Gejala dan pengobatan mati rasa pada jari kaki

• Pencegahan

Mati rasa pada jari kaki secara ilmiah disebut paresthesia. Fenomena ini dikaitkan dengan gangguan konduksi saraf di tungkai, dan mungkin berumur pendek atau jangka panjang.

Penyebab mati rasa ekstremitas bawah

Sensitivitas tungkai dapat terganggu oleh faktor-faktor yang tidak terkait dengan patologi.

Ini termasuk:

1. postur yang tidak nyaman (misalnya, jongkok);
2. hipotermia;
3. tahan lama di sepatu ketat, sempit atau tinggi;
4. nutrisi yang tidak memadai, khususnya kekurangan vitamin B12, kalsium, magnesium;
5. penyalahgunaan alkohol atau merokok (mengganggu aliran darah);
6. kurangnya aktivitas fisik, pekerjaan menetap;
7. situasi stres, ketegangan saraf;
8. kelelahan otot dengan olahraga berlebihan.

Ini dan penyebab serupa mati rasa di jari kaki, sebagai aturan, berumur pendek. Untuk mencegahnya, cukup mengamati tindakan pencegahan, dan eliminasi tidak memerlukan perawatan yang lama dan rumit.

PERHATIAN! Jika jari-jari dari ekstremitas bawah sering mati rasa, untuk waktu yang lama, dan alasan-alasan yang tercantum di atas tidak ada, perlu untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

Faktor-faktor lain yang menyebabkan paresthesia jari kaki memerlukan kunjungan ke dokter, pemeriksaan serius dan jalannya terapi kompleks. Diantaranya adalah penyakit seperti:

• osteochondrosis;
• pembentukan tumor di tulang belakang;
• aterosklerosis;
• diabetes mellitus;
• TBC tulang belakang;
• polineuropati;
• stroke mikro;
• asam urat;
• penyakit jantung dan pembuluh darah;
• proses infeksi dalam tubuh;
• arthrosis dan banyak patologi lainnya.

Mati rasa dapat terjadi saat melahirkan, tetapi setelah melahirkan, mati rasa dengan sendirinya. Selain itu, dalam beberapa kasus itu merupakan konsekuensi dari kemoterapi. Ada banyak penyebab paresthesia pada ekstremitas bawah, yang hanya dapat diidentifikasi oleh spesialis.

Gejala penyakitnya

Jika jari kaki mati rasa, maka ini adalah gejala pelanggaran persarafan dan / atau suplai darah. Mungkin disertai dengan manifestasi lain, misalnya: rasa sakit, kemerahan, kesemutan, pembengkakan. Pastikan untuk memperhatikan sejumlah tanda terkait lainnya. Mereka dapat menjadi bukti penyakit, yang akan memungkinkan dokter untuk dengan cepat membuat diagnosis yang benar dan meresepkan perawatan:

1. Perasaan mati rasa, disertai merinding, pusing, kelemahan dapat mengindikasikan hipovitaminosis vitamin B12. Selain itu, mungkin ada peningkatan iritabilitas, tinitus.
2. Hernia tulang belakang menyebabkan pelanggaran impuls saraf. Ini sering memanifestasikan mati rasa pada ibu jari, diikuti oleh terjadinya rasa sakit.
3. Dengan endarteritis (penyempitan pembuluh darah), jari-jari kedua kaki menjadi mati rasa. Ciri khasnya adalah meningkatnya kedinginan anggota badan. Jika kapal tumpang tindih sepenuhnya, maka terjadi gangren.
4. Untuk aterosklerosis, selain hilangnya sensitivitas, ada kulit yang pucat di jari. Kaki-kaki itu dingin sepanjang waktu dan tidak menjadi hangat.
5. Dengan diabetes setelah mati rasa, ada perasaan dingin. Setelah itu dingin memberi jalan ke sensasi terbakar, kesemutan, mungkin dengan rasa sakit.
6. Osteochondrosis dimanifestasikan terutama di jari-jari kaki kanan. Gejala terkait: kelemahan dan kelemahan otot, merinding, sindrom nyeri.
7. Dalam kasus varises, selain mati rasa jari kaki, ada perasaan berat, bengkak di ekstremitas, kram malam.
8. Neuroma (tumor jinak) secara bertahap menyebar dari jari ke bagian lain dari kaki, menyebabkan rasa sakit saat berjalan.
9. Dengan neuropati di jari, ada perasaan sesak, dengan rata-rata mati rasa. Selain itu, penyakit ini ditandai dengan: sakit parah, gatal, terbakar di kaki.
10. Jika saraf tercekik, mati rasa dan gejala lainnya akan muncul di sisi yang sakit. Tanda-tanda tambahan dalam hal ini adalah: kedinginan, peningkatan keringat, kehilangan keseimbangan saat berjalan.

Jadi, jika mati rasa tidak hilang dalam waktu yang lama, dan juga disertai dengan gejala lain, kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Diagnostik

Untuk mengetahui mengapa jari-jari kaki mati rasa, pertama-tama Anda harus mengunjungi dokter umum. Setelah mengumpulkan anamnesis, ia akan menunjuk laboratorium dan pemeriksaan instrumental. Selain tes darah dan urin umum, dimungkinkan untuk menetapkan prosedur diagnostik seperti:

• biokimia darah;
• pemeriksaan ultrasonografi pada pembuluh darah ekstremitas bawah;
• radiografi;
• angiografi;
• CT atau MRI;
• tes rematik dan sejumlah lainnya, yang lebih spesifik, misalnya, penanda tumor atau electroneuromyography.

Jika perlu, pasien dikirim ke spesialis sempit: ahli flebologi, ahli reumatologi, ahli endokrin, dan sebagainya. Pemeriksaan terperinci memungkinkan untuk mengidentifikasi penyebab gangguan yang andal dan membuat rencana perawatan yang tepat.

Metode pengobatan

Ketika dokter mengetahui alasan sebenarnya mengapa jari-jari kaki mati rasa, pasien diberi resep perawatan yang tepat. Hal ini bertujuan untuk menghilangkan tidak hanya gejalanya, tetapi juga penyakit langsung yang menyebabkan mati rasa. Selain penggunaan obat-obatan, kompleksitas tindakan terapeutik meliputi:

1. fisioterapi;
2. pijat;
3. terapi fisik;
4. obat tradisional.

Selain itu, Anda harus mengikuti diet tertentu dan merevisi gaya hidup.

Obat-obatan

Jika jari-jari kaki mati rasa, dimungkinkan untuk meresepkan kelompok obat seperti:

• obat antiinflamasi nonsteroid untuk menghilangkan rasa sakit, bengkak, kemerahan;
• relaksan otot untuk relaksasi otot;
• dana yang bertujuan untuk menormalkan kerja sistem kardiovaskular, memperkuat dinding pembuluh darah;
• vitamin-mineral kompleks untuk mengembalikan aktivitas ujung saraf.

Tergantung pada patologi yang diidentifikasi, yang menyebabkan mati rasa, obat lain mungkin diresepkan.

Fisioterapi

Perawatan fisioterapi diresepkan bersamaan dengan obat, jika diizinkan untuk penyakit yang diidentifikasi. Terapi fisik meningkatkan aliran darah, membantu meningkatkan nada jaringan otot dan pembuluh darah. Untuk mati rasa pada jari kaki, gunakan prosedur berikut.

1. Elektroforesis. Banyak digunakan dalam praktik neurologis. Meningkatkan konduktivitas impuls saraf, secara efektif menghilangkan gejala yang berhubungan dengan mati rasa. Hasil ini dicapai karena penetrasi obat yang dalam langsung ke daerah yang rusak.
2. Terapi laser. Mulai proses pemulihan di semua jaringan.
3. Magnetoterapi. Berkontribusi pada penghilangan rasa sakit, tonus otot dan konduksi saraf. Efek positif pada sistem kardiovaskular.

