Asam lipoat - ulasan

Alasan

Daftar untuk meninggalkan ulasan.
Dibutuhkan kurang dari 1 menit.

Ia memesan asam lipoat Genceutic Naturals R dari merek baru yang kurang populer di iherb. Saya memesan ayah saya. Dokter memerintahkan dia untuk mengambil asam lipoat karena masalah dengan detak jantung saat tidur. Dia bisa bangun dengan denyut nadi 120 kali per menit, berkeringat, sementara tekanannya normal. Dalam botol 60 kapsul 300 mg. Sudah pada hari ke 10 saya bangun dengan tenang. Menurut pendapat saya, alat ini benar-benar berfungsi. Memakan waktu sekitar 5 bulan. Saya selalu memesan 3-4 bank. Anda hanya perlu minum 1 kapsul. Umur simpan besar (3 tahun). Tidak ada lagi masalah dengan palpitasi. Tampak tenang. Ayah berhenti gelisah tentang hal-hal sepele. Saya merekomendasikan!

Saya rutin minum asam lipoat Terbaik Dokter selama beberapa tahun sekarang. Nah membantu menjaga dan tidak menambah berat badan. Saya biasanya membeli 2 paket untuk musim dingin. Pada saat ini tahun cukup bermasalah untuk menyediakan tubuh dengan semua vitamin yang diperlukan, sambil mempertahankan diet, tanpa mengkonsumsi suplemen bio. Dalam hal dosis tidak ada instruksi yang jelas, hanya tertulis bahwa Anda dapat minum dari satu hingga enam tablet per hari. Pada kursus pertama saya mencoba minum satu per satu. Efeknya, tapi tidak terlalu jelas. Dimulai dengan paket kedua, saya minum 2 tablet per hari. Saya tidak berencana untuk menambah dosis, karena hasilnya sangat cocok untuk saya. Sekarang untuk efek minum obat. Selain mempertahankan berat yang diinginkan, kuku terlihat lebih kuat. Sebelum minum obat ini, panjang maksimum yang berhasil saya tumbuhkan adalah 2-2,5 mm, setelah itu mereka bengkok dan pecah. Sekarang panjang mantap sekitar 5 mm. Seiring waktu, persendian mulai sedikit berkurang. Saya tidak pernah merasakan sakit pada mereka, tetapi ketika pemanasan tulang belakang dan pergelangan tangan saya berderak, itu menjadi tidak nyaman. Di awal kursus ada satu momen yang tidak menyenangkan. Pada saat itu, saya minum suplemen lain dan, ketika dikombinasikan, mulai menderita mulas, saya harus berhenti minum obat lagi dan pergi sepenuhnya ke Dr. Best. Secara umum, selama seluruh periode konsumsi, saya merasakan bagaimana tubuh saya telah menguat. Saya menilai itu, tentu saja, pada lima besar yang solid.

Saya bahkan tidak tahu grade apa yang harus dimasukkan, tetapi masih belum ada alasan untuk menurunkannya, jadi saya akan memasukkan 5. Saya menerima asam lipoat selama 5 hari hari ini. Seperti keberuntungan, awal resepsi jatuh pada hari-hari PMS dan zhora yang mengerikan. Tapi yang mengejutkan, saya tidak bertambah, beratnya sudah di pagi hari, dan saya sering makan banyak. Saya memilih Healthy Origins sebagai pilihan terbaik untuk dosis dan harga. Mungkin semua orang tahu perasaan ketika Anda baru mulai mengambil suplemen baru dan mulai mendengarkan tubuh dengan hati-hati, Anda ingin efeknya muncul lebih cepat dan perhatikan setiap saat: itu menusuk entah bagaimana berbeda, lalu gatal, lalu memerah. Saya mengalami hal yang sama, hari ini sepanjang hari, haus yang mengerikan, nafsu untuk binatang buas, saya makan dan minum, saya berjalan seperti balon. Sebelumnya dalam situasi ini, pasti akan menambah skala, tetapi semuanya sudah beres untuk saat ini. Secara umum, setelah mengambil kapsul asam lipoat, saya tidak melihat sesuatu yang istimewa. Saya baru menyadari bahwa saya mengisi lebih cepat. Lima sendok makan sudah diberi makan, perasaan bahwa dia makan ember, dan setelah 2 jam lagi kelaparan liar dan lagi kejenuhan cepat. Saya harap metabolisme ini dipercepat. Setidaknya semacam reaksi terhadap resepsi membuat saya bahagia, mari kita lihat apa yang terjadi selanjutnya dengan saya. Sejauh ini, semuanya baik-baik saja.

Bagaimana cara mengambil asam lipoat untuk menurunkan berat badan?

Beberapa produsen tidak mau ketinggalan kesempatan untuk mendapatkan keinginan banyak orang untuk menurunkan berat badan dengan mudah dan cepat dengan bantuan beberapa pil ajaib. Oleh karena itu, pasar obat penurun berat badan penuh dengan sejumlah besar nama keras dan label cerah - mata berbeda. Dan di antara kemegahan ruang kosong ini adalah apa yang disebut vitamin N. Popularitas dan popularitasnya yang luas di kalangan pelangsingan hanya dapat dijelaskan dengan efisiensi nyata dalam bisnis. Itulah sebabnya orang sering tertarik pada bagaimana asam lipoat bekerja untuk menurunkan berat badan, ulasan apa, bagaimana cara meminum obat dan apa yang dikombinasikan dengannya. Tingkat kepercayaan pada senyawa ini meningkatkan fakta bahwa itu bukan produk dari kegiatan laboratorium kimia, tetapi semi-vitamin sepenuhnya organik untuk manusia dan memiliki sejumlah sifat yang meningkatkan kesehatan.

