Ulasan: Cookie berlama-lama di stevia Dietprom "Maria" Mini calorie - Health - Lifestyle!

• Pencegahan

Di majalah diskon minggu depan di toko kelontong, saya melihat Cookies berlama-lama di Stevia Dietprom "Maria" Kalori mini, saya menjadi tertarik, terutama karena Anda bisa membeli 250 gram kue berguna hanya dengan 37 rubel (dua kali lebih mahal). Ini kemasannya,

Cookie itu sendiri berguna - tidak ada warna buatan atau gula,

Ada informasi tentang komposisi produk, pada produsen, umur simpan, berat, nilai gizi dan kalori.

Dalam penampilan, ini adalah biskuit Maria, tetapi dalam rasanya sedikit segar, dan Anda juga membutuhkan gigi yang kuat dan sehat untuk menggigit dan mengunyah kue sehat ini! Suami di tempat kerja masih pokrumkal dia dengan teh, tetapi masih belum ada keinginan untuk membeli kue ini. Saya merekomendasikannya kepada Anda atau tidak, saya bahkan tidak tahu, singkatnya, putuskan sendiri :)

Kue TANPA gula dengan stevia

Kami menawarkan bermacam-macam cookie TANPA gula di Stevia:

Cookie oatmeal "Keseimbangan umur panjang" dengan stevia dan vitamin-mineral kompleks.

Produk ini diperkaya dengan mineral-vitamin kompleks, di mana alami digunakan sebagai pemanis.
pengganti gula stevioside - ekstrak daun stevia (rumput madu).

Kue-kue pendek umur pendek dengan stevia, vitamin-mineral kompleks dan biji poppy.

Kue kering yang lezat diperkaya dengan mineral dan vitamin kompleks, sebagai pemanis
stevioside pengganti gula alami digunakan - ekstrak daun stevia (rumput madu).

Cookies Maria premium berkepanjangan 240 gr di Stevia.

Kue Maria TANPA Gula pada pemanis alami Stevioside (ekstrak kering daun stevia) adalah produk makanan lezat yang direkomendasikan untuk wanita hamil, ibu menyusui, anak kecil sebagai makanan pendamping pertama (kue Maria dilarutkan dalam susu atau produk susu fermentasi) dan penderita diabetes. Jenis kue ini hampir tidak menyebabkan reaksi alergi.

Nilai energi 100 g.: 415 kkal (1737,52 kJ)
Nilai gizi: protein - 9,3 g., Lemak - 11,8 g., Karbohidrat - 66,5 g., Incl. stevioside - 0,15 gr.

Biskuit vegetarian dengan stevia. Resep gratis gula dengan foto.

Home »Piggy resep terbaik» Biskuit vegetarian dengan stevia. Resep gratis gula dengan foto.

Hari ini kita akan menyiapkan kue-kue vegetarian yang lezat, sangat cocok untuk orang yang berpuasa, juga untuk vegan, karena tidak ada produk susu di dalamnya, selain itu, tidak ada gula di dalamnya. Dalam resep ini saya menggunakan stevia, ini adalah salah satu pemanis alami terbaik untuk hari ini, tetapi banyak yang tidak tahu bagaimana Anda bisa menggunakan stevia dalam diet Anda, jadi saya akan menunjukkan ini dengan resep saya.

Kue kering vegetarian

Untuk membuat cookie seperti itu, kita perlu:

Oatmeal - 170 gr;

Stevia-tea - beberapa tas;

Haluskan labu - 70 gram, Anda bisa mengganti pisang atau haluskan buah lainnya.

Pertama kita perlu bersikeras stevia untuk membuat teh herbal manis. Untuk melakukan ini, kita mengambil beberapa sachet stevia dan menuangkan air panas (dekat dengan air mendidih, tetapi tidak air mendidih!), Pastikan untuk membuatnya setidaknya selama 10 menit, sehingga teh stevia akan lebih manis. Kami membutuhkan 200 ml teh ini. Kami menuangkannya ke wadah yang nyaman di mana kami akan menguleni kue di masa depan.

Setelah itu kami tambahkan oatmeal, Anda bisa menggunakan tepung siap pakai dari toko, atau Anda bisa membuatnya sendiri dari oatmeal - seperti yang saya lakukan dengan penggiling kopi.

Tambahkan tepung ke teh stevia herbal dan campur semuanya dengan baik.

