Obesitas remaja

• Analisis

Masa remaja (10 - 15 tahun) dianggap sebagai salah satu periode paling sulit dalam kehidupan seseorang. Dan masalahnya tidak hanya dalam masalah emosional yang khas untuk tahap ini - kemarahan, lekas marah, mudah tersinggung, ketegaran remaja dengan pendapat orang lain, dll. Lebih banyak pengalaman, baik di antara orang tua dan anak-anak itu sendiri, menyebabkan perubahan dalam penampilan para wakil zaman ini.

Indikator utama kesuksesan bagi sebagian besar remaja adalah penampilan. Dengan kriteria ini mereka menilai diri sendiri dan orang lain. Namun, seperti yang ditunjukkan oleh praktik, lebih dari 80% remaja tidak puas dengan penampilan mereka. Dan parameter utama evaluasi dalam hal ini, baik untuk anak perempuan dan laki-laki, adalah angka.

Menurut statistik di Rusia, sekitar 25% remaja kelebihan berat badan, dan 15% anak laki-laki dan perempuan berusia 10 hingga 15 tahun mengalami obesitas. Kepenuhan remaja baru-baru ini menjadi masalah dunia.

Remaja yang obesitas mengalami serangan terus-menerus dan intimidasi oleh teman sebaya yang mengalami kesulitan dalam menjalin kontak dengan orang lain. Sebagian besar anak laki-laki dan perempuan yang kelebihan berat badan ditandai dengan harga diri yang terlalu rendah. Konsekuensi dari sikap negatif terhadap diri sendiri, kompleks inferioritas adalah kesulitan dalam komunikasi, penurunan kinerja sekolah, apatis terhadap segala sesuatu yang terjadi, keengganan untuk tumbuh dan berkembang. Tetapi zaman ini adalah periode penentuan nasib sendiri profesional, sebuah tahap dalam pemilihan jalur kehidupan. Itulah mengapa sangat penting untuk membantu anak Anda pada waktunya untuk mengatasi masalah yang muncul - singkirkan obesitas, cintai diri sendiri dan orang lain, tentukan tujuan dan prospek jangka panjang.

Buku baru karya Vlad Svetocha "Sosok langsing seumur hidup!"

Koreksi psikogenetik dari sosok dan kualitas hidup.
Buku ini bukan untuk semua orang, tetapi hanya untuk orang-orang pilihan!
Tapi ada kabar baik. Setelah seseorang sudah bisa mendapatkan apa yang mereka inginkan, maka orang lain akan dapat mengulangi ini, jika mereka benar-benar menginginkannya.
Anda masing-masing memiliki kesempatan untuk terpilih!

Apa penyebab obesitas remaja?

Prasyarat utama untuk obesitas pada remaja adalah:

· Penyakit somatik (penyakit jantung, diabetes, dll.);

· Gaya hidup menetap;

· Kecintaan remaja pada makanan cepat saji, dll.

Singkatnya, ada banyak penyebab obesitas remaja. Kita semua tahu bahwa sebagian besar anak sekolah modern menghabiskan seluruh waktu luangnya dengan duduk di depan komputer dan sering kali dengan keripik dan limun. Secara alami, "waktu senggang" semacam itu tidak sia-sia bagi kesehatan mereka. Selain itu, di banyak keluarga, anak-anak terlalu "muak," mengingat bahwa anak akan makan lebih banyak, semakin kuat dan lebih sehat, dll. Akibatnya: remaja menderita, dokter dan guru membunyikan alarm, orang tua mengangkat bahu, berusaha mencari solusi, bagaimana membantu anak mereka? Bagaimana cara menyembuhkan obesitas pada remaja?

Pengobatan obesitas remaja

Beberapa orang tua secara keliru percaya bahwa remaja dapat "mengatasi" kelebihan berat badan, mis. waktu akan berlalu dan pound ekstra itu akan hilang tanpa perawatan. Namun, seperti yang ditunjukkan oleh praktik, dalam kebanyakan kasus ini tidak terjadi. Selain itu, obesitas pada masa remaja dapat menyebabkan kerusakan signifikan pada kesehatan somatik dan psikologis anak.

