Mengapa jari kaki saya mati rasa?

• Pencegahan

Banyak dari kita yang akrab dengan perasaan mati rasa, yang disertai dengan kesemutan dan "merangkak" di bagian tubuh tertentu. Sensasi seperti itu dapat terjadi di berbagai bagian tubuh, dalam beberapa kasus, itu disebabkan oleh postur yang tidak nyaman, yang menyebabkan aliran darah yang tidak cukup ke bagian tertentu dari tubuh, yang sifatnya benar-benar tidak berbahaya dan berlalu dengan cepat. Sinyal kecemasan dapat berupa mati rasa yang sering terjadi dan berkepanjangan dari area tubuh tertentu. Dalam kasus seperti itu, ada baiknya mencari tahu alasan kemunculannya dan berkonsultasi dengan dokter.

Dalam artikel kami, kami akan melihat penyebab paling umum dari mati rasa di jari kaki. Dalam beberapa kasus, perasaan ini, sebagaimana telah disebutkan, muncul karena alasan yang cukup alami. Misalnya, Anda mengenakan sepatu yang tidak nyaman atau sempit, duduk lama di posisi yang tidak nyaman. Perasan seperti itu menyebabkan gangguan penjepitan saraf dan peredaran darah, setelah sumber masalah dihilangkan, mati rasa berlalu dengan cepat dan bukan merupakan tanda beberapa penyakit serius. Jika sensasi seperti itu cukup sering terjadi pada Anda dan tanpa alasan yang jelas, terutama pada malam hari, maka ada baiknya Anda berpikir untuk mengunjungi dokter dan tidak menundanya.

Penyebab mati rasa di jari kaki

Penyebab mati rasa jari-jari tungkai bawah banyak dan tidak mungkin untuk menentukan penyebab yang tepat dari sensasi tersebut. Jika gejala ini sering terjadi, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli saraf, ahli bedah saraf, ahli angiologi, atau ahli tulang. Untuk pemeriksaan yang lebih terperinci, dokter akan meresepkan sejumlah alat diagnostik dan tes laboratorium, menganalisis hasilnya, membuat diagnosis yang benar dan dapat memberikan rekomendasi untuk pengobatan penyakit yang mendasarinya.

Daftar penyakit yang disertai mati rasa jari kaki cukup besar:

• stroke mikro;
• multiple sclerosis;
• serangan iskemik sementara;
• migrain;
• diabetes mellitus;
• obesitas;
• polineuropati alkohol;
• Penyakit Raynaud;
• angiopathies dari berbagai genesis;
• endarteritis;
• osteochondrosis tulang belakang lumbar;
• radang pada tulang ekstremitas bawah dan tulang belakang;
• sindrom terowongan;
• hernia intervertebralis;
• stenosis lumbar;
• linu panggul;
• rheumatoid arthritis;
• kerusakan tumor saraf perifer;
• kanker;
• cedera dan radang dingin;
• penyakit tiroid;
• gagal ginjal;
• kusta;
• amiloidosis herediter;
• kekurangan vitamin B12 atau B6;
• hipokalsemia;
• kaki rata;
• natoptysh.

Penyakit yang menyebabkan kebodohan jari kaki bisa sangat serius, dan Anda tidak boleh menunda kunjungan ke dokter. Setelah memeriksa daftar alasan di atas, Anda dapat melihat bahwa banyak dari mereka memiliki dampak yang signifikan pada cara hidup yang biasa, dan dengan perkembangan dapat menyebabkan kecacatan seseorang.

Gejala tambahan mati rasa pada jari kaki

Mati rasa pada jari-jari kaki dapat disertai dengan sejumlah gejala tambahan:

• kehilangan atau penurunan sensitivitas di bidang mati rasa;
• rasa sakit;
• hawa dingin;
• perasaan merangkak;
• sensasi kesemutan;
• kelemahan umum.

Selain itu, pasien mungkin merasakan gejala penyakit yang mendasarinya, yang menyebabkan mati rasa pada jari kaki. Tingkat keparahan mereka akan tergantung pada stadium penyakit.

Diagnosis untuk mati rasa jari kaki

Pada tahap pertama pemeriksaan, untuk mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari sensasi mati rasa pada jari kaki, dokter melakukan survei terperinci dan pemeriksaan pasien. Taktik diagnostik instrumental dan laboratorium lebih lanjut akan tergantung pada hasil yang diperoleh.

Kompleks prosedur diagnostik dapat meliputi:

• tes darah dan urin klinis;
• darah untuk gula;
• pemeriksaan darah biokimia;
• analisis serologis (untuk faktor rematik);
• pemeriksaan mikrobiologis;
• tes untuk penanda tumor (untuk dugaan tumor);
• radiografi;
• Ultrasonografi pembuluh darah ekstremitas bawah;
• angiografi;
• reovasografi arteri kaki;
• CT scan;
• MRI;
• biopsi tulang (untuk dugaan tuberkulosis tulang atau osteomielitis);
• scintigraphy (untuk dugaan neoplasma ganas).

Setelah menganalisis data yang diperoleh, dokter dapat membuat diagnosa dan meresepkan pengobatan untuk penyakit yang mendasarinya yang menyebabkan mati rasa pada jari kaki.

Bagaimana membantu diri Anda sendiri dengan mati rasa jari kaki?

Jika mati rasa pada jari kaki bukan disebabkan oleh penyakit serius, maka Anda bisa membantu diri sendiri.

1. Berhati-hatilah membeli sepatu yang nyaman dengan jari kaki yang lebar, saat Anda mencobanya, pastikan sepatu tersebut tidak menekan kaki dan jari-jari Anda dapat bergerak dengan bebas.
2. Cobalah untuk mengubah posisi lebih sering dan duduk dalam posisi yang nyaman. Jika mati rasa, lakukan pijatan untuk menormalkan sirkulasi darah di jari kaki.
3. Dengan aktivitas yang kuat pada anggota tubuh bagian bawah, jangan lupa untuk melakukan pijatan yang rileks, lakukan pemandian kaki yang kontras.
4. Untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki, lakukan latihan fisik (joging di pagi hari, latihan sederhana untuk pemanasan, sering berjalan, dll.).
5. Normalisasikan diet harian Anda. Ini harus mengandung makanan dengan kadar vitamin B12 dan B6 yang tinggi (hati, daging, susu, kuning telur, ikan, bibit gandum, beras merah, kacang-kacangan dan sereal).
6. Hindari konsumsi kopi dan teh kental secara berlebihan. Hilangkan minuman beralkohol dan merokok. Zat berbahaya ini menyebabkan vasospasme dan berkontribusi terhadap perubahan strukturalnya.

Langkah-langkah ini akan menjadi pencegahan mati rasa yang sangat baik di jari kaki Anda dan akan memiliki efek menguntungkan pada kesehatan secara keseluruhan. Jangan abaikan mereka!

Resep rakyat

Dalam beberapa situasi, obat tradisional yang sederhana dan terjangkau dapat mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh mati rasa jari-jari kaki dari ekstremitas bawah.

Resep 1

Jari bodoh diolesi dengan madu dan mengenakan perban dari perban biasa. Kenakan kaus kaki hangat dan biarkan perban untuk malam itu. Di pagi hari, lepaskan perban dan basuh kaki Anda dengan air hangat. Terkadang 3-4 prosedur sudah cukup.

Resep 2

Saat tidur, oleskan jari yang sering mati rasa dengan salep kamper, pijat dan kenakan kaus kaki hangat. Prosedur seperti itu paling baik dilakukan sebelum tidur. Cukup 2-3 gosok.

Resep 3

Metode para biksu Tibet ini diterapkan langsung pada mati rasa jari-jari kaki. Air panas dituangkan ke dalam baskom dan kaki dicelupkan ke dalamnya. Jari-jari dengan kekuatan mendorong bagian bawah panggul - jari yang terkena dengan cepat menjadi sensitif.

Resep 4

Giling 10 g lada hitam menjadi bubuk dan aduk dalam 100 ml minyak sayur. Campuran yang dihasilkan dipanaskan dalam penangas air selama sekitar setengah jam. Oleskan minyak lada 1-2 kali sehari ke jari sampai mati rasa hilang.

Ingatlah bahwa pengobatan sendiri mungkin tidak aman! Jika mati rasa terus terjadi dan sering kambuh, pastikan untuk mengunjungi dokter dan pergi ke kompleks pemeriksaan untuk mengetahui penyebabnya!

Berolahraga

Latihan harus dilakukan segera setelah bangun tidur dan diulangi sepanjang hari 2-3 kali (untuk nyeri hingga 6-8 kali).

1. Tekuk jari-jari kaki sampai muncul krisis. Ulangi hingga 80 kali.
2. Berdirilah di dekat dinding (menghadapnya), angkat tangan dan naikkan kaus kaki. Di posisi ini, Anda harus berada dalam satu menit (hingga 60 dapat dihitung). Ulangi 6-8 kali.

Setelah hilangnya latihan mati rasa dapat diulangi sekali sehari.

Perawatan

Kursus pengobatan untuk mati rasa jari kaki yang disebabkan oleh penyakit ini hanya dapat diresepkan oleh dokter setelah diagnosis. Ini akan diarahkan untuk pengobatan penyakit yang mendasarinya, penghapusan pinching dari serabut saraf dan pemulihan patensi pembuluh darah.

Kursus pengobatan dapat meliputi:

• terapi spesifik - digunakan untuk mengobati gangguan hormon atau metabolisme, penyakit menular atau patologi onkologis;
• obat - untuk meningkatkan nutrisi jaringan yang terkena, menormalkan aliran darah, menghilangkan kejang otot atau edema, dapat diresepkan vitamin, obat penghilang rasa sakit dan obat anti-inflamasi, pelemas otot, obat untuk menormalkan sirkulasi darah di ekstremitas bawah, konduktor;
• fisioterapi, terapi fisik, teknik manual - efek lokal, semua prosedur ini menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk pemulihan nutrisi dan aliran darah di daerah yang terkena, menghilangkan kejang otot dan menormalkan persarafan;
• teknik tidak konvensional - digunakan untuk mengkonsolidasikan efek dari metode lain, akupunktur, moxotherapy (pengobatan dengan abu cerutu dari kayu aps), hirudotherapy (lintah) dan terapi batu (pengobatan dengan batu panas) dapat ditentukan.

Jumlah prosedur ditentukan untuk setiap pasien secara ketat secara individu dan tergantung pada jenis dan tingkat keparahan akar penyebab mati rasa jari kaki.

Ringkasnya, mari kita katakan sekali lagi: mati rasa jari kaki bisa disebabkan oleh penyebab yang sama sekali tidak berbahaya, atau bisa menjadi sinyal timbulnya penyakit berbahaya. Jangan lupa - mati rasa yang sering dan berkepanjangan pada jari kaki selalu menjadi alasan untuk pergi ke dokter!

Dokter mana yang harus dihubungi

Jika jari kaki Anda mati rasa, yang terbaik adalah beralih terlebih dahulu ke terapis. Dia akan mendiagnosis dan dapat menyarankan diagnosis. Konsultasi dengan ahli bedah vaskular, ahli saraf, ahli bedah saraf, ahli endokrin, ahli reumatologi, ahli nefrologi, dan spesialis lain mungkin diperlukan untuk memperjelas diagnosis dan perawatan. Dimungkinkan untuk menghilangkan mati rasa pada jari-jari kaki, termasuk dengan bantuan ahli fisioterapi, ahli terapi pijat, dan ahli refleksiologi.

Mati rasa jari kaki

Mati rasa jari-jari kaki adalah gejala tidak spesifik dari proses patologis tertentu, yang ditandai dengan pembentukan "benjolan angsa" dan hilangnya sensitivitas di ujung jari ujung ekstremitas bawah. Gejala yang sama dapat muncul pada latar belakang dari setiap proses patologis, dan tanpa kehadiran penyakit. Selain itu, mati rasa jari secara akurat dapat mengindikasikan penyakit.

Meskipun manifestasi ini sendiri merupakan tanda klinis, mungkin disertai dengan gejala lain, di antaranya - nyeri, perubahan gaya berjalan, kemerahan dan pembengkakan pada kaki. Menegakkan diagnosis yang benar membutuhkan pendekatan terpadu dan akan berbeda tergantung pada apa sumber penyakitnya. Penghapusan gejala yang tidak menyenangkan semacam itu, dalam banyak kasus, adalah konservatif.

Etiologi

Mati rasa pada jari-jari kaki adalah kondisi yang cukup umum, yang kejadiannya dipengaruhi oleh sejumlah besar faktor predisposisi, baik patologis maupun fisiologis.

Di antara kondisi yang tidak ada hubungannya dengan perjalanan penyakit, ada baiknya menyoroti:

• tinggal lama dalam posisi yang tidak nyaman, yang mengarah pada kompresi saraf dan pembuluh darah yang terletak di daerah di bawah lutut. Seringkali ini diamati ketika Anda duduk untuk waktu yang lama dengan kaki tertekuk atau berpose dengan kaki ke kaki;
• mengenakan sepatu yang terlalu sempit dan sepatu hak tinggi adalah faktor utama yang memengaruhi mengapa jari kaki besar Anda mati rasa;
• hipotermia jari-jari tungkai bawah mempengaruhi pelanggaran sensitivitas mereka;
• penyalahgunaan kebiasaan buruk, khususnya, merokok dan minum alkohol dalam jumlah besar. Kecanduan seperti itu mempengaruhi metabolisme dan suplai darah, yang menyebabkan mati rasa di ujung jari;
• kekurangan vitamin yang terlibat dalam fungsi saraf perifer.

Mati rasa secara berkala atau berkepanjangan dari jari tengah pada kaki kiri atau kanan dapat mengindikasikan patologi dengan tulang belakang lumbar.

Mati rasa terus-menerus pada jari kelingking sering menunjukkan adanya gangguan pembuluh darah, proses infeksi dan patologi lainnya. Di antara penyakit yang paling umum dapat diidentifikasi:

Sering ditandai mati rasa pada jari-jari kaki di malam hari, yang seringkali merupakan respons tubuh terhadap:

• kelelahan otot;
• kekurangan kalsium dan magnesium;
• kekurangan vitamin B kompleks;
• gaya hidup atau kondisi kerja yang tidak banyak bergerak;
• stres dan ketegangan saraf;
• penyakit onkologis;
• polineuritis;
• osteochondrosis.

Pasien sering memiliki keluhan tentang penampilan gejala yang sama di tungkai bawah saat berjalan atau berlari. Ini disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

• sepatu yang tidak nyaman;
• saraf otot paha terjepit;
• hernia intervertebralis;
• konsekuensi dari berbagai cedera kaki traumatis;
• trombosis tungkai.

Selain faktor-faktor di atas, mati rasa pada jempol kaki, dalam banyak kasus, serta munculnya sensasi serupa di jari-jari lain, dapat disebabkan oleh:

• aterosklerosis;
• metastasis kanker;
• Penyakit Raynaud;
• polineuropati;
• asam urat;
• TBC dan patologi tulang belakang lainnya yang menyebabkan deformasi;
• varises - sementara mati rasa akan menyebar ke seluruh permukaan kaki;
• neuralgia saraf siatik;
• radang sendi atau arthrosis;
• patologi sistem kardiovaskular, yaitu, aritmia, gangguan denyut jantung, cacat jantung bawaan atau didapat;
• hipertensi;
• multiple sclerosis;
• stroke mikro;
• patologi sistem saraf;
• kekurangan vitamin B kompleks dalam tubuh;
• kemoterapi.

Klasifikasi

Mati rasa jari kaki bisa:

• sementara - ditandai dengan aksi mekanis, pengecualian yang akan mengarah pada penghapusan gejala seperti itu;
• kronis - dibedakan oleh fakta bahwa dalam hampir semua kasus dikaitkan dengan terjadinya penyakit kronis tertentu. Tanda seperti itu akan ada pada diri seseorang sampai penyakitnya benar-benar hilang.

Simtomatologi

Dalam situasi ketika jari-jari di kaki kanan atau kiri mati rasa, yang diekspresikan dalam serangan jangka pendek tanpa gejala tambahan, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan orang. Tetapi kebetulan bahwa gejala utama membuat seseorang khawatir secara terus-menerus dan disertai dengan manifestasi klinis berikut:

• sindrom nyeri parah;
• kesemutan di kaki;
• ketidakmampuan untuk membedakan yang panas dari yang dingin;
• penyebaran gejala utama ke seluruh kaki dan tungkai;
• perasaan bahwa seseorang "berbaring" di atas tungkai setelah tidur;
• mengubah warna ujung jari - jari-jari itu bisa menjadi kebiruan atau menjadi kemerahan;
• perubahan gaya berjalan;
• ketidakmampuan untuk berdiri dalam waktu lama;
• kelemahan dan pusing yang parah.

Ini adalah daftar gejala utama yang mungkin menyertai mati rasa pada kaki dan jari kaki. Pada setiap pasien, gejalanya akan bersifat individu.

Diagnostik

Jika satu atau lebih dari tanda-tanda klinis di atas terjadi, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter umum, setelah pemeriksaan awal, ia akan merujuk pasien ke spesialis yang lebih sempit.

Pertama-tama, dokter perlu:

• baca riwayat kasus dan riwayat hidup pasien - untuk mengidentifikasi alasan mengapa jari kaki mati rasa;
• melakukan pemeriksaan fisik menyeluruh;
• Menginterogasi orang tersebut secara rinci untuk tingkat keparahan gejala.

Studi laboratorium hampir tidak memiliki nilai diagnostik, namun, mereka dilakukan untuk mencari tanda-tanda proses patologis. Yang utama adalah analisis umum dan biokimia darah, serta analisis umum urin.

Di antara studi instrumental yang paling umum digunakan adalah:

• Ultrasonografi pembuluh darah;
• X-ray tulang belakang;
• MRI dan CT.

Selain itu, konsultasi dengan spesialis seperti:

Perawatan

Untuk menghilangkan penyakit yang menyebabkan mati rasa pada jari-jari kaki kiri atau anggota badan kanan, dilakukan terapi dasar yang tepat. Taktik pengobatan akan bersifat individual untuk setiap pasien, tetapi seringkali didasarkan pada:

• menggunakan narkoba;
• senam terapeutik;
• prosedur fisioterapi.

Perawatan obat termasuk mengambil obat-obatan tersebut:

• antispasmodik dan penghilang rasa sakit;
• relaksan otot dan konduktor pelindung;
• zat yang ditujukan untuk meningkatkan suplai darah ke ekstremitas;
• vitamin dan kompleks mineral.

Fisioterapi untuk kondisi di mana ujung jari mati rasa meliputi:

• hirudoterapi;
• akupunktur;
• batu pijat penyembuhan;
• moxotherapy.

Hasil yang baik dapat dicapai dengan metode non-tradisional, yang penggunaannya lebih baik untuk memulai setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Cara yang paling efektif adalah:

• tingtur berdasarkan lemon dan bawang putih;
• minyak lada hitam;
• lotion dengan madu;
• pelaksanaan mandi kaki dengan penambahan tanaman obat atau tumbuhan;
• mandi kontras - Anda harus mencelupkan anggota tubuh yang mati rasa ke dalam baskom dengan air panas dan dingin.

Sebelum menggunakan alat terapi semacam itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Pencegahan

Agar orang tidak memiliki masalah dengan munculnya gejala yang agak tidak menyenangkan, Anda perlu:

• sepenuhnya meninggalkan kecanduan;
• meminimalkan konsumsi kopi kental dan teh hitam;
• makan makanan panas secara teratur;
• bergerak lebih banyak dan berjalan;
• hanya pakai sepatu yang nyaman;
• menghilangkan dampak kelelahan fisik dan emosional;
• sepenuhnya santai;
• hindari hipotermia;
• ubah posisi lebih sering sambil duduk;
• pertahankan berat badan normal.

Namun, tindakan pencegahan utama dianggap sebagai implementasi reguler dari pemeriksaan klinis lengkap, yang pada tahap awal akan mengungkapkan patologi yang menjawab pertanyaan mengapa jari-jari kaki mati rasa.

"Mati rasa pada jari kaki" diamati pada penyakit:

Patologi seperti neuroma Morton adalah proses inflamasi yang menyebabkan penebalan saraf interstitus antara dua jari (3 dan 4). Ketika pasien berkembang, rasa sakit dari sifat dan intensitas yang berbeda dicatat, dan konduktivitas impuls saraf secara signifikan terganggu. Lesi seperti itu terjadi ketika neurom Morton berada di antara 4 dan 3 jari, yang merupakan indikasi penyakit ini (kriteria diagnostik yang penting).

Dengan olahraga dan kesederhanaan, kebanyakan orang dapat melakukannya tanpa obat.

Gejala dan pengobatan mati rasa pada jari kaki

Mati rasa pada jari kaki secara ilmiah disebut paresthesia. Fenomena ini dikaitkan dengan gangguan konduksi saraf di tungkai, dan mungkin berumur pendek atau jangka panjang.

Penyebab mati rasa ekstremitas bawah

Sensitivitas tungkai dapat terganggu oleh faktor-faktor yang tidak terkait dengan patologi.

Ini termasuk:

1. postur yang tidak nyaman (misalnya, jongkok);
2. hipotermia;
3. tahan lama di sepatu ketat, sempit atau tinggi;
4. nutrisi yang tidak memadai, khususnya kekurangan vitamin B12, kalsium, magnesium;
5. penyalahgunaan alkohol atau merokok (mengganggu aliran darah);
6. kurangnya aktivitas fisik, pekerjaan menetap;
7. situasi stres, ketegangan saraf;
8. kelelahan otot dengan olahraga berlebihan.

Ini dan penyebab serupa mati rasa di jari kaki, sebagai aturan, berumur pendek. Untuk mencegahnya, cukup mengamati tindakan pencegahan, dan eliminasi tidak memerlukan perawatan yang lama dan rumit.

PERHATIAN! Jika jari-jari dari ekstremitas bawah sering mati rasa, untuk waktu yang lama, dan alasan-alasan yang tercantum di atas tidak ada, perlu untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

Faktor-faktor lain yang menyebabkan paresthesia jari kaki memerlukan kunjungan ke dokter, pemeriksaan serius dan jalannya terapi kompleks. Diantaranya adalah penyakit seperti:

• osteochondrosis;
• pembentukan tumor di tulang belakang;
• aterosklerosis;
• diabetes mellitus;
• TBC tulang belakang;
• polineuropati;
• stroke mikro;
• asam urat;
• penyakit jantung dan pembuluh darah;
• proses infeksi dalam tubuh;
• arthrosis dan banyak patologi lainnya.

Mati rasa dapat terjadi saat melahirkan, tetapi setelah melahirkan, mati rasa dengan sendirinya. Selain itu, dalam beberapa kasus itu merupakan konsekuensi dari kemoterapi. Ada banyak penyebab paresthesia pada ekstremitas bawah, yang hanya dapat diidentifikasi oleh spesialis.

Gejala penyakitnya

Jika jari kaki mati rasa, maka ini adalah gejala pelanggaran persarafan dan / atau suplai darah. Mungkin disertai dengan manifestasi lain, misalnya: rasa sakit, kemerahan, kesemutan, pembengkakan. Pastikan untuk memperhatikan sejumlah tanda terkait lainnya. Mereka dapat menjadi bukti penyakit, yang akan memungkinkan dokter untuk dengan cepat membuat diagnosis yang benar dan meresepkan perawatan:

1. Perasaan mati rasa, disertai merinding, pusing, kelemahan dapat mengindikasikan hipovitaminosis vitamin B12. Selain itu, mungkin ada peningkatan iritabilitas, tinitus.
2. Hernia tulang belakang menyebabkan pelanggaran impuls saraf. Ini sering memanifestasikan mati rasa pada ibu jari, diikuti oleh terjadinya rasa sakit.
3. Dengan endarteritis (penyempitan pembuluh darah), jari-jari kedua kaki menjadi mati rasa. Ciri khasnya adalah meningkatnya kedinginan anggota badan. Jika kapal tumpang tindih sepenuhnya, maka terjadi gangren.
4. Untuk aterosklerosis, selain hilangnya sensitivitas, ada kulit yang pucat di jari. Kaki-kaki itu dingin sepanjang waktu dan tidak menjadi hangat.
5. Dengan diabetes setelah mati rasa, ada perasaan dingin. Setelah itu dingin memberi jalan ke sensasi terbakar, kesemutan, mungkin dengan rasa sakit.
6. Osteochondrosis dimanifestasikan terutama di jari-jari kaki kanan. Gejala terkait: kelemahan dan kelemahan otot, merinding, sindrom nyeri.
7. Dalam kasus varises, selain mati rasa jari kaki, ada perasaan berat, bengkak di ekstremitas, kram malam.
8. Neuroma (tumor jinak) secara bertahap menyebar dari jari ke bagian lain dari kaki, menyebabkan rasa sakit saat berjalan.
9. Dengan neuropati di jari, ada perasaan sesak, dengan rata-rata mati rasa. Selain itu, penyakit ini ditandai dengan: sakit parah, gatal, terbakar di kaki.
10. Jika saraf tercekik, mati rasa dan gejala lainnya akan muncul di sisi yang sakit. Tanda-tanda tambahan dalam hal ini adalah: kedinginan, peningkatan keringat, kehilangan keseimbangan saat berjalan.

Jadi, jika mati rasa tidak hilang dalam waktu yang lama, dan juga disertai dengan gejala lain, kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Diagnostik

Untuk mengetahui mengapa jari-jari kaki mati rasa, pertama-tama Anda harus mengunjungi dokter umum. Setelah mengumpulkan anamnesis, ia akan menunjuk laboratorium dan pemeriksaan instrumental. Selain tes darah dan urin umum, dimungkinkan untuk menetapkan prosedur diagnostik seperti:

• biokimia darah;
• pemeriksaan ultrasonografi pada pembuluh darah ekstremitas bawah;
• radiografi;
• angiografi;
• CT atau MRI;
• tes rematik dan sejumlah lainnya, yang lebih spesifik, misalnya, penanda tumor atau electroneuromyography.

Jika perlu, pasien dikirim ke spesialis sempit: ahli flebologi, ahli reumatologi, ahli endokrin, dan sebagainya. Pemeriksaan terperinci memungkinkan untuk mengidentifikasi penyebab gangguan yang andal dan membuat rencana perawatan yang tepat.

Metode pengobatan

Ketika dokter mengetahui alasan sebenarnya mengapa jari-jari kaki mati rasa, pasien diberi resep perawatan yang tepat. Hal ini bertujuan untuk menghilangkan tidak hanya gejalanya, tetapi juga penyakit langsung yang menyebabkan mati rasa. Selain penggunaan obat-obatan, kompleksitas tindakan terapeutik meliputi:

1. fisioterapi;
2. pijat;
3. terapi fisik;
4. obat tradisional.

Selain itu, Anda harus mengikuti diet tertentu dan merevisi gaya hidup.

Obat-obatan

Jika jari-jari kaki mati rasa, dimungkinkan untuk meresepkan kelompok obat seperti:

• obat antiinflamasi nonsteroid untuk menghilangkan rasa sakit, bengkak, kemerahan;
• relaksan otot untuk relaksasi otot;
• dana yang bertujuan untuk menormalkan kerja sistem kardiovaskular, memperkuat dinding pembuluh darah;
• vitamin-mineral kompleks untuk mengembalikan aktivitas ujung saraf.

Tergantung pada patologi yang diidentifikasi, yang menyebabkan mati rasa, obat lain mungkin diresepkan.

Fisioterapi

Perawatan fisioterapi diresepkan bersamaan dengan obat, jika diizinkan untuk penyakit yang diidentifikasi. Terapi fisik meningkatkan aliran darah, membantu meningkatkan nada jaringan otot dan pembuluh darah. Untuk mati rasa pada jari kaki, gunakan prosedur berikut.

1. Elektroforesis. Banyak digunakan dalam praktik neurologis. Meningkatkan konduktivitas impuls saraf, secara efektif menghilangkan gejala yang berhubungan dengan mati rasa. Hasil ini dicapai karena penetrasi obat yang dalam langsung ke daerah yang rusak.
2. Terapi laser. Mulai proses pemulihan di semua jaringan.
3. Magnetoterapi. Berkontribusi pada penghilangan rasa sakit, tonus otot dan konduksi saraf. Efek positif pada sistem kardiovaskular.

Terapi termal memiliki khasiat yang nyata pada mati rasa jari kaki. Pergantian panas dan dingin menghilangkan pembengkakan, nyeri, kram, peradangan. Prosedur ini membantu memperkuat dinding pembuluh darah.

PADA CATATAN! Saat ini dimungkinkan untuk membeli perangkat magnetik atau laser untuk digunakan di rumah. Tetapi perlu untuk menerapkannya untuk tujuan medis hanya setelah berkonsultasi dengan dokter.

Pijat

Pada beberapa penyakit, pijatan dikontraindikasikan (misalnya, gout pada periode eksaserbasi). Dalam kasus lain, itu harus dimasukkan dalam tindakan terapi yang kompleks. Prosedur ini memiliki efek sebagai berikut pada jari kaki:

• mengembalikan sirkulasi darah;
• meningkatkan nutrisi jaringan dan oksigenasi;
• berkontribusi terhadap aliran obat yang lebih lengkap ke jaringan yang rusak;
• menghilangkan rasa sakit;
• mengurangi kejang otot dan pembuluh darah;
• menormalkan konduksi impuls saraf.

Selain itu, dapat bertindak sebagai satu-satunya metode terapi, jika penyebab pelanggaran - sepatu atau beban berlebihan.

Terapi latihan yang kompleks

Jika jari-jari mati rasa, spesialis mungkin menyarankan Anda untuk melakukan latihan khusus setiap hari. Mereka bertujuan tidak hanya menghilangkan gejala pada saat perawatan, tetapi juga mencegah terjadinya masalah yang sama di masa depan.

Latihan termasuk dalam kompleks, sederhana. Ini bisa berupa: meremas dan melepaskan jari, mengangkat benda dari lantai, menaikkan dan menurunkan ujung dan sejenisnya. Latihan teratur akan membantu memperkuat pembuluh darah, otot dan ligamen kaki dan jari, menormalkan aliran darah di ekstremitas bawah, dan mengembalikan sensitivitas kulit.

PADA CATATAN! Sangat berguna untuk melakukan latihan seperti itu sebagai tindakan pencegahan setiap hari ketika bekerja dengan duduk lama atau berdiri.

Obat tradisional dan resep

Untuk pengobatan mati rasa jari-jari kaki dalam pengobatan tradisional, gunakan alat-alat berikut:

1. mandi dengan rebusan tanaman obat (kulit kayu ek, tumbuhan runjung, jelatang, kalamus);
2. infus untuk penggunaan internal, seperti lingonberry (satu sendok teh daun per 300 ml air mendidih);
3. kompres madu (dilakukan pada malam hari selama seminggu);
4. minyak lada hitam untuk penggilingan (untuk memasak, Anda harus meminta campuran 0,1 kg lada dan satu liter minyak sayur dalam bak air selama setengah jam).

Ada banyak resep, jadi memilih bahan yang tepat dan metode aplikasinya mudah.

Konsekuensi berbahaya

Mati rasa non-penyakit itu sendiri tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan manusia. Misalnya, jika terjadi setelah sepatu sempit, maka setelah beberapa saat ia berjalan sendiri, tanpa perlakuan dan konsekuensi khusus. Ini berbahaya karena dapat berbicara tentang patologi tersembunyi, seperti endarteritis, yang dapat menyebabkan gangren.

Contoh lain adalah masalah tulang belakang di mana mati rasa jari kaki adalah salah satu gejala. Perawatan yang tepat waktu kepada dokter dengan keluhan ketidaknyamanan pada tungkai akan membantu menghentikan perkembangan penyakit seperti hernia, osteochondrosis, dan tumor ganas.

Tindakan pencegahan

Dengan tidak adanya penyakit serius, penampilan mati rasa di jari dapat dicegah dengan langkah-langkah pencegahan sederhana.

• Termasuk berlari dan berjalan ke aktivitas fisik.
• Jika aktivitas ini dikaitkan dengan duduk lama, Anda perlu istirahat dengan latihan pencegahan.
• Dapatkan sepatu dari bahan alami, nyaman untuk kaki, dengan tumit sedang.
• Saat membebani kakinya, pastikan untuk membuat douche kontras.
• Jangan biarkan hipotermia.

Jika, terlepas dari tindakan yang diambil, jari-jari terus mati rasa, maka perlu berkonsultasi dengan spesialis.

Mati rasa pada jari kaki memiliki prognosis yang baik untuk tujuan yang tepat waktu. Bahkan jika proses patologis serius terdeteksi, gejalanya dapat dihilangkan secara efektif dan penyakitnya berhenti.

Mengapa jari kaki saya mati rasa di kaki kanan saya - apa yang harus dilakukan, bagaimana cara mengobati mati rasa?

Ketika jari-jari kaki kanan mati rasa, ini menunjukkan terjadinya proses patologis. Mati rasa jari-jari kaki dari ekstremitas bawah disertai dengan "merinding", hilangnya sensasi kaki. Gejala dapat muncul karena alasan fisiologis, dan mungkin merupakan tanda penyakit sistemik.

Mati rasa pada jari-jari kaki kanan disebut sebagai "paresthesia" oleh dokter. Dalam kebanyakan kasus, selain mengurangi sensitivitas jari kaki, ketidaknyamanan lainnya muncul:

• Sensasi terbakar;
• Bengkak;
• Sakit;
• Kemerahan atau pucat pada kulit kaki kanan;
• Kesemutan;
• Gait gait.

Hanya dokter setelah pemeriksaan komprehensif yang dapat membuat diagnosis yang benar. Pengobatan mati rasa pada jari-jari kaki kanan ditentukan tergantung pada penyakit yang memprovokasi itu.

Penyebab mati rasa pada jari-jari kaki kanan

Mengapa jari-jari pada kaki kanan menjadi bisu - dokter membagi penyebab mati rasa menjadi fisiologis dan patologis. Yang pertama termasuk negara tidak terkait dengan penyakit:

• Tetap lama dalam posisi statis yang tidak nyaman, yang memprovokasi mencubit saraf dan meremas pembuluh darah di bawah sendi lutut. Paling sering, mati rasa jari-jari kaki kanan diamati ketika duduk di kaki atau berjongkok;
• Setiap hari memakai sepatu "berbahaya" - stiletto tinggi atau sepatu runcing. Sepatu semacam itu berkontribusi pada kompresi ujung saraf dan mati rasa pada jari kelingking;
• Jari kaki menjadi mati rasa dengan hipotermia yang sering, karena proses termoregulasi terganggu, sirkulasi darah melambat;
• Kehadiran kebiasaan buruk - pengalaman hebat dari perokok atau penyalahgunaan alkohol yang kuat. Kebiasaan seperti itu memperlambat proses metabolisme, mengganggu aliran darah, anggota badan tidak menerima jumlah oksigen dan nutrisi yang diperlukan;
• Kekurangan vitamin - kekurangan vitamin B menyebabkan disfungsi serat saraf perifer.

Juga membedakan penyebab patologis mati rasa pada jari-jari di kaki kanan:

• Mati rasa yang teratur pada jari tengah kaki kanan menunjukkan terjadinya penyakit tulang belakang;
• Seringnya mati rasa pada jari kelingking diamati pada pasien dengan riwayat penyakit kronis pada sistem kardiovaskular. Selain itu, mati rasa pada jari terkecil dapat menjadi gejala infeksi virus akut;
• Penyebab paling umum dari mati rasa di jari-jari kaki kanan adalah osteochondrosis tulang belakang, serta perpindahan diskus intervertebralis dan pembentukan hernia. Patologi semacam itu membutuhkan perawatan bedah. Setelah langkah-langkah rehabilitasi, sensitivitas jari-jari kaki pulih sepenuhnya;
• Cidera pada tungkai kanan, disertai dengan kerusakan pada ujung saraf (patah tulang, patah tulang kaki, patah dan keseleo atau tendon). Ketika melukai anggota badan, mati rasa berkembang secara tidak normal: pertama, ibu jari mati rasa, kemudian telunjuk dan jari manis, dan jari tengah dan kelingking terus berfungsi secara penuh;
• Diabetes mellitus tipe kedua (tergantung insulin) adalah penyebab umum mati rasa jari-jari kaki kanan. Ini terkait dengan gangguan proses metabolisme dalam tubuh pasien. Dengan perkembangan patologi, mati rasa meluas ke jari;
• Paresis dan kelumpuhan adalah gejala utama multiple sclerosis. Tanda pertama dari penyakit berbahaya adalah mati rasa pada jari-jari, pertama dengan kanan dan kemudian dengan kaki kiri;
• Sindrom Raynaud ditandai dengan aliran darah yang lebih lambat di arteri, vena, dan pembuluh darah kecil. Karena itu, dengan penyakit ini, jari-jari kaki mati rasa;
• Kekurangan vitamin dapat memicu perkembangan polineuropati. Dalam hal ini, jari-jari mati rasa hanya pada satu kaki - baik di kanan atau di kiri;
• Perkembangan varises atau insufisiensi vena menyebabkan pembentukan bekuan darah dan penyumbatan lumen pembuluh darah. Tanpa adanya terapi yang memadai, komplikasi berbahaya dapat terjadi - gangren ekstremitas bawah.

Dalam kasus yang jarang terjadi, jari-jari kaki kanan mati rasa dengan penyakit seperti stroke mikro, neoplasma ganas tulang belakang, disfungsi sistem saraf tepi, serangan iskemik, sindrom terowongan, atau artritis reumatoid.

Jika mati rasa pada jari-jari kaki tampak selama berjalan kaki, berlari, latihan olahraga, maka penyebab ketidaknyamanan tersebut adalah:

• Sepatu tidak dalam ukuran (terlalu sempit atau lebar);
• Cidera ekstremitas bawah;
• Trombosis pergelangan kaki;
• Meremas saraf peroneum;
• Hernia intervertebralis.

Varietas mati rasa

Mati rasa diklasifikasikan menjadi:

• Jangka pendek - ini dipicu oleh penyebab fisiologis, pengecualian yang akan memungkinkan Anda untuk mengembalikan sensitivitas sepenuhnya;
• Kronis - ditandai oleh adanya riwayat penyakit sistemik pada pasien. Dalam hal ini, pengobatan mati rasa akan ditujukan untuk menghilangkan penyakit utama.

Gejala mati rasa

Jika mati rasa jari-jari tidak disertai dengan gejala lain dan berlalu dengan sendirinya dalam waktu 10-15 menit, maka serangan seperti itu tidak membawa bahaya. Namun, jika jari-jari kaki kanan mati rasa secara teratur, gejala klinis lainnya muncul, ini mungkin menunjukkan perkembangan proses patologis. Dalam hal ini, mati rasa disertai dengan:

• Nyeri hebat;
• Sensasi kesemutan;
• Tidak adanya reaksi termal (pasien tidak membedakan antara dingin dan panas);
• Menyebar mati rasa di kaki dan tungkai bawah;
• Perubahan warna kulit di ujung jari-jari kaki kanan - mereka menjadi kebiruan atau merah;
• Pelanggaran koordinasi gerakan dan gaya berjalan;
• Ketidakmampuan untuk berdiri lama;
• Kelemahan di kaki dan pusing.

Gejala-gejala ini paling sering bermanifestasi dengan mati rasa pada jari-jari kaki kanan. Namun, tergantung pada penyakit sistemik yang menyebabkan ketidaknyamanan, gejala lain dapat terjadi.

Langkah-langkah diagnostik

Jika gejala ini terjadi, Anda harus menghubungi dokter umum Anda. Ia akan melakukan pemeriksaan primer, menanyai pasien mengenai frekuensi dan tingkat keparahan ketidaknyamanan, meninjau riwayat penyakit, mengumpulkan riwayat penyakit yang ada untuk menetapkan alasan awal hilangnya sensitivitas. Jika perlu, terapis akan merujuk pasien untuk berkonsultasi dengan spesialis yang sempit:

• Ahli Bedah Saraf;
• Dokter Jantung;
• Ahli bedah vaskular;
• Ahli endokrinologi;
• Ahli Flebologi;
• Terapis manual.

Untuk menetapkan diagnosis akhir, Anda harus menjalani pemeriksaan komprehensif, termasuk:

• Foto rontgen tulang belakang;
• Ultrasonik atau Doppler vaskular;
• MRI (magnetic resonance imaging);
• CT scan (computed tomography).

Tes darah dan urin laboratorium tidak informatif untuk mati rasa pada jari kaki. Namun, hasil mereka diperlukan untuk mengidentifikasi proses inflamasi dan mengkonfirmasi diagnosis. Karena itu, pasien dikirim untuk menjalani tes darah terperinci, pembekuan darah, biokimia, dan urinalisis.

Metode pengobatan

Dalam mengidentifikasi penyakit sistemik yang memicu hilangnya sensitivitas, terapi ditujukan untuk menghilangkannya. Rejimen pengobatan ditentukan oleh dokter, berdasarkan karakteristik individu pasien dan perjalanan penyakit. Kompleks standar tindakan terapeutik meliputi:

• Perawatan obat;
• Melakukan latihan LFK;
• Fisioterapi.

Jika jari-jari mati rasa pada kaki kanan, pasien akan diresepkan antispasmodik, NSAID (obat antiinflamasi nonsteroid), obat penghilang rasa sakit, kondroprotektor, pelemas otot, obat untuk mengaktifkan aliran darah, kompleks multivitamin.

Fisioterapi akan membantu menghilangkan rasa tidak nyaman dengan cepat:

• Perawatan laser dan magnet;
• Penggunaan lintah;
• Akupunktur;
• Moxotherapy;
• Pijat dengan batu penyembuhan.

Jika jari kaki kanan mati rasa, pengobatan sendiri tidak dapat diterima! Hal ini dapat menyebabkan perkembangan penyakit sistemik, perkembangan komplikasi berbahaya, kehilangan anggota tubuh dan kecacatan. Rejimen pengobatan harus diresepkan oleh dokter yang berkualifikasi setelah pemeriksaan dan diagnosis yang komprehensif.

Metode pengobatan tradisional dapat digunakan untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Obat rumahan yang paling populer adalah:

• Alkohol tingtur bawang putih dan lemon;
• Kompres madu;
• Mandi kaki dengan ramuan obat atau garam laut;
• Mandi kontras (bergantian air dingin dan hangat).

Aturan pencegahan

Anda dapat menghindari pengurangan sensitivitas ekstremitas bawah jika:

• Untuk menghentikan kebiasaan buruk (merokok dan penyalahgunaan alkohol);
• Minimalkan konsumsi minuman dengan kandungan kafein yang tinggi (kopi, teh, cola, energi);
• Makan dengan benar;
• Berjalan harian;
• Pakailah sepatu yang nyaman dalam ukuran;
• Hindari stres jika memungkinkan;
• Tidur setidaknya 8 jam sehari;
• Jangan biarkan hipotermia;
• Jika pekerjaan itu “tidak bergerak”, ubah posisi setiap setengah jam;
• Perhatikan berat badan.

Dengan perawatan tepat waktu untuk perawatan medis, prognosis untuk mengobati mati rasa lebih baik. Diagnosis komprehensif dan terapi yang memadai dapat menghentikan penyakit dan menghilangkan ketidaknyamanan.

Mengapa jari-jari di kaki kanan mati rasa dan bagaimana mengobatinya

Kehilangan kepekaan di salah satu jari adalah gejala yang tidak menyenangkan. Banyak yang khawatir bahwa penyebabnya adalah patologi. Dalam beberapa kasus, ini benar-benar perasaan yang berbahaya. Pada artikel ini kita akan melihat alasan utama mengapa jari-jari pada kedua kaki mati rasa sekaligus atau hanya pada kaki kanan. Mereka dapat dibagi menjadi kronis dan sementara.

Apa yang menyebabkan paresthesia sementara

Paresthesia pada tungkai bawah adalah suatu kondisi di mana jari-jari kaki menjadi kurang sensitif. Gejala tambahan:

• sensasi terbakar;
• merinding;
• sensasi kesemutan;
• kulit pucat;
• rasa sakit.

Kondisi ini tidak jarang. Dapat diamati baik pada orang sehat maupun pada pasien. Paling sering, orang-orang yang tidak memiliki patologi berbahaya menemukan paresthesia sementara. Itu muncul karena sebab mekanis dan berlalu tanpa jejak segera setelah faktor pemicu berhenti bekerja. Anda mungkin merasakan mati rasa pada jari karena alasan berikut:

• mengenakan sepatu yang tidak nyaman (paling sering kepekaan jari kelingking hilang);
• postur yang tidak nyaman dalam mimpi;
• tinggal lama dalam satu posisi (misalnya, hanya menekan ekstremitas kanan);
• lama tinggal di udara dingin;
• penghancuran pembuluh darah karena kebiasaan buruk (merokok atau minum teratur).

Ini adalah penyebab mekanis yang paling sering menyebabkan fakta bahwa jari-jari mati rasa hanya pada satu kaki. Menderita anggota tubuh, yang sering terkena efek negatif. Misalnya, jika Anda menekan kaki kanan saat duduk, jari-jarinya akan mati rasa.

Ketika Anda perlu ke dokter

Dalam tubuh, semuanya saling berhubungan, sehingga kegagalan dalam salah satu sistemnya dapat menyebabkan paresthesia. Ada beberapa situasi di mana Anda perlu berkonsultasi dengan dokter:

1. Jari sakit dan mati rasa tanpa alasan yang jelas. Sebelum menghubungi spesialis, perlu untuk menyingkirkan kemungkinan masalah mekanis. Misalnya, beberapa saat berjalan di sepatu yang lebih nyaman.
2. Seringkali Anda kehilangan koordinasi gerakan: tersandung, selipkan kaki Anda. Juga tanda tidak langsung mungkin gaya berjalan tidak stabil.
3. Rasakan gejala tambahan: kelemahan berlebihan, kantuk, pusing, tinitus.
4. Jangan merasakan jari-jari kaki mengalami perubahan suhu. Untuk mengkonfirmasi gejala ini, siapkan dua baskom dengan air - hangat dan dingin. Pertama, celupkan ujung jari kaki Anda ke dalam air dingin, dan kemudian di hangat. Orang yang sehat pasti akan merasakan perbedaannya.

Jika Anda memperhatikan tanda-tanda ini dalam diri Anda, yang terbaik adalah jangan menunda kunjungan ke dokter. Mereka bisa bersaksi tentang patologi yang mengancam jiwa - akan terlambat untuk diterapkan nanti. Sebagai permulaan, ada baiknya mengunjungi terapis. Ketika Anda datang kepadanya, ia akan mengumpulkan anamnesis, menjadwalkan konsultasi dengan spesialis dan mengarahkannya ke diagnostik tambahan (sinar-x, tes, dan jenis penelitian lainnya).

Satu-satunya periode di mana Anda tidak perlu khawatir jika jari-jari kaki mati rasa adalah kehamilan. Gejala harus dilaporkan ke dokter, tetapi dalam kebanyakan kasus, kehadirannya akan dijelaskan oleh fitur fisiologis tubuh wanita. Dengan pertumbuhan janin, rahim meningkat, yang meremas akar saraf dan pembuluh darah besar. Inilah yang menyebabkan mati rasa. Setelah lahir, gejala kaki wanita akan sama sensitifnya dengan sebelumnya.

Mengapa pasien menderita mati rasa kronis

Jika jari-jari hampir mati rasa terus-menerus, dan perasaan ini tidak meninggalkan Anda untuk waktu yang lama, maka penyebabnya mungkin penyakit. Patologi mudah dikenali - itu berkembang seiring waktu: pertama, Anda kehilangan kepekaan dari jari kelingking ke jari tengah, dan kemudian gejala ini meliputi sendi lainnya. Sebagai aturan, mati rasa terakhir menutupi ibu jari. Penyakit-penyakit berikut dapat menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan:

1. Osteochondrosis tulang belakang lumbar, hernia intervertebralis. Ini adalah penyebab paresthesia yang paling umum. Selama perawatan patologi ini atau setelah operasi, Anda mulai merasakan kaki lagi.
2. Kerusakan pada saraf tungkai bawah akibat cedera. Dalam hal ini, gejalanya berkembang secara atipikal - pertama, ibu jari yang bergerak, jari telunjuk atau jari manis kehilangan sensitivitas, dan sisanya mempertahankan fungsinya secara penuh.
3. Diabetes mellitus derajat kedua mengarah pada fakta bahwa yang pertama dan terpenting kehilangan sensitivitas kaki. Juga, penyakit ini dan patologi lain dari proses metabolisme menyebabkan hilangnya sensitivitas jari.
4. Multiple sclerosis menyebabkan paresis dan kelumpuhan. Salah satu gejala pertama yang terkait dengannya adalah mati rasa di jari kaki.
5. Pada sindrom Raynaud, sirkulasi darah di arteri terganggu, dan pembuluh darah kecil terpengaruh.
6. Polineuropati terjadi pada latar belakang kekurangan vitamin kelompok B. Penyakit ini ditandai dengan mati rasa pada jari-jari hanya satu kaki.
7. Menjalankan patologi vaskular menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Jika Anda tidak memperhatikan penampilan mati rasa, maka gangren dapat berkembang.

Lebih jarang, gejala ini menyertai penyakit lain: stroke mikro, tumor tulang belakang, kerusakan pada sistem saraf perifer, rheumatoid arthritis, serangan iskemik sementara.

Apa yang harus dilakukan jika jari-jari kaki Anda sering mati rasa

Pengobatan sendiri untuk mati rasa pada jari-jari dapat menyebabkan kehilangan anggota tubuh atau kerusakan kesehatan yang parah. Kursus terapi harus hanya dokter. Ini akan tergantung pada patologi yang menyebabkan munculnya gejala. Anda dapat dirawat dengan metode berikut:

1. Penggunaan obat penghilang rasa sakit, anti-inflamasi, obat vasodilator. Terapi memiliki beberapa tujuan: mengembalikan suplai darah ke anggota tubuh bagian bawah dan membantu memberikan nutrisi kepada mereka. Agar pasien tidak menderita kekurangan komponen darah yang bermanfaat, terapi vitamin digunakan.
2. Intervensi bedah, jika perlu untuk memulihkan pasokan darah atau berfungsinya sistem saraf.
3. Pijat pada ekstremitas bawah dan punggung.
4. Metode fisioterapi - dari elektroforesis hingga membungkus.
5. Metode pengobatan non-tradisional: akupunktur, hirudoterapi.
6. Sedang menjalani terapi fisik.

Sebagai aturan, beberapa teknik digunakan sekaligus. Atas desakan dokter, diet dapat dimasukkan dalam kompleks (jika penyebabnya adalah diabetes) atau tindakan lain untuk memulihkan kesehatan. Dianjurkan untuk semua pasien dengan jari mati rasa untuk membeli sepatu yang nyaman, menghilangkan kebiasaan buruk, mandi kontras di malam hari dan gosokkan balsem santai ke kaki setelah aktivitas fisik.

Mengapa jari kaki saya mati rasa dan bagaimana mengembalikan sensitivitas mereka?

Jika jari kaki atau kaki mati rasa, itu adalah paresthesia, suatu gejala yang merupakan hilangnya sementara sensitivitas kulit ekstremitas. Mati rasa, biasanya, berlangsung dalam waktu singkat, tetapi terkadang hilangnya sensasi yang berkepanjangan bisa diamati. Fenomena ini bisa disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan, seperti kesemutan, kesemutan dan bahkan kedinginan.

Alasannya mungkin banyak. Pertama-tama, ini adalah faktor eksternal: sepatu ketat yang tidak nyaman, suhu rendah atau posisi kaki yang salah. Mati rasa juga bisa menjadi gejala yang menyertai seluruh daftar penyakit berbagai organ dan sistem. Terkadang perasaan ini dikaitkan dengan penyakit serius dan menunjukkan perlunya kesehatan yang mendesak.

Penyebab paling umum adalah:

1. 1. Penyakit pada sistem muskuloskeletal, seperti radang sendi, osteochondrosis dan jebakan saraf.
2. 2. Fraktur yang bertambah secara tidak benar.
3. 3. Gangguan metabolisme, misalnya, pada diabetes, penyakit darah atau kekurangan vitamin B.
4. 4. Multiple sclerosis.
5. 5. Perkembangan neuroma (tumor saraf tepi).
6. 6. Terjadinya hernia intervertebralis di daerah lumbar atau sakral.
7. 7. Varises.
8. 8. Angiopati.
9. 9. Stenosis lumbal.
10. 10. Serangan mikro.

Dengan sifat mati rasa dan sensasi yang terjadi bersamaan, Anda dapat mendiagnosis masalah pada tahap awal dan berkonsultasi dengan dokter pada waktunya untuk menghindari perkembangan komplikasi. Deskripsi sensasi di jari dan kaki membantu spesialis untuk menentukan cara memastikan perawatan kaki yang tepat dan menjaga kesehatannya lebih lama.

Jari kaki bisa mati rasa:

1. 1. Karena sepatu terlalu ketat dan sepatu hak tinggi.
2. 2. Saat radang dingin.
3. 3. Dengan posisi kaki yang salah.
4. 4. Saat bekerja dalam posisi duduk dalam posisi yang tidak nyaman atau salah. Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang menjalani gaya hidup tidak aktif: dari tinggal lama dalam posisi yang tidak nyaman di daerah poplitea, saraf dan pembuluh darah terjepit, ini menyebabkan sirkulasi darah terganggu, menyebabkan mati rasa di jari-jari kaki.
5. 5. Di bawah pengaruh stres dan kelelahan. Di bawah tekanan kronis, ujung jari mungkin menjadi mati rasa, perasaan menggigil, gelisah, susah tidur dan kehilangan nafsu makan ditambahkan.

Untuk menghindari mati rasa, pertama-tama, perlu memberikan perhatian khusus pada pilihan sepatu yang kompeten. Sepatu yang disarankan dari bahan alami, kulit atau suede, tidak terlalu keras. Sepatu yang terlalu sempit dan sempit harus dihindari, karena kompresi kaki dan jari-jari akan berkontribusi pada stagnasi darah, terjadinya penyakit varises, dan perkembangan artritis.

Sepatu harus dipilih sedemikian rupa sehingga Anda bisa menggerakkan jari kaki. Jari kelingking seharusnya tidak menempel pada dinding sepatu. Pilihan terbaik adalah sepatu untuk ukuran lebih besar, di musim dingin - 2 ukuran.

Sangat penting untuk memilih sol dalam yang terpisah. Disarankan tingkat kekakuan sedang: insole yang terlalu kaku akan menyebabkan ketidaknyamanan, terlalu lunak berkontribusi pada keringat kaki dan munculnya jamur.

Untuk menghilangkan efek dari faktor eksternal, prosedur khusus dapat dilakukan. Mereka akan menghilangkan rasa kebas dan rileks.

1. 1. Mandi kontras. Untuk menghilangkan rasa kebas, perlu mengisi 2 bak dengan suhu air yang berbeda: dingin dan panas sebanyak mungkin untuk bertahan. Penting untuk menurunkan kaki secara bergantian dalam air panas dan dingin beberapa kali. Prosedur ini merangsang sirkulasi darah, mengurangi kelelahan dari kaki dan memberi vitalitas.
2. 2. tikar pijat. Ini adalah alat paling sederhana yang akan membantu tidak hanya untuk mengatasi hilangnya sensitivitas, tetapi juga untuk mencegah kaki rata. Para ahli menyarankan untuk meremas kaki dengan permadani di pagi dan sore hari, sebelum tidur, dan setelah seharian bekerja.

Pada osteochondrosis dan radang sendi, mati rasa disertai dengan perasaan dingin di jari kaki, rasa sakit pada persendian kaki dan pergelangan kaki, dan nyeri pada tulang. Rasa sakit itu menyeret, sakit, diperburuk oleh perubahan cuaca yang tajam.

Obat tradisional berikut ini direkomendasikan untuk menghilangkan gejala dan menghilangkan rasa sakit:

1. 1. Minyak lada. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan 100 g lada hitam per 1 liter minyak bunga matahari. Lada yang dihancurkan dicampur dengan minyak, dipanaskan dengan api kecil selama tidak lebih dari 30 menit. Alat yang dihasilkan diperlukan untuk menggosok jari kaki dan kaki. Lada membantu menghangatkan otot dan ligamen, yang mengurangi rasa sakit dan merangsang aliran darah.
2. 2. Kompres madu. Untuk pembuatannya, disarankan menggunakan madu atau madu palsu. Cukup sederhana untuk membuat kompres di rumah: madu dioleskan dengan lapisan tipis pada kulit, maka kaki harus dibungkus dengan kain katun, kemudian dengan bungkus plastik atau kantong plastik. Setelah itu, Anda perlu mengenakan kaus kaki katun dan pergi malam itu. Bantuan yang dirasakan akan datang dalam periode 3 hingga 7 hari.
3. 3. Tingtur bawang putih. Untuk persiapannya akan membutuhkan beberapa kepala bawang putih. Lobulus yang sudah dikupas harus dihancurkan menjadi bubur, diisi dengan vodka dengan perbandingan 1: 3 dan dimasukkan ke tempat gelap selama seminggu.

Penyakit varises terjadi pada setiap orang modern keempat. Penyebab penyakit mungkin sebagai berikut:

• insufisiensi vena;
• bekerja di atas kaki;
• kelebihan berat badan;
• rejimen hari yang salah;
• stres

Dengan varises, mati rasa disertai dengan perasaan berat di kaki, sensasi terbakar di area vena, munculnya edema, terutama di malam hari. Kejang dapat terjadi pada malam hari. Pembuluh darah di kaki diperbesar, diregangkan, dan kehilangan elastisitasnya.

Varises harus dirawat di bawah pengawasan dokter, jika tidak, komplikasi parah, seperti tromboflebitis akut, ulkus trofik, tromboemboli mungkin terjadi. Semua konsekuensi ini terjadi karena stagnasi darah di vena, yang pada gilirannya menyebabkan pembekuan dan pembentukan gumpalan darah. Dalam kasus yang parah, dokter harus meresepkan operasi, jadi lebih baik untuk melacak penyakit dari saat terjadinya dan tidak memulai pengobatan.

Obat tradisional menawarkan beberapa cara efektif untuk memerangi varises pada tahap awal:

1. 1. Jus segar. Jus sayuran kaya akan vitamin dan elemen, mereka memenuhi tubuh dengan antioksidan, mencegah hilangnya elastisitas dinding pembuluh darah dan pembentukan plak. Campuran wortel dan jus bayam dengan perbandingan 10: 6; campuran jus wortel, bit mentah, dan seledri dengan perbandingan 10: 3: 3; jus peterseli, selada dan bayam dengan perbandingan 4: 2: 2.
   Jus harus disiapkan sebelum dikonsumsi langsung, karena nutrisi dihancurkan melalui kontak dengan udara selama 30-40 menit. Pada tahap awal varises, disarankan untuk mengonsumsi sekitar 500 ml jus setiap hari.
2. 2. Tinktur kastanye kuda. Untuk persiapannya, Anda membutuhkan 50 g bunga berangan kuda, 500 ml alkohol atau vodka. Obat ini diinfuskan selama 14 hari di tempat gelap, dengan botol harus dikocok setiap hari. Setelah itu, Anda perlu melewatkan infus melalui saringan dan menggunakan 1 sdm. l., encerkan dengan air. Obat harus diminum selama seminggu, lalu istirahat selama 2 minggu. Untuk mengkonsolidasikan hasil akan membutuhkan 3 kursus atau lebih.

Pada saat pengobatan, perlu untuk meninggalkan penggunaan alkohol dan tembakau, karena ini memperburuk kondisi pembuluh darah dan memperburuk perjalanan penyakit. Selain itu, jika memungkinkan, aktivitas fisik yang berlebihan, angkat berat dan mengenakan sepatu dengan tumit harus dihindari.

Perawatan komprehensif meliputi:

• obat pengencer darah, seperti Curantil, Cardiomagnyl, Trental;
• obat-obatan venotonic seperti Troxevasin, Antistax;
• anti-inflamasi, seperti Diklofenak.

Untuk penunjukan kursus perawatan yang benar diperlukan untuk berkonsultasi dengan dokter. Spesialis juga akan membantu Anda memilih satu set latihan untuk tonus otot-otot kaki dan kaki yang tepat dan meresepkan diet yang tepat untuk mengontrol kadar kolesterol.

Mati rasa jari kaki pada diabetes dikaitkan dengan terjadinya kerusakan saraf, yang selanjutnya mengarah pada pengembangan borok, "kaki diabetik", gangren.

Pada lesi diabetes setelah mati rasa, ada perasaan dingin, diikuti oleh sensasi terbakar yang tajam, kesemutan yang menyakitkan. Jika Anda sering harus merasakan sesuatu yang serupa, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter dan menguji jumlah gula dalam darah.

Pertarungan melawan penyakit harus segera dimulai, jika tidak konsekuensinya tidak dapat diubah. Penting untuk memantau dengan hati-hati kebersihan kaki dan kaki, cuci kaki setiap hari dengan sabun dan kemudian gosok hingga kering. Kuku kaki harus dipangkas setidaknya seminggu sekali, dan kikir sudut kuku dengan kuku untuk mencegah kerusakan kulit, pertumbuhan kuku dan infeksi.

Penting untuk melembabkan kulit dengan krim dan lotion, tetapi dikontraindikasikan untuk menguapkan kaki dengan diabetes mellitus. Anda harus mengenakan kaus kaki dan sepatu hanya dari bahan alami dan benar-benar mengikuti semua instruksi dari dokter yang hadir.

Ketika saraf terjepit, jari-jari kaki di sisi kiri atau kanan mati rasa tergantung pada lokasi lesi. Selain itu, gejala yang mengindikasikan kerusakan saraf dapat meliputi:

• dingin di anggota badan yang terkena;
• keringat berlebih;
• ketidakstabilan saat berjalan.

Di masa depan, ada rasa sakit yang tajam, kekakuan dalam gerakan, ketidakmampuan untuk menginjak kaki. Neuralgia berkembang, disertai dengan peningkatan suhu lokal di daerah yang terkena. Kram otot mungkin terjadi.

Untuk perawatan yang tepat perlu untuk terlihat sebagai ahli saraf. Nyeri, mati rasa, dan ketidaknyamanan di kaki dapat dihilangkan dengan metode tradisional:

1. 1. Mandi dengan ramuan herbal. Calamus, thyme, dan kulit kayu ek dianggap obat yang baik. Biaya yang disarankan, yang mencakup daun hitam tua, jelatang, hop, daun thyme dan daun kismis hitam. Perhatian khusus harus diberikan pada pemandian jenis konifer: juniper, pinus, kulit pohon cemara. Suhu rendaman harus moderat, tidak lebih tinggi dari 37-38 ° P, durasi prosedur harus sekitar 30 menit.
2. 2. Infus. Mereka disiapkan untuk penggunaan eksternal dan internal. Untuk penggunaan internal, infus daun lingonberry yang sesuai: 1 sdt. daun tuangkan 1,5 gelas air mendidih, bersikeras selama satu jam dan minum 3 kali sehari selama setengah gelas.
3. 3. Ketika neuralgia akan membantu rebusan akar seledri berbau: 1 sdm. l akar seledri bersikeras dalam 500 ml air mendidih selama 4 jam, saring dan gunakan cangkir ketiga 3 kali sehari sebelum makan.
4. 4. Sebagai obat bius untuk pemakaian luar, disarankan tingtur mullein atau bunga lilac. Segelas bunga mullein menuangkan 1 liter vodka, bersikeras seminggu dan digosokkan ke tempat yang sakit. Untuk persiapan tingtur lilac akan membutuhkan 50 g bunga dan 500 ml alkohol.
5. 5. Anda dapat menggunakan infus dari apsintus asam sitrus. Untuk ini, Anda perlu memaksakan dalam 350 ml air mendidih 1 sdm. l perbungaan kayu aps selama 3 jam dan gosok tempat yang terkena sebelum tidur.

Harus diingat bahwa jari-jari kaki mati rasa ketika ada hernia di lumbar dan tulang belakang, stenosis lumbar, stroke mikro, neuroma (tumor saraf tepi). Dalam kasus ini, pengobatan sendiri tidak dianjurkan, perlu berkonsultasi dengan dokter.

Ingat: jika mati rasa sering terjadi dan berlangsung lama, disertai dengan rasa sakit yang tak tertahankan, Anda tidak perlu ragu - hubungi spesialis.