Selenium diambil untuk rambut dan kuku yang sehat dapat menyebabkan diabetes

• Diagnostik

Unsur kimia non-logam yang menarik, Selenium bukanlah xenobiotik, tetapi sebagian besar senyawanya beracun bagi manusia bahkan dalam jumlah kecil. Pada saat yang sama, selenium adalah bagian dari beberapa protein yang ada secara alami di dalam tubuh, dengan bantuan selenium (sesuai dengan adegan “Evolusi”) Anda dapat menghancurkan budaya penyerbu alien yang berkembang pesat, dan senyawa tertentu dari unsur ini dianggap bermanfaat bagi kesehatan rambut dan kuku. Karena apa yang ditambahkan ke semua suplemen makanan berdasarkan ragi dan bukan hanya ini.
Kekurangan kritis selenium bagi seseorang dapat berarti kekebalan yang lemah, disfungsi, dan bahkan kematian.

Tapi di sini University of Surrey (UK) melakukan penelitian, yang hasilnya adalah vonis - Selenium tidak dapat disalahgunakan. Konsumen biasa-biasa saja, yang siap mengintip untuk iklan, biasanya tidak tahu berapa banyak selenium yang terkandung dalam tubuhnya ketika ia menerima makanan. Karena itu, setelah menelan satu atau dua botol suplemen makanan yang dituangkan, itu bisa "berlebihan". Dalam hal ini, risiko terkena diabetes mellitus tipe 2 dalam suatu organisme secara otomatis meningkat.

Menurut para ilmuwan Inggris, konsumsi Selene bervariasi dari satu negara ke negara. Beberapa (tapi, tampaknya, cukup) orang Eropa menyerap Selena. Banyak dari mereka adalah penduduk Jepang, Kanada, Venezuela, dan Amerika Serikat. Dianjurkan untuk mengambil suplemen makanan yang mengandung selenium jika tingkat selenium dalam darah tidak melebihi 120 mikrogram per liter. Namun, ternyata penggunaan suplemen menyebabkan di Amerika Serikat, misalnya, dengan fakta bahwa selenium dalam darah pria Amerika mengandung 134 μg / l. Laki-laki berpikir bahwa unsur sistem Mendeleev ini memiliki efek menguntungkan pada potensi, dan kehidupan kaum muda, seolah-olah, semakin lama.

Setahun yang lalu, karyawan Universitas Prancis di Montpellier melakukan trumpet ke seluruh dunia bahwa Selen diduga melindungi tubuh dari diabetes yang didapat. Studi saat ini di bawah kepemimpinan Profesor Margaret Reiman menunjukkan bahwa secara statistik situasinya justru sebaliknya, dan mereka yang mencari kesehatan dan kecantikan tanpa batas, mengonsumsi Selenium berlebih, memiliki kadar gula darah yang sangat tinggi. Apa sifat biokimia dari pelanggaran ini masih harus dilihat. Bagaimanapun, berhati-hatilah dengan Selena. Mereka yang secara teratur mengonsumsi kacang Brasil (bertolecie), ginjal babi atau domba, cumi-cumi dan udang, roti dedak, suplemen makanan dengan Selenium tidak diperlukan.

Selenium meningkatkan risiko dermatitis dan diabetes

Ilmuwan Inggris, yang mempelajari dan menyelidiki efek dari suplemen makanan dengan selenium, telah menyimpulkan bahwa mereka tidak hanya tidak mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, seperti yang diperkirakan sebelumnya, tetapi juga dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan. Sekitar 20 ribu orang ambil bagian dalam studi ini. Menurut tes, suplemen dengan selenium dapat meningkatkan risiko dermatitis dan menyebabkan diabetes mellitus tingkat 2.

Selenium adalah unsur kimia yang seseorang tidak dapat lakukan tanpanya, menjadi dikenalnya sejak tahun 1817. Kebutuhan tubuh manusia di dalamnya sangat kecil, meskipun sangat diperlukan. Isinya dalam tubuh orang dewasa hanya 14 mg.

Penggunaan selenium dalam jumlah besar menyebabkan keracunan. Namun kekurangannya berubah menjadi usia tua dini bagi seseorang dan menyebabkan berbagai penyakit.

Selenium melakukan fungsi perlindungan sistem kekebalan tubuh kita, meningkatkan resistensi terhadap berbagai virus dan bakteri, melindungi terhadap kerusakan sel, mencegah pembentukan radikal bebas, yang sangat penting bagi penderita diabetes. Ini dapat mencegah pembentukan dan perkembangan tumor jinak dan ganas.

Vitamin E dan C (yang dikenal sebagai antioksidan kuat, serta selenium), berinteraksi dengan selenium, dapat meningkatkan aksi satu sama lain.

Pemasok utama dari elemen penting ini adalah produk makanan, terutama yang berasal dari tanaman. Makanan laut dan beberapa daging juga mengandung selenium. Namun kehadiran selenium dalam produk yang digunakan tidak selalu dapat memenuhi kebutuhan tubuh manusia di dalamnya. Oleh karena itu, perlu untuk menebus kekurangan baik dengan bantuan produk yang diperkaya dengan selenium, atau dengan membeli suplemen khusus di kios farmasi. Tetapi harus dipandu oleh prinsip: "Jangan sakiti!"

Namun, penggunaan selenium dalam diabetes mellitus berkontribusi pada penurunan kadar gula darah, yang memungkinkan meminimalkan dosis insulin. Terhadap latar belakang ini, penderita diabetes menunjukkan peningkatan aktivitas dan performa motorik, dan juga meningkatkan kualitas tidur, dan sebagai hasilnya, kesejahteraan.

Asupan selenium tambahan akan mencegah banyak komplikasi diabetes.

Dalam perjalanan penelitian itu juga ditetapkan bahwa selenium dapat menguntungkan hanya mereka yang jelas-jelas kurang dalam makanan. Ini mungkin terlihat aneh, tetapi itu tergantung pada tempat tinggal. Di negara-negara seperti Kanada, Venezuela, Jepang dan Amerika Serikat, penggunaannya tinggi, yang tidak bisa dikatakan Eropa.

Berdasarkan penelitian, para ilmuwan sampai pada kesimpulan bahwa suplemen makanan dengan selenium dapat dikonsumsi oleh orang yang memiliki kadar darah lebih rendah dari 122 mikrogram per liter. Tidak perlu mengabaikan kerentanan individu terhadap elemen penelusuran ini.

Namun, para peneliti di Universitas Warwick, percaya bahwa penelitian tambahan diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan.

Saya menderita diabetes selama 31 tahun. Sekarang sehat. Tapi, kapsul ini tidak dapat diakses oleh orang biasa, apotek tidak ingin menjualnya, itu tidak menguntungkan bagi mereka.

Selenium adalah zat yang berguna yang dapat membantu dalam pengobatan diabetes.

Sebagian besar senyawa unsur jejak ini cukup beracun bahkan dalam konsentrasi sedang, sehingga untuk waktu yang lama dianggap racun.

Selenium memasuki tubuh kita bersama dengan makanan nabati dan hewani. Sumber terkaya unsur indah ini adalah, pertama-tama, daging organ internal dan makanan laut. Ini diikuti oleh daging otot, sereal dan biji-bijian (terutama jagung), produk susu, buah-buahan dan sayuran. Selenium kaya akan bawang putih, lemak babi, dedak gandum dan jamur putih. Juga ditemukan dalam minyak zaitun, rumput laut, ragi bir, kacang-kacangan, zaitun, kelapa, pistachio dan kacang mete.

Kandungan selenium dalam makanan

Produk Selenium, mcg / 100 g

Kelapa....... 810

Kacang brazil..... 103

Hati babi..........56

Hati sapi........21

Telur ayam......... 10

Susu sapi........ 1.4

WHO merekomendasikan agar orang dewasa mengonsumsi 50 μg selenium setiap hari.

Selenium bermanfaat bagi pria karena mendukung kesehatan reproduksi mereka. Dengan kekurangan selenium, risiko infertilitas pria meningkat, karena selenium memiliki efek perlindungan pada spermatozoa dan memastikan mobilitasnya.

Selenium dan diabetes

Peran utama selenium dalam melindungi tubuh dari penyakit terkait dengan sifat antioksidannya. Ini adalah komponen paling penting dari enzim glutathione peroxidase (glutathione peroxidase), tanpanya mustahil untuk menghasilkan glutathione antioksidan kunci intraseluler, pelindung kami dari berbagai penyakit, mulai dari pilek, hingga onkologi, diabetes, dan penyakit serius lainnya.

Pusat aktif molekul glutation peroksidase terdiri dari empat atom selenium! Tidak ada tahap seperti itu dalam kehidupan sel dan proses semacam itu dalam aktivitas vitalnya (dari pembelahan hingga metabolisme energi), di mana pun enzim ini mengambil bagian!