Terapi termal memiliki khasiat yang nyata pada mati rasa jari kaki. Pergantian panas dan dingin menghilangkan pembengkakan, nyeri, kram, peradangan. Prosedur ini membantu memperkuat dinding pembuluh darah.

PADA CATATAN! Saat ini dimungkinkan untuk membeli perangkat magnetik atau laser untuk digunakan di rumah. Tetapi perlu untuk menerapkannya untuk tujuan medis hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.

Pijat

Pada beberapa penyakit, pijatan dikontraindikasikan (misalnya, gout pada periode eksaserbasi). Dalam kasus lain, itu harus dimasukkan dalam tindakan terapi yang kompleks. Prosedur ini memiliki efek sebagai berikut pada jari kaki:

• mengembalikan sirkulasi darah;
• meningkatkan nutrisi jaringan dan oksigenasi;
• berkontribusi terhadap aliran obat yang lebih lengkap ke jaringan yang rusak;
• menghilangkan rasa sakit;
• mengurangi kejang otot dan pembuluh darah;
• menormalkan konduksi impuls saraf.

Selain itu, dapat bertindak sebagai satu-satunya metode terapi, jika penyebab pelanggaran - sepatu atau beban berlebihan.

Terapi latihan yang kompleks

Jika jari-jari mati rasa, spesialis mungkin menyarankan Anda untuk melakukan latihan khusus setiap hari. Mereka bertujuan tidak hanya menghilangkan gejala pada saat perawatan, tetapi juga mencegah terjadinya masalah yang sama di masa depan.

Latihan termasuk dalam kompleks, sederhana. Ini bisa berupa: meremas dan melepaskan jari, mengangkat benda dari lantai, menaikkan dan menurunkan ujung dan sejenisnya. Latihan teratur akan membantu memperkuat pembuluh darah, otot dan ligamen kaki dan jari, menormalkan aliran darah di ekstremitas bawah, dan mengembalikan sensitivitas kulit.

PADA CATATAN! Sangat berguna untuk melakukan latihan seperti itu sebagai tindakan pencegahan setiap hari ketika bekerja dengan duduk lama atau berdiri.

Obat tradisional dan resep

Untuk pengobatan mati rasa jari-jari kaki dalam pengobatan tradisional, gunakan alat-alat berikut:

1. mandi dengan rebusan tanaman obat (kulit kayu ek, tumbuhan runjung, jelatang, kalamus);
2. infus untuk penggunaan internal, seperti lingonberry (satu sendok teh daun per 300 ml air mendidih);
3. kompres madu (dilakukan pada malam hari selama seminggu);
4. minyak lada hitam untuk penggilingan (untuk memasak, Anda harus meminta campuran 0,1 kg lada dan satu liter minyak sayur dalam bak air selama setengah jam).

Ada banyak resep, jadi memilih bahan yang tepat dan metode aplikasinya mudah.

Konsekuensi berbahaya

Mati rasa non-penyakit itu sendiri tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan manusia. Misalnya, jika terjadi setelah sepatu sempit, maka setelah beberapa saat ia berjalan sendiri, tanpa perlakuan dan konsekuensi khusus. Ini berbahaya karena dapat berbicara tentang patologi tersembunyi, seperti endarteritis, yang dapat menyebabkan gangren.

Contoh lain adalah masalah tulang belakang di mana mati rasa jari kaki adalah salah satu gejala. Perawatan yang tepat waktu kepada dokter dengan keluhan ketidaknyamanan pada tungkai akan membantu menghentikan perkembangan penyakit seperti hernia, osteochondrosis, dan tumor ganas.

Tindakan pencegahan

Dengan tidak adanya penyakit serius, penampilan mati rasa di jari dapat dicegah dengan langkah-langkah pencegahan sederhana.

• Termasuk berlari dan berjalan ke aktivitas fisik.
• Jika aktivitas ini dikaitkan dengan duduk lama, Anda perlu istirahat dengan latihan pencegahan.
• Dapatkan sepatu dari bahan alami, nyaman untuk kaki, dengan tumit sedang.
• Saat membebani kakinya, pastikan untuk membuat douche kontras.
• Jangan biarkan hipotermia.

Jika, terlepas dari tindakan yang diambil, jari-jari terus mati rasa, maka perlu berkonsultasi dengan spesialis.

Mati rasa pada jari kaki memiliki prognosis yang baik untuk tujuan yang tepat waktu. Bahkan jika proses patologis serius terdeteksi, gejalanya dapat dihilangkan secara efektif dan penyakitnya berhenti.

Mengapa jari kaki saya mati rasa?

Banyak dari kita yang akrab dengan perasaan mati rasa, yang disertai dengan kesemutan dan "merangkak" di bagian tubuh tertentu. Sensasi seperti itu dapat terjadi di berbagai bagian tubuh, dalam beberapa kasus, itu disebabkan oleh postur yang tidak nyaman, yang menyebabkan aliran darah yang tidak cukup ke bagian tertentu dari tubuh, yang sifatnya benar-benar tidak berbahaya dan berlalu dengan cepat. Sinyal kecemasan dapat berupa mati rasa yang sering terjadi dan berkepanjangan dari area tubuh tertentu. Dalam kasus seperti itu, ada baiknya mencari tahu alasan kemunculannya dan berkonsultasi dengan dokter.

Dalam artikel kami, kami akan melihat penyebab paling umum dari mati rasa di jari kaki. Dalam beberapa kasus, perasaan ini, sebagaimana telah disebutkan, muncul karena alasan yang cukup alami. Misalnya, Anda mengenakan sepatu yang tidak nyaman atau sempit, duduk lama di posisi yang tidak nyaman. Perasan seperti itu menyebabkan gangguan penjepitan saraf dan peredaran darah, setelah sumber masalah dihilangkan, mati rasa berlalu dengan cepat dan bukan merupakan tanda beberapa penyakit serius. Jika sensasi seperti itu cukup sering terjadi pada Anda dan tanpa alasan yang jelas, terutama pada malam hari, maka ada baiknya Anda berpikir untuk mengunjungi dokter dan tidak menundanya.

Penyebab mati rasa di jari kaki

Penyebab mati rasa jari-jari tungkai bawah banyak dan tidak mungkin untuk menentukan penyebab yang tepat dari sensasi tersebut. Jika gejala ini sering terjadi, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli saraf, ahli bedah saraf, ahli angiologi, atau ahli tulang. Untuk pemeriksaan yang lebih terperinci, dokter akan meresepkan sejumlah alat diagnostik dan tes laboratorium, menganalisis hasilnya, membuat diagnosis yang benar dan dapat memberikan rekomendasi untuk pengobatan penyakit yang mendasarinya.

Daftar penyakit yang disertai mati rasa jari kaki cukup besar:

• stroke mikro;
• multiple sclerosis;
• serangan iskemik sementara;
• migrain;
• diabetes mellitus;
• obesitas;
• polineuropati alkohol;
• Penyakit Raynaud;
• angiopathies dari berbagai genesis;
• endarteritis;
• osteochondrosis tulang belakang lumbar;
• radang pada tulang ekstremitas bawah dan tulang belakang;
• sindrom terowongan;
• hernia intervertebralis;
• stenosis lumbar;
• linu panggul;
• rheumatoid arthritis;
• kerusakan tumor saraf perifer;
• kanker;
• cedera dan radang dingin;
• penyakit tiroid;
• gagal ginjal;
• kusta;
• amiloidosis herediter;
• kekurangan vitamin B12 atau B6;
• hipokalsemia;
• kaki rata;
• natoptysh.

Penyakit yang menyebabkan kebodohan jari kaki bisa sangat serius, dan Anda tidak boleh menunda kunjungan ke dokter. Setelah memeriksa daftar alasan di atas, Anda dapat melihat bahwa banyak dari mereka memiliki dampak yang signifikan pada cara hidup yang biasa, dan dengan perkembangan dapat menyebabkan kecacatan seseorang.

