Asam tioktik (alfa lipoat)

• Produk

Asam tioktik (atau alfa-lipoat) (asam tiositik bahasa Inggris atau asam alfa lipoat) adalah obat seperti vitamin yang digunakan dalam pengobatan neuropati diabetes dan alkohol, serta untuk perbaikan kesehatan umum sebagai bagian dari kompleks vitamin-mineral. Antioksidan. Kadang-kadang disebut vitamin N.

Fungsi utama dan norma-norma konsumsi asam tiositik

Asam tioktat adalah kofaktor penting piruvat dehidrogenase dan α - ketoglutarat dehidrogenase kompleks - sistem enzim yang terlokalisasi di mitokondria, menyediakan dekarboksilasi oksidatif asam piruvat dan α - keto - sumber energi ATP untuk sel. Asam tiositik memainkan peran pembawa atom hidrogen dan gugus asil antara dan nilainya untuk metabolisme energi mirip dengan vitamin B.

Asam tiositik berkontribusi terhadap sinyal dari reseptor insulin ke transporter glukosa intraseluler GLUT4 dan dengan demikian meningkatkan sensitivitas reseptor insulin. Terhadap latar belakang resistensi insulin berkurang, pengambilan glukosa oleh adiposit, hepatosit dan otot rangka membaik; simpanan glikogen dalam hati meningkat, efek anabolik moderat dimanifestasikan, dan konsentrasi glukosa dalam darah sedikit menurun (Shulpekova Yu.O.).

Efek antioksidan asam tioktik adalah karena adanya dua kelompok tiol dalam molekul (karenanya awalan "thio"), serta kemampuan untuk mengikat radikal bebas dan besi jaringan bebas (mencegah partisipasinya dalam peroksidasi lipid). Asam tioktik tidak hanya memiliki potensi antioksidan independen, tetapi juga memberikan dukungan yang kuat untuk kerja tautan antioksidan lain dalam tubuh. Dalam hal ini, tindakan perlindungannya terkait erat dengan homeostasis dalam sistem glutathione dan ubiquinone. Produksi spesies oksigen reaktif meningkat secara signifikan dengan peradangan, gangguan imunologis, hipoksia, hiperoksia, paparan obat-obatan, radiasi, dan kurangnya antioksidan. Asam tiositik adalah salah satu antioksidan paling kuat yang digunakan dalam pengobatan neuropati diabetes. Asam tiositik adalah koenzim enzim kunci dari siklus Krebs, yang menjelaskan keefektifannya. Keuntungan tambahan dalam mekanisme kerja asam tiositik adalah efek penggunaan glukosa yang tercatat dengan jelas (Shavlovskaya OA).

Menurut Rekomendasi Metodologi MP 2.3.1.2432-08 "Norma kebutuhan energi fisiologis dan nutrisi untuk berbagai kelompok populasi Federasi Rusia", yang disetujui oleh CPS, 12/18/2008, asam lipoat memiliki efek lipotropik, memiliki efek detoksifikasi, berperan dalam metabolisme asam amino dan lemak. asam. Tingkat konsumsi yang disarankan untuk orang dewasa adalah 30 mcg / hari.

Asam tiositik - senyawa kimia

Nama kimia asam tiositik adalah asam 1,2-dithiolan-3-pentanoic
d, l-α-5- (1,2-dithiolan-3-yl) asam valerat. Formula Kotor - C₈H₁₄O₂S₂. Rasa pahit bubuk kristal kuning muda.

Ketika diklasifikasikan sebagai vitamin, itu mengacu pada vitamin yang larut dalam lemak (tidak larut dalam air).

Thioctic Acid - Nama Non-Hak Kepemilikan Internasional

Indikasi untuk penggunaan asam tiositik

Asam tioktik diindikasikan untuk:

• neuropati diabetes dan alkohol - parenteral atau oral 300 dan 600 mg
• hiperlipidemia, sirosis hati, hepatitis kronis, hepatitis A, hati berlemak, keracunan dengan garam logam berat dan racun lain secara oral 12 dan 25 mg.

Dalam standar perawatan medis khusus untuk anak-anak dengan diabetes mellitus tipe 1, asam thioctic termasuk dalam daftar obat untuk mengobati gangguan metabolisme, yang merupakan dasar patogenetik untuk pembentukan neuropati diabetik, yang membenarkan pilihan penggunaannya untuk mengobati komplikasi ini pada anak-anak dan remaja (Alimova I. L.)

Di Rusia ada persiapan asam tiositik dalam bentuk pil dan bentuk untuk pemberian intravena, dalam dosis 300 hingga 600 mg. Tujuan dari bentuk tablet asam thioctic untuk pengobatan gastroparesis tidak efektif, karena pengosongan lambung pada pasien tersebut sangat lambat dan parameter farmakokinetik sangat terganggu. Dalam situasi ini, rejimen pemberian intravena harus dianggap optimal (Shulpekova Yu.O.).

Publikasi untuk para profesional kesehatan yang berurusan dengan penggunaan medis asam thioctic

• Shulpekova Yu.O. Manifestasi gastroenterologis neuropati diabetik otonom // BC. 2011. № 17.
  
• Polunina T.E. Patologi saluran pencernaan pada diabetes mellitus // Farmakoterapi yang efektif. Gastroenterologi. 2011. №5. Hlm. 36–42.
  
• Alimova I.L. Neuropati diabetes pada anak-anak dan remaja: masalah yang belum terpecahkan dan peluang baru // Jurnal Rusia Perinatologi dan Pediatri. - 2016. - № 3. P. 114-123.
  
• Pogromov A.P., Baturov V.Yu. Neuropati otonom diabetes dan organ pencernaan // Farmateka. - 2011. - № 5 (218). - hlm. 42–45.

Situs GastroScan.ru di bagian "Sastra" memiliki ayat "Penyakit endokrinologis yang terkait dengan penyakit pada saluran pencernaan" yang mengandung, antara lain, bekerja pada masalah yang berkaitan dengan pengobatan diabetes dan neuropati diabetes.

Sediaan obat dengan bahan aktif asam thioctic

Nama-nama dagang berikut dari preparat dengan bahan aktif asam tiositik telah terdaftar (terdaftar) di Rusia: Asam alfa-lipoat, Berlisi 300, Berlithion 600, Lipamid, asam Lipoic, Lipotikson, Neyrolipon, Octolipen, Polition, Thiogamma, Tioctacid 600 T, Tioctacid BV, Asam tiositik, asam tiositik — Vial, Tiolepta, Tiolipon, Espa-Lipon.

Instruksi resmi untuk penggunaan medis preparat asam tiositik tertentu (pdf):

• Asam tiositik, tablet berlapis film. Perusahaan manufaktur LLC "Ozon", Rusia.
  
• Octolipen, tablet berlapis film. Perusahaan-perusahaan manufaktur: Pharmstandard-Tomskhimpharm OJSC dan Pharmstandard-Leksredstva OJSC, Rusia.
  
• Berlition 600, berkonsentrasi untuk solusi untuk infus. Pemilik perusahaan dari sertifikat pendaftaran: Barlin-Chemie, AG, Jerman. Perusahaan manufaktur: Hameln Pharmaceuticals GmbH, Jerman.

Asam tioktik sering ditemukan dalam kompleks vitamin-mineral, khususnya, termasuk dalam Bio-Max, Complivit, Selmevit.

Asam tioktik (alfa-lipoat) memiliki kontraindikasi dan fitur penggunaan. Diperlukan konsultasi.

Lipoic, Thioctic acid (Berlition)

Ada kontraindikasi. Sebelum memulai, konsultasikan dengan dokter Anda.

Nama komersial di luar negeri (luar negeri) - Aladin, Alphaflam, Alpha-Liponsaure, Azulipont, Duralipon, Lipoicin, Neurothioct.

