Insulin untuk penambahan berat badan: kursus tentang bentuk-bentuk ultrashort, ulasan

• Alasan

Insulin adalah hormon kehidupan. Fakta ini dapat dengan mudah dijelaskan oleh fakta bahwa zat ini adalah konduktor glukosa alami, yang tidak dapat masuk ke sel tanpa bantuan.

Setiap orang yang sehat memiliki cukup insulin dalam darah untuk sepenuhnya memperkaya gula di seluruh tubuh. Jika diproduksi terlalu sedikit, maka keadaan ini penuh dengan fluktuasi glukosa darah dan kelaparan sel. Dalam situasi ini, penyakit berkembang menjadi hiperglikemia dan perkembangan distrofi dimulai.

Jika produksi insulin terganggu, maka diabetes mellitus tipe pertama atau kedua dapat dimulai. Dalam kasus pertama, insulin tidak diproduksi sama sekali, dan pada kedua itu sama sekali tidak berguna untuk sel-sel tubuh, karena gula di dalamnya masih belum bisa dilakukan.

Selain itu, ada fase penyakit seperti itu, ketika masalah dengan glukosa dan insulin sudah ada, tetapi diabetes mellitus masih mustahil untuk didiagnosis. Kondisi tubuh seperti ini disebut prediabetes. Untuk menegakkan diagnosis yang benar sesegera mungkin, perlu berkonsultasi dengan dokter yang akan merekomendasikan pengujian gula.

Apa hubungan antara insulin dan binaraga?

Insulin sangat penting untuk mendapatkan massa otot, dan hampir setiap kursus, pelatihan, yang sesuai dengan atlet, tidak dapat dilakukan tanpa hormon ini. Orang-orang yang bermain olahraga, dan binaraga khususnya, tahu bahwa insulin memiliki efek anabolik yang diucapkan serta anti-katabolik.

Hormon ini sangat populer karena fakta bahwa ia mampu mengakumulasi cadangan energi tubuh, sementara pelatihan seringkali sulit, ini adalah poin yang sangat penting. Insulin, memasuki aliran darah, memberikan glukosa, lemak, dan asam amino ke setiap sel otot, yang memungkinkan pembentukan massa dengan cepat.

Selain itu, insulin dengan cepat membantu meningkatkan kinerja atlet dan daya tahannya. Di dalam tubuh, superkompensasi glikogen dan pemulihan cepat terjadi.

Apa yang harus kamu ketahui?

Setiap binaragawan harus ingat bahwa hanya insulin ultrashort yang harus digunakan, dengan kursus seperti yang seharusnya. Juga sangat penting untuk belajar mengenali kondisi tubuh ketika tingkat glukosa dalam darah turun tajam (hipoglikemia). Gejalanya adalah:

1. peningkatan berkeringat;
2. tremor anggota badan;
3. jantung berdebar;
4. kekeringan di mulut;
5. lekas marah berlebihan atau euforia yang tidak masuk akal.

Mulai jalannya suntikan dengan dosis 4 IU dan naikkan setiap kali sebanyak 2 IU. Jumlah maksimum insulin adalah 10 IU.

Suntikan dilakukan secara subkutan di perut (di bawah pusar). Penting untuk membuatnya hanya dengan jarum suntik insulin khusus, cara menyuntikkan insulin dapat ditemukan di situs web kami.

Dimungkinkan untuk menghentikan hipoglikemia, dan program pelatihan dan penggunaan insulin dapat disertai dengan koktail berdasarkan protein whey (50 g) dan karbohidrat (fruktosa atau dekstrosa) dalam proporsi 8-10 g per IU insulin.

Jika bahkan setelah setengah jam tidak datang hipoglikemia, masih perlu menggunakan minuman seperti itu.

Penting agar kenaikan berat badan akan mengontrol pola makan, yaitu:

• karbohidrat hanya makan kompleks;
• protein harus ada sebanyak mungkin;
• lemak harus dijaga agar tetap minimum.

Saat mengambil insulin, asupan karbohidrat sederhana harus dikeluarkan.

Kita tidak boleh lupa bahwa perlu untuk makan fraksional dan sering. Proses metabolisme dalam tubuh berkurang jika makanan dikonsumsi kurang dari 3 kali sehari. Sedangkan untuk atlet yang melakukan pelatihan dan pada saat yang sama mengambil insulin, nutrisi yang tepat pada periode ini umumnya menjadi dasar dari keseluruhan proses.

Regimen insulin untuk penambahan berat badan

Suntikan insulin harus dilakukan satu jam setelah bangun tidur. Selanjutnya, Anda harus menunggu setengah jam dan minum protein shake khusus (jika hipoglikemia belum terjadi sebelumnya). Setelah itu, penting untuk sarapan, jangan lupa soal kualitas makanan. Jika Anda tidak memperhitungkan ini, maka alih-alih membangun otot, proses mendapatkan lemak akan dimulai, karena insulin menyebabkan tubuh menyerap hampir semua kalori yang telah diterima, ini adalah bagaimana perlu untuk mengevaluasi kursus.

Jika injeksi dilakukan setiap hari, kursus akan berlangsung selama 1 bulan. Dengan suntikan hanya pada hari pelatihan, periode ini meningkat menjadi 2 bulan.

Di antara kursus insulin perlu untuk menahan jeda dalam waktu yang sama dengan kursus itu sendiri. Skema ini akan memberikan efisiensi hanya tiga kali, semua upaya selanjutnya tidak akan dapat memberikan hasil yang diinginkan. Penting untuk meningkatkan dosis zat yang akan disuntikkan atau memulai suntikan segera sebelum dan setelah pelatihan, namun, metode ekstrem seperti itu tidak diinginkan.

Ada skema insulin intravena, bersama dengan larutan asam amino. Meskipun efisiensinya tinggi, sangat berbahaya untuk konsekuensinya.

Penggunaan hormon yang tidak tepat dapat menyebabkan tidak hanya obesitas dan koma hipoglikemik, tetapi juga gangguan pankreas dan akumulasi lemak visceral. Tetapi jika Anda tahu cara mengonsumsi insulin dalam binaraga, maka hasilnya akan sangat berbeda!

Satu-satunya jaminan keamanan penggunaan insulin untuk mendapatkan massa otot adalah kondisi bahwa injeksi hormon akan terjadi di bawah pengawasan dokter atau pelatih olahraga. Namun, aturan ini tidak efektif dalam semua kasus.

Insulin untuk pertambahan berat badan

Binaraga insulin

Insulin adalah salah satu hormon manusia yang diproduksi oleh pankreas sebagai respons terhadap peningkatan kadar glukosa darah. Dari sinilah seharusnya tugas utamanya mengurangi gula darah menjadi normal.

Hormon ini telah menemukan permintaan besar dalam binaraga dan olahraga secara umum. Insulin memiliki efek anabolik yang nyata, dan juga dapat muncul pada proses pengeringan sebagai anti katabolik, tetapi ini jarang terjadi. Pada tingkat biokimia, insulin mampu menghancurkan zat, yang pada gilirannya memecah unsur-unsur seperti glikogen dan lemak.

Dengan hormon seperti insulin tidak boleh diperkenalkan kepada atlet pemula dan tidak berpengalaman, karena kasus kematian sangat sering disebabkan oleh asupan dan dosis yang tidak tepat. Semuanya harus dilakukan di bawah pengawasan ketat dari spesialis dan dokter!

Keuntungan utama obat ini adalah kemampuan transpornya. Insulin memasok otot dengan baik dengan zat yang diperlukan, dan menghilangkan terak. Semuanya sangat terhubung, karbohidrat meningkatkan durasi latihan dan meningkatkan kekuatan, protein membangun jaringan otot, dan lemak adalah cadangan energi.

Tetapi jika Anda tidak memenuhi nutrisi yang tepat dan melebihi jumlah karbohidrat dan lemak dalam makanan, penggunaan insulin dapat menyebabkan peningkatan lemak tubuh yang melebihi norma dan menyebabkan tubuh menjadi gemuk. Paling sering, insulin direkomendasikan untuk orang dengan tubuh yang kurus dan bagi mereka yang berat badannya sulit. Jika Anda mengalami penurunan dan penambahan berat badan, maka insulin tidak dapat digunakan sama sekali atau hanya untuk pelatihan kompetitif.

