Masalah utama kaki

• Diagnostik

Kaki kita, yang merupakan beban besar, memiliki margin keamanan yang besar. Tetapi kadang-kadang kegagalan terjadi di dalamnya, dan bahkan beberapa langkah dapat diberikan kepada kita dengan kesulitan besar.

Apa masalah utama dari kaki yang lebih umum dan apa penyebabnya?

Penyakit sendi, radang sendi, atroz, asam urat

Penyakit-penyakit ini dapat terjadi sebagai akibat dari aktivitas fisik yang berat, gangguan metabolisme dan kekurangan gizi, penyakit menular, influenza, atau sakit tenggorokan yang juga dapat menyebabkan penyakit muncul kembali. Faktor yang sangat serius adalah kegemukan.

Gangguan Tulang

Pertama-tama, ini menyangkut osteoporosis, yang merupakan penyebab utama meningkatnya kerapuhan tulang. Kemungkinan osteoporosis meningkat dengan bertambahnya usia, jadi masukkan dalam diet Anda lebih banyak makanan yang mengandung kalsium dan vitamin D, serta minum obat yang diresepkan dokter Anda.

Penyakit pembuluh darah

Penyakit pembuluh darah tidak hanya mencakup varises, tetapi juga aterosklerosis pembuluh tungkai dan melenyapkan endarteritis. Penyebab utama penyakit-penyakit ini adalah beban statis yang tinggi, memakai sepatu yang tidak nyaman, kelebihan lemak dalam makanan dan gaya hidup yang menetap. Merokok dan penyalahgunaan alkohol juga menyebabkan pukulan keras ke kapal. Dan juga dicintai oleh banyak orang - kaki dan kaki.

Penyakit pada sistem saraf

Penyebab penyakit pada sistem saraf sering terletak di tulang belakang, terutama di daerah pinggang. Sindrom kaki gelisah terjadi karena gangguan endokrin, kekurangan zat besi, magnesium dan vitamin B.

Infeksi kulit

Penyakit yang paling umum adalah jamur kaki dan kuku, erysipelas. Untuk mencegah penyakit ini, Anda harus mengikuti aturan kebersihan pribadi, serta aturan pertolongan pertama untuk setiap luka dan bahkan goresan biasa.

Tes diri yang sederhana

Jika Anda merasakan sakit pada kaki Anda, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter, ia akan membantu menentukan penyebabnya. Seringkali, sebagai hasil dari kaki, Anda dapat belajar banyak tentang masalah pada organ tubuh manusia lainnya.

• Jika kaki Anda basah dan dingin, kemungkinan besar Anda memiliki masalah perut atau kelainan pada kelenjar tiroid;
• Kaki yang kering dan dingin menunjukkan kelemahan sistem kardiovaskular atau patologi otak dan sumsum tulang belakang;
• Jika kaki Anda basah dan panas, maka kemungkinan besar Anda memiliki proses inflamasi di tubuh Anda;
• Jika kaki terasa panas dan kering, gangguan asam urat atau hormon dapat terjadi;
• Anda merasakan sedikit sakit di bagian anterior lengkungan kaki kiri, maka ini bisa menjadi sinyal gagal jantung, dan itu juga bisa menjadi pertanda serangan;
• Jika seorang wanita merasakan sakit di bagian tumit, maka ini mungkin merupakan tanda masalah ovarium;
• Jika kejang sering terjadi, ini bisa menjadi pertanda pasokan darah yang buruk di kaki, atau penyebab kekurangan kalsium, kalium dan magnesium dalam tubuh;
• Jika Anda mengamati penebalan ujung jari kaki, ini mungkin merupakan gejala masalah serius pada paru-paru dan bronkus;
• Jika bahkan luka terkecil tidak sembuh dengan baik, maka pastikan untuk memeriksa glukosa darah Anda, mungkin Anda menderita diabetes.

10 komponen kesehatan

Untuk menjaga kesehatan kaki Anda sampai usia tua dan tidak mengalami masalah dengan kaki Anda selama mungkin dan untuk menjaga kesehatannya, cobalah mulai sekarang untuk mengikuti hanya beberapa aturan sederhana.

• Coba lakukan setidaknya 10.000 langkah sehari setiap hari. Gaya hidup yang tidak bergerak berkontribusi pada perkembangan banyak penyakit. Gaya hidup yang menetap tidak hanya mengendurkan otot Anda, tetapi juga merusak sendi dan pembuluh darah Anda.
• Hindari aktivitas fisik yang berlebihan. Lebih baik berjalan dengan kecepatan rata-rata 30 menit daripada berlari di aspal dan melukai sendi dan kaki lutut Anda. Dan juga Anda tidak harus mengenakan gravitasi pada kaki lurus.
• Jika Anda memiliki pekerjaan tetap, maka cobalah untuk istirahat setiap 5 menit dan regangkan kaki Anda. Anda dapat melakukan beberapa squat, lakukan beberapa gulungan dengan kaus kaki pada tumit, ayunkan kaki. Dengan latihan sederhana seperti itu, Anda mencegah stasis darah.
• Dianjurkan untuk melakukan pijatan kaki harian setiap hari. Stroke kaki dari kaki ke paha, gosok kulit, uleni otot-otot. Untuk kaki, Anda bisa menggunakan tikar pijat khusus.
• Coba kenakan sepatu yang nyaman. Apakah Anda tahu bahwa sepatu hak tinggi tidak terlalu berbahaya daripada sepatu datar.
• Pastikan untuk mengikuti aturan kebersihan pribadi. Cucilah kaki setiap hari dengan air hangat dan usap hingga kering, terutama di antara jari-jari kaki.
• Buat kaki Anda kontras douche, bergantian air panas dan dingin.
• Cobalah membatasi makanan berbahaya dalam diet Anda. Ini termasuk makanan cepat saji, makanan kaleng, salinitas, makanan yang digoreng.
• Termasuk dalam diet Anda lebih banyak produk susu fermentasi, sayuran segar dan buah-buahan, sayuran, ikan. Produk semacam itu sangat bermanfaat untuk tulang, persendian dan pembuluh darah.
• Merokok sangat kontraindikasi. Merokok adalah musuh pertama pembuluh darah.

Mustard, dedak dan garam

Dengan arthrosis, gout dan radang sendi, jika tidak ada peradangan akut, pemanasan sendi akan membantu. Berkat mereka, peningkatan aliran darah, perbaikan nutrisi jaringan dan berkurangnya kekakuan.

Obat paling sederhana untuk pemanasan adalah garam biasa. Ini harus dipanaskan dalam wajan sampai suhu yang bisa Anda toleransi sehingga garam tidak membakar kulit Anda. Maka Anda harus menuangkannya ke kaus kaki lama (sebaiknya tanpa lubang) dan oleskan pada tempat yang menyakitkan. Jika jari-jari kecil jari-jari Anda terpengaruh, Anda cukup mengenakan dan memakai kaus kaki dengan garam sampai garam mendingin.

Tapi obat yang lebih efektif untuk pemanasan adalah kompres: campurkan 1 kg garam (Anda bisa mengambil garam laut) dengan 2 sendok makan mustard kering dan 1 sendok makan dedak apa pun. Tuang semua 0,5 gelas air, panaskan hingga 50 derajat dan aduk rata. Alat tersebut harus memiliki konsistensi krim asam, jadi jika ternyata lebih kental, maka tambahkan saja air.

Oleskan produk ini di bagian yang menyakitkan, tutup dengan plastik dan letakkan kaus kaki wol di atasnya atau tutup dengan selimut. Simpan kompres sedemikian hingga dingin, lalu cuci dengan air hangat dan bungkus sendiri. Setelah penerimaan prosedur seperti itu tidak bisa keluar dan angkat beban selama 2 jam.

Cara menghilangkan garam dari persendian

Kekakuan pada sendi lutut dan kaki, nyeri dan bengkak sering dikaitkan dengan asam urat - pengendapan garam asam urat.

Pertama-tama, Anda harus menyesuaikan daya. Untuk membatasi penggunaan daging dan lemak hewani, untuk meninggalkan tomat dan saus tomat, acar.

Secara teratur, setiap 2 bulan sekali, lakukan pengobatan mingguan dengan ramuan herbal dan ramuan yang membantu menghilangkan kelebihan garam dari tubuh.

• Campur dalam jumlah yang sama daun stroberi, lingonberry dan limau dan diseduh sebagai teh (1 sendok teh campuran ke 1 cangkir air). Minumlah sehari setidaknya 2 gelas.
• Potong rimpang calamus kering dalam mortar, tuangkan 1 sendok makan bahan mentah dengan segelas air matang dingin dan biarkan meresap selama 6 jam. Kemudian saring dan minum infus 1 sendok makan 3 kali sehari.
• 1 sendok makan akar seledri segar tuangkan 2 gelas air mendidih dan biarkan di dalam termos selama 3 jam. Kemudian saring dan minum 2-3 sendok makan 3-4 kali sehari.

Pijat kerikil

Berjalan di sepanjang pantai kerikil dianggap sebagai cara yang sangat baik untuk mencegah penyakit kaki. Mereka memperkuat otot-otot ligamen, memijat titik-titik aktif secara biologis.

Tetapi tidak selalu mungkin untuk berjalan seperti itu. Tetapi Anda dapat menciptakan kembali pantai di rumah dan setidaknya setiap hari untuk melakukan jalan-jalan tersebut.

Untuk melakukan ini, Anda akan membutuhkan kotak dengan lebar 50-60 cm, panjang 80-100 cm, tuangkan campuran pasir kasar dan berbagai batu di dalamnya.

Pastikan untuk menambahkan beberapa batu dengan tepi tajam. Mereka melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan memijat bagian-bagian kaki yang lebih kasar.

8 masalah kaki yang mengkhawatirkan mengindikasikan penyakit serius.

Kondisi rambut, kulit, dan mata dapat memberi tahu banyak tentang kesehatan Anda. Tapi tahukah Anda bahwa kondisi kaki Anda juga bisa berbicara dan memperingatkan tentang penyakit tertentu? Dan terkadang cukup serius. Dan di sini, seperti yang dikatakan dokter, hal utama adalah jangan mengabaikan!

Hari kerja yang sibuk, makan dalam makanan cepat saji atau lompatan tekanan semua dapat menyebabkan perubahan pada kaki. Namun demikian, ada beberapa situasi ketika masalah dengan anggota badan menunjukkan bahwa Anda benar-benar perlu mengunjungi dokter. Dan dalam hal ini, masing-masing dari kita sangat penting untuk mengetahui apa yang dapat memberi sinyal ketidaknyamanan di area kaki ini.

Itulah sebabnya editor "So Simple!" Mengundang Anda untuk membiasakan diri dengan 8 masalah kaki, yang dapat berbicara tentang penyakit serius. Ini akan membuka mata Anda untuk banyak hal!

Nyeri di kaki
Penyebab rasa sakit di kaki, terutama setelah seharian bekerja, bisa jadi sepatu yang tidak nyaman. Tujuh dari sepuluh wanita menderita sepatu yang tidak nyaman dan salah pilih.

Namun, rasa sakit, yang tidak disebabkan oleh sepatu hak tinggi, juga dapat terjadi karena fraktur stres, retakan kecil di tulang. Salah satu alasan yang mungkin mungkin adalah olahraga yang terlalu intens. Selain itu, kehilangan kekuatan tulang akibat osteoporosis dapat menyebabkan rasa sakit pada kaki.

Kaki dingin
Masalah sirkulasi darah, terkadang disebabkan oleh merokok, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung, menjadi salah satu penyebab kaki dingin. Diabetes yang tidak terkontrol juga dapat menyebabkan kaki dingin. Kemungkinan penyebab lain termasuk hipotiroidisme dan anemia.

Masalah ginjal
Jika kaki Anda sering membengkak dan menyiksa Anda seperti rasa sakit di salah satu anggota badan, mirip dengan guncangan saat ini - ini mungkin berbicara tentang masalah dengan ginjal.

