Mengapa jari kaki saya mati rasa?
- Pencegahan
Banyak dari kita yang akrab dengan perasaan mati rasa, yang disertai dengan kesemutan dan "merangkak" di bagian tubuh tertentu. Sensasi seperti itu dapat terjadi di berbagai bagian tubuh, dalam beberapa kasus, itu disebabkan oleh postur yang tidak nyaman, yang menyebabkan aliran darah yang tidak cukup ke bagian tertentu dari tubuh, yang sifatnya benar-benar tidak berbahaya dan berlalu dengan cepat. Sinyal kecemasan dapat berupa mati rasa yang sering terjadi dan berkepanjangan dari area tubuh tertentu. Dalam kasus seperti itu, ada baiknya mencari tahu alasan kemunculannya dan berkonsultasi dengan dokter.
Dalam artikel kami, kami akan melihat penyebab paling umum dari mati rasa di jari kaki. Dalam beberapa kasus, perasaan ini, sebagaimana telah disebutkan, muncul karena alasan yang cukup alami. Misalnya, Anda mengenakan sepatu yang tidak nyaman atau sempit, duduk lama di posisi yang tidak nyaman. Perasan seperti itu menyebabkan gangguan penjepitan saraf dan peredaran darah, setelah sumber masalah dihilangkan, mati rasa berlalu dengan cepat dan bukan merupakan tanda beberapa penyakit serius. Jika sensasi seperti itu cukup sering terjadi pada Anda dan tanpa alasan yang jelas, terutama pada malam hari, maka ada baiknya Anda berpikir untuk mengunjungi dokter dan tidak menundanya.
Penyebab mati rasa di jari kaki
Penyebab mati rasa jari-jari tungkai bawah banyak dan tidak mungkin untuk menentukan penyebab yang tepat dari sensasi tersebut. Jika gejala ini sering terjadi, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli saraf, ahli bedah saraf, ahli angiologi, atau ahli tulang. Untuk pemeriksaan yang lebih terperinci, dokter akan meresepkan sejumlah alat diagnostik dan tes laboratorium, menganalisis hasilnya, membuat diagnosis yang benar dan dapat memberikan rekomendasi untuk pengobatan penyakit yang mendasarinya.
Daftar penyakit yang disertai mati rasa jari kaki cukup besar:
- stroke mikro;
- multiple sclerosis;
- serangan iskemik sementara;
- migrain;
- diabetes mellitus;
- obesitas;
- polineuropati alkohol;
- Penyakit Raynaud;
- angiopathies dari berbagai genesis;
- endarteritis;
- osteochondrosis tulang belakang lumbar;
- radang pada tulang ekstremitas bawah dan tulang belakang;
- sindrom terowongan;
- hernia intervertebralis;
- stenosis lumbar;
- linu panggul;
- rheumatoid arthritis;
- kerusakan tumor saraf perifer;
- kanker;
- cedera dan radang dingin;
- penyakit tiroid;
- gagal ginjal;
- kusta;
- amiloidosis herediter;
- kekurangan vitamin B12 atau B6;
- hipokalsemia;
- kaki rata;
- natoptysh.
Penyakit yang menyebabkan kebodohan jari kaki bisa sangat serius, dan Anda tidak boleh menunda kunjungan ke dokter. Setelah memeriksa daftar alasan di atas, Anda dapat melihat bahwa banyak dari mereka memiliki dampak yang signifikan pada cara hidup yang biasa, dan dengan perkembangan dapat menyebabkan kecacatan seseorang.
Gejala tambahan mati rasa pada jari kaki
Mati rasa pada jari-jari kaki dapat disertai dengan sejumlah gejala tambahan:
- kehilangan atau penurunan sensitivitas di bidang mati rasa;
- rasa sakit;
- hawa dingin;
- perasaan merangkak;
- sensasi kesemutan;
- kelemahan umum.
Selain itu, pasien mungkin merasakan gejala penyakit yang mendasarinya, yang menyebabkan mati rasa pada jari kaki. Tingkat keparahan mereka akan tergantung pada stadium penyakit.
Diagnosis untuk mati rasa jari kaki
Pada tahap pertama pemeriksaan, untuk mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari sensasi mati rasa pada jari kaki, dokter melakukan survei terperinci dan pemeriksaan pasien. Taktik diagnostik instrumental dan laboratorium lebih lanjut akan tergantung pada hasil yang diperoleh.
Kompleks prosedur diagnostik dapat meliputi:
- tes darah dan urin klinis;
- darah untuk gula;
- pemeriksaan darah biokimia;
- analisis serologis (untuk faktor rematik);
- pemeriksaan mikrobiologis;
- tes untuk penanda tumor (untuk dugaan tumor);
- radiografi;
- Ultrasonografi pembuluh darah ekstremitas bawah;
- angiografi;
- reovasografi arteri kaki;
- CT scan;
- MRI;
- biopsi tulang (untuk dugaan tuberkulosis tulang atau osteomielitis);
- scintigraphy (untuk dugaan neoplasma ganas).
Setelah menganalisis data yang diperoleh, dokter dapat membuat diagnosa dan meresepkan pengobatan untuk penyakit yang mendasarinya yang menyebabkan mati rasa pada jari kaki.
Bagaimana membantu diri Anda sendiri dengan mati rasa jari kaki?
Jika mati rasa pada jari kaki bukan disebabkan oleh penyakit serius, maka Anda bisa membantu diri sendiri.
- Berhati-hatilah membeli sepatu yang nyaman dengan jari kaki yang lebar, saat Anda mencobanya, pastikan sepatu tersebut tidak menekan kaki dan jari-jari Anda dapat bergerak dengan bebas.
- Cobalah untuk mengubah posisi lebih sering dan duduk dalam posisi yang nyaman. Jika mati rasa, lakukan pijatan untuk menormalkan sirkulasi darah di jari kaki.
- Dengan aktivitas yang kuat pada anggota tubuh bagian bawah, jangan lupa untuk melakukan pijatan yang rileks, lakukan pemandian kaki yang kontras.
- Untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki, lakukan latihan fisik (joging di pagi hari, latihan sederhana untuk pemanasan, sering berjalan, dll.).
- Normalisasikan diet harian Anda. Ini harus mengandung makanan dengan kadar vitamin B12 dan B6 yang tinggi (hati, daging, susu, kuning telur, ikan, bibit gandum, beras merah, kacang-kacangan dan sereal).
- Hindari konsumsi kopi dan teh kental secara berlebihan. Hilangkan minuman beralkohol dan merokok. Zat berbahaya ini menyebabkan vasospasme dan berkontribusi terhadap perubahan strukturalnya.
Langkah-langkah ini akan menjadi pencegahan mati rasa yang sangat baik di jari kaki Anda dan akan memiliki efek menguntungkan pada kesehatan secara keseluruhan. Jangan abaikan mereka!
Resep rakyat
Dalam beberapa situasi, obat tradisional yang sederhana dan terjangkau dapat mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh mati rasa jari-jari kaki dari ekstremitas bawah.
Resep 1
Jari bodoh diolesi dengan madu dan mengenakan perban dari perban biasa. Kenakan kaus kaki hangat dan biarkan perban untuk malam itu. Di pagi hari, lepaskan perban dan basuh kaki Anda dengan air hangat. Terkadang 3-4 prosedur sudah cukup.
Resep 2
Saat tidur, oleskan jari yang sering mati rasa dengan salep kamper, pijat dan kenakan kaus kaki hangat. Prosedur seperti itu paling baik dilakukan sebelum tidur. Cukup 2-3 gosok.
Resep 3
Metode para biksu Tibet ini diterapkan langsung pada mati rasa jari-jari kaki. Air panas dituangkan ke dalam baskom dan kaki dicelupkan ke dalamnya. Jari-jari dengan kekuatan mendorong bagian bawah panggul - jari yang terkena dengan cepat menjadi sensitif.
Resep 4
Giling 10 g lada hitam menjadi bubuk dan aduk dalam 100 ml minyak sayur. Campuran yang dihasilkan dipanaskan dalam penangas air selama sekitar setengah jam. Oleskan minyak lada 1-2 kali sehari ke jari sampai mati rasa hilang.
