Gestosis selama kehamilan: bagaimana mengenali dan apa yang harus dilakukan?

• Alasan

Konsekuensi preeklampsia selama kehamilan bisa sangat serius: hingga solusio plasenta dan kematian janin. Karena itu, wanita yang menggendong bayi seringkali harus lulus tes. Tujuan dari prosedur penelitian ini adalah untuk mengidentifikasi tanda-tanda kondisi serius pada tahap awal untuk koreksi situasi yang tepat waktu, sementara perubahan patologis belum berhasil membahayakan kesehatan ibu dan anak.

Gestosis - apa itu?

Preeklamsia selama kehamilan adalah komplikasi yang sangat meningkatkan risiko kematian perinatal, mengancam kehidupan dan kesehatan seorang wanita dan hampir menjamin masalah saat melahirkan. Baru-baru ini, diagnosis ini dibuat sekitar 30% dari ibu hamil.

Periode melahirkan anak - semacam ujian dari kondisi tubuh. Pada saat ini, fitur herediter dan penyakit kronis, yang sebelumnya tidak bisa ditebak wanita itu, dapat menjadi semakin buruk dan bermanifestasi. Tubuh karena adanya cacat tertentu dan "titik lemah" tidak mengatasi beban, di organ vital dan pelanggaran sistem berkembang.

Biasanya, preeklamsia didiagnosis pada trimester ketiga kehamilan. Namun, proses terjadinya perubahan patologis dalam tubuh dimulai lebih awal - pada minggu ke 17-18.

Para ahli mengidentifikasi 2 jenis preeklampsia:

• bersih. Ini berkembang pada calon ibu yang tidak memiliki riwayat penyakit serius;
• digabungkan Ini didiagnosis pada wanita yang menderita hipertensi, penyakit ginjal dan hati, berbagai patologi sistem endokrin dan penyakit kronis lainnya.

Gestosis dini selama kehamilan, atau yang disebut toksikosis dini, dianggap sebagai norma, semacam adaptasi tubuh terhadap keadaan baru, tetapi masih memerlukan kontrol khusus dari wanita dan dokter itu sendiri. Jika patologi berkembang setelah 20 minggu, kita sudah bicara tentang setengah dari kehamilan preeklampsia. Dialah yang menyebabkan keprihatinan terbesar.

Penyebab preeklampsia

Ada beberapa pendapat yang menjelaskan penyebab penyakit ini. Belum ada penjelasan sama sekali. Kemungkinan besar, dalam setiap kasus tertentu salah satu teori atau kombinasi beberapa versi ternyata benar:

• versi cortico-visceral menghubungkan gangguan dalam sistem peredaran darah yang memprovokasi preeklampsia dengan malfungsi dalam regulasi antara korteks dan subkorteks otak yang dihasilkan dari kecanduan organisme terhadap kehamilan;
• teori hormonal menyalahkan terjadinya keadaan gangguan pada kelenjar adrenal, menyimpang produksi estrogen atau kekurangan hormon plasenta;
• teori imunogenetik menunjukkan bahwa gestosis pada akhir kehamilan tidak lain merupakan respons yang tidak memadai dari sistem kekebalan ibu terhadap protein janin yang asing baginya, akibatnya, tubuh mencoba menolak benda asing dengan segala cara yang mungkin. Ada versi imunogenetik lain, yang pendukungnya percaya bahwa, sebaliknya, organisme ibu, dalam menanggapi antigen yang berasal dari plasenta ke dalam pembuluh darah, menghasilkan antibodi yang tidak mencukupi, akibatnya, kompleks yang tidak memadai yang memiliki efek negatif beredar di aliran darah, ginjal;
• teori pewarisan: jika ibu dan nenek dari seorang wanita menderita dari kondisi serius, maka nasib ini tidak mungkin berlalu, dan oleh karena itu perlu untuk memberikan perhatian khusus pada pencegahan penyakit.

Jika para ahli belum sampai pada pendapat umum tentang penyebab gestosis selama kehamilan, mereka sepakat tentang faktor risiko.

Peluang untuk membuat diagnosis secara signifikan meningkatkan kondisi seperti:

• obesitas;
• patologi endokrin;
• penyakit hati dan ginjal;
• penyakit pada sistem kardiovaskular;
• reaksi alergi.

Ada kategori khusus wanita yang berisiko. Terjadinya preeklampsia kemungkinan besar terjadi pada:

• wanita hamil yang lebih muda dari 17-18 dan lebih tua dari 33 tahun;
• perempuan membawa lebih dari satu anak;
• wanita yang sistem sarafnya terkuras oleh stres yang sering;
• wanita yang menderita preeklamsia selama kehamilan sebelumnya;
• wanita hamil yang menyalahgunakan alkohol, merokok, dan narkoba;
• wanita hamil dari kelompok risiko sosial yang kekurangan gizi dan hidup dalam kondisi buruk;
• wanita, antara kehamilan yang belum melewati minimal 2 tahun;
• wanita yang sering menjalani aborsi atau memiliki riwayat keguguran sebelum konsepsi.

Jika ibu hamil tidak menderita preeklampsia, mengandung anak pertama, maka kemungkinan ia akan terwujud dalam kehamilan yang ada adalah kecil. Jika seorang wanita hamil memiliki riwayat penyakit serius atau berisiko, perhatian terhadap kondisinya dari spesialis harus ditingkatkan.

Gestosis: apa yang terjadi dalam tubuh?

Dasar terjadinya preeklampsia selama kehamilan adalah kejang pembuluh darah. Akibatnya, tekanan meningkat, volume total darah yang bersirkulasi dalam aliran darah berkurang, nutrisi organ dan sel terganggu. Ini mengarah pada fakta bahwa mereka tidak mulai menangani pekerjaan mereka.

Pertama-tama, sel-sel otak serta ginjal dan hati menderita pasokan darah yang tidak memadai. Situasi bencana seperti ini terjadi pada plasenta. Ini tidak dapat berfungsi secara normal, yang mengancam janin dengan hipoksia dan, karenanya, keterlambatan perkembangan.

Gejala dan tahap preeklampsia

Harus diingat bahwa tanda-tanda preeklampsia selama kehamilan mungkin memiliki tingkat keparahan yang berbeda-beda. Kebetulan seorang wanita merasa baik-baik saja, tetapi tes menunjukkan bahwa suatu kondisi yang mengancam kesehatan dan kehidupan janinnya berkembang di tubuhnya.

Ada beberapa tahap perkembangan preeklampsia berikut ini:

• gembur-gembur (atau bengkak);
• nefropati;
• preeklampsia;
• eklampsia.

Edema pada preeklampsia mungkin disembunyikan - kecurigaan spesialis dalam kasus ini menyebabkan terlalu banyak kenaikan berat badan pada pasien. Dan kadang-kadang wanita itu sendiri tiba-tiba mulai menyadari bahwa cincin kawin dipakai dengan susah payah, dan pita elastis kaus kaki meninggalkan alur yang cukup dalam di pergelangan kaki. Lebih lanjut tentang edema selama kehamilan →

Ada metode sederhana untuk mendeteksi edema - Anda harus menekan kulit dengan ibu jari. Jika jejak cerah tetap di tempat ini untuk waktu yang lama, itu berarti bengkak hadir.

Biasanya pergelangan kaki membengkak dulu. Lalu, sakit gembur-gembur naik. Terkadang pembengkakan merata di wajah, mengubah fitur-fiturnya di luar batas.

