Keracunan vitamin D - mungkinkah?

• Pencegahan

Vitamin D sebenarnya adalah vitamin sintetis pertama yang seseorang mulai terima sejak lahir, terutama jika itu terjadi selama musim dingin, ketika berjalan di bawah sinar matahari terbatas. Ini diresepkan untuk pencegahan penyakit yang hebat - rakhitis, tetapi kadang-kadang terjadi bahwa asupan kalsiferol yang berlebihan dan tidak rasional mengarah pada konsekuensi negatif bagi tubuh.

Apa itu vitamin D? Sebenarnya, ini bukan satu zat, tetapi beberapa: mereka semua aktif secara biologis dan dibentuk di bawah pengaruh sinar ultraviolet dalam jaringan tanaman dan hewan, atau berasal dari luar dalam bentuk sintetis. Vitamin D termasuk ergocalciferol D₂, cholecalciferol D₃, serta bentuk calciferol - vitamin D yang kurang umum₄, D₅ dan D₆.

Keunikan vitamin D terletak pada kenyataan bahwa pada saat yang sama itu adalah vitamin dan hormon yang bertanggung jawab untuk metabolisme kalsium dan fosfor dalam tubuh manusia. Berkat dia, protein transport (pengikat) khusus diproduksi, yang memastikan penyerapan zat-zat seperti kalsium dan fosfor ke dalam aliran darah dari usus. Itulah sebabnya kurangnya vitamin D memprovokasi pembentukan kerangka yang tidak normal dan masalah fungsi tubuh secara keseluruhan, menerima kurang penting untuk kehidupan dan pengembangan elemen.

Namun, ini tidak semua, vitamin D memberi kita lebih banyak manfaat:

• mencegah dan menghambat pertumbuhan sel tumor ganas;
• mensintesis monosit - sel darah putih khusus yang membersihkan darah dari sel asing;
• mengoptimalkan kadar insulin (dan karenanya gula darah),
• membantu untuk berinteraksi saraf dan otot.

Situasi di mana ada kekurangan vitamin D dalam tubuh berhubungan dengan pengasuhan anak yang buruk atau dengan keadaan hidup yang sulit: pola makan yang buruk, tidak cukup tetap berjalan, di bawah sinar matahari.

Tetapi kelebihan vitamin ini pertama kali dideskripsikan pada tahun 1925, meskipun puncak dari kasus-kasus yang tercatat hanya tercatat pada tahun 60-an abad lalu, ketika rakhitis dicoba untuk diobati dengan dosis "kejutan". Bayi artifisial sangat terpengaruh, karena tidak hanya vitamin tambahan yang diberikan kepada mereka, tetapi perusahaan nutrisi mulai memperkaya mereka dengan kalsiferol (perlu dicatat bahwa pada tahun-tahun itu ada lonjakan makan buatan yang nyata, oleh karena itu overdosis vitamin D banyak mempengaruhi).

Vitamin D: overdosis dan penyebabnya

Kelebihan vitamin D tidak umum seperti keracunan dengan vitamin lain karena kekhususannya, dan hampir semua kasus keracunan karena meluap-luap adalah karena keinginan untuk menjadi aman dan memberikan lebih banyak vitamin kepada anak untuk pencegahan rakhitis, atau buta huruf dalam menentukan dosis (yang, sayangnya, tidak hanya untuk orang yang "meresepkan" vitamin itu sendiri, tetapi juga untuk beberapa dokter).

Sebagai aturan, overdosis tunggal tidak berbahaya, kecuali ketika vitamin itu dikonsumsi dalam jumlah yang sangat besar. Yang jauh lebih khas dari overdosis vitamin D adalah bentuk kronis - akumulasi bertahap kalsiferol dalam jaringan lemak dengan kelebihan dosis yang konstan untuk waktu yang lama.

Overdosis vitamin D dapat disebabkan oleh kelebihan dosis normal lebih dari 1,5-2 kali selama sebulan (atau lebih sering - beberapa bulan), dan penting untuk dipahami bahwa kita berbicara tentang kandungan total calciferol dalam tubuh, yang berarti kita harus memperhitungkan semua sumbernya.

Bagaimana kelebihan vitamin dalam tubuh?

• Pertama, situasi terperinci dimungkinkan jika kemampuan organisme itu sendiri untuk mensintesis zat ini dalam sel-selnya di bawah pengaruh matahari tidak diperhitungkan. Tinggal di musim panas untuk berjalan-jalan selama beberapa jam memberikan tubuh dengan tarif harian penuh jika hari tidak berawan. Karena itu, jika pada musim panas Anda menambahkan vitamin sintetis ke dalam berjalan, lebih mudah untuk mendapatkan overdosis vitamin D.
• Kedua, pelanggaran dosis tanpa disadari atau sengaja menyebabkan hypervitaminosis (sayangnya, sering ada keinginan untuk "memberi makan" dengan vitamin yang menarik, tidak memperhitungkan fakta bahwa banyak tidak berarti baik).
• Ketiga, konsentrasi vitamin yang berlebihan dalam tubuh mungkin tidak diperlukan jika seseorang berisiko - di antara mereka yang sangat sensitif terhadap kalsiferol, termasuk pasien ginjal, inti, sakit parah dan terbaring di tempat tidur, ibu hamil dan menyusui. serta orang-orang dengan obesitas (bagaimanapun, seperti yang kita ingat, vitamin D yang larut dalam lemak terakumulasi dalam jaringan adiposa).
• Dan keempat, kadang-kadang overdosis bisa menjadi satu kali, tetapi sangat besar: bayi minum sebotol obat, nenek memberi vitamin dengan satu sendok makan penuh, membingungkan dengan minyak ikan, bukan dengan pipet setetes demi setetes, atau seseorang dengan sengaja memberikan atau mengambil persiapan vitamin untuk tujuan yang membahayakan kesehatan.

Di sisi lain, kadang-kadang bahkan melebihi dosis berjalan tanpa konsekuensi berbahaya. Misalnya, jika overdosis ditoleransi dalam kaitannya dengan anak dengan rakhitis: mereka menoleransi kelebihan seperti itu jauh lebih mudah daripada bayi yang sehat, karena ada terlalu banyak kekurangan kalsium pada pasien dengan rakhitis.

Faktor lain yang mengurangi risiko adalah mengonsumsi minyak ikan alami alih-alih vitamin D sintetis: minyak ikan alami (dan juga minyak ikan cod) juga mengandung vitamin A, yang tidak memungkinkan overdosis vitamin D.

Bagaimana vitamin D masuk ke tubuh?

Untuk mencegah kelebihan dosis vitamin, perlu dipahami dari mana asalnya dari dalam tubuh kita.

Selain itu, seperti yang telah kita ketahui, produksi sel itu sendiri di bawah pengaruh sinar matahari, ada juga cara makanan untuk mengisi kembali cadangan vitamin ini. Karena itu, jika Anda memberi anak atau mengonsumsi vitamin D sendiri, jangan jenuh diet Anda:

• minyak ikan,
• ikan berlemak
• rumput laut (termasuk kaleng),
• kaviar
• makanan laut.

Anda juga harus berhati-hati tentang jumlah produk susu yang dikonsumsi, keju, mentega, kuning telur, oatmeal, dan bahkan jamur hutan.

Gejala keracunan vitamin D: kapan harus membunyikan alarm?

Overdosis vitamin D menyebabkan peningkatan kalsium dan fosfor dalam darah dalam tubuh, yang berarti meningkatkan kandungan unsur-unsur ini di hampir semua organ dan sistem, dan menyebabkan kalsifikasi dinding pembuluh darah, jaringan hati, ginjal, jantung, dan paru-paru.