Ingatlah bahwa pengobatan sendiri mungkin tidak aman! Jika mati rasa terus terjadi dan sering kambuh, pastikan untuk mengunjungi dokter dan pergi ke kompleks pemeriksaan untuk mengetahui penyebabnya!
Berolahraga
Latihan harus dilakukan segera setelah bangun tidur dan diulangi sepanjang hari 2-3 kali (untuk nyeri hingga 6-8 kali).
- Tekuk jari-jari kaki sampai muncul krisis. Ulangi hingga 80 kali.
- Berdirilah di dekat dinding (menghadapnya), angkat tangan dan naikkan kaus kaki. Di posisi ini, Anda harus berada dalam satu menit (hingga 60 dapat dihitung). Ulangi 6-8 kali.
Setelah hilangnya latihan mati rasa dapat diulangi sekali sehari.
Perawatan
Kursus pengobatan untuk mati rasa jari kaki yang disebabkan oleh penyakit ini hanya dapat diresepkan oleh dokter setelah diagnosis. Ini akan diarahkan untuk pengobatan penyakit yang mendasarinya, penghapusan pinching dari serabut saraf dan pemulihan patensi pembuluh darah.
Kursus pengobatan dapat meliputi:
- terapi spesifik - digunakan untuk mengobati gangguan hormon atau metabolisme, penyakit menular atau patologi onkologis;
- obat - untuk meningkatkan nutrisi jaringan yang terkena, menormalkan aliran darah, menghilangkan kejang otot atau edema, dapat diresepkan vitamin, obat penghilang rasa sakit dan obat anti-inflamasi, pelemas otot, obat untuk menormalkan sirkulasi darah di ekstremitas bawah, konduktor;
- fisioterapi, terapi fisik, teknik manual - efek lokal, semua prosedur ini menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk pemulihan nutrisi dan aliran darah di daerah yang terkena, menghilangkan kejang otot dan menormalkan persarafan;
- teknik tidak konvensional - digunakan untuk mengkonsolidasikan efek dari metode lain, akupunktur, moxotherapy (pengobatan dengan abu cerutu dari kayu aps), hirudotherapy (lintah) dan terapi batu (pengobatan dengan batu panas) dapat ditentukan.
Jumlah prosedur ditentukan untuk setiap pasien secara ketat secara individu dan tergantung pada jenis dan tingkat keparahan akar penyebab mati rasa jari kaki.
Ringkasnya, mari kita katakan sekali lagi: mati rasa jari kaki bisa disebabkan oleh penyebab yang sama sekali tidak berbahaya, atau bisa menjadi sinyal timbulnya penyakit berbahaya. Jangan lupa - mati rasa yang sering dan berkepanjangan pada jari kaki selalu menjadi alasan untuk pergi ke dokter!
Dokter mana yang harus dihubungi
Jika jari kaki Anda mati rasa, yang terbaik adalah beralih terlebih dahulu ke terapis. Dia akan mendiagnosis dan dapat menyarankan diagnosis. Konsultasi dengan ahli bedah vaskular, ahli saraf, ahli bedah saraf, ahli endokrin, ahli reumatologi, ahli nefrologi, dan spesialis lain mungkin diperlukan untuk memperjelas diagnosis dan perawatan. Dimungkinkan untuk menghilangkan mati rasa pada jari-jari kaki, termasuk dengan bantuan ahli fisioterapi, ahli terapi pijat, dan ahli refleksiologi.
Gejala dan pengobatan mati rasa pada jari kaki
Mati rasa pada jari kaki secara ilmiah disebut paresthesia. Fenomena ini dikaitkan dengan gangguan konduksi saraf di tungkai, dan mungkin berumur pendek atau jangka panjang.
Penyebab mati rasa ekstremitas bawah
Sensitivitas tungkai dapat terganggu oleh faktor-faktor yang tidak terkait dengan patologi.
Ini termasuk:
- postur yang tidak nyaman (misalnya, jongkok);
- hipotermia;
- tahan lama di sepatu ketat, sempit atau tinggi;
- nutrisi yang tidak memadai, khususnya kekurangan vitamin B12, kalsium, magnesium;
- penyalahgunaan alkohol atau merokok (mengganggu aliran darah);
- kurangnya aktivitas fisik, pekerjaan menetap;
- situasi stres, ketegangan saraf;
- kelelahan otot dengan olahraga berlebihan.
Ini dan penyebab serupa mati rasa di jari kaki, sebagai aturan, berumur pendek. Untuk mencegahnya, cukup mengamati tindakan pencegahan, dan eliminasi tidak memerlukan perawatan yang lama dan rumit.
PERHATIAN! Jika jari-jari dari ekstremitas bawah sering mati rasa, untuk waktu yang lama, dan alasan-alasan yang tercantum di atas tidak ada, perlu untuk segera berkonsultasi dengan dokter.
Faktor-faktor lain yang menyebabkan paresthesia jari kaki memerlukan kunjungan ke dokter, pemeriksaan serius dan jalannya terapi kompleks. Diantaranya adalah penyakit seperti:
- osteochondrosis;
- pembentukan tumor di tulang belakang;
- aterosklerosis;
- diabetes mellitus;
- TBC tulang belakang;
- polineuropati;
- stroke mikro;
- asam urat;
- penyakit jantung dan pembuluh darah;
- proses infeksi dalam tubuh;
- arthrosis dan banyak patologi lainnya.
Mati rasa dapat terjadi saat melahirkan, tetapi setelah melahirkan, mati rasa dengan sendirinya. Selain itu, dalam beberapa kasus itu merupakan konsekuensi dari kemoterapi. Ada banyak penyebab paresthesia pada ekstremitas bawah, yang hanya dapat diidentifikasi oleh spesialis.
Gejala penyakitnya
Jika jari kaki mati rasa, maka ini adalah gejala pelanggaran persarafan dan / atau suplai darah. Mungkin disertai dengan manifestasi lain, misalnya: rasa sakit, kemerahan, kesemutan, pembengkakan. Pastikan untuk memperhatikan sejumlah tanda terkait lainnya. Mereka dapat menjadi bukti penyakit, yang akan memungkinkan dokter untuk dengan cepat membuat diagnosis yang benar dan meresepkan perawatan:
- Perasaan mati rasa, disertai merinding, pusing, kelemahan dapat mengindikasikan hipovitaminosis vitamin B12. Selain itu, mungkin ada peningkatan iritabilitas, tinitus.
- Hernia tulang belakang menyebabkan pelanggaran impuls saraf. Ini sering memanifestasikan mati rasa pada ibu jari, diikuti oleh terjadinya rasa sakit.
- Dengan endarteritis (penyempitan pembuluh darah), jari-jari kedua kaki menjadi mati rasa. Ciri khasnya adalah meningkatnya kedinginan anggota badan. Jika kapal tumpang tindih sepenuhnya, maka terjadi gangren.
- Untuk aterosklerosis, selain hilangnya sensitivitas, ada kulit yang pucat di jari. Kaki-kaki itu dingin sepanjang waktu dan tidak menjadi hangat.
- Dengan diabetes setelah mati rasa, ada perasaan dingin. Setelah itu dingin memberi jalan ke sensasi terbakar, kesemutan, mungkin dengan rasa sakit.
- Osteochondrosis dimanifestasikan terutama di jari-jari kaki kanan. Gejala terkait: kelemahan dan kelemahan otot, merinding, sindrom nyeri.
- Dalam kasus varises, selain mati rasa jari kaki, ada perasaan berat, bengkak di ekstremitas, kram malam.
- Neuroma (tumor jinak) secara bertahap menyebar dari jari ke bagian lain dari kaki, menyebabkan rasa sakit saat berjalan.
- Dengan neuropati di jari, ada perasaan sesak, dengan rata-rata mati rasa. Selain itu, penyakit ini ditandai dengan: sakit parah, gatal, terbakar di kaki.
- Jika saraf tercekik, mati rasa dan gejala lainnya akan muncul di sisi yang sakit. Tanda-tanda tambahan dalam hal ini adalah: kedinginan, peningkatan keringat, kehilangan keseimbangan saat berjalan.
