Nofapofon ada apa

Diagnostik

Masturbasi menghambat motivasi (fakta das ist)
Saya tinggal selama satu setengah minggu tanpa penyerangan. Pada akhir minggu, saya benar-benar mulai merasakan siapa saya sebenarnya: di dalam, binatang itu benar-benar bangun! Dialog internal benar-benar menjadi asisten saya.

- Oh, betapa dia rastakaya. Penting untuk bertemu dengannya. Tapi bagaimana caranya? Kita harus membuat pembuka.

- Sayang, baiklah, kamu dan tenang Tunggu, aku akan menghubungimu dari ujung bus yang lain!

Dan saat berikutnya ada solusi untuk semua masalah saya: Saya hanya mengatakan "Halo" TETAPI. Dengan apa kharisma dan kejantanan yang dikatakan! Itu bukan dengan lancang, tetapi dengan keyakinan dan pesona. Terlebih lagi, sosok saya bahkan berubah: otot-otot saya menjadi tumpah, kuat dan plastis. Dalam pelatihan, hasilnya sangat mengesankan.

Sayangnya, kemarin patah dan tersentak. Hari ini saya dioleskan. Aku benar-benar tidak menyukai diriku sendiri. Hari ini saya omega-pengecut gorim.

Ingin menjadi seperti saya di bagian pertama cerita?

Sebagai permulaan, saya ingin semua orang memahami prinsip-prinsip sistem endokrin kita.

Di atas kepalanya adalah hipotalamus dan hipofisis (raja kelenjar). Ini adalah dua kepala yang menjalankan pertunjukan.
Semua kelenjar endokrin lainnya mematuhinya: kelenjar tiroid, kelenjar paratiroid, pankreas, kelenjar adrenal, kelenjar (pada anak perempuan) dan testis atau testis, pada pria.

Kelenjar hipofisis mengeluarkan terutama dua jenis hormon: liberin (hormon tropik, faktor pelepas) dan statin. Yang pertama meluncurkan robot dari kelenjar yang tersisa, yang kedua menghambatnya. Untuk setiap kelenjar ada sepasang hormon pribadi.

Inaktivasi semua hormon terjadi di hati kita tercinta.

Perhatikan contoh testis. Kelenjar hipofisis mengeluarkan hormon tropik spesifik (gonadotropin), yang menyebabkan kelenjar mensintesis androgen (dan kita semua testosteron favorit), dan membuangnya ke dalam darah. Ketika jumlah hormon yang dibutuhkan dalam darah tercapai, apa yang disebut umpan balik. Kelenjar hipofisis mulai melepaskan statin spesifik ke dalam darah untuk testis dan laju sintesis menurun. Semua kelebihan, saya ulangi, SEMUA hormon berlebih tidak aktif oleh hati. Tubuh adalah sistem yang sempurna, dan hormon adalah zat aktif biologis yang sangat kuat sehingga semuanya dipelajari hingga detail terakhir!

1. Testosteron tidak banyak terjadi! Mengapa Karena hati kita adalah hal yang cerdas dan akan menghilangkan semua kelebihannya! Percayalah, dia pasti "tahu" kapan kelebihan ini hadir.

2. Sperma terlalu banyak tidak terjadi. Ada tingkat normal dan kekurangannya. Tapi bagaimana dengan bidangnya? - kamu bertanya. Mengapa mereka dibutuhkan? Jawabannya sederhana: sperma adalah sel yang paling penting! Tanpa mereka tidak akan ada pembuahan! Untuk melakukan ini, mereka harus selalu siap dan selalu sehat. Itu tentang ini sebulan sekali tubuh menggabungkan "oldies" Tapi! Dia melakukan ini dengan "pikiran." Dalam jumlah yang ditentukan secara ketat! Dan ketika kita, para pria, kita bermasturbasi, sistem yang diatur secara ketat dilonggarkan. Dan sekarang kita perlu waktu untuk mengembalikannya.

3. Sekarang jelas bahwa "Saya tidak bisa berhenti menyentak" duduk secara eksklusif di kepala kita, dan bukan karena testosteron berlebihan dengan sperma. Ini adalah refleks terkondisi, diperkuat oleh emosi positif kecil dan tidak signifikan dari menatap bibi telanjang, yang digoreng paman telanjang.

Nofapofon ada apa

Jika kita berbicara tentang masturbasi, orang selalu berusaha menciptakan kesan bahwa mereka tidak melakukannya sama sekali, atau melakukan sangat sedikit dan jarang. Tidak ada yang akan bangga dengan itu dan sering tersentak.

Bahkan mereka yang mengambil jalan itu, selalu menghindari fakta ini, karena pada saat ini mereka dengan jelas memahami bahwa ini mencirikan mereka sebagai pecundang daripada sebagai orang yang masuk akal.

Jadi, saya membuat kesimpulan sederhana bahwa orang-orang sendiri tahu bahwa tidak ada yang baik dalam masturbasi, dan posisi yang paling menguntungkan adalah bagi seseorang yang tidak pernah menggunakan masturbasi dalam keadaan apa pun (setidaknya dalam kata-kata).

Apakah berbahaya untuk menyentak?

Pertanyaannya menarik, dan kami akan menjawabnya.

Mari kita bernalar bersama.

Pertama-tama kita perlu sepakat tentang siapa yang akan kita dengarkan, dan yang pendapatnya diabaikan sebagai tidak bisa dipertahankan. Bagaimanapun, seperti yang kita ketahui, penipuan terbesar kebebasan berbicara adalah bahwa praktik telah disamakan dengan pendapat seorang ahli teori, dan pendapat seorang jenius dengan pendapat seorang idiot (omong-omong, saya tidak berpura-pura dengan pendapat seorang jenius, tetapi dengan rela menandatangani sebagai seorang idiot).

Jadi, pertama-tama, untuk berdebat dengan pasti tentang bahaya atau manfaat dari onanisme, kita perlu mengetahui kedua sisi mata uang.

Artinya, memiliki pengalaman hidup dengan masturbasi, dan pengalaman hidup di mana masturbasi tidak ada sebagai kelas.

Untuk kesederhanaan percobaan, kami mendefinisikan pengalaman kehidupan praktis yang kami butuhkan, apa yang terjadi dengan onanisme, tanpa periode penting, misalnya, biarkan setahun. Saya "tidak masuk akal" mengabaikan pendapat ahli teori tentang teori ini, karena untungnya ada praktik.

Secara pribadi, saya telah berhasil hidup tanpa masturbasi selama satu setengah tahun, jadi saya akan memberi saya penghargaan untuk kondisi pertama.

Kedua, tidak masuk akal untuk mengetahui apa yang dipikirkan oleh pecandu alkohol tentang alkohol.

Maka jelaslah bahwa pendapatnya akan dinyatakan dengan gaya, bahwa ini adalah satu-satunya cara hidup yang memungkinkan, yang memberinya sejumlah keuntungan dan memungkinkannya untuk mengatasi kesulitan dan bersenang-senang.

Pada saat yang sama, fakta-fakta yang tidak sesuai dengan teori ini (kerugian finansial permanen, masalah kesehatan dan suasana hati, kehilangan kesejahteraan keluarga, dan sejenisnya) akan disajikan kepadanya sebagai hasil dari pergaulan keadaan yang tak terelakkan, yang tidak akan mempengaruhi dampaknya terhadap studi maupun lingkungannya..

Akibatnya, bahaya dan manfaat alkohol (dan onanisme, essno) memiliki alasan untuk bertanya kepada seseorang yang tidak memiliki ketergantungan padanya.

Jadi, pendapat mereka yang memiliki ketergantungan kuat pada masturbasi, dan sedang berjuang untuk membenarkan dirinya sendiri di mata mereka, saya juga tidak memperhitungkan.

Perasaan Anda, Anda tidak akan menipu, tidak peduli bagaimana Anda mencoba. Saya berhenti tepat karena saya tidak lagi bergantung pada masturbasi, dan karena itu kondisi kedua dianggap terpenuhi bagi saya.

Ketiga, selain pengamatan pribadi mereka, perlu untuk memperhitungkan informasi yang tersedia tentang pendapat orang lain yang memenuhi dua syarat pertama, sehingga melengkapi pengamatan pribadi mereka secara statistik. Dengan demikian, kita secara parsial membebaskan diri kita dari subjektivitas dengan menemukan momen obyektif.

Saya telah membaca banyak forum, opini dan surat sehingga kondisi ini terpenuhi, oleh karena itu, kondisi ketiga akan saya anggap sebagai ahli yang belum selesai.

Sebagai hasil dari kepatuhan dengan ketiga kondisi, gambar berikut lahir.

Dalam praktiknya, telah ditetapkan bahwa terlibat dalam masturbasi menyebabkan sejumlah konsekuensi negatif yang memiliki efek negatif pada kehidupan. Ada sejumlah sumber daya Internet (misalnya, forum AntiO), di mana pengalaman pribadi kolosal telah terakumulasi yang dengan jelas menunjukkan bahaya yang mengarah pada masturbasi, pada gilirannya, disebabkan oleh pandangan dunia dan penyebaran pengetahuan secara default untuk massa luas populasi.

Di sisi lain, untuk sepenuhnya meninggalkan onanisme, diperlukan budaya tingkat tinggi (perasaan, keterampilan, kualitas kehendak, dan metodologi pengetahuan yang kompeten) dan sejumlah pengetahuan yang tidak didistribusikan secara luas.

Misalnya, pengetahuan fisiologi yang kompeten, sejarah seseorang dan pemahaman esensi yang memadai.

Semua ini sejauh ini tidak dapat diakses oleh populasi massa, yang merekam kisah-kisah tentang tidak membahayakan onanisme, serta, misalnya, kebohongan tentang kealamian dari penggunaan racun pada hari libur, yang menyebabkan pembekuan darah yang kuat dan kekurangan oksigen di otak.

Jadi, apakah berbahaya untuk menyentak?

Saya tidak akan berdansa di sekitar pertanyaan, dan saya hanya akan mengatakan - ya. Tidak peduli seberapa sering, tidak peduli keadaan unik dan kondisi khusus apa yang Anda miliki, seberapa tepatnya Anda melakukannya dan apa yang Anda pikirkan, semua ini tidak masalah.

Adalah penting bahwa Anda menjadi kecanduan, yang tidak dapat Anda singkirkan. Cobalah untuk membuktikan sebaliknya, setelah hidup untuk periode yang signifikan tanpa onanisme dan pastikan bahwa Anda menderita kekalahan telak.

Seperti kecanduan apa pun, kelas onanisme cenderung mengalami kemajuan yang tak terhindarkan, tetapi kemajuan mengarah pada kenyataan bahwa hari demi hari dan tahun demi tahun Anda akan terlibat dalam onanisme dalam bentuk yang semakin buruk dengan efek samping yang semakin meningkat.

Dengan demikian, berlatih masturbasi dengan waktu mengarah pada konsekuensi yang semakin serius.

Dengan meningkatnya frekuensi masturbasi, berbagai gejala mulai muncul, yang saya jelaskan di bawah, dipandu oleh tiga kriteria.

Meskipun pengetahuan ini tidak akan segera menjadi milik massa, tetapi, bagaimanapun, ini cukup ilmiah, karena dikonfirmasi oleh percobaan pada orang yang masih hidup, yang cukup jelas mengatakan bahwa masturbasi membunuh manusia.

10 pengamatan tentang dampak negatif masturbasi pada kehidupan manusia.

1) Secara keseluruhan energi berkurang secara signifikan, seseorang lamban, tidak aktif.

2) Suasana hati lebih tertekan dengan mengurangi sensitivitas reseptor hormon kebahagiaan, di bawah pengaruh infus besar dari masturbasi.

3) Onanist memenuhi kebutuhan kreatif dalam banyak hal dalam fantasinya, di mana dia berhubungan seks dengan pasangan yang berbeda dan muncul dengan plot yang berbeda.

4) Sistem reproduksi ditahan, menandakan ini melalui ketegangan seksual yang konstan.

5) Memecahkan masalah pada kenyataannya lebih lambat, karena seseorang terganggu dari mereka, berfantasi tentang dunia di mana semuanya indah.

6) Karena kenyataan bahwa kebutuhan seksual sebagian terpenuhi, orang tersebut kurang aktif mencari hubungan dalam kenyataan, tidak siap untuk bekerja pada mereka, karena alternatif sederhana selalu ada di tangan.

7) Manusia tidak melihat kenyataan dan tidak ingin melihat, melarikan diri ke dunia fantasi.

8) Suasana hati yang tertekan dan energi yang rendah tidak memungkinkan untuk menangani tugas-tugas sulit.