Ada kelebihan vitamin D seperti gejala:

• pelanggaran proses pencernaan (berbagai, kadang-kadang manifestasi yang berlawanan: dari mual dan muntah dengan diare hingga sembelit dan kehilangan nafsu makan);
• munculnya sesak napas dan masalah pernapasan;
• nyeri pada otot dan persendian;
• sakit kepala;
• kejang-kejang;
• tekanan darah tinggi;
• demam dan panas.

Namun, manifestasi ini berlalu, hanya perlu untuk menghapus dari diet sumber fortifikasi berlebih.

Penting untuk dipahami bahwa karena hipervitaminisasi dapat bersifat akut dan kronis, manifestasinya juga dapat berbeda dalam dua bentuk ini.

Pada overdosis akut, tanda-tanda paling berbahaya adalah:

• benar-benar kehilangan nafsu makan;
• mual dan kemudian sering muntah dan diare;
• dehidrasi, haus, kulit kering dan selaput lendir;
• peningkatan tekanan;
• penurunan aktivitas jantung (denyut nadi menjadi lebih jarang, kulit memiliki warna kebiruan);
• rasa haus meningkat;
• menambah jumlah dan volume buang air kecil;
• munculnya kejang;
• kehilangan kesadaran

Dalam bentuk kronis (lebih dari beberapa bulan) overdosis, manifestasi neurologis dan gastrointestinal muncul:

• kelelahan cepat
• lekas marah yang konstan, suasana hati yang rendah,
• asthenia, kehilangan nafsu makan dan berat badan,
• gangguan tidur dan kantuk,
• nyeri otot, kram, tics,
• kehilangan nafsu makan
• mual dan muntah
• diare atau sembelit
• sering buang air kecil, risiko pielonefritis,
• sakit di punggung bagian bawah,
• sakit gigi,
• pembengkakan,
• manifestasi kulit (ruam gatal),
• kehilangan kekebalan, sakit,
• peningkatan risiko patah tulang.

Di antara gejala overdosis vitamin D sangat mematikan!

• Peningkatan pembentukan batu ginjal dapat menyebabkan kematian, karena gagal ginjal.
• Gangguan kerja jantung yang mengeras (pengendapan kalsium pada otot jantung awalnya hanya tampak aritmia).
• Otak dikompresi, pembuluh darahnya juga dikalsinasi.
• Asidosis muncul - peningkatan keasaman total tubuh.

Overdosis vitamin pada anak-anak

Reaksi tubuh anak terhadap kelebihan vitamin D secara konstan terutama dibedakan oleh fakta bahwa:

• musim semi terlalu "tertutup" dan tulang tengkorak menutup;
• pembentukan kerangka terdistorsi, perkembangannya yang tepat (terutama tulang tubular) terganggu karena pertumbuhannya yang cepat dengan latar belakang penguatan otot, ligamen dan sendi yang tidak memadai, penyakit seperti kyphosis, scoliosis, lordosis dan bahkan osteoporosis, yang menyebabkan patah tulang dan terkilir;
• memperburuk penyakit yang ada, perjalanannya lebih sulit;
• rambut tumbuh lebih lambat dan lebih buruk;
• kulit kehilangan elastisitasnya, menjadi kering;
• kulit pucat kelabu, biru di bawah mata;
• anak kehilangan berat badan dengan tajam dan terhambat;
• dia haus sepanjang waktu;
• suhunya sering sedikit meningkat;
• selama pemeriksaan, hati dan limpa membesar, dan nadi melambat.

Jika intoksikasi akut, dan tidak kronis, yaitu, bayi telah menerima dosis berlebihan vitamin berlebih, manifestasinya adalah sebagai berikut:

• bayi-bayi sering muntah, yang lebih tua - muntah terus-menerus, terutama dengan kelebihan yang signifikan satu kali;
• tinja juga terganggu (ada variasi penyimpangan individu - dari sembelit hingga diare);
• bayi tidak bisa mabuk dengan cara apa pun, dan karena itu ia banyak menulis, lebih dari biasanya;
• tidur terganggu: ia menjadi gelisah, terganggu oleh menangis, dan kantuk menjadi sangat lama, bahkan jika anak sangat lelah;
• kram dan kram otot terjadi;
• lekas marah dan meningkatnya ketidakteraturan muncul.

Dalam kasus overdosis vitamin D pada bayi, tanggung jawab terletak 100% hanya pada orang tua: anak-anak tidak mampu, seperti anak-anak yang lebih tua, untuk mengambil vitamin sendiri - orang dewasa memberi dan dosis mereka, dan oleh karena itu, kesalahan dalam dosis hanya terjadi karena kesalahan mereka. Asupan vitamin "suplemen" secara teratur tidak akan menghasilkan apa pun yang baik: kalsiferol, seperti zat lain, harus ada di dalam tubuh dalam jumlah optimal, tidak berlebihan, karena dengan overdosis, kalsium akan keluar dari tulang, yang kemudian terakumulasi di organ dalam tubuh. otot dan pembuluh darah.

Seorang anak kecil memiliki sangat sedikit lemak, dan ia tidak punya tempat untuk membentuk "depot" dari kelebihan kalsiferol, sehingga overdosis vitamin D₃ (dan bayi biasanya diresepkan Aquadetrim, yaitu varian cholecalmferol yang larut dalam air) segera "kena" dengan gejala keracunan, bahkan dengan sedikit peningkatan pada pendapat Anda.

Ikuti dosis dengan hati-hati dan jangan melebihi dosisnya atas pertimbangan Anda - jika tidak, anak Anda harus membayar dengan kesehatannya untuk ketakutan dan ketidakmampuan Anda.

Bantuan yang kompeten

Jika kesalahan ketika mengambil vitamin sudah dilakukan, mereka harus segera diperbaiki.

Dalam kasus ketika mengambil dosis besar vitamin pada suatu waktu (misalnya, anak minum seluruh botol), tindakan akan menjadi standar, seperti halnya dengan keracunan:

• mencuci perut dengan sejumlah besar (hingga satu setengah liter) air yang sedikit asin;
• penerimaan penyerap (karbon aktif, Enterosgel, Polysorb, dll.);
• mengambil obat pencahar garam;
• memanggil ambulans.

Jika perlu untuk membantu dalam overdosis kronis vitamin D, maka hanya ada dua langkah yang benar dalam kompetensi orang tua:

• penghentian segera penggunaan narkoba;
• perawatan rumah sakit segera.

Sangat penting untuk memberikan bantuan tepat waktu jika mabuk pada bayi hingga satu tahun dan ibu hamil.

Dokter, selain perawatan utama dan simptomatik, juga akan meresepkan:

• diet khusus dengan asupan makanan minimum yang mengandung vitamin D dan kalsium;
• mode hari (minimum waktu di bawah sinar matahari),
• hormon anti-inflamasi,
• vitamin untuk mengembalikan metabolisme
• serta persiapan keasaman urin yang akan membantu mencegah (setidaknya mengurangi kemungkinan) pembentukan batu dari kalsium di ginjal.

Tindakan pencegahan: cara mencegah overdosis vitamin D

Agar tidak menimbulkan masalah dengan tangan Anda sendiri atau dengan anak Anda, penting untuk dipahami bahwa sediaan kalsiferol (vitamin D) tidak diresepkan:

• tanpa pemeriksaan dan rekomendasi dokter,
• tanpa rakhitis,
• di musim yang hangat dan cerah.

Jika menurut Anda “tubuh perlu didukung”, lebih baik untuk memperbaiki pola makan, menambahkannya produk-produk yang kaya akan vitamin D, dan meningkatkan durasi berjalan di bawah sinar matahari, sambil selalu meninggalkan kulit terbuka, karena vitamin diproduksi di dalam tubuh hanya dengan langsung kontak dengan sinar matahari.

