Asam lipoat - ulasan

• Analisis

Asam lipoat adalah antioksidan yang ditemukan dalam beberapa makanan. Produk-produk ini adalah sayuran, daging merah dan ragi. Selain itu, disintesis dalam jumlah besar oleh tubuh itu sendiri.

Elemen ini diperlukan untuk tubuh karena:

• Asam lipolik adalah salah satu peserta terpenting dalam proses metabolisme.
• Para ilmuwan melalui banyak penelitian telah menyimpulkan bahwa itu dapat membantu menyembuhkan kerusakan pada sistem saraf yang terjadi pada diabetes, mencegah pertumbuhan lebih lanjut dari kanker, tetapi fungsi yang terakhir memiliki sedikit bukti sejauh ini.

Senyawa seperti asam lipolat ditemukan pada tahun 1937. Beberapa saat kemudian, sifat-sifat dasarnya diidentifikasi dan studi sistematis senyawa dimulai. Pada tahun 1957, asam lipolat ditemukan dalam makanan.

Bagaimana cara menurunkan berat badan secara efektif?

Untuk sementara waktu, senyawa ini dianggap sebagai vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Hanya baru-baru ini telah ditetapkan bahwa tubuh tidak hanya dapat menerima asam dari luar, tetapi juga dapat memproduksinya sendiri.

Indikasi untuk digunakan

• Asam lipoat termasuk dalam kelompok antioksidan yang melindungi tubuh. Antioksidan adalah senyawa kimia yang mencegah paparan radikal bebas, yang pada gilirannya adalah molekul oksigen aktif. Radikal dapat merusak sel dengan mengoksidasi mereka. Oksidasi juga menyebabkan kerusakan kesehatan, karena oksidasi dan memicu penuaan tubuh. Banyak ahli berpendapat bahwa lipolat merupakan penghambat proses penuaan.
• Asam lipoat sering digunakan dalam pengobatan polineuropati diabetik, yang didiagnosis pada banyak pasien dengan penyakit ini. Penyakit ini disertai oleh mati rasa di kaki dan tangan, serta rasa sakit pada mereka. Asam lipoat juga seharusnya membantu menurunkan kadar gula darah. Selain itu, senyawa ini meningkatkan aksi antioksidan lain, seperti vitamin A dan C.
• Asam lipoat mencegah kerusakan pada hati, perkembangan penyakit mata yang menyebabkan kehilangan penglihatan, dan pembentukan timbunan lemak di dinding arteri.

Seiring waktu, seiring bertambahnya usia, tubuh manusia semakin sedikit mensintesis asam lipoat. Jadi seringkali dokter menyarankan untuk makan lebih banyak produk yang mengandungnya, dan mengambil suplemen makanan khusus sesuai kebutuhan. Ada suntikan zat ini, tetapi hanya dibuat di rumah sakit.

Suplemen nutrisi yang mengandung senyawa-senyawa ini memiliki sedikit efek samping, meskipun kadang-kadang asupannya dapat menjadi penyebab ruam dan masalah perut. Asam lipolik itu, yang merupakan bagian dari makanan, sepenuhnya dan sepenuhnya aman.

Seperti kebanyakan antioksidan kuat, asam lipol membantu mengurangi kerusakan akibat obat yang digunakan dalam kemoterapi. Jadi dalam beberapa kasus, itu diresepkan untuk pasien yang menjalani perawatan ini.

Namun, harus diingat bahwa efek dari asupan jangka panjang suplemen nutrisi yang mengandung asam lipolik belum sepenuhnya dijelaskan. Jadi mengonsumsi zat ini hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.

Efek asam lipoat pada tubuh

Asam tioktik, nama lain, adalah senyawa yang terlibat dalam pengaturan proses metabolisme. Berdasarkan prinsip kerja, ia memiliki banyak kesamaan dengan vitamin dari kelompok B. Asam lipolik adalah komponen enzim yang menormalkan metabolisme karbohidrat dan lipid.

Ini juga memiliki kemampuan untuk memulihkan jaringan hati, membantu menormalkan kerjanya dan menetralkan senyawa beracun. Selain itu, asam lipolat meningkatkan nutrisi sel saraf dan mengembalikan membran mereka. Senyawa ini mengurangi kadar gula darah, yang sangat penting pada diabetes, dan berkontribusi pada pembentukan simpanan glikogen di hati.

Dalam tubuh manusia, asam lipoat berada di organ yang berbeda. Namun, sebagian besar ada di jantung, hati, dan ginjal. Asam lipolat disintesis oleh tubuh, dan senyawa yang terkandung dalam suplemen makanan secara artifisial diperoleh.

Ketika dicerna, asam lipoat dalam waktu sesingkat mungkin hampir sepenuhnya diserap ke dalam darah. Sisa-sisa dan produk pembusukannya diekskresikan melalui ginjal.

Petunjuk penggunaan asam lipoat untuk menurunkan berat badan

Seperti disebutkan di atas, sangat tidak diinginkan untuk mengambil aditif semacam itu secara tak terkendali dan untuk waktu yang lama. Sebelum Anda mulai menggunakan obat ini, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Itu perlu:

• Untuk menentukan dosis obat yang optimal;
• Untuk menentukan waktu masuknya asam lipolat;
• Untuk mengidentifikasi penyakit yang mungkin dikontraindikasikan untuk menerima aditif semacam itu.

Dosis ditentukan berdasarkan parameter seperti:

• Berat badan;
• Kondisi kesehatan saat ini.

Pemilihan dosis yang tepat akan secara efektif mengurangi berat badan, tanpa membahayakan tubuh, memperbaiki proses metabolisme dan memperbaiki kondisi sistem saraf. Ambang minimum adalah 25 mg. Tubuh yang sehat tidak membutuhkan lebih dari 50 mg per hari.

Jika kita berbicara tentang waktu minum obat, waktu yang paling optimal adalah:

• Sebelum makan pertama atau segera sesudahnya;
• Setelah aktivitas fisik yang intens;
• Bersama dengan makanan terakhir hari itu.

Untuk meningkatkan efek dari suplemen yang dikonsumsi, Anda dapat meminumnya yang kaya akan karbohidrat. Makanan seperti itu bisa berupa sereal, makaroni, madu, meskipun perlu dicatat bahwa dengan manis dan melangsingkan tubuh, berhati-hatilah dalam segala hal, roti, dll.

Perlu dicatat bahwa sementara menurunkan berat badan, asam lipolat sering dikombinasikan dengan karnitin kiri. Senyawa ini adalah asam amino, juga mirip dengan vitamin dari kelompok B. Tujuan utama karnitin adalah untuk mengaktifkan metabolisme lipid. Kanitin mempromosikan pelepasan energi dari sel-sel lemak.

Bagaimana cara menurunkan berat badan secara efektif?

Perlu juga dikatakan bahwa resepsi harus dikombinasikan dengan nutrisi dan olahraga yang tepat. Jika tidak, maka proses menurunkan berat badan akan sangat lambat.

Bagaimana asam lipoat lebih baik daripada produk pelangsing lainnya?

Jika Anda melihat gambaran keseluruhan efek pada tubuh dari berbagai cara untuk mengurangi berat badan, maka bagian totalnya difokuskan pada pembakaran lemak. Hal ini menyebabkan terganggunya proses metabolisme, yang sangat berbahaya bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Manfaat paling penting dari suplemen yang mengandung asam lipolik adalah:

• Senyawa ini berkontribusi pada peningkatan dan aktivasi proses metabolisme, tetapi tidak melanggarnya;
• Zat ini alami dan terkandung dalam tubuh manusia, yaitu tidak asing dengan itu;
• Sejumlah kecil efek dan kontraindikasi yang serupa;
• Mengambil obat tidak bisa duduk dengan diet ketat dan tidak kelaparan;
• Itu tidak membakar lemak tubuh, tetapi memprosesnya menjadi energi;
• Harga relatif rendah;
• Selain mengurangi berat badan, asam membantu meningkatkan kondisi kulit, dan itu akan membantu menghilangkan bekas luka;
• Suplemen ini dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes. Selain itu, tidak hanya tidak dikontraindikasikan, tetapi bahkan direkomendasikan karena perbaikan kondisi saraf;
• Peningkatan status kesehatan secara keseluruhan dengan latar belakang penurunan berat badan.