Jadi, jika mati rasa tidak hilang dalam waktu yang lama, dan juga disertai dengan gejala lain, kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan spesialis.
Diagnostik
Untuk mengetahui mengapa jari-jari kaki mati rasa, pertama-tama Anda harus mengunjungi dokter umum. Setelah mengumpulkan anamnesis, ia akan menunjuk laboratorium dan pemeriksaan instrumental. Selain tes darah dan urin umum, dimungkinkan untuk menetapkan prosedur diagnostik seperti:
- biokimia darah;
- pemeriksaan ultrasonografi pada pembuluh darah ekstremitas bawah;
- radiografi;
- angiografi;
- CT atau MRI;
- tes rematik dan sejumlah lainnya, yang lebih spesifik, misalnya, penanda tumor atau electroneuromyography.
Jika perlu, pasien dikirim ke spesialis sempit: ahli flebologi, ahli reumatologi, ahli endokrin, dan sebagainya. Pemeriksaan terperinci memungkinkan untuk mengidentifikasi penyebab gangguan yang andal dan membuat rencana perawatan yang tepat.
Metode pengobatan
Ketika dokter mengetahui alasan sebenarnya mengapa jari-jari kaki mati rasa, pasien diberi resep perawatan yang tepat. Hal ini bertujuan untuk menghilangkan tidak hanya gejalanya, tetapi juga penyakit langsung yang menyebabkan mati rasa. Selain penggunaan obat-obatan, kompleksitas tindakan terapeutik meliputi:
- fisioterapi;
- pijat;
- terapi fisik;
- obat tradisional.
Selain itu, Anda harus mengikuti diet tertentu dan merevisi gaya hidup.
Obat-obatan
Jika jari-jari kaki mati rasa, dimungkinkan untuk meresepkan kelompok obat seperti:
- obat antiinflamasi nonsteroid untuk menghilangkan rasa sakit, bengkak, kemerahan;
- relaksan otot untuk relaksasi otot;
- dana yang bertujuan untuk menormalkan kerja sistem kardiovaskular, memperkuat dinding pembuluh darah;
- vitamin-mineral kompleks untuk mengembalikan aktivitas ujung saraf.
Tergantung pada patologi yang diidentifikasi, yang menyebabkan mati rasa, obat lain mungkin diresepkan.
Fisioterapi
Perawatan fisioterapi diresepkan bersamaan dengan obat, jika diizinkan untuk penyakit yang diidentifikasi. Terapi fisik meningkatkan aliran darah, membantu meningkatkan nada jaringan otot dan pembuluh darah. Untuk mati rasa pada jari kaki, gunakan prosedur berikut.
- Elektroforesis. Banyak digunakan dalam praktik neurologis. Meningkatkan konduktivitas impuls saraf, secara efektif menghilangkan gejala yang berhubungan dengan mati rasa. Hasil ini dicapai karena penetrasi obat yang dalam langsung ke daerah yang rusak.
- Terapi laser. Mulai proses pemulihan di semua jaringan.
- Magnetoterapi. Berkontribusi pada penghilangan rasa sakit, tonus otot dan konduksi saraf. Efek positif pada sistem kardiovaskular.
Terapi termal memiliki khasiat yang nyata pada mati rasa jari kaki. Pergantian panas dan dingin menghilangkan pembengkakan, nyeri, kram, peradangan. Prosedur ini membantu memperkuat dinding pembuluh darah.
PADA CATATAN! Saat ini dimungkinkan untuk membeli perangkat magnetik atau laser untuk digunakan di rumah. Tetapi perlu untuk menerapkannya untuk tujuan medis hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.
Pijat
Pada beberapa penyakit, pijatan dikontraindikasikan (misalnya, gout pada periode eksaserbasi). Dalam kasus lain, itu harus dimasukkan dalam tindakan terapi yang kompleks. Prosedur ini memiliki efek sebagai berikut pada jari kaki:
- mengembalikan sirkulasi darah;
- meningkatkan nutrisi jaringan dan oksigenasi;
- berkontribusi terhadap aliran obat yang lebih lengkap ke jaringan yang rusak;
- menghilangkan rasa sakit;
- mengurangi kejang otot dan pembuluh darah;
- menormalkan konduksi impuls saraf.
Selain itu, dapat bertindak sebagai satu-satunya metode terapi, jika penyebab pelanggaran - sepatu atau beban berlebihan.
Terapi latihan yang kompleks
Jika jari-jari mati rasa, spesialis mungkin menyarankan Anda untuk melakukan latihan khusus setiap hari. Mereka bertujuan tidak hanya menghilangkan gejala pada saat perawatan, tetapi juga mencegah terjadinya masalah yang sama di masa depan.
Latihan termasuk dalam kompleks, sederhana. Ini bisa berupa: meremas dan melepaskan jari, mengangkat benda dari lantai, menaikkan dan menurunkan ujung dan sejenisnya. Latihan teratur akan membantu memperkuat pembuluh darah, otot dan ligamen kaki dan jari, menormalkan aliran darah di ekstremitas bawah, dan mengembalikan sensitivitas kulit.
PADA CATATAN! Sangat berguna untuk melakukan latihan seperti itu sebagai tindakan pencegahan setiap hari ketika bekerja dengan duduk lama atau berdiri.
Obat tradisional dan resep
Untuk pengobatan mati rasa jari-jari kaki dalam pengobatan tradisional, gunakan alat-alat berikut:
- mandi dengan rebusan tanaman obat (kulit kayu ek, tumbuhan runjung, jelatang, kalamus);
- infus untuk penggunaan internal, seperti lingonberry (satu sendok teh daun per 300 ml air mendidih);
- kompres madu (dilakukan pada malam hari selama seminggu);
- minyak lada hitam untuk penggilingan (untuk memasak, Anda harus meminta campuran 0,1 kg lada dan satu liter minyak sayur dalam bak air selama setengah jam).
Ada banyak resep, jadi memilih bahan yang tepat dan metode aplikasinya mudah.
Konsekuensi berbahaya
Mati rasa non-penyakit itu sendiri tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan manusia. Misalnya, jika terjadi setelah sepatu sempit, maka setelah beberapa saat ia berjalan sendiri, tanpa perlakuan dan konsekuensi khusus. Ini berbahaya karena dapat berbicara tentang patologi tersembunyi, seperti endarteritis, yang dapat menyebabkan gangren.
Contoh lain adalah masalah tulang belakang di mana mati rasa jari kaki adalah salah satu gejala. Perawatan yang tepat waktu kepada dokter dengan keluhan ketidaknyamanan pada tungkai akan membantu menghentikan perkembangan penyakit seperti hernia, osteochondrosis, dan tumor ganas.
Tindakan pencegahan
Dengan tidak adanya penyakit serius, penampilan mati rasa di jari dapat dicegah dengan langkah-langkah pencegahan sederhana.
- Termasuk berlari dan berjalan ke aktivitas fisik.
- Jika aktivitas ini dikaitkan dengan duduk lama, Anda perlu istirahat dengan latihan pencegahan.
- Dapatkan sepatu dari bahan alami, nyaman untuk kaki, dengan tumit sedang.
- Saat membebani kakinya, pastikan untuk membuat douche kontras.
- Jangan biarkan hipotermia.
Jika, terlepas dari tindakan yang diambil, jari-jari terus mati rasa, maka perlu berkonsultasi dengan spesialis.
Mati rasa pada jari kaki memiliki prognosis yang baik untuk tujuan yang tepat waktu. Bahkan jika proses patologis serius terdeteksi, gejalanya dapat dihilangkan secara efektif dan penyakitnya berhenti.
Mati rasa jari kaki
Mati rasa jari-jari kaki adalah gejala tidak spesifik dari proses patologis tertentu, yang ditandai dengan pembentukan "benjolan angsa" dan hilangnya sensitivitas di ujung jari ujung ekstremitas bawah. Gejala yang sama dapat muncul pada latar belakang dari setiap proses patologis, dan tanpa kehadiran penyakit. Selain itu, mati rasa jari secara akurat dapat mengindikasikan penyakit.