Jadi, jika Anda memperlakukan vitamin D secara bertanggung jawab, mereka akan menyelamatkan Anda dari masalah kesehatan yang besar dan tidak akan membuat rachitis pada bayi berkembang. Namun, jika melebihi dosis dan meminum obat dengan sembarangan, kesehatan dapat sangat membahayakan, karena zat yang sama dapat dan menyembuhkan serta menghancurkan tubuh.

Jaga dirimu dan anak-anakmu dan berhati-hatilah saat mengambil vitamin - mereka tidak berbahaya!

Vitamin D: bisakah overdosis lebih berbahaya daripada kekurangan?

Vitamin D adalah nama kompleks untuk sekelompok zat, yang utamanya adalah cholecalciferol (D3) dan ergocalciferol (D2). Elemen memiliki efek menguntungkan pada proses paling penting dalam tubuh dan memastikan operasi yang stabil dari semua organ dan sistem. Overdosis vitamin D sangat jarang terjadi pada orang dewasa, tetapi dapat memicu gejala yang tidak menyenangkan dan menyebabkan komplikasi serius.

Manifestasi hiperavitaminosis

Konsentrasi vitamin D yang berlebihan dalam tubuh tidak kalah berbahaya daripada kekurangan zat dan dapat menyebabkan keracunan serius, hingga kegagalan banyak fungsi tubuh. Overdosis suatu zat dapat terjadi dengan kelebihan tunggal dari dosis maksimum (30.000 IU), dan asupan jangka panjang dari zat tersebut, melebihi jumlah harian yang disarankan (15.000 IU).

Pada orang dewasa, hypervitaminosis, dalam banyak kasus, adalah akibat dari terlalu sering menggunakan nutrisi yang tepat dengan asupan vitamin yang tidak terkontrol, suplemen makanan, paparan sinar matahari langsung yang lama (lebih dari 3 jam, tanpa tabir surya).

Itu penting! Lama tinggal di bawah sinar matahari terbuka tanpa perlindungan UV, penyalahgunaan solarium akan membawa kerugian besar bagi tubuh Anda. Sinar UV akan merangsang produksi vitamin D, tetapi pada saat yang sama ada risiko besar lesi kulit, bahkan kanker.

Gejala umum pada orang dewasa dapat ditandai dengan kurang nafsu makan, serangan lekas marah, kram otot. Manifestasi terkait:

• ada fluktuasi berat badan yang tajam (dari anoreksia ke obesitas);
• sering buang air kecil;
• gangguan tidur (insomnia);
• gangguan pencernaan, muntah.

Terutama berbahaya adalah kelebihan zat untuk bayi, yang orang tua berusaha memberikan vitamin dalam jumlah terbesar. Manifestasi terjadi pada bayi setelah overdosis yang lama (beberapa bulan) dengan vitamin D dan berlanjut dalam bentuk akut dan kronis.

Gejala akut pada bayi baru lahir dimanifestasikan:

• Regurgitasi yang sering, muntah;
• Keadaan konvulsif;
• Ruam kulit;
• Sering buang air kecil;
• Gangguan pencernaan (janin, tinja longgar);
• Anak menjadi lemah dan berubah-ubah, kehilangan minat pada mainan dan orang-orang di sekitarnya.

Kondisi ini sangat berbahaya bagi bayi dan memerlukan intervensi medis segera.

Overdosis kronis vitamin D pada bayi ditandai dengan perkembangan kalsifikasi (https://ru.wikipedia.org/wiki/Calcinosis) (akumulasi kalsium yang berlebihan dalam darah), gejalanya kurang jelas, seperti pada keracunan akut, tetapi tidak kurang berbahaya bagi bayi.

Manifestasi klinis hipervitaminosis kronis:

• Terlalu banyak pertumbuhan fontanel, penutupan jahitan kranial;
• Kerusakan jantung;
• Kemungkinan perkembangan proses inflamasi di ginjal;
• Pertumbuhan rambut lambat;
• Dehidrasi, warna abu-abu pucat, penurunan warna kulit (kelemahan);
• Pertumbuhan lambat, berat.

Kelebihan dosis vitamin D yang diizinkan pada anak-anak dapat menyebabkan gangguan pada hati, limpa. Pada usia yang lebih dewasa (3-6 tahun) ada kelambatan perkembangan mental dan fisik. Di masa depan, selama sekolah, anak akan cepat lelah, tidak merasakan jumlah pengetahuan yang diperlukan.

Kemungkinan komplikasi

Penggunaan vitamin D yang lama dan tidak terkontrol dari waktu ke waktu dapat berkontribusi pada pengembangan komplikasi parah. Dalam situasi ini, manifestasi negatif berikut bergabung dengan gejala umum:

• Berkurangnya kepadatan tulang, meningkatkan kerapuhan tulang. Untuk alasan ini, ada kemungkinan besar fraktur patologis yang terjadi bahkan dengan dampak kecil pada tulang;
• Perubahan aterosklerotik karena sedimentasi kalsium dalam pembuluh;
• Nyeri sendi yang teratur;
• Akumulasi kalsium yang berlebihan di organ dan jaringan tubuh;
• Meningkatkan volume urin (nocturia) dan mengurangi kepadatannya;
• Kolestasis intahepatik. Penyakit ini ditandai oleh ketidakmampuan empedu untuk memasuki usus;
• Penyakit pada tulang belakang (osteochondrosis, kyphosis, scoliosis);
• Patologi organ penglihatan: radang iris, katarak, keriput kornea.

Terapi Esensial untuk Overdosis Vitamin D

Untuk mengkonfirmasi hypervitaminosis D, dokter meresepkan analisis konsentrasi vitamin dalam darah (D25-OH), penelitian ini memungkinkan Anda untuk secara akurat menentukan tingkat suatu zat dalam tubuh. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang analisis ini dalam artikel "Analisis Vitamin D - untuk apa dan artinya."

Menurut hasil analisis, dokter menentukan perawatan yang diperlukan.

Awalnya, Anda harus berhenti mengonsumsi suplemen biologis, vitamin kompleks yang mengandung zat tersebut. Makanan yang mengandung vitamin D dan kalsium dikeluarkan dari diet. Dalam beberapa kasus, amonium klorida diresepkan (yang mencegah pembentukan batu ginjal) dan terapi hormon.

Diet yang dikembangkan secara khusus digunakan, berdasarkan produk dengan kandungan vitamin A (retinol) yang tinggi, yang sepenuhnya menetralkan efek D.

Jika gejala akut berlangsung selama beberapa jam, perlu memanggil ambulans atau dokter umum (ini tergantung pada kondisi pasien tertentu). Sebelum mengunjungi dokter, seseorang membutuhkan minuman yang hangat dan berlimpah.

Manifestasi hipervitaminosis D yang diucapkan pada pasien muda (hingga 1 tahun) memerlukan rawat inap segera pada bayi. Setelah perawatan rawat inap, seorang anak berusia 3 tahun harus dipantau secara teratur oleh dokter anak, diperiksa untuk evaluasi jantung, dan menjalani tes urin dan darah.

Jaga kesehatan Anda, jangan menyalahgunakan vitamin dan suplemen makanan - meluap-luapnya zat apa pun dalam tubuh tidak kalah berbahaya dari kekurangannya! Minumlah vitamin D sesuai dosis yang disarankan dan tubuh Anda akan “berterima kasih” kepada Anda.

Gejala overdosis vitamin D

Gejala overdosis vitamin D dimanifestasikan oleh muntah, mual, diare, peningkatan konsentrasi kalsium dalam darah (hiperkalsemia), disfungsi sistem urin. Selain itu, kelebihan vitamin D mempengaruhi tekanan darah, dengan latar belakang ini berkembang kardiopati dan cardioneurosis.

Properti Vitamin D

Vitamin D yang larut dalam lemak mampu menumpuk di dalam tubuh, menyebabkan peningkatan kandungan kalsium dalam darah, yang menyebabkan kalsifikasi. Ini adalah penyakit di mana garam kalsium yang tidak larut disimpan di pembuluh darah, mempersempit lumennya, dan di organ internal, mengganggu fungsinya.