Dropsy, tergantung pada prevalensi diklasifikasikan ke dalam tahapan:

• Tahap 1 - hanya kaki dan kaki yang membengkak;
• Tahap 2 - pembengkakan dinding perut anterior ditambahkan;
• Tahap 3 - kaki bengkak, perut, wajah dan tangan;
• Tahap 4 - edema menyeluruh (seluruh tubuh).

Tahap kedua preeklampsia, nefropati, dimanifestasikan oleh tanda-tanda seperti:

• pembengkakan;
• protein dalam urin;
• peningkatan tekanan darah hingga 130 80 ke atas.

Peningkatan, dan terutama fluktuasi tajam dalam tekanan darah, adalah gejala mengkhawatirkan dari gestosis selama kehamilan, yang menunjukkan kurangnya pasokan darah ke plasenta, yang menyebabkan oksigen kekurangan janin dan mengancam kematiannya, detasemen dini, dan terjadinya perdarahan.

Munculnya protein dalam urin menunjukkan perkembangan nefropati. Ginjal tidak lagi mengatasi beban, mengurangi diuresis. Semakin lama periode nefropati, semakin kecil peluang keberhasilan kehamilan.

Dengan tidak adanya pengobatan yang tepat, nefropati mengalir ke tahap preeklampsia berikutnya, ditandai dengan gangguan umum suplai darah ke sistem saraf pusat - preeklampsia.

Gejala-gejala dari kondisi ini adalah:

• pemandangan depan atau kabut;
• diare;
• muntah;
• sakit di kepala dan perut;
• berat di belakang kepala;
• gangguan tidur dan memori;
• lesu dan apatis, atau, sebaliknya, mudah marah dan agresif.

Seiring dengan ini, tekanan terus meningkat (hingga 155/120 dan lebih tinggi), jumlah protein dalam urin meningkat, diuresis menurun, pangsa trombosit dalam darah berkurang, dan indikator koagulabilitasnya menurun.

Tahap keempat dan paling berbahaya dari gestosis lanjut selama kehamilan adalah eklampsia. Paling sering, kondisi ini dimanifestasikan oleh kejang-kejang - setiap iritan dapat memprovokasi mereka: suara keras, cahaya, dan gerakan canggung.

Semuanya dimulai dengan otot-otot kelopak mata dan wajah berkedut. Kemudian kejang mendapatkan momentum dan mencapai puncaknya, ketika pasien benar-benar berjuang dalam kejang-kejang, kehilangan kesadaran. Bentuk eklampsia non-konvulsif dianggap bahkan lebih berbahaya ketika seorang wanita hamil tiba-tiba jatuh koma karena proses patologis yang terjadi dalam tubuh dan tekanan darah tinggi.

Eklampsia menghadapi konsekuensi serius seperti:

• stroke;
• ablasi retina;
• solusio plasenta;
• pencekikan janin;
• perdarahan pada organ internal (terutama di hati dan ginjal);
• edema paru dan otak;
• koma dan kematian.

Diagnosis preeklamsia

Jika seorang wanita terdaftar tepat waktu dan tidak melewatkan jadwal kunjungan ke dokter, preeklampsia tidak akan luput dari perhatian. Praktik medis modern menyediakan pengujian dan pemeriksaan pasien secara teratur. Berdasarkan hasil prosedur penelitian ini, tanda-tanda yang menunjukkan perkembangan kondisi berbahaya diidentifikasi.

Jadi, kecurigaan dapat muncul ketika penyimpangan dari norma terdeteksi selama tindakan medis seperti:

• menimbang seorang wanita hamil (ketakutan menyebabkan peningkatan lebih dari 400 gram per minggu, meskipun semuanya individual di sini: Anda perlu memperhitungkan durasi kehamilan dan berat wanita saat mendaftar);
• urinalisis (bahkan jejak protein adalah alasan untuk pemeriksaan yang lebih rinci);
• pemeriksaan fundus;
• pengukuran tekanan darah;
• analisis rasio "volume cairan yang dikonsumsi: urin yang diekskresikan";
• analisis pembekuan darah;
• hitung darah lengkap.

Jika diagnosis akurat dibuat, kontrol kondisi janin diperlukan, dilakukan dengan menggunakan metode ultrasonografi + doppler. Dalam hal setelah 29-30 minggu - CTG. Dalam hal ini, wanita tersebut diamati di spesialis sempit: ahli nefrologi, ahli saraf, dan ahli oculis.

Perawatan Gestosis

Pengobatan dini gestosis selama kehamilan meningkatkan kemungkinan keberhasilan dan persalinan dengan cara alami. Pasien dengan nefropati dengan tingkat keparahan, preeklampsia dan eklampsia ditempatkan di rumah sakit.

Langkah-langkah terapeutik ditujukan untuk normalisasi keseimbangan air-garam dari wanita hamil, serta harmonisasi proses metabolisme, aktivitas sistem kardiovaskular dan saraf pusat.

Kompleks prosedur medis meliputi:

• mode tempat tidur dan semi-tempat tidur;
• pengucilan situasi stres;
• makanan kaya vitamin;
• fisioterapi dengan efek menenangkan;
• perawatan obat, dilakukan untuk menormalkan fungsi organ dan sistem wanita hamil dan mendukung janin yang menderita hipoksia.

Dengan tidak adanya perbaikan pada latar belakang pengobatan atau, terutama, perkembangan kondisi berbahaya, kita berbicara tentang persalinan dini. Dalam hal ini, kehadiran anak di dalam rahim menjadi lebih berbahaya daripada kelahiran bayi prematurnya.

Sedangkan untuk preeklamsia ringan selama kehamilan, hanya disertai edema dan gejala ringan, itu dirawat secara rawat jalan. Dalam kasus lain, pasien membutuhkan pengawasan setiap saat oleh spesialis, karena kapan saja penyakit dapat mulai berkembang dengan cepat.

Pencegahan preeklampsia

Wanita berisiko perlu memberi perhatian khusus pada pencegahan preeklampsia selama kehamilan. Dan kita harus mulai bertindak pada tahap perencanaan anak, yaitu, sebelum konsepsi: diperiksa untuk mengidentifikasi dan menghilangkan patologi, meninggalkan kebiasaan buruk, minum vitamin kompleks khusus, dll.

Jika kehamilan terjadi, Anda harus mendaftar sesegera mungkin. Ketika kondisi wanita hamil di bawah kendali spesialis, banyak masalah dapat diidentifikasi dan dihilangkan bahkan pada tahap awal. Pasien sering harus melakukan tes dan mengunjungi klinik antenatal, di mana mereka ditimbang setiap kali dan mengukur tekanan.

Pencegahan preeklampsia yang sangat baik adalah langkah-langkah sederhana berikut:

• membatasi jumlah cairan yang dikonsumsi dan garam yang dikonsumsi (terutama pada paruh kedua kehamilan);
• tidur nyenyak selama minimal 8 jam;
• aktivitas fisik yang memadai;
• berjalan di udara segar;
• menghindari stres;
• makanan bermutu tinggi yang kaya akan vitamin dan diet yang tepat (sedikit demi sedikit, tetapi sering).
• lemak, asin dan pedas harus dikeluarkan dari diet - ini adalah beban tambahan dan sama sekali tidak perlu pada hati.

Menurut indikasi individu, pencegahan obat juga dapat ditentukan.

Gestosis adalah suatu kondisi yang mengancam kehidupan dan kesehatan ibu dan janin. Berbahaya bahwa tanda-tanda penyakit yang terlihat mungkin tidak. Wanita itu merasa hebat, dan saat ini di tubuhnya ada perubahan patologis.