Tingkat Gula Darah

Pada orang sehat yang tidak menderita diabetes, kadar gula darah normal adalah 3,3-5,5 mmol / l pada waktu perut kosong. Jika sel-sel tubuh gagal menyerap gula yang masuk darah dalam proses mencerna makanan, maka kadar gula dalam darah perlahan tapi pasti mulai naik. Seperti yang sudah diketahui, glukosa adalah sumber energi utama. Pada orang dengan diabetes mellitus yang tergantung pada insulin dari tipe pertama, pankreas hampir tidak menghasilkan insulin. Pada diabetes tipe kedua yang bergantung pada insulin, pankreas mengeluarkan cukup insulin, tetapi tidak dapat bekerja sebagaimana mestinya.

Ketika sel-sel tidak mendapatkan energi yang cukup, orang tersebut mulai merasa sangat lemah dan cepat lelah. Ketika tubuh mencoba untuk menyingkirkan kadar gula terlalu tinggi dalam darah dan dengan demikian mengembalikan semuanya menjadi normal, mereka mulai bekerja dalam mode ginjal yang ditingkatkan, itulah sebabnya seseorang sering berlari ke toilet.

Jika gula meningkat untuk waktu yang cukup lama, maka dapat menyebabkan komplikasi, karena kelebihan glukosa dalam darah, darah mulai menebal. Dan karena darah tebal tidak dapat melewati pembuluh darah kecil, seluruh tubuh mulai menderita karenanya.

Untuk menghilangkan faktor-faktor berbahaya ini, perlu untuk menormalkan gula darah sesegera mungkin. Membawa kembali gula, seseorang yang menderita diabetes dapat menggabungkan beberapa cara sekaligus.

Cara utamanya tentu saja adalah makanan dan air yang sehat, serta pemantauan kadar gula secara teratur. Diet sehat, yang diresepkan untuk diabetes mellitus, persis sama dengan diet sehat, yang diresepkan untuk setiap orang sehat, hanya untuk menjaga kesehatan.

Secara detail

Sebagai enzim dengan efek antioksidan, ia berada di setiap sel, tidak hanya melindunginya dari oksidasi, tetapi juga membantu memulihkan sel-sel yang rusak. Secara khusus, ia memiliki sifat memulihkan sel-sel pankreas, oleh karena itu, perlu untuk pankreatitis dan diabetes.

Kurangnya selenium menyebabkan perubahan patologis pada pankreas dan memicu perkembangan diabetes.

Dengan defisiensi selenium, produksi glutathione peroksidase yang sangat dibutuhkan terganggu, hingga tingkat di mana banyak organ kita sangat "menuntut".

Organ-organ ini termasuk, terutama, pankreas. Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian multilateral, fungsi fisiologisnya terganggu, strukturnya berubah, jumlah sel beta pulau yang mensekresi insulin menurun.

Para ilmuwan juga percaya bahwa aktivitas glutathione peroxidase sel pulau berkurang dengan kekurangan selenium, yang berkontribusi terhadap serangan radikal bebas pada jaringan pankreas, kerusakan yang mengarah pada penurunan sekresi insulin. Selenium tambahan membantu menjaga aktivitas enzim, yang melindungi jaringan dari serangan dan perusakan oleh radikal bebas.

Mekanisme aksi selenium ini dikonfirmasi oleh para peneliti Cina. Mereka menunjukkan bahwa kerusakan sel pulau terjadi karena efek oksidatif yang disebabkan oleh kekurangan selenium dalam tubuh, dan bahwa selenium penting untuk pencegahan dan pengobatan diabetes dan gejala yang menyertainya.

Menerima selenium pada diabetes membantu mengurangi kadar gula darah dan, sebagai akibatnya, mengurangi dosis insulin dan obat-obatan lainnya.
Efisiensi, aktivitas motorik meningkat, gatal berkurang, tidur, nafsu makan, mood membaik.

Selenium berkontribusi pada pengobatan komplikasi yang disebabkan oleh diabetes. Ini termasuk penyakit serius seperti:

• infark miokard dan stroke,
• mati rasa anggota badan
• penglihatan kabur
• pembengkakan pada kaki dan adanya protein dalam urin, yang disebabkan oleh hiperglikemia dan oksidatif
• kerusakan (stres oksidatif).

Oleh karena itu, kontrol glukosa darah merupakan faktor penting dalam pencegahan penyakit ini, di mana asupan tambahan selenium memainkan peran penting.

Selain itu, komorbiditas termasuk aterosklerosis, peningkatan kolesterol dan trombosit, serta gangguan sistem kekebalan tubuh (termasuk penurunan imunitas nonspesifik dan seluler).

Selenium meningkatkan penyerapan dan penggunaan insulin oleh miokardium pada diabetes mellitus. Dan meningkatkan metabolisme seluler di otot jantung.

Diabetes mellitus menyebabkan kerusakan mata yang sangat serius:

katarak terjadi pada 47% kasus
perubahan retina - 35,6%. Mekanisme utama katarak adalah kerusakan oksidatif lensa oleh radikal bebas karena pelanggaran sistem antioksidan di dalam lensa.

Sebagai hasil penelitian, para ilmuwan menyimpulkan bahwa elemen jejak selenium memiliki kualitas positif yang penting terhadap kerusakan mata yang disebabkan oleh diabetes mellitus.

Dengan demikian, selenium tidak hanya membuat hidup lebih mudah bagi puluhan juta pasien dengan diabetes mellitus, termasuk yang disebabkan oleh komplikasi, tetapi juga meningkatkan kesehatan sebagai tindakan pencegahan.

Situasi dengan selenium di Rusia sangat tidak menguntungkan - 90% dari populasi menderita defisit.

Unsur berikutnya, penting untuk pencegahan diabetes mellitus dan mengurangi keparahan penyakit, adalah seng. Pentingnya seng untuk fungsi normal organ sulit ditaksir terlalu tinggi. Seng adalah bagian dari lebih dari 200 enzim, yang mengambil bagian dalam hampir semua proses tubuh.

Secara khusus, itu diperlukan untuk produksi superoksida dismutase - antioksidan tubuh sendiri dan karenanya penting untuk memerangi radikal bebas.

Efek antioksidan dalam kasus ini sangat penting untuk perlindungan daerah pada membran sel yang bertanggung jawab untuk pengiriman insulin ke dalam sel (menurut beberapa peneliti).
Selain perlindungan antioksidan, seng menormalkan kadar gula darah, karena mempromosikan produksi insulin oleh pankreas dan itu sendiri merupakan komponennya.

Pada penderita diabetes, seng juga membantu menurunkan kadar kolesterol. Kekurangan seng diamati pada 60% populasi kita.

Regulator glukosa darah. Meningkatkan kerja insulin. Dunia ilmiah memahami bagaimana ini terjadi. Beberapa berpendapat bahwa kromium meningkatkan sensitivitas reseptor seluler yang merespons insulin, yang lain menganggap kromium menjadi katalis untuk proses yang mendorong insulin. Meski begitu, tetapi tingkat kromium pada pasien dengan diabetes mellitus diturunkan.

Selain itu, defisiensi yang tinggi dari elemen ini dapat menyebabkan kondisi seperti diabetes. Oleh karena itu, dokter percaya bahwa asupan tambahan kromium diperlukan untuk pasien dengan diabetes mellitus (terutama tipe 2), dan normalisasi kromium penting untuk pencegahan penyakit ini, karena kromium meningkatkan aktivitas insulin, menjaga kadar gula darah dalam kisaran normal, sehingga mencegah diabetes mellitus.

Chrome penting dalam proses:

• metabolisme miokard,
• jaringan saraf
• fungsi seksual,
• dalam mempertahankan fungsi tiroid.

Kekurangan kromium dalam tubuh, selain peningkatan glukosa, menyebabkan peningkatan trigliserida dan kolesterol dalam darah dan aterosklerosis.
Norma kromium dalam tubuh berkontribusi pada sikap tenang terhadap permen, yang juga penting dengan kelebihan berat badan.

Studi menunjukkan bahwa rata-rata orang mengonsumsi kurang dari 50% obat kromium per hari. Obat yang sering diresepkan, Bada. Mengonsumsi suplemen yang mengandung chromium tidak selalu bermanfaat. Bagaimanapun, kromium murni tidak ada dalam persiapan apa pun, aditif apa pun adalah kombinasi kromium dengan zat lain yang tidak tahu bagaimana mereka memengaruhi kesehatan Anda.

Air penerima "STELMAS" mendukung kadar chromium, seng, selenium yang diperlukan dan tidak memiliki efek samping. Adalah penting bahwa unsur-unsur ini hadir dalam air dalam bentuk ionik, oleh karena itu, unsur-unsur tersebut baik dan cepat diserap.

Disarankan untuk minum air ini minimal 1 liter per hari. Efektivitas aksi air Stelmas Zn Se akan meningkat jika Anda meminumnya 0,5 jam sebelum makan dan 2,5 jam setelah makan masing-masing 200-250 ml.

Melacak elemen dan diabetes

Elemen jejak berikutnya yang dibutuhkan oleh manusia adalah tembaga. Tanpanya, sintesis hemoglobin dan melanin (enzim kulit), pertumbuhan, dan fungsi normal sistem reproduksi menjadi mustahil. Kekurangan tembaga penuh dengan perkembangan anemia, retardasi pertumbuhan, dermatitis, rambut rontok hingga kebotakan sebagian, perubahan warna, kehilangan nafsu makan dan bahkan anoreksia dengan penurunan berat badan yang parah.

Kebutuhan harian untuk tembaga adalah 2 mg per hari.

Fluorin (dari bahasa Yunani. Phtoros - kehancuran, kematian) menerima nama ini karena toksisitasnya yang tinggi. Peneliti pertama yang mencoba mendapatkannya dalam bentuk murni, entah jatuh sakit atau mati sama sekali.

Tabel nomor 36. Kandungan tembaga dalam produk

Produk

Mg per 100 g

Fluoride adalah elemen penting, nilainya diketahui oleh semua orang: itu adalah bagian dari jaringan gigi, termasuk email gigi. Ada fluoride di tulang, di mana itu dalam bentuk senyawa non-protein.

Kurangnya fluoride terutama mempengaruhi kondisi gigi: enamel dihancurkan, karies berkembang. Tetapi enamel juga sensitif terhadap kelebihannya: dengan meningkatnya asupan elemen ini, fluorosis berkembang - penyakit, salah satu gejala di antaranya adalah munculnya noda pada email gigi.

Selain itu, ion fluorida menghambat aliran beberapa reaksi biokimia dalam tubuh, yang mengganggu metabolisme mineral lain - kalsium, fosfor, magnesium, dan ini mengarah pada pengembangan tanda-tanda kekurangan mereka.

Kebutuhan harian untuk orang dewasa dalam fluor adalah 2-3 mg dan disediakan terutama oleh air.

Di daerah di mana fluoride rendah dalam air, ia berfluorinasi. Untuk penerimaan tambahan dari unsur mikro ini dalam email gigi, pasta gigi khusus yang diperkaya dengan fluorin digunakan, yang, bagaimanapun, dikontraindikasikan dalam fluorosis.

Mangan

Mangan hadir di semua organ dan jaringan, tetapi sangat berlimpah di tulang, hati dan pankreas. Ini memberikan struktur normal jaringan tulang, sistem saraf dan reproduksi.

Kebutuhan harian untuk anak-anak adalah 0,2-0,3 mg / kg, dan untuk orang dewasa secara signifikan lebih sedikit - hanya 0,1 mg.

Kurangnya mangan menyebabkan perubahan patologis dalam struktur tulang, osteoporosis berkembang, aktivitas saraf yang lebih tinggi terganggu - perhatian, suasana hati, memori dipengaruhi. Ada kegagalan fungsi pada sistem reproduksi, baik pada wanita maupun pria.

Kelebihan mangan menyebabkan gangguan gerakan, kekakuan otot (seseorang tidak bisa mengambil langkah besar), lekas marah, kelelahan, kehilangan nafsu makan, sakit kepala dan nyeri pada tulang, tulang belakang. Ketika itu juga berkembang disfungsi seksual.

Mangan memasuki tubuh dengan makanan. Sumber utamanya adalah teh, jus, kacang-kacangan, sayuran hijau, kacang polong, dan bit.

Molibdenum

Molibdenum mengatur metabolisme karbohidrat dan lemak, merupakan bagian dari enzim yang bertanggung jawab untuk metabolisme besi, sehingga mencegah perkembangan anemia. Tingkat harian molibdenum tidak diinstal. Kami mendapatkannya dengan makanan. Sayuran berdaun hijau gelap, biji-bijian yang tidak dimurnikan, dan kacang-kacangan sangat kaya akan unsur ini. Manifestasi kelebihan dan kekurangan molibdenum belum diteliti.

Selenium

Selenium - dalam beberapa tahun terakhir, banyak yang telah dikatakan tentang hal itu sehubungan dengan perkembangan imunologi. Dipercayai bahwa kurangnya selenium menyebabkan penurunan imunitas, dan ada bukti bahwa virus, yang telah berada di dalam tubuh, dilemahkan oleh kekurangan unsur ini, memperoleh sifat agresif khususnya. Misalnya, defisit gabungan selenium dan yodium disebabkan oleh penyebaran luas AIDS di negara-negara Afrika.

Para ilmuwan telah pada agenda mereka pengembangan metode untuk pencegahan massal kekurangan selenium, mengikuti contoh garam iodisasi. Selain itu, peran unsur jejak ini sebagai antioksidan kuat telah dibuktikan, hanya sifat ini dimanifestasikan pada konsentrasi selenium tertentu dalam darah.

Ketika indikator-indikator ini terlampaui, selenium itu sendiri menjadi radikal bebas, dengan semua konsekuensi selanjutnya...

Efek pada sistem kekebalan selenium dalam jumlah normal tidak hanya memberikan efek anti-infeksi, tetapi juga anti-tumor. Berpartisipasi dalam sintesis hormon tiroid, itu mempengaruhi banyak proses dalam tubuh yang dikendalikan oleh hormon-hormon ini. Diketahui juga bahwa selenium mampu menetralkan garam dari logam berat, dan juga berkontribusi terhadap perkembangan sperma yang tepat.

Dalam tubuh selenium berasal dari makanan, terutama karena produk nabati, terutama yang berasal dari gandum. Karena diabetes mellitus tepatnya penggunaannya sangat terbatas karena indeks glikemik yang tinggi, pasien sering mengalami defisiensi selenium, yang membuat kontribusi negatifnya terhadap berkurangnya kekebalan tubuh, gangguan penyembuhan luka, dan bisul.

Kebutuhan selenium adalah 70 mcg per hari untuk pria dewasa, dan 55 mcg untuk wanita.

Penyerapan dan inklusi dalam pertukaran selenium dilanggar pada pankreatitis akut dan kronis, sirosis hati, alkoholisme, tukak lambung dan penyakit lain pada sistem pencernaan, serta ketika terpapar radiasi.

Kekurangan selenium juga bermanifestasi dalam kerusakan sendi - osteoarthropathy berkembang, serta otot jantung (kondisi ini disebut penyakit Keshan). Ada pertumbuhan dan kerontokan rambut yang memburuk, dermatitis, eksim, kuku rapuh, gangguan fungsi hati, infertilitas pria, pada anak-anak - retardasi pertumbuhan dan pilek. Logam berat - arsenik, merkuri, kadmium - terakumulasi dalam tubuh.

Kelebihan selenium dapat berkembang ketika diperoleh secara berlebihan, termasuk dalam komposisi suplemen makanan, serta melanggar pertukaran elemen jejak ini yang sudah ada di dalam tubuh. Salah satu manifestasi pertama dari kelebihan selenium adalah munculnya bau bawang putih dari mulut dan dari kulit, yang berhubungan dengan pembentukan zat volatil yang mengandung selenium.

Ketidakstabilan emosi, fungsi hati yang abnormal, kuku rapuh dan kerontokan rambut, kemerahan pada kulit dicatat.

Menghirup uap selenium menyebabkan hidung meler, bronkitis, pneumonia, dan dalam kasus yang parah, edema paru mungkin terjadi.

Dalam kasus keracunan dengan selenium, pengobatan simtomatik dilakukan di bawah pengawasan seorang ahli toksikologi. Dengan defisiensi sedang elemen pelacak ini, aditif aktif secara biologis diresepkan yang mengandung selenium dalam bentuk senyawa organik (tidak lebih dari 40-45 mcg per hari). Pengangkatan dalam bentuk senyawa anorganik hanya dimungkinkan dengan kekurangannya.

Lakukan dengan ketat sesuai dengan tujuan dan di bawah pengawasan dokter. Harus diingat bahwa penunjukan gabungan selenium dan vitamin E meningkatkan penyerapan yang pertama, dan dalam kasus seperti itu overdosis sangat mungkin.

Silikon

Silikon memberikan kekuatan dan elastisitas kulit, ligamen, tendon, dinding pembuluh darah, membuat kulit tetap lembab, karena senyawanya dengan protein kulit mampu membengkak. Kebutuhan harian akan silikon sampai saat ini belum diteliti. Kekurangan elemen ini jarang terjadi. Hal ini dimanifestasikan oleh penurunan elastisitas dan elastisitas kulit, gangguan penyembuhan luka, gatal, kehilangan nafsu makan, peningkatan permeabilitas dinding pembuluh darah dan, sebagai akibatnya, peningkatan perdarahan.

Efek kelebihan silikon pada tubuh manusia telah sedikit dipelajari. Terbukti toksisitasnya ketika memasuki paru-paru dalam bentuk debu terkecil.

Kami mendapatkan silikon dari produk-produk asal pabrik; Mereka kaya akan akar, beras merah, aprikot, kismis, pisang, ceri, ara, stroberi, kubis (putih dan kembang kol), jagung, mentimun, parsnip, dandelion, biji-bijian biji-bijian sereal, ganggang coklat, bawang, dan juga air minum yang sulit.

Kromium adalah bagian dari otot, tulang, kuku, dan rambut, sehingga perlu untuk perkembangan normal mereka. Ia berpartisipasi dalam proses pembentukan darah dan metabolisme karbohidrat (mempercepat kerja insulin).

Kebutuhan kromium harian tidak ditentukan secara tepat - diasumsikan bahwa kisarannya berkisar antara 50 hingga 200 mikrogram per hari. Chromium memasuki tubuh dengan makanan.