Kelebihan vitamin D untuk bayi dan anak-anak di bawah satu tahun adalah bahaya serius karena massa lemak yang relatif rendah, serta bagi orang yang kelebihan berat badan karena metabolisme yang lambat, yang mengarah ke akumulasi vitamin D dalam jaringan dalam jumlah besar.

Dari vitamin D, yang paling penting adalah ergocalciferol (D) dan cholecalciferol (D3). Hypervitaminosis D dapat terjadi:

• dalam bentuk akut - dengan dosis tunggal dosis, berkali-kali lebih tinggi dari yang direkomendasikan;
• kronis - dengan penyalahgunaan vitamin D. yang berkepanjangan

Overdosis vitamin D3 memengaruhi laju reaksi pertukaran, meningkat
konsentrasi kalsium mengurangi kadar fosfor dalam darah seorang anak.

Tingkat vitamin D

Vitamin D disintesis oleh sinar ultraviolet di kulit. Di alam, prosesnya diatur dengan penyamakan. Semakin kuat kulit cokelat, semakin gelap kulit - semakin sedikit vitamin D terbentuk dalam tubuh, sehingga menghindari overdosis.

Dengan penemuan persiapan vitamin sintetis, perlu untuk mengontrol jumlah nutrisi dalam makanan dengan bantuan kalkulator khusus, yang memungkinkan Anda untuk menghitung secara akurat jumlah zat yang diperlukan, tergantung pada berat, jenis kelamin, usia seseorang.

Jumlah vitamin yang cukup sehari adalah:

• untuk orang dewasa hingga 60 tahun - dosis 10 hingga 15 mg atau 400 IU;
• setelah 60 tahun, dosisnya 600 IU;
• selama kehamilan, laktasi - 600 IU;
• anak-anak berusia 4 hingga 10 tahun - 2,5 mcg, 100 IU;
• bayi, anak-anak hingga 4 tahun - 7,5 -10 mcg, 300-400 IU.

Tingkat harian tergantung pada waktu insolasi matahari harian. Jika paparan sinar matahari adalah 20 menit, maka kebutuhan harian akan vitamin D berkurang.

Overdosis

Pada orang dewasa, overdosis dapat terjadi jika Anda mengonsumsi:

• 10.000–15.000 IU;
• lama setiap hari lebih dari 2.000 IU.

Bahkan overdosis tunggal berdampak buruk bagi kesehatan. Ini dapat mengubah tingkat pertumbuhan tulang, memicu kalsifikasi. Melebihi kebutuhan vitamin harian juga terjadi ketika ginjal terganggu, dan konsumsi berlebihan produk yang diperkaya dengan vitamin D.

Gejala overdosis

Hypervitaminosis D dapat diasumsikan dengan munculnya mual, muntah saat mengambil persiapan vitamin dalam dosis melebihi tingkat harian untuk waktu yang lama.

Kandungan vitamin D yang berlebihan dimanifestasikan:

• kurang nafsu makan;
• sakit perut, kolik usus;
• pelanggaran kursi - diare atau sembelit;
• haus yang kuat;
• tekanan darah tinggi;
• kecemasan, agitasi;
• kejang-kejang;
• ataksia, gangguan koordinasi gerakan;
• sakit kepala, otot, nyeri sendi;
• kekurusan;
• pingsan;
• depresi, psikosis.

Overdosis menyebabkan penumpukan garam kalsium yang tidak larut dalam ginjal, yang melanggar fungsi ekskresi, menyebabkan munculnya protein dalam urin, dan peningkatan konsentrasi darah urea.

Perubahan pada ginjal menyebabkan peningkatan tekanan darah, disertai dengan peningkatan buang air kecil, dengan kehilangan kalium, perkembangan hipokalemia.

Penyebab overdosis yang berkepanjangan:

• penyakit kuning kolestatik - terutama kerusakan obat pada hati, di mana empedu tidak memasuki usus;
• munculnya sel darah merah, protein dalam urin;
• penurunan kepadatan urin;
• nocturia - gangguan buang air kecil dengan pelepasan volume urin yang lebih besar di malam hari.

Overdosis berdampak buruk pada penglihatan, menyebabkan:

• peningkatan tekanan intrakranial;
• keruh kornea;
• radang iris;
• katarak.

Tanda-tanda hipervitaminosis pada bayi

Mencoba memberi bayi Anda vitamin sebanyak mungkin terkadang berubah menjadi hipervitaminosis, yang membawa masalah kesehatan yang tidak kalah serius dari hipovitaminosis.

Kelebihan vitamin D pada bayi dimanifestasikan oleh gejala seperti ruam kulit, diare, muntah. Perubahan menumpuk secara bertahap, dan agar gejala yang sama muncul, bayi harus mengambil persiapan vitamin dalam dosis tinggi selama beberapa bulan.

Kesulitan dalam mengenali overdosis adalah bahwa gejala-gejala ini tidak spesifik, dan juga karena selain gejala overdosis itu sendiri, kelebihan vitamin D meningkatkan gejala penyakit yang ada pada bayi.

Bentuk akut

Keracunan vitamin D, yang terjadi dalam bentuk akut, membutuhkan rawat inap anak, dan disertai dengan gejala:

• regurgitasi, muntah;
• memburuknya tidur, gelisah, kurang tidur;
• sering buang air kecil;
• kejang-kejang;
• pelanggaran kursi.

Anak itu menjadi mudah tersinggung, melemah, kehilangan minat pada orang-orang dan benda-benda di sekitarnya.

Bentuk kronis

Dengan penyalahgunaan kronis dari persiapan vitamin, peningkatan dosis yang direkomendasikan, ada tanda-tanda overdosis vitamin D, yang kurang akut daripada keracunan akut.

Gambaran klinis overdosis kronis vitamin D pada bayi ditentukan oleh kelebihan kalsium dalam darah (kalsifikasi), yang dimanifestasikan oleh gejala:

• penutupan dini ubun-ubun besar, jahitan di antara tulang pipih tengkorak;
• peningkatan risiko pielonefritis;
• pelanggaran aktivitas jantung;
• penurunan warna kulit, dehidrasi, karena menjadi lembek, memperoleh warna abu-abu;
• pertumbuhan rambut lebih lambat.

Pada anak-anak dengan kelebihan vitamin D kronis, gejala seperti pertumbuhan terhambat, penurunan berat badan berkurang, dan keterlambatan perkembangan terjadi.

Perawatan

Ketika gejala overdosis muncul, semua vitamin kompleks segera dibatalkan, makanan tinggi kalsium dikeluarkan dari diet, dan waktu pasien di bawah sinar matahari berkurang.

Pasien diberikan sejumlah besar cairan, mereka memanggil dokter untuk menentukan apakah rawat inap diperlukan. Grudnichkov dan anak-anak di bawah satu tahun harus dirawat di rumah sakit.

Kerugian yang disebabkan overdosis vitamin D3 terhadap kesehatan anak sulit dibesar-besarkan:

• selama 3 tahun, bayi terdaftar di apotik, di mana komposisi urin, tekanan darah, fungsi jantung dipantau secara sistematis;
• kekebalan pada anak-anak ini tetap lemah sepanjang hidup.

Rendah kalsium dalam makanan diperlukan untuk mengimbangi konsentrasi tinggi makrosel ini dalam darah yang disebabkan oleh pencucian dari jaringan tulang.

• obat hormon glukokortikosteroid untuk mengurangi peradangan pada tubuh yang disebabkan oleh kalsifikasi;
• amonium klorida - menentang pembentukan batu ginjal kalsium;
• vitamin kelompok B, C, berkontribusi pada pemulihan metabolisme.