Semua hepatoprotektor di sini, semua koleretik di sini.

Semua obat yang digunakan dalam gastroenterologi ada di sini.

Ajukan pertanyaan atau tinggalkan ulasan tentang obat (jangan lupa untuk memasukkan nama obat dalam teks pesan) di sini.

Sediaan yang mengandung asam Thioctic (Alpha-Lipoic) (asam Thioctic, asam Alpha Lipoic, kode ATX (ATC) A16AX01):

Berlition (Tioktovaya, asam Alpha-Lipoic) - instruksi resmi untuk digunakan. Obat ini adalah resep, informasi hanya ditujukan untuk profesional kesehatan!

Kelompok klinis-farmakologis:

Obat dengan aksi antioksidan, mengatur metabolisme karbohidrat dan lipid. Hepatoprotektor.

Tindakan farmakologis

Asam tioktat (α-lipoat) - antioksidan endogen (mengikat radikal bebas), terbentuk dalam tubuh selama dekarboksilasi oksidatif asam α-keto. Sebagai koenzim, kompleks multienzim mitokondria terlibat dalam karboksidasi oksidatif asam piruvat dan asam α-keto.

Ini berkontribusi pada penurunan glukosa darah dan peningkatan kadar glikogen di hati, serta untuk mengatasi resistensi insulin. Secara alami tindakan biokimiawi dekat dengan vitamin kelompok B. Berpartisipasi dalam regulasi metabolisme lemak dan karbohidrat, merangsang metabolisme kolesterol, meningkatkan fungsi hati.

Ini memiliki efek hepatoprotektif, hipolipidemik, hipokolesterolemia, hipoglikemik.

Penggunaan garam etilen diamina asam tiositik dalam larutan untuk injeksi intravena (memiliki reaksi netral) memungkinkan untuk mengurangi keparahan reaksi samping.

Farmakokinetik

Sedot dan distribusi

Dengan on / dalam pengenalan Cmax adalah 25-38 μg / ml dan dicapai dalam 10-11 menit, AUC - sekitar 5 µg x jam / ml.

Vd - sekitar 450 ml / kg.

Metabolisme dan ekskresi

Ini memiliki efek "pass pertama" melalui hati. Pembentukan metabolit terjadi sebagai hasil dari oksidasi dan konjugasi rantai samping. Asam tiositik dan metabolitnya diekskresikan dalam urin (80-90%).

Indikasi untuk penggunaan obat BERLITION® 300

• polineuropati diabetes;
• polineuropati alkoholik.

Regimen dosis

Di dalam menunjuk 600 mg (2 tablet) 1 kali per hari. Tablet diminum dengan perut kosong, sekitar 30 menit sebelum makan pertama, tanpa mengunyah dan minum banyak cairan. Durasi pengobatan ditentukan oleh dokter secara individual.

Solusi untuk injeksi:

Dosis harian adalah 300-600 mg (1-2 ampul). 1-2 botol preparasi (12-24 ml larutan) diencerkan dalam 250 ml larutan natrium klorida 0,9% dan diberikan secara intravena selama sekitar 30 menit.

Pada awal pengobatan, obat ini diberikan secara intravena dalam 2-4 minggu. Kemudian, Anda dapat terus mengonsumsi tablet asam thioctic di dalam dosis 300-600 mg per hari.

Efek samping

Pada bagian dari sistem pencernaan: mungkin (setelah tertelan) - dispepsia, termasuk. mual, muntah, mulas.

Pada bagian metabolisme: mungkin - hipoglikemia (karena peningkatan penyerapan glukosa).

Dari sisi sistem saraf pusat: sangat jarang - kejang, diplopia; dengan pemberian i / v yang cepat, mungkin ada perasaan berat di kepala (peningkatan tekanan intrakranial) dan kesulitan bernapas, yang terjadi dengan sendirinya.

Pada bagian dari sistem pembekuan darah: sangat jarang - petekia pada kulit dan selaput lendir, trombositopati, ruam hemoragik (purpura), tromboflebitis.

Reaksi alergi: mungkin - urtikaria, reaksi alergi sistemik hingga syok anafilaksis.

Reaksi lokal: mungkin - terbakar di tempat injeksi.

Kontraindikasi untuk penggunaan obat BERLITION® 300

• usia anak-anak (kemanjuran dan keamanan belum ditetapkan);
• kehamilan (tidak ada cukup pengalaman dengan obat);
• menyusui (tidak ada cukup pengalaman dengan obat);
• hipersensitif terhadap obat.

Penggunaan persiapan BERLITION® 300 selama kehamilan dan menyusui

Penggunaan Berlithion® 300 selama kehamilan dan menyusui dikontraindikasikan karena kurangnya data klinis yang cukup yang memastikan keamanan dan kemanjuran obat dalam kategori pasien ini.

Instruksi khusus

Pasien dengan diabetes mellitus memerlukan pemantauan konsentrasi glukosa darah secara konstan, terutama pada tahap awal terapi. Dalam beberapa kasus, perlu untuk mengurangi dosis insulin atau obat hipoglikemik oral untuk menghindari perkembangan hipoglikemia.

Pasien yang menerima Berlithion® 300 harus menahan diri dari minum alkohol.

Overdosis

Gejala: sakit kepala, mual, muntah.

Pengobatan: simtomatik. Tidak ada penangkal khusus.

Interaksi obat

In vitro, asam tioktik (α-lipoat) berinteraksi dengan kompleks logam ionik (misalnya, cisplatin). Oleh karena itu, dengan penggunaan simultan dapat mengurangi efek cisplatin.

Berlithion® 300 meningkatkan efek hipoglikemik dari insulin dan agen hipoglikemik oral.

Dengan penggunaan simultan etanol dan metabolitnya dapat mengurangi aktivitas terapeutik dari obat Berlition® 300.

Interaksi Farmasi

Asam tioktik (α-lipoat) membentuk senyawa kompleks yang sulit larut dengan molekul gula.

Berlithion® 300 tidak kompatibel dengan larutan dekstrosa, larutan Ringer, serta larutan yang dikenal bereaksi dengan kelompok-SH atau jembatan disulfida.

Ketentuan penjualan farmasi

Obat ini tersedia dengan resep dokter.

Syarat dan ketentuan penyimpanan

Daftar B. Obat harus dijauhkan dari jangkauan anak-anak, terlindung dari cahaya, pada suhu tidak melebihi 25 ° C. Umur simpan - 3 tahun.

Apa itu asam alfa lipoat dan untuk apa itu?

Selamat datang, para pembaca yang budiman! Senang Anda membaca blog saya! Hari ini kita akan berbicara tentang obat yang sederhana namun menarik, seperti asam alfa-lipoat. Jadi, mari kita pahami apa substansi ini dan mengapa kita membutuhkannya.

Farmakologi sedang berkembang, dan dengan itu tumbuh pengetahuan orang-orang biasa tentang obat-obatan tertentu yang dapat membantu memecahkan masalah mereka. Dalam dunia kedokteran, tata rias, dan olahraga, berbagai asam telah digunakan sejak lama. Asam alfa-lipoat direkomendasikan untuk digunakan. Dalam lingkungan olahraga, itu digunakan sebagai zat yang mengontrol metabolisme kolesterol, lipid dan karbohidrat, serta pengatur metabolisme.

Apa itu asam alfa lipoat?

Zat ini, juga dikenal sebagai asam thioctic, termasuk dalam kategori zat aktif biologis, mirip dengan vitamin. Ini adalah antioksidan kuat, dan juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan kerja insulin, sehingga digunakan dalam pengobatan diabetes.