Kontraindikasi dan efek samping

Namun, seperti semua obat, asam lipolat memiliki kontraindikasi sendiri, sehingga harus diambil hanya dengan resep dokter. Baru-baru ini, bersamaan dengan semakin populernya bahan tambahan makanan, banyak penelitian telah dilakukan untuk mengidentifikasi kontraindikasi dan efek samping.

Kontraindikasi untuk suplementasi adalah:

• Usia hingga 16 tahun;
• Periode laktasi;
• Hipersensitif;
• Kehamilan

Jika kita berbicara tentang efek ini, di antaranya:

• Masalah pencernaan seperti mual, muntah, dan diare;
• Sakit kepala

Dalam beberapa kasus, dengan kepatuhan ketat pada dosis dan aturan masuk, efek samping dari penggunaan aditif yang mengandung asam lipoat, masih ada tempatnya. Ini mungkin karena suplemen zat besi, yang diambil pada waktu yang sama.

Seperti halnya alkohol, yang cenderung mengurangi aktivitas asam puluhan kali.

Ulasan

Sekarang saya tidak khawatir tentang kelebihan berat badan!

Efek ini dapat dicapai hanya dalam beberapa bulan, tanpa diet dan latihan yang melelahkan, dan yang paling penting - dengan pelestarian efek! Sudah waktunya bagi Anda untuk mengubah segalanya. Kompleks terbaik untuk penurunan berat badan tahun ini!

Asam lipoat untuk menurunkan berat badan

Hari ini, seorang teman menyarankan dan memberi tahu tentang pengalamannya menerima tamu. Dia mencatat ringan di seluruh tubuh, pengurangan edema, perbaikan kondisi kulit. Dan inilah yang baru saja saya gali di internet)))

Di antara ratusan cara untuk menurunkan berat badan, tindakan meragukan ada satu alat yang telah mengumpulkan banyak penggemar. Ini terjadi sama sekali bukan karena iklan yang mengganggu dan menjanjikan, tetapi karena efeknya terhadap organisme pelangsing. Obat ini, yang termasuk dalam kelompok vitamin, dan yang memiliki beberapa nama - dan asam tiositik, dan ALA (singkatan dari alpha-lipoic acid), dan hanya asam lipoic. Ini adalah antioksidan alami yang tidak hanya memungkinkan Anda untuk mengatur angka tanpa kekerasan pada tubuh, tetapi juga menyembuhkannya, mempengaruhi berbagai sistem dan organ. Jadi vitamin esensi dari zat unik ini ditampilkan. Bagaimana Anda bisa menurunkan berat badan dengan asam lipoat?

Bagaimana asam lipoat lebih baik daripada produk pelangsing lainnya?

Jika Anda memeriksa gambaran keseluruhan dari efek berbagai cara modern untuk menurunkan berat badan pada tubuh manusia, kebanyakan dari mereka ditujukan untuk membakar lemak. Hal ini menyebabkan kelainan pada metabolisme, yang sangat berbahaya bagi kesehatan seseorang yang kehilangan berat badan. Keuntungan dari asam lipoat atas mereka adalah bahwa mekanisme kerjanya berbeda secara signifikan dari mereka.

• Ini meningkatkan dan mengaktifkan proses metabolisme, dan tidak melanggarnya.
• Ini adalah zat alami, bukan sintetis. Asam diproduksi oleh tubuh manusia itu sendiri (meskipun dalam jumlah yang terlalu kecil).
• Ada beberapa kontraindikasi dan efek samping.
• Obat ini memungkinkan Anda untuk menghindari diet yang melelahkan dan berbahaya bagi tubuh dari mogok makan.
• Asam lipoat tidak membakar lemak, tetapi secara alami mengubahnya menjadi energi.
• Dibandingkan dengan obat lain untuk menurunkan berat badan, ALA sangat murah.
• Tidak seperti cara lain, asam akan membebaskan kulit Anda dari stretch mark setelah kehilangan berat badan dan akan membuat tubuh Anda muda dan cantik.
• Jika hampir semua obat untuk menghilangkan kelebihan berat badan dikontraindikasikan untuk digunakan oleh penderita diabetes, maka asam lipoat adalah salah satu dari beberapa obat yang tidak hanya tidak dilarang, tetapi juga direkomendasikan untuk orang dengan penyakit ini.

Keuntungan penting lain dari asam lipoat dibandingkan cara lain untuk menurunkan berat badan adalah efek banyak sisi pada tubuh. Seiring dengan hilangnya kilogram, orang dapat memperhatikan bagaimana kondisi kesehatan secara umum membaik, berhenti mengganggu perut, meningkatkan penglihatan, menurunkan gula darah, kembali ke detak jantung normal. Dengan spektrum ALA yang beragam dan beragam dalam bidang kesehatan ini, menjadi jelas mengapa sekarang ini banyak orang yang ingin menurunkan berat badan beralih ke asam lipoat untuk mendapatkan bantuan.

Bagaimana cara kerja asam lipoat?

Efektivitas asam lipoat untuk kesehatan dapat dipahami, tetapi di mana kilogramnya hilang saat menggunakan semi-vitamin yang unik ini? Mekanisme aksinya sangat sederhana dan terdiri dari yang berikut:

• menonaktifkan zat berbahaya (logam berat, racun, radionuklida dan "sampah" organik lainnya);
• berfungsi sebagai katalis untuk proses pembakaran gula dalam darah;
• mempromosikan konversi nutrisi dari makanan menjadi energi;
• mengembalikan pembuluh darah dan ujung saraf kecil;
• menekan nafsu makan;
• membantu hati untuk mengatasi beban selangit, jika beratnya melampaui semua batas yang bisa dibayangkan dan tidak terbayangkan.

Akibatnya, proses metabolisme dalam jaringan dan sel tidak terganggu, tetapi dipercepat dan secara signifikan meningkatkan fungsi banyak organ. Tidak ada zat berbahaya yang tersisa, sel mendapatkan nutrisi yang diperlukan, lemak diubah secara alami menjadi energi yang berguna dan diperlukan.

Untuk mempertahankan efek asam lipoat yang sedemikian kompleks pada tubuh, perlu untuk meningkatkan aktivitas fisik pada saat pemberiannya, untuk berolahraga. Tidak heran asam lipoat dianggap sebagai suplemen makanan paling efektif untuk atlet.

Indikasi untuk digunakan

Asam lipoat (thioctic) adalah obat lengkap yang banyak digunakan dalam pengobatan penyakit pada sistem saraf dan hati, keracunan dan alkoholisme, untuk pengobatan hepatitis dan diabetes, untuk memfasilitasi perjalanan kanker. Jika Anda memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan bantuan ALA, Anda harus menemani penggunaan aktivitas fisiknya. Ini adalah prasyarat, jika tidak akan ada hasil. Asam lipoat akan memulai proses pembakaran energi, tetapi tidak mampu membakar semua kelebihan lemak dengan sendirinya. Oleh karena itu, itu menjadi syarat mutlak gerakan aktif dan olahraga. Selama latihan, otot secara aktif "menarik" nutrisi. Dan mengambil obat secara signifikan meningkatkan daya tahan, sehingga meningkatkan efektivitas pelatihan. Dan, tentu saja, masih dalam rasa manis dan berlemak Anda harus membatasi diri sedikit untuk mencapai efek yang diinginkan.

Obat ini telah membantu ribuan orang gemuk untuk melupakan masalah mereka selamanya. Bertemu - http://novyediety.ru/preparaty-dlya-poxudeniya/skinny-fiber/.