Apa manfaat utama vitamin N?

Banyak cara untuk menurunkan berat badan menghancurkan tubuh manusia dan mencegahnya berfungsi penuh. Diet yang kaku, suplemen yang merangsang, otot-otot yang kelaparan karena latihan yang terlalu intens... Jika Anda minum asam lipoat, masalah seperti itu tidak termasuk. Apalagi zat ini mampu mengatur kerja banyak sistem.

Kekuatan koneksi:

Mempercepat dan menormalkan proses metabolisme.
Anda dapat mengambil hampir semua orang, risiko efek samping minimal, jika Anda mengikuti petunjuk penggunaan.
Berat badan akan naik dengan cepat, bahkan tanpa kelaparan dan diet yang melelahkan.
Lemak tidak hanya terbakar, tetapi berubah menjadi energi, menjadi kekuatan yang memungkinkan untuk hidup dan berlatih sepenuhnya.
Membeli obat dengan asam lipoat akan relatif tidak mahal.
Kulit, kuku, dan rambut tidak akan memburuk, tetapi sebaliknya, mereka akan menguat dan terlihat jauh lebih baik, ditambah tidak ada stretch mark.
Berbeda dengan sebagian besar produk pelangsing yang dilarang untuk penderita diabetes, vitamin N hanyalah salah satu yang dapat dikonsumsi oleh pasien pelangsing yang menderita diabetes.
Efek positif kompleks pada tubuh obat akan memungkinkan tidak hanya untuk mencatat angka menyenangkan pada skala, tetapi juga untuk meningkatkan keadaan keseluruhan - menghilangkan sakit perut, pemulihan persentase ketajaman visual dan normalisasi jantung dan pembuluh darah.

Bagaimana tepatnya asam lipoat atau tiositik mempengaruhi tubuh manusia:

Ini menonaktifkan dan dengan cepat menghilangkan zat berbahaya dari jaringan dan organ - senyawa logam, racun, partikel radioaktif dan elemen kontaminasi lainnya.
Mengaktifkan prosedur pemecahan cepat molekul gula darah.
Mengkatalisasi pemisahan makanan dan pelepasan sumber daya energi darinya.
Mempercepat regenerasi jaringan, pembuluh darah, sel saraf.
Membantu mengatasi rasa lapar yang berlebihan.
Mendukung hati orang gemuk, sehingga ia entah bagaimana mengatasi volume pekerjaan yang sangat besar.

Tentu saja, mulailah mengonsumsi segenggam asam lipoat untuk menurunkan berat badan dan tunggu sampai berat badan akan pulih sendiri, sebaiknya Anda tidak melakukannya. Seluruh efek kompleks zat yang mengesankan terungkap sepenuhnya hanya jika ada aktivitas fisik reguler dalam jadwal. Tidak masalah apa yang akan terjadi - menari, semacam olahraga atau hanya beberapa jam di gym. Hal utama adalah aktivitas yang memulai kerja asam lipoat. Itu sebabnya, para atlet sangat menyukai obat ini.

Kapan dan siapa yang harus berpikir untuk mengonsumsi vitamin N?

Tentu saja, asam alpha lipoic tidak hanya digunakan untuk menurunkan berat badan. Khasiatnya membawa manfaat besar bagi pasien hepatitis, diabetes mellitus, bahkan dalam bentuk parah, kanker dan berbagai penyakit hati dan sistem saraf pusat.

Ketika asam lipoat diminum untuk menurunkan berat badan, bahkan jika instruksi diikuti, pasien yang berbaring di sofa tidak mungkin menurunkan berat badan. Tentu saja, normalisasi fungsi tubuh tidak melukai siapa pun, tetapi Anda bahkan tidak bisa bermimpi untuk melelehkan pound. Timbul pertanyaan: bagaimana bisa - jika sifat-sifat vitamin N diaktifkan hanya selama aktivitas fisik, mengapa itu membantu, jika digunakan sebagai obat?

Ini sangat sederhana - hanya kemampuan untuk mengubah lemak menjadi energi yang bekerja dalam gerakan. Konfirmasi ini - tidak adanya di antara pasien yang mengambil obat, kehilangan berat badan darinya. Bahkan jika lemak mulai berubah menjadi energi di bawah aksi LC, itu akan basi untuk menghabiskan apa pun. Karena itu, proses pembakaran lemak selanjutnya akan berhenti. Itulah yang mengharuskan mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan bantuan asam alfa-lipoat (thioctic), untuk berolahraga.

Bagaimana cara mengonsumsi asam tiositik?

Jika asam lipoat dipilih sebagai cara untuk menurunkan berat badan, akan baik untuk membaca ulasan, tetapi hanya ahli gizi atau terapis pribadi yang bisa mengatakan bagaimana cara melakukannya dengan benar. Dia akan dapat menentukan porsi harian individu berdasarkan status kesehatan dan kebutuhan pasien tertentu.