Untungnya, kunjungan tepat waktu ke kehamilan utama dokter merupakan jaminan untuk mengenali penyakit pada tahap awal. Dengan pendekatan yang tepat, kehamilan setelah perawatan preeklampsia dan proses persalinan selanjutnya berlanjut tanpa komplikasi.

Penulis: Natalia Roy,
khusus untuk Mama66.ru

Ketosis - apa itu, tanda dan bahaya ketosis

Tubuh manusia mengambil nutrisi dari makanan, serta dari akumulasi lapisan lemak di bawah kulit. Proses ini disertai oleh fakta bahwa badan keton dan glukosa dipisahkan dengan cepat, dan sel menerima energi yang diperlukan. Keadaan yang memunculkan proses semacam itu disebut ketosis dalam praktik medis.

Apa itu ketosis dan untuk apa itu?

Ketosis dalam tubuh manusia adalah reaksi terhadap pemecahan lemak. Tujuan utamanya adalah untuk menyediakan energi yang diperlukan tubuh. Dengan sendirinya, ini bukan saatnya untuk kesehatan kita. Namun ada nuansa. Misalnya, dengan ketosis, senyawa aseton terbentuk. Jika mereka menumpuk terlalu banyak, maka orang tersebut akan mengalami ketoasidosis, yang merupakan bahaya serius bagi kehidupan.

Untuk memasuki ketosis, tubuh harus merasakan kekurangan glukosa yang signifikan. Ini adalah sumber energi yang dibutuhkan untuk mendukung kinerja tubuh kita. Ketika tidak ada cukup glukosa, tubuh "mengambil" lemak subkutan. Dalam reaksi ini, hati terlibat langsung. Dialah yang melepaskan asam keton.

Keadaan lebih lanjut dari ketosis tergantung pada karakteristik organisme tertentu. Gangguan metabolisme, adanya penyakit kronis yang mengaktifkan ketosis (misalnya, diabetes), menyebabkan keracunan parah.

Tanda-tanda ketosis

Seseorang dapat mengidentifikasi ketosis dengan beberapa kriteria:

• kelemahan dan kelelahan;
• sering buang air kecil;
• mual dan dorongan emetik yang tak henti-hentinya;
• gangguan irama napas yang normal (orang menghirup udara dalam-dalam).

Apakah mungkin untuk secara khusus "meluncurkan" ketosis?

Orang yang ingin menyingkirkan kelebihan berat badan, menggunakan berbagai teknik, khususnya, memilih ketosis untuk menurunkan berat badan. Ini dapat diluncurkan secara artifisial. Ini membutuhkan diet dengan kandungan karbohidrat minimum.

Studi menunjukkan bahwa ketosis membantu menurunkan berat badan dalam waktu yang relatif singkat. Diet seperti itu secara teratur digunakan oleh binaragawan selama persiapan kompetisi.

Ketosis dan bahayanya bagi tubuh

Ahli gizi percaya bahwa kelebihan metode penurunan berat badan ini secara signifikan melebihi kerugiannya. Pada awalnya, seseorang mungkin merasa lelah dan terganggu. Secara bertahap, tubuh terbiasa dengan kondisi baru, ketika cadangan lemak subkutan diambil sebagai sumber energi utama. Akibatnya, seseorang tidak hanya kehilangan berat badan, tetapi juga menerima gelombang kekuatan yang mengesankan, dan kondisi kesehatannya kembali normal.

Untuk mencegah efek kesehatan yang berbahaya, dokter merekomendasikan untuk menggunakan vitamin kompleks. Dengan demikian, tubuh akan menerima semua yang diperlukan untuk operasi normal.

Ketosis pada anak-anak

Ketosis pada anak berkembang secara independen dengan pola makan yang salah diformulasikan. Pembentukan kondisi patologis menyebabkan terlalu banyak makanan berlemak, serta puasa yang berkepanjangan.

Praktek menunjukkan bahwa ketosis dimanifestasikan dengan latar belakang berbagai masalah kesehatan somatik, infeksi, dan endokrin. Dalam kasus ini, tanda-tanda ketosis berikut diamati: sering muntah, bau aseton selama buang air kecil, nyeri tajam di perut.

Ketosis dan Alkohol

Salah satu alasan timbulnya ketosis adalah penyalahgunaan minuman beralkohol. Dengan kata lain, keracunan tubuh yang serius. Akibatnya, hati berhenti bekerja secara normal, masing-masing, masalah dengan sintesis tubuh keton dimulai.

Fitur pengobatan ketosis

Kami akan mengerti cara mengobati ketosis. Perlu dicatat bahwa kita berbicara tentang suatu kondisi di mana eliminasi tidak memerlukan terapi. Untuk menormalkan tubuh, cukup memilih makanan yang tepat.

Selain itu, seseorang perlu istirahat dan sering minum. Jika gejala ketosis pada seseorang tidak hilang, segera konsultasikan dengan dokter spesialis. Dalam situasi ini, ada kemungkinan ketoasidosis, yang sudah membawa bahaya serius bagi kehidupan.

Gestosis pada wanita hamil: gejala, pengobatan dan tingkat bahaya pada janin dan ibu

Cukup sering, kehamilan disertai dengan berbagai kondisi patologis. Dalam artikel kami, kami akan memberi tahu Anda apa itu preeklampsia, mengapa itu terjadi, bagaimana ia berkembang, kami akan menjelaskan tanda-tandanya, mari kita bicara tentang diagnosis, perawatan, dan pencegahan kondisi ini.

Gestosis selama kehamilan adalah komplikasi dari periode kehamilan. Ini berkembang selama melahirkan, melahirkan atau di hari-hari pertama setelah mereka. Gestosis disertai dengan gangguan nyata pada organ-organ vital. Dasar dari kondisi ini adalah gangguan adaptasi tubuh wanita terhadap kehamilan. Sebagai akibat dari serangkaian reaksi, vasospasme terjadi di semua jaringan, pasokan darah mereka terganggu, dan distrofi berkembang. Sistem saraf, jantung dan pembuluh darah, plasenta dan janin, ginjal dan hati terpengaruh.

Urgensi masalah

Gestosis pada wanita hamil terjadi pada 12-15% kasus. Ini adalah penyebab utama kematian wanita di trimester ketiga kehamilan. Dengan perkembangan komplikasi ini pada tahap selanjutnya dan

saat melahirkan hingga sepertiga dari semua anak meninggal. Pada wanita setelah menderita komplikasi, ginjal terkena, dan hipertensi arteri kronis berkembang.

Apa gestosis berbahaya bagi janin? Ini menyebabkan hipoksia intrauterin (kekurangan oksigen) dan retardasi pertumbuhan. Konsekuensi preeklampsia bagi anak adalah keterlambatan perkembangan fisik dan mental.

Dalam kondisi modern, gestosis atipikal semakin umum. Mereka dicirikan oleh dominasi satu gejala, onset dini, pembentukan awal insufisiensi plasenta. Meremehkan tingkat keparahan kondisi dalam kasus ini mengarah pada keterlambatan diagnosis, keterlambatan perawatan dan pengiriman terlambat.

Klasifikasi

Klasifikasi preeklampsia tidak cukup berkembang. Di Rusia, penggunaan yang paling umum dari pembagian penyakit ke dalam jenis berikut:

• ibu hamil gembur (dengan dominasi edema);
• nefropati ringan, sedang, dan berat;
• preeklampsia;
• eklampsia.

Kerugian utama dari klasifikasi ini adalah ketidakjelasan istilah "pre-eklampsia", yang tidak memungkinkan untuk memperjelas tingkat keparahan kondisi tersebut.