Tablet Glucophage juga tidak kalah dengan obat yang diterima secara umum untuk menurunkan berat badan dan membantu mengatasi masalah kelebihan berat badan bagi banyak orang, terutama mereka yang menderita diabetes. http://novyediety.ru/preparaty-dlya-poxudeniya/1-glyukofazh-sbrasyvaem-lishnie-kilogrammy/

Petunjuk penggunaan asam lipoat untuk menurunkan berat badan

Bagaimana cara mengonsumsi asam lipoat untuk menurunkan berat badan? Dosis apa dan apa? Keputusan yang paling tepat adalah berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter yang merawat Anda jika Anda memiliki penyakit. Bahwa ia akan dapat menentukan untuk Anda tingkat rata-rata harian obat, yang akan membantu Anda menurunkan berat badan. Dosis akan tergantung pada parameter awal dan individual Anda (berat dan kondisi kesehatan). Biasanya tubuh yang sehat membutuhkan tidak lebih dari 50 mg obat. Ambang minimum adalah 25 mg. Waktu paling efektif mengonsumsi obat ini dalam penurunan berat badan adalah:

• segera sebelum sarapan atau segera sesudahnya;
• setelah aktivitas fisik (mis. setelah pelatihan);
• saat makan terakhir.

Tingkatkan efek obat ajaib, ketahui sedikit trik: akan lebih baik jika Anda menggabungkan asupan asam lipoat untuk menurunkan berat badan dengan penyerapan makanan karbohidrat. Ingatlah bahwa itu bisa berupa kurma, pasta, nasi, semolina atau bubur soba, madu (dengan permen, namun, hati-hati dalam menurunkan berat badan), roti, kacang, kacang polong dan makanan lain yang kaya karbohidrat.

Perlu diketahui bahwa asam lipoat untuk menurunkan berat badan sering diresepkan dalam kombinasi dengan karnitin kiri, yang dalam petunjuk penggunaannya dapat disebut sebagai L-karnitin atau hanya karnitin. Ini adalah asam amino yang terkait dengan vitamin dari kelompok B, yang tujuan utamanya adalah aktivasi metabolisme lemak. Karnitin membantu tubuh untuk dengan cepat mengonsumsi energi dari lemaknya, membebaskannya dari sel. Saat membeli obat, perhatikan komposisinya. Banyak suplemen mengandung karnitin dan asam alfa lipoat, yang cukup nyaman untuk semua pelangsingan tubuh. Memang, dalam hal ini, tidak perlu memikirkan kapan dan mana dari zat ini harus diambil.

Kontraindikasi dan efek samping

Seperti halnya obat apa pun, asam lipoat harus digunakan dengan sangat hati-hati, karena mengandung zat aktif yang dapat membahayakan dalam kondisi tertentu. Dalam beberapa tahun terakhir (2002, 2005, 2007), banyak percobaan telah dilakukan di berbagai laboratorium dan lembaga di seluruh dunia untuk mengidentifikasi kontraindikasi asam lipoat sebagai cara untuk menurunkan berat badan. Beberapa kasus telah diidentifikasi, tetapi masih ada. Kontraindikasi untuk penggunaannya adalah:

• usia anak-anak (hingga 16 tahun);
• hipersensitivitas;
• laktasi;
• kehamilan

Pada beberapa sumber daya berkualitas rendah Anda dapat menemukan informasi bahwa kadar asam lipoat harian adalah 400 hingga 600 mg. Yang terburu-buru dalam keinginan mereka untuk cepat menurunkan berat badan, ada orang yang mulai minum obat dalam dosis seperti itu. Faktanya, ini merupakan indikator untuk bentuk akut dan parah diabetes, yang mana semi-vitamin ini mengatasi dengan sempurna. Untuk orang yang sehat, angka-angka tersebut berubah menjadi overdosis, yang memanifestasikan dirinya dalam efek samping seperti:
reaksi alergi;

Itu juga terjadi bahwa dosis diamati, dan efek samping dari penggunaan asam lipoat masih ada. Ini dapat memengaruhi efek obat-obatan yang mengandung zat besi yang digunakan secara bersamaan dengannya, atau minuman beralkohol, yang puluhan kali mengurangi aktivitas zat unik ini. Karena itu, pada saat penerimaan ALK harus meninggalkan mereka.

Apa yang dikatakan dokter tentang efektivitas asam lipoat?

Dokter sepakat tentang efektivitas asam lipoat dan perannya dalam penurunan berat badan. Namun, mereka tidak lelah untuk mengatakan bahwa dengan tidak adanya aktivitas fisik dan diet yang tepat (tanpa lemak dan manis), asam lipoat tidak menyebabkan hilangnya kilogram. Sebagai konfirmasi atas fakta ini, para dokter mengutip sebagai contoh orang-orang yang menggunakan ALA bukan sebagai sarana untuk menurunkan berat badan, tetapi sebagai obat untuk diabetes yang sama: berat badan mereka tidak menurun selama seluruh pengobatan. Seiring dengan ini, ahli gizi dan terapis, serta ahli kosmetologi, menunjukkan hanya efek asam ajaib pada kesehatan manusia secara umum, dan pada penampilannya. Sungguh, itu adalah antioksidan alami yang membantu memperkuat kuku dan rambut, dan kulit untuk menghilangkan keriput dan stretch mark.

Asam lipoat diproduksi dalam tubuh manusia dalam jumlah kecil: sangat sedikit di semua jaringan dan sel. Karena itu, untuk mengisi defisitnya ada dua cara.

1. Makanan yang kaya asam lipoat. Suatu organisasi bisa mendapatkan sejumlah ALA dengan makanan. Karena itu, Anda dapat meninjau diet Anda dan memasukkan produk yang mengandung banyak asam lipoat: daging sapi, produk sampingan daging (hati, ginjal, jantung), susu, beras, brokoli, kol, dan bayam. Namun, bahkan dalam kasus ini, tubuh tidak akan memiliki cukup asam ini. Karena itu, ada cara pasti lain untuk mengisi kembali cadangan zat ini di dalam tubuh.

2. Suplemen makanan farmasi Asam lipoat dapat ditemukan di apotek atau di katalog banyak toko online yang menjual produk pelangsing. Hanya saja, jangan bingung suplemen dengan obat: fungsinya berbeda. Tablet dijual dalam lepuh konvensional dan nilai sen. Asam lipoat untuk menurunkan berat badan jauh lebih tinggi, tetapi tidak lebih mahal, tetapi jauh lebih murah daripada produk lain dengan efek yang sama. Itu dapat ditemukan dari 250 rubel untuk 40 tablet. Harga tentu saja tergantung pada produsennya.

Dengan semua tip dan rekomendasi di atas, Anda dapat mencapai penurunan berat badan yang signifikan dengan asam lipoat. Ini juga akan membantu Anda memperbaiki beberapa masalah kesehatan, meningkatkan kesejahteraan Anda dan akan membantu tubuh Anda bekerja seolah-olah itu adalah jam kerja yang akurat. Zat itu, yang disumbangkan kepada kami oleh alam sendiri, dapat memberi Anda tidak hanya penampilan yang indah, sosok langsing tanpa tambahan kilo, tetapi juga kesehatan yang sangat baik.

Asam lipoat

Daftar untuk meninggalkan ulasan.
Dibutuhkan kurang dari 1 menit.

Ia memesan asam lipoat Genceutic Naturals R dari merek baru yang kurang populer di iherb. Saya memesan ayah saya. Dokter memerintahkan dia untuk mengambil asam lipoat karena masalah dengan detak jantung saat tidur. Dia bisa bangun dengan denyut nadi 120 kali per menit, berkeringat, sementara tekanannya normal. Dalam botol 60 kapsul 300 mg. Sudah pada hari ke 10 saya bangun dengan tenang. Menurut pendapat saya, alat ini benar-benar berfungsi. Memakan waktu sekitar 5 bulan. Saya selalu memesan 3-4 bank. Anda hanya perlu minum 1 kapsul. Umur simpan besar (3 tahun). Tidak ada lagi masalah dengan palpitasi. Tampak tenang. Ayah berhenti gelisah tentang hal-hal sepele. Saya merekomendasikan!