Gejala klinis overdosis vitamin D dengan perawatan tepat waktu mulai menghilang sudah dengan penghapusan obat, dan dengan perawatan yang tepat di bawah pengawasan dokter, lulus untuk waktu yang singkat.

Komplikasi

Perubahan yang disebabkan oleh vitamin D hypervitaminosis dalam darah dan urin tidak selalu sepenuhnya dikompensasi oleh tubuh. Dengan kelebihan dosis yang signifikan, komplikasi mungkin disebabkan oleh kalsifikasi, yang dapat menyebabkan asidosis (pengasaman), gangguan fungsi jantung, berkontribusi pada pengembangan aritmia, gagal ginjal.

Overdosis vitamin D - apa konsekuensinya?

Vitamin D (atau kalsiferol) mengacu pada vitamin dan zat yang larut dalam lemak yang diperlukan agar tubuh kita bekerja dengan baik. Penting untuk menerima dosis harian zat ini agar tidak menderita kekurangannya nanti. Berapa banyak kalsiferol yang dibutuhkan seseorang per hari? Untuk orang dewasa, cukup untuk menerima dari tiga ratus hingga enam ratus IU, dan untuk anak-anak hingga dua belas tahun perlu dari empat ratus hingga lima ratus IU. Bayi sejak bayi sudah jenuh dengan vitamin D melalui ASI, sementara itu juga penting untuk berjalan bersama anak di bawah sinar matahari, karena kalsiferol, selain makanan, memasuki tubuh kita melalui sinar matahari. Kekurangan kalsium pada usia dini mengancam dengan penyakit serius dan berbahaya seperti rakhitis.

Tapi ini tidak berarti sama sekali bahwa Anda perlu memenuhi tubuh dengan zat ini, karena jika tidak vitamin B dapat terjadi, yang tidak kalah berbahaya daripada kekurangannya. Dalam artikel ini, kita akan melihat alasan mengapa fenomena dan gejala serupa mungkin muncul yang perlu diperhatikan. Dan juga berbicara tentang cara merawat dan mencegah.

Mengapa overdosis terjadi?

Di atas, kami menulis tingkat harian calciferol yang diizinkan, kelebihannya muncul dari kelebihan norma ini. Bagaimana mungkin melebihi dosis?

• Ini dapat terjadi jika Anda mengonsumsi suplemen kalsium sambil “mandi ultraviolet” dan minyak ikan pada saat yang sama untuk memperkuat sistem kekebalan Anda dengan cara yang sama. Tapi ingat bahwa semuanya baik-baik saja di moderasi.
• Jika Anda minum obat selama sekitar enam bulan, tiga hingga lima tetes, Anda mungkin juga mengalami overdosis vitamin D.
• Larutan alkohol beralkohol tinggi juga memicu keadaan hypervitaminosis akut. Kita berbicara tentang periode tiga hingga empat minggu, dalam dosis sepuluh hingga dua puluh tetes.
• Kelimpahan substansi ini dapat dipengaruhi oleh hipersensitivitas terhadap elemen ini, dan juga dapat terjadi ketika dosis kecil dikonsumsi.
• Ingatlah bahwa perlu untuk mempertimbangkan intoleransi individu terhadap obat, karena gejalanya akan mirip dengan hypervitaminosis.

Penting untuk dipahami bahwa mengonsumsi obat apa pun tidak sangat dianjurkan tanpa memantau dan mengendalikan dokter, bahkan mengonsumsi vitamin D. Tampaknya tidak berbahaya. Tetapi tanpa rekomendasi dokter spesialis, Anda dapat dengan mudah berlebihan dengan dosisnya, awalnya menentukan sendiri adalah salah. Jangan berpikir bahwa jika setelah dua atau tiga kali mengonsumsi obat tidak terjadi apa-apa, maka semuanya terkendali, itu tidak akan terjadi. Calciferol memiliki sifat kumulatif, sehingga gejalanya memanifestasikan dirinya dengan penggunaan obat jangka panjang, periode mungkin bahkan enam bulan. Agar tidak menghilangkan efek dari asupan obat yang tidak terkontrol, lebih baik untuk membahas dosis dengan dokter, itu akan menjadi individu untuk setiap orang.

Tentang gejalanya

Overdosis kalsium, juga vitamin A untuk wajah dapat bersifat akut dan kronis. Ini akut pada bayi hingga usia enam bulan, cukup menggunakan obat selama dua atau tiga minggu, dan ini juga berlaku untuk orang yang hipersensitif terhadap komponen zat ini. Gejala hypervitaminosis akut dimanifestasikan secara berbeda pada orang dewasa dan anak-anak.

Bayi dapat menderita hipervitaminosis karena kurangnya perhatian orang tua dalam kepatuhan dengan dosis, serta karena jaringan adiposa yang tipis, di mana kelebihan zat menumpuk. Jadi, gejala apa yang harus Anda perhatikan?

1. Tidur bayi akan terganggu, ia akan tertidur untuk waktu yang lama, sementara sering menangis di malam hari.
2. Ini akan sering memuntahkan, dan muntah dapat ditambahkan.
3. Rambut akan tumbuh lebih lambat.
4. Anak akan sering ingin minum, dan urin akan mulai menonjol dalam ukuran besar.
5. Selain tidur, nafsu makan juga akan memburuk, akan berkurang.
6. Bayi baru lahir mungkin menderita kram dan sembelit.
7. Akan ada kelesuan, kelemahan dan sikap apatis.
8. Warna kulit mengambil warna kuning keabu-abuan, menjadi kering.
9. Anak itu kehilangan berat badan.
10. Jaringan tulang menjadi padat.

Pada anak yang lebih besar, gejalanya sebagian besar bertepatan dengan orang dewasa, tetapi ada juga tanda-tanda individu, beberapa di antaranya sangat berbahaya bagi kesehatan:

• Anak itu kehilangan berat badan.
• Kulit menjadi kurang elastis.
• Suhu tubuh naik.
• Ada kejang dan kram di otot.
• Ada peningkatan di hati dan limpa.
• Ada denyut nadi yang lambat.
• Dan dua pelanggaran lebih serius yang bisa mengarah pada konsekuensi serius. Jika kalsium disimpan dalam kornea, itu mengancam kebutaan, dan jika di jantung, itu bisa berakibat fatal.

Seorang dokter anak terkenal, Evgeny Olegovich Komarovsky, dalam programnya menjawab pertanyaan tentang bagaimana tidak menyebabkan overdosis calciferol pada usia dini bayi. Untuk menghindari rakhitis, sambil mempertahankan kadar vitamin D yang normal di dalam tubuh, dengan anak Anda hanya perlu berjalan di bawah sinar matahari, dengan cukup sinar di wajah dan tangan. Dengan berjalan-jalan juga, Anda tidak boleh berlebihan, mereka seharusnya tidak lebih dari dua jam dalam seminggu.

Adapun orang dewasa, di sini perlu memperhatikan tanda-tanda berikut, yang berbicara tentang overdosis obat:

1. Proses pencernaan terganggu.
2. Mual dan muntah muncul.
3. Urin sering diekskresikan dan memiliki rona keruh.
4. Ada hipertensi.
5. Mungkin ada sakit gigi.
6. Muncul kelesuan pada persendian, mengantuk.
7. Mata meradang.
8. Kolesterol meningkat.
9. Menjadi sulit bernafas.
10. Anda bahkan bisa kehilangan kesadaran.

Keracunan kronis ditandai oleh: nyeri otot, gangguan tidur, kelemahan dan kelelahan teratur, gangguan tinja, nyeri punggung bawah, gangguan buang air kecil, kejang otot, penurunan berat badan, dan kekebalan yang melemah.