Gejala tambahan mati rasa pada jari kaki

Mati rasa pada jari-jari kaki dapat disertai dengan sejumlah gejala tambahan:

• kehilangan atau penurunan sensitivitas di bidang mati rasa;
• rasa sakit;
• hawa dingin;
• perasaan merangkak;
• sensasi kesemutan;
• kelemahan umum.

Selain itu, pasien mungkin merasakan gejala penyakit yang mendasarinya, yang menyebabkan mati rasa pada jari kaki. Tingkat keparahan mereka akan tergantung pada stadium penyakit.

Diagnosis untuk mati rasa jari kaki

Pada tahap pertama pemeriksaan, untuk mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari sensasi mati rasa pada jari kaki, dokter melakukan survei terperinci dan pemeriksaan pasien. Taktik diagnostik instrumental dan laboratorium lebih lanjut akan tergantung pada hasil yang diperoleh.

Kompleks prosedur diagnostik dapat meliputi:

• tes darah dan urin klinis;
• darah untuk gula;
• pemeriksaan darah biokimia;
• analisis serologis (untuk faktor rematik);
• pemeriksaan mikrobiologis;
• tes untuk penanda tumor (untuk dugaan tumor);
• radiografi;
• Ultrasonografi pembuluh darah ekstremitas bawah;
• angiografi;
• reovasografi arteri kaki;
• CT scan;
• MRI;
• biopsi tulang (untuk dugaan tuberkulosis tulang atau osteomielitis);
• scintigraphy (untuk dugaan neoplasma ganas).

Setelah menganalisis data yang diperoleh, dokter dapat membuat diagnosa dan meresepkan pengobatan untuk penyakit yang mendasarinya yang menyebabkan mati rasa pada jari kaki.

Bagaimana membantu diri Anda sendiri dengan mati rasa jari kaki?

Jika mati rasa pada jari kaki bukan disebabkan oleh penyakit serius, maka Anda bisa membantu diri sendiri.

1. Berhati-hatilah membeli sepatu yang nyaman dengan jari kaki yang lebar, saat Anda mencobanya, pastikan sepatu tersebut tidak menekan kaki dan jari-jari Anda dapat bergerak dengan bebas.
2. Cobalah untuk mengubah posisi lebih sering dan duduk dalam posisi yang nyaman. Jika mati rasa, lakukan pijatan untuk menormalkan sirkulasi darah di jari kaki.
3. Dengan aktivitas yang kuat pada anggota tubuh bagian bawah, jangan lupa untuk melakukan pijatan yang rileks, lakukan pemandian kaki yang kontras.
4. Untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki, lakukan latihan fisik (joging di pagi hari, latihan sederhana untuk pemanasan, sering berjalan, dll.).
5. Normalisasikan diet harian Anda. Ini harus mengandung makanan dengan kadar vitamin B12 dan B6 yang tinggi (hati, daging, susu, kuning telur, ikan, bibit gandum, beras merah, kacang-kacangan dan sereal).
6. Hindari konsumsi kopi dan teh kental secara berlebihan. Hilangkan minuman beralkohol dan merokok. Zat berbahaya ini menyebabkan vasospasme dan berkontribusi terhadap perubahan strukturalnya.

Langkah-langkah ini akan menjadi pencegahan mati rasa yang sangat baik di jari kaki Anda dan akan memiliki efek menguntungkan pada kesehatan secara keseluruhan. Jangan abaikan mereka!

Resep rakyat

Dalam beberapa situasi, obat tradisional yang sederhana dan terjangkau dapat mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh mati rasa jari-jari kaki dari ekstremitas bawah.

Resep 1

Jari bodoh diolesi dengan madu dan mengenakan perban dari perban biasa. Kenakan kaus kaki hangat dan biarkan perban untuk malam itu. Di pagi hari, lepaskan perban dan basuh kaki Anda dengan air hangat. Terkadang 3-4 prosedur sudah cukup.

Resep 2

Saat tidur, oleskan jari yang sering mati rasa dengan salep kamper, pijat dan kenakan kaus kaki hangat. Prosedur seperti itu paling baik dilakukan sebelum tidur. Cukup 2-3 gosok.

Resep 3

Metode para biksu Tibet ini diterapkan langsung pada mati rasa jari-jari kaki. Air panas dituangkan ke dalam baskom dan kaki dicelupkan ke dalamnya. Jari-jari dengan kekuatan mendorong bagian bawah panggul - jari yang terkena dengan cepat menjadi sensitif.

Resep 4

Giling 10 g lada hitam menjadi bubuk dan aduk dalam 100 ml minyak sayur. Campuran yang dihasilkan dipanaskan dalam penangas air selama sekitar setengah jam. Oleskan minyak lada 1-2 kali sehari ke jari sampai mati rasa hilang.

Ingatlah bahwa pengobatan sendiri mungkin tidak aman! Jika mati rasa terus terjadi dan sering kambuh, pastikan untuk mengunjungi dokter dan pergi ke kompleks pemeriksaan untuk mengetahui penyebabnya!

Berolahraga

Latihan harus dilakukan segera setelah bangun tidur dan diulangi sepanjang hari 2-3 kali (untuk nyeri hingga 6-8 kali).

1. Tekuk jari-jari kaki sampai muncul krisis. Ulangi hingga 80 kali.
2. Berdirilah di dekat dinding (menghadapnya), angkat tangan dan naikkan kaus kaki. Di posisi ini, Anda harus berada dalam satu menit (hingga 60 dapat dihitung). Ulangi 6-8 kali.

Setelah hilangnya latihan mati rasa dapat diulangi sekali sehari.

Perawatan

Kursus pengobatan untuk mati rasa jari kaki yang disebabkan oleh penyakit ini hanya dapat diresepkan oleh dokter setelah diagnosis. Ini akan diarahkan untuk pengobatan penyakit yang mendasarinya, penghapusan pinching dari serabut saraf dan pemulihan patensi pembuluh darah.

Kursus pengobatan dapat meliputi:

• terapi spesifik - digunakan untuk mengobati gangguan hormon atau metabolisme, penyakit menular atau patologi onkologis;
• obat - untuk meningkatkan nutrisi jaringan yang terkena, menormalkan aliran darah, menghilangkan kejang otot atau edema, dapat diresepkan vitamin, obat penghilang rasa sakit dan obat anti-inflamasi, pelemas otot, obat untuk menormalkan sirkulasi darah di ekstremitas bawah, konduktor;
• fisioterapi, terapi fisik, teknik manual - efek lokal, semua prosedur ini menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk pemulihan nutrisi dan aliran darah di daerah yang terkena, menghilangkan kejang otot dan menormalkan persarafan;
• teknik tidak konvensional - digunakan untuk mengkonsolidasikan efek dari metode lain, akupunktur, moxotherapy (pengobatan dengan abu cerutu dari kayu aps), hirudotherapy (lintah) dan terapi batu (pengobatan dengan batu panas) dapat ditentukan.

Jumlah prosedur ditentukan untuk setiap pasien secara ketat secara individu dan tergantung pada jenis dan tingkat keparahan akar penyebab mati rasa jari kaki.

Ringkasnya, mari kita katakan sekali lagi: mati rasa jari kaki bisa disebabkan oleh penyebab yang sama sekali tidak berbahaya, atau bisa menjadi sinyal timbulnya penyakit berbahaya. Jangan lupa - mati rasa yang sering dan berkepanjangan pada jari kaki selalu menjadi alasan untuk pergi ke dokter!

Dokter mana yang harus dihubungi

Jika jari kaki Anda mati rasa, yang terbaik adalah beralih terlebih dahulu ke terapis. Dia akan mendiagnosis dan dapat menyarankan diagnosis. Konsultasi dengan ahli bedah vaskular, ahli saraf, ahli bedah saraf, ahli endokrin, ahli reumatologi, ahli nefrologi, dan spesialis lain mungkin diperlukan untuk memperjelas diagnosis dan perawatan. Dimungkinkan untuk menghilangkan mati rasa pada jari-jari kaki, termasuk dengan bantuan ahli fisioterapi, ahli terapi pijat, dan ahli refleksiologi.