Di sana kami juga menambahkan pure labu. Bagaimana saya memasaknya? - Saya menggunakan labu beku, jadi saya mencairkannya terlebih dahulu, mengeringkan kelebihan air setelah mencair, dan kemudian sedikit memanggangnya dalam blender sehingga memiliki konsistensi yang lebih seragam.

Campur semuanya dengan seksama, lalu tambahkan ke adonan kismis yang sudah dicuci bersih.

Adonan sudah siap, pergi ke cetakan! Kami mengambil sepotong kecil adonan di tangan kami, pertama kami membentuk sesuatu seperti bola dari itu, dan kemudian dengan bantuan pisau kami membentuk sisi dengan itu, sehingga kami mendapatkan segitiga, dengan ringan menghancurkannya untuk kerataan, ketebalan kue sedikit kurang dari 1 cm.

Kami menyebar di atas loyang dengan alas silikon dan mengirimkannya ke oven yang dipanaskan hingga 200 derajat selama sekitar 40 menit.

Setelah kami mendapatkan cookie, biarkan dingin! Cookie yang sudah jadi ternyata enak, renyah, dan memuaskan. Adalah baik untuk minum kue-kue seperti itu bersama dengan cangkir coklat buatan sendiri tanpa gula, tempat stevia juga digunakan.

Anda juga bisa membuat kue gandum yang indah tanpa gula dari gandum.

Cookie dengan diet Natal "Stevia"

Resep untuk kue Natal dengan stevia.

Benar-benar semua orang di rumah bisa memasaknya. Cookie yang sangat lezat yang akan menarik bagi semua pecinta permen. Pada saat yang sama, berkat penggunaan pemanis alami, ia akan memiliki kandungan kalori yang rendah.

Kue dengan stevia, resep. Untuk persiapan cookie diet, kita perlu:

1/2 sendok teh bubuk stevia
3 sendok makan margarin rendah lemak
1 butir telur
1 sdt selai kacang
2 cangkir tepung terigu
1/2 sendok teh soda
1,5 cangkir oatmeal
1/2 cangkir kismis
1 sendok makan kacang cincang
30 tetes cairan stevia (mungkin dengan rasa, mis. Vanila)

Campur stevia, margarin, telur, selai kacang dan 2 gelas air, aduk semuanya dengan blender atau mixer. Tambahkan tepung, oatmeal, kismis, dan kacang secara bertahap. Campur semuanya dengan baik. Sendok kue di atas nampan kue, dilumuri mentega. Panggang dalam oven panas selama 20 menit, sampai biskuit berwarna cokelat keemasan.

Biskuit diet dengan stevia siap. Bon appetit!

Ingat bahwa stevioside kami tidak memiliki rasa pahit, yang membuatnya mudah digunakan dalam berbagai pemanggangan. Berkat dia, itu akan menjadi rendah kalori dan sehat.

Selamat pagi
Kami membeli stevia untuk seorang anak, sangat membutuhkan stevia cair, karyawan "I Stevia" dengan cepat merespons, menyediakan stevia cair, pada saat kami membutuhkan dan tidak mengambil uang. Terima kasih banyak

Halo semuanya!
Saya memesan di sini untuk pertama kalinya. Dan, pertama-tama, saya ingin menyebutkan karya Tamara Pikhidchuk yang luar biasa: kami segera menyelesaikan semua kesulitan saya dengannya karena saya tinggal di luar negeri. Terima kasih
CRYSTAL Stevioside adalah hal yang hebat: nyaman dan enak! Saya menyarankan semua orang!

Resep Stevia

Kue wafel diet

Saya mengundang Anda untuk mencicipi kue diet yang berair dan lembut! Anda bisa makan sekaligus! Apa yang sering saya lakukan ketika ingin yang enak dan banyak!

Casserole dadih "Zebra"

Saya ingin memperlakukan Anda dengan lezat, sehat dan cepat untuk menyiapkan (terima kasih kepada panci rebusan Zepter) casserole. Casserole disiapkan bukan di oven, tapi di kompor. Apa yang terjadi - pergi dan lihat.

Makanan Penutup "Kesenangan Halus"

Situasi win-win, ketika Anda ingin keduanya manis dan dingin, ketika Anda yakin tidak ada E-nis dan zat tambahan lainnya - pencuci mulut untuk mereka yang mengikuti nutrisi yang tepat atau berusaha keras untuk itu! Sangat enak Makanan penutup ternyata pada 3 bagian, dua sangat banyak)))

Makanan Rendah Karbohidrat "Susu Burung"

Sekarang banyak yang memperhatikan jumlah karbohidrat dalam makanan, ini adalah resep yang luar biasa bagi orang-orang seperti itu.

