Tabel norma trigliserida dalam darah wanita dan pria berdasarkan usia

• Analisis

Seringkali, pasien diresepkan tes darah untuk penentuan trigliserida. Banyak yang tidak tahu mengapa penelitian ini dan apa itu trigliserida. Penelitian ini adalah penanda untuk risiko penyakit kardiovaskular dan aterosklerosis. Menurut hasil analisis, dokter dapat menentukan keadaan umum kerja jantung dan pembuluh darah, dan, jika perlu, meresepkan terapi yang diperlukan. Tingkat trigliserida dihitung tergantung pada usia pasien.

Trigliserida - apa itu

Trigliserida, apa itu? Trigliserida dalam darah adalah lemak sederhana yang ada dalam tubuh setiap orang. Mereka memasuki darah dari makanan dan disintesis di hati, jaringan adiposa dan dinding usus. Ini adalah elemen yang tidak larut dalam air, yang membutuhkan lipoprotein dengan densitas sangat rendah untuk diangkut.

Dengan kata sederhana, kita dapat mengatakan bahwa trigliserida adalah lemak yang kita konsumsi bersama makanan. Massa utama mereka disimpan di jaringan lemak tubuh, kadar darah lemak ini harus relatif stabil.

Mereka diperlukan untuk memberi makan sel dan jaringan dengan energi yang diperlukan.

Tes darah untuk trigliserida diambil secara ketat di pagi hari dengan perut kosong, setelah makan tingkat lemak dalam darah meningkat secara signifikan dan kemudian analisis akan menunjukkan peningkatan yang salah. Sebelum lulus analisis Anda harus mengikuti semua rekomendasi dokter. Ingatlah bahwa tes darah apa pun dapat menunjukkan kesalahan dalam penggunaan alkohol, makanan berlemak, dan aktivitas fisik yang kuat. Semua ini harus dihapus beberapa hari sebelum pengumpulan darah.

Norma trigliserida berdasarkan usia dan jenis kelamin

Saat menguraikan analisis trigliserida, Anda perlu mempertimbangkan jenis kelamin dan usia pasien. Dalam hal ini, peraturan berubah setiap lima tahun. Anda juga perlu tahu bahwa tingkat trigliserida dalam darah pria selalu lebih tinggi daripada tingkat wanita.

Tabel dengan nilai normal rata-rata dipertimbangkan (mol / l):

Harus diingat bahwa norma-norma tabel hanya nilai rata-rata. Untuk setiap orang, tingkat tg ditentukan berdasarkan karakteristik individu organisme. Setelah 50 tahun-60 tahun, kadar trigliserida dalam darah pria menurun, dan tingkat trigliserida dalam darah wanita meningkat. Pada usia sekitar 60 tahun, trigliserida dalam darah wanita dibandingkan dengan nilai-nilai pria. Rata-rata untuk lansia adalah 0,62-3,29 mmol / l. Ketika menguraikan analisis, perhatian khusus harus diberikan pada konsentrasi kolesterol, jika indikatornya dalam darah meningkat, ini adalah sinyal berbahaya. Apa artinya ini? Peningkatan kedua indikator ini mengandung risiko terkena serangan jantung dan stroke. Dokter menyarankan agar tidak meningkatkan konsentrasi zat ini dalam darah di atas 1,7 mmol / l.

Apa arti reduksi?

Jika tes darah biokimia menunjukkan penyimpangan trigliserida yang signifikan dalam arah penurunan, ini mungkin menunjukkan patologi berikut:

• Gangguan pada ginjal.
• Gangguan usus.
• Serangan jantung.
• Penyakit paru-paru.
• Hipertiriosis.
• Kelainan metabolisme lemak bawaan.
• Penyakit endokrin.

Juga, tingkat trigliserida dapat berkurang dengan diet herbal, aktivitas fisik yang berat, cedera dan luka bakar yang luas. Selain itu, serum darah dapat mengurangi kadar lemak saat mengonsumsi vitamin C secara teratur. Dalam kasus penurunan trigliserida, hanya dokter yang akan dapat menentukan apa yang menyebabkan penurunan zat ini dan meresepkan terapi yang memadai.

Sangat penting untuk tidak menggunakan pengobatan sendiri, karena jika Anda mulai meningkatkan kadar trigliserida sendiri, ini hanya dapat memperburuk situasi.

Alasan untuk meningkatkan

Jika tes darah Anda untuk trigliserida menunjukkan bahwa levelnya meningkat, ini mungkin menunjukkan perkembangan patologi berikut:

• Penyakit kardiovaskular.
• Penyakit ginjal.
• Penyakit hati.
• Pankreatitis.
• Diabetes
• Alkoholisme.
• Mixidem
• Obesitas.
• Hiperurisemia.

Peningkatan trigliserida dalam tes darah adalah sinyal yang mengkhawatirkan yang membutuhkan diagnostik tambahan. Penyimpangan kecil dari norma dapat disebabkan oleh diet yang tidak tepat atau aktivitas fisik yang rendah. Juga hasil trigliserida yang tinggi pada wanita dapat menunjukkan analisis serum darah selama kehamilan dan ketika mengambil obat hormonal.

Namun, jika trigliserida meningkat secara signifikan, pasien harus menjalani serangkaian pemeriksaan yang akan membantu dokter mengidentifikasi penyebab peningkatan kadar dan memulai pengobatan penyakit yang mendasarinya.

Peningkatan trigliserida berbahaya oleh perkembangan aterosklerosis, yang merupakan penyebab utama serangan jantung dan stroke.

Anda perlu tahu bahwa ketika trigliserida naik dalam darah, tidak ada gejala kelainan. Anda bisa merasakan, seperti biasa, tetapi proses patologis dalam tubuh akan berkembang setiap hari. Hanya biokimia darah yang dapat menentukan penyimpangan ini. Untuk alasan ini, perlu untuk mengambil analisis ini setidaknya setahun sekali.

Apa yang harus dilakukan jika indikator terlampaui

Studi tentang trigliserida darah membutuhkan persiapan dari pasien. Hasil penelitian mungkin dipengaruhi oleh asupan makanan sehari sebelum pengambilan sampel darah. Jika Anda telah berdosa makanan berlemak, itu dapat mempengaruhi hasilnya. Makan makanan apa pun selama survei ini harus dikecualikan setidaknya 15 jam sebelum pengambilan sampel, dan makanan berlemak tidak boleh dimakan selama 2-3 hari, kegagalan untuk mematuhi aturan ini dapat meningkatkan kinerja dan mengubah analisis.

Jika trigliserida Anda meningkat, Anda akan dijadwalkan untuk tes ulang. Analisis yang ditunjukkan harus diambil, mengamati semua aturan, mungkin setelah itu kadar trigliserida dalam darah akan normal. Jika analisis kembali menunjukkan kelebihan, Anda akan diberikan ujian tambahan.

Tindakan pencegahan

Untuk menghindari penyimpangan dari standar trigliserida dalam darah, cukup mengikuti beberapa aturan sederhana yang akan menyelamatkan Anda dari pengembangan banyak patologi:

• Makan dengan benar. Makanan harus terdiri dari makanan nabati dan hewani.
• Pilih sendiri aktivitas fisik yang optimal.
• Hentikan kebiasaan buruk.
• Obati semua penyakit radang dan infeksi pada waktu yang tepat.
• Jangan lupakan inspeksi rutin 1 kali per tahun.

Menurut hasil penelitian, orang berusia 40 tahun ke atas yang menjalani gaya hidup aktif cenderung menghadapi ancaman aterosklerosis. Dalam hal ini, tidak perlu melelahkan diri dengan aktivitas fisik di gym. Anda hanya perlu berjalan lebih sering, melakukan pekerjaan rumah tangga, menggali di kebun atau di kebun dan pada saat yang sama makan dengan benar dan seimbang.