Mati rasa jari kaki

Mati rasa jari-jari kaki adalah gejala tidak spesifik dari proses patologis tertentu, yang ditandai dengan pembentukan "benjolan angsa" dan hilangnya sensitivitas di ujung jari ujung ekstremitas bawah. Gejala yang sama dapat muncul pada latar belakang dari setiap proses patologis, dan tanpa kehadiran penyakit. Selain itu, mati rasa jari secara akurat dapat mengindikasikan penyakit.

Meskipun manifestasi ini sendiri merupakan tanda klinis, mungkin disertai dengan gejala lain, di antaranya - nyeri, perubahan gaya berjalan, kemerahan dan pembengkakan pada kaki. Menegakkan diagnosis yang benar membutuhkan pendekatan terpadu dan akan berbeda tergantung pada apa sumber penyakitnya. Penghapusan gejala yang tidak menyenangkan semacam itu, dalam banyak kasus, adalah konservatif.

Etiologi

Mati rasa pada jari-jari kaki adalah kondisi yang cukup umum, yang kejadiannya dipengaruhi oleh sejumlah besar faktor predisposisi, baik patologis maupun fisiologis.

Di antara kondisi yang tidak ada hubungannya dengan perjalanan penyakit, ada baiknya menyoroti:

• tinggal lama dalam posisi yang tidak nyaman, yang mengarah pada kompresi saraf dan pembuluh darah yang terletak di daerah di bawah lutut. Seringkali ini diamati ketika Anda duduk untuk waktu yang lama dengan kaki tertekuk atau berpose dengan kaki ke kaki;
• mengenakan sepatu yang terlalu sempit dan sepatu hak tinggi adalah faktor utama yang memengaruhi mengapa jari kaki besar Anda mati rasa;
• hipotermia jari-jari tungkai bawah mempengaruhi pelanggaran sensitivitas mereka;
• penyalahgunaan kebiasaan buruk, khususnya, merokok dan minum alkohol dalam jumlah besar. Kecanduan seperti itu mempengaruhi metabolisme dan suplai darah, yang menyebabkan mati rasa di ujung jari;
• kekurangan vitamin yang terlibat dalam fungsi saraf perifer.

Mati rasa secara berkala atau berkepanjangan dari jari tengah pada kaki kiri atau kanan dapat mengindikasikan patologi dengan tulang belakang lumbar.

Mati rasa terus-menerus pada jari kelingking sering menunjukkan adanya gangguan pembuluh darah, proses infeksi dan patologi lainnya. Di antara penyakit yang paling umum dapat diidentifikasi:

Sering ditandai mati rasa pada jari-jari kaki di malam hari, yang seringkali merupakan respons tubuh terhadap:

• kelelahan otot;
• kekurangan kalsium dan magnesium;
• kekurangan vitamin B kompleks;
• gaya hidup atau kondisi kerja yang tidak banyak bergerak;
• stres dan ketegangan saraf;
• penyakit onkologis;
• polineuritis;
• osteochondrosis.

Pasien sering memiliki keluhan tentang penampilan gejala yang sama di tungkai bawah saat berjalan atau berlari. Ini disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

• sepatu yang tidak nyaman;
• saraf otot paha terjepit;
• hernia intervertebralis;
• konsekuensi dari berbagai cedera kaki traumatis;
• trombosis tungkai.

Selain faktor-faktor di atas, mati rasa pada jempol kaki, dalam banyak kasus, serta munculnya sensasi serupa di jari-jari lain, dapat disebabkan oleh:

• aterosklerosis;
• metastasis kanker;
• Penyakit Raynaud;
• polineuropati;
• asam urat;
• TBC dan patologi tulang belakang lainnya yang menyebabkan deformasi;
• varises - sementara mati rasa akan menyebar ke seluruh permukaan kaki;
• neuralgia saraf siatik;
• radang sendi atau arthrosis;
• patologi sistem kardiovaskular, yaitu, aritmia, gangguan denyut jantung, cacat jantung bawaan atau didapat;
• hipertensi;
• multiple sclerosis;
• stroke mikro;
• patologi sistem saraf;
• kekurangan vitamin B kompleks dalam tubuh;
• kemoterapi.

Klasifikasi

Mati rasa jari kaki bisa:

• sementara - ditandai dengan aksi mekanis, pengecualian yang akan mengarah pada penghapusan gejala seperti itu;
• kronis - dibedakan oleh fakta bahwa dalam hampir semua kasus dikaitkan dengan terjadinya penyakit kronis tertentu. Tanda seperti itu akan ada pada diri seseorang sampai penyakitnya benar-benar hilang.

Simtomatologi

Dalam situasi ketika jari-jari di kaki kanan atau kiri mati rasa, yang diekspresikan dalam serangan jangka pendek tanpa gejala tambahan, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan orang. Tetapi kebetulan bahwa gejala utama membuat seseorang khawatir secara terus-menerus dan disertai dengan manifestasi klinis berikut:

• sindrom nyeri parah;
• kesemutan di kaki;
• ketidakmampuan untuk membedakan yang panas dari yang dingin;
• penyebaran gejala utama ke seluruh kaki dan tungkai;
• perasaan bahwa seseorang "berbaring" di atas tungkai setelah tidur;
• mengubah warna ujung jari - jari-jari itu bisa menjadi kebiruan atau menjadi kemerahan;
• perubahan gaya berjalan;
• ketidakmampuan untuk berdiri dalam waktu lama;
• kelemahan dan pusing yang parah.

Ini adalah daftar gejala utama yang mungkin menyertai mati rasa pada kaki dan jari kaki. Pada setiap pasien, gejalanya akan bersifat individu.

Diagnostik

Jika satu atau lebih dari tanda-tanda klinis di atas terjadi, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter umum, setelah pemeriksaan awal, ia akan merujuk pasien ke spesialis yang lebih sempit.

Pertama-tama, dokter perlu:

• baca riwayat kasus dan riwayat hidup pasien - untuk mengidentifikasi alasan mengapa jari kaki mati rasa;
• melakukan pemeriksaan fisik menyeluruh;
• Menginterogasi orang tersebut secara rinci untuk tingkat keparahan gejala.

Studi laboratorium hampir tidak memiliki nilai diagnostik, namun, mereka dilakukan untuk mencari tanda-tanda proses patologis. Yang utama adalah analisis umum dan biokimia darah, serta analisis umum urin.

Di antara studi instrumental yang paling umum digunakan adalah:

• Ultrasonografi pembuluh darah;
• X-ray tulang belakang;
• MRI dan CT.

Selain itu, konsultasi dengan spesialis seperti:

Perawatan

Untuk menghilangkan penyakit yang menyebabkan mati rasa pada jari-jari kaki kiri atau anggota badan kanan, dilakukan terapi dasar yang tepat. Taktik pengobatan akan bersifat individual untuk setiap pasien, tetapi seringkali didasarkan pada:

• menggunakan narkoba;
• senam terapeutik;
• prosedur fisioterapi.

Perawatan obat termasuk mengambil obat-obatan tersebut:

• antispasmodik dan penghilang rasa sakit;
• relaksan otot dan konduktor pelindung;
• zat yang ditujukan untuk meningkatkan suplai darah ke ekstremitas;
• vitamin dan kompleks mineral.

Fisioterapi untuk kondisi di mana ujung jari mati rasa meliputi:

• hirudoterapi;
• akupunktur;
• batu pijat penyembuhan;
• moxotherapy.

Hasil yang baik dapat dicapai dengan metode non-tradisional, yang penggunaannya lebih baik untuk memulai setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Cara yang paling efektif adalah:

• tingtur berdasarkan lemon dan bawang putih;
• minyak lada hitam;
• lotion dengan madu;
• pelaksanaan mandi kaki dengan penambahan tanaman obat atau tumbuhan;
• mandi kontras - Anda harus mencelupkan anggota tubuh yang mati rasa ke dalam baskom dengan air panas dan dingin.