Sumber utamanya adalah telur, hati sapi, daging, biji-bijian gandum bertunas, minyak jagung, kerang, kacang-kacangan, kacang polong dan roti.

Kekurangan kromium dimanifestasikan terutama oleh perubahan dalam struktur rambut dan kuku, dengan perkembangan toleransi glukosa, dan setelah itu perkembangan diabetes dipercepat.

Keracunan kromium menyebabkan sakit kepala, penurunan berat badan, berbagai penyakit kulit, radang selaput lendir lambung dan usus.

Cobalt

Cobalt memasuki molekul vitamin B₁₂ dan memiliki efek serius pada pembentukan darah. Elemen jejak ini juga ditemukan dalam sejumlah enzim vital yang mengatur banyak fungsi tubuh, termasuk metabolisme karbohidrat, fungsi tiroid, dan keadaan otot jantung.

Dalam jumlah berlebih, kobalt memiliki efek karsinogenik, dan dalam dosis fisiologis itu mencegah perkembangan tumor ganas.

Efek toksik dari kobalt menyebabkan apa yang disebut penyakit bir, yang mengembangkan kerusakan miokard, bahkan kematian. Anda bertanya: apa hubungannya dengan bir? Tetapi faktanya adalah bahwa pada tahun 60-an abad terakhir kobalt ditambahkan padanya - untuk mendapatkan busa yang halus dan persisten. Pecinta seperti bir dan mengembangkan penyakit ini, dan cukup cepat. Beberapa dari mereka mati... Ketika fenomena itu menyebar, mereka melakukan penelitian dan menemukan bahwa aditif Cobalt, yang menyebabkan keracunan, harus disalahkan.

Fakta menarik lainnya adalah bahwa kobalt adalah satu-satunya elemen yang dapat disimpan oleh tubuh kita untuk masa depan, sehingga kekurangannya jarang terjadi. Ini memanifestasikan dirinya dalam penurunan berat badan, kerusakan rambut dan kuku, dan anemia.

Kobalt terkandung dalam soba, roti, buah ara, bit (terutama banyak dari mereka di atas bit), daun bawang, pir, tomat. Ini agak kecil di apel, pisang, terong, kentang, paprika, aprikot, wortel, ceri, beras, mentega, dan minyak kedelai.

Menghitung seluruh tabel periodik dalam artikel ini tidak mungkin, dan tidak perlu. Tugas saya adalah meyakinkan pembaca untuk makan dengan berbagai cara, tanpa menyerah pada provokasi sejumlah penulis diet "eksklusif" dan "ajaib". Kemudian orang tersebut akan menerima jumlah nutrisi utama yang dia butuhkan dengan makanan. Apa yang hilang adalah menambahkan dalam bentuk kompleks vitamin-mineral. Dan jaga kesehatan Anda. Namun, ini akan membutuhkan sesuatu yang lain.

Vitamin untuk penderita diabetes

Vitamin untuk diabetes

Vitamin yang memiliki efek antioksidan dan melawan radikal bebas termasuk vitamin C, serta vitamin A dan E. yang larut dalam lemak

Vitamin C ditemukan dalam jumlah besar di blackcurrant, paprika merah. Di dalam tubuh, itu menyebabkan penampilan kulit yang benar dan kondisi pembuluh darah, yang dindingnya rusak akibat kadar gula darah yang tinggi.

Ini juga mempengaruhi penurunan konsentrasi kolesterol dalam serum darah, mengatur tekanan. Selain itu, vitamin C membantu melawan mikroorganisme (bakteri dan jamur), yang sering menyebabkan infeksi pada kulit dan saluran kemih.

Vitamin A bertanggung jawab untuk keadaan selaput lendir dan kulit yang benar, dan juga menyebabkan proses normal pada organ penglihatan, yang khususnya terpengaruh pada pasien diabetes. Seperti halnya vitamin C, vitamin C memperkuat kekebalan tubuh dan memiliki efek positif pada proses reproduksi. Penting untuk produksi sperma dan implantasi janin di dalam rahim.

Vitamin dan Diabetes

Banyak pasien dengan diabetes percaya bahwa mereka perlu mengonsumsi "Vitamin untuk penderita diabetes." Namun, hingga saat ini tidak ada bukti yang meyakinkan bahwa vitamin atau makro dan unsur mikro apa pun, serta aditif aktif secara biologis, dapat meningkatkan kontrol glikemik atau mengurangi risiko pengembangan dan perkembangan komplikasi diabetes yang terlambat.

Telah diketahui tentang sifat antioksidan dari beta-karoten, vitamin C dan E dan kemampuan teoretis mereka untuk memperlambat perkembangan aterosklerosis. Namun, dalam sebuah studi klinis tentang pencegahan perkembangan penyakit jantung koroner, meminumnya selama 5 tahun tidak menghasilkan hasil seperti itu, tidak seperti memakai statin, obat yang menurunkan kadar kolesterol.

Vitamin B secara tradisional digunakan untuk mengobati lesi serat saraf perifer (polineuropati), tetapi sejauh ini tidak ada bukti yang meyakinkan bahwa terapi tersebut membantu dalam pengobatan polineuropati akibat diabetes.

Adalah mungkin untuk mencegah perkembangan dan perkembangan komplikasi yang terlambat dengan mencapai dan mempertahankan kontrol glikemik yang baik, tekanan darah normal dan lipid darah. Untuk melakukan ini, Anda perlu dilatih di "Sekolah untuk penderita diabetes", ikuti rekomendasi untuk nutrisi dan aktivitas fisik, lakukan pemantauan rutin gula darah dan ukur tekanan darah, minum obat hipoglikemik, antihipertensi, dan penurun lipid yang diresepkan oleh dokter Anda.

Setelah tampilan analog insulin dan alat kontrol diri, nutrisi dengan diabetes tipe 1 sangat sedikit berbeda dari diet orang tanpa diabetes. Dengan diabetes tipe 2, situasinya agak berbeda: mereka biasanya merekomendasikan diet rendah kalori dengan pengecualian makanan yang kaya lemak dan karbohidrat olahan, yaitu, orang dengan diabetes tipe 2 mungkin memiliki beberapa vitamin "kurang gizi" dibandingkan dengan orang tanpa diabetes.

Dan tentu saja, manusia modern hidup dalam kondisi kekurangan vitamin secara umum - ini terutama disebabkan oleh penggunaan makanan olahan dan disimpan lama dengan kandungan vitamin yang rendah. Namun, ada bukti bahwa bahkan dengan diet yang tidak seimbang seseorang menerima hampir semua vitamin yang diperlukan. Oleh karena itu, penderita diabetes, serta semua penghuni modern lainnya, dapat melakukan profilaksis, jika mereka mau, menggunakan monovitamin atau kompleks vitamin-mineral.

Perlunya terapi dengan vitamin terjadi ketika perkembangan kekurangannya, yang memiliki tanda-tanda klinis dan / atau dikonfirmasi oleh laboratorium. Dalam hal apa pun, sebelum mulai asupan vitamin, lebih baik berkonsultasi dengan dokter Anda, dan jika Anda mulai mengkonsumsinya sendiri, dokter juga harus mengetahui hal ini (ini berlaku untuk obat atau suplemen makanan apa pun yang Anda konsumsi).

Ini penting karena obat dapat saling berinteraksi. Harus juga diingat bahwa kelebihan vitamin dan mineral tidak kalah berbahaya daripada kekurangannya. Sebagian besar kompleks vitamin dan mineral yang dijual di apotek kami cukup aman (namun, ini tidak menunjukkan kegunaannya).

Namun, Anda perlu mengingat apa yang memperingatkan ahli gizi: jangan mengonsumsi vitamin sepanjang tahun. Suplemen makanan mereka optimal pada periode musim gugur-musim dingin, beristirahat setiap 3-4 minggu. Faktanya adalah bahwa vitamin yang larut dalam lemak - A, D, dan E - cenderung terakumulasi dalam tubuh (semua yang larut dalam air lainnya, diekskresikan secara bebas) dan konsumsi konstannya dalam kombinasi dengan makanan dapat menyebabkan overdosis.

Kandungan vitamin dalam makanan:

Peran vitamin dan mineral pada diabetes tipe 2

Dengan segala jenis diabetes, seseorang membutuhkan vitamin dan elemen yang cukup. Penerimaan mereka dapat menjadi tambahan untuk terapi medis. Peningkatan dosis tokoferol membantu mengembalikan filtrasi hati dan menormalkan aliran darah di retina. Asam askorbat mengurangi kemungkinan katarak dan memperkuat pembuluh darah. Biotin menurunkan kadar gula darah.

Vitamin A pada diabetes tipe 2 mencegah komplikasi. Aktivitas antioksidannya menghentikan kerusakan jaringan. Komponen meningkatkan pertahanan tubuh, meningkatkan penglihatan, yang sering memburuk dengan penyakit. Ketika kekurangan pada penderita diabetes, kulit dan selaput lendir akan terpengaruh. Karena itu, pasien diberi resep vitamin untuk mata.

Vitamin E terlibat dalam pemecahan bahan organik, respirasi jaringan. Kandungan zat yang tidak mencukupi menyebabkan gangguan pada sistem saraf, kerusakan jaringan. Pada diabetes mellitus tipe 2, tokoferol melindungi sel dari kerusakan, meningkatkan sirkulasi darah, dan memperlambat oksidasi lemak.