Jika ginjal bekerja dengan buruk, kelebihan cairan dari tubuh dihilangkan dengan susah payah. Karena itu, ada bengkak di kaki dan bengkak di sekitar mata.

Penyakit kelenjar tiroid
Dimungkinkan juga untuk menentukan fungsi kelenjar tiroid yang salah di kaki. Pembengkakan, kram, dan perasaan dingin yang sering di kaki adalah gejala yang cukup jelas dari hipotiroidisme.

Aterosklerosis
Kaki pucat, nyeri, dan kelemahan otot mungkin mengindikasikan bahwa jumlah darah yang tidak cukup mengalir ke kaki, menyebabkan mereka menjadi pucat dan sakit.

Sayangnya, orang sering tidak memperhatikan gejala aterosklerosis. Namun, penyakit ini menghadapi komplikasi serius!

Masalah hati
Tahukah Anda bahwa kondisi kaki yang dapat mendeteksi masalah hati, dan pada tahap awal? Jika organ tidak berfungsi dengan baik, anggota badan akan mulai membengkak dan ditutupi dengan tanda bintang kecil pada pembuluh.

Ini karena gangguan peredaran darah antara usus, limpa, pankreas, dan hati.

Diabetes
Pada diabetes, saraf di kaki sering rusak. Karena itu, orang tidak merasakan peningkatan rasa sakit dan tidak menyadari bahwa memar kecil telah berubah menjadi bisul yang tidak sembuh. Kesemutan dan mati rasa sesekali di kaki juga bisa menjadi gejala penyakit ini.

Selain itu, dengan diabetes, bahkan cedera kaki terkecil dapat memiliki konsekuensi serius. Karena itu, penting untuk segera merawat kaki.

Kehamilan
Kehamilan, tentu saja, bukan penyakit, tetapi keadaan yang indah ini dapat ditentukan pada tahap awal. Dan bahkan untuk mengubah keadaan kaki!

Kaki-kaki mulai membengkak, perasaan lelah pada anggota tubuh muncul, kadang-kadang kejang-kejang diamati. Selain itu, gejala-gejala ini dapat terjadi bahkan sebelum kehamilan ditegakkan secara medis.

Dewan Editorial

Mereka mengatakan bahwa wanita sejati tidak bisa membayangkan hidup mereka tanpa sepatu hak, seperti pria sejati tanpa ikatan. Terkadang kelelahan dan rasa sakit di kaki membuat kita menyerah pada kemewahan ini. Dan apa keputusasaan ketika ketidaknyamanan dan berat terjadi bahkan dalam sepatu yang nyaman!

Itu sebabnya saya menyarankan Anda belajar 8 cara efektif untuk menghilangkan rasa sakit di kaki. Untuk mendapatkan jalan yang mudah dan percaya diri, ikuti tips ini.

Bagikan artikel yang bermanfaat dengan teman Anda di jejaring sosial!

Masalah kaki - bagaimana usia mempengaruhi kita

Tahun-tahun yang hidup merefleksikan keadaan kaki dan pergelangan kaki kita serta pada bagian tubuh lainnya. Menjaga kesehatan Anda tepat waktu berarti memberi diri Anda tahun-tahun bahagia di masa depan. Tentang kaki, sampai sesuatu terjadi, kami pikir sangat jarang, yang tidak adil - mengingat tekanan yang mereka alami sepanjang hidup mereka. Kami akan mengajarkan Anda untuk mengenali apa yang ditunjukkan oleh kondisi kaki, apa yang normal dan apa yang menuntut dokter.

Apa yang terjadi pada kulit kaki

Perubahan kulit terjadi secara bertahap. Sel-sel kulit diperbarui lebih jarang, produksi kolagen berkurang, lapisan lemak subkutan berkurang, dan kulit menjadi lebih tipis. Tambahkan ke ini tekanan konstan berat dan pahami dari mana masalah terkait usia yang khas dengan kaki berasal.

Kulit kering

Untuk kulit kering, terutama pada kaki, pelembab setiap hari diperlukan untuk menghindari microcracks dan gatal-gatal. Penipisan lapisan lemak subkutan berarti peningkatan beban pada kaki, yang menyebabkan retak pada tumit dan jagung dan memicu peningkatan sensitivitas terhadap rasa sakit dan ketidaknyamanan. Mulailah merawat kaki Anda sebelum masalah ini menyusul Anda!

Keratosis seboroik

Keratosis seboroik adalah bintik hitam yang muncul di atas kulit. Pertumbuhan jinak ini biasanya terjadi seiring bertambahnya usia dan tidak memerlukan intervensi medis, meskipun mereka mungkin gatal dan menyebabkan beberapa ketidaknyamanan. Namun, harus diingat bahwa kanker kulit - melanoma - dapat terlihat sangat mirip dan sering muncul pada kulit kaki, bahkan di daerah yang biasanya tertutup matahari. Jika bintik-bintik pada kulit berubah warna, bentuk atau ukuran, segera kunjungi dokter kulit.

Keratosis "plester"

Juga diwujudkan dalam bentuk bintik-bintik, seolah menempel pada kulit, tetapi dalam warna kulit atau lebih terang. Nama noda ini berasal dari teksturnya, yang menyerupai permukaan yang diplester. Mereka juga merupakan tanda umum usia tua. Jenis keratosis ini dapat diobati dengan krim pengelupas, tetapi bintik-bintiknya kembali.

Perubahan pada kuku kaki

Seiring bertambahnya usia, kuku kaki menjadi lebih tebal dan rapuh dan sulit dipotong. Salah satu alasan ketebalannya adalah kuku mulai tumbuh lebih lambat - karena perubahan hormon yang berkaitan dengan usia di dalam tubuh. Penyebab lain dapat berkurangnya fungsi tiroid (hipotiroidisme) dan sirkulasi yang buruk karena penyakit pada arteri perifer. Juga penyebab dari kondisi kuku ini adalah jamur kuku, yang memerlukan konsultasi dengan dokter. Jadi dalam hal apa pun, jika Anda melihat perubahan pada kuku, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kulit dan ahli flebologi.

Masalah ortopedi

Selama bertahun-tahun, banyak orang telah memperhatikan bahwa ukuran atau bentuk kaki mereka berubah. Ini karena perubahan terkait usia pada ligamen dan tendon. Mereka secara bertahap menjadi lebih lemah, kehilangan kemampuan untuk berkontraksi, karena ini, lengkungan kaki menjadi lebih rata, dan kaki itu sendiri menjadi lebih panjang. Kelemahan ligamen dan tendon meningkatkan risiko cedera - terkilir, sobek, dan sebagainya. Untuk pencegahan, Anda perlu diet dan olahraga khusus, yang akan dipilih oleh ahli bedah ortopedi.

Artritis

Osteoartritis adalah penyakit sendi yang aus, yang pasti timbul selama bertahun-tahun. Ini sering mempengaruhi sendi pergelangan kaki dan lutut, sendi ibu jari. Karena radang sendi, radang kandung lendir ("benjolan" di pangkal jempol kaki) dan kelainan bentuk jari kaki sering terjadi. Masalah lain pada persendian bisa berupa gout arthritis - orang-orang hanya "gout". Penyakit ini dikaitkan dengan gangguan metabolisme, yang diekspresikan dalam nyeri hebat pada persendian jempol kaki. Jika Anda merasakan nyeri pada tungkai bawah, konsultasikan dengan ahli reumatologi. Pada tahap awal penyakit ini bisa menjadi pilihan diet yang cukup baik.

Juga pada wanita, kepadatan tulang menurun dengan bertambahnya usia, yang mungkin mengindikasikan osteoporosis yang baru mulai. Pasien seperti itu harus diperingatkan tentang peningkatan risiko patah tulang.

Perubahan sirkulasi darah - pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki

Masalah ini diketahui oleh banyak wanita setelah 40. Alasannya mungkin beragam dan agak tidak jelas. Namun, jika kita berbicara tentang edema hanya satu kaki, ini kemungkinan besar menandakan masalah dengan pembuluh darah kaki. Jika kedua kaki membengkak, itu bisa menjadi efek samping dari penyakit kardiovaskular, perubahan kadar hormon, atau minum obat tertentu. Karena mungkin ada banyak alasan, dan beberapa di antaranya sangat berbahaya bagi kesehatan, dengan edema terus-menerus, berkonsultasilah dengan dokter umum yang akan menjadwalkan pemeriksaan yang diperlukan atau merujuk Anda ke spesialis.

Kesehatan Kaki: Apa masalah kaki yang paling umum dan mengapa mereka muncul?

Kaki kita lelah setiap hari. Kami banyak berjalan, berlari, melompat, jadi, tentu saja, kaki terkena banyak penyakit. Ini bisa berupa luka, radang yang berbeda sifatnya, kerusakan. Ada 26 tulang di kaki, jadi ini adalah salah satu area tubuh manusia yang paling sulit, kata Medoboz.

Sepatu yang tidak tepat, gaya hidup, penuaan dan berbagai penyakit adalah beberapa faktor utama mengapa masalah dengan kaki. Kami menyarankan untuk berkenalan dengan masalah paling umum yang mungkin berhubungan dengan kaki, alasan untuk pengembangan mereka dan solusi yang mungkin.

Infeksi jamur: penyebab dan pengobatan

Terutama sering kaki atlet menghadapi masalah ini. Ini mungkin infeksi jamur kulit biasa, biasanya ditemukan di antara jari-jari. Infeksi, penyebaran, menyebabkan rasa tidak nyaman, gatal dan bahkan rasa sakit.

Adapun penyebab penyakit menular seperti itu, itu adalah efek dari jamur pada kaki atlet di gym, shower, atau kolam renang, terutama di tempat orang berjalan tanpa alas kaki. Jamur cenderung tumbuh subur di ruangan yang hangat dan lembab. Mengenakan sepatu yang hangat dan basah juga dapat menyebabkan pertumbuhan dan penyebaran jamur. Kondisi ini sangat menular dan dapat menyebar ke area kulit lainnya, termasuk tangan, selangkangan dan kulit kepala.

Gejala-gejala jamur adalah sebagai berikut: pada kaki, atlet merasakan semacam gatal, retak, lepuh. Mengupas kaki adalah mungkin. Pertama, masalah dimulai antara jari keempat dan kelima, kemudian menyebar ke seluruh kaki. Seseorang mengalami retak pada tumit atau kulit jari-jari.

Beberapa kata tentang pengobatan jamur. Orang tersebut harus menjaga kakinya bersih dan bersihkan setelah dia mencucinya dengan handuk kering yang terpisah. Obat antijamur tersedia di sebagian besar apotek. Mereka datang dalam bentuk semprotan, bubuk atau lotion.

Bunion: penyebab dan perawatan

Orang menyebut penyakit ini "tulang" karena terbentuk pada sendi jempol kaki. Alasan utama untuk penampilannya adalah sepatu sempit, yang secara konstan menekan kaki dan area tas artikular. Ini akhirnya mengisi dengan cairan, mengembang dan menyebabkan rasa sakit yang hebat bagi pemiliknya.

Dengan penyakit ini, tidak ada gunanya mencoba menyembuhkannya dengan salep dan obat tradisional. Seringkali satu-satunya jalan keluar adalah operasi. Untuk mencegah hal ini terjadi, Anda perlu melacak kaki Anda dan meninggalkan sepatu yang sempit, secara teratur melakukan pedikur, mengelupas, memakai kaus kaki yang terbuat dari bahan alami dan berjalan lebih banyak tanpa alas kaki di rumah, dan juga memberikan kaki Anda istirahat, mandi santai.

Neuropati diabetes

Penderita diabetes lebih rentan terhadap fluktuasi gula darah. Neuropati diabetik bukanlah suatu kondisi, tetapi suatu kondisi yang mengindikasikan bahwa kaki rusak karena diabetes.

Mengenai penyebab penyakit, inti dari masalahnya adalah bahwa seiring waktu, kadar gula darah yang tinggi merusak saraf, terutama yang ada di kaki. Faktor-faktor lain memperburuk kondisi saraf ini, seperti merokok, alkoholisme atau neuropati diabetik dalam keluarga. Gejala neuropati diabetik meliputi mati rasa, kesemutan, dan nyeri pada kaki. Ini berkontribusi pada risiko yang lebih besar bahwa seseorang dapat memotong atau melukai kakinya, karena ia tidak memiliki kepekaan.

Mempertahankan kesehatan yang baik dan mengendalikan kadar gula darah dapat membantu seseorang mengambil tindakan spesifik terkait pengobatan neuropati diabetik.

Kaki yang bengkak juga merupakan masalah.

Lapisan otot kecil dari vena adalah salah satu penyebab paling umum penyakit kaki bengkak. Fenomena ini dikaitkan dengan pola makan yang tidak sehat dan gaya hidup yang menetap. Juga, masalah vena dapat dikaitkan dengan faktor keturunan. Vienna membentang, kaki terluka dan bengkak, ada sensasi terbakar. Gejala-gejala ini menunjukkan beberapa jenis gangguan dalam proses sirkulasi darah.

Melemahnya otot jantung juga merupakan salah satu penyebab kaki bengkak. Otot jantung tidak dapat memompa darah sepenuhnya, yang juga menyebabkan pembengkakan.

Kaki-kaki harus dipantau juga badan lain untuk menghindari masalah yang dijelaskan di atas. Semoga kesehatan Anda baik, jaga diri Anda!

9 kaki masalah yang bisa berbicara tentang penyakit serius

Hari yang bekerja keras, nutrisi yang tidak tepat, atau perubahan tekanan semua bisa menyebabkan perubahan pada kaki. Namun, ada situasi ketika masalah tungkai berbicara tentang penyakit serius.

Kami di AdMe.ru memutuskan untuk mencari tahu kapan kondisi kaki adalah alasan untuk pergi ke dokter.

Masalah ginjal

Jika ginjal bekerja dengan buruk, kelebihan cairan dari tubuh dihilangkan dengan susah payah. Karena itu, ada pembengkakan.

Penyakit-penyakit semacam itu juga ditandai dengan pembengkakan di sekitar mata dan rasa sakit yang parah pada salah satu anggota badan, mirip dengan guncangan saat ini.

Insufisiensi vena

Dalam ketidakcukupan vena, darah sulit bergerak ke arah ekstremitas ke jantung. Ini terjadi jika katup vena rusak atau melemah.

Karena hal ini, kaki menjadi bengkak. Kebanyakan pembengkakan dalam kasus ini terlihat di pergelangan kaki, dan disertai dengan pigmentasi dan perasaan berat.

Kosmopolitan

10 masalah dengan kaki dan cara sederhana untuk menghindarinya

Untuk membuat kaki terlihat sempurna pada saat Anda akhirnya mengganti pakaian hangat Anda dengan gaun musim semi yang ringan, perhatikan tips ini!

Masalah nomor 1: Selulit

Tidak, kita tidak akan berbohong: tidak mungkin untuk sepenuhnya dan sepenuhnya menghilangkan selulit, karena kehadirannya alami bagi tubuh wanita. Tetapi untuk mengurangi manifestasi eksternal, itu bahkan mungkin. Sebagai permulaan - banyak minum air. Berapa banyak Hitung sendiri sesuai dengan rumus "30 mililiter per kilogram berat." Minum banyak air akan membantu tubuh dengan cepat menghilangkan produk pembusukan, meningkatkan elastisitas kulit. Dan untuk menghilangkan kelebihan cairan, tambahkan makanan diet yang mengandung potasium (ini adalah sayuran hijau, pisang, kacang-kacangan, dan buah-buahan kering). Jadi pada saat yang sama Anda akan menurunkan berat badan, mengurangi volume pinggul dan mencapai kelancaran lega, menyelesaikan salah satu masalah utama dengan kaki wanita.

Masalah nomor 2: Bintang vaskular

Pertama, ingat: jika Anda memiliki spider veins di kaki Anda, ini tidak berarti Anda memiliki varises. Oleh karena itu, tidak ada krim, tidak ada salep, tidak ada pil, yang diresepkan oleh dokter untuk varises, Anda tidak perlu. Dan sesi pembekuan laser akan membantu: dokter kulit akan membasmi labah-labah pembuluh darah dengan pulsa laser, menghasilkan mereka pertama menjadi gelap, kemudian berubah menjadi kerak tipis, dan kemudian terkelupas, membuat kulit kaki halus dan tanpa jejak jaringan pembuluh darah.

Masalah nomor 3: Variasi

Pembuluh darah yang menonjol di kaki, membentuk benjolan jelek - masalah serius, dan, sebagai aturan, turun temurun. Tapi bisa dipecahkan! Hubungi ahli flebologi, yang akan meresepkan USG pembuluh darah Anda, dapatkan izinnya untuk skleroterapi dan bersiap untuk mengenakan pakaian dalam tekan selama 2-3 minggu. Setelah pengangkatan daerah vena yang rusak dengan segera, Anda harus mengamati rejimen yang diresepkan oleh dokter selama sekitar 3 minggu, mengenakan pakaian dalam pelangsing, dan kemudian menyembunyikan memar untuk beberapa waktu yang tersisa di situs vena, tetapi semua ini sepadan sehingga pada musim panas Anda dapat berjalan singkat rok dan tunjukkan kaki tanpa cacat!

Masalah nomor 4: Stretch mark

Jika Anda secara drastis menambah berat badan atau secara drastis menjatuhkannya, kulit dapat berubah bentuk menjadi stretch mark: area dengan serat kolagen yang cacat. Bagaimana cara mengatasi masalah kaki ini? Anda dapat menghilangkan striae dengan bantuan laser: 5-7 sesi - dan kulit dipoles, dan di tempat serat yang rusak muda, elastis dan elastis mulai tumbuh. Prosesnya tidak cepat, tetapi efisiensinya terbukti!

Masalah nomor 5: Kaki kering

Di sepatu, kaki berkeringat, terutama jika Anda mengenakan celana ketat bukan dari katun 100%, lalu keringkan, karena pemanasan bekerja di kamar, dan bahkan pedikur berkualitas tinggi sudah cukup untuk 7-10 hari, dan tumitnya kasar dan kasar? Segera setelah kunjungan lagi ke salon, ganti perawatan kaki. Gunakan antiperspirant, bubuk medis dengan efek antibakteri dan pastikan untuk memakai krim pelembut malam hari. Anda akan terkejut betapa efektifnya metode sederhana ini!

Masalah nomor 6: Warna kulit tidak rata pada kaki

Apa yang harus dilakukan jika setelah pencabutan atau pencabutan, kulit kaki terlihat berbintik? Gunakan kulit dan scrub! Pastikan untuk merawat kaki Anda sebelum menghilangkan rambut yang tidak diinginkan dan sehari kemudian, sehingga lapisan atas kulit diperbarui secara teratur.

Masalah nomor 7: Kuku tumbuh ke dalam

Jika Anda memotong kuku terlalu pendek dan pada saat yang sama mengenakan sepatu ketat, ujung lempeng kuku dapat menabrak roller periungual, menyebabkan sensasi dan peradangan yang menyakitkan. Dokter podolog akan menempatkan film khusus, klip atau plastik di bawah kuku untuk memisahkan kuku dari kulit, dan Anda akan diberikan mandi air hangat dengan solusi antibakteri untuk mengalahkan peradangan. Kuku akan tumbuh sehat dan akan mengembalikan bentuk yang benar jika Anda mengenakan sepatu longgar.

Masalah nomor 8: Rambut tumbuh ke dalam

Jika rambut tumbuh, itu berarti bahwa lapisan atas kulit terlalu padat dan kering, dan bahkan ujung rambut yang tipis dan tajam tidak menerobosnya. Melembabkan! Oleskan krim pelembut, bergizi, atau pelembab pada kulit kaki sesering mungkin: Anda tidak bisa berlebihan! Dan efeknya akan terlihat dalam seminggu.

Masalah nomor 9: Lutut di kaki

Alasan pembentukan mereka adalah telapak kaki rata, sepatu tidak nyaman atau berat badan berlebih, yang menyebabkan pergeseran pusat gravitasi dan beban yang tidak merata pada kaki saat berjalan. Anda dapat menghapus natoptysh pada prosedur pedikur, dan agar tidak muncul kembali, cobalah untuk memilih sepatu yang nyaman, jika perlu dengan sol pelindung, dan tinggalkan kancing dan sepatu dengan jubah sempit untuk acara-acara khusus.

Masalah nomor 10: Kutil Plantar

Secara eksternal menyerupai jagung, formasi ini muncul berulang-ulang, bahkan jika Anda mengganti sepatu. Anda dapat membedakan kutil dari kalus dengan melakukan tes sederhana: kutil sensitif terhadap sentuhan, tetapi kalus tidak. Human papillomavirus menyebabkan kutil, dan satu-satunya cara untuk menghilangkannya adalah dengan mengangkatnya secara pembedahan, setelah itu melakukan pengobatan antijamur dan antivirus, yang akan diresepkan oleh dokter kulit.

majalah online wanita

Ekstra sentimeter-kilogram secara perlahan tapi pasti meninggalkan area masalah, kecuali perut. "Masalah perut" lebih banyak dihadapi umat manusia: penyebabnya adalah pekerjaan duduk, gizi buruk, jadwal tidak teratur, dan kebiasaan buruk.

Jika Anda dengan hati-hati menganalisis menu diet yang paling umum saat ini, Anda dapat menemukan bahwa banyak produk diulang dari satu sistem makanan ke sistem yang lain. Pertimbangkan rekomendasi yang paling khas (dan kontroversial) dan cari tahu mengapa produk ini sangat berguna untuk menurunkan berat badan.

Fenomena tic gugup sudah biasa bahkan untuk orang sehat, orang yang stabil secara emosional. Penyimpangan dalam sistem saraf ini merupakan ekspresi dari semacam ketidakpuasan tubuh Anda pada sejumlah faktor negatif, termasuk stres yang kuat, ketegangan saraf atau otot, perkembangan penyakit tertentu.

Sering terjadi bahwa bahkan jika semua kondisi terpenuhi, kelebihan berat badan tidak ingin meninggalkan "tempat yang akrab". Mari kita lihat alasan utama mengapa Anda tidak bisa menurunkan berat badan, dan bagaimana membuat penurunan berat badan menjadi efektif dan menyenangkan.

Minuman drainase adalah minuman yang tindakannya ditujukan untuk mempercepat metabolisme, menormalkan keseimbangan air-garam dalam tubuh, dengan meningkatkan aliran limfatik di semua organ dan sistem.

Lime memiliki aplikasi besar di industri dan dalam kehidupan sehari-hari. Dalam memasak, jeruk nipis merupakan basis yang sangat baik untuk saus dan saus. Ini adalah bagian dari banyak produk kosmetik, termasuk buatan sendiri.

Parameter penting yang membentuk kesehatan kita secara umum adalah pola makan dan kebiasaan kuliner. Produk apa yang bermanfaat untuk jantung yang kuat dan membersihkan pembuluh darah, dan apa peran dalam fungsi sistem kardiovaskular adalah buah-buahan.

Masalah kaki

Kaki yang sehat adalah kunci untuk gaya berjalan yang indah dan penampilan yang sempurna. Jangan bercanda dengan masalah seperti bengkak dan kelelahan, dan, tentu saja, pembengkakan pembuluh darah. Kondisi wajib kesehatan kaki - pengobatan dan pencegahan kemungkinan penyakit. Artikel ini berisi daftar berbagai masalah kaki yang dihadapi orang setiap hari. Anda akan berkenalan dengan penyebab penyakit, pencegahannya, serta dapat menemukan beberapa saran dan rekomendasi populer dari dokter mengenai perawatan yang tepat dalam pengobatan penyakit.

Penyebab masalah kaki dan peringatannya

Kaki yang terganggu oleh kekeringan, gatal dan kelelahan kaki dianggap diabaikan. Banyak orang yang keliru bahwa perlu juga merawat kulit kaki, juga untuk kulit seluruh tubuh. Pertama, Anda perlu mengingat satu aturan sederhana: kaki harus bersih dan kering.

Jamur

Penyakit yang paling umum adalah jamur kuku dan kaki. Itu terjadi di lingkungan yang hangat dan lembab. Untuk menyembuhkan jamur itu cukup bermasalah. Setelah mandi, jangan lupa untuk menyeka kaki Anda dengan seksama, jangan lupa melihat area di antara jari-jari Anda, untuk ini lebih baik memilih handuk terpisah. Krim antijamur diterapkan pada kaki yang akhirnya kering.

Tumit yang kasar

Karena kulitnya yang kencang, tumitnya bisa mengeras dan pecah-pecah. Bagaimana cara menghindarinya? Hal ini diperlukan untuk melembutkan kulit kasar dalam bak mandi hangat, setelah itu tumit dibersihkan dengan batu apung. Jika kulitnya sangat kering sehingga bahkan muncul retakan, perlu untuk melakukan perawatan dengan antiseptik dan setiap hari menggunakan krim pelembab yang tidak berbau. Jika berkeringat berlebihan dengan pelembab udara, berhati-hatilah - jangan berlebihan.

Jagung

Sepatu yang dipilih secara tidak benar mencegah kulit lembut kaki tetap menempel. Tidak masalah jika sepatu Anda bebas atau kencang, dalam kedua kasus ini ada kemungkinan besar munculnya jagung bertulang dan kulit. Paling sering kapalan muncul di jari. Munculnya anjing laut dalam kebanyakan kasus diamati pada orang-orang dengan usia, karena seiring waktu, lapisan kulit berlemak alami terkikis. Jagung kecil dihilangkan sendiri, tetapi untuk jagung besar, Anda harus menghubungi spesialis yang melakukan pedikur. Di apotek, Anda dapat membeli tambalan untuk melembutkan jagung dan kulit yang keras.

Perawatan dalam kasus kalus dilakukan hanya setelah lapisan terangsang melunak. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan bak mandi air panas 15-20 menit, untuk persiapannya Anda membutuhkan 10 gram soda, 20 gram sabun dan 1 liter air. Lapisan yang dilunakkan dihilangkan, setelah berbagai cara diterapkan: asam salisilat, serta asam laktat dan yang ditentukan oleh dokter. Sayangnya, jagung tua tidak menanggapi pengobatan dengan cara "nenek". Karena itu, perlu menggunakan cryotherapy, dan dalam beberapa kasus bahkan radioterapi.

Jagung yang belum berumur dikeluarkan tanpa rasa sakit jika, selama 8 hari, Anda menggunakan kompres khusus untuk malam itu, yang menggunakan remah roti dengan cuka.

Pengobatan tambahan adalah penggunaan obat herbal tertentu: lidah buaya, semanggi, ek, coltsfoot, lemon, serta gandum, bawang putih dan propolis.

Busty

Sepatu yang terlalu ketat bisa menyebabkan radang jempol pada ibu jari. Penyakit ini cukup menyakitkan, memengaruhi gaya berjalan dan penampilan kaki. Seiring waktu, penyakit mulai berkembang. Anda tidak boleh bercanda dan mengencangkan bahkan dengan memerah yang paling signifikan di sekitar ibu jari, segera setelah sesuatu seperti itu muncul, segera pergi untuk sepasang sepatu baru.

Jangan memakai sepatu jika kaki tidak lurus dan jari-jari Anda tidak melihat ke depan. Menjalankan radang kandung lendir dapat menyebabkan osteoartritis pada sendi ibu jari, dalam beberapa kasus bahkan operasi mungkin diperlukan. Selama operasi, pertumbuhan tulang terputus dan jari-jari dibangun kembali. Diperlukan waktu sekitar 6 minggu untuk pulih, selama ini Anda hanya bisa memakai sandal ortopedi khusus. Pada dasarnya, setiap kaki dioperasikan secara terpisah. Jadi sebelum Anda membeli sandal yang indah, pikirkan apakah Anda siap untuk siksaan semacam itu.

Pertumbuhan kuku

Anda seharusnya tidak bercanda dengan masalah seperti kuku yang tumbuh ke dalam. Kejadiannya tergantung pada bagaimana mereka dipotong. Kuku yang terpotong rapat, bentuk ini menyerupai trapesium. Selain itu, menyerah sepatu berhidung tajam, meskipun hari ini benar-benar keluar dari mode.

Namun, jika gangguan semacam itu telah menimpa Anda, dan Anda telah memperhatikan bahwa kuku telah tumbuh sedikit, maka Anda harus menyingkirkan momok ini dengan cara apa pun. Jangan mengobati sendiri. Agar perawatannya tidak tertunda, segera hubungi dokter Anda.

Cara paling sederhana untuk mencegah pertumbuhan lebih lanjut adalah staples atau pegas, yang dipasang pada kuku. Prinsip kerjanya mirip dengan aksi kawat gigi yang diletakkan di gigi. Dengan bantuan staples, kuku diluruskan, dan ini lebih lanjut mencegah pertumbuhan kembali. Opsi ini hanya efektif pada tahap awal, Anda bisa memasang kawat gigi di salon kecantikan.

Koreksi laser yang lebih efektif. Dalam hal ini, tidak seluruh pelat kuku dilepas, tetapi hanya bagian yang tumbuh ke dalam. Setelah menerapkan metode ini, pemulihan lengkap terjadi dalam 2-3 hari dan praktis tidak ada komplikasi.

Pada kasus yang lebih lanjut, pembedahan akan diperlukan, yang akan dilakukan oleh ahli bedah yang berpengalaman. Selama operasi, kuku dikeluarkan sepenuhnya, dan tidak ada jaminan bahwa kuku baru tidak akan tumbuh lagi.

Varises

Menurut statistik, banyak wanita menghadapi masalah varises. Penyebab penyakit ini adalah aktivitas fisik, gaya hidup statis, dan kelebihan berat badan. Semua faktor ini hampir selalu saling berkaitan. Pada beberapa wanita, untuk pertama kalinya, gejala varises dapat terjadi selama kehamilan, ini disebabkan oleh tekanan pada vena panggul, serta beban berat pada kaki, terutama pada trimester terakhir kehamilan.

Apa yang menyebabkan varises? Hal ini disebabkan hilangnya elastisitas pembuluh darah kecil dan besar, sehingga diameternya dapat membesar. Dalam hal ini, katup vena tidak berfungsi dengan baik, dan darah naik ke jantung dalam jumlah yang tidak mencukupi. Darah mandek di kaki, selain itu ada akumulasi cairan jaringan. Semakin buruk kondisi Anda, semakin besar kemungkinan bekuan darah. Dalam kasus peradangan varises, tidak ada kasus jangan menunda dengan kunjungan ke dokter, karena komplikasi seperti itu dapat disertai dengan rasa sakit yang parah.

Seperti yang Anda ketahui, kecantikan dimulai dengan kesehatan, jadi di musim dingin, berikan perhatian khusus pada diet Anda. Vitamin F, A, E harus ada dalam makanan Anda, sebagian besar ditemukan dalam ikan, telur, dan produk susu. Dan jangan lupakan langkah-langkah tersebut untuk mencegah masalah kaki, yang kami jelaskan di artikel ini. Biarkan langkah Anda dan sosok Anda menjadi sempurna sebagai rasa terima kasih untuk menjaga kesehatan Anda, dan pencegahan akan menjadi sekutu Anda.

Masalah kaki dirawat oleh dokter podolog

Seiring bertambahnya usia, secara alami, masalah kaki terjadi karena pemakaian sendi yang normal setiap hari, kulit menjadi kering, lebih tipis, kehilangan elastisitasnya, dan juga lebih rapuh.

Nyeri kaki serius

Nyeri pada kaki bisa melemahkan. Karena kita hanya memiliki sepasang kaki, penting untuk merawatnya dengan baik. Nyeri kaki juga dapat menyebabkan masalah dengan berjalan dan melakukan pekerjaan fisik, yang merupakan komponen penting dari kesehatan dan kesejahteraan seiring bertambahnya usia Anda. Selain itu, jika ada masalah dengan gerakan, itu dapat mempengaruhi penerimaan dan partisipasi dalam kegiatan sosial, yang menjadi semakin penting dalam usia.

Sementara kita secara teratur merawat kaki kita, sebagai suatu peraturan, masalah serius dapat dihindari, namun, penuaan juga dapat mengembangkan kondisi lain seperti diabetes dan radang sendi, yang dalam beberapa kasus dapat mempengaruhi kaki dan menyebabkan perlunya perawatan mereka. Penyembuhan juga bisa lebih lama.

Oleh karena itu, seiring bertambahnya usia, pemeriksaan kesehatan kaki tahunan sama pentingnya dengan penglihatan atau pendengaran. Masalah umum seperti jagung, keretakan pada kulit dan kuku kaki yang tumbuh ke dalam dapat dengan sukses dirawat di klinik profesional, seperti salon Terra Felicitas, yang juga menyediakan layanan di bidang pedologi.

Lingkup

Dokter podologi terlibat dalam pencegahan, diagnosis, perawatan dan rehabilitasi kondisi abnormal pada kaki dan ekstremitas bawah. Podologi mencegah dan memperbaiki kelainan bentuk, membuat orang tetap aktif dan aktif, mengurangi rasa sakit dan menyembuhkan infeksi.

Seorang dokter podolog merawat kaki Anda dan menyarankan sepatu apa yang akan dikenakan. Dokter podologi mengkhususkan diri dalam perawatan untuk menghilangkan masalah sehari-hari dengan kaki, termasuk:

• masalah kuku, misalnya, kuku menebal, jamur dan tumbuh ke dalam
• jagung dan kapalan
• kutil
• kaki atlet
• bau kaki
• tumit kering dan pecah-pecah
• kaki rata
• radang kandung lendir
• Nyeri tumit
• penuaan kaki
• lecet
• asam urat
• cedera olahraga

Kaki yang sehat

Kaki manusia melakukan pekerjaan besar dalam kehidupan mereka. Mereka mengatakan bahwa rata-rata sepasang kaki berjalan hampir 160.000 km pada masa hidupnya (4 kali mengelilingi Bumi di khatulistiwa), sehingga mereka benar-benar tegang dan bekerja cukup banyak.

Masalah kaki juga dapat menyebabkan rasa sakit di lutut, pinggul, punggung dan bahkan leher.

Kaki adalah bagian tubuh yang sangat sulit. Kaki memiliki 26 tulang kaki dengan banyak ligamen, tendon dan otot. Struktur-struktur ini membentuk lengkungan yang menopang berat seluruh tubuh.

Ketika seseorang mengangkat kaki untuk mengambil langkah, persendian kaki tetap pada posisi ini. Ini memungkinkan Anda untuk bergerak maju selama berjalan dan berlari normal.

Kebanyakan orang berpikir bahwa kaki mereka sakit sampai batas tertentu secara normal. Nyeri kaki dalam bentuk apa pun harus diselidiki, terutama jika sakitnya berlangsung lama.

Saat kaki menginjak tanah, persendian kaki tidak terkunci untuk menyerap pukulan. Kaki bersama dengan lutut bertindak sebagai penyerap goncangan yang efektif pada saat-saat tertentu untuk melindungi seluruh tubuh dari goncangan yang berlebihan. Namun, ada kegagalan pada kaki di mana dokter podolog akan membantu Anda.

Operasi fungsi kaki

Rata-rata orang membutuhkan hingga 10.000 langkah setiap hari. Kaki Anda menopang semua berat badan. Setiap distorsi otot dan tulang dapat menyebabkan berbagai masalah, termasuk sakit pada kaki.

Fungsi kaki mirip dengan bagian depan mobil.

Ketika suspensi rusak

• setir bergetar
• ban aus dan harus diganti sebelum waktunya

Miring di kaki melakukan hal yang sama:

• tekanan yang tidak merata mempengaruhi sendi
• terjadi deformasi otot dan tendon.
• tulang bergerak salah
• ligamen menjadi lebih meregang
• Otot terlalu banyak bekerja dan mengalami cedera yang berlebihan
• kemungkinan besar tubuh dan postur tubuh mungkin terpengaruh.

Gejala gangguan fungsi kaki dapat berupa:

• Nyeri kaki atau tumit
• Natoptysh dan jagung
• Bursitis
• Nyeri di kaki, kaki, dan lutut
• Perasaan tidak enak di pinggul, di belakang dan bahkan di leher bisa
• Memakai tidak memadai atau tidak merata

Perawatan rutin dengan bantuan dokter ahli podologi akan membuat kaki tetap siap untuk tugas bergerak. Dengan deteksi, intervensi, dan perawatan yang tepat, sebagian besar masalah kaki dan pergelangan kaki dapat dikurangi atau dicegah.

Masalah kaki

Akhirnya musim panas datang kepada kami, seperti seharusnya - panas, cerah, menyenangkan. Anda dapat menghapus jaket bosan, Anda bisa mengenakan gaun ringan favorit. Sepatu atau sandal musim panas baru menunggu di dapur. Tapi nasib buruk - banyak dari kita memiliki masalah dengan kaki kita, yang tidak lulus di musim panas, tetapi sebaliknya meningkat. Tentu saja, pertama-tama, Anda setidaknya harus berkonsultasi dengan dokter. Tetapi ada langkah-langkah sederhana buatan rumah yang akan membantu Anda meningkatkan kesejahteraan dan kualitas hidup Anda.

Apa masalah dengan kaki di musim panas?

Bengkak di ekstremitas bawah. Bantuan harian sederhana.

• Pijat kaki secara teratur. Pijat kaki Anda, mulai dari jempol kaki, sampai betis ke lutut dan ke paha. Gerakan harus lembut, membelai dan pada saat yang sama cukup kuat untuk merasakan tekanan.

• Pijat kontras air dengan jet air yang kuat. Prosedur ini direkomendasikan untuk dua kali sehari - pagi dan sore hari. Untuk melakukannya sangat sederhana - berdiri di bak mandi dengan kaki Anda, dan sirami dengan bantuan mandi kuat, membuat air dingin atau panas. Durasi setiap suhu adalah 3-5 menit. Prosedur ini akan meredakan kelelahan kaki, mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
• Mandi kontras. Ambil dua bak kecil, tuangkan air dingin ke salah satunya, dan air panas pada suhu yang menyenangkan untuk Anda. Duduk di bangku dan turunkan kaki secara bergantian di satu atau di baskom lainnya. Durasi pemaparan untuk setiap suhu - 3-5 menit. Anda dapat menambahkan ramuan air - bunga gunung arnica, pewarna chamomile, sage, eucalyptus. Prosedur semacam itu memiliki efek yang mirip dengan jiwa kontras.

• Mandi dengan garam dapur. Bagi mereka, Anda bisa menggunakan garam laut dan batu biasa. Tuangkan air hangat di bak mandi, tidak lebih panas dari 35-36 derajat. Larutkan garam di dalamnya dengan kecepatan satu atau dua sendok makan per liter. Celupkan kaki Anda ke dalam larutan yang dihasilkan dan tahan selama sekitar 10 menit. Kemudian celupkan handuk kecil ke dalam air yang tersisa, peras dan bungkus tulang keringnya untuk waktu yang hampir bersamaan.
• Pijat dengan es batu. Ini dapat dilakukan baik dengan es biasa dan dengan kubus ramuan herbal - bijak, yarrow, eucalyptus, peppermint.

• Pilihan sepatu yang tepat. Jika Anda menderita pembengkakan pada kaki, maka sepatu dengan sepatu hak tinggi dan sol yang benar-benar rata tidak dapat diterima untuk Anda. Sepatu atau sandal dengan tumit sedang, sekitar 2-4 sentimeter, akan optimal. Selain itu, Anda perlu memperhatikan fakta bahwa sepatu Anda tidak kecil atau bahkan terlalu sempit untuk Anda, dalam hal ini dapat menciptakan kondisi untuk stagnasi darah di kaki.

Keringat dan bau dari kaki.

Dengan timbulnya keringat panas dan bau dari kaki. Bagaimana Anda bisa mengatasi ini?

• Masalah ini secara signifikan akan mengurangi mandi dingin harian. Semua yang dibutuhkan adalah wadah dengan air biasa dan 15-20 menit waktu luang. Prosedur ini akan membantu mempersempit pori-pori dan mengurangi keringat. Selain itu, Anda akan merasakan relaksasi tubuh secara umum dan meningkatkan mood setelah mandi seperti itu.

• Untuk meningkatkan efek mandi, Anda dapat membuatnya hangat dan menambahkan garam laut dan ramuan herbal ke dalamnya - chamomile, kulit kayu ek, daun atau daun birch. Selain itu, hasil yang baik memberi tambahan minyak esensial dalam beberapa tetes. Berikut adalah minyak pohon teh yang relevan, bergamot, calendula.
• Penting untuk menyeka kulit secara menyeluruh di antara jari kaki setelah mandi atau mandi kaki, karena kelembaban yang berlebihan dapat menyebabkan perkembangan penyakit jamur. Hasil yang baik memberikan penggunaan bedak bayi yang mengandung zinc oxide - mengurangi bau dan mencegah munculnya penyakit kulit.

• Jika masalah berkeringat begitu kuat sehingga pengobatan rumahan tidak banyak membantu, maka ada baiknya menghubungi spesialis yang dapat meresepkan kursus fisioterapi. Yang paling efektif dari mereka dalam hal ini adalah iontophoresis, yang memungkinkan penggunaan arus galvanik dengan kekuatan rendah dan tegangan rendah untuk meningkatkan aliran darah dan memperkuat dinding pembuluh darah. Sebagai aturan, kursus 5-7 prosedur sudah cukup untuk mengurangi keringat pada kaki.

Masalah kaki

CEDERA DAN KECELAKAAN

Kecelakaan dan semua jenis kecelakaan tidak terjadi. Ini adalah keyakinan mendalam saya. Kecelakaan tidak lain adalah pola alam bawah sadar. Kami sendiri menciptakan situasi yang traumatis.
Terlibat dalam hipnosis, saya memeriksa beberapa orang yang mengunjungi pada waktu yang berbeda dalam situasi traumatis (cedera kerja, kecelakaan, dll.). Dalam semua kasus, penyebabnya serupa - ini adalah rasa bersalah dan amarah yang kuat, kebencian dan tingkat iritasi dan dendam yang ekstrem. Semua emosi ini memicu mekanisme penghancuran diri.

Kecelakaan - Keyakinan akan kekerasan; takut berbicara keras tentang masalah mereka.
Cedera saat lahir - semua dari kehidupan lampau.
Cedera saat lahir (V. Zhikarentsev) - karma; Anda sendiri yang memilih jalan ini. Kami memilih orang tua dan anak-anak kami. Bisnis yang belum selesai. Segala sesuatu yang terjadi pada kita mewakili kondisi yang sempurna untuk pertumbuhan rohani kita.

Tulang melambangkan bangunan kehidupan Anda.
Skeleton (V. Zhikarentsev) - disintegrasi struktur; tulang melambangkan struktur kehidupan.
Pendekatan baru, pemikiran harmonisasi baru: Saya suka hidup. Saya suka yang baru. Hidup adalah untukku. Saya memiliki tubuh yang kuat dan kesehatan yang prima. Bangunan saya bagus.
Cedera - kemarahan pada diri sendiri, rasa bersalah.

Segera saya ingat kasus seorang lelaki pencemburu. Dia datang kepada saya dengan kaki yang diperban.
- Apa kakinya? - Saya bertanya.
- Kenapa, terbentang di dalam bis troli, mencubit pintu. Dan sebelum itu dalam waktu sebulan saya berhasil mematahkan tangan saya dan mengalami gegar otak.
- Apa yang kamu inginkan dariku? - Saya bertanya.
"Dokter, saya tahu Anda terlibat dalam hipnosis," kata kenalan saya. Jadi di sini saya bertanya kepada Anda. Tidak Saya menuntut Anda menghipnotis istri saya. Dan agar di bawah hipnosis Anda akan mempelajari seluruh kebenaran darinya - apakah dia benar-benar tidur dengan pria lain. Faktanya adalah sebulan yang lalu, ketika dia ditunda dari pekerjaan selama satu jam penuh, aku melihat melalui jendela bagaimana dia keluar dari mobil. Itu adalah mobil salah seorang karyawannya.
- Apa kata istrimu?
- Dia menyangkal segalanya. Tapi menilai sendiri, karena Anda seorang laki-laki, - katanya dengan marah. - Apa yang bisa dilakukan wanita di mobil bersama pria selama satu jam?
- Secara umum, seorang wanita dengan seorang pria di dalam mobil dapat melakukan banyak hal: bercinta atau hanya berbicara tentang apa pun.
- Di sini Anda menghipnotisnya dan mencari tahu segalanya. Saya harus tahu yang sebenarnya.
Tentu saja, saya tidak memenuhi permintaannya. Tetapi saya berhasil meyakinkannya bahwa dia sendiri perlu menjalani perawatan dan menghilangkan kecemburuan.

Marah pada seseorang, ingin balas dendam, memukul dan merasa putus asa langsung menarik kecelakaan atau situasi traumatis. Dunia di sekitar kita adalah milik kita, dan karena itu, ketika kita marah pada orang lain, kita dengan demikian mengekspresikan agresi dan meluncurkan program penghancuran diri sehubungan dengan diri kita sendiri. Toh, hukum kekekalan energi belum dibatalkan. Ketika kita marah dengan diri kita sendiri, kita merasa bersalah, ketika kita benar-benar mencari hukuman untuk diri kita sendiri, itu datang dalam bentuk kecelakaan.

Cedera adalah refleksi eksternal dari perasaan bersalah, hukuman diri sendiri. Itu adalah kemarahan yang diarahkan pada diri sendiri.
Jika situasi ini menimpa Anda, jangan menganggap diri Anda sebagai korban yang tidak beruntung. Belok ke dalam dan temukan pikiran-pikiran dan perilaku yang menciptakan situasi traumatis.
Situasi traumatis memiliki niat positif tertentu.
Dan seringkali itu adalah kesempatan untuk menerima perhatian dan simpati orang lain. Kami mengerang kesakitan, terkadang kami berbaring di tempat tidur untuk waktu yang lama. Kami dicuci oleh luka, rawat kami, hati-hati. Dan kecenderungan untuk melakukan kekerasan, yang membawa kami ke situasi yang traumatis, secara bertahap menghilang.

Nyeri pada umumnya, nyeri apa pun adalah tanda pertama rasa bersalah. Rasa sakit itu bisa fisik dan mental. Rasa bersalah selalu mencari hukuman, dan hukuman menciptakan rasa sakit dan penderitaan. Jika ada rasa sakit yang kronis, maka itu merupakan pertanda rasa bersalah yang terus-menerus. Belok ke dalam, temukan perasaan bersalah ini. Bebaskan diri Anda dari hal itu - dan rasa sakit akan berlalu.

Ingatlah bahwa setiap orang dalam setiap situasi bertindak dengan cara terbaik. Inilah cara kerja alam bawah sadar - ia memilih cara perilaku yang paling efektif. Kemudian, di masa lalu, dalam situasi ini Anda membuat pilihan terbaik. Jadi, apakah layak menghukum diri sendiri untuk hal terbaik yang bisa Anda lakukan? Saya menulis sebelumnya bahwa rasa bersalah mengajarkan apa yang tidak boleh dilakukan, tetapi tidak mengajarkan apa yang harus dilakukan. Ini perasaan berbahaya. Itu membutuhkan hukuman, dan hukuman selalu dikaitkan dengan rasa sakit, dendam, penderitaan, kemarahan. Menghukum diri sendiri dan merasa bersalah, Anda mengarahkan diri Anda ke kerangka kerja tertentu, di luar itu Anda tidak bisa bertahan. Anda sendiri membatasi kebebasan Anda. Singkirkan rasa bersalah dan bebaskan.

Memar, memar, luka bakar, luka, luka di tubuh, bisul

Luka - kemarahan dan rasa bersalah.
Luka pada tubuh (L. Hei) - kemarahan tidak dinyatakan memudar.
- Saya mengekspresikan emosi saya dengan sukacita dan sikap positif.
Luka di bibir atau di mulut (L. Hei) adalah kata-kata beracun yang ditahan oleh bibir; biaya.
- Saya hanya menciptakan acara yang menyenangkan di dunia yang penuh kasih.
Luka (L. Hei) - rasa bersalah dan kemarahan diarahkan pada diri sendiri.
- Saya memaafkan diri sendiri dan cinta. Saya adalah ciptaan Tuhan yang sempurna.
Luka bakar - kemarahan, iritasi, kemarahan.
Burns (V. Zhikarentsev) - kemarahan; pembakaran; kesal, marah.
- Saya menciptakan di dalam diri saya dan di sekitar saya hanya kedamaian dan harmoni. Saya pantas merasa hanya baik.
Cuts - pelanggaran prinsip mereka sendiri.
Cuts (L. Hey) - hukuman karena menyimpang dari aturan mereka sendiri.
- Saya menciptakan kehidupan yang penuh dengan hadiah.
Memar, memar - tembakan kecil kehidupan; menghukum diri sendiri; itu bukan kemarahan yang dilepaskan, itu kembali kepada Anda dalam bentuk luka dan rasa sakit.
Pendekatan baru, pemikiran menyelaraskan baru: Saya mencintai dan menikmati diri sendiri. Saya memperlakukan diri saya dengan baik, dengan lembut.

Wanita yang sudah dikenalinya melepuh kakinya dengan air mendidih. Kami memutuskan untuk mencari tahu alasan alam bawah sadar. Dia bertengkar dengan suaminya.
"Kau tahu, aku sangat marah padanya," katanya. “Segala sesuatu di dalam diriku mendidih karena marah dan dendam.

Dislokasi, peregangan otot dan tendon

Peregangan (L. Hey) - kemarahan dan perlawanan; keengganan untuk mengikuti jalan tertentu dalam hidup.
- Saya percaya bahwa hidup mengarahkan saya hanya untuk kebaikan tertinggi saya. Jiwaku tenang.
Keseleo (V. Zhikarentsev) - kemarahan dan perlawanan; keengganan untuk bergerak ke arah tertentu dalam hidup.
Dislokasi. Dan dalam hidup, kita sering memelintir seseorang. Dan jika kita sendiri tidak memperhatikan hal ini, maka secara tidak sadar kita menarik diri kita sendiri pada tingkat fisik dislokasi yang menarik perhatian kita pada masalah.
- Tetapi mengapa orang lain harus cocok dengan skema yang kami buat? Mereka akan jauh lebih bahagia jika mereka hidup bebas, seperti yang dikatakan kehidupan mereka sendiri. Maka Anda tidak perlu menderita dislokasi.
Dengan demikian, pikiran bawah sadar dapat menahan seseorang dari memicu kemarahan dan kekerasan.
Ini menciptakan semacam hambatan sebelum keinginan untuk memukul seseorang.

Seorang gadis muda mendatangi saya dengan eksema telapak tangan dan sendi bahu yang terkilir.
Kami segera melakukan kontak dengan alam bawah sadar. Batin batin mengatakan bahwa penyebab eksim dan dislokasi pundak adalah kemarahan terhadap ayah.
"Anda tahu, dokter, ini benar," kata pasien itu, dengan kesurupan, "ayah saya seorang pecandu alkohol." Dia sering mabuk dan memukuli ibuku. Ini sudah berlangsung lama. Dan eksim di telapak tangan muncul di saya sejak dia mulai minum banyak.
Lalu suatu hari dia mabuk lagi dan ibunya memukulinya dengan sangat buruk. Saya punya keinginan untuk membunuhnya. Sejujurnya, tangan saya "gatal" untuk waktu yang lama untuk melakukan ini.
Jadi, saya berlari ke koridor, di mana saya ingin mengambil kapak, tetapi ayah saya meraih tangan saya dan menariknya dengan keras. Dia terkilir tangan saya. Saya menjerit kesakitan. Saya tidak bisa sekali lagi melaksanakan niat saya.

Sistem propulsi melambangkan mobilitas dan fleksibilitas, serta perilaku internal dan eksternal kita. Jadi, kita berbicara, misalnya, tentang orang yang lurus, tentang yang membeku atau condong di bawah kuk keadaan. Alat penggerak terdiri dari tulang, otot, ligamen dan tendon. Tulang membentuk struktur internal kita yang mendukung seluruh tubuh. Oleh karena itu, tulang berhubungan dengan kekuatan dan dengan skala dan standar yang harus didukung seseorang. Jika timbangan ini tidak bergerak, maka tulang kita sebagai analog akan tidak fleksibel dan rapuh - atau mereka akan menghancurkan kita. Otot dan sendi melambangkan mobilitas dan aktivitas. Kami merasakan dan meraih tangan kami, sehingga mereka berurusan dengan genggaman (“dia menggenggam segala sesuatu dalam penerbangan”) dan kemampuan untuk bertindak. Dengan kaki kita maju dalam kehidupan. Masalah kaki mengindikasikan kesulitan di area ini. Lutut kita terkait dengan kerendahan hati (berlutut). Di usia tua mereka harus menekuk dengan mudah. Dan kita berdiri dengan kaki kita - kurang lebih kuat - di tanah. Mereka menunjuk ke bidang ketekunan dan rooting, tetapi juga untuk pemahaman dan kerendahan hati.

Masalah tangan

Dengan tangan yang kami raih, kami mengambil kesempatan dan menangkap pikiran dan ide baru. Masalah dengan tangan menunjukkan ketakutan tertentu untuk menjalankan bisnis atau menerima ide-ide baru, meninggalkan yang lama.
Hands (L. Hey) mengekspresikan kemampuan untuk menyelamatkan pengalaman hidup.
- Saya dengan mudah, riang dan penuh cinta melihat peristiwa dalam hidup saya.
Hands (L. Hey) - pegang dan kelola, tangkap dan tahan, peras dan lepaskan; semua cara yang mungkin untuk berurusan dengan masa lalu.
- Saya memutuskan untuk berurusan dengan masa lalu saya dengan mudah, gembira, dan cinta.
Tangan dari pergelangan tangan ke bahu (V. Zhikarentsev) melambangkan kemampuan dan kemampuan untuk menahan pengalaman dan pengalaman hidup.
- Saya dengan mudah, dengan cinta dan kegembiraan, bertahan dan menerima pengalaman hidup yang saya alami
- Jika Anda tidak bisa atau tidak ingin meraih, maka buka saja, masukkan tangan Anda dan lihat apa yang Anda masukkan ke dalamnya. Buka jiwa Anda, kesediaan Anda untuk menerima dan ingin tahu tentang kehidupan.

Kontraktur - pengurangan tendon di tangan. Penyakit itu membuatmu jujur! Dan di sini Anda secara khusus menunjukkan dengan jelas apa yang tidak dimiliki kesadaran Anda. Tangan Anda dikompres secara paksa - jelas, Anda kurang memiliki keterbukaan. Anda ingin menyembunyikan agresi dan permusuhan, dan kepalan tangan menjadi simbol agresi yang dipaksakan.
- Buka semangat Anda, jalani perasaan Anda secara terbuka, dan kemudian Anda bisa mengambil kehidupan dengan tangan terulur.

Fingers (V. Zhikarentsev) mempersonifikasikan beberapa detail kehidupan.
Jari tengah (V. Zhikarentsev) - melambangkan kemarahan dan seksualitas.
- Saya merasa nyaman dengan seksualitas saya.
Thumb (V. Zhikarentsev) - melambangkan kecerdasan dan kecemasan, kegembiraan, kecemasan, kepedulian.
- Damai berkuasa dalam pikiranku.
Jari manis (V. Zhikarentsev) - melambangkan persatuan dan kesedihan, kesedihan.
- Saya suka merasakan dunia di dalam saya.
Kelingking (V. Zhikarentsev) - melambangkan keluarga, kepura-puraan, klaim.
- Saya merasakan dan berperilaku secara alami dengan dunia luar.
Jari telunjuk (V. Zhikarentsev) - melambangkan ego dan ketakutan.
- Saya aman.

Masalah kaki

Kaki (V. Zhikarentsev) - membawa kita maju dalam kehidupan.
Dengan kaki kami, kami memasuki masa depan, dan jika Anda memiliki rasa takut akan masa depan atau Anda mengerti bahwa Anda tidak lagi dapat hidup seperti Anda hidup, tetapi tidak secara sadar mengakui hal ini kepada diri Anda sendiri, maka kaki Anda akan dengan jelas menunjukkan situasinya kepada Anda - mereka akan mencegah Anda melangkah maju.
Penyakit kaki - takut akan masa depan; takut tidak dikenali; obsesi dengan cedera masa kecil.
Penyakit di kaki bagian bawah (L. Hei) - takut akan masa depan; keengganan untuk bergerak.
Sebuah pendekatan baru, pemikiran harmonisasi baru: Saya dengan senang hati dan percaya diri bergerak maju, mengetahui bahwa masa depan saya indah.
Feet (V. Zhikarentsev) - mempersonifikasikan pemahaman kita tentang diri kita sendiri, kehidupan, orang lain.
Penyakit kaki (L. Hei) - takut akan masa depan dan takut bahwa Anda tidak akan membuat langkah maju dalam hidup.
Sebuah pendekatan baru, pemikiran harmonisasi baru: Saya dengan mudah dan bahagia melangkah maju melalui kehidupan. Pemahaman saya tidak kacau, dan saya ingin berubah seiring waktu. Saya aman.
Masalah kaki - jari kaki (V. Zhikarentsev) - mempersonifikasikan detail kecil masa depan.
Sebuah pendekatan baru, pemikiran harmonisasi baru: Semua detail mengurus diri mereka sendiri.
Masalah kaki - kuku kaki yang tumbuh ke dalam (V. Zhikarentsev) - kecemasan dan rasa bersalah tentang hak untuk bergerak maju.
Sebuah pendekatan baru, pemikiran harmonisasi baru: Adalah hak saya dari Allah untuk mengikuti arahan saya sendiri dalam hidup. Saya aman. Saya bebas
Masalah kaki - tumor pada jempol kaki (V. Zhikarentsev) - kurangnya sukacita saat bertemu dengan pengalaman hidup.
Pendekatan baru, pemikiran harmonisasi baru: Saya senang bertemu dari pengalaman yang membuat saya hidup.
Masalah dengan kaki (V. Zhikarentsev) - takut akan masa depan dan kurangnya kekuatan untuk menjalani hidup.
Sebuah pendekatan baru, pemikiran harmonisasi baru: Saya berjalan maju menjalani hidup dengan mudah dan gembira.
Masalah kaki umumnya mirip dengan masalah kaki. Jika, misalnya, jari kaki terpengaruh, maka masalahnya berkaitan dengan beberapa perincian di masa depan. Dan di sini kita berhadapan dengan ketakutan akan masa depan, yang disebabkan oleh kurangnya pemahaman tentang hukum kehidupan. Masalah dengan kaki dengan jelas menunjukkan hal ini ketika kaki tidak memungkinkan Anda untuk melangkah maju dengan mudah. Seringkali, masalah dengan kaki menunjukkan kemajuan kehendak yang terlalu cepat, yang dengan cara ini agak terhambat.
- Memahami bahwa kemajuan selalu muncul dari interaksi dua kutub - aktivitas dan perdamaian. Ikuti persyaratan tubuh Anda dan secara sadar pergilah ke tahap istirahat. Temukan dalam diri Anda bahwa keheningan batin di mana kebenaran dan pemahaman tumbuh, serta cinta dan kekuatan. Kemudian Anda dapat kembali bergerak maju dengan gembira.
Ankles (V. Zhikarentsev) melambangkan mobilitas dan arah, ke mana harus pergi, serta kemampuan untuk mendapatkan kesenangan.
- Saya mudah maju dalam hidup.
Masalah kaki - kaki bagian atas (V. Zhikarentsev) - obsesi dengan cedera lama yang diterima di masa kecil.
Pendekatan baru, pemikiran harmonisasi baru: Mereka melakukan segala yang mereka bisa, menerapkan semua pengetahuan dan pemahaman mereka tentang kehidupan. Saya membebaskan mereka.
Masalah kaki bersifat atletik (V. Zhikarentsev) - khawatir tidak akan diterima sebagai / apa adanya; tidak bisa bergerak maju dengan mudah.
Pendekatan baru, pemikiran harmonisasi baru: Saya suka dan menyetujui diri sendiri. Saya memberi diri saya izin untuk bergerak maju. Maju dengan aman.
- Sadarilah situasi kehidupan Anda dan akui kehadiran rasa takut ini. Jika Anda tidak dapat bergerak maju dalam kehidupan lahiriah, maka masuklah ke dalam, kumpulkan kedamaian dan kekuatan di sana, dan kemudian tanyakan pada diri sendiri apa yang benar-benar Anda inginkan dan apa yang dapat Anda capai dengan mudah dan tanpa masalah. Pilih ini dan kemudian ambil langkah-langkah ke arah ini. Jadi Anda bisa maju lagi dengan percaya diri dan gembira.

Bokong (V. Zhikarentsev) melambangkan kekuatan, kekuatan.
Masalah dengan pinggul menunjukkan ketidakfleksibelan dan kekakuan tertentu yang disebabkan oleh ketakutan akan masa depan dan ketidakmampuan untuk membuat keputusan dalam situasi penting.
Bokong kendor - hilangnya kekuatan, kepercayaan diri.
Pendekatan Baru, Pemikiran Harmonisasi Baru: Saya menggunakan kekuatan saya dengan bijak. Kekuasaan hidup dalam diriku. Saya merasa aman. Semuanya baik-baik saja.

Sciatica - lumbago - sciatica, penyakit pada akar sumsum tulang belakang lumbosacral dan, terutama, saraf skiatik.
Sciatica - neuralgia saraf sciatic (V. Zhikarentsev) - superkritisitas; takut akan uang dan masa depan.
Sebuah pendekatan baru, pemikiran harmonisasi baru: Saya akan mencapai kebaikan tertinggi saya. Berkat saya ada di mana-mana, dan saya aman.
Linu Panggul memaksa Anda untuk lebih banyak beristirahat, aktivitas Anda secara paksa dikurangi. Jelas, ada kelebihan tertentu, yang sering berjalan seiring dengan ketakutan akan masa depan atau kekhawatiran akan uang. Seringkali seseorang mencoba untuk mengkompensasi perasaan tidak penting atau kompleks inferioritas dengan "perbuatan besar".
- Ikuti persyaratan perdamaian, tetapi biarkan secara sadar mengalami kedamaian dan keheningan batin. Terimalah dan perhatikan semua ketakutan dan batasan Anda, alih-alih tidak memperhatikannya atau mencoba memberikan kompensasi. Lihatlah ke dalam diri Anda dan terima diri Anda dan kehidupan apa adanya, bukan menghakimi. Maka Anda akan melihat bahwa ada sisi baik dari segalanya, bahwa Anda dilindungi dan didukung. Miliki keyakinan dan rasakan sukacita hidup!

Lutut sakit - kesombongan, keegoisan, ketakutan.
Jika Anda secara internal tidak mampu atau tidak mau sujud - karena kesombongan, keras kepala, mementingkan diri sendiri, atau ketakutan tidak sadar - ini dimanifestasikan pada tingkat tubuh dengan lutut yang tidak fleksibel dan tidak fleksibel. Anda dapat menghindari nyeri lutut yang tidak menyenangkan dengan mengembangkan toleransi dan empati, serta kemampuan untuk memaafkan. Jika Anda dapat dengan rendah hati membungkuk ke dalam, maka lutut Anda akan segera mulai menekuk tanpa rasa sakit. Knees (L. Hey) - keras kepala dan bangga; ketidakmampuan untuk menjadi orang yang lunak; ketakutan; tidak fleksibel; keengganan untuk menyerah.
Pendekatan baru, pemikiran harmonisasi baru: Pengampunan. Memahami. Kasih sayang Saya mudah menyerah dan menyerah, dan semuanya berjalan dengan baik. Knee (V. Zhikarentsev) - ego yang keras kepala, dan sombong; ketidakmampuan untuk menyerahkan; ketakutan; kurangnya fleksibilitas; jangan pernah menyerah.
Pendekatan baru, pemikiran harmonisasi baru: Pengampunan. Memahami. Kasih sayang Saya mudah tunduk dan mengalir dengan lancar melalui kehidupan; segala sesuatu dalam hidupku indah. Knee (L. Hey) - simbol kebanggaan; rasa eksklusivitas diri sendiri
Pendekatan baru, pemikiran harmonisasi baru: Saya adalah orang yang fleksibel dan mudah ditempa.

Leher (V. Zhikarentsev) melambangkan fleksibilitas, kemampuan untuk melihat apa yang terjadi di sana, dari belakang.
Postur tubuh yang tidak tepat, kepala pendaratan - ketakutan akan masa depan.
Leher - kaku, tidak fleksibel (V. Zhikarentsev) - keras kepala tidak fleksibel, keinginan sendiri; berpikir keras.
- Aman bagi saya untuk melihat sudut pandang lain.
Leher - masalah dengan leher (V. Zhikarentsev) - penolakan untuk melihat masalah dari sisi yang berbeda; keras kepala, kekakuan, ketegaran.
- Saya dengan mudah dan fleksibel mempertimbangkan masalah ini dari semua sisi. Ada banyak cara untuk melakukan sesuatu dan melihat berbagai hal. Saya aman.
Lengkungan leher berbicara tentang ketidakamanan internal, Anda tidak ingin menghadapi kebenaran dan berusaha menghindari konfrontasi. Karena itu, Anda terpaksa berpaling, tidak mau mengakui diri Anda sendiri dalam sikap antipati mereka. Dan di sini gejalanya menunjukkan Anda pada hal ini.
- Menyerahkan sisi diri Anda yang dalam dan melihat tanpa rasa takut pada sisi yang berlawanan. Berkat pertimbangan dan penerimaan yang sadar, sisi ini akan kehilangan "kengeriannya", dan sekali lagi leher Anda akan bebas bergerak.

Bahu (V. Zhikarentsev) mengandung sukacita, bukan beban berat. Melambangkan kemampuan untuk dengan bahagia menanggung perubahan hidup.
Bahu bungkuk (V. Zhikarentsev) - memikul beban hidup; ketidakberdayaan, ketidakberdayaan.
Anda mungkin menaruh terlalu banyak di bahu Anda - dan sekarang terlalu sulit bagi Anda untuk memikul beban ini. Lihatlah lebih dekat daripada Anda begitu dimuat, apakah Anda benar-benar membutuhkan semua ini? Dan kemudian temukan keberanian untuk membuang segala sesuatu yang dapat Anda lakukan tanpa, lepaskan beban dari bahu Anda. Jadi tubuh tidak perlu memberi Anda instruksi, dan Anda akan hidup kembali dengan bebas, riang dan mudah - tanpa kelebihan.
Pendekatan baru, pemikiran harmonisasi baru: Hanya sikap kita terhadap kehidupan yang mengubahnya menjadi beban. Mulai sekarang, semua pengalaman hidup saya akan menyenangkan dan menyenangkan. Saya berdiri tegak dan bebas. Saya suka dan menyetujui diri saya sendiri. Hidup saya semakin baik dan semakin baik setiap hari.

Patah tulang, retak

Ini adalah pemberontakan melawan kekuatan orang lain, ketidakmampuan dan ketidakmampuan untuk membela diri sendiri. Kemarahan dan kebencian Anda kembali dan secara harfiah membuat Anda "menghancurkan" perlawanan Anda atau "menghancurkan" kepercayaan Anda.
Dalam fisika, ada hukum dasar: "Kekuatan tindakan sama dengan kekuatan reaksi." Belajarlah menggunakannya dalam hidup Anda. Jika Anda percaya bahwa keadilan hanya dapat dipulihkan melalui kekerasan, maka Anda secara otomatis menarik kekerasan ke dalam hidup Anda.
"Anda tahu, dokter," seorang pasien yang baru-baru ini mengalami kecelakaan memberi tahu saya, "Saya selalu merasa bahwa hidup membebani saya." Sepanjang hidupku aku melawan keadaan hidup tertentu, berjuang. Jadi - tidak bisa menahan, "bangkrut." Situasi dengan patah tulang menunjukkan bahwa Anda perlu menertibkan kerangka pikiran Anda, "kerangka" kesadaran Anda. Anda membutuhkan dasar yang kuat dan kokoh dari keyakinan Anda. Dan pada saat yang sama, perlu untuk menghilangkan kekakuan, area kesadaran yang mengeras. Penting untuk menggabungkan fleksibilitas dalam perilaku dan ketegasan dalam keyakinan, karena tulang yang kuat adalah tulang yang fleksibel dan keras.

Tulang (L. Hei) melambangkan struktur alam semesta.
Tulang Deformitas (V. Zhikarentsev) - tekanan mental dan sesak; otot tidak bisa meregang; kurangnya mobilitas pikiran.
- Saya bernafas hidup penuh dada. Saya santai dan sepenuhnya mempercayai aliran dan proses kehidupan.
Tulang rapuh. Tulang kita memberi kita inti yang kuat, seperti yang harus dilakukan oleh standar dan ide moral kita. Namun, jika standar moral kita telah menjadi ingot, sempit dan keras, maka tulang kita akan menunjukkan kepada kita pada tingkat fisik.
- Menahan diri dari osifikasi internal dan dari skala sempit dan lembam dalam hidup Anda. Dibutuhkan penolakan sadar atas penilaian moral tentang apa yang terjadi, membiarkannya terjadi, semua yang terjadi, kemampuan untuk menerima apa yang terjadi. Maka Anda akan kembali menjadi fleksibel dan mampu beradaptasi dengan kehidupan.

Fraktur (patah tulang). Tulang adalah simbol kekuatan, ketaatan pada norma dan inti kehidupan. Oleh karena itu, fraktur tulang menunjukkan kepada Anda "fraktur" yang jelas Anda lihat di akhir fase perkembangan selanjutnya. Selalu diperlukan untuk menyelesaikan sesuatu, menyela, agar terobosan baru terjadi. Seringkali, patah tulang juga menunjukkan bahwa seseorang terlalu aktif dalam tubuh, sambil melupakan aktivitas roh.
- Izinkan saya menyela, dan bahkan lebih baik lagi - menyela jalan Anda yang sangat beku itu sendiri, menjadi fleksibel dalam semangat, dan Anda juga akan menjadi fleksibel dan tidak hancur dalam hidup. Ditekuk, maka tulang Anda juga akan lentur dan tidak perlu patah.
Patah tulang, retak (V. Zhikarentsev) - pemberontakan melawan otoritas.
- Di alam semesta saya, saya adalah otoritas saya sendiri, karena hanya saya yang berpikir dan membuat keputusan di sini.
Patah tulang, retak (L. Hei) - pemberontakan melawan kekuatan asing.
- Kekuatan di dunia saya sendiri - saya sendiri.
Osteomyelitis (V. Zhikarentsev) - kemarahan dan frustrasi tentang struktur kehidupan; perasaan yang tidak didukung oleh orang lain.
- Saya memiliki kedamaian dalam jiwa saya; Saya percaya proses kehidupan. Saya aman.
Osteomyelitis (L. Hey) - kemarahan dan frustrasi dalam hidup itu sendiri; Rasanya tidak ada yang mendukung Anda.
- Saya tidak bertentangan dengan kehidupan dan mempercayainya. Tidak ada bahaya, tidak ada alarm.
Osteoporosis - porositas tulang (V. Zhikarentsev) - perasaan bahwa tidak ada dukungan dalam hidup.
- Saya adalah cerminan sempurna dari Tuhan di bumi. Saya mempercayakan diri kepada Tuhan. Tindakan saya sempurna.
Osteoporosis (L. Hey) - perasaan bahwa dalam hidup tidak ada yang bisa dipahami sama sekali.
- Saya dapat membela diri saya sendiri, tetapi hidup selalu dengan penuh kasih mendukung saya dengan cara yang tidak terduga.

Rakhitis - penyakit bayi dan anak kecil, terjadi dengan gangguan pembentukan tulang dan kekurangan mineralisasi mereka, terutama karena kekurangan kalsium.
Becak - kurangnya cinta dan keamanan.
Rachit (V. Zhikarentsev) - kurangnya nutrisi emosional; kurangnya cinta dan keamanan.
- Saya aman; Saya suka alam semesta itu sendiri.
Rachit (L. Hey) - kelaparan emosional; butuhkan untuk cinta dan perlindungan.
Di masa kecil Anda, perasaan memainkan peran sekunder, dan jika Anda memiliki rakhitis di usia tua, itu berarti Anda telah lama tidak peka. Anda kekurangan cinta dan rasa aman, dan karenanya inti batin. Anda dapat berbicara dalam kasus ini tentang kekurangan nutrisi emosional.
- Perhatikan area perasaan dan berpikir bahwa kita semua secara konstan diberi makan oleh energi universal, bahwa kita merasa dilindungi oleh cinta universal, jika saja kita membiarkannya masuk. Bunga hanya perlu untuk melarutkan kelopak - dan itu akan menerima sinar matahari yang hangat. Terbuka lebar ke dunia!

Sendi (L. Hey) melambangkan perubahan arah dalam hidup dan kemudahan gerakan ini.
- Saya dengan mudah mengikuti perubahan. Hidup saya dipimpin oleh Yang Ilahi, dan saya selalu memilih arah terbaik.
Rematik (L. Hei) - rasa kerentanan mereka sendiri; kebutuhan akan cinta; kesedihan kronis; penghinaan.
- Seluruh hidup saya adalah pekerjaan tangan saya. Tetapi saya semakin mencintai dan menyetujui diri sendiri dan orang lain, dan hidup saya semakin baik.
Rematik (V. Zhikarentsev) - perasaan bahwa mereka membuat Anda menjadi korban, penyiksaan, menipu, mengejar; kurangnya cinta; perasaan pahit kronis; kemarahan, kemarahan.
- Saya menciptakan pengalaman dan pengalaman saya sendiri. Mencintai dan menyetujui diriku sendiri dan orang lain, aku merasa lebih baik dan lebih baik.

Artritis (radang satu atau beberapa sendi (poliartritis), di mana persendian membengkak, menjadi panas saat disentuh, kulit di bawahnya memerah, orang tersebut mengalami rasa sakit dan hambatan dalam bergerak) - kurangnya cinta dari orang lain; peningkatan kekritisan diri; perasaan kebencian, kemarahan; kemarahan
Artritis menyebabkan Anda beristirahat, sambil mengimbangi aktivitas berlebihan yang sesuai. Namun, aktivitas berlebihan ini hanya diamati pada tingkat tubuh, sementara roh Anda menjadi keras kepala dan kaku, bahkan tidak bergerak.
- Tanyai dirimu dengan jujur, apakah ini benar? Mungkin Anda terlalu bermoral dan terlalu sadar? Kepahitan, kemarahan, dan kelemahan adalah konsekuensi alami dari kondisi pikiran yang demikian. Anda merasa tidak dicintai. Cinta ada di sekitar kita, Anda hanya perlu membuka dan membiarkannya dalam diri Anda. Bersikap ramah terhadap diri sendiri, penuh cinta dan pengertian, maka Anda bisa memberikannya kepada orang lain serta menerima dari orang lain (hukum kesetaraan). Bebaskan diri Anda dan biarkan orang lain juga bebas. Memaafkan orang lain juga merupakan tindakan cinta, jika pengampunan itu tulus.
Rheumatic arthritis (L. Hey) - sikap yang sangat kritis terhadap manifestasi kekuatan; perasaan dituntut terlalu banyak.
- Kekuatan saya adalah saya. Saya suka dan menyetujui diri saya sendiri. Hidup itu indah.
Rheumatoid arthritis (V. Zhikarentsev) - kritik kuat terhadap otoritas; merasa sangat terbebani, tertipu.
- Saya adalah otoritas saya sendiri. Saya suka dan menyetujui diri saya sendiri. Hidup itu baik.

Arthrosis sendi adalah penghancuran progresif dari jaringan artikular karena pelanggaran proses metabolisme tubuh. Jelas, Anda belum mengubah apa pun di dunia batin Anda, tetapi bahkan lebih terjebak dalam ide dan pendapat Anda. Jadi Anda akhirnya terjebak dan mulai berkarat.
- Penyebab harus dicari di dunia spiritual, karena tubuh Anda hanya mengikuti instruksi roh. Mobilitas internal akan secara bertahap mengembalikan mobilitas eksternal. Seluruh ciptaan bergerak, dan dalam hal ini terletak permainannya, tariannya, kegembiraannya. Katakan "Ya!" game ini, gerakan ini!

Gout - penyakit sendi, yang disebabkan oleh pengendapan garam asam urat (urat). Gout menderita sekitar tiga dari seribu orang. Dan laki-laki merupakan mayoritas. Untuk asam urat, perlu untuk meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Gout - kurangnya kesabaran, kemarahan, kebutuhan akan dominasi.
Jika Anda menderita asam urat, tubuh Anda menjadi kaku dan beku. Jelas, dalam pikiran Anda, Anda sudah lama tidak fleksibel dan mandek. Kemarahan dan ketidaksabaran disimpan dalam pikiran Anda, dan Anda dipaksa untuk tidak bertindak. Mungkin Anda, yang mendominasi alam, ingin mendominasi orang lain, tetapi sekarang asam urat akan menguasai Anda.
- Secara sadar berikan diri Anda kedamaian dan ketenangan, berada di dalam diri Anda sekali lagi lebar dan mampu persepsi dan biarkan orang lain pergi dengan cara mereka sendiri - biarkan mereka tetap apa adanya. Setiap orang memiliki hak untuk kebebasan, dan semuanya selalu beres jika kita bisa mengatakan ya untuk ini.

Bursitis adalah peradangan pada kantung artikular.
Jika Anda mengalami peradangan pada kantong artikular, maka itu menunjukkan kepada Anda bahwa Anda terlalu lama menekan frustrasi dan kemarahan, mempertahankan agresi Anda dalam diri Anda sendiri, dan ini menyebabkan pembentukan sebuah mash. Apakah Anda ingin meninju meja setidaknya sekali, atau mungkin menampar wajah seseorang.
- Biarkan amarah Anda keluar dengan cara yang tidak berbahaya - pasti Anda akan menemukan peluang untuk itu. Jangan memegangnya dengan sekuat tenaga. Dan jangan menghakiminya, pertimbangkan secara sadar. Kemarahan adalah energi dan kekuatan, dan jika Anda menerimanya, itu dapat berubah menjadi energi positif dan kekuatan cinta dapat mengalir bebas di dalam diri Anda lagi.

Leher kaku (L. Hei) - keras kepala bersikeras.

Hernia (selangkangan atau pusar). Terlalu banyak upaya, tekanan atau beban pikiran, serta keinginan untuk menghukum diri sendiri selalu menjadi penyebab hernia. Kekuatan kreatif Anda ada di jalur yang salah.
- Sadarilah ini dan berenanglah dengan lembut dan harmonis, penuh cinta dan perasaan halus - dalam hidup Anda sendiri. Terimalah dirimu apa adanya. Beri dirimu cinta.

Sendi sakit karena tiga alasan - dari jantung, dingin, dan endapan garam.
Jika penyakit sendi terkait dengan jantung, maka Anda harus terlebih dahulu menyembuhkan jantung.
Jika penyakit pada persendian dikaitkan dengan pengendapan garam, maka Anda harus terlebih dahulu menyembuhkan ginjal. Jika penyakit pada sendi bersifat dingin, maka mereka harus diobati dengan menggosok.
Campurkan 200 gram minyak tanah dan 200 gram garam, gosokkan ke area sendi yang sakit.

Kuku adalah area khusus kulit di bagian atas ujung jari tangan dan kaki. Kuku melakukan fungsi perlindungan, dan juga berfungsi untuk menangkap benda kecil dan menggaruk. Dengan kuku adalah masalah seperti itu: menggigit kuku, kuku rapuh dan kuku yang lebih tua.
Nails (L. Hey) - simbol perlindungan.

Kuku yang digigit (V. Zhikarentsev) - gangguan rencana; frustrasi; melahap diri sendiri; kemarahan pada salah satu orang tua.
Pendekatan baru, pemikiran harmonisasi baru: Tumbuh bagi saya aman. Sekarang saya mengatur hidup dengan mudah dan gembira.
Menggigit kuku - gugup; gangguan rencana; kemarahan pada orang tua; kritik diri dan melahap diri sendiri. Seseorang yang menggigit kukunya melanggar semua fungsinya. Sebagai aturan, orang ini menggigit dirinya sendiri dari dalam dan tidak merasa aman, terutama sehubungan dengan beberapa peristiwa yang tidak menyenangkan dalam hidupnya. Dia mungkin tersinggung oleh ayah atau ibunya karena apa yang mereka pikir tidak cukup untuk melindunginya. Setiap kali dia merasa bahwa dia tidak cukup terlindungi - oleh orang tua yang sama atau orang lain - dia mulai menggigit kukunya: ini memberinya rasa aman tertentu dan mengurangi kecemasannya.
Seseorang yang terus-menerus mematahkan kukunya, menyalahkan dirinya sendiri karena kurang akurat dalam beberapa situasi aktual. Mengejar keunggulan dan kesedihan membuat dia menghabiskan energinya dengan sia-sia.
Masalah dengan kuku mengatakan bahwa Anda salah: Anda yakin bahwa Anda harus melakukan semuanya sendiri dan bahwa Anda tidak harus bergantung pada perlindungan dan dukungan siapa pun. Kesalahpahaman ini membuat Anda stres. Selain itu, Anda harus menyingkirkan keinginan manik untuk kesempurnaan dalam hal-hal kecil.

Kebiasaan menggigit kuku berarti yang berikut: Anda harus menyingkirkan kepercayaan bahwa orang lain harus melindungi Anda ketika Anda menciptakan berbagai situasi yang tidak menyenangkan atau mengancam. Semua harapan serupa dapat membawa pengalaman yang tidak perlu. Pelajari cara mengekspresikan keinginan Anda dan lebih mempercayai orang-orang di sekitar Anda, dan perhatikan bahwa Anda terlindungi jauh lebih baik dari yang Anda kira.

Referensi:
1. Valery Sinelnikov - Cintai penyakit Anda.
2. Luule Viilma - Maafkan diri saya.

Cara sakit adalah rekomendasi yang cukup penting tentang cara mengubah penyakit menjadi praktik pembersihan yang menyeluruh dan membantu tubuh Anda melakukan hal ini.