Apa itu diabetes tersembunyi dan tanda-tandanya

• Pencegahan

Diabetes tersembunyi adalah bahaya khusus bagi pasien, karena pasien, sebagai suatu peraturan, bahkan tidak memperhatikan keberadaan penyakit. Jika kita menganggap bahwa penyakit apa pun jauh lebih sulit untuk diobati, jika berjalan dan tidak terdeteksi pada waktunya oleh dokter. Untuk alasan ini, perlu memiliki informasi lengkap tentang tanda-tanda utama penyakit berbahaya agar dapat mendeteksi dan menetralkan diabetes mellitus laten dengan manifestasi pertama. Penyakit ini dapat bermanifestasi dengan sendirinya bagi pasien.

Jika seseorang haus terus-menerus, banyak minum dan sering pergi ke toilet bahkan di malam hari, tanda-tanda tersebut dapat menunjukkan adanya gejala awal penyakit.

Dalam hal ini, ginjal melakukan fungsi pembersihan dan mencoba menyingkirkan kelebihan gula dalam tubuh karena peningkatan dan sering buang air kecil. Tubuh mencoba untuk mengkompensasi hilangnya cairan dengan asupan cairan tambahan, yang menyebabkan rasa haus yang kuat dan sering minum. Dari samping sepertinya seseorang terus-menerus minum dan berlari ke toilet.

Siapa yang berisiko

Bentuk diabetes laten dapat berkembang di tempat pertama pada orang yang berisiko, mereka memiliki risiko untuk membuat diabetes karena alasan tertentu.

• Usia sangat penting bagi orang yang rentan terhadap penyakit. Menurut statistik, sekitar 85 persen pasien lansia menderita penyakit ini atau memiliki berbagai tanda diabetes laten.
• Diabetes tersembunyi dapat berkembang pada orang yang memiliki kecenderungan penyakit karena faktor keturunan. Faktor genetik paling sering dengan satu atau lain cara membuat dirinya terasa jika seseorang dari keluarga menderita diabetes.
• Perkembangan diabetes dapat memprovokasi pasien yang kelebihan berat badan. Diet yang tidak sehat dan kegagalan untuk mematuhi diet dapat menyebabkan kerusakan proses metabolisme dan obesitas. Dalam hal ini, setiap pasien keempat dalam kelebihan berat badan memiliki semua tanda-tanda kehadiran diabetes.
• Wanita hamil juga berisiko karena perubahan hormon dan kenaikan berat badan. Dalam hal ini, semua wanita dalam posisi harus menjalani pemeriksaan dan menyumbangkan darah untuk mencegah perkembangan penyakit pada waktunya. Jika ada kecurigaan diabetes, dokter meresepkan diet terapeutik, dan pasien terdaftar dengan dokter.
• Berbagai penyakit yang disebabkan oleh aktivitas virus dapat memiliki efek pada pankreas, mencegah produksi insulin.

Gejala utama dari bentuk laten penyakit

Diabetes saat ini adalah salah satu penyakit paling umum di dunia. Jumlah orang yang menderita penyakit ini, dengan tujuan masing-masing tumbuh. Sayangnya, satu dari setiap empat pasien terlambat mencari bantuan medis ketika diabetes mellitus sudah dalam tahap progresif dan sangat berbahaya bagi pasien. Diabetes mellitus dapat menonaktifkan kerja organ-organ sistem genitourinarius, memiliki dampak negatif pada fungsi visual, menyebabkan penampilan pada tubuh banyak borok penyembuhan yang buruk. Dalam hal ini, semakin cepat diabetes laten dikenali, semakin mudah untuk menghentikannya.

Jika pasien memiliki tanda-tanda yang mencurigakan yang mengindikasikan kegagalan fungsi operasi tubuh secara penuh, maka perlu berkonsultasi dengan dokter. Konsekuensi serius dapat dihindari jika pengobatan dimulai tepat waktu.

Untuk mengidentifikasi bentuk laten diabetes pada pasien, gejala penyakit berikut akan membantu:

Pasien terus ingin minum, sementara ia sering merasa ingin buang air kecil. Perkembangan diabetes dalam beberapa kasus dapat didiagnosis jika seseorang sering pergi ke toilet. Sistem kemih bekerja keras untuk mengeluarkan cairan dari tubuh untuk menghilangkan kelebihan gula, tanda-tanda diabetes pada pria bisa dalam disfungsi ereksi.

Pada diabetes, pasien dapat mulai menurunkan berat badan secara dramatis. Selama penyakit, glukosa menumpuk di dalam darah, tidak memasuki sel, yang tubuh anggap sebagai kelaparan. Untuk mengisi kembali energi yang hilang, sel-sel otot mulai memberikan gula, mengembalikan seseorang ke suasana hati yang ceria dan meningkatkan kekuatan. Sementara itu, pasien mulai dengan cepat menurunkan berat badan. Dengan demikian, seseorang bisa kehilangan sepuluh kilogram selama dua bulan.

Manifestasi eksternal

Diabetes mellitus sering menyebabkan kelelahan dan lekas marah, pasien terus-menerus mengalami kelelahan dan mengeluh kesehatan yang buruk. Seringnya keinginan untuk buang air kecil di malam hari menyebabkan kurang tidur. Kondisi ini menyebabkan lekas marah yang tidak terkendali, yang tidak hilang, meskipun istirahat teratur, berjalan setiap hari di udara segar dan bantuan seorang psikolog. Jika saatnya mengidentifikasi penyebab suasana hati ini dan mulai mengobati diabetes, seseorang dengan cepat kembali normal, baik secara fisik maupun emosional.

Perasaan lapar yang terus-menerus dapat mengindikasikan penurunan tajam kadar glukosa darah, dengan hasil bahwa seseorang memiliki perasaan kekurangan makanan yang konstan.

Sebagai hasil dari perkembangan penyakit, kulit mengering, menjadi rapuh dan tidak sehat, gatal. Pada siku iritasi sering terbentuk. Kondisi kulit ini mungkin merupakan tanda pertama dari perubahan kadar glukosa darah, bahkan jika gula masih normal. Masalah kulit menandakan bahwa tubuh tidak dapat mengatasi penyerapan jumlah gula yang tersedia. Pada saat yang sama, luka pada kulit tidak bisa sembuh untuk waktu yang lama, yang berhubungan dengan kerusakan pembuluh darah akibat diabetes.

Jika glukosa darah sudah meningkat, kondisi ini sering menyebabkan penyakit bakteri dan jamur. Imunitas yang terkena mungkin tidak dapat mengatasi infeksi dan penyakit ini dapat berlangsung selama beberapa bulan.

Dengan peningkatan gula darah, seorang pasien mungkin memiliki masalah penglihatan, ia sering melihat merinding dan berkedip di depan matanya, dan tidak membedakan antara kontur benda yang jelas. Menyingkirkan masalah membantu pengobatan.

Terkadang pada pasien dengan diabetes, anggota badan menjadi mati rasa, ia sering merasa merinding pada kulit.

Diet untuk diabetes. Kandungan kalori dan nutrisi.

Situs ini menyediakan informasi latar belakang. Diagnosis dan pengobatan penyakit yang adekuat dimungkinkan di bawah pengawasan dokter yang teliti.

Untuk pengobatan kompleks diabetes mellitus, serta langkah-langkah pencegahan, diet khusus digunakan untuk mencegah timbulnya komplikasi yang terkait dengan peningkatan kadar gula darah.

Untuk mempertahankan kadar gula dalam norma fisiologis (3,5 - 5,0 mmol / l), kombinasi makanan diet sering digunakan bersama:

• dengan obat antiglikemik
• insulin subkutan
• dengan kombinasi insulin dan agen anti-glikemik, untuk penggunaan internal

Diet adalah bagian paling permanen dalam pengobatan diabetes kompleks. Konsumsi makanan diet merupakan bagian integral dalam pengobatan diabetes, terlepas dari bentuk klinisnya.
Diet yang ditentukan:

• Ketika diabetes mengalir tersembunyi, ketika kadar glukosa terus-menerus pada konsentrasi sedikit meningkat dalam darah.
• Dengan diabetes ringan tipe kedua

Kontraindikasi untuk penunjukan diet pada diabetes

• Kurangnya berat badan
• Kerja fisik yang berat
• Penyakit infeksi berkala
• Penyakit terkait yang membutuhkan nutrisi berkalori tinggi
• Intervensi bedah
• Kehamilan
• Peningkatan konsentrasi gula darah yang signifikan (hiperglikemia lebih besar dari 10 mmol / l)
• Ketoasidosis - suatu kondisi tubuh dengan gangguan metabolisme, di mana konsentrasi tubuh keton dalam darah meningkat

Bagaimana diet yang diresepkan untuk diabetes?

Prinsip utama dalam penunjukan diet anti-diabetes adalah perkiraan maksimum dari diet dengan standar fisiologis orang sehat.

Pilihan dan jumlah produk yang dikonsumsi dibuat dengan mempertimbangkan karakteristik masing-masing orang. Dalam hal ini, setiap hal yang tampaknya sepele adalah penting. Ketika meresepkan diet memperhitungkan usia, jenis kelamin, aktivitas fisik. Peran penting dimainkan oleh tipe badan konstitusional seseorang. Obesitas, penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, penyakit ginjal - semua ini diperhitungkan saat meresepkan diet makanan.

Konsumsi makanan harus sesuai dengan bobot ideal setiap individu, berdasarkan karakteristik konstitusionalnya, serta memperhitungkan tinggi badan, pekerjaan, dan aktivitas profesional.
Untuk menghitung jumlah konsumsi kalori per hari menggunakan formula khusus.
Berat badan ideal untuk pria adalah:
Massa = (tinggi / cm - 100) - 10% dari jumlah yang tersisa.
Berat ideal seorang wanita adalah:
Massa = (tinggi / cm - 100) - 15% dari jumlah yang tersisa.

Ternyata jika seorang pria tinggi 180 cm, maka ketika mengurangi 100 dari angka ini, itu akan menjadi 80. kemudian menghitung 10% dari 80, kita akan mendapatkan nomor 8. mengikuti formula, dari 80 kita kurangi 8 dan kita mendapatkan berat badan ideal. Untuk pria ini, beratnya 72 kg.

Demikian pula, hitung berat badan ideal seorang wanita.
Formula ini membantu ahli gizi untuk menghitung jumlah kalori yang dibutuhkan oleh setiap orang secara benar, tergantung pada biaya energinya. Berikut adalah parameter untuk menghitung jumlah kalori yang dibutuhkan per hari:

• 20-25 kkal / kg / berat badan - untuk orang dengan tirah baring
• 25-30 kkal / kg / berat badan - dengan kerja fisik ringan
• 30-35 kkal / kg / berat badan - untuk aktivitas fisik sedang atau pekerjaan intelektual
• 35-40 kkal / kg / berat badan - untuk orang yang pekerjaannya dikaitkan dengan kerja fisik yang berat

Asupan energi makanan dihitung dengan mengalikan berat badan ideal pasien dengan jumlah kalori yang diperlukan, tergantung pada gaya hidupnya.
Diketahui bahwa penurunan berat badan pasien dengan diabetes mellitus mengarah ke normalisasi kadar gula darah, dan sensitivitas insulin dari jaringan meningkat.

Dibandingkan dengan perhitungan teoretis dari jumlah kilokalori yang diperlukan untuk setiap orang, dalam praktiknya disarankan untuk mengurangi volume ini dengan rata-rata 500 kkal per hari. Jadi, untuk wanita, volume energi harus sekitar 1500 kkal. Untuk pria - mulai 1500 hingga 2000kkal per hari.

Prinsip penting lain yang harus dipertimbangkan dokter ketika meresepkan diet anti-diabetes khusus adalah mempertahankan diet yang tepat. Jumlah protein, lemak, dan karbohidrat harus memenuhi standar fisiologis.

Apakah mungkin mengonsumsi makanan yang kaya karbohidrat?

Karbohidrat adalah salah satu komponen terpenting untuk menyeimbangkan energi. Dengan mengorbankan karbohidrat hingga 50-60% dari biaya energi yang diperlukan per hari ditanggung. Karbohidrat dalam jumlah besar ditemukan dalam gula, permen, kue, pisang, madu lebah, es krim. Di antara produk tepung kaya karbohidrat, keluarkan: biskuit, roti, sereal gandum.
Untuk memudahkan perhitungan jumlah kalori dalam makanan, ambil contoh sepotong roti dengan berat 12 gram, yang mengandung sekitar 50 kilokalori. Diketahui bahwa tidak semua makanan yang dimakan dalam jumlah yang sama memberikan jumlah energi yang sama.

Secara konvensional, semua makanan yang mengandung karbohidrat dibagi menjadi tiga kategori:

• Produk yang mengandung dari 70% hingga 100% karbohidrat dilarang untuk digunakan oleh penderita diabetes. Ini termasuk - gula, madu, kue, kismis, dan permen lainnya.
• Produk dengan kandungan karbohidrat 50% hingga 70%. Penggunaan terbatas oleh penderita diabetes. Kelompok produk ini meliputi: roti hitam dan gandum, kentang, nasi, soba. Legum - kacang polong, buncis, buncis.
• Produk dengan kandungan karbohidrat yang dikurangi. Direkomendasikan untuk digunakan oleh penderita diabetes. Ini termasuk: wortel, bit, paprika, kol. Produk susu harus bebas lemak. Dari produk daging, lebih disukai menggunakan daging putih, dalam bentuk rebus.

Produk-produk seperti sereal, sayuran - kacang-kacangan, wortel, kubis memainkan peran penting. Produk-produk ini mengandung karbohidrat dalam bentuk yang sulit dicerna dan karenanya diserap dan diserap secara bertahap, tanpa menyebabkan peningkatan tajam kadar gula darah.

Pemanis untuk diabetes

Komposisi diet harian untuk diabetes

Makan makanan protein
Jumlah total protein yang dikonsumsi dalam makanan biasanya 12-15%. Protein yang berharga secara biologis ditemukan dalam daging, ikan, telur, produk susu.

Disarankan untuk menggunakan daging dari varietas rendah lemak untuk memasak, (ayam kalkun, daging sapi). Membatasi asupan makanan protein dilakukan dengan komplikasi diabetes mellitus terkait dengan gangguan sensitivitas, mati rasa pada tangan dan kaki pasien.

Asupan lemak
Lemak adalah sumber energi dan vitamin yang larut dalam lemak (A, E, D, K). untuk nutrisi, kandungan lemak dalam makanan harus setidaknya 25-30%. Lemak terdiri dari asam lemak. Dari jumlah tersebut, yang paling berguna adalah asam lemak tak jenuh ganda, yang terkandung dalam minyak nabati (bunga matahari, zaitun, jagung).

Tapi jangan lupa bahwa lemak yang terkandung dalam produk daging juga sangat penting, meskipun dalam jumlah yang lebih kecil. Lemak yang berasal dari hewan mengandung kolesterol, yang digunakan untuk membangun dan memperkuat membran sel, dan juga berpartisipasi dalam pembentukan hormon steroid (estrogen, progesteron, testosteron, dll.).

Serat makanan
Jangan lupa tentang pentingnya serat makanan dalam makanan pasien diabetes. Serat makanan ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran. Berbagai sereal juga kaya serat makanan.

Serat makanan hanyalah serat, yang tidak dicerna di usus. Ini berfungsi untuk meningkatkan pencernaan, mencegah sembelit. Menormalkan peristaltik dan mikroflora usus. Semua bahan makanan yang masuk mudah dicerna dan diserap oleh tubuh.

Obat herbal untuk diabetes

Alkohol dan diabetes

Ada banyak makalah ilmiah, pendapat tentang manfaat dan bahaya minuman beralkohol. Dalam konsentrasi kecil dan jumlah alkohol tidak menyebabkan bahaya signifikan bagi kesehatan. Penggunaan minuman beralkohol ringan tidak dikontraindikasikan untuk orang yang menderita diabetes. Satu-satunya kondisi yang harus diperhatikan adalah menghitung jumlah kilokalori yang terbentuk di hati, setelah pemecahan alkohol. Diperkirakan botol vodka setengah liter berisi sekitar 500 kilokalori.

Saat mengambil insulin atau obat-obatan lain yang digunakan dalam pengobatan diabetes mellitus, alkohol mempotensiasi pengaruhnya, dan secara signifikan dapat mengurangi konsentrasi gula dalam darah.
Yang paling rentan terhadap asupan alkohol adalah pasien dengan kerusakan organ bersamaan. Ketika gagal jantung dan jantung untuk minum alkohol dalam bentuk apa pun - dilarang.

Alkohol dikontraindikasikan dalam aktivitas fisik apa pun.

Sebagai kesimpulan, harus dicatat bahwa informasi yang diperoleh hanya memberikan gambaran umum tentang kondisi dan tindakan pencegahan apa yang harus diperhatikan ketika memilih produk yang akan digunakan. Setiap orang adalah individualitas dalam hal kebutuhan, kebiasaan, dan fitur metabolisme. Karena itu, seringkali sangat sulit untuk memilih makanan diet yang memenuhi standar dan kebutuhan tubuh. Penyesuaian nutrisi dilakukan oleh dokter ahli gizi, dari siapa Anda bisa mendapatkan secara rinci, semua informasi yang Anda butuhkan tentang fitur nutrisi pada diabetes mellitus.

Diet untuk diabetes laten

Banyak orang berpikir bahwa kadar gula dalam darah adalah normal, mereka tidak menderita diabetes, dan karena itu menolak untuk melakukan pemeriksaan rutin. Tetapi setelah memeriksa respons terhadap glukosa pada beberapa pasien, optimisme menghilang - ternyata indikatornya dua atau bahkan tiga kali lebih tinggi daripada normanya. Faktanya adalah bahwa pada tahap awal, diabetes mellitus berkembang tanpa gejala, tidak mempengaruhi komposisi darah dan kesejahteraan manusia. Gula tetap normal, tetapi prosesnya sudah berjalan - menurut beberapa tanda pada tahap ini, pradiabetes dapat didiagnosis. Dalam hal ini, belum ada yang akan meresepkan pil, tetapi diet untuk diabetes laten adalah apa yang Anda butuhkan.

Penyebab dan bahaya diabetes laten

Diabetes mellitus laten berkembang karena fakta bahwa tubuh gagal dan tidak mendukung kadar gula darah normal. Ini menghasilkan jumlah insulin yang tidak mencukupi, tetapi gula sedikit meningkat dan tidak ada alasan untuk mendiagnosis diabetes. Jika Anda tidak memulai pengobatan tepat waktu, gula akan meningkat, mengarah ke diabetes tipe 2. Dalam hal ini, kemungkinan akan meningkat:

• Penyakit pada sistem kardiovaskular.
• Patologi pembuluh darah besar.
• Stroke
• Kerusakan permanen pada sistem saraf.
• Tunanetra.

Para ahli percaya bahwa diabetes laten paling sering berkembang:

• Dengan kelebihan berat badan.
• Setelah 45 tahun.
• Dengan tekanan darah lebih besar dari 140/90.
• Jika seseorang menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
• Setelah diabetes gestasional selama kehamilan.

Memainkan peran dan faktor keturunan, serta kecenderungan organisme. Dalam hal ini, diet akan membantu mengatasi penyakit - dengan diabetes laten, ini adalah cara utama pengobatan.

Bahaya utama diabetes laten adalah efek negatif pada pembuluh darah. Pada tahap ini, mereka sudah mulai runtuh, dan masih tidak mungkin untuk membuat diagnosis yang benar. Setelah menerima hasil tes, dokter masih belum dapat mengatakan bahwa pasien tersebut menderita diabetes. Statistik menunjukkan bahwa risiko terkena penyakit kardiovaskular dengan bentuk laten jauh lebih tinggi daripada orang sehat. Pada pasien yang menderita stroke atau serangan jantung, risiko gagal jantung meningkat, dan setiap penglihatan kesepuluh memburuk.

