Gejala dan pengobatan mati rasa pada jari kaki

  • Alasan

Mati rasa pada jari kaki secara ilmiah disebut paresthesia. Fenomena ini dikaitkan dengan gangguan konduksi saraf di tungkai, dan mungkin berumur pendek atau jangka panjang.

Penyebab mati rasa ekstremitas bawah

Sensitivitas tungkai dapat terganggu oleh faktor-faktor yang tidak terkait dengan patologi.

Ini termasuk:

  1. postur yang tidak nyaman (misalnya, jongkok);
  2. hipotermia;
  3. tahan lama di sepatu ketat, sempit atau tinggi;
  4. nutrisi yang tidak memadai, khususnya kekurangan vitamin B12, kalsium, magnesium;
  5. penyalahgunaan alkohol atau merokok (mengganggu aliran darah);
  6. kurangnya aktivitas fisik, pekerjaan menetap;
  7. situasi stres, ketegangan saraf;
  8. kelelahan otot dengan olahraga berlebihan.

Ini dan penyebab serupa mati rasa di jari kaki, sebagai aturan, berumur pendek. Untuk mencegahnya, cukup mengamati tindakan pencegahan, dan eliminasi tidak memerlukan perawatan yang lama dan rumit.

PERHATIAN! Jika jari-jari dari ekstremitas bawah sering mati rasa, untuk waktu yang lama, dan alasan-alasan yang tercantum di atas tidak ada, perlu untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

Faktor-faktor lain yang menyebabkan paresthesia jari kaki memerlukan kunjungan ke dokter, pemeriksaan serius dan jalannya terapi kompleks. Diantaranya adalah penyakit seperti:

  • osteochondrosis;
  • pembentukan tumor di tulang belakang;
  • aterosklerosis;
  • diabetes mellitus;
  • TBC tulang belakang;
  • polineuropati;
  • stroke mikro;
  • asam urat;
  • penyakit jantung dan pembuluh darah;
  • proses infeksi dalam tubuh;
  • arthrosis dan banyak patologi lainnya.

Mati rasa dapat terjadi saat melahirkan, tetapi setelah melahirkan, mati rasa dengan sendirinya. Selain itu, dalam beberapa kasus itu merupakan konsekuensi dari kemoterapi. Ada banyak penyebab paresthesia pada ekstremitas bawah, yang hanya dapat diidentifikasi oleh spesialis.

Gejala penyakitnya

Jika jari kaki mati rasa, maka ini adalah gejala pelanggaran persarafan dan / atau suplai darah. Mungkin disertai dengan manifestasi lain, misalnya: rasa sakit, kemerahan, kesemutan, pembengkakan. Pastikan untuk memperhatikan sejumlah tanda terkait lainnya. Mereka dapat menjadi bukti penyakit, yang akan memungkinkan dokter untuk dengan cepat membuat diagnosis yang benar dan meresepkan perawatan:

  1. Perasaan mati rasa, disertai merinding, pusing, kelemahan dapat mengindikasikan hipovitaminosis vitamin B12. Selain itu, mungkin ada peningkatan iritabilitas, tinitus.
  2. Hernia tulang belakang menyebabkan pelanggaran impuls saraf. Ini sering memanifestasikan mati rasa pada ibu jari, diikuti oleh terjadinya rasa sakit.
  3. Dengan endarteritis (penyempitan pembuluh darah), jari-jari kedua kaki menjadi mati rasa. Ciri khasnya adalah meningkatnya kedinginan anggota badan. Jika kapal tumpang tindih sepenuhnya, maka terjadi gangren.
  4. Untuk aterosklerosis, selain hilangnya sensitivitas, ada kulit yang pucat di jari. Kaki-kaki itu dingin sepanjang waktu dan tidak menjadi hangat.
  5. Dengan diabetes setelah mati rasa, ada perasaan dingin. Setelah itu dingin memberi jalan ke sensasi terbakar, kesemutan, mungkin dengan rasa sakit.
  6. Osteochondrosis dimanifestasikan terutama di jari-jari kaki kanan. Gejala terkait: kelemahan dan kelemahan otot, merinding, sindrom nyeri.
  7. Dalam kasus varises, selain mati rasa jari kaki, ada perasaan berat, bengkak di ekstremitas, kram malam.
  8. Neuroma (tumor jinak) secara bertahap menyebar dari jari ke bagian lain dari kaki, menyebabkan rasa sakit saat berjalan.
  9. Dengan neuropati di jari, ada perasaan sesak, dengan rata-rata mati rasa. Selain itu, penyakit ini ditandai dengan: sakit parah, gatal, terbakar di kaki.
  10. Jika saraf tercekik, mati rasa dan gejala lainnya akan muncul di sisi yang sakit. Tanda-tanda tambahan dalam hal ini adalah: kedinginan, peningkatan keringat, kehilangan keseimbangan saat berjalan.

Jadi, jika mati rasa tidak hilang dalam waktu yang lama, dan juga disertai dengan gejala lain, kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Diagnostik

Untuk mengetahui mengapa jari-jari kaki mati rasa, pertama-tama Anda harus mengunjungi dokter umum. Setelah mengumpulkan anamnesis, ia akan menunjuk laboratorium dan pemeriksaan instrumental. Selain tes darah dan urin umum, dimungkinkan untuk menetapkan prosedur diagnostik seperti:

  • biokimia darah;
  • pemeriksaan ultrasonografi pada pembuluh darah ekstremitas bawah;
  • radiografi;
  • angiografi;
  • CT atau MRI;
  • tes rematik dan sejumlah lainnya, yang lebih spesifik, misalnya, penanda tumor atau electroneuromyography.

Jika perlu, pasien dikirim ke spesialis sempit: ahli flebologi, ahli reumatologi, ahli endokrin, dan sebagainya. Pemeriksaan terperinci memungkinkan untuk mengidentifikasi penyebab gangguan yang andal dan membuat rencana perawatan yang tepat.

Metode pengobatan

Ketika dokter mengetahui alasan sebenarnya mengapa jari-jari kaki mati rasa, pasien diberi resep perawatan yang tepat. Hal ini bertujuan untuk menghilangkan tidak hanya gejalanya, tetapi juga penyakit langsung yang menyebabkan mati rasa. Selain penggunaan obat-obatan, kompleksitas tindakan terapeutik meliputi:

  1. fisioterapi;
  2. pijat;
  3. terapi fisik;
  4. obat tradisional.

Selain itu, Anda harus mengikuti diet tertentu dan merevisi gaya hidup.

Obat-obatan

Jika jari-jari kaki mati rasa, dimungkinkan untuk meresepkan kelompok obat seperti:

  • obat antiinflamasi nonsteroid untuk menghilangkan rasa sakit, bengkak, kemerahan;
  • relaksan otot untuk relaksasi otot;
  • dana yang bertujuan untuk menormalkan kerja sistem kardiovaskular, memperkuat dinding pembuluh darah;
  • vitamin-mineral kompleks untuk mengembalikan aktivitas ujung saraf.

Tergantung pada patologi yang diidentifikasi, yang menyebabkan mati rasa, obat lain mungkin diresepkan.

Fisioterapi

Perawatan fisioterapi diresepkan bersamaan dengan obat, jika diizinkan untuk penyakit yang diidentifikasi. Terapi fisik meningkatkan aliran darah, membantu meningkatkan nada jaringan otot dan pembuluh darah. Untuk mati rasa pada jari kaki, gunakan prosedur berikut.

  1. Elektroforesis. Banyak digunakan dalam praktik neurologis. Meningkatkan konduktivitas impuls saraf, secara efektif menghilangkan gejala yang berhubungan dengan mati rasa. Hasil ini dicapai karena penetrasi obat yang dalam langsung ke daerah yang rusak.
  2. Terapi laser. Mulai proses pemulihan di semua jaringan.
  3. Magnetoterapi. Berkontribusi pada penghilangan rasa sakit, tonus otot dan konduksi saraf. Efek positif pada sistem kardiovaskular.

Terapi termal memiliki khasiat yang nyata pada mati rasa jari kaki. Pergantian panas dan dingin menghilangkan pembengkakan, nyeri, kram, peradangan. Prosedur ini membantu memperkuat dinding pembuluh darah.