Sebelum menggunakan alat terapi semacam itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Pencegahan

Agar orang tidak memiliki masalah dengan munculnya gejala yang agak tidak menyenangkan, Anda perlu:

• sepenuhnya meninggalkan kecanduan;
• meminimalkan konsumsi kopi kental dan teh hitam;
• makan makanan panas secara teratur;
• bergerak lebih banyak dan berjalan;
• hanya pakai sepatu yang nyaman;
• menghilangkan dampak kelelahan fisik dan emosional;
• sepenuhnya santai;
• hindari hipotermia;
• ubah posisi lebih sering sambil duduk;
• pertahankan berat badan normal.

Namun, tindakan pencegahan utama dianggap sebagai implementasi reguler dari pemeriksaan klinis lengkap, yang pada tahap awal akan mengungkapkan patologi yang menjawab pertanyaan mengapa jari-jari kaki mati rasa.

"Mati rasa pada jari kaki" diamati pada penyakit:

Patologi seperti neuroma Morton adalah proses inflamasi yang menyebabkan penebalan saraf interstitus antara dua jari (3 dan 4). Ketika pasien berkembang, rasa sakit dari sifat dan intensitas yang berbeda dicatat, dan konduktivitas impuls saraf secara signifikan terganggu. Lesi seperti itu terjadi ketika neurom Morton berada di antara 4 dan 3 jari, yang merupakan indikasi penyakit ini (kriteria diagnostik yang penting).

Dengan olahraga dan kesederhanaan, kebanyakan orang dapat melakukannya tanpa obat.

Mengapa jari-jari di kaki kanan mati rasa dan bagaimana mengobatinya

Kehilangan kepekaan di salah satu jari adalah gejala yang tidak menyenangkan. Banyak yang khawatir bahwa penyebabnya adalah patologi. Dalam beberapa kasus, ini benar-benar perasaan yang berbahaya. Pada artikel ini kita akan melihat alasan utama mengapa jari-jari pada kedua kaki mati rasa sekaligus atau hanya pada kaki kanan. Mereka dapat dibagi menjadi kronis dan sementara.

Apa yang menyebabkan paresthesia sementara

Paresthesia pada tungkai bawah adalah suatu kondisi di mana jari-jari kaki menjadi kurang sensitif. Gejala tambahan:

• sensasi terbakar;
• merinding;
• sensasi kesemutan;
• kulit pucat;
• rasa sakit.

Kondisi ini tidak jarang. Dapat diamati baik pada orang sehat maupun pada pasien. Paling sering, orang-orang yang tidak memiliki patologi berbahaya menemukan paresthesia sementara. Itu muncul karena sebab mekanis dan berlalu tanpa jejak segera setelah faktor pemicu berhenti bekerja. Anda mungkin merasakan mati rasa pada jari karena alasan berikut:

• mengenakan sepatu yang tidak nyaman (paling sering kepekaan jari kelingking hilang);
• postur yang tidak nyaman dalam mimpi;
• tinggal lama dalam satu posisi (misalnya, hanya menekan ekstremitas kanan);
• lama tinggal di udara dingin;
• penghancuran pembuluh darah karena kebiasaan buruk (merokok atau minum teratur).

Ini adalah penyebab mekanis yang paling sering menyebabkan fakta bahwa jari-jari mati rasa hanya pada satu kaki. Menderita anggota tubuh, yang sering terkena efek negatif. Misalnya, jika Anda menekan kaki kanan saat duduk, jari-jarinya akan mati rasa.

Ketika Anda perlu ke dokter

Dalam tubuh, semuanya saling berhubungan, sehingga kegagalan dalam salah satu sistemnya dapat menyebabkan paresthesia. Ada beberapa situasi di mana Anda perlu berkonsultasi dengan dokter:

1. Jari sakit dan mati rasa tanpa alasan yang jelas. Sebelum menghubungi spesialis, perlu untuk menyingkirkan kemungkinan masalah mekanis. Misalnya, beberapa saat berjalan di sepatu yang lebih nyaman.
2. Seringkali Anda kehilangan koordinasi gerakan: tersandung, selipkan kaki Anda. Juga tanda tidak langsung mungkin gaya berjalan tidak stabil.
3. Rasakan gejala tambahan: kelemahan berlebihan, kantuk, pusing, tinitus.
4. Jangan merasakan jari-jari kaki mengalami perubahan suhu. Untuk mengkonfirmasi gejala ini, siapkan dua baskom dengan air - hangat dan dingin. Pertama, celupkan ujung jari kaki Anda ke dalam air dingin, dan kemudian di hangat. Orang yang sehat pasti akan merasakan perbedaannya.

Jika Anda memperhatikan tanda-tanda ini dalam diri Anda, yang terbaik adalah jangan menunda kunjungan ke dokter. Mereka bisa bersaksi tentang patologi yang mengancam jiwa - akan terlambat untuk diterapkan nanti. Sebagai permulaan, ada baiknya mengunjungi terapis. Ketika Anda datang kepadanya, ia akan mengumpulkan anamnesis, menjadwalkan konsultasi dengan spesialis dan mengarahkannya ke diagnostik tambahan (sinar-x, tes, dan jenis penelitian lainnya).

Satu-satunya periode di mana Anda tidak perlu khawatir jika jari-jari kaki mati rasa adalah kehamilan. Gejala harus dilaporkan ke dokter, tetapi dalam kebanyakan kasus, kehadirannya akan dijelaskan oleh fitur fisiologis tubuh wanita. Dengan pertumbuhan janin, rahim meningkat, yang meremas akar saraf dan pembuluh darah besar. Inilah yang menyebabkan mati rasa. Setelah lahir, gejala kaki wanita akan sama sensitifnya dengan sebelumnya.

Mengapa pasien menderita mati rasa kronis

Jika jari-jari hampir mati rasa terus-menerus, dan perasaan ini tidak meninggalkan Anda untuk waktu yang lama, maka penyebabnya mungkin penyakit. Patologi mudah dikenali - itu berkembang seiring waktu: pertama, Anda kehilangan kepekaan dari jari kelingking ke jari tengah, dan kemudian gejala ini meliputi sendi lainnya. Sebagai aturan, mati rasa terakhir menutupi ibu jari. Penyakit-penyakit berikut dapat menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan:

1. Osteochondrosis tulang belakang lumbar, hernia intervertebralis. Ini adalah penyebab paresthesia yang paling umum. Selama perawatan patologi ini atau setelah operasi, Anda mulai merasakan kaki lagi.
2. Kerusakan pada saraf tungkai bawah akibat cedera. Dalam hal ini, gejalanya berkembang secara atipikal - pertama, ibu jari yang bergerak, jari telunjuk atau jari manis kehilangan sensitivitas, dan sisanya mempertahankan fungsinya secara penuh.
3. Diabetes mellitus derajat kedua mengarah pada fakta bahwa yang pertama dan terpenting kehilangan sensitivitas kaki. Juga, penyakit ini dan patologi lain dari proses metabolisme menyebabkan hilangnya sensitivitas jari.
4. Multiple sclerosis menyebabkan paresis dan kelumpuhan. Salah satu gejala pertama yang terkait dengannya adalah mati rasa di jari kaki.
5. Pada sindrom Raynaud, sirkulasi darah di arteri terganggu, dan pembuluh darah kecil terpengaruh.
6. Polineuropati terjadi pada latar belakang kekurangan vitamin kelompok B. Penyakit ini ditandai dengan mati rasa pada jari-jari hanya satu kaki.
7. Menjalankan patologi vaskular menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Jika Anda tidak memperhatikan penampilan mati rasa, maka gangren dapat berkembang.

Lebih jarang, gejala ini menyertai penyakit lain: stroke mikro, tumor tulang belakang, kerusakan pada sistem saraf perifer, rheumatoid arthritis, serangan iskemik sementara.