Diagnosis dan pengobatan diabetes laten

Untuk mengidentifikasi diabetes laten, darah diuji dengan glukosa. Untuk melakukan ini, pertama-tama ambil sampel dengan perut kosong, kemudian setelah camilan manis, dan kemudian satu atau dua kali setiap jam. Jika pasien sehat, kadar gula darah kembali normal setelah dua jam, dengan diabetes laten, ia tidak kembali normal dengan cepat. Penyebab perkembangan penyakit ini tidak hanya kelebihan berat badan, penyakit jantung dan keturunan, tetapi juga penyakit ovarium polikistik - penyakit yang umum pada wanita, serta kekurangan kalium, yang disebabkan oleh gangguan metabolisme yang disebabkan oleh diet yang tidak tepat atau penggunaan diuretik. Mengisi cadangannya memungkinkan obat-obatan khusus, diet untuk diabetes laten - juga merupakan prasyarat.

Bentuk laten penyakit berubah menjadi diabetes tipe kedua dalam setengah dari kasus. Jika penyakit didiagnosis tepat waktu dan diobati dengan benar, kadar gula akan stabil dengan cara yang sederhana dan terjangkau. Pertama-tama, pasien harus menyingkirkan kelebihan berat badan dan menjalani gaya hidup aktif, membatasi konsumsi gula dan produk yang mengandung gula. Untuk mencegah diabetes, ada obat khusus, mereka diresepkan oleh dokter setelah pemeriksaan menyeluruh. Kepatuhan dengan diet dengan diabetes laten tetap menjadi metode yang paling efektif dan terjangkau, diet dikembangkan dengan mempertimbangkan karakteristik organisme dan stadium penyakit. Menu terdiri dari produk-produk yang tidak asing bagi kita, terkecuali yang mengandung banyak gula.

Diabetes laten

Berargumen bahwa jika gula dalam darah manusia normal, maka mereka tidak perlu takut. Bahkan - dokter akan berdebat dengan Anda. Faktanya adalah bahwa seringkali masalah dalam tubuh dimulai jauh sebelum ketika itu ditandai oleh peningkatan gula darah. Ini terjadi ketika seseorang bertemu dengan diabetes laten. Pergi

Bagaimana cara mengidentifikasi CD tersembunyi?

Untuk menentukan diabetes mellitus laten, tidak cukup dengan meresepkan tes darah puasa standar untuk menentukan kadar gula. Tahap tersembunyi hanya terdeteksi dalam penelitian dengan beban glukosa. Tes ini dilakukan sebagai berikut. Pertama-tama, tes darah dilakukan pada perut kosong, dan kemudian mereka memberikan glukosa dan mengambil darah lagi. Jadi 2 atau 3 kali dengan interval 60 menit. Pada orang yang sehat, kadar gula akan menurun secara bertahap dan akan kembali normal dalam beberapa jam. Untuk pasien, interval ini akan lebih lama dan gula akan berkurang secara bertahap dan perlahan. Sampai saat ini, di samping faktor-faktor standar untuk terjadinya diabetes laten, seperti obesitas dan keturunan, para ilmuwan telah menambahkan penyakit wanita seperti Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Ternyata pada pasien dengan penyakit wanita ini, kejadian diabetes mellitus laten tiga kali lebih mungkin daripada yang sehat. Namun, jika selama masa kehamilan seorang wanita didiagnosis menderita diabetes, maka diabetes laten mungkin merupakan fakta yang tidak menyenangkan nantinya. Cobalah makan dengan benar. Ini adalah makanan yang sering menjadi salah satu penyebab utama diabetes laten. Kami baru saja diciptakan sehingga tidak hanya penderita diabetes, tetapi juga orang yang sehat, menjaga diri mereka sendiri dan memperpanjang tahun hidup bahagia yang sehat. Tidak perlu menjadi seorang atlet, tetapi nutrisi yang tepat adalah awal dari gaya hidup sehat!

Diabetes laten

Untuk waktu yang lama, dokter percaya bahwa jika kadar glukosa tetap dalam kisaran normal, tidak ada alasan untuk khawatir tentang diabetes. Hari ini, pendapat mereka telah berubah. Mereka yakin bahayanya bukan hanya diabetes itu sendiri, tetapi juga tahap awal - diabetes laten, yang juga disebut prediabetes.

Dalam beberapa tahun terakhir, telah terungkap bahwa masalah kesehatan muncul jauh lebih awal daripada diabetes mulai terwujud ketika tes konvensional belum menunjukkan adanya kelainan.

Bahkan pada pembuluh prediabetes baja mulai menderita, risiko penyakit jantung meningkat. Studi telah menunjukkan bahwa kematian akibat stroke dan serangan jantung dengan prediabetes adalah dua kali lebih tinggi daripada orang yang tidak memiliki masalah dengan metabolisme.

Selain itu, setiap orang yang menderita diabetes menderita saraf dan masalah penglihatan.

Kelompok risiko

Baru-baru ini, dokter telah mengidentifikasi faktor risiko baru. Ternyata wanita yang menderita sindrom ovarium polikistik sering menemui diabetes. Dari sini dapat disimpulkan bahwa mereka sering memiliki diabetes tersembunyi.

Faktor risiko lain adalah kalium rendah dalam darah. Ini adalah karakteristik dari diet yang tidak tepat, serta ketika mengambil obat-obatan tertentu. Pertama-tama, ini berlaku untuk pasien hipertensi: mereka meringankan peningkatan tekanan dengan diuretik, yang menghilangkan kalium dari tubuh. Jika cadangan unsur ini tidak diisi kembali, banyak bagian metabolisme dapat rusak, sehingga meningkatkan risiko diabetes. Untuk alasan ini, pasien hipertensi harus mengisi kembali cadangan kalium mereka sepanjang waktu.

Orang yang memiliki kecenderungan genetik terhadap diabetes dan kelebihan berat badan juga berisiko. Seringkali dihadapkan dengan masalah serupa dan wanita yang menderita diabetes selama kehamilan.

Gejala

Beberapa gejala diabetes laten seseorang mungkin tidak dianggap berbahaya, atau bahkan diabaikan saja.

Tanda pertama penyakit ini adalah bahwa tubuh terpapar mikroorganisme patogen, yang menyebabkan kulit kering dan sedikit mengelupas, dalam beberapa kasus bahkan sedikit gatal.

Gejala lain adalah rasa haus yang konstan dan mulut kering.

Gejala ketiga penyakit - masalah berat badan. Selain itu, diabetes mellitus menyebabkan obesitas jauh dari biasanya, lebih sering sebaliknya - pada tahap awal, pasien mulai kehilangan berat badan dengan cepat.

Tanda keempat adalah buang air kecil yang sangat sering.

Dengan semua ini, pasien juga dapat meningkatkan nafsu makan.

Tanda-tanda diabetes laten ini tidak selalu menampakkan diri dalam kompleks, mereka sering bahkan sama sekali tidak ada.

Diagnostik

Identifikasi diabetes laten tidak mungkin dilakukan dengan tes darah rutin. Untuk mengidentifikasinya, perlu dilakukan tes dengan beban glukosa.

Untuk melakukan ini, pertama-tama kadar gula darah ditentukan saat perut kosong, setelah itu pasien diperbolehkan minum sedikit glukosa dan mengambil darah lagi. Jika seseorang sehat, semua indikator tetap normal, tetapi jika ia memiliki pradiabetes, jumlah glukosa meningkat.

Pencegahan

Langkah pertama adalah menjaga normalisasi berat badan dan olahraga setiap hari. Selama olahraga, otot menyerap glukosa hampir 20 kali lebih banyak. Yang paling berguna adalah berenang, bersepeda, dan berjalan. Dalam hal ini, beban tidak harus besar. Dengan kelas pada simulator yang sedang beraksi, pembersihan apartemen dapat dibandingkan, meninggalkan lift, dan bahkan tur jalan kaki sehari-hari yang biasa.

Beberapa tanaman juga mampu menurunkan kadar gula darah. Blueberry, biji rami, akar burdock dan dandelion, daun polong kering telah terbukti sangat baik dalam mengobati prediabetes. Namun, hanya herbal itu sendiri yang tidak mampu mengatasi sejumlah masalah yang muncul pada seseorang yang menderita diabetes.

Karena itu, Anda dapat mengandalkan mereka hanya jika Anda mengikuti diet dan pendidikan jasmani yang teratur.

Diet

Asisten yang setia dalam memerangi diabetes tersembunyi adalah diet. Penting untuk mengurangi jumlah lemak yang dikonsumsi dan menghilangkan penggunaan alkohol. Yang khususnya berbahaya adalah lemak tersembunyi yang terkandung dalam sosis, wieners, sosis, keju berlemak.

Hidangan utama yang harus dimakan setiap hari harus menjadi lauk sayuran, yang, omong-omong, juga merupakan sumber kalium. Namun, perlu dicatat bahwa ketika memasak sayuran, potasium dalam jumlah besar hilang, jadi sayuran seperti kentang, wortel, dan bit, lebih baik dipanggang. Dalam jumlah tak terbatas Anda dapat makan tomat, mentimun, labu, zucchini dan terong, seledri, artichoke Yerusalem. Sumber kalium yang kaya adalah kacang-kacangan dan kacang-kacangan.

Makanan harus mengandung banyak protein. Sangat berguna adalah ikan rebus dan makanan laut lainnya, daging unggas putih.

Dari menu harus dikeluarkan produk yang mengandung karbohidrat yang mudah dicerna - gula, coklat, permen, es krim, kue, susu kental, minuman manis dan selai.

Juga diinginkan untuk membatasi penggunaan makanan yang kaya kolesterol, karena dengan diabetes mellitus yang tersembunyi secara signifikan meningkatkan risiko aterosklerosis. Produk-produk ini termasuk mayones, kuning telur, produk susu berlemak.

Minyak ikan dan minyak nabati sangat berguna dalam jumlah kecil.

Diet untuk diabetes

Deskripsi per 08/08/2017

• Khasiat: efek terapeutik setelah 14 hari
• Ketentuan: terus menerus
• Biaya produk: 1300-1400 rubel per minggu

Aturan umum

Diabetes mellitus adalah penyakit yang terjadi ketika produksi insulin oleh pankreas tidak mencukupi. Alasan utama untuk itu adalah makan berlebihan dan konsumsi banyak lemak dan karbohidrat. Ini memaksa pankreas untuk "bekerja pada batas," yang mengalami "serangan karbohidrat". Ketika kadar gula naik setelah makan, zat besi meningkatkan pelepasan insulin. Dasar dari penyakit ini adalah kelainan metabolisme karbohidrat: pelanggaran pencernaan glukosa oleh jaringan dan peningkatan pembentukannya dari lemak dan glikogen.