Tentang metode perawatan

Jadi, kami berbicara tentang apa overdosis vitamin D pada bayi, anak-anak yang lebih tua dan orang dewasa, tentang mengapa itu terjadi, dan tanda-tanda apa yang muncul. Penting untuk memahami cara mengatasi masalah ini. Pertama, perlu dicatat bahwa perawatan dilakukan hanya di bawah pengawasan dokter, perawatan sendiri tidak dapat diterima di sini. Pada tanda pertama keracunan tubuh, segera cari bantuan dokter spesialis. Segera Anda perlu mengecualikan dari makanan beberapa makanan yang mengandung lebih banyak vitamin D3. Kita berbicara tentang keju cottage, susu, telur ayam dan minyak ikan. Tentu saja, perawatan tidak akan dilakukan tanpa terapi tambahan khusus, di mana vitamin masuk dan c.

Kadang-kadang rawat inap terjadi ketika dokter menyuntikkan larutan natrium glukosa dengan glukosa untuk memulihkan cairan yang hilang dan mengurangi toksisitas tubuh. Selain itu, antibiotik diresepkan untuk mencegah infeksi bakteri. Dan juga berbagai obat yang diresepkan untuk menghilangkan penyimpangan di jantung, pembuluh darah, dan ginjal.

Penting untuk segera memulai pengobatan, jika tidak overdosis mengancam Anda dengan gagal ginjal, aterosklerosis, kerusakan tiroid dan penyakit berbahaya lainnya. Semua ini adalah konsekuensi yang sangat serius yang dapat dihindari dengan bantuan dokter yang tepat waktu. Namun, jika Anda tidak mengambil vitamin D untuk waktu yang singkat dalam dosis yang salah, maka setelah Anda menghentikan obat ini atau mengurangi dosis, gejalanya akan hilang dengan sendirinya tanpa intervensi medis.

Beberapa kata tentang pencegahan

Seperti yang kami katakan di atas, pastikan untuk berkonsultasi dengan spesialis sebelum mengambil persiapan khusus yang mengandung vitamin D, Anda juga dapat berkenalan dengan klasifikasi vitamin secara umum.

Poin penting adalah bahwa Anda perlu meminumnya hanya jika kekurangan akut, jika tidak ada, maka itu akan cukup untuk berjemur lebih sering dan makan makanan yang tepat yang kaya vitamin D.

Kita berbicara tentang daging, ikan, produk susu, jamur, mentega, telur (terutama kuning telur). Aturan ini berlaku untuk orang dewasa dan anak-anak. Kadang-kadang penggunaan obat ini diperlukan di musim dingin, ketika ada sedikit panas matahari di luar. Tetapi ini juga memerlukan rekomendasi dokter, jangan pernah mengobati diri sendiri, apalagi anak Anda. Pada tanda pertama hipervitaminosis, obat dihentikan atau diberikan dengan dosis yang lebih rendah.

Selalu ingat bahwa itu adalah kesehatan Anda dan penting untuk mengobatinya dengan serius, tidak mengizinkan pemberian sendiri obat-obatan tertentu. Seorang dokter yang berpengalaman akan selalu dapat membantu Anda dalam masalah ini dan pada saat yang sama menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan. Memberkati kamu!

Vitamin D (D) berlebih pada bayi dan anak-anak - gejala dan efek

Overdosis vitamin D mempengaruhi kondisi keseluruhan organisme. Kelebihan zat tersebut mampu memanifestasikan dirinya pada setiap orang, itu membutuhkan pendekatan yang cermat dan waktu perawatan dimulai. Bagaimana mencegah overdosis, bagaimana membantu orang yang terluka?

Properti dan tingkat

Vitamin D diresepkan untuk orang untuk tujuan pengobatan atau profilaksis. Ini adalah sekelompok zat yang mempengaruhi kandungan kalsium dalam tubuh. Dibentuk di dalam atau berasal dari luar dengan makanan. Pada jumlah elemen ini ada beberapa faktor.

• Warna kulit - dalam sintesis gelap lebih lambat,
• Usia seseorang - di usia tua, produksi melambat,
• Jumlah hari yang cerah per tahun
• Situasi ekologis sekitar.

Vitamin D 3 ditemukan di banyak makanan - ragi, kuning telur, peterseli, rumput laut, produk susu berlemak. Zat ini memastikan penyerapan normal kalsium dan fosfor dalam tubuh. Namun, ini bukan satu-satunya fungsi vitamin d3. Senyawa ini memiliki efek berbeda pada organ dan sistem.

Fungsi:

1. Ini memiliki efek merangsang pada pengembangan sel,
2. Mengurangi risiko terkena kanker, tidak membiarkan sel kanker tumbuh,
3. Mempengaruhi kadar insulin dan glukosa dalam tubuh.
4. Biasanya, interaksi ujung saraf dan jaringan otot
5. Mengambil bagian dalam pembentukan monosit.

Kekurangan vitamin mempengaruhi fungsi organ, dan kelebihannya juga tidak memberikan efek positif. Overdosis sangat berbahaya untuk bayi dan anak-anak di bawah usia satu tahun.

Jumlah berlebih berdampak negatif pada kondisi orang dengan massa tubuh yang meningkat, terjadi gangguan metabolisme.

Berapa tingkat vitamin D pada orang dewasa dan anak-anak? Sintesis suatu zat terjadi di bawah pengaruh sinar ultraviolet. Seseorang, di bawah sinar matahari, secara bertahap mendapatkan cokelat, kulit menjadi lebih gelap. Produksi vitamin melambat, sehingga mengendalikan pembentukan elemen dalam tubuh. Kami menyarankan Anda untuk membaca tentang overdosis vitamin "c"

Tarif per orang:

• Dewasa hingga enam puluh tahun - tidak lebih dari 15 mcg atau 400 IU,
• Setelah enam puluh tahun naik menjadi 600 IU,
• Jumlah yang serupa direkomendasikan untuk wanita hamil dan menyusui.
• Pada anak-anak berusia empat hingga sepuluh tahun, jumlah vitamin adalah 100 IU atau 2,5 μg,
• Bayi dan anak-anak hingga empat tahun memiliki cukup vitamin sehari - 300-400 IU, atau hingga 10 mikrogram.

Dosis harian tergantung pada waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari, dengan paparan sinar ultraviolet yang berkepanjangan, jumlah vitamin D yang dibutuhkan berkurang.

Penyebab dan gejala overdosis

Mengapa mungkin untuk mengembangkan overdosis vitamin yang serupa? Alokasikan keracunan akut dan kronis.

Dalam kasus pertama, hasil overdosis dari penggunaan tunggal lebih dari 15.000 IU. Bentuk kronis didiagnosis dengan penerimaan berkelanjutan lebih dari 2000 IU per hari. Namun, ada alasan lain yang bisa memicu overdosis.

• Penggunaan independen obat-obatan dengan vitamin D dalam komposisi,
• Dosis vitamin yang dihitung secara tidak benar pada anak-anak,
• Menjadi seseorang di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama dan mengambil tablet vitamin pada saat yang sama,
• Pada anak-anak, overdosis mungkin terjadi akibat kelalaian orang tua yang meninggalkan obat-obatan di tempat-tempat yang mudah dijangkau.

Overdosis memberi seseorang banyak momen tidak menyenangkan, ada pelanggaran fungsi normal organ dan sistem.

Gejala kelebihan vitamin D

Vitamin D beracun ditandai oleh perkembangan beberapa gejala. Dengan bentuk overdosis akut, ini muncul cukup cepat.

1. Muntah, mual,
2. Kurang nafsu makan
3. Nyeri di perut,
4. Masalah dengan kursi,
5. Keinginan kuat untuk minum
6. Tekanan meningkat
7. Manifestasi konvulsif
8. Koordinasi yang buruk
9. Nyeri di kepala, sendi, jaringan otot,
10. Depresi, psikosis.