Apa yang harus dilakukan jika jari-jari kaki Anda sering mati rasa

Pengobatan sendiri untuk mati rasa pada jari-jari dapat menyebabkan kehilangan anggota tubuh atau kerusakan kesehatan yang parah. Kursus terapi harus hanya dokter. Ini akan tergantung pada patologi yang menyebabkan munculnya gejala. Anda dapat dirawat dengan metode berikut:

1. Penggunaan obat penghilang rasa sakit, anti-inflamasi, obat vasodilator. Terapi memiliki beberapa tujuan: mengembalikan suplai darah ke anggota tubuh bagian bawah dan membantu memberikan nutrisi kepada mereka. Agar pasien tidak menderita kekurangan komponen darah yang bermanfaat, terapi vitamin digunakan.
2. Intervensi bedah, jika perlu untuk memulihkan pasokan darah atau berfungsinya sistem saraf.
3. Pijat pada ekstremitas bawah dan punggung.
4. Metode fisioterapi - dari elektroforesis hingga membungkus.
5. Metode pengobatan non-tradisional: akupunktur, hirudoterapi.
6. Sedang menjalani terapi fisik.

Sebagai aturan, beberapa teknik digunakan sekaligus. Atas desakan dokter, diet dapat dimasukkan dalam kompleks (jika penyebabnya adalah diabetes) atau tindakan lain untuk memulihkan kesehatan. Dianjurkan untuk semua pasien dengan jari mati rasa untuk membeli sepatu yang nyaman, menghilangkan kebiasaan buruk, mandi kontras di malam hari dan gosokkan balsem santai ke kaki setelah aktivitas fisik.

Mengapa jari kaki saya mati rasa di kaki kanan saya - apa yang harus dilakukan, bagaimana cara mengobati mati rasa?

Ketika jari-jari kaki kanan mati rasa, ini menunjukkan terjadinya proses patologis. Mati rasa jari-jari kaki dari ekstremitas bawah disertai dengan "merinding", hilangnya sensasi kaki. Gejala dapat muncul karena alasan fisiologis, dan mungkin merupakan tanda penyakit sistemik.

Mati rasa pada jari-jari kaki kanan disebut sebagai "paresthesia" oleh dokter. Dalam kebanyakan kasus, selain mengurangi sensitivitas jari kaki, ketidaknyamanan lainnya muncul:

• Sensasi terbakar;
• Bengkak;
• Sakit;
• Kemerahan atau pucat pada kulit kaki kanan;
• Kesemutan;
• Gait gait.

Hanya dokter setelah pemeriksaan komprehensif yang dapat membuat diagnosis yang benar. Pengobatan mati rasa pada jari-jari kaki kanan ditentukan tergantung pada penyakit yang memprovokasi itu.

Penyebab mati rasa pada jari-jari kaki kanan

Mengapa jari-jari pada kaki kanan menjadi bisu - dokter membagi penyebab mati rasa menjadi fisiologis dan patologis. Yang pertama termasuk negara tidak terkait dengan penyakit:

• Tetap lama dalam posisi statis yang tidak nyaman, yang memprovokasi mencubit saraf dan meremas pembuluh darah di bawah sendi lutut. Paling sering, mati rasa jari-jari kaki kanan diamati ketika duduk di kaki atau berjongkok;
• Setiap hari memakai sepatu "berbahaya" - stiletto tinggi atau sepatu runcing. Sepatu semacam itu berkontribusi pada kompresi ujung saraf dan mati rasa pada jari kelingking;
• Jari kaki menjadi mati rasa dengan hipotermia yang sering, karena proses termoregulasi terganggu, sirkulasi darah melambat;
• Kehadiran kebiasaan buruk - pengalaman hebat dari perokok atau penyalahgunaan alkohol yang kuat. Kebiasaan seperti itu memperlambat proses metabolisme, mengganggu aliran darah, anggota badan tidak menerima jumlah oksigen dan nutrisi yang diperlukan;
• Kekurangan vitamin - kekurangan vitamin B menyebabkan disfungsi serat saraf perifer.

Juga membedakan penyebab patologis mati rasa pada jari-jari di kaki kanan:

• Mati rasa yang teratur pada jari tengah kaki kanan menunjukkan terjadinya penyakit tulang belakang;
• Seringnya mati rasa pada jari kelingking diamati pada pasien dengan riwayat penyakit kronis pada sistem kardiovaskular. Selain itu, mati rasa pada jari terkecil dapat menjadi gejala infeksi virus akut;
• Penyebab paling umum dari mati rasa di jari-jari kaki kanan adalah osteochondrosis tulang belakang, serta perpindahan diskus intervertebralis dan pembentukan hernia. Patologi semacam itu membutuhkan perawatan bedah. Setelah langkah-langkah rehabilitasi, sensitivitas jari-jari kaki pulih sepenuhnya;
• Cidera pada tungkai kanan, disertai dengan kerusakan pada ujung saraf (patah tulang, patah tulang kaki, patah dan keseleo atau tendon). Ketika melukai anggota badan, mati rasa berkembang secara tidak normal: pertama, ibu jari mati rasa, kemudian telunjuk dan jari manis, dan jari tengah dan kelingking terus berfungsi secara penuh;
• Diabetes mellitus tipe kedua (tergantung insulin) adalah penyebab umum mati rasa jari-jari kaki kanan. Ini terkait dengan gangguan proses metabolisme dalam tubuh pasien. Dengan perkembangan patologi, mati rasa meluas ke jari;
• Paresis dan kelumpuhan adalah gejala utama multiple sclerosis. Tanda pertama dari penyakit berbahaya adalah mati rasa pada jari-jari, pertama dengan kanan dan kemudian dengan kaki kiri;
• Sindrom Raynaud ditandai dengan aliran darah yang lebih lambat di arteri, vena, dan pembuluh darah kecil. Karena itu, dengan penyakit ini, jari-jari kaki mati rasa;
• Kekurangan vitamin dapat memicu perkembangan polineuropati. Dalam hal ini, jari-jari mati rasa hanya pada satu kaki - baik di kanan atau di kiri;
• Perkembangan varises atau insufisiensi vena menyebabkan pembentukan bekuan darah dan penyumbatan lumen pembuluh darah. Tanpa adanya terapi yang memadai, komplikasi berbahaya dapat terjadi - gangren ekstremitas bawah.

Dalam kasus yang jarang terjadi, jari-jari kaki kanan mati rasa dengan penyakit seperti stroke mikro, neoplasma ganas tulang belakang, disfungsi sistem saraf tepi, serangan iskemik, sindrom terowongan, atau artritis reumatoid.

Jika mati rasa pada jari-jari kaki tampak selama berjalan kaki, berlari, latihan olahraga, maka penyebab ketidaknyamanan tersebut adalah:

• Sepatu tidak dalam ukuran (terlalu sempit atau lebar);
• Cidera ekstremitas bawah;
• Trombosis pergelangan kaki;
• Meremas saraf peroneum;
• Hernia intervertebralis.

Varietas mati rasa

Mati rasa diklasifikasikan menjadi:

• Jangka pendek - ini dipicu oleh penyebab fisiologis, pengecualian yang akan memungkinkan Anda untuk mengembalikan sensitivitas sepenuhnya;
• Kronis - ditandai oleh adanya riwayat penyakit sistemik pada pasien. Dalam hal ini, pengobatan mati rasa akan ditujukan untuk menghilangkan penyakit utama.

Gejala mati rasa

Jika mati rasa jari-jari tidak disertai dengan gejala lain dan berlalu dengan sendirinya dalam waktu 10-15 menit, maka serangan seperti itu tidak membawa bahaya. Namun, jika jari-jari kaki kanan mati rasa secara teratur, gejala klinis lainnya muncul, ini mungkin menunjukkan perkembangan proses patologis. Dalam hal ini, mati rasa disertai dengan:

• Nyeri hebat;
• Sensasi kesemutan;
• Tidak adanya reaksi termal (pasien tidak membedakan antara dingin dan panas);
• Menyebar mati rasa di kaki dan tungkai bawah;
• Perubahan warna kulit di ujung jari-jari kaki kanan - mereka menjadi kebiruan atau merah;
• Pelanggaran koordinasi gerakan dan gaya berjalan;
• Ketidakmampuan untuk berdiri lama;
• Kelemahan di kaki dan pusing.