Yang paling umum adalah diabetes tipe 2, yang lebih umum pada orang dewasa di atas 40 dan pada orang tua. Terutama meningkatkan jumlah pasien setelah 65 tahun. Dengan demikian, prevalensi penyakit ini adalah 8% pada usia 60 dan mencapai 23% pada 80 tahun. Pada orang tua, berkurangnya aktivitas fisik, berkurangnya massa otot, yang memanfaatkan glukosa, dan obesitas perut memperburuk resistensi insulin yang ada. Di usia tua, metabolisme glukosa ditentukan oleh sensitivitas jaringan terhadap insulin, serta sekresi hormon ini. Resistensi insulin lebih jelas pada orang tua yang kelebihan berat badan, dan penurunan sekresi dominan pada orang tanpa obesitas, yang memungkinkan pendekatan yang berbeda untuk pengobatan. Fitur penyakit pada usia ini adalah tanpa gejala, sampai komplikasi muncul.

Bentuk diabetes ini lebih umum pada wanita dan kemungkinan kemunculannya meningkat seiring bertambahnya usia. Prevalensi keseluruhan penyakit pada wanita berusia 56-64 adalah 60-70% lebih tinggi daripada di antara pria. Dan ini disebabkan oleh gangguan hormonal - timbulnya menopause dan kurangnya estrogen mengaktifkan kaskade reaksi dan gangguan metabolisme, yang disertai dengan kenaikan berat badan, gangguan toleransi glukosa, terjadinya dislipidemia.

Perkembangan penyakit dapat diwakili oleh skema: kelebihan berat badan - peningkatan resistensi insulin - peningkatan kadar gula - peningkatan produksi insulin - peningkatan resistensi insulin. Ternyata lingkaran setan itu, dan seseorang, yang tidak mengetahui hal ini, mengkonsumsi karbohidrat, mengurangi aktivitas fisiknya dan menjadi lebih gemuk setiap tahun. Sel beta berfungsi untuk dipakai, dan tubuh berhenti merespons sinyal yang mengirim insulin.

Gejala-gejala diabetes sangat khas: mulut kering, haus yang konstan, keinginan untuk buang air kecil, kelelahan, kelelahan, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan. Karakteristik terpenting dari penyakit ini adalah hiperglikemia - peningkatan gula darah. Gejala karakteristik lainnya adalah rasa lapar pada diabetes mellitus (polifagia) dan ini disebabkan oleh kelaparan glukosa sel. Bahkan saat sarapan yang baik, pasien dalam sejam memiliki perasaan lapar.

Nafsu makan yang meningkat dijelaskan oleh fakta bahwa glukosa, yang berfungsi sebagai "bahan bakar" untuk jaringan, tidak masuk ke dalamnya. Insulin bertanggung jawab atas pengiriman glukosa ke dalam sel, yang kekurangan atau jaringan pasien tidak rentan terhadapnya. Akibatnya, glukosa tidak memasuki sel, tetapi memasuki darah dan menumpuk. Sel yang habis mengirim sinyal ke otak, menstimulasi hipotalamus, dan orang itu merasa lapar. Dengan serangan polifag yang sering, seseorang dapat berbicara tentang diabetes labil, yang ditandai dengan amplitudo besar fluktuasi glukosa pada siang hari (0, 6 - 3, 4 g / l). Ini berbahaya dalam pengembangan ketoasidosis dan koma diabetik.

Dengan diabetes insipidus yang terkait dengan gangguan pada sistem saraf pusat, gejala yang sama dicatat (peningkatan rasa haus, peningkatan jumlah urin yang dilepaskan menjadi 6 liter, kulit kering, penurunan berat badan), tetapi gejala utamanya hilang - peningkatan kadar gula darah.

Penulis asing cenderung percaya bahwa diet pasien yang menerima terapi pengganti tidak boleh membatasi karbohidrat sederhana. Namun, pengobatan domestik tetap menggunakan pendekatan sebelumnya untuk pengobatan penyakit ini. Nutrisi yang tepat pada diabetes mellitus adalah faktor kuratif pada tahap awal penyakit, titik utama pada diabetes pada pasien yang menerima agen hipoglikemik oral dan diperlukan pada diabetes yang tergantung insulin.

Diet apa yang harus Anda ikuti? Mereka ditugaskan ke Diet nomor 9 atau variannya. Diet ini menormalkan metabolisme karbohidrat (memungkinkan Anda untuk mengurangi gula darah dan menstabilkannya pada tingkat mendekati normal, dan mencegah pelanggaran metabolisme lemak. Prinsip-prinsip terapi diet dari tabel ini didasarkan pada pembatasan tajam atau pengecualian karbohidrat sederhana dan penambahan karbohidrat kompleks menjadi 300 g per hari.

Jumlah protein dalam norma fisiologis. Jumlah karbohidrat disesuaikan oleh dokter tergantung pada tingkat kenaikan gula, berat pasien dan penyakit terkait.

Diet untuk diabetes tipe 2

Diabetes tipe 2 berkembang setelah 40 tahun dan biasanya dikaitkan dengan kelebihan berat badan. Salah satu kondisi terpenting untuk perawatan yang efektif adalah melakukan kontrol diri, yang memungkinkan Anda mempertahankan kadar gula darah normal. Ini adalah cara yang dapat diandalkan untuk mencegah komplikasi diabetes. Pengobatan diabetes tipe 2 dimulai dengan terapi diet, yang berhasil menormalkan berat badan dan mengontrol kadar gula.

Apa yang seharusnya menjadi diet untuk penderita diabetes tipe 2? Biasanya, dengan berat badan normal, Tabel No. 9 ditugaskan dengan asupan kalori hingga 2.500 kkal dan sejumlah karbohidrat 275-300 g, yang didistribusikan oleh dokter antara roti, sereal, dan sayuran.

Preferensi diberikan pada produk dengan indeks glikemik minimum, kandungan serat nabati yang tinggi dan, lebih disukai, tidak melewati pemrosesan kuliner atau melewati pemrosesan minimal. Tabel utama diperlihatkan untuk penggunaan berkelanjutan pada pasien dengan diabetes tipe 2 keparahan ringan dan sedang pada pasien dengan berat badan normal.

Nutrisi di hadapan obesitas sangat penting, karena penurunan berat badan memiliki efek positif pada perjalanan penyakit. Untuk obesitas, varietas yang diresepkan - diet dikurangi (dengan kandungan kalori berkurang) yang mengandung 225 g, 150 g atau 100 g karbohidrat per hari.

Pertama-tama, diet ke-9 untuk diabetes mellitus tipe 2 menghilangkan penggunaan karbohidrat yang mudah dicerna, yang cepat dan mudah diserap (setelah 15 menit), secara dramatis meningkatkan gula dan tidak menciptakan rasa kenyang:

• gula;
• sayang;
• macet, macet, macet;
• gula-gula;
• sirup;
• es krim;
• roti putih;
• sayuran dan buah-buahan manis, buah-buahan kering;
• pasta

Menyediakan untuk membatasi penggunaan:

• kentang sebagai produk tepung tinggi;
• bit, yang memiliki indeks glikemik tinggi;
• roti, sereal, jagung, pasta dan produk kedelai.

Untuk menurunkan berat badan, diet kalori dikurangi menjadi 1.700 kkal karena pembatasan karbohidrat hingga 120 gram per hari, dengan protein normal (110 g) dan lemak (70 g). Disarankan untuk melakukan hari puasa. Selain rekomendasi di atas, makanan berkalori tinggi tidak termasuk:

• minyak (mentega dan sayuran), krim asam, margarin, mayones, menyebar;
• lemak babi, sosis, sosis, sosis kecil, daging asap, daging dan ikan berlemak, ayam dengan kulit, makanan kaleng dalam minyak;
• keju lemak, keju cottage, krim;
• kacang-kacangan, biji bunga matahari, kue kering, mayones, minuman beralkohol.

Peningkatan konsumsi sayuran dalam bentuk lauk:

• terong;
• mentimun;
• kembang kol;
• sayuran hijau;
• selada merah (tinggi vitamin);
• lobak, lobak;
• labu, zucchini dan squash, yang memiliki efek positif pada metabolisme karbohidrat.

Diet harus bervariasi, tetapi mengandung lebih sedikit kalori. Ini bisa dilakukan jika makanan yang lebih tinggi kalori (misalnya, sosis atau sosis) diganti dengan jumlah daging tanpa lemak yang direbus, dan mentega dalam sandwich adalah mentimun atau tomat. Dengan demikian, rasa lapar sudah padam, dan Anda mengonsumsi lebih sedikit kalori.

Dengan diabetes yang tidak tergantung pada insulin, perlu untuk mengurangi konsumsi makanan yang mengandung "lemak tersembunyi" (sosis, sosis, kacang-kacangan, biji-bijian, sosis, keju). Dengan produk ini, kita diam-diam mendapatkan sejumlah besar kalori. Karena lemaknya sangat tinggi kalori, bahkan satu sendok makan minyak sayur yang ditambahkan ke salad akan mengurangi upaya penurunan berat badan. 100 g biji atau kacang mengandung hingga 600 kkal, dan kami tidak menganggapnya sebagai makanan. Sepotong keju tinggi lemak (lebih dari 40%) jauh lebih bergizi daripada sepotong roti.

Karena karbohidrat harus ada dalam makanan, karbohidrat yang diserap perlahan dengan kandungan tinggi serat makanan harus dimasukkan: sayuran, kacang-kacangan, roti gandum, sereal gandum. Anda dapat menggunakan pengganti gula (xylitol, stevia, fructose atau sorbitol) dan menghitungnya dalam jumlah total karbohidrat. Xylitol setara dengan gula biasa dalam rasa manis, sehingga dosisnya 30 g. Fruktosa cukup 1 sdt. untuk menambah teh. Lebih suka pemanis alami stevia.