Ketika kita muda, kita sering tidak memikirkan konsekuensi dari kebiasaan buruk, kekurangan gizi dan gaya hidup yang merusak. Kami berusaha keras untuk mendapatkan segalanya dari kehidupan dan sangat sering menderita karena hal ini di usia tua. Budaya gaya hidup aktif dan nutrisi yang tepat harus ditanamkan sejak kecil. Jaga dirimu dan anak-anakmu tepat waktu. Habiskan lebih banyak waktu bersama di jalan-jalan, pergi ke luar kota dan menghindari makan produk berbahaya. Ingat, kita semua pernah menjadi tua dan untuk memenuhi waktu ini dalam sukacita, agar selama bertahun-tahun tidak terbebani oleh beratnya penyakit, seseorang harus memiliki kesehatan yang baik.

Trigliserida dalam darah: norma berdasarkan usia, alasan kenaikan, cara menurunkan

Trigliserida dengan nama mereka dapat dikaitkan dengan sesuatu yang sedikit berani, yang sangat kita takuti. Terutama, ini berlaku untuk orang-orang yang tidak lupa untuk mendapatkan timbangan setiap pagi. Apa yang terjadi pada produk yang dikonsumsi tubuh, terutama terdiri dari lipid? Potongan kue kebab (tidak masalah), meninggalkan kenangan yang menyenangkan dalam bahasa, terus menjadi terlibat dalam metabolisme lemak. Di usus kecil, mereka memasuki lipoprotein yang sangat besar yang diproduksi oleh lipid, yang disebut kilomikron, yang merupakan kendaraan untuk komponen metabolisme lemak.

metabolisme lemak di hati dan pembentukan trigliserida

Chylomicron, entraining lemak, masuk ke pembuluh limfatik, lalu masuk ke aliran darah. Namun, jalan mereka terletak di hati, tempat mereka akhirnya tiba. Di sana, kilomikron terurai, melepaskan sejumlah besar asam lemak (FA), yang, menembus ke dalam jaringan - lemak dan otot, mengisi kembali cadangan lemak kita yang tidak selalu diinginkan. Selain itu, lipoprotein densitas rendah (LDL) dan trigliserida disintesis di hati dari asam lemak, yang secara berlebihan kami anggap sebagai penyebab dari banyak masalah kami, dan dalam istilah normal membantu dalam menyediakan energi dan fungsi bermanfaat lainnya pada tubuh. Ngomong-ngomong, banyak yang sangat penting bagi tubuh triasilgliserol ditemukan dalam minyak nabati (asam lemak tak jenuh).

Setiap lima tahun - nilai-nilai baru

Norma trigliserida tidak konstan, dalam arti tertentu, tergantung pada usia dan jenis kelamin, serta banyak parameter biokimia. Jika pada anak perempuan kecil dan hampir anak perempuan mereka sedikit lebih tinggi, maka, mulai dari usia 15, indikator berubah ke arah yang berlawanan. Perbedaan besar (hampir 1,5 kali) diamati antara batas atas norma pada pria dan wanita di usia muda dan menengah, dengan pria diizinkan untuk memiliki tingkat yang lebih tinggi. Setelah 50-55 tahun, norma di antara wanita (batas atas) terus-menerus berusaha untuk mengejar ketinggalan dengan pria dan pada usia 70 dia praktis berhasil dalam hal ini, dan batas bawah umumnya mulai melebihi norma pada pria. Batas nilai yang diizinkan berdasarkan usia ditunjukkan dalam tabel:

Jelas, setiap periode lima tahun, norma-norma pada wanita dan pria berubah, tetapi mereka masih lebih tinggi pada pria. Sementara itu, seseorang harus berusaha untuk memastikan bahwa TAG tidak melebihi ambang 2,30 mmol / l. Jika trigliserida meningkat menjadi 5,6 mmol / l, maka mereka berbicara tentang hipertrigliseridemia ringan. Tentu saja, seseorang hanya dapat merayakan liburan panjang, tetapi, sayangnya, ini mengarah pada pengembangan patologi kardiovaskular, karena trigliserida terlibat dalam pembentukan lipoprotein densitas rendah (LDL). Tingkat triasilgliserol di atas 5,6 mmol / l sudah dianggap sebagai derajat yang diucapkan. Ini artinya ada kelainan tertentu dalam tubuh. Tingkat TG yang tinggi, puluhan kali lebih tinggi dari nilai yang dapat diterima, dapat menunjukkan patologi bawaan metabolisme lemak (trigliseridemia primer).

Alasan peningkatan adalah penyakit lain

Trigliseridemia sekunder adalah konsekuensi dari berbagai gangguan dalam tubuh, yaitu patologi lain yang dianggap sebagai alasan peningkatan trigliserida serum:

• Penyakit pada sistem kardiovaskular: aterosklerosis, hipertensi arteri, penyakit jantung koroner.
• Penyakit hati dan saluran empedu, menyebabkan stagnasi empedu di hati: hepatitis dari virus, penyumbatan saluran empedu.
• Diabetes.
• Penyakit ginjal akut dan kronis (sindrom nefrotik, gagal ginjal).
• Proses inflamasi terlokalisasi di pankreas (pankreatitis).
• Hiperurisemia (kadar asam urat yang tinggi dalam darah) secara umum dan asam urat, khususnya.
• Hipofungsi kelenjar tiroid (miksedema).
• Obesitas.
• Penggunaan kortikosteroid, diuretik, beta-blocker.
• Trigliserida tinggi ditemukan pada pecandu alkohol kronis dan perokok berat.

Biasanya, analisis trigliserida tidak diresepkan secara terpisah dari perwakilan lain dari spektrum lipid. Bersama dengannya, sebagai suatu peraturan, lipoprotein lain dipelajari (HDL, LDL, dll.)

Sumber energi dan penyebab "lemak" darah

Tingkat trigliserol bervariasi sepanjang hari. Kandungannya dalam serum meningkat secara nyata setelah makan (setelah 15 - 30 menit), tetapi untuk mengurangi trigliserida tidak begitu mudah, itu akan memakan waktu sekitar 12 jam, jadi sebelum pergi untuk analisis, pasien disarankan untuk berpantang makanan apa pun selama 16 jam.

Dengan demikian, alasan utama peningkatan trigliserida serum pada orang sehat diakui sebagai diet khusus (terus-menerus berkalori tinggi). Jika sejumlah besar kalori masuk ke dalam tubuh, trigliserida yang terbentuk sebagai akibat dari transformasi biokimiawi disimpan dalam jaringan adiposa untuk membantu tubuh dalam situasi darurat dengan memberinya energi "tersimpan" (trigliserida dipecah menjadi asam lemak dan gliserol). Tetapi dalam kebanyakan kasus, trigliserida tidak bisa disalahkan atas penyakit kita yang berhubungan dengan gangguan metabolisme lemak, tetapi orang itu sendiri secara tidak masuk akal meningkatkannya, tetapi pada saat yang sama kolesterol dan fraksi berbahaya (LDL), mengembangkan perubahan aterosklerotik pada pembuluh darah mereka sendiri dan gangguan lain dalam banyak sistem.

Orang yang secara teratur mengunjungi pusat transfusi darah kadang-kadang mendengar tentang darah berlemak (dokter menyebutnya "chylous"). Donor personel, sebagai suatu peraturan, memperingatkan bahwa pada malam tindakan yang begitu mulia, begitu penting bagi kehidupan seseorang, seseorang tidak boleh terlibat dalam makanan berlemak, karena tingkat trigliserida akan tinggi, dan darahnya "chyle" dan tidak cocok untuk transfusi.

Trigliserida lain membantu mengurangi trigliserida.

Untuk mengurangi trigliserida pada tahap awal akan membantu diet yang bertujuan untuk menormalkan berat badan dan metabolisme lemak, tentunya.