Saya rutin minum asam lipoat Terbaik Dokter selama beberapa tahun sekarang. Nah membantu menjaga dan tidak menambah berat badan. Saya biasanya membeli 2 paket untuk musim dingin. Pada saat ini tahun cukup bermasalah untuk menyediakan tubuh dengan semua vitamin yang diperlukan, sambil mempertahankan diet, tanpa mengkonsumsi suplemen bio. Dalam hal dosis tidak ada instruksi yang jelas, hanya tertulis bahwa Anda dapat minum dari satu hingga enam tablet per hari. Pada kursus pertama saya mencoba minum satu per satu. Efeknya, tapi tidak terlalu jelas. Dimulai dengan paket kedua, saya minum 2 tablet per hari. Saya tidak berencana untuk menambah dosis, karena hasilnya sangat cocok untuk saya. Sekarang untuk efek minum obat. Selain mempertahankan berat yang diinginkan, kuku terlihat lebih kuat. Sebelum minum obat ini, panjang maksimum yang berhasil saya tumbuhkan adalah 2-2,5 mm, setelah itu mereka bengkok dan pecah. Sekarang panjang mantap sekitar 5 mm. Seiring waktu, persendian mulai sedikit berkurang. Saya tidak pernah merasakan sakit pada mereka, tetapi ketika pemanasan tulang belakang dan pergelangan tangan saya berderak, itu menjadi tidak nyaman. Di awal kursus ada satu momen yang tidak menyenangkan. Pada saat itu, saya minum suplemen lain dan, ketika dikombinasikan, mulai menderita mulas, saya harus berhenti minum obat lagi dan pergi sepenuhnya ke Dr. Best. Secara umum, selama seluruh periode konsumsi, saya merasakan bagaimana tubuh saya telah menguat. Saya menilai itu, tentu saja, pada lima besar yang solid.

Saya bahkan tidak tahu grade apa yang harus dimasukkan, tetapi masih belum ada alasan untuk menurunkannya, jadi saya akan memasukkan 5. Saya menerima asam lipoat selama 5 hari hari ini. Seperti keberuntungan, awal resepsi jatuh pada hari-hari PMS dan zhora yang mengerikan. Tapi yang mengejutkan, saya tidak bertambah, beratnya sudah di pagi hari, dan saya sering makan banyak. Saya memilih Healthy Origins sebagai pilihan terbaik untuk dosis dan harga. Mungkin semua orang tahu perasaan ketika Anda baru mulai mengambil suplemen baru dan mulai mendengarkan tubuh dengan hati-hati, Anda ingin efeknya muncul lebih cepat dan perhatikan setiap saat: itu menusuk entah bagaimana berbeda, lalu gatal, lalu memerah. Saya mengalami hal yang sama, hari ini sepanjang hari, haus yang mengerikan, nafsu untuk binatang buas, saya makan dan minum, saya berjalan seperti balon. Sebelumnya dalam situasi ini, pasti akan menambah skala, tetapi semuanya sudah beres untuk saat ini. Secara umum, setelah mengambil kapsul asam lipoat, saya tidak melihat sesuatu yang istimewa. Saya baru menyadari bahwa saya mengisi lebih cepat. Lima sendok makan sudah diberi makan, perasaan bahwa dia makan ember, dan setelah 2 jam lagi kelaparan liar dan lagi kejenuhan cepat. Saya harap metabolisme ini dipercepat. Setidaknya semacam reaksi terhadap resepsi membuat saya bahagia, mari kita lihat apa yang terjadi selanjutnya dengan saya. Sejauh ini, semuanya baik-baik saja.

Asam lipoat untuk menurunkan berat badan

* Dengan mengklik tombol "Kirim", saya memberikan persetujuan saya untuk pemrosesan data pribadi saya sesuai dengan kebijakan privasi.

Untuk mengurangi berat badan, wanita siap menggunakan segala cara dan metode. Ketika menjadi jelas bahwa diet dan olahraga tidak mengarah pada hasil yang diinginkan, perlu mencari dukungan dari apoteker. Melalui upaya yang terakhir, di rak-rak apotek dan toko-toko nutrisi olahraga setiap tahun ada banyak suplemen makanan dan vitamin-seperti cara untuk memodelkan angka dengan menormalkan metabolisme dan mengembalikan keseimbangan nutrisi dalam tubuh. Unit efektif dan aman. Diantaranya adalah asam lipoat. Untuk melangsingkan tubuh ia mulai digunakan relatif baru-baru ini, tetapi segera menunjukkan efek yang kuat dan memenangkan banyak ulasan yang antusias. Namun, terlalu banyak harapan tidak diperlukan: dokter memperingatkan bahwa penurunan berat badan "pasif" dengan asam lipoat tidak mungkin.

Properti

Asam lipoat (thioctic atau alpha lipoic, ALA, LK, vitamin N, lipoate, thioctacid) adalah zat seperti vitamin yang diberkahi dengan sifat antioksidan. Dari sudut pandang dampak pada tubuh, yaitu, karakteristik biokimia, memiliki banyak kesamaan dengan vitamin B. Secara eksternal, itu terlihat seperti bubuk kristal dengan warna kuning muda. Rasanya pahit. Itu tidak larut dalam air. Sebagai obat dan suplemen makanan, lebih sering diproduksi dalam bentuk kapsul, tablet, solusi injeksi.

Ditemukan LC pada tahun 1937. Kemudian para ilmuwan telah mengidentifikasi bakteri yang mengandung bahan kimia tersebut. Soal kemampuan antioksidan dari lipoat mulai dikenal beberapa tahun kemudian. Sejak itu, penelitian tentang topik ini tidak berhenti. Akibatnya, dimungkinkan untuk menentukan bahwa, hingga usia tertentu, rata-rata 30 tahun, LC diproduksi oleh tubuh, tetapi tidak cukup untuk mendapatkan manfaat yang signifikan. Kekurangan zat diisi kembali dengan bantuan produk yang mengandungnya:

• pisang;
• ragi;
• polong-polongan;
• sayuran hijau;
• jamur;
• bawang;
• sereal gandum;
• daging sapi dan sisa daging;
• telur dan produk susu.

Benar, ada satu "tetapi": untuk mempertahankan pasokan asam lipoat yang optimal dalam tubuh, Anda harus makan hanya produk dari daftar ini, sambil menyerapnya dalam jumlah yang tidak terukur. Jauh lebih mudah dan lebih bijaksana untuk menggunakan produk farmasi.

Berbicara tentang vitamin N sebagai obat, kita dapat membedakan sifat-sifat berikut:

• perlindungan tubuh terhadap radikal bebas dan "agen" beracun;
• memastikan operasi pankreas yang benar;
• peningkatan fungsi visual;
• efek menguntungkan pada sistem kerangka;
• efek positif pada pembuluh darah dan jantung;
• normalisasi keadaan psiko-emosional dan peningkatan memori.

Karena thioctacid sebagian diproduksi oleh tubuh, maka secara organis dirasakan oleh sel-sel.

Awalnya, ALA digunakan untuk melindungi hati dan mengembalikan sel-selnya jika terjadi keracunan, termasuk alkohol, dan kemudian digunakan untuk membangun massa otot pada atlet. Saat ini, asam lipoat sangat menarik justru sebagai sarana untuk menurunkan berat badan. Apakah itu membantu ke arah ini? Tentu saja Setelah masuk ke dalam tubuh, asam alfa-lipoat diubah menjadi lipoamide, yang memicu metabolisme lemak dan energi, sebagai hasil "mempercepat" metabolisme. Metabolisme normal adalah kriteria mendasar untuk sosok langsing, karena dasar penurunan berat badan adalah perbedaan antara energi yang dikonsumsi dan yang dikonsumsi.

Para ahli mengidentifikasi tiga sifat vitamin N yang sangat berguna untuk menurunkan berat badan:

• Penindasan nafsu makan

Lipoat berkontribusi terhadap penurunan kadar gula darah, sehingga menghalangi rasa lapar. Karena alasan inilah ia dikaitkan dengan penderita diabetes. Membantu sel-sel dalam asimilasi glukosa dan merangsang produksi hormon oleh insulin pankreas, LC mengembalikan keseimbangan karbohidrat dan mengaktifkan metabolisme lipid. Pada saat yang sama, penurunan nafsu makan dianggap tidak lebih dari salah satu efek samping LC, yang lebih ramping berhasil digunakan untuk kepentingan gambar.