Meskipun manifestasi ini sendiri merupakan tanda klinis, mungkin disertai dengan gejala lain, di antaranya - nyeri, perubahan gaya berjalan, kemerahan dan pembengkakan pada kaki. Menegakkan diagnosis yang benar membutuhkan pendekatan terpadu dan akan berbeda tergantung pada apa sumber penyakitnya. Penghapusan gejala yang tidak menyenangkan semacam itu, dalam banyak kasus, adalah konservatif.
Etiologi
Mati rasa pada jari-jari kaki adalah kondisi yang cukup umum, yang kejadiannya dipengaruhi oleh sejumlah besar faktor predisposisi, baik patologis maupun fisiologis.
Di antara kondisi yang tidak ada hubungannya dengan perjalanan penyakit, ada baiknya menyoroti:
- tinggal lama dalam posisi yang tidak nyaman, yang mengarah pada kompresi saraf dan pembuluh darah yang terletak di daerah di bawah lutut. Seringkali ini diamati ketika Anda duduk untuk waktu yang lama dengan kaki tertekuk atau berpose dengan kaki ke kaki;
- mengenakan sepatu yang terlalu sempit dan sepatu hak tinggi adalah faktor utama yang memengaruhi mengapa jari kaki besar Anda mati rasa;
- hipotermia jari-jari tungkai bawah mempengaruhi pelanggaran sensitivitas mereka;
- penyalahgunaan kebiasaan buruk, khususnya, merokok dan minum alkohol dalam jumlah besar. Kecanduan seperti itu mempengaruhi metabolisme dan suplai darah, yang menyebabkan mati rasa di ujung jari;
- kekurangan vitamin yang terlibat dalam fungsi saraf perifer.
Mati rasa secara berkala atau berkepanjangan dari jari tengah pada kaki kiri atau kanan dapat mengindikasikan patologi dengan tulang belakang lumbar.
Mati rasa terus-menerus pada jari kelingking sering menunjukkan adanya gangguan pembuluh darah, proses infeksi dan patologi lainnya. Di antara penyakit yang paling umum dapat diidentifikasi:
Sering ditandai mati rasa pada jari-jari kaki di malam hari, yang seringkali merupakan respons tubuh terhadap:
- kelelahan otot;
- kekurangan kalsium dan magnesium;
- kekurangan vitamin B kompleks;
- gaya hidup atau kondisi kerja yang tidak banyak bergerak;
- stres dan ketegangan saraf;
- penyakit onkologis;
- polineuritis;
- osteochondrosis.
Pasien sering memiliki keluhan tentang penampilan gejala yang sama di tungkai bawah saat berjalan atau berlari. Ini disebabkan oleh faktor-faktor berikut:
- sepatu yang tidak nyaman;
- saraf otot paha terjepit;
- hernia intervertebralis;
- konsekuensi dari berbagai cedera kaki traumatis;
- trombosis tungkai.
Selain faktor-faktor di atas, mati rasa pada jempol kaki, dalam banyak kasus, serta munculnya sensasi serupa di jari-jari lain, dapat disebabkan oleh:
- aterosklerosis;
- metastasis kanker;
- Penyakit Raynaud;
- polineuropati;
- asam urat;
- TBC dan patologi tulang belakang lainnya yang menyebabkan deformasi;
- varises - sementara mati rasa akan menyebar ke seluruh permukaan kaki;
- neuralgia saraf siatik;
- radang sendi atau arthrosis;
- patologi sistem kardiovaskular, yaitu, aritmia, gangguan denyut jantung, cacat jantung bawaan atau didapat;
- hipertensi;
- multiple sclerosis;
- stroke mikro;
- patologi sistem saraf;
- kekurangan vitamin B kompleks dalam tubuh;
- kemoterapi.
Klasifikasi
Mati rasa jari kaki bisa:
- sementara - ditandai dengan aksi mekanis, pengecualian yang akan mengarah pada penghapusan gejala seperti itu;
- kronis - dibedakan oleh fakta bahwa dalam hampir semua kasus dikaitkan dengan terjadinya penyakit kronis tertentu. Tanda seperti itu akan ada pada diri seseorang sampai penyakitnya benar-benar hilang.
Simtomatologi
Dalam situasi ketika jari-jari di kaki kanan atau kiri mati rasa, yang diekspresikan dalam serangan jangka pendek tanpa gejala tambahan, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan orang. Tetapi kebetulan bahwa gejala utama membuat seseorang khawatir secara terus-menerus dan disertai dengan manifestasi klinis berikut:
- sindrom nyeri parah;
- kesemutan di kaki;
- ketidakmampuan untuk membedakan yang panas dari yang dingin;
- penyebaran gejala utama ke seluruh kaki dan tungkai;
- perasaan bahwa seseorang "berbaring" di atas tungkai setelah tidur;
- mengubah warna ujung jari - jari-jari itu bisa menjadi kebiruan atau menjadi kemerahan;
- perubahan gaya berjalan;
- ketidakmampuan untuk berdiri dalam waktu lama;
- kelemahan dan pusing yang parah.
Ini adalah daftar gejala utama yang mungkin menyertai mati rasa pada kaki dan jari kaki. Pada setiap pasien, gejalanya akan bersifat individu.
Diagnostik
Jika satu atau lebih dari tanda-tanda klinis di atas terjadi, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter umum, setelah pemeriksaan awal, ia akan merujuk pasien ke spesialis yang lebih sempit.
Pertama-tama, dokter perlu:
- baca riwayat kasus dan riwayat hidup pasien - untuk mengidentifikasi alasan mengapa jari kaki mati rasa;
- melakukan pemeriksaan fisik menyeluruh;
- Menginterogasi orang tersebut secara rinci untuk tingkat keparahan gejala.
Studi laboratorium hampir tidak memiliki nilai diagnostik, namun, mereka dilakukan untuk mencari tanda-tanda proses patologis. Yang utama adalah analisis umum dan biokimia darah, serta analisis umum urin.
Di antara studi instrumental yang paling umum digunakan adalah:
- Ultrasonografi pembuluh darah;
- X-ray tulang belakang;
- MRI dan CT.
Selain itu, konsultasi dengan spesialis seperti:
Perawatan
Untuk menghilangkan penyakit yang menyebabkan mati rasa pada jari-jari kaki kiri atau anggota badan kanan, dilakukan terapi dasar yang tepat. Taktik pengobatan akan bersifat individual untuk setiap pasien, tetapi seringkali didasarkan pada:
- menggunakan narkoba;
- senam terapeutik;
- prosedur fisioterapi.
Perawatan obat termasuk mengambil obat-obatan tersebut:
- antispasmodik dan penghilang rasa sakit;
- relaksan otot dan konduktor pelindung;
- zat yang ditujukan untuk meningkatkan suplai darah ke ekstremitas;
- vitamin dan kompleks mineral.
Fisioterapi untuk kondisi di mana ujung jari mati rasa meliputi:
- hirudoterapi;
- akupunktur;
- batu pijat penyembuhan;
- moxotherapy.
Hasil yang baik dapat dicapai dengan metode non-tradisional, yang penggunaannya lebih baik untuk memulai setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Cara yang paling efektif adalah:
- tingtur berdasarkan lemon dan bawang putih;
- minyak lada hitam;
- lotion dengan madu;
- pelaksanaan mandi kaki dengan penambahan tanaman obat atau tumbuhan;
- mandi kontras - Anda harus mencelupkan anggota tubuh yang mati rasa ke dalam baskom dengan air panas dan dingin.
Sebelum menggunakan alat terapi semacam itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
Pencegahan
Agar orang tidak memiliki masalah dengan munculnya gejala yang agak tidak menyenangkan, Anda perlu:
- sepenuhnya meninggalkan kecanduan;
- meminimalkan konsumsi kopi kental dan teh hitam;
- makan makanan panas secara teratur;
- bergerak lebih banyak dan berjalan;
- hanya pakai sepatu yang nyaman;
- menghilangkan dampak kelelahan fisik dan emosional;
- sepenuhnya santai;
- hindari hipotermia;
- ubah posisi lebih sering sambil duduk;
- pertahankan berat badan normal.