9) Seks nyata, satu atau lain cara, menderita, dan daftar kemungkinan efek sampingnya sangat besar.

10) Berkat ketersediaan onanisme, semua kegiatan lain menjadi tidak menarik dari sudut pandang rasio (hasil / biaya) dan perlahan-lahan runtuh

Anda dapat berargumen bahwa Anda telah melakukan masturbasi selama bertahun-tahun, dan tidak memperhatikan hal-hal di atas.

Lagi pula, Anda juga melakukan percobaan dan Anda telah mengumpulkan pengalaman pribadi, yang agak menyangkal apa yang ditulis di atas. Dan semuanya baik-baik saja, tetapi satu saat membuat saya ragu bahwa Anda benar.

Lagi pula, untuk mengetahui perbedaannya, Anda harus memiliki titik awal, sebelum dan sesudah, sebelum percobaan dan sesudahnya.

Tetapi Anda telah masturbasi selama bertahun-tahun sehingga Anda bahkan tidak ingat bagaimana hidup tanpa onanisme. Semua pengalaman Anda disimpulkan hanya pada satu titik, pada satu bidang - ini adalah kehidupan drocher.

Anda tidak tahu kehidupan lain dan Anda tidak bisa menebak bahwa itu ada. Karena itu, semua hal negatif yang Anda dapatkan akan Anda hapuskan pada hal-hal yang alami, tanpa dengan cara apa pun mengaitkannya dengan studi Anda tentang ananisme.

Saya sarankan Anda merasakan perbedaannya. Cobalah untuk merasakan hidup tanpa masturbasi, dan saya yakinkan Anda, Anda akan senang. Dan dengan terkejut, perhatikan bahwa semua 10 poin sebelumnya hadir dalam hidup Anda.

Situs ini menyajikan metode sederhana yang ditulis oleh petani kolektif bodoh, yaitu, oleh saya, yang akan membantu Anda untuk meninggalkan onanisme, tanpa memerlukan kemauan Anda dan kekurangan lainnya.

Konsekuensi dari masturbasi

Apakah masturbasi memiliki konsekuensi?

Sebenarnya, mari kita bicara bersama.

Misalnya, tunjuk satu.

Sama seperti 2 + 2 = 4, seperti pukulan palu pada jari menyebabkan rasa sakit, seperti halnya hukum fisika tidak berubah, sama seperti tindakan apa pun yang menyebabkan konsekuensi, atau untuk mengatakan hasil yang berbeda.

Dengan demikian, kita dapat dengan percaya diri merespons fakta bahwa masturbasi memiliki konsekuensi.

Apa konsekuensi adalah pertanyaan kedua, tetapi mereka pasti ada, karena logika di sini adalah dasar.

Penting juga bahwa tidak mungkin untuk menghindari konsekuensinya, yaitu dengan melakukan suatu tindakan Anda selalu mendapatkan konsekuensi dalam semua 100% kasus.

Sekarang kebanyakan orang berpendapat bahwa konsekuensi dari penolakan penuh terhadap onanisme bisa mengerikan dan menyebabkan kehancuran total kesehatan dan kesejahteraan.

Artinya, akibat dari kurangnya onanisme dalam hidup bisa sangat mengerikan.

Saya tidak akan berpura-pura menjadi burung unta dan saya mengakui bahwa pilihan di mana kehidupan tanpa onanisme mengarah pada kemunduran kesehatan yang sebenarnya ada.

Hal ini dimungkinkan hanya dalam kondisi tertentu yang tidak begitu mudah diamati dan sangat mustahil untuk melakukan hal ini secara tidak sengaja.

Misalnya, untuk ini Anda harus bersemangat secara sistematis untuk waktu yang lama tanpa harus keluar, berhubungan seks dalam imajinasi Anda dan sangat diinginkan untuk menonton lebih banyak pornografi.

Secara teoritis, semua ini, di tengah orang banyak, jangka panjang yang diterapkan dapat membawa Anda ke penyakit pada lingkungan seksual, yaitu, ada peluang untuk jatuh sakit.

Tetapi pada saat yang sama, ada jaminan bahwa jika Anda mengikuti aturan-aturan sederhana, Anda tidak hanya tidak akan mendapatkan penyakit dari lingkungan seksual, tetapi juga secara signifikan meningkatkan kondisi dan kualitas hidup Anda.

Dengan demikian, melakukan masturbasi Anda mendapatkan konsekuensi yang tidak dapat dihindari, karena dengan pendekatan apa pun terhadap bisnis ada tindakan, yang pasti mengikuti hasilnya.

Hidup tanpa onanisme memiliki konsekuensi yang BISA dihindari, karena dengan pendekatan yang tepat tidak ada tindakan, dan karenanya tidak ada hasil.

Hidup tanpa onanisme tidak mungkin

Hidup tanpa onanisme tidak mungkin.

Inilah yang ratusan artikel dan ribuan orang buktikan kepada kita. Menemukan alasan baru dan baru untuk diri mereka sendiri, mereka berharap tidak ada yang akan menyadari bahwa mereka tidak bisa menyelesaikan masalah.

Untungnya, sekarang tidak perlu menderita sampah seperti itu. Berkenalan dengan metodologi, menulis surat dan kami akan menang dengan jaminan.

Tidak peduli seberapa besar Anda menginginkan hidup tanpa onanisme menjadi mustahil, itu bukan. Maka Anda mungkin berpendapat bahwa hidup tanpa onanisme membosankan dan tidak ada harapan. Dan lagi oleh.

Hidup tanpa masturbasi itu indah dan mudah. Begitu juga sebaliknya. Hidup dengan masturbasi adalah kejatuhan yang lambat tak terkendali, dan Anda tahu itu. Karena Anda berusaha semaksimal mungkin untuk melakukan masturbasi sesedikit mungkin. Jika masturbasi begitu bagus, mengapa Anda tidak melakukannya tiga atau empat kali sehari dan tidak menunjukkan keberhasilan dan bakat Anda yang fenomenal kepada dunia?

Hidup tanpa onanisme tidak hanya mungkin, tetapi juga perlu.

Ini adalah satu-satunya cara untuk hidup ketika Anda mempertahankan harga diri dan benar-benar dapat bangga dengan jalan Anda. Ini terbukti dari pengalaman saya, dan pengalaman mereka yang bisa melakukan hal yang sama. Tidak ada yang sulit di sini, Anda tidak perlu ketekunan atau kemauan.

Lagi pula, tidak sulit untuk memprediksi pilihan siapa yang memilih antara omong kosong dan permen)

FAQ Forum 2ch.ru

T: Apa itu nofap?
A: Penolakan sadar dan lengkap terhadap masturbasi. Untuk periode sementara kehidupan tanpa masturbasi, istilah "nofapofon" lebih spesifik kegagalan penuh tidak tersirat. Namun, dengan keberuntungan, nofapofon dapat menjadi nofap, misalnya, jika Anon tahu sukacita keintiman nyata dengan seorang gadis dan gambar / video kehilangan relevansinya.

T: Semua FAP itu, kan?
A: Apakah ada statistik yang akurat? Ya, dan bandingkan, FAP seminggu sekali dan 2-3 kali sehari (selama dua jam ini lebih relevan). Baik ini dan itu berbahaya, karena gambar dan gadis-gadis nyata tampaknya berbeda, tetapi sekali seminggu, FAP tidak menyebabkan kerusakan seperti itu. Tetapi jika ada kecanduan porno, maka php yang optimal tidak mungkin. Dan mengapa? Apa, beberapa gadis sungguhan? Dan jika ibu Anda memiliki HIKKA, maka semakin banyak Anda harus mengubah diri sendiri, jika tidak, Anda sendiri akan menyesali peluang yang terlewat.

T: Nofap akan membuat saya alpha automaton? Apakah Anda seorang sektarian?
A: Tidak, ini bukan obat mujarab. Tetapi dia dapat membantu dalam motivasi dan membantu untuk mewujudkan keadaan sebenarnya.

T: Apakah mungkin untuk menjaga nofap tanpa seks?
J: Itu mungkin, tetapi praktik menunjukkan bahwa penolakan seksualitas sepenuhnya cenderung berbahaya bagi nofaper. Tapi budaya seksual tertentu, kerjakan sendiri - semua ini berguna.

T: Bagaimana dengan prostatitis?
A: Dengan nofapa yang benar, tidak muncul, ini adalah INFA dari sumber medis. Selain itu, ketika akan ada panzer, akan ada seks teratur.

T: Dan apa "nofap yang benar"?
A: Nofap, tidak terkait dengan memperoleh tayangan erotis semu. Artinya, nofap tanpa menonton film porno, erotika, dan fantasi.

T: Bagaimana bisa nofapit?
A: Baca dari depan ke belakang http://zhizn-bez-onanizma.ru dan pahami bahwa Anda tidak akan rugi. Fapaya kamu tidak bercinta dengan siapa pun.

T: Dan bagaimana jika Anda terlihat seperti diucapkan dan erotis selama nofap?
A: Lihatlah saat nofap - masalah mental yang dijamin dan sistem genitourinari. Erotika - di sini pertanyaannya lebih rumit, karena Drocher-Oldfaga dia tidak mungkin bersemangat. TETAPI, ANDA TELAH MENCARI UMUM? MENGAPA?

T: Ya, saya tidak bisa tanpa kesan erotis.
A: Ini adalah kesan erotis semu, bukan erotis.

T: Apakah ada forum nofap?
A: Aha, http://antio.ru Tapi ada suasananya sendiri.

T: Mengapa Anda bahkan membuat utas? Apakah Anda perlu pengikut?
A: Utas pertama dibuat untuk mendapatkan jawaban atas beberapa pertanyaan. Kemudian - dibuat sehubungan dengan perkembangan diskusi. Terlepas dari keberhasilan komparatif (sebelum itu saya tidak bisa hidup tanpa onanisme selama lebih dari sebulan) - ini masih merupakan eksperimen bagi saya dan saya tidak akan merekrut beberapa "sektarian". Dan ya, kata ini lebih cenderung sesuai dengan bitards dengan kecanduan porno, yang menuduh nofap prostatitis, bahkan tanpa memahami masalahnya.

T: Nah, apa salahnya fapa?
A: Kurangnya gerakan mencegah pembakaran adrenalin, yang diproduksi saat bersemangat. Fap dengan porno porno sering menggairahkan tubuh terlalu banyak, saya pribadi duduk di situs porno selama satu jam untuk menyelesaikannya. Artinya, adrenalin diproduksi banyak. Selain itu, mungkin ada stasis darah di alat kelamin. Masalah dengan jiwa, dengan sistem saraf, karena kegembiraan porno yang sama, yang lemah terhubung dengan seks nyata. Selain itu, karena FAP, Anda menjadi pengecut dengan gadis-gadis, peningkatan keberanian setelah nofap dicatat SEGALA SESUATU. Dan Anda belum pergi racun sperma, siap untuk bercinta semua yang bergerak, tetapi cukup memadai.

T: Bagaimana dengan porno? Saya kira Anda bermoral?
J: Moral di sini sama sekali tidak ada hubungannya dengan. Faktanya adalah bahwa melakukan hubungan seks pada orang lain - awalnya perilaku bodoh dalam hal seksualitas. Gambar dengan ketelanjangan tidak lebih baik. Dan itu semua membentuk kecanduan. Adapun masalah HIKKA - beberapa orang yang cacat telah berhasil menikah dan menikah karena cinta. Jika Anda benar-benar HIKKAN, maka Anda tidak boleh brengsek, tapi kerjakan sendiri. Jika bukan klinik, maka dalam setahun sangat mungkin untuk menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan fobia sosial. Ada saat ketika saya tidak bisa menatap mata gadis-gadis itu. Dan sekarang saya tidak punya masalah berkomunikasi.

T: Oke bro, saya akan coba. Dan jika saya memiliki emisi malam, apakah ini gangguan?
A: Tidak, proses alami.

Q: Seks?
A: Jika ini adalah seks untuk perasaan bersama dengan seorang gadis yang Anda sukai, maka itu luar biasa! Secara pribadi, saya tidak menyetujui prostitusi, saya percaya bahwa laki-laki normal yang hidup di peternakan tidak boleh membayar untuk seks. Seseorang umumnya harus berusaha untuk menjadi menarik secara seksual.

T: Dan brengsek dan tidak selesai?
A: Anda dapat menemukan apa pun, tetapi ini adalah kerusakan yang pasti dan jalan menuju prostatitis.

T: Dan brengsek seminggu sekali?
A: Dalam praktiknya, ini praktis tidak nyata jika Anda sudah memiliki kecanduan porno. Dan mengapa?