Para ilmuwan telah berhasil membuktikan bahwa dengan mengonsumsi zat yang mirip vitamin dalam jumlah yang cukup, tubuh akan lebih mudah mengatasi lekas marah dan dilepaskan dari ketidaknyamanan emosional dan emosional. Akibatnya, kebutuhan untuk "menangkap" stres menghilang.

• Pengurangan Lemak

Meskipun upaya banyak produsen suplemen makanan untuk menghadirkan asam alpha lipoic sebagai pembakar lemak yang kuat, sifat ini tidak khas untuk itu. Faktanya, ALA hanya mencegah pembentukan lemak subkutan karena transformasi aktif karbohidrat menjadi energi. Secara signifikan mengurangi cadangan lemak ketika mengambil thioctacid memungkinkan sejumlah poin ditentukan oleh aksinya: penghilangan racun dan racun, oksidasi dan eliminasi produk peluruhan.

Perlu dicatat bahwa penggunaan LK secara teratur membantu mencegah pembentukan tanda stretch mark yang ditandai dengan penurunan berat badan kulit.

• Eliminasi kelelahan fisik

Kontrol tingkat asam alfa-lipoat dalam tubuh menyebabkan penurunan ambang kelelahan. Ini berarti bahwa pelatihan dapat memiliki durasi yang lebih lama, dan tidak ada perasaan depresi. Akibatnya, seseorang mencapai hasil terbaik dan, akibatnya - pemodelan tubuh tercepat.

Keuntungan dan kerugian

Adalah kesalahan untuk menganggap lipoat sebagai obat mujarab untuk kelebihan berat badan. Hal ini ditandai dengan poin positif dan negatif yang harus dipertimbangkan sebelum dimulainya kursus.

Manfaat:

• dalam bentuk obat-obatan dan vitamin kompleks relatif murah;
• menormalkan kadar kolesterol darah;
• meningkatkan stabilitas sistem saraf;
• melindungi hati dari faktor lingkungan yang merugikan;
• memperkuat daya tahan, memberi muatan keceriaan;
• melindungi dari radiasi matahari;
• mengurangi kulit dari stretch mark;
• meningkatkan penglihatan;
• mendukung berfungsinya kelenjar tiroid;
• memiliki efek antioksidan;
• memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• dapat digunakan oleh pasien dengan diabetes;
• mempromosikan pertumbuhan mikroflora usus yang bermanfaat;
• tidak membutuhkan kepatuhan dengan diet;
• mempercepat proses metabolisme;
• adalah sarana asal alami.

Kekurangan:

• dengan penggunaan buta huruf memprovokasi perkembangan efek samping;
• membutuhkan beberapa kursus;
• tidak menjamin hasil yang langgeng;
• tidak dikombinasikan dengan alkohol dalam jumlah berapa pun;
• dalam bentuk suplemen makanan cukup mahal.

Instruksi untuk digunakan

Agar pemodelan tubuh dengan lipoate menghasilkan hasil, penting untuk mengetahui secara tepat bagaimana menghitung dosis dan durasi kursus dengan benar. Thioctacid dicirikan oleh aktivitas kimia khusus dan bereaksi dengan senyawa lain, oleh karena itu, fitur penggunaannya harus dipelajari terlebih dahulu.

Dosis

Karena zat memasuki pasar farmasi dalam bentuk obat-obatan dan suplemen makanan, produsen memberikan rekomendasi mereka sendiri mengenai dosis asam lipoat untuk menurunkan berat badan. Dokter menetapkan aturan khusus tentang cara menggunakan obat, mematuhi hukum "jangan membahayakan":

• tanpa adanya indikasi medis, tingkat ALA harian hingga 50 mg;
• dosis 75 mg dapat digunakan secara eksklusif dalam pengobatan kompleks penyakit hati, jantung, dan ginjal;
• penderita diabetes biasanya diberikan setidaknya 400 mg vitamin N per hari;
• dosis maksimum thioctacid harian untuk orang sehat adalah 100 mg;
• dengan peningkatan aktivitas fisik yang signifikan, dosis thioctacid dapat ditingkatkan beberapa kali, dengan pelatihan kardio intensitas tinggi - hingga 500 mg.

Jika masalah penurunan berat badan dipertimbangkan, dosis minimum untuk wanita adalah 30-50 mg per hari (tiga kali sehari, 10-15 mg), untuk pria, 50-75 mg (tiga kali sehari, 20-25 mg). Dosis dengan pemberian injeksi intramuskular tidak boleh melebihi 50 mg. Dalam beberapa sumber ditunjukkan bahwa adalah mungkin untuk mencapai hasil hanya ketika mengambil 100-200 mg ALA per hari. Dalam kasus apa pun, untuk mencegah perkembangan reaksi negatif organisme, perlu untuk mulai mengambil dengan dosis kecil.

Ahli saraf D. Perlmutter, yang merupakan penulis "diet nutrisi otak," menyebut 600 mg LK dosis harian wajib bagi siapa saja yang ingin menghilangkan efek penyalahgunaan jangka panjang dari karbohidrat cepat. Faktanya, tanpa resep dokter dan aktivitas fisik yang diperlukan, jumlah thioctacid yang demikian dapat mengakibatkan penurunan kesehatan yang tajam.

Durasi satu kali penurunan berat badan pada lipoat terbatas pada 2-3 minggu, meskipun untuk mencapai hasil yang berkualitas, dimungkinkan untuk meningkatkan durasi hingga 1 bulan. Penggunaan lebih lanjut dari zat ini tanpa istirahat adalah tidak mungkin, karena ada risiko nyata terhadap kesehatan. Interval optimal antara kursus adalah 1 bulan, tetapi lebih baik untuk menahan dua.

Instruksi khusus

1. Waktu terbaik untuk menerima (injeksi intramuskular) LC - pagi dan sore hari.
2. Untuk mencegah timbulnya rasa tidak nyaman pada saluran pencernaan, penggunaan ALA dalam bentuk obat-obatan atau suplemen makanan harus dilakukan setelah makan.
3. Produk susu dikonsumsi setidaknya 4 jam setelah menggunakan vitamin N, karena mengurangi penyerapan kalsium.
4. Atlet harus mengkonsumsi vitamin N setengah jam setelah pelatihan.
5. Sangat dilarang untuk menggabungkan asupan lipoat dan alkohol. Yang terakhir memblokir sifat-sifat bermanfaat dari vitamin N. Selain itu, dengan latar belakang penurunan berat badan dengan asam lipoat, sejumlah besar alkohol dapat menyebabkan mual dan pusing.
6. Setelah beberapa minggu penggunaan ALA aktif dalam bentuk persiapan untuk pemberian oral atau solusi untuk injeksi intramuskuler, urin dapat memperoleh bau tertentu. Momen ini seharusnya tidak mengkhawatirkan dan menakutkan, karena itu adalah norma.
7. Lebih baik untuk membatalkan asupan obat serius pada saat menggunakan ALA, tetapi pertama-tama Anda harus berbicara dengan dokter.
8. Pelangsingan dengan asam alfa lipoat seharusnya tidak "pasif." Untuk meningkatkan hasil, perlu berolahraga dan makan dengan benar. Ada penjelasannya. Dengan meningkatnya latihan di otot, mikrotraumas terjadi, dan ketika diet diubah, perubahan kimia dipicu dalam tubuh. Di bawah tekanan keadaan ini, proses oksidatif diaktifkan di dalam tubuh, yang mempercepat pembentukan radikal bebas. Setelah dinetralkan, LC "pulih" dan sekali lagi mengambil kursus tentang efek antioksidan. Hasil dari pendekatan terpadu untuk penurunan berat badan terlihat setelah 1,5 minggu dari awal kursus. Secara umum, dalam 3 minggu Anda bisa menjadi lebih ringan dengan 4-7 kg.