Namun, tindakan pencegahan utama dianggap sebagai implementasi reguler dari pemeriksaan klinis lengkap, yang pada tahap awal akan mengungkapkan patologi yang menjawab pertanyaan mengapa jari-jari kaki mati rasa.
"Mati rasa pada jari kaki" diamati pada penyakit:
Patologi seperti neuroma Morton adalah proses inflamasi yang menyebabkan penebalan saraf interstitus antara dua jari (3 dan 4). Ketika pasien berkembang, rasa sakit dari sifat dan intensitas yang berbeda dicatat, dan konduktivitas impuls saraf secara signifikan terganggu. Lesi seperti itu terjadi ketika neurom Morton berada di antara 4 dan 3 jari, yang merupakan indikasi penyakit ini (kriteria diagnostik yang penting).
Dengan olahraga dan kesederhanaan, kebanyakan orang dapat melakukannya tanpa obat.
Mati rasa pada jari kaki dan penyebab serta perawatan kaki
Jika Anda dihadapkan dengan masalah seperti mati rasa pada jari kaki, maka Anda perlu mencari penyebab di antara faktor-faktor yang mempengaruhi sistem saraf dan pembuluh darah. Mati rasa, merangkak, kesemutan di jari-jari kaki kanan atau kiri disebut pelanggaran sensitivitas, atau paresthesia. Bagian-bagian kaki yang berbeda dapat terpengaruh, lebih sering jari manis, besar dan jari tengah.
Mati rasa jari kaki jangka pendek dengan cepat berlalu. Ini mengacu pada tekanan mekanis pembuluh darah dan saraf kaki kanan atau kiri sambil tetap dalam posisi yang tidak nyaman untuk waktu yang lama. Tidak diperlukan pengobatan khusus, dan mati rasa tidak dapat dianggap sebagai penyakit. Mati rasa pada jari kaki hanya merupakan gejala dari penyakit lain, seperti diabetes. Paresthesia kaki mungkin disertai dengan gejala:
Satu mati rasa pada jari kaki, sebagai akibat dari meremas ujung saraf, adalah norma, bukan penyebab kekhawatiran dan kunjungan ke dokter. Tetapi ketika mati rasa sering terjadi, pergi ke dokter adalah prosedur wajib yang tidak dapat ditunda. Alasan paling berbahaya dan mengkhawatirkan untuk mencari bantuan dan perawatan medis adalah ketidakmampuan untuk membedakan antara benda yang dingin dan panas. Ini terjadi sebagai akibat dari pelanggaran persarafan kaki yang sensitif.
Penyebab patologi
Mati rasa pada jari-jari kaki adalah gejala penyakit, bukan penyakit itu sendiri. Penyakit yang bisa disertai dan menyebabkan mati rasa pada jari kaki:
- Osteochondrosis tulang belakang adalah penyakit yang mempengaruhi cakram antar-artikular tulang belakang. Setelah sepenuhnya merosot, jaringan tulang hancur. Proses semacam itu, di dekat organ utama yang bertanggung jawab untuk pergerakan - sumsum tulang belakang - menyebabkan patologi dalam bentuk mati rasa pada jari-jari kaki. Pada saat yang sama, osteochondrosis harus dilokalisasi di daerah lumbar atau sakral, jari-jari kaki kanan dan kiri terpengaruh.
Penyakit Raynaud - penyakit yang merupakan komplikasi dari penyakit menular akut. Ini ditandai dengan spasme arteri spontan, iskemia, yaitu kelaparan oksigen pada jaringan dan organ. Serangan dapat dipicu oleh penyakit virus, hipotermia, insolasi, atau stres. Gejala - munculnya perasaan mati rasa di anggota badan, kesemutan, gatal, perubahan warna dalam warna kebiruan.
Aterosklerosis dan hipertensi arteri ditandai oleh pembentukan plak lemak pada dinding pembuluh arteri. Plak terdiri dari kolesterol, asam lemak. Mereka menutup lumen pembuluh darah, ini menyebabkan penurunan kapasitas pembuluh darah dan kecepatan aliran darah, yang menyebabkan kegagalan sirkulasi pada jaringan dan organ. Hasilnya adalah perasaan mati rasa dan kesemutan.
- Diabetes adalah salah satu penyebab paling umum dari mati rasa dan kesemutan di jari kaki. Diabetes mellitus adalah penyakit yang termasuk dalam kelompok kelainan metabolisme. Ditandai oleh fakta bahwa kerusakan jaringan pankreas terjadi, sebagai akibat dari sintesis insulin oleh sel-sel kelenjar menjadi tidak mungkin, atau ada sintesis insulin yang salah, yang tidak mampu melakukan fungsinya. Dalam kedua kasus, insulin tidak memecah gula yang diproduksi atau dipasok ke tubuh. Diabetes sedang berkembang. Peningkatan gula darah menyebabkan kelainan pada semua organ dan jaringan. Terutama menderita tungkai bawah trofik. Gangren berkembang terutama dengan diabetes, dari kenyataan bahwa darah tidak mengalir ke daerah-daerah distal ke jari kaki, mereka mati. Karena itu, jika Anda mengalami kesemutan dan mati rasa di jari kaki, segera konsultasikan dengan dokter untuk menentukan kadar gula dan tujuan perawatan. Paresthesia jari kaki adalah gejala awal berkembangnya gangren. Dengan pengobatan yang tepat waktu penyakit ini dapat dicegah.
Jika patologi ini didiagnosis sejak lama dan tidak ada mati rasa sebelumnya, dan Anda berpikir bahwa ini "normal" dengan penyakit Anda, ini adalah kesalahpahaman yang jelas. Jika gejala mati rasa atau kesemutan terjadi di hadapan penyakit kronis, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter tanpa penundaan. Terutama jika mati rasa jari kaki disertai dengan pusing, hilangnya sensitivitas termal, gangguan koordinasi, kelemahan.
Pengobatan paresthesia
Anda perlu menghubungi spesialis profil tempat Anda terdaftar (jika Anda memiliki penyakit kronis), serta ahli saraf, ahli bedah saraf, ahli endokrin, ahli jantung vaskular dan ahli terapi manual.
Penting untuk mengobati mati rasa dan kesemutan, menghilangkan faktor-faktor penyakit penyebab.
Jika penyebab mati rasa adalah patologi ujung saraf, perawatan dilakukan oleh ahli saraf. Tujuan terapi adalah untuk menghilangkan kompresi serabut saraf dan mengembalikan pergerakan impuls saraf. Persiapan relaksan otot digunakan, yang selain efek relaksasi memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik.
Dianjurkan untuk mengambil pengobatan dengan persiapan vitamin. Ini akan meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan terhadap penyakit, berkontribusi pada penghapusan edema, mengembalikan aliran darah dan pergerakan impuls saraf, meredakan ketegangan dan kejang. Jika penyebabnya adalah penyakit menular, diresepkan agen antibakteri dan desensitisasi, imunostimulan.
Olahraga teratur dalam olahraga, senam atau latihan harian di pagi hari adalah obat dan pencegahan perkembangan penyakit kardiovaskular, sistem saraf, gangguan metabolisme.
Mati rasa pada jari-jari kaki harus ditangani secara kombinasi, menggabungkan terapi medikamentosa dan non-obat dengan cara yang kompleks.
Rekomendasi untuk menghilangkan rasa kebas anggota badan
Dengan mati rasa yang berkembang secara teratur, anggota tubuh dianjurkan untuk melepaskan semua kebiasaan buruk - merokok dan minum alkohol. Nikotin dan alkohol adalah racun racun yang menghancurkan paru-paru dan hati, zat vasoaktif yang menyebabkan vasokonstriksi dan vasospasme. Dengan kecenderungan mati rasa pada ekstremitas, alkohol dan nikotin memicu perkembangan proses ini. Alkohol dan nikotin benar-benar merupakan kontraindikasi bagi orang-orang seperti itu. Sarankan untuk meninggalkan teh hitam dan kopi yang kuat.