Sifat fisik zat: bubuk halus berwarna kuning muda, memiliki rasa pahit. Ini sangat larut dalam air, tetapi itu baik - dalam alkohol.

Sumber makanan utama dari produk sampingan asam (jantung, hati, ginjal hewan), serta nasi, bayam, dll.

Properti Asam Thioctic

1. Mewujudkan dirinya sebagai antioksidan, ia berhasil digunakan dalam pencegahan dan pengobatan kanker;
2. Mengambil bagian dalam proses oksidatif dan biokimia dalam tubuh;
3. Ini menurunkan konsentrasi glukosa dalam darah, yang juga merupakan faktor dalam pengobatan diabetes (mengurangi resistensi insulin);
4. Mengatur pertukaran karbohidrat dan lemak;
5. Meningkatkan kandungan glikogen di hati;
6. Mengurangi perkembangan virus;
7. Mengurangi manifestasi neuropati;
8. Mengontrol kadar kolesterol
9. Mengatur kelenjar tiroid;
10. Ini mencegah perkembangan katarak (yang pada diabetes dapat menyebabkan kebutaan);
11. Ini memiliki sifat restoratif, membantu tubuh untuk pulih setelah aktivitas fisik;
12. Mengurangi gejala keracunan (menghilangkan racun, alkohol, dan logam berat);
13. Sebagai komponen tambahan untuk injeksi intravena, dapat mengurangi efek samping obat-obatan tertentu.

Indikasi untuk penggunaan asam alfa-lipoat

1. Penyakit sistem saraf tepi yang terkait dengan ketergantungan alkohol;
2. Penyakit pada sistem saraf tepi (neuropati) akibat diabetes;
3. Sindrom metabolik;
4. Degenerasi lemak pada hati;
5. Keracunan oleh alkohol, logam berat, obat-obatan, makanan;
6. Sirosis hati;
7. Aterosklerosis pembuluh jantung;
8. Pelanggaran dalam aktivitas kelenjar tiroid;
9. Aktivasi sirkulasi serebral dan aktivitas mental;
10. Dengan terapi rehabilitasi setelah stroke;
11. Kekebalan berkurang;
12. Aktivitas fisik yang berat;
13. Pekerjaan yang terkait dengan zat beracun (sebagai pencegahan).

Asam alfa-lipoat dalam tata rias

Sebagai agen eksternal, zat ini juga aktif digunakan. Jika selama pemberian internal itu memanifestasikan dirinya sebagai vitamin kelompok B, maka dalam kasus penggunaan eksternal asam tioktik lebih mirip dengan vitamin C.

Pada kulit, zat ini memiliki efek sebagai berikut:

• Memberikan tampilan segar yang sehat;
• Meremajakan;
• Menjadikan kulit lembut dan halus;
• Bekerja sebagai antioksidan, memperlambat proses layu;
• Sebagai bagian dari kosmetik yang mengandung vitamin A, C, E - meningkatkan efeknya;
• Hilangkan ketombe;
• Mengobati jerawat;
• Mengencangkan pori-pori;
• Melindungi dari radiasi ultraviolet;
• Ini memiliki efek anti-inflamasi;
• Mempercepat penyembuhan kulit.

Sebagai bagian dari berbagai produk kosmetik anti-penuaan, asam alfa-lipoat digunakan sebagai salah satu bahan utama.

Di rumah digunakan, Anda dapat menggunakan kapsul dengan zat, tetapi perlu diingat bahwa dalam bentuk terbuka mereka tidak dapat disimpan untuk waktu yang lama, karena sifat penyembuhan menguap. Produk asam tiositik disimpan di tempat yang terlindung dari sinar matahari.

Di rumah, zat ini dapat digunakan sebagai komponen masker, serta menambahkan krim atau tonik pada riasan wajah Anda.

Asam Alpha Lipoic dalam Olahraga

Saya tahu betul bagaimana atlet yang inventif dan banyak akal. Dia sendiri telah lebih dari satu kali menyaksikan langkah-langkah itu, yang diambil oleh penganut olahraga besi, untuk meningkatkan potensi fisik mereka. Karena itu, tidak heran kalau di kalangan binaragawan zat ini begitu populer.

Mekanisme kerja zat aktif biologis ini sangat sederhana. Menjadi antioksidan, asam tioktik mencegah perkembangan radikal bebas, yang diproduksi dalam jumlah besar oleh tubuh setelah latihan keras (sebagai reaksi terhadap stres). Dengan kata lain, zat ini adalah agen pereduksi dan pelemas yang kuat.

Ini dianggap sebagai anti-katabolik yang baik, yaitu, memiliki efek perlindungan pada sel-sel tubuh, mencegah kerusakan protein. Penerimaan asam alfa-lipat memungkinkan atlet untuk menahan aktivitas fisik yang lebih tinggi, tanpa kehilangan pada saat yang sama dalam kapasitas kerja (daripada jika mereka tidak mengambil obat).

Dan karena asam tioktat mengatur kadar glukosa, otot tidak membuang glikogen, tetapi secara konstan diisi dengan karbohidrat yang diperlukan, yang memengaruhi kinerja dan pertumbuhan otot.

Kontraindikasi dan efek samping

Tidak diperbolehkan untuk mengambil zat dalam kasus-kasus seperti:

• Usia hingga 6 tahun;
• Masa kehamilan dan menyusui;
• Hipersensitivitas (intoleransi individu) dan alergi.

Terkadang efek seperti itu dapat terjadi:

1. Peningkatan tekanan;
2. Penurunan kadar glukosa darah;
3. Reaksi alergi;
4. Kram;
5. Visi kabur;
6. Pendarahan;
7. Mulas.

Kesimpulan

Sekarang Anda tahu lebih banyak tentang asam alfa lipoat, indikasi untuk digunakan. Namun, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum digunakan, karena setiap kasus adalah khusus.

Saya harap, saya berguna bagi Anda, para pembaca yang budiman. Jangan lupa berlangganan pembaruan blog saya, serta bagikan tautan ke artikel ini dengan teman-teman Anda. Memberkati kamu!

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

Peringkat: 4,2 dari 5 (5 suara)

Hormat kami, Vladimir Manerov

Berlangganan dan jadilah yang pertama tahu tentang artikel baru di situs ini, langsung di email Anda:

Komentar pada artikel: 9

Ini di bawah beban yang berlebihan, lebih baik untuk membatasi BCAA

Saya akan menggunakan asam alpha lipoic sebagai komponen untuk kosmetik, dilihat dari uraiannya, ia memiliki efek yang baik pada kulit. Dan kemudian Anda ingin mencoba sesuatu yang baru, tiba-tiba itu menjadi alat yang efektif.

Dan saya disarankan asam ini sebagai komponen perjuangan melawan ovarium polikistik. Saya dirawat dengan terapi Vitamin dan tidak akan berlebihan dalam diet saya, ia memiliki kualitas yang sangat penting - ia mengurangi resistensi insulin, yang sangat penting bagi orang-orang seperti saya.

Sungguh aneh bahwa itu ditulis tentang kemunduran penglihatan. Obat, misalnya, mengurangi glaukoma, dan cukup serius. Secara pribadi, saya menerimanya untuk pemulihan setelah stres, hasilnya bagus!

Asam alfa-lipoat adalah antioksidan yang sangat baik, membersihkan hati, jika ada masalah dengan metabolisme, inilah yang diresepkan dokter. Lebih disukai untuk digunakan dalam bentuk alami, misalnya, sejumlah besar terkandung dalam quince, prem, wortel, kubis. Mengenai relevansi penggunaan dalam olahraga, saya tidak tahu, mungkin secara profesional dan mungkin, tetapi tidak dalam amatir. Saya tidak memperhatikan pertumbuhan massa otot, saya hanya mencatat peningkatan kesehatan secara umum, sebuah ide yang dapat didasarkan pada hal ini.