Efek samping

Biasanya, efek samping ketika menggunakan asam lipoat sangat jarang. Pengecualian adalah overdosis dan periode administrasi lama yang tidak perlu. Jika gejala-gejala berikut terjadi, mengambil kapsul, tablet dan bentuk LC lainnya harus segera dihentikan:

• sakit perut;
• syok anafilaksis;
• ruam kulit;
• hiperemia di seluruh tubuh;
• sakit kepala;
• rasa logam di mulut;
• diare;
• hipoglikemia;
• urtikaria;
• pruritus;
• peningkatan tekanan;
• kejang dan penglihatan ganda;
• menahan nafas;
• eksim;
• mual dan muntah.

Karena thioctacid memiliki efek pada tingkat hormon tiroid, jika digunakan secara tidak tepat, hipotiroidisme cenderung berkembang. Kondisi ini disertai dengan gejala-gejala berikut: kulit menguning, menurunkan suhu tubuh, menurunkan tekanan darah, menggigil, anemia, kantuk, kegagalan siklus menstruasi.

Jika vitamin N digunakan dalam bentuk larutan injeksi, perdarahan ditambahkan ke selaput lendir dan kulit ke efek samping.

Beberapa orang menurunkan berat badan, tampaknya dengan meningkatkan dosis harian zat itu akan menyebabkan penurunan berat badan yang lebih cepat dan membawa lebih banyak manfaat bagi tubuh. Pendapat ini sangat keliru. Sebaliknya, kebalikannya: overdosis mengancam jiwa, karena bahkan menyebabkan koma hipoglikemik dan gangguan perdarahan. Metode berikut diberikan sebagai bantuan untuk kondisi kritis:

• terapi simtomatik;
• bilas lambung;
• induksi muntah buatan;
• penerimaan karbon aktif.

Penting untuk diketahui bahwa semua manipulasi ini mungkin tidak berguna, karena obatnya tidak tahu obat penawar khusus. Itulah sebabnya sebelum minum LC atau menyuntikkan solusi yang mengandungnya, Anda perlu secara hati-hati mendekati masalah mempelajari instruksi.

Kontraindikasi

Mengabaikan kontraindikasi penggunaan vitamin N dapat menyebabkan konsekuensi negatif bagi seluruh tubuh, sehingga harus dipelajari dengan keseriusan tertentu:

• reaksi alergi;
• kehamilan dan menyusui;
• usia hingga 16 tahun (dalam beberapa sumber - hingga 6 atau 14);
• gastritis;
• kejang ulkus duodenum dan ulkus lambung;
• keasaman jus lambung.

Interaksi obat

Karena risiko pengurangan gula darah yang berlebihan, lipoate tidak dapat dikonsumsi bersamaan dengan insulin. Mengurangi efektivitas vitamin N berkontribusi terhadap cisplatin. Juga, larangan penerimaan simultan berlaku untuk vitamin kompleks dengan kalsium, magnesium dan zat besi.

Kondisi penyimpanan

Thioctacid dalam kapsul dan tablet harus disimpan dalam kemasan aslinya dan dilindungi dari kontak dengan kelembaban. Ampul untuk persiapan larutan memiliki fotosensitifitas yang jelas, jadi penting untuk tidak membiarkan sinar matahari langsung menerimanya. Setelah tanggal kedaluwarsa yang ditentukan oleh produsen, penggunaan LC dalam bentuk apa pun di pasar farmasi dilarang untuk menghindari keracunan.

Persiapan

Obat-obatan yang disajikan di pasar modern dengan kandungan LC dapat dibagi menjadi tiga kelompok:

Obat-obatan

Obat-obatan dengan LC - kelompok paling primitif yang bisa, tetapi tidak diinginkan untuk digunakan untuk menurunkan berat badan karena risiko tinggi reaksi negatif dengan pendekatan buta huruf. Obat-obatan sering diproduksi dengan kedok tablet (t) dan solusi. Khusus dikenali:

1. Berlisi Obat untuk pengaturan proses metabolisme. Ini diresepkan dalam pengobatan neuropati diabetes, hepatitis, keracunan kronis. Dari obat-obatan dengan LC salah satu yang paling populer. Biaya - dari 750 rubel untuk 30 ton, dan 550 - untuk 5 ampul.
2. Lipotikson. Obat dengan efek antioksidan, mengatur metabolisme lemak dan karbohidrat. Digunakan dalam polineuropati diabetes. Harga - dari 440 rubel untuk 5 ampul.
3. Thiolipon. Alat ini adalah antioksidan endogen yang mengikat radikal bebas. Digunakan dalam pengobatan polineuropati diabetes. Biaya 30 ton - sekitar 850 rubel, dan 10 ampul - 450.
4. Thioctacid. Persiapan lipid, yang memiliki efek positif pada proses metabolisme. Digunakan dalam pengobatan hepatitis, sirosis, diabetes. Harganya 1.800 rubel untuk 30 ton dan 1.630 rubel untuk 5 ampul.
5. Espa-Lipon. Berarti untuk pengaturan proses metabolisme, terbukti efektif memerangi manifestasi diabetes. Biaya - 760 rubel untuk 5 ampul.
6. Octolipen. Metabolit, yang menormalkan proses metabolisme, aktif melawan simpanan lemak yang ada. Biaya 30 ton - 340 rubel.

Isi rata-rata zat aktif (LK) dalam agen yang disajikan adalah 300 mg per dosis.

Ada kemungkinan bahwa efek dari mengonsumsi obat-obatan ini sehubungan dengan penurunan berat badan tidak akan segera terlihat karena kurangnya zat tambahan dengan pembakaran lemak dan efek metabolisme, namun, untuk menghilangkan beberapa kilogram, asalkan pelatihan dan nutrisi yang tepat akan bekerja.

Itu penting! Di apotek, Anda dapat membeli sebungkus tablet asam lipoat biasa, yang harganya hanya seharga satu sen - dari 30 hingga 50 rubel untuk 50 buah. Produk-produk baru dari daftar teratas hanyalah “analog” yang mahal, yang bekerja dengan prinsip yang sama dan dengan efisiensi yang sama.

Di mana lebih bijaksana untuk menggunakan vitamin N untuk menurunkan berat badan dalam bentuk suplemen makanan, selain itu diperkaya dengan berbagai komponen. Di pasar, jangkauan mereka cukup luas, sehingga Anda dapat memilih versi yang paling primitif atau cocok untuk para profesional. Selain itu, masing-masing produsen dengan jelas mencatat bagaimana dan berapa banyak untuk mengambil obat, yang sangat nyaman.

Dalam bentuk terpisah, yaitu, tanpa suplemen, ALA diwakili oleh obat-obatan seperti:

"Alpha Lipoic Acid" oleh Evalar

Lini produk Turboslim berlabel "Anti-age", produksi yang menggunakan bahan baku dari produsen Jerman terkemuka, adalah ALA yang mudah dicerna untuk perlindungan antioksidan dan detoksifikasi tubuh. Ini juga memberikan kemampuan untuk melindungi sel-sel hati, mengontrol berat badan dan mengurangi kadar gula darah. Diizinkan untuk anak-anak dari 14 tahun. Harga asam lipoat untuk menurunkan berat badan dari Evalar adalah 307 rubel untuk 30 kapsul gelatin lunak. Masing-masing berisi 100 mg komponen aktif, yang tidak melebihi nilai yang diizinkan.

Lini produk Turboslim telah memantapkan dirinya sebagai bantuan efektif untuk penurunan berat badan yang cepat. Ulasan dokter mengkonfirmasi manfaat suplemen dalam kelompok ini.

"Asam lipoat" dari Kvadrat-S

Suplemen makanan dari produsen Rusia dipasok ke pasar dalam bentuk tablet berlapis film. Direkomendasikan sebagai sumber tambahan LC. Selain efek pada nafsu makan dan penurunan berat badan, itu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mempengaruhi metabolisme lipid. Setiap porsi mengandung 30 mg LC. Biaya rata-rata 30 tablet adalah 60 rubel.

Meskipun berbiaya rendah, ulasan nyata di Internet berbicara tentang efektivitas tinggi suplemen makanan, sehingga dapat direkomendasikan sebagai alat anggaran untuk menurunkan berat badan dan peremajaan tubuh.