T: Bagaimana cara memblokir porno?
A: Anda seharusnya tidak memiliki keinginan sedikit pun untuk menonton film porno. Ini yang utama. Suatu program mudah untuk google.

Efek coolidge dan mekanisme pembentukan ketergantungan.

Artikel ini bukan milik saya, tetapi penulis cukup baik menguraikan esensi masalah ini.

Apa yang terjadi jika tikus jantan ditempatkan di dalam kandang bersama betina yang siap dibuahi?

Pada awalnya Anda akan melihat pasangan yang marah. Maka wanita ini akan mulai melahirkan pria kita, semakin jauh, semakin banyak. Jantan akan kedaluwarsa meskipun hasrat betina terus-menerus. Namun, mengganti betina dengan betina yang baru mengarah pada fakta bahwa jantan segera hidup dan dengan berani mengambil alih tepung untuk pembuahannya.

Anda dapat mengulangi penggantian betina sampai jantan benar-benar mati kelelahan.
Respons otomatis semacam itu kepada mitra baru disebut efek Coolidge. Bahwa dia bertanggung jawab atas pembentukan jaringan pornografi.
Seperti tikus eksperimental ini, Anda memiliki mekanisme primitif dijahit di otak Anda dan mendorong Anda untuk membuahi wanita dua dimensi dari layar komputer Anda. (Catatan: efek Coolidge juga berlaku untuk wanita.)
Emosi, keinginan, impuls, dan pengambilan keputusan bawah sadar di otak Anda dikendalikan oleh mekanisme primitif. Mekanisme-mekanisme ini mengatasi tugas-tugas mereka dengan sangat efektif sehingga evolusi tidak menganggap perlu untuk melakukan perubahan signifikan pada mereka dari zaman prasejarah hingga hari ini.

Pada Anda, pada tikus dan secara umum pada semua mamalia, hasrat seksual disebabkan oleh zat neuroaktif yang disebut dopamin. Dopamin menstimulasi bagian tengah otak primitif - sistem penghargaan internal (UHV). Dengan bantuannya, kita mengalami kesenangan, dan dengan bantuannya kita akan menjadi kecanduan.
UHV memaksa Anda untuk melakukan segala sesuatu yang mempromosikan kelangsungan hidup individu dan mentransfer gen Anda ke generasi berikutnya. Yang paling utama dalam daftar kesenangan pria adalah makanan, seks, cinta, persahabatan, dan hal-hal baru. Mereka disebut "rangsangan alami", sehingga kontras dengan obat-obatan kimia yang menyebabkan kecanduan.
Kelayakan evolusi dopamin adalah memotivasi Anda untuk melakukan hal-hal yang ditulis dalam gen. Semakin tinggi tingkat dopamin, semakin kuat keinginan Anda untuk sesuatu. Tanpa dopamin - dan Anda abaikan saja. Kue coklat dan es krim merangsang pelepasan dopamin dalam jumlah besar. Seledri itu kecil. Seks dan orgasme adalah sumber alami dopamin terkuat dalam pelayanan UHV. Salah satu nama lucu dopamin adalah "formula ketergantungan".
Secara teknis tidak benar untuk menganggap dopamin bertanggung jawab atas sensasi kesenangan. Dopamin lebih merupakan keinginan untuk kesenangan, atau ukuran nilai potensial. Kesenangan utama, yaitu sensasi menyenangkan yang disebabkan oleh opioid. Dopamin - keinginan, opioid - kepuasan. Ketergantungan dapat disajikan sebagai keinginan yang tidak terkendali.

Semua yang baru meningkatkan tingkat dopamin. Mobil baru, pemutaran perdana film, gadget terbaru... kita semua terikat pada dopamin hook. Kegembiraan hilang begitu dopamin mereda, dan begitu pula dengan semua hal baru.
Efek Coolidge dalam Aksi: UHV tikus jantan menghasilkan lebih sedikit dan lebih sedikit dopamin dalam kaitannya dengan betina saat ini, tetapi memberikan pelepasan besar dalam kaitannya dengan tikus baru. Kedengarannya familiar?
Pornografi internet sangat menarik bagi UHV, karena hal baru di sini adalah masalah satu klik. Ini mungkin "pasangan" baru, adegan yang tidak biasa, hubungan seksual nontrivial, atau - [tambah]. Anda dapat mengklik selama berjam-jam, dan dalam waktu sepuluh menit untuk mendapatkan lebih banyak pasangan seksual baru daripada yang dimiliki nenek moyang kita, pemburu-pengumpul, sepanjang hidup mereka.
Apa yang dilakukan otak jika ia tidak dapat mengendalikan akses tanpa batas ke imbalan yang berlebihan? Otak baru saja terbiasa, dan ini dapat menyebabkan kecanduan.

Semua orang tahu bahwa zat yang meningkatkan dopamin - seperti, misalnya, alkohol atau kokain - dapat menyebabkan kecanduan. Namun, hanya 10-15% orang, atau tikus yang pernah menggunakan narkoba (tidak termasuk nikotin), menjadi kecanduan. Apakah ini berarti bahwa kita semua tidak perlu khawatir? Ketika datang ke pelecehan, alasan seperti itu mungkin muncul.
Bahkan ketika kita mendapatkan akses tanpa batas ke jenis-jenis penghargaan "alami" yang terlalu menstimulasi, seperti makanan dengan kalori kosong, video game atau judi, jawabannya mungkin positif, meskipun, sekali lagi, tidak semua orang kecanduan.
Alasan mengapa jenis-jenis makanan dan seks yang berlebihan dapat menjerat kita - bahkan jika kita tidak kecanduan narkoba dalam pengertian konvensional - adalah karena UHV kita dirancang untuk mendorong kita ke makanan dan seks, bukan untuk terhadap narkoba. Saat ini, makanan berlemak / bergula (70% orang dewasa Amerika kelebihan berat badan, 35% mengalami obesitas) dan pornografi jaringan (karena itu Anda membaca teks ini), dibandingkan dengan narkoba, memiliki potensi yang lebih besar dalam menciptakan kecanduan pada orang.. Keduanya bertindak melewati mekanisme rasa kenyang di otak - itu bertanggung jawab atas semua rasa “tugas terpenuhi” yang sudah dikenal - karena kalori dan pembuahan adalah tugas prioritas gen Anda.

Semua dependensi menyebabkan perubahan serupa pada struktur otak.
Studi terbaru menunjukkan bahwa kecanduan perilaku (makanan lezat, perjudian dan video game) dan kecanduan yang disebabkan oleh narkoba memiliki fitur umum: penurunan dopamin dan penurunan jumlah reseptor di UHV. Ini adalah fitur utama untuk semua dependensi. Dengan lebih sedikit dopamin dan lebih banyak reseptor dopamin, jauh lebih sulit untuk merangsang UHV. Ini mengarah pada keadaan yang dialami oleh semua pecandu narkoba: respons mati rasa terhadap kesenangan.
Adalah tidak masuk akal untuk menyimpulkan bahwa pornografi Internet tidak dapat mengubah otak, sementara makanan berkalori tinggi, video dan judi, menurut penelitian, mengubahnya.
Spesialis kecanduan Amerika dari American Society for Addiction Treatment (The American Society of Addiction Medicine, ASAM) dengan cepat menyetujui definisi baru tentang kecanduan. Gagasan utama: dalam hal dampak pada otak, ketergantungan perilaku sama sekali tidak kalah dengan obat-obatan kimia, pada semua poin kunci. Definisi baru menutup diskusi tentang apakah kecanduan porno dan seksual "nyata".

Makin cerah dan makin sering kenikmatan itu, makin lemah seiring waktu.
Meskipun Anda mungkin menyangkalnya, tetapi Anda membaca artikel ini justru karena Anda memiliki respons yang kaku terhadap kesenangan. Penurunan jumlah reseptor dopamin dan perubahan lain di otak telah menjadikan Anda pornografi. Ini adalah fisiologi air murni, moralitas di sini dan tidak berbau.
Siklus kecanduan porno identik dengan kecanduan lainnya: melihat → respons yang lemah terhadap kesenangan → keinginan → meningkatnya intensitas menonton → penurunan lebih lanjut dalam jumlah reseptor dopamin → respons yang lebih lemah terhadap kesenangan → keinginan → eskalasi.
Dan sekarang Anda terpikat pada pornografi, karena otak Anda tidak lagi menemukan hal-hal yang lebih menarik di lingkungan Anda.
Dari sudut pandang gen Anda, ini adalah mekanisme terbaik - memaksa Anda untuk kawin dengan marah - selama Anda memiliki kesempatan yang berharga ini.

Konsumsi berlebihan (makanan atau seks) adalah sinyal ke otak primitif Anda bahwa Anda telah menggagalkan kemajuan evolusi. Mulai dari tingkat stimulasi tertentu, jumlah reseptor dopamin berkurang. Itu membuat Anda tidak puas, memperkuat keinginan Anda. Dan respons yang mematikan dan mematikan terhadap kesenangan tidak lebih dari cara gen Anda mencoba memberi Anda makanan dan pasangan.
"Konsumsi untuk masa depan" adalah alat evolusi yang ditujukan untuk situasi seperti itu di mana kelangsungan hidup hanya dimungkinkan dengan konsumsi melebihi saturasi. Ambil contoh, serigala - setelah membunuh korban, mereka harus bersembunyi di perut hingga dua puluh pound dalam sekali duduk. Atau ingat leluhur kita - mereka perlu menyimpan dan mengangkut kalori yang setara dengan beberapa pon berat badan agar dapat menggunakannya pada hari hujan.

Sejak itu, dunia di sekitar manusia telah mengalami perubahan luar biasa. Internet menyediakan peluang tak terbatas untuk kawin, dan mereka dianggap oleh otak primitif Anda sebagai benar-benar nyata. Seperti mamalia sehat yang akan lakukan jika Anda ada di sana, Anda berusaha keras untuk menyebarkan gen Anda, dan di sini tidak ada akhir dari musim kawin.
Klik, klik, klik, masturbasi, klik, klik, klik, masturbasi, klik, klik, klik. Mekanisme konsumsi untuk masa depan kelebihan beban. Evolusi tidak peduli untuk mempersiapkan otak primitif Anda untuk jenis stimulasi tanpa henti ini.

Karena respons yang mati rasa terhadap kesenangan mendorong penayangan pornografi lebih lanjut, otak memulai restrukturisasi. Restrukturisasi melibatkan sintesis bahan kimia alami (delta-fosB) yang berlebihan dan membangun koneksi antar neuron, sehingga mempercepat komunikasi mereka satu sama lain. Hal yang sama terjadi dengan pelatihan apa pun. Properti neuron ini disebut neuroplastisitas. Semakin intens pengalamannya, semakin berkembang koneksi interneuron. Semakin berkembang mereka, semakin bebas impuls bergerak di sepanjang saluran yang baru terbentuk.
Memaksakan menonton film porno dalam kebiasaan Anda, Anda "memutar roda" di otak Anda. Baik impuls dan fungsi pikiran dengan cara yang sama bahwa air membuat jalan melalui resistensi paling sedikit. Apa pun keterampilan yang Anda kembangkan, semakin banyak latihan yang Anda miliki, semakin mudah untuk diterapkan. Cepat atau lambat, itu akan mulai dilakukan secara otomatis, tanpa satu pikiran pun dari kesadarannya. Anda memiliki "jejak porno" yang dalam di otak Anda.
Respons mati rasa terhadap kenikmatan dalam kombinasi dengan saluran saraf yang dikembangkan bertanggung jawab untuk kepuasan cepat adalah dasar dari semua dependensi.

Meningkatnya toleransi (respons mati rasa terhadap kesenangan) adalah fenomena di mana pecandu merasakan kebutuhan yang semakin besar akan obatnya, ingin mencapai efek yang sama seperti biasanya. Penggemar film porno terkadang menandai pertumbuhan toleransi dengan selera mereka, mereka bergerak ke arah kesenangan yang lebih besar. Banyak yang mencari sesuatu yang akan mengejutkan mereka - mungkin "dilarang" dan "menakutkan" dalam kombinasi dengan gairah seksual memberikan pelepasan zat kimia yang lebih kuat di otak... setidaknya untuk sementara waktu.
Jadi, bukan hal yang luar biasa untuk memulai "karir porno" Anda dengan gambar pantat berair Jennifer Lopez - dan dalam beberapa minggu untuk memetakan "kemajuan" sebelum mengawinkan gadis-gadis dengan adegan kambing atau pemerkosaan.
Semakin intens kejadian terkait (orgasme + video), atau semakin sering mereka ulangi, semakin jauh restrukturisasi berjalan. Preferensi baru diserap oleh otak dengan setiap pengalaman baru. Jika preferensi seksual Anda telah berubah, otak itu sendiri telah berubah.

