Cranberry dan lingonberry - sifat yang berguna
- Hipoglikemia
Tentang sifat menguntungkan dari cranberry dan lingonberry yang dikenal sejak zaman kuno, mereka mengandung sejumlah besar vitamin dan mineral. Berry siberia, tentu saja, bermanfaat, tetapi, bagaimanapun, berbeda dalam komposisinya.
Apa yang lebih baik dari lingonberry atau cranberry?
Tidak ada jawaban tegas untuk pertanyaan ini, karena kedua beri ini memiliki manfaat dan komposisi kimia yang kaya.
- Cranberry, tidak seperti lingonberry, tumbuh di tanah berawa, buahnya sendiri besar, berwarna merah pekat, rasanya asam, karena catatan kandungan asam askorbat. Dalam komposisinya, cranberry kaya akan vitamin dan elemen seperti: B, C, banyak mengandung banyak yodium, zat besi, magnesium, kalium dan senyawa mineral lainnya.
- Lingonberry, pada gilirannya, jauh lebih kecil dan lebih manis, tetapi dalam hal komposisi mineral dan vitamin mereka tidak kalah dengan cranberry. Rasa buah beri tidak hanya lebih manis, tetapi juga memiliki penampilan yang agak datar - ini adalah ciri utama mereka dari cranberry. Lingonberry dalam komposisinya tidak ketinggalan di belakang cranberry. Ini juga mengandung sejumlah besar vitamin kelompok B, C, dan asam nikotinat. Komposisi tersebut mengandung fosfor, kalium, yodium, garam mineral, dan tanin.
Perbedaan lain dari buah beri adalah pematangan lingonberry di akhir musim panas dan awal musim gugur, sedangkan panen cranberry biasanya dipanen pada musim semi dan musim gugur. Penting untuk diingat bahwa musim semi tanaman cranberry, meskipun lebih manis, tetapi kandungan vitamin C sedikit kurang dari panen musim gugur dari buah.
Sifat kuratif dari cranberry dan lingonberry
Mereka tahu tentang sifat penyembuhan buah beri utara ini dari zaman kuno. Hampir semua resep penyembuhan diambil dari sana.
Karena rekor tingkat vitamin C dan antioksidan, lingonberry atau cranberry sering direkomendasikan untuk masuk angin. Buah beri memiliki efek antipiretik dan antivirus, sehingga sangat berguna bagi pilek untuk minum jus cranberry atau cranberry, menyeduh teh dan membuat ramuan tidak hanya dari buah beri, tetapi juga dari daun tanaman.
Minuman ini akan membantu masalah jangka panjang dengan buang air besar, sehingga mereka disarankan untuk digunakan sesering mungkin, terutama karena mereka memiliki rasa yang menyenangkan.
Cranberry atau lingonberry untuk sistitis
Dokter dengan sistitis kronis dan akut sering merekomendasikan minum ramuan lingonberry atau cranberry. Beri ini memiliki sifat diuretik dan menghilangkan racun dari tubuh. Karena sifat anti-inflamasi, setelah pengobatan dengan beri ini, dinding kandung kemih diperkuat, cairan tidak stagnan, dan produk limbah organisme penyebab penyakit dikeluarkan dari kandung kemih, yang memfasilitasi proses inflamasi, dan kemudian menghilangkannya sepenuhnya.
Cranberry dan lingonberry: kekuatan dan manfaat buah beri
Setiap saat, orang mencoba menggunakan kekuatan alam, mengumpulkan tanaman dan buah-buahan yang memiliki kekuatan penyembuhan. Tidak semua dari mereka awalnya aman untuk digunakan, ada spesies yang, ketika mentah, berpotensi berbahaya bagi tubuh manusia, misalnya, seperti lalat agaric atau wolfberry. Tetapi ada beragam tanaman dan beri yang bermanfaat, di antaranya cranberry, lingonberry.
Cranberry adalah semak liar yang tumbuh liar di tanah rawa. Cranberry tidak hanya digunakan untuk makanan, tetapi juga sebagai obat. Karena jumlah besar vitamin C, cranberry diindikasikan untuk penyakit pada saluran pernapasan bagian atas, pneumonia dan penyakit pernapasan lainnya. Daun cranberry aktif digunakan untuk membuat teh.
Pengumpulan cranberry digunakan pada penyakit kardiovaskular, radang ginjal, menghambat pembentukan batu, memiliki efek antiseptik untuk masalah usus dan lambung. Dengan kekalahan pada kulit mempromosikan penyembuhan cepat. Juga digunakan untuk pencegahan pembentukan tumor.
Terbuat dari buah beri, kentang tumbuk dicampur dengan madu, krim asam dan zat tambahan bermanfaat lainnya digunakan secara aktif oleh wanita untuk memperbaiki kulit mereka. Cranberry memiliki efek pengetatan, pengelupasan yang baik, oleh karena itu dianggap sebagai bahan yang sangat diperlukan dalam tata rias.
Berry yang bermanfaat ini memiliki rasa yang tak terlupakan, yang membuat tincture beralkohol sangat berwarna. Rasa yang tidak biasa diperoleh dengan membuat koktail, mousses, dan puding. Sangat berguna untuk menggunakan berry ini dalam bentuk hidup hanya dengan mengunyahnya.
Cranberry mempertahankan sifat menguntungkannya sepanjang tahun dan tidak memerlukan kondisi penyimpanan khusus. Agar dapat bertahan sepanjang musim dingin, cukup untuk menuangkan dalam tong kayu dan menuangkan air dingin di atasnya.
Satu lagi tanaman yang tak kalah bermanfaat adalah cowberry, juga cranberry yang tumbuh di rawa. Lebih mudah untuk mengumpulkannya daripada cranberry, semak lingonberry yang menjulang tinggi di atas hummocks pada jarak 20-30 cm. Beberapa pemetik buah beri menggunakan kombinasi khusus untuk mengoleksinya. Melalui jarak kecil antara batang-batang besi, mereka mendorong cabang semak sehingga buah di dalamnya dan perlahan-lahan mengangkat kombinasi. Berry tetap berada di pemanen, dan cabang-cabangnya dikembalikan tanpa gangguan. Dalam hal apapun tidak dianjurkan untuk mencabut semak-semak dengan akar, ini buruk bagi populasi tanaman.
Khasiat yang bermanfaat dari lingonberry termasuk sejumlah besar mineral dan vitamin. Kekuatan penyembuhan dari buah beri lebih banyak di daun, selain itu, lebih mudah untuk memanen dan menyimpannya daripada buah itu sendiri.
Karena mineralisasi yang tinggi dan kandungan zat seperti tembaga dan kromium, berry ini digunakan dalam banyak kasus untuk penyakit jantung iskemik. Makanan lansia harus terdiri dari lingonberry untuk menghindari penyakit seperti iskemia. Lingonberry sangat berguna bagi penderita diabetes, karena mengurangi kadar glukosa dalam tubuh. Wanita hamil dianjurkan untuk mengambilnya ketika hemoglobin darah menurun, untuk waktu yang sangat singkat jus cranberry akan mengembalikan kadar hemoglobin ke level sebelumnya. Bagi orang yang gugup dan mudah marah, jus cowberry akan memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf pusat.
Lingonberry juga sangat diperlukan dalam tata rias, ekstraknya, yang merupakan bagian dari krim membantu meremajakan kulit dan menghaluskan kerutan. Ini karena antioksidan alami.
Terlepas dari semua manfaat buah beri ini, ada beberapa batasan penggunaannya untuk orang yang menderita penyakit saluran pencernaan, seperti gastritis dan bisul.
Anda dapat berbicara banyak tentang manfaat tanaman dan buah beri, hal terpenting bagi tubuh manusia adalah rasa hormat terhadap diri sendiri dan penggunaan produk organik, baik itu buah beri, susu atau daging.
Apa perbedaan antara cranberry dan cranberry, dan apa yang lebih bermanfaat?
Tren modern di banyak bidang kehidupan semakin alami. Menjadi modis untuk menjalani gaya hidup sehat, berolahraga, makan sehat menjadi sangat relevan. Penganut gaya hidup sehat mencoba menggunakan obat sesedikit mungkin. Menggantinya selama musim dingin adalah produk alami yang kaya akan vitamin.
Lingonberry dan cranberry - gudang nyata elemen jejak yang berguna yang dapat dikumpulkan di sebagian besar Rusia, orang hanya perlu pergi ke hutan. Tetapi penting untuk diingat bahwa komposisinya berbeda, dan jika satu berry membantu dengan penyakit tertentu, yang lain dapat berbahaya dalam situasi yang sama.
Apa bedanya?
Cranberry dan lingonberry adalah penghuni hutan, tetapi mereka memilih tempat yang berbeda untuk tumbuh. Cranberry lebih suka tumbuh di lahan gambut, tanah asam dan berawa, dan lingonberry seperti hutan jenis konifera, di mana tanahnya gelap, dan bahkan lebih baik - dataran rendah yang lembab. Itu dapat ditemukan di tundra dan di Subarctic. Tidak heran itu disebut berry utara. Cranberi dapat ditemukan tidak hanya di Utara, tetapi juga di wilayah Volga, Crimea dan Carpathians.
Karakteristik
Kedua beri ini sangat sulit untuk membingungkan, karena dalam penampilan mereka mirip kecuali dalam warna, tetapi berbeda dalam ukuran, bentuk dan semak, di mana mereka tumbuh. Ukuran lingonberry secara signifikan lebih kecil dari cranberry, juga dapat dibedakan dengan fakta bahwa ia tumbuh di jumbai yang terletak di batang tipis. Ini adalah tanaman herba yang tidak mencapai ketinggian 30 sentimeter. Di musim dingin, beri cowberry duduk kokoh di dahan dan berfungsi sebagai makanan untuk burung hutan.
Setelah cuaca beku, di musim semi, buah beri mendapatkan rasa dan aroma khusus, selama periode ini buah ini mengandung konsentrasi vitamin dan nutrisi maksimum.
Lingonberry tidak tumbuh di dekat kota-kota besar dan pusat-pusat industri, karena lebih suka daerah yang secara ekologis bersih, sehingga Anda harus meninggalkan kota dalam jarak yang cukup untuk mengumpulkannya.
Cranberry dapat dibandingkan secara visual dengan delima, sepertinya buah selatan ini, hanya dalam miniatur. Tidak seperti lingonberry, tanaman berumput, ia tumbuh di semak yang, karena kondisi iklim, menyebar di sepanjang tanah. Ini mengambil warna pada akhir musim semi - awal musim panas (tergantung pada lebar pertumbuhan). Tunas cranberry sangat indah dan menyerupai lonceng merah muda.
Buah-buahan mulai matang pada pertengahan musim gugur. Berry matang memiliki warna merah yang kaya dan rasa pedas. Setiap semak secara harfiah ditutupi dengan buah beri - beberapa liter buah dapat dikumpulkan dari satu tanaman. Cranberry didistribusikan oleh burung, yang memakannya, tetapi tidak mencerna biji, dan mereka secara alami meninggalkan tubuh mereka.
Komposisi
Baik cranberry dan lingonberry memiliki komposisi yang sangat kaya, dalam hal kandungan vitamin dan mikro, mereka dapat memberikan peluang untuk banyak obat yang dikenal. Misalnya, vitamin C dalam cranberry lebih dari di lemon, dan vitamin K lebih dari di kubis. Cranberry juga kaya akan vitamin kelompok B dan PP. Dari asam itu mengandung oleat, kuinat, sitrat oksalat dan beberapa lainnya, tetapi dalam jumlah yang lebih kecil. Di antara elemen jejak dalam komposisi dapat ditemukan besi, tembaga, mangan, kromium, seng, aluminium.
Lingonberry adalah pemegang rekor untuk konten magnesium. Ini sering direkomendasikan untuk wanita hamil dengan gestosis lanjut dan perkembangan edema, karena beri memiliki efek diuretik yang jelas. Lingonberry kaya akan unsur-unsur lain - kalium, kalsium, fosfor dan zat besi dapat ditemukan dalam komposisinya. Ini juga memiliki vitamin A, B2, C, E.
Properti yang berguna
Patut dicatat bahwa cowberry menggunakan semua bagian tanaman untuk tujuan pengobatan, sementara cranberry hanya menggunakan buah. Jadi, daun dan pucuk lingonberry memiliki efek diuretik dan antiseptik yang jelas. Infus mereka digunakan selama epidemi sebagai agen profilaksis, dan dalam hal infeksi virus dan bakteri, sebagai agen untuk mempertahankan kekebalan.
Dengan penggunaan rutin infus ini memiliki efek terapeutik pada penyakit sendi, asam urat dan radang sendi. Properti ini karena kemampuan teh tersebut untuk menghilangkan racun dan garam logam berat dari tubuh.
Ketika penyakit ginjal dan urolitiasis berguna untuk makan buah segar lingonberry. Mereka mengandung tanin yang membantu menjaga fungsi ginjal, membantu memecah batu dan menghilangkan pasir dari mereka. Selain itu, beri segar atau basah memiliki efek antiseptik pada penyakit radang sistem urogenital, membantu mengurangi peradangan dan melawan patogen, mencegah penyebarannya dan bertindak sebagai antibiotik alami.
Penyakit radang saluran pernapasan bagian atas dan bawah juga merupakan indikasi untuk pengangkatan lingonberry sebagai bantuan dalam terapi obat. Bronkitis, radang paru-paru, sinusitis, dan faringitis - buah beri ini akan membantu mengatasi semua ini.
Cranberry adalah obat alami yang sangat baik untuk pasien hipertensi. Karena mengandung unsur jejak, itu mampu mempengaruhi tingkat kolesterol dalam darah dan memperkuat dinding pembuluh darah. Selain itu, ia mampu meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah, karena mengandung jumlah zat besi yang cukup, yang diserap hampir seluruhnya karena komposisi yang unik.
Satu set vitamin berry ini memiliki efek imunostimulasi dan pendukung pada tubuh selama periode penyakit menular. Dengan ARVI dan flu, disarankan untuk makan segenggam cranberry setiap hari untuk mencegah kekurangan vitamin.
Yang terbaik adalah menggunakan beri segar ini, karena mempertahankan jumlah nutrisi maksimum.
Sejumlah besar serat dalam komposisi memiliki efek positif pada kerja saluran pencernaan, khususnya, pada motilitas usus. Dengan konstipasi, konsumsi berry ini secara teratur dalam makanan dapat menormalkan feses dan memfasilitasi pengeluaran gas saat kembung. Selain itu, cranberry dapat mempercepat metabolisme dan mempercepat pembakaran karbohidrat, sehingga berkontribusi pada penurunan berat badan yang lebih cepat. Dengan kegunaannya dalam mengurangi berat badan beri memberi peluang pada banyak suplemen makanan populer, yang secara aktif diiklankan.
K-dou18.ru
Tips berkebun
Cranberry dan lingonberry memiliki sifat penyembuhan
Perbedaan antara lingonberry dan cranberry dan sifat menguntungkannya
Setiap penduduk di wilayah utara negara kita tahu buah ini, yang mengandung dalam komposisi mereka gudang vitamin dan nutrisi. Cranberry dan lingonberry adalah buah dari keluarga yang sama dan banyak digunakan baik dalam persiapan buatan sendiri maupun dalam pengobatan.
Berry karakteristik
foto cranberry dan lingonberry
Cranberry dan lingonberry berbeda dalam hal rasa dan komposisi.
Cranberry memiliki buah asam yang lezat. Tumbuh di daerah berawa, berlumpur, tepi sungai. Ini mengandung asam 3,4% dan gula hingga 6%. Kumpulkan beri di musim gugur dan musim semi. Panen musim semi terasa lebih manis, tetapi vitamin C dan nutrisi lebih banyak di musim gugur.
Lingonberry adalah buah yang serupa, tetapi lebih manis dari cranberry dan sama sekali tidak kalah dengan kandungan vitaminnya. Asam dalam buah-buahan mengandung lebih sedikit (2%), dan gula hingga 8,7%. Semak tumbuh di hutan konifer dan hutan campuran, dan buah-buahan dari hutan konifer lebih lezat. Ini adalah tanaman abadi yang dapat tumbuh dan berbuah hingga tiga ratus tahun. Lingonberry matang pada bulan Agustus dan September.
Bagaimana membedakan cranberry dari cranberry secara visual? Cranberry ukurannya lebih besar dengan permukaan mengkilap. Lingonberry lebih sedikit cranberry, buahnya lebih padat, sedikit pipih.
Komposisi kimia
cranberry dan lingonberry kaya akan vitamin C
Apa yang berbeda dari cranberry cranberry pada kandungan nutrisi
Komposisi kimia cranberry sangat kaya: itu adalah farmasi herbal nyata. Sebagai bagian dari buah beri mengandung vitamin B, K, asam nikotinat. Vitamin C sangat melimpah di dalamnya. Yodium, besi, boron, magnesium, kalium, kalsium, fosfor, perak, mangan, dan unsur-unsur lain ada dalam zat mineral.
Lingonberry tidak kalah dengan cranberry. Ini mengandung vitamin kelompok B, A, asam nikotinat, E, C. Berry kaya akan unsur mikro dan makro, seperti mangan, kalium, kalsium, fosfor, zat besi. Selain itu, buah-buahan mengandung benzoat, tartarat, salisilat, ursolik dan sejumlah asam organik lainnya, pektin dan tanin, katekin, garam mineral.
Properti yang berguna
teh dengan cranberry dan lingonberry memiliki efek antipiretik
Sifat-sifat bermanfaat dari lingonberry dan cranberry dikenal pada zaman kuno. Mereka digunakan sebagai agen penyembuhan luka, sebagai obat batuk, sakit kepala, dan batu ginjal. Jadi, apa yang benar-benar berguna untuk cranberry dan lingonberry?
Lingonberry memiliki efek:
- antiscorbetic, karena tingginya kandungan vitamin C;
- antivirus dan antipiretik, sangat baik untuk pilek dan flu;
- diuretik, mencegah pembentukan batu ginjal, sangat membantu infeksi saluran kemih;
- antioksidan, membantu memperkuat membran sel dan pembuluh darah;
- antirematik;
- antihipertensi, yaitu, menurunkan tekanan darah;
- choleretic dan hepatoprotective, mencegah penumpukan lemak di hati dan membantu mengurangi kolesterol dalam darah.
Selain itu, lingonberry membantu meringankan gejala mabuk: 2 sdm. l buah basah adalah alkohol yang diekskresikan.
Namun, ada satu fitur. Berry ini mampu menyerap zat radioaktif dengan baik, jadi Anda tidak boleh panen di dekat pabrik, jalan raya, dan tanah pemakaman. Lebih baik membeli lingonberry dengan dosimeter.
Cranberry memiliki sifat-sifat berikut:
Kembali ke konten
Sifat obat
cranberry dan lingonberry sangat bermanfaat bagi wanita hamil
Sifat penyembuhan cranberry dan lingonberry banyak digunakan dalam kedokteran dan farmakologi.
- Dengan pilek, flu, sakit tenggorokan, jus buah dari cranberry dan lingonberry membantu dengan baik.
- Dengan sembelit lingonberry memiliki efek pencahar.
- Pada penyakit perut dengan keasaman rendah, beri merangsang produksi jus lambung dan enzim.
- Dengan sistitis dan pielonefritis, cranberry dan lingonberry memiliki aksi antimikroba. Karena sifat diuretiknya, patogen dengan cepat tersapu keluar dari tubuh, dan asam-asam dalam ginjal dan kandung kemih menciptakan reaksi asam, yang tidak menguntungkan untuk reproduksi dan pengembangan mikroorganisme.
- Dalam kasus diabetes, dokter sangat menyarankan menggunakan rebusan daun lingonberry, jus buah, minuman buah. Ini sangat meningkatkan kualitas hidup penderita diabetes dan merupakan pencegahan komplikasi.
- Lingonberry dan cranberry sangat bermanfaat selama kehamilan. Pertama, ini adalah persediaan vitamin yang besar untuk ibu dan anak yang belum lahir. Kedua, wanita hamil sering menderita radang saluran kemih. Faktanya adalah bahwa selama kehamilan, rahim meremas kandung kemih dan ureter, yang mencegah aliran penuh urin. Akibatnya, stagnasi terjadi, dan mikroba mulai aktif berkembang biak. Pada aksi antimikroba dan diuretik dari buah yang telah disebutkan di atas.
Kembali ke konten
Kontraindikasi
cranberry dan lingonberry dikontraindikasikan untuk penyakit hati dan tukak lambung
Kontraindikasi penggunaan cranberry dan lingonberry adalah penyakit pada lambung dengan peningkatan sekresi, penyakit radang akut pada hati, eksaserbasi ulkus lambung dan ulkus duodenum.
Kontraindikasi relatif adalah tekanan darah rendah. Namun, di sini Anda bisa bertaruh. Antioksidan yang terkandung dalam beri memperkuat dinding pembuluh darah, yang dapat berkontribusi pada normalisasi tekanan. Sebelum digunakan, tentu saja, lebih baik berkonsultasi dengan dokter.
Penyimpanan Berry
cranberry dan lingonberry mempertahankan sifat menguntungkannya ketika dibekukan
Anda dapat menyiapkan selai atau kolak dari lingonberry dan cranberry. Namun, setelah perlakuan panas, kandungan zat yang bermanfaat dapat dikurangi secara signifikan.
Cranberry dan lingonberry, karena kandungan asam benzoat, dapat disimpan untuk waktu yang lama. Di tempat yang dingin, misalnya, di balkon, dalam bentuk yang tidak dicuci dan utuh, beri akan tetap tenang sampai musim semi. Anda bisa menuangkannya dengan air dingin.
Metode pengalengan modern telah menjadi beku. Setelah mencairkan beri, lebih baik gunakan segera.
Nutrisi dalam buah diawetkan sepanjang tahun.
Penggunaan di luar ruangan
salep cranberry dapat diterapkan secara eksternal dari nyeri sendi
Buah beri bisa digunakan tidak hanya di dalam, tetapi juga di luar. Cranberry atau salep lingonberry membantu dengan rasa sakit di punggung, sendi, mengurangi peradangan. Berkat sifat antiseptiknya, luka menangis dan luka baring sembuh dengan cepat.
Untuk menyiapkan salep, campur 20 ml. beri segar dengan 40 gram. lanolin dan 40 gr. vaseline Salep disimpan di lemari es.
Untuk perawatan luka tekan, ada pilihan lain:
bubur beri segar disiapkan di tempat-tempat yang terkena dan dibiarkan selama 10-20 menit, setelah itu Anda dapat menerapkan salep atau krim.
Jadi, apa yang lebih berguna: cranberry atau cranberry? Mungkin, Anda sebaiknya tidak membandingkan kedua buah beri ini satu sama lain, karena keduanya merupakan tempat penyimpanan zat-zat yang bermanfaat dan banyak digunakan dalam pengobatan tradisional dan tradisional. Mengingat sifat preventif dan kuratifnya, tidak ada salahnya memiliki sedikit persediaan beri di rumah untuk melindungi diri dan keluarga mereka.
Video: cranberry dan lingonberry
Lingonberry meninggalkan sifat obat dan kontraindikasi
Lingonberry dikenal dengan semua buah berry yang asam dan manis. Tetapi untuk tujuan pengobatan, daun semak lebih dihargai. Mereka tidak membutuhkan upaya khusus selama panen, transportasi dan penyimpanan. Keduanya dapat dibeli di apotek, dan dikumpulkan serta disiapkan sendiri. Dan manfaatnya tidak kurang dari buah tanaman. Daun apa yang memiliki sifat penyembuhan lingonberry dan kontraindikasi, mari kita cari tahu lebih lanjut.
Sifat obat daun
Sampai saat ini, pengetahuan di bidang farmasi telah berkembang. Karena itu, khasiat daun semak bermanfaat berdasarkan fakta. Komposisi biokimia mereka unik dengan caranya sendiri. Mereka mengandung sejumlah besar vitamin A, B, C dan E. Daun cranberry adalah gudang mineral. Mereka adalah sumber produksi yang mudah menguap, flavonoid, tanin dan berbagai asam.
Properti ini bermanfaat pada sebagian besar penyakit. Penting untuk diketahui: bagaimana cara minum obat dan berapa hari minum ramuan atau infus daun semak yang ajaib.
Baca! Cari tahu perbedaan cowberry dengan cranberry, dalam artikel kami - https://lechim-prosto.ru/klyukva-i-brusnika-otlichiya-foto.html
Rebusan ginjal
Kaldu yang disiapkan atas dasar daun lingonberry, dapat digunakan sebagai diuretik. Ini membantu dengan batu ginjal.
Ketika batu ginjal mengambil produk jadi setelah makan setengah jam dan 1/3 gelas.
Itu penting! Resep kaldu yang sama dapat digunakan untuk pencegahan penyakit ginjal. Dalam hal ini, dosis dikurangi menjadi 1 asupan per hari dalam 50 ml dalam bentuk hangat.
Infus daun cowberry
Infus akan membantu dengan pielonefritis. Untuk menyiapkannya, 10 g daun harus dituangkan? gelas air mendidih. Kemudian biarkan diseduh selama 2 jam dan saring. Obat yang dihasilkan diminum empat kali sehari sebelum makan, 2 sdm. l
Dengan arthritis
Untuk menyembuhkan radang sendi, Anda membutuhkan 100 g daun untuk mengisi 2,5 liter air mendidih. Bersikeras berdiri selama 2 jam, dan setelah itu, tambahkan 250 ml vodka. Untuk melengkapi seluruh konten, gunakan seperempat jam air mandi. Tingtur yang dihasilkan diambil tiga kali sehari? cangkir setengah jam sebelum makan. Kursus pengobatannya panjang tapi efektif. Untuk mencapai hasil itu, dibutuhkan setengah tahun.
Penggunaan daun pada diabetes tipe 2
Daun lonberry sendiri mampu menurunkan kadar gula. Plus, mereka memiliki efek positif pada pankreas, memulihkan sel yang rusak. Karena itu, diabetes mellitus sering digunakan berbagai resep, termasuk daun tanaman ini.
Untuk memudahkan perkembangan diabetes, disarankan untuk mengambil rebusan daun 1 sdm. l tiga kali sehari.
Nilai daun cowberry untuk pria
Untuk setiap anggota dari jenis kelamin yang lebih kuat, penting untuk memiliki kesehatan laki-laki yang kuat. Banyak pria prihatin dengan masalah potensi. Beberapa menderita impotensi. Pria tidak dapat menikmati hidup sepenuhnya, karena alasan ini mereka menjadi lebih mudah marah, tidak aman dan jatuh dalam keputusasaan.
Menurut statistik, penyakit ini secara bertahap mulai menampakkan diri setelah 40 tahun. Penampilannya dipengaruhi oleh kebiasaan buruk dan adanya penyakit. Salah satu penyakit ini adalah prostatitis, yang mempengaruhi sebagian besar populasi pria. Selain itu, penyakit ini dalam banyak hal telah beralih ke bentuk kronis.
Untungnya, obat tradisional dan obat tradisional maju. Berkat perkembangan mereka hari ini ada resep yang efektif untuk pengobatan banyak penyakit.
Dengan prostat
Untuk perawatan prostatitis, yang paling efektif adalah infus daun tanaman.
Itu penting! Saat mengambil obat-obatan yang disiapkan dari lingonberry, perlu untuk minum air alkali mineral.
Manfaat untuk anak-anak
Banyak orang tua khawatir tentang inkontinensia urin dan bayi mereka. Meskipun ini normal. Menurut statistik, penyakit ini lebih khas untuk anak laki-laki. Enuresis adalah inkontinensia urin pada anak-anak yang lebih tua dari tiga tahun. Semakin tua anak, semakin banyak muncul dalam patologi ini. Karena itu, penting untuk mengobati enuresis pada waktu yang tepat, seperti banyak penyakit lainnya.
Obat melawan enuresis
Saya ingin segera memperingatkan orang tua bahwa resep harus digunakan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Untuk menyiapkan obat, perlu mencampur dalam proporsi yang sama komponen-komponen berikut: daun lingonberry, biji dill, perbungaan chamomile, thyme, St. John's wort, yarrow, tas gembala, dan bunga arnica. Lalu 1 sdt. campuran sayuran tuangkan 250 ml air mendidih dan biarkan diseduh selama setengah jam. Setelah waktu berlalu, tiriskan infus dan bawa sepanjang hari dalam tegukan kecil.
Cowberry meninggalkan bayi dengan diatesis
Kapan anak diathesis disiram 3 kali sehari? hl kaldu disiapkan atas dasar daun lingonberry dan komponen lainnya. Kursus pengobatan dianjurkan untuk mengambil musim gugur dan musim semi selama 1,5 bulan. Sangat berguna untuk menambahkan sisa kaldu pada anak saat mandi di air.
Untuk mempersiapkan Anda membutuhkan:
Itu penting! Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu! Jika anak tidak menunjukkan hipersensitivitas terhadap komponen penyusunnya, maka metode ini akan berfungsi sebagai pencegahan alergi.
Manfaat bagi wanita
Daun lonberry adalah sumber kesehatan dan kecantikan yang nyata bagi wanita. Penggunaannya akan membantu selama kehamilan dan setelahnya. Dan dengan penggunaannya yang tepat, Anda dapat menyingkirkan banyak penyakit wanita. Selain itu, daun tanaman ini banyak digunakan dalam tata rias.
Selama kehamilan
Jika calon ibu akan menggunakan daun lingonberry dalam bentuk rebusan atau infus, maka ia akan dapat menyelesaikan masalah dengan kursi, yang sering terjadi selama periode ini. Minuman obat baik untuk wanita hamil yang menderita diabetes. Mengambil cairan lingonberry akan menyelesaikan masalah nefropati dan saluran kemih. Jika dokter tidak mengungkapkan kontraindikasi kepada Anda, dan menjelaskan cara menyeduh rebusan selama kehamilan, ini akan membantu menghindari ketidaknyamanan bengkak pada bulan-bulan terakhir kehamilan.
Kaldu selama kehamilan akibat edema:
Saat menyusui
Saat menyusui daun tanaman juga akan membawa banyak manfaat. Penggunaannya untuk menambah jumlah susu dalam bentuk teh. Tetapi hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis. Karena sifat yang dimiliki oleh daun lingonberry, ditransfer dengan susu ibu saya ke bayi.
- Untuk menyiapkan teh dari daun lingonberry, perlu untuk mengeringkan daun tanaman kering menjadi bubuk.
- Kemudian ambil 1 sdt. bahan baku dan tuangkan air matang panas.
- Selimut teko hangat dan biarkan selama 40 menit.
- Dalam teh yang sudah jadi, Anda bisa menambahkan selai secukupnya.
Dengan sistitis
Daun lonberry adalah asisten pertama untuk sistitis. Ini sering diresepkan oleh dokter kandungan sebagai sarana tambahan untuk perawatan utama dengan obat-obatan. Resep efektif untuk radang kandung kemih: 4 sdm. l daun lingonberry dicampur dengan 10 g madu dan tambahkan 40 g rosehip. Semua campuran ini dituangkan air mendidih dan biarkan meresap selama 2 jam. Infus yang dihasilkan diambil pada siang hari dalam tegukan kecil.
Dengan mastopati
Mastopati adalah penyakit umum di kalangan wanita. Konsekuensinya bisa mengerikan. Oleh karena itu, wanita disarankan untuk menggunakan metode pengobatan ini pada tanda pertama penyakit: proporsi yang sama dari daun bilberry, perbungaan chamomile, calendula, linden, elder, knotweed, paku ekor kuda dan sutra jagung dicampur.
- Lalu 1 sdm. l campuran dituangkan 250 ml air mendidih dan diletakkan di seperempat jam air. Setelah itu, rebusan harus diberlakukan 2 jam.
- Setelah itu disaring. Kaldu diambil dua kali sehari dalam 100 ml, ditambah lagi? hl cuka sari apel. Kursus pengobatan adalah sebulan.
Pelangsing daun cowberry
Daun semak memiliki khasiat untuk menurunkan gula darah. Selain itu, mereka menormalkan metabolisme dan memiliki efek koleretik dan diuretik, yang sangat penting ketika menyingkirkan kelebihan berat badan. Keuntungannya dalam menggunakan saat menurunkan berat badan adalah tidak memungkinkan Anda merasakan gangguan.
Cara menyiapkan infus:
Ambil infus 50 ml tiga kali sehari setengah jam sebelum makan. Kursus mengambil tidak lebih dari tiga minggu.
Kondisioner rambut
Atas dasar daun semak, dimungkinkan untuk menyiapkan produk perawatan rambut. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan 50 g tanaman untuk menuangkan 1 liter air mendidih, biarkan infus menjadi dingin, dan kemudian bilas rambut mereka. Dengan cara ini, Anda dapat meningkatkan penampilan ikal Anda, menghidupkannya kembali, memperkuat dan memberikan kilau yang sehat.
Masker wajah anti-inflamasi
Daun lonberry sering digunakan untuk kulit bermasalah. Efeknya terlihat setelah prosedur pertama. Untuk menyiapkan topeng, Anda membutuhkan 1 sdm. l Tuang 200 ml air mendidih. Biarkan campuran berdiri, tunggu hingga dingin sepenuhnya. Infus siap untuk menyeka kulit sepanjang hari.
Kontraindikasi
Jadi kami menemukan sifat-sifat bermanfaat yang dimiliki daun lingonberry. Dan kontraindikasi tidak kalah pentingnya. Sudah waktunya untuk membicarakannya.
Seperti kebanyakan tanaman dan tanaman obat, daun lingonberry dilarang dikonsumsi saat Anda hipersensitif. Ini harus diterapkan dengan hati-hati pada orang dengan keasaman lambung yang tinggi. Meskipun banyak resep untuk anak-anak, hingga 12 tahun juga tidak dianjurkan menggunakan daun lingonberry, atau hanya sesuai anjuran dokter. Kontraindikasi juga termasuk disfungsi ginjal dan hati.
Khasiat penyembuhan cranberry
Khasiat cranberry dikenal untuk waktu yang lama, oleh karena itu merupakan salah satu buah beri yang paling sering digunakan di musim dingin. Apa yang tidak mengejutkan - yang hanya menyelamatkan cuaca dingin! Tidak heran cranberry disebut sebagai dokter rawa di masyarakat. Berry ini adalah pemimpin dalam kandungan vitamin C di dalamnya dan, jika kurang, tidak ada obat yang lebih baik! Selain vitamin C, Vklyukva mengandung vitamin kelompok B: B1, B2, B5, B6, serta vitamin PP, E, K1. Selain itu, kehadiran vitamin PP dalam cranberry berkontribusi pada penyerapan asam askorbat yang lebih baik - sifat "pil" yang diciptakan oleh alam!
Cranberi berhutang rasa asam dengan adanya asam di dalamnya: sitrat, malat, benzoat, quinic, ursolik, oleanolik, klorogenik, dan lainnya. Berry berry mengandung gula alami - fruktosa dan glukosa dan sukrosa lebih sedikit. Selain vitamin, buah cranberry kaya akan elemen jejak seperti tembaga, besi, mangan, dan juga mengandung yodium, magnesium, barium, kobalt, perak, boron, nikel, seng, timah, titanium, kromium. Cranberry tidak pernah banyak di lemari es - Anda dapat terus-menerus memakannya, menambahkannya ke berbagai hidangan, sehingga meningkatkan kekebalan Anda.
Cranberry digunakan untuk:
Cranberry untuk penyakit radang
Sangat berguna untuk makan cranberry untuk berbagai penyakit radang yang berhubungan dengan demam. Ini adalah jus cranberry yang membantu meredakannya dengan baik dan menghilangkan dahaga yang timbul dari penyakit, serta untuk menghilangkan racun yang menumpuk selama penyakit. Masalahnya adalah bahwa rawa berry yang indah ini mengandung zat yang memiliki efek merusak pada stafilokokus, streptokokus, dan patogen lainnya. Bahkan jika Anda ditugaskan untuk mengambil antibiotik dalam pengobatan penyakit radang ginekologi atau pielonefritis, cranberry akan meningkatkan dampak positifnya.
Cranberry dapat dikonsumsi dengan kelelahan dan setelah menderita penyakit serius. Ini memiliki efek menenangkan pada sistem saraf, menormalkan tidur dan mengatur tekanan darah - semua ini berkontribusi pada peningkatan kesehatan dan kondisi umum.
Sejak zaman kuno, orang menggunakan jus cranberry dengan madu (diambil dalam proporsi yang sama) untuk mengobati sakit tenggorokan dan batuk, radang amandel dan bronkitis. Dan jus cranberry, setengah diencerkan dengan air, bilas sakit tenggorokan dengan sakit tenggorokan.
Penggunaan cranberry dalam urologi
Sifat penyembuhan cranberry dalam pengobatan dan pencegahan infeksi kandung kemih - sistitis, uretritis dan pielonefritis tidak dapat disangkal. Studi ilmuwan baru-baru ini menunjukkan bahwa cranberry mengandung zat yang disebut proanthocyanides. Antibiotik alami ini mencegah beberapa bakteri menempel pada mukosa bagian dalam saluran kemih. Bakteri tidak memiliki kesempatan untuk berlama-lama di dalam tubuh dan ketika buang air kecil, mereka dikeluarkan.
Inilah sebabnya mengapa orang dengan infeksi kandung kemih kronis memerlukan cranberry. Sistitis, penyakit kronis yang terkenal, adalah salah satu penyakit wanita yang paling umum. Banyak dari kita hidup tanpa mengetahui penyakit kita. Ketika dia tidak memiliki gejala yang jelas, Anda bisa kehilangan perkembangannya. Inilah tepatnya kelicikan dan bahaya sistitis - infeksi yang lamban meningkat di sepanjang jalur naik ke ginjal dan menyebabkan proses inflamasi di dalamnya. Ini jauh lebih serius. Cranberry tidak memungkinkan penyakit berkembang dan mengurangi proses inflamasi, hingga penyembuhan totalnya.
Selain paruh, proanthocyanides ditemukan dalam beri seperti blueberry, blueberry dan lingonberry. Karena itu, Anda juga dapat menggunakannya bersama dengan cranberry dalam pengobatan penyakit kronis sistem genitourinari. Orang-orang seperti ini dianjurkan untuk minum setidaknya 1,5 cangkir jus cranberry atau cranberry sehari. Selain itu, konsumsi cranberry secara teratur mencegah pembentukan batu ginjal.
Memiliki efek diuretik yang jelas, cranberry berguna untuk pasien hipertensi, karena, dengan menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, itu berkontribusi terhadap penurunan tekanan darah. Pada saat yang sama, tidak seperti diuretik lainnya, tubuh tidak akan mengurangi cadangan potasium yang penting, yang sangat penting bagi penderita penyakit jantung. Selain itu, cranberry membersihkan pembuluh darah dari plak kolesterol dan mencegah pembekuan darah, yang membantu memperkuat pembuluh darah - ini merupakan nilai tambah bagi pasien core dan hipertensi.
Manfaat cranberry untuk organ pencernaan
Cranberry, baik yang segar maupun yang dibuat darinya, meningkatkan fungsi lambung dan usus. Cranberry membantu penyakit lambung yang berhubungan dengan berkurangnya sekresi pankreas dan lambung. Ini merangsang kerja organ-organ ini, meningkatkan produksi jus lambung. Tetapi karena ini, tidak dapat digunakan oleh orang-orang dengan tukak lambung dan tukak duodenum, meningkatkan keasaman lambung. Para ilmuwan telah menemukan bahwa konsumsi jus cranberry secara teratur membantu melawan kanker, karena menghilangkan tubuh dari kuman yang menyebabkan bisul dan kanker perut. Ilmuwan Cina telah menemukan bahwa cranberry tidak hanya menyembuhkan peradangan kandung kemih, tetapi juga menghambat perkembangan helecobacterium, yang menyebabkan tukak lambung dan karenanya, untuk mencegah kanker dan bisul perut, dianjurkan untuk minum jus cranberry segar. Beberapa ahli gizi gizi merekomendasikan makan cranberry untuk masalah usus seperti wasir, karena mengandung zat pektik yang bermanfaat bagi kesehatan. Terutama berguna dalam kasus ini, asinan kubis dengan cranberry, karena berkontribusi pada pengaturan fungsi motorik usus dan dengan demikian tidak terjadi sembelit, yang memperburuk wasir.
Minuman cranberry
I zyuminka Anda menerbitkan resep untuk persiapan minuman buah yang bermanfaat dan cranberry dan jeli cowberry. Mereka harus diminum sekarang, di musim dingin - ketika infeksi pernapasan akut dan pilek menjadi yang paling sering. Ini akan memungkinkan Anda untuk melawan infeksi dengan baik dan akan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Jus cranberry dan jeli dapat Anda minum setengah jam sebelum makan atau sebagai makanan terpisah.
Jus cranberry yang baru diperas tidak kurang bermanfaat; Anda dapat menyiapkannya dengan dua cara: dengan melewatkan cranberry melalui juicer atau dengan menghancurkan alu kayu dan memerasnya melalui kain kasa (dalam kasus kedua, vitamin dan mikro elemen yang lebih berguna disimpan). Penting untuk diingat bahwa jus cranberry yang baru saja diperas harus segera diminum, karena penyimpanan jangka pendek di dalam kulkas pun menyebabkan fermentasi dan kerusakannya. Ini mungkin tidak mempengaruhi rasa, tetapi sifat penyembuhan menghilang.
Buah beri yang tersisa dari perasan jus cranberry dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit dengan mengoleskannya ke area yang rusak - luka, luka bakar, luka baring. Berry ini akan membantu dengan dermatitis alergi, psoriasis, vitiligo, vasculitis, eksim. Untuk melakukan ini, olesi area yang terkena pada kulit dengan jus cranberry, yang memiliki efek anti-inflamasi dan hemostatik.
Anda juga dapat menggunakan jus cranberry untuk mengobati rambut merah - hancurkan 2 sendok makan cranberry dan campur dengan air rebusan dalam jumlah yang sama, rendam serbet kasa dan oleskan pada wajah selama 15 -30 menit (tergantung pada waktu luang Anda). Lalu basuh wajah Anda dengan air pada suhu kamar. Jika kulit Anda mentoleransi perasan jus murni, maka Anda tidak dapat mencairkannya dengan air. Kursus - 10-15 masker setiap hari.
Anda dapat menambahkan buah cranberry yang dicampur dengan pasir ke dalam teh, minuman ini akan memberi Anda kekuatan dan kekuatan, dan meningkatkan efisiensi Anda.