Orang tua lain mencoba membantu anak-anak mereka dengan "metode rumah": mereka membatasi makanan, memaksa mereka untuk bekerja keras di pusat kebugaran, jangan biarkan mereka pergi ke komputer, dll. Namun, metode seperti itu seringkali tidak hanya tidak membawa hasil yang diinginkan, tetapi juga secara serius merusak kesehatan anak sekolah. Masa remaja dikaitkan dengan pertumbuhan tulang dan jaringan otot yang cepat, sehingga pembatasan nutrisi dapat menyebabkan cacat perkembangan. Aktivitas fisik yang berlebihan juga berbahaya bagi seorang remaja yang tidak cukup kuat. Belum lagi fakta bahwa pembatasan apa pun, terlepas dari niat yang dipandu oleh orang tua yang membentuknya, menimbulkan reaksi yang sangat negatif dari mayoritas remaja, protes dan keinginan untuk melanggar batasan dengan segala cara.

Jadi bagaimana membantu anak Anda menyingkirkan kelebihan berat badan tanpa merusak kesehatannya sambil mempertahankan hubungan positif dengannya? Saat ini, ada metode unik untuk mengobati obesitas, yang memungkinkan seseorang untuk mengatasi pound yang tidak diinginkan, berapapun usianya, serta kecenderungan turun-temurun. Ini adalah metode psikoterapi MTTM (Teknologi Mental Triple Modeling). Metode MTTM dikembangkan oleh psikolog - psikoterapis anggota penuh dari All-Russian Professional Psychotherapeutic League Svetoch Vlad Evgenievich.

Mengapa obesitas remaja lebih baik diobati dengan MTTM?

Keuntungan utama dari Teknologi Mental Tiga Model, tidak seperti cara lain untuk mengurangi berat badan, tidak hanya efektivitas luar biasa dalam menghilangkan kilogram yang tidak diinginkan, tetapi juga keamanan untuk kesehatan fisik dan psikologis remaja. MTTM adalah metode psikoterapi, yaitu Pengobatan obesitas dilakukan melalui praktik seorang anak dengan psikoterapis yang berkualitas.

Dalam proses kerja psikoterapi ada dampak positif pada struktur yang mendalam dari jiwa remaja, berkontribusi pada normalisasi aktivitas struktur psiko-fisiologis. Apa itu obesitas? Kegagalan, fungsi organ dan sistem internal yang tidak tepat. Jelas, tidak ada diet atau olahraga yang dapat mengembalikan pekerjaan normal mereka, karena berfokus bukan pada asal-usul obesitas, tetapi pada efeknya. Perawatan MTTM dirancang untuk memperbaiki kerja program psiko-fisiologis utama, seperti sistem metabolisme, mempertahankan tingkat homeostasis tertentu. Dengan demikian, ada pembuangan alami pound yang tidak diinginkan, tubuh itu sendiri menghilangkan kelebihan. Dan karena pekerjaan pada metode MTTM difokuskan pada menghilangkan alasan untuk akumulasi kilogram yang tidak diinginkan, remaja akan kehilangan berat badan sekali dan untuk semua.

Dalam proses pelatihan dengan pasien muda, spesialis kami berusaha untuk mengambil posisi bukan dari dokter, guru atau mentor yang ketat, tetapi dari teman baik yang ingin dan dapat membantu remaja mengatasi masalah kelebihan berat badan mereka. Laki-laki dan perempuan muda yang lengkap berusia 10 hingga 15 tahun adalah kategori khusus orang yang tidak hanya perlu mendapatkan bentuk fisik yang baik, tetapi juga untuk mengembalikan harga diri yang positif, sikap loyal terhadap diri sendiri dan orang lain, dan koreksi orientasi nilai dan posisi ideologis. Bekerja dengan remaja yang rentan terhadap obesitas memerlukan kebijaksanaan khusus, kesabaran, dan kualifikasi yang sesuai. Para spesialis dari Vlad Svetoch Center memiliki pengalaman yang cukup dalam bekerja dengan kategori pasien ini, mereka tidak hanya akan membantu anak-anak Anda mengatasi masalah kelebihan berat badan secara efektif dan tanpa rasa sakit, tetapi juga akan memberikan dukungan psikologis yang diperlukan.

Terlepas dari semua fakta yang jelas tentang perlunya mengobati obesitas remaja, beberapa orang tua masih ragu apakah anak mereka membutuhkan bantuan ahli dalam memerangi kilogram yang tidak diinginkan?

Apa itu obesitas berbahaya bagi remaja?

Kelebihan berat badan adalah beban tambahan pada tubuh. Remaja rentan terhadap obesitas, kadang-kadang meningkatkan risiko mengembangkan berbagai penyakit:

• penyakit kardiovaskular,
• gangguan dalam aktivitas saluran pencernaan,
• diabetes mellitus
• deformasi tulang dan sendi
• gangguan hormonal, dll.