Hormon insulin memiliki tiga aspek penting yang membuatnya menarik untuk binaraga.

1. Efek anabolisme;
2. Efek metabolik;
3. Efek anti katabolik.

Efek anabolik adalah transportasi dan percepatan penyerapan asam amino ke dalam sel otot. Hormon lain memiliki efek positif pada jumlah magnesium, fosfor, nitrogen, sintesis protein, dan juga memperbarui elemen struktural DNA. Insulin membantu mengisi hati dan jaringan adiposa dengan apa yang disebut asam lemak, yang meningkatkan pasokan energi tubuh.

Insulin sebagai anti-katabolik bekerja berdasarkan prinsip menjaga molekul protein, dan juga menyelamatkan struktur lemak dari kehancuran, sehingga menjaga keseimbangan energi seimbang.

Jika Anda menembus kemampuan insulin untuk metabolisme, kami melihat tindakan aktifnya pada glukosa, yang dengan bantuan itu memasuki otot, serta di hati. Ini membantu untuk mengisi serat otot dan hati dengan glikogen, dan ini memungkinkan untuk melakukan pekerjaan intensif untuk waktu yang lebih lama.

Ada beberapa jenis insulin, tetapi terutama binaraga menggunakan apa yang disebut insulin pendek. Setelah disuntik, ia mulai bertindak dalam waktu setengah jam. Harus diingat bahwa insulin harus diletakkan sebelum makan dan harus selalu ada karbohidrat manis dan cepat. Durasi paparan ke tubuh adalah sekitar 6 jam, jadi suntikan biasanya dilakukan 2-3 kali sehari.

Sifat positif dari hormon insulin:

1. Masa validitas singkat dan kursus secara keseluruhan, sekitar 2 bulan.
2. Obat palsu jarang ditemukan di pasaran.
3. Ketersediaan di apotek dan di pasar gelap.
4. Frekuensi minimum efek samping dan biaya obat yang rendah.
5. Setelah resepsi berakhir, tubuh tidak perlu melakukan tindakan pembersihan.
6. Anda dapat menggunakan solo atau kombinasi dengan steroid anabolik dari berbagai jenis dan klasifikasi.
7. Tidak melanggar kerja organ dalam.
8. Tidak mempengaruhi sumbu testis hipotalamus-hipofisis.

Ada beberapa aspek negatif dari penggunaan insulin:

1. Kemungkinan penurunan glukosa darah dan koma;
2. Menambah massa lemak tubuh;
3. Reaksi alergi di tempat suntikan.

Hal yang paling berbahaya ketika mengambil insulin adalah penurunan gula darah yang disebut hipoglikemia, yang dapat menyebabkan kematian. Karena itu, ketika injeksi insulin harus selalu berada di dekat seseorang yang dapat membantu dengan kemunduran yang tiba-tiba. Gejala utama yang akan mulai dirasakan seseorang sebelum kehilangan kesadaran adalah keringat dingin, jantung berdebar-debar, kelaparan parah, mata kabur. Pada titik ini, Anda harus mulai makan makanan dan permen untuk meningkatkan glukosa darah.

Tentu saja insulin

Seperti disebutkan di atas, durasi kursus tidak boleh lebih dari 2 bulan, jika tidak ketergantungan pada obat ini dapat muncul. Beberapa atlet merekrut lebih dari 10kg untuk mengambil insulin solo. Namun massa yang harus diperhatikan kualitasnya tidak terlalu tinggi.

Jadi, tentu saja harus dimulai dengan dosis minimum untuk memahami reaksi tubuh Anda terhadap zat tersebut, karena ada kasus ketika 2 unit telah menghasilkan efek yang sangat baik, dan kadang-kadang 30-40 unit sangat sedikit. Tetapi kami masih tidak merekomendasikan membuat dosis besar dan jika Anda tidak memberikan efek ke 15, yang terbaik adalah melepaskan hormon ini sama sekali. Ingat juga bahwa peningkatan dosis berjalan lancar dan bertahap sehingga tidak ada efek negatif yang tidak terduga.

Cara terbaik adalah menggunakan insulin segera setelah latihan kekuatan dan sebelum makan. Jangan pernah menggunakan insulin sebelum berolahraga atau tidur, itu dapat menyebabkan konsekuensi terburuk. Biasanya, tempat suntikan dipilih pada tingkat pusar, mengumpulkan lipatan kulit dan menyuntikkan suntikan di sana.

Perhitungan saat mengambil insulin.

Jadi kita sudah tahu bahwa kadar gula dalam darah manusia adalah sekitar 3 mmol / l. Setelah mengambil 1 unit insulin, gula darah turun 2 mmol / l, yaitu, menurut logika, bahkan 1 unit zat dapat menyebabkan konsekuensi yang buruk, jadi Anda harus tahu berapa banyak produk meningkatkan glukosa dalam darah. Sebagai contoh, 10 gram karbohidrat murni dapat meningkatkan gula sebesar 2,8 mmol / l, yang berarti bahwa sekitar 8 gram karbohidrat murni diperlukan untuk setiap unit insulin. Selalu hitung semuanya, karena risiko kehilangan bukan hanya kesehatan Anda, tetapi juga hidup Anda.

Prick harus jarum suntik insulin, yang memiliki 100 divisi dari 1 unit setiap divisi. Perhatikan baik-baik ketika mengambil substansi jumlah unit. Setelah set, kumpulkan lipatan pada perut dari kulit dan masukkan jarum pada sudut subkutan, perlahan-lahan menyuntikkan zat di bawah kulit dan juga menghapus jarum. Tempat suntikan lebih baik diubah untuk menghindari reaksi alergi.

Kombinasi insulin dengan steroid anabolik.

Bahkan perlu menggunakan steroid dan insulin, karena bersama-sama mereka memiliki efek maksimal. Penggunaan insulin dimungkinkan pada seluruh steroid jika tidak melebihi 8 minggu. Steroid untuk penambahan berat badan akan memberikan peningkatan fenomenal dalam kekuatan dan massa dengan insulin, tetapi steroid untuk pengeringan paling sering digunakan tanpa insulin atau dengan dosis minimum.

Jadi, kesimpulannya, saya harus mengatakan bahwa insulin adalah hormon yang sangat kuat dan berbahaya. Sebelum menggunakannya, pahami dan timbang dengan jelas tujuan dan risikonya. Untuk melakukan terapi di bawah pengawasan ketat dokter, jangan pernah tinggal sendirian setelah injeksi insulin. Mulailah dengan dosis minimum dan lihat keadaan Anda. Ingatlah bahwa yang terpenting adalah hidup!

Tentu saja binaraga insulin untuk menambah berat badan

Isi artikel:

1. Karakteristik
   
2. Bagaimana cara mengambilnya?
   

Insulin adalah zat yang sangat efektif, tetapi pada saat yang sama, berbahaya untuk mendapatkan massa otot atau menurunkan berat badan. Pada saat yang sama untuk pengeringan, ini digunakan secara eksklusif oleh para profesional dan amatir tidak boleh mengulangi kursus mereka. Hari ini, diskusi akan fokus pada binaraga insulin untuk membangun massa bersama dengan penggunaan steroid dan somatotropin.

Secara umum, perlu untuk mengatakan beberapa kata tentang penggunaan efektif semua obat yang terkait dengan doping. Untuk mulai dengan, Anda harus secara alami pergi ke pengembangan otot genetik Anda. Ketika Anda dapat bekerja dengan pekerja dengan berat 160-180% dari berat mereka sendiri di media atau jongkok dengan kelebihan 200% dari berat badan mereka sendiri, maka Anda sudah mendekati ambang genetik.

Setelah itu, Anda harus mulai dengan kursus solo methandrostenolone, Oxandrolone atau Turinabol. Ketika kursus solo kehilangan efektivitasnya, lanjutkan ke kursus gabungan, secara bertahap meningkatkan dosis. Dan hanya ketika semua sumber daya dan kemampuan steroid anabolik habis, Anda dapat berpikir tentang penggunaan hormon pertumbuhan dan insulin.