Vitamin B1. Melakukan peran utama dalam asimilasi komponen karbohidrat. Ketika metabolisme karbohidrat terganggu, kebutuhan akan senyawa meningkat. Kekurangan senyawa pada diabetes tipe 2 dapat menyebabkan disfungsi makro dan mikrovaskuler.

Vitamin B6. Berpartisipasi dalam proses metabolisme protein, sintesis hormon tertentu dan hemoglobin. Pasien meningkatkan kebutuhan protein, yang merupakan alasan untuk memperkaya tubuh dengan vitamin.

Vitamin B12. Sintesis asam nukleat dan pembelahan sel tergantung pada - proses utama di mana komponen terlibat. Ini mengurangi tingkat kolesterol dalam darah dan menyediakan pencegahan neuropati yang andal. Vitamin B menormalkan keadaan sistem saraf.

Vitamin C adalah antioksidan yang merangsang fungsi perlindungan sistem kekebalan tubuh. Asam askorbat memperkuat dinding pembuluh darah, membersihkan tubuh dari racun dan racun, mencegah gagal ginjal. Bagi penderita diabetes, kekurangannya berbahaya dengan komplikasi vaskular, osteopati.

Pada diabetes tipe 2, penting untuk memiliki elemen jejak yang cukup dalam tubuh.

Seng adalah salah satu unsur penyusun kristal insulin. Ini merangsang pankreas. Chromium, dengan adanya asam askorbat dan tokoferol, membantu mengurangi kadar glukosa darah.

Magnesium bersama dengan vitamin kelompok B memberikan sensitivitas jaringan maksimum terhadap hormon pankreas - insulin. Untuk penderita diabetes, ini penting, karena mempromosikan pemberian insulin dalam dosis yang lebih kecil. Magnesium menormalkan tekanan darah, meningkatkan kesehatan dan efek positif pada kerja otot jantung. Tablet magnesium tersedia di setiap apotek.

Chromium mengontrol kadar glukosa darah. Kurangnya elemen jejak pada diabetes tipe 2 menyebabkan resistensi insulin. Mangan mengaktifkan aktivitas sel yang terlibat dalam produksi insulin. Kekurangan senyawa menyebabkan komplikasi serius diabetes tipe 2, seperti steatosis hati.

Vitamin untuk penderita diabetes

Obat-obatan untuk mengimbangi kekurangan nutrisi pada diabetes tipe 2:

Diabetes Alfabet. Produk ini mengandung vitamin, asam suksinat dan asam lipoat, ekstrak tumbuhan dan komponen lain yang diperlukan untuk pencegahan komplikasi penyakit. Prima masing-masing obat dipilih secara individual oleh dokter yang hadir.

Doppelgerts Aktif untuk penderita diabetes. Kompleks ini mengandung vitamin dan mineral. Mengisi defisit mereka dan berkontribusi pada penyesuaian proses metabolisme. Pasien memperhatikan peningkatan.

Vitamin dan mineral untuk pasien diabetes mellitus tipe 2 mengatur proses metabolisme. Kebutuhan sehari-hari mereka tergantung pada tingkat penyakitnya. Jika ada kekurangan zat yang diperlukan, kekebalan melemah, akibatnya berbagai organ dan jaringan terpengaruh.

Penderita diabetes ditandai dengan meningkatnya kelelahan, insomnia, anoreksia, lekas marah. Ini tidak semua manifestasi klinis yang dihadapi oleh pasien. Tahap parah dari penyakit ini adalah lesi berbahaya pada anggota tubuh karena pasokan darah mereka tidak mencukupi.

Vitamin memiliki efek positif pada kerja semua organ dan sistem, mencegah perkembangan penyakit.

Vitamin untuk penderita diabetes tipe 2

Halo teman-teman! Hari ini kami memiliki respons setelah surat Anastasia. Saya akan sangat senang jika jawaban saya membantu Anda.

Anastasia, sayangnya, tidak ada jawaban siap atau referensi untuk tinjauan siap, tetapi saya akan berusaha sangat keras untuk membuat jawaban saya selengkap dan bermanfaat mungkin untuk Anda dan semua pembaca kami.

Kami menghadapi masalah diabetes 3 tahun yang lalu, ketika ibu memberi kami diagnosisnya. Setelah beberapa waktu, ibuku mengizinkannya membantu dan menemukan serangkaian tindakan. Tentu saja, segera ada serangkaian konsultasi dengan Svetlana, dan dia membungkuk dalam-dalam.

Pada saat itu, Svetlana Mortensen belum memiliki toko sendiri, jadi dia memberikan rekomendasi untuk penderita diabetes pada vitamin, berdasarkan suplemen makanan dari toko online iHerb.com.

Izinkan beberapa kutipan dari korespondensi kami, semua yang dikatakan oleh Sveta akan dimasukkan ke dalam tanda kutip:

"Diabetes tipe 2 - benar-benar sembuh - akan ada keinginan"

"Asam lipoat - 100 mg - 2 kali sehari (10 menit sebelum makan, jika Anda bisa lupa dengan makanan). Asam lipoat memberi energi, jadi saya pikir lebih baik minum sebelum sarapan dan makan siang (jika secara finansial sulit bagi Anda untuk mendukung ibu Anda atau dia mendapat sedikit mahal, maka setidaknya sekali sehari, karena dia membutuhkannya untuk waktu yang lama) ”

“Vanadium dan krom - di 1 tab. - sebelum setiap makan besar "

"Dia dapat mengonsumsi vanadium dan kromium bersamaan dengan Co Qu 10 dan bahkan dengan sangat baik (kami memproduksi semakin sedikit seiring bertambahnya usia) - 100 mg 1 kali per hari (jika ada penyakit jantung, maka 200 mg per hari)"

"Magnesium dalam bentuk yang benar - 2 kapsul - 2 kali sehari"

Mengikuti anjuran, suplemen makanan dan vitamin berikut untuk penderita diabetes tipe 2 dipilih:

1. Faktor Alam, Magnesium Sitrat, 150 mg, 90 Kapsul. Bentuk magnesium yang sangat baik adalah Sitrat. Dari dosis yang diresepkan oleh Svetlana, ternyata 1 bungkus sudah cukup untuk 22 hari. Tablet adalah cangkang yang mudah dibuka dan dituangkan dalam sendok. Secara pribadi, saya merasa lebih nyaman (saya juga menerima ini). Di dalam, bubuk putih tidak berbau dan, saya pikir, tanpa rasa. Harga masalah di iHerb.com: $ 6,24
2. Asam R-Lipoat Stabil Terbaik, Terbaik Dokter, 100 mg, 60 Penutup Sayuran. Asam lipoat. Banyak yang telah ditulis tentang efek positifnya pada pengaturan berbagai proses metabolisme dalam tubuh manusia dan, jika diinginkan, orang dapat dengan mudah menemukan informasi yang menarik. Dari dosis yang diresepkan oleh Svetlana, ternyata 1 bungkus sudah cukup untuk 1 bulan. Harga masalah di iHerb.com: $ 17,60
3. Sumber Naturals, Vanadium dengan Chromium, 90 Tablet. Vanadium dan krom. Dari dosis yang diresepkan oleh Svetlana, 1 bungkus sudah cukup untuk 1 bulan. Harga masalah di iHerb.com: $ 5,46
4. CoQ10Q10, Penyerapan Tinggi Terbaik Dokter untuk Penderita Diabetes Tipe 2, 100 mg, 120 Veggie Caps. CoQ10. Dari dosis yang diresepkan oleh Svetlana, 1 bungkus sudah cukup untuk 4 bulan. Harga masalah di iHerb.com: $ 12,95

Sebagai hasilnya, saya dapat memberikan reaksi ibu saya setelah perawatan.

Kami tinggal bersamanya di kota yang berbeda dan cukup jauh dari satu sama lain. Dia menelepon saya di pagi hari dan terus terang mengatakan bahwa dia tidak percaya pada keberhasilan pengobatan dengan obat-obatan asing. Tetapi kemarin di tempat kerja dia diberi pujian: "Raisa Borisovna, sesuatu yang baru saja kamu jalankan di tempat kerja."

Dan kemudian dia mencatat untuk dirinya sendiri bahwa menjadi jauh lebih mudah baginya untuk bergerak, mulai merasa dirinya lebih tahan lama, lebih ceria, lebih ceria dan lebih tenang.

Dia juga memberikan contoh bahwa pada hari yang lain dia hampir melewatkan makan siang, karena dia sibuk, meskipun sebelum perawatan dia mempertimbangkan hari itu sebentar sebelum dia bisa makan.

Mengingat hal di atas, saya dapat menyimpulkan dengan aman bahwa, dengan memberikan diet, mengonsumsi suplemen makanan, dan vitamin untuk pengobatan penderita diabetes dapat memberikan hasil positif. Saya sarankan juga untuk melihat aditif "paling pintar" dari suplemen lesitin kedelai waktu kita.

Vitamin untuk penderita diabetes

Dengan diabetes, kebutuhan akan vitamin dan elemen pelacak meningkat beberapa kali. Bagaimana cara memahaminya? Vera Zavershinskaya, seorang dokter konsultan di Moscow City Diabetes Center, menceritakan tentang beberapa vitamin baru untuk penderita diabetes.

Untuk menghindarinya, Anda perlu mengonsumsi vitamin dan mineral tambahan. Bahkan dapat dikatakan bahwa ini adalah penolong pertama dalam pencegahan dan pengobatan diabetes, karena mereka terlibat dalam reaksi paling penting yang terjadi dalam tubuh, dan terutama dalam proses mengubah glukosa menjadi energi.

- Di musim panas dan awal musim gugur tidak ada kekurangan vitamin. Seberapa cocokkah itu untuk penderita diabetes?

“Faktanya adalah sering tidak cocok sama sekali: vitamin yang biasa kita konsumsi hampir setiap hari harus diobati dengan diabetes. Terutama karena diabetes lebih aktif dalam cuaca panas. Sedangkan untuk sayuran, Anda tidak perlu khawatir - mereka bermanfaat untuk semua orang, tetapi beberapa buah dan beri dapat memberikan kesehatan yang signifikan bagi kesehatan Anda.

Jadi, anggur, stroberi dan raspberry harus dibatasi tidak hanya untuk pasien diabetes, tetapi juga untuk mereka yang memiliki kecenderungan penyakit ini. Berry asam lebih disukai - blueberry, blueberry, gooseberry. Dari jus yang direkomendasikan terutama sayuran. Gunakan itu semua segar lebih baik.

Dan lagi. Saat membeli apel di pasar, jangan mencoba memilih yang besar, idealnya cantik, dengan kilau sehat yang tidak alami. Ini hanya penampilan kesehatan. Bahkan, jika sebuah apel dengan lubang cacing, maka itu bagus.

"Namun, seperti yang Anda katakan, vitamin diabetes tidak cukup untuk penderita diabetes. Apa yang bisa diganti tanpa membahayakan kesehatan?

- Sekarang banyak pengganti seperti itu diproduksi - kita mengalami semacam ledakan vitamin. Apotek dan toko kesehatan dibanjiri dengan segala macam kompleks vitamin dan mineral, suplemen gizi dan produk serupa lainnya. Hal lain adalah tidak semua dari mereka benar-benar efektif. Ketika memilih, dipandu terutama oleh seberapa alami obat itu, dekat dengan alami.

Sebagai praktik menunjukkan, pasien dengan diabetes tidak memiliki vitamin B yang cukup, terutama B1, B2, B5, B6, dan asam lipoat. Ini juga kekurangan karotenoid, vitamin C, E, D dan K. Ini adalah konsekuensi dari diet monoton, terutama makanan hewani dan halus. Akibatnya, kekurangan vitamin ini harus terus diisi ulang. Dan ini sangat penting jika berat pasien diabetes melebihi norma yang diizinkan, yang sering terjadi.

Dari kebaruan pasar vitamin, saya dapat memilih obat yang baru-baru ini dirilis oleh salah satu perusahaan farmasi Jerman. Dia disebut: "Vitamin untuk pasien dengan diabetes." Sekarang dia telah muncul untuk dijual di negara kita dan telah dievaluasi oleh dokter dan pasien mereka.

Ini adalah kompleks vitamin-mineral, seimbang sempurna dalam hal kandungan vitamin dan mikro.

- Ada banyak elemen jejak dalam air mineral. Apa yang akan kamu rekomendasikan?

- Ya, diabetes adalah penyakit yang mengarah pada pelanggaran tidak hanya karbohidrat, lemak dan protein, tetapi juga metabolisme mineral dalam tubuh. Kurangnya elemen jejak bahkan dapat menyebabkan diabetes. Bahkan ada nama - diabetes "tembaga" dan "seng".

"Syzranskaya" mudah dicerna, memiliki rasa asin yang menyenangkan dan mengandung kombinasi ideal kalsium, natrium, tembaga, dan magnesium yang diperlukan. Menurut para ahli, satu botol berisi sepertiga dari kebutuhan harian mereka.

Cobalah untuk minum minuman ini secara teratur - hasilnya akan mempengaruhi dalam satu atau dua bulan. Benar, penting untuk mencegah overdosis, jadi air mineral juga lebih baik diambil di bawah pengawasan dokter.

- Apakah vitamin kompleks dalam suplemen makanan membantu diabetes?

- Tergantung apa. Jika obat ini alami dan telah membuktikan diri, mereka dapat membawa manfaat yang cukup besar. Misalnya, aditif makanan "Eykonol" hampir selama 5 tahun telah diuji oleh banyak orang. Ini adalah produk alami yang dihasilkan dari hidrobion yang berasal dari varietas ikan dan makanan laut tertentu.

Ini menggabungkan vitamin A, D dan E dalam keseimbangan dengan asam lemak tak jenuh ganda yang mempengaruhi metabolisme lipid dan dapat meningkatkan sensitivitas insulin. Dan hal lain yang sangat penting: keamanan absolut "Eikonol" untuk hati, dikonfirmasi oleh berbagai penelitian, memungkinkan kita untuk merekomendasikannya sebagai bioregulator yang efektif dari proses metabolisme dalam tubuh. Selain itu, dapat diambil tidak hanya sakit dan rentan terhadap diabetes, tetapi juga untuk orang sehat - sebagai agen profilaksis yang melindungi terhadap banyak penyakit serius.

Selain Aikonol dan Marina, obat-obatan Poseidonol dan Apollo IVA dapat digunakan untuk pencegahan dan pengobatan diabetes mellitus. Menjadi produk yang kaya unsur mikro dan makro, serta vitamin B dan serat makanan yang berasal dari laut dan nabati, mereka juga melakukan fungsi membersihkan tubuh dari racun.

Selain itu, olahan ini mengandung komponen yang sangat berharga bagi tubuh seperti tepung kuman gandum, kangkung laut, peterseli, kapulaga, kernel kenari, buckthorn laut, dan minyak biji rami.

- Salah satu masalah utama dengan diabetes adalah obesitas. Bisakah vitamin dan mineral kompleks membantu di sini?

- Ada beberapa lusin nama berbagai vitamin dan mineral kompleks alami dan sintetis yang dapat berhasil digunakan untuk obesitas. Tentu saja, pilih produk alami - mereka efektif dan aman. Selain itu, tidak mungkin untuk menerapkan definisi satu sisi kepada mereka, seperti, misalnya, "pembakar lemak". Mereka memiliki efek kompleks pada organisme secara keseluruhan, yaitu, keberhasilan perawatan terletak pada pendekatan sistematis untuk pengobatan obesitas pada diabetes.

Untuk percakapan yang baik, vitamin dan elemen pelacak diserap lebih baik.

Di antara seluruh jajaran produk alami, paling sering ada ekstrak ephedra Cina, gaurana, commiphora, teh hitam, paprika merah, dan juga gelembung gelembung kecil.

Bahasa Cina Ephedra. Tanaman ini telah digunakan dalam pengobatan Tiongkok dan Tibet kuno selama sekitar 3 ribu tahun. Mengandung alkaloid yang terdiri dari efedrin, yang bekerja pada pusat rasa lapar dan kenyang. Dosis terapi standar ephedra dalam hal efedrin tidak boleh melebihi 25-50 mg per hari.

Guarana, atau kakao Brasil, telah lama digunakan oleh orang India di Amerika Selatan sebagai tonik. Sifat-sifat tanaman dijelaskan oleh tingginya kandungan xanthines alami, seperti kafein, teofilin dan theobromine.

Teh oolong, atau, seperti juga disebut, "naga hitam," adalah salah satu varietas teh yang paling banyak digunakan dalam persiapan herbal Cina untuk menurunkan berat badan. Komponen utamanya adalah kafein alami, yang konsentrasinya dalam teh ini dianggap paling tinggi.

Commifor. Tumbuhan dari keluarga myrtle ini digunakan dalam pengobatan tradisional India. Ekstrak Commiphora memiliki efek yang sangat luas pada jaringan adiposa dan berhasil digunakan untuk diabetes mellitus Fucus, gelembung kecil, yang merupakan jenis rumput laut - sumber terkaya yodium anorganik, sehingga penggunaan regulernya mengarah pada aktivasi signifikan fungsi tiroid.

Cabai merah. Seperti yang ditunjukkan oleh studi klinis dan eksperimental, itu menyebabkan peningkatan sekresi adrenalin dan norepinefrin dalam tubuh. Selain itu, itu adalah salah satu stimulan paling kuat dari proses perpindahan panas dalam tubuh karena ekspansi dramatis dari pembuluh kulit dan peningkatan keringat

Vitamin Diabetes

Sejumlah produsen memproduksi kompleks multivitamin khusus, salah satunya disebut "Vitamin untuk penderita diabetes." Apakah penderita diabetes benar-benar tidak memerlukan vitamin seperti orang sehat? Vitamin dan elemen apa yang paling penting bagi mereka?

Menyarankan Calon Ilmu Kedokteran, Asisten, Departemen Farmakologi Klinik, Akademi Medis Negeri Voronezh. N. N. Burdenko, Olga Alekseevna Mubarakshina.

Untuk mendukung pertukaran

- Benarkah penderita diabetes tidak membutuhkan semua vitamin? Dan penggunaan multivitamin secara preventif untuk mereka sama sekali tidak relevan?

- Pada diabetes, metabolisme tubuh terganggu. Oleh karena itu, kebutuhan akan vitamin dan elemen tertentu meningkat. Selain itu, banyak pasien, dokter merekomendasikan diet rendah kalori. Bagaimanapun, pengurangan berat badan membantu meningkatkan kesejahteraan pada diabetes. Membatasi jumlah makanan yang tak terelakkan menyebabkan kekurangan vitamin.

Ini diperhitungkan oleh beberapa produsen persiapan multivitamin dan mereka menghasilkan kompleks multivitamin khusus. Namun, orang tidak boleh berpikir bahwa multivitamin reguler sama sekali tidak berguna bagi penderita diabetes. Biasanya, pernyataan seperti itu dibuat oleh perwakilan perusahaan farmasi yang mengiklankan barang-barang mereka. Jika karena alasan tertentu tidak mungkin membeli kompleks khusus, Anda dapat minum multivitamin apa pun. Yang utama adalah mereka termasuk komponen yang sangat diperlukan untuk penderita diabetes.

Vitamin antioksidan

- Pada diabetes, sel-sel tubuh hancur dan menua lebih cepat. Karena itu, kita membutuhkan vitamin antioksidan. Yang paling penting dari mereka - vitamin E. Ini memperlambat penuaan dan melindungi sel, dan juga diperlukan untuk metabolisme dan sistem kekebalan tubuh. Baru-baru ini, para ilmuwan telah menyimpulkan bahwa penderita diabetes perlu mengonsumsi vitamin E seumur hidup.

Kebutuhan vitamin C pada pasien dengan diabetes sedikit lebih tinggi daripada orang biasa, dan sekitar 90-100 mg. Tetapi dosis besar vitamin C - 1 g untuk penderita diabetes dikontraindikasikan.

Selain itu, diabetes membutuhkan vitamin B dalam jumlah yang cukup - terutama B1, B6 dan B12. Vitamin ini dalam dosis cukup tinggi termasuk dalam obat baru untuk pengobatan komplikasi neurologis dari diabetes Milgamma dan Neuromultivitis. Biotin, asam pantotenat dan asam folat juga penting untuk metabolisme normal.

Asam lipoat

Dan saya ingin menyebutkan satu lagi senyawa mirip vitamin. Asam lipoat ini, yang tanpanya pertukaran karbohidrat dan lemak normal menjadi tidak mungkin.

- Kompleks multivitamin mana yang mengandung asam lipoat?

- Ini termasuk dalam komposisi multivitamin Complivit. Namun, dalam asam lipoat kompleks ini terkandung dalam dosis yang cukup rendah. Karena itu, senyawa mirip vitamin ini lebih sering digunakan sebagai obat independen. Asam lipoat tersedia dengan nama dagang "Berlition", "Thioctacid", "Thiogamma", "Espa-lipon". Obat-obatan ini digunakan baru-baru ini, tetapi sudah terbukti efektif dalam mengobati komplikasi diabetes.

Seng, krom, selenium...

- Dan elemen apa yang penting bagi penderita diabetes?

- Chromium, seng dan selenium sangat relevan. Pada anak-anak dan pasien muda dengan diabetes mellitus tipe 1, asupan seng yang tidak cukup dapat menyebabkan pertumbuhan terhambat. Dengan kekurangan seng, fungsi penghalang kulit berkurang dan resistensi terhadap infeksi berkurang. Ini berbahaya bagi penderita diabetes yang rentan terhadap penyakit menular yang sering terjadi.

Selenium adalah salah satu komponen terpenting dari sistem antioksidan yang melindungi sel.

Tanaman obat

- Dalam beberapa tahun terakhir, kompleks multivitamin dengan ekstrak tanaman obat telah muncul. Bisakah Anda merekomendasikan salah satunya kepada penderita diabetes?

- Ya tentu saja. Telah terbukti bahwa kadar gula darah mengurangi ekstrak adaptogen - ginseng, eleutherococcus, rhodiola rosea. Misalnya, ginseng adalah bagian dari kompleks Revital Ginseng Plus, Doppelgerz Ginseng, Dynamis, dan Gerimaks. Multivitamin ini dapat direkomendasikan untuk pasien-pasien yang diabetesnya tidak dikombinasi dengan hipertensi, peningkatan iritabilitas syaraf dan insomnia.

Terapi kompleks diabetes yang paling efektif, termasuk obat penurun glukosa, vitamin, dan adaptogen.

Vitamin untuk penderita diabetes. Perbandingan, "chip", algoritma pilihan

Pada masalah diabetes, kami belum mengambil vitamin untuk penderita diabetes. Inilah yang akan kita lakukan hari ini. Apa yang istimewa dari mereka? Mengapa orang yang meminum seluruh pil perlu menelan lebih banyak vitamin? Dan apa, kompleks biasa tidak cocok?

Teman dan kolega saya Anton Zatrutin, yang sudah sangat dikenal oleh Anda melalui beberapa artikel blog, akan membantu kami memahami grup ini.

Mari kita lihat lebih dekat komposisi mereka. Apa kesamaan mereka?

Semua kompleks diwakili oleh 3 kelompok zat:

1. Vitamin B,
2. vitamin antioksidan,
3. mineral dan, di atas semua itu, seng, selenium dan kromium.

Kita telah mengatakan bahwa selama diabetes mellitus, dinding pembuluh darah memadat, molekul kolesterol, melekat padanya, lumen pembuluh menurun, dan semua organ dan sistem secara kronis “kelaparan”.

Komposisi vitamin kompleks yang demikian memungkinkan Anda untuk melindungi sistem saraf penderita diabetes dalam kondisi kekurangan nutrisi dan oksigen, memperbaiki metabolisme, mengikat radikal bebas yang terbentuk dalam jumlah besar dengan kekurangan oksigen.

Seng, yang merupakan bagian dari kompleks ini, diperlukan untuk sintesis insulin, dan kromium diperlukan untuk fungsi normal saluran yang melaluinya glukosa masuk ke dalam sel. Ia bekerja bersama dengan insulin dan membantu pergerakan glukosa dari darah ke jaringan.

Sayangnya, pada diabetes tipe 2, tubuh kehilangan kemampuan untuk menyerap kromium dari makanan, sehingga perlu untuk melepaskannya dari luar.

Keakraban dengan vitamin dimulai dengan kompleks Doppelgerts Active. Mereka tersedia dalam dua bentuk - Vitamin klasik untuk pasien dengan diabetes dan Oftalmo Diabotvit.

Doppelgerts Aktif. Vitamin untuk penderita diabetes

Kompleks ini mengandung semua vitamin B yang diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf. Di sini, lebih dari vitamin lain, kandungan asam nikotinat, yang membantu menormalkan metabolisme kolesterol dan melebarkan pembuluh darah.

Vitamin E juga termasuk dalam kompleks ini, namun jumlahnya cukup kecil: 42 mg = 63 IU. (Sebagai perbandingan: di kompleks Aevit 100 IU-nya).

Selain itu, komposisi alat ini dalam jumlah besar termasuk asam folat (vitamin B9), yang diperlukan untuk sintesis asam nukleat dan protein, regenerasi jaringan, dan biotin (vitamin H), yang juga merangsang proses regenerasi dan meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin..

Nah, selenium adalah salah satu antioksidan alami paling kuat yang sangat diperlukan untuk diabetes.

Kapan merekomendasikan Vitamin untuk pasien diabetes Doppelgerz? Kompleks ini cocok untuk semua tahap diabetes mellitus: dengan atau tanpa komplikasi.

• Jika Anda membeli obat hipoglikemik.
• Diabetes dengan kekeringan dan kerusakan pada kulit.
• Jika diminta sesuatu untuk mengurangi mengidam permen.

Ambil 1 tablet 1 kali sehari.

Doppelgerts Aktif. Oftalmo Diabetovit

Ophthalmo DiabetVit pada dasarnya berbeda dalam komposisi dari vitamin klasik untuk penderita diabetes. Sebaliknya, itu menyerupai vitamin untuk penglihatan. Ini adalah satu-satunya vitamin kompleks untuk penderita diabetes yang mengandung zeaxanthin dan lutein. Mereka diperlukan untuk berfungsinya organ penglihatan secara normal, mengurangi kebutuhan oksigen dari saraf optik, terlibat dalam sintesis pigmen visual.

Vitamin E (tokoferol) lebih sedikit di sini daripada yang sebelumnya, tetapi ada vitamin A yang meningkatkan sifat antioksidan tokoferol. Vitamin A juga diperlukan untuk operasi normal penganalisa visual dan pencegahan retinopati.

Keuntungan yang tidak diragukan dari vitamin ini adalah aktivitas antioksidannya yang kuat, kemampuan untuk meningkatkan proses regeneratif di mata. Dari vitamin yang larut dalam air ada sejumlah kecil asam askorbat dan tiamin (vitamin B1). Yang pertama memainkan peran antioksidan, yang kedua diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf.