Makanan harus seimbang, Anda tidak bisa makan berlebihan atau hanya makan protein atau hanya makanan karbohidrat.
Penting untuk mengeraskan tubuh. Ditambah dengan latihan fisik, pengerasan tidak hanya dapat menghilangkan masalah mati rasa kaki, tetapi juga meningkatkan mood Anda, meningkatkan nafsu makan, dan juga berkontribusi pada berfungsinya semua organ dan sistem dengan tepat. Metode-metode ini termasuk mandi kontras. Penyembuhan kaki dengan bantuan berbagai salep dan pijatan juga dianggap efektif. Di malam hari, Anda bisa menggunakan masker dan pembungkus berdasarkan madu, alkohol, dan krim lemak.
Apakah Anda tahu itu:
Kebanyakan wanita bisa mendapatkan lebih banyak kesenangan dengan merenungkan tubuh mereka yang indah di cermin daripada dari seks. Jadi, wanita, berjuang untuk keharmonisan.
Jutaan bakteri dilahirkan, hidup dan mati di usus kita. Mereka dapat dilihat hanya dengan peningkatan yang kuat, tetapi jika mereka bersatu, mereka akan cocok dalam secangkir kopi biasa.
Jika hati Anda berhenti bekerja, kematian akan terjadi dalam 24 jam.
Banyak obat awalnya dipasarkan sebagai obat. Heroin, misalnya, awalnya dipasarkan sebagai obat batuk bayi. Kokain direkomendasikan oleh dokter sebagai anestesi dan sebagai sarana meningkatkan daya tahan.
Pekerjaan yang tidak disukai seseorang jauh lebih berbahaya bagi kejiwaannya daripada kekurangan pekerjaan sama sekali.
Di Inggris, ada hukum yang menyatakan bahwa dokter bedah dapat menolak untuk melakukan operasi pada pasien jika ia merokok atau kelebihan berat badan. Seseorang harus meninggalkan kebiasaan buruk, dan kemudian, mungkin, dia tidak perlu operasi.
Dalam upaya menarik keluar pasien, dokter sering bertindak terlalu jauh. Misalnya, Charles Jensen tertentu pada periode 1954-1994. selamat dari 900 operasi pengangkatan neoplasma.
Hati adalah organ terberat dalam tubuh kita. Berat rata-rata adalah 1,5 kg.
Obat batuk "Terpinkod" adalah salah satu dari penjual terlaris, tidak sama sekali karena khasiat obatnya.
Menurut sebuah studi WHO, percakapan setengah jam sehari-hari di ponsel meningkatkan kemungkinan mengembangkan tumor otak sebesar 40%.
Ketika pecinta mencium, masing-masing kehilangan 6,4 kalori per menit, tetapi pada saat yang sama mereka bertukar hampir 300 jenis bakteri yang berbeda.
Ada sindrom medis yang sangat aneh, misalnya, menelan benda secara obsesif. Dalam perut seorang pasien yang menderita mania ini, 2500 benda asing ditemukan.
Tulang manusia empat kali lebih kuat dari beton.
Empat potong cokelat hitam mengandung sekitar dua ratus kalori. Jadi, jika Anda tidak ingin menjadi lebih baik, lebih baik tidak makan lebih dari dua potong per hari.
Pada 5% pasien, Clomipramine antidepresan menyebabkan orgasme.
Mati rasa jari-jari kaki adalah gejala tidak spesifik dari proses patologis tertentu, yang ditandai dengan pembentukan "benjolan angsa" dan hilangnya sensitivitas di ujung jari ujung ekstremitas bawah. Gejala yang sama dapat muncul pada latar belakang dari setiap proses patologis, dan tanpa kehadiran penyakit. Selain itu, mati rasa jari secara akurat dapat mengindikasikan penyakit.
Meskipun manifestasi ini sendiri merupakan tanda klinis, mungkin disertai dengan gejala lain, di antaranya - nyeri, perubahan gaya berjalan, kemerahan dan pembengkakan pada kaki. Menegakkan diagnosis yang benar membutuhkan pendekatan terpadu dan akan berbeda tergantung pada apa sumber penyakitnya. Penghapusan gejala yang tidak menyenangkan semacam itu, dalam banyak kasus, adalah konservatif.
Etiologi
Mati rasa pada jari-jari kaki adalah kondisi yang cukup umum, yang kejadiannya dipengaruhi oleh sejumlah besar faktor predisposisi, baik patologis maupun fisiologis.
Di antara kondisi yang tidak ada hubungannya dengan perjalanan penyakit, ada baiknya menyoroti:
- tinggal lama dalam posisi yang tidak nyaman, yang mengarah pada kompresi saraf dan pembuluh darah yang terletak di daerah di bawah lutut. Seringkali ini diamati ketika Anda duduk untuk waktu yang lama dengan kaki tertekuk atau berpose dengan kaki ke kaki;
- mengenakan sepatu yang terlalu sempit dan sepatu hak tinggi adalah faktor utama yang memengaruhi mengapa jari kaki besar Anda mati rasa;
- hipotermia jari-jari tungkai bawah mempengaruhi pelanggaran sensitivitas mereka;
- penyalahgunaan kebiasaan buruk, khususnya, merokok dan minum alkohol dalam jumlah besar. Kecanduan seperti itu mempengaruhi metabolisme dan suplai darah, yang menyebabkan mati rasa di ujung jari;
- kekurangan vitamin yang terlibat dalam fungsi saraf perifer.
Mati rasa secara berkala atau berkepanjangan dari jari tengah pada kaki kiri atau kanan dapat mengindikasikan patologi dengan tulang belakang lumbar.
Mati rasa terus-menerus pada jari kelingking sering menunjukkan adanya gangguan pembuluh darah, proses infeksi dan patologi lainnya. Di antara penyakit yang paling umum dapat diidentifikasi:
- osteochondrosis;
- formasi lumbar maligna atau jinak;
- radiculoneuritis;
- perjalanan diabetes;
- cedera tulang belakang oleh TBC.
Sering ditandai mati rasa pada jari-jari kaki di malam hari, yang seringkali merupakan respons tubuh terhadap:
- kelelahan otot;
- kekurangan kalsium dan magnesium;
- kekurangan vitamin B kompleks;
- gaya hidup atau kondisi kerja yang tidak banyak bergerak;
- stres dan ketegangan saraf;
- penyakit onkologis;
- polineuritis;
- osteochondrosis.
Osteochondrosis - kemungkinan penyebab mati rasa di jari kaki
Pasien sering memiliki keluhan tentang penampilan gejala yang sama di tungkai bawah saat berjalan atau berlari. Ini disebabkan oleh faktor-faktor berikut:
- sepatu yang tidak nyaman;
- saraf otot paha terjepit;
- hernia intervertebralis;
- konsekuensi dari berbagai cedera kaki traumatis;
- trombosis tungkai.
Selain faktor-faktor di atas, mati rasa pada jempol kaki, dalam banyak kasus, serta munculnya sensasi serupa di jari-jari lain, dapat disebabkan oleh:
- aterosklerosis;
- metastasis kanker;
- Penyakit Raynaud;
- polineuropati;
- asam urat;
- TBC dan patologi tulang belakang lainnya yang menyebabkan deformasi;
- varises - sementara mati rasa akan menyebar ke seluruh permukaan kaki;
- neuralgia saraf siatik;
- radang sendi atau arthrosis;
- patologi sistem kardiovaskular, yaitu, aritmia, gangguan denyut jantung, cacat jantung bawaan atau didapat;
- hipertensi;
- multiple sclerosis;
- stroke mikro;
- patologi sistem saraf;
- kekurangan vitamin B kompleks dalam tubuh;
- kemoterapi.
Klasifikasi
Mati rasa jari kaki bisa:
- sementara - ditandai dengan aksi mekanis, pengecualian yang akan mengarah pada penghapusan gejala seperti itu;
- kronis - dibedakan oleh fakta bahwa dalam hampir semua kasus dikaitkan dengan terjadinya penyakit kronis tertentu. Tanda seperti itu akan ada pada diri seseorang sampai penyakitnya benar-benar hilang.