PADA CATATAN! Saat ini dimungkinkan untuk membeli perangkat magnetik atau laser untuk digunakan di rumah. Tetapi perlu untuk menerapkannya untuk tujuan medis hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.

Pijat

Pada beberapa penyakit, pijatan dikontraindikasikan (misalnya, gout pada periode eksaserbasi). Dalam kasus lain, itu harus dimasukkan dalam tindakan terapi yang kompleks. Prosedur ini memiliki efek sebagai berikut pada jari kaki:

  • mengembalikan sirkulasi darah;
  • meningkatkan nutrisi jaringan dan oksigenasi;
  • berkontribusi terhadap aliran obat yang lebih lengkap ke jaringan yang rusak;
  • menghilangkan rasa sakit;
  • mengurangi kejang otot dan pembuluh darah;
  • menormalkan konduksi impuls saraf.

Selain itu, dapat bertindak sebagai satu-satunya metode terapi, jika penyebab pelanggaran - sepatu atau beban berlebihan.

Terapi latihan yang kompleks

Jika jari-jari mati rasa, spesialis mungkin menyarankan Anda untuk melakukan latihan khusus setiap hari. Mereka bertujuan tidak hanya menghilangkan gejala pada saat perawatan, tetapi juga mencegah terjadinya masalah yang sama di masa depan.

Latihan termasuk dalam kompleks, sederhana. Ini bisa berupa: meremas dan melepaskan jari, mengangkat benda dari lantai, menaikkan dan menurunkan ujung dan sejenisnya. Latihan teratur akan membantu memperkuat pembuluh darah, otot dan ligamen kaki dan jari, menormalkan aliran darah di ekstremitas bawah, dan mengembalikan sensitivitas kulit.

PADA CATATAN! Sangat berguna untuk melakukan latihan seperti itu sebagai tindakan pencegahan setiap hari ketika bekerja dengan duduk lama atau berdiri.

Obat tradisional dan resep

Untuk pengobatan mati rasa jari-jari kaki dalam pengobatan tradisional, gunakan alat-alat berikut:

  1. mandi dengan rebusan tanaman obat (kulit kayu ek, tumbuhan runjung, jelatang, kalamus);
  2. infus untuk penggunaan internal, seperti lingonberry (satu sendok teh daun per 300 ml air mendidih);
  3. kompres madu (dilakukan pada malam hari selama seminggu);
  4. minyak lada hitam untuk penggilingan (untuk memasak, Anda harus meminta campuran 0,1 kg lada dan satu liter minyak sayur dalam bak air selama setengah jam).

Ada banyak resep, jadi memilih bahan yang tepat dan metode aplikasinya mudah.

Konsekuensi berbahaya

Mati rasa non-penyakit itu sendiri tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan manusia. Misalnya, jika terjadi setelah sepatu sempit, maka setelah beberapa saat ia berjalan sendiri, tanpa perlakuan dan konsekuensi khusus. Ini berbahaya karena dapat berbicara tentang patologi tersembunyi, seperti endarteritis, yang dapat menyebabkan gangren.

Contoh lain adalah masalah tulang belakang di mana mati rasa jari kaki adalah salah satu gejala. Perawatan yang tepat waktu kepada dokter dengan keluhan ketidaknyamanan pada tungkai akan membantu menghentikan perkembangan penyakit seperti hernia, osteochondrosis, dan tumor ganas.

Tindakan pencegahan

Dengan tidak adanya penyakit serius, penampilan mati rasa di jari dapat dicegah dengan langkah-langkah pencegahan sederhana.

  • Termasuk berlari dan berjalan ke aktivitas fisik.
  • Jika aktivitas ini dikaitkan dengan duduk lama, Anda perlu istirahat dengan latihan pencegahan.
  • Dapatkan sepatu dari bahan alami, nyaman untuk kaki, dengan tumit sedang.
  • Saat membebani kakinya, pastikan untuk membuat douche kontras.
  • Jangan biarkan hipotermia.

Jika, terlepas dari tindakan yang diambil, jari-jari terus mati rasa, maka perlu berkonsultasi dengan spesialis.

Mati rasa pada jari kaki memiliki prognosis yang baik untuk tujuan yang tepat waktu. Bahkan jika proses patologis serius terdeteksi, gejalanya dapat dihilangkan secara efektif dan penyakitnya berhenti.

Mengapa jari kaki saya mati rasa?

Banyak dari kita yang akrab dengan perasaan mati rasa, yang disertai dengan kesemutan dan "merangkak" di bagian tubuh tertentu. Sensasi seperti itu dapat terjadi di berbagai bagian tubuh, dalam beberapa kasus, itu disebabkan oleh postur yang tidak nyaman, yang menyebabkan aliran darah yang tidak cukup ke bagian tertentu dari tubuh, yang sifatnya benar-benar tidak berbahaya dan berlalu dengan cepat. Sinyal kecemasan dapat berupa mati rasa yang sering terjadi dan berkepanjangan dari area tubuh tertentu. Dalam kasus seperti itu, ada baiknya mencari tahu alasan kemunculannya dan berkonsultasi dengan dokter.

Dalam artikel kami, kami akan melihat penyebab paling umum dari mati rasa di jari kaki. Dalam beberapa kasus, perasaan ini, sebagaimana telah disebutkan, muncul karena alasan yang cukup alami. Misalnya, Anda mengenakan sepatu yang tidak nyaman atau sempit, duduk lama di posisi yang tidak nyaman. Perasan seperti itu menyebabkan gangguan penjepitan saraf dan peredaran darah, setelah sumber masalah dihilangkan, mati rasa berlalu dengan cepat dan bukan merupakan tanda beberapa penyakit serius. Jika sensasi seperti itu cukup sering terjadi pada Anda dan tanpa alasan yang jelas, terutama pada malam hari, maka ada baiknya Anda berpikir untuk mengunjungi dokter dan tidak menundanya.

Penyebab mati rasa di jari kaki

Penyebab mati rasa jari-jari tungkai bawah banyak dan tidak mungkin untuk menentukan penyebab yang tepat dari sensasi tersebut. Jika gejala ini sering terjadi, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli saraf, ahli bedah saraf, ahli angiologi, atau ahli tulang. Untuk pemeriksaan yang lebih terperinci, dokter akan meresepkan sejumlah alat diagnostik dan tes laboratorium, menganalisis hasilnya, membuat diagnosis yang benar dan dapat memberikan rekomendasi untuk pengobatan penyakit yang mendasarinya.

Daftar penyakit yang disertai mati rasa jari kaki cukup besar:

  • stroke mikro;
  • multiple sclerosis;
  • serangan iskemik sementara;
  • migrain;
  • diabetes mellitus;
  • obesitas;
  • polineuropati alkohol;
  • Penyakit Raynaud;
  • angiopathies dari berbagai genesis;
  • endarteritis;
  • osteochondrosis tulang belakang lumbar;
  • radang pada tulang ekstremitas bawah dan tulang belakang;
  • sindrom terowongan;
  • hernia intervertebralis;
  • stenosis lumbar;
  • linu panggul;
  • rheumatoid arthritis;
  • kerusakan tumor saraf perifer;
  • kanker;
  • cedera dan radang dingin;
  • penyakit tiroid;
  • gagal ginjal;
  • kusta;
  • amiloidosis herediter;
  • kekurangan vitamin B12 atau B6;
  • hipokalsemia;
  • kaki rata;
  • natoptysh.

Penyakit yang menyebabkan kebodohan jari kaki bisa sangat serius, dan Anda tidak boleh menunda kunjungan ke dokter. Setelah memeriksa daftar alasan di atas, Anda dapat melihat bahwa banyak dari mereka memiliki dampak yang signifikan pada cara hidup yang biasa, dan dengan perkembangan dapat menyebabkan kecacatan seseorang.

Gejala tambahan mati rasa pada jari kaki

Mati rasa pada jari-jari kaki dapat disertai dengan sejumlah gejala tambahan:

  • kehilangan atau penurunan sensitivitas di bidang mati rasa;
  • rasa sakit;
  • hawa dingin;
  • perasaan merangkak;
  • sensasi kesemutan;
  • kelemahan umum.