Belum lagi masalah psikologis obesitas remaja: tidak menerima diri sendiri dan tubuh seseorang, harga diri yang terlalu rendah, kesulitan dalam berurusan dengan teman sebaya, depresi, apatis, dll.

Singkatnya, obesitas untuk seorang remaja adalah penyakit serius, dengan konsekuensi negatif bagi kesehatan somatik dan psikologisnya. Anak itu sendiri tidak mampu mengatasi masalah ini, ia membutuhkan perhatian orang tua dan bantuan spesialis yang berkualitas. Bantu anak Anda, hubungi Vlad Svetoch Center!

Gangguan hormonal

Pos

• Seorang spesialis akan membantu Anda (15)
• Masalah Kesehatan (13)
• Rambut rontok (3)
• Hipertensi. (1)
• Hormon (33)
• Diagnosis penyakit endokrin (40)
• Kelenjar sekresi internal (8)
• Infertilitas wanita (1)
• Pengobatan (33)
• Kelebihan berat badan (23)
• Infertilitas Pria (15)
• Berita Kedokteran (4)
• Patologi kelenjar tiroid (50)
• Diabetes Mellitus (44)
• Jerawat (3)
• Patologi endokrin (18)

Pengobatan obesitas masa kecil dan remaja

Halo semuanya, saya Olga Ryshkova. Pertama, kami mendefinisikan strategi. Strategi untuk mengobati obesitas pada anak-anak dan remaja meliputi hal-hal berikut:

1. Jangan membahayakan. Kompleks perawatan harus aman bagi kesehatan fisik dan mental anak.

2. Diet rendah kalori yang ketat membutuhkan konsultasi wajib dengan dokter dan pengawasan medis.

3. Kompleks harus mencakup diet, efek perilaku dan olahraga. Ini jauh lebih efektif daripada terapi searah (misalnya, hanya diet).

4. Jika penyebab obesitas bukanlah gangguan hormonal, tetapi asupan kalori yang berlebihan, jangan bergantung pada obat farmakologis. Sampai saat ini, tidak ada hasil yang dapat diandalkan untuk kemanjuran dan keamanan obat yang digunakan untuk mengobati obesitas masa kecil dan remaja. Dibandingkan dengan orang dewasa, masalah tidak hanya efektivitas jangka panjangnya dalam penurunan berat badan, tetapi juga pembentukan komplikasi dan penyakit terkait belum diteliti. Kami akan membahas tentang pengobatan narkoba di bawah ini.

5. Seluruh keluarga harus siap untuk permulaan perubahan dan mengambil bagian aktif di dalamnya. Dorongan orang tua untuk diet dan olahraga meningkatkan efektivitas pengobatan.

6. Anda harus siap menghadapi kesulitan dan tidak menyerah. Saya tidak ingin mengecewakan Anda, tetapi menurut statistik dunia, hanya 10-15% anak-anak dan remaja yang kehilangan berat badan, sisanya tetap pada tingkat massa yang sama, atau terus menumpuknya. Orang tua dilipat.

Terapi diet dan olah raga tetap menjadi langkah utama untuk perawatan anak-anak dengan obesitas.

Tentang diet.

Diet untuk anak-anak dan remaja yang kelebihan berat badan atau obesitas harus rendah karbohidrat dan lemak hewani, tinggi serat dan banyak vitamin. Ini dirancang untuk jangka panjang dan tidak boleh mengganggu perkembangan fisik dan mental anak. Untuk pengobatan obesitas dalam praktek klinis di negara-negara bekas Uni Soviet biasanya menggunakan tabel diet nomor 8. Diet seimbang, efektif, aman dan atas dasar itu Anda dapat membuat menu untuk anak-anak dan remaja yang kelebihan berat badan atau obesitas.

Anak kecil dan bayi.

Sangat penting bahwa anak-anak kecil, terutama bayi, tidak kehilangan berat badan selama perawatan. Dengan membatasi nutrisi, adalah mungkin untuk memastikan bahwa massa meningkat perlahan dan mencapai tingkat normal dalam proses pertumbuhan dan perkembangan fisiologis.

Aktivitas fisik.

Untuk setiap obesitas pada anak-anak dan remaja, olahraga harus dihentikan. Terbukti bahwa penggunaan tenaga fisik yang intens mengarah pada fakta bahwa anak-anak tidak mentolerir mereka dengan baik, kesejahteraan mereka memburuk. Partisipasi dalam kompetisi olahraga untuk anak-anak yang gemuk umumnya dikontraindikasikan. Berjalan paling efektif, berenang di kolam renang.