Tidak ada yang sulit dalam koreksi level triad diet:

1. Ganti gula sederhana dengan karbohidrat kompleks, karena para ilmuwan telah memperhatikan bahwa orang yang menggunakan polisakarida dan membatasi glukosa jarang memiliki masalah yang sama.
2. Lemak jenuh, diinginkan untuk secara umum dikecualikan dari diet Anda, lebih suka memberikan hidangan ikan dan makanan laut lainnya yang mengandung asam lemak tak jenuh ganda.
3. Alih-alih mayones, coba isi salad dengan minyak zaitun.
4. Lupakan tentang kegembiraan yang menyenangkan yang berasal dari alkohol, banyak semangat dapat membawa olahraga, hal utama adalah memulai, kemudian menjadi kebiasaan, dan olahraga dan alkohol, seperti diketahui, tidak sesuai. Merokok juga harus dihentikan.

Jika segala sesuatunya berjalan terlalu jauh, dietnya tidak membantu, dan orang tersebut merasa bahwa ia tidak memiliki cukup kekuatan untuk mengatasi masalah tersebut, ia harus mengunjungi dokter. Ini akan membantu untuk memahami nutrisi yang tepat, mengevaluasi suplemen nutrisi (biasanya Omega-3), meresepkan obat-obatan dan secara berkala akan melakukan studi kontrol trigliserida dan spektrum lipid secara umum.

Suplemen Nutrisi, Pembakar Lemak dan Akselerator Pertumbuhan Otot

Ngomong-ngomong, sifat-sifat bermanfaat trigliserida diambil sebagai dasar untuk makanan diet khusus bagi orang-orang yang tidak mampu menyerap lemak secara alami. TG rantai menengah, asam lemak tak jenuh (Omega-3 dan Omega-6), protein, karbohidrat, semua jenis vitamin dan elemen pelacak adalah bagian dari campuran nutrisi yang dimaksudkan untuk menyelidiki nutrisi pasien yang melemah, pasien kanker dan orang yang sakit jiwa.

Trigliserida rantai menengah

Mereka lebih dikenal sebagai minyak MCT dan terus-menerus menciptakan banyak kontroversi di antara mereka yang mencoba:

• Untuk meningkatkan bentuk tubuh Anda dengan mengganti massa otot yang berlemak, tetapi cukup - cepatlah membakar lemak dan menurunkan berat badan;
• Untuk mempercepat pertumbuhan otot dan mendapatkan energi tambahan untuk memenangkan kompetisi Olimpiade, begitu banyak atlet menggunakannya sebagai suplemen olahraga nutrisi.

Namun, baik yang pertama maupun yang kedua tidak terbukti dan dibenarkan secara ilmiah, jadi kami tidak akan membimbing pembaca di jalan yang salah. Pertanyaannya perlu dipelajari, jadi jika keinginan seperti itu terjadi, maka keraguan harus tetap ada - Anda perlu berkonsultasi bukan dengan iklan, tetapi dengan spesialis.

Omega-3

Atlet selalu tahu lebih banyak tentang nutrisi lainnya, sehingga mereka berusaha untuk tidak mengabaikan suplemen yang mengandung asam lemak tak jenuh (lemak "baik" - Omega-3 dan Omega-6). Tubuh kita tidak tahu bagaimana memproduksinya, tetapi itu benar-benar membutuhkan mereka. Mereka mengurangi tingkat lemak "jahat", mencegah perkembangan aterosklerosis, hipertensi dan penyakit jantung lainnya.

Asam lemak tak jenuh dalam jumlah besar ditemukan dalam makanan laut, berbagai minyak nabati (lobak, jagung, kelapa, kedelai), sehingga sangat berguna. Minyak ikan, hampir dilupakan oleh generasi 50-an dan 60-an abad terakhir, juga Omega-3.

Sebagai kesimpulan, saya mungkin harus mengatakan beberapa kata tentang kasus ketika trigliserida diturunkan, karena pertanyaan seperti itu mungkin membuat pembaca khawatir.

Digit kecil TG tidak memiliki nilai diagnostik khusus, tetapi jika kita berbicara, kami akan memberi tahu. Trigliserida, persis seperti lipid dan lipoprotein lainnya, berkurang dengan fungsi berlebihan kelenjar tiroid, hipolipoproteinemia, sindrom malabsorpsi (sebagai akibat dari pelanggaran penyerapan dalam saluran pencernaan, nutrisi untuk tubuh hilang), sengaja atau tidak sengaja kelaparan jangka panjang. Namun, harus diingat bahwa dokter tidak meresepkan (atau sangat jarang) satu indikator (trigliserida). Mereka, sebagai suatu peraturan, pergi dalam kompleks dengan analisis lain yang menentukan diagnosis. Oleh karena itu, mungkin, tidak layak untuk memotong praktik medis yang diterima secara umum untuk mengurangi atau menambah satu indikator yang diambil secara terpisah?

Tingkat trigliserida apa yang dianggap normal untuk wanita dari berbagai usia?

Penyakit kardiovaskular adalah penyebab kematian paling umum pada wanita di negara maju. Sebagian besar kasus mematikan dikaitkan dengan komplikasi aterosklerosis: stroke, infark miokard. Biasanya mereka didahului oleh perkembangan penyakit jantung koroner, otak. Kolesterol, trigliserida pada wanita adalah penanda risiko kardiovaskular yang harus dipantau secara teratur. Lagi pula, semakin cepat penyakit terdeteksi, semakin sedikit kerusakan yang ditimbulkannya.

Norma trigliserida

Untuk mengontrol level TG, tes darah diambil dari vena. Biasanya pada saat yang sama periksa indikator metabolisme lemak lainnya: kolesterol total, LDL, VLDL, HDL. Pemeriksaan berlangsung jika penyakit diduga, serta menurut semua orang dewasa setiap 4-6 tahun. Studi yang lebih sering diindikasikan untuk orang yang berisiko terkena penyakit jantung koroner dini. Peningkatan lemak netral disebut hipertrigliseridemia, penurunan ini disebut hipotrigliseridemia.

Kadar trigliserida dalam darah wanita normal bervariasi sesuai umur. Sebelum menopause, konsentrasi lemak netral sedikit berbeda. Satu-satunya pengecualian adalah kehamilan, di mana indikator metabolisme lemak tumbuh. Konsentrasi lemak netral yang lebih tinggi pada wanita yang lebih tua dan lebih tua dikaitkan dengan perubahan hormon dalam tubuh.

Meja Norma trigliserida dalam darah wanita dari berbagai usia.

Kehamilan

Trigliserida dan kadar kolesterol meningkat selama kehamilan. Pada trimeter pertama, konsentrasinya sedikit berbeda. Pada trimester kedua, konsentrasi lemak netral meningkat secara signifikan, mencapai maksimum pada sepertiga. Trigliserida standar untuk wanita hamil adalah:

• trimeter pertama - 0,5-1,8 mmol / l;
• trimester kedua - 0,9-4,3 mmol / l;
• trimester ketiga adalah 1,5-5,1 mmol / l.

Sel-sel lemak kita terdiri dari trigliserida. 4 bulan pertama tubuh seorang wanita hamil menumpuk jaringan lemak, dan kemudian secara aktif membelahnya. Ini adalah salah satu alasan untuk pertumbuhan cepat trigliserida di tengah trimester ketiga, ketiga. Hipertrigliseridemia juga berkontribusi terhadap perubahan hormon.

Tes darah untuk lemak netral adalah opsional untuk sebagian besar wanita. Tingkat mereka dipantau ketika ibu memiliki penyakit yang berisiko terhadap kesehatannya atau kesehatan bayinya.

Wanita di bawah 50 tahun

Pada bayi perempuan yang baru lahir, level TG sekitar 2 kali lebih rendah dari pada orang dewasa. Konsentrasi lemak netral pada bayi sebagian tergantung pada ibu mereka. Pada usia lima tahun, kadar trigliserida mencapai nilai dewasa. Tingginya kadar lemak netral pada anak-anak berhubungan dengan risiko penyakit jantung koroner dini.

Pada wanita dewasa, kadar trigliserida tunduk pada fluktuasi siklus. Nilai maksimum dari indikator mereka mencapai pertengahan siklus. Ini disebabkan oleh variabilitas konsentrasi estrogen, yang puncaknya dicapai selama ovulasi. Ketika hormon ini tumbuh, tingkat trigliserida menurun. Penurunan kadar estrogen disertai dengan peningkatan konsentrasi lemak netral.