Karakteristik insulin

Di dalam tubuh, insulin bertindak sebagai transportasi, mengantarkan nutrisi ke sel-sel jaringan. Untuk atlet, sifat anabolik obat lebih penting:

• Akselerasi konsumsi senyawa asam amino oleh sel;
  
• Aktivasi enzim yang terlibat dalam glikolisis;
  
• Peningkatan replikasi DNA, dll.
  

Selain itu, harus diingat tentang sifat katabolik insulin, misalnya, memperlambat proses pemanfaatan lemak. Dalam istilah yang lebih sederhana, insulin mempercepat akumulasi massa otot dan sekaligus mencegah lipolisis. Orang-orang yang cenderung kelebihan berat badan tanpa mendapatkan pemberian yang tepat dari siklus insulin dapat memperoleh massa lemak dalam jumlah besar.

Ada obat-obatan dengan durasi paparan tubuh yang berbeda, dan atlet hanya menggunakan hormon pendek atau ultrashort. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa atlet dapat mengendalikan timbulnya efek insulin pada tubuh dan durasinya hanya dengan menggunakan obat jenis ini.

Efek dari insulin pendek dimulai setengah jam setelah pemberian, dan berlangsung sekitar 8 jam. Obat ultrashort mulai bekerja dalam 5-15 menit dan mempengaruhi tubuh selama sekitar 3-5 jam.

Bagaimana cara mengambil binaragawan insulin?

Anda harus minum insulin pada waktu tertentu. Untuk alasan ini, tanpa program nutrisi makanan yang tepat sangat diperlukan. Namun, Anda tidak boleh makan lebih sedikit, sebaliknya, makanlah karena Anda perlu menambah massa otot, tetapi diet harus permanen. Saat Anda menggunakan insulin, Anda perlu makan pada saat yang sama, makan makanan yang sama. Ini adalah satu-satunya cara untuk menentukan dosis hormon yang efektif.

Mulai dengan dosis kecil, mulai 3 hingga 5 U. Maka Anda harus menunggu timbulnya hipoglikemia yang lemah, gejala utamanya adalah kantuk, kelelahan, dan kelaparan. Setelah itu, perlu untuk mengurangi dosis sebelumnya sebesar 2 U. jika setelah dosis pertama obat hipoglikemia belum datang, maka naikkan dosisnya dengan 2 U yang sama.

Dosis insulin perkiraan pada siang hari berkisar dari 5 hingga 20 U, dibagi menjadi 2-4 dosis. Selain itu, Anda harus selalu sepanjang siklus penggunaan obat minum di sekitar Anda, memungkinkan Anda untuk menghentikan hipoglikemia. Itu dapat dibeli di apotek atau memasak sendiri. Dalam kasus terakhir, perlu menggunakan formula berikut: 1 gram glukosa untuk setiap kilogram berat badan, 0,5 gram protein per kilogram berat badan, 20 gram glutamin, 5 gram kreatin per liter air.

Maka Anda perlu menjaga insulin pada tingkat 5 U, yang Anda perlu menambahkan 1 U untuk setiap mmol tambahan yang diperoleh setelah menggunakan hormon pertumbuhan. Semua dosis di atas berlaku untuk jarum suntik insulin dengan volume 40 IU. Ini adalah catatan yang sangat penting, karena insulin sangat berbahaya jika Anda melebihi dosisnya.

Cukup banyak kontroversi adalah perlunya menggunakan insulin pada akhir pekan. Namun, ini bukan formulasi pertanyaan yang benar. Jika Anda menggunakan hormon pertumbuhan, steroid, dan insulin secara bersamaan, maka Anda perlu latihan harian, lebih disukai dua kali sehari.

Masalah populer lainnya adalah waktu pemberian obat: sebelum dimulainya kelas, selama memegang atau pada akhirnya. Dalam setiap kasus yang dilaporkan, Anda akan menerima dividen tertentu dari insulin.

Hal lain adalah bahwa ketika insulin diberikan selama pelatihan, maka perlu menggunakan gainer pada saat yang sama. Jika Anda ingin melakukan kursus bersama dengan somatotropin, maka Anda harus minum obat bersama.

Sudah waktunya untuk mengambil stok dan menyoroti poin paling penting dalam penggunaan insulin oleh atlet. Gunakan jarum suntik insulin khusus, dan dosis obat adalah dari 5 hingga 20 U dengan asupan 2 hingga 4 kali pada siang hari.

Anda harus mematuhi diet selama siklus, serta mengambil hormon pertumbuhan dan steroid. Sangat penting untuk mulai menggunakan obat dengan dosis rendah antara 3 dan 5 U, dan secara bertahap meningkatkannya sampai dosis efektif ditentukan. Perhatikan kadar gula, tidak membiarkannya jatuh di bawah tanda 3 mmol.

Untuk perincian lebih lanjut tentang bagaimana insulin memengaruhi kenaikan berat badan, lihat video konsultasi seorang ahli endokrin:

Tentu saja insulin

Kursus insulin adalah doping yang sangat berbahaya dan pada saat yang sama sangat efektif, yang lebih baik dibandingkan dengan kursus AAS di mana Anda dapat dengan mudah membeli insulin di apotek. Kursus insulin dapat digunakan untuk mendapatkan massa otot atau untuk "pengeringan", meskipun yang terakhir adalah hak prerogatif hanya profesional yang perlu mempersiapkan kejuaraan dengan kontrol doping. Jika Anda berencana untuk mengeringkan insulin, maka Anda tahu apa yang Anda lakukan dan mengapa, atau Anda adalah seorang idiot yang hanya memiliki sangat, sangat sedikit untuk hidup. Dalam artikel ini, asupan insulin akan dipertimbangkan dalam hal penggunaannya dalam binaraga dan powerlifting dalam hubungannya dengan AAS dan hormon pertumbuhan. Tidak efektif menggunakan insulin solo, paling tidak harus digunakan dengan somatotropin, tetapi jika Anda menggunakan dua obat ini, penolakan steroid hanya bodoh. Pada saat yang sama, perlu diingat bahwa steroid memiliki efek samping, jadi Anda tidak boleh menggunakannya tanpa saran dokter!

Skema penggunaan doping yang efektif adalah sebagai berikut: atlet diimplementasikan sebanyak mungkin di alam, baik di sana, 150-180% dari beratnya sendiri di bangku pada saat itu, 200-250% di squat dan stanza pada saat itu, secara umum, ketika Anda mulai mendekati langit-langit genetik, Anda akan melihat penghentian ini sedang berlangsung dalam enam bulan atau satu tahun; kemudian Anda mulai menggunakan mono-steroid saja, dimulai dengan oksandrolon, metana atau turinabol; ketika kursus solo berhenti bekerja, Anda mulai membuat "kompot" dari 2-3 obat, secara bertahap meningkatkan dosis; setelah Anda menghabiskan kemungkinan AAS, Anda dapat menambahkan hormon pertumbuhan, dan hanya ketika reseptor tidak lagi sensitif terhadap dosis sedang hormon pertumbuhan, kebanyakan untuk menghentikan kuda dari somatotropin, adalah mungkin untuk menghubungkan insulin.

Insulin: sifat dan fitur

Insulin adalah hormon transportasi yang mengangkut nutrisi ke sel; sifat anaboliknya meliputi: peningkatan replikasi DNA, peningkatan penyerapan asam amino oleh sel, aktivasi enzim glikolisis kunci, dan banyak lagi; sifat anti-kataboliknya meliputi hal-hal seperti menekan hidrolisis protein dan lipolisis asam lemak. Dalam praktiknya, ini berarti bahwa insulin meningkatkan pertumbuhan otot dan mencegah pemanfaatan lemak. Secara umum, jika seseorang rentan terhadap kelengkapan, maka tanpa pemberian insulin yang kompeten, ia akan menjadi sangat gemuk. Lalu, bagaimana, menggunakan insulin untuk "mengeringkan"? Ini digunakan untuk menekan katabolisme otot, menahannya dengan protein, dan lemak yang bebas karbohidrat atau rendah karbohidrat membakar semuanya, tetapi risiko terkena hipoglikemia dalam kasus ini meningkat beberapa kali lipat.