Selain itu, pasien mungkin merasakan gejala penyakit yang mendasarinya, yang menyebabkan mati rasa pada jari kaki. Tingkat keparahan mereka akan tergantung pada stadium penyakit.

Diagnosis untuk mati rasa jari kaki

Pada tahap pertama pemeriksaan, untuk mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari sensasi mati rasa pada jari kaki, dokter melakukan survei terperinci dan pemeriksaan pasien. Taktik diagnostik instrumental dan laboratorium lebih lanjut akan tergantung pada hasil yang diperoleh.

Kompleks prosedur diagnostik dapat meliputi:

  • tes darah dan urin klinis;
  • darah untuk gula;
  • pemeriksaan darah biokimia;
  • analisis serologis (untuk faktor rematik);
  • pemeriksaan mikrobiologis;
  • tes untuk penanda tumor (untuk dugaan tumor);
  • radiografi;
  • Ultrasonografi pembuluh darah ekstremitas bawah;
  • angiografi;
  • reovasografi arteri kaki;
  • CT scan;
  • MRI;
  • biopsi tulang (untuk dugaan tuberkulosis tulang atau osteomielitis);
  • scintigraphy (untuk dugaan neoplasma ganas).

Setelah menganalisis data yang diperoleh, dokter dapat membuat diagnosa dan meresepkan pengobatan untuk penyakit yang mendasarinya yang menyebabkan mati rasa pada jari kaki.

Bagaimana membantu diri Anda sendiri dengan mati rasa jari kaki?

Jika mati rasa pada jari kaki bukan disebabkan oleh penyakit serius, maka Anda bisa membantu diri sendiri.

  1. Berhati-hatilah membeli sepatu yang nyaman dengan jari kaki yang lebar, saat Anda mencobanya, pastikan sepatu tersebut tidak menekan kaki dan jari-jari Anda dapat bergerak dengan bebas.
  2. Cobalah untuk mengubah posisi lebih sering dan duduk dalam posisi yang nyaman. Jika mati rasa, lakukan pijatan untuk menormalkan sirkulasi darah di jari kaki.
  3. Dengan aktivitas yang kuat pada anggota tubuh bagian bawah, jangan lupa untuk melakukan pijatan yang rileks, lakukan pemandian kaki yang kontras.
  4. Untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki, lakukan latihan fisik (joging di pagi hari, latihan sederhana untuk pemanasan, sering berjalan, dll.).
  5. Normalisasikan diet harian Anda. Ini harus mengandung makanan dengan kadar vitamin B12 dan B6 yang tinggi (hati, daging, susu, kuning telur, ikan, bibit gandum, beras merah, kacang-kacangan dan sereal).
  6. Hindari konsumsi kopi dan teh kental secara berlebihan. Hilangkan minuman beralkohol dan merokok. Zat berbahaya ini menyebabkan vasospasme dan berkontribusi terhadap perubahan strukturalnya.

Langkah-langkah ini akan menjadi pencegahan mati rasa yang sangat baik di jari kaki Anda dan akan memiliki efek menguntungkan pada kesehatan secara keseluruhan. Jangan abaikan mereka!

Resep rakyat

Dalam beberapa situasi, obat tradisional yang sederhana dan terjangkau dapat mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh mati rasa jari-jari kaki dari ekstremitas bawah.

Resep 1

Jari bodoh diolesi dengan madu dan mengenakan perban dari perban biasa. Kenakan kaus kaki hangat dan biarkan perban untuk malam itu. Di pagi hari, lepaskan perban dan basuh kaki Anda dengan air hangat. Terkadang 3-4 prosedur sudah cukup.

Resep 2

Saat tidur, oleskan jari yang sering mati rasa dengan salep kamper, pijat dan kenakan kaus kaki hangat. Prosedur seperti itu paling baik dilakukan sebelum tidur. Cukup 2-3 gosok.

Resep 3

Metode para biksu Tibet ini diterapkan langsung pada mati rasa jari-jari kaki. Air panas dituangkan ke dalam baskom dan kaki dicelupkan ke dalamnya. Jari-jari dengan kekuatan mendorong bagian bawah panggul - jari yang terkena dengan cepat menjadi sensitif.

Resep 4

Giling 10 g lada hitam menjadi bubuk dan aduk dalam 100 ml minyak sayur. Campuran yang dihasilkan dipanaskan dalam penangas air selama sekitar setengah jam. Oleskan minyak lada 1-2 kali sehari ke jari sampai mati rasa hilang.

Ingatlah bahwa pengobatan sendiri mungkin tidak aman! Jika mati rasa terus terjadi dan sering kambuh, pastikan untuk mengunjungi dokter dan pergi ke kompleks pemeriksaan untuk mengetahui penyebabnya!

Berolahraga

Latihan harus dilakukan segera setelah bangun tidur dan diulangi sepanjang hari 2-3 kali (untuk nyeri hingga 6-8 kali).

  1. Tekuk jari-jari kaki sampai muncul krisis. Ulangi hingga 80 kali.
  2. Berdirilah di dekat dinding (menghadapnya), angkat tangan dan naikkan kaus kaki. Di posisi ini, Anda harus berada dalam satu menit (hingga 60 dapat dihitung). Ulangi 6-8 kali.

Setelah hilangnya latihan mati rasa dapat diulangi sekali sehari.

Perawatan

Kursus pengobatan untuk mati rasa jari kaki yang disebabkan oleh penyakit ini hanya dapat diresepkan oleh dokter setelah diagnosis. Ini akan diarahkan untuk pengobatan penyakit yang mendasarinya, penghapusan pinching dari serabut saraf dan pemulihan patensi pembuluh darah.

Kursus pengobatan dapat meliputi:

  • terapi spesifik - digunakan untuk mengobati gangguan hormon atau metabolisme, penyakit menular atau patologi onkologis;
  • obat - untuk meningkatkan nutrisi jaringan yang terkena, menormalkan aliran darah, menghilangkan kejang otot atau edema, dapat diresepkan vitamin, obat penghilang rasa sakit dan obat anti-inflamasi, pelemas otot, obat untuk menormalkan sirkulasi darah di ekstremitas bawah, konduktor;
  • fisioterapi, terapi fisik, teknik manual - efek lokal, semua prosedur ini menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk pemulihan nutrisi dan aliran darah di daerah yang terkena, menghilangkan kejang otot dan menormalkan persarafan;
  • teknik tidak konvensional - digunakan untuk mengkonsolidasikan efek dari metode lain, akupunktur, moxotherapy (pengobatan dengan abu cerutu dari kayu aps), hirudotherapy (lintah) dan terapi batu (pengobatan dengan batu panas) dapat ditentukan.

Jumlah prosedur ditentukan untuk setiap pasien secara ketat secara individu dan tergantung pada jenis dan tingkat keparahan akar penyebab mati rasa jari kaki.

Ringkasnya, mari kita katakan sekali lagi: mati rasa jari kaki bisa disebabkan oleh penyebab yang sama sekali tidak berbahaya, atau bisa menjadi sinyal timbulnya penyakit berbahaya. Jangan lupa - mati rasa yang sering dan berkepanjangan pada jari kaki selalu menjadi alasan untuk pergi ke dokter!

Dokter mana yang harus dihubungi

Jika jari kaki Anda mati rasa, yang terbaik adalah beralih terlebih dahulu ke terapis. Dia akan mendiagnosis dan dapat menyarankan diagnosis. Konsultasi dengan ahli bedah vaskular, ahli saraf, ahli bedah saraf, ahli endokrin, ahli reumatologi, ahli nefrologi, dan spesialis lain mungkin diperlukan untuk memperjelas diagnosis dan perawatan. Dimungkinkan untuk menghilangkan mati rasa pada jari-jari kaki, termasuk dengan bantuan ahli fisioterapi, ahli terapi pijat, dan ahli refleksiologi.

Mengapa jari kaki saya mati rasa, metode perawatan, kapan harus ke dokter

Paresthesia atau mati rasa pada jari kaki adalah suatu kondisi yang ditandai dengan hilangnya sensitivitas kulit pada jari-jari dan dimanifestasikan dengan kesemutan dan merangkak.