Perawatan Daun Cranberry
Daun cranberry memiliki nilai terapi yang tidak kalah dengan cranberry itu sendiri. Anda dapat menyiapkannya untuk musim dingin jika Anda sendiri mengumpulkan cranberry di rawa-rawa dan minum teh obat dari daun kering. Teh ini akan membantu mengatasi sakit kepala, sakit perut, mulas, penyakit catarrhal, sesak napas, dan endapan garam. Bahkan dapat digunakan sebagai pemandian lokal untuk rematik. Sangat mudah untuk menyiapkan teh seperti itu - tuangkan 1 sendok penutup daun cranberry kering dengan 1 cangkir air mendidih dan didihkan selama 10 menit dengan api kecil, lalu saring dan minum untuk kesehatan.
Tak perlu dikatakan, tidak hanya kvass lezat, jeli, tetapi juga jelly, selai dan pengawet, yang dapat ditambahkan sebagai isian pai, kue, dan permen, diperoleh dari cranberry. Tidak ada yang lebih baik saat enak dan juga bermanfaat!
Penyimpanan cranberry
Cranberry mudah diawetkan hingga musim semi, karena mengandung bahan pengawet alami - asam benzoat. Anda dapat membekukannya dan, sementara dalam bentuk ini, ia menyimpan semua vitamin dan elemen yang berguna. Kami memiliki, misalnya, cranberry sepanjang musim dingin dalam stoples tiga liter di bawah topi plastik dalam bentuk basah di lemari es. Saya cukup mengisi buah yang sudah dikupas dari sampah hutan dengan air yang disaring dan menaruhnya di rak paling bawah kulkas. Saya melakukan hal yang sama dengan lingonberry - kedua buah beri diawetkan dengan sempurna (rasanya lebih manis dan lembut) sepanjang tahun (tapi biasanya kita makan semuanya sebelum musim panas). Sebagian vitamin dalam penyimpanan ini hilang, tetapi proporsi utamanya tetap.
Gunakan khasiat penyembuhan cranberry, dan Anda dapat secara andal melindungi tubuh Anda, memberinya makan dengan vitamin dan melacak elemen yang sangat diperlukan untuk itu di musim dingin. Ingat bahwa secara teratur memakan buah beri itu sendiri atau menambahkannya ke masakan yang sudah disiapkan, sehingga Anda memperpanjang masa muda Anda. Bagaimanapun, antioksidan yang terkandung dalam cranberry melindungi sel-sel kita dari penuaan dini.
Pada artikel berikutnya, teman-teman, resep untuk meja Tahun Baru dengan saus berry cranberry akan diterbitkan. Jika Anda tidak ingin ketinggalan - berlangganan pembaruan dari zuminka Anda untuk menerima semua berita dari situs secara tepat waktu.
Cranberry dan lingonberry - sifat yang berguna
Tentang sifat menguntungkan dari cranberry dan lingonberry yang dikenal sejak zaman kuno, mereka mengandung sejumlah besar vitamin dan mineral. Berry siberia, tentu saja, bermanfaat, tetapi, bagaimanapun, berbeda dalam komposisinya.
Apa yang lebih baik dari lingonberry atau cranberry?
Tidak ada jawaban tegas untuk pertanyaan ini, karena kedua beri ini memiliki manfaat dan komposisi kimia yang kaya.
Perbedaan lain dari buah beri adalah pematangan lingonberry di akhir musim panas dan awal musim gugur, sedangkan tanaman cranberry biasanya dipanen pada musim semi dan musim gugur. Penting untuk diingat bahwa musim semi tanaman cranberry, meskipun lebih manis, tetapi kandungan vitamin C sedikit kurang dari panen musim gugur dari buah.
Sifat kuratif dari cranberry dan lingonberry
Mereka tahu tentang sifat penyembuhan buah beri utara ini dari zaman kuno. Hampir semua resep penyembuhan diambil dari sana.
Karena rekor tingkat vitamin C dan antioksidan, lingonberry atau cranberry sering direkomendasikan untuk masuk angin. Buah beri memiliki efek antipiretik dan antivirus, sehingga sangat berguna bagi pilek untuk minum jus cranberry atau cranberry, menyeduh teh dan membuat ramuan tidak hanya dari buah beri, tetapi juga dari daun tanaman.
Minuman ini akan membantu masalah jangka panjang dengan buang air besar, sehingga mereka disarankan untuk digunakan sesering mungkin, terutama karena mereka memiliki rasa yang menyenangkan.
Cranberry atau lingonberry untuk sistitis
Dokter dengan sistitis kronis dan akut sering merekomendasikan minum ramuan lingonberry atau cranberry. Beri ini memiliki sifat diuretik dan menghilangkan racun dari tubuh. Karena sifat anti-inflamasi, setelah pengobatan dengan beri ini, dinding kandung kemih diperkuat, cairan tidak stagnan, dan produk limbah organisme penyebab penyakit dikeluarkan dari kandung kemih, yang memfasilitasi proses inflamasi, dan kemudian menghilangkannya sepenuhnya.
Apa itu cranberry dan lingonberry yang bermanfaat?
Khasiat cranberry dan lingonberry yang bermanfaat, meskipun rasanya pahit dan asam, telah lama dihargai. Seringkali mengabaikan buah beri ini dalam kehidupan sehari-hari, kita mengingatnya ketika periode flu dan pilek datang. Tetapi jika orang tidak lupa apa manfaat cranberry, dan bagaimana lingonberry bermanfaat, jika buah ini tidak terjadi di suatu tempat di pinggiran makanan mereka, maka banyak penyakit bisa dihindari.
Di bawah ini Anda dapat mempelajari tentang sifat-sifat bermanfaat lingonberry dan cranberry, komposisi dan metode penggunaannya. Anda juga akan belajar bagaimana memilih cranberry dan lingonberry yang tepat, dan untuk penyakit apa beri ini bermanfaat.
Yang mengandung cranberry dan lingonberry
Sifat menguntungkan dari cranberry dan lingonberry diteliti dengan baik oleh para ilmuwan modern. Cranberry mengandung sebagian besar antioksidan yang dikenal, dan lingonberry mengandung sejumlah besar kromium, magnesium, dan kalium.
Selain itu:
Cranberry dan lingonberry - juga merupakan sumber asam fenolik, yang melindungi kita dari banyak penyakit.
Lingonberry mengandung sejumlah besar asam benzoat, yang kandungannya lima kali di atas cranberry. Kehadiran asam ini yang sangat menentukan efek terapi berry pada tubuh. Karena asam benzoat adalah antiseptik yang kuat, lingonberry secara efektif membunuh kuman. Terutama beri "tidak suka" E. coli. Berkat tindakan ini, lingonberry secara aktif digunakan dalam industri sebagai pengawet alami.
Kedua buah beri ini saling bersaing dalam hal utilitas. Dengan demikian, cranberry memiliki kandungan vitamin C esensial yang tinggi, yang menyelamatkan dari defisiensi vitamin, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menentukan nada untuk seluruh tubuh. Kedua buah beri secara harfiah "lubang hidung ke lubang hidung" pada kandungan vitamin A, yang memberikan kuku yang sehat, kulit yang indah dan rambut halus.
Kembali ke masa pra-Columbus, orang Indian Amerika tahu tentang efek ajaib jus cranberry pada saluran kemih. Penelitian modern telah menunjukkan bahwa makan cranberry dan lingonberry mengurangi risiko sistitis akut dan kronis; karena komposisi unik dari buah beri memiliki sifat antibakteri dan anti-kanker. Hanya sedikit orang yang tahu bahwa cranberry dapat menggantikan pasta gigi: beri ini mencegah pembentukan plak dan batu pada gigi. Selain itu, makan cranberry adalah pencegahan ulkus lambung yang sangat baik.