Juga terdiri dari elemen jejak - selenium, seng, kromium. Kami sudah bicara tentang peran mereka. Tetapi kandungan mereka di sini secara signifikan lebih rendah daripada vitamin klasik. Selain itu, kompleks ini mengandung asam lipoat, yang menormalkan metabolisme karbohidrat.

Kapan merekomendasikan Oftalmo Diabetovit?

• Dengan retinopati diabetik. Misalnya, jika orang lanjut usia mendapatkan obat tetes mata seperti Tauphone, Emoxipin, tanyakan apakah dia menderita diabetes, sehingga Ophtalmo Diabetovit dapat dikombinasikan dengan mereka.
• Orang yang kelebihan berat badan diminta untuk merekomendasikan vitamin untuk mata.
• Pembeli yang membeli agen hipoglikemik dan meminta vitamin untuk mata.

Ambil 1 tablet 1 kali sehari.

Vitamin berikut, seperti yang sebelumnya, berasal dari Jerman. Mereka diproduksi oleh Vervag-farm, yang dikenal karena persiapannya "Milgamma", "Magnerot", "Ferrofolgamma", dll.

Kompleks ini mengandung hampir semua vitamin B, beberapa biotin, selenium dan seng. Vitamin yang larut dalam lemak diwakili oleh tokoferol dan beta-karoten, yaitu provitamin A.

Di kompleks ini, tidak ada bahaya seperti itu, karena beta karoten yang masuk ke dalamnya diubah menjadi vitamin A oleh tubuh itu sendiri, tergantung pada kebutuhan. Dari sudut pandang saya, vitamin kompleks ini adalah semacam "menengah" dalam dosis vitamin dan elemen pelacak.

• Di dalamnya kita melihat kandungan vitamin yang optimal.
• Tidak ada bahaya kelebihan vitamin A.
• Ini diterima dengan nyaman: sekali sehari,
• Ini tersedia dalam 30 dan 90 tablet, yaitu, Anda dapat membeli kompleks, sebulan, dan segera untuk tiga.
• Plus, produksi Jerman dan harga yang wajar.

Tetapi saya memperhatikan tiga hal:

1. Di kompleks ini tidak ada asam nikotinat yang diperlukan untuk pengaturan tonus pembuluh darah dan metabolisme lemak.
2. Menurut penelitian baru-baru ini, penggunaan beta-karoten dan vitamin A pada perokok meningkatkan risiko kanker paru-paru, jadi Anda tidak boleh menawarkan mereka kompleks ini, karena kandungan beta-karoten di sini melebihi kebutuhan harian minimum.
3. Tidak ada asam lipoat, yang merupakan antioksidan dan terlibat dalam pengaturan metabolisme lemak dan karbohidrat.

Siapa yang menawarkan Vitamin untuk penderita diabetes Verlag Pharma?

• Pertama-tama, orang yang menderita lesi diabetes pada sistem saraf. Mereka mengeluh terbakar, kesemutan, nyeri di lengan / kaki, berkurang atau hilang sensasi di kaki atau telapak tangan (jangan lupa menyarankan mereka untuk mengunjungi dokter dalam kasus ini).
• Mereka yang meminta vitamin dengan diabetes lebih murah.
• Tidak perlu menawarkan kompleks ini kepada orang-orang dengan pelanggaran metabolisme lemak yang jelas (lebih baik untuk merekomendasikan kompleks dengan asam lipoat) dan kepada perokok karena kehadiran provitamin A.

Diabetes Sesuai

Perwakilan berikutnya dari kelompok ini adalah kompleks Diabetes Complivit Rusia. Ini mengandung hampir semua vitamin B, nikotinat, askorbat, asam folat, vitamin E (150 IU).

Dari unsur-unsur jejak itu memiliki kromium, magnesium, selenium dan seng. Ini juga mengandung sejumlah kecil asam lipoat. Magnesium termasuk dalam kompleks sebagai sarana untuk berpartisipasi dalam pengaturan tonus pembuluh darah dan meningkatkan fungsi sistem saraf. Tetapi isinya sangat kecil.

Tidak seperti kompleks lain, ada ekstrak Ginkgo bilobed. Konstituennya berkontribusi pada peningkatan sirkulasi otak. Benar, dosisnya kecil - hanya 16 mg.

Biasanya, persiapan dengan Ginkgo (Tanakan, Ginkoum, Bilobil, dll.) Mengandung 40 hingga 80 mg ekstrak Ginkgo, dan tidak jelas mengapa produsen memutuskan bahwa dosis seperti itu diperlukan. Namun tetap saja, ini merupakan "trik" alat ini. Secara umum, vitamin kompleks ini memiliki komposisi yang baik dengan harga murah. Itu diambil pada 1 tablet per hari.

Siapa yang menawarkan Diabetes Melonggarkan?

• Orang yang membeli agen hipoglikemik. Bisa perokok.
• Orang yang menderita lesi diabetes pada sistem saraf. Keluhan mereka kami bahas di atas.
• Penderita diabetes kelebihan berat badan.
• Mereka yang meminta vitamin penderita diabetes lebih murah.

Diabetes Alfabet

Vitamin kompleks berikutnya adalah Alphabet Diabetes. Seperti yang Anda ingat, dalam kompleks ini semua vitamin dan mineral dikumpulkan dalam tablet yang berbeda tergantung pada kompatibilitasnya. Kerugian utama dari Alphabet adalah kebutuhan untuk minum pil tiga kali sehari.

Semuanya terkandung dalam dosis yang sangat sederhana, yang, kecuali selenium, seng, dan kromium, bahkan tidak memberikan organisme dengan kebutuhan harian minimum untuk elemen jejak. Rupanya, mereka ada di sini "ke tumpukan." Berbicara tentang komponen vitamin, saya dikejutkan oleh pemasukan dalam kompleks vitamin D dan K, yang disebut phylloquinone. Mereka bertanggung jawab atas metabolisme kalsium-fosfor dan pembekuan darah. Apa yang mereka lakukan di sini, saya tidak mengerti.

Tetapi ada juga kelebihannya: Kompleks ini mengandung ekstrak tanaman yang merangsang pelepasan insulin endogen dan dengan demikian mengurangi kadar glukosa dalam darah. Ini adalah ekstrak bilberry, burdock, dandelion.

Untuk merekomendasikan Diabetes Alfabet? Dari sudut pandang saya, kompleks ini lebih cocok untuk klien yang lebih tua yang tidak menderita komplikasi diabetes atau memiliki masalah penglihatan, mengingat adanya ekstrak blueberry.

Modulator Glukosa Solgar

Berbicara tentang kompleks diabetes, akan keliru jika mengabaikan produk dari perusahaan Amerika Solgar "Glukosa Modulator". Kandungan vitamin dan elemen pelacak di dalamnya relatif kecil.

Niasin, asam pantotenat adalah partisipan dalam metabolisme karbohidrat, meningkatkan konsumsi glukosa oleh sel. Asam lipoat, kromium, magnesium, dan seng melakukan semua hal baik yang kita bicarakan di atas.

Juga termasuk inulin - zat pemberat yang dicerna dengan buruk oleh saluran pencernaan. Terbukti bahwa ia secara signifikan menyerap jumlah glukosa makanan dan mencegah penyerapannya ke dalam darah.

Untuk merekomendasikan Solgar "Glukosa Modulators"?

• Orang yang pertama kali menunjukkan sedikit peningkatan gula darah.
• Orang yang membeli obat hipoglikemik untuk meningkatkan efektivitasnya.

Teman-teman, mari kita simpulkan beberapa.

"Keripik" vitamin untuk penderita diabetes

Jadi, Doppelgerts Active Vitamin untuk pasien diabetes adalah kompleks yang sangat baik, yang sangat cocok untuk mereka yang memiliki masalah kulit di latar belakang diabetes (kekeringan, iritasi, dll).

Complivit Diabetes pada dasarnya berbeda dari keberadaan asam lipoat sebelumnya, oleh karena itu, optimal dalam kasus kelebihan berat badan. Plus, mengandung komponen tanaman yang meningkatkan aliran darah ke otak (Ginkgo).

Doppelgerts Ophthalmo DiabethoVit mengandung zat (zeaxanthin, lutein, retinol) yang mencegah komplikasi dari organ penglihatan, dan memperbaiki kondisinya. Kami menawarkannya jika ada masalah penglihatan. Ini juga mengandung asam lipoat, sehingga sangat baik untuk kelebihan berat badan.

Diabetes Alfabet berbeda karena mineral dan vitamin yang berbeda dipisahkan menjadi tablet yang berbeda agar tidak mengurangi efek satu sama lain (di kompleks lain masalah ini diselesaikan dengan teknologi produksi yang berbeda). Alfabet Diabetes mengandung ekstrak tanaman yang mengurangi gula darah (burdock, dandelion) dan melindungi dari kerusakan mata (blueberry).

Berarti "Glukosa Modulator" Solgar menggabungkan asam lipoat, oleh karena itu optimal dengan kelebihan berat badan, dan ekstrak herbal yang merangsang produksi insulin sendiri. Ini adalah pilihan yang baik untuk peningkatan gula darah baru-baru ini.