Kondisi ini dapat terjadi pada orang-orang dari segala usia. Ini disebabkan oleh berbagai macam penyebab paresthesia, dari yang paling kecil hingga yang serius, yang membutuhkan perawatan segera.

Jadi, untuk alasan apa jari kaki Anda mati rasa, apa yang bisa mengancamnya dan dalam kasus apa perlu berkonsultasi dengan dokter.

Penyebab mati rasa ekstremitas bawah

Semua parestesia tungkai bawah, tergantung pada alasan terjadinya, dapat dibagi menjadi sementara dan kronis.

Paresthesia sementara

Seringkali penyebab paresthesia seperti itu adalah efek mekanis, yang menyebabkan pembuluh darah tertekan dan suplai darah terganggu. Jika faktor pemicu dikeluarkan, mati rasa lewat tanpa bekas.

Untuk alasan mekanis, karena jari-jari pada tungkai bawah menjadi mati rasa, termasuk:

  • Pria itu telah duduk dalam posisi yang tidak nyaman untuk waktu yang lama.
  • Mengenakan sepatu yang tidak nyaman.
  • Karena posisi yang salah di malam hari saat tidur, jari-jari pada kaki kanan atau kaki kiri sering menjadi mati rasa (paresthesia malam).
  • Kontak yang terlalu lama dengan suhu rendah. Hal ini menyebabkan penyempitan arteri dan gangguan pasokan darah.
  • Kebiasaan buruk (merokok, alkohol). Mereka mempengaruhi kapal secara negatif, seiring waktu menghancurkan mereka.

Paresthesia kronis

Penyebab mati rasa jari-jari ini lebih serius dan berhubungan dengan patologi kronis pada tubuh pasien. Paresthesia seperti itu sering terjadi dan dirasakan untuk waktu yang lama, berkembang seiring waktu.

Gejala pelanggaran sensitivitas jari kaki terjadi ketika penyakit berikut:

  • Osteochondrosis tulang belakang lumbar, hernia intervertebralis. Dalam hal ini, jari kaki sering kebas. Sebagai aturan, ini adalah alasan paling sering munculnya paresthesia jari kaki.
  • Cedera pada tungkai bawah, yang menyebabkan kerusakan saraf.
  • Penyakit yang disebabkan oleh gangguan metabolisme (diabetes). Dalam hal ini, mati rasa tidak hanya terjadi pada kaki, tetapi juga di tangan.
  • Sklerosis multipel. Pada saat yang sama, paresis dan kelumpuhan sering dikaitkan dengan gangguan sensitivitas.
  • Polineuropati karena kekurangan kelompok vitamin B. Jari kaki di kaki kiri atau kaki kanan sering menjadi mati rasa.
  • Sindrom Raynaud. Pada saat yang sama, sirkulasi darah arteri di pembuluh kecil terganggu.
  • Microstroke, TIA (serangan iskemik sementara).
  • Artritis reumatoid.
  • Tumor tulang belakang dan saraf tepi.
  • Patologi vaskular pada ekstremitas bawah (aterosklerosis, endarteritis yang hilang). Ketika penyakit ini diabaikan, lumen pembuluh benar-benar tersumbat dan gangren berkembang.

Situasi di mana konsultasi medis diperlukan

  • Jari kaki sering atau terus menerus sakit dan mati rasa tanpa alasan yang jelas.
  • Bersamaan dengan pelanggaran sensitivitas, pelanggaran koordinasi terjadi.
  • Mati rasa pada jari kaki menyebabkan kelemahan dan pusing.
  • Selain mati rasa, ada hilangnya sensitivitas suhu.

Metode pengobatan

Paresthesia bukan penyakit independen, itu adalah gejala yang terjadi dengan berbagai komorbiditas. Oleh karena itu, pengobatan diresepkan hanya setelah diagnosis menyeluruh dan identifikasi penyebabnya, yang menyebabkan hilangnya sensitivitas.

Kursus terapi hanya dapat diresepkan oleh dokter, tidak ada yang bisa diobati secara mandiri.

Terapkan metode berikut:

  1. Terapi obat:
    • Antiinflamasi
    • Pereda nyeri
    • Suplai darah
    • Terapi vitamin
  2. Terapi khusus ditujukan untuk mengobati penyebab mati rasa pada jari
  3. Terapi manual
  4. Terapi olahraga
  5. Fisioterapi
  6. Metode non-tradisional:
    • Akupunktur
    • Hirudoterapi

Perawatannya biasanya kompleks, dokter meresepkan beberapa metode terapi kepada pasien secara bersamaan. Itu tergantung pada tingkat keparahan patologi.

Kiat Pencegahan

Anda akan dapat membantu diri Anda sendiri secara efektif jika jari-jari kaki sakit dan mati rasa bukan karena penyakit serius.

Mengapa jari kaki saya mati rasa dan bagaimana mengembalikan sensitivitas mereka?

Jika jari kaki atau kaki mati rasa, itu adalah paresthesia, suatu gejala yang merupakan hilangnya sementara sensitivitas kulit ekstremitas. Mati rasa, biasanya, berlangsung dalam waktu singkat, tetapi terkadang hilangnya sensasi yang berkepanjangan bisa diamati. Fenomena ini bisa disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan, seperti kesemutan, kesemutan dan bahkan kedinginan.

Alasannya mungkin banyak. Pertama-tama, ini adalah faktor eksternal: sepatu ketat yang tidak nyaman, suhu rendah atau posisi kaki yang salah. Mati rasa juga bisa menjadi gejala yang menyertai seluruh daftar penyakit berbagai organ dan sistem. Terkadang perasaan ini dikaitkan dengan penyakit serius dan menunjukkan perlunya kesehatan yang mendesak.

Penyebab paling umum adalah:

  1. 1. Penyakit pada sistem muskuloskeletal, seperti radang sendi, osteochondrosis dan jebakan saraf.
  2. 2. Fraktur yang bertambah secara tidak benar.
  3. 3. Gangguan metabolisme, misalnya, pada diabetes, penyakit darah atau kekurangan vitamin B.
  4. 4. Multiple sclerosis.
  5. 5. Perkembangan neuroma (tumor saraf tepi).
  6. 6. Terjadinya hernia intervertebralis di daerah lumbar atau sakral.
  7. 7. Varises.
  8. 8. Angiopati.
  9. 9. Stenosis lumbal.
  10. 10. Serangan mikro.

Dengan sifat mati rasa dan sensasi yang terjadi bersamaan, Anda dapat mendiagnosis masalah pada tahap awal dan berkonsultasi dengan dokter pada waktunya untuk menghindari perkembangan komplikasi. Deskripsi sensasi di jari dan kaki membantu spesialis untuk menentukan cara memastikan perawatan kaki yang tepat dan menjaga kesehatannya lebih lama.

Jari kaki bisa mati rasa:

  1. 1. Karena sepatu terlalu ketat dan sepatu hak tinggi.
  2. 2. Saat radang dingin.
  3. 3. Dengan posisi kaki yang salah.
  4. 4. Saat bekerja dalam posisi duduk dalam posisi yang tidak nyaman atau salah. Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang menjalani gaya hidup tidak aktif: dari tinggal lama dalam posisi yang tidak nyaman di daerah poplitea, saraf dan pembuluh darah terjepit, ini menyebabkan sirkulasi darah terganggu, menyebabkan mati rasa di jari-jari kaki.
  5. 5. Di bawah pengaruh stres dan kelelahan. Di bawah tekanan kronis, ujung jari mungkin menjadi mati rasa, perasaan menggigil, gelisah, susah tidur dan kehilangan nafsu makan ditambahkan.

Untuk menghindari mati rasa, pertama-tama, perlu memberikan perhatian khusus pada pilihan sepatu yang kompeten. Sepatu yang disarankan dari bahan alami, kulit atau suede, tidak terlalu keras. Sepatu yang terlalu sempit dan sempit harus dihindari, karena kompresi kaki dan jari-jari akan berkontribusi pada stagnasi darah, terjadinya penyakit varises, dan perkembangan artritis.