Hari ini, preeklamsia dibagi menjadi beberapa bentuk sesuai dengan revisi Klasifikasi Penyakit Internasional 10:

• O10: hipertensi (tekanan darah tinggi), yang ada sebelum kehamilan dan mempersulit perjalanan kehamilan, persalinan, periode postpartum;
• O11: sebelumnya memiliki tekanan tinggi dengan penambahan proteinuria (protein dalam urin);
• O12: penampilan edema dan protein urin selama kehamilan di bawah tekanan normal;
• O13: perkembangan dalam kehamilan tekanan tinggi tanpa adanya protein dalam urin;
• O14: hipertensi pada kehamilan dikombinasikan dengan sejumlah besar protein dalam urin;
• O15: eklampsia;
• O16: hipertensi yang tidak spesifik.

Klasifikasi ini memecahkan beberapa momen kerja diagnosis dan perawatan, tetapi tidak mencerminkan proses yang terjadi dalam tubuh.

Dengan gestosis "murni", patologi muncul pada wanita yang sebelumnya sehat. Tipe ini diamati hanya pada 10-30% wanita. Bentuk gabungan sulit. Mereka berkembang dengan latar belakang penyakit yang sudah ada sebelumnya: hipertensi, patologi ginjal dan hati, sindrom metabolik (obesitas, resistensi insulin), patologi endokrin (diabetes, hipotiroidisme, dan lain-lain).

Kondisi ini hanya karakteristik untuk periode kehamilan. Preeklampsia setelah persalinan berlalu, dengan pengecualian komplikasi parah. Ini menunjukkan bahwa sumber masalahnya adalah janin dan plasenta. Gestosis hanya terjadi pada manusia. Penyakit ini tidak terjadi pada hewan, bahkan pada kera, sehingga tidak dapat dipelajari secara eksperimental. Sejumlah besar teori dan pertanyaan mengenai sifat negara ini terkait dengan ini.

Mengapa preeklampsia

Pertimbangkan teori modern dasar perkembangan negara ini:

1. Teori Cortico-visceral. Menurutnya, preeklampsia sangat mirip dengan keadaan neurotik dengan gangguan fungsi korteks serebral dan peningkatan tonus pembuluh darah. Teori ini dikonfirmasi oleh peningkatan insiden penyakit pada wanita hamil setelah trauma mental, serta data yang diperoleh dengan menggunakan electroencephalography.
2. Teori endokrin menganggap kehamilan abnormal sebagai stres kronis, yang menyebabkan penegangan berlebihan dan kelelahan semua sistem endokrin tubuh, termasuk tonus pembuluh darah yang mengatur tubuh.
3. Teori imunologi menyatakan bahwa jaringan trofoblas (selaput luar janin yang membentuk plasenta) adalah antigen yang lemah. Tubuh menghasilkan antibodi yang sesuai yang juga berinteraksi dengan sel ginjal dan hati wanita tersebut. Akibatnya, pembuluh-pembuluh organ ini terpengaruh. Namun, proses autoimun tidak diperbaiki pada semua wanita dengan preeklampsia.
4. Teori genetik didasarkan pada fakta bahwa pada wanita yang ibunya menderita gestosis, kondisi patologis berkembang 8 kali lebih sering daripada rata-rata. Para ilmuwan secara aktif mencari "gen eklampsia".
5. Teori plasenta yang sangat penting memberikan pelanggaran terhadap pembentukan plasenta.
6. Trombofilia dan sindrom antifosfolipid dapat menyebabkan kerusakan pada dinding pembuluh darah di seluruh tubuh, dan mereka juga menyebabkan gangguan pembentukan plasenta.

Para ilmuwan percaya bahwa teori terpadu tentang asal-usul preeklampsia belum dikembangkan. Versi imunologi dan plasenta yang paling menjanjikan yang diakui.

Faktor-faktor berikut secara signifikan meningkatkan risiko preeklampsia:

1. Penyakit ekstragenital, yaitu hipertensi, sindrom metabolik, penyakit ginjal dan saluran pencernaan, sering masuk angin dan patologi endokrin.
2. Kehamilan ganda.
3. Preeklampsia sebelumnya.
4. Usia wanita di bawah 18 dan lebih dari 30 tahun.
5. Kondisi sosial yang buruk.

Bagaimana penyakit ini berkembang

Permulaan penyakit terjadi pada masa kehamilan paling awal. Selama implantasi (implantasi) embrio ke dinding rahim, arteri yang terletak di lapisan otot tidak berubah, tetapi tetap dalam keadaan "pregenerative". Kejang mereka terjadi, lapisan dalam pembuluh, endotelium, terpengaruh. Disfungsi endotel adalah faktor pemicu terpenting untuk preeklampsia. Ini mengarah pada pelepasan zat vasokonstriktor yang kuat. Pada saat yang sama, viskositas darah meningkat, mikrotromb terbentuk dalam pembuluh spastik. Sindrom koagulasi intravaskular diseminata (DIC).

Kejang pembuluh darah menyebabkan penurunan volume darah yang bersirkulasi dalam tubuh. Akibatnya, nada pembuluh perifer meningkat secara refleksif. Intensitas aliran darah berkurang di semua organ, termasuk ginjal, hati, jantung, otak, dan plasenta. Gangguan ini menyebabkan gambaran klinis preeklampsia.

Gejala preeklampsia

Tanda-tanda eksternal biasanya memanifestasikan preeklamsia pada paruh kedua kehamilan. Namun, kami menemukan bahwa penyakit ini berkembang jauh lebih awal. Preeklamsia dini dianggap sebagai tahap praklinis, yang dapat diidentifikasi menggunakan tes khusus:

• pengukuran tekanan dengan interval 5 menit pada posisi wanita berbaring miring, telentang, lagi miring. Tes ini positif jika tekanan diastolik ("lebih rendah") berubah lebih dari 20 mm Hg. v;
• pelanggaran aliran darah uteroplasenta menurut Doppler;
• penurunan jumlah trombosit kurang dari 160 × 10 9 / l;
• tanda-tanda peningkatan pembekuan darah: peningkatan agregasi trombosit, berkurangnya waktu tromboplastin parsial teraktivasi, peningkatan konsentrasi fibrinogen dalam darah;
• penurunan konsentrasi antikoagulan, khususnya, heparinnya sendiri;
• penurunan jumlah relatif limfosit hingga 18% dan di bawahnya.

Jika seorang wanita memiliki dua atau tiga gejala yang terdaftar, dia memerlukan perawatan untuk gestosis.

Tanda-tanda klasik preeklamsia, muncul pada paruh kedua kehamilan dan terutama pada trimester ketiga:

• pembengkakan;
• hipertensi arteri;
• proteinuria.

Gestosis ditandai dengan berbagai pilihan untuk perjalanannya. Triad klasik hanya ditemukan pada 15% wanita, dan satu dari tiga gejala ditemukan pada sepertiga pasien. Lebih dari setengah pasien menderita bentuk penyakit yang berlarut-larut.

Salah satu tanda awal penyakit ini adalah penambahan berat badan yang berlebihan. Biasanya dimulai dengan 22 minggu kehamilan. Biasanya, setiap wanita dalam jangka waktu hingga 15 minggu harus menambahkan tidak lebih dari 300 g per minggu. Kemudian pada pasien yang lebih muda dari 30 tahun peningkatan ini seharusnya tidak lebih dari 400 gram per minggu, pada wanita yang lebih tua - 200-300 gram.