Kue diet oatmeal

Sekali lagi, saya kehilangan berat badan dan menebus lagi :) Bosan dengan oatmeal untuk sarapan? Inilah alternatif yang bagus!

Kue dadih dengan jeli apel "Kegembiraan penderita diabetes"

Hari ini adalah hari ulang tahun nenekku. Karena dia penderita diabetes, dia tidak dapat melakukan pemanggangan secara teratur. Itu sebabnya saya membuat kue keju untuknya, dengan jelly apel dan stroberi.

Bagel keju cottage dengan selai stroberi

Pp-bagel dadih sehat sangat lezat dengan dadih 9% dan selai stroberi. Ideal untuk sarapan dan sebagai hidangan penutup untuk teh.

Kedelai gulung dengan isian dadih

Gulungan halus dengan keju cottage dan isi berry untuk secangkir teh harum.

Kelapa polenta dengan buah kering

Polenta adalah hidangan yang banyak orang telah mendengar namanya, tetapi semua orang telah mencoba, mungkin, tetapi tidak semua orang tahu tentang itu. Polenta disebut butiran jagung hancur, serta hidangan masakan Italia, pada kenyataannya, polenta - adalah bubur jagung yang terbuat dari gandum hancur. Polenta adalah hidangan serbaguna, enak dalam dingin dan panas, dapat dibuat manis atau asin, keras atau lunak, kasar atau lembut dan lembut. Saya ingin menawarkan versi manis dari hidangan ini, dengan sedikit kelapa dan buah kering. Sangat enak.

Kue bolu oranye

Resep ekonomis, cukup rendah kalori, mudah disiapkan dan hasilnya luar biasa. Anda bisa memanggang dalam bentuk muffin atau kue.

Tepung Diet Tepung

Makanan lezat, pancake sehat !! Saya mengagumi mereka, dan ingin berbagi dengan Anda! Sarapan luar biasa dan kaya, banyak protein dan karbohidrat kompleks, yang sangat penting untuk awal yang baik untuk hari yang baru! :))

Panekuk soba

Diet, bebas gluten.

Kue keju dengan aprikot kering

Kue keju dari keju cottage Baltkom dengan aprikot kering.

Kue keju labu dalam puding

Kue keju yang sangat berguna: tanpa gula, tanpa garam, tanpa mentega. Ya, dan dimasak di kapal uap Zepter yang unik. Sempurna untuk pelaku diet, dan juga sangat suka anak-anak.

Diet Almond Citrus Muffins

Saya adalah gigi yang manis! Tapi saya memilih makanan yang tepat. Dan saya ingin memperkenalkan Anda pada cupcakes yang lembut, ringan, tapi tidak kalah enak tanpa tepung, gula, dan mentega. Saya menggunakan stevia (stevioside) untuk mempermanis kehidupan diet saya.

Jika Anda tidak puas dengan sesuatu dalam desain baru - tulis komentar Anda sehingga kami dapat memperbaikinya.

Login tanpa registrasi

Anda dapat masuk ke situs ini.
atas nama anda

Kue TANPA gula dengan stevia

Kami menawarkan bermacam-macam cookie TANPA gula di Stevia:

Cookie oatmeal "Keseimbangan umur panjang" dengan stevia dan vitamin-mineral kompleks.

Produk ini diperkaya dengan mineral-vitamin kompleks, di mana alami digunakan sebagai pemanis.
pengganti gula stevioside - ekstrak daun stevia (rumput madu).

Kue-kue pendek umur pendek dengan stevia, vitamin-mineral kompleks dan biji poppy.

Kue kering yang lezat diperkaya dengan mineral dan vitamin kompleks, sebagai pemanis
stevioside pengganti gula alami digunakan - ekstrak daun stevia (rumput madu).

Cookies Maria premium berkepanjangan 240 gr di Stevia.

Kue Maria TANPA Gula pada pemanis alami Stevioside (ekstrak kering daun stevia) adalah produk makanan lezat yang direkomendasikan untuk wanita hamil, ibu menyusui, anak kecil sebagai makanan pendamping pertama (kue Maria dilarutkan dalam susu atau produk susu fermentasi) dan penderita diabetes. Jenis kue ini hampir tidak menyebabkan reaksi alergi.

Nilai energi 100 g.: 415 kkal (1737,52 kJ)
Nilai gizi: protein - 9,3 g., Lemak - 11,8 g., Karbohidrat - 66,5 g., Incl. stevioside - 0,15 gr.

Resep Stevia: Stevioside untuk Kemacetan, Permen, Sirup

Stevia adalah tanaman yang tumbuh di Amerika Selatan, yang oleh orang India disebut gula atau rumput madu. Saat ini, tanaman ini secara aktif digunakan dalam memasak sebagai pengganti gula. Ada berbagai resep khusus yang bermanfaat tidak hanya untuk penderita diabetes, tetapi juga untuk orang sehat.

Daun tanaman madu ini memiliki rasa manis 15 kali lebih tinggi dari gula halus, karena adanya steviosides dalam komposisi. Untuk alasan ini, stevia ditambahkan ke berbagai hidangan yang ideal bahkan untuk orang dengan massa tinggi. 100 gram tanaman ini hanya mengandung 18 kalori.

Penggunaan stevia dalam memasak

Stevia sebagai pemanis ideal adalah produk alami yang memiliki banyak khasiat yang bermanfaat. Berkat ini, resep yang disiapkan dengan penggunaannya sangat cocok untuk penderita diabetes dan orang-orang dengan peningkatan massa tubuh.

• Saat menambahkan pengganti gula ke resep apa pun, stevia tidak mengubah kualitasnya bahkan saat dipanaskan.
• Saat memanggang produk tepung, stevia biasanya ditambahkan sebagai bubuk atau sirup.
• Juga sirup atau infus digunakan dalam persiapan minuman manis, agar-agar.
• Termasuk stevia yang dituangkan ke dalam selai, kefir, sereal atau yogurt.

Memasak minuman manis dari stevia

Ada berbagai macam resep untuk minuman yang menggunakan stevia. Sangat sering, pengganti gula alami ini digunakan sebagai pemanis untuk kopi, teh, kolak atau coklat.

Minuman, yang termasuk stevioside, dapat dengan cepat memuaskan dahaga mereka dan diizinkan tidak hanya untuk orang sehat, tetapi juga untuk penderita diabetes.

Jika Anda menderita diabetes dan Anda berencana untuk mencoba produk baru atau hidangan baru, sangat penting untuk memeriksa bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadapnya! Dianjurkan untuk mengukur kadar gula darah sebelum dan sesudah makan. Lebih mudah untuk melakukan ini dengan meter OneTouch Select® Plus dengan tip warna. Ini memiliki rentang target sebelum dan sesudah makan (jika perlu, mereka dapat disesuaikan secara individual). Petunjuk dan panah di layar akan segera memberi tahu apakah hasilnya normal atau jika percobaan dengan makanan tidak berhasil.

Stevia memiliki rasa herbal ringan, sehingga sangat cocok untuk pemanis teh herbal. Dalam hal ini, tanaman ini dapat diseduh dengan teh atau kopi, atau secara terpisah dalam bentuk infus.

Pada saat yang sama, resep yang tepat untuk menyiapkan infus biasanya dapat ditemukan pada kemasan ramuan.

Resep infus satu kali dengan stevia ini sangat ideal untuk penderita diabetes, karena dapat mengurangi kadar glukosa darah.

1. Untuk persiapannya akan membutuhkan 2 gram daun kering cincang halus dari tanaman.
2. Stevia dituangkan dengan satu liter air mendidih dan diinfuskan selama dua puluh menit.
3. Setelah setengah jam, infus akan memperoleh rasa manis, aroma yang menyenangkan dan warna cokelat muda.
4. Setelah infus stevia bertahan lebih dari satu hari, ia memperoleh warna hijau gelap.

Memasak manisan sehat

Permen dengan stevia tidak hanya enak, tetapi juga bermanfaat bagi penderita diabetes. Resep untuk memasak hidangan manis cukup sederhana dan tidak memakan banyak waktu. Stevia ditambahkan sebagai pengganti gula dalam muffin, kue, kue, selai, kue, pancake, dan hidangan lainnya.

Satu-satunya rasa manis di mana pemanis ini tidak dapat digunakan adalah kue meringue. Faktanya adalah bahwa resep menyiratkan pembengkakan gula di bawah pengaruh suhu tinggi, sementara itu stevioside tidak tahu bagaimana mengkristal dan berubah menjadi karamel. Untuk persiapan baking stevia digunakan dalam bentuk infus, sirup atau bubuk.

Saat memasak, penting untuk mempertimbangkan bahwa satu gram stevia menggantikan 30 gram gula rafinasi. Stevia sangat ideal untuk membuat biskuit buah, oatmeal, atau shortbread.

Dalam beberapa kasus, pengganti gula dapat menambahkan sedikit rasa pahit pada hidangan jadi, tetapi dapat dinetralkan dengan menambahkan sedikit gula.

Infus stevia, dimasak dengan kaldu, cocok untuk ditambahkan ke resep.

• Untuk persiapan akan membutuhkan 20 gram daun kering tanaman.
• Stevia menuangkan 200 ml air mendidih dan didihkan selama sepuluh menit.
• Setelah itu, larutan dihilangkan dari panas, dituangkan ke dalam termos dan bersikeras setidaknya dua belas jam.
• Infus yang dihasilkan disaring.
• Daun yang digunakan diisi kembali dengan 100 ml air mendidih dan diinfuskan selama setidaknya delapan jam.
• Kedua infus dituangkan ke dalam wadah umum dan disimpan di lemari es tidak lebih dari seminggu.

Anda juga bisa membuat sirup, yang ditambahkan ke resep hidangan manis seperti selai. Infus diuapkan di atas api kecil sampai tebal. Jika Anda meletakkan setetes larutan pada permukaan yang keras, larutan itu seharusnya tidak menyebar. Sirup ini dapat disimpan di lemari es selama beberapa tahun.

Dalam persiapan baking stevia dapat digunakan dalam bentuk ekstrak, resepnya cukup sederhana. Daun kering dari rumput manis dituang dengan etil alkohol, brendi atau scotch dan diinfuskan selama 24 jam.

Setelah itu, larutan disaring dan diencerkan dengan air murni. Untuk mengurangi konsentrasi alkohol, cairan dipanaskan di atas api kecil, dan ekstraknya tidak boleh mendidih.

Gunakan pemanis untuk pengawetan

Selain membuat roti, stevia banyak digunakan dalam pembuatan acar, makanan kaleng dan bumbu, serta ditambahkan ke selai. Resep yang tepat untuk pengalengan melibatkan menambahkan lima daun kering tanaman madu per tabung tiga liter.

Untuk persiapan kolak yang digunakan sepuluh daun stevia kering, ini membutuhkan penambahan ¼ gula. Ketika rumput ditambahkan selama konservasi, ia bertindak sebagai antiseptik.

Selai dengan stevia bisa menjadi pengganti yang sangat baik untuk hidangan manis untuk penderita diabetes. Untuk persiapan ekstrak ekstrak stevia yang cocok. Lebih jauh tentang itu. Apa itu pemanis stevia dapat ditemukan dalam artikel yang sepenuhnya dikhususkan untuk produk ini.

• Selai disiapkan dengan kecepatan satu sendok teh ekstrak dan dua gram bubuk pektin apel per kilogram produk.
• Serbuk harus diencerkan dalam sedikit air murni.
• Buah-buahan dicuci dan dituangkan ke dalam panci, bubuk encer juga dituangkan di sana.
• Selai dimasak dengan api kecil, dipanaskan hingga suhu 70 derajat, setelah itu didinginkan, dididihkan dan didinginkan lagi.
• Kemacetan setengah jadi dididihkan lagi selama 15 menit, dituangkan ke dalam stoples steril dan digulung. Selai semacam itu disarankan untuk dimakan dalam porsi kecil.

Stevia juga ditambahkan ke resep untuk hidangan daging, salad, dan lauk pauk. Pada saat yang sama makanan memperoleh rasa yang kaya dan properti yang bermanfaat. Bubuk stevia biasanya ditaburkan di atas hidangan yang dimasak.

Cookie dengan resep stevia

Resep untuk salad "Nyonya": Bit, rebus wortel. Kemudian produk yang dimasak untuk digosokkan pada parutan halus. Pada saat yang sama semua bahan harus digosok di piring hotel. Parut keju juga di parutan halus. Bawang putih harus diperas, dipotong-potong. Dibutuhkan kismis.

Bahan: - 250 g keju cottage - 1 telur - 5-6 sendok makan gula - 1,5 cangkir tepung - 1/2 tanpa sendok teh soda - gula bubuk Kocok telur dengan gula, tambahkan keju cottage dan soda.

Bahan: ● kefir 0,5 l ● 1 butir telur ● 1-1,5 tbsp. gula ● ​​1/3 sdt garam ● 0,5 sdt soda ● 350 g tepung Persiapan: Tuang kefir dalam mangkuk, tambahkan telur, gula, dan garam. (Kefir lebih baik pada suhu kamar, tapi saya memilikinya.