Berikut cara menghilangkan kecanduan porno. Kisah pribadi yang kuat!

Masturbasi itu buruk. Secara realistis.

Kemudian seorang pria mengatakan bagaimana dia menolak masturbasi selama 700 hari. Dan pantang diduga memberi dia kemampuan supernormal.

Pengguna dengan nama Brochit tidak melakukan masturbasi selama hampir dua tahun, seperti yang ia katakan di komunitas online NoFap; Ini adalah tempat di mana 200.000 pria dan wanita berbagi pengalaman berpantang dari onanisme.

Dalam jabatannya, pria itu mengklaim telah memperoleh "kekuatan super" karena penolakan terhadap pornografi dan masturbasi. Selain itu, ia mengalami "gelombang kepercayaan, kejernihan berpikir, peningkatan perhatian dari wanita."

Sekarang, tulis Brohit, dia jauh lebih mungkin melakukan hubungan seks, dan dia merasa penuh kekuatan dan energi.

“Kita semua dilahirkan dengan kekosongan di dalam. Sepanjang hidup kami, kami berusaha mengisi kekosongan ini dengan sesuatu. Itu bisa apa saja - agama, kerohanian, perempuan, pendidikan, pekerjaan, pornografi, seks, ponsel, TV, film, dll...

Ketika saya berhenti menyentak, pikiran saya menjadi jernih, saya mulai merasakan perasaan damai lebih sering. ”

Di antara komentar simpatik pada jabatan Brohit, kisah Jonathan yang berusia 16 tahun, yang menemukan komunitas NoFap musim panas lalu, sangat menonjol.

Dia menulis bahwa keputusan untuk meninggalkan onanisme telah mengubah hidupnya - menjadi lebih baik.

Secara khusus, dia berkata:

“Ketika saya pertama kali menemukan NoFap, saya mengalami periode yang buruk dalam hidup saya. Saya dikeluarkan dari sekolah karena penggunaan narkoba di kampus. ”

Tetapi tidak mudah untuk berhenti:

“Pertama kali saya bertahan sekitar 2-4 hari. Saya belum pernah mengalami lebih dari 4 hari sebelumnya. Tapi saya tidak menyerah... Sekarang maksimum saya adalah 48 hari. "

Tetapi sekarang Jonathan memiliki sesuatu untuk dibanggakan:

“Sejak saya menemukan NoFap, hidup saya telah berubah dan berbalik 180 derajat ke arah yang benar. Kita harus berterima kasih kepada Tuhan, Allah sendiri. Yang paling mengejutkan saya adalah kenyataan bahwa kehidupan nyata bisa begitu LANGSUNG dan REALISTIS dalam penampilan, rasa, bau dan rasa, saya bahkan tidak tahu tentang itu sebelumnya dan tidak tahu bahwa saya bisa menjadi jauh lebih baik jika saya berhenti mengejar gundul Saya DEKAT DENGAN NARKOBA. Saya MEMUTUSKAN DENGAN ALKOHOL. Dan saya MEMUTUSKAN ROKOK DENGAN 100% ".

Jelas, masalah ini terjadi pada banyak pria dan wanita, terlepas dari asal dan usia.

Robert Weiss, seorang dokter perilaku senior, mengatakan disfungsi ereksi yang disebabkan oleh pornografi adalah "mutlak" nyata dan berbahaya bagi kesehatan seksual.

"Jika Anda menggunakan hiperstimulasi pornografi Internet sebagai satu-satunya cara untuk mencapai gairah seksual, Anda menurunkan masuknya dopamin ke otak Anda dan membentuk harapan yang begitu tinggi dari seks sehingga ketika itu menjadi kenyataan (dan seks nyata adalah bau dan dahak Anda, dan ketidaknyamanan), Anda berpikir: "Tidak, beri saya lebih baik daripada porno saya".

Gerakan NoFap dengan bantuan Twitter sedang mencoba untuk menginformasikan kepada publik tentang ancaman nyata yang ditimbulkan oleh kecanduan porno.

Mungkin ini tidak terlalu lucu...

Apa pendapat Anda tentang kecanduan dan masturbasi porno? Beri tahu kami di komentar!

Nofapofon ada apa

Pengaya dapat digulung. Jika Anda memblokir host, Anda dapat berakhir dengan situs dan sop lainnya. Pengaya yang lebih mudah, meskipun VK memblokir, tetapi ada yang lain atas permintaan porno.

Kelemahan dan kehilangan kekuatan dan merobek rantai karena tidak ada energi vital. Sebaliknya, jika terus-menerus fapat, maka dia tidak punya waktu untuk pulih. Jika Anda mempelajari kepentingannya, maka FAP akan menginginkan lebih sedikit.

Getah, dvoschansky, fapay 2-5 kali sehari, dalam kondisi fisik yang prima.
Saya tidak berpikir bahwa ini memiliki efek signifikan pada parameter fisik Anda. Jika Anda secara genetik dipalu oleh Hikkan-Dryschans, maka Anda akan tetap demikian terlepas dari fakta ini: apakah Anda melakukannya atau tidak.

Jangan mencari alasan kegagalan Anda, lakukan sesuatu yang sangat berharga.

Brengsek dan berkembang, orang tidak ikut campur!

Ini adalah mitos idiot. Anda tidak akan menjadi drisch dengan fap, sama seperti Anda tidak akan menjadi nakal, dengan nofapofon, karena setidaknya setiap hari menyentak, kehilangan protein tidak signifikan. Selain itu, latihan aerobik kecil melatih pembuluh darah dan jantung.

>> 23325
> http://zhizn-bez-onanizma.ru
> Dan ya, sejauh yang Anda butuhkan untuk menjadi uebkom untuk percaya bahwa Anda akan mendapatkan prostatitis, jika Anda tidak fapat?

Yah, tentu saja propaganda govosayt argumen ini.

Tapi serius, nofap = "drainase prostat yang buruk =" prostatitis = "adenoma tahap terakhir =" kematian.

Kadang-kadang 2 tahun, kadang-kadang 10, tetapi programnya hanya itu. Tentu saja, tidak ada keuntungan dari nofap.

Apakah ini juga propaganda govosite?

Apakah Anda mengerti bahwa Anda hanya tersinggung oleh masyarakat, mungkin benar oleh ibumu? Tidak ada alasan rasional untuk tidak menyentak.
> Anda tidak ingin nofapa-apa yang saya pedulikan? merugikan diri sendiri
Jangan bercinta, chmoshnik. Anda tidak memiliki bukti bahwa nofap melayani sesuatu selain memperburuk prostatitis.

>> 28776
> Ini juga propaganda govnosayt?
> http://yourbrainonporn.com/
Apa yang kau pikirkan?

Tetapi masalahnya bahkan berbeda. Anda adalah pengecut dan bukan-orang. Anda tidak dapat mengakui kepada diri sendiri bahwa Anda meninggalkan FAP hanya karena alasan yang tidak rasional, mencoba menjadi orang suci yang keibuan, bahkan tidak percaya pada Tuhan (yang khas untuk nofaper Amerika, omong-omong, sehingga mereka lebih baik daripada Anda - mereka bahkan memiliki metafisik alasan). Ini adalah cara yang tidak jujur dan pengecut untuk meningkatkan harga diri, berpura-pura semacam perjuangan dengan sifat ketidaktahuan Anda, pada kenyataannya, tanpa melelahkan (ya, bukan untuk brengsek - hanya, ini bukan prestasi). Anda terbiasa tersumbat oleh omong kosong dan tidak mencoba mengubah aspek ini, lebih mudah bagi Anda untuk menyerah, menyerah sesuatu daripada berjuang untuk sesuatu. Lebih mudah untuk melarang diri Anda dari FAP, makan atau tertawa di sana atau sesuatu yang lain, daripada mencari wanita, bermeditasi, belajar atau berlatih. Anda tidak dapat melakukan apa pun sialan sama sekali, hanya nofapat selama berbulan-bulan, dan menyebutnya, misalnya, "pelatihan berkemauan keras," lol. Tunggul yang sama, seperti Anda, bunuh diri dan menyebutnya keputusan berani.

Ketika Ted Bundy dieksekusi di Amerika Serikat, dia, atas dorongan salah satu ebanat seperti Anda, mulai menyalahkan kejahatan "pornonya". Dan ebanat lain mengambil untuk membenarkan masokisme kecil mereka. Hanya di sini Bundy tidak pernah menyukai pornografi.

Diperas, compang-camping, parodi rendah dari orang yang menang. Kanker anus untukmu dan ibumu.

>> 30117
Konsekuensi dari masturbasi. Penghitungan semua sudut pandang yang diketahui tentang subjek dengan deskripsi akurat dari gejala tertentu, jika mungkin dengan bukti. Anon-nofaperu direkomendasikan untuk membandingkan gejala dengan pengalaman pribadinya dan dengan demikian memperoleh motivasi pribadinya untuk berlatih nofap. Jadi, mengapa kita perlu nofap?

1) Kerusakan sistem saraf dan sebagai konsekuensi dari jiwa:
Neurasthenia seksual. - G. Roleder "Masturbation" bab 3 A hal.1
Mengakuisisi hypochondria, melancholia. - G. Roleder "Masturbation" bag.3 A hal.3
Neurosis, mirip dengan neurosis di PPA - perubahan tajam gairah seksual oleh penghambatan tiba-tiba.
Pematangan seksual prematur - G. Rohler "Masturbasi" bag.3 A hal7.
Mengurangi rasa sakit.
"Dopamine burnout".
Kelemahan sebagai akibat dari kerusakan sistem saraf - G. Roleder "Masturbation", bab.3 A hal.3
Ketakutan / benci untuk wanita
Tidur nyenyak - G. Roleder "Masturbation" bag.3 A hal.8.
Memori buruk - G. Roleder "Masturbasi bag.3 A hal.3
Performa buruk - G. Roleder "Masturbation" bag.3 A hal1.
Munculnya homophanasia.- G. Roleder "Masturbation" Bab 3 A hal.3, secara tidak langsung
Kecanduan porno hardcore.
Kita membutuhkan efek yang semakin kuat pada reseptor. Porno normal berhenti mengirimkan. Anda mulai mencoba berbagai sampah sesat. Seiring waktu, dan berhenti memberikan.
Latar belakang suasana hati yang menurun secara kronis
Suatu kondisi yang mirip dengan paraautisme sementara. Frustrasi, orang luar

2) Kerusakan yang terkait dengan sistem endokrin, hormon
Daripada frap penuh? Pekerjaan seluruh sistem hilang, keseimbangan hormon hilang. Lompatan dopamin yang eksplosif selama orgasme, yang sama kuatnya dengan kedatangan heroin, digantikan oleh peningkatan prolaktin, tingkat tinggi yang dapat dipertahankan selama berminggu-minggu dan berbulan-bulan jika ada stimulasi kontol dan ejakulasi teratur. Peningkatan kadar prolaktin menghambat libido, menghambat fungsi ereksi, menyebabkan defisiensi testosteron, dan kemudian dapat menyebabkan kanker prostat. Tubuh terus bekerja untuk mengisi sperma di dalam sel telur.
Testosteron rendah
Ginekomastia
Obesitas tipe wanita (lemak disimpan di pantat dan di perut bagian bawah)
Kelemahan karena testosteron rendah

3) Kerusakan pada sistem genitourinari, alat kelamin dan sebagai konsekuensi dari seksualitas
Ereksi yang lemah - karena kebiasaan stimulasi manual yang kasar. Akibatnya, anggota tidak bangun sendiri jika dia tidak dirangsang dengan tangannya.
Ereksi yang lemah saat berhubungan seks.
Ketika fap segera jatuh, jika selama satu detik atau satu mengalihkan perhatian.
Ejakulasi sperma bocor, bukan pucuk.
Saat orgasme terjadi sedikit sperma.
Prostatitis kronis.
Varikokel.
Cacat penis fisik disebabkan oleh masturbasi kasar pada usia dini.
Anda tidak mendapatkan orgasme yang cerah. Orgasme yang rusak - tidak adanya sensasi selama ejakulasi, sperma hanya mengikuti. Terutama terlihat ketika menyalahgunakan FAP.

4) Membahayakan indra
Fotosensitifitas mata yang menyakitkan, fotofobia, intoleransi ultraviolet melalui mata Alasan - lihat. Klaim 1, membahayakan sistem saraf. - G. Roleder "Masturbation" bag.3 A hal. 1, hal. 2.
Penurunan ketajaman pendengaran juga merupakan penyebab kerusakan sistem saraf. - G. Roleder "Onanisme" Bab 3 A hal.2.

5) Membahayakan tubuh secara keseluruhan.
Penurunan kadar testosteron dari FAP dapat menyebabkan gangguan kompleks pada perkembangan tubuh, konsekuensinya: bahu sempit, ginekomastia, penumpukan lemak ke tipe wanita, suara anak-anak, suara pengecut, pengurangan stamina dan efek lain yang dijelaskan secara terpisah dalam paragraf lain.
Bahu yang sempit - G. Roleder "Masturbation" bag.3 A hal.8, secara tidak langsung
Pertumbuhan otot yang lemah - G. Rol "Masturbasi" bag.3 A hal.8
Jerawat
Beranda -
Suara kekanak-kanakan, kekanak-kanakan
Mengurangi nada - kelelahan kronis, kantuk, dan sebagainya.
Nada otot yang buruk. - G. Roleder "Masturbation" bag.3 A hal.8
Membahayakan sistem kardiovaskular. - G. Roleder "Masturbation" bag.3 A hal.5
Kasus pelanggaran sistem pencernaan yang langka. - G. Roleder "Masturbation" bag.3 A hal.4
Peningkatan kelelahan - G. Rol "Masturbasi" bag.3 A hal8.

6) Membahayakan situasi sosial, tempat drocher di masyarakat (kesuksesan sosial, yang disebut "pangkat" dan lain-lain)
TNN, ketidakmampuan / keengganan untuk memiliki Tian dan anak-anaknya, kehidupan bujangan. - G. Roleder "Masturbasi" bag.3 B
Isolasi sosial
Non-daya saing
Perolehan status omega (untuk penggemar Protopopov, Protosolov, dll.).

Tautan ke sumber ilmiah:
1. "Kera jantan tingkat rendah melakukan masturbasi secara signifikan lebih sering daripada sepupu berpangkat tinggi mereka." Thomsen, R, Soltis, J (2004) Masturbasi pria dalam kera Jepang yang berkisar bebas. Jurnal Primatologi Internasional. http://link.springer.com/article/10.1023/B:IJOP.0000043350.75897.89
2. "Kadar prolaktin yang tinggi berhubungan langsung dengan perasaan cemas, depresi, dan putus asa." Suleman, Wango, Sapolsky (2004) Jurnal Kebun Binatang dan Pengobatan Satwa Liar; 35 (1): 20-24. Manifestasi fisiologis dari kera hijau Afrika jantan jantan gratis di http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15193069
3. "Pelepasan prolaktin setelah hubungan seksual penuh adalah 400% lebih tinggi dari rilis serupa setelah masturbasi, yang menjelaskan perasaan kantuk setelah berhubungan seks dan kepuasan yang lebih dalam dari kelaparan seksual." Brody, Kruger (2006) Peningkatan prolaktin pasca-orgasmik setelah hubungan seksual lebih besar daripada masturbasi berikutnya dan menunjukkan rasa kenyang yang lebih besar. Biol Psychol. 2006 Mar; 71 (3): 312-5. Epub 2005 10 Agustus http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095799
4. "Pelepasan dopamin selama orgasme sama kuatnya dengan kedatangan heroin." Holstege, G et al (2003) Aktivasi otak selama ejakulasi pria pada manusia. Journal of Neuroscience; 23 (27): 9185-9193.
http://www.jneurosci.org/content/23/27/9185.short
5. "Peningkatan kadar prolaktin menghambat libido, menghambat fungsi ereksi dan menyebabkan kekurangan testosteron" Heaton, JPW (2003) Prolaktin: Urologi; 15: 17-25. http://www.reuniting.info/science/prolactin_hormonal_politics_jeremy_heaton
6. Profesor G. Roleder "Masturbasi" 1927 https://ru.wikisource.org/wiki/Onanizm_ (Roleder) atau http://flibusta.is/b/143840
7. Richard von Kraft-Ebing "Psikopati seksual" http://flibusta.is/b/123140

>> 33161
Saya memiliki hal yang sama sekarang. Mungkin, tubuh telah menangkap FAP dan ingin mengejar ketinggalan. Adalah perlu untuk melakukan sesuatu yang radikal, pada saat keinginan kuat untuk mulai memikirkan apa yang baik dalam hidup tanpa hasil. Sebagai pilihan, baca kembali efek masturbasi (seperti yang disajikan di atas) dan pikirkan dengan cermat. Habiskan lebih sedikit waktu sendirian / di lingkungan yang kondusif untuk fapu.

Ketika periode pantang meningkat, keinginan FAP perlahan akan berkurang, Anda mungkin tahu sendiri.

Hal utama adalah menjaga kemauan.

Hanya satu nofap tidak akan memperbaiki semuanya. Jadi masalahnya ada pada hal lain. Google, baca, renungkan.

>> 30118
Oh, bagaimana bisa membaca huita satu-satu ini tentang MASALAH DARI SIMULASI SEKS. Satu-satunya hal, HANYA perbedaannya adalah menyentak sambil duduk, dengan gaya hidup yang menetap, karena FAP tidak melakukan fungsi seks yang penting seperti percepatan darah ke panggul (dari sana varikokel-prostatitis). Jika misalnya bercinta dengan seorang masturbator yang menggerakkan pinggulnya, itu sudah siap berhubungan seks.

Sialan kacau, dan terutama dari ini hilang: tentang "bungkuk", "suara kekanak-kanakan", "nada buruk", secara umum, sialan. Mungkin faktanya anak sekolah dan Hic paling banyak menyentak?
Tentang masyarakat juga, saya tertawa. Singkatnya, turunnya membingungkan sebab dan akibat, seperti biasa.

Apakah layak untuk menahan diri jika saya tidak melihat keuntungan khusus dari nofap? Maksimal bukan minggu fapal. Sekarang secara berkala setiap 3-4 hari. Pada akhir hari keempat, misalnya, sulit untuk bertahan, tetapi ada beberapa jenis agresi atau sesuatu, sulit untuk berkonsentrasi, ketekunan menghilang, apakah semua orang memilikinya? Setelah fapa, saya merasa tenang, saya tidak terlalu banyak mengemudi tentang menyentak.

Saya berencana untuk memegang nofapon, tetapi murni untuk melatih tekad, karena saya tidak melihat kelebihan lainnya. Anjurkan apa yang harus dilakukan lebih pendek, karena pada kenyataannya FAP, sialan yang sama, tidak berbeda.

Pertanyaan lain adalah bagaimana sperma yang tumpah mempengaruhi tubuh, saya ragu itu penting, karena ada zat yang bermanfaat dan semua itu, tapi saya pikir tidak untuk mempertahankan tubuh.

Saya menduplikasi jawaban saya dari utas lain, strukturnya tidak terlalu, tetapi Anda dapat menangkap intinya. Bagi mereka yang mengelabuhi sepatu bot perasaannya, itu tidak begitu menyenangkan karena secara rutin dan nofap masih tidak berlaku, maka Anda memarahi diri sendiri, seolah-olah Anda adalah budak yang tersinggung dan membantai semua burung, yang sangat disayangkan. Isak-tetapi kemudian teknik fapa.

> Hammer, saya tidak berhasil, tetapi saya tahu cara menghindari obsesi terhadap FAP, saya perlu meningkatkan dan menikmatinya. Sebelumnya, saya tidak sering menarik dan begitu obsesif, tetapi perasaan paksaan sebelum dan rasa bersalah selalu ada. Dan sekarang, norma-norma, terkadang mendistorsi sekali seminggu tidak menarik, karena kualitas lebih penting daripada kuantitas. Saat ini saya akan membuang tautan ke teknik FAP yang benar.
http://www.yourtango.com/20085216/orgasm-for-an-hour-yes-we039re-serious

Saya berharap dengan teman-teman malaikat. Jika tidak, maka secara singkat di bawah ini dengan kata-kata Anda sendiri. Tetap saja, aslinya lebih baik, saya sarankan Anda menggambar dari sana, dari bab tentang masturbasi. Buku ini disebut The Illustrated Guide to Extended Massive Orgasm oleh Steve dan Vera Bodansky.

Butir 1
Ciptakan kondisi, luangkan waktu, siapkan tempat di mana Anda dapat bersantai dan tidak ada yang akan mengganggu. Tumit yang bisa dibuat dan minuman yang serupa. Sesuatu yang menyenangkan untuk berbau, ada dupa atau lampu aroma, sesuatu yang menyenangkan untuk disentuh, saya tidak tahu kain di sana, saya harus memilih ndado sendiri. Potong menyenangkan Muzychka. Siapkan konten untuk FAP sebaiknya tidak terlalu ekstrem, tetapi sangat erotis, untuk benar-benar terlihat bagus, dan bukan hanya shishak merokok.
Butir 2.
Anda belajar mengagumi tubuh Anda, menemukan bagian yang paling Anda sukai, menangkap perasaan ini, memilih bagian lain dari tubuh yang tidak Anda lihat, mentransfer perasaan itu di sana. Setiap kali tubuh benar-benar terlihat lebih bagus dan lebih indah, itu subjektif, tembolok) Anda selesai menonton bagaimana Anda bosan, pada awalnya saya merasa jijik, malu, tawa waktu berikutnya dan lebih banyak penerimaan diri saya terwujud.
Butir 3.
Selidiki seluruh tubuh dengan sentuhan yang menyenangkan. Di mana dan bagaimana menyenangkan untuk disentuh. Dan, soal keajaiban, ternyata sentuhan yang menyenangkan tidak terbatas pada area pisyuna. Secara umum, Anda bebas menggosok, menyentuh, menarik, dll. Karena Anda lebih banyak tentang buzz.
Poin 4. Saya menganggap salah satu yang paling penting.
Menjembatani jembatan sensorik, demikian sebutannya.
Anda mengambil dua area sensitif pada tubuh, misalnya di selangkangan dan perut. Menggoda mereka dengan gerakan yang identik, misalnya, pergi ke sini atau membelai dalam lingkaran, dengan satu langkah. Dan ketika pada saat yang sama Anda merasa baik di sana dan menyenangkan di sana, di satu area Anda berhenti menarik dan hanya mengendarainya tanpa menyentuh, seolah-olah hanya menunjuk, dan Anda terus menarik area lain. Di daerah di mana Anda tidak menyentuh, tetapi hanya memindahkan tangan Anda, Anda mencoba membangkitkan sensasi yang sama seperti ketika disentuh, dan ya, mereka akan muncul dan mereka menarik di dalam dan tentang diri mereka sendiri.
Melakukan ini sebanyak apa yang cocok, sampai Anda bosan, suatu hal yang aneh.
Klausa 5
Sebenarnya, FAP, hanya sekarang tanpa berlarian cepat untuk satu orgasme yang menyedihkan, dan menikmati sensasi menyenangkan di sini dan sekarang. Jika saya mendekati titik tidak bisa kembali, itu membantu saya untuk pergi ke titik 4 dan kepekaan kepala yang sama menurun kembali. Secara umum, menurut pengamatan onano saya, kegembiraan yang berlebihan dan bangun yang terlalu keras tidak memungkinkan seseorang untuk menerima sensasi yang lebih halus dan menarik.
Dalam aslinya, dikatakan bahwa disarankan untuk tidak melengkapi FAP dengan vzbryzgom yang biasa, tetapi cobalah untuk hanya muak dengan sensasi, cara makan. Tentu saja, tidak ada yang melarang, pada awalnya saya sering ingin menyelesaikan, karena kebiasaan, tetapi saya membandingkan sensasi, dan entah bagaimana sekarang tanpa norma ini. Jika tidak, FAP hanyalah sebuah pengejaran untuk pelepasan singkat, bukan kenikmatan nyata dari proses.

Saya harap tekniknya tidak banyak menyimpang, lebih baik tetap berkenalan dengan aslinya.

hai Googling apa itu prostat dan mengapa itu terjadi. Singkatnya: dari stagnasi, hawa dingin dari vena ini, yang membengkak dan menutup katup untuk Anda, dan Anda tidak akan tahan.
Apa yang terjadi ketika Anda fapa - Anda berotot mengaduk stasis prostat, dan dengan demikian menghilangkan seluruh penyakit. Risiko mereka yang memiliki wasir (dan Anda mungkin tidak tahu bahwa Anda memiliki wasir, karena hanya pada tahap 2-3-4 secara fisik dirasakan dan dimanifestasikan), maka pada 30 pisyun tidak akan tahan.

Singkatnya, FAP adalah proses alami dan penting untuk menjaga kesehatan Anda. Jika Anda tidak fapat, telur membengkak, prostat akan membengkak, akan ada stagnasi darah di prostat, katup akan menutup dan pisyun tidak akan lagi berdiri.