Peningkatan tekanan darah biasanya terjadi pada minggu ke 29. Untuk diagnosis yang lebih akurat, Anda harus mengikuti semua aturan pengukuran, mencatat tekanan pada kedua tangan, dan memilih dengan benar ukuran manset.

Edema pada preeklampsia dikaitkan dengan retensi natrium, penurunan konsentrasi protein dalam darah, dan akumulasi produk metabolisme teroksidasi dalam jaringan. Edema bisa hanya pada kaki, menyebar ke dinding perut atau menutupi seluruh tubuh. Tanda edema tersembunyi:

• alokasi sebagian besar urin pada malam hari;
• penurunan jumlah urin yang diberikan dibandingkan dengan volume cairan yang dikonsumsi;
• penambahan berat badan yang berlebihan;
• "Gejala cincin" - wanita itu menjadi kurang dari cincin pernikahannya atau cincin kebiasaan lainnya.

Proteinuria - ekskresi protein dalam urin. Ini disebabkan oleh kerusakan pada glomeruli ginjal sebagai akibat dari kekurangan oksigen dan kejang pembuluh darah. Ekskresi lebih dari 1 gram protein dalam porsi urin adalah tanda berbahaya. Pada saat yang sama, tingkat protein dalam darah menurun.

Bentuk penyakit yang parah

Bahaya khusus bagi ibu dan anak adalah pelanggaran fungsi sistem saraf - preeklampsia dan eklampsia.

• sakit kepala di bagian belakang kepala dan pelipis;
• "Kerudung", "terbang" di depan mata;
• rasa sakit di perut bagian atas dan di hipokondrium kanan;
• mual dan muntah, demam, kulit gatal;
• hidung tersumbat;
• kantuk atau peningkatan aktivitas;
• wajah memerah;
• batuk kering dan suara serak;
• air mata, perilaku yang tidak memadai;
• gangguan pendengaran, kesulitan berbicara
• menggigil, napas pendek, demam.

Dengan perkembangan kondisi ini, eklampsia berkembang - kejang kejang, disertai dengan perdarahan dan edema serebral.

Komplikasi

Preeklamsia lanjut dapat menyebabkan komplikasi parah yang bahkan dapat menyebabkan kematian ibu dan anak:

• eklampsia dan koma setelahnya;
• perdarahan intraserebral;
• gagal ginjal akut;
• kegagalan pernapasan;
• ablasi retina dan kehilangan penglihatan pada wanita hamil;
• pelepasan plasenta prematur;
• syok hemoragik dan DIC.

Ada bentuk yang lebih jarang yang menyulitkan preeklampsia. Ini disebut sindrom HELLP dan hepatosis lemak akut pada kehamilan.

Sindrom HELLP termasuk hemolisis (kerusakan sel darah merah), penurunan jumlah trombosit yang bertanggung jawab untuk pembekuan darah, dan gangguan fungsi hati dengan peningkatan kadar enzim di dalam darah. Komplikasi ini terjadi terutama setelah minggu ke-35 kehamilan, terutama dengan latar belakang nefropati, dan sering menyebabkan kematian wanita dan janin.

Gejala berkembang dengan cepat. Seorang wanita mulai mengeluh sakit kepala, muntah, sakit di perut atau di hipokondrium kanan. Ada penyakit kuning, perdarahan, pasien kehilangan kesadaran, ia mulai kejang. Ada pecahnya hati dengan perdarahan ke dalam rongga perut, solusio plasenta. Bahkan jika seorang wanita dioperasi segera, dia mungkin mati pada periode pasca operasi karena pendarahan hebat karena gangguan koagulasi.

Hepatosis lemak akut pada wanita hamil berkembang terutama selama kehamilan pertama. Selama 2-6 minggu, wanita itu khawatir tentang kelemahan, kurang nafsu makan, sakit perut, mual dan muntah, penurunan berat badan, pruritus. Kemudian timbul gagal hati dan ginjal, yang dimanifestasikan oleh penyakit kuning, edema, perdarahan uterus, dan kematian janin. Seringkali ada koma hati dengan pelanggaran otak.

Penilaian tingkat keparahan kondisi

Menurut klasifikasi Rusia, tingkat keparahan penyakit ditentukan oleh keadaan ginjal.

Gestosis 1 derajat biasanya disertai pembengkakan pada kaki, proteinuria kecil, peningkatan tekanan darah hingga 150/90 mm Hg. Seni Dalam hal ini, buah berkembang secara normal. Kondisi ini biasanya terjadi dalam 36-40 minggu.

Gestosis grade 2 ditandai dengan munculnya edema di perut, proteinuria hingga 1 g / l, peningkatan tekanan hingga 170/110 mm Hg. Seni Dapat ditandai hipotropi janin 1 derajat. Formulir ini muncul dalam 30-35 minggu.

Diagnosis yang parah didasarkan pada gejala-gejala berikut:

• peningkatan tekanan darah menjadi 170/110 mm Hg. Seni dan di atas;
• pelepasan protein dalam jumlah lebih dari 1 gram per liter urin;
• pengurangan volume urin menjadi 400 ml per hari;
• edema umum;
• gangguan aliran darah di arteri uterus, otak dan ginjal;
• keterbelakangan pertumbuhan janin;
• gangguan perdarahan;
• peningkatan aktivitas enzim hati;
• pengembangan hingga 30 minggu.

Dengan kondisi serius seperti itu, perawatan di rumah sakit sangat diperlukan.

Perawatan Gestosis

Arah utama terapi:

• rezim medis dan perlindungan;
• pengiriman;
• pemulihan fungsi organ internal.

Wanita diresepkan obat-obatan berikut:

• obat penenang, obat penenang (valerian, motherwort), dalam kasus yang parah - obat penenang dan neuroleptik (Relanium, Droperidol), barbiturat, anestesi;
• antihipertensi (terutama antagonis kalsium - Amlodipine, beta-blocker - Atenolol, serta Clofelin, Hydralazine dan lainnya);
• magnesium sulfat, yang memiliki efek obat penenang antihipertensi, antikonvulsan;
• penambahan volume darah yang bersikulasi dengan bantuan infus intravena;
• disaggregant (Curantil) dan antikoagulan (Fraxiparin) di bawah kendali ketat pembekuan darah;
• antioksidan (vitamin C, E, Essentiale).

Perawatan obat untuk ringan dapat dilakukan selama 10 hari, dengan tingkat keparahan sedang - hingga 5 hari, dalam kondisi parah - hingga 6 jam. Dengan kegagalan pengobatan, persalinan yang mendesak diperlukan.

Persalinan selama preeklamsia dilakukan melalui jalan lahir atau melalui operasi caesar. Seorang wanita dapat melahirkan dirinya sendiri dengan penyakit ringan, kondisi janin baik, tidak adanya penyakit lain, efek pengobatan. Dalam kasus yang lebih parah, gunakan operasi yang direncanakan. Untuk komplikasi parah (eklampsia, gagal ginjal, solusio plasenta, dan sebagainya), operasi caesar darurat dilakukan.

Setelah operasi caesar, perawatan obat dilanjutkan sampai semua fungsi tubuh pulih sepenuhnya. Wanita dipulangkan ke rumah tidak lebih awal dari 7-15 hari setelah melahirkan.

Pencegahan preeklamsia selama kehamilan

Seorang wanita hamil harus menghindari kegugupan fisik dan fisik, rileks sepenuhnya, jangan minum obat tanpa resep dokter. Makanan harus lengkap, jika mungkin hipoalergenik. Pembatasan cairan yang tajam dan diet dengan kadar garam berkurang tidak ditampilkan. Hanya pada kasus gagal ginjal yang parah, pasien dianjurkan untuk mengurangi jumlah protein yang dikonsumsi bersama makanan.