Dalam kasus saya, pada diabetes, BV Thioctacid diresepkan, didasarkan pada asam Thioctic (a-lipoic), meningkatkan penyerapan glukosa oleh jaringan, dan juga mengurangi resistensi insulin, memiliki efek hepatoprotektif, hipolipidemik, efek hipokolesterolemik, meningkatkan trofi neuronal. Saya dapat mengatakan bahwa, dengan latar belakang asupan, kram di kaki saya menjadi kurang sering, dan jari-jari saya terasa mati rasa.

Hal yang sangat berguna Asam Alpha Lipoic! Ini adalah detoksifikasi tubuh, peningkatan proses metabolisme. Anda merasakan efeknya pada diri Anda sendiri. Saya membeli asam lipoat Alfa Rusia kami 100 mg. Itu berasal dari Anti-Age Evalar. mereka menggunakan bahan baku dari Jerman, kualitas sangat tinggi.

Saya diresepkan BV Thioctacid, saya memiliki kolesterol tinggi, dan obat ini didasarkan pada asam thioctic (a-lipoic), tentu saja, dokter melakukan diet. Saya ingin mengatakan bahwa kondisi kesehatan saya secara umum membaik dengan dimulainya penerimaan dan tes segera kembali normal.

Di masa lalu, dilecehkan, sekarang melempar setetes, seperti 5 tahun sudah, tetapi masih mempengaruhi kondisi kesehatannya. Edema muncul, pusing muncul, berkeringat mengganggu, dan di depan pribadi selalu ada yang ketinggalan. Saya pikir asam lipoat harus memperbaiki situasi, dilihat dari ulasan dan artikel Anda.

Instruksi penggunaan asam alfa lipoat

Organ manusia tidak dapat secara efisien menghasilkan energi dari karbohidrat atau lemak,
tanpa bantuan asam lipoat atau yang lain - asam tiositik.
Nutrisi ini diklasifikasikan sebagai antioksidan, yang memainkan peran langsung dalam melindungi sel dari kelaparan oksigen. Selain itu, ini memberikan tubuh dengan beberapa antioksidan yang berbeda, termasuk vitamin C dan E, yang tidak akan diserap tanpa adanya asam lipoat.

Asam alfa-lipoat adalah senyawa alami yang berperan dalam metabolisme energi, dan pada 1950-an, ia ditemukan sebagai salah satu komponen siklus Krebs. Asam alfa-lipoat adalah antioksidan alami yang kuat, dengan sifat penyembuhan yang unik dalam perawatan dan pencegahan berbagai penyakit.

Ciri asam lipoat adalah kemampuan untuk berfungsi baik berdasarkan air maupun atas dasar lingkungan berlemak.

Fungsi asam

Produksi energi - asam ini menemukan tempatnya pada akhir proses, itu disebut glikolisis, di mana sel-sel menciptakan energi dari gula dan pati.

Mencegah kerusakan sel adalah peran penting untuk fungsi antioksidan dan kemampuannya untuk membantu mencegah defisiensi oksigen dan kerusakan sel.

Mendukung penyerapan vitamin dan antioksidan - asam lipoat berinteraksi dengan zat yang larut dalam air (vitamin C) dan zat yang larut dalam lemak (vitamin E), dan, karenanya, membantu mencegah kekurangan kedua jenis vitamin tersebut. Antioksidan lain seperti koenzim Q, glutathione dan NADH (suatu bentuk asam nikotinat) juga tergantung pada keberadaan asam lipoat.

Kekurangan asam lipoat

Karena asam lipoat bekerja sama erat dengan sejumlah nutrisi dan antioksidan lainnya, sulit untuk menentukan ketergantungan gejala kekurangan asam ini satu sama lain. Dengan demikian, gejala-gejala ini dapat dikaitkan dengan gejala kekurangan zat-zat ini, melemahnya fungsi kekebalan tubuh dan peningkatan kerentanan terhadap pilek dan infeksi lainnya, masalah memori, hilangnya massa otot, dan ketidakmampuan untuk berkembang.

Asam tiositik, ditemukan dalam mitokondria (unit produksi energi) sel hewan, dan orang yang tidak makan produk hewani memiliki risiko lebih tinggi mengalami kekurangan asam ini. Vegetarian yang tidak makan sayuran berdaun hijau juga dipengaruhi oleh faktor risiko yang sama, karena kloroplas mengandung sebagian besar asam lipoat.

Ini melindungi protein dalam proses penuaan, orang tua juga berisiko lebih besar mengalami defisiensi.

Dengan cara yang sama, karena fakta bahwa asam lipoat digunakan untuk mengatur kadar gula darah, penderita diabetes memiliki risiko kekurangan yang lebih tinggi.

Orang dengan asupan protein yang tidak memadai dan asam amino yang mengandung sulfur juga berisiko lebih tinggi, karena asam tioktik mendapatkan atom sulfur ini dari asam amino yang mengandung sulfur ini.

Karena asam thioctic diserap terutama melalui lambung, orang dengan gangguan lambung atau keasaman lambung yang rendah juga berisiko tinggi mengalami defisiensi.

Efek samping

Sebagai efek samping, ada kemungkinan mual atau muntah, gangguan pencernaan dan diare akan terjadi. Dalam kasus yang jarang terjadi, reaksi alergi seperti ruam kulit, pruritus dan urtikaria. Karena penyerapan glukosa lebih efisien, kadar gula dalam darah menurun. Efek samping lain dari asam lipoat adalah gejala yang menyerupai hipoglikemia, sakit kepala, berkeringat, pusing.

Indikasi untuk digunakan

Ini memainkan peran penting dalam pencegahan dan pengobatan banyak penyakit. Indikasi untuk penggunaan asam lipoat:

• Katarak;
• Sindrom kelelahan kronis;
• Kelelahan otot kronis;
• Diabetes;
• Glaukoma;
• Bantuan;
• Hipoglikemia;
• Toleransi glukosa terganggu;
• Resistensi insulin;
• Penyakit hati;
• Kanker paru-paru;
• Penyakit neurodegeneratif pada anak-anak;
• Penyakit radiasi.

Dalam sebagian besar suplemen nutrisi, asam lipoat adalah dalam bentuk asam alfa lipoat. Setelah masuk ke dalam tubuh, itu berubah menjadi bentuk lain - asam dihydrolipoic atau DHLA. Tablet biasanya tersedia dalam dosis 25-50 mg, diyakini bahwa batas harian adalah 100 mg, jika tidak secara khusus lebih disarankan untuk penyakit tertentu, seperti diabetes.

Sumber Asam tiositik

Asam lipoat ditemukan dalam makanan seperti tanaman hijau dengan kloroplas konsentrasi tinggi. Kloroplas adalah situs utama untuk produksi energi pada tanaman dan memerlukan asam lipoat untuk aktivitas ini. Untuk alasan ini, brokoli, bayam dan sayuran berdaun hijau lainnya, sumber makanan asam tersebut.

Produk hewani - mitokondria memiliki titik kritis dalam produksi energi pada hewan, ini adalah tempat utama untuk mencari asam lipoat. Organ dengan banyak mitokondria (misalnya, jantung, hati, ginjal, dan otot rangka) adalah sumber asam lipoat yang baik.

Mengapa asam tioktik bermanfaat?