"ALK" dari DHC

DHC dianggap sebagai pemimpin di antara produsen aditif makanan Jepang. Obatnya dengan LC dianggap sangat diperlukan bagi siapa saja yang ingin menemukan sosok yang sempurna, kulit yang sehat dan kesejahteraan. Tersedia di pasaran dalam bentuk kapsul, yang masing-masing mengandung 210 mg ALA. Untuk paket 40 kapsul diminta dari 1000 rubel.

Alpha Lipoic Acid oleh Solgar

Perusahaan Amerika Solgar memproduksi suplemen makanan halal tanpa gluten dan gandum, cocok untuk vegetarian. Setiap porsi mengandung 600 mg zat aktif. Paket 50 tablet. Harga - dari 1.450 rubel.

Asam Alpha-Lipoic oleh Doctor's BEST

Perusahaan Amerika memasok ke pasar suplemen makanan dalam tiga sampel - kemasan untuk 120 dosis 150 mg zat aktif per masing-masing dan 180 dosis ALK 300 mg atau 600 mg per porsi. Dalam kasus kedua, produk tersebut dapat digunakan oleh vegetarian. Biaya - dari 900 rubel.

Asam Lipoat Aktif Kehidupan Negara

Suplemen makanan halal adalah asam R-lipoic tahan panas (30 mg) dalam kombinasi dengan alpha-lipoic (270 mg), yang menjamin efisiensi yang lebih besar pada penerimaan dan pencapaian hasil yang paling awal dalam bentuk peremajaan tubuh dan penurunan berat badan. R-lipoic adalah "isomer kanan" lipoate, dengan komposisi molekul yang sedikit berbeda. Dokter percaya bahwa tubuh manusia menyerap ALA jenis ini lebih efektif, karena zat ini memiliki potensi besar yang melekat pada sifat LC dan secara signifikan meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin. Harga obat - 2.300 rubel untuk 60 tablet.

Daftar ini dapat dilanjutkan untuk waktu yang lama, karena hampir setiap perusahaan yang memproduksi nutrisi olahraga berusaha untuk melepaskan obat ALA sendiri. Ini diakui sebagai yang paling efektif.

Beraneka ragam suplemen diet yang lebih sederhana dari asam tiositik dengan aditif yang memicu proses percepatan penurunan berat badan dan membawa manfaat maksimal bagi tubuh.

Pilihan terbaik di antara "campuran" dianggap sebagai produk dari garis Turboslim dari perusahaan Rusia Evalar "asam alfa-lipoat dan L-karnitin". Kombinasi dua zat, berkontribusi pada percepatan proses metabolisme, sering digunakan dalam olahraga dan untuk menurunkan berat badan. L-karnitin sendiri diproduksi oleh tubuh dengan cara yang sama seperti ALA, yaitu, kedua komponen tersebut alami. Berkat karnitin kiri, kolesterol dan trigliserida berkurang, penguraian timbunan lemak dan tubuh memberikan energi. Zat ini meningkatkan nada keseluruhan, meningkatkan aktivitas mental dan fisik, serta mempercepat pemulihan otot setelah berolahraga. Efektivitas obat "asam alfa-lipoat dan L-karnitin" dalam masalah penurunan berat badan karena pembakaran lemak aktif dan pelepasan energi. Selain itu, suplemen makanan mengandung vitamin kompleks kelompok B, meningkatkan sifat penghasil energi dari komponen utama dan berkontribusi pada peningkatan semua jenis metabolisme.

ALA meningkatkan efek pembakaran lemak dari L-karnitin anabolik alami.

Suplemen dalam bentuk tablet. Masing-masing mengandung setidaknya 30 mg asam alfa lipoat dan setidaknya 300 mg karnitin kiri. Pada hari itu, produsen merekomendasikan untuk menggunakan 2 tablet, sehingga membentuk dosis harian optimal dari bahan aktif untuk menjamin penurunan berat badan. Biaya suplemen makanan produksi Rusia di situs web resmi Evalar - 289 hal. per bungkus 20 tablet.

Jika Anda tidak ingin menelan pil, Anda dapat memilih suplemen dari pabrikan yang sama "Turboslim Alfa". Ini adalah minuman pembakar lemak untuk mempercepat metabolisme, mengandung l-carnitine. Bioaditif dengan konsentrasi tinggi pembakar lemak alami sangat cocok bagi mereka yang ingin menyesuaikan bentuk. Ini mempromosikan percepatan proses metabolisme, meningkatkan efektivitas pelatihan dan mengembalikan kekuatan. Fitur - kemudahan penggunaan: karena suplemen ini tidak konsentrat, tidak perlu dilarutkan dengan air. Dalam paket 6 botol masing-masing 50 ml. Biayanya sekitar 450 rubel.

Kompleks lain dengan dua komponen pelangsing yang penting adalah Acetyl-L-Carnitine dan ALA (Acetyll-Carnitin Alpha-Lipoic Acid) dari Source Naturals. Suplemen perusahaan farmasi Amerika tidak hanya untuk pembakaran lemak, tetapi juga untuk vitalitas di tingkat sel. Kandungan dua nutrisi memungkinkan Anda untuk mempertahankan fungsi metabolisme pada tingkat yang tepat. Acetylcarnitine adalah bentuk leftcarnitine yang relatif baru, yang ditambahkan kelompok asetil. Menurut produsen, asetil-L-karnitin lebih tersedia secara hayati dan lebih efektif. Satu tablet mengandung 500 mg asetil-levokranitin dan 150 mg ALA. Tidak ada dosis yang ditentukan secara ketat - Anda dapat mengonsumsi 1 hingga 4 tablet per hari. Anda harus fokus pada tujuan dan kesejahteraan Anda sendiri. Harga suplemen sekitar 1400 p. per bungkus 60 tablet dan 2600 - untuk 120 dosis.

Produsen Amerika, Jarrow Formulas menawarkan jenis suplemen makanan khusus - "Paparan ALK dengan biotin" (Alpha Lipoic Sustain). Kutipan adalah format pelepasan berkelanjutan dua lapis untuk mengurangi iritasi pada saluran pencernaan. Biotin diperkenalkan untuk tindakan optimal dari komponen utama. Setiap tablet mengandung 300 mg thioctacid. Paket 120 dosis dapat dibeli dari 4200 rubel.

Itu penting! Suplemen makanan dengan ALA harus diambil secara ketat sesuai dengan durasi kursus yang ditentukan. Jika tidak, Anda dapat membiasakan tubuh dengan aliran zat yang konstan yang meningkatkan metabolisme dan menyebabkan "sindrom penarikan", yang mengakibatkan penolakan tubuh untuk secara independen menghasilkan thioctacide.

Vitamin

Kandungan ALA dalam vitamin kompleks tidak setinggi dalam suplemen makanan dan obat-obatan, itulah sebabnya mereka digunakan untuk tujuan profilaksis. Dalam kasus penurunan berat badan, dimungkinkan untuk menyimpan hasil yang dicapai.

Kompleks berikut ini sangat populer di pasar:

1. Complivit (2 mg) dan Complivit Diabetes (25 mg) dari perusahaan Farmasi Rusia. Biaya - dari 140 p. untuk 60 tablet.
2. Vitamin dan mineral kompleks Efek AlfaVit. Dirancang untuk orang yang aktif terlibat dalam olahraga dan kebugaran. Ada lipoat dan asam suksinat, serta energi alami: ekstrak taurin, karnitin, dan tanaman dengan efek tonik. Dosis harian - 3 tablet warna berbeda. Kemasan 60 tablet akan menelan biaya sekitar 380 p. Perusahaan ini juga memproduksi kompleks "Musim dingin", yang juga mengandung asam lipoat dan suksinat. 60 tablet akan dikenakan biaya 300 rubel.
3. Selmevit Intensive, Slovenia. Selain ALA (25 mg per dosis) mengandung dosis memuat vitamin kelompok B. Kompleks ini dirancang khusus untuk orang-orang yang memimpin gaya hidup aktif. Harga - 380 p. untuk 60 tablet.

Terlepas dari kenyataan bahwa lipoat adalah salah satu dari sedikit cara untuk mengurangi berat badan tanpa membahayakan kesehatan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai kursus. Jika tujuannya adalah untuk menurunkan berat badan - lebih baik menggunakan suplemen makanan, bukan obat-obatan.