Insulin ada beberapa jenis, yaitu panjang, sedang, pendek, dan ultra pendek. Dalam binaraga, sebagai aturan, gunakan insulin pendek atau ultra-pendek, sejak awal, puncak dan durasi aksi mereka paling mudah untuk dikontrol. Insulin pendek mulai bekerja setelah 30 menit, puncaknya muncul setelah 1-3 jam, dan berlangsung selama 6-8 jam. Ultra-pendek berlaku setelah 5-15 menit, puncaknya datang dalam 30-120 menit, dan berlangsung dari 3 hingga 5 jam. Seperti yang Anda lihat, penyebarannya cukup besar, yang terhubung baik dengan karakteristik individu atlet dan dietnya. Semakin banyak karbohidrat dan makanan secara umum dalam sistem, semakin banyak waktu yang dibutuhkan insulin untuk mengatasinya. Di sinilah pertanyaan praktis tentang penggunaan obat muncul.

Cara mengonsumsi insulin

Pertama, asupan obat harus sistematis, harus diletakkan pada saat yang sama, dan ini harus dilakukan untuk meminimalkan persentase entropi. Itu sebabnya selama pemberian insulin seorang atlet harus menggunakan diet. Bukan dalam arti bahwa Anda perlu menurunkan berat badan, sebaliknya, diet harus berat, tetapi diet Anda harus sama secara permanen, Anda harus makan waktu yang sama pada waktu yang sama setiap hari sepanjang kursus. Jika Anda tidak melakukan ini, maka tidak mungkin untuk menentukan jumlah injeksi yang optimal. Misalkan Anda telah melakukan diet untuk diri sendiri, patuhi itu, bagaimana Anda bisa mengetahui dosis optimal?

Mereka mulai memberikan insulin dengan 3-5EU, setelah itu mereka mengharapkan sedikit hipoglikemia, yah, di sana, tremor, kantuk, perasaan lapar, jika Anda merasakannya, maka Anda perlu mengurangi insulin 2ED dan memasukkannya ke dalam jumlah sedemikian. Jika Anda tidak merasakannya, maka Anda perlu menambah dosis 2ED per hari, sampai Anda mendapatkan sedikit sensasi hipoglikemia, setelah itu Anda meminum 2ED obat untuk menjadikan diri Anda dosis optimal. Mereka menggunakan insulin 2-4 kali sehari, dosis perkiraan 5-20 unit. Anda perlu minum di tangan yang dapat menghentikan hipoglikemia, memiliki persiapan farmasi khusus, Anda dapat melakukannya sendiri, berdasarkan 1 g glukosa per kg berat badan, 0,5 g isolat per kg berat, 20 g glutamin dan 5 g creatine per 1 liter air. Hipoglikemia terjadi ketika kadar gula darah di bawah 3,3 mmol. Untuk mengontrol gula darah, Anda perlu membeli meteran glukosa darah.

Kami juga akan membutuhkan glukometer jika Anda menggunakan insulin bersama dengan hormon pertumbuhan, ketika Anda menghentikan peningkatan gula darah dengan insulin. Untuk tujuan ini, somatotropin diletakkan pada perut kosong, setelah itu kadar gula darah diukur, yang harus lebih tinggi dari 5 mmol, jika kurang, maka, kemungkinan besar, somatotropin palsu. Insulin memasukkan jumlah 5ED + 1ED untuk setiap mmol tambahan yang melebihi lima. Penting untuk dicatat bahwa insulin ditempatkan melalui jarum suntik insulin, dan kami telah menulis dosis berdasarkan jarum suntik di 40IU, ini penting, jika Anda tidak memperhitungkannya, Anda dapat bunuh diri. Insulin biasanya ditempatkan di bawah kulit di daerah perut, mencubit lipatan kulit dan memasukkan jarum ke dalamnya.

Pertanyaan lain muncul: untuk menempatkan insulin hanya pada hari-hari pelatihan, atau pada hari-hari istirahat juga. Ini sering diperdebatkan di berbagai forum, tetapi jika Anda memasukkan AAS, hormon pertumbuhan dan insulin, bukan pelatihan setiap hari, maka Anda melakukan sesuatu yang salah. Dalam hal ini, pertanyaan untuk memasukkannya setiap hari, atau pada hari-hari pelatihan, pada umumnya tidak ada artinya. Hanya apriori, jika obat bius yang berat digunakan, maka Anda perlu melatih setidaknya setiap hari, dan sebaiknya 2 kali sehari. Mereka juga secara teratur mendiskusikan pertanyaan tentang kapan memasukkannya: sebelum, selama atau setelah latihan, bersama dengan hormon pertumbuhan. Salah satu dari opsi ini memiliki kelebihan, jika Anda meletakkan sebelum atau setelah latihan, Anda dapat segera menghentikan insulin dengan makanan, jika Anda menggunakan hormon pertumbuhan, maka, tentu saja, insulin harus dikonsumsi bersamaan dengan somatotropin, jika Anda meletakkannya saat berolahraga, maka Anda perlu menggunakan minuman protein-karbohidrat, yang kami jelaskan di atas.

Intinya: Anda perlu memasukkan insulin melalui jarum suntik insulin; perkiraan dosis 5-20 ED 2-4 kali sehari; pastikan untuk melakukan diet; insulin harus disatukan dengan AAS dan hormon pertumbuhan; perlu untuk menghentikan hipoglikemia dengan makanan atau campuran protein-karbohidrat; berikan kebutuhan insulin setiap hari; Penting untuk mulai minum obat dengan dosis 3-5ED, secara bertahap meningkatkannya ke nilai optimal; pastikan gula darah tidak jatuh di bawah 3,3 mmol.

Mengapa dan bagaimana cara mengambil insulin dalam binaraga

Artikel ini akan membahas obat anabolik yang paling kuat dan berbahaya - insulin. Mekanisme hormon, efek pada tubuh, jalannya pemberian, efek samping dan poin penting menggunakan insulin sebagai doping.

Apa itu insulin?

Insulin adalah hormon turunan protein yang diproduksi oleh pankreas sebagai respons terhadap peningkatan kadar glukosa darah. Hormon dilepaskan ke aliran darah oleh sel-sel khusus yang disebut sel beta. Setiap produk memiliki efek yang berbeda pada peningkatan kadar gula, dan, akibatnya, memerlukan tingkat insulin yang berbeda dalam tubuh. Hormon ini memiliki efek pada seluruh tubuh. Tugas utama insulin adalah mengurangi kadar glukosa dalam darah.

Efek insulin dan bagaimana cara kerjanya?

Efek metabolik

Tugas penting lainnya adalah mengontrol proses metabolisme karbohidrat dan lemak yang diambil dari makanan. Selain itu, insulin memiliki beberapa efek metabolisme lainnya, misalnya, menghentikan pemecahan protein dan lemak. Insulin bekerja bersama dengan glukagon, hormon lain yang diproduksi oleh pankreas. Meskipun peran insulin adalah menurunkan kadar gula darah, jika perlu, peran glukagon adalah meningkatkan kadar gula darah jika jatuh terlalu rendah. Sistem seperti itu membantu kadar glukosa darah tetap dalam batas yang ditetapkan, yang memungkinkan tubuh berfungsi dengan baik.

Efek anabolik

Insulin meningkatkan akumulasi air dan nutrisi superfisiologis dalam sel, yang dengan sendirinya sangat meningkatkan efek anabolik. Proses ini meregangkan membran sel, seperti udara di dalam balon. Proses ini menyebabkan mekanisme pertumbuhan lain yang kuat, meningkatkan produksi IGF-1 dan MGF (faktor pertumbuhan mirip insulin dan faktor pertumbuhan mekanik). Mekanisme ini karena efek sinergisnya, memberikan efek anabolik yang kuat. Berkat insulin, penyerapan asam amino meningkat.

Efek anti katabolik

Efek penting bagi pelestarian massa otot adalah mengurangi degradasi protein, yaitu dekomposisi mereka. Selain itu, insulin mengurangi aliran asam lemak ke dalam aliran darah, yaitu, mencegah pemecahan lemak.