Manfaat asam lipoat adalah sebagai berikut:

• Mengurangi stres oksidatif dalam tubuh, karena aktivitas antioksidan yang kuat;
• Meningkatkan beberapa komponen sindrom metabolik - kombinasi faktor risiko yang meningkatkan risiko diabetes;
• Menurunkan tekanan darah;
• Mengurangi resistensi insulin;
• Meningkatkan profil lipid;
• Mengurangi berat badan;
• Meningkatkan sensitivitas insulin;
• Mengurangi keparahan polineuropati diabetes;
• Mencegah katarak;
• Meningkatkan parameter visual pada glaukoma;
• Mengurangi kerusakan otak setelah stroke;
• Mengurangi kehilangan tulang karena sifat anti-inflamasi;
• Menghapus logam berat dari tubuh;
• Mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan serangan migrain;
• Memperbaiki struktur dan kondisi kulit.

Asam lipoat dalam binaraga

Latihan fisik akan menyebabkan perubahan yang lebih besar dalam mengendalikan kadar glukosa, sensitivitas insulin, dan metabolisme.

Dalam sebuah studi di mana peserta mengambil 30 mg asam alfa lipoat per kilogram berat badan dan dilatih untuk daya tahan, terbukti bahwa kombinasi ini meningkatkan sensitivitas insulin dan respons tubuh ke tingkat yang jauh lebih besar daripada secara individual. Penurunan stres oksidatif dan trigliserida otot juga diakui.

Dosis

Tubuh kita mampu menghasilkan asam alfa lipoat menjadi asam lemak dan sistein, tetapi seringkali jumlahnya tidak cukup. Suplemen gizi adalah solusi yang baik untuk memberikan yang cukup.

Lebih baik memulai dengan dosis yang lebih rendah, dan secara bertahap meningkat untuk mengamati bagaimana asam lipoat mempengaruhi tubuh.

Bahkan dengan dosis yang jauh lebih tinggi dari yang direkomendasikan, efek samping belum ditetapkan.

Studi telah dilakukan pada orang yang menggunakan dosis ekstrim - 2400 mg per hari, setelah 6 bulan menggunakan 1800 mg-2400 mg, bahkan dengan dosis seperti itu, tidak ada efek samping serius yang ditemukan.

Perkiraan dosis asam alfa-lipoat

Dengan dosis 200-600 mg per hari, sensitivitas insulin akan meningkat dan kadar gula darah akan menurun. Dosis di bawah 200 mg tidak memberikan efek nyata, kecuali untuk sifat antioksidan. Dosis 1200 mg - 2000 mg akan membantu penurunan lemak.

Lebih baik membagi dosis menjadi beberapa dan mengambil siang hari. Misalnya, jika Anda mengonsumsi 1000 mg per hari, maka:

• 300 mg 30 menit sebelum sarapan;
• 200 mg 30 menit sebelum makan siang;
• 300 mg setelah latihan;
• 200 mg dalam 30 menit sebelum makan malam.

Cara mengambil asam lipoat untuk menurunkan berat badan

Asam alfa lipoat membantu wanita dan pria menurunkan berat badan. Sebuah studi pada tahun 2011 menunjukkan bahwa orang yang kelebihan berat badan yang mengonsumsi 1800 mg asam alpha lipoic per hari kehilangan berat badan secara signifikan lebih banyak daripada orang yang menggunakan tablet plasebo. Studi lain, yang dilakukan pada tahun 2010, menunjukkan bahwa dosis 800 mg per hari selama empat bulan akan menghasilkan penurunan 8-9 persen dari berat badan.

Meskipun hasil penelitian positif, asam alpha lipoic bukanlah pil diet ajaib. Dalam studi, asam alfa-lipoat digunakan sebagai aditif dalam kombinasi dengan diet rendah kalori. Dikombinasikan dengan diet sehat dan olahraga teratur, asam tioctic akan membantu Anda menurunkan berat badan lebih banyak daripada tanpa suplemen.

Cara mengambil asam lipoat untuk menurunkan berat badan. Keputusan yang tepat adalah berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter. Dia akan menetapkan tingkat rata-rata harian obat yang akan membantu Anda menurunkan berat badan. Dosis akan tergantung pada parameter individual Anda - berat dan kondisi kesehatan. Tubuh yang sehat membutuhkan tidak lebih dari 50 mg obat. Ambang minimum adalah 25 mg.

Waktu efektif untuk minum obat penurunan berat badan berdasarkan ulasan:

• Ambil asam lipoat untuk menurunkan berat badan sebelum atau segera setelah sarapan;
• Setelah berolahraga, mis. Setelah pelatihan;
• Saat makan terakhir.

Untuk wanita, asam lipoat untuk menurunkan berat badan sering diresepkan dalam kombinasi dengan karnitin kiri, yang ditunjukkan dalam pedoman aplikasi sebagai L-karnitin atau hanya karnitin. Ini adalah asam amino yang dekat dengan vitamin dari kelompok B, yang tugas utamanya adalah aktivasi metabolisme lemak. Karnitin membantu tubuh untuk dengan cepat menghabiskan energi lemak, melepaskannya dari sel. Membeli obat untuk menurunkan berat badan, perhatikan komposisi. Banyak suplemen mengandung karnitin dan asam alfa lipoat, yang nyaman bagi mereka yang menurunkan berat badan. Karena dalam hal ini, Anda tidak dapat memikirkan kapan dan mana dari zat-zat ini yang lebih baik untuk dikonsumsi.

Mengkonsumsi asam thioctic meningkatkan kemampuan tubuh kita untuk menyerap makanan dan menghasilkan energi. Ini membantu mengubah karbohidrat menjadi energi. Untuk meningkatkan metabolisme dan membakar lebih banyak lemak, disarankan mengonsumsi 300 mg asam lipoat setiap hari.

Aplikasi untuk kulit

Sifat antioksidan dan anti-inflamasi dari asam alfa-lipoat bekerja sangat baik dalam hal mengurangi tanda-tanda penuaan yang terlihat. Asam lipoat adalah antioksidan yang berguna dan luar biasa dan 400 kali lebih kuat dari vitamin C dan E. Ketika diterapkan secara eksternal, asam alfa lipoat bermanfaat untuk kulit wajah, mengurangi bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata, pembengkakan wajah dan kemerahan. Seiring waktu, kulit terlihat lebih halus, dengan meningkatkan produksi oksida nitrat, pori-pori menyempit, kerutan menjadi kurang terlihat.

Asam tioktik

Uraian per 14 Maret 2017

• Nama latin: Acidum thiocticum
• Kode ATX: A16AX01
• Formula kimia: C₈H₁₄O₂S₂
• Kode CAS: 62-46-4

Nama kimia

Garam natrium dari asam 1,2-dithiolan-3-pentanoic

Sifat kimia

Apa itu asam alfa lipoat? Asam tiositik juga disebut asam tiositik, asam lipoat. Ini adalah zat yang kaya vitamin, kofaktor piruvat dehidrogenase dan alfa ketoglutarat dehidrogenase kompleks, antioksidan.

Zat ini disintesis dalam bentuk bubuk pahit kristal kuning muda, yang tidak larut dalam air, tetapi larut dalam etanol. Sediaan obat menggunakan bentuk senyawa kimia yang larut - garam natriumnya. Zat ini ditemukan dalam jumlah besar di hati, bayam, ginjal dan jantung, beras. Tubuh biasanya mampu mensintesis asam alpha-lipoat dalam jumlah yang cukup. Obat ini dilepaskan dalam bentuk konsentrat untuk larutan infus dan injeksi intramuskuler, dalam bentuk tablet yang dilapisi.

Asam alfa lipoat dalam binaraga

Zat ini digunakan oleh atlet untuk menghilangkan radikal bebas dan mengurangi laju oksidasi setelah berolahraga. Alat ini memperlambat proses penghancuran protein dan sel, mempercepat pemulihan setelah berolahraga. Zat ini juga mempercepat dan meningkatkan penyerapan glukosa oleh otot, merangsang proses konservasi glikogen. Juga diyakini bahwa asam dapat digunakan sebagai pembakar lemak yang efektif.

Tindakan farmakologis

Penurun lipid, antioksidan, hepatoprotektif, hipokolesterolemia, detoksifikasi.

Farmakodinamik dan farmakokinetik

Asam tioktat adalah koenzim untuk dekarboksilasi oksidatif asam piruvat dan berbagai asam alfa-keto. Zat ini terlibat dalam metabolisme energi, lipid, dan karbohidrat, dalam metabolisme kolesterol, mengikat radikal bebas. Di bawah aksi agen, fungsi hati membaik, glikogen diproduksi lebih aktif. Aksi racun dan alkohol eksogen dan endogen dinetralkan. Dengan aktivitas biokimia, obat ini dekat dengan vitamin kelompok B.

Ketika asam alfa-lipoat ditambahkan ke solusi untuk pemberian intravena (dengan kompatibilitas solusi), keparahan manifestasi reaksi merugikan dari obat berkurang.

Setelah pemberian oral, lebih disukai tanpa makanan, zat ini sepenuhnya dan cepat diserap dalam saluran pencernaan. Ketersediaan hayati mencapai 30-60%, karena alat ini mengalami biotransformasi presistemik. Dalam pengobatan jaringan hati teroksidasi. Diekskresikan melalui ginjal. Waktu paruh adalah dari 20 menit hingga satu jam.

Indikasi untuk digunakan

• dengan polineuropati diabetes;
• pasien dengan polineuropati alkohol;
• dalam pengobatan kompleks hati berlemak, sirosis hati, hepatitis kronis, berbagai keracunan dan keracunan;
• dalam pengobatan dan pencegahan hiperlipidemia.

Kontraindikasi

Alat tidak menggunakan:

• dengan alergi;
• anak di bawah 6 tahun;
• di bawah usia 18 tahun dalam perawatan polineuropati;
• selama kehamilan;
• wanita dalam masa menyusui.

Efek samping

Efek samping berikut dapat berkembang:

Asam tiositik, petunjuk penggunaan (metode dan dosis)

Ketika meresepkan obat di dalamnya digunakan dalam dosis tunggal 600 mg. Kursus pengobatannya panjang, rata-rata - 3 bulan.

Petunjuk untuk asam alfa lipoat untuk injeksi

Pada polineuropati berat, 600 mg agen disuntikkan secara intravena, perlahan, 50 mg per menit. Konsentrat diencerkan dengan natrium klorida. Banyaknya pengantar - sekali sehari. Jika perlu, dosis dapat ditingkatkan menjadi 1,2 g per hari. Durasi pengobatan hingga 4 minggu.

Obat intramuskular tidak dianjurkan untuk memasukkan lebih dari 50 mg sekaligus. Perlu untuk mengubah situs injeksi secara berkala.

Alpha lipoic Evalar diambil sesuai dengan instruksi pabriknya.

Overdosis

Dapat bermanifestasi: sakit kepala, muntah, peningkatan tekanan intraokular, mual.

Terapkan terapi simptomatik, dukung kerja organ vital dan sistemnya. Tidak ada penangkal khusus.

Interaksi

Obat ini mengurangi efektivitas cisplatin, meningkatkan efek penggunaan obat hipoglikemik oral dan insulin.

Zat tersebut tidak boleh dicampur dalam wadah yang sama dengan dekstrosa, larutan Ringer, etanol, dan larutan yang bereaksi dalam kelompok-SH dan jembatan disulfida.

Etanol dan obat-obatan yang mengandung etil alkohol melemahkan efek asupan asam.

Instruksi khusus

Sebelum memulai perawatan pasien dengan diabetes mellitus, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter dan memantau kadar gula darah.

Ampul dengan larutan asam alfa-lipoat tidak dapat disimpan dalam cahaya untuk waktu yang lama. Hapus dari kotak segera sebelum digunakan.

Dengan alkohol

Etanol tidak dianjurkan selama perawatan.

Melangsingkan

Zat ini merupakan bagian dari beberapa obat, vitamin kompleks untuk menurunkan berat badan.

Selama kehamilan dan menyusui

Penggunaan obat tidak dianjurkan, perawatan harus diambil dan mematuhi rekomendasi para ahli.

Persiapan yang mengandung (analogi asam tiositik)

Ada banyak persiapan untuk oral dan disuntikkan berdasarkan asam tiositik.

Persiapan multikomponen: Turboslim, Bio-Max, Selmevit Intensive, Trimester Complivit (1 trimester, 2 trimester, dan 3 trimester).

Ulasan

Ulasan dokter tentang asam alfa-lipoat sebagian besar positif. Obat ini cukup aman untuk digunakan, jarang menyebabkan reaksi yang merugikan (ketika dosis besar diberikan secara intravena), pasien menoleransi dengan baik, sering diresepkan sebagai bagian dari perawatan kompleks dalam kombinasi dengan vitamin dan obat lain.

Ada banyak ulasan tentang Asam Tioktovaya untuk penurunan berat badan:

• "... Melihat kursus obat baru-baru ini. Diet, olahraga. Saya kehilangan berat badan, saya sangat senang dengan segalanya ”;
• “... Saya telah diresepkan asam ini oleh seorang dokter dalam perawatan diskinesia di masa kanak-kanak, sejak saat itu hampir tidak ada masalah dengan batu empedu. Tetapi terkadang saya mengambil zat ini untuk pencegahan. Saya merasa hebat ”;
• "... Setelah kursus, aku selalu kehilangan beberapa kilogram, ada yang ringan di tubuh, aku tidak mau lagi makan lemak dan manis";
• "... Menggergaji hidangan lengkap, menghabiskan uang dan waktu, pergi untuk membentuk seperti biasa, tetapi tidak melihat hasil. Buang-buang uang saja ”;
• "... Bagus, tentu saja, obatnya tidak mahal dan saya tidak punya efek samping darinya, vitamin. Tetapi untuk mengatakan bahwa saya baru saja kehilangan berat badan darinya. Beratnya tetap sama. "

Harga Asam Thioctic, di mana untuk membeli

Harga 600 mg Thioctic Acid dalam komposisi Berlition 300 tablet (300 mg per tablet, 2 per hari) adalah sekitar 750 rubel untuk 30 buah, kursus 15 hari. Beli asam alfa-lipoat di wilayah Federasi Rusia dalam bentuk tablet dalam lapisan film, masing-masing 12 mg bisa 40 rubel, 50 buah. Harga asam alfa-lipoat (Lipoic acid forte DD) di Ukraina adalah sekitar 70 hryvnia untuk 50 tablet.

Penggunaan asam alfa lipoat - hentikan proses destruktif dalam sel!

Kondisi yang diperlukan untuk kehidupan manusia adalah keseimbangan proses oksidatif dan mengurangi dalam tubuh. Penyimpangan fenomena ini dalam satu arah atau yang lain mengarah pada konsekuensi negatif. Terutama dipengaruhi oleh pergeseran reaksi di zona oksidasi. Radikal bebas yang terbentuk dalam proses ini menembus membran sel sehat dan menyebabkan kerusakan, kematian atau mutasi. Antioksidan dapat menghentikan proses destruktif, salah satunya adalah asam alpha lipoic. Ini tidak hanya melindungi tubuh dan mengisi energi, tetapi juga membantu menurunkan berat badan.

Asam alfa lipoat - apa itu?

Asam alfa lipoat, juga dikenal sebagai vitamin N atau asam tiositik, ditemukan pada pertengahan abad terakhir. Kemudian zat itu mulai digunakan untuk pengobatan diabetes dan penyakit hati kronis. Dan hanya pada tahun 1988 ia menjadi sadar akan kualitas antioksidan unsur tersebut.

Ini menarik. Asam tiositik disintesis oleh usus dalam jumlah yang sangat kecil yang hanya bisa menutupi kekurangannya. Sisa vitamin N harus berasal dari luar - dengan makanan atau suplemen makanan.

Menjadi antioksidan universal, zat ini sepenuhnya larut dalam lemak dan air, dan karena itu mampu menembus melalui perlindungan hemato-ensefal, yang tidak biasa untuk inhibitor oksidasi. Selain itu, asam alfa lipoat tidak hanya berhasil mengusir serangan radikal bebas, tetapi juga antioksidan lain yang "menghidupkan". Tidak ada zat lain yang mampu melakukan ini.

Apa perbedaan antara asam lipoat alfa dan asam lipoat?

Asam lipoat dan alfa-lipoat adalah satu dan senyawa organosulfur yang sama dengan nama berbeda. Dalam obat-obatan medis dan suplemen makanan, unsur ini dimasukkan sebagai asam tiositik-vitamin kondisional.

Dengan demikian, menjadi jelas bahwa tidak ada perbedaan antara asam alfa-lipoat dan lipoat.

Membahayakan dan memberi manfaat bagi tubuh

Memiliki sifat antioksidan dan metabolisme yang kuat, ALA dapat memberikan layanan yang tak ternilai bagi tubuh. Namun, kualitas obat dari asam alfa-lipoat, manfaatnya dan membahayakan kesehatan, serta interaksinya dengan zat lain tidak sepenuhnya dipahami. Tetapi bahkan sedikit data yang tersedia saat ini untuk para profesional medis memungkinkan kita untuk berbicara tentang efektivitas senyawa sulfur organik dalam hal perlindungan terhadap penuaan dan peningkatan semua fungsi tubuh.

Vitamin N, yang merupakan enzim dari sebagian besar proses yang terjadi dalam tubuh, terlibat langsung dalam proses utamanya - konversi gula menjadi energi. Zat ini memfasilitasi penetrasi glukosa ke dalam sel, di mana ia digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan.

Ini menarik. Enzim berperan sebagai katalisator radikal bebas, menghancurkannya dan mempercepat proses ekskresi dari tubuh.

Selain berpartisipasi dalam metabolisme energi, asam lipoat secara aktif terlibat dalam pengaturan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein:

• meningkatkan imunitas dan merupakan alat yang sangat diperlukan untuk pencegahan infeksi flu;
• mengurangi jumlah gula dalam darah;
• memperbaiki kondisi kulit, mencegah dan menghilangkan jerawat;
• meningkatkan nutrisi jaringan mata;
• mempercepat perilaku impuls saraf;
• mengurangi kerusakan saraf;
• memiliki efek detoksifikasi;
• melindungi sel-sel hati;
• menghilangkan dari kolesterol "berbahaya" aliran darah;
• mempercepat pemisahan empedu;
• meningkatkan pertukaran oksigen dalam sel-sel otak.

Jika kita berbicara tentang bahaya ALA, maka dengan kelebihannya, sistem autoimun tubuh mungkin menderita.

Indikasi untuk digunakan

Mengapa dan untuk tujuan apa menggunakan vitamin N? Karena kualitasnya yang unik, asam alpha-lipoic cepat diserap oleh otak, jantung dan sel-sel saraf. Ini memungkinkan Anda menggunakannya untuk melawan berbagai penyakit.

Salah satu area utama penggunaan asam lipoat adalah untuk mengurangi kerusakan serabut saraf, termasuk neuropati diabetes.

Penyakit lain yang perlu menggunakan ALA:

• diabetes mellitus;
• aterosklerosis;
• patologi hati (hepatitis, sirosis, degenerasi jaringan lemak);
• Penyakit Alzheimer;
• glaukoma, katarak;
• multiple sclerosis;
• keracunan dengan bahan kimia dan organik, racun;
• kerusakan saraf;
• gangguan daya ingat dan perhatian;
• alkoholisme;
• onkologi

Para ilmuwan percaya bahwa asam thioctic dapat memulihkan kesehatan setelah cedera radiasi, meringankan kondisi orang yang terinfeksi HIV dan mengurangi beban pada tubuh selama kemoterapi. Terbukti efisiensi tinggi zat seperti vitamin dan untuk menurunkan berat badan, memperlambat proses penuaan dan binaraga.

Olahraga dan asam alfa lipoat

ALK sangat populer di kalangan mereka yang ingin membangun massa otot, meningkatkan daya tahan dan kekuatan. Pelatihan intensif dengan beban menyebabkan penumpukan sejumlah besar radikal bebas (sebagai reaksi terhadap stres).

Sebagai antioksidan, asam thioctic mencegah proses ini, melindungi sel dan mencegah protein dari penguraian.

Dengan demikian, asupan asam thioctic memungkinkan penggemar olahraga "besi" untuk menahan beban yang sangat besar, tanpa kehilangan kekuatan dan kemampuan untuk berlatih. Nah, karena zat mengatur jumlah glukosa dalam jaringan, otot tidak perlu membuang glikogen yang berharga.

Kiat: Dalam binaraga, biasanya digunakan asam alfa lipoat dari dosis rendah dan hingga 600 mg per hari. Porsi harian biasanya dibagi menjadi tiga bagian yang sama. Menurut ahli angkat berat terkenal, mengambil lebih dari 600 mg zat per hari tidak ada gunanya.

Asam lipoat dan penurunan berat badan

Wanita apa yang tidak memimpikan sosok langsing. Pengobatan modern dapat menawarkan berbagai obat yang dapat membuat mimpi biru menjadi kenyataan. Dan salah satu alat ini adalah asam alpha lipoic. Itu mengubah karbohidrat menjadi energi, dan kelebihannya hanya membakar, tidak membiarkan mereka berubah menjadi lemak.

Tapi jangan berpikir bahwa mengonsumsi vitamin N, Anda akan menurunkan berat badan tanpa bangun dari sofa. Obat-obatan dengan ALA dimaksudkan hanya untuk meningkatkan metabolisme, dan bukan untuk melakukan pekerjaan untuk Anda.

Diet yang tepat, banyak gerakan, kepatuhan pada hari - semua ini dalam kombinasi akan membantu memanifestasikan sifat lipolitik asam.

Kiat: Untuk menurunkan berat badan, konsumsi vitamin N dengan makanan karbohidrat atau setelah berolahraga.

Asam lipoat dalam tata rias

Ternyata asam tioktik sangat efektif bila diterapkan secara eksternal. Jika, ketika dicerna, ia memanifestasikan dirinya sebagai tiamin, ketika diterapkan pada kulit, itu menyerupai aksi DMAE atau asam askorbat.

Bagaimana ALA memanifestasikan dirinya dalam tata rias:

• meremajakan;
• meningkatkan warna dan nada wajah;
• menghaluskan kerutan mimik;
• menghilangkan jerawat;
• menormalkan sekresi sebum, mengencangkan dan membersihkan pori-pori;
• melembabkan dan memelihara epidermis;
• melindungi wajah dari sinar matahari.

Kontraindikasi dan efek samping

Meskipun khasiat penyembuhannya diucapkan, asam alfa lipoat tidak dapat dikonsumsi semua orang. Dianjurkan untuk berhati-hati dalam kasus-kasus berikut:

• usia hingga 6 tahun;
• hipersensitif terhadap obat;
• masa kehamilan dan menyusui.

Kontraindikasi sementara adalah penggunaan obat pengencer darah, kalsium, magnesium, zat yang mengandung zat besi dan cisplatin.

Asam alfa lipoat, ketika dikonsumsi secara oral, hampir tidak memiliki efek samping.

Dalam kasus yang jarang terjadi, ada ruam alergi, perubahan rasa, penampilan sakit kepala. Lebih sering, reaksi merugikan terjadi ketika obat diberikan secara intravena. Dalam kasus overdosis, mual, berat di kepala, gangguan pencernaan, perut kembung dapat terjadi.

Daftar analog

Kita sudah tahu bahwa tubuh memproduksi vitamin N sendiri dalam jumlah sedikit. Dimungkinkan untuk mengisi kembali cadangannya melalui makanan atau dengan menggunakan suplemen makanan khusus.

Asam alfa lipoat ditemukan dalam banyak agen farmakologis. Saat ini ada banyak analog ALK. Obat-obatan berikut yang mengandung asam alfa lipoat dapat ditemukan di rak apotek:

Semua obat ini digunakan untuk mengobati semua jenis neuropati, serta penyakit pembuluh darah dan hati.

Selain agen farmakologis, ada sejumlah besar suplemen makanan dengan asam lipoat.

Daftar produk yang paling efektif dan populer:

• Alpha Lipoic Acid, Solgar;
• Alpha Lipoic Acid, Best Doctor;
• Nutricoenzyme Q-10 dengan asam alpha lipoic, Solgar;
• Alpha Lipoic Acid, DHC.

Tip: Dengan riwayat patologi serius, sertakan dalam rejimen pengobatan obat-obatan dan suplemen makanan, yang meliputi asam tioktik.

Makanan apa yang mengandung asam alfa lipoat?

Selain obat-obatan dan suplemen makanan, makanan biasa bisa menjadi sumber vitamin N. Zat ini ditemukan di hampir semua produk, tetapi hanya beberapa yang merupakan catatan untuk kontennya. Kami memberi mereka di atas meja.

Isi ALA dalam makanan.

Mulai pemilihan diet jenuh dengan asam tiositik, perhatikan jumlah karbohidrat kompleks. Zat-zat ini mengumpulkan semua vitamin yang larut dalam lemak dan membawanya keluar dari tubuh dalam bentuk yang tidak berubah.

Instruksi untuk digunakan

Bagaimana cara menggunakan obat ALA? Asam lipoat diresepkan untuk pengobatan dan profilaksis, termasuk dalam terapi kompleks. Tentu saja, dosis dalam setiap kasus sangat berbeda.

Jika orang sehat perlu mengonsumsi 50-75 mg zat per hari, maka dalam pengobatan diabetes dan berbagai neuropati, asupan harian meningkat menjadi 600 mg. Manfaat asam tiositik hampir tidak memiliki efek samping, kecuali satu hal - penderita diabetes harus mengurangi dosis insulin.

Kiat: Sebelum Anda mulai minum obat, konsultasikan dengan dokter Anda, karena konsumsi asam alfa lipoat yang tidak dipikirkan dapat memicu kondisi hipoglikemik atau mempengaruhi efektivitas terapi penggantian hormon.

Menetapkan vitamin N untuk pencegahan atau pengobatan, para ahli menyarankan untuk menggunakannya selama atau setelah makan. Jumlah kapsul tergantung pada konsentrasi zat. Biasanya, dosis harian dikonsumsi pada suatu waktu, lebih disukai di pagi hari, tetapi dalam nutrisi olahraga mereka mengikuti skema yang berbeda - ALA diminum tiga kali sehari dan selalu setelah olahraga.

Ketika mengkonsumsi obat-obatan dengan antioksidan, Anda harus ingat tentang ketidakcocokannya dengan alkohol. Alkohol secara signifikan mengurangi keefektifan senyawa dan dapat memicu penurunan tajam dalam kesejahteraan.

Asam alfa lipoat: pendapat konsumen

Sebagian besar ulasan asam lipoat alfa menunjukkan kemanjuran zat yang tinggi.

Penyebab paling umum dari penggunaan asam alfa lipoat adalah masalah hati - hepatitis, cholelithiasis, opisthorchiasis.Dalam semua kasus ini, konsumen melihat peningkatan nyata dalam kesehatan, hilangnya mual dan ketidaknyamanan di sisi kanan mereka, serta ketidaknyamanan setelah makan makanan berlemak.

Selain itu, banyak pembeli melihat perbaikan pada kulit, membersihkan wajah dari jerawat dan bintik-bintik penuaan.

Sangat sering asam lipoat digunakan untuk menurunkan berat badan. Dan dalam hal ini, efektivitas obat tidak diragukan. Praktis, 90% wanita menulis bahwa asam membantu mereka menurunkan berat badan ekstra atau menurunkan berat badan. Efek dari mengambil ALA meningkat secara nyata dengan diet dan olahraga aktif. Nah, bonus tambahan adalah perolehan cepat dari bentuk ideal dan angka yang sangat baik.

Dan akhirnya, yang paling penting adalah penggunaan asam lipoat dalam pengobatan kompleks diabetes. Hampir semua pasien memerhatikan efek positif ALA yang nyata, banyak mengurangi dosis insulin. Bukti asam adalah tes yang menunjukkan penurunan gula darah yang persisten.

Selain ulasan positif, ada juga ulasan negatif yang tajam, biasanya terkait dengan perkembangan alergi atau kurangnya efek. Kasus terakhir dapat dijelaskan dengan perolehan obat-obatan berkualitas rendah.

Di mana membeli asam alpha lipoic?

Saat ini, banyak apotek dan sumber daya online menawarkan berbagai macam asam tiositik dalam tablet dan media eksternal. Tetapi apakah ia memiliki kualitas yang dibutuhkan? Selain itu, harga produk seringkali terlalu tinggi dan tidak selalu sesuai dengan efeknya. Jadi di mana beli obat yang murah dan efektif dengan asam lipoat?

Saat ini, penjual terbaik produk-produk tersebut adalah toko online Iherb. Di sanalah Anda dapat membeli barang-barang berkualitas tinggi dengan harga terjangkau.

Jadi apa yang ditawarkan Aycherb kepada kita? Di situs tersebut Anda bisa melihat banyak suplemen makanan yang mengandung vitamin N dalam konsentrasi berbeda.

Misalnya, obat Solgar, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, dalam tablet dengan suara terbanyak diakui sebagai obat yang efektif untuk tekanan darah tinggi dan kelebihan berat badan. Baca tentang antioksidan yang murah dan efektif ini di sini.

Perhatikan penambahan merek yang sama dengan kayu manis. Karena rasa dan aroma vanila yang luar biasa, suplemen makanan sangat populer di kalangan wanita. Banyak dari mereka setelah minum obat dengan kayu manis telah mencatat penurunan keinginan untuk permen dan penurunan berat badan. Obat ini bisa disebut cara ideal untuk menurunkan berat badan.

Beli Solgar, asam alfa lipoat dengan tablet kayu manis dapat ditemukan di tautan.

Tidak kalah menarik dari bahan tambahan makanan, menyebabkan pelanggan dengan krim dengan asam alfa lipoat dan vitamin C dari Reviva Labs. Perawatan anti-penuaan yang sangat baik ini memperkuat, melindungi dan meningkatkan nada epidermis, melawan kerutan halus dan menghilangkan tanda-tanda penuaan pertama.

Lebih dari 77% pelanggan mencatat komposisi krim yang sangat baik dan efek antioksidan yang nyata. Kita dapat mengatakan bahwa ini adalah pilihan terbaik untuk kulit wajah yang pudar.Tidak ada analog di Rusia untuk harga seperti itu.

Beli Reviva Labs, Krim dengan asam alfa lipoat, vitamin C dan DMAE, 55 g, Anda bisa tautkan.

Asam alfa lipoat adalah pilihan terbaik untuk pencegahan penuaan dan pengobatan banyak penyakit kronis. Masukkan ke dalam diet harian Anda, dan Anda akan menyelamatkan kecantikan, kemudaan, kesejahteraan dan sosok yang indah selama bertahun-tahun.