Dosis sekecil mungkin yang dapat memiliki efek adalah 25 mg. Dosis yang biasa adalah sekitar 50 mg.

Berkenaan dengan waktu masuk, maka, menurut dokter, efek terbesar dicapai ketika mengambil LC:

segera sebelum atau sesudah makan pertama hari itu;
langsung setelah latihan, meskipun segera di ruang ganti;
dengan makan malam.

Retasan hidup kecil yang akan membantu lebih meningkatkan efektivitas obat adalah kombinasi penggunaannya dengan makan makanan yang kaya karbohidrat. Tidak perlu selai permen, jauh lebih baik beralih ke makanan sehat - buah-buahan kering, sereal, pasta dari gandum durum, kacang-kacangan, dan banyak lagi.

Solusi lain yang baik adalah menggabungkan penggunaan asam lipoat dengan favorit olahragawan lain, L-carnitine, dalam satu saja. Bahkan dokter sering meresepkan penerimaan senyawa ini di kompleks. Tindakan mereka sangat mirip, dan mereka saling memperkuat. Kursus kombinasi seperti itu akan membantu menghindari penderitaan memilih antara dua suplemen populer dan meningkatkan efektivitas langkah-langkah penurunan berat badan.

Siapa yang dikontraindikasikan dan apa risiko overdosis?

Terlepas dari kenyataan bahwa asam thioctic adalah alami untuk tubuh kita, masih merupakan zat aktif yang membutuhkan penanganan yang cermat. Dalam hal ini, sejumlah besar penelitian dilakukan, yang dengan jelas mendefinisikan lingkaran (untungnya, agak sempit) dari orang-orang yang tidak boleh diresepkan obat.

Jadi ini:

anak-anak, serta anak laki-laki dan perempuan di bawah 16 tahun;
alergi dan orang dengan tubuh yang sangat sensitif dan lemah;
wanita selama menyusui;
wanita hamil.

Karena banyaknya sumber daya, di mana ada data tentang LC, kasus overdosis dengan zat ini menjadi sering terjadi. Situs tidak bermoral yang tidak repot-repot memverifikasi informasi yang diposting mungkin mengatakan, misalnya, bahwa dosis normal asam alfa-lipolik adalah antara 400 dan 600 mg, kata mereka, minum setiap hari. Orang-orang yang percaya dapat mulai meminumnya dalam jumlah sedemikian sehingga hanya pasien sakit parah dengan diabetes yang sama diizinkan.

Pada orang yang sehat, sejumlah besar vitamin N menyebabkan overdosis, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk:

perasaan mual;
muntah;
mulas yang menyakitkan;
diare;
sakit kepala yang mengerikan;
reaksi alergi parah, ruam.

Juga memprovokasi konsekuensi yang tidak menyenangkan seperti kombinasi LC dengan alkohol atau obat-obatan, yang mencakup banyak senyawa besi.

Pendapat dokter dan penurunan berat badan tentang apakah vitamin N berfungsi

Di antara orang-orang yang menyukai asam lipoat untuk menurunkan berat badan, ulasan tentang aksinya di hampir seratus persen hanya positif - kecuali, tentu saja, obat itu diambil sesuai dengan petunjuk penggunaan dan mereka minum bukan palsu.

Dokter dari berbagai profil mengatakan bahwa obat ini bekerja dengan sangat baik. Ahli gizi, tentu saja, mencatat bahwa mereka yang menggunakannya dan berbaring di sofa tidak mengalami kemajuan. Tetapi telah diulangi lebih dari sekali bahwa metode penerimaan untuk tujuan penurunan berat badan ini sama sekali tidak berguna. Para ahli kecantikan, pada gilirannya, tidak berhenti mengagumi efek menguntungkan dari asam alfa-lipoat pada kulit, kuku dan rambut, serta efek yang mengesankan dalam koreksi dan pencegahan stretch mark.

Mereka tidak menyatakan dengan tepat bagaimana cara menggunakan LC. Biarkan disintesis oleh kekuatan tubuh sendiri, jumlah ini pasti tidak cukup untuk efek yang terlihat.

Karena itu, setiap orang bebas memilih di mana ia ingin menerima sejumlah vitamin tambahan:

Dari sumber alami, yaitu makanan. Manusia tidak hanya mampu menghasilkan asam tioktik. Banyak hewan atau tumbuhan mampu melakukan ini. Jadi, akan bermanfaat untuk memasukkan dalam makanan Anda organ-organ internal hewan dan daging sapi, produk susu, berbagai jenis kol dan sayuran, serta nasi. Sayangnya, bahkan jika Anda mengkonsumsinya dalam jumlah yang cukup banyak, asupan vitamin N dalam tubuh akan kecil. Ini adalah alasan mengapa sejumlah besar orang mengikutinya bukan ke toko, tetapi ke apotek.
Dari suplemen makanan farmasi. Asam lipoat dapat dibeli di apotek domestik, dan, jika diinginkan, dipesan secara online dari luar negeri. Hal utama, secara tidak sengaja, bukanlah membeli obat yang terlalu kuat yang berfungsi sebagai obat lengkap. Bonus bagus lainnya adalah harganya. Jika Anda membandingkan obat ini dan sebagian besar zat tambahan lainnya untuk menurunkan berat badan, maka LC hanyalah beberapa uang lucu.