Karena itu, lakukan sesering mungkin (tetapi tidak lebih dari 4-5 kali sehari, karena aktivitas seperti itu terlalu serius bagi jantung (untuk menggerakkan darah ke kontol dan punggung, masih tugas itu), jangan duduk, berlari, bermain olahraga (ya, sial lakukan pembersihan rumah) - dan semuanya akan beres.

"Pengetahuan" tidak lain adalah agresi, keinginan untuk membunuh, perkembangan tumpukan luka yang akan dirangsang oleh peningkatan stres - tidak akan terjadi. Jadi utas bisa dan tutup ini :)

>> 49802
> Ternyata itu telah diterbitkan dalam Journal of Ultrasound in Medicine, “Dr. Israel Meizner telah melihat pola pergerakan dan pergerakan selama 15 menit. "Ini adalah laporan pertama tentang masturbasi janin dalam rahim," kata Meizner. Oke Jadi itu satu kasus. Ada lagi? Sebenarnya ada! Pada tahun 1996, dua dokter Italia menerbitkan surat ("Pengamatan ultrasografi janin perempuan") dan "Perilaku hamil dari gerakan masturbasi."

Begitulah cara orang fapat sebelum lahir. Kasus seperti itu.

>> 30118
Saya telah menyentak sejak saya berusia 7, sekarang hampir 18. Semuanya hampir cocok kecuali
Ejakulasi sperma bocor, bukan pucuk.
Saat orgasme terjadi sedikit sperma.
Obesitas wanita
Kelemahan karena testosteron rendah
Ketakutan / benci untuk wanita
Suara kekanak-kanakan, kekanak-kanakan
Bahu yang sempit

Inilah yang ingin saya tanyakan: Tuan-tuan, nofapery, berapa banyak efek samping yang akan mereka lewati? Atau apakah saya akan dinonaktifkan seumur hidup? Dan kemudian, inilah saatnya untuk masuk ke universitas, tetapi saya mendapati diri saya berpikir bahwa saya tidak dapat mengingat mereka dan saya hampir tidak ingat apa pun dari kurikulum sekolah.

Berhenti berlangganan untuk manifestasi eksternal FAP
Saya bisa doha empatik, tetapi Anda selalu bisa melihat dari teman-teman yang menyelinap sebelum pertemuan atau di sore hari. Bagaimana saya tahu: tampilan absen, mementingkan diri sendiri, tidak ada minat, percikan. Kelesuan umum, gerakan longgar. Kurang inisiatif - Anda memutuskan. Dan pada alisnya jelas bahwa dia ingin duduk di sofa dan pozalipat dalam sesuatu yang santai atau tidur
Jika Anda menganggap bahwa gadis-gadis itu lebih sensitif, mereka segera merangkak melalui drocher.
Selain itu, seksualitas menyebutkan peningkatan perhatian wanita terhadap anons, setelah yang terakhir bercinta dengan baik. Memang benar: santai, tetapi pada saat yang sama kencang, mata cemerlang, ramah kepada orang lain, perhatian ke luar
Secara umum, di sini ada alasan lain yang kurang bagi Anda untuk brengsek, lebih nyashitsya di bawah plaedik
>> 49971
dari pengalaman saya sendiri saya akan menjawab
> Ejakulasi sperma terjadi, tetapi tidak pucuk.

Di sini Anda perlu nada - menang di bidang apa pun, ditambah kardio

> Dengan orgasme, ada sedikit sperma.
bawang putih meningkatkan jumlah sperma

> Obesitas wanita
> Kelemahan akibat> testosteron rendah
> Ketakutan / Benci untuk Wanita
> Suara anak-anak, kekanak-kanakan
> Bahu yang sempit

itu semua ujian
Anda perlu stres fisik dan emosional
fisik - lakukan jongkok setiap hari dengan berat badan Anda. (platinum) Mulai dengan 20 repetisi dan tingkatkan secara bertahap. Di YouTube lihat tekniknya. Ditambah bilah horizontal, push-up. Setiap pendekatan seharusnya tidak mudah bagi Anda, setiap kali atasi diri Anda - tingkatkan bobot / angka dalam pengulangan
emosional - lakukan apa yang bodoh, pecahkan masalah, gerakkan otak Anda, raih tujuan Anda, lompati lebih tinggi dari kepala Anda, dll.

Nah, tidurlah sampai jam satu pagi

>> 50004
> Saya bisa doha empatik, tetapi teman selalu bisa melihat siapa yang peduli sebelum pertemuan atau sore. Bagaimana saya tahu: tampilan absen, mementingkan diri sendiri, tidak ada minat, percikan. Kelesuan umum, gerakan longgar. Kurang inisiatif - Anda memutuskan. Dan pada alisnya jelas bahwa dia ingin duduk di sofa dan pozalipat dalam sesuatu yang santai atau tidur
Jika Anda menganggap bahwa gadis-gadis itu lebih sensitif, mereka segera melewati bajingan.
Secara umum, di sini Anda memiliki alasan lain untuk kurang buang air, lebih nyashitsya di bawah plaedikom.

Addict, kamu pergi. Anda masih mengatakan bahwa asumsi Anda telah dikonfirmasi oleh teman-teman Anda ini, untuk meningkatkan delusi.

Tentang kemenangan dan sebagainya, saya setuju, tetapi bagaimana dengan FAP? Cukup melemparkan semua masalah Anda pada FAP dan berpikir bahwa jika Anda menghentikan FAP, semuanya akan baik-baik saja. Nihuya. Fap hanyalah kambing hitam yang sangat nyaman - "Saya fapa dan tidak ada yang datang darinya. Kemarin saya kehilangan kesabaran dan karenanya saya mengalami diare hari ini." Temukan diri Anda hobi yang terkait dengan gaya hidup aktif, mulailah dari sana untuk mencapai sesuatu, ini akan meningkatkan harga diri Anda, Anda akan menemukan orang yang sama dan akan ada norma.

Saya sudah pofapal dua kali hari ini, dan kemudian saya berlari satu kilometer (yang pertama dari 8 dijadwalkan untuk hari itu), dan itu hanya sensasi. Di mana dewa-dewa Anda sekarang?

Anda hanya sedikit fapa.

Ya, jika Anda pofap, maka Anda memiliki lebih sedikit energi, motivasi dan sebagainya. Merasa lurus.

Sekitar tiga tahun yang lalu seperti ini. Pofapal seperti kemarin, tetapi tidak ada motivasi hari ini.

Jika FAP sering, ini tidak terjadi. Dan secara umum, seksualitas harus dicintai.

Hanya ada satu kelemahan (jika itu adalah kelemahan): Anda akan mendapatkan jimat.

Bantuan AAA. Saya ingin mengunduh mic di badan,
tanpa menyelesaikannya. Apa yang harus saya lakukan agar tidak selesai, karena saya bahkan tidak melihatnya.

Jadi artinya fapal itu?

>> 53187
Saya pergi ke 32, saya FAP 3-5 kali sehari. Saya adalah kepala departemen dan pemimpin kelompok mitol dan saya bersepeda lintas negara lintas negara hampir setiap hari. Sialan aku tidak berdetak, aku lebih baik harus menjaga diriku sendiri agar tidak menjadi gemuk, tapi ini adalah usia. Satu-satunya hal yang “feminin” dalam diri saya adalah apa yang saya pahami, dan sejak awal musim pertama. Tetapi saya memiliki telur yang sangat besar sehingga saya tidak menyembunyikannya dari yang lain, dan saya memiliki beberapa plakat dengan tanda yang tergantung di departemen saya.

Jangan menyalahkan FAP huinya yang Anda buat dengan diri Anda sendiri. Satu-satunya hal yang dapat saya salahkan pada FAP adalah bahwa saya belum menikah dan mungkin tidak akan menikah lagi. Tapi saya tidak bisa mengatakan bahwa tidak ada dalam hidup saya atau tidak akan ada. Sebaliknya, sebaliknya, tidak masalah bagi saya untuk menyeret sebagian besar kenalan saya ke tempat tidur di tempat tidur dan saya memeriksa asumsi saya. Pertanyaan lain adalah bahwa bercinta lebih banyak masalah daripada kebaikan adalah satu malam kesenangan (kerabat, karena dia tidak tahu bagaimana Anda menyukainya) dan sejumlah besar masalah karena setelah berhubungan seks bahkan jika dia lebih menyukainya daripada Anda, ia pikir ia memiliki beberapa hak untuk Anda.

Nofap tidak mempengaruhi apa pun.
Saya menyimpannya selama lebih dari 50 hari, kualitas hidup tidak berubah sama sekali, tidak ada yang sulit di dalamnya bahkan untuk pertama kalinya, dan setelah mempertahankan nofap selama lebih dari sebulan (asalkan Anda terbiasa dengan fapal secepat yang Anda inginkan dan tidak mencoba membatasi diri dalam hal ini) nofap ulangi umumnya ringan. Tapi tidak bagus.

Tetapi diyakini bahwa kualitas hidup tidak terpengaruh oleh FAP, tetapi melihat prona. Di barat, ada sebuah buku berjudul Your Brain On Porn, sudah diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia, di sana cukup meyakinkan dijelaskan bahwa lebih dari 9.000 alasan di Internet menjejali sistem motivasi dalam firmware otak kita. Keinginan untuk reproduksi adalah tugas yang paling penting dari bagian "hewan" dari otak kita (yang tidak memikirkan masalah peradaban, seperti bagaimana menghasilkan uang atau melakukan beberapa proyek penting), karena itu, ketika pasangan seksual baru muncul, banyak dopamin dilepaskan. Tetapi sistem penghargaan tidak membuat perbedaan antara live pan dan pan dalam foto / video, oleh karena itu ia bersemangat pada gambar apa pun dan mulai berburu dengan dopamin. Ada banyak prona di Internet, sebagai hasilnya, Anda dapat melihat beberapa lusin "pasangan seksual baru" setiap hari sebelum akhirnya Anda terdistorsi dan tenang. Dan sistem imbalan membuang segalanya dan membuang dopamin, mengingat Anda berhasil menyelesaikan tugas reproduksi sampai cadangan dopamin ini dikeluarkan. Setelah ini, apatis muncul, dan cara termudah untuk menghilangkan apatis adalah menemukan yang baru dengan aktris baru, atau lebih hardcore dari sebelumnya. Sistem hadiah memberi Anda dosis dopamin, tetapi karena cadangannya belum pulih, Anda lebih mungkin pecah tanpa adanya yang tinggi, daripada menerima pengembalian. Kemudian lagi, apatis dan lagi berlalu, dan fakta bahwa untuk melakukan sesuatu dan mendapatkan dopamin dalam dosis mikro (dibandingkan dengan pelepasan dari menemukan "pasangan seksual baru") dan secara teratur karena pencapaian mikro tidak lagi tetap menjadi kekuatan dan motivasi.

Teori yang cukup menarik dan logis, secara umum. Saya cenderung berpikir begitu. Kunci untuk meningkatkan "energi vital" bukanlah ditinggalkannya FAP, tetapi ditinggalkannya pron.

Tetapi diyakini bahwa kualitas hidup tidak terpengaruh oleh FAP, tetapi melihat prona. Di barat, ada sebuah buku berjudul Your Brain On Porn, sudah diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia, di sana cukup meyakinkan dijelaskan bahwa lebih dari 9.000 alasan di Internet menjejali sistem motivasi dalam firmware otak kita. Keinginan untuk reproduksi adalah tugas yang paling penting dari bagian "hewan" dari otak kita (yang tidak memikirkan masalah peradaban, seperti bagaimana menghasilkan uang atau melakukan beberapa proyek penting), karena itu, ketika pasangan seksual baru muncul, banyak dopamin dilepaskan. Tetapi sistem penghargaan tidak membuat perbedaan antara pan dan pan langsung dalam foto / video, oleh karena itu bersemangat pada gambar apa pun dan mulai berburu dengan dopamin. Ada banyak prona di Internet, sebagai hasilnya, Anda dapat melihat beberapa lusin "pasangan seksual baru" setiap hari sebelum akhirnya Anda terdistorsi dan tenang. Dan sistem hadiah membuang semuanya dan membuang dopamin, mengingat Anda berhasil menyelesaikan tugas reproduksi sampai cadangan dopamin ini dikeluarkan. Setelah ini, apatis muncul, dan cara termudah untuk menghilangkan apatis adalah menemukan yang baru dengan aktris baru, atau lebih hardcore dari sebelumnya. Sistem hadiah memberi Anda dosis dopamin, tetapi karena cadangannya belum pulih, Anda lebih mungkin pecah tanpa adanya yang tinggi, daripada menerima pengembalian. Kemudian lagi, apatis dan lagi berlalu, dan fakta bahwa untuk melakukan sesuatu dan mendapatkan dopamin dalam dosis mikro (dibandingkan dengan pelepasan dari menemukan "pasangan seksual baru") dan secara teratur karena pencapaian mikro tidak lagi tetap menjadi kekuatan dan motivasi.

Teori yang cukup menarik dan logis, secara umum. Saya cenderung berpikir begitu. Kunci untuk meningkatkan "energi vital" bukanlah ditinggalkannya FAP, tetapi ditinggalkannya pron.

>> 28351
Air liur kemudian dada, leher, tersentak diafragma, dan kemudian ada juga kelenjar dan mereka akan memiliki drainase yang buruk. Kacau, hanya bajingan bodoh tak tersembuhkan.

Apa yang akan menjadi drainase prostat normal, kawan-kawan, kita harus menyerah alkohol dan kafein untuk berjalan lebih sering, dan tidak duduk di pantat. Duduk di pantat umumnya posisi yang tidak alami bagi tubuh manusia, duduk di pantat menghancurkan tubuh pria dengan sangat cepat dan cepat.

Nofap dimulai, sekarang pergi hari ke 10. Baiklah, saya akan memberi tahu Anda, kadang-kadang Anda ingin menyentak seperti sebelumnya, tetapi lebih karena bosan dan karena selalu ada video dengan aktris yang saya sukai. Jadi hanya mengambil dan berhenti. Tapi saya masih melihatnya secara berkala hanya untuk alasan estetika, karena, ya, celana dalam yang indah, jika saya tidak bisa bercinta dan saya tidak bisa masturbasi, maka setidaknya Anda bisa melihat? Tapi secara umum, semuanya menyedihkan, saya belum melihat untung.

Saya mulai nofap, karena saya curiga bahwa tubuh saya telah melemparkan semua kekuatan dan elemen ke dalam produksi sperma, yang, tampaknya, membawa saya ke osteoporosis (tetapi ini masih belum pasti, saya akan melakukan tes). Dan yang lainnya, seperti kutukan, mulai gagal sekrup dengan prona koleksi, yang berlangsung sepanjang hidup saya, dan saya harus menariknya keluar dari lapangan. Jadi terlihat sedih.

>> 54370
> video keluar dengan aktris yang saya sukai
> Tapi saya masih melihatnya secara berkala hanya untuk alasan estetika
> karena yah, EPT, paha itu indah, jika aku tidak bisa bercinta dan tidak bisa masturbasi, maka setidaknya kau bisa melihatnya

> Saya belum melihat untung.
> Saya belum melihat untung.
Bercinta bercinta. Nah, kamu dan kacau.
Fapa (dan dari menonton film porno dan BAHKAN dari fokus menonton klip dengan wajan) ditolak, menurut saya, agar tidak berbohong kepada daging Anda tentang fakta bahwa Anda tidak secara teratur bercinta dengan pasangan yang berbeda dan bahwa Anda semua kacau. Dan ketika daging Anda memahami ini, maka energi untuk hubungan nyata akan muncul.

Lol Gadis berbicara tentang seks.

Mengalahkan diri sendiri, bajingan, bercinta membelai siapa pun, dan kemudian menarik kesimpulan yang Anda sukai dan apa yang tidak. Jangan tertipu oleh dirimu sendiri, nofaper momkin.

Ini semua sampah, jujur. Setelah berhubungan seks yang baik, Anda bahkan merasa secara fisik jauh lebih baik, belum lagi keadaan emosional, yang juga berpengaruh.

Tidak perlu merendahkan. Anda seorang laki-laki. Dia seorang wanita. Jika Anda tidak menyukai situasi ini, maka jangan membaca lebih lanjut. Bersikaplah sendiri, biarkan dia ingin Anda menyentuhnya. Tidak perlu berperilaku seperti alfa jika Anda tidak. Tapi setidaknya berperilaku bermartabat, tunjukkan harga diri. Jangan merendahkan diri, jalang. Jangan bodoh. Anda melihat bahwa dia memikirkannya menginginkan Anda - buang refleksi dan bertindaklah tanpa berpikir sama sekali. Ya, seperti binatang. Seperti hewan sialan, kotor yang mendapat desas-desus dari kehidupan fana ini. Tidak ada yang salah dengan itu. Berikan tamparan di wajah - Anda tidak akan kehilangan apapun. Pertama kali sulit, tetapi jika Anda tidak berhasil mengalahkan diri sendiri - Anda bajingan, ingat. Peluk, cium. Percayalah pada dirimu sendiri, bangsat, kau tidak terlalu buruk. Cukur kumismu. Ya, berserah pada hukum rimba, lakukan apa yang diminta dari Anda. Ini bukan konsesi besar. Kau melakukannya, bangsat, demi kebaikanmu sendiri. Kesenangan.

Dan hentikan bercinta membenarkan kepengecutan memalukanmu dengan beberapa teori. Apa ini fana? Apa itu bukan untukmu. Anda punya penis, jalang. Anda mencium, mengarahkan tangan Anda ke atas tubuh, membuka pakaian, membelai dan memasukkannya ke dalam celah di antara kedua kakinya. Itu sangat bagus. Jalang.

>> 54481
Mintalah dia minum. Ceritakan sesuatu yang menarik. Sesuatu yang Anda ketahui dengan baik. Sejarah, ruang, tetapi bukan politik. Jika Anda tidak minum dan vosraty - pergi bercinta. Anda tersesat. Beli, jalang, anggur. Merah semi manis. Entah putih setengah kering, tapi kemudian campur dengan air mineral 50 hingga 50. Bahkan lebih baik. Merah dapat mengganggu dengan cara yang sama. Jika Anda cepat mabuk - bercinta. Anda akan mabuk, memutuskan diri sendiri dan menilai prinsip-prinsip provinsi Anda. Kendurkan, jalang.

Dia seorang wanita. Anda mengundangnya untuk minum. Dia mengerti apa yang Anda inginkan darinya. Perusahaan yang menyenangkan, komunikasi dan seks. Dia menginginkannya juga.

Tonton film bersama sehingga Anda bisa duduk dan memeluknya. Peluk, sial. Jangan bodoh dan tidak ssy. Jika sepanjang malam berperilaku seperti kekacauan yang bijak, suasananya akan berbeda. Kumpulkan telur dalam kepalan tangan sebelumnya. Gesture, tunjukkan emosi, anak perempuan mudah terinfeksi keaktifan. Anda mengatakan hal-hal menarik padanya. Idealnya, geli. Anda sedang menonton film. Peluk, bangsat. Entah bagaimana "kebetulan", tetapi terus terang dan langsung. Karena kamu menginginkannya. Dia berbaring di bahunya. Katakan sesuatu yang romantis. "Anya, aku sangat menyukaimu. Aku hanya jatuh cinta." Dia tersentuh. Tarik dagu dengan lembut ke tingkat mulut Anda. Mencium Bahkan melakukan segalanya berdasarkan emosi.

NIKMATI, BITCH, LIFE.

Dia seorang wanita. Anda mengundangnya untuk minum. Dia mengerti apa yang Anda inginkan darinya. Perusahaan yang menyenangkan, komunikasi dan seks. Dia menginginkannya juga.

NIKMATI, BITCH, LIFE. Semua ini sangat bagus.

Alasan Anda nofaptsy

Kebutuhan seksual dan aktivitas seksual pada umumnya adalah kebutuhan biologis dasar. Jika kebutuhan seksual muncul dengan permulaan pubertas, mereka harus dipenuhi. Semua organ reproduksi dan sistem tubuh, sistem hormonal, serta struktur dasar otak yang paling tua secara evolusioner - thalamus, hipotalamus, hipofisis, sistem limbik, mulai bekerja keras demi keberhasilan dan produktif program reproduksi. Mereka tidak peduli bahwa ada moralitas anti-seksual di masyarakat. Sistem ini telah berkembang selama ratusan juta tahun, dan mereka lebih tahu apa yang harus dilakukan, bagaimana, dan kapan. Pada saat yang sama, moralitas manusia sesat, mortiroid, primatoid dari kekuatan 2 ribu tahun. Jika spermatogenesis telah dimulai, maka harus ada aktivitas seksual yang ditujukan untuk mengantarkan ejakulasi ke saluran genital wanita, jika ovulasi telah dimulai, maka harus ada aktivitas seksual yang bertujuan mendapatkan ejakulasi. Dan yang paling penting, sistem ini, sejak mereka mulai bekerja, dan dalam mode yang disempurnakan, apa yang disebut hiperseksualitas remaja, harus dihargai dalam bentuk energi orgasme.

Jika seorang makhluk hidup, termasuk seseorang, berhasil melakukan program evolusi, dan itu tidak hanya tentang reproduksi, tetapi juga program sosial, penegasan diri properti, peningkatan status hierarkis, maka Otak Kuno memancarkan endorfin, menandakan bahwa Anda melakukan segalanya dengan benar arahnya harus lebih jauh, jika tidak, emisi enkephalin menandakan bahwa ini tindakan yang salah dan mendesak untuk keluar dari situasi ini. Jika seseorang tidak mengubah arah tindakan, maka Mortido mulai bekerja dengan kekuatan penuh, dan program yang diaktifkan ini tidak mungkin untuk dinetralkan, seseorang atau hewan pasti akan mati. Tidak segera, mungkin perlu beberapa tahun, tetapi itu akan berakhir dengan kematian dini. Di dunia hewan, individu seperti itu lebih cepat daripada yang lain jatuh ke tangan predator, sakit, terluka, cacat, dalam masyarakat manusia Mortido memanifestasikan dirinya lebih beragam, di samping semua yang disebutkan di atas, orang dengan Mortido yang diaktifkan lebih sering mati karena kecelakaan, jatuh di bawah peluru nyasar, mati dari tangan pemerkosa, jatuh sakit dengan penyakit mental atau somatik, bunuh diri, atau perlahan-lahan merusak alkohol, tembakau, atau narkoba. Untuk alkohol dan obat-obatan adalah cara mengkompensasi keseimbangan endorphin - enkephalin yang terganggu. Dan nikotin memiliki efek sedatif yang kuat, yang mengurangi kecemasan umum yang meningkat. Endorfin diproduksi lebih sedikit dan lebih sedikit, dan semakin banyak enkephalin, alih-alih mengubah gaya hidup, untuk menghilangkan kesedihan, seseorang memulai serangan kimiawi pada otak, yang mengarah pada penghancuran akhir metabolisme neurokimia normal. Yang menyebabkan, cepat atau lambat, kematian dini akibat komorbiditas, dari kecelakaan, atau karena bunuh diri.

Jadi, cara paling efektif untuk mencegah proses penghancuran diri semacam ini adalah kepuasan seksual yang penuh dan mendalam. Ini dapat dimengerti oleh semua orang normal, orang sehat, orang cabul, biksu, dan mutan Kristen lainnya tidak akan diperhitungkan. Orgasme yang teratur dan kuat tidak hanya mengaktifkan sistem kekebalan dan hormon, tetapi juga meremajakan tubuh, menyembuhkan banyak penyakit. Ini adalah pasokan energi yang kuat dari seluruh organisme, karena semua sistem dan organ, hingga setiap sel, mengalami orgasme. Kita tidak bisa mengendalikan ini, karena orgasme dirasakan oleh otak, tetapi, bagaimanapun, itu. Setelah orgasme, setiap sel tubuh dipenuhi dengan energi kehidupan yang menyenangkan, dengan hasrat yang kuat untuk hidup dan mengalami orgasme baru. Karena sel-sel tubuh kita hidup sesuai dengan hukum hedonisme, ini harus selalu diingat.

Alasan Anda nofaptsy

>> 54611
Uybok, turun, bajingan. Apa yang kamu bicarakan sampah? Mari kita mengambil prasangka Anda dan bercinta Anda.
https://www.anabolicmen.com/ejaculation-testosterone/
https://www.anabolicmen.com/sex-and-testosterone/
> Pantang jangka pendek dari ejakulasi dapat sedikit meningkatkan kadar testosteron.
> Pantang jangka panjang dapat mengurangi T. serum
> Memiliki ejakulasi tidak memengaruhi kadar testosteron secara akut.
> Ejakulasi testosteron.

> Masturbasi tampaknya tidak mempengaruhi kadar testosteron secara signifikan.

> Seks dengan orang sungguhan dapat meningkatkan kadar testosteron secara signifikan.

20% di bawah tarif biasanya)
2) Makan lebih sedikit makanan pedas
3) Kurangnya panas di dalam ruangan
4) Anda perlu sesuatu untuk mengambil tangan Anda untuk meminimalkan jumlah sentuhan ke alat kelamin. Rosario sederhana sangat cocok untuk ini.