Wanita setelah 50-60 tahun

Setelah enam puluh tahun, level TG mencapai maksimum, dan kemudian tetap pada level yang sama, atau sedikit menurun. Ini karena timbulnya menopause. Setelah penghentian hari-hari kritis tingkat estrogen turun. Tubuh merespons perubahan kadar hormon dengan berbagai perubahan. Mereka termasuk akumulasi jaringan adiposa di daerah perut, serta perkembangan tanda-tanda yang menyerupai sindrom metabolik.

Rata-rata, profil lipid pada wanita sebelum, setelah menopause berbeda sebesar 16%. Setelah enam puluh tahun, tingkat lemak netral dalam hubungan seks yang adil melebihi pria.

Penyebab trigliserida yang tinggi dan rendah

Trigliserida yang meningkat dapat menjadi hasil dari gaya hidup yang tidak sehat. Obesitas, merokok, penyalahgunaan alkohol, diet kaya lemak jahat, kurangnya aktivitas fisik adalah faktor utama hipertrigliseridemia pada wanita muda. Dalam hal ini, konsentrasi lemak netral yang tinggi bertindak sebagai penanda risiko penyakit kardiovaskular.

Juga, peningkatan level TG menyertai sejumlah patologi:

• hiperlipidemia herediter (tipe І, ІІИ, ІІІ, ІV, V, defisiensi apolipoprotein C-ІІ);
• radang pankreas;
• patologi hati;
• insufisiensi tiroid;
• sindrom nefrotik;
• penyakit ginjal;
• asam urat;
• diabetes mellitus;
• Penyakit Gyrke;
• anorexia nervosa;
• Down syndrome

Alasan untuk mengurangi trigliserida bisa karena kelaparan jangka panjang, penurunan berat badan permanen. Selain itu, hipotrigliseridemia adalah gejala penyakit tertentu:

• abetalipoproteinemia;
• hiperfungsi kelenjar tiroid, paratiroid;
• malabsorpsi;
• penyakit paru obstruktif kronik.

Konsentrasi lemak netral bervariasi sesuai dengan asupan obat. Penghambat beta, katekolamin, siklosporin, kortikosteroid, diuretik, diazepam, interferon, estrogen, mikonazol, retinol meningkatkan levelnya, dan vitamin C, asam aminosalisilat, minyak ikan, prazonin, asparaginase, heparin - rendah

Cara menormalkan trigliserida

Norma trigliserida pada wanita dicapai dengan nutrisi yang tepat, serta menghilangkan kebiasaan berbahaya: merokok, cara hidup yang tidak aktif, penolakan terhadap alkohol. Dalam hal tidak mencukupi langkah-langkah yang tercantum, obat termasuk dalam rejimen pengobatan. Bagi sebagian orang, obat diresepkan bersamaan dengan diet.

Nutrisi yang tepat, kebiasaan sehat

Normalisasi berat badan memainkan peran penting dalam perang melawan hipertrigliseridemia, hilangnya 5-10% berat mengurangi tingkat lemak netral sebesar 20%.

Nutrisi yang tepat berarti bahwa diet Anda mengandung:

• sedikit gula, termasuk buah alami (fruktosa);
• jumlah moderat makanan yang mengandung karbon yang mudah dicerna (nasi, kentang, pasta);
• Sejumlah cukup sumber lemak tak jenuh, lemak jenuh kecil, trans. Yang pertama terkandung dalam kacang-kacangan, biji-bijian, minyak sayur, ikan, makanan cepat saji kedua, hidangan goreng, daging merah, keju berlemak, keju cottage, krim;
• Anda minum 1,5-2 liter air / hari.

Obat-obatan

Kadar trigliserida dapat dikurangi dengan obat yang memengaruhi metabolisme lemak. Ada 4 kelas agen penurun lipid yang memengaruhi kandungan lemak netral:

• fibrat adalah obat yang paling ampuh untuk menormalkan konsentrasi trigliserida. Penggunaannya memungkinkan untuk mencapai pengurangan tingkat 20-55%. Dalam pengobatan modern, fenofibrate paling umum digunakan. Turunan lain dari asam fibrat, bezafibrat, tsiprofibrat, lebih jarang digunakan;
• Statin - obat yang memiliki spektrum aksi terluas. Mereka secara moderat mengurangi jumlah lemak netral. Oleh karena itu, jika perlu, penurunan yang signifikan dalam konsentrasi statin ditentukan bersama dengan fibrat. Obat yang paling umum digunakan adalah simvastatin, atorvastatin, rosuvastatin;
• asam nikotinat dosis tinggi (vitamin B3, PP) - alat yang efektif, yang pada 80% pasien disertai dengan efek samping. Karena apa penggunaannya dalam pengobatan hipertrigliseridemia terbatas;
• asam lemak tak jenuh, persiapan dengan OMEGA 3 - dapat sedikit mengurangi trigliserida. Keuntungan utama mereka adalah sejumlah kecil kontraindikasi, serta frekuensi kecil reaksi yang merugikan.

Obat tradisional

Bentuk hipertrigliseridemia ringan dapat diobati tanpa obat. Untuk melakukan ini, Anda dapat mencoba salah satu resep rakyat berikut:

• Akar licorice. 2 sendok makan akar cincang tuangkan 0,5 liter air. Nyalakan api kecil, didihkan, lalu 15 menit, biarkan dingin. Bagilah ramuan menjadi tiga dosis. Durasi kursus - 15 hari.
• Daun blackberry kering. 20 g daun hancur tuangkan 2 gelas air. Biarkan selama 1 jam. Ambil 100 ml sebelum makan. Kursus pengobatan adalah 1 bulan.
• Jeli soba. Untuk menyiapkan minuman, tuangkan 1-2 sdm. l tepung soba 100 ml air, aduk rata. Tuang campuran ke dalam 500 ml air mendidih, aduk. Nyalakan api kecil, jangan berhenti diaduk, bawa sampai mengental. Minum 1 gelas 2 kali / hari.
• Putar penggiling daging dalam jumlah yang sama dari bawang putih, lobak lobak, lemon sedang. Isi campuran dengan volume air yang sama, diamkan selama 8-12 jam. Minum 1 sdm. Cairan yang didapat sebelum makan, selai satu sendok teh madu.

Perhatikan juga bawang putih, kayu manis, oat bran. Konsumsi rutin produk ini dalam bentuk apa pun dapat mengurangi kandungan lemak netral.

Sastra

1. Benjamin Wedro, MD, FACEP, FAAEM. Tes Trigliserida (Menurunkan Trigliserida Anda), 2016
2. Miller M, Stone NJ, Ballantyne C, dkk. Trigliserida dan penyakit kardiovaskular: pernyataan ilmiah dari American Heart Association, 2011
3. Heidi Moawad. Trigliserida: Kisaran Normal, 2017
4. Basis pengetahuan Invitro. Trigliserida

Materi yang disiapkan oleh penulis proyek.
sesuai dengan kebijakan editorial situs.

Trigliserida - norma pada pria dan wanita

Tubuh manusia membutuhkan pengisian energi secara konstan. Trigliserida bertanggung jawab untuk melepaskan energi dari makanan yang masuk. Norma trigliserida dalam tubuh adalah kunci untuk struktur dan fungsi sel yang tepat. Komponen ini sangat penting dalam struktur membran sel. Tingginya kadar lipoprotein dalam darah, yang mengandung trigliserida, menyebabkan berbagai penyakit kardiovaskular. Komponen ini dengan akumulasi tinggi disimpan di dinding pembuluh darah, dan membentuk kecenderungan untuk terjadinya trombosis.

Norma trigliserida

Norma trigliserida dalam tubuh adalah kunci untuk struktur dan fungsi sel yang tepat.

Tingkat trigliserida dalam darah bervariasi tergantung pada kelompok umur dan jenis kelamin.