Gejala-gejala ini paling sering bermanifestasi dengan mati rasa pada jari-jari kaki kanan. Namun, tergantung pada penyakit sistemik yang menyebabkan ketidaknyamanan, gejala lain dapat terjadi.

Langkah-langkah diagnostik

Jika gejala ini terjadi, Anda harus menghubungi dokter umum Anda. Ia akan melakukan pemeriksaan primer, menanyai pasien mengenai frekuensi dan tingkat keparahan ketidaknyamanan, meninjau riwayat penyakit, mengumpulkan riwayat penyakit yang ada untuk menetapkan alasan awal hilangnya sensitivitas. Jika perlu, terapis akan merujuk pasien untuk berkonsultasi dengan spesialis yang sempit:

• Ahli Bedah Saraf;
• Dokter Jantung;
• Ahli bedah vaskular;
• Ahli endokrinologi;
• Ahli Flebologi;
• Terapis manual.

Untuk menetapkan diagnosis akhir, Anda harus menjalani pemeriksaan komprehensif, termasuk:

• Foto rontgen tulang belakang;
• Ultrasonik atau Doppler vaskular;
• MRI (magnetic resonance imaging);
• CT scan (computed tomography).

Tes darah dan urin laboratorium tidak informatif untuk mati rasa pada jari kaki. Namun, hasil mereka diperlukan untuk mengidentifikasi proses inflamasi dan mengkonfirmasi diagnosis. Karena itu, pasien dikirim untuk menjalani tes darah terperinci, pembekuan darah, biokimia, dan urinalisis.

Metode pengobatan

Dalam mengidentifikasi penyakit sistemik yang memicu hilangnya sensitivitas, terapi ditujukan untuk menghilangkannya. Rejimen pengobatan ditentukan oleh dokter, berdasarkan karakteristik individu pasien dan perjalanan penyakit. Kompleks standar tindakan terapeutik meliputi:

• Perawatan obat;
• Melakukan latihan LFK;
• Fisioterapi.

Jika jari-jari mati rasa pada kaki kanan, pasien akan diresepkan antispasmodik, NSAID (obat antiinflamasi nonsteroid), obat penghilang rasa sakit, kondroprotektor, pelemas otot, obat untuk mengaktifkan aliran darah, kompleks multivitamin.

Fisioterapi akan membantu menghilangkan rasa tidak nyaman dengan cepat:

• Perawatan laser dan magnet;
• Penggunaan lintah;
• Akupunktur;
• Moxotherapy;
• Pijat dengan batu penyembuhan.

Jika jari kaki kanan mati rasa, pengobatan sendiri tidak dapat diterima! Hal ini dapat menyebabkan perkembangan penyakit sistemik, perkembangan komplikasi berbahaya, kehilangan anggota tubuh dan kecacatan. Rejimen pengobatan harus diresepkan oleh dokter yang berkualifikasi setelah pemeriksaan dan diagnosis yang komprehensif.

Metode pengobatan tradisional dapat digunakan untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Obat rumahan yang paling populer adalah:

• Alkohol tingtur bawang putih dan lemon;
• Kompres madu;
• Mandi kaki dengan ramuan obat atau garam laut;
• Mandi kontras (bergantian air dingin dan hangat).

Aturan pencegahan

Anda dapat menghindari pengurangan sensitivitas ekstremitas bawah jika:

• Untuk menghentikan kebiasaan buruk (merokok dan penyalahgunaan alkohol);
• Minimalkan konsumsi minuman dengan kandungan kafein yang tinggi (kopi, teh, cola, energi);
• Makan dengan benar;
• Berjalan harian;
• Pakailah sepatu yang nyaman dalam ukuran;
• Hindari stres jika memungkinkan;
• Tidur setidaknya 8 jam sehari;
• Jangan biarkan hipotermia;
• Jika pekerjaan itu “tidak bergerak”, ubah posisi setiap setengah jam;
• Perhatikan berat badan.

Dengan perawatan tepat waktu untuk perawatan medis, prognosis untuk mengobati mati rasa lebih baik. Diagnosis komprehensif dan terapi yang memadai dapat menghentikan penyakit dan menghilangkan ketidaknyamanan.

Apa yang menyebabkan mati rasa di jari kaki

Kebanyakan orang setidaknya pernah mengalami sensasi yang tidak menyenangkan seperti mati rasa pada anggota badan. Seringkali ini disertai dengan rasa terbakar atau kesemutan, dan terkadang rasa sakit. Dan, mungkin, jari kaki paling sering menjadi bisu. Biasanya manifestasi seperti itu memiliki alasan fisiologis yang benar-benar tidak berbahaya, misalnya, lama tinggal dalam posisi yang tidak nyaman. Akibatnya, sirkulasi darah terganggu atau saraf dijepit di bagian tubuh ini. Tetapi kita hanya perlu menggerakkan jari, dan rasa tidak nyaman itu dengan cepat menghilang. Jika gejala yang sama muncul terlalu sering atau berbeda dalam kursus yang berlarut-larut, itu berarti Anda harus melihat lebih dekat.

Alasan

Penyebab paling umum dari mati rasa di jari-jari kaki Anda adalah sepatu yang tidak nyaman. Dan untuk ini tidak perlu memakai sepatu dengan ukuran lebih kecil. Kekakuan material, bentuk model yang dirancang secara buta huruf, dan sepatu hak tinggi dapat berkontribusi pada penurunan sirkulasi darah. Jari-jari kecil dan jari-jari besar awalnya menderita, dan karena asimetri tubuh manusia, mereka hanya bisa mati rasa di kaki kiri atau kanan. Orang-orang yang menghabiskan sepanjang hari bergerak sangat rentan terhadap ini. Menjelang malam, anggota badan mereka membengkak dan, akibatnya, menempati volume yang lebih besar, itulah sebabnya situasinya diperburuk. Itu sebabnya semua ahli menyarankan untuk memakai kaki yang lembut dan pas, tapi saya tidak malu dengan sepatu.

Tapi, sayangnya, ada alasan lain yang lebih serius. Daftar penyakit yang menyebabkan mati rasa di jari kaki cukup luas:

• Sirkulasi darah buruk. Ini dapat memicu penyakit seperti aterosklerosis, endarteritis, stroke mikro, asam urat, migrain, sindrom Raynaud dan lainnya. Awalnya ini hanya memengaruhi ujung jari. Pada saat yang sama, selain mati rasa, kaki pasien sering membeku. Gout sering memberi gejala pada separuh tubuh, misalnya, hanya bisa dirasakan di sisi kiri, dan di kedua tungkai atas dan bawah.
• Memburuknya konduksi saraf. Sebagai akibat dari kurangnya penyediaan jaringan oleh sel-sel saraf, kadang-kadang ada kehilangan sensitivitas di area tertentu dari tubuh (terutama karena jempol mati rasa), disertai dengan rasa sakit yang hebat. Hal ini menyebabkan osteochondrosis atau cakram intervertebralis hernia di daerah lumbar, rheumatoid arthritis, linu panggul, linu panggul dan penyakit lainnya, disertai dengan peradangan jaringan tulang bagian bawah tulang belakang dan ekstremitas.
• Lesi saraf yang bersifat non-inflamasi. Penyebab utama gangguan tersebut adalah metabolisme yang tidak tepat atau keracunan tubuh. Dalam hal ini, mati rasa jari kaki dapat disertai dengan kesemutan, gatal, dan bahkan rasa sakit. Terkadang rasanya seperti merinding di kulit Anda. Dalam kebanyakan kasus, ini terjadi dengan keracunan alkohol biasa, tumor saraf traumatis atau diabetes.
• Penyakit pada ekstremitas bawah. Merasa mati rasa dan terbakar dapat menyebabkan kaki rata, pelanggaran signifikan pada pengangkatan kaki, deformasi artrosis sendi kaki dan perubahan patologis lainnya. Selain itu, gejalanya muncul tiba-tiba, misalnya, jari tengah menjadi mati rasa tanpa alasan yang jelas.
• Kekurangan vitamin atau defisiensi mikronutrien. Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan penurunan konduksi saraf, termasuk mempengaruhi anggota tubuh bagian bawah. Kekurangan kalsium pada gilirannya mengurangi kekuatan tulang, mengurangi ambang batas dari beban yang ditransfer oleh mereka, dan kekurangan zat besi mempengaruhi sirkulasi darah.