Argumen penting lainnya yang mendukung makan cranberry dan lingonberry adalah kandungan kalorinya yang rendah (sekitar 44 kkal untuk cranberry dan 46 kkal untuk lingonberry). Berry mengandung sejumlah besar serat makanan dan sedikit gula, yang memungkinkan Anda untuk memasukkannya ke dalam makanan.
Bagaimana memilih cranberry dan lingonberry
Buah lingonberry dan cranberry harus matang dan kering.
Jangan membeli buah hijau: mereka tidak matang. Pilih buah dari merah muda pucat hingga merah pekat. Ingatlah bahwa lingonberry dan cranberry mudah mengakumulasi radiasi, jadi berhati-hatilah untuk mencari tahu di mana buah dipanen, atau memerlukan indikator radiasi mereka.
Apa yang dimasak dari lingonberry dan cranberry
Seperti halnya produk sayuran yang kaya nutrisi, lingonberry dan cranberry paling baik dikonsumsi segar. Namun, koki yang cerdik telah membuat banyak resep menarik dengan buah beri ini. Kompot dan sirup dibuat dari lingonberry dan cranberry, dan mereka diselamatkan dengan jus cranberry tidak hanya dari pilek dan infeksi saluran kemih, tetapi juga dari menstruasi yang menyakitkan. Buah beri juga bisa disiapkan untuk digunakan: kering, direndam atau dibekukan.
Jika Anda tertarik dengan pertanyaan apa lagi yang dimasak dari lingonberry, dengarkan saran dokter - rendam buah beri. Lingonberry yang dibasahi tidak kehilangan sifat aslinya, disimpan untuk waktu yang lama dan tidak memerlukan bahan pengawet apa pun.
Banyak orang suka gula cranberry, tetapi dalam hal ini perlu diingat bahwa, meskipun banyak asam fenolik bertahan, kandungan kalori produk meningkat berkali-kali (dari 44 kkal menjadi 370 kkal per gelas), dan ini memengaruhi kadar gula darah.
Apa yang Anda butuhkan untuk makan cranberry dan lingonberry:
Mencegah sistitis; perlindungan terhadap pilek dan penyakit menular; penguatan imunitas.
Apa itu cranberry dan lingonberry yang bermanfaat?
Khasiat cranberry dan lingonberry yang bermanfaat, meskipun rasanya pahit dan asam, telah lama dihargai. Seringkali mengabaikan buah beri ini dalam kehidupan sehari-hari, kita mengingatnya ketika periode flu dan pilek datang. Tetapi jika orang tidak lupa apa manfaat cranberry, dan bagaimana lingonberry bermanfaat, jika buah ini tidak terjadi di suatu tempat di pinggiran makanan mereka, maka banyak penyakit bisa dihindari.
Di bawah ini Anda dapat mempelajari tentang sifat-sifat bermanfaat lingonberry dan cranberry, komposisi dan metode penggunaannya. Anda juga akan belajar bagaimana memilih cranberry dan lingonberry yang tepat, dan untuk penyakit apa beri ini bermanfaat.
Yang mengandung cranberry dan lingonberry
Sifat menguntungkan dari cranberry dan lingonberry diteliti dengan baik oleh para ilmuwan modern. Cranberry mengandung sebagian besar antioksidan yang dikenal, dan lingonberry mengandung sejumlah besar kromium, magnesium, dan kalium.
Selain itu:
Cranberry dan lingonberry - juga merupakan sumber asam fenolik, yang melindungi kita dari banyak penyakit.
Lingonberry mengandung sejumlah besar asam benzoat, yang kandungannya lima kali di atas cranberry. Kehadiran asam ini yang sangat menentukan efek terapi berry pada tubuh. Karena asam benzoat adalah antiseptik yang kuat, lingonberry secara efektif membunuh kuman. Terutama beri "tidak suka" E. coli. Berkat tindakan ini, lingonberry secara aktif digunakan dalam industri sebagai pengawet alami.
Kedua buah beri ini saling bersaing dalam hal utilitas. Dengan demikian, cranberry memiliki kandungan vitamin C esensial yang tinggi, yang menyelamatkan dari defisiensi vitamin, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menentukan nada untuk seluruh tubuh. Kedua buah beri secara harfiah "lubang hidung ke lubang hidung" pada kandungan vitamin A, yang memberikan kuku yang sehat, kulit yang indah dan rambut halus.
Kembali ke masa pra-Columbus, orang Indian Amerika tahu tentang efek ajaib jus cranberry pada saluran kemih. Penelitian modern telah menunjukkan bahwa makan cranberry dan lingonberry mengurangi risiko sistitis akut dan kronis; karena komposisi unik dari buah beri memiliki sifat antibakteri dan anti-kanker. Hanya sedikit orang yang tahu bahwa cranberry dapat menggantikan pasta gigi: beri ini mencegah pembentukan plak dan batu pada gigi. Selain itu, makan cranberry adalah pencegahan ulkus lambung yang sangat baik.
Argumen penting lainnya yang mendukung makan cranberry dan lingonberry adalah kandungan kalorinya yang rendah (sekitar 44 kkal untuk cranberry dan 46 kkal untuk lingonberry). Berry mengandung sejumlah besar serat makanan dan sedikit gula, yang memungkinkan Anda untuk memasukkannya ke dalam makanan.
Bagaimana memilih cranberry dan lingonberry
Buah lingonberry dan cranberry harus matang dan kering.
Jangan membeli buah hijau: mereka tidak matang. Pilih buah dari merah muda pucat hingga merah pekat. Ingat bahwa lingonberry dan cranberry mudah mengakumulasi radiasi, jadi berhati-hatilah untuk mencari tahu di mana buah dipanen, atau memerlukan indikator radiasi mereka.
Apa yang dimasak dari lingonberry dan cranberry
Seperti halnya produk sayuran yang kaya nutrisi, lingonberry dan cranberry paling baik dikonsumsi segar. Namun, koki yang cerdik telah membuat banyak resep menarik dengan buah beri ini. Kompot dan sirup dibuat dari lingonberry dan cranberry, dan mereka diselamatkan dengan jus cranberry tidak hanya dari pilek dan infeksi saluran kemih, tetapi juga dari menstruasi yang menyakitkan. Buah beri juga bisa disiapkan untuk digunakan: kering, direndam atau dibekukan.
Jika Anda tertarik dengan pertanyaan apa lagi yang dimasak dari lingonberry, dengarkan saran dokter - rendam buah beri. Lingonberry yang dibasahi tidak kehilangan sifat aslinya, disimpan untuk waktu yang lama dan tidak memerlukan bahan pengawet apa pun.
Banyak orang suka gula cranberry, tetapi dalam hal ini perlu diingat bahwa, meskipun banyak asam fenolik bertahan, kandungan kalori produk meningkat berkali-kali (dari 44 kkal menjadi 370 kkal per gelas), dan ini memengaruhi kadar gula darah.
Apa yang Anda butuhkan untuk makan cranberry dan lingonberry:
Mencegah sistitis; perlindungan terhadap pilek dan penyakit menular; penguatan imunitas.