Untuk pasien, sangat penting untuk mengetahui indeks glikemik (GI) dari semua produk. Ketika makan makanan dengan GI tinggi, hiperglikemia muncul, dan ini menyebabkan peningkatan produksi insulin. Produk dengan GI sedang dan rendah memecah secara bertahap dan hampir tidak menyebabkan peningkatan gula. Anda harus memilih buah dan sayuran dengan indeks hingga 55: aprikot, plum ceri, grapefruits, lingonberry, cranberry, persik, apel, plum, buckthorn laut, kismis merah, ceri, gooseberry, mentimun, brokoli, kacang polong, kembang kol, susu, kacang mete, almond, kacang, kedelai, kacang, kacang polong, lentil, selada. Mereka diizinkan untuk menggunakan dalam jumlah terbatas (buah tidak lebih dari 200 g per porsi). Harus diingat bahwa perlakuan panas meningkatkan GI. Protein dan lemak menguranginya, sehingga nutrisi pasien harus dicampur.

Basis nutrisi harus sayuran dan makanan non-berlemak. Diet teladan meliputi:

• Salad dari sayuran segar, sayuran rebus atau panggang. Cobalah untuk membatasi bit dan kentang (Anda dapat mengecualikan sepenuhnya).
• Daging dan ikan rendah lemak dalam bentuk rebus, karena kandungan kalori dari makanan yang digoreng meningkat 1,3 kali.
• Roti gandum, sereal dalam jumlah sedang (tidak termasuk beras dan sereal gandum).
• Produk susu rendah lemak.

Gula dikecualikan dalam kasus penyakit ringan, dan pada latar belakang terapi insulin penyakit sedang dan berat, penggunaan 20-30 g gula per hari diperbolehkan. Dengan demikian, terapi diet oleh dokter bervariasi tergantung pada tingkat keparahan penyakit, berat badan, intensitas kerja pasien dan usia.

Pasien juga merekomendasikan peningkatan aktivitas fisik. Latihan adalah wajib, karena meningkatkan sensitivitas jaringan terhadap insulin, mengurangi resistensi insulin, dan juga mengurangi tekanan darah dan mengurangi atherogenisitas darah. Mode beban dipilih secara individual, dengan mempertimbangkan penyakit terkait dan tingkat keparahan komplikasi. Pilihan terbaik untuk segala usia adalah berjalan satu jam setiap hari atau setiap hari lainnya. Nutrisi yang tepat dan gaya hidup yang hidup akan membantu melawan rasa lapar yang meningkat.

Diet untuk Diabetes Tipe 1

Bentuk diabetes ini lebih sering terjadi pada usia muda dan pada anak-anak, suatu ciri yang timbul secara tiba-tiba dengan gangguan metabolisme akut (asidosis, ketosis, dehidrasi). Telah ditetapkan bahwa terjadinya diabetes tipe ini tidak berhubungan dengan faktor gizi, tetapi disebabkan oleh penghancuran sel-b pankreas, yang mengakibatkan defisiensi absolut insulin, gangguan pemanfaatan glukosa, berkurangnya sintesis protein dan lemak. Semua pasien membutuhkan terapi insulin seumur hidup, jika dosisnya tidak mencukupi, ketoasidosis dan koma diabetik berkembang. Adalah sama pentingnya bahwa penyakit ini menyebabkan kecacatan dan mortalitas yang tinggi karena komplikasi mikro - dan makroangiopati.

Nutrisi pada diabetes tipe 1 tidak berbeda dari diet sehat normal dan jumlah karbohidrat sederhana meningkat. Pasien bebas memilih menu, terutama dengan terapi insulin intensif. Sekarang, hampir semua ahli percaya bahwa Anda bisa makan segalanya, kecuali gula dan anggur, tetapi Anda perlu tahu berapa banyak dan kapan Anda bisa makan. Sebagai soal fakta, diet turun untuk benar menghitung jumlah karbohidrat dalam makanan. Ada beberapa aturan penting: tidak lebih dari 7 unit roti dapat dikonsumsi sekaligus dan minuman manis (teh dengan gula, limun, jus manis) dikecualikan.

Kesulitannya terletak pada penghitungan unit roti dengan benar dan menentukan kebutuhan akan insulin. Semua karbohidrat diukur dalam satuan roti dan jumlahnya, diambil dengan makanan pada satu waktu, diringkas. Satu XE setara dengan 12 g karbohidrat dan terkandung dalam 25 g roti - karena itulah namanya. Sebuah meja khusus telah disiapkan untuk unit roti yang terkandung dalam produk yang berbeda dan dimungkinkan untuk secara akurat menghitung jumlah karbohidrat yang dikonsumsi.

Saat menyiapkan menu, Anda dapat mengganti produk tanpa melebihi jumlah karbohidrat yang ditentukan oleh dokter. Untuk memproses 1 XE mungkin diperlukan dalam sarapan 2-2,5 U insulin, saat makan siang 1,5-2 U, saat makan malam 1-1,5 U. Dalam persiapan diet, penting untuk tidak menggunakan lebih dari 25 XE per hari. Jika Anda ingin makan lebih banyak, Anda harus memasukkan insulin ekstra. Saat menggunakan insulin pendek, jumlah XE harus dibagi menjadi 3 kali makan utama dan 3 kali makan tambahan.

Satu XE terkandung dalam dua sendok bubur. Tiga sendok makan pasta sama dengan empat sendok makan nasi atau bubur soba dan dua potong roti dan semuanya mengandung 2 XE. Semakin banyak produk direbus dengan lembut, semakin cepat diserap dan semakin cepat gula naik. Kacang polong, lentil, dan kacang-kacangan dapat diabaikan, karena 1 XE terkandung dalam 7 sendok makan kacang-kacangan ini. Sayuran menang dalam hal ini: satu XE mengandung 400 g mentimun, 350 g selada, 240 g kembang kol, 210 g tomat, 330 g jamur segar, 200 g paprika hijau, 250 g bayam, 260 g bayam, 260 g sauerkraut, 100 g wortel, dan 100 wortel bit.

Sebelum Anda makan permen, Anda perlu belajar cara menerapkan dosis insulin yang memadai. Biarkan manis dapat para pasien yang mengontrol gula darah beberapa kali sehari, tahu bagaimana menghitung jumlah XE dan, karenanya, mengubah dosis insulin. Tingkat gula harus dipantau sebelum dan sesudah konsumsi makanan manis dan dosis insulin yang memadai harus diperkirakan.

Diet nomor 9B diindikasikan untuk pasien dengan penyakit parah, menerima insulin dalam dosis besar, dan memiliki kandungan karbohidrat yang meningkat (400-450 g) - lebih banyak roti, sereal, kentang, sayuran, dan buah-buahan diperbolehkan. Jumlah protein dan lemak sedikit meningkat. Makanan ini memiliki komposisi yang mirip dengan tabel umum, 20-30 g gula dan pengganti gula diizinkan.

Jika pasien menerima insulin di pagi dan sore hari, maka 70% karbohidrat harus ada dalam makanan ini. Setelah injeksi, insulin diperlukan dua kali - setelah 15 menit dan setelah 3 jam, ketika efek maksimumnya dicatat. Oleh karena itu, pada diabetes yang tergantung pada insulin, nutrisi fraksional sangat penting: camilan sarapan dan sore kedua harus dibuat 2,5-3 jam setelah makan utama dan harus mengandung makanan karbohidrat (sereal, buah, kentang, jus buah, roti, bekatul) ). Dengan diperkenalkannya insulin pada malam hari sebelum makan malam, Anda perlu meninggalkan makanan pada malam hari untuk mencegah reaksi hipoglikemik. Menu untuk minggu penderita diabetes akan disajikan di bawah ini.

Dua penelitian terbesar secara meyakinkan telah menunjukkan manfaat mengendalikan metabolisme karbohidrat dalam mencegah perkembangan komplikasi mikrovaskuler dan makrovaskuler. Jika kadar gula untuk waktu yang lama melebihi norma, maka berbagai komplikasi berkembang: aterosklerosis, perlemakan hati, tetapi yang paling mengerikan adalah nefropati diabetik (kerusakan ginjal).

Proteinuria adalah tanda pertama dari proses patologis ini, tetapi hanya muncul pada stadium IV, dan tiga tahap pertama tidak menunjukkan gejala. Penampilannya menunjukkan bahwa 50% glomeruli sclerosed dan ada proses yang tidak dapat diubah. Sejak permulaan proteinuria, gagal ginjal berlanjut, yang akhirnya mengarah pada perkembangan CRF terminal (lebih sering 5-7 tahun setelah kemunculan proteinuria persisten). Pada diabetes, jumlah garam terbatas (12 g per hari), dan dalam nefropati ginjal, jumlahnya semakin berkurang (3 g per hari). Juga disesuaikan perawatan dan nutrisi untuk stroke.

Diabetes laten

Diabetes adalah penyakit metabolik yang dapat berkembang tanpa gejala selama bertahun-tahun. Karena itu, ada baiknya mengetahui gejalanya untuk memulai pengobatan sesegera mungkin.

Diabetes tersembunyi sering disebut penyakit pada fase awal. Meskipun sudah menghancurkan tubuh, tetapi tidak memberikan gejala tegas. Kemudian risiko komplikasi meningkat: kerusakan pada pembuluh darah, kebutaan, gagal ginjal, penyakit jantung koroner dan ekstremitas bawah, yang dapat mengakibatkan amputasi.

Di antara sinyal pertama memancarkan peningkatan rasa haus dan gangguan penglihatan. Seringkali ada juga penurunan berat badan yang tajam. Masalah dimulai dengan kulit, yang, meskipun menggunakan pelembab, menjadi lebih kering.

Keraguan tentang kesehatan akan membantu menyelesaikan tes darah. Apa yang seharusnya hasilnya? Konsentrasi glukosa darah aman maksimum adalah 100 mg / dl pada perut kosong. Gangguan kadar gula darah dapat menyebabkan hiperglikemia (terlalu tinggi) atau hipoglikemia (tidak cukup).

Gejala hiperglikemia adalah meningkatnya rasa lapar dan haus, sering buang air kecil, kulit kering dan gatal, kelelahan, gangguan penglihatan, mual, mudah marah.

Pada gilirannya, gejala hipoglikemia: peningkatan kelaparan, gangguan penglihatan, detak jantung yang dipercepat, perasaan lemah dan lelah, kecenderungan pahit, sakit kepala, kesemutan pada anggota badan, mati rasa pada bibir, pada kasus-kasus ekstrem - kehilangan kesadaran.

Bagaimana cara mengidentifikasi diabetes laten?