Tempat beli

Anda dapat membeli suplemen makanan dengan LC di toko online yang berspesialisasi dalam penjualan nutrisi olahraga, dan dari pengusaha perorangan. Jauh lebih mudah dengan pembelian obat-obatan dan vitamin kompleks - mereka dijual di hampir setiap apotek biasa dan online.

Ulasan dan hasil penurunan berat badan

Asam lipoat telah menjadi penemuan utama saya untuk menurunkan berat badan. Untuk tahun ketiga saya menerimanya. Ini adalah obat yang dijual di apotek. Suplemen tidak mencoba, karena saya pikir harganya sangat tinggi. Selain itu, seperti yang saya tahu, kontrol terhadap suplemen tidak sedekat obat.

Pada saat ini, untuk menurunkan berat badan saya minum pil biasa yang harganya 42 p. untuk 50 buah. Semuanya cocok untukku. Instruksi menunjukkan banyak kemungkinan efek samping. Untungnya, mereka telah melewati saya. Hanya pada hari-hari pertama resepsi sedikit mual. Jika ada yang tertarik apakah obat murah membantu menurunkan berat badan, saya akan menjawab - bagaimana! Selama tiga minggu saya berhasil melepas 2,5 kilogram. Plus, sudah menjadi lebih aktif, saya merasakan perubahan internal. Tampaknya bukan obat melihat, dan vitamin kompleks. Ngomong-ngomong, ada ulasan di Internet tentang cara mengonsumsi asam lipoat untuk menurunkan berat badan dalam suplemen makanan dan obat-obatan, sehingga semua orang bisa membaca dan menarik kesimpulan.

Saya tidak akan pernah berpikir bahwa saya akan menulis ulasan positif tentang produk Evalar. Saya mengenalnya sejak lama, tetapi selalu ada beberapa kegagalan. Berat tidak hilang, nafsu makan tidak hilang, meskipun saya sudah mencoba cukup uang. Satu-satunya yang tersisa adalah karnitin kompleks dan asam lipoat untuk menurunkan berat badan. Kehadiran menyuap dalam komposisi tidak hanya ALA, yang telah membaca banyak yang baik, tetapi juga vitamin B, yang berguna untuk wanita. Dibeli di apotek. Nah, untuk produksi Evalar tidak harus mengejar kota dan internet.

Segera setelah saya memulai kursus, saya takut untuk menginjak "penggaruk" yang akrab lagi: banyak efek samping, tidak ada efek... Omong-omong, instruksi pabrik tentang cara menggunakan obat itu agak singkat, meskipun saya melihat hal yang paling mendasar - berapa banyak minum, berapa kontraindikasi, berapa lama kontraindikasi, berapa lama tentu saja Jadi, saya mulai minum 2 kapsul sehari sekali sebelum makan. Sejak pengemasan 20 tablet, cukup untuk 10 hari, dan tentu saja lebih dari sebulan. Saya berharap harus membeli satu atau dua bungkus lagi untuk melihat efeknya. Tapi aku melihatnya sejak hari pertama! Keceriaan baru saja menyerang saya. Saya ingin belajar dan belajar lagi. Tetapi semakin saya khawatir tentang masalah penurunan berat badan. Jadi, mungkinkah menurunkan berat badan dengan suplemen makanan Evalar? Tanpa ragu. Dan kamu tahu kenapa? Karena setelah minum pil nafsu makan berkurang. Saya pasti membawa alat itu ke dalam "celengan" saya dan saya akan menyarankan semua orang yang saya kenal.

Anastasia, 40 tahun

Selama bertahun-tahun saya telah mencoba banyak metode penurunan berat badan. Yang pertama, tentu saja, dalam kursus adalah diet: protein, sayuran, rendah karbohidrat. Semua orang baik, tetapi setelah pembatalan, berat kembali lagi. Kemudian saya mencoba untuk pergi ke kebugaran dan mengunjungi terapis pijat. Dari selulit membantu. Untuk menjadi langsing dan menyimpan hasilnya, saya mulai mencari di forum untuk saran dari wanita dan dokter. Pada akhirnya, perhatikan catatan tentang asam alfa-lipoat. Sebelum itu, saya tidak tahu tentang substansi, dan menilai dari ulasan, tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga meremajakan tubuh. Di usiaku, ini adalah hadiah nyata.

Sangat sulit untuk memilih obat dengan asam lipoat. Di Internet, beratnya di apotek, tidak kurang. Saya memutuskan untuk memulai dengan efek samping yang lebih sedikit. Dalam kasus saya, itu adalah minuman pembakaran lemak Turboslim Alpha. Dalam komposisi l-karnitin, yang jika baik membantu membakar lemak. Mudah untuk minum - jauh lebih sulit untuk menahan apa yang terjadi setelah perut. Bencana! Stood bertahan selama satu setengah minggu. Berat selama ini tidak bergeming. Di sini Anda memiliki asam lipoat yang dibanggakan dalam duet dengan L-karnitin yang tidak kurang diiklankan. Saya tidak akan pernah bereksperimen lagi, hanya membuang-buang uang dan waktu saya.

Ulasan dokter dan spesialis

Marina Sergeevna, ahli gizi spesialis

Asam lipoat, yang merupakan alpha lipoic, baru-baru ini berada di bawah pengawasan penurunan berat badan. Semua orang tertarik pada satu hal - mungkinkah meminum pil untuk mengurangi berat badan? Faktanya, pertama-tama Anda harus mencari tahu apa yang sebenarnya Anda inginkan dari substansi tersebut. Jika Anda berfokus pada membakar lemak, Anda tidak boleh didorong, karena ke arah ini tidak berhasil. Hal lain - percepatan proses metabolisme untuk menormalkan tubuh dan menurunkan berat badan. Asam lipoat berkontribusi terhadap konversi karbohidrat menjadi energi, yang berarti mereka tidak akan disimpan di pinggul dan perut. Juga LC mengurangi kadar glukosa dalam darah, mengapa nafsu makan kembali normal. Jika Anda cenderung makan terlalu banyak atau camilan konstan, itu pasti tidak ada salahnya. Namun di sini kita membutuhkan pendekatan yang terintegrasi. Berbaring di sofa, tidak akan keluar untuk menurunkan berat badan. Tablet memang tidak buruk, tetapi tidak ada yang membatalkan manfaat untuk aktivitas fisik. Dan makanan tidak ada salahnya untuk dipertimbangkan kembali: minimal makanan berbahaya dan soda manis, maksimum sayuran, buah-buahan dan air putih.

Konstantin Viktorovich, dokter keluarga

Saya pikir tidak ada yang akan terkejut jika saya segera mengatakan tentang perlunya pendekatan terpadu untuk masalah kelebihan berat badan. Ingin menurunkan berat badan - mulailah mengerjakan sendiri! Asam lipoat atau vitamin N hanyalah aditif yang tidak dapat menghilangkan lemak subkutan. Ya, tidak ada perdebatan tentang manfaat suatu zat. Pertama-tama, asam lipoat memiliki efek antioksidan, yang sangat penting bagi orang modern untuk mempertahankan semangat dan awet muda. Kedua, zat ini mengontrol kadar gula darah, yang sedikit mempengaruhi nafsu makan. Ini adalah rahasia utama, bekerja pada penurunan berat badan. Ketiga, vitamin N adalah profilaksis yang baik terhadap banyak penyakit, bahkan oftalmik. Ini saya fakta bahwa minum pil berharga bahkan bagi mereka yang tidak mengejar tujuan menurunkan berat badan. Yang utama adalah melakukannya dengan bijak. Untuk semua manfaatnya, zat seperti vitamin adalah obat dan dapat menyebabkan efek samping. Dan tidak masalah jenis obat apa yang dipilih - suplemen makanan atau obat-obatan - sebelum memulai kursus Anda perlu mempertimbangkan pro dan kontra dengan hati-hati, dan mungkin bahkan diperiksa oleh dokter. Saya, seperti kebanyakan rekan, untuk penurunan berat badan yang sehat, yang terjadi dengan lancar dan tanpa mengurangi kesejahteraan.