Sepatu harus dipilih sedemikian rupa sehingga Anda bisa menggerakkan jari kaki. Jari kelingking seharusnya tidak menempel pada dinding sepatu. Pilihan terbaik adalah sepatu untuk ukuran lebih besar, di musim dingin - 2 ukuran.

Sangat penting untuk memilih sol dalam yang terpisah. Disarankan tingkat kekakuan sedang: insole yang terlalu kaku akan menyebabkan ketidaknyamanan, terlalu lunak berkontribusi pada keringat kaki dan munculnya jamur.

Untuk menghilangkan efek dari faktor eksternal, prosedur khusus dapat dilakukan. Mereka akan menghilangkan rasa kebas dan rileks.

  1. 1. Mandi kontras. Untuk menghilangkan rasa kebas, perlu mengisi 2 bak dengan suhu air yang berbeda: dingin dan panas sebanyak mungkin untuk bertahan. Penting untuk menurunkan kaki secara bergantian dalam air panas dan dingin beberapa kali. Prosedur ini merangsang sirkulasi darah, mengurangi kelelahan dari kaki dan memberi vitalitas.
  2. 2. tikar pijat. Ini adalah alat paling sederhana yang akan membantu tidak hanya untuk mengatasi hilangnya sensitivitas, tetapi juga untuk mencegah kaki rata. Para ahli menyarankan untuk meremas kaki dengan permadani di pagi dan sore hari, sebelum tidur, dan setelah seharian bekerja.

Pada osteochondrosis dan radang sendi, mati rasa disertai dengan perasaan dingin di jari kaki, rasa sakit pada persendian kaki dan pergelangan kaki, dan nyeri pada tulang. Rasa sakit itu menyeret, sakit, diperburuk oleh perubahan cuaca yang tajam.

Obat tradisional berikut ini direkomendasikan untuk menghilangkan gejala dan menghilangkan rasa sakit:

  1. 1. Minyak lada. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan 100 g lada hitam per 1 liter minyak bunga matahari. Lada yang dihancurkan dicampur dengan minyak, dipanaskan dengan api kecil selama tidak lebih dari 30 menit. Alat yang dihasilkan diperlukan untuk menggosok jari kaki dan kaki. Lada membantu menghangatkan otot dan ligamen, yang mengurangi rasa sakit dan merangsang aliran darah.
  2. 2. Kompres madu. Untuk pembuatannya, disarankan menggunakan madu atau madu palsu. Cukup sederhana untuk membuat kompres di rumah: madu dioleskan dengan lapisan tipis pada kulit, maka kaki harus dibungkus dengan kain katun, kemudian dengan bungkus plastik atau kantong plastik. Setelah itu, Anda perlu mengenakan kaus kaki katun dan pergi malam itu. Bantuan yang dirasakan akan datang dalam periode 3 hingga 7 hari.
  3. 3. Tingtur bawang putih. Untuk persiapannya akan membutuhkan beberapa kepala bawang putih. Lobulus yang sudah dikupas harus dihancurkan menjadi bubur, diisi dengan vodka dengan perbandingan 1: 3 dan dimasukkan ke tempat gelap selama seminggu.

Penyakit varises terjadi pada setiap orang modern keempat. Penyebab penyakit mungkin sebagai berikut:

  • insufisiensi vena;
  • bekerja di atas kaki;
  • kelebihan berat badan;
  • rejimen hari yang salah;
  • stres

Dengan varises, mati rasa disertai dengan perasaan berat di kaki, sensasi terbakar di area vena, munculnya edema, terutama di malam hari. Kejang dapat terjadi pada malam hari. Pembuluh darah di kaki diperbesar, diregangkan, dan kehilangan elastisitasnya.

Varises harus dirawat di bawah pengawasan dokter, jika tidak, komplikasi parah, seperti tromboflebitis akut, ulkus trofik, tromboemboli mungkin terjadi. Semua konsekuensi ini terjadi karena stagnasi darah di vena, yang pada gilirannya menyebabkan pembekuan dan pembentukan gumpalan darah. Dalam kasus yang parah, dokter harus meresepkan operasi, jadi lebih baik untuk melacak penyakit dari saat terjadinya dan tidak memulai pengobatan.

Obat tradisional menawarkan beberapa cara efektif untuk memerangi varises pada tahap awal:

  1. 1. Jus segar. Jus sayuran kaya akan vitamin dan elemen, mereka memenuhi tubuh dengan antioksidan, mencegah hilangnya elastisitas dinding pembuluh darah dan pembentukan plak. Campuran wortel dan jus bayam dengan perbandingan 10: 6; campuran jus wortel, bit mentah, dan seledri dengan perbandingan 10: 3: 3; jus peterseli, selada dan bayam dengan perbandingan 4: 2: 2.
    Jus harus disiapkan sebelum dikonsumsi langsung, karena nutrisi dihancurkan melalui kontak dengan udara selama 30-40 menit. Pada tahap awal varises, disarankan untuk mengonsumsi sekitar 500 ml jus setiap hari.
  2. 2. Tinktur kastanye kuda. Untuk persiapannya, Anda membutuhkan 50 g bunga berangan kuda, 500 ml alkohol atau vodka. Obat ini diinfuskan selama 14 hari di tempat gelap, dengan botol harus dikocok setiap hari. Setelah itu, Anda perlu melewatkan infus melalui saringan dan menggunakan 1 sdm. l., encerkan dengan air. Obat harus diminum selama seminggu, lalu istirahat selama 2 minggu. Untuk mengkonsolidasikan hasil akan membutuhkan 3 kursus atau lebih.

Pada saat pengobatan, perlu untuk meninggalkan penggunaan alkohol dan tembakau, karena ini memperburuk kondisi pembuluh darah dan memperburuk perjalanan penyakit. Selain itu, jika memungkinkan, aktivitas fisik yang berlebihan, angkat berat dan mengenakan sepatu dengan tumit harus dihindari.

Perawatan komprehensif meliputi:

  • obat pengencer darah, seperti Curantil, Cardiomagnyl, Trental;
  • obat-obatan venotonic seperti Troxevasin, Antistax;
  • anti-inflamasi, seperti Diklofenak.

Untuk penunjukan kursus perawatan yang benar diperlukan untuk berkonsultasi dengan dokter. Spesialis juga akan membantu Anda memilih satu set latihan untuk tonus otot-otot kaki dan kaki yang tepat dan meresepkan diet yang tepat untuk mengontrol kadar kolesterol.

Mati rasa jari kaki pada diabetes dikaitkan dengan terjadinya kerusakan saraf, yang selanjutnya mengarah pada pengembangan borok, "kaki diabetik", gangren.

Pada lesi diabetes setelah mati rasa, ada perasaan dingin, diikuti oleh sensasi terbakar yang tajam, kesemutan yang menyakitkan. Jika Anda sering harus merasakan sesuatu yang serupa, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter dan menguji jumlah gula dalam darah.

Pertarungan melawan penyakit harus segera dimulai, jika tidak konsekuensinya tidak dapat diubah. Penting untuk memantau dengan hati-hati kebersihan kaki dan kaki, cuci kaki setiap hari dengan sabun dan kemudian gosok hingga kering. Kuku kaki harus dipangkas setidaknya seminggu sekali, dan kikir sudut kuku dengan kuku untuk mencegah kerusakan kulit, pertumbuhan kuku dan infeksi.

Penting untuk melembabkan kulit dengan krim dan lotion, tetapi dikontraindikasikan untuk menguapkan kaki dengan diabetes mellitus. Anda harus mengenakan kaus kaki dan sepatu hanya dari bahan alami dan benar-benar mengikuti semua instruksi dari dokter yang hadir.

Ketika saraf terjepit, jari-jari kaki di sisi kiri atau kanan mati rasa tergantung pada lokasi lesi. Selain itu, gejala yang mengindikasikan kerusakan saraf dapat meliputi:

  • dingin di anggota badan yang terkena;
  • keringat berlebih;
  • ketidakstabilan saat berjalan.

Di masa depan, ada rasa sakit yang tajam, kekakuan dalam gerakan, ketidakmampuan untuk menginjak kaki. Neuralgia berkembang, disertai dengan peningkatan suhu lokal di daerah yang terkena. Kram otot mungkin terjadi.