1) SALAD DENGAN SUSU MEROKOK DAN BAHAN Wortel: ● 150 g wortel segar ● 150 g sosis asap ● 1 kaleng kecil jagung ● bawang putih - secukupnya ● mayonaise untuk pengisian bahan bakar MEMASAK: Kupas dan parut wortel segar pada yang besar.

Dibutuhkan: potongan daging (bubur babi) seukuran telur - 700 gr kentang (sedikit lebih besar dari umbi rata-rata - lebih disukai sama) - 700 gr Untuk saus: garam dan lada hitam secukupnya, dua siung bawang putih, 2-3.

Calorie Cookies Maria on Stevia [Diet Prom]. Komposisi kimia dan nilai gizi.

Nilai gizi dan komposisi kimia "Maria Cookies on Stevia [Diet Prom]".

Nilai energi Cookies Maria on Stevia [Diet Prom] membuat 399 kkal.

** Tabel ini menunjukkan tingkat rata-rata vitamin dan mineral untuk orang dewasa. Jika Anda ingin mengetahui aturan dengan mempertimbangkan jenis kelamin, usia, dan faktor lainnya, gunakan aplikasi "Diet sehat saya"
Sumber utama: Internet.

AKAN LEZAT!

Publikasi populer

Komentar terbaru

• Armen 3 Desember 15:44 Terima kasih! Pasti enak. Tetapi ketika Anda menulis - kacang sudah kering, peringatkan bahwa masih perlu direbus terlebih dahulu. Lalu, Kacang gaya pedesaan dengan sosis dan sayuran
• Lana 3 Desember 15:39 Babi yang luar biasa. Makanan Ringan "Babi Glamor"
• Armen 3 Desember 13:09 Umumnya, daging babi rebus di depan oven direbus atau disimpan selama 24 jam dalam air garam. Maka tidak akan ada "tengah" mentah. Babi buatan rumah dengan bawang putih dan rosemary

Aplikasi Stevia, resep

Stevia digunakan sebagai pengganti gula. Dalam satu sendok teh bubuk industri sekitar 100 gram gula.

Beberapa yang beruntung tumbuh di ambang jendela. Mereka mengeringkan daun dan membuat infus daun segar. Infus dilakukan seperti ini: 20 gram daun dituangkan 200 ml air mendidih, didihkan, didihkan selama 5 menit.

Infus ditambahkan ke teh, agar-agar, kolak, kefir. Bedak - di semua hidangan di mana gula biasanya diletakkan. Untuk membuat sirup, infus harus diuapkan dalam bak air.

Ketika Anda memasak dengan stevia, ingatlah bahwa itu tidak karamel dan tidak berwarna coklat seperti gula. Karena itu, meringue darinya tidak akan berfungsi.

Cookie engah

2 sdm. l infus stevia

setengah gelas air

100-150 gr. minyak

garam di ujung pisau

telur untuk pelumasan

Uleni adonan, aduk, letakkan di atas loyang yang sudah diminyaki dan panggang sampai lunak, tusuk adonan dengan garpu dan sikat dengan telur.

Bumbu-bumbu

Tambahkan bumbu: 2-3 cangkir daun kering dalam mentimun, 3-4 gram daun kering dalam tomat, apel, dan 1-2 gram daun kering dalam paprika.

1 sendok teh daun kering diseduh dengan segelas air matang.

Sup Tomat dan Ramuan Segar

10-12 tomat berukuran sedang

2 sdm. l cuka1-2 sdm. minyak zaitun

1-2 sdt kecap asin

Tomat bebas dari kulit. Potong, tuangkan 1 liter air dan masak selama 2-4 menit. Gosokkan saringan. Tambahkan bahan yang tersisa ke dalam campuran. Sajikan dingin atau panas dengan nasi atau kacang walnut.

Direbus kubis

kubis putih - 2 kg

minyak sayur - 50 kentang tumbuk tumbuk - 90

bawang - 70 gr40gr

Ekstrak Stevia 1 ml

minyak sayur 50 gr

Potongan kubis, masukkan ke dalam panci, tambahkan air (2-3 cm), didihkan sampai setengah matang. Lalu masukkan irisan dan bumbu bawang, wortel, pasta tomat, rebus sampai matang. 5 menit sebelum kesiapan, tambahkan tepung passerovka. ekstrak stevia, garam dan daun salam.

Kubis lezat sudah siap. Bon appetit!

Suka situs kami? Bergabunglah atau berlangganan (pemberitahuan tentang topik baru akan dikirim ke email) di saluran kami di MirTesen!