Janji pencegahan preeklampsia - pemantauan rutin oleh dokter, kontrol berat badan, tekanan darah, tes darah dan urin. Jika perlu, perempuan dirawat di rumah sakit sehari atau di sanatorium di mana perawatan pencegahan dilakukan.

Ketika kondisi memburuk, edema, sakit kepala, nyeri di hipokondrium kanan muncul, pasien harus berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin. Pengobatan sendiri tidak dapat diterima. Preeklamsia akut yang tidak diobati merupakan ancaman langsung terhadap kehidupan ibu dan anak.

Gestosis selama kehamilan dan konsekuensinya

Gestosis kehamilan atau toksikosis disebut perubahan menyakitkan selama kehamilan, yang disebabkan oleh fluktuasi hormon, berbagai patologi dan penyakit. Pada saat masalah dapat terjadi, gestosis dini selama kehamilan dan terlambat dilepaskan.

Penyebab preeklamsia pada wanita hamil

Walaupun manifestasi gestosis telah dipelajari sejak lama, tetapi hingga hari ini belum memungkinkan untuk mengidentifikasi penyebab pasti dari patologi ini. Seringkali wanita hamil menderita gestosis dengan gangguan pada sistem saraf dan otak, dengan masalah dengan jantung dan tekanan. Hubungan dengan patologi ginjal dan perkembangan preeklampsia, dengan adanya alergi, gangguan endokrin dan metabolisme, serta adanya kebiasaan buruk sebelum konsepsi diidentifikasi.

Ibu masa depan yang sangat muda atau anak-anak yang lebih tua sering menderita gestosis - ini dijelaskan baik oleh ketidakdewasaan atau perubahan yang berkaitan dengan usia tubuh, serta mereka yang memiliki anak kembar, yang kelebihan berat badan dan tekanan, atau yang juga dalam gestosis pada garis keturunan wanita.

Menurut keparahan manifestasi dan keparahan kursus, adalah umum untuk membedakan tiga derajat pada gestosis lanjut.

Gestosis 1 derajat selama kehamilan

Biasanya gestosis ringan selama kehamilan disebut ibu hamil yang gembur-gembur. Ini adalah manifestasi awal, yang relatif ringan. Pada saat yang sama, edema yang diucapkan, agak serius terbentuk di seluruh tubuh, mereka memberikan kenaikan berat badan yang besar. Edema terlihat pada tungkai, pada tubuh dan bahkan pada wajah, mereka lebih buruk di malam hari, mereka mengalami kemajuan dan sulit untuk diperbaiki. Pada latar belakang sakit gembur-gembur, nephropathy dapat terjadi - kerusakan ginjal ketika mereka tidak mengatasi tugas-tugas mereka.

Gestosis 2 derajat selama kehamilan

Ini adalah pengembangan nefropati (kerusakan ginjal) dengan perkembangan edema dan peningkatan tekanan darah, manifestasi protein dalam urin dikaitkan dengan gestosis yang parah. Perubahan seperti itu menunjukkan bahwa tubuh tidak mengatasi beban yang dipaksakan oleh kehamilan, dan itu gagal. Secara bertahap, dengan perkembangan proses, manifestasi preeklampsia yang sangat parah dapat terjadi - preeklampsia dan eklampsia. Ini adalah lesi serius pada sistem saraf dengan latar belakang semua perubahan yang terjadi - pembengkakan, tekanan, dan kehilangan protein dari ginjal. Perubahan-perubahan ini memberikan efek gestosis yang paling parah dan mengancam jiwa selama kehamilan.

Apa itu gestosis berbahaya di akhir kehamilan

Gestosis berkembang secara eksklusif pada wanita hamil - mereka berhubungan langsung dengan bantalan janin. Setelah lahir, gestosis biasanya menghilang, tetapi seringkali, pada kasus yang parah, efek gestosis tetap ada bahkan setelah melahirkan. Namun, gestosis berbahaya justru selama kehamilan, terutama pada trimester ketiga. Mereka dapat menyebabkan eklampsia - kejang parah yang mengancam jiwa. Ketika mereka melampaui tekanan, ginjal gagal, seluruh tubuh membengkak. Kondisi ini membutuhkan resusitasi segera dan kelahiran bayi untuk menyelamatkan nyawa keduanya.

Konsekuensi dari gestosis untuk ibu

Tetapi seringkali, bahkan setelah melahirkan, komplikasi kehamilan yang serius mengakibatkan efek gestosis yang serius pada ibu setelah melahirkan. Ini bisa berupa perdarahan postpartum yang parah, yang menyebabkan anemia, serta komplikasi seperti perkembangan stroke atau lesi otak pada latar belakang kejang, kerusakan permanen pada ginjal dengan perkembangan kekurangannya, gangguan penglihatan, sakit kepala konstan karena tekanan darah tinggi dan banyak lagi.

Konsekuensi dari gestosis untuk anak

Secara alami, jika ibu dalam kondisi parah, bayi yang sedang tumbuh akan menderita bersamanya. Perkembangan gestosis selama kehamilan tidak kalah berbahaya dan konsekuensinya bagi anak. Secara alami, komplikasi yang paling berbahaya adalah kematian janin akibat hipoksia dan defisiensi nutrisi. Ini terjadi karena pembengkakan plasenta yang parah atau pelepasannya, perdarahan dan kelahiran prematur.

Efek gestosis pada ibu pada perkembangan janin diekspresikan. Anak-anak seperti itu dilemahkan, mereka menderita hipoksia kronis, tertinggal dalam pertumbuhan dan perkembangan, dan sering dan lama sakit setelah lahir.

Mengingat perlunya pengembangan patologi untuk melakukan persalinan sebelum batas waktu, Anda dapat menambahkan di sini jawaban lain - bahaya preeklampsia bagi janin. Ketika seorang anak dilahirkan jauh lebih awal, itu benar-benar tidak siap untuk hidup mandiri dan membutuhkan perawatan khusus, mungkin memiliki penyimpangan dalam kesehatan dan keterlambatan perkembangan.

Ketosis: apa itu dan apakah itu aman?

Kemungkinan besar, Anda telah mendengar tentang ketosis dan mungkin tahu bahwa konsep ini dikaitkan dengan konsumsi sejumlah kecil karbohidrat dan sejumlah besar lemak.

Namun, banyak orang tidak mengerti apa sebenarnya ketosis dalam hal perubahan fisiologis, dan mereka tidak menyadari banyak manfaat kesehatan yang bisa didapat darinya.

Untungnya bagi Anda, kami akan membahas dalam artikel ini semua fakta ilmiah penting yang mendasari ketosis. Selain itu, kami akan memberi Anda ringkasan singkat tentang bagaimana Anda dapat dengan cepat menempatkan tubuh Anda dalam kondisi ketosis dan mendapatkan manfaat kesehatan.

Apa itu ketosis

Pada intinya, ketosis adalah proses metabolisme alami di mana tubuh menggunakan lemak ketika secara biologis diperlukan untuk menghilangkan nutrisi (khususnya, karbohidrat). Secara teknis, jenis ketosis ini disebut diet ketosis.

Namun, orang dengan diabetes tipe 1 (yaitu, mereka yang tubuhnya tidak memproduksi insulin) dapat membuat tubuh dalam keadaan ketosis jika mereka tidak menggunakan insulin yang cukup. Ketika keton pada penderita diabetes meningkat secara kritis karena kurangnya insulin, kondisi yang mengancam jiwa yang dikenal sebagai ketoasidosis diabetik dapat terjadi. Kondisi ini menyebabkan akumulasi ketoasid yang tidak terkontrol dalam darah, yang secara dramatis mengurangi pH darah.

Perlu dicatat bahwa ketoasidosis diabetik sangat berbeda dari ketosis makanan, baik dari segi fisiologi dan dalam hubungannya dengan kesehatan. Yang pertama bisa menjadi penyakit fatal jika dibiarkan, karena membuat darah menjadi asam secara abnormal. Sebaliknya, ketosis makanan aman dan hanya menunjukkan bahwa Anda memiliki cukup keton dalam tubuh Anda, dan ini memberikan banyak manfaat efektif.

Fisiologi ketosis makanan

Secara alami, Anda mungkin bertanya: "Apa hasil dari ketosis?" Jika Anda mengikuti diet dengan jumlah karbohidrat yang nominal, tubuh Anda menghasilkan energi pada glukosa / gula (karena itu, makanan seperti permen menyediakan ledakan energi yang singkat). Faktanya, inilah sebabnya atlet, terutama pelari jarak jauh, mengonsumsi karbohidrat cepat bertindak cepat sebelum acara olahraga.

Selain itu, otak Anda biasanya menggunakan glukosa berbasis karbohidrat untuk keperluan energi dan fungsional. Penting untuk dicatat bahwa pada dasarnya semua karbohidrat yang Anda konsumsi (terlepas dari sumber makanannya), terlepas dari beberapa pengecualian, dipecah menjadi glukosa dalam tubuh. Beberapa karbohidrat dimetabolisme agak berbeda, misalnya, sebagai serat makanan, pati resisten dan fruktosa (gula buah).

Jalur metabolisme di mana karbohidrat dihancurkan untuk menghasilkan ATP (energi "mata uang" sel) disebut glikolisis. Ketika glukosa tidak cukup dalam darah (misalnya, selama pembatasan karbohidrat), tubuh Anda harus mengekstrak energinya dari sumber nutrisi lain - biasanya jaringan adiposa (misalnya, timbunan lemak). Di sinilah ketosis dimulai.

Ketika tubuh Anda memutuskan untuk menggunakan lemak tubuh, proses yang dikenal sebagai lipolisis dimulai. Dengan melakukan itu, tubuh Anda menghancurkan lemak / lipid untuk membuat asam lemak bebas, yang dikirim ke hati dan dioksidasi untuk keperluan energi. Ini pada akhirnya menyebabkan ketosis; Akibatnya, badan keton (keton) disintesis sebagai produk sampingan dari lipolisis. Dengan demikian, ketosis adalah suatu kondisi di mana tubuh Anda memiliki set keton yang besar (khususnya, antara 0,5 mmol / l dan 1,5 mmol / l keton darah).

Tapi apa sebenarnya yang dilakukan keton? Dan mengapa mereka begitu menguntungkan? Baca terus untuk mengetahui jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini dan banyak lagi!

Apa itu keton?

Ada tiga jenis keton utama yang diproduksi tubuh sebagai bagian dari pemecahan asam lemak:

• Asetat
• Asam asetoasetat / asetoasetat
• Beta-hidroksibutirat

Perhatikan bahwa keton dalam istilah kimia sebenarnya adalah istilah yang agak luas mengacu pada molekul organik dengan struktur R-C (= O) -R, di mana R dan R 'dapat berupa semua jenis kelompok karbon. Ada keton yang tak terhitung jumlahnya yang ada di alam, dan banyak yang tidak melayani manusia sama sekali.

Oleh karena itu, dalam konteks diet ketogenik dan ketosis, lebih tepat untuk mengobati asetat, asetoasetat, dan beta-hidroksibutirat dalam bentuk badan keton. Tubuh keton ini dapat digunakan sebagai sumber energi alternatif oleh banyak jaringan / organ dalam tubuh Anda, termasuk otak. Jadi apa manfaat tubuh keton?

Manfaat Ketosis Makanan

Kehilangan lemak

Mungkin manfaat kesehatan utama yang dapat diberikan ketosis, dan mengapa ia menerima pujian setinggi itu selama dekade terakhir, terkait dengan pengaruhnya terhadap penurunan berat badan, yaitu. manfaatnya dalam menurunkan berat badan. Ketika Anda memasuki keadaan ketosis makanan, ada banyak perubahan fisiologis, termasuk peningkatan tingkat pemisahan jaringan adiposa. Seperti disebutkan di atas, ketosis adalah hasil dari tubuh menghancurkan lemak tubuh untuk produksi energi. Secara alami, ini menstimulasi kehilangan lemak, mengingat karbohidrat bukanlah sumber energi yang disukai ketika Anda berada dalam ketosis.

Mengurangi ngidam untuk junk food dan permen

Studi menunjukkan bahwa ketika tubuh secara teratur memproduksi tubuh keton, nafsu makan Anda berkurang. Sebaliknya, kepatuhan terhadap diet berbasis karbohidrat dapat mengarah pada fakta bahwa keinginan untuk makanan akan berkurang atau meningkat, yang mengarah pada konsekuensi yang tidak menyenangkan. Dengan demikian, ketosis juga membantu meminimalkan asupan makanan, termasuk. dan permen (yang ideal untuk menurunkan berat badan).

Manfaat kesehatan dari Diet Ketosis

Selain menurunkan berat badan dan menstabilkan tingkat energi, ketosis dapat memiliki efek kuat pada fungsi otak.

Ketosis meningkatkan fungsi kognitif

Selama berabad-abad, para peneliti percaya bahwa otak manusia membutuhkan glukosa untuk berfungsi secara optimal. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa jaringan otak menangkap tubuh keton untuk produksi fosfolipid, yang merangsang pertumbuhan saraf dan mielinisasi. Dengan demikian, ketosis dapat meningkatkan ketajaman pengetahuan dan jiwa, sedangkan glukosa sebenarnya bisa melakukan yang sebaliknya.

Biasanya, sebagai bagian dari proses penuaan, neuron Anda cenderung memburuk dan melambat ketika saling mengirimkan sinyal. Hal ini dapat menyebabkan kondisi mental yang buruk seperti penyakit Alzheimer dan demensia.

Perlu dicatat, bagaimanapun, bahwa ketosis dapat mencegah dan bahkan membalikkan neurodegenerasi. Faktanya, diet ketogenik dengan cepat menjadi bentuk pengobatan khusus untuk penyakit neurodegeneratif, dan mereka bahkan digunakan sebagai solusi efektif untuk mengobati serangan epilepsi pada anak-anak.

Studi menunjukkan bahwa diet ketogenik dapat secara dramatis memperlambat regenerasi saraf dan mengurangi peradangan di otak. Sebaliknya, glukosa dapat menjadi penyebab peradangan yang tidak terkendali di otak, yang akan mempercepat proses neurodegeneratif.

Ketosis untuk meningkatkan kebugaran fisik

Ketosis dapat membantu meningkatkan kinerja atletik melalui sejumlah mekanisme, terutama dengan meningkatkan kualitas tubuh Anda saat menggunakan asam lemak untuk energi. Ketika Anda terus-menerus membatasi karbohidrat, tubuh lebih efektif menggunakan lemak untuk energi, yang berarti Anda tidak lagi bergantung pada glukosa jangka pendek untuk berolahraga. Pada prinsipnya, Anda bisa berlatih lebih lama dan lebih keras, karena lemak dan keton adalah sumber bahan bakar yang tahan lama bagi tubuh Anda.