LK hampir merupakan mimpi untuk menurunkan berat badan. Dan nafsu makan menekan, dan membakar lemak, dan meningkatkan kesehatan, ditambah aman dan murah. Hal utama yang harus dirayakan adalah jangan lupa bahwa itu masih obat, dan cukup aktif di tubuh. Ini membutuhkan pendekatan yang hati-hati, konsultasi dengan dokter yang berkualifikasi dan kepatuhan yang ketat terhadap dosis yang diresepkan.

Asam lipoat untuk menurunkan berat badan - ulasan, cara mengambil, instruksi

Mari kita bicarakan hari ini tentang obat-obatan yang dikenal dengan vitamin-like di kalangan olahraga yang disebut asam lipoat, manfaatnya untuk proses menurunkan berat badan, membaca ulasan dan mencari tahu bagaimana dan mengapa Anda dapat mengambil zat ini.

Nama lengkap dari suplemen ini adalah alpha (a) -lipoic acid (ALT) (itu adalah vitamin N, asam tioctic, thioctacid, peniru insulin, ALA, memiliki nama lain). Para ilmuwan telah memperhatikannya relatif baru-baru ini: pada tahun 1948 ditemukan, dan pada tahun 1953 mereka belajar cara membuat secara buatan, studi tentang manfaat ALT untuk tubuh sedang dilakukan hingga hari ini.

Asam lipoat sebagai sarana menurunkan berat badan

Dengan kombinasi faktor-faktor tertentu, ALT benar-benar dapat membantu menurunkan berat badan, tetapi itu bukan pil ajaib, yang mengambil dan tidak lagi melakukan apa pun untuk menurunkan berat badan, seseorang akan menurunkan berat badan dan massa lemak. Inilah yang diperlukan agar asam lipoat bekerja untuk kita dalam memerangi obesitas:

1. Aktivitas fisik.
ALT bekerja sebagai penggerak proses mengubah karbohidrat dari makanan menjadi gula darah dan kemudian menjadi glikosida otot, yang digunakan untuk mengisi otot dengan energi. Otot-otot penuh dengan energi, memungkinkan untuk melatih lebih lama dan lebih efektif, menjadi lebih sedikit lelah, untuk mengubah lemak menjadi otot. Oleh karena itu, sama sekali tidak ada artinya menggunakan "lipoika" tanpa berolahraga untuk mereka yang tujuan utamanya adalah menurunkan berat badan.

2. Kombinasi dengan zat lain.
Asam lipoat menyukai vitamin L-karnitin dan vitamin B (terutama B1), aksinya pada percepatan metabolisme saling melengkapi dan memperkuat satu sama lain. Zat ini juga bisa diminum dalam bentuk pil atau dikonsumsi bersama makanan. Kondisi untuk tindakan efektif ALA adalah jumlah vitamin B yang cukup di dalam tubuh, tetapi lebih baik diminum satu jam sebelum atau sesudah makan, memberikan zat lain yang diserap dengan baik dari makanan.
Mendapatkan cukup karbohidrat dari makanan (beras, soba, kurma, kacang-kacangan, dll), kami memuntahkan kerja asam lipoat, yang berarti: otot akan tumbuh dan lemak akan hilang lebih aktif.

3. Pengecualian zat yang mengurangi kecernaan, bertentangan dengan ALT.
Minum alkohol sambil minum asam lipoat dapat menyebabkan keracunan dan hipoglikemia. Ya, thioctacid digunakan dalam pengobatan alkoholisme, tetapi hanya selama periode ketenangan pasien.
ALT, sebagai antioksidan terkuat, mengikat logam. Oleh karena itu, mengambil vitamin yang mengandung logam dan ion-ionnya (besi, magnesium, kalsium, seng, dll.), Bersama dengan itu, mengurangi efektivitasnya dan meniadakan penyerapan vitamin.

4. Dosis yang dihitung dengan benar.

Untuk ini, konsultasi medis diperlukan. Gejala overdosis sangat tidak menyenangkan dan serius. Biasanya, dosis harian orang dewasa berkisar dari 1 hingga 30 mg zat. Dalam kasus adanya penyakit tertentu, serta selama kegiatan fisik rutin aktif (misalnya, di antara atlet-binaragawan), dosis meningkat menjadi 300-600 mg. Seperti yang Anda lihat, penyebaran angka terlalu besar untuk percobaan dan risiko, memilih sendiri dosisnya.

Kesimpulan utama dari hal di atas, yang harus diambil: untuk menurunkan berat badan, vitamin N akan menjadi penolong Anda, dan satu-satunya penyebab penurunan berat badan.
Ada beberapa kabar baik: ALT memblokir atau mengurangi intensitas sinyal otak tentang kelaparan. Kehilangan berat badan akan lebih mudah untuk menjaga dari kerusakan, zhora malam, makan berlebihan.
Indikasi asam lipoat

ALT diresepkan untuk orang yang menderita diabetes, obesitas, keracunan, alkoholisme, hepatitis A, sirosis, lesi lain pada hati, sistem saraf tepi, serta untuk pencegahan aterosklerosis.