Dalam tubuh wanita, tingkat lipoprotein dalam darah merupakan indikator penting. Karena tubuh wanita mampu membawa anak, masing-masing membutuhkan lebih banyak energi, diperlukan jumlah trigliserida yang lebih besar dalam darah. Dalam hal ini, sejumlah besar jaringan adiposa menumpuk di tubuh wanita.

Tingkat trigliserida, berubah selama perubahan hormon, misalnya, selama menopause.

Tingkat trigliserida yang normal hanya dapat dikenali oleh tabel, tergantung pada kelompok umur:

1. Anak perempuan dari 15 hingga 20 tahun lebih rentan terhadap perubahan hormon, sehingga kadar trigliserida dalam darah harus berkisar antara 0,4 hingga 1,24 milimol per liter.
2. Dari 21 hingga 25 tahun, tanpa adanya patologi, level normal adalah kisaran 0,41 hingga 1,48 milimol per liter.
3. Dari 26 hingga 30 tahun kisaran trigliserida harus 0,42-1,63 milimol per liter.
4. Dari 31 hingga 35 tahun - mulai 1,44 hingga 1,7 milimol per liter.
5. Dari 36 hingga 40 tahun, perubahan hormon yang signifikan terjadi, sehingga tingkat trigliserida harus berkisar antara 0,45 hingga 1,99 milimol per liter.
6. Ketika menemukan kelompok usia 41 hingga 45 tahun, analisis trigliserida harus 0,51-2,16 milimol per liter.
7. Dari 41 hingga 45 tahun, level 0,51 hingga 2,16 milimol per liter dianggap sebagai norma.
8. Dari 46 hingga 50 tahun - dari 0,52 hingga 2,42 milimol per liter.
9. Dari 60 tahun ke atas, kadar trigliserida yang direkomendasikan dalam darah harus dari 0,63 hingga 2,76 milimol per liter.

Berdasarkan rentang yang tercantum, dapat dicatat bahwa dengan bertambahnya usia, tingkat trigliserida dalam darah meningkat. Alasan untuk perubahan tersebut terletak pada hasil perubahan metabolisme dan perubahan kadar hormon.

Peningkatan trigliserida dalam darah juga dapat terjadi setelah kehamilan. Selama kehamilan, tubuh membutuhkan sejumlah besar energi, sehingga jumlah makanan yang masuk ke dalam tubuh berlipat ganda dan terkadang tiga kali lipat. Ini meningkatkan jumlah kalori yang masuk.

Setelah masa kehamilan berakhir, tubuh tidak dapat menyesuaikan diri dengan tingkat makanan normal yang dikonsumsi dalam beberapa hari. Tubuh masih mulai memproduksi sejumlah besar trigliserida. Ini sangat mempengaruhi kondisi eksternal, meningkatkan jumlah lemak subkutan.

Tingkat trigliserida dalam tubuh laki-laki, dibandingkan dengan yang perempuan, lebih besar jika dibandingkan dengan usia.

Tubuh laki-laki membutuhkan lebih banyak energi, dan karenanya jumlah trigliserida terbesar dalam darah. Ketergantungan semacam itu muncul sebagai akibat dari kehadiran dalam testosteron tingkat tinggi. Akibatnya, massa otot meningkat, yang berarti konsumsi energi meningkat.

Peningkatan trigliserida dengan gaya hidup aktif sangat diperhatikan. Peningkatan konsumsi energi mengarah pada peningkatan asupan kalori.

Untuk pria, tingkat trigliserida, tergantung pada usia, didistribusikan sebagai berikut:

1. Dari 15 hingga 20 tahun, level normal dianggap dari 0,45 hingga 1,81 milimol per liter.
2. Dari 21 hingga 25 tahun - dari 0,5 hingga 2,27 milimol per liter.
3. Dari 26 hingga 30 tahun - dari 0,52 hingga 2,81 milimol per liter.
4. Dari 31 hingga 35 tahun - dari 0,56 hingga 3,01 milimol per liter.
5. Dari 36 hingga 40 tahun - dari 0,61 hingga 3,62 milimol per liter.
6. Dari 40 dan di atas, tingkat trigliserida, tergantung pada keadaan tubuh, dapat berada di kisaran 0,62 hingga 3,61 milimol per liter.

Dengan tidak adanya gambar aktif, terutama dalam periode 20 hingga 30 tahun, lapisan lemak meningkat secara signifikan. Karena kenyataan bahwa jumlah energi yang melimpah tidak memiliki tempat untuk pergi, ia disimpan dalam bentuk lapisan lemak di bawah kulit dan pada organ-organ.

Apa alasan penyimpangan dari norma

Untuk menghindari kadar lipoprotein yang rendah dan tinggi dalam darah, perlu dilakukan pemeriksaan berkala di laboratorium.

Dengan penyimpangan signifikan tingkat trigliserida dalam analisis biokimia darah, ada baiknya menjalani pemeriksaan yang lebih menyeluruh. Sebagai hasil dari diagnosis, adalah mungkin untuk mengidentifikasi penyebab patologi ini. Paling sering, peningkatan kadar trigliserida terjadi sebagai berikut:

• Sering mengonsumsi makanan berkalori tinggi;
• Ginjal kronis dan penyakit hati;
• Kehadiran diabetes;
• Mutasi genetik herediter;
• Penyakit jantung, terutama arteri koroner.

Rendahnya kadar trigliserida dalam analisis biokimia darah menunjukkan adanya faktor-faktor berikut dalam kehidupan manusia:

• Situasi stres yang konstan yang memengaruhi sistem saraf pusat;
• Penyakit pernapasan;
• Penyakit keturunan yang berhubungan dengan metabolisme lipid yang tidak benar dalam tubuh;
• Predisposisi terhadap stroke dan serangan jantung.

Perubahan tingkat trigliserida dalam darah menyebabkan perubahan dramatis dalam gaya hidup. Trigliserida rendah mempengaruhi kondisi keseluruhan tubuh, sementara ada kelelahan konstan, yang akhirnya bisa berubah menjadi bentuk kronis.

Trigliserida tinggi meningkatkan risiko aterosklerosis, akibatnya penyakit seperti trombosis, serangan jantung, dan stroke dapat terbentuk.

Untuk menghindari kadar lipoprotein yang rendah dan tinggi dalam darah, perlu dilakukan pemeriksaan berkala di laboratorium. Ini harus dilakukan setidaknya dua kali setahun. Dan dengan adanya faktor risiko setidaknya 2 kali dalam enam bulan.

Norma Trigliserida Darah

Semua proses biokimia yang terjadi dalam darah manusia bertujuan untuk mempertahankan keteguhan lingkungan internal. Tubuh adalah sejenis mesin, yang semua bagiannya bekerja secara harmonis dan bersama. Sebagai contoh, trigliserida adalah peserta penting dalam metabolisme lemak dan menyediakan sel dan jaringan pasokan energi yang cukup. Oleh karena itu, kadar trigliserida yang normal dalam darah merupakan komponen penting dari kesehatan dan umur panjang.

Untuk apa trigliserida?

Trigliserida adalah senyawa organik yang bersifat lipid (berlemak). Dalam komposisi kimianya, mereka adalah ester alkohol lemak gliserin. Beberapa zat ini masuk ke dalam tubuh dengan makanan. Sumber utama:

• daging berlemak;
• lemak babi;
• jeroan (hati, ginjal);
• kacang;
• minyak nabati (bunga matahari, zaitun, dll.).

Bagian yang lain dapat disintesis dalam sel-sel hati, usus kecil, dan jaringan adiposa.

Fungsi

Trigliserida melakukan banyak fungsi dalam tubuh manusia. Yang utama meliputi:

• Penciptaan depot lemak - molekul trigliserida sangat tinggi kalori dan ketika membelah, mereka melepaskan banyak energi dan ATP untuk operasi penuh semua sel tubuh;
• fungsi struktural - lipid adalah komponen "pembangun" utama untuk semua membran sel.

Karena mereka tidak larut dalam media cair, trigliserida diangkut dalam darah dengan bantuan protein pembawa khusus. Protein lipid + kompleks semacam itu disebut lipoprotein.

Sayangnya, peningkatan trigliserida mempengaruhi kondisi tubuh. Peningkatan kadar lipoprotein dalam darah, seperti kolesterol, dapat menyebabkan pengendapannya pada dinding pembuluh darah, yang menyebabkan pasokan darah yang tidak mencukupi ke organ - darah secara harfiah tidak dapat “menerobos” melalui pembuluh darah yang ditutupi dengan lemak dari dalam. Oleh karena itu, dianjurkan untuk mengukur trigliserida dalam darah semua orang yang lebih tua dari 40-45 tahun untuk mengontrol dan, jika perlu, perbaiki kadar mereka.

Analisis Trigliserida

Tes trigliserida dilakukan di pagi hari dengan perut kosong (diizinkan untuk minum air meja non-karbonasi). Apalagi, malam sebelumnya tidak disarankan untuk mengonsumsi makanan yang digoreng berlemak; Makan lebih disukai sampai pukul 19.00. Asupan lemak berlebihan dari makanan dapat memengaruhi analisis biokimia, dan itu akan jauh di atas normal. Untuk mengecualikan hasil yang tidak akurat, tidak disarankan untuk merokok 30 menit sebelum analisis.

Darah trigliserida diambil dari vena. Penguraian analisis biasanya dilakukan pada hari yang sama sehingga hasilnya dapat diandalkan. Tingkat trigliserida harus menjawab pertanyaan seberapa besar risiko aterosklerosis pada pasien tertentu.

Analisis trigliserida dan profil lipid (kolesterol, lipoprotein densitas rendah dan tinggi) dimasukkan dalam ruang lingkup pemeriksaan skrining, yang berarti bahwa pasien dengan usia tertentu disarankan untuk menjalani prosedur ini setiap 2 tahun. Tingkat dalam analisis biokimia darah menunjukkan risiko rendah mengembangkan aterosklerosis dan komplikasinya. Melebihi nilai ambang batas dapat berarti kecenderungan terhadap aterosklerosis dan penyakit kardiovaskular, atau adanya penyakit. Jika perlu, dokter akan meresepkan metode pemeriksaan tambahan dan perawatan komprehensif.

Pada wanita

Alam telah memberi wanita kemampuan untuk melahirkan anak. Proses serius dan bertanggung jawab ini membutuhkan banyak energi, sehingga lapisan lemak di perut dan paha adalah fenomena fisiologis. Ini adalah norma absolut dan semacam cadangan energi dalam kasus kehamilan dan persalinan.

Oleh karena itu, tingkat trigliserida dalam darah wanita adalah indikator penting dari metabolisme lipid yang sehat. Penting juga untuk memantau analisis TG dan kolesterol setelah menopause, ketika efek protektif hormon seks pada pembuluh darah berakhir, dan pada wanita risiko aterosklerosis, penyakit jantung koroner, dan stroke meningkat.

Norma pada wanita tergantung pada usia disajikan pada tabel di bawah ini.

Dari tabel itu dapat dilihat bahwa nome meningkat seiring bertambahnya usia. Ini terhubung tidak hanya dengan perubahan hormon dalam tubuh wanita, tetapi juga dengan metabolisme yang lebih lambat: kelebihan trigliserida yang disuplai dengan makanan tidak diproses secara intensif, dan level TG secara bertahap meningkat. Faktor-faktor ini juga mempengaruhi kenaikan berat badan wanita setelah menopause.

Alasan fisiologis lain untuk peningkatan trigliserida dalam darah adalah kehamilan dan menyusui. Selama periode ini, konsumsi energi meningkat secara nyata untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan normal anak, oleh karena itu, jaringan adiposa terpecah secara aktif, dan tingkat TG meningkat. Norma pada wanita hamil dapat melebihi konsentrasi usia 1,5-2 kali dan kembali ke tingkat awal hanya 5-6 minggu setelah melahirkan.

Kadar trigliserida pada wanita 40-50 tahun tidak boleh lebih dari 2,4 mmol / l.

Peningkatan level di atas norma mempengaruhi kondisi kardiovaskular dan sistem saraf. Mereka adalah yang pertama menderita karena kekurangan pasokan darah ke arteri yang tersumbat oleh plak aterosklerotik. Sisi lain dari masalah ini adalah penurunan indeks TG di bawah level ambang batas. Kondisi ini sering terjadi pada wanita yang duduk dengan diet keras dan melelahkan dan hidup di lingkungan yang penuh tekanan. Trigliserida yang rendah dapat menyebabkan masalah dengan fungsi reproduksi hingga akhir haid dan infertilitas, serta kekurangan energi yang serius dari seluruh organisme. Kondisi ini dimanifestasikan oleh kelelahan, kantuk, munculnya banyak keriput, kulit kusam, kuku rapuh dan rambut.

Pada pria

Dalam tubuh seorang pria, ada juga metabolisme lemak aktif, karena jaringan otot yang berkembang pesat membutuhkan energi yang besar. Ketika menguraikan analisis biokimia trigliserida, kecenderungan yang sama diamati pada wanita: seiring bertambahnya usia, metabolisme melambat, dan standar lipid meningkat, mencapai maksimum 45-50 tahun. Kemudian tingkat trigliserida pada pria berkurang.

Kelebihan metabolisme lemak pada pria adalah tanda yang tidak menguntungkan. Paling sering dikaitkan dengan sindrom metabolik. Menurut statistik, hingga 25% dari populasi negara maju di atas 45 tahun tunduk pada patologi ini. Kebanyakan dari mereka adalah pria.

Sindrom metabolik adalah gejala kompleks yang meliputi:

• peningkatan tekanan darah yang persisten;
• hiperglikemia - peningkatan konsentrasi glukosa;
• resistensi insulin;
• peningkatan konsentrasi kolesterol "jahat" dan trigliserida;
• mengurangi konsentrasi lipoprotein densitas tinggi yang "bermanfaat".

Sindrom ini adalah salah satu faktor predisposisi untuk perkembangan serangan jantung, stroke, ensefalopati discirculatory dan diabetes mellitus, yang, tanpa perhatian, mengarah pada penurunan kualitas hidup dan mati. Oleh karena itu, juga direkomendasikan untuk memasukkan biokimia untuk gula, perubahan teratur dalam tekanan darah, dan profil lipid keseluruhan dalam survei kompleks pria di atas 40 yang menderita gangguan metabolisme lipid.

Kadar trigliserida pada pria 40-50 tahun tidak boleh lebih tinggi dari 3,7 mmol / l.

Dengan penyimpangan yang signifikan dari norma, kursus intensif terapi sindrom metabolik dengan penunjukan diet, gaya hidup sehat dan koreksi keadaan dengan obat-obatan ditunjukkan. Kontrol level harus dilakukan setiap tiga bulan sekali hingga mencapai normal.

Penurunan trigliserida di bawah nilai normal pada pria lebih jarang terjadi dibandingkan pada wanita, dan biasanya dikaitkan dengan faktor gizi. Membawa profil lipid kembali normal dapat dicapai dengan mengkonsumsi sejumlah besar daging, hati, kacang-kacangan dan minyak sayur.

Pada anak-anak

Pengukuran kolesterol dan trigliserida dalam darah anak-anak jarang terjadi. Norma usia anak-anak secara signifikan lebih rendah daripada pada orang dewasa dan:

Peningkatan trigliserida darah di masa kanak-kanak biasanya dikaitkan dengan:

• asupan berlebihan secara teratur ke dalam tubuh (sebagai aturan, ini berarti makan berlebihan dan kurangnya budaya makanan dalam keluarga);
• gangguan metabolisme pada diabetes mellitus tipe I, penyakit tiroid, dll.

Diperkirakan bahwa setiap anak kesepuluh dari negara maju pada usia 15 berisiko mengalami kadar kolesterol dan trigliserida jauh di atas normal, dan pada usia 12-13 tahun, plak aterosklerotik pertama dapat terbentuk.