Ketosis untuk meningkatkan kesehatan, kesejahteraan dan umur panjang

Studi menunjukkan bahwa ketosis adalah cara yang sangat ampuh untuk mengurangi risiko kanker. Sel kanker biasanya tumbuh dan bereplikasi dengan metabolisme glukosa; keton, di sisi lain, tidak dapat digunakan untuk pertumbuhan oleh sel-sel ini. Bahkan, banyak penelitian telah menunjukkan manfaat antitumor yang terkait dengan ketosis.

Selain itu, hasil menyatakan bahwa ketosis dapat mengurangi pembengkakan di jaringan di seluruh tubuh, mengurangi efek protein inflamasi.

Cara cepat memasukkan diri dalam ketosis makanan

Untuk memasukkan tubuh Anda ke dalam ketosis diet, Anda harus mengikuti rencana diet ketogenik selama beberapa hari (idealnya setidaknya satu minggu). Ini membutuhkan jumlah karbohidrat yang rendah, biasanya kurang dari 30-40 gram per hari (walaupun nilai spesifiknya dapat bervariasi tergantung pada fisiologi tubuh Anda).

Untuk masuk dan tetap dalam ketosis, Anda harus menghindari produk seperti:

• Permen dan Permen
• Minuman yang mengandung gula (seperti jus buah, minuman ringan, minuman ringan, dll.)
• Sereal yang Diproses
• Makanan tinggi gula / karbohidrat

Selain itu, Anda perlu membatasi konsumsi sumber karbohidrat "sehat" lainnya:

• Legum
• Biji-bijian utuh (gandum, beras, gandum, dll.)
• Buah-buahan
• Sayuran bertepung (misalnya wortel, kentang, dll.)

Diet ketogenik Anda akan berputar terutama pada protein, lemak, dan sayuran alih-alih produk di atas. Mengikuti diet ketogenik yang tepat adalah cara yang paling praktis dan masuk akal untuk masuk dan mempertahankan ketosis.

Apa saja tanda-tanda ketosis?

Untuk mengukur tingkat keton dalam tubuh Anda tidak perlu melakukan sesuatu yang sulit. Anda tidak perlu mengunjungi spesialis medis atau klinik untuk pengujian. Bahkan, urinalisis yang biasa dilakukan dengan keto strip dapat dilakukan dengan nyaman di rumah Anda.

Ada juga monitor darah keton, yang dapat Anda beli di sebagian besar apotek ritel atau di Internet (sangat mirip dengan pengukur gula darah).

Dengan itu, Anda sebenarnya tidak perlu menguji semua cairan tubuh secara analitis untuk memastikan bahwa Anda dalam ketosis. Ada berbagai tanda ketosis yang mudah dimanifestasikan:

• Bau buah napas dan urin (karena produksi asetat)
• Xerostomia (mulut kering)
• Kehausan konstan
• Nafsu makan berkurang dan mengidam permen

Aman untuk mengatakan bahwa jika Anda adalah wakil dari dua tanda-tanda ini, Anda berada dalam ketosis.

Apa itu ketoasidosis?

Ketoasidosis adalah disfungsi atau kerusakan pada tubuh yang menyebabkan produksi keton ekstrem. Ini biasanya terjadi pada orang yang menderita diabetes tipe 1 dan tidak menggunakan insulin. Gejala: sakit perut, mual, muntah dan kehilangan kesadaran, yang akhirnya menyebabkan koma. Jika Anda tidak segera mencari perhatian medis, ini dapat menyebabkan kematian.

Banyak orang (termasuk tenaga medis) akhirnya mencampurkan ketosis dan ketoasidosis karena nama yang mirip dan melupakan perbedaan antara kedua istilah ini.

Inilah yang perlu Anda ketahui.

Jika Anda memiliki pankreas yang berfungsi normal, maka hampir tidak mungkin bagi Anda untuk masuk ke kondisi ketoasidosis. Jika kadar keton menjadi sangat tinggi, pankreas akan menghasilkan insulin sebagai pelindung untuk melindungi Anda dari serangan keton.

Singkatnya, selama Anda tidak menderita diabetes, Anda cenderung aman dari perendaman dalam kondisi ketoasidosis.

Bagaimana perasaan ketosis?

Sebagian besar, dengan ketosis dalam rencana diet keto, Anda akan merasa baik-baik saja, tetapi Anda juga akan merasakan banyak manfaat tambahan. Misalnya, banyak orang menunjukkan bahwa mereka merasa lebih pintar dan lebih mampu berkonsentrasi dalam keadaan ketosis. Pencernaan juga meningkat, karena alergen makanan yang terkenal, seperti gluten dan laktosa, biasanya bukan bagian dari diet ketogenik.

Kebanyakan orang juga akan merasakan tingkat energi yang lebih stabil sepanjang hari, karena asam lemak dan keton adalah bentuk energi jangka panjang. Ketika Anda mengikuti diet berbasis karbohidrat, tubuh Anda rentan terhadap fluktuasi gula darah karena sifat bawaan karbohidrat dan metabolisme glukosa.

Kurangnya ketosis adalah minggu pertama atau kedua ketika Anda melakukan diet ketogenik. Fase bertahan dalam ketosis ini dapat menyebabkan kondisi yang disebut keto-flu. Dalam kondisi ini, Anda merasa sedikit tidak nyaman dan berserakan untuk waktu yang singkat sementara tubuh Anda beradaptasi dengan sumber energi baru. Jangan khawatir, itu berlalu dengan cepat, dan Anda akan merasa jauh lebih baik setelah selesainya transisi.

Ketosis terhadap ketoasidosis

Ketika membahas rencana diet ketogenik, penting untuk membedakan ketosis dari ketoasidosis, karena ketosis asalnya identik tetapi tidak termasuk keadaan fisik yang sama. Keduanya termasuk tingkat keton yang lebih tinggi dalam tubuh dan metabolisme lemak. Namun, tidak seperti ketosis, ketoasidosis adalah kondisi kesehatan yang mengancam jiwa, sering terlihat pada pasien dengan diabetes, yang terjadi ketika kadar keton dalam tubuh menjadi transenden.

Semua yang perlu Anda ketahui tentang ketosis

Ketosis makanan adalah suatu kondisi yang terjadi akibat tubuh Anda memproduksi tubuh keton dalam jumlah yang cukup. Ada 3 badan keton utama pada manusia: asetat, asetoasetat, dan beta-hidroksibutirat.

Ketoasidosis diabetikum (DKB) tidak bersamaan dengan ketosis diet; DKB adalah penyakit yang berpotensi fatal yang disebabkan oleh kurangnya jumlah insulin pada diabetes tipe 1. Cukup mudah untuk ditentukan, karena sangat fisiologis sangat berbeda dari ketosis makanan dan memerlukan bantuan medis.

Anda harus membatasi asupan karbohidrat sekitar 40 gram atau kurang per hari untuk mencapai keadaan ketosis makanan. Beberapa orang harus menggunakan coba-coba untuk mengetahui batas karbohidrat yang tepat yang bisa mereka konsumsi setiap hari.

Ketosis makanan memiliki banyak manfaat kesehatan: terapi dan fisik, mulai dari peningkatan pembakaran lemak, peningkatan fungsi kognitif, tingkat energi yang stabil, pengurangan peradangan dan peningkatan kinerja fisik.

Ada berbagai metode untuk mengukur kadar keton: tes urin cepat, analisis darah, dan alat pernapasan. Strip urin paling efektif dari segi biaya untuk memeriksa kadar keton, tetapi alat analisis darah adalah pilihan terbaik untuk akurasi dan reliabilitas.