Petunjuk penggunaan untuk menurunkan berat badan

Dosis harian minimum untuk menurunkan berat badan (jika tidak ada penyakit di atas) dengan jumlah aktivitas fisik yang diperlukan (latihan minimal setiap jam tiga kali seminggu) biasanya 25-50 mg. Dosis yang tepat hanya akan dihitung oleh dokter, dengan mempertimbangkan jenis kelamin, berat dan usia Anda.

Ambil asam lipoat setelah makan (setelah satu jam), waktu yang paling optimal - sebelum, atau selama berolahraga. Pada saat yang sama, makanan yang dimakan satu jam sebelum latihan tentu harus memasukkan karbohidrat (lebih efektif memperlambat), terutama jika tujuannya adalah untuk membangun otot, dan bukan hanya menghilangkan lemak.

Efek terbaik dicapai ketika mengambil asam alfa-lipoat dikombinasikan dengan L-karnitin.

Selama asupan dan pelatihan reguler, dosis secara bertahap meningkat (dimulai dengan minimum, perlu menunggu setidaknya 3-4 hari tanpa meningkatkan dosis untuk memeriksa reaksi tubuh). Setelah istirahat satu bulan dalam penerimaan, Anda dapat melanjutkan kursus.

Ingat, ALT diserap dengan mengambil pil atau makanan dengan tidak lebih dari 30%. Asam lipoat adalah zat yang cukup umum dan ditemukan dalam jumlah besar di banyak makanan berprotein, tetapi dihancurkan saat digoreng. Produk bisa direbus, direbus, dipanggang pada suhu rendah, kacang-kacangan harus dimakan mentah.

Konten dalam makanan segar mentah (mg / 100g):

daging sapi 1233
jeroan (ginjal, hati, jantung) 480-660
rami 642
kacang mete 593
almond 484
kacang, lentil 451
daging babi 450
kacang 376
buncis 366
soba 347
beras 333
gandum 332
hazelnut 290
gandum 288
champignon 108
kentang 62

Produk lain mengandung ALA kurang dari 90 mg.

Efek asam lipoat pada tubuh

Antioksidan dan detoksifikasi. ALA mengikat radikal bebas, garam logam dan racun, produk pembusukan yang kemudian diekskresikan oleh ginjal. Ini melindungi dan mengembalikan antioksidan lain yang kurang stabil, seperti vitamin C dan E, koenzim Q-10 dan lainnya, sehingga memperlambat proses penuaan. ALA digunakan sebagai penangkal keracunan dengan jamur, alkohol, obat-obatan, paparan radiasi, dll.
Asam lipoat adalah bagian integral dari proses fermentasi dalam berbagai reaksi metabolisme: konversi gula yang telah disebutkan menjadi energi (mengurangi gula darah), penyerapan glukosa ke dalam sel, kolesterol, karbohidrat, insulin, metabolisme lemak.
Menariknya, untuk menghilangkan kelebihan lemak dengan insulin dalam darah tidak bekerja, pada saat yang sama tidak mungkin untuk membangun otot jika itu tidak cukup.
Pemulihan otot setelah latihan yang melelahkan. Menghilangkan apa yang disebut stres oksidatif (oksidatif) - terjadi ketika sejumlah besar oksigen masuk ke dalam tubuh (dalam hal ini, jaringan otot), mengoksidasi, merusak sel-sel. Setelah beberapa ratus peningkatan kontraksi, radikal bebas dan produk penguraian menumpuk di otot, mikrotraumas dapat terjadi, asam lipoat mengikat dan menghilangkannya,
Eliminasi gangguan neuropatik (misalnya, kerusakan saraf pada diabetes, disertai rasa sakit pada tungkai). Penderita diabetes dengan neuropati merasa terbakar, kesemutan, mati rasa di jari, serta saturasi yang cepat, mual, mulas, tekanan tidak stabil, dan gangguan tinja. Asam amino alfa-lipoat menghentikan penghancuran ujung saraf, memulai proses perbaikan sel.
Meningkatkan fungsi otak, pembuluh darah, digunakan untuk pencegahan penyakit Alzheimer. Mekanisme ini juga didasarkan pada nutrisi otak yang cukup oleh glukosa, pemulihan ujung saraf dan pengikatan radikal bebas.

Manfaat

Kealamian Asam alfa-lipoat dapat diproduksi oleh tubuh, terkandung dalam produk makanan, dan karenanya, bahkan disintesis, cocok untuk tubuh kita sebagai tanaman asli.
Murahnya relatif. Bahkan obat-obatan dengan kandungan tinggi zat aktif akan jauh lebih murah daripada rekan-rekan mereka.
Bonus dari mengonsumsi obat ini untuk menurunkan berat badan akan memperlambat proses penuaan sel, memperbaiki penampilan, efek detoksifikasi, mengendalikan kadar gula darah, mencegah aterosklerosis, glaukoma, kanker, diabetes, dan penyakit hati.
Tidak seperti beberapa obat, asam lipoat meningkatkan dan meningkatkan proses metabolisme, tetapi tidak merusaknya, sehingga kehilangan berat badan tidak akan mengalir ke toilet setiap setengah jam.
Kurangi selera makan dengan meregangkan nutrisi yang Anda dapatkan dari makan di siang hari.
Kontraindikasi minimum dan efek samping.