Saya sudah punya kebiasaan di malam hari.
Yaitu saya bahkan tidak FAP, saya sendiri Concha mencurahkan. Saya tidak menyentuh tangan.

Bagaimana cara menyingkirkan ?? Setiap hari saya mandi kontras dan melakukan latihan, eto pizdec, AKU MINUMAN, TAPI ACRYLA LEBIH BANYAK

>> 56126
Kita perlu terganggu oleh sesuatu, lupakan seks dan porno.
Tetapi jika itu berlaku, cobalah untuk memenuhi rencana itu.

Jika Anda bermain sekali sehari, cobalah 2-3 kali sehari, dan mulai hari berikutnya beralihlah ke hal lain dan lupakan FAP.

>> 50908
> Atau lebih tepatnya, seseorang datang dan membujuk Anda dengan baik fapni
melainkan seseorang datang dan membujukmu dengan baik fapni

Anons, Anda tahu apa yang akan membantu? Pengakuan ada di dalam gereja, di sang ayah. Maka akan mereda melakukan itu. Telur tergores, pikirannya INDAH.. Mimpi, gadis-gadis cantik.. Apakah kamu mengerti siapa mereka? Singkatnya, banyak hal.. Tetapi saya begitu tergoda sehingga saya tidak ingin kembali ke cara hidup yang lama. Lebih baik hidup tanpanya. Bahkan tanpa harapan akan mimpi basah. Mereka menutupi prostatitis, tetapi itu lebih baik daripada siksaan abadi. Mereka mengatakan setidaknya bersih tanpa porno, tetapi netushki. Secara kiasan. Melihat seolah aku melakukan ini. Tapi Orang-orang yang sama menunjukkan pada saya saat terjadi pertengkaran, atau frustrasi - bagaimana TYPE saya melompat keluar dari jendela, menggantung diri saya, atau melompat dari atap, atau memberi saya twist tentang cara memesan tas keluar, karena saya pengecut ( menghilangkan pengaruh mereka). Kemudian yang baik berkata - pikirkan tentang kerabat Anda, dan ini - seperti menunggu sampai mereka pergi.. Apakah Anda mengerti? Bahkan pemikiran seperti itu seharusnya tidak diizinkan.

Saya memulai FAP relatif terlambat, sekarang saya 20 lvl. Sebagai seorang anak, dia suka membaca, bermain dengan teman-teman dan semua itu, jika dia tertarik pada hal-hal intim, maka karena penasaran. Saya tidak senang dengan apa pun (saya melihat ke arah Tian dan segera bangkit), karena saya tidak tahu apa itu semua. Untuk sementara, saya mulai berpikir bahwa saya adalah seorang aseksual. Tetapi pada titik tertentu, semata-mata karena penasaran, saya memutuskan untuk menyentak dan menyadari bahwa saya tidak bercinta aseksual. Awalnya, Fapal seminggu sekali, semuanya cocok untukku. Fapal pada fantasi. Semuanya berubah ketika dia memutuskan untuk memeriksa porno untuk sensasi baru. Di sini frekuensi fap mulai meningkat secara eksponensial. Itu juga tidak mengganggu saya. Tidak ada masalah dengan kesehatan, dll. Kecuali mungkin OCD, yang mulai meniduriku selama bertahun-tahun sebelum memulai. Tetapi sayangnya, saya pernah bertanya-tanya apakah saya melakukan hal yang benar. Faktanya adalah bahwa seperti banyak orang, saya pikir preferensi saya dalam pornografi mulai melampaui batas-batas normal, saya sering walaupun seseorang pizzhu, terus-menerus memfitnah, dan tiba-tiba bertanya-tanya apakah saya melakukan sesuatu yang salah.

Yaitu, perasaan bersalah terbangun dalam diri saya bahwa saya melakukan semacam kekejian. Pada saat yang sama, saya telah membaca segala macam omong kosong di Internet, seperti artikel dari situs web antio.ru, dan sekarang saya tidak dapat menemukan apa pun sama sekali! Yaitu, saya seperti laki-laki, tetapi setelah beberapa saat dimulai: Sial, mengapa saya melakukan ini? Saya merasa bersalah dan takut sebelum, sesudah dan dapat dikatakan saat bermasturbasi. Pada awalnya itu adalah ketakutan religius, kemudian saya membuang semua bid'ah religius ini dari kepala saya, dan saya ditinggalkan. Dan kontol tahu apa yang tersisa! Saya tidak percaya pada apa pun, tetapi saya masih merasa bersalah tentang setiap langkah.

Ini telah berlangsung sejak akhir 2015, ketika untuk pertama kalinya saya merasa bahwa masturbasi itu berantakan dan mimpi buruk. Nihuya tidak bekerja dan menyimpan lebih dari satu bulan sabit.

Tolong bantu saya. Semuanya kembali normal ketika saya pergi ke pasangan, melakukan beberapa jenis kegiatan, lalu saya jarang pergi untuk mendapatkan, tetapi selama liburan itu dimulai, seperti yang dikatakan oleh anti-shaker, "minuman keras," dan saya hanya tenggelam dalam penghinaan diri.

Simpan Katakan bahwa semuanya baik-baik saja dengan saya, dan bagaimana menerima FAP saya sebagai sesuatu yang normal. Akankah saya menyalahkan diri saya sendiri selama sisa hidup saya? Brengsek dan menangis? Pisos

Ini juga membuat marah semua orang, sialan dan sialan sama sekali, dan saya tampaknya telah "rusak." Sudah saatnya diperbaiki, saya tidak bisa lagi.

Saya juga tidak mengerti dari mana datangnya begitu banyak situs belakangan ini tentang bahaya dari fap? Hanya sekitar 5 tahun yang lalu, saya diam-diam mencari satu ton konten untuk topik semacam itu, dan saya tidak pernah menemukan kekejian sektarian ini. Sekarang rasanya mereka ada di mana-mana. Saya mengerti mengapa ini dilakukan dan didanai, tetapi mengapa infeksi ini jatuh pada usia saya? Selama berabad-abad, Fapali, dan semuanya kacau, dan sekarang sektarian ini ada di mana-mana.

Yang paling penting, saya bahkan tidak bisa mengerti kepada siapa saya merasa malu dengan FAP saya? Saya hanya orang bodoh yang terinspirasi, itu semua sialan.

Ini telah berlangsung sejak akhir 2015, ketika untuk pertama kalinya saya merasa bahwa masturbasi itu berantakan dan mimpi buruk. Nihuya tidak bekerja dan menyimpan lebih dari satu bulan sabit.

Ini juga membuat marah semua orang, sialan dan sialan sama sekali, dan saya tampaknya telah "rusak." Sudah saatnya diperbaiki, saya tidak bisa lagi.

Yang paling penting, saya bahkan tidak bisa mengerti kepada siapa saya merasa malu dengan FAP saya? Saya hanya orang bodoh yang terinspirasi, itu semua sialan.

>> 58754
> terima FAP saya sebagai sesuatu yang normal
Jika Anda sangat suka bermasturbasi, mengapa tidak menderita sedikit rasa malu? Erohi menang karena bercinta dan tidak banyak emosi negatif yang dialami dan tidak ada. Karena kesenangan bukanlah dosa dan membayar.
Dan jika Anda tidak menyukainya, Anda tidak menyukainya Anda tahu bahwa Anda akan merasakan "mabuk" dan benci pada diri sendiri - jangan mulai.
Secara fisiologis, bagaimanapun, baik FAP dan ketidakhadirannya adalah normal. Pada saat yang sama, beberapa bagian dari jiwa Anda berpikir bahwa FAP tidak diperlukan. Dan dia cukup beralasan bahwa tidak akan ada yang lebih buruk tanpa FAP bahkan jika itu tidak menjadi lebih baik, tetapi FAP tidak membawa banyak kesenangan. Jadi mengapa tidak mencoba menahan diri? Pada akhirnya, apa yang hilang dari Anda, kecuali bukan hiburan yang paling menyenangkan?
Jika Anda memikirkan nofap yang sama, pertama-tama pelajarilah dengan cermat bagaimana kebiasaan terbentuk dan dibentuk kembali, bagaimana perilaku diatur oleh neurotransmitter, apa itu Habit Loop, apa sebenarnya yang perlu Anda ganti di dalamnya dan cara terbaik untuk melacak kemajuan Anda sendiri. Biasanya mereka "rusak" karena kesalahpahaman dari seluk-beluk seperti itu, dan bukan dari ketidaksempurnaan FAP - karena kebiasaan itu sendiri tidak lebih stabil daripada merokok, dan merokok sangat sering berhenti.
Dan antio, nofap-utas dan cara mudah lainnya untuk berhenti menyentak tidak diperlukan. Kalau saja karena nofap hanyalah kebiasaan lain dan tidak pantas mendapatkan perhatian seperti itu.
> Saya baik-baik saja
Dengan seseorang yang merasa bahwa apa yang dia lakukan itu buruk, tetapi masih terus melakukannya, semuanya tidak bisa menjadi baik. Dengan seorang pria yang tidak bisa tenang bahkan menyentak dan meminta bantuan pada tong, sesuatu jelas tidak beres. Dan masalahnya lebih dalam dari pertanyaan FAP. Tidakkah Anda berpikir, misalnya, bahwa gagasan bahwa "onanisme adalah kotoran dan mimpi buruk" datang kepada Anda secara kebetulan atau hanya karena sugesti Anda dan dapat berakar tanpa premis irasional yang mendukung gagasan ini? Orang sehat (bermasturbasi atau tidak) tidak berpikir dan tidak merasa bahwa "onanisme adalah kotoran dan mimpi buruk." Ada masalah dan Anda harus menghadapinya, dan semakin cepat Anda melakukannya, semakin baik bagi Anda.
Jadi, rasa malu setelah fapa berarti bahwa sistem nilai Anda tidak sesuai dengan kehidupan yang Anda jalani - ingatkan Anda, bahkan jika sepanjang waktu Anda tidak menyentak, Anda merasa hebat. Dan pertama-tama, Anda harus berurusan dengan ini: mulailah menata hidup Anda. Anda sendiri tahu apa yang harus dilakukan jika semuanya sudah sempurna dalam hidup, tetapi Anda masih tidak bisa bermasturbasi - bersemangatlah melakukan analisis diri dalam bentuk apa pun, misalnya, dengan bantuan yang terkuat pandangan dari arah ke psikolog, untuk setiap arah (bahkan jika itu bertentangan dengan orang lain dalam beberapa cara) memiliki alat yang cukup untuk membantu Anda mencari tahu apa masalahnya, jika Anda cukup perhatian, konsisten dan tidak akan pergi dari kesimpulan Anda sendiri atau memimpin mereka dalam penderitaan kebencian diri ke titik absurditas.
> kepada siapa aku merasa malu
Di depan dirinya, jelas. Anda memiliki alasan untuk secara keliru percaya bahwa FAP akan membawa Anda ke hasil yang tidak Anda inginkan. Atau apakah Anda mengasosiasikan FAP dengan sesuatu yang tidak menyenangkan dan tidak diinginkan, yang juga tidak terlalu keren.
> dari mana datangnya begitu banyak situs akhir-akhir ini tentang bahaya FAP
Mereka melayani kepentingan neurotik dan anak-anak yang memproklamirkan diri sendiri yang ingin cepat menemukan, jika bukan orang yang bertanggung jawab atas semua masalah mereka, setidaknya kebiasaan.
Ngomong-ngomong, apa yang dilakukan untuk dan oleh siapa? Dan mengapa Anda khawatir tentang pendapat orang lain tentang fap?

Jika Anda hanya ingin tidak memiliki begitu banyak kekuatan dari jerkiness, tetapi Anda tidak akan melakukan introspeksi atau nofap - cobalah meditasi: Anda tidak akan membutuhkan usaha apa pun dari Anda, dan Anda dapat mencapai hasil yang berkelanjutan dalam beberapa bulan latihan berkala.

>> 14390
> Adonan meningkat
Tempelkan adonan.
> Mulai bersikap seperti alfa
Berperilaku seperti aki Alef.
> Otot meningkat
Ayun dan makan protein.

Nofapofon ada apa

Nofapofon ada apa

Konsekuensi dari masturbasi

Hidup tanpa onanisme tidak mungkin

FAQ Forum 2ch.ru

Efek coolidge dan mekanisme pembentukan ketergantungan.

Berikut cara menghilangkan kecanduan porno. Kisah pribadi yang kuat!

Masturbasi itu buruk. Secara realistis.

Nofapofon ada apa

Baca Lebih Lanjut Tentang Diabetes

Gejala Diabetes

Indeks Glikemik