Bahaya overdosis vitamin D, serta apa kelebihan kronis dapat mengancam bayi

• Hipoglikemia

Overdosis vitamin D bukanlah fenomena yang sangat sering terjadi, meskipun hari ini, ketika orang tua yang terlalu peduli ingin memaksimalkan vitamin anak-anak mereka, topik ini menjadi semakin relevan. Namun, ada kabar baik di sini - vitamin D dalam segala bentuk larut dalam lemak, dan bahkan dengan konsumsi berlebih hanya disimpan di jaringan adiposa sebagai cadangan. Karena ini, misalnya, cadangannya diakumulasi oleh tubuh selama musim panas pada orang yang tinggal di lintang tinggi (misalnya, di Rusia) dapat dihabiskan sepanjang musim dingin.

Overdosis vitamin D (cholecalciferol) biasanya terjadi dengan konsumsi berlebihan persiapan vitamin yang tepat, ketika tubuh tidak mengatasi distribusi dan pengeluaran zat bermanfaat secara keseluruhan.

Terutama sering terjadi overdosis vitamin D pada bayi. Alasan untuk ini adalah kegelisahan yang berlebihan dari orang tua yang memberi anak peningkatan jumlah vitamin dan spesifisitas organisme anak secara umum: dia masih tidak tahu bagaimana cara mengatasi meningkatnya jumlah cholecalciferol.

Kelebihan vitamin D, yang mengarah ke gejala hypervitaminosis, jarang berkembang karena dosis tunggal, bahkan sangat besar. Dalam kebanyakan kasus, overdosis zat ini berkembang secara bertahap dengan penyalahgunaan obat kronis dengan isinya. Kadang-kadang, untuk timbulnya gejala vitamin D hypervitaminosis, diperlukan beberapa bulan penggunaan obat yang tepat.

Apa yang berbahaya kelebihan vitamin D

Dalam jangka panjang, kelebihan kronis vitamin D dapat menyebabkan patologi yang sangat serius:

• osteoporosis dan demineralisasi tulang
• resorpsi stroma sumsum tulang
• penyumbatan pembuluh dan katup sistem kardiovaskular oleh mucopolysaccharides, pengerasannya, perkembangan atherosclerosis
• peningkatan pengendapan garam kalsium di organ internal
• poliuria
• arthralgia.

Pada anak-anak, dengan kelebihan vitamin D yang konstan, asthenia berkembang, dan mungkin ada penyimpangan dalam perkembangan tulang, terkait dengan peningkatan laju pertumbuhan tulang dibandingkan dengan tingkat penguatan sendi dan sistem otot. Untuk alasan ini, skoliosis, lordosis, kyphosis dapat berkembang, keseleo dan patah tulang menjadi lebih sering, dan pertumbuhan berlebih dapat terjadi.

Namun, pada awalnya, kelebihan vitamin D ditandai dengan gangguan spesifik sementara, yang dapat dengan cepat dihitung dan langkah-langkah diambil dalam waktu, tanpa membiarkan situasi memburuk.

Gejala hypervitaminosis

Ketika mengambil beberapa dosis vitamin D dosis sangat tinggi atau awal dari reaksi terhadap overdosis kronis, gejala yang khas timbul:

• gangguan pencernaan - mual, muntah, diare atau, sebaliknya, konstipasi, kehilangan nafsu makan
• kesulitan bernafas, nafas pendek
• demam
• nyeri otot, nyeri di kepala dan sendi
• kejang-kejang
• meningkatkan tekanan darah.

Ini adalah gejala overdosis vitamin D yang pertama kali terjadi. Mereka agak cepat lulus pada penghentian penerimaan obat atau normalisasi kuantitas mereka.

Fitur overdosis vitamin D pada bayi

Kekhususan overdosis vitamin D pada bayi terletak pada fakta bahwa selain gejala yang khas, anak sering kali dapat memiliki reaksi individu. Jika bayi memiliki penyakit somatik lainnya, hipervitaminosis dapat menyebabkan penurunan kondisinya dan memburuknya gejalanya.

Dalam kasus umum, gejala overdosis vitamin D pada bayi dan anak-anak hingga tahun ini adalah sebagai berikut:

• Gangguan tidur, yang terutama terbukti jika anak sudah mengembangkan mode tidur malam. Dengan hypervitaminosis D, anak menjadi lebih gelisah, sering menangis di malam hari, tertidur lebih lama, bahkan jika dia ingin tidur.
• Memperlambat pertumbuhan rambut.
• Muntah, sering regurgitasi.
• Meningkat urin, haus.
• Pelanggaran buang air besar.

Paling sering, overdosis vitamin D pada bayi terjadi karena kurangnya perhatian orang tua. Persiapan vitamin untuk bayi dirancang untuk menerima 1 tetes per hari. Dua tetes sudah menjadi dosis yang berlebihan, dan tiga - mungkin, dengan penggunaan teratur, menyebabkan hypervitaminosis.

Sangat sederhana untuk membuat kesalahan saat dosis di rumah. Bahkan lebih mudah untuk menghitung bahwa "sedikit lebih tidak menakutkan" dan sengaja memberi anak kelebihan vitamin.

Overdosis vitamin D pada bayi juga sering terjadi karena, karena jumlah kecil jaringan adiposa, tubuh anak tidak punya tempat untuk menaruh kolecalciferol berlebih. Dosis normal untuk bayi baru lahir adalah 75% dari norma untuk orang dewasa, terlepas dari kenyataan bahwa berat badan anak adalah 10-15 kali lebih rendah. 1 tetes Akvadetrim yang sama sepenuhnya menyediakan vitamin D untuk orang dewasa, dan oleh karena itu untuk anak kecil bahkan fluktuasi kecil dalam jumlah vitamin yang masuk ke dalam tubuh bisa sangat penting.

“Kami menggunakan HB, pada bulan kedua dokter meresepkan vitamin D dalam dosis profilaksis. Pada tiga bulan ternyata saya tidak punya cukup susu, dan mereka mulai menambahkan campuran. Dengan demikian, alih-alih dosis profilaksis, dokter sudah meresepkan perawatan medis yang biasa, meskipun anak perempuan itu tidak memiliki tanda-tanda rakhitis, dan D3 adalah bagian dari campuran. Dan kemudian mulai: karena botak kepala - satu tetes lagi per hari, setelah ARVI - 5 tetes Aquadetrim per hari ditentukan. Ini sekarang saya membaca instruksi normal dan ketakutan, tetapi kemudian saya bahkan tidak memikirkannya. Sedikit mulai tidur nyenyak, dia haus terus-menerus, jerawat di bawah lengannya. Dokter anak melihat - dan lagi dia mengatakan bahwa itu adalah vitamin D yang kurang. Untungnya, seorang agen penyakit menular kenalan memeriksa saya tepat waktu dan mengatakan bahwa tanpa tanda rakhitis seorang anak tidak dapat minum lebih dari 1 tetes sehari. Lalu saya baru tahu bahwa semua masalah - bukan karena kekurangan, tetapi karena kelebihan vitamin. Mimpi buruk, saya siap untuk membunuh dokter. "

Jumlah vitamin D cukup untuk overdosis

Jumlah normal vitamin D untuk orang dewasa adalah 400-600 IU per hari (10-15 μg per hari), tergantung pada berat badan dan keadaan fisiologis. Jumlah maksimum 600 IU diresepkan untuk pengobatan penyakit tertentu dan untuk penggunaan jangka pendek oleh wanita hamil.

Kebutuhan vitamin D pada bayi adalah 300-400 IU per hari (7,5-10 μg).

Kelebihan yang tidak permanen satu kali (satu setengah kali) dari jumlah ini tidak akan mengarah pada pengembangan overdosis. Dosis yang lebih signifikan mungkin sudah menyebabkan manifestasi lemah hipervitaminosis, biasanya terbatas pada gangguan pencernaan.

Harus diingat bahwa sejumlah besar vitamin D diproduksi pada seseorang dari segala usia di kulit di bawah sinar matahari (pada hari musim panas di luar ruangan - jumlah harian total). Menambahkan jumlah dosis tambahan ini, bahkan profilaksis, mungkin sudah menyebabkan overdosis.

Overdosis serius vitamin D terjadi dengan penggunaan teratur lebih dari 2000 IU atau dengan dosis tunggal 10.000 - 15.000 IU.

1 tetes Akvadetrima atau Vitamin D-Teva mengandung 600 IU vitamin - tingkat harian penuh. Untuk overdosis tunggal, cukup menggunakan 15-18 tetes, dan untuk pengembangan hypervitaminosis kronis - 3-4 tetes setiap hari.

Bagaimana cara menghindari overdosis?

Menghindari overdosis vitamin D itu mudah. Penting untuk diingat bahwa dengan tidak adanya tanda-tanda yang jelas dari rakhitis dan gejala hipovitaminosis, tidak ada gunanya menggunakannya. Anda dapat menambah makanan diet kaya vitamin dan sesering mungkin untuk mengunjungi matahari, mengekspos dia untuk membuka area tubuh.

Di musim dingin, untuk orang dewasa dan anak yang sehat, penggunaan dosis harian vitamin sebagai tindakan pencegahan hipovitaminosis akan dibenarkan. Tetapi lebih dari 400 IU per hari hanya dapat diambil dalam kasus berikut:

• atas arahan dokter, lebih disukai dengan konfirmasi perlunya masuk oleh beberapa spesialis lain;
• jika ada masalah kesehatan yang jelas - dokter harus sudah memahami apakah vitamin D akan membantu dalam kasus ini;
• tanpa adanya kemungkinan untuk menggunakan vitamin D dengan makanan.

Harus diingat bahwa dalam banyak kasus pengobatan sendiri adalah penyebab overdosis vitamin D. Bahkan jika pasien tidak mempercayai dokter tertentu, akan lebih bijaksana untuk meminta saran dari beberapa spesialis dan bertindak berdasarkan hasil konsultasi dengan mereka daripada untuk meresepkan pengobatan. Dalam kasus apa pun, ketika mengonsumsi vitamin D, Anda harus memantau tubuh dan kesejahteraan Anda dengan hati-hati, dan jika ada kelainan yang tajam, kurangi dosis atau batalkan asupan vitamin sepenuhnya untuk sementara waktu.

Keracunan vitamin D - mungkinkah?

Vitamin D sebenarnya adalah vitamin sintetis pertama yang seseorang mulai terima sejak lahir, terutama jika itu terjadi selama musim dingin, ketika berjalan di bawah sinar matahari terbatas. Ini diresepkan untuk pencegahan penyakit yang hebat - rakhitis, tetapi kadang-kadang terjadi bahwa asupan kalsiferol yang berlebihan dan tidak rasional mengarah pada konsekuensi negatif bagi tubuh.

Apa itu vitamin D? Sebenarnya, ini bukan satu zat, tetapi beberapa: mereka semua aktif secara biologis dan dibentuk di bawah pengaruh sinar ultraviolet dalam jaringan tanaman dan hewan, atau berasal dari luar dalam bentuk sintetis. Vitamin D termasuk ergocalciferol D₂, cholecalciferol D₃, serta bentuk calciferol - vitamin D yang kurang umum₄, D₅ dan D₆.

Keunikan vitamin D terletak pada kenyataan bahwa pada saat yang sama itu adalah vitamin dan hormon yang bertanggung jawab untuk metabolisme kalsium dan fosfor dalam tubuh manusia. Berkat dia, protein transport (pengikat) khusus diproduksi, yang memastikan penyerapan zat-zat seperti kalsium dan fosfor ke dalam aliran darah dari usus. Itulah sebabnya kurangnya vitamin D memprovokasi pembentukan kerangka yang tidak normal dan masalah fungsi tubuh secara keseluruhan, menerima kurang penting untuk kehidupan dan pengembangan elemen.

Namun, ini tidak semua, vitamin D memberi kita lebih banyak manfaat:

• mencegah dan menghambat pertumbuhan sel tumor ganas;
• mensintesis monosit - sel darah putih khusus yang membersihkan darah dari sel asing;
• mengoptimalkan kadar insulin (dan karenanya gula darah),
• membantu untuk berinteraksi saraf dan otot.

Situasi di mana ada kekurangan vitamin D dalam tubuh berhubungan dengan pengasuhan anak yang buruk atau dengan keadaan hidup yang sulit: pola makan yang buruk, tidak cukup tetap berjalan, di bawah sinar matahari.

Tetapi kelebihan vitamin ini pertama kali dideskripsikan pada tahun 1925, meskipun puncak dari kasus-kasus yang tercatat hanya tercatat pada tahun 60-an abad lalu, ketika rakhitis dicoba untuk diobati dengan dosis "kejutan". Bayi artifisial sangat terpengaruh, karena tidak hanya vitamin tambahan yang diberikan kepada mereka, tetapi perusahaan nutrisi mulai memperkaya mereka dengan kalsiferol (perlu dicatat bahwa pada tahun-tahun itu ada lonjakan makan buatan yang nyata, oleh karena itu overdosis vitamin D banyak mempengaruhi).

Vitamin D: overdosis dan penyebabnya

Kelebihan vitamin D tidak umum seperti keracunan dengan vitamin lain karena kekhususannya, dan hampir semua kasus keracunan karena meluap-luap adalah karena keinginan untuk menjadi aman dan memberikan lebih banyak vitamin kepada anak untuk pencegahan rakhitis, atau buta huruf dalam menentukan dosis (yang, sayangnya, tidak hanya untuk orang yang "meresepkan" vitamin itu sendiri, tetapi juga untuk beberapa dokter).

Sebagai aturan, overdosis tunggal tidak berbahaya, kecuali ketika vitamin itu dikonsumsi dalam jumlah yang sangat besar. Yang jauh lebih khas dari overdosis vitamin D adalah bentuk kronis - akumulasi bertahap kalsiferol dalam jaringan lemak dengan kelebihan dosis yang konstan untuk waktu yang lama.

Overdosis vitamin D dapat disebabkan oleh kelebihan dosis normal lebih dari 1,5-2 kali selama sebulan (atau lebih sering - beberapa bulan), dan penting untuk dipahami bahwa kita berbicara tentang kandungan total calciferol dalam tubuh, yang berarti kita harus memperhitungkan semua sumbernya.

Bagaimana kelebihan vitamin dalam tubuh?

• Pertama, situasi terperinci dimungkinkan jika kemampuan organisme itu sendiri untuk mensintesis zat ini dalam sel-selnya di bawah pengaruh matahari tidak diperhitungkan. Tinggal di musim panas untuk berjalan-jalan selama beberapa jam memberikan tubuh dengan tarif harian penuh jika hari tidak berawan. Karena itu, jika pada musim panas Anda menambahkan vitamin sintetis ke dalam berjalan, lebih mudah untuk mendapatkan overdosis vitamin D.
• Kedua, pelanggaran dosis tanpa disadari atau sengaja menyebabkan hypervitaminosis (sayangnya, sering ada keinginan untuk "memberi makan" dengan vitamin yang menarik, tidak memperhitungkan fakta bahwa banyak tidak berarti baik).
• Ketiga, konsentrasi vitamin yang berlebihan dalam tubuh mungkin tidak diperlukan jika seseorang berisiko - di antara mereka yang sangat sensitif terhadap kalsiferol, termasuk pasien ginjal, inti, sakit parah dan terbaring di tempat tidur, ibu hamil dan menyusui. serta orang-orang dengan obesitas (bagaimanapun, seperti yang kita ingat, vitamin D yang larut dalam lemak terakumulasi dalam jaringan adiposa).
• Dan keempat, kadang-kadang overdosis bisa menjadi satu kali, tetapi sangat besar: bayi minum sebotol obat, nenek memberi vitamin dengan satu sendok makan penuh, membingungkan dengan minyak ikan, bukan dengan pipet setetes demi setetes, atau seseorang dengan sengaja memberikan atau mengambil persiapan vitamin untuk tujuan yang membahayakan kesehatan.

Di sisi lain, kadang-kadang bahkan melebihi dosis berjalan tanpa konsekuensi berbahaya. Misalnya, jika overdosis ditoleransi dalam kaitannya dengan anak dengan rakhitis: mereka menoleransi kelebihan seperti itu jauh lebih mudah daripada bayi yang sehat, karena ada terlalu banyak kekurangan kalsium pada pasien dengan rakhitis.

Faktor lain yang mengurangi risiko adalah mengonsumsi minyak ikan alami alih-alih vitamin D sintetis: minyak ikan alami (dan juga minyak ikan cod) juga mengandung vitamin A, yang tidak memungkinkan overdosis vitamin D.

Bagaimana vitamin D masuk ke tubuh?

Untuk mencegah kelebihan dosis vitamin, perlu dipahami dari mana asalnya dari dalam tubuh kita.

Selain itu, seperti yang telah kita ketahui, produksi sel itu sendiri di bawah pengaruh sinar matahari, ada juga cara makanan untuk mengisi kembali cadangan vitamin ini. Karena itu, jika Anda memberi anak atau mengonsumsi vitamin D sendiri, jangan jenuh diet Anda:

• minyak ikan,
• ikan berlemak
• rumput laut (termasuk kaleng),
• kaviar
• makanan laut.

Anda juga harus berhati-hati tentang jumlah produk susu yang dikonsumsi, keju, mentega, kuning telur, oatmeal, dan bahkan jamur hutan.

Gejala keracunan vitamin D: kapan harus membunyikan alarm?

Overdosis vitamin D menyebabkan peningkatan kalsium dan fosfor dalam darah dalam tubuh, yang berarti meningkatkan kandungan unsur-unsur ini di hampir semua organ dan sistem, dan menyebabkan kalsifikasi dinding pembuluh darah, jaringan hati, ginjal, jantung, dan paru-paru.

Ada kelebihan vitamin D seperti gejala:

• pelanggaran proses pencernaan (berbagai, kadang-kadang manifestasi yang berlawanan: dari mual dan muntah dengan diare hingga sembelit dan kehilangan nafsu makan);
• munculnya sesak napas dan masalah pernapasan;
• nyeri pada otot dan persendian;
• sakit kepala;
• kejang-kejang;
• tekanan darah tinggi;
• demam dan panas.

Namun, manifestasi ini berlalu, hanya perlu untuk menghapus dari diet sumber fortifikasi berlebih.

Penting untuk dipahami bahwa karena hipervitaminisasi dapat bersifat akut dan kronis, manifestasinya juga dapat berbeda dalam dua bentuk ini.

Pada overdosis akut, tanda-tanda paling berbahaya adalah:

• benar-benar kehilangan nafsu makan;
• mual dan kemudian sering muntah dan diare;
• dehidrasi, haus, kulit kering dan selaput lendir;
• peningkatan tekanan;
• penurunan aktivitas jantung (denyut nadi menjadi lebih jarang, kulit memiliki warna kebiruan);
• rasa haus meningkat;
• menambah jumlah dan volume buang air kecil;
• munculnya kejang;
• kehilangan kesadaran

Dalam bentuk kronis (lebih dari beberapa bulan) overdosis, manifestasi neurologis dan gastrointestinal muncul:

• kelelahan cepat
• lekas marah yang konstan, suasana hati yang rendah,
• asthenia, kehilangan nafsu makan dan berat badan,
• gangguan tidur dan kantuk,
• nyeri otot, kram, tics,
• kehilangan nafsu makan
• mual dan muntah
• diare atau sembelit
• sering buang air kecil, risiko pielonefritis,
• sakit di punggung bagian bawah,
• sakit gigi,
• pembengkakan,
• manifestasi kulit (ruam gatal),
• kehilangan kekebalan, sakit,
• peningkatan risiko patah tulang.

Di antara gejala overdosis vitamin D sangat mematikan!

• Peningkatan pembentukan batu ginjal dapat menyebabkan kematian, karena gagal ginjal.
• Gangguan kerja jantung yang mengeras (pengendapan kalsium pada otot jantung awalnya hanya tampak aritmia).
• Otak dikompresi, pembuluh darahnya juga dikalsinasi.
• Asidosis muncul - peningkatan keasaman total tubuh.

Overdosis vitamin pada anak-anak

Reaksi tubuh anak terhadap kelebihan vitamin D secara konstan terutama dibedakan oleh fakta bahwa:

• musim semi terlalu "tertutup" dan tulang tengkorak menutup;
• pembentukan kerangka terdistorsi, perkembangannya yang tepat (terutama tulang tubular) terganggu karena pertumbuhannya yang cepat dengan latar belakang penguatan otot, ligamen dan sendi yang tidak memadai, penyakit seperti kyphosis, scoliosis, lordosis dan bahkan osteoporosis, yang menyebabkan patah tulang dan terkilir;
• memperburuk penyakit yang ada, perjalanannya lebih sulit;
• rambut tumbuh lebih lambat dan lebih buruk;
• kulit kehilangan elastisitasnya, menjadi kering;
• kulit pucat kelabu, biru di bawah mata;
• anak kehilangan berat badan dengan tajam dan terhambat;
• dia haus sepanjang waktu;
• suhunya sering sedikit meningkat;
• selama pemeriksaan, hati dan limpa membesar, dan nadi melambat.

Jika intoksikasi akut, dan tidak kronis, yaitu, bayi telah menerima dosis berlebihan vitamin berlebih, manifestasinya adalah sebagai berikut:

• bayi-bayi sering muntah, yang lebih tua - muntah terus-menerus, terutama dengan kelebihan yang signifikan satu kali;
• tinja juga terganggu (ada variasi penyimpangan individu - dari sembelit hingga diare);
• bayi tidak bisa mabuk dengan cara apa pun, dan karena itu ia banyak menulis, lebih dari biasanya;
• tidur terganggu: ia menjadi gelisah, terganggu oleh menangis, dan kantuk menjadi sangat lama, bahkan jika anak sangat lelah;
• kram dan kram otot terjadi;
• lekas marah dan meningkatnya ketidakteraturan muncul.

Dalam kasus overdosis vitamin D pada bayi, tanggung jawab terletak 100% hanya pada orang tua: anak-anak tidak mampu, seperti anak-anak yang lebih tua, untuk mengambil vitamin sendiri - orang dewasa memberi dan dosis mereka, dan oleh karena itu, kesalahan dalam dosis hanya terjadi karena kesalahan mereka. Asupan vitamin "suplemen" secara teratur tidak akan menghasilkan apa pun yang baik: kalsiferol, seperti zat lain, harus ada dalam tubuh dalam jumlah yang optimal, tidak berlebihan, karena dengan overdosis, kalsium akan keluar dari tulang, yang kemudian terakumulasi di organ dalam, otot dan pembuluh darah.

Seorang anak kecil memiliki sangat sedikit lemak, dan ia tidak punya tempat untuk membentuk "depot" dari kelebihan kalsiferol, sehingga overdosis vitamin D₃ (dan bayi biasanya diresepkan Aquadetrim, yaitu varian cholecalmferol yang larut dalam air) segera "kena" dengan gejala keracunan, bahkan dengan sedikit peningkatan pada pendapat Anda.

Ikuti dosis dengan hati-hati dan jangan melebihi dosisnya atas pertimbangan Anda - jika tidak, anak Anda harus membayar dengan kesehatannya untuk ketakutan dan ketidakmampuan Anda.

Bantuan yang kompeten

Jika kesalahan ketika mengambil vitamin sudah dilakukan, mereka harus segera diperbaiki.

Dalam kasus ketika mengambil dosis besar vitamin pada suatu waktu (misalnya, anak minum seluruh botol), tindakan akan menjadi standar, seperti halnya dengan keracunan:

• mencuci perut dengan sejumlah besar (hingga satu setengah liter) air yang sedikit asin;
• penerimaan penyerap (karbon aktif, Enterosgel, Polysorb, dll.);
• mengambil obat pencahar garam;
• memanggil ambulans.

Jika perlu untuk membantu dalam overdosis kronis vitamin D, maka hanya ada dua langkah yang benar dalam kompetensi orang tua:

• penghentian segera penggunaan narkoba;
• perawatan rumah sakit segera.

Sangat penting untuk memberikan bantuan tepat waktu jika mabuk pada bayi hingga satu tahun dan ibu hamil.

Dokter, selain perawatan utama dan simptomatik, juga akan meresepkan:

• diet khusus dengan asupan makanan minimum yang mengandung vitamin D dan kalsium;
• mode hari (minimum waktu di bawah sinar matahari),
• hormon anti-inflamasi,
• vitamin untuk mengembalikan metabolisme
• serta persiapan keasaman urin yang akan membantu mencegah (setidaknya mengurangi kemungkinan) pembentukan batu dari kalsium di ginjal.

Tindakan pencegahan: cara mencegah overdosis vitamin D

Agar tidak menimbulkan masalah dengan tangan Anda sendiri atau dengan anak Anda, penting untuk dipahami bahwa sediaan kalsiferol (vitamin D) tidak diresepkan:

• tanpa pemeriksaan dan rekomendasi dokter,
• tanpa rakhitis,
• di musim yang hangat dan cerah.

Jika menurut Anda “tubuh perlu didukung”, lebih baik untuk memperbaiki pola makan, menambahkannya produk-produk yang kaya akan vitamin D, dan meningkatkan durasi berjalan di bawah sinar matahari, sambil selalu meninggalkan kulit terbuka, karena vitamin diproduksi di dalam tubuh hanya dengan langsung kontak dengan sinar matahari.

Jadi, jika Anda memperlakukan vitamin D secara bertanggung jawab, mereka akan menyelamatkan Anda dari masalah kesehatan yang besar dan tidak akan membuat rachitis pada bayi berkembang. Namun, jika melebihi dosis dan meminum obat dengan sembarangan, kesehatan dapat sangat membahayakan, karena zat yang sama dapat dan menyembuhkan serta menghancurkan tubuh.

Jaga dirimu dan anak-anakmu dan berhati-hatilah saat mengambil vitamin - mereka tidak berbahaya!

Vitamin D (D) berlebih pada bayi dan anak-anak - gejala dan efek

Overdosis vitamin D mempengaruhi kondisi keseluruhan organisme. Kelebihan zat tersebut mampu memanifestasikan dirinya pada setiap orang, itu membutuhkan pendekatan yang cermat dan waktu perawatan dimulai. Bagaimana mencegah overdosis, bagaimana membantu orang yang terluka?

Properti dan tingkat

Vitamin D diresepkan untuk orang untuk tujuan pengobatan atau profilaksis. Ini adalah sekelompok zat yang mempengaruhi kandungan kalsium dalam tubuh. Dibentuk di dalam atau berasal dari luar dengan makanan. Pada jumlah elemen ini ada beberapa faktor.

• Warna kulit - dalam sintesis gelap lebih lambat,
• Usia seseorang - di usia tua, produksi melambat,
• Jumlah hari yang cerah per tahun
• Situasi ekologis sekitar.

Vitamin D 3 ditemukan di banyak makanan - ragi, kuning telur, peterseli, rumput laut, produk susu berlemak. Zat ini memastikan penyerapan normal kalsium dan fosfor dalam tubuh. Namun, ini bukan satu-satunya fungsi vitamin d3. Senyawa ini memiliki efek berbeda pada organ dan sistem.

Fungsi:

1. Ini memiliki efek merangsang pada pengembangan sel,
2. Mengurangi risiko terkena kanker, tidak membiarkan sel kanker tumbuh,
3. Mempengaruhi kadar insulin dan glukosa dalam tubuh.
4. Biasanya, interaksi ujung saraf dan jaringan otot
5. Mengambil bagian dalam pembentukan monosit.

Kekurangan vitamin mempengaruhi fungsi organ, dan kelebihannya juga tidak memberikan efek positif. Overdosis sangat berbahaya untuk bayi dan anak-anak di bawah usia satu tahun.

Jumlah berlebih berdampak negatif pada kondisi orang dengan massa tubuh yang meningkat, terjadi gangguan metabolisme.

Berapa tingkat vitamin D pada orang dewasa dan anak-anak? Sintesis suatu zat terjadi di bawah pengaruh sinar ultraviolet. Seseorang, di bawah sinar matahari, secara bertahap mendapatkan cokelat, kulit menjadi lebih gelap. Produksi vitamin melambat, sehingga mengendalikan pembentukan elemen dalam tubuh. Kami menyarankan Anda untuk membaca tentang overdosis vitamin "c"

Tarif per orang:

• Dewasa hingga enam puluh tahun - tidak lebih dari 15 mcg atau 400 IU,
• Setelah enam puluh tahun naik menjadi 600 IU,
• Jumlah yang serupa direkomendasikan untuk wanita hamil dan menyusui.
• Pada anak-anak berusia empat hingga sepuluh tahun, jumlah vitamin adalah 100 IU atau 2,5 μg,
• Bayi dan anak-anak hingga empat tahun memiliki cukup vitamin sehari - 300-400 IU, atau hingga 10 mikrogram.

Dosis harian tergantung pada waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari, dengan paparan sinar ultraviolet yang berkepanjangan, jumlah vitamin D yang dibutuhkan berkurang.

Penyebab dan gejala overdosis

Mengapa mungkin untuk mengembangkan overdosis vitamin yang serupa? Alokasikan keracunan akut dan kronis.

Dalam kasus pertama, hasil overdosis dari penggunaan tunggal lebih dari 15.000 IU. Bentuk kronis didiagnosis dengan penerimaan berkelanjutan lebih dari 2000 IU per hari. Namun, ada alasan lain yang bisa memicu overdosis.

• Penggunaan independen obat-obatan dengan vitamin D dalam komposisi,
• Dosis vitamin yang dihitung secara tidak benar pada anak-anak,
• Menjadi seseorang di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama dan mengambil tablet vitamin pada saat yang sama,
• Pada anak-anak, overdosis mungkin terjadi akibat kelalaian orang tua yang meninggalkan obat-obatan di tempat-tempat yang mudah dijangkau.

Overdosis memberi seseorang banyak momen tidak menyenangkan, ada pelanggaran fungsi normal organ dan sistem.

Gejala kelebihan vitamin D

Vitamin D beracun ditandai oleh perkembangan beberapa gejala. Dengan bentuk overdosis akut, ini muncul cukup cepat.

1. Muntah, mual,
2. Kurang nafsu makan
3. Nyeri di perut,
4. Masalah dengan kursi,
5. Keinginan kuat untuk minum
6. Tekanan meningkat
7. Manifestasi konvulsif
8. Koordinasi yang buruk
9. Nyeri di kepala, sendi, jaringan otot,
10. Depresi, psikosis.

Dengan kelebihan jumlah vitamin D dalam tubuh pada orang dewasa, garam kalsium yang tidak larut disimpan dalam ginjal. Hasilnya adalah peningkatan konsentrasi urea dalam darah, munculnya protein dalam urin.

Gejala pada orang dewasa dengan overdosis kronis vitamin D sedikit berbeda. Dengan asupan jangka panjang dari peningkatan jumlah elemen pada manusia, munculnya proses patologis dalam sistem kemih, gangguan fungsi visual, peningkatan ukuran hati dan limpa.

Keracunan vitamin kronis disertai dengan rasa sakit di daerah pinggang, pembengkakan, tidur dan gangguan mental. Metabolisme dilanggar, dalam organ dan jaringan terjadi pengendapan garam kalsium.

Tanda-tanda hipervitaminosis pada bayi

Pada bayi pada bayi, overdosis menimbulkan bahaya tertentu dan memerlukan perawatan di lembaga medis. Ada dua jenis keracunan pada bayi - akut dan kronis. Masing-masing ditandai oleh gejala spesifik.

Akut:

• Tersedak, muntah,
• Gangguan tidur
• Lekas ​​marah, kecemasan,
• Sering buang air kecil,
• Manifestasi konvulsif
• Disfungsi usus,
• Kehausan konstan.

Bayi melemah, apatis, kurang tertarik pada orang lain. Overdosis kronis kurang intens, tetapi gejalanya tidak dapat diabaikan.

Kronis:

1. Mata air besar menutup sebelumnya,
2. Ada jahitan di antara tulang tengkorak yang rata,
3. Risiko penyakit ginjal meningkat,
4. Kerusakan sistem jantung,
5. Warna kulit berkurang, dehidrasi didiagnosis,
6. Eksaserbasi penyakit yang ada
7. Keterbelakangan perkembangan
8. Temperatur sedikit meningkat
9. Nadi lambat
10. Pertumbuhan rambut melambat
11. Hati dan limpa membesar.

Overdosis kronis seperti vitamin pada anak-anak menyebabkan gangguan perkembangan, oleh karena itu orang tua disarankan untuk memantau kondisi bayi. Komarovsky yang terkenal memberi nasihat jika ada dugaan pelanggaran tingkat vitamin D untuk menghubungi spesialis.

Vitamin D overdosis - metode perawatan

Dengan penggunaan tunggal dosis yang ditingkatkan, korban diberikan pertolongan pertama. Lakukan serangkaian tindakan yang bertujuan membersihkan tubuh dari zat beracun.

• Lakukan bilas lambung dengan volume air yang besar, larutan kalium permanganat yang lemah diizinkan;
• Ketika overdosis, itu diperbolehkan untuk menggunakan obat pencahar atau enema untuk membersihkan usus racun,
• Setelah melakukan prosedur pembersihan, korban diberikan untuk mengambil sorben untuk sepenuhnya menghilangkan kelebihan vitamin D.

Setelah memberikan pertolongan pertama, korban dipindahkan ke dokter. Perawatan dilakukan berdasarkan rawat jalan atau di lembaga medis, tergantung pada kondisi pasien. Sangat penting untuk menghubungi spesialis jika overdosis terjadi pada wanita hamil, anak muda atau orang tua.

Pengobatan overdosis meliputi sejumlah tindakan dan tindakan yang bertujuan mengembalikan kadar vitamin normal dalam tubuh.

1. Diet khusus dipilih yang membatasi asupan makanan dengan kandungan vitamin tinggi,
2. Berbagai solusi obat diperkenalkan, menetralkan efek negatif dari zat tersebut,
3. Jika perlu, antibiotik digunakan untuk overdosis,
4. Persiapan hormon diperkenalkan untuk mengembalikan proses di dalam sel,
5. Melakukan terapi penyakit terkait, meresepkan cara yang tepat.

Di rumah, pastikan untuk mematuhi nutrisi yang tepat dan berhenti mengambil komplek dengan vitamin D dalam komposisi.

Konsekuensi dan Pencegahan

Apa yang bisa terjadi setelah overdosis vitamin d? Keracunan seperti itu dapat menyebabkan banyak komplikasi.

• Gagal ginjal
• Adanya penyakit menular
• Lesi beracun dari hati dan otot jantung,
• Perkembangan aterosklerosis,
• Endapan garam kalsium di ginjal,
• Pelanggaran fungsi normal kelenjar tiroid.

Dimungkinkan untuk menghindari overdosis jika Anda tidak melanggar aturan untuk mengonsumsi vitamin D. Tidak dianjurkan minum obat sendiri, menambah dosis dan berapa kali diminum. Simpan vitamin kompleks yang dibutuhkan di tempat-tempat yang tidak dapat diakses oleh anak-anak.

Overdosis vitamin D mampu memberikan banyak momen tidak menyenangkan bagi seseorang, terutama ketika mengembangkannya pada bayi. Jika tanda-tanda keracunan muncul, perlu untuk menghubungi lembaga medis.

Gejala overdosis vitamin D

Gejala overdosis vitamin D dimanifestasikan oleh muntah, mual, diare, peningkatan konsentrasi kalsium dalam darah (hiperkalsemia), disfungsi sistem urin. Selain itu, kelebihan vitamin D mempengaruhi tekanan darah, dengan latar belakang ini berkembang kardiopati dan cardioneurosis.

Properti Vitamin D

Vitamin D yang larut dalam lemak mampu menumpuk di dalam tubuh, menyebabkan peningkatan kandungan kalsium dalam darah, yang menyebabkan kalsifikasi. Ini adalah penyakit di mana garam kalsium yang tidak larut disimpan di pembuluh darah, mempersempit lumennya, dan di organ internal, mengganggu fungsinya.

Kelebihan vitamin D untuk bayi dan anak-anak di bawah satu tahun adalah bahaya serius karena massa lemak yang relatif rendah, serta bagi orang yang kelebihan berat badan karena metabolisme yang lambat, yang mengarah ke akumulasi vitamin D dalam jaringan dalam jumlah besar.

Dari vitamin D, yang paling penting adalah ergocalciferol (D) dan cholecalciferol (D3). Hypervitaminosis D dapat terjadi:

• dalam bentuk akut - dengan dosis tunggal dosis, berkali-kali lebih tinggi dari yang direkomendasikan;
• kronis - dengan penyalahgunaan vitamin D. yang berkepanjangan

Overdosis vitamin D3 memengaruhi laju reaksi pertukaran, meningkat
konsentrasi kalsium mengurangi kadar fosfor dalam darah seorang anak.

Tingkat vitamin D

Vitamin D disintesis oleh sinar ultraviolet di kulit. Di alam, prosesnya diatur dengan penyamakan. Semakin kuat kulit cokelat, semakin gelap kulit - semakin sedikit vitamin D terbentuk dalam tubuh, sehingga menghindari overdosis.

Dengan penemuan persiapan vitamin sintetis, perlu untuk mengontrol jumlah nutrisi dalam makanan dengan bantuan kalkulator khusus, yang memungkinkan Anda untuk menghitung secara akurat jumlah zat yang diperlukan, tergantung pada berat, jenis kelamin, usia seseorang.

Jumlah vitamin yang cukup sehari adalah:

• untuk orang dewasa hingga 60 tahun - dosis 10 hingga 15 mg atau 400 IU;
• setelah 60 tahun, dosisnya 600 IU;
• selama kehamilan, laktasi - 600 IU;
• anak-anak berusia 4 hingga 10 tahun - 2,5 mcg, 100 IU;
• bayi, anak-anak hingga 4 tahun - 7,5 -10 mcg, 300-400 IU.

Tingkat harian tergantung pada waktu insolasi matahari harian. Jika paparan sinar matahari adalah 20 menit, maka kebutuhan harian akan vitamin D berkurang.

Overdosis

Pada orang dewasa, overdosis dapat terjadi jika Anda mengonsumsi:

• 10.000–15.000 IU;
• lama setiap hari lebih dari 2.000 IU.

Bahkan overdosis tunggal berdampak buruk bagi kesehatan. Ini dapat mengubah tingkat pertumbuhan tulang, memicu kalsifikasi. Melebihi kebutuhan vitamin harian juga terjadi ketika ginjal terganggu, dan konsumsi berlebihan produk yang diperkaya dengan vitamin D.

Gejala overdosis

Hypervitaminosis D dapat diasumsikan dengan munculnya mual, muntah saat mengambil persiapan vitamin dalam dosis melebihi tingkat harian untuk waktu yang lama.

Kandungan vitamin D yang berlebihan dimanifestasikan:

• kurang nafsu makan;
• sakit perut, kolik usus;
• pelanggaran kursi - diare atau sembelit;
• haus yang kuat;
• tekanan darah tinggi;
• kecemasan, agitasi;
• kejang-kejang;
• ataksia, gangguan koordinasi gerakan;
• sakit kepala, otot, nyeri sendi;
• kekurusan;
• pingsan;
• depresi, psikosis.

Overdosis menyebabkan penumpukan garam kalsium yang tidak larut dalam ginjal, yang melanggar fungsi ekskresi, menyebabkan munculnya protein dalam urin, dan peningkatan konsentrasi darah urea.

Perubahan pada ginjal menyebabkan peningkatan tekanan darah, disertai dengan peningkatan buang air kecil, dengan kehilangan kalium, perkembangan hipokalemia.

Penyebab overdosis yang berkepanjangan:

• penyakit kuning kolestatik - terutama kerusakan obat pada hati, di mana empedu tidak memasuki usus;
• munculnya sel darah merah, protein dalam urin;
• penurunan kepadatan urin;
• nocturia - gangguan buang air kecil dengan pelepasan volume urin yang lebih besar di malam hari.

Overdosis berdampak buruk pada penglihatan, menyebabkan:

• peningkatan tekanan intrakranial;
• keruh kornea;
• radang iris;
• katarak.

Tanda-tanda hipervitaminosis pada bayi

Mencoba memberi bayi Anda vitamin sebanyak mungkin terkadang berubah menjadi hipervitaminosis, yang membawa masalah kesehatan yang tidak kalah serius dari hipovitaminosis.

Kelebihan vitamin D pada bayi dimanifestasikan oleh gejala seperti ruam kulit, diare, muntah. Perubahan menumpuk secara bertahap, dan agar gejala yang sama muncul, bayi harus mengambil persiapan vitamin dalam dosis tinggi selama beberapa bulan.

Kesulitan dalam mengenali overdosis adalah bahwa gejala-gejala ini tidak spesifik, dan juga karena selain gejala overdosis itu sendiri, kelebihan vitamin D meningkatkan gejala penyakit yang ada pada bayi.

Bentuk akut

Keracunan vitamin D, yang terjadi dalam bentuk akut, membutuhkan rawat inap anak, dan disertai dengan gejala:

• regurgitasi, muntah;
• memburuknya tidur, gelisah, kurang tidur;
• sering buang air kecil;
• kejang-kejang;
• pelanggaran kursi.

Anak itu menjadi mudah tersinggung, melemah, kehilangan minat pada orang-orang dan benda-benda di sekitarnya.

Bentuk kronis

Dengan penyalahgunaan kronis dari persiapan vitamin, peningkatan dosis yang direkomendasikan, ada tanda-tanda overdosis vitamin D, yang kurang akut daripada keracunan akut.

Gambaran klinis overdosis kronis vitamin D pada bayi ditentukan oleh kelebihan kalsium dalam darah (kalsifikasi), yang dimanifestasikan oleh gejala:

• penutupan dini ubun-ubun besar, jahitan di antara tulang pipih tengkorak;
• peningkatan risiko pielonefritis;
• pelanggaran aktivitas jantung;
• penurunan warna kulit, dehidrasi, karena menjadi lembek, memperoleh warna abu-abu;
• pertumbuhan rambut lebih lambat.

Pada anak-anak dengan kelebihan vitamin D kronis, gejala seperti pertumbuhan terhambat, penurunan berat badan berkurang, dan keterlambatan perkembangan terjadi.

Perawatan

Ketika gejala overdosis muncul, semua vitamin kompleks segera dibatalkan, makanan tinggi kalsium dikeluarkan dari diet, dan waktu pasien di bawah sinar matahari berkurang.

Pasien diberikan sejumlah besar cairan, mereka memanggil dokter untuk menentukan apakah rawat inap diperlukan. Grudnichkov dan anak-anak di bawah satu tahun harus dirawat di rumah sakit.

Kerugian yang disebabkan overdosis vitamin D3 terhadap kesehatan anak sulit dibesar-besarkan:

• selama 3 tahun, bayi terdaftar di apotik, di mana komposisi urin, tekanan darah, fungsi jantung dipantau secara sistematis;
• kekebalan pada anak-anak ini tetap lemah sepanjang hidup.

Rendah kalsium dalam makanan diperlukan untuk mengimbangi konsentrasi tinggi makrosel ini dalam darah yang disebabkan oleh pencucian dari jaringan tulang.

• obat hormon glukokortikosteroid untuk mengurangi peradangan pada tubuh yang disebabkan oleh kalsifikasi;
• amonium klorida - menentang pembentukan batu ginjal kalsium;
• vitamin kelompok B, C, berkontribusi pada pemulihan metabolisme.

Gejala klinis overdosis vitamin D dengan perawatan tepat waktu mulai menghilang sudah dengan penghapusan obat, dan dengan perawatan yang tepat di bawah pengawasan dokter, lulus untuk waktu yang singkat.

Komplikasi

Perubahan yang disebabkan oleh vitamin D hypervitaminosis dalam darah dan urin tidak selalu sepenuhnya dikompensasi oleh tubuh. Dengan kelebihan dosis yang signifikan, komplikasi mungkin disebabkan oleh kalsifikasi, yang dapat menyebabkan asidosis (pengasaman), gangguan fungsi jantung, berkontribusi pada pengembangan aritmia, gagal ginjal.

Vitamin D Overdosis

Vitamin D adalah nama seragam untuk seluruh kelompok zat aktif biologis yang larut dalam lemak yang terbentuk di bawah pengaruh radiasi ultraviolet pada jaringan hewan dan tumbuhan. Beberapa vitamin dari kelompok ini disintesis dalam sel-sel tubuh manusia, beberapa berasal dari luar.

Vitamin Grup D meliputi:

• vitamin d₂ - ergocalciferol;
• vitamin d₃ - cholecalciferol;
• vitamin d₄ - dihydroergocalciferol;
• vitamin d₅ - citocalciferol;
• vitamin d₆ - stigma-kalsiferol.

Saat ini, istilah "Vitamin D" mengacu pada dua bentuk - D₂ dan D₃, kristal tidak berwarna dan tidak berbau yang tahan terhadap suhu tinggi. Aktivitas persiapan vitamin D dinyatakan dalam unit internasional (ME): 1 ME mengandung 0,000025 mg (0,025 μg) vitamin D murni kimiawi

Sumber makanan vitamin adalah beberapa jenis ganggang, ikan berlemak, minyak ikan. Pada tingkat yang lebih rendah - mentega, keju dan produk susu berlemak lainnya, kuning telur, kaviar, hutan (tidak tumbuh dalam kondisi buatan) jamur, ragi.

Vitamin D adalah zat aktif biologis yang unik yang menggabungkan fungsi vitamin dan hormon, seperti yang mempengaruhi sel-sel usus, merangsang produksi protein pembawa yang diperlukan untuk transportasi kalsium, serta ginjal dan otot, di mana ia meningkatkan reabsorpsi Ca 2+. Tugas utama vitamin D adalah memastikan penyerapan kalsium dan fosfor dari usus kecil ke dalam sirkulasi sistemik. Penyerapan unsur-unsur mikro ini dalam usus (maksimal dalam duodenum 12) dilakukan dengan transpor aktif terhadap gradien elektrokimia, bagian ini melalui membran sel menjadi mungkin hanya dengan bantuan protein pengikat kalsium, bergantung pada vitamin D.

Fungsi lain dari vitamin D:

• merangsang proliferasi dan perkembangan sel (sering digunakan secara eksternal dalam dermatologi untuk mengurangi manifestasi kulit penyakit);
• terlibat dalam sintesis monosit;
• menghambat pertumbuhan sel kanker, yang membuatnya efektif dalam pencegahan dan pengobatan jenis tumor tertentu, termasuk penyakit darah ganas;
• mempengaruhi tingkat insulin, dengan demikian dan tingkat glukosa dalam darah;
• memberikan interaksi neuromuskuler yang memadai.

Berapa banyak vitamin D yang dibutuhkan untuk overdosis?

Dosis terapeutik vitamin - 100-4000 IU, tergantung pada usia dan keadaan fungsional tubuh. Melebihi ambang batas ini memicu gejala overdosis, yang disebut keracunan vitamin D.

Beberapa peneliti menunjukkan bahwa dosis vitamin A yang jauh lebih besar adalah sekitar 1 juta IU per hari sebagai racun.

Tanda-tanda overdosis

Overdosis vitamin D bisa bersifat akut dan kronis.

Overdosis akut berkembang, sebagai suatu peraturan, pada anak-anak dari enam bulan pertama kehidupan ketika mengambil dosis tinggi dari persiapan vitamin D selama 2-3 minggu, atau pada individu yang memiliki hipersensitivitas individu terhadap zat tersebut. Keracunan vitamin akut ditandai dengan gejala kekerasan, dan tanda-tanda dehidrasi muncul ke permukaan:

• nafsu makan menurun tajam sampai tidak ada sama sekali;
• mengantuk, lesu;
• menyiksa rasa haus;
• kulit kering dan selaput lendir;
• tekanan darah tinggi;
• penurunan denyut nadi;
• mual, sering muntah;
• peningkatan buang air kecil;
• kursi tidak stabil: diare bergantian dengan sembelit;
• kemungkinan timbulnya kejang klonik-tonik, kekakuan otot;
• hilangnya kesadaran jangka pendek.

Keracunan kronis berkembang untuk waktu yang lama (6 bulan atau lebih) dengan dosis vitamin reguler, sedikit melebihi yang terapeutik. Gejalanya adalah:

• lekas marah;
• peningkatan kelelahan;
• gangguan tidur;
• nyeri otot dan tulang, kram, otot berkedut;
• penurunan berat badan;
• dispepsia (kehilangan nafsu makan, mual, muntah, tinja abnormal);
• hati dan limpa membesar;
• rasa sakit yang tumpul di daerah lumbar, peningkatan buang air kecil, edema (terutama pada wajah) - tanda-tanda kerusakan ginjal;
• penurunan imunitas, dimanifestasikan oleh kerentanan terhadap katarak dan penyakit menular dan peradangan lainnya.

Akibat overdosis kronis, efek toksik vitamin D pada membran sel, gangguan metabolisme dengan peningkatan kandungan ion Ca 2+ dalam darah dan urin, pengasaman cairan tubuh internal, terjadi penumpukan garam kalsium di organ dan jaringan.

Pertolongan Pertama untuk overdosis

Dalam kasus konsumsi simultan vitamin D dosis sangat tinggi, perlu:

1. Cuci perut (minum 1-1,5 l air atau larutan kalium permanganat yang lemah dan lakukan refleks muntah).
2. Ambil pencahar saline (Magnesium sulfat).
3. Ambil adsorben (Enterosgel, Polysorb, Polyphepan sesuai dengan skema atau Arang aktif dengan kecepatan 1 tablet per 10 kg berat badan).

Dengan perkembangan gejala keracunan pada latar belakang penerimaan yang sistematis, perlu untuk segera membatalkan obat dan berkonsultasi dengan dokter.

Penangkal racun

Tidak ada obat penawar khusus untuk vitamin D.

Menurut beberapa data, disarankan untuk mengambil obat antioksidan, misalnya, vitamin E (tokoferol), yang mencegah efek merusak vitamin D.

Kapan perawatan medis diperlukan?

Bantuan medis diperlukan jika:

• melukai seorang anak, seorang wanita hamil, atau orang tua;
• muntah atau diare yang tak tertahankan;
• gejala neurologis (kejang, sakit kepala hebat);
• gejala dehidrasi (haus tajam, kulit kering dan selaput lendir, penurunan jumlah pengeluaran urin, perubahan konsentrasi, penurunan tekanan darah, takikardia);
• jejak darah telah muncul di muntah atau kotoran;
• korban adalah kontak terbatas atau tidak sadar.

Korban, tergantung pada keparahan kondisinya, menerima perawatan rawat jalan atau dirawat di departemen khusus rumah sakit, di mana farmakoterapi lebih lanjut dari keracunan vitamin D dilakukan:

• diet terapeutik dengan pembatasan makanan kalsium dan vitamin D;
• pemberian parenteral dari larutan isotonik natrium klorida 0,9% dan glukosa 5% untuk mengembalikan cairan yang hilang dan mengurangi gejala keracunan;
• pengenalan larutan natrium bikarbonat 4% untuk menghilangkan asidosis;
• diuresis paksa;
• terapi oksigen;
• vitamin kelompok A dan B, asam askorbat dan pantotenat untuk meratakan efek samping vitamin D;
• terapi antibiotik (penisilin, sefalosporin) untuk mencegah aksesi infeksi bakteri sekunder;
• glukokortikosteroid (Prednisolon) kursus singkat untuk normalisasi proses intraseluler;
• terapi komplikasi terkait (untuk koreksi gangguan kardiovaskular, glikosida jantung, adrenoblocker, metabolit; persiapan nitrofuran dan turunan asam nalidiksat digunakan untuk mengobati patologi ginjal; pelindung saraf untuk gejala neurologis, dll.).

Konsekuensi yang mungkin

Overdosis vitamin D dapat menyebabkan komplikasi berikut:

• gagal ginjal;
• aksesi infeksi sekunder;
• pengendapan kristal kalsium di ginjal dengan perkembangan selanjutnya dari gagal ginjal;
• hepatitis toksik;
• kerusakan miokard toksik;
• kalsifikasi vaskular, aterosklerosis dini;
• kekalahan kelenjar tiroid dan paratiroid.

Overdosis vitamin D bisa berbahaya

Overdosis vitamin D memiliki efek kesehatan yang negatif. Namun komponen ini tetap harus diminum secara teratur. Vitamin D bertanggung jawab untuk mengatur metabolisme kalsium, memperbaiki sistem peredaran darah, memperlambat perkembangan kanker. Zat ini terbentuk dalam tubuh akibat radiasi matahari dan terkandung dalam ikan dan telur berminyak. Vitamin D berperan penting dalam pengaturan metabolisme kalsium dalam tubuh. Ini berarti bahwa ia berpartisipasi dalam pembentukan dan mineralisasi sistem kerangka.

Tetapi kandungan berlebihan komponen dalam tubuh juga berbahaya. Efek berlebih adalah batu ginjal, radang kandung empedu dan sembelit, mual dan kurang nafsu makan. Bagaimana memilih dosis yang tepat dan mengenali tanda-tanda overdosis vitamin D pada orang dewasa dan anak-anak pada waktunya? Artikel ini akan memberi tahu Anda tentang hal itu.

Dosis normal

Tulang manusia memiliki kepadatan yang tepat karena vitamin D bertanggung jawab untuk menyerap jumlah kalsium yang tepat di usus dan mengurangi urin untuk melepaskan mineral ini. Akibatnya, kalsium dipertahankan dalam tubuh dan dimasukkan ke dalam jaringan tulang. Sangat penting untuk menyediakan vitamin D pada anak-anak, karena fungsi pengaturannya untuk mengontrol senyawa kalsium-fosfor sangat penting untuk pembentukan tulang dan gigi yang sehat dan kuat. Vitamin D juga bertanggung jawab untuk sistem sirkulasi yang berfungsi dengan baik. Dalam kombinasi dengan kalsium, secara efektif melindungi terhadap serangan jantung, stroke, dan penyakit jantung.

Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa vitamin D memiliki efek signifikan pada pencegahan kanker (terutama di dada, prostat, dan usus besar). Juga ternyata tingkat vitamin D yang tepat dalam tubuh tidak hanya dapat menghambat pembentukan dan perkembangan sel kanker, tetapi juga mendukung apoptosis atau mempercepat kematian mereka.

Sumber vitamin D - sinar matahari, telur, ikan berminyak, suplemen

Vitamin D adalah zat yang larut dalam lemak dan disimpan di hati. Ini dapat diperoleh dengan dua cara:

• Penyamakan Cara paling penting untuk memperoleh zat ini adalah sinar matahari - sintesis melalui kulit dapat menutupi 90% dari asupan harian. Namun, metode ini sangat tergantung pada karakteristik individu tubuh manusia dan negara tempat Anda tinggal. Di Rusia, ada masalah dengan mendapatkan benteng yang tepat.
• Makanan Sumber kedua juga tidak memberikan jaminan penuh, karena zat ini hanya ditemukan pada spesies ikan berlemak tertentu, seperti belut, herring, cod, salmon, mackerel. Dosis kecil vitamin D juga dapat ditemukan dalam kuning telur, susu, dan keju Swiss, tetapi untuk mempertahankan tingkat fortifikasi yang optimal, Anda harus mengonsumsi sejumlah besar produk ini setiap hari.
• Aditif. Mengingat ketidakmungkinan untuk mengembalikan unsur secara alami, orang menggunakan obat yang mengandung Vit. D, yang dapat dibeli di apotek apa pun. Obat inilah yang dapat menyebabkan keracunan vitamin D.

Gejala overdosis

Gejala overdosis vitamin D dikaitkan dengan hiperkalsemia, peningkatan kadar kalsium dalam serum. Overdosis menyebabkan gejala berikut:

• kurang nafsu makan
• mual dan muntah
• sembelit
• diare,
• rasa haus meningkat
• keringat berlebih
• sakit kepala
• poliuria,
• hati dan limpa membesar,
• mengurangi tonus otot dan ruam kulit,
• hiperaktif,
• kejang-kejang
• koma berbahaya.

Bahaya vitamin D overdosis

Overdosis vitamin D terjadi ketika melebihi tunjangan harian yang diijinkan atau sebagai akibat dari asupan yang tidak terkontrol untuk jangka waktu yang lama. Bentuknya yang larut dalam lemak cenderung tidak diekskresikan dalam urin, tetapi menumpuk di dalam tubuh. Bahaya utama dari overdosis vitamin D - deposisi kalsium dalam jaringan.

Hiperkalsemia menyebabkan kelainan pada pekerjaan berbagai organ:

1. Hati dan Vessel. Konsumsi vitamin D yang berlebihan dapat memicu aterosklerosis dini, kerusakan miokard toksik, meningkatkan pembentukan trombus dan menyebabkan henti jantung.
2. Ginjal. Garam kalsium yang tidak larut disimpan. Oleh karena itu, risiko munculnya batu (bertambah ukuran) di ginjal, kandung kemih, dan urodinamik terganggu. Ketika penyumbatan ureter, ada ancaman sepsis, yang dalam banyak kasus fatal.
3. Kelenjar susu pada wanita. Peningkatan kalsifikasi jaringan lunak berbahaya karena melanggar strukturnya. Segel dapat muncul di dalamnya. Ibu menyusui memiliki ASI yang stagnan, yang sering dipersulit oleh mastitis.
4. Sistem saraf. Ini dimanifestasikan oleh rasa kantuk, lekas marah, sakit kepala, kelelahan.
5. Dari hati. Endapan garam adalah penyebab hepatitis toksik.

Kelebihan vitamin D sering menyebabkan krisis hiperkalsemia. Kondisi berbahaya ini disertai dengan muntah yang parah, mual yang tak henti-hentinya, nyeri hebat pada otot, tulang, dan perut. Mungkin terjadinya perdarahan di saluran pencernaan, kekalahan pankreas. Konsekuensi parah termasuk peningkatan tekanan darah yang persisten. Overdosis pada wanita hamil merupakan ancaman keguguran.

Apa bahaya hipervitaminosis pada anak-anak?

Keracunan vitamin D pada orang dewasa dan anak-anak memiliki fitur dan perbedaan yang sama. Keracunan Vit. D dalam beberapa kasus merupakan akibat kelalaian orang tua pada dosis vitamin atau akses bayi yang tidak terkontrol ke tempat penyimpanan obat. Overdosis vitamin D3, diresepkan untuk pencegahan dan pengobatan rakhitis, menyebabkan pada anak-anak:

• gangguan pencernaan, kehilangan nafsu makan;
• hipodinamia;
• perkembangan kerangka yang abnormal, pertumbuhan tulang yang berlebihan;
• dehidrasi dan penurunan berat badan;
• penutupan awal fontanel;
• kebutaan (dengan deposisi kalsium di kornea mata);
• kejang klinis dan tonik, kekakuan otot;
• kerentanan terhadap flu dan penyakit radang lainnya.

Overdosis akut terjadi pada bayi hingga satu tahun yang menggunakan obat dalam dosis tinggi selama setidaknya 2-3 minggu. Perkembangan keracunan kronis terjadi dalam waktu sekitar enam bulan ketika Vit.D3 digunakan dalam dosis yang sedikit melebihi kebutuhan harian.

Penting: Kemungkinan pilihan intoleransi individu terhadap vitamin D pada bayi dan anak-anak usia prasekolah.

Dewan video dari Union of Paediatricians of Russia akan membantu orang tua untuk berkenalan dengan konsekuensi dari konsumsi vitamin D yang tidak mencukupi atau berlebihan:

Langkah-langkah diambil dengan overdosis vitamin D

Jika Anda diracuni dengan vitamin D, Anda harus segera mencari bantuan medis, terutama dalam kasus di mana wanita hamil, anak-anak, orang tua adalah korban. Perawatan efek overdosis dilakukan berdasarkan rawat jalan atau di rumah sakit, tergantung pada tanda-tanda keparahan kondisi korban.

Pernahkah Anda memperhatikan overdosis vitamin D, gejala pada orang dewasa atau anak-anak? Pertolongan pertama untuk keracunan akut adalah:

• mencuci perut dengan air bersih atau larutan kalium permanganat berwarna merah muda dalam jumlah minimal 1 liter (untuk orang dewasa) untuk menyebabkan muntah;
• mengambil obat pencahar (magnesium sulfat);
• menerima adsorben (karbon aktif, Polisorb, enterosgel) sesuai dengan instruksi.

Penangkal khusus tidak berlaku. Dalam hal keracunan pada latar belakang penggunaan jangka panjang vitamin D, penarikan obat segera diperlukan.

Dalam kondisi lembaga medis, tindakan medis yang rumit dilakukan untuk mengurangi efek keracunan. Ini termasuk:

• pengenalan natrium bikarbonat (larutan 4%), glukosa (5%), larutan isotonik natrium klorida (0,9%);
• mengambil agen penambah diuretik;
• asupan asam pantotenat, Vit. A, C, B, membantu menghilangkan efek overdosis vitamin D3;
• pengenalan glukokortikosteroid, menormalkan proses intraseluler;
• pembatasan dalam diet makanan dengan kandungan vitamin D dan kalsium yang tinggi.

Overdosis vitamin D dapat disertai dengan penambahan infeksi bakteri sekunder. Perawatan antibiotik dengan antibiotik dari kelompok penisilin dan sefalosporin dilakukan untuk perawatannya. Di hadapan penyakit yang menyertai pada pasien, obat-obatan yang diresepkan untuk pengobatan ginjal, patologi jantung, dan gejala neurologis. Ini termasuk penghambat adrenergik, asam nalidiksat, metabolit, pelindung saraf, glikosida jantung, dll. Dalam kasus yang parah, terapi oksigen ditentukan. Dengan aritmia yang kuat, penghambatan persepsi lingkungan, kejang, persiapan garam fosfat (IN-Phos, dll) ditentukan.

Jika gejala overdosis dengan vitamin D terbukti pada anak di bawah usia 1 tahun, perawatan mereka dilakukan di rumah sakit. Ini membantu mengatasi konsekuensi parah dari keracunan, yang dapat menyebabkan orang tua khawatir beberapa hari dan bulan setelah keracunan. Pemeriksaan sering mendiagnosis patologi ginjal dan kardiovaskular yang membutuhkan perawatan kompleks. Setelah selesai, bayi selama tiga tahun berikutnya harus diamati oleh spesialis untuk mencegah kambuhnya penyakit.

Menurut sebagian besar spesialis berpengalaman, mengonsumsi vitamin kompleks mengandung Vit. D, dianjurkan hanya dengan tanda-tanda rakh pada anak-anak. Diizinkan untuk menerima zat aktif biologis untuk keperluan dokter anak di musim dingin dengan defisit komponen ini dalam makanan.