Apa alasan penyimpangan dari norma

Jika analisis biokimia menunjukkan penyimpangan trigliserida dari norma, hanya dokter yang hadir yang dapat bertanggung jawab untuk pemeriksaan pasien yang lengkap dan komprehensif. Peningkatan atau penurunan lipid darah dapat menunjukkan patologi serius yang membutuhkan perawatan jangka panjang.

Peningkatan kadar trigliserida terjadi ketika:

• kecenderungan genetik turunan;
• konsumsi lemak yang berlebihan dalam komposisi makanan;
• penyalahgunaan alkohol;
• sindrom metabolik;
• pielonefritis kronis - peradangan ginjal, menyebabkan gagal ginjal;
• hipotiroidisme, patologi kronis kelenjar tiroid;
• diabetes pada tahap dekompensasi;
• pankreatitis - peradangan kronis pankreas;
• penyakit jantung iskemik dan infark miokard;
• asam urat

Alasan utama untuk pengurangan trigliserida dalam darah adalah asupan yang tidak memadai dengan makanan pada diet yang kaku, kelaparan, dan penyakit yang mengganggu penyerapan dan penyerapan makanan. Juga faktor penurunan mereka adalah:

• defisiensi lipid darah herediter;
• hidup yang penuh tekanan;
• hipertiroidisme - hipertiroidisme;
• penyakit paru obstruktif kronik (PPOK);
• pelanggaran sirkulasi otak dan kematian jaringan saraf.

Setelah menilai semua faktor risiko, dokter mungkin meresepkan perawatan komprehensif. Kurangi kadar trigliserida tinggi dengan diet rendah lemak, berhenti merokok dan minum, berjalan, dan mempertahankan gaya hidup sehat. Selain itu, terapi obat spesifik dapat diresepkan (obat dari kelompok statin - Rosuvostatin, Atorvostatin, fibrat - Fenofibrat, Clofibrate, sequestran asam empedu). Pengobatan dengan obat-obatan ini, sebagai suatu peraturan, jangka panjang, hasil positif pertama dapat dilihat setelah tiga bulan penggunaan rutin. Ketika trigliserida darah normal tercapai, dokter membatalkan terapi obat. Jika pasien didiagnosis dengan komorbiditas seperti hipertensi dan penyakit jantung koroner, pengobatan yang tepat untuk kondisi ini ditentukan.

Menurunkan trigliserida jauh lebih jarang terjadi. Ini dapat menyebabkan melemahnya tubuh secara umum, penurunan imunitas, suasana hati yang tertekan atau bahkan depresi. Untuk memulihkannya, disarankan nutrisi yang baik, kaya lemak nabati dan hewani, jika perlu, psikoterapi.

Dengan demikian, pemeliharaan trigliserida dalam darah dalam kisaran normal adalah pencegahan kondisi berbahaya seperti stroke serebral, infark miokard, kegagalan sirkulasi di arteri ekstremitas bawah. Juga, nilai lipid normal mempengaruhi tubuh secara keseluruhan, memungkinkannya bekerja dengan baik dan lancar.

Apa itu trigliserida (TG) dalam tes darah dan apa norma mereka? (TABLES)

trigliserida dalam analisis biokimia darah (profil lipid / profil lipid):

Apa itu trigliserida?

Trigliserida (abbr. TG) atau triasilgliserida (abbr. TAG) adalah senyawa kompleks (ester) dari gliserol (alkohol triatomik) dan asam lemak (juga, biasanya, tiga - karenanya merupakan awalan "TIGA"). Mereka adalah "kapasitas" prioritas untuk akumulasi, penting bagi tubuh, asam lemak, dan juga salah satu sumber energi terpenting bagi seseorang (mewakili versi alternatif / "aman" glukosa, yaitu ketika cadangannya habis).

Trigliserida (lemak) sangat penting bagi kesehatan kita (memiliki banyak sifat penting / diperlukan), tetapi dalam jumlah yang berlebihan mereka berbahaya! Meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular / vaskular, aterosklerosis, pankreatitis, diabetes, perlemakan hati, dan hipertensi. Namun, yang tidak kalah mengkhawatirkan dipertimbangkan dan - tingkatannya dikurangi, menunjuk ke masalah lain dengan kesehatan kita (tentang ini - tepat di bawah dalam artikel ini).

Triglycerides - Fotografi Makro

Salah satu alasan utama peningkatan kadar trigliserida dalam darah adalah sejumlah besar kalori yang tidak terpakai (yang disebut "energi" unit), yang disimpan tubuh kita sebagai TG (sebagai cadangan "energi" untuk masa depan). Jadi, jika Anda makan terlalu banyak makanan berkalori tinggi / berlemak dan menjalani gaya hidup kecil / mobile, ini tentu akan menyebabkan peningkatan jumlah trigliserida "ekstra" (tidak diklaim)!

Triasilgliserida diangkut dalam darah, menjadi bagian dari lipoprotein densitas sangat rendah (VLDL) atau kilomikron (CM). Fungsi utama yang terakhir adalah transfer trigliserida makanan (yaitu makanan) / lemak eksogen (dipasok kepada kita dari makanan) dari usus kecil (di mana mereka diserap) ke dalam aliran darah (melalui pembuluh limfatik). Namun, jumlah yang jauh lebih besar dari TH, datang kepada kita bukan dari makanan, tetapi disintesis di hati (ini sudah lemak endogen), dari mana mereka, dalam membran protein VLDL, "meninggalkan" ke sel-sel di sepanjang arteri dari sistem peredaran darah.

Mengapa indikator TG penting bagi dokter?

Untuk dokter, serum trigliserida (TG) adalah indikator metabolisme lemak (lipid), yang sangat diperlukan (paling sering) untuk diagnosis hipertrigliseridemia dan gangguan metabolisme lemak lainnya (metabolisme lipid / dislipoproteinemia). Serta penilaian risiko penyakit jantung koroner (PJK), aterosklerosis (khususnya, lesi aterosklerotik pada pembuluh koroner atau pembuluh otak).

Plus, dokter menggunakan penentuan kadar trigliserida untuk klasifikasi hiperlipoproteinemia yang akurat (mis., Untuk pengetikan pheno-lipoprotein) dan, oleh karena itu, untuk meresepkan pengobatan yang memadai (untuk masing-masing feno / jenis secara terpisah). Serta dalam diagnosis obesitas, hipertensi (tekanan darah tinggi), diabetes dan pankreatitis. Sebagai contoh, peningkatan kadar TG lebih dari 11,2 mmol / l secara langsung menunjukkan kepada spesialis yang hadir peningkatan risiko komplikasi pankreatitis akut.

Sebagai aturan, deteksi trigliserida dalam darah (menggunakan lipidogram) dilakukan bersamaan dengan penentuan - dan indikator metabolisme lemak lainnya: kolesterol total (kolesterol), LDL (lipoprotein densitas rendah / kolesterol "jahat") dan HDL (lipoprotein) kepadatan tinggi / kolesterol "baik"). Mungkin Anda memiliki pertanyaan: mengapa salah satu dari mereka baik dan yang lainnya buruk? Segera jawab - tersedia untuk persepsi.

Secara konvensional, "buruk" disebut - LDL (kolesterol LDL) karena fakta bahwa tingkat kelebihannya berkontribusi pada pembentukan kolesterol / plak aterosklerotik (di dalam dinding pembuluh darah). Yang mempersempit celah, menghambat aliran darah normal, atau mungkin sekaligus - (dengan waktu dan tanpa pengobatan) menghalangi mereka, yang penuh dengan stroke atau serangan jantung. Itulah mengapa kolesterol HDL (HDL) dianggap “baik” - karena mengambil kelebihan dari "saudara nakal" pertama, dan "mengangkut" mereka kembali ke hati (untuk diproses dan dikeluarkan dari tubuh).

Trigliserida dan kolesterol - apa perbedaan dan persamaannya?