Jika 50 tahun yang lalu, anak-anak tumbuh praktis di jalan bersama teman-teman dan memiliki aktivitas fisik tingkat tinggi, hari ini mereka menghabiskan sebagian besar waktu luang mereka di depan layar televisi dan monitor komputer. Terbukti bahwa lama menonton TV dan bermain game komputer menyebabkan peningkatan berat badan.

Telah ditetapkan bahwa kombinasi diet rendah kalori pada anak-anak dengan intensitas sedang selama 90 menit lebih efektif daripada beban terisolasi atau diet terisolasi.

Apa terapi perilaku obesitas?

Anda telah memutuskan untuk serius terlibat dalam pengobatan obesitas pada anak. Jadi, dalam motivasi Anda ada lompatan. Anda memperhatikan kesehatan atau sikapnya terhadap teman-temannya. Selanjutnya, Anda harus melakukan segala yang mungkin untuk memotivasi anak untuk menurunkan berat badan. Kembangkan serangkaian motivasi yang akan menuntunnya mengambil langkah pertama, menciptakan "keberanian" tertentu. Sehingga anak menerima sistem aktivitas fisik dan nutrisi dan tidak "menyelam" ke dalam lemari es saat Anda tidak ada.

Makan menyebabkan pelepasan dopamin - hormon kesenangan. Ganti kesenangan mendapatkan makanan kesenangan lain sesuai dengan usia dan menarik bagi keluarga ini. Transisi ke perilaku baru harus terjadi tanpa perlawanan internal anak atau remaja.

Saya harus mengatakan bahwa terapi perilaku bekerja dengan kesulitan besar pada remaja di atas 13 tahun. Anak-anak mudah terlibat dalam permainan, dan dengan remaja semuanya jauh lebih rumit.

Singkatnya, terapi perilaku harus mengandung stimulasi untuk mencapai tujuan dan pengendalian diri pada anak atau remaja.

Hormon dan obesitas.

Patologi hormonal sebagai penyebab obesitas pada anak-anak dan remaja tidak umum, tetapi terjadi. Ibu membawa Sasha yang berusia 15 tahun ke kantor kami setelah bersusah payah dengan nafsu makannya dan menempel di kulkas. Pemeriksaan menunjukkan patologi adrenal, konsentrasi insulin yang tinggi (hiperinsulinisme), yang menjaga glukosa pada tingkat rendah, dan di Sasha ia menyebabkan nafsu makan yang serigala.

Saya sudah lama memperhatikan bahwa konsep "makan banyak" dan "makan sedikit" sangat subyektif. Namun, jika anak Anda makan banyak dan Anda tidak bisa melakukan apa-apa, atau upaya Anda untuk mengurangi asupan kalori hampir tidak membawa hasil, periksa hormon anak. Saya menulis tentang ini dalam artikel "Hormon apa yang harus dilewatkan jika terjadi obesitas pada seorang anak," saya tidak akan mengulanginya.

Tentang perawatan obat.

Sediaan farmakologis yang diresepkan hanya oleh dokter. Indikasi untuk perawatan medis adalah obesitas berat, tanda-tanda hiperinsulinisme, gangguan toleransi glukosa. Obat-obatan yang dapat digunakan dalam pengobatan anak-anak obesitas sangat terbatas.

Satu-satunya obat yang terbukti aman ketika digunakan pada anak-anak dari sudut pandang komunitas global adalah Metformin. Ini digunakan dalam kasus pelanggaran toleransi terhadap karbohidrat atau diabetes tipe 2. Efektivitas dan keamanan penggunaannya juga telah dibuktikan oleh para pakar domestik.

Baru-baru ini, mereka melaporkan penggunaan obat homeopati yang efektif pada anak-anak yang memengaruhi pusat kelaparan dan rasa kenyang, tetapi tidak ada bukti yang cukup di tingkat dunia mengenai hal itu.

Mengapa perawatan mungkin tidak berhasil?

Tidak mungkin mengharapkan kepatuhan pada rezim oleh seorang remaja, yang orang tuanya sendiri makan makanan berkalori tinggi. Jika ibu tidak mengatur sarapan sehat selama hari sekolah di sekolah, anak "berhasil mengompensasi" untuk ini dengan membeli roti, kue, keripik, cokelat, atau, paling-paling, akan makan sandwich.

Untuk ini ditambahkan pengaruh negatif dari teman sebaya - kelebihan berat badan adalah penyebab penghinaan, sehubungan dengan yang remaja mencoba untuk tidak menonjol dan malu untuk makan "bukan makanan seperti semua orang" (yaitu, keripik, kue, dll), jangan ragu untuk melakukan beban apa pun pada kelas pendidikan jasmani di sekolah, jangan berpartisipasi dalam olahraga permainan setelah kelas.

Ini mengurangi harga diri remaja, menjadi dasar dari keadaan depresi-kecemasan dan menjelaskan fakta berkurangnya motivasi untuk menurunkan berat badan. Perilaku orang tua inilah yang mengindikasikan kurangnya kesiapan untuk pengobatan obesitas yang efektif pada anak-anak dan remaja dan mengarah pada pengobatan yang tidak berhasil.

Untuk mendapatkan anak Anda dalam 10-15% obesitas sembuh.

Bagaimana menyembuhkan kegemukan pada anak-anak dan remaja dengan dukungan psikologis yang tidak mencukupi dari keluarga, sikap teman sebaya yang negatif, kurangnya nutrisi yang terorganisir di sekolah dan kelas-kelas pendidikan jasmani yang tersedia, tidak adanya spesialis berkualifikasi di tempat tinggal yang dapat membantu dengan pilihan produk, rezim olahraga, memberikan dukungan psikologis?

Hanya motivasi besi Anda agar anak Anda tumbuh sehat dan tidak cacat dengan aterosklerosis, gangguan irama jantung, hipertensi dan diabetes yang akan membantu Anda mengatasi segalanya dan mencapai hasil yang efektif. Anda akan belajar untuk menganalisis pola makan, mengurangi tingkat kecemasan pada anak Anda dan mengarahkan Anda ke dukungan keluarga. Anda akan berhasil.

Jika artikel itu tampaknya bermanfaat bagi Anda, bagikan dengan teman-teman di jejaring sosial.

Obesitas dalam perawatan remaja

• Kapan itu muncul?
• Klasifikasi
• Penyebab obesitas pada usia dini
• Kemungkinan konsekuensi dan komplikasi
• Gejala
• Diagnostik
• Perawatan
• Pencegahan

Selama beberapa dekade, para ilmuwan telah mengamati peningkatan jumlah anak yang menderita kelebihan berat badan. Masalah serius dokter dan ahli gizi ini sangat penting, karena obesitas menyebabkan konsekuensi serius. Dan di hampir semua kasus, itu adalah perjuangan dengan kelebihan berat badan sepanjang kehidupan yang dewasa.

Kapan itu muncul?

Obesitas adalah penyakit yang bersifat kronis, yang disebabkan oleh ketidakseimbangan metabolisme dan disertai dengan akumulasi lemak berlebih di dalam tubuh.

Jaringan adiposa dalam tubuh manusia tidak selalu terbentuk secara intensif. Penumpukan pertama terjadi sejak ulang tahun bayi dan hingga 9 bulan. Hingga 5 tahun, pertumbuhan lemak stabil. Periode pertumbuhan berikutnya adalah 5-7 tahun. Final - pada usia pubertas tubuh dan restrukturisasi lengkap - dari 12 hingga 17 tahun.

Karena itu, dokter membedakan tiga periode kritis penyakit:

Klasifikasi

Tidak ada sistematika tunggal dan yang secara umum diterima dari penyakit ini. Dokter menggunakan beberapa jenis klasifikasi. Menurut salah satunya, obesitas digolongkan sebagai berikut.

- idiopatik, eksogen-konstitusional - terkait dengan kecenderungan turun-temurun;
- makanan kecil - terkait dengan gizi buruk.

• Sekunder (simtomatik)

- terkait dengan kerusakan gen;
- otak;
- endokrin;
- obat.

Termasuk elemen dari grup pertama dan kedua.

Tiga derajat obesitas dapat dibedakan dari kelebihan berat badan relatif terhadap norma berat:

• 1 derajat - kelebihan berat badan di atas normal dengan 10-29%;
• Kelas 2 - kelebihan berat badan berada di atas normal sebesar 30-49%;
• Tingkat 3 - kelebihan berat badan di atas normal lebih dari 50%.

Penyebab obesitas pada usia dini

Mengidentifikasi penyebab penyakit dengan tepat hanya dapat dilakukan oleh ahli endokrinologi. Ada dua faktor utama yang mempengaruhi perkembangan patologi pada anak-anak:

1. Alimentary (masalah yang disebabkan oleh nutrisi yang tidak seimbang dan mobilitas rendah).
2. Endokrin (masalah yang disebabkan oleh gangguan aktivitas endokrin).

Prevalensi obesitas pada anak-anak dan remaja disebabkan oleh gangguan metabolisme dan aktivitas yang rendah. Pelanggaran keseimbangan energi terkait dengan konsumsi makanan berkalori tinggi yang tidak terkontrol dan konsumsi energi yang terlalu rendah.

Tidak menyadari semua bahaya, anak-anak tanpa batas memakan produk roti, permen, dan makanan cepat saji dengan minuman berkarbonasi.

Ini penting! Hipodinamik adalah salah satu alasan untuk meningkatkan jumlah anak yang menderita kelebihan berat badan. Anak-anak modern lebih suka duduk di udara terbuka di depan komputer, TV, dan dengan gadget.

"Sindrom keluarga", sebagai penyebab penyakit, setidaknya terjadi. Obesitas pada kedua orang tua memberikan jaminan 80% bahwa anak tersebut akan memiliki penyakit yang sama.

Kemungkinan obesitas tinggi pada bayi baru lahir dengan berat lebih dari 4 kg, serta pada bayi yang dengan cepat menambah berat badan dalam dua tahun pertama kehidupan. Pengenalan awal makanan pendamping (hingga 6 bulan) dan berhenti menyusui juga merupakan kemungkinan penyebab penyakit ini.

Ada sejumlah penyebab kenaikan berat badan berlebih pada anak-anak yang terkait dengan patologi perkembangan:

• hipotiroidisme bawaan (kekurangan hormon tiroid);
• patologi adrenal (sindrom Itsenko-Cushing);
• Sindrom Down;
• penyakit radang otak, cedera otak, tumor yang menyebabkan gangguan kelenjar pituitari;
• distrofi adiposa-genital.

Seringkali, gangguan metabolisme berkontribusi pada penyebab psiko-emosional. Ini mungkin suasana yang tidak bersahabat di sekolah, stres berat yang disebabkan oleh kehilangan saudara atau kejutan karena fakta bahwa anak itu menyaksikan kejahatan itu.

Kemungkinan konsekuensi dan komplikasi

Obesitas pada masa kanak-kanak selalu memancing perkembangan yang sering dari banyak komorbiditas. Ini meningkatkan risiko kecacatan dan kematian dini.

Apa yang menyebabkan obesitas di masa kecil dan remaja:

• penyakit pada sistem kardiovaskular (hipertensi, stroke, angina, iskemia jantung);
• penyakit pada saluran pencernaan (radang pankreas, ulkus duodenum, gastritis, gagal hati, wasir, konstipasi);
• penyakit pada sistem endokrin (gangguan pankreas, kelenjar adrenal dan kelenjar tiroid);
• penyakit pada sistem muskuloskeletal (deformasi tulang dan persendian, penampilan kaki datar, varises di kaki);
• penyakit mental (apnea tidur, gangguan tidur, gangguan psikososial);
• untuk penurunan fungsi reproduksi pria dan infertilitas wanita di masa depan.

Gejala

Hanya dokter yang dapat menentukan obesitas pada anak, tetapi orang tua harus menjadi orang pertama yang memperhatikan tanda-tanda peringatan penyakit. Untuk melakukan ini, penting untuk mengamati gaya hidup anak, mobilitas dan aktivitas fisiknya, dan perubahan pada sosoknya.

Gejala obesitas pada bayi:

• kelebihan berat badan;
• dysbacteriosis;
• reaksi alergi yang sering;
• sembelit.

Gejala obesitas pada anak usia sekolah dasar (5-7 tahun):

• kelebihan berat badan;
• keringat berlebih;
• penampilan sesak napas saat berjalan dan beban;
• deformasi sosok di perut, paha, lengan dan bahu (membangun jaringan lemak);
• tekanan sering meningkat.

Gejala obesitas pada remaja 12-17 tahun:

• lebih parah, semua gejala di atas;
• kelelahan;
• pada anak perempuan, gangguan menstruasi;
• pusing dan sakit kepala;
• peningkatan berkeringat;
• sering terjadi pembengkakan pada tangan dan kaki, nyeri pada persendian;
• keadaan depresi.

Bagaimana cara mendiagnosis penyakit?

Alasan untuk berkonsultasi dengan dokter akan menjadi pengamatan orang tua yang penