Bekerja dengan diabetes

• Hipoglikemia

Kerja lembur pada diabetes sangat tidak diinginkan. Pembatasan ini juga mencakup kerja fisik, profesi yang terkait dengan situasi yang penuh tekanan, risiko terhadap kehidupan, dan kondisi kerja yang sulit. Meskipun ada pembatasan pada pekerjaan, seseorang dengan diagnosis diabetes dapat membangun karir dengan pilihan spesialisasi yang tepat.

Fitur pilihan profesi

Penting untuk menilai secara realistis kemampuan dan kekuatan Anda sendiri: tidak setiap profesi memberi Anda kesempatan untuk mengukur kadar gula dalam waktu atau untuk makan ketika diperlukan. Namun, bersembunyi dari masyarakat tidak layak. Ada banyak penderita diabetes, dan mempekerjakan seseorang dengan penyakit bukanlah fenomena luar biasa. Rekomendasi untuk memilih pekerjaan tergantung pada jenis diabetes:

• Bekerja dengan diabetes tipe 1 harus tenang, dengan jadwal standar ketat, tanpa kerja lembur dan perjalanan bisnis. Penting bagi orang sakit untuk makan siang tepat waktu, istirahat. Stres, produksi panas, penurunan suhu dan angin dikontraindikasikan.
• Untuk diabetes tipe 2, persyaratannya tidak terlalu berat: seseorang diperbolehkan bekerja di semua bidang perdagangan dan sains. Kondisi utama adalah kurangnya tegangan fisik dan kemampuan untuk makan secara normal.

Seseorang harus menghadapi diabetes selama sisa hidupnya. Bekerja - bagian integral darinya, dan memilih pekerjaan, Anda harus memperhitungkan diagnosis.

Kontraindikasi

Untuk penderita diabetes, bekerja di kamar dengan fluktuasi suhu yang tajam merupakan kontraindikasi. Di bawah larangan musim gugur:

• wiper;
• PKL;
• pekerja tanah;
• karyawan toko panas;
• Terapis;
• pembangun;
• ahli metalurgi;
• para penambang.

Apa pun jenis diabetesnya, pekerja tidak boleh mengalami olahraga berlebihan. Area dan spesialisasi berikut ini berada di bawah kontraindikasi absolut:

• teknik mesin;
• pembuatan kapal;
• industri pertambangan;
• produksi minyak dan gas;
• penebangan;
• industri listrik (bekerja dengan jaringan catu daya pada perangkat pengangkat).

Penderita diabetes yang sakit tidak mampu menahan aktivitas fisik.

Keterlibatan penderita diabetes dalam pekerjaan ini penuh dengan perkembangan dekompensasi: orang yang sakit tidak mampu menahan tekanan fisik. Dilarang bekerja sebagai pengemudi diabetes. Ini terutama berlaku untuk pasien yang tergantung insulin. Tidak diperbolehkan mengendarai truk atau angkutan umum, bekerja dengan menggerakkan mesin pada ketinggian. Anda bisa mendapatkan hak hanya setelah mengkonfirmasikan kompensasi yang stabil untuk penyakit ini.

Anda tidak dapat memilih kehidupan yang berani mengambil risiko dan membutuhkan profesi untuk mengendalikan keselamatan mereka sendiri:

Kondisi berbahaya

Penderita diabetes merupakan spesialisasi kontraindikasi dengan stres psikologis konstan, stres. Bagi mereka ada batasan pada profesi berikut:

• fasilitas pemasyarakatan;
• rumah sakit;
• sekolah berasrama bagi orang-orang dengan keterbelakangan mental;
• klinik obat, pusat;
• pusat kanker;
• institusi mental;
• pusat rehabilitasi untuk militer dari titik panas;
• militer;
• petugas kepolisian;
• petugas pengadilan.

Kembali ke daftar isi

Spesialisasi berbahaya

Pekerjaan yang berhubungan dengan bahan kimia beracun dianggap berbahaya. Untuk menghindari komplikasi serius, lebih baik bagi penderita diabetes untuk menolak spesialisasi seperti itu. Produksi metalurgi, bahan baku, produksi pernis dan cat, pengadaan bahan kimia dilarang. Karena sebagian besar lembaga penelitian di laboratorium menggunakan SDYAV, pekerjaan seperti itu harus ditinggalkan.

Rekomendasi

Diabetes dan pekerjaan bukanlah konsep yang dapat dipertukarkan. Dengan pilihan spesialisasi yang tepat, Anda dapat secara kompeten membangun karier. Penderita diabetes disarankan untuk memperhatikan profesi berikut:

• administrator sistem;
• spesialis perbaikan alat rumah;
• pekerja medis;
• sekretaris;
• editor sastra;
• guru, guru di universitas;
• jaringan (konsultan toko online, copywriter, blogger);
• pustakawan

Kembali ke daftar isi

Regimen dan Diabetes

Sejumlah pembatasan seperti itu sering dikaitkan dengan ketidakmampuan untuk mematuhi rezim. Penting bagi orang yang sakit untuk makan penuh tepat waktu, menerima dosis obat, atau menyuntikkan insulin. Ia harus dapat mengubah posisi tubuh secara berkala (misalnya, guru akan dapat memimpin pelajaran sambil berdiri atau duduk) dan meninggalkan pekerjaan tepat waktu untuk sepenuhnya rileks.

Ketika shift bekerja, mudah untuk mengganggu cara pemberian obat, sebagai akibatnya, penyesuaian insulin yang sudah diperkenalkan diperlukan. Lembur dapat mempengaruhi kesehatan secara negatif. Seorang pemimpin yang kompeten tidak akan mempertahankan spesialis terlalu lama di tempat kerja, karena penuh dengan cacat untuk waktu yang lama.

Perjalanan bisnis diabetes dan lembur

Kapan pun memungkinkan, penderita diabetes harus menghindari kondisi kerja seperti itu. Dokter mana pun akan mengonfirmasi bahwa tegangan lebih karena hari kerja yang panjang, dan juga pada perjalanan bisnis, kemungkinan komplikasi jauh lebih besar. Pada saat yang sama, berada dalam situasi yang tidak biasa, pasien mungkin tidak dapat membantu dirinya sendiri pada waktunya. Namun, kehidupan menentukan aturannya sendiri. Diabetes adalah penyakit mahal, seseorang harus bekerja untuk membayar tagihan. Oleh karena itu, orang-orang dengan perjalanan bisnis yang sering harus berkonsultasi dengan dokter untuk rekomendasi tentang cara menghitung dosis insulin dengan benar dalam situasi yang tidak standar.

Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang jadwal tidak teratur: ia akan mengajari Anda cara menghindari perkembangan hipoglikemia.

Melakukan bisnis

Aktivitas komersial dikaitkan dengan stres dan neurosis yang konstan. Penderita diabetes dari situasi seperti itu harus dihindari. Jika memungkinkan, ubah manual untuk berkonsultasi. Seseorang yang telah mencapai ketinggian tertentu akan dapat mengajari orang lain bagaimana membangun bisnis mereka sendiri dari awal. Coaching adalah tren perkembangan pribadi. Jika tidak mungkin melepaskan bisnis Anda, lebih baik untuk mentransfer kendali atas kegiatan operasional kepada orang yang berwenang.

Memilih profesi untuk pasien diabetes

Memilih profesi, pasien diabetes harus menghindari dua ekstrem: Anda tidak boleh meremehkan keseriusan penyakit Anda dan bergegas ke dalam badai ketinggian yang tak tertahankan, tetapi Anda tidak boleh absolutize eksklusivitas posisi Anda, melarikan diri dari segala sesuatu yang membutuhkan pikiran dan energi Anda.

Ribuan orang dengan diabetes telah meninggalkan jejak mereka pada sains dan seni, telah berkontribusi pada kemajuan teknis masyarakat dengan pekerjaan mereka. Seniman Prancis Paul Cezanne, penulis Inggris HG Wells, akademisi medis A. Nesterov dan V. Baranov - daftarnya terus berlanjut. Ya, dan Anda sendiri bisa memanggil lusinan nama orang yang berhasil terlibat dalam pekerjaan favorit mereka, terlepas dari penyakitnya. Sangat disayangkan bahwa orang-orang di sekitar tidak selalu memperhatikan orang-orang yang bekerja di dekatnya, dan tidak memberi diri mereka alasan mengapa kolega ini “sangat tepat waktu” dalam makan atau melawan perjalanan bisnis dan pekerjaan pertanian. Dan dia, ternyata, sakit, tetapi dia tidak ingin mengingatkan ini sekali lagi.

Berbicara dengan pasien dengan diabetes mellitus tentang memilih profesi, dokter menyarankan untuk tetap pada profesi yang tidak memerlukan perubahan tajam dalam tekanan fisik dan mental. Dia, tentu saja, harus aman untuk kesehatan pasien dan tidak mengancam dengan "darurat" yang tidak terduga bagi orang lain. Tidak sulit membayangkan apa yang penuh dengan, misalnya, hipoglikemia atau co-driver untuk penumpang bus. Dan mungkinkah, tanpa rasa takut akan kehidupan penderita diabetes, untuk "memberkati" dia di jalan seorang pendaki atau polisi?

Dalam kasus apa pun, pendekatan sistematis untuk pilihan profesi dapat dikatakan tanpa adanya komplikasi serius dan kompensasi metabolisme karbohidrat, terlepas dari jenis perawatan yang digunakan.

Manajer perusahaan atau institusi tempat Anda bekerja atau tempat Anda bekerja sebelum penyakit tersebut harus diberitahukan tentang diagnosis Anda. Ini akan menyelamatkan Anda dari kemungkinan kesalahpahaman, akan membantu mengatur

mode kerja dan istirahat

Anda harus dapat menyuntikkan insulin atau minum pil, dan tidak hanya “mengerti” apa yang harus Anda lakukan, tetapi tepat pada waktunya untuk memakan makanan yang Anda butuhkan.

Mengapa penderita diabetes harus berhenti bekerja? Dalam hal ini, rejimen pemberian insulin dilanggar dan koreksi tepat waktu dari dosis obat yang digunakan sebelumnya diperlukan. Atasan Anda harus tahu sebelumnya bahwa setiap lembur, bahkan jika Anda tampaknya tidak tergantikan, bukan untuk Anda, dan jika dia menghargai Anda sebagai spesialis, Anda harus berdamai.

Ngomong-ngomong, ada rekomendasi lain yang sangat ingin tahu dan sangat berguna: agar Anda dihargai di tempat kerja, dan Anda sendiri tidak menemui jalan buntu, setelah menemukan bahwa penyakit dan profesi Anda saling mengganggu, cobalah untuk menguasainya sebanyak mungkin. Jika anak Anda sakit, anggap ini sebagai pedoman untuk mengamankan masa depannya dengan kepala dan tangannya sendiri.

Apa sebenarnya yang seharusnya menjadi orientasi profesional pasien dengan diabetes?

Anak muda direkomendasikan

menguasai profesi seperti guru, pustakawan, ahli agronomi, pekerja perdagangan, dokter (tetapi bukan ahli bedah), ekonom, pelukis, pekerja seks, master televisi dan radio, juru tulis, sekretaris-rujukan. Tetapi bahkan jika Anda memilih profesi yang tampaknya tenang ini, Anda harus mempertimbangkan tingkat keparahan diabetes, komplikasi, dan penyakit yang menyertainya.

Dalam bentuk diabetes ringan, kecuali untuk kondisi yang disebutkan di atas (pengecualian dari shift malam hari, perjalanan bisnis, dan beban yang memerlukan biaya energi tinggi), bekerja di bengkel panas dan bawah tanah tidak termasuk.

Dengan derajat moderat, larangan bekerja ditambahkan ke sini, di mana tekanan perhatian (conveyor), pergerakan mekanisme, dan transportasi diperlukan.

Dengan bentuk diabetes yang parah, pekerjaan profesional menjadi hampir tidak mungkin dan, sebagai aturan, turun ke pekerjaan berbasis rumah.

Profesi spesifik apa yang dapat dianggap cocok dengan diabetes, jika dikompensasi dan tidak dibebani oleh komplikasi serius?

Direkomendasikan: dokter, lebih disukai terapis dan dokter gigi, apoteker, teknisi laboratorium, perawat, ahli gizi dan ahli gizi, staf administrasi rumah sakit, guru sekolah dan universitas, mekanik, teknisi, ekonom, akuntan, tukang kebun, penghias, penjahit, dan lain-lain.

Kontraindikasi

profesi yang terkait dengan situasi ekstrem: tentara perwira swasta dan non-komisioner dari layanan tempur, operasi polisi, penyelamat tambang, atlet dan pemain, yang kinerjanya dikaitkan dengan risiko, atap, pemadam kebakaran, perakit.

Tidak ada pembicaraan tentang bekerja di rumah sakit penyakit menular, laboratorium bakteriologi dan kimia, umumnya di mana-mana di mana ada panas atau dingin, kelembaban, kerusakan pada mata, selaput lendir dan kulit. Seseorang mungkin dikejutkan oleh pekerjaan yang tidak diinginkan di kantin, toko roti, gula-gula, prasmanan, tetapi ini segera menjadi dimengerti, mengingat bahwa Anda tidak dapat melakukannya tanpa mencicipi sampel. Di mana larangan ini dipaksakan atau tidak disadari diabaikan, kerusakan dan komplikasi tidak bisa dihindari. Seperti yang ditunjukkan statistik, yang paling "murah hati" untuk diabetes pada wanita adalah industri makanan, di mana, dibandingkan dengan industri tradisional lainnya, insiden diabetes adalah tiga kali lebih tinggi.

Ini bisa sulit, jika bukan tidak mungkin.

berpisah dengan profesi

yang menentukan status hidup Anda, sistem nilai yang ditetapkan. Tetapi bagaimanapun juga, pertama, tidak selalu perlu untuk berpisah, jika penyakit telah menemukan Anda sudah di atas atau membusuk dari jalur kehidupan - di sini, bahkan dengan bentuk yang parah, penyesuaian mungkin dilakukan, mengurangi persyaratan. Dan kedua, pengemudi yang sama (dan meninggalkan helm atau konsol dalam hal ini adalah wajib) dapat menjadi operator atau montir mobil, seorang polisi - inspektur departemen personalia, dll.

Ketika berbicara tentang pilihan profesi atau menguasainya dalam konteks penyakit, orang tidak dapat menghindari menyebutkan perlunya menciptakan iklim moral dan psikologis yang menguntungkan di dunia kerja. Sayangnya, tidak setiap manajer mudah berdamai dengan kenyataan bahwa pengurangan kapasitas kerja pasien, bahkan dengan diabetes mellitus yang tidak rumit, hanya dikompensasi dengan diet, rata-rata 20 persen. Jika bos tahu tentang sifat penyakit (dan bengkel dokter dan pasien sendiri harus membantunya), tampaknya kehidupan kerja penderita diabetes tidak akan dibayangi oleh ketidakpedulian orang lain.

Tetapi hidup adalah hidup. Dan pemimpinnya berbeda. Bukan kebetulan bahwa Organisasi Kesehatan Dunia dalam laporan terbarunya tentang diabetes (Jenewa, 1990) menyatakan

non-diskriminasi

penderita diabetes dalam memperoleh profesi, bekerja. Ini berarti ada fakta diskriminasi - dan dengan cara apa mereka muncul, bagaimana menghadapinya, tampaknya, harus menjadi topik yang konstan untuk majalah kita. Di beberapa negara, akses ke pendidikan dan pekerjaan bagi penderita diabetes dilindungi oleh hukum. Kelompok sosial penderita diabetes yang sedang diciptakan di seluruh dunia berdiri untuk membela hak-hak dan jaminan mereka, membawa pasien bersama di seluruh kota, kota, ke skala nasional. Di antara masalah-masalah lain, mereka berhasil memecahkan masalah yang berkaitan dengan bimbingan kejuruan, pelatihan kejuruan untuk kaum muda, dan pelatihan ulang untuk penderita diabetes di masa dewasa. Dan meskipun di republik kita pengalaman ini baru mulai diadopsi, fakta ini memberikan alasan untuk harapan.

Nina Chuntonova.
Majalah "Diabetic" nomor 1 untuk tahun 1993.

Diabetes dan shift kerja

Dalam dunia modern, sepanjang waktu, banyak orang bekerja dengan cara yang sangat berbeda - hanya di malam hari; siang atau malam; suatu hari jadi lain waktu sudah berbeda. Dengan demikian, rezim tidur dan istirahat, aktivitas fisik pada waktu yang berbeda dalam sehari, asupan makanan juga berubah. Dan ini semua secara signifikan mempengaruhi tingkat glukosa darah. Oleh karena itu, perlu untuk mengambil pendekatan berbeda untuk pengobatan diabetes pada hari istirahat dan hari kerja.

Jika Anda baru-baru ini didiagnosis menderita diabetes, atau Anda telah mengubah pekerjaan dan rejimennya, maka pertama kali Anda perlu mengukur kadar glukosa darah lebih sering. Pilihan terbaik adalah jika Anda dapat membuat catatan harian tentang pengendalian diri saat ini. Ini akan membantu menilai bagaimana bekerja pada waktu yang berbeda, dalam shift yang berbeda - siang dan malam - memengaruhi kondisi Anda. Jika Anda tidak bisa mengatasinya sendiri, itu adalah buku harian kontrol diri yang akan membantu dokter Anda untuk memperkenalkan koreksi yang diperlukan.

Tentu saja, pendekatan untuk koreksi pengobatan pada waktu yang berbeda akan berbeda dengan diabetes mellitus tipe 1 dan 2.

Diabetes tipe 1

Jika Anda bekerja pada jadwal yang tidak stabil atau dalam jadwal kerja Anda ada shift malam, atau jam yang sangat panjang - lebih dari 12 jam, maka pilihan pengobatan terbaik adalah menggunakan insulin dalam mode berbasis bolus (ultrashort atau insulin kerja pendek untuk makanan dan untuk mengoreksi kadar glukosa darah dan insulin basal) atau menggunakan pompa insulin.
Ketika menggunakan campuran insulin siap pakai (yaitu, ketika sudah ada baik bolus insulin jangka pendek dan jangka panjang dan insulin basal dalam satu kartrid), kesulitan tertentu dapat timbul pada waktu yang berbeda dari pemberian insulin.

• Jika Anda bekerja di malam hari dan pekerjaan dikaitkan dengan aktivitas fisik (misalnya, Anda bekerja sebagai pelayan, perawat, atau karyawan departemen produksi), maka Anda perlu mengurangi jumlah insulin basal, yang Anda masukkan pada malam hari, hingga 30% dari dosis insulin harian.

Pada setiap makan dalam lebih dari 1 XE, suntikkan bolus insulin. Lebih baik jika itu adalah insulin yang bertindak ultrashort (NovoRapid, Apidra, Humalog). Ingatlah bahwa pada jam-jam awal sensitivitas insulin kurang dari pada malam hari, pertimbangkan koefisien sensitivitas insulin pada jam-jam awal (dari jam 1:00 sampai jam 3:00) dan jam malam yang terlambat (dari jam 4:00).

• Jika bekerja di malam hari lebih tenang, tidak membutuhkan banyak upaya fisik (misalnya, Anda adalah operator pusat panggilan 24 jam, penjaga keamanan atau operator di bandara), Anda tidak boleh mengubah dosis insulin basal. Pada setiap makan, masukkan bolus insulin, dengan mempertimbangkan unit roti, kadar glukosa darah dan faktor sensitivitas insulin. Dalam situasi ini, lebih baik menggunakan insulin ultrashort-acting jika tidak ada kesempatan untuk makan.

• Saat menggunakan campuran insulin yang sudah jadi, suntikkan insulin 15 menit sebelum makan malam, tetapi dengan dosis 2-4 U lebih sedikit (tergantung pada kadar glukosa darah). Jika Anda makan makanan di malam hari, gunakan insulin kerja ultra pendek, dengan mempertimbangkan unit roti dan kadar glukosa darah.

Pergantian siang dan malam

• Jika Anda bekerja di siang hari, maka pada shift malam, maka cara pemberian insulin akan berbeda.
• Ketika bekerja pada siang hari, suntikkan bolus insulin di muka sebelum makan, basal - di pagi hari dan pukul 22.00, insulin dengan durasi rata-rata dan di pagi hari atau pukul 22.00 insulin kerja lama
• Saat bekerja pada shift malam, gunakan tips di atas.
• Ketika Anda pulang dan pergi tidur setelah shift malam, periksa kadar glukosa darah Anda. Pada nilai yang rendah (di bawah 6 mmol / l), makan 1-2 XE karbohidrat "lambat" - roti, buah-buahan yang tidak diberi pemanis.

Bekerja selama 12 jam atau lebih

• Dalam hal ini, lebih baik menggunakan insulin ultrashort-acting sebagai bolus insulin - ini akan mengurangi risiko hipoglikemia. Masukkan 15 menit sebelum makan, dengan mempertimbangkan unit roti, kadar glukosa darah dan waktu hari.
• Jika selama bekerja terlalu sedikit waktu untuk ngemil dan tidak mungkin mengukur kadar glukosa darah sebelum makan, hitung dosis insulin per unit roti dan masukkan satu unit lebih sedikit dari jumlah yang dihitung. Meskipun tidak sepenuhnya benar, itu juga membantu untuk menghindari hipoglikemia.
• Ingatlah bahwa olahraga mengurangi kadar glukosa darah. Karena itu, jika pekerjaan Anda melibatkan aktivitas fisik dan Anda bekerja selama beberapa jam tanpa gangguan, dapat terjadi hipoglikemia. Simpan gula halus, tablet dekstrosa / gel atau kemasan jus buah di saku Anda atau di suatu tempat di sekitarnya, hentikan hipoglikemia dengan cukup dan tepat waktu.
• Sebagai insulin basal, lebih baik menggunakan insulin kerja lama - suntikan lebih sedikit harus dilakukan di tempat kerja. Pada hari kerja, kurangi jumlah insulin basal hingga 30% dari harian selama kerja fisik aktif.

Kerjakan jadwal "hari setelah 1-2 hari istirahat"

• Pada hari kerja, tergantung pada cara Anda bekerja - di malam hari atau di sore hari - gunakan rekomendasi yang tercantum di atas.
• Pada hari istirahat, sesuaikan waktu pemberian dan dosis insulin, tergantung aktivitas fisik Anda.

Diabetes tipe 2

Pengobatan diabetes tipe 2 bisa berbeda - hanya diet, penggunaan berbagai pil yang mengurangi kadar glukosa darah, kombinasi keduanya dengan insulin, atau hanya terapi insulin. Tergantung pada jenis obat yang digunakan selama bekerja pada waktu yang berbeda dalam sehari, tingkat glukosa darah dapat bervariasi dengan cara yang berbeda.

• Diet Pantau glukosa darah Anda! Saat makan di malam hari, cobalah makan makanan ringan yang mengandung sedikit karbohidrat, jika pekerjaan tenang. Jika aktivitas fisik terjadi, sertakan sereal, roti, dan buah-buahan dalam makanan.
• Tablet untuk mengurangi glukosa darah. Jika obat Anda tidak menyebabkan hipoglikemia (metformin, kelompok obat yang disebut penghambat DPP - 4), gunakan seperti biasa, sesuai resep dokter. Misalnya, metformin 1000 mg di pagi dan sore hari.
• Ketika menggunakan obat-obatan yang dapat menyebabkan hipoglikemia (sekelompok turunan sulfonilurea), ingatlah bahwa obat-obatan tersebut perlu dikonsumsi hanya dengan makanan! Artinya, jika pada siang hari Anda beristirahat, tidur dan tidak makan, maka bawalah sebelum makan malam (meskipun terlambat bekerja) di pagi hari atau di jam malam jika Anda akan makan. Siapkan gula rafinasi, tablet dekstrosa atau satu paket jus buah / limun (tablet mana yang menurunkan kadar glukosa darah dapat menyebabkan hipoglikemia, tanyakan kepada dokter Anda atau di situs kami untuk obat-obatan diabetes tipe 2)
• Sekelompok obat baru - incretin, yang disuntikkan, tidak menyebabkan hipoglikemia. Di negara kita, ini termasuk persiapan Exenatide (Byeta) dan Liraglutide (Viktoza). Mereka harus dimasukkan secara normal. Liraglutide - 1 kali per hari, exenatide - maksimal 60 menit sebelum makan, dua kali sehari.
• Terapi insulin. Jika Anda hanya menggunakan insulin basal - masukkan secara normal. Ketika menggunakan berbagai jenis insulin, baca rekomendasi untuk pasien dengan diabetes tipe 1.
• Untuk kombinasi insulin dan pil penurun glukosa darah, gunakan rekomendasi terpisah untuk kelompok obat Anda.

Pergantian siang dan malam

• Pada siang hari, gunakan obat Anda seperti biasa.
• Di malam hari - gunakan tips di atas.

Bekerja selama 12 jam atau lebih

• Jika Anda hanya melakukan diet dan mengonsumsi obat penurun glukosa darah, cobalah untuk melakukan pengukuran rutin dengan glukometer. Jangan membuat istirahat panjang di antara waktu makan.
• Tablet untuk mengurangi glukosa darah. Jika obat Anda tidak menyebabkan hipoglikemia (metformin, kelompok obat yang disebut penghambat DPP - 4), gunakan seperti biasa, sesuai resep dokter. Misalnya, metformin 1000mg di pagi hari dan sore hari.
• Saat menggunakan obat-obatan yang menyebabkan hipoglikemia (sekelompok turunan sulfonylurea), ingatlah bahwa Anda hanya perlu menggunakannya dengan makanan pada waktu yang ditunjukkan oleh dokter Anda. Misalnya, saat sarapan dan makan malam. Ketika bekerja selama lebih dari 12 jam dan kebutuhan untuk makan malam, cobalah makan sesuatu yang ringan, mengandung protein, lemak dan sejumlah kecil karbohidrat - misalnya, segelas kefir, buah-buahan gurih.
• Apa jenis pil yang mengurangi kadar glukosa darah dapat menyebabkan hipoglikemia, tanyakan kepada dokter Anda atau di bagian situs web kami tentang obat-obatan untuk perawatan diabetes tipe 2.
• Sekelompok obat baru - incretin, yang disuntikkan, tidak menyebabkan hipoglikemia. Di negara kita, ini termasuk persiapan Exenatide (Byeta) dan Liraglutide (Viktoza). Mereka harus dimasukkan secara normal. Liraglutide - 1 kali per hari, exenatide - maksimal 60 menit sebelum makan, dua kali sehari.
• Terapi insulin. Jika Anda hanya menggunakan insulin basal, masukkan secara normal. Ketika menggunakan berbagai jenis insulin, baca rekomendasi untuk pasien dengan diabetes tipe 1.
• Untuk kombinasi insulin dan pil penurun glukosa darah, gunakan rekomendasi terpisah untuk kelompok obat Anda.

Jadwal kerja yang fleksibel akan mengharuskan Anda untuk lebih memperhatikan diri sendiri dan kadar glukosa darah Anda. Tetapi ini tidak berarti sama sekali bahwa perlu untuk meninggalkan profesi favorit Anda. Tentu saja, selama bekerja tidak selalu ada waktu untuk mengukur kadar glukosa darah, dan terkadang untuk makan. Tetapi tetap - cobalah untuk mendengarkan diri sendiri, perasaan Anda dan temukan waktu luang untuk diri sendiri. Ingatlah selalu tentang hipoglikemia, yang dapat mengejutkan Anda saat bekerja!

Ingat: tidak ada pekerjaan yang paling menarik dan bergaji baik tidak boleh memperburuk kondisi kesehatan Anda yang berharga.

bekerja dengan diabetes tipe 1

Tolong beritahu saya siapa yang bisa Anda dapatkan di diabetes 1 tina, saya bekerja sebagai juru masak selama 6 tahun secara profesi, tetapi ketika dokter melarang saya untuk bekerja dengan profesi, tangan saya jatuh dan sekarang saya bahkan tidak tahu apa yang harus dilakukan, karena saya sangat menyukai profesi saya.

Denis Mamaev menulis pada 13 Nov 2012: 212

Dan Anda tidak memberi tahu siapa pun bahwa Anda sakit, seperti banyak orang, termasuk saya :)

Anna Zaitseva menulis pada 13 Nov 2012: 112

Kadang-kadang dokter mengatakan hal-hal yang benar-benar tidak dapat dipahami (dengan kata lain). dengan diabetes, beberapa profesi benar-benar tidak direkomendasikan, misalnya, sopir angkutan umum, karena di sini pengemudi bertanggung jawab atas kehidupan orang-orang.. dan ada sedikit hipoglikemia yang muncul, atau pekerjaan shift harian apa yang bekerja tanpa rejimen terapi insulin akan bekerja. tetapi secara umum, diabetes tidak memikul batasan khusus pada profesi. Anda hanya berpikir tentang apa profesi Anda akan berbahaya bagi Anda dan orang-orang di sekitar Anda dan memutuskan apakah itu cocok untuk Anda atau tidak. Saya pikir profesi juru masak tidak menjadi bencana diabetes, hal utama adalah tidak memiliki banyak produksi))) untuk bersembunyi - bukan untuk menyembunyikan masalah pribadi semua orang, hal utama adalah mengikuti rejimen terapi insulin, makan dan mengukur gula dalam waktu dan tidak membahayakan kesehatan Anda. Saya tidak menyembunyikan batasan kapasitas kerja, saya secara resmi tidak memiliki ini dengan pengalaman 17 tahun.

Olesya Andreevna menulis 09 Jan 2013: 216

Saya juga tidak mengatakan bahwa saya sakit. Saya selalu berlibur dengan biaya sendiri dan pergi ke rumah sakit. tidak ada yang tahu =) tetapi jika Anda membicarakannya, 98% tidak akan menerimanya.

Kostya menulis pada 19 Januari 2013: 315

Dengan grup mereka akan mengatur (secara resmi) secara umum - masalah super! Saya, dengan 3 "diabetes" saya, sampai terbentuk, 2 tahun bekerja meraba-raba! Nol berada di nol dan "akankah kamu melanjutkan.." mengejar) Satu penyelamatan ternyata menjadi - "Program Moskow untuk mempekerjakan orang-orang cacat")) Mereka membayar uang lucu, tapi setidaknya saya mendapatkan mereka sendiri, tetapi saya tidak meminta siapa pun untuk itu.

Elena Liskovskaya Kiev menulis pada 19 Januari 2013: 314

tentang fakta bahwa Anda sakit, jika mungkin, lebih baik tidak memberi tahu siapa pun di tempat kerja, ini semua dari pengalaman pribadi. Sekarang semua orang punya cukup masalah.

Elena Liskovskaya Kiev menulis 19 Jan 2013: 215

Saya pikir seorang juru masak bisa dan bisa bekerja, yang utama bukan mengangkat beban, tetapi Anda tidak bisa berdiri tepat di atas uap, sehingga udara panas tidak langsung mengenai retina mata, sehingga tidak ada hal buruk dalam pekerjaan ini, jika Anda juga punya uang.

Kostya menulis 20 Januari 2013: 27

Bahwa saya sakit selama 15 tahun dan belum memberi tahu siapa pun! Dan mereka tidak akan mengatakan, jika itu dilakukan! Apakah saya membutuhkannya, ini tidak valid? Ya, dalam peti mati, saya hanya akan melihatnya! ((

Igor Klymenko menulis 21 Jan 2013: 28

Tentang pekerjaan diabetes

Masak - pekerjaan hebat! Dan untuk dia-ka berbagi informasi.

Obat resmi (tradisional) tidak merekomendasikan penderita diabetes untuk bekerja di dapur, karena pada saat yang sama banyak sistem yang terlibat dalam koki, termasuk pertukaran in-in, yang menyisakan banyak yang diinginkan. Hal ini menyebabkan makan berlebih dengan latar belakang nutrisi yang tidak terkendali - maka jelaslah apa yang akan terjadi pada gula.

Tetapi ada cara untuk menyetel sendiri (Anda harus belajar) ketika juru masak memasak dan tidak mencoba makanan.
Dalam hal ini, proses memasak adalah proses spiritual, dan makanan yang dimasak selalu memiliki rasa yang sempurna dan parameter lainnya.
Saya akrab dengan teknologi seperti itu dan telah menggunakannya selama lebih dari 30 tahun. Ketika saya "bekerja di dapur", hasilnya adalah hidangan yang membuat semua orang yang makan senang, termasuk saya, dengan kesehatan yang baik.

Menurut undang-undang Ukraina, perusahaan-perusahaan diharuskan untuk memiliki sejumlah orang cacat berbadan sehat. Setelah menyebarkan jaringan melalui kenalan, kenalan, kenalan, orang selalu dapat menemukan perusahaan seperti itu dan diselesaikan (juga contoh saya yang terbukti).

Dan untuk yang paling luar biasa.
Siapa pun yang mencari pekerjaan siap untuk menjual waktunya kepada seseorang. Tetapi bagi orang yang memiliki pengetahuan, pengalaman, keterampilan, kemampuan, selalu masuk akal untuk mengambil tanggung jawab untuk diri mereka sendiri dan mengatur kegiatan mereka. Terlebih lagi, rezim buruh ada di tangan orang-orang ini. Dan saya menguasai jalan ini

Katerina Bridun menulis pada 25 Jan 2013: 214

Saya seorang ibu yang bekerja dari penderita diabetes, anak saya berusia 6 tahun, dia akan pergi ke sekolah pada musim gugur, mengalami pengurangan, apakah saya memiliki hak dan perlindungan sosial. kami tinggal di Ukraina. terimakasih Gula yang bagus

Oksana Malysheva menulis 30 Jan, 2013: 28

Katerina, saya ingin memberi tahu Anda! Tentu saja, dengan semua peraturan dan perundang-undangan, Anda memiliki hak untuk pekerjaan preferensial, tetapi sayangnya, di negara kami (saya tinggal di Ukraina, Kamyanets-Podilsky, wilayah Khmelnitsky), ini hampir tidak nyata. Cobalah untuk menghubungi Pusat Ketenagakerjaan di tempat tinggal, atau cari pekerjaan di kantor mulai pukul 8:00 hingga 17:00. Kelompok penyuluhan harus bekerja (sesuai akhir) sampai pukul 18:00, sehingga masalah tidak muncul di sekolah. Saya percaya dengan makanan di sekolah, tentu saja, mungkin ada masalah, tetapi jika Anda meminta guru untuk memastikan bahwa anak itu diberikan kolak, teh, dll., Kue dan roti, maka segala sesuatu yang lain adalah “diet, makanya” (saya sendiri sakit diabetes dengan 2 tahun, pada saat yang sama pergi ke taman kanak-kanak, dan sekolah komprehensif sederhana). Berani dan tidak berakhir, semoga sukses untukmu.

Pendaftaran di portal

Ini memberi Anda keuntungan dibandingkan pengunjung biasa:

• Partisipasi dalam kompetisi dan hadiah berharga
• Komunikasi dengan anggota klub, konsultasi
• Halaman pribadi dan blog
• Berita Diabetes setiap minggu
• Forum dan diskusi
• Obrolan teks dan video

Pendaftarannya sangat cepat, membutuhkan waktu kurang dari satu menit, tetapi berapa banyak semuanya berguna!

Posting Terbaru

Informasi tentang cookie Jika Anda terus bekerja dengan situs web ini, kami menganggap bahwa Anda menyetujui penggunaan cookie.
Kalau tidak, silakan tinggalkan situs.

Diabetes bekerja

Dengan diabetes, Anda dapat hidup dan mencapai sukses besar di berbagai bidang kehidupan, yang telah berulang kali dibuktikan oleh orang-orang terkenal seperti penulis Ernest Hemingway, artis Paul Cezanne, jurnalis TV Larry King, seniman tak tertandingi Rusia Mikhail Boyarsky, Armen Dzhigarkhanyan, Nonna Mordyukova, Eldar Ryazanov dan banyak lagi lainnya.

Ketika diabetes herediter diterima, seorang anak sejak kecil menjadi terbiasa dengan kontrol diri, organisasi, tanggung jawab, yang selanjutnya membantu membentuk kepribadian yang kuat dan berkemauan keras. Kualitas-kualitas ini akan membantu seseorang untuk menyadari potensi mereka dengan efisiensi maksimum.

Untuk menentukan profesi yang diinginkan, Anda harus memperhitungkan kekhasan penyakit Anda. Diabetes dapat terdiri dari dua jenis, dan masing-masing memiliki spesialisasi yang diinginkan dan tidak diinginkan.

Bekerja pada diabetes mellitus tipe 1 (tergantung insulin)

Untuk pasien dengan diabetes tipe 1 - tergantung insulin - area aktivitas berikut ini disarankan:

• Kedokteran dan Farmasi
• Ekonomi
• Bekerja di perpustakaan atau arsip
• Pedagogi, dll.

Profesi yang paling tidak pantas terkait dengan:

• Latihan Berlebihan
• Kerja shift, perjalanan jauh
• Perubahan tajam dalam kondisi iklim
• Suhu tinggi dan zat beracun

Bekerja pada diabetes tipe 2 (tidak tergantung insulin)

Pekerjaan yang menguntungkan pada diabetes tipe 2 (pasien yang tidak tergantung insulin) dapat dilakukan di hampir semua bidang ilmu pengetahuan dan perdagangan.

Hal utama - bahwa mode operasi berkontribusi pada asupan makanan yang tepat waktu dan tidak menganggap aktivitas fisik yang hebat.

Secara terpisah, daftar kegiatan yang dilarang untuk penderita diabetes harus disorot:

• Layanan di polisi, perlindungan kebakaran, armada, dll.
• Profesi yang terkait dengan pengelolaan kargo atau air penumpang, kereta api, transportasi darat atau udara.

Atas kebijaksanaan orang yang menderita diabetes, pertanyaannya tetap apakah harus memberi tahu atasannya tentang keberadaan penyakit dan fitur-fiturnya.

Pada saat yang sama, jika seseorang dari staf diberitahu tentang keberadaan rekan diabetes, jika perlu, Anda dapat mengandalkan bantuan dalam situasi kritis.

Menurut statistik, bekerja dengan diabetes dilakukan secara kualitatif oleh orang yang sakit dan tidak menderita glukosa yang tidak stabil, jadi selama wawancara Anda tidak boleh fokus pada penyakit dan memberi tahu tentang itu hanya jika pertanyaan langsung diajukan - beberapa pengusaha yang buta huruf mungkin salah memahami informasi yang diterima.

Apa profesi Anda? Jawaban tulis di komentar.

Apa yang merumitkan pilihan profesi di bidang diabetes?

Kerja keras untuk pasien dengan diagnosis diabetes sama sekali tidak dapat diterima. Ketika memilih profesi, harus diingat bahwa kontak dengan stres juga harus diminimalkan, dan kondisi kerja yang sulit tidak cocok. Namun, tidak ada batasan keras, dan batasan apa pun tidak mengatur kerangka kerja untuk pilihan profesi.

Apa spesialisasi untuk memilih penderita diabetes dan apa yang harus saya cari ketika menentukan tempat kerja? Aspek-aspek utama dan jawaban yang jelas untuk pertanyaan-pertanyaan penting disajikan kepada pembaca.

Apa yang harus dicari

Pertama-tama, seseorang yang didiagnosis dengan diabetes harus menilai kekuatannya sendiri secara bijaksana. Penting untuk diingat bahwa tidak setiap profesi memungkinkan Anda untuk menjatah mode kerja sedemikian rupa sehingga Anda akan menemukan waktu untuk istirahat makan siang penuh dan mengukur kadar gula.

Apakah mungkin bekerja dengan diabetes?

Itu penting! Anda tidak perlu takut dengan diagnosis Anda sendiri dan merasa bebas untuk melaporkannya kepada calon majikan. Diagnosis semacam itu sangat umum, tetapi, bagaimanapun, banyak penderita diabetes membangun karier yang sukses dan mencapai puncak dalam profesi.

Saat memilih profesi, perhatian harus diberikan pada jenis diabetes:

1. Diabetes tipe 1 membutuhkan pembatasan berat. Pasien harus memberikan preferensi untuk bekerja dengan jadwal yang dinormalisasi, termasuk istirahat penuh. Seorang manajer potensial harus diperingatkan tentang ketidakmungkinan bekerja selama shift malam, bekerja di atas norma dan perjalanan bisnis. Penderita diabetes harus memiliki waktu selama hari kerja untuk istirahat pendek. Itu sebabnya pekerjaan menyiratkan stres, perpipaan dilarang.
2. Pada diabetes tipe 2, pilihan profesi tidak terbatas pada kerangka kerja yang kaku. Persyaratan dasar: istirahat, kondisi normal, kurangnya tenaga fisik yang berat.

Saat ini, diabetes mellitus termasuk dalam kategori patologi yang tidak dapat disembuhkan, karena penting untuk belajar bagaimana hidup dengannya. Persalinan merupakan bagian integral dari kehidupan orang modern, oleh karena itu, ketika memilih profesi, perlu untuk memberikan preferensi pada studi yang dikombinasikan dengan diagnosis.

Cara mengontrol diabetes di tempat kerja.

Video dalam artikel ini akan memperkenalkan pembaca dengan kekhasan definisi profesi di SD.

Profesi apa yang dilarang?

Diabetes dikontraindikasikan untuk kegiatan yang berlokasi di ruangan dengan suhu ekstrem.

Daftar pekerjaan yang tidak harus dipertimbangkan termasuk:

• tenaga kerja, menyiratkan tinggal lama di jalan: petugas kebersihan, pedagang di kios jalan;
• pekerjaan tanah dan kegiatan di toko-toko panas;
• industri metalurgi;
• produksi tambang, penambangan;
• konstruksi, pembuatan kapal;
• bekerja dengan jaringan listrik;
• industri gas;
• bekerja pada ketinggian;
• pilot atau pramugari;
• pendakian gunung (foto);
• pekerjaan atap;
• produksi minyak dan proses produksi kompleks lainnya.

Bekerja dalam kondisi yang keras dapat menyebabkan perkembangan dekompensasi pada penderita diabetes. Pasien dengan diagnosis seperti itu tidak mampu menahan stres fisik yang berkepanjangan.

Bekerja di ketinggian yang membutuhkan peningkatan konsentrasi perhatian dilarang.

Ketika diabetes yang tergantung pada insulin tidak merekomendasikan untuk membawa kereta, dilarang untuk mengelola transportasi perkotaan. Meskipun ada pembatasan seperti itu, tidak dilarang untuk mendapatkan hak mengendarai mobil secara pribadi dengan kompensasi yang cukup stabil.

Instruksi mengasumsikan kepatuhan pasien dengan aturan - jika Anda merasa tidak enak badan Anda tidak dapat mengemudi. Persalinan terlarang berhubungan dengan pergerakan mekanisme yang kompleks. Anda tidak boleh memilih profesi, menyiratkan risiko apa pun untuk hidup Anda sendiri atau kehidupan orang lain.

Aspek psikologis

Larangan itu juga sebuah profesi, menyiratkan tinggal permanen dalam stres. Spesialisasi yang menyiratkan stres psikologis meliputi:

• koloni hukuman;
• sekolah berasrama bagi penyandang cacat;
• rumah sakit dan pusat kanker;
• bangsal psikiatris;
• pusat rehabilitasi;
• pusat perawatan obat;
• unit militer;
• kantor polisi.

Perhatian! Daftar kegiatan berbahaya termasuk profesi yang melibatkan kontak langsung pasien dengan zat beracun. Penolakan terhadap jenis pekerjaan semacam itu akan mencegah risiko komplikasi yang serius dan berbahaya bagi kehidupan pasien.

Profesi apa yang harus diperhatikan?

Pekerjaan dan diabetes adalah konsep yang saling terkait untuk pasien, oleh karena itu, pada tahap memilih profesi dan menerima pendidikan, seseorang harus kompeten untuk memikirkan jalannya. Keputusan yang tepat akan memungkinkan Anda untuk membangun karier yang sukses, dan mencapai ketinggian tertentu dalam pertumbuhan favorit dan cocok Anda.

Daftar profesi yang sesuai meliputi:

• tenaga kerja yang terkait dengan perbaikan peralatan rumah tangga kecil;
• beberapa bidang kedokteran, kontraindikasi diabetes bekerja sebagai ahli bedah;
• sekretaris;
• editor;
• guru atau dosen.

Tidak semua spesialisasi yang dapat diterima disajikan dalam daftar ini. Sebelum memutuskan pilihan profesi, pasien harus memutuskan sendiri apakah ia akan mengatasi pekerjaan tersebut.

Selain itu, pilihan profesi dalam diabetes sering memerlukan konsultasi dengan ahli endokrin. Dokter, yang telah membiasakan diri dengan jalannya patologi, akan membantu pasien untuk menentukan daftar spesialisasi di mana seseorang dapat membuat pilihan yang baik.

Kepatuhan di tempat kerja

Pembatasan seperti itu dalam pilihan profesi terutama terkait dengan ketidakmungkinan kepatuhan yang ketat pada rezim tertentu. Persyaratan dasar dikurangi menjadi kemungkinan perubahan posisi berkala (berdiri atau duduk), untuk minum obat tepat waktu, atau untuk memberikan suntikan insulin. Juga, pasien yang sakit harus dapat makan sepenuhnya.

Kerja shift tidak disarankan. Hal ini disebabkan oleh komplikasi dari cara pemberian obat, dalam beberapa kasus koreksi dosis yang diterima diperlukan. Lembur juga berbahaya dan dapat mempengaruhi kesehatan pasien.

Ketentuan lainnya

Bekerja melebihi waktu dan perjalanan kerja - kondisi seperti itu harus dihindari oleh pasien. Endokrinologi mana pun akan mengonfirmasi bahwa terlalu banyak bekerja dapat memengaruhi kesejahteraan seseorang secara negatif.

Aktivitas komersial juga tidak dianjurkan untuk pasien, karena pekerjaan seperti itu terkait erat dengan stres yang konstan dan gangguan saraf. Komplikasi seperti itu harus dihindari oleh pasien. Dalam industri seperti itu, seorang pasien yang didiagnosis dengan diabetes mellitus hanya dapat bertindak sebagai konselor.

Faktor-faktor apa yang harus diperhatikan ketika memilih jenis kegiatan:

• Hari kerja pasien harus dinormalisasi.
• Perjalanan bisnis tidak dianjurkan, khususnya, yang membutuhkan penerbangan dengan jet lag.
• Ritme kerja harus tenang, diukur.
• Penting untuk mengecualikan berbagai bahaya pekerjaan, termasuk kontak dengan uap, debu, atau senyawa beracun.
• Shift malam harus dikecualikan.
• Pekerjaan seharusnya tidak menuntut tanggung jawab dari seseorang untuk kehidupan seseorang.
• Di bawah larangan itu, fluktuasi suhu yang tajam.
• Persalinan harus menyingkirkan kemungkinan stres fisik atau emosional yang berat.
• Selama hari kerja, pasien harus istirahat penuh memungkinkan Anda untuk makan siang, minum obat dan mengukur glukosa dalam darah.

Profesi juru masak juga tidak direkomendasikan untuk penderita diabetes.

Rekomendasi ini akan membantu menentukan profesi optimal untuk penderita diabetes. Biaya tidak mematuhi nasihat seperti itu adalah kelelahan dan penurunan kualitas hidup. Daftar spesialisasi yang diizinkan sangat luas, jadi memilih yang tepat tidaklah sulit.

Pertanyaan kepada spesialis

Nikolaev Alexey Semenovich, 63 tahun, Abakan

Selamat siang Istri saya menderita diabetes tipe 1. Setahun yang lalu, borok muncul di kakinya, ia telah dirawat, yang sejauh ini belum membuahkan hasil, dokter bersikeras untuk diamputasi. Katakan padaku, mungkinkah menyelamatkan kaki?

Selamat siang, Alexey Semenovich. Menjawab pertanyaan Anda tanpa pemeriksaan internal tidak mungkin. Percayalah pada para ahli, jika perawatan selama setahun tidak memberikan dinamika positif, saya pikir opsi yang diusulkan oleh spesialis adalah satu-satunya yang benar.

Alena, 19 tahun, Apatity

Hari baik Nenek saya sudah lama didiagnosis menderita diabetes. Dua bulan lalu, ada lonjakan gula yang sangat kuat hingga 20 dan dipindahkan ke insulin. Setelah koreksi seperti itu, indeks kembali normal dan nenek berhenti menyuntikkan setiap hari, hanya jika gula lebih dari 10. Beberapa hari yang lalu dia masuk angin, batuk pilek dan demam. Antibiotik diambil, nenek itu tampak bertambah berat, dan sekarang dia mengeluh bahwa penglihatannya hilang. Ceritakan gejala pilek ini dan setelah sakit akankah ia sembuh?

Selamat siang Tidak mungkin untuk memberikan jaminan bahwa penglihatan akan dipulihkan, dokter mata akan mengatakan lebih akurat setelah pemeriksaan. Saya pikir ini adalah komplikasi diabetes. Jangan lupa bahwa penyakit ini memiliki organ target dan mempengaruhi terutama pembuluh darah. Anda tidak dapat menekan insulin sesuai permintaan, suntikan dianjurkan untuk melakukan asupan makanan berganda. Jangan ragu untuk menyelesaikan masalah ini, tunjukkan nenek Anda kepada ahli endokrinologi dan opthalmologis dan pantau jalannya diabetes.

Alina, 32, Bataysk

Selamat siang Tolong beritahu saya, suami saya memiliki gula pada perut kosong 6, 6 mmol / l setelah makan - 8, 4 mmol / l. Ditentukan oleh glukometer di rumah. Katakan itu diabetes? Tes lain apa yang perlu Anda lewati sebelum pergi ke ahli endokrin?

Selamat siang Lewati biokimia. Tes puasa dapat berbicara tentang diabetes. Pastikan untuk mengunjungi ahli endokrin setelah menerima hasilnya.

Bekerja dengan diabetes

Sebelum sakit, hidup Anda tampak seperti gambaran yang indah: tidak adanya masalah keluarga, serta masalah pekerjaan. Dunia terbuka untuk Anda, dan pencarian proposal di pasar tenaga kerja tidak menjadi masalah. Anda merasa dibutuhkan dalam dunia bisnis dan karier.

Sayangnya, kesehatan kita tidak selalu memungkinkan kita menikmati kesuksesan di masyarakat. Ada sekelompok orang tertentu yang, walaupun mereka mau, tidak dapat melakukannya. Dan ini bukan karena kurangnya pendidikan. Di Rusia, masalah dengan mencari pekerjaan ada di penderita diabetes.

Banyak orang dengan diabetes berjuang dengan masalah menemukan tempat kerja. Di mata majikan di masa depan, penyakit ini menjadi hukuman yang tidak dapat diubah bagi karyawan.

Pelamar dalam keadaan sakit tidak dapat menemukan posisi karena dianggap tidak produktif, lemah dan berkualitas lebih rendah. Pengusaha masih percaya bahwa seorang karyawan yang menderita diabetes tipe 1 tidak dapat melakukan pekerjaan mental mereka sendiri karena masalah kesehatan.

Adalah perlu untuk menyangkal sudut pandang mitos ini, karena pekerjaan mental terutama diperlihatkan kepada penderita diabetes, karena mereka dapat dan dengan sukarela melakukan pekerjaan kantor yang membutuhkan upaya mental - yaitu, sesuatu yang tidak tergantung pada penyakitnya.

Sekarang baca artikel tentang topik ini yang berhasil saya kumpulkan di Internet ketika saya memecahkan masalah ini untuk diri saya sendiri.

Khawatir penolakan akan pekerjaan atau takut diberhentikan, banyak orang menyembunyikan masalah kesehatan mereka dari majikan mereka. Ini terjadi dengan diabetes. Namun, penyakit ini tidak layak dilakukan.

Fitur pekerjaan di diabetes

Jika pasien ini memiliki diet yang cukup untuk mengendalikan penyakit, satu-satunya kesulitan di tempat kerja adalah kebutuhan untuk memiliki makanan ringan tepat waktu. Sangat mungkin untuk melakukan hal ini secara kasat mata bagi kolega dan manajemen. Jika ada risiko hipoglikemia, maka kita harus ingat bahwa situasi ini berbahaya baik untuk pasien itu sendiri dan, dalam beberapa kasus, untuk orang lain.

Selain itu, masalah kesehatan akan diketahui cepat atau lambat, dan kemudian percakapan yang tidak menyenangkan dengan majikan tidak bisa dihindari. Dan situasi ini mungkin berakhir dengan pemecatan. Akan jauh lebih tepat untuk segera memperingatkan tentang penyakit Anda dan memberi tahu Anda kesulitan apa dalam organisasi yang dapat menyebabkannya.

Banyak pengusaha tidak tahu apa itu diabetes, mereka hanya mendengar bahwa penyakit ini sering membutuhkan suntikan insulin. Dan, sebagai hasilnya, jangan membawa pasien ke tempat kerja atau dipecat hanya untuk reasuransi.

Pilihan profesi

Memilih profesi untuk penderita diabetes bisa sangat sulit. Lagi pula, daftar spesialisasi terlarang untuk penyakit ini cukup luas. Terutama masalah besar muncul jika diabetes ditemukan di masa dewasa, pada seseorang yang telah menerima pendidikan profesional.

Namun, jika orang tua menjaga perkembangan anak mereka yang harmonis, maka sebagai orang dewasa, ia akan dapat mewujudkan pengetahuan dan kemampuannya bahkan jika terjadi penyakit serius. Hal utama yang perlu Anda lakukan adalah tidak fokus hanya pada satu profesi dan bidang kegiatan tertentu, tetapi untuk mengembangkan anak secara komprehensif.

Kondisi kerja yang berbahaya - bukan untuk penderita diabetes

Memilih profesi, Anda harus ingat bahwa diabetes itu sendiri adalah ujian kesehatan yang serius. Itu sebabnya tidak perlu membuat masalah tambahan untuk diri sendiri, juga mendapatkan pekerjaan dengan kondisi kerja yang berbahaya.

Misalnya, bekerja di udara menyebabkan orang yang tidak terlalu keras mengalami pilek, yang memperburuk perjalanan diabetes. Selain itu, jika pekerjaan dikaitkan dengan aktivitas fisik, kemungkinan terjadinya episode hipoglikemia meningkat secara serius.

Bekerja dalam kondisi berdebu, lembab, serta pada suhu tinggi, misalnya, di toko-toko panas - juga merupakan pilihan yang buruk. Sangat tidak diinginkan untuk bekerja di industri kimia atau farmasi, di rumah sakit penyakit menular.

Profesi berbahaya

Profesi yang terkait dengan sumber bahaya yang meningkat benar-benar dikontraindikasikan. Penderita diabetes dilarang bekerja sebagai pengemudi - hipoglikemia yang muncul pada pengemudi saat kendaraan bergerak dapat menyebabkan kecelakaan lalu lintas yang paling parah. Untuk alasan yang sama, pengelolaan unit dan mekanisme kompleks (traktor, excavator, crane, dll.), Kereta api dan pesawat terbang tidak termasuk.

Karena risiko gangguan koordinasi dan kesadaran yang tidak terduga, yang dapat disebabkan oleh hipoglikemia, orang yang menderita diabetes tidak diperbolehkan bekerja pada peralatan mesin, di bengkel panas, di konveyor, untuk bekerja di ketinggian dan di bawah air, dll. Ini disebabkan oleh kenyataan bahwa selama serangan, seseorang mungkin tidak dapat dengan cepat membuat keputusan yang tepat. Untuk alasan yang sama, pasien dengan diabetes tidak akan dipekerjakan sebagai operator, terutama pengontrol lalu lintas udara.

Pekerjaan di industri makanan, di kafe dan restoran juga tidak diinginkan: pengalaman dokter mengatakan bahwa kejadian diabetes di antara mereka yang bekerja di tempat seperti itu beberapa kali lebih tinggi daripada angka rata-rata untuk industri lain. Dan bagi mereka yang sudah menderita diabetes, sering mencicipi produk mengarah pada kebutuhan untuk suntikan insulin tambahan, dan juga memprovokasi penampilan kilo tambahan.

Layanan di ketentaraan, kepolisian dan struktur militer lainnya juga dikontraindikasikan karena tekanan fisik dan psikologis yang tinggi. Bahkan tidak mungkin untuk lulus komisi medis yang menentukan kebugaran untuk layanan. Jika diabetes muncul pada seseorang yang sudah dalam pelayanan, mereka dapat mengambil pekerjaan di unit militer dan divisi yang sama di Departemen Dalam Negeri: pegawai, analis, dan pegawai departemen kepegawaian juga diperlukan dalam struktur ini. Yang sangat dihargai dalam posisi tersebut adalah karyawan yang mengetahui layanan dari dalam.

Amati ketat rezim kerja dan istirahat!

Diabetes terkompensasi dengan baik tanpa adanya komplikasi serius dalam banyak kasus memungkinkan Anda untuk tetap pada posisi mereka. Tetapi untuk membuat perubahan signifikan dalam mode hari kerja harus.

Kebutuhan untuk sering makan kemungkinan besar tidak akan menyenangkan manajemen jika tidak mengerti apa yang menyebabkannya. Jika perlu untuk memulai terapi insulin, Anda perlu memberi tahu rekan Anda bahwa Anda diberikan suntikan obat khusus ini, jika tidak, Anda mungkin keliru sebagai pecandu.

Jika ada kebutuhan untuk memberikan suntikan di tempat kerja, insulin harus disimpan dan semua yang diperlukan untuk prosedur ini harus di laci yang terkunci, atau lebih baik, di lemari besi. Jika tidak, vial dapat jatuh dan pecah, dan obat dapat digunakan untuk tujuan lain, termasuk untuk tujuan yang tidak pantas. Ngomong-ngomong, membawa insulin setiap hari ke kantor dari rumah bukan solusi yang baik. Di musim dingin, itu dapat menyebabkan kerusakan karena embun beku, di musim panas, di panas, produk juga dapat memburuk selama transportasi.

Beberapa orang dengan diabetes tidak ingin mengukur kadar glukosa darah mereka ketika mereka sedang bekerja - mereka malu atau tidak punya waktu untuk ini. Ini sangat buruk, karena informasi penting hilang, yang secara serius menyulitkan pengaturan kadar gula darah.

Jika pekerjaan dikaitkan dengan kerja fisik yang berat, seseorang perlu makan banyak. Seringkali penderita diabetes takut untuk "menghancurkan" unit roti dan karena itu mereka kekurangan gizi, yang mengarah pada perkembangan episode hipoglikemia, dipicu oleh aktivitas fisik yang tinggi, dan kekurangan gizi secara umum, yang selanjutnya merusak kesehatan. Untuk menghindarinya, gunakan tabel biaya energi untuk perwakilan berbagai profesi, yang dapat dengan mudah ditemukan dalam buku apa pun tentang diabetes. Jika Anda tidak dapat membuat diet harian sendiri, pasien harus menghubungi dokter yang bertanggung jawab dan melakukannya dengan dia.

Bepergian, bergeser dan lembur

Jika di tempat kerja mereka tahu tentang penyakit Anda, tidak ada yang akan marah tentang keinginan seorang rekan dengan diabetes, tidak bekerja lembur dan tidak melakukan perjalanan bisnis. Jika ini merupakan komponen pekerjaan yang sangat diperlukan, Anda harus berpikir untuk pindah ke departemen lain atau ke posisi lain. Anda mungkin perlu pelatihan ulang profesional, tentu saja, Anda harus menyetujuinya.

Selama bekerja shift, sulit untuk menahan suntikan insulin. Penting untuk secara teratur makan selama terjaga, tidak melupakan camilan terakhir sebelum tidur. Pasien yang bekerja secara bergiliran, lebih baik menggunakan insulin "ultrashort", karena tidur dan terjaga tidak stabil, dan sangat sulit untuk menyesuaikannya.

Skema pemberian insulin tetap sama: misalnya, dosis yang diberikan pada waktu tidur larut malam hanya diberikan pada jam tidur jam 9 pagi ketika pasien pergi untuk beristirahat setelah pulang kerja. Tentu saja, untuk mencapai injeksi insulin yang jelas dan berirama dalam pekerjaan seperti itu masih tidak berhasil, karena waktu tidur dan bangun akan terus berubah. Oleh karena itu, pekerjaan semacam itu harus dianggap sebagai opsi sementara, dan secara aktif mencoba menemukan yang lebih cocok.

Jika seseorang menerbangkan pesawat terbang, harus diingat bahwa di bandara pegawai layanan inspeksi dapat meminta untuk mengeluarkan makanan, yang akan ia bawa ke kabin pesawat. Dan perlunya memiliki jarum suntik bersamanya juga harus dijelaskan. Untuk mengatasi masalah ini, ada baiknya mengambil sertifikat dari dokter, di mana diagnosis ditunjukkan, dan dikatakan tentang perlunya suntikan insulin dan makanan biasa.

Jika Anda naik pesawat tanpa makanan, saatnya makan, dan belum mulai membawa katering, jangan malu-malu. Beri tahu pramugari tentang masalah ini. Mungkin dia tidak akan senang diminta untuk memberikan porsi tambahan, tetapi dia tentu akan lebih suka memberi makan penumpang seperti itu daripada memberikan bantuan darurat kepadanya selama penerbangan.

Kadang-kadang situasi muncul ketika pengusaha, yang ingin menyelamatkan seorang karyawan berharga yang menderita diabetes, meninggalkannya di tempat kerja, tetapi tidak membuat pekerja itu santai: kerja lembur, perjalanan bisnis, shift malam - semuanya berjalan dengan cara yang sama. Anda tahu, tidak mungkin untuk menyetujui ini, apa pun manfaat materi yang Anda janjikan. Penyakit dalam mode operasi ini akan berkembang dengan cepat, dan setelah waktu yang singkat, orang tersebut tidak akan dapat melakukan pekerjaan sama sekali.

Komplikasi dan pekerjaan Anda

Sangat mengherankan bahwa, menurut sejumlah penelitian, pengidap diabetes cenderung pergi ke rumah sakit daripada kolega mereka yang sehat. Sampai batas tertentu, ini karena perhatian besar diberikan pada kesehatan mereka sendiri - mereka berpakaian sesuai cuaca, banyak yang berhenti merokok, dan diet seimbang membantu meminimalkan masalah dengan saluran pencernaan.

Tetapi lebih sering ini adalah konsekuensi dari ketakutan menunjukkan kelemahannya pada bos. Bagaimanapun, kepemimpinan tidak benar-benar menyukai para pekerja ini dan berusaha untuk dengan cepat menemukan pengganti bagi mereka. Seseorang dengan diabetes perlu berhati-hati dua kali lipat: berjalan di awal musim semi dengan pakaian yang terlalu ringan dapat berakhir tidak hanya dengan rumah sakit, tetapi juga dengan hilangnya tempat kerja.

Jika komplikasi muncul, posisi karyawan memburuk secara signifikan.

• Retinopati dan katarak, satelit sering diabetes, secara signifikan mengurangi penglihatan.
• Nefropati diabetik, sering disertai dengan eksaserbasi pielonefritis kronis, menyebabkan absensi yang sering dan berkepanjangan karena penyakit.
• Perkembangan kaki diabetik mencegah gerakan diri.
• Komplikasi sistem kardiovaskular mengurangi kinerja secara keseluruhan.

Bisnis sendiri

Jika seseorang memiliki bisnis sendiri dan atasan dan atasannya sendiri, situasinya berubah secara signifikan. Selain itu, ada perubahan baik dalam arah positif maupun negatif.

Rutinitas kehidupan bagi banyak pebisnis tidak begitu menguntungkan. Perjalanan konstan ke pertemuan dengan mitra bisnis, makan malam bisnis dengan minuman dan makanan ringan non-diet, merokok, sering stres terkait dengan kemungkinan masalah keuangan dan lainnya, tanggung jawab untuk karyawan yang direkrut - semua ini menciptakan masalah kesehatan tambahan bagi pengusaha yang menderita diabetes.

Di sisi lain, wirausahawan masih memiliki lebih banyak peluang untuk mengatur harinya sesuai kebutuhannya, menyesuaikan diri dengan rezim yang menentukan penyakit. Dan prinsip-prinsip gaya hidup sehat juga mendapatkan landasan di lingkungan bisnis.

Dengan demikian, tradisi pesta yang berat dan memabukkan yang menyertai pertemuan bisnis secara bertahap surut. Semakin lama, selama makan siang bisnis di atas meja, Anda dapat melihat makanan rendah kalori, sayuran, dan buah-buahan. Ya, dan pendapat orang lain memainkan peran yang kurang penting di sini, bersulang dari kategori “apakah Anda menghormati saya?” Di pesta-pesta semacam itu semakin jarang terdengar.

Saat ini, fashionable untuk tidak merokok, dan pengusaha tidak terkecuali. Dan diskusi tentang masalah bisnis di ruang merokok menjadi kurang umum.

Kasus-kasus di mana pengusaha menghentikan usahanya karena diabetes sangat jarang. Bagaimanapun, orang-orang yang sangat sadar akan karakteristik organisme mereka sendiri dan mampu secara fleksibel membangun rutinitas sehari-hari mereka, biasanya beradaptasi dengan baik terhadap kondisi yang berubah dan terus secara aktif mengembangkan bisnis mereka.

Dalam dunia modern, sepanjang waktu, banyak orang bekerja dengan cara yang sangat berbeda - hanya di malam hari; siang atau malam; suatu hari jadi lain waktu sudah berbeda. Dengan demikian, rezim tidur dan istirahat, aktivitas fisik pada waktu yang berbeda dalam sehari, asupan makanan juga berubah. Dan ini semua secara signifikan mempengaruhi tingkat glukosa darah. Oleh karena itu, perlu untuk mengambil pendekatan berbeda untuk pengobatan diabetes pada hari istirahat dan hari kerja.

Ini akan membantu menilai bagaimana bekerja pada waktu yang berbeda, dalam shift yang berbeda - siang dan malam - memengaruhi kondisi Anda. Jika Anda tidak bisa mengatasinya sendiri, itu adalah buku harian kontrol diri yang akan membantu dokter Anda untuk memperkenalkan koreksi yang diperlukan.

Tentu saja, pendekatan untuk koreksi pengobatan pada waktu yang berbeda akan berbeda dengan diabetes mellitus tipe 1 dan 2.

Diabetes tipe 1

Jika Anda bekerja pada jadwal yang tidak stabil atau dalam jadwal kerja Anda ada shift malam, atau sangat lama - lebih dari 12 jam, maka pilihan perawatan terbaik adalah menggunakan insulin dalam mode berbasis bolus (insulin dengan ultrashort atau tindakan singkat pada asupan makanan dan untuk koreksi kadar glukosa darah dan insulin basal) atau penggunaan pompa insulin.

Ketika menggunakan campuran insulin siap pakai (yaitu, ketika sudah ada baik bolus insulin jangka pendek dan jangka panjang dan insulin basal dalam satu kartrid), kesulitan tertentu dapat timbul pada waktu yang berbeda dari pemberian insulin.

Shift malam

Jika Anda bekerja di malam hari dan pekerjaan dikaitkan dengan aktivitas fisik (misalnya, Anda bekerja sebagai pelayan, perawat, atau karyawan departemen produksi), maka Anda perlu mengurangi jumlah insulin basal, yang Anda masukkan pada malam hari, hingga 30% dari dosis insulin harian.

Pada setiap makan dalam lebih dari 1 XE, suntikkan bolus insulin. Lebih baik jika itu adalah insulin yang bertindak ultrashort (NovoRapid, Apidra, Humalog). Ingatlah bahwa pada jam-jam awal sensitivitas insulin kurang dari pada malam hari, pertimbangkan koefisien sensitivitas insulin pada jam-jam awal (dari jam 1:00 sampai jam 3:00) dan jam malam yang terlambat (dari jam 4:00).

Jika bekerja di malam hari lebih tenang, tidak memerlukan banyak upaya fisik (misalnya, Anda adalah operator call center 24 jam, penjaga keamanan atau operator di bandara), Anda tidak boleh mengubah dosis insulin basal. Pada setiap makan, masukkan bolus insulin, dengan mempertimbangkan unit roti, kadar glukosa darah dan faktor sensitivitas insulin. Dalam situasi ini, lebih baik menggunakan insulin ultrashort-acting jika tidak ada kesempatan untuk makan.

Saat menggunakan campuran insulin yang sudah jadi, suntikkan insulin 15 menit sebelum makan malam, tetapi dengan dosis 2-4 U lebih sedikit (tergantung pada kadar glukosa darah). Jika Anda makan makanan di malam hari, gunakan insulin kerja ultra tambahan, dengan mempertimbangkan unit roti dan kadar glukosa darah.

Pergantian siang dan malam

• Jika Anda bekerja di siang hari, maka pada shift malam, maka cara pemberian insulin akan berbeda.
• Ketika bekerja pada siang hari, suntikkan bolus insulin di muka sebelum makan, basal - di pagi hari dan pukul 22.00, insulin dengan durasi rata-rata dan di pagi hari atau pukul 22.00 insulin kerja lama
• Saat bekerja pada shift malam, gunakan tips di atas.
• Ketika Anda pulang dan pergi tidur setelah shift malam, periksa kadar glukosa darah Anda. Pada nilai yang rendah (di bawah 6 mmol / l), makan 1-2 XE karbohidrat "lambat" - roti, buah-buahan yang tidak diberi pemanis.

Bekerja selama 12 jam atau lebih

• Dalam hal ini, lebih baik menggunakan insulin ultrashort-acting sebagai bolus insulin - ini akan mengurangi risiko hipoglikemia. Masukkan 15 menit sebelum makan, dengan mempertimbangkan unit roti, kadar glukosa darah dan waktu hari.
• Jika selama bekerja terlalu sedikit waktu untuk ngemil dan tidak mungkin mengukur kadar glukosa darah sebelum makan, hitung dosis insulin per unit roti dan masukkan satu unit lebih sedikit dari jumlah yang dihitung. Meskipun tidak sepenuhnya benar, itu juga membantu untuk menghindari hipoglikemia.
• Ingatlah bahwa olahraga mengurangi kadar glukosa darah. Karena itu, jika pekerjaan Anda melibatkan aktivitas fisik dan Anda bekerja selama beberapa jam tanpa gangguan, dapat terjadi hipoglikemia. Simpan gula halus, tablet dekstrosa / gel atau kemasan jus buah di saku Anda atau di suatu tempat di sekitarnya, hentikan hipoglikemia dengan cukup dan tepat waktu.
• Sebagai insulin basal, lebih baik menggunakan insulin kerja lama - suntikan lebih sedikit harus dilakukan di tempat kerja. Pada hari kerja, kurangi jumlah insulin basal hingga 30% dari harian selama kerja fisik aktif.

Kerjakan jadwal "hari setelah 1-2 hari istirahat"

• Pada hari kerja, tergantung pada cara Anda bekerja - di malam hari atau di sore hari - gunakan rekomendasi yang tercantum di atas.
• Pada hari istirahat, sesuaikan waktu pemberian dan dosis insulin, tergantung aktivitas fisik Anda.

Diabetes tipe 2

Pengobatan diabetes tipe 2 bisa berbeda - hanya diet, penggunaan berbagai pil yang mengurangi kadar glukosa darah, kombinasi keduanya dengan insulin, atau hanya terapi insulin. Tergantung pada jenis obat yang digunakan selama bekerja pada waktu yang berbeda dalam sehari, tingkat glukosa darah dapat bervariasi dengan cara yang berbeda.

Shift malam

• Diet Pantau glukosa darah Anda! Saat makan di malam hari, cobalah makan makanan ringan yang mengandung sedikit karbohidrat, jika pekerjaan tenang. Jika aktivitas fisik terjadi, sertakan sereal, roti, dan buah-buahan dalam makanan.
• Tablet untuk mengurangi glukosa darah. Jika obat Anda tidak menyebabkan hipoglikemia (metformin, kelompok obat yang disebut penghambat DPP - 4), gunakan seperti biasa, sesuai resep dokter. Misalnya, metformin 1000 mg di pagi dan sore hari.
• Ketika menggunakan obat-obatan yang dapat menyebabkan hipoglikemia (sekelompok turunan sulfonilurea), ingatlah bahwa obat-obatan tersebut perlu dikonsumsi hanya dengan makanan! Artinya, jika pada siang hari Anda beristirahat, tidur dan tidak makan, maka bawalah sebelum makan malam (meskipun terlambat bekerja) di pagi hari atau di jam malam jika Anda akan makan. Siapkan gula rafinasi, tablet dekstrosa atau satu paket jus buah / limun (tablet mana yang menurunkan kadar glukosa darah dapat menyebabkan hipoglikemia, tanyakan kepada dokter Anda atau di situs kami untuk obat-obatan diabetes tipe 2)
• Sekelompok obat baru - incretin, yang disuntikkan, tidak menyebabkan hipoglikemia. Di negara kita, ini termasuk persiapan Exenatide (Byeta) dan Liraglutide (Viktoza). Mereka harus dimasukkan secara normal. Liraglutide - 1 kali per hari, exenatide - maksimal 60 menit sebelum makan, dua kali sehari.
• Terapi insulin. Jika Anda hanya menggunakan insulin basal - masukkan secara normal. Ketika menggunakan berbagai jenis insulin, baca rekomendasi untuk pasien dengan diabetes tipe 1.
• Untuk kombinasi insulin dan pil penurun glukosa darah, gunakan rekomendasi terpisah untuk kelompok obat Anda.

Pergantian siang dan malam

• Pada siang hari, gunakan obat Anda seperti biasa.
• Di malam hari - gunakan tips di atas.

Pasien dengan diabetes harus mendengar pendapat yang sangat bertentangan tentang mencari pekerjaan.

“Saya bisa melakukan pekerjaan apa pun serta orang yang sehat. Diabetes bukanlah halangan untuk pekerjaan apa pun. ” "Diabetes adalah penyakit serius sehingga kecacatan semua penderita diabetes, dan, tentu saja, anak-anak dan remaja, harus ditetapkan secara otomatis." "Saya menderita diabetes, tetapi saya duduk di rumah sakit di mana lebih jarang dibandingkan rekan-rekan saya yang tidak menderita diabetes." "Siapa yang butuh karyawan dengan penyakit seperti itu, jika ada banyak pengangguran yang sehat di sekitar?"

Seperti biasa, kebenaran ada di suatu tempat di tengah. Diabetes bukanlah halangan untuk karier yang sukses, bekerja di posisi kepemimpinan, bisnis. Pasien dengan diabetes di Latvia adalah menteri, kepala perusahaan besar, dan perwakilan dari profesi kreatif. Namun, sebelum Anda memutuskan untuk menerima tawaran pekerjaan tertentu, pertimbangkan dengan cermat bagaimana dalam posisi tertentu Anda akan dapat menerapkan semua yang perlu Anda lakukan untuk berhasil mengobati diabetes.

Profesi yang cocok dan tidak sangat cocok?

Dalam waktu Soviet tidak begitu lama (hanya 25 tahun yang lalu), pasien dengan diabetes disarankan untuk memilih pekerjaan di arsip, perpustakaan, untuk belajar akuntansi, sehingga tidak terkait dengan aktivitas fisik yang berat dan stres. Saat ini, pasien diabetes bekerja di berbagai pekerjaan.

Diabetes mempengaruhi setiap orang dengan beberapa cara berbeda, sehingga setiap orang perlu mengevaluasi kemampuan mereka sendiri untuk melakukan pekerjaan tertentu dengan hati-hati. Kualifikasi serta perjalanan diabetes dan komplikasi diabetes yang terlambat (misalnya, gangguan penglihatan) sangat penting.

Ingatlah bahwa diabetes hanya satu sisi yang menjadi ciri Anda. Diabetes mellitus tidak selalu memainkan peran yang menentukan dalam kinerja pekerjaan tertentu, seperti halnya dalam kaitannya dengan aspek kehidupan lainnya.

Utama - pemantauan harian diabetes

Ketika bekerja di pekerjaan apa pun, pada saat yang sama Anda perlu melanjutkan swa-monitor kadar glukosa darah, mengikuti diet yang ditentukan dan menghadiri pemeriksaan kesehatan yang direkomendasikan, oleh karena itu, ketika memilih pekerjaan tertentu, pertimbangkan apakah Anda dapat melakukannya. Misalnya, bekerja di lingkungan produksi dalam kondisi seperti itu ketika Anda tidak mungkin membawa meteran glukosa darah atau tablet glukosa bersama Anda dapat menjadi hambatan serius bagi banyak pasien diabetes.

Cara termudah untuk menangani swa-monitor glukosa, rencana makanan, dan tugas-tugas lain jika jadwal kerjanya teratur. Tetapi jika Anda perlu bekerja lembur, pada shift malam atau melakukan perjalanan bisnis secara teratur, maka diabetes bukanlah halangan. Anda hanya perlu memperoleh pengetahuan dan keterampilan tambahan, berkolaborasi dengan dokter dan ahli endokrin Anda.

Pergantian malam dan mode operasi yang berubah - Anda bisa, jika mau!

Jika Anda minum pil untuk menurunkan glukosa darah Anda, lebih sering Anda membutuhkan camilan tambahan sebelum tidur (misalnya, di pagi hari). Dalam kasus insulin, lebih mudah bagi orang yang menyuntikkan insulin dengan tindakan yang berkepanjangan 1-2 kali sehari, dan insulin kerja pendek sebelum setiap kali makan. Jika Anda tidur di siang hari, lewati injeksi insulin short-acting dan jangan makan.

Jika ritme harian Anda ditentukan oleh perubahan persyaratan, misalnya, pertemuan panjang, pertemuan dengan klien, perjalanan jauh yang menunda aktivitas Anda yang biasa - aktivitas fisik, makan siang, suntikan insulin, maka untuk mempertahankan gaya hidup ini, pemantauan glukosa yang lebih sering dilakukan selalu diperlukan untuk pemilihan dosis. insulin.

Misalnya, jika Anda biasanya melakukan aktivitas fisik setelah makan malam, tetapi karena tanggung jawab pekerjaan Anda, Anda makan malam bersama klien, Anda mungkin perlu meningkatkan dosis insulin. Anda juga dapat melakukan pengukuran tambahan tingkat glukosa dalam darah setelah 2 jam dan (tergantung pada tingkat glukosa dalam darah) untuk melakukan injeksi insulin kerja pendek.

Jika Anda memiliki gaya hidup dan cara operasi yang tidak teratur, simpan makanan ringan untuk makanan yang tidak direncanakan (misalnya, sandwich yang sudah dimasak, bar muesli, atau biskuit asin).

Pekerjaan yang terkait dengan mesin, perangkat, atau mengemudi

Adalah penting bahwa diabetes dikompensasi dengan baik, stabil dan tanpa risiko kadar glukosa darah rendah, jika tidak Anda dapat membahayakan tidak hanya diri sendiri, tetapi juga kesehatan orang lain.

• Sebelum bekerja / mengendarai mobil, tentukan kadar glukosa darah Anda!
• Jika kadar glukosa darah Anda di bawah 3,8-4,0 mmol / l, makan 12-15 g karbohidrat yang mudah dicerna (misalnya, ½ cangkir jus, 3-4 permen, 2-3 tablet glukosa, ½ pisang glukosa, ½ pisang). Tentukan kadar glukosa dalam darah setelah 15 menit. Jika glukosa darah Anda tidak naik, gunakan kembali 12-15 g karbohidrat yang mudah dicerna. Ulangi sampai kadar glukosa darah naik.
• Selalu simpan glukosa di tempat yang mudah diakses, tetapi tidak di bagasi mobil.
• Jika Anda tidak dapat menentukan kadar glukosa dalam darah, tetapi Anda merasakan gejala hipoglikemia, berhenti bekerja / mengemudi dan makan 12-15 g karbohidrat yang mudah dicerna.
• Selalu bawa ID pasien Anda

Saat wawancara kerja

Pada wawancara Anda dapat bertemu dengan orang-orang yang tidak tahu apa-apa tentang diabetes. Mungkin, kerabat atau teman majikan memiliki diabetes mellitus, yang seringkali perlu dirawat di rumah sakit. Prasangka atau pendapat manusia tidak dapat diubah dalam waktu singkat, sehingga taktik terbaik adalah tidak memberikan informasi yang lebih terperinci tentang keadaan kesehatan, termasuk diabetes.

Jika Anda mengetahui kualifikasi Anda, kemampuan untuk melakukan pekerjaan yang diusulkan dan melakukan segala yang diperlukan untuk mengendalikan diabetes (misalnya, swa-monitor kadar glukosa darah, makan teratur, minum obat dan / atau insulin, dll.) Sebelum wawancara, Anda tidak boleh mengambil risiko jangan duduk.

Orang takut akan apa yang tidak mereka ketahui. Majikan tidak berhak mengajukan pertanyaan langsung tentang kondisi kesehatan. Jika pertanyaan seperti itu masih diajukan, dan Anda tidak ingin menggunakan hak Anda untuk tidak menjawab, Anda dapat menjawab, misalnya, bahwa Anda selalu tidak masuk kerja karena sakit, atau bahwa Anda peduli dengan kesehatan Anda, karena itu Anda mengikuti prinsip-prinsip gaya hidup sehat.

Informasikan tentang diabetes atau tidak?

Memberitahu kolega memiliki pro dan kontra. Keputusan yang paling tepat dapat dibuat, dengan mempertimbangkan fitur spesifik tempat kerja, orang-orang tertentu yang bekerja di sana, serta kesiapan mereka sendiri untuk keterbukaan.

Poin positif dalam memberi tahu kolega:

• Kesempatan untuk mendapatkan bantuan mereka jika terjadi hipoglikemia berat (pikirkan apakah ini terjadi pada Anda atau tidak, dan jika demikian, seberapa sering).
• Anda mungkin dapat memperoleh izin dari atasan atau atasan Anda untuk waktu istirahat yang tidak dijadwalkan untuk mengukur glukosa darah Anda atau untuk makan makanan, jika perlu. Anda akan memiliki kesempatan untuk bertemu / bertukar pandangan dengan pasien diabetes lainnya yang bekerja bersama Anda.
• Anda akan dapat secara terbuka melakukan tindakan dasar yang diperlukan untuk mengendalikan diabetes, tidak bersembunyi dari kolega atau menipu mereka. Pertimbangkan bahwa orang mungkin memperhatikan beberapa hal yang berkaitan dengan mengendalikan diabetes dan secara keliru menyimpulkan bahwa Anda perlu menyembunyikan beberapa fakta memalukan (misalnya, bahwa Anda menggunakan obat-obatan).

Kerugian keterbukaan:

• Dengan memberi tahu semua orang tentang penyakit Anda secara terbuka, Anda mengungkapkan informasi pribadi tentang diri Anda dan Anda mungkin menghadapi diskriminasi di tempat kerja.

Bahkan, hanya Anda sendiri, yang telah menunjukkan kinerja sempurna, hasil yang baik, keterampilan, kompetensi, diri Anda sebagai kolega yang hebat, kemauan untuk bekerja sama dan disiplin diri, dapat membantu masyarakat mengatasi prasangka tentang pasien dengan diabetes dan mengurangi diskriminasi. Tidak ada acara pendidikan teoretis, ceramah, dan artikel surat kabar yang akan sejelas dan efektif.

Saat ini, kesulitan menemukan pekerjaan dengan diabetes mellitus terutama terkait dengan pengembangan perusahaan swasta di mana pemilik mencoba untuk menetapkan aturan untuk mempekerjakan dirinya atas kebijakannya sendiri. Namun, ada aturan ketenagakerjaan yang sesuai dengan itu kepala perusahaan harus bertindak. Karena itu, jika Anda mengikuti hukum, Anda dapat membela hak Anda.

Penderita diabetes, penting untuk mengetahui hak-hak mereka mengenai masalah ketenagakerjaan. Selain itu, dokter yang hadir dapat membantu dalam masalah ini, yang seharusnya tidak hanya mengobati, tetapi juga memberikan semua bantuan yang mungkin dalam menemukan pekerjaan. Dokter harus memperingatkan pasien tentang kontraindikasi yang tersedia untuk pilihan pekerjaan pada penyakit, serta pada komplikasi diabetes yang ada.

Satu pasien dalam pilihan pekerjaan mungkin diperbolehkan lebih banyak pilihan, karena ia telah dikompensasi untuk diabetes untuk waktu yang lama, dan pasien lain, yang memiliki sejumlah komplikasi dan penyakit terkait, pekerjaan dalam diabetes dapat dipilih hanya dengan rejimen tertentu, dengan kondisi nyaman tertentu. Terlepas dari kenyataan bahwa pencarian pekerjaan seperti itu dapat memakan banyak waktu, hal utama adalah bahwa pekerjaan yang dipilih pada diabetes tidak mengganggu kesehatan.

Meskipun terdapat kontraindikasi individu untuk pilihan pekerjaan, di antara banyak profesi ada yang benar-benar dikontraindikasikan dengan adanya penyakit "diabetes mellitus", bahkan terlepas dari jenisnya.

Kontraindikasi absolut untuk bekerja dengan diabetes meliputi:

• profesi yang berkaitan dengan bahan kimia atau zat lain yang dapat mempengaruhi kulit, selaput lendir manusia;
• dengan jam kerja tidak teratur;
• membutuhkan peningkatan konsentrasi perhatian: pengemudi, tukang listrik, pilot, dll;
• bekerja dalam kondisi suhu yang berubah secara signifikan: di toko-toko panas dan di dingin;
• pekerjaan yang berkaitan dengan ketidakmampuan untuk mematuhi diet, istirahat.

Kapasitas kerja

Perjalanan panjang kronis diabetes mellitus meninggalkan jejak yang signifikan pada masalah sosial pasien, terutama pekerjaan. Endokrinologis yang hadir memainkan peran besar dalam menentukan kesehatan kerja pasien, terutama pasien muda, yang memilih spesialisasi. Pada saat yang sama, bentuk penyakit, keberadaan dan tingkat keparahan angiopati diabetes, komplikasi dan penyakit terkait sangat penting.

Ada ketentuan umum untuk segala bentuk diabetes. Hampir semua pasien kontraindikasi kerja keras yang terkait dengan stres emosional dan fisik. Pasien dengan diabetes dikontraindikasikan dalam pekerjaan di bengkel panas, dalam kondisi dingin yang parah, serta dalam perubahan suhu yang tajam, pekerjaan yang terkait dengan bahan kimia atau mekanik, efek iritasi pada kulit dan selaput lendir. Pekerjaan yang terkait dengan peningkatan risiko terhadap kehidupan atau kebutuhan untuk terus-menerus mengamati keselamatan mereka sendiri (pilot, penjaga perbatasan, roofer, pemadam kebakaran, pendaki gunung, dll.) Tidak cocok untuk penderita diabetes.

Pasien yang menerima insulin, tidak dapat menjadi pengemudi angkutan umum atau angkutan berat, untuk melakukan pekerjaan dalam memindahkan, memotong mekanisme, di ketinggian. Hak untuk mengendarai mobil pribadi ke pasien dengan diabetes stabil yang dikompensasi terus-menerus tanpa kecenderungan hipoglikemia dapat diberikan secara individual, asalkan pasien cukup memahami pentingnya mengobati penyakit mereka (Komite Ahli WHO tentang Diabetes, 1981).

Selain pembatasan ini, orang yang membutuhkan terapi insulin dikontraindikasikan dalam profesi yang berkaitan dengan jam kerja tidak teratur, perjalanan bisnis. Pasien muda tidak boleh memilih profesi yang mengganggu diet ketat (memasak, koki kue).

Khususnya secara hati-hati dan individual perlu untuk menilai kemungkinan mengubah profesi pada orang yang sakit di masa dewasa dengan posisi profesional yang sudah mapan. Dalam kasus ini, pertama-tama, kondisi dan kondisi kesehatan pasien yang memungkinkannya mempertahankan kompensasi yang memuaskan untuk diabetes selama bertahun-tahun harus diperhitungkan.

Ada aspek moral lain dari masalah profesional. Beberapa pasien, terutama yang masih muda, ingin merahasiakan penyakit mereka. Menghemat jiwa orang sakit, dokter berkewajiban untuk mematuhi kerahasiaan medis. Pada saat yang sama, ia harus berusaha meyakinkan pasien tentang ketidakbergunaan dan bahkan melukai gagasan tentang penyakitnya. Ini sangat penting bagi pasien dengan diabetes labil yang mungkin memerlukan bantuan di tempat kerja, dan oleh karena itu, sebaliknya, akan perlu untuk menginstruksikan rekan kerja tentang aturan dasar perawatan darurat untuk penyakit ini.

Ketika memutuskan apakah akan bekerja, pertimbangkan bentuk diabetes, adanya angioneuropati diabetik dan penyakit terkait. Bentuk diabetes mellitus yang ringan biasanya bukan penyebab kecacatan permanen. Pasien mungkin terlibat dalam persalinan mental dan fisik, tidak terkait dengan tegangan tinggi. Beberapa pembatasan kerja dalam bentuk menetapkan hari kerja yang dinormalisasi, pengecualian shift malam, transfer sementara ke pekerjaan lain dapat dilakukan oleh CWC.

Pada pasien dengan diabetes mellitus dengan keparahan sedang, terutama dengan penambahan angiopathies, kemampuan untuk bekerja sering berkurang. Oleh karena itu, mereka harus direkomendasikan untuk bekerja dengan tekanan fisik dan emosional yang moderat, tanpa shift malam, perjalanan bisnis, beban tambahan. Pembatasan berlaku untuk semua jenis pekerjaan yang membutuhkan perhatian terus-menerus, terutama pada pasien yang menerima insulin (kemungkinan hipoglikemia). Penting untuk memastikan kemungkinan injeksi insulin dan kepatuhan diet dalam lingkungan produksi.

Ketika pindah ke tempat kerja dengan kualifikasi lebih rendah atau dengan pengurangan volume kegiatan produksi yang signifikan, pasien dengan disabilitas menentukan kelompok III. Kemampuan untuk bekerja pada orang-orang dengan pekerjaan fisik mental dan ringan dipertahankan, pembatasan yang diperlukan dapat diimplementasikan dengan keputusan CWC dari institusi medis.

Dengan dekompensasi diabetes, pasien diberikan cuti sakit. Kondisi seperti itu, seringkali timbul dan sulit diobati, dapat menyebabkan kecacatan permanen pasien dan kebutuhan untuk membentuk kecacatan kelompok II.

Kecacatan yang signifikan, karakteristik pasien dengan diabetes yang parah, disebabkan tidak hanya oleh pelanggaran semua jenis metabolisme, tetapi juga oleh aksesi dan perkembangan cepat dari angio-neuropati dan penyakit terkait. Dengan pengecualian yang jarang, ketika datang ke pekerjaan yang sangat berkualitas, sebagian besar intelektual, pasien tidak mampu secara teratur melakukan tugas mereka dalam lingkungan kerja yang normal. Beberapa individu dapat bekerja dalam kondisi yang diciptakan khusus atau di rumah. Membatasi kemampuan untuk bekerja dan mengurangi kualifikasi dan jumlah pekerjaan sehubungan dengan ini berfungsi sebagai alasan untuk mendirikan kelompok kecacatan VTEC III. Jika kegiatan profesional reguler tidak mungkin karena gangguan parah mikrosirkulasi dan metabolisme, mereka menentukan kecacatan kelompok II.

Perkembangan cepat mikroangiopati (nefropati, retinopati), aterosklerosis dapat menyebabkan hilangnya penglihatan secara progresif, gagal ginjal berat, serangan jantung, stroke, gangren, yaitu kecacatan yang padat dan persisten dan transfer ke kecacatan kelompok II dan I. Penilaian kemampuan untuk bekerja pada pasien dengan gangguan penglihatan karena retinopati diabetikum atau katarak diabetik dilakukan setelah berkonsultasi dengan ahli okul.