Kontraindikasi dan efek samping asam lipoat

Pertama, itu diterapkan.Tidak dianjurkan untuk menggunakan wanita hamil dan wanita menyusui karena ketidakefektifan obat dalam kasus ini.
Orang dengan penyakit tiroid harus menggunakan ALT dengan hati-hati, karena dapat mengurangi jumlah hormon tertentu dalam darah.
Tidak ada data yang dapat diandalkan tentang aplikasi untuk orang di bawah 16 tahun.
Efek samping dapat termasuk hipoglikemia (penurunan gula), alergi (urtikaria atau syok anafilaksis), mulas, mual, muntah. Dalam kasus overdosis, koma hipoglikemik mungkin terjadi.
Ini mencegah penyerapan cisplatin (obat yang menghancurkan sel kanker). Meningkatkan efek obat yang mengurangi gula.

Ulasan dan harga di apotek

Biaya pengemasan ALT tanpa aditif dalam dosis kecil (biasanya 0,025 mg per 1 tablet) di apotek rata-rata 30-50 p. Obat-obatan asing yang dibersihkan dan kompleks dengan kandungan asam lipoat yang tinggi (300-600 mg per 1 tablet) dapat menelan biaya 400 hingga 1000 r. (dan di atas).

Merangkum ulasan yang dibaca di berbagai situs, kita dapat mengatakan bahwa dokter umumnya berbicara dengan baik tentang efek antioksidan dari asam lipoat pada tubuh, meningkatkan metabolisme dan sifat terapeutik saat menggunakan obat untuk tujuan yang dimaksudkan dan mendesak untuk tidak memberi makan harapan palsu pada sifat pembakaran lemak obat - ini hanya benar melawan lemak hati.

Wanita yang mengalami efek ALA selama upaya menurunkan berat badan, melaporkan bahwa dengan tidak adanya pelatihan, tetapi dengan gizi yang disesuaikan, berat badan tidak bertahan, tetapi kondisi kulit membaik.

Para wanita yang belum mengubah kebiasaan makan mereka dan yang tidak melatih diri mereka memarahi asam lipoat karena dana yang terbuang.

Nah, atlet, binaragawan dan wanita yang serius menurunkan berat badan mencapai hasil yang sangat baik dengan menggunakan obat ini setelah 3 bulan dan terus berjuang untuk kesempurnaan, itulah yang Anda inginkan.

Asam lipoat untuk menurunkan berat badan

Hari ini, seorang teman menyarankan dan memberi tahu tentang pengalamannya menerima tamu. Dia mencatat ringan di seluruh tubuh, pengurangan edema, perbaikan kondisi kulit. Dan inilah yang baru saja saya gali di internet)))

Di antara ratusan cara untuk menurunkan berat badan, tindakan meragukan ada satu alat yang telah mengumpulkan banyak penggemar. Ini terjadi sama sekali bukan karena iklan yang mengganggu dan menjanjikan, tetapi karena efeknya terhadap organisme pelangsing. Obat ini, yang termasuk dalam kelompok vitamin, dan yang memiliki beberapa nama - dan asam tiositik, dan ALA (singkatan dari alpha-lipoic acid), dan hanya asam lipoic. Ini adalah antioksidan alami yang tidak hanya memungkinkan Anda untuk mengatur angka tanpa kekerasan pada tubuh, tetapi juga menyembuhkannya, mempengaruhi berbagai sistem dan organ. Jadi vitamin esensi dari zat unik ini ditampilkan. Bagaimana Anda bisa menurunkan berat badan dengan asam lipoat?

Bagaimana asam lipoat lebih baik daripada produk pelangsing lainnya?

Jika Anda memeriksa gambaran keseluruhan dari efek berbagai cara modern untuk menurunkan berat badan pada tubuh manusia, kebanyakan dari mereka ditujukan untuk membakar lemak. Hal ini menyebabkan kelainan pada metabolisme, yang sangat berbahaya bagi kesehatan seseorang yang kehilangan berat badan. Keuntungan dari asam lipoat atas mereka adalah bahwa mekanisme kerjanya berbeda secara signifikan dari mereka.

Ini meningkatkan dan mengaktifkan proses metabolisme, dan tidak melanggarnya.
Ini adalah zat alami, bukan sintetis. Asam diproduksi oleh tubuh manusia itu sendiri (meskipun dalam jumlah yang terlalu kecil).
Ada beberapa kontraindikasi dan efek samping.
Obat ini memungkinkan Anda untuk menghindari diet yang melelahkan dan berbahaya bagi tubuh dari mogok makan.
Asam lipoat tidak membakar lemak, tetapi secara alami mengubahnya menjadi energi.
Dibandingkan dengan obat lain untuk menurunkan berat badan, ALA sangat murah.
Tidak seperti cara lain, asam akan membebaskan kulit Anda dari stretch mark setelah kehilangan berat badan dan akan membuat tubuh Anda muda dan cantik.
Jika hampir semua obat untuk menghilangkan kelebihan berat badan dikontraindikasikan untuk digunakan oleh penderita diabetes, maka asam lipoat adalah salah satu dari beberapa obat yang tidak hanya tidak dilarang, tetapi juga direkomendasikan untuk orang dengan penyakit ini.