Diabetes mellitus atau prediabetes tersembunyi adalah kondisi tubuh yang tidak sehat, yang dipikirkan para dokter belakangan ini. Untuk waktu yang lama, diyakini bahwa bahayanya hanya diabetes itu sendiri, ketika tingkat glukosa dalam darah secara signifikan di atas norma. Sementara itu, bahayanya adalah tahap awal diabetes - prediabetes atau diabetes laten.

Pada tahap penyakit inilah kelainan terbentuk di dalam tubuh, yang akan sepenuhnya terwujud nanti, ketika tes rutin akan memungkinkan diagnosis diabetes. Kondisi pembuluh semakin memburuk, risiko penyakit kardiovaskular muncul.

Bagaimana cara menghindari diabetes? Jawabannya sederhana: kenali prediabetes tepat waktu. Untuk melakukan ini, seorang ahli endokrin harus didaftarkan sehingga ia meresepkan tes yang mendeteksi prediabetes: analisis gula darah puasa dengan muatan, terglikasi hemoglobin, C-peptida, antibodi pada pankreas, dan lainnya, jika perlu.

Ahli endokrin sering mendiagnosis diabetes ketika belum menjadi penyakit, tetapi merupakan pertanda yang hebat. Sayangnya, setelah deteksi diabetes laten, tidak mungkin lagi pulih dari penyakit, tetapi terapi yang diresepkan tepat waktu akan membantu menghindari perkembangan komplikasi dan meningkatkan kesejahteraan.

Diabetes laten

Untuk waktu yang lama diyakini bahwa jika kadar glukosa normal, Anda tidak bisa khawatir. Namun kini pendapat dokter telah berubah. Mereka berpendapat bahwa tidak hanya diabetes itu sendiri berbahaya, tetapi juga tahap awal - yang disebut prediabetes. Mengapa Dan apa yang harus Anda lakukan?

- Apa risiko diabetes laten?

- Dulu dianggap bahwa dari saat peningkatan kadar glukosa darah orang mulai mengalami masalah dan komplikasi. Tetapi dalam beberapa tahun terakhir, telah ditetapkan bahwa gangguan kesehatan terjadi jauh lebih awal, ketika diabetes mellitus tidak memanifestasikan dirinya dengan cara apa pun, dan tes biasa tidak menunjukkan kelainan. Kapal mulai menderita bahkan pada tahap pradiabetes, risiko penyakit kardiovaskular meningkat.

Menurut penelitian terbaru, tingkat kematian akibat serangan jantung dan stroke pada pradiabetes dua kali lebih tinggi pada orang dengan metabolisme normal. Selain itu, pada orang dengan jantung bermasalah, prediabetes meningkatkan kemungkinan gagal jantung kronis. Setiap orang kesepuluh pada tahap masalah metabolisme glukosa laten dengan penglihatan dan saraf menderita.

- Jika diabetes disebut tersembunyi, maka tidak mudah untuk mengidentifikasinya?

- Dalam pemeriksaan biasa, ketika darah diambil untuk gula pada perut kosong, masalah ini tidak dapat diidentifikasi. Itu membutuhkan tes yang disebut beban glukosa. Pertama menentukan kadar gula dalam darah, kemudian beri minum 75 g glukosa yang dilarutkan dalam air, atau minta makan roti manis dan ambil kembali darah.

Pada orang sehat, semua indikator kembali normal, dan pada orang dengan prediabetes, angka glukosa meningkat. Untuk setiap penyimpangan dari norma, jangan menunggu diabetes klasik. Perawatan harus segera dimulai.

- Siapa yang berisiko sakit, siapa yang paling membutuhkan tes seperti itu?

- Dalam beberapa tahun terakhir, faktor-faktor risiko baru telah diidentifikasi. Ternyata wanita dengan sindrom ovarium polikistik tiga kali lebih mungkin mengalami diabetes. Dengan demikian, lebih sering mereka mengalami prediabetes, dan pada usia muda.

Oleh karena itu, pasien hipertensi pasti perlu mengisi cadangan potasium mereka dengan bantuan tablet khusus, seperti asparkam atau panangin. Yang berisiko adalah orang-orang dengan keturunan yang buruk, serta kelebihan berat badan dan obesitas. Seringkali, wanita dengan diabetes selama kehamilan juga menghadapi masalah yang sama. Fakta-fakta ini sudah lama diketahui, tetapi tidak kehilangan relevansinya.

- Apakah prediabetes selalu berubah menjadi diabetes?

- Sekitar setengah dari pasien dengan prediabetes mengembangkan diabetes tipe II. Tetapi jika tindakan pencegahan diambil, akan ada lebih banyak orang sehat.

- Apa itu?

- Pertama-tama, Anda perlu menormalkan berat badan dan berolahraga setiap hari. Selama berolahraga, otot menyerap glukosa hampir 20 kali lebih banyak. Yang paling bermanfaat adalah berjalan, bersepeda, dan berenang.

- Dan narkoba tidak akan membantu?

- Penelitian telah menunjukkan bahwa beberapa obat, seperti Metformin dan Acarbose, dapat mencegah diabetes. Tetapi mereka harus diambil terus menerus selama beberapa tahun. Cukup aneh, tetapi perubahan gaya hidup jauh lebih efektif daripada obat-obatan dan tidak memiliki efek samping. Kehilangan berat badan dan olahraga teratur dua kali lipat risiko diabetes.

- Apakah mungkin untuk mencegah diabetes dengan infus herbal?

- Beberapa tanaman benar-benar mampu mengurangi gula. Tetapi herbal saja tidak mampu mengatasi masalah yang dihadapi penderita diabetes pra-diabetes. Karena itu, mengandalkan rumput hanya bisa dengan diet dan rutin melakukan latihan fisik.

Dari tanaman obat dengan diabetes, blueberry, ikat pinggang kering polong kacang hijau, akar dandelion dan burdock, biji rami adalah yang paling direkomendasikan. Biaya sayuran yang efektif dan siap pakai. Salah satunya dapat dibeli di apotek, itu disebut "Arfazetin."

- Seberapa pentingkah diet untuk diabetes laten? Produk apa yang harus disukai?

- Diet - asisten yang setia dalam memerangi prediabetes. Penting untuk mengurangi jumlah lemak dan alkohol. Terutama berbahaya adalah lemak tersembunyi, yang terkandung dalam sosis, wieners, sosis, keju berlemak. Lauk sayuran harus menjadi hidangan utama untuk dimakan setiap hari. Mereka juga sumber kalium, yang sangat penting dalam diabetes.

Tetapi perhatikan bahwa saat memasak sayuran banyak kalium yang hilang, jadi kentang, bit, dan wortel paling baik dimakan dipanggang. Tidak terbatas Anda bisa makan mentimun, tomat, zucchini, labu, terong, artichoke Jerusalem, seledri. Sumber kalium yang baik adalah kacang-kacangan dan kacang-kacangan, juga hati. Tetapi kafein dan alkohol meningkatkan hilangnya kalium.

Menu harus mengandung banyak protein. Ikan rebus yang berguna dan makanan laut lainnya, daging sapi muda, daging unggas putih. Penting untuk mengecualikan dari menu makanan yang mengandung karbohidrat mudah dicerna. Ini adalah gula dan produk-produknya: permen, cokelat, kue, kue, es krim, susu kental, selai dan minuman manis.

Karena fakta bahwa risiko aterosklerosis sudah meningkat secara signifikan pada tahap pradiabetes, maka sebaiknya membatasi konsumsi makanan yang kaya kolesterol. Misalnya, jangan makan kuning telur, mayones, produk susu berlemak.

Tetapi minyak sayur dan minyak ikan, sebaliknya, sangat bermanfaat. Namun dalam jumlah kecil, agar tidak membebani tubuh dengan kalori. Dianjurkan untuk mengambil kompleks multivitamin khusus untuk pasien diabetes. Bagaimanapun, pada tahap prediabetes, metabolisme terganggu. Oleh karena itu, kebutuhan akan vitamin dan elemen tertentu meningkat.

Apa bahaya diabetes tersembunyi?

Diabetes tersembunyi juga disebut laten. Namanya cukup dibenarkan - penyakit ini muncul tanpa manifestasi dari gejala atau tanda-tanda. Orang yang menderita penyakit ini merasa sangat normal. Identifikasi diabetes laten hanya mungkin dilakukan dengan bantuan tes toleransi terhadap karbohidrat.

Indikator lebih dari 120 mg pada waktu perut kosong dan 200 mg setelah makan akan menjadi tanda khas bahwa orang ini mengembangkan bentuk laten dari penyakit ini.

Tetapi pembuluh manusia mulai menderita sudah pada tahap diabetes laten. Tajam meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Pada orang yang berada dalam kondisi diabetes laten, risiko kematian akibat serangan jantung atau stroke beberapa kali lebih tinggi daripada orang dengan metabolisme normal.

Orang dengan masalah seperti itu juga memiliki peluang peningkatan gagal jantung. Masalah dengan penglihatan dan saraf diamati pada setiap orang kesepuluh yang menderita diabetes laten.

Bagaimana cara mengidentifikasi diabetes laten?

Dengan pemeriksaan rutin untuk diabetes, darah diambil untuk gula pada saat perut kosong. Analisis ini tidak dapat mengungkapkan bentuk penyakit yang tersembunyi. Untuk menentukannya, perlu dilakukan tes untuk muatan glukosa. Pertama-tama, tentukan kadar gula darah dalam gula darah, lalu berikan minum 75 gram glukosa yang dilarutkan dalam air dan makan roti yang manis. Kemudian darah diambil untuk analisis lagi.

Pada orang sehat, semua indikator akan kembali normal, dan pada orang dengan diabetes laten, jumlah glukosa dalam darah akan meningkat. Jika penyimpangan diamati, disarankan untuk segera memulai pengobatan, tanpa menunggu perkembangan penyakit klasik. Diet diperlukan untuk diabetes laten, serta penerapan beberapa tindakan lain yang akan dibahas dalam artikel di bawah ini.

Faktor risiko

Tiga kali lebih sering, diabetes laten ditemukan pada wanita yang memiliki sindrom ovarium polikistik. Kadar kalium yang rendah dalam darah adalah faktor risiko lain yang secara langsung mempengaruhi perkembangan penyakit ini.