Perlu dicatat bahwa beberapa penyebab mati rasa bersifat progresif, akhirnya mengarah pada pembatasan aktivitas fisik seseorang, termasuk kecacatan. Oleh karena itu, jika timbulnya gejala seperti itu, sangat penting untuk mencari tahu mengapa mereka muncul sehingga, dalam kasus penyakit serius, untuk memulai pengobatan pada waktu yang tepat.

Ngomong-ngomong, apakah Anda tahu cara melakukan pijatan bayi santai kepada bayi? Membaca materi akan sangat membantu.

Apakah homeopati membantu melawan sinusitis, Anda akan belajar dari artikel ini.

Sudahkah anak Anda menemukan pielonefritis atau glumeronephritis dan Anda tidak tahu apa itu dan bagaimana mengobatinya? Kami menyarankan Anda untuk membaca artikel tentang nefritis pada anak-anak.

Gejala terkait

Seperti disebutkan di atas, sementara jari-jari kaki mati rasa, gejala terkait lainnya dapat terjadi:

• mengurangi atau sepenuhnya kehilangan sensasi di tempat mati rasa;
• sensasi kesemutan atau terbakar;
• perasaan "pengetatan";
• rasa sakit;
• merinding pada kulit;
• dingin di anggota badan.

Jika gejala ini disebabkan oleh suatu penyakit, tanda-tanda spesifiknya mungkin juga ada.

Diagnosis untuk mati rasa

Bergantung pada hasil pemeriksaan pendahuluan pasien, spesialis meresepkan pemeriksaan, yang dapat mencakup metode berikut:

• tes darah - umum dan dikembangkan, termasuk gula;
• analisis urin;
• tes untuk mikrobiologi dan onkologi;
• Sinar-X
• Ultrasonografi dan diagnosis sirkulasi darah di pembuluh tungkai, serta keadaan fungsionalnya;
• dihitung, resonansi magnetik atau gamma tomografi;
• biopsi tulang.

Perawatan

Setelah semua prosedur diagnostik, dokter spesialis akan meresepkan pengobatan yang tepat yang bertujuan menghentikan penyakit, yang memicu rasa kebas pada jari kaki. Dalam beberapa kasus, juga diperlukan untuk mengembalikan permeabilitas pembuluh darah normal dan menghilangkan penjepitan saraf. Kita dapat membedakan teknik-teknik terapi seperti itu:

• Perawatan obat simtomatik. Jika perlu, gunakan cara untuk meningkatkan suplai darah ke area pasien atau anggota tubuh secara umum, anti-inflamasi nonsteroid, penghilang rasa sakit, pelemas otot tindakan pusat atau lokal, persiapan berdasarkan glukosamin dan kondroitin sulfat.
• Fisioterapi dan prosedur manual. Metode-metode ini meningkatkan aliran darah, meredakan kejang, dan menormalkan hubungan saraf yang terkena dengan sistem saraf pusat. Untuk mencapai tujuan ini, disarankan untuk melakukan latihan khusus.
• Terapi nontradisional. Biasanya digunakan sebagai suplemen untuk prosedur utama. Contoh yang paling menonjol adalah akupunktur.

Tentu saja, dalam banyak kasus, perawatan seperti itu tidak diperlukan. Cukup untuk menjaga kaki Anda dalam lingkungan yang nyaman. Sebagai contoh, ada baiknya mengganti sepatu Anda ke yang lebih nyaman, dan mati rasa segera hilang.

Berolahraga

Mereka yang terus-menerus mati rasa pada tungkai bawah, berguna untuk melakukan latihan berikut 2-3 kali sehari:

• Tekuk jari, lalu luruskan. Ulangi 50 - 100 kali.
• Berdirilah menghadap dinding, naik berjinjit dan tetap dalam posisi itu selama satu menit. Setelah istirahat sebentar, lakukan lagi - dan tidak kurang dari 5 kali.

Jika gejalanya hilang, dimungkinkan untuk melakukan kelas-kelas ini setidaknya sekali sehari sebagai tindakan pencegahan (lebih disukai segera setelah tidur).

Metode rakyat

Dengan tidak adanya penyakit serius, Anda dapat menggunakan obat tradisional:

• Di malam hari, sebarkan jari mati rasa dengan madu, bungkus dengan perban dan kenakan kaus kaki wol. Setelah bangun, lepaskan perban dan cuci kaki. Pada akhir hari, ulangi prosedurnya.
• Gosok salep kapur barus dengan hati-hati ke jari pasien dan kenakan kaus kaki. Dianjurkan untuk melakukannya di malam hari.
• Dalam wadah dengan 100 ml minyak bunga matahari, tuangkan 10 g lada hitam, masukkan ke dalam panci berisi air mendidih dan tahan selama 30 menit Setelah minyak didinginkan, gosokkan pada jari yang mati rasa 2 kali sehari.
• Celupkan kaki di bak mandi dengan air panas dan kuatkan ujung jari di bagian bawah. Ini dengan cepat menstabilkan aliran darah dan membuat patch mati rasa sensitif.

Tips yang berguna

Jika selama pemeriksaan spesialis tidak menemukan patologi, tetapi gejala tidak menyenangkan tidak hilang dan secara berkala terus berulang, disarankan untuk menggunakan tips ini:

• Saat memilih sepatu sebaiknya hindari model dengan jari kaki yang sempit, dan jari-jari harus bisa bergerak bebas.
• Ketika tetap dalam posisi duduk untuk waktu yang lama, perlu untuk memilih posisi yang paling nyaman untuk anggota tubuh bagian bawah, dan secara berkala menekuk dan meluruskan jari.
• Jika kaki sangat lelah, Anda bisa memijatnya atau mandi kontras. Ini akan mengendurkan otot dan meningkatkan sirkulasi.
• Dengan gaya hidup yang sebagian besar pasif, seseorang tidak boleh mengabaikan latihan fisik, terutama latihan yang memberikan beban yang diperlukan pada tungkai bawah.
• Penting untuk memberikan nutrisi yang baik, termasuk semua vitamin dan elemen yang diperlukan untuk tubuh.
• Anda tidak boleh menyalahgunakan alkohol dan kopi kental, juga disarankan untuk berhenti merokok. Ini secara signifikan akan meningkatkan stabilitas pembuluh darah.

Ketika mati rasa jari-jari kaki harus diperiksa terlebih dahulu dan cari tahu mengapa ini terjadi. Lagi pula, bukan gejala yang akan diobati, tetapi penyakit yang menyebabkannya. Selain itu, seperti yang telah disebutkan, ini terjadi pada kasus yang cukup serius, misalnya pada diabetes. Tetapi jika Anda berkonsultasi dengan spesialis pada waktu yang tepat, paling sering mati rasa dapat dihilangkan dengan mudah.

Saya harus pergi ke dokter mana?

Untuk mulai dengan, pergi ke terapis, dia akan memeriksa Anda dan memberi Anda rekomendasi tentang siapa yang harus dihubungi secara spesifik. Ia dapat merujuk Anda ke ahli bedah, ahli saraf, ahli endokrin, ahli nefrologi, ahli reumatologi, atau ahli bedah saraf. Tetapi, juga, dokter, ahli fisioterapi, ahli terapi pijat dan ahli refleksi akan sangat membantu.