Dengan kelebihan jumlah vitamin D dalam tubuh pada orang dewasa, garam kalsium yang tidak larut disimpan dalam ginjal. Hasilnya adalah peningkatan konsentrasi urea dalam darah, munculnya protein dalam urin.

Gejala pada orang dewasa dengan overdosis kronis vitamin D sedikit berbeda. Dengan asupan jangka panjang dari peningkatan jumlah elemen pada manusia, munculnya proses patologis dalam sistem kemih, gangguan fungsi visual, peningkatan ukuran hati dan limpa.

Keracunan vitamin kronis disertai dengan rasa sakit di daerah pinggang, pembengkakan, tidur dan gangguan mental. Metabolisme dilanggar, dalam organ dan jaringan terjadi pengendapan garam kalsium.

Tanda-tanda hipervitaminosis pada bayi

Pada bayi pada bayi, overdosis menimbulkan bahaya tertentu dan memerlukan perawatan di lembaga medis. Ada dua jenis keracunan pada bayi - akut dan kronis. Masing-masing ditandai oleh gejala spesifik.

Akut:

• Tersedak, muntah,
• Gangguan tidur
• Lekas ​​marah, kecemasan,
• Sering buang air kecil,
• Manifestasi konvulsif
• Disfungsi usus,
• Kehausan konstan.

Bayi melemah, apatis, kurang tertarik pada orang lain. Overdosis kronis kurang intens, tetapi gejalanya tidak dapat diabaikan.

Kronis:

1. Mata air besar menutup sebelumnya,
2. Ada jahitan di antara tulang tengkorak yang rata,
3. Risiko penyakit ginjal meningkat,
4. Kerusakan sistem jantung,
5. Warna kulit berkurang, dehidrasi didiagnosis,
6. Eksaserbasi penyakit yang ada
7. Keterbelakangan perkembangan
8. Temperatur sedikit meningkat
9. Nadi lambat
10. Pertumbuhan rambut melambat
11. Hati dan limpa membesar.

Overdosis kronis seperti vitamin pada anak-anak menyebabkan gangguan perkembangan, oleh karena itu orang tua disarankan untuk memantau kondisi bayi. Komarovsky yang terkenal memberi nasihat jika ada dugaan pelanggaran tingkat vitamin D untuk menghubungi spesialis.

Vitamin D overdosis - metode perawatan

Dengan penggunaan tunggal dosis yang ditingkatkan, korban diberikan pertolongan pertama. Lakukan serangkaian tindakan yang bertujuan membersihkan tubuh dari zat beracun.

• Lakukan bilas lambung dengan volume air yang besar, larutan kalium permanganat yang lemah diizinkan;
• Ketika overdosis, itu diperbolehkan untuk menggunakan obat pencahar atau enema untuk membersihkan usus racun,
• Setelah melakukan prosedur pembersihan, korban diberikan untuk mengambil sorben untuk sepenuhnya menghilangkan kelebihan vitamin D.

Setelah memberikan pertolongan pertama, korban dipindahkan ke dokter. Perawatan dilakukan berdasarkan rawat jalan atau di lembaga medis, tergantung pada kondisi pasien. Sangat penting untuk menghubungi spesialis jika overdosis terjadi pada wanita hamil, anak muda atau orang tua.

Pengobatan overdosis meliputi sejumlah tindakan dan tindakan yang bertujuan mengembalikan kadar vitamin normal dalam tubuh.

1. Diet khusus dipilih yang membatasi asupan makanan dengan kandungan vitamin tinggi,
2. Berbagai solusi obat diperkenalkan, menetralkan efek negatif dari zat tersebut,
3. Jika perlu, antibiotik digunakan untuk overdosis,
4. Persiapan hormon diperkenalkan untuk mengembalikan proses di dalam sel,
5. Melakukan terapi penyakit terkait, meresepkan cara yang tepat.

Di rumah, pastikan untuk mematuhi nutrisi yang tepat dan berhenti mengambil komplek dengan vitamin D dalam komposisi.

Konsekuensi dan Pencegahan

Apa yang bisa terjadi setelah overdosis vitamin d? Keracunan seperti itu dapat menyebabkan banyak komplikasi.

• Gagal ginjal
• Adanya penyakit menular
• Lesi beracun dari hati dan otot jantung,
• Perkembangan aterosklerosis,
• Endapan garam kalsium di ginjal,
• Pelanggaran fungsi normal kelenjar tiroid.

Dimungkinkan untuk menghindari overdosis jika Anda tidak melanggar aturan untuk mengonsumsi vitamin D. Tidak dianjurkan minum obat sendiri, menambah dosis dan berapa kali diminum. Simpan vitamin kompleks yang dibutuhkan di tempat-tempat yang tidak dapat diakses oleh anak-anak.

Overdosis vitamin D mampu memberikan banyak momen tidak menyenangkan bagi seseorang, terutama ketika mengembangkannya pada bayi. Jika tanda-tanda keracunan muncul, perlu untuk menghubungi lembaga medis.

Overdosis vitamin D bisa berbahaya

Overdosis vitamin D memiliki efek kesehatan yang negatif. Namun komponen ini tetap harus diminum secara teratur. Vitamin D bertanggung jawab untuk mengatur metabolisme kalsium, memperbaiki sistem peredaran darah, memperlambat perkembangan kanker. Zat ini terbentuk dalam tubuh akibat radiasi matahari dan terkandung dalam ikan dan telur berminyak. Vitamin D berperan penting dalam pengaturan metabolisme kalsium dalam tubuh. Ini berarti bahwa ia berpartisipasi dalam pembentukan dan mineralisasi sistem kerangka.

Tetapi kandungan berlebihan komponen dalam tubuh juga berbahaya. Efek berlebih adalah batu ginjal, radang kandung empedu dan sembelit, mual dan kurang nafsu makan. Bagaimana memilih dosis yang tepat dan mengenali tanda-tanda overdosis vitamin D pada orang dewasa dan anak-anak pada waktunya? Artikel ini akan memberi tahu Anda tentang hal itu.

Dosis normal

Tulang manusia memiliki kepadatan yang tepat karena vitamin D bertanggung jawab untuk menyerap jumlah kalsium yang tepat di usus dan mengurangi urin untuk melepaskan mineral ini. Akibatnya, kalsium dipertahankan dalam tubuh dan dimasukkan ke dalam jaringan tulang. Sangat penting untuk menyediakan vitamin D pada anak-anak, karena fungsi pengaturannya untuk mengontrol senyawa kalsium-fosfor sangat penting untuk pembentukan tulang dan gigi yang sehat dan kuat. Vitamin D juga bertanggung jawab untuk sistem sirkulasi yang berfungsi dengan baik. Dalam kombinasi dengan kalsium, secara efektif melindungi terhadap serangan jantung, stroke, dan penyakit jantung.

Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa vitamin D memiliki efek signifikan pada pencegahan kanker (terutama di dada, prostat, dan usus besar). Juga ternyata tingkat vitamin D yang tepat dalam tubuh tidak hanya dapat menghambat pembentukan dan perkembangan sel kanker, tetapi juga mendukung apoptosis atau mempercepat kematian mereka.

Sumber vitamin D - sinar matahari, telur, ikan berminyak, suplemen

Vitamin D adalah zat yang larut dalam lemak dan disimpan di hati. Ini dapat diperoleh dengan dua cara:

• Penyamakan Cara paling penting untuk memperoleh zat ini adalah sinar matahari - sintesis melalui kulit dapat menutupi 90% dari asupan harian. Namun, metode ini sangat tergantung pada karakteristik individu tubuh manusia dan negara tempat Anda tinggal. Di Rusia, ada masalah dengan mendapatkan benteng yang tepat.
• Makanan Sumber kedua juga tidak memberikan jaminan penuh, karena zat ini hanya ditemukan pada spesies ikan berlemak tertentu, seperti belut, herring, cod, salmon, mackerel. Dosis kecil vitamin D juga dapat ditemukan dalam kuning telur, susu, dan keju Swiss, tetapi untuk mempertahankan tingkat fortifikasi yang optimal, Anda harus mengonsumsi sejumlah besar produk ini setiap hari.
• Aditif. Mengingat ketidakmungkinan untuk mengembalikan unsur secara alami, orang menggunakan obat yang mengandung Vit. D, yang dapat dibeli di apotek apa pun. Obat inilah yang dapat menyebabkan keracunan vitamin D.