Hanya setengah dari pasien masuk ke diabetes mellitus tipe II. Jika kondisi yang dijelaskan tepat waktu untuk mengidentifikasi dan mengambil semua tindakan yang diperlukan, perkembangan penyakit dapat dihindari.

Pencegahan dan pengobatan prediabetes

Perawatan diabetes laten tidak membutuhkan banyak usaha. Hal pertama yang perlu Anda perhatikan adalah normalisasi bobotnya sendiri dan memastikan aktivitas fisik yang konstan. Faktanya adalah ketika melakukan latihan fisik, otot menyerap glukosa dua puluh kali lebih banyak.

Yang paling berguna adalah berenang, bersepeda, dan hanya berjalan kaki. Beban seharusnya tidak terlalu besar. Cukup berjalan atau berenang selama setengah jam sehari. Misalnya, Anda tidak hanya dapat berlatih, tetapi meninggalkan lift atau mulai membersihkan apartemen sendiri.

Ada juga beberapa tanaman yang mampu sedikit mengurangi jumlah glukosa dalam darah. Tetapi hanya herbal, tentu saja, tidak akan mengatasi diabetes laten. Benar, mereka tidak akan mengganggu keinginan untuk menghentikan perkembangan penyakit. Sebagai contoh, blueberry, akar dandelion, biji rami, daun kering polong kacang hijau telah membuktikan diri dengan baik.

Untuk menormalkan berat badan dalam periode diabetes laten, dianjurkan untuk mengurangi konsumsi lemak dan alkohol seminimal mungkin. Terutama tidak mungkin untuk makan sosis, sosis, biji-bijian dan keju lemak dengan diagnosis seperti itu. Hiasan sayur harus menjadi makanan sehari-hari. Karena sayuran merupakan sumber kalium, yang sangat penting dalam bentuk laten penyakit ini. Dalam jumlah yang tidak terbatas diizinkan untuk makan kacang-kacangan dan kacang-kacangan, tomat, mentimun, zucchini, seledri, hati.

Makanan laut, daging unggas putih dan daging sapi muda akan berguna untuk diet karena kondisi ini. Gula, kafein, es krim, susu kental, minuman manis - semua ini disarankan untuk dikeluarkan dari diet. Juga, untuk mencegah perkembangan aterosklerosis, yang sering terjadi pada orang dengan diabetes laten, perlu untuk membatasi makanan yang mengandung kolesterol. Ini termasuk mayones, kuning telur, produk susu berlemak.

Terlepas dari kenyataan bahwa diabetes laten berkembang tanpa gejala yang jelas, penyakit ini dapat diidentifikasi jika Anda berkonsultasi dengan dokter. Jika Anda mengidentifikasi penyakit pada tahap awal, Anda dapat meminimalkan risiko pengembangan penyakit dan transisi diabetes laten ke bentuk yang lebih parah.

Gejala diabetes, tanda-tanda awal

Jika Anda sering pergi ke toilet dan bahkan bangun di malam hari, ini mungkin merupakan manifestasi pertama dari diabetes. Sering buang air kecil disebabkan oleh fakta bahwa ginjal bekerja dalam mode intensif, mencoba menghilangkan kelebihan gula dari tubuh.

Karena tubuh kehilangan cairan, tubuh berusaha mengisi kehilangan, ada rasa haus yang konstan. Dua gejala ini biasanya muncul secara bersamaan, menyebabkan seseorang menjadi bingung: "Saya hanya melakukan apa yang saya minum dan lari ke toilet!"

Tanda-tanda pertama diabetes laten

Saat ini, dunia dilanda epidemi diabetes. Di AS, 24 juta orang menderita karenanya, di Israel - 400 ribu, dan jumlah ini terus bertambah. Pada setiap pasien keempat, diabetes ditemukan terlambat, ketika satu diet tidak lagi benar.

Tentu saja, mereka tidak cukup untuk membuat diagnosis yang akurat, namun, setelah menemukan satu atau lebih pelanggaran dari daftar di atas, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan dites gula. Mulai pengobatan yang tepat waktu akan menghindari konsekuensi serius.

Dia menyelinap tanpa diketahui, tetapi ketika dia mulai, dia tinggal bersama seseorang seumur hidup. Kami memberikan 10 tanda yang akan membantu Anda menghentikan diabetes:

Sering buang air kecil dan bertambah haus

Jika Anda sering ke toilet dan bahkan bangun di malam hari, itu bisa menjadi manifestasi diabetes. Sering buang air kecil karena fakta bahwa ginjal bekerja dalam mode yang disempurnakan, mencoba menghilangkan kelebihan gula dari tubuh

Dengan diabetes laten, gula menumpuk di dalam darah, tetapi tidak masuk ke dalam sel. Tubuh mengambilnya untuk kelaparan. Mencari sumber energi lain, ia beralih ke sel-sel otot, mengambil glukosa dari mereka - sumber kekuatan dan kekuatan. Proses ini disertai dengan penurunan berat badan yang cepat. Beberapa orang dengan diabetes laten kehilangan 5-10 kilogram dalam 2 bulan.

Kelelahan dan lekas marah

Dengan peningkatan gula darah, kesehatan yang buruk terus-menerus meningkat, kelelahan meningkat. Hal ini diperparah dengan kenyataan bahwa orang tersebut tidak cukup tidur di malam hari karena sering berkunjung ke toilet. Kelelahan secara alami menyebabkan lekas marah.

Dan sedemikian rupa sehingga tidak bisa mengatasinya. Baik istirahat, liburan, maupun psikolog tidak membantu. Bantuan hanya dapat datang dari sisi dokter, yang akhirnya akan terlibat dalam normalisasi gula. Menurut pengamatan dokter, dengan dimulainya perawatan, pasien menjadi lebih tenang.

Rasa lapar yang sering juga dapat mengindikasikan diabetes. Fluktuasi tajam dalam gula darah memberi tubuh perasaan keliru kekurangan makanan.

Gatal dan masalah kulit

Dengan diabetes, kulit menjadi kering. Gatal, terlihat tidak sehat, iritasi terjadi di area siku. Terkadang gatal adalah tanda pertama dan satu-satunya dari masalah yang telah dimulai. Itu dapat mengganggu bahkan ketika gula masih dalam kisaran normal, tetapi tubuh tidak bisa lagi menyerapnya seperti yang diharapkan.

Penyembuhan luka lambat

Luka, luka, dan radang sembuh lebih lambat dari sebelumnya. Ini adalah salah satu gejala klasik diabetes. Ini terkait dengan kerusakan pembuluh darah yang tidak bisa lagi dengan cepat memperbaiki jaringan yang rusak.

Peningkatan kadar gula darah menciptakan kondisi yang cocok untuk pertumbuhan jamur dan bakteri. Wanita dengan diabetes sering mengembangkan radang infeksi pada vagina. Ketika diabetes mellitus merusak kerja sistem kekebalan tubuh, penyakitnya menjadi berlarut-larut, pemulihannya tertunda, dan tampaknya orang itu "tidak keluar dari penyakit."

Perasaan bercahaya di depan mata kita, kontur lentera yang tidak jelas di jalan di malam hari adalah tanda-tanda gula darah tinggi yang terkenal. Untungnya, mereka menghilang ketika pasien mulai minum obat untuk diabetes. Tetapi jika pengobatan tertunda, penglihatan terus memburuk.

Menggigil pada kulit

Mati rasa pada lengan dan kaki, "merinding", terbakar di kaki menunjukkan kekalahan saraf kecil, karakteristik diabetes. Dengan perawatan yang tepat waktu, ketidaknyamanan menghilang, tetapi jika seseorang lalai pergi ke dokter, mereka menjadi permanen. "

Ketika mengirim pasien untuk tes darah, dokter biasanya meminta untuk memeriksa gula - untuk berjaga-jaga, untuk profilaksis, bahkan jika orang tersebut telah meminta masalah lain. Sangat penting untuk lulus analisis pada waktu perut kosong. Jika indeks gula di bawah 100 mg / dl, maka itu tentang norma. Jika lebih tinggi - Anda perlu mengunjungi dokter lagi dan lulus tes tambahan.

Perlu diingat bahwa diabetes lebih mudah dicegah daripada disembuhkan. Dan jika penyakitnya sudah datang, maka hati-hati ikuti saran dokter, agar tidak membawa masalah ke komplikasi.

Cara mengetahui apakah ada diabetes tersembunyi.

Ikuti tes toleransi glukosa di lab (Hubungi klinik di klinik. Cari tahu di mana tes ini dilakukan).

Persiapan untuk tes toleransi glukosa

Pada malam sebelum tes, beli di apotek, di mana ada departemen di mana obat-obatan disiapkan dengan resep dokter, 75 gram glukosa. Menjelang malam, masukkan ke dalam stoples setengah liter dan tuangkan 300 ml air panas. Anda bisa menambahkan sedikit jus lemon ke dalam larutan.

Simpan pada suhu kamar. Pada hari sebelum analisis, jangan makan setelah 19 jam. Di pagi hari dengan perut kosong, sumbangkan darah untuk gula. Di pagi hari, jangan makan atau minum. Segera setelah analisis, perlahan selama 3-5 menit, minum larutan yang disiapkan.

Dari saat Anda minum solusinya, Anda menandai tepat 2 jam. Dalam dua jam ini Anda tidak bisa makan. Hanya Anda yang bisa minum teh hijau atau air mineral tanpa pemanis. Kemudian lagi, sumbangkan darah untuk gula.

• Puasa gula darah 3,3 -5,5 mmol / l
• Setelah memuat: kurang dari 7, 5 mmol / l

• 7.5-11 / l mmol setelah berolahraga adalah pelanggaran toleransi glukosa atau pradiabetes
• Dengan diabetes 11 mmol / l

Jika indeks tes toleran glukosa melebihi norma, maka Anda perlu berkonsultasi dengan ahli endokrin. Anda juga dapat mengambil analisis hemoglobin terglikasi.

Penyebab diabetes laten: cara mengobatinya

Tes gula darah adalah salah satu tes penting yang memungkinkan Anda memahami apakah seseorang sehat atau tidak. Bukan rahasia lagi bahwa itu adalah yang pertama yang dianggap oleh indikator glukosa, dan kemudian, setelah pemeriksaan medis menyeluruh, penyakit seperti diabetes dikonfirmasi atau disangkal.

Paling sering, diabetes terdeteksi selama pemeriksaan medis rutin, tetapi Anda juga harus mendengarkan perubahan kondisi Anda, karena ada gejala tertentu, ketika pasien perlu berpikir, itu bukan saatnya baginya untuk mengunjungi dokter yang berpengalaman.

Kewaspadaan semacam itu akan memungkinkan untuk menghindari banyak masalah bagi mereka yang sudah merasa tidak sehat, lemah, tetapi analisis terus menunjukkan nilai standar glukosa. Tahap penyakit ini disebut tersembunyi dan merupakan yang paling berbahaya. Setelah semua, sementara gula melakukan perbuatan hitam, Anda terus bertahan, sehingga menunda pengobatan dan memperburuk situasi.

Siapa yang berisiko

Praktik medis yang luas telah memungkinkan untuk mengidentifikasi kategori populasi yang berisiko menghadapi diabetes mellitus laten:

• Bukan rahasia lagi bahwa di usia tua tubuh melemah, dan gaya hidup yang menetap tidak berubah. Kegembiraan utama saat ini adalah makanan yang enak dan tidur yang manis. Dalam kondisi ini, diabetes laten sering terjadi, hampir 80-85% pensiunan pada usia 65 merasakan gejalanya.
• Faktor keturunan adalah penting - kecenderungan genetik dapat memanifestasikan dirinya pada seseorang pada usia berapa pun, dalam hal ini orang tua harus tetap waspada.
• Orang gemuk tahu secara langsung apa itu diabetes tersembunyi. Menurut statistik, setiap 3 orang yang memiliki berat badan berlebih, mencatat ini atau gejala penyakit lainnya.
• Kehamilan adalah tekanan lain bagi tubuh seks yang adil. Itulah sebabnya selama membawa janin, penting untuk secara teratur menjalani pemeriksaan yang ditentukan oleh dokter.
• Ada juga sejumlah penyakit berbahaya yang menghancurkan sel-sel pankreas, yang tidak lagi mampu memproduksi insulin dalam jumlah yang tepat.

Apa yang harus diperingatkan

Jika Anda melihat gejala penyakit laten, inilah saatnya untuk membuat janji dengan dokter:

• Baru-baru ini, pengelupasan kulit tubuh telah mulai mengganggu Anda, kulit telah menjadi kering, dan ini tidak terkait dengan mandi dan periode musim semi, yang sering ditandai dengan kurangnya vitamin dalam tubuh, yang memicu perubahan yang sesuai, termasuk dalam keadaan kulit;
• gejala indikatif lain - Anda terus menerus tersiksa oleh kehausan. Anda minum air dalam liter, menumpuk jus, minuman buah dan teh, tetapi Anda tidak akan melihat efek nyata;
• diabetes tersembunyi hampir selalu berada di bawah slogan "Saya mengabaikan makan sehat - saya tidak akan lama menunggu."

Memang, diabetes laten "suka" parasit pada orang-orang yang sudah depresi dengan penampilan mereka yang membutuhkan bantuan psikolog dan ahli gizi. Ketika dokter membuat diagnosis diabetes mellitus laten untuk semua kemalangan lainnya, orang tersebut benar-benar menyerah, pada saat ini penting untuk tidak memulai diri sendiri lebih jauh lagi dan akhirnya mulai bekerja sama. Gejala penyakit - seringnya ingin mengonsumsi makanan dan sering buang air kecil.

Gejala-gejala ini hanya bagian dari gunung es; kelemahan, pusing, kelelahan, suasana hati yang rendah, apatis dan depresi dapat ditambahkan ke gejala utama. Wanita perlu memperhatikan jika diagnosis "penyakit ovarium polikistik" terjadi dalam riwayat penyakit. Seringkali ini adalah penyakit diabetes bersamaan.

Bagaimana ini dirawat?

Dalam 50% kasus, diabetes laten masuk ke dalam diabetes tipe 2. Deteksi dini penyebab dan perawatan yang tepat memungkinkan Anda untuk menghindari perkembangan lebih lanjut dari bentuk laten penyakit. Apa yang penting pada tahap ini?

Ketika Anda merasa lebih baik, Anda bisa bereksperimen dengan berjalan dan kemudian berlari. Berjalanlah lebih jauh, untuk memantau proses pembakaran lemak, gunakan aplikasi "Pedometer" yang nyaman, yang dapat diunduh ke ponsel cerdas Anda.

Pengobatan dengan obat-obatan melibatkan penggunaan sarana seperti Acarbose dan Metformin. Mempertimbangkan kembali diet, untuk perut juga harus hari kerja dan hari libur.

Latih diri Anda untuk budaya makan, makan porsi kecil, pecahan. Produk gula, makanan berlemak, berasap, pedas - bukan untuk Anda. Bersandar pada sayuran rebus, apel panggang, ikan dengan kentang, ambil dandelion, blueberry, burdock, eleutherococcus, infus ginseng.

Diagnosis diabetes laten pada wanita hamil

Diagnosis diabetes laten dibuat berdasarkan riwayat kebidanan yang dikumpulkan dengan hati-hati dengan identifikasi faktor risiko diabetes, tes toleransi glukosa (TSH), dan penentuan dinamika kadar gula, lemak, dan imunoreaktif insulin (IRI) kehamilan dalam darah. Baca lebih lanjut tentang merencanakan kehamilan pada diabetes.

Diabetes tersembunyi dapat dideteksi menggunakan tes toleransi glukosa (TSH) dan kehamilan bukan merupakan kontraindikasi untuk tes ini.

Kami merekomendasikan tes toleransi glukosa awal sebelum kehamilan, diikuti dengan pemeriksaan lanjutan pada paruh pertama dan kedua kehamilan.

Ada juga berbagai metode pengujian, atau TSH:

• tes glukosa-prednisolon - wanita hamil diberi prednison 10 mg per 8; 5 dan 2 jam sebelum mengambil glukosa;
• tes glukosa-kortisopik - wanita hamil diresepkan kortison, masing-masing 50 mg, 8 dan 2 jam sebelum mengambil glukosa;
• tes triamcinolone - wanita hamil menerima triamcipolone dari 8 hingga 11 mg 11 jam sebelum mengambil glukosa;
• sampel dengan pemberian intravena 50 ml larutan glukosa 50%:
• Tes Staub - Traugotta - digunakan pembebanan ganda oleh glukosa.

Untuk mengidentifikasi gangguan toleransi glukosa, tes oral dengan beban 50 g glukosa digunakan dan metode ini dianggap yang paling fisiologis dan nyaman untuk digunakan dalam pengaturan rawat jalan.

Wanita hamil 2 hari sebelum tes dianjurkan untuk tidak makan makanan yang kaya karbohidrat. Pada hari uji natoshak, darah kapiler diambil dari jari. Kemudian 50 g glukosa dilarutkan dalam 200 ml air diizinkan untuk diminum, dan selanjutnya darah diambil 1 dan 2 jam setelah beban.

Gula darah normal atau menggunakan metode O-toluidine tidak lebih dari 100 mg% (5,5 mmol / l).

Hasil penentuan TSH dievaluasi sesuai dengan kriteria yang diterima secara umum:

• gula darah puasa normal tidak lebih tinggi dari 100 mg% (5,5 mmol / l), 1 jam setelah pemberian glukosa oral, kadar gula dalam darah tidak boleh lebih dari 160 mg% (8,8 mmol / l), dan setelah 2 jam - tidak lebih dari 110 mg% (6,0 mmol / l);
• ragu tentang diabetes - kadar gula darah dalam salah satu interval waktu penelitian melebihi norma;
• sesuai dengan diabetes mellitus - kadar gula puasa tidak lebih tinggi dari 100 mg% (5,5 mmol / l), tetapi setelah 1 jam setelah mengambil glukosa - 180 mg /% (9,9 mmol /) dan lebih tinggi, dan setelah 2 jam - 130 mg (7,2 mmol / l) dan di atasnya;
• diabetes terbuka didiagnosis berdasarkan peningkatan berulang dalam gula darah puasa (lebih dari 110 mg%, 6,0 mmol / l) dan glikosuria.

Ada ketergantungan dari frekuensi perubahan TSH pada tipe diabetes pada sifat dan kombinasi faktor risiko, usia dan jumlah kelahiran. Peningkatan jumlah faktor risiko pada satu wanita (satu, dua, tiga atau lebih) meningkatkan frekuensi pelanggaran TSH.

Penentuan gula darah. Diketahui bahwa kadar glukosa darah pada pasien dengan diabetes mellitus mencirikan kedalaman gangguan metabolisme karbohidrat dan derajat defisiensi insulin.

Pada trimester III, pada wanita dengan gangguan TSH berdasarkan tipe diabetes laten, kadar gula menjadi lebih tinggi (94,2 ± 0,95 mg%) dibandingkan dengan data trimester kedua (90,0 ± 0,9 mg%), sementara wanita sehat dalam istilah yang sama gula darah kehamilan adalah 87, R ± 1., 2 mg%.

Pada hari ke 10 periode postpartum, kadar gula dalam darah wanita meningkat dan levelnya melebihi yang awal, diamati sebelum dan pada awal kehamilan.

Jika penurunan gula darah pada wanita hamil yang sehat dalam dua trimester pertama dianggap sebagai fenomena fisiologis, kemudian menaikkannya dalam tingkat maksimum norma menunjukkan perlunya TSH dan pengamatan lebih lanjut.

Sangat penting untuk menyelidiki kadar gula darah wanita dengan faktor risiko diabetes.

Pada wanita hamil yang sehat dan pasien dengan diabetes mellitus (termasuk yang memiliki bentuk laten), tingkat lipid dalam darah meningkat.

Penentuan kandungan insulin imunoreaktif (IRI dalam u. Pada wanita hamil sehat, indikator IRY pada trimester T adalah 21,6 ± 1,6 μK / ml, dalam I - 28,2 ± 2,5 μE / ml, di ITT - 36,4 ± 2, 7 μE / ml Pada wanita dengan diabetes laten, masing-masing 36.2 + 3.6 μE / ml, 49.7 ± 2.7 μE / ml, 57.5 ± 4.1 μE / ml.