Manfaat

Tentu saja, keunggulan utama insulin dibandingkan steroid lain adalah biayanya yang rendah, sehingga atlet menggunakan insulin sebagai steroid anabolik yang paling terjangkau. Ini juga dapat dibeli di apotek tanpa resep, tidak seperti obat hormon sintetis. Penting juga bahwa insulin tidak dipalsukan. Itu tidak menyebabkan pelanggaran potensi, tidak seperti hormon lainnya.

Kekurangan

Efek samping yang umum adalah hipoglikemia - penurunan kadar glukosa.

Tingkat hormon yang tinggi menyebabkan kadar glukosa darah rendah yang abnormal (hipoglikemia).

• pusing;
• kebingungan;
• yang, dalam kasus yang parah;
• jantung berdebar;
• berkeringat;
• lapar;
• kecemasan;
• kulit bergetar dan pucat.

Efek samping

Kadar insulin yang rendah membuat glukosa darah terlalu tinggi, yang menyebabkan dehidrasi, dan yang terburuk adalah sel tidak dapat mengambil glukosa untuk energi. Untuk memberikan energi, sumber-sumber lain dibutuhkan (seperti lemak dan otot). Ini membuat tubuh lelah dan dapat menyebabkan penurunan berat badan yang parah. Pada akhirnya, ini dapat menyebabkan koma dan kematian.

Penggunaan insulin yang lama dan buta huruf dapat menyebabkan diabetes.

Kelemahan besar insulin lainnya adalah peningkatan jumlah sel lemak. Jaringan adiposa adalah situs utama untuk aktivitas enzim aromatase, yang dengan sendirinya menyebabkan masalah penumpukan lemak.

Banyak AAS (steroid anabolik / androgenik) rentan terhadap efek mengubah enzim aromatase menjadi estrogen, seperti androgen yang diproduksi secara endogen (dibuat di dalam tubuh), seperti testosteron. Jelas, semakin besar jumlah dan aktivitas enzim ini yang ada dalam tubuh, semakin besar kemungkinan dan derajat aromatisasi. Estrogen secara langsung anabolik sebagian kecil untuk jaringan otot, tetapi sayangnya, sangat anabolik untuk jaringan adiposa. Estrogen adalah hormon yang menyebabkan lemak tubuh pada tipe wanita. Dengan demikian, sejumlah besar akumulasi jaringan adiposa dari pengenalan insulin mengarah pada efek pengawetan jaringan adiposa.

Binaraga insulin

Banyak pemula atau atlet berpengalaman berpikir tentang mengambil insulin. Memang, itu adalah salah satu steroid anabolik yang kuat dengan persentase rollback rendah setelah aplikasi. Insulin adalah hormon yang paling banyak dipelajari, dan mengetahui tentang semua efek sampingnya yang "mengerikan", untuk menggunakannya, paling tidak, konyol. Pelatih yang berpengalaman dan memadai, serta atlet mereka, telah lama pindah dari rejimen insulin, karena farmakologi telah berjalan jauh. Namun, ada orang-orang yang mempertaruhkan hidup mereka, demi sejumlah besar otot, penuh dengan lemak.

Apa insulin yang digunakan dalam binaraga

Insulin kerja pendek:

• tindakan setelah 30 menit;
• harus dimasukkan 30-40 menit sebelum makan;
• puncak setelah 2 jam;
• hilangnya aksi setelah 5-6 jam.

Insulin ultrashort:

• tindakan dimulai dalam 15 menit setelah administrasi;
• Diperlukan pengenalan 10 menit sebelum makan;
• puncak terjadi pada jam kedua;
• hilangnya aksi dalam 3-4 jam.

1–2 bulan kursus

Dianjurkan untuk menyuntikkan obat setiap hari. Menyuntikkan 2 unit insulin secara subkutan sebelum makan, tergantung pada jenis tindakan, dan lihat reaksinya. Lebih lanjut, jika efek anabolik tidak terlihat dalam jangka waktu lama, tingkatkan dosisnya, dosisnya tidak boleh lebih dari 20 U.

Kesalahan utama dalam penerimaan dan rekomendasi untuk efek terbaik:

• jangan memberikan obat dalam semalam;
• jangan melebihi dosis;
• jangan memberikan obat sebelum memuat;
• Pastikan untuk mengonsumsi makanan berkalori tinggi yang kaya karbohidrat, setelah pemberian insulin;
• Obat ini disuntikkan melalui kulit dengan jarum suntik insulin, bukan intramuskuler.

Cara menusuk insulin

Pada jenis jarum suntik steril, jumlah insulin yang diperlukan untuk injeksi, Anda dapat melakukan pra-perawatan tempat injeksi dengan alkohol (opsional). Kemudian, pegang lipatan subkutan di perut, masukkan jarum pada sudut 45 derajat di bawah kulit dan suntikkan obat. Ubah tempat untuk injeksi.

Makanan setelah disuntikkan

Makanan harus kaya karbohidrat. Lebih disukai karbohidrat kompleks dengan indeks glikemik rendah, untuk ini, lihat tabel produk GI. Untuk 1 U insulin, Anda harus mengonsumsi 10 gram karbohidrat murni. Untuk menghitung kebutuhan karbohidrat harian untuk penambahan berat badan, kalikan berat badan Anda dengan 4.

Apakah mungkin untuk menggabungkan insulin dengan steroid anabolik

Pengenalan insulin tidak dilarang ketika mengambil steroid anabolik lainnya. Sebaliknya, efek anabolik akan ditujukan untuk meningkatkan hasil dengan kombinasi obat. Kemungkinan asupan insulin tambahan selama 2-3 minggu setelah kursus, untuk mengurangi efek katabolik.

Binaraga insulin

Insulin adalah hormon transportasi yang diproduksi dalam sel pankreas endokrin. Tugas peptida ini adalah untuk mengurangi kadar gula dalam darah, yaitu, untuk secara signifikan mengurangi konsentrasi glukosa.

Insulin banyak digunakan dalam binaraga, dan ini tidak disengaja. Peptida ini memberikan efek anabolik yang kuat. Selain itu, insulin adalah obat anti-katabolik, karena mengaktifkan enzim glikolisis dan merangsang pembentukan glikogen dalam tubuh glukosa mereka, meningkatkan protein dan sintesis lemak. Penting juga bahwa insulin memiliki kemampuan untuk menekan aktivitas enzim yang memecah lemak dan glikogen. Sifat-sifat peptida ini di atas memperjelas mengapa ini adalah obat anti-katabolik.

Anda harus tahu bahwa hormon transportasi (insulin) adalah hormon yang sangat kuat dan serius, sehingga sangat dilarang untuk menggunakannya untuk atlet pemula. Alasan utama untuk ini adalah kerusakan serius pada tubuh, yang dapat menyebabkan insulin dari penggunaan dan dosis yang tidak tepat. Kematian juga telah dilaporkan.

Keuntungan dan keuntungan utama insulin dibandingkan peptida lain adalah bahwa ia adalah hormon transportasi. Peran insulin adalah untuk mengangkut nutrisi ke sel-sel tubuh, yaitu karbohidrat, protein, asam amino dan lemak.

Karbohidrat yang diangkut oleh insulin memberi kita peningkatan energi, protein dan asam amino - pertumbuhan otot, lemak - masing-masing, saturasi tubuh dengan lemak esensial. Insulin membantu dalam mendapatkan massa otot dan penambahan lemak. Untuk mengakumulasi lemak sesedikit mungkin dalam tubuh, Anda harus mengikuti dua aturan:

1. Mode daya. Tambahkan lebih banyak makanan protein ke dalam diet Anda dan kurangi karbohidrat. Karbohidrat cepat umumnya tidak termasuk.
2. Kenali tubuh Anda. Jika Anda rentan terhadap jaringan adiposa yang cepat, maka insulin hanya dapat merusak. Insulin bekerja paling baik pada ectomorph dan mesomorph.

Insulin memiliki kemampuan untuk mengangkut semua nutrisi dan bekerja dengan aksen yang berbeda. Hormon ini dapat bekerja lebih banyak untuk membangun massa otot, dan mungkin menuju rangkaian jaringan adiposa. Bagaimanapun, untuk mendapatkan massa otot kering dengan menggunakan insulin tanpa menambah lemak - hampir tidak mungkin.