Gejala overdosis

Gejala overdosis vitamin D dikaitkan dengan hiperkalsemia, peningkatan kadar kalsium dalam serum. Overdosis menyebabkan gejala berikut:

• kurang nafsu makan
• mual dan muntah
• sembelit
• diare,
• rasa haus meningkat
• keringat berlebih
• sakit kepala
• poliuria,
• hati dan limpa membesar,
• mengurangi tonus otot dan ruam kulit,
• hiperaktif,
• kejang-kejang
• koma berbahaya.

Bahaya vitamin D overdosis

Overdosis vitamin D terjadi ketika melebihi tunjangan harian yang diijinkan atau sebagai akibat dari asupan yang tidak terkontrol untuk jangka waktu yang lama. Bentuknya yang larut dalam lemak cenderung tidak diekskresikan dalam urin, tetapi menumpuk di dalam tubuh. Bahaya utama dari overdosis vitamin D - deposisi kalsium dalam jaringan.

Hiperkalsemia menyebabkan kelainan pada pekerjaan berbagai organ:

1. Hati dan Vessel. Konsumsi vitamin D yang berlebihan dapat memicu aterosklerosis dini, kerusakan miokard toksik, meningkatkan pembentukan trombus dan menyebabkan henti jantung.
2. Ginjal. Garam kalsium yang tidak larut disimpan. Oleh karena itu, risiko munculnya batu (bertambah ukuran) di ginjal, kandung kemih, dan urodinamik terganggu. Ketika penyumbatan ureter, ada ancaman sepsis, yang dalam banyak kasus fatal.
3. Kelenjar susu pada wanita. Peningkatan kalsifikasi jaringan lunak berbahaya karena melanggar strukturnya. Segel dapat muncul di dalamnya. Ibu menyusui memiliki ASI yang stagnan, yang sering dipersulit oleh mastitis.
4. Sistem saraf. Ini dimanifestasikan oleh rasa kantuk, lekas marah, sakit kepala, kelelahan.
5. Dari hati. Endapan garam adalah penyebab hepatitis toksik.

Kelebihan vitamin D sering menyebabkan krisis hiperkalsemia. Kondisi berbahaya ini disertai dengan muntah yang parah, mual yang tak henti-hentinya, nyeri hebat pada otot, tulang, dan perut. Mungkin terjadinya perdarahan di saluran pencernaan, kekalahan pankreas. Konsekuensi parah termasuk peningkatan tekanan darah yang persisten. Overdosis pada wanita hamil merupakan ancaman keguguran.

Apa bahaya hipervitaminosis pada anak-anak?

Keracunan vitamin D pada orang dewasa dan anak-anak memiliki fitur dan perbedaan yang sama. Keracunan Vit. D dalam beberapa kasus merupakan akibat kelalaian orang tua pada dosis vitamin atau akses bayi yang tidak terkontrol ke tempat penyimpanan obat. Overdosis vitamin D3, diresepkan untuk pencegahan dan pengobatan rakhitis, menyebabkan pada anak-anak:

• gangguan pencernaan, kehilangan nafsu makan;
• hipodinamia;
• perkembangan kerangka yang abnormal, pertumbuhan tulang yang berlebihan;
• dehidrasi dan penurunan berat badan;
• penutupan awal fontanel;
• kebutaan (dengan deposisi kalsium di kornea mata);
• kejang klinis dan tonik, kekakuan otot;
• kerentanan terhadap flu dan penyakit radang lainnya.

Overdosis akut terjadi pada bayi hingga satu tahun yang menggunakan obat dalam dosis tinggi selama setidaknya 2-3 minggu. Perkembangan keracunan kronis terjadi dalam waktu sekitar enam bulan ketika Vit.D3 digunakan dalam dosis yang sedikit melebihi kebutuhan harian.

Penting: Kemungkinan pilihan intoleransi individu terhadap vitamin D pada bayi dan anak-anak usia prasekolah.

Dewan video dari Union of Paediatricians of Russia akan membantu orang tua untuk berkenalan dengan konsekuensi dari konsumsi vitamin D yang tidak mencukupi atau berlebihan:

Langkah-langkah diambil dengan overdosis vitamin D

Jika Anda diracuni dengan vitamin D, Anda harus segera mencari bantuan medis, terutama dalam kasus di mana wanita hamil, anak-anak, orang tua adalah korban. Perawatan efek overdosis dilakukan berdasarkan rawat jalan atau di rumah sakit, tergantung pada tanda-tanda keparahan kondisi korban.

Pernahkah Anda memperhatikan overdosis vitamin D, gejala pada orang dewasa atau anak-anak? Pertolongan pertama untuk keracunan akut adalah:

• mencuci perut dengan air bersih atau larutan kalium permanganat berwarna merah muda dalam jumlah minimal 1 liter (untuk orang dewasa) untuk menyebabkan muntah;
• mengambil obat pencahar (magnesium sulfat);
• menerima adsorben (karbon aktif, Polisorb, enterosgel) sesuai dengan instruksi.

Penangkal khusus tidak berlaku. Dalam hal keracunan pada latar belakang penggunaan jangka panjang vitamin D, penarikan obat segera diperlukan.

Dalam kondisi lembaga medis, tindakan medis yang rumit dilakukan untuk mengurangi efek keracunan. Ini termasuk:

• pengenalan natrium bikarbonat (larutan 4%), glukosa (5%), larutan isotonik natrium klorida (0,9%);
• mengambil agen penambah diuretik;
• asupan asam pantotenat, Vit. A, C, B, membantu menghilangkan efek overdosis vitamin D3;
• pengenalan glukokortikosteroid, menormalkan proses intraseluler;
• pembatasan dalam diet makanan dengan kandungan vitamin D dan kalsium yang tinggi.

Overdosis vitamin D dapat disertai dengan penambahan infeksi bakteri sekunder. Perawatan antibiotik dengan antibiotik dari kelompok penisilin dan sefalosporin dilakukan untuk perawatannya. Di hadapan penyakit yang menyertai pada pasien, obat-obatan yang diresepkan untuk pengobatan ginjal, patologi jantung, dan gejala neurologis. Ini termasuk penghambat adrenergik, asam nalidiksat, metabolit, pelindung saraf, glikosida jantung, dll. Dalam kasus yang parah, terapi oksigen ditentukan. Dengan aritmia yang kuat, penghambatan persepsi lingkungan, kejang, persiapan garam fosfat (IN-Phos, dll) ditentukan.

Jika gejala overdosis dengan vitamin D terbukti pada anak di bawah usia 1 tahun, perawatan mereka dilakukan di rumah sakit. Ini membantu mengatasi konsekuensi parah dari keracunan, yang dapat menyebabkan orang tua khawatir beberapa hari dan bulan setelah keracunan. Pemeriksaan sering mendiagnosis patologi ginjal dan kardiovaskular yang membutuhkan perawatan kompleks. Setelah selesai, bayi selama tiga tahun berikutnya harus diamati oleh spesialis untuk mencegah kambuhnya penyakit.

Menurut sebagian besar spesialis berpengalaman, mengonsumsi vitamin kompleks mengandung Vit. D, dianjurkan hanya dengan tanda-tanda rakh pada anak-anak. Diizinkan untuk menerima zat aktif biologis untuk keperluan dokter anak di musim dingin dengan defisit komponen ini dalam makanan.