Untuk perawatan yang tepat perlu untuk terlihat sebagai ahli saraf. Nyeri, mati rasa, dan ketidaknyamanan di kaki dapat dihilangkan dengan metode tradisional:

  1. 1. Mandi dengan ramuan herbal. Calamus, thyme, dan kulit kayu ek dianggap obat yang baik. Biaya yang disarankan, yang mencakup daun hitam tua, jelatang, hop, daun thyme dan daun kismis hitam. Perhatian khusus harus diberikan pada pemandian jenis konifer: juniper, pinus, kulit pohon cemara. Suhu rendaman harus moderat, tidak lebih tinggi dari 37-38 ° P, durasi prosedur harus sekitar 30 menit.
  2. 2. Infus. Mereka disiapkan untuk penggunaan eksternal dan internal. Untuk penggunaan internal, infus daun lingonberry yang sesuai: 1 sdt. daun tuangkan 1,5 gelas air mendidih, bersikeras selama satu jam dan minum 3 kali sehari selama setengah gelas.
  3. 3. Ketika neuralgia akan membantu rebusan akar seledri berbau: 1 sdm. l akar seledri bersikeras dalam 500 ml air mendidih selama 4 jam, saring dan gunakan cangkir ketiga 3 kali sehari sebelum makan.
  4. 4. Sebagai obat bius untuk pemakaian luar, disarankan tingtur mullein atau bunga lilac. Segelas bunga mullein menuangkan 1 liter vodka, bersikeras seminggu dan digosokkan ke tempat yang sakit. Untuk persiapan tingtur lilac akan membutuhkan 50 g bunga dan 500 ml alkohol.
  5. 5. Anda dapat menggunakan infus dari apsintus asam sitrus. Untuk ini, Anda perlu memaksakan dalam 350 ml air mendidih 1 sdm. l perbungaan kayu aps selama 3 jam dan gosok tempat yang terkena sebelum tidur.

Harus diingat bahwa jari-jari kaki mati rasa ketika ada hernia di lumbar dan tulang belakang, stenosis lumbar, stroke mikro, neuroma (tumor saraf tepi). Dalam kasus ini, pengobatan sendiri tidak dianjurkan, perlu berkonsultasi dengan dokter.

Ingat: jika mati rasa sering terjadi dan berlangsung lama, disertai dengan rasa sakit yang tak tertahankan, Anda tidak perlu ragu - hubungi spesialis.

Mati rasa jari kaki

Mati rasa jari-jari kaki adalah gejala tidak spesifik dari proses patologis tertentu, yang ditandai dengan pembentukan "benjolan angsa" dan hilangnya sensitivitas di ujung jari ujung ekstremitas bawah. Gejala yang sama dapat muncul pada latar belakang dari setiap proses patologis, dan tanpa kehadiran penyakit. Selain itu, mati rasa jari secara akurat dapat mengindikasikan penyakit.

Meskipun manifestasi ini sendiri merupakan tanda klinis, mungkin disertai dengan gejala lain, di antaranya - nyeri, perubahan gaya berjalan, kemerahan dan pembengkakan pada kaki. Menegakkan diagnosis yang benar membutuhkan pendekatan terpadu dan akan berbeda tergantung pada apa sumber penyakitnya. Penghapusan gejala yang tidak menyenangkan semacam itu, dalam banyak kasus, adalah konservatif.

Etiologi

Mati rasa pada jari-jari kaki adalah kondisi yang cukup umum, yang kejadiannya dipengaruhi oleh sejumlah besar faktor predisposisi, baik patologis maupun fisiologis.

Di antara kondisi yang tidak ada hubungannya dengan perjalanan penyakit, ada baiknya menyoroti:

  • tinggal lama dalam posisi yang tidak nyaman, yang mengarah pada kompresi saraf dan pembuluh darah yang terletak di daerah di bawah lutut. Seringkali ini diamati ketika Anda duduk untuk waktu yang lama dengan kaki tertekuk atau berpose dengan kaki ke kaki;
  • mengenakan sepatu yang terlalu sempit dan sepatu hak tinggi adalah faktor utama yang memengaruhi mengapa jari kaki besar Anda mati rasa;
  • hipotermia jari-jari tungkai bawah mempengaruhi pelanggaran sensitivitas mereka;
  • penyalahgunaan kebiasaan buruk, khususnya, merokok dan minum alkohol dalam jumlah besar. Kecanduan seperti itu mempengaruhi metabolisme dan suplai darah, yang menyebabkan mati rasa di ujung jari;
  • kekurangan vitamin yang terlibat dalam fungsi saraf perifer.

Mati rasa secara berkala atau berkepanjangan dari jari tengah pada kaki kiri atau kanan dapat mengindikasikan patologi dengan tulang belakang lumbar.

Mati rasa terus-menerus pada jari kelingking sering menunjukkan adanya gangguan pembuluh darah, proses infeksi dan patologi lainnya. Di antara penyakit yang paling umum dapat diidentifikasi:

Sering ditandai mati rasa pada jari-jari kaki di malam hari, yang seringkali merupakan respons tubuh terhadap:

  • kelelahan otot;
  • kekurangan kalsium dan magnesium;
  • kekurangan vitamin B kompleks;
  • gaya hidup atau kondisi kerja yang tidak banyak bergerak;
  • stres dan ketegangan saraf;
  • penyakit onkologis;
  • polineuritis;
  • osteochondrosis.

Pasien sering memiliki keluhan tentang penampilan gejala yang sama di tungkai bawah saat berjalan atau berlari. Ini disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

  • sepatu yang tidak nyaman;
  • saraf otot paha terjepit;
  • hernia intervertebralis;
  • konsekuensi dari berbagai cedera kaki traumatis;
  • trombosis tungkai.

Selain faktor-faktor di atas, mati rasa pada jempol kaki, dalam banyak kasus, serta munculnya sensasi serupa di jari-jari lain, dapat disebabkan oleh:

  • aterosklerosis;
  • metastasis kanker;
  • Penyakit Raynaud;
  • polineuropati;
  • asam urat;
  • TBC dan patologi tulang belakang lainnya yang menyebabkan deformasi;
  • varises - sementara mati rasa akan menyebar ke seluruh permukaan kaki;
  • neuralgia saraf siatik;
  • radang sendi atau arthrosis;
  • patologi sistem kardiovaskular, yaitu, aritmia, gangguan denyut jantung, cacat jantung bawaan atau didapat;
  • hipertensi;
  • multiple sclerosis;
  • stroke mikro;
  • patologi sistem saraf;
  • kekurangan vitamin B kompleks dalam tubuh;
  • kemoterapi.

Klasifikasi

Mati rasa jari kaki bisa:

  • sementara - ditandai dengan aksi mekanis, pengecualian yang akan mengarah pada penghapusan gejala seperti itu;
  • kronis - dibedakan oleh fakta bahwa dalam hampir semua kasus dikaitkan dengan terjadinya penyakit kronis tertentu. Tanda seperti itu akan ada pada diri seseorang sampai penyakitnya benar-benar hilang.

Simtomatologi

Dalam situasi ketika jari-jari di kaki kanan atau kiri mati rasa, yang diekspresikan dalam serangan jangka pendek tanpa gejala tambahan, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan orang. Tetapi kebetulan bahwa gejala utama membuat seseorang khawatir secara terus-menerus dan disertai dengan manifestasi klinis berikut:

  • sindrom nyeri parah;
  • kesemutan di kaki;
  • ketidakmampuan untuk membedakan yang panas dari yang dingin;
  • penyebaran gejala utama ke seluruh kaki dan tungkai;
  • perasaan bahwa seseorang "berbaring" di atas tungkai setelah tidur;
  • mengubah warna ujung jari - jari-jari itu bisa menjadi kebiruan atau menjadi kemerahan;
  • perubahan gaya berjalan;
  • ketidakmampuan untuk berdiri dalam waktu lama;
  • kelemahan dan pusing yang parah.

Ini adalah daftar gejala utama yang mungkin menyertai mati rasa pada kaki dan jari kaki. Pada setiap pasien, gejalanya akan bersifat individu.