Jika Anda secara alami kurus dan dengan tulang yang kurus, maka hormon transportasi akan lebih bermanfaat daripada waktu, secara alami, jika Anda mengikuti aturan penerimaannya. Ectomorphs telah mengurangi resistensi insulin. Jika Anda endomorph dan rentan terhadap peningkatan lemak cepat, maka Anda mengalami peningkatan resistensi insulin, dan itu akan mengangkut sebagian besar lemak. Karena itu, penggunaan hormon transportasi endomorphs tidak dianjurkan.

Hormon transportasi memiliki banyak efek, tiga di antaranya adalah yang paling penting:

1. Efek anabolik.
2. Efek metabolisme.
3. Efek anti katabolik.

Efek anabolik.

Seperti diketahui, insulin membantu menyerap sebanyak mungkin asam amino ke dalam sel otot. Valine dan leusin paling baik diserap, mereka adalah asam amino independen. Hormon yang sama memperbaharui DNA, transportasi magnesium, kalium fosfat, dan biosintesis protein. Dengan bantuan insulin, sintesis asam lemak, yang diserap ke dalam jaringan lemak dan hati, ditingkatkan. Dengan kurangnya insulin dalam darah, lemak dimobilisasi.

Efek anti katabolik.

Hormon transportasi menghambat molekul protein yang terbelah, yang terdiri dari asam amino, dan juga mengurangi proses pemisahan lemak dan mengurangi alirannya ke dalam darah.

Efek metabolik.

Insulin meningkatkan penyerapan glukosa oleh sel-sel otot, serta mengaktifkan beberapa enzim glikolisis. Insulin memiliki sifat untuk secara intensif mensintesis glikogen dan zat lain di otot, serta secara signifikan mengurangi glukoneogenesis, yaitu pembentukan glukosa di hati.

Penggunaan insulin dalam binaraga

Binaraga hanya menggunakan insulin short-acting atau ultrashort.

Insulin kerja pendek bekerja sebagai berikut: setelah injeksi subkutan (injeksi), dibutuhkan setengah jam untuk bekerja. Penting untuk menyuntikkan insulin setengah jam sebelum makan. Efek maksimum insulin tercapai setelah 120 menit setelah diperkenalkan, dan sepenuhnya menghentikan kerja transpornya dalam tubuh setelah 6 jam.

Obat teruji waktu terbaik adalah - Actrapid NM dan Humulin Regular.

Insulin kerja ultrashort bekerja sesuai dengan prinsip berikut: setelah menyuntikkannya ke dalam darah, insulin mulai bekerja setelah 10 menit, dan efisiensi maksimum tercapai setelah 120 menit. Insulin ultrafast menghentikan kerjanya setelah 3-4 jam. Setelah insulin diperkenalkan, perlu untuk mengambil makanan segera, atau setelah mengambilnya, untuk memperkenalkan hormon transportasi.

Ada dua persiapan terbaik dari insulin ultrashort, yaitu Penfill atau FlexPen.

Biaya kursus enam puluh hari insulin akan menjadi sekitar 2-3 ribu rubel Rusia. Karena itu, atlet yang berpenghasilan rendah dapat mengatasi insulin.

Mari kita bicara tentang kelebihan dan kekurangan hormon transportasi.

Manfaat:

1. Kursus ini terdiri dari 60 hari, yang berarti waktu yang singkat.
2. Kualitas obat berada pada tingkat tinggi. Peluang membeli palsu adalah 1%, jika dibandingkan dengan steroid anabolik.
3. Insulin tersedia. Itu dapat dibeli di apotek apa pun tanpa resep dokter.
4. Hormon ini memiliki tingkat anabolik yang tinggi.
5. Kemungkinan efek samping kecil, asalkan kursus dikompilasi dengan benar.
6. Pada akhir kursus, tidak perlu melakukan terapi pasca-kursus, karena insulin tidak meninggalkan konsekuensi.
7. Kembalikan setelah kursus relatif kecil.
8. Tidak bisa digunakan solo, tetapi dengan peptida lain dan steroid anabolik.
9. Tidak ada efek androgenik pada tubuh manusia.
10. Insulin tidak membahayakan hati dan ginjal, dan juga tidak memiliki efek toksik pada mereka. Tidak menimbulkan masalah potensi setelah kursus.

Kekurangan:

1. Kadar glukosa rendah dalam tubuh (di bawah 3,3 mmol / l).
2. Tingkatkan jaringan adiposa selama kursus.
3. Rejimen obat yang kompleks.

Seperti yang Anda lihat, insulin memiliki kelebihan tiga kali lebih banyak daripada kerugian. Ini berarti bahwa insulin adalah salah satu obat farmakologis terbaik.

Efek samping dari insulin.

Efek samping pertama dan signifikan adalah hipoglikemia, yaitu glukosa darah rendah. Hipoglikemia ditandai sebagai berikut: anggota badan mulai gemetar, kehilangan kesadaran, dan pemahaman tentang apa yang terjadi di sekitarnya, seperti halnya berkeringat banyak. Kadar glukosa yang rendah juga disertai dengan hilangnya koordinasi dan orientasi, perasaan lapar yang kuat. Palpitasi mulai meningkat. Semua hal di atas adalah gejala hipoglikemia.

Sangat penting untuk mengetahui hal-hal berikut: jika Anda mengenali gejala yang jelas dari kekurangan glukosa, maka sangat penting untuk mengisi kembali tubuh dengan permen untuk mengembalikan kadar glukosa darah kembali normal.

Efek samping berikutnya, tetapi tidak signifikan - gatal dan iritasi di tempat suntikan.

Alergi jarang terjadi, tetapi tidak signifikan.

Jika Anda mengonsumsi insulin cukup lama, maka Anda telah secara signifikan mengurangi sekresi insulin endogen. Ini juga mungkin karena insulin yang overdosis.

Sekarang kita tahu apa itu insulin, dan apa yang terbaik untuk kita. Tugas selanjutnya adalah menulis kursus insulin dengan benar selama 30-60 hari. Sangat penting untuk tidak pergi selama lebih dari dua bulan, yang akan memungkinkan tubuh untuk mengembangkan sekresi sendiri. Jika Anda mengikuti instruksi dengan benar, maka dari satu jenis insulin Anda dapat memperoleh hingga 10 kilogram massa otot.

Sangat penting untuk memulai segera dengan dosis kecil hingga dua unit secara subkutan, dan secara bertahap meningkatkan dosis menjadi 20 unit. Ini perlu untuk memeriksa bagaimana tubuh mengambil insulin. Sangat disarankan untuk tidak mencampur lebih dari 20 unit per hari.

Sebelum Anda mulai menggunakan hormon transportasi, Anda perlu memperhatikan 2 faktor:

1. Mulailah dengan dosis kecil dan secara bertahap tingkatkan hingga mencapai 20 unit. Dilarang bergerak tiba-tiba dari 2x menjadi 6 unit, atau dari 10 hingga 20! Transisi yang tajam dapat membawa efek buruk bagi tubuh Anda.
2. Jangan melampaui dua puluh unit. Siapa yang tidak akan merekomendasikan hampir 50 unit untuk diambil - jangan dengarkan mereka, karena setiap tubuh mengambil insulin berbeda (untuk seseorang, bahkan 20 unit mungkin tampak banyak).

Frekuensi mengambil insulin mungkin berbeda (setiap hari, atau setiap hari, sekali sehari, atau lebih). Jika Anda pergi setiap hari dan bahkan beberapa kali, maka total durasi kursus harus dikurangi. Jika Anda menjalani hari, maka 60 hari sudah cukup untuk ini.

Sangat disarankan untuk menyuntikkan insulin hanya setelah latihan kekuatan, dan kemudian makan makanan yang kaya protein dan karbohidrat panjang. Anda perlu menusuk segera setelah berolahraga, karena hormon transportasi, seperti yang disebutkan sebelumnya, memiliki efek anti-katabolik. Ini menekan proses katabolisme, yang disebabkan oleh aktivitas fisik yang kuat.