Terlepas dari kenyataan bahwa kolesterol dan trigliserida, pada kenyataannya, semuanya adalah lipid yang sama (yaitu lemak / zat seperti lemak), tetapi fungsinya sangat berbeda. Meskipun, mereka sangat penting bagi kita! Tujuan utama kolesterol (kolesterol) adalah untuk berpartisipasi dalam produksi vitamin D, hormon adrenal, hormon seks, serta memastikan fungsi normal otak dan sistem kekebalan tubuh (termasuk perlindungan yang andal terhadap penyakit onkologis). Selain itu, kolesterol membentuk selubung serabut saraf dan merupakan "kerangka pelindung" membran sel. Tugas utama trigliserida (TG) adalah untuk menyediakan tubuh kita (sebagian, "dibangun" di atas / kolesterol yang disebutkan) dengan energi (karena pembakaran kalori dari "stok"). Artinya, memberi kita kesempatan untuk hidup, dan bila perlu - secara efektif "berjuang untuk bertahan hidup".

Trigliserida Norma Darah (dalam mmol / L dan mg / dL)

Nilai referensi (mis., Trigliserida darah pada orang dewasa) berkisar 0,5-2,2 mmol / l (55 hingga 195 mg / dl menurut standar Amerika Serikat, Jerman, Israel, dan Prancis). Anda dapat membiasakan diri dengan nilai-nilai lain dan, karenanya, kelompok risiko dalam tabel di bawah ini (berdasarkan data dari Mayo Clinic / "Mayo Clinic"). Dan sedikit lebih rendah, setelah tabel terperinci (untuk pria dan wanita berdasarkan usia), Anda akan belajar tentang apa yang ditunjukkan kadar trigliserida tinggi dan rendah (untuk pria dan wanita, kadang-kadang secara terpisah).

Trigliserida - norma pada pria (tabel berdasarkan usia)

Di bawah ini adalah tabel terperinci: standar trigliserida (TAG / TG) dalam darah pria (berdasarkan usia) / pada anak laki-laki dan anak laki-laki (yaitu, pada remaja dan anak kecil). Unit: mmol / L dan mg / dL.

Trigliserida - norma pada wanita (tabel berdasarkan usia)

Kami menawarkan kepada Anda tabel berikut: standar trigliserida (TAG / TG) dalam darah wanita (berdasarkan usia) / anak perempuan dan anak perempuan (yaitu, anak kecil atau remaja). Unit: mmol / L dan mg / dL.

Trigliserida (TG) - di bawah normal

Apa arti kadar trigliserida (TG) rendah dalam darah wanita dan pria? Kondisi ini mungkin disebabkan oleh malnutrisi dangkal (misalnya, karena diet "berbahaya") atau sebagai efek samping setelah minum obat tertentu. Bahkan dari asam askorbat (yaitu, vitamin C - dalam dosis tinggi). Juga, berkurangnya trigliserida dalam tes darah biokimia dapat diamati pada orang yang menderita hipertiroidisme, PPOK (penyakit paru obstruktif kronik), sindrom malabsorpsi, hiperparatiroidisme. Alasan lain karena kadar serumnya yang rendah adalah operasi, trauma, luka bakar, atau terapi radiasi baru-baru ini. Tingkat sangat rendah - “beri peringatan” tentang infark otak.

RINCIAN TENTANG INI DI PASAL:

Trigliserida (TG) - di atas normal

Trigliserida tinggi (TG) dalam profil lipid darah dapat menunjukkan kepada dokter tentang risiko penyakit seperti aterosklerosis, diabetes mellitus, pankreatitis (kronis atau akut / untuk komplikasi OP), hati berlemak, sirosis hati, hipertensi, IHD (penyakit jantung iskemik), gagal ginjal (dalam bentuk kronis). Mereka juga secara langsung menunjukkan infark miokard yang tertunda, peningkatan risiko terkena trombosis otak, obesitas, dan asam urat. Selain itu, tingkat TG (jauh lebih tinggi dari normal) dapat diamati pada orang yang menderita alkoholisme.

Pastikan untuk mencatat bahwa trigliserida tinggi dapat dideteksi secara khusus pada wanita selama kehamilan, selama menopause (menopause), setelah minum pil KB atau selama terapi hormon (terutama selama estrogen oral). Dan akhirnya, mereka menunjuk pada penyakit yang murni perempuan - PCOS (sindrom ovarium polikistik).

BACA DI SITUS KAMI:

Pencegahan norma trigliserida (TG)

"Diperingatkan sudah dipersiapkan!" Atau "Waspadalah terhadap kesialan saat mereka pergi" - nenek moyang kuno mengajar kita. Oleh karena itu, alih-alih di masa depan "heroik" menyelesaikan masalah dengan kadar trigliserida yang terlalu tinggi (atau rendah) - tidakkah akan lebih baik untuk melindungi diri Anda dengan pencegahan yang tepat segera? Demikian pula, itu tidak terlalu bijaksana: menginjak menyapu yang sama dua kali. Yaitu, setelah sembuh dari penyakit, kembali ke “kebiasaan lama”, memprovokasi perkembangan berulang mereka.

Pencegahan tingkat normal: gaya hidup sehat dan nutrisi yang tepat. Olahraga ringan + kontrol kalori, berat badan dan pinggang.

Jadi, bagaimana Anda bisa melindungi diri dari efek negatif trigliserida "dinormalisasi" dalam darah? Bagaimana menjaga kesehatan Anda kuat selama bertahun-tahun? Sangat positif dan vitalitas!

• Jangan terbawa oleh minuman beralkohol (terutama bir dan anggur)!
• Batasi dalam diet Anda jumlah produk manis dan tepung (dan "simpan" dan hilangkan sama sekali). Alih-alih kue dan kue "manis" - kasihi sepenuh hati: buah segar (asam), beri (prioritas: stroberi dan blueberry), serta yogurt kecil / berlemak (dari produsen yang sudah terbukti).
• Makanlah - buah asam, mis. tidak jenuh dengan fruktosa (misalnya, JANGAN makan banyak anggur, pisang, melon dan buah persik). "Bersandar" pada apel hijau, jeruk keprok dan jeruk. Jika Anda benar-benar menginginkan buah manis - dalam jumlah tidak lebih dari 100 gram. per hari.
• Anggap saja (terutama jika Anda berusia di atas 50): gunakan ikan laut berlemak 2 kali seminggu. Itu tidak hanya akan menyelamatkan Anda dari trigliserida tinggi, tetapi juga mengurangi risiko mengembangkan penyakit kardiovaskular hingga setidaknya 30%!
• Kembangkan keterampilan kuliner Anda sendiri secara aktif, gunakan - bukan hanya produk yang telah terbukti (tanpa bahan tambahan "toko" yang berbahaya untuk meningkatkan usia simpan), tetapi juga "alat" yang sehat untuk persiapannya. Yaitu "Oven", pengukus panggangan (dengan parut) atau wajan (dengan ANTI / hot plate).

• Untuk memasak hidangan buatan sendiri atau saus salad, beli hanya minyak sayur terbaik. Kesehatan adalah yang paling mahal! Ideal - minyak zaitun. Kecualikan - margarin, lemak babi dan mentega. Waspadalah terhadap produk (khususnya, "toko") yang mengandung - minyak kelapa sawit!
• Secara signifikan mengurangi konsumsi produk daging seperti sosis asap, bacon, bacon, serta sosis atau wieners dengan kandungan daging babi yang tinggi. Lagipula, bukan tanpa alasan bahwa Allah menganggap daging babi sebagai "najis". Pilihan terbaik - sosis dokter! Tidak heran dia dinamai demikian !?
• Seimbangkan dengan benar dalam menu harian Anda - jumlah protein. Berganti-ganti, direkomendasikan oleh dokter, jumlah protein hewani - dengan sayuran (kacang-kacangan / kacang-kacangan, kedelai dan tahu).
• Cobalah untuk makan banyak sayuran (ditambah produk gandum utuh), sehingga memberi tubuh CELLULAR dalam jumlah yang cukup. Cukup minum banyak air (suhu kamar bersih).