Diagnostik

Jika satu atau lebih dari tanda-tanda klinis di atas terjadi, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter umum, setelah pemeriksaan awal, ia akan merujuk pasien ke spesialis yang lebih sempit.

Pertama-tama, dokter perlu:

  • baca riwayat kasus dan riwayat hidup pasien - untuk mengidentifikasi alasan mengapa jari kaki mati rasa;
  • melakukan pemeriksaan fisik menyeluruh;
  • Menginterogasi orang tersebut secara rinci untuk tingkat keparahan gejala.

Studi laboratorium hampir tidak memiliki nilai diagnostik, namun, mereka dilakukan untuk mencari tanda-tanda proses patologis. Yang utama adalah analisis umum dan biokimia darah, serta analisis umum urin.

Di antara studi instrumental yang paling umum digunakan adalah:

  • Ultrasonografi pembuluh darah;
  • X-ray tulang belakang;
  • MRI dan CT.

Selain itu, konsultasi dengan spesialis seperti:

Perawatan

Untuk menghilangkan penyakit yang menyebabkan mati rasa pada jari-jari kaki kiri atau anggota badan kanan, dilakukan terapi dasar yang tepat. Taktik pengobatan akan bersifat individual untuk setiap pasien, tetapi seringkali didasarkan pada:

  • menggunakan narkoba;
  • senam terapeutik;
  • prosedur fisioterapi.

Perawatan obat termasuk mengambil obat-obatan tersebut:

  • antispasmodik dan penghilang rasa sakit;
  • relaksan otot dan konduktor pelindung;
  • zat yang ditujukan untuk meningkatkan suplai darah ke ekstremitas;
  • vitamin dan kompleks mineral.

Fisioterapi untuk kondisi di mana ujung jari mati rasa meliputi:

  • hirudoterapi;
  • akupunktur;
  • batu pijat penyembuhan;
  • moxotherapy.

Hasil yang baik dapat dicapai dengan metode non-tradisional, yang penggunaannya lebih baik untuk memulai setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Cara yang paling efektif adalah:

  • tingtur berdasarkan lemon dan bawang putih;
  • minyak lada hitam;
  • lotion dengan madu;
  • pelaksanaan mandi kaki dengan penambahan tanaman obat atau tumbuhan;
  • mandi kontras - Anda harus mencelupkan anggota tubuh yang mati rasa ke dalam baskom dengan air panas dan dingin.

Sebelum menggunakan alat terapi semacam itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Pencegahan

Agar orang tidak memiliki masalah dengan munculnya gejala yang agak tidak menyenangkan, Anda perlu:

  • sepenuhnya meninggalkan kecanduan;
  • meminimalkan konsumsi kopi kental dan teh hitam;
  • makan makanan panas secara teratur;
  • bergerak lebih banyak dan berjalan;
  • hanya pakai sepatu yang nyaman;
  • menghilangkan dampak kelelahan fisik dan emosional;
  • sepenuhnya santai;
  • hindari hipotermia;
  • ubah posisi lebih sering sambil duduk;
  • pertahankan berat badan normal.

Namun, tindakan pencegahan utama dianggap sebagai implementasi reguler dari pemeriksaan klinis lengkap, yang pada tahap awal akan mengungkapkan patologi yang menjawab pertanyaan mengapa jari-jari kaki mati rasa.

"Mati rasa pada jari kaki" diamati pada penyakit:

Patologi seperti neuroma Morton adalah proses inflamasi yang menyebabkan penebalan saraf interstitus antara dua jari (3 dan 4). Ketika pasien berkembang, rasa sakit dari sifat dan intensitas yang berbeda dicatat, dan konduktivitas impuls saraf secara signifikan terganggu. Lesi seperti itu terjadi ketika neurom Morton berada di antara 4 dan 3 jari, yang merupakan indikasi penyakit ini (kriteria diagnostik yang penting).

Dengan olahraga dan kesederhanaan, kebanyakan orang dapat melakukannya tanpa obat.

Mengapa jari kaki saya mati rasa - apa yang harus dilakukan, bagaimana cara mengobati mati rasa?

Mati rasa pada jari kaki menunjukkan adanya pelanggaran persarafan dan sirkulasi darah pada anggota gerak. Kedua kondisi ini terjadi pada latar belakang kelainan fisiologis dalam tubuh atau karena patologi. Ketika kehilangan sensitivitas jarang terjadi - itu sudah cukup untuk mematuhi program pencegahan. Tetapi jika gejala dicatat setiap hari, itu berlangsung beberapa jam - Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mengidentifikasi penyakit yang menyebabkan penyakit. Pertimbangkan mengapa jari-jari kaki mati rasa, periksa penyebabnya, gambaran klinis, metode diagnostik, dan metode terapi.

Etiologi

Hal pertama yang harus diketahui adalah mengapa jari kaki mati rasa. Jika gejala muncul dari waktu ke waktu - jangan takut akan konsekuensi serius, kondisi ini dikaitkan dengan gangguan fisiologis ringan. Tetapi jika "gumpalan kaki" atau ujung jari yang mati rasa terus-menerus dirasakan, mati rasa jari tangan dan kaki dicatat, yang berarti bahwa patologi hadir pada tahap kronis.

Pada 7 dari 10 pasien yang pergi ke dokter karena mati rasa pada jari kaki, mereka menemukan lesi yang bersifat neurologis atau vaskular. Namun, banyak patologi "bertopeng" dengan kedok mati rasa pada jari kaki kiri atau kanan dan tidak mengalir tanpa gejala. Jika setidaknya kadang-kadang betis, kaki atau seluruh kaki sakit, disarankan untuk diperiksa untuk penyakit pembuluh darah dan saraf kaki atau adanya kerusakan sendi.

Penyebab patologis

Mati rasa jari sering terjadi pada latar belakang penyakit kronis pada ekstremitas bawah. Patologi semacam itu dapat terjadi dalam bentuk laten, melemahnya sensitivitas adalah salah satu gejala pertama kehadirannya dalam tubuh.

Daftar penyakit yang mungkin menjadi penyebab penyakit ini:

  • Hernia intervertebralis dan tonjolan;
  • Lengkungan kolom tulang belakang di daerah lumbar, penyempitan kanal;
  • Dorsalgia di divisi bawahnya;
  • Malformasi kongenital;
  • Tumor di sepanjang saraf;
  • Arthritis, arthrosis, radang kandung lendir;
  • Aterosklerosis pada arteri tungkai;
  • Trombosis dan tromboflebitis pada ekstremitas bawah;
  • Penyakit Raynaud;
  • Diabetes mellitus;
  • Neuroma of Morton;
  • Sklerosis dan stroke otak;
  • Cidera dan radang dingin;
  • Sciatica (radang saraf sciatic).

Paling sering, lesi tulang belakang dan linu panggul mengakibatkan mati rasa - dalam hal ini, serat saraf yang pergi dari ujung jari sensitif ke otak rusak. Korteks hemispherik berhenti untuk merasakan bagian-bagian tubuhnya sendiri, mengembangkan kehilangan sensitivitas. Dengan penyakit-penyakit ini, mati rasa meningkat dengan berjalan.

Penyebab fisiologis

Kadang-kadang terjadi bahwa fisiologi yang biasa disalahkan atas mati rasa jari. Kondisi-kondisi ini tidak berhubungan dengan penyakit, tetapi merupakan varian dari penyimpangan dari norma. Faktanya, kehilangan sensasi adalah satu-satunya gangguan yang dengan cepat reda setelah perawatan singkat.

Mati rasa dapat menyebabkan:

  • Sering stres;
  • Terlalu banyak pekerjaan;
  • Avitaminosis;
  • Sepatu yang tidak nyaman;
  • Penyalahgunaan alkohol;
  • Kehamilan;
  • Efek samping dari efek obat;
  • Kelebihan fisik atau gaya hidup menetap.

Kelainan fisiologis lebih mudah diobati daripada kelainan patologis. Untuk mengidentifikasi penyebab pasti mati rasa, perlu berkonsultasi dengan spesialis, yang akan membuat diagnosis yang akurat berdasarkan metode pemeriksaan, instrumental, dan penelitian laboratorium.