Perlu memperhatikan fakta bahwa penggunaan insulin setelah latihan yang baik memiliki beberapa keuntungan lain: ketika Anda membawa tubuh hampir hipoglikemia, yang disebabkan oleh pengenalan insulin, itu mempengaruhi penurunan alami glukosa darah. Setelah berolahraga, hormon pertumbuhan dilepaskan dengan kuat. Insulin tidak disarankan untuk bekerja di waktu lain dalam sehari. Jika Anda berlatih 3 kali seminggu, dan sisanya 4 hari Anda santai, Anda bisa melakukan suntikan di pagi hari sebelum sarapan pada hari-hari non-pelatihan. Dalam hal ini, sangat disarankan untuk menggunakan insulin short-acting (Aktapid) dan sepenuhnya makan setengah jam setelah injeksi. Pada hari-hari pelatihan hanya langsung setelah pelatihan.

Kesimpulannya menunjukkan sendiri: jika Anda menekan hormon transportasi setiap hari, maka program kami tidak boleh melebihi lebih dari 30 hari. Jika kita memiliki rezim hemat atau ekonomis, maka kita pergi 60 hari. Pada hari pelatihan setelahnya, kami menggunakan insulin ultrashort-acting (Novorapid), dan pada hari-hari istirahat - sebelum sarapan, insulin short-acting (Actrapid).

Jika hormon "pendek" digunakan, maka kami memberikan suntikan setengah jam sebelum makan utama.

Jika kita menggunakan "ultrashort", maka kita memberikan suntikan langsung setelah makan utama.

Apa yang akan injeksi terjadi tanpa rasa gatal dan alergi, dan kulit tidak mengeras di tempat suntikan, maka Anda perlu membuatnya di berbagai bagian tubuh.

Untuk menghitung jumlah insulin yang diperlukan, perlu diperhitungkan per unit insulin - 10 gram karbohidrat.

Kesalahan utama dalam penerimaan hormon transportasi.

Kesalahan satu - dosis besar dan waktu aplikasi yang salah. Mulailah dengan dosis kecil dan lihat bagaimana tubuh Anda merespons.

Kesalahan dua - injeksi salah terkirim. Perlu menusuk subkutan.

Kesalahan ketiga - penggunaan insulin sebelum berolahraga dan sebelum tidur, yang sangat dilarang.

Kesalahan empat - makan kecil setelah penggunaan insulin. Anda perlu sebanyak mungkin makan karbohidrat dan protein, karena hormon transportasi dengan cepat menyebarkan enzim yang diperlukan dalam otot. Jika tubuh Anda tidak jenuh dengan karbohidrat, maka risiko hipoglikemia.

Kesalahan kelima - penggunaan insulin pada tahap pengeringan. Faktanya adalah bahwa tidak ada cukup karbohidrat dalam diet Anda, atau tidak ada sama sekali. Sekali lagi, ini menyebabkan penurunan tajam dalam glukosa darah, dan itu harus diisi ulang dengan sesuatu yang manis. Dan manis, seperti kita ketahui, adalah sumber karbohidrat cepat yang tidak dibutuhkan dalam fase pengeringan tubuh.

Daftar dan jumlah produk yang digunakan setelah injeksi.

Jumlah nutrisi yang diperlukan yang perlu dimakan akan langsung tergantung pada dosis hormon transportasi. Kadar gula rata-rata dalam darah manusia, asalkan dia sehat - 3-5 mmol / l. Satu unit insulin menurunkan gula sebesar 2,2 mmol / l. Ini berarti bahwa jika Anda menyuntikkan beberapa unit insulin sekaligus, Anda dapat dengan mudah mengalami hipoglikemia. Jika waktu tidak mengisi kembali pasokan glukosa dalam darah, maka Anda bisa berakibat fatal. Sangat penting untuk mengonsumsi karbohidrat sebanyak mungkin setelah injeksi.

Perhitungan.

Insulin adalah hormon milik departemen endokrinologis. Ada konsep "unit roti", disingkat XE. Satu unit roti mengandung 15 gram karbohidrat. Hanya saja 1 unit roti meningkatkan kadar gula sebesar 2,8 mmol / l. Jika Anda dengan ceroboh, atau karena alasan lain, menyuntikkan 10 unit, maka Anda perlu menggunakan 5-7 XE, yang dalam hal karbohidrat - 60-75. Pertimbangkan fakta bahwa karbohidrat dianggap dalam bentuk murni.

Cara menusuk insulin.

Sebelum Anda menekan insulin, Anda perlu membeli beberapa produk manis (gula, madu, cokelat, dll.). Ini akan memastikan keamanan Anda jika terjadi hipoglikemia.

Untuk menusuk hormon yang Anda butuhkan jarum suntik khusus, itu disebut jarum suntik insulin.

Alat suntik semacam itu jauh lebih tipis daripada yang normal, dan ada skala kecil pembagian kubus di atasnya. Jarum suntik insulin penuh dapat menampung satu kubus, yaitu, 1 ml. Pada pembagian jarum suntik dibagi menjadi 40 bagian. Sangat penting untuk tidak membingungkan jarum suntik biasa dengan jarum suntik insulin, jika tidak akan ada hasil yang mematikan dari overdosis obat ini. Injeksi harus dilakukan pada sudut 45 derajat.

Sebelum digunakan, ambil jumlah insulin yang diperlukan, ambil dengan tangan kiri dan lipat pada kulit, lebih disukai di perut, lalu di bawah kecenderungan 45 derajat, masukkan jarum, dan kemudian insulin. Tahan selama beberapa detik dan keluarkan jarum dari kulit. Jangan menyuntikkan di satu tempat sepanjang waktu.

Jangan takut infeksi akan masuk ke tempat suntikan. Jarum jarum suntik insulin sangat kecil, sehingga infeksi tidak mengancam. Jika Anda harus menusuk dengan jarum suntik biasa, maka Anda harus benar-benar mencuci tangan dan mengelupas tempat injeksi akan dilakukan dengan alkohol.

Untuk mendapatkan efek maksimum dari kursus insulin, kita perlu memperhitungkan tiga aturan utama:

1. Diet untuk menambah berat badan.
2. Berolahraga secara produktif.
3. Istirahat yang baik.

Bisakah saya menggabungkan insulin dengan steroid anabolik?

Dimungkinkan untuk menggabungkan insulin dengan obat-obatan farmakologis lainnya, seperti yang dibenarkan. Kombinasi dalam 99% kasus memberikan efek yang lebih kuat daripada solo insulin. Dimungkinkan untuk menggunakan insulin dengan obat lain dari awal sampai akhir perjalanan hormon transportasi. Cara terbaik untuk melanjutkan kursus setelah insulin selama 14-21 hari, sehingga rollback sekecil mungkin.

Penting untuk diketahui bahwa obat farmakologis apa pun, termasuk insulin, hanya dapat dikonsumsi oleh atlet profesional yang tinggal di binaraga dan memperolehnya. Jika tujuan Anda hanya untuk mempertahankan formulir, maka lupakan "chemistry", karena tidak dibenarkan dengan cara apa pun.

Jika seseorang menderita diabetes, maka tentu saja dia membutuhkan dosis insulin.

Jangan risiko kesehatan Anda untuk mendapatkan hasil yang diinginkan sesegera mungkin. Jika Anda telah memutuskan dengan tegas bahwa Anda ingin terlibat dalam binaraga secara profesional dan menjadi atlet yang proaktif, maka pertama-tama mencapai batas alami Anda, ketika Anda tidak lagi menerima massa otot tanpa lemak dengan cara alami. Secara umum, perlu untuk mencapai "langit-langit" alami, dan kemudian mulai "memurnikan".

Ingatlah bahwa sebelum menggunakan obat farmakologis apa pun harus diperiksa sepenuhnya. Tidak perlu melakukan tes apa pun jika Anda menggunakan insulin solo. Jika Anda menggunakan insulin dengan sesuatu yang lain, maka Anda harus lulus tes yang diperlukan sebelum kursus, selama dan sesudahnya. Hanya saja, jangan lupa tentang terapi pasca-kursus.

Akibatnya, Anda perlu mengingat beberapa aturan untuk penggunaan insulin, sehingga tidak berbahaya:

1. Ketahui tubuh Anda, pastikan bahwa itu teratur dan siap untuk menggunakan insulin.
2. Mendekati kursus dengan benar dan bertanggung jawab.
3. Perhatikan dengan jelas diet dan pelatihan, yang akan mendapatkan massa maksimum untuk periode kursus.

Jika Anda jelas-jelas ingin pergi, maka dianjurkan untuk memulai insulin solo untuk mempelajari reaksi tubuh Anda, karena dengan menggunakan obat lain akan sulit untuk mengetahui apakah ada komplikasi dalam tubuh. Yang terbaik adalah tidak menggunakan persiapan farmakologis sama sekali, karena tidak diketahui bagaimana mereka akan mempengaruhi tubuh Anda.

Bagaimana cara menggunakan insulin untuk menambah berat badan?

Itu penting! Situs "Pelatih Anda" tidak menjual dan tidak menyerukan penggunaan steroid anabolik dan zat kuat lainnya. Informasi disediakan sehingga mereka yang, bagaimanapun, memutuskan untuk menerimanya, melakukannya dengan kompeten mungkin dan dengan risiko minimal terhadap kesehatan.

Biasanya, artikel seperti itu diambil untuk memulai dengan penjelasan tentang apa itu insulin, dan bagaimana insulin diproduksi, dan apa pengaruhnya pada tubuh manusia. Saya tidak akan melakukan ini - setiap atlet yang menghargai diri sendiri memiliki pengetahuan dasar tentang hormon yang sangat diperlukan ini. Dan mereka yang ingin menggali lebih dalam, mungkin menggunakan mesin pencari favorit mereka di Internet. Saya pasti bisa mengatakan satu hal - sebelum mengganggu sistem endokrin sendiri menggunakan salah satu analog sintetik dari sistem ini, SANGAT diinginkan untuk mengetahui cara kerja hormon tertentu.

Informasi ini sama sekali tidak cocok untuk pemula yang beratnya sepuluh kilo lebih dari barbel yang mereka peras saat berbaring. Ini tidak dirancang untuk mereka yang hanya terikat pada steroid dan androgen anabolik.

Kenapa dia bahkan dibutuhkan? Saya jawab. Strategi ini cocok untuk atlet amatir yang jauh melampaui genetika mereka dan hanya steroid testosteron saja tidak memberikan kemajuan yang diinginkan dalam volume dan massa. Saya akan memberi tahu Anda sebuah rahasia - skema terapi insulin yang serupa memungkinkan Anda untuk secara signifikan memindahkan berat badan Anda ke arah yang benar, dengan risiko minimal terhadap kesehatan.

Apa insulin binaragawan yang menarik?

• Efek anabolik yang diucapkan.
• Efek anti-katabolik yang lebih jelas.
• Superkompensasi glikogen, pemulihan dipercepat, daya tahan dan kinerja.
• Appetite MISTERIUS.
• Meningkatkan efek AAS.

Beberapa aturan untuk amatir

1. Kami hanya menggunakan persiapan tindakan ultrashort.

2. Kita belajar mengenali hipoglikemia (keadaan penurunan gula darah yang drastis) di mana gejala-gejala berikut terjadi:

• berkeringat
• tremor tubuh,
• jantung berdebar,
• tumbuh rasa lapar
• lingkaran di depan mata
• mulut kering
• pusing
• perasaan euforia, atau lekas marah.

3. Hipoglikemia ringan sangat baik. Ini menunjukkan kecukupan dosis tertentu untuk orang tertentu.

4. Parah penuh dengan koma dan KEMATIAN, tetapi mungkin EKSKLUSIF dalam kasus overdosis.

5. Anda harus mulai dengan 4 IU per injeksi, meningkatkan dosis sebesar 2 IU setiap kali, sampai kita merasakan hipoglikemia atau kita mencapai tanda 10 IU.

6. Lebih dari 10 unit dalam kasus kami tidak boleh disuntikkan.

7. Suntikan hanya dilakukan dengan jarum suntik insulin secara subkutan di daerah bawah pusar.

8. Pastikan untuk menggunakan insulin pada latar belakang AAS.

9. Kami menekan hipoglikemia dengan koktail berikut: protein whey 50-60 gram dan karbohidrat (dekstrosa atau fruktosa) dalam perhitungan 8-10 gram per 1 IU insulin yang diberikan.

10. Jika hipoglikemia tidak terjadi 30 menit setelah injeksi, adalah SEGALANYA kita mengambil koktail.

11. Diet yang dikontrol ketat, hanya karbohidrat kompleks, protein maksimum dan minimum lemak.

12. Lemak jenuh (hewan) dan karbohidrat sederhana dengan latar belakang insulin tidak termasuk.

Skema penerimaan

Kami bangun dan dalam satu jam setelah bangun kami memberikan suntikan. Kami menunggu selama 30 menit dan, jika hypo tidak datang lebih awal, minum koktail. Kemudian lubang perut terbuka, dan kita makan, kita makan, dan kita makan. Jangan lupa hanya soal kualitas makanan. Makan pagi ini adalah terobosan kami dalam hal berat. Kami akan makan segalanya dan menjadi gemuk. Terkadang banyak. Organisme insulin seperti spons. Menyerap semuanya, dan hingga kalori terakhir.

Jika injeksi dilakukan setiap hari, durasi kursus adalah satu bulan. Jika hanya pada hari pelatihan, atau hari istirahat, maka dua bulan.

Jeda antara kursus sama dengan kursus itu sendiri. Sayangnya, tetapi maksimal tiga kursus seperti itu, dan skema ini berhenti memberikan hasil yang diinginkan. Selanjutnya, Anda perlu menambah dosis, atau jumlah injeksi per hari, atau memulai skema ekstrem yang melibatkan injeksi segera sebelum dan segera setelah berolahraga. Dan terkadang selama dia.

Ada skema untuk pemberian insulin intravena bersama dengan larutan asam amino. Semua teknik ini bekerja dengan baik. Dan mereka BENAR-BENAR berbahaya. Selain koma hipoglikemik dan obesitas, penggunaan insulin penuh dengan disfungsi pankreas dan akumulasi lemak visceral. Artinya, penggunaan hormon ini dalam skala global yang benar membutuhkan kontrol dari seorang spesialis yang berpengalaman. Dan bahkan ini tidak akan 100% aman.

Insulin dikontraindikasikan pada atlet yang cenderung kebal dan "bantuan" - satu set lemak dan cairan pada jalannya hormon ini tidak bisa dihindari. Semakin sedikit, semakin ketat diet yang diamati. Bonus kecil. Saya menggunakan insulin ultrashort Eli Lilly (AS) yang disebut Humalog. Produk berkualitas sangat tinggi. Tapi sayang Saya menasihatinya, terutama untuk kenalan pertama dengan hormon ini.

Pendapat ahli

Alexey adalah konsultan untuk situs ru-steroid.su

Insulin adalah salah satu hormon yang paling kuat dalam tubuh, dan dalam olahraga itu digunakan terutama untuk mendapatkan otot dan meningkatkan kekuatan. Pada saat yang sama, sintesis lemak dalam tubuh juga distimulasi. Namun, ia juga memiliki efek samping, di antaranya yang paling berbahaya adalah koma hipoglikemik.

Untuk menghindari efek samping ini, Anda harus benar-benar memperhatikan dosis dan hanya menggunakan insulin yang bertindak ultrashort. Misalnya, opsi yang baik adalah Aktrapid Nm, yang harganya sekitar 400 rubel per 10 ml, yang berisi 1000 Unit. Itu harus ditusuk ke daerah di bawah pusar, dimulai dengan dosis 4 IU dan secara bertahap mencapai dosis 10 IU. Pada saat yang sama, diinginkan untuk mencapai hipoglikemia ringan dan menghentikannya dengan mengambil koktail protein-karbohidrat. Terhadap latar belakang insulin, Anda juga harus mengonsumsi aspirin.

Menemukan kesalahan dalam artikel? Pilih dengan mouse dan tekan Ctrl + Enter. Dan kami akan memperbaikinya!