Keuntungan penting lain dari asam lipoat dibandingkan cara lain untuk menurunkan berat badan adalah efek banyak sisi pada tubuh. Seiring dengan hilangnya kilogram, orang dapat memperhatikan bagaimana kondisi kesehatan secara umum membaik, berhenti mengganggu perut, meningkatkan penglihatan, menurunkan gula darah, kembali ke detak jantung normal. Dengan spektrum ALA yang beragam dan beragam dalam bidang kesehatan ini, menjadi jelas mengapa sekarang ini banyak orang yang ingin menurunkan berat badan beralih ke asam lipoat untuk mendapatkan bantuan.

Bagaimana cara kerja asam lipoat?

Efektivitas asam lipoat untuk kesehatan dapat dipahami, tetapi di mana kilogramnya hilang saat menggunakan semi-vitamin yang unik ini? Mekanisme aksinya sangat sederhana dan terdiri dari yang berikut:

menonaktifkan zat berbahaya (logam berat, racun, radionuklida dan "sampah" organik lainnya);
berfungsi sebagai katalis untuk proses pembakaran gula dalam darah;
mempromosikan konversi nutrisi dari makanan menjadi energi;
mengembalikan pembuluh darah dan ujung saraf kecil;
menekan nafsu makan;
membantu hati untuk mengatasi beban selangit, jika beratnya melampaui semua batas yang bisa dibayangkan dan tidak terbayangkan.

Akibatnya, proses metabolisme dalam jaringan dan sel tidak terganggu, tetapi dipercepat dan secara signifikan meningkatkan fungsi banyak organ. Tidak ada zat berbahaya yang tersisa, sel mendapatkan nutrisi yang diperlukan, lemak diubah secara alami menjadi energi yang berguna dan diperlukan.

Untuk mempertahankan efek asam lipoat yang sedemikian kompleks pada tubuh, perlu untuk meningkatkan aktivitas fisik pada saat pemberiannya, untuk berolahraga. Tidak heran asam lipoat dianggap sebagai suplemen makanan paling efektif untuk atlet.

Indikasi untuk digunakan

Asam lipoat (thioctic) adalah obat lengkap yang banyak digunakan dalam pengobatan penyakit pada sistem saraf dan hati, keracunan dan alkoholisme, untuk pengobatan hepatitis dan diabetes, untuk memfasilitasi perjalanan kanker. Jika Anda memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan bantuan ALA, Anda harus menemani penggunaan aktivitas fisiknya. Ini adalah prasyarat, jika tidak akan ada hasil. Asam lipoat akan memulai proses pembakaran energi, tetapi tidak mampu membakar semua kelebihan lemak dengan sendirinya. Oleh karena itu, itu menjadi syarat mutlak gerakan aktif dan olahraga. Selama latihan, otot secara aktif "menarik" nutrisi. Dan mengambil obat secara signifikan meningkatkan daya tahan, sehingga meningkatkan efektivitas pelatihan. Dan, tentu saja, masih dalam rasa manis dan berlemak Anda harus membatasi diri sedikit untuk mencapai efek yang diinginkan.

Obat ini telah membantu ribuan orang gemuk untuk melupakan masalah mereka selamanya. Bertemu - http://novyediety.ru/preparaty-dlya-poxudeniya/skinny-fiber/.

Tablet Glucophage juga tidak kalah dengan obat yang diterima secara umum untuk menurunkan berat badan dan membantu mengatasi masalah kelebihan berat badan bagi banyak orang, terutama mereka yang menderita diabetes. http://novyediety.ru/preparaty-dlya-poxudeniya/1-glyukofazh-sbrasyvaem-lishnie-kilogrammy/

Petunjuk penggunaan asam lipoat untuk menurunkan berat badan

Bagaimana cara mengonsumsi asam lipoat untuk menurunkan berat badan? Dosis apa dan apa? Keputusan yang paling tepat adalah berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter yang merawat Anda jika Anda memiliki penyakit. Bahwa ia akan dapat menentukan untuk Anda tingkat rata-rata harian obat, yang akan membantu Anda menurunkan berat badan. Dosis akan tergantung pada parameter awal dan individual Anda (berat dan kondisi kesehatan). Biasanya tubuh yang sehat membutuhkan tidak lebih dari 50 mg obat. Ambang minimum adalah 25 mg. Waktu paling efektif mengonsumsi obat ini dalam penurunan berat badan adalah:

segera sebelum sarapan atau segera sesudahnya;
setelah aktivitas fisik (mis. setelah pelatihan);
saat makan terakhir.

Tingkatkan efek obat ajaib, ketahui sedikit trik: akan lebih baik jika Anda menggabungkan asupan asam lipoat untuk menurunkan berat badan dengan penyerapan makanan karbohidrat. Ingatlah bahwa itu bisa berupa kurma, pasta, nasi, semolina atau bubur soba, madu (dengan permen, namun, hati-hati dalam menurunkan berat badan), roti, kacang, kacang polong dan makanan lain yang kaya karbohidrat.