Gejala dan diagnosis terkait

Jarang, keluhan pasien hanya dibatasi oleh rasa mati rasa di jari. Biasanya ada gambaran karakteristik, yang terdiri dari beberapa gejala klinis:

  • Kelelahan pada kaki adalah semacam pertanda mati rasa dalam waktu dekat. Perasaan ini dapat terjadi beberapa jam atau beberapa hari sebelum mati rasa pada jari;
  • Paresthesia adalah sensasi yang tidak menyenangkan di area sol, yang digambarkan oleh pasien sebagai "berdiri di atas bola" atau "berjalan di atas nasi yang ditaburi";
  • Nyeri - muncul di kemudian hari, bersaksi mendukung patologi kronis. Nyeri biasanya sakit, terbakar, atau menindas;
  • Melemahnya denyut nadi dicatat dengan adanya kelainan pembuluh darah di kaki;
  • Gangguan trofik dicatat di bagian akhir, dalam hal ini, jari-jari dingin dan biru, luka dan borok muncul di kulit, kuku rapuh dan kerontokan rambut dicatat.

Untuk diagnosis sebaiknya merujuk ke terapis. Dokter akan mendengar keluhan Anda dan merujuk Anda ke salah satu spesialis berikut:

Konsultasi ditunjuk tergantung pada penyakit yang dimaksud. Perawatan dilakukan setelah rontgen, CT (computed tomography) dan MRI (magnetic resonance imaging).

Perawatan

Pertimbangkan cara mengobati mati rasa jari kaki. Pilihan program perawatan dipengaruhi oleh fitur gambaran klinis. Fitur yang membedakan terapi obat.

Obat-obatan

Apa yang harus saya lakukan jika jari kaki saya mati rasa dan penyebabnya adalah penyakit sistemik? Ketika jari-jari kaki mati rasa, Anda perlu menemukan obat yang efektif untuk menghilangkan gejalanya. Obat resep diperlukan tidak hanya untuk mengembalikan sensitivitas di ekstremitas bawah, tetapi juga untuk mengobati patologi yang mendasarinya.

Cara pemilihan adalah:

  • Analgesik (Nise, Diclofenac) diindikasikan untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan yang menyertai patologi yang mendasarinya. Lebih baik menggunakan salep topikal, perawatan seperti itu nyaman dengan lesi terbatas - jika mati rasa jempol kaki muncul, jari kedua atau tengah menjadi mati rasa, jari manis atau jari kelingking mati rasa;
  • Nootropics (Glycine, Piracetam) - diresepkan untuk kerusakan otak (stroke, sclerosis, tumor, dll.). Obat ini mengembalikan sirkulasi darah di kepala, memperkuat pembuluh darah;
  • Antikoagulan (Heparin dan turunannya) - jika alasan mengapa kaki dan jari mati rasa adalah varises, trombosis dan penyakit lainnya, obat pengencer darah diindikasikan. Mereka mengurangi kekentalan darah, meningkatkan alirannya ke jaringan lokal, meningkatkan nutrisi seluler;
  • Vasodilator (nitrogliserin, isosorbide dinitrate) diresepkan sebagai tambahan pada pengobatan sebelumnya. Obat-obatan ini memperluas arteri dan vena, meningkatkan trofisme jaringan;
  • Vitamin - terbukti menguatkan tubuh dengan kelainan fisiologis tertentu atau deteksi patologi kaki pada tahap awal. Dokter dapat meresepkan pil atau kapsul, untuk kemanjuran yang cepat - cairan intravena.

Tergantung pada penyebab mati rasa di jari kaki, spesialis dapat meresepkan obat spesifik untuk pengobatan patologi - obat ini biasanya diresepkan dengan resep dokter dan hanya setelah melewati pemeriksaan yang sesuai.

Fisioterapi

Tahap selanjutnya dalam pengobatan mati rasa di jari kaki adalah fisioterapi. Metode-metode ini ditunjukkan untuk memperkuat tubuh setelah eliminasi faktor pemicu atau selama terapi obat. Yang paling populer adalah:

  • Elektroforesis dengan obat-obatan;
  • Terapi ion;
  • Paparan laser;
  • Terapi magnet;
  • Terapi gelombang kejut.

Jika penyakit ini kondusif untuk mati rasa jari-jari kaki tidak pada tahap akhir - fisioterapi akan menyelamatkan Anda dari kehilangan sensitivitas dalam beberapa bulan.

Terapi latihan dan pijat

Setelah menghilangkan manifestasi pertama dari mati rasa, prosedur pijat ditentukan. Perawatan seperti ini sangat efektif untuk penyakit tulang belakang - jika saraf terjepit direkam, pemanasan pada area yang relevan membantu meredakan kejang otot, menghilangkan peras serat saraf. Dari senam terapeutik ditunjukkan berjalan berjinjit, latihan untuk keterampilan motorik halus jari kaki, serta latihan dalam simulator khusus.

Akupunktur

Ini adalah metode pengobatan alternatif, juga digunakan untuk mengobati mati rasa di jari kaki. Ke daerah-daerah tertentu dari kaki, jarum tipis dimasukkan ke kedalaman kecil, merangsang aliran darah, mengaktifkan kerja reseptor kulit.

Terapi manual

Perawatan semacam itu diindikasikan jika jari-jari kaki mati rasa pada latar belakang osteochondrosis, kelengkungan tulang belakang atau linu panggul. Tindakan spesialis pada tulang belakang tertentu, mengatur ulang mereka ke posisi normal, mengurangi tekanan pada akar tulang belakang.

Perawatan di rumah

Dalam kasus gejala yang cukup parah, diizinkan untuk dirawat di rumah tanpa mengunjungi rumah sakit atau beralih ke layanan dokter. Perlu selalu diingat bahwa terapi seperti itu tidak akan menghilangkan mati rasa pada jari jika disebabkan oleh kelainan kronis pada tubuh. Trik rumah paling populer meliputi:

  • Salep penghangat atau pendingin - digunakan secara aktif oleh atlet, Anda dapat membeli dana ini di apotek atau toko khusus;
  • Mandilah dengan kontras setiap hari - air harus diarahkan ke kaki Anda, yang mengubah suhunya dan mengaktifkan sensitivitas, meningkatkan aliran darah;
  • Tiga kali seminggu - pijat dan latihan terapi ditampilkan. Ini akan menghilangkan mati rasa jari kaki, mencegah perkembangan kambuh.

Obat tradisional yang baik membantu mengatasi mati rasa - menggosok jari kaki dengan cuka sari apel atau menyiapkan campuran dengan merebus minyak dan lada merah. Gosokkan isinya (tiga kali sehari) ke kulit area yang sensitifitasnya terganggu.

Pencegahan

Jika Anda telah menjalani perawatan yang sukses - ini bukan alasan untuk bersantai. Untuk mencegah terulangnya mati rasa, dianjurkan profilaksis khusus. Itu termasuk:

  • Diet - tidak termasuk makanan berlemak dan asin, tanyakan kepada dokter Anda daftar makanan yang diizinkan dan dilarang;
  • Mempertahankan gaya hidup aktif - untuk meningkatkan sirkulasi darah dan fungsi otot;
  • Melakukan terapi olahraga 2-3 kali seminggu - terutama sepatu yang berguna dengan pembalut khusus, yang secara berangsur-angsur meningkat, mengaktifkan sensitivitas sentuhan di jari-jari kaki;
  • Penolakan sepatu yang tidak nyaman harus mendapatkan sepatu atau sepatu berkualitas tinggi, nyaman untuk kaki.

Sangat disarankan untuk menghentikan kebiasaan buruk yang memperburuk gejala mati rasa.

Mati rasa pada jari kaki bisa merupakan hasil dari kelainan fisiologis dalam tubuh. Jika gejala dicatat untuk waktu yang lama dan tidak hilang, seseorang harus mengasumsikan adanya patologi kronis dalam tubuh. Pada tanda pertama dari gangguan sensitivitas, pemeriksaan dan pengobatan segera diperlukan.

Baca Lebih Lanjut Tentang Diabetes

Gejala Diabetes

Indeks Glikemik