Simtomatologi
Dalam situasi ketika jari-jari di kaki kanan atau kiri mati rasa, yang diekspresikan dalam serangan jangka pendek tanpa gejala tambahan, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan orang. Tetapi kebetulan bahwa gejala utama membuat seseorang khawatir secara terus-menerus dan disertai dengan manifestasi klinis berikut:
- sindrom nyeri parah;
- kesemutan di kaki;
- ketidakmampuan untuk membedakan yang panas dari yang dingin;
- penyebaran gejala utama ke seluruh kaki dan tungkai;
- perasaan bahwa seseorang "berbaring" di atas tungkai setelah tidur;
- mengubah warna ujung jari - jari-jari itu bisa menjadi kebiruan atau menjadi kemerahan;
- perubahan gaya berjalan;
- ketidakmampuan untuk berdiri dalam waktu lama;
- kelemahan dan pusing yang parah.
Jari kaki biru
Ini adalah daftar gejala utama yang mungkin menyertai mati rasa pada kaki dan jari kaki. Pada setiap pasien, gejalanya akan bersifat individu.
Diagnostik
Jika satu atau lebih dari tanda-tanda klinis di atas terjadi, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter umum, setelah pemeriksaan awal, ia akan merujuk pasien ke spesialis yang lebih sempit.
Pertama-tama, dokter perlu:
- baca riwayat kasus dan riwayat hidup pasien - untuk mengidentifikasi alasan mengapa jari kaki mati rasa;
- melakukan pemeriksaan fisik menyeluruh;
- Menginterogasi orang tersebut secara rinci untuk tingkat keparahan gejala.
Studi laboratorium hampir tidak memiliki nilai diagnostik, namun, mereka dilakukan untuk mencari tanda-tanda proses patologis. Yang utama adalah analisis umum dan biokimia darah, serta analisis umum urin.
Di antara studi instrumental yang paling umum digunakan adalah:
- Ultrasonografi pembuluh darah;
- X-ray tulang belakang;
- MRI dan CT.
Selain itu, konsultasi dengan spesialis seperti:
- ahli bedah saraf;
- ahli endokrinologi;
- terapis manual;
- ahli jantung vaskular;
- ahli flebologi.
Perawatan
Untuk menghilangkan penyakit yang menyebabkan mati rasa pada jari-jari kaki kiri atau anggota badan kanan, dilakukan terapi dasar yang tepat. Taktik pengobatan akan bersifat individual untuk setiap pasien, tetapi seringkali didasarkan pada:
- menggunakan narkoba;
- senam terapeutik;
- prosedur fisioterapi.
Perawatan obat termasuk mengambil obat-obatan tersebut:
- antispasmodik dan penghilang rasa sakit;
- relaksan otot dan konduktor pelindung;
- zat yang ditujukan untuk meningkatkan suplai darah ke ekstremitas;
- vitamin dan kompleks mineral.
Fisioterapi untuk kondisi di mana ujung jari mati rasa meliputi:
- hirudoterapi;
- akupunktur;
- batu pijat penyembuhan;
- moxotherapy.
Hasil yang baik dapat dicapai dengan metode non-tradisional, yang penggunaannya lebih baik untuk memulai setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Cara yang paling efektif adalah:
- tingtur berdasarkan lemon dan bawang putih;
- minyak lada hitam;
- lotion dengan madu;
- pelaksanaan mandi kaki dengan penambahan tanaman obat atau tumbuhan;
- mandi kontras - Anda harus mencelupkan anggota tubuh yang mati rasa ke dalam baskom dengan air panas dan dingin.
Sebelum menggunakan alat terapi semacam itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
Pencegahan
Agar orang tidak memiliki masalah dengan munculnya gejala yang agak tidak menyenangkan, Anda perlu:
- sepenuhnya meninggalkan kecanduan;
- meminimalkan konsumsi kopi kental dan teh hitam;
- makan makanan panas secara teratur;
- bergerak lebih banyak dan berjalan;
- hanya pakai sepatu yang nyaman;
- menghilangkan dampak kelelahan fisik dan emosional;
- sepenuhnya santai;
- hindari hipotermia;
- ubah posisi lebih sering sambil duduk;
- pertahankan berat badan normal.
Namun, tindakan pencegahan utama dianggap sebagai implementasi reguler dari pemeriksaan klinis lengkap, yang pada tahap awal akan mengungkapkan patologi yang menjawab pertanyaan mengapa jari-jari kaki mati rasa.
Banyak dari kita yang akrab dengan perasaan mati rasa, yang disertai dengan kesemutan dan "merangkak" di bagian tubuh tertentu. Sensasi seperti itu dapat terjadi di berbagai bagian tubuh, dalam beberapa kasus, itu disebabkan oleh postur yang tidak nyaman, yang menyebabkan aliran darah yang tidak cukup ke bagian tertentu dari tubuh, yang sifatnya benar-benar tidak berbahaya dan berlalu dengan cepat. Sinyal kecemasan dapat berupa mati rasa yang sering terjadi dan berkepanjangan dari area tubuh tertentu. Dalam kasus seperti itu, ada baiknya mencari tahu alasan kemunculannya dan berkonsultasi dengan dokter.
Dalam artikel kami, kami akan melihat penyebab paling umum dari mati rasa di jari kaki. Dalam beberapa kasus, perasaan ini, sebagaimana telah disebutkan, muncul karena alasan yang cukup alami. Misalnya, Anda mengenakan sepatu yang tidak nyaman atau sempit, duduk lama di posisi yang tidak nyaman. Perasan seperti itu menyebabkan gangguan penjepitan saraf dan peredaran darah, setelah sumber masalah dihilangkan, mati rasa berlalu dengan cepat dan bukan merupakan tanda beberapa penyakit serius. Jika sensasi seperti itu cukup sering terjadi pada Anda dan tanpa alasan yang jelas, terutama pada malam hari, maka ada baiknya Anda berpikir untuk mengunjungi dokter dan tidak menundanya.
Penyebab mati rasa di jari kaki
Salah satu penyebab umum mati rasa pada kaki adalah diabetes.
Penyebab mati rasa jari-jari tungkai bawah banyak dan tidak mungkin untuk menentukan penyebab yang tepat dari sensasi tersebut. Jika gejala ini sering terjadi, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli saraf, ahli bedah saraf, ahli angiologi, atau ahli tulang. Untuk pemeriksaan yang lebih terperinci, dokter akan meresepkan sejumlah alat diagnostik dan tes laboratorium, menganalisis hasilnya, membuat diagnosis yang benar dan dapat memberikan rekomendasi untuk pengobatan penyakit yang mendasarinya.
Daftar penyakit yang disertai mati rasa jari kaki cukup besar:
- stroke mikro;
- multiple sclerosis;
- serangan iskemik sementara;
- migrain;
- diabetes mellitus;
- obesitas;
- polineuropati alkohol;
- Penyakit Raynaud;
- angiopathies dari berbagai genesis;
- endarteritis;
- osteochondrosis tulang belakang lumbar;
- radang pada tulang ekstremitas bawah dan tulang belakang;
- sindrom terowongan;
- hernia intervertebralis;
- stenosis lumbar;
- linu panggul;
- rheumatoid arthritis;
- kerusakan tumor saraf perifer;
- kanker;
- cedera dan radang dingin;
- penyakit tiroid;
- gagal ginjal;
- kusta;
- amiloidosis herediter;
- kekurangan vitamin B12 atau B6;
- hipokalsemia;
- kaki rata;
- natoptysh.
Penyakit yang menyebabkan kebodohan jari kaki bisa sangat serius, dan Anda tidak boleh menunda kunjungan ke dokter. Setelah memeriksa daftar alasan di atas, Anda dapat melihat bahwa banyak dari mereka memiliki dampak yang signifikan pada cara hidup yang biasa, dan dengan perkembangan dapat menyebabkan kecacatan seseorang.
Gejala tambahan mati rasa pada jari kaki
Mati rasa pada jari-jari kaki dapat disertai dengan sejumlah gejala tambahan:
- kehilangan atau penurunan sensitivitas di bidang mati rasa;
- rasa sakit;
- hawa dingin;
- perasaan merangkak;
- sensasi kesemutan;
- kelemahan umum.
Selain itu, pasien mungkin merasakan gejala penyakit yang mendasarinya, yang menyebabkan mati rasa pada jari kaki. Tingkat keparahan mereka akan tergantung pada stadium penyakit.
Diagnosis untuk mati rasa jari kaki
Pada tahap pertama pemeriksaan, untuk mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari sensasi mati rasa pada jari kaki, dokter melakukan survei terperinci dan pemeriksaan pasien. Taktik diagnostik instrumental dan laboratorium lebih lanjut akan tergantung pada hasil yang diperoleh.
Kompleks prosedur diagnostik dapat meliputi:
- tes darah dan urin klinis;
- darah untuk gula;
- pemeriksaan darah biokimia;
- analisis serologis (untuk faktor rematik);
- pemeriksaan mikrobiologis;
- tes untuk penanda tumor (untuk dugaan tumor);
- radiografi;
- Ultrasonografi pembuluh darah ekstremitas bawah;
- angiografi;
- reovasografi arteri kaki;
- CT scan;
- MRI;
- biopsi tulang (untuk dugaan tuberkulosis tulang atau osteomielitis);
- scintigraphy (untuk dugaan neoplasma ganas).
Setelah menganalisis data yang diperoleh, dokter dapat membuat diagnosa dan meresepkan pengobatan untuk penyakit yang mendasarinya yang menyebabkan mati rasa pada jari kaki.
Bagaimana membantu diri Anda sendiri dengan mati rasa jari kaki?
Seseorang yang kadang-kadang khawatir tentang mati rasa di kakinya harus makan makanan yang mengandung vitamin B dalam jumlah yang cukup, khususnya B12.
Jika mati rasa pada jari kaki bukan disebabkan oleh penyakit serius, maka Anda bisa membantu diri sendiri.
- Berhati-hatilah membeli sepatu yang nyaman dengan jari kaki yang lebar, saat Anda mencobanya, pastikan sepatu tersebut tidak menekan kaki dan jari-jari Anda dapat bergerak dengan bebas.
- Cobalah untuk mengubah posisi lebih sering dan duduk dalam posisi yang nyaman. Jika mati rasa, lakukan pijatan untuk menormalkan sirkulasi darah di jari kaki.
- Dengan aktivitas yang kuat pada anggota tubuh bagian bawah, jangan lupa untuk melakukan pijatan yang rileks, lakukan pemandian kaki yang kontras.
- Untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki, lakukan latihan fisik (joging di pagi hari, latihan sederhana untuk pemanasan, sering berjalan, dll.).
- Normalisasikan diet harian Anda. Ini harus mengandung makanan dengan kadar vitamin B12 dan B6 yang tinggi (hati, daging, susu, kuning telur, ikan, bibit gandum, beras merah, kacang-kacangan dan sereal).
- Hindari konsumsi kopi dan teh kental secara berlebihan. Hilangkan minuman beralkohol dan merokok. Zat berbahaya ini menyebabkan vasospasme dan berkontribusi terhadap perubahan strukturalnya.
Langkah-langkah ini akan menjadi pencegahan mati rasa yang sangat baik di jari kaki Anda dan akan memiliki efek menguntungkan pada kesehatan secara keseluruhan. Jangan abaikan mereka!
Resep rakyat
Dalam beberapa situasi, obat tradisional yang sederhana dan terjangkau dapat mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh mati rasa jari-jari kaki dari ekstremitas bawah.
Resep 1
Jari bodoh diolesi dengan madu dan mengenakan perban dari perban biasa. Kenakan kaus kaki hangat dan biarkan perban untuk malam itu. Di pagi hari, lepaskan perban dan basuh kaki Anda dengan air hangat. Terkadang 3-4 prosedur sudah cukup.
Resep 2
Saat tidur, oleskan jari yang sering mati rasa dengan salep kamper, pijat dan kenakan kaus kaki hangat. Prosedur seperti itu paling baik dilakukan sebelum tidur. Cukup 2-3 gosok.
Resep 3
Metode para biksu Tibet ini diterapkan langsung pada mati rasa jari-jari kaki. Air panas dituangkan ke dalam baskom dan kaki dicelupkan ke dalamnya. Jari-jari dengan kekuatan mendorong bagian bawah panggul - jari yang terkena dengan cepat menjadi sensitif.
Resep 4
Giling 10 g lada hitam menjadi bubuk dan aduk dalam 100 ml minyak sayur. Campuran yang dihasilkan dipanaskan dalam penangas air selama sekitar setengah jam. Oleskan minyak lada 1-2 kali sehari ke jari sampai mati rasa hilang.
Ingatlah bahwa pengobatan sendiri mungkin tidak aman! Jika mati rasa terus terjadi dan sering kambuh, pastikan untuk mengunjungi dokter dan pergi ke kompleks pemeriksaan untuk mengetahui penyebabnya!
Berolahraga
Latihan harus dilakukan segera setelah bangun tidur dan diulangi sepanjang hari 2-3 kali (untuk nyeri hingga 6-8 kali).
- Tekuk jari-jari kaki sampai muncul krisis. Ulangi hingga 80 kali.
- Berdirilah di dekat dinding (menghadapnya), angkat tangan dan naikkan kaus kaki. Di posisi ini, Anda harus berada dalam satu menit (hingga 60 dapat dihitung). Ulangi 6-8 kali.
Setelah hilangnya latihan mati rasa dapat diulangi sekali sehari.
Perawatan
Kursus pengobatan untuk mati rasa jari kaki yang disebabkan oleh penyakit ini hanya dapat diresepkan oleh dokter setelah diagnosis. Ini akan diarahkan untuk pengobatan penyakit yang mendasarinya, penghapusan pinching dari serabut saraf dan pemulihan patensi pembuluh darah.
Kursus pengobatan dapat meliputi:
- terapi spesifik - digunakan untuk mengobati gangguan hormon atau metabolisme, penyakit menular atau patologi onkologis;
- obat - untuk meningkatkan nutrisi jaringan yang terkena, menormalkan aliran darah, menghilangkan kejang otot atau edema, dapat diresepkan vitamin, obat penghilang rasa sakit dan obat anti-inflamasi, pelemas otot, obat untuk menormalkan sirkulasi darah di ekstremitas bawah, konduktor;
- fisioterapi, terapi fisik, teknik manual - efek lokal, semua prosedur ini menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk pemulihan nutrisi dan aliran darah di daerah yang terkena, menghilangkan kejang otot dan menormalkan persarafan;
- teknik tidak konvensional - digunakan untuk mengkonsolidasikan efek dari metode lain, akupunktur, moxotherapy (pengobatan dengan abu cerutu dari kayu aps), hirudotherapy (lintah) dan terapi batu (pengobatan dengan batu panas) dapat ditentukan.
Jumlah prosedur ditentukan untuk setiap pasien secara ketat secara individu dan tergantung pada jenis dan tingkat keparahan akar penyebab mati rasa jari kaki.
Ringkasnya, mari kita katakan sekali lagi: mati rasa jari kaki bisa disebabkan oleh penyebab yang sama sekali tidak berbahaya, atau bisa menjadi sinyal timbulnya penyakit berbahaya. Jangan lupa - mati rasa yang sering dan berkepanjangan pada jari kaki selalu menjadi alasan untuk pergi ke dokter!
Dokter mana yang harus dihubungi
Jika jari kaki Anda mati rasa, yang terbaik adalah beralih terlebih dahulu ke terapis. Dia akan mendiagnosis dan dapat menyarankan diagnosis. Konsultasi dengan ahli bedah vaskular, ahli saraf, ahli bedah saraf, ahli endokrin, ahli reumatologi, ahli nefrologi, dan spesialis lain mungkin diperlukan untuk memperjelas diagnosis dan perawatan. Dimungkinkan untuk menghilangkan mati rasa pada jari-jari kaki, termasuk dengan bantuan ahli fisioterapi, ahli terapi pijat, dan ahli refleksiologi.