Perlu diketahui bahwa asam lipoat untuk menurunkan berat badan sering diresepkan dalam kombinasi dengan karnitin kiri, yang dalam petunjuk penggunaannya dapat disebut sebagai L-karnitin atau hanya karnitin. Ini adalah asam amino yang terkait dengan vitamin dari kelompok B, yang tujuan utamanya adalah aktivasi metabolisme lemak. Karnitin membantu tubuh untuk dengan cepat mengonsumsi energi dari lemaknya, membebaskannya dari sel. Saat membeli obat, perhatikan komposisinya. Banyak suplemen mengandung karnitin dan asam alfa lipoat, yang cukup nyaman untuk semua pelangsingan tubuh. Memang, dalam hal ini, tidak perlu memikirkan kapan dan mana dari zat ini harus diambil.

Kontraindikasi dan efek samping

Seperti halnya obat apa pun, asam lipoat harus digunakan dengan sangat hati-hati, karena mengandung zat aktif yang dapat membahayakan dalam kondisi tertentu. Dalam beberapa tahun terakhir (2002, 2005, 2007), banyak percobaan telah dilakukan di berbagai laboratorium dan lembaga di seluruh dunia untuk mengidentifikasi kontraindikasi asam lipoat sebagai cara untuk menurunkan berat badan. Beberapa kasus telah diidentifikasi, tetapi masih ada. Kontraindikasi untuk penggunaannya adalah:

usia anak-anak (hingga 16 tahun);
hipersensitivitas;
laktasi;
kehamilan

Pada beberapa sumber daya berkualitas rendah Anda dapat menemukan informasi bahwa kadar asam lipoat harian adalah 400 hingga 600 mg. Yang terburu-buru dalam keinginan mereka untuk cepat menurunkan berat badan, ada orang yang mulai minum obat dalam dosis seperti itu. Faktanya, ini merupakan indikator untuk bentuk akut dan parah diabetes, yang mana semi-vitamin ini mengatasi dengan sempurna. Untuk orang yang sehat, angka-angka tersebut berubah menjadi overdosis, yang memanifestasikan dirinya dalam efek samping seperti:
reaksi alergi;

Itu juga terjadi bahwa dosis diamati, dan efek samping dari penggunaan asam lipoat masih ada. Ini dapat memengaruhi efek obat-obatan yang mengandung zat besi yang digunakan secara bersamaan dengannya, atau minuman beralkohol, yang puluhan kali mengurangi aktivitas zat unik ini. Karena itu, pada saat penerimaan ALK harus meninggalkan mereka.

Apa yang dikatakan dokter tentang efektivitas asam lipoat?

Dokter sepakat tentang efektivitas asam lipoat dan perannya dalam penurunan berat badan. Namun, mereka tidak lelah untuk mengatakan bahwa dengan tidak adanya aktivitas fisik dan diet yang tepat (tanpa lemak dan manis), asam lipoat tidak menyebabkan hilangnya kilogram. Sebagai konfirmasi atas fakta ini, para dokter mengutip sebagai contoh orang-orang yang menggunakan ALA bukan sebagai sarana untuk menurunkan berat badan, tetapi sebagai obat untuk diabetes yang sama: berat badan mereka tidak menurun selama seluruh pengobatan. Seiring dengan ini, ahli gizi dan terapis, serta ahli kosmetologi, menunjukkan hanya efek asam ajaib pada kesehatan manusia secara umum, dan pada penampilannya. Sungguh, itu adalah antioksidan alami yang membantu memperkuat kuku dan rambut, dan kulit untuk menghilangkan keriput dan stretch mark.

Asam lipoat diproduksi dalam tubuh manusia dalam jumlah kecil: sangat sedikit di semua jaringan dan sel. Karena itu, untuk mengisi defisitnya ada dua cara.

1. Makanan yang kaya asam lipoat. Suatu organisasi bisa mendapatkan sejumlah ALA dengan makanan. Karena itu, Anda dapat meninjau diet Anda dan memasukkan produk yang mengandung banyak asam lipoat: daging sapi, produk sampingan daging (hati, ginjal, jantung), susu, beras, brokoli, kol, dan bayam. Namun, bahkan dalam kasus ini, tubuh tidak akan memiliki cukup asam ini. Karena itu, ada cara pasti lain untuk mengisi kembali cadangan zat ini di dalam tubuh.

2. Suplemen makanan farmasi Asam lipoat dapat ditemukan di apotek atau di katalog banyak toko online yang menjual produk pelangsing. Hanya saja, jangan bingung suplemen dengan obat: fungsinya berbeda. Tablet dijual dalam lepuh konvensional dan nilai sen. Asam lipoat untuk menurunkan berat badan jauh lebih tinggi, tetapi tidak lebih mahal, tetapi jauh lebih murah daripada produk lain dengan efek yang sama. Itu dapat ditemukan dari 250 rubel untuk 40 tablet. Harga tentu saja tergantung pada produsennya.

Dengan semua tip dan rekomendasi di atas, Anda dapat mencapai penurunan berat badan yang signifikan dengan asam lipoat. Ini juga akan membantu Anda memperbaiki beberapa masalah kesehatan, meningkatkan kesejahteraan Anda dan akan membantu tubuh Anda bekerja seolah-olah itu adalah jam kerja yang akurat. Zat itu, yang disumbangkan kepada kami oleh alam sendiri, dapat memberi Anda tidak hanya penampilan yang indah, sosok langsing tanpa tambahan kilo, tetapi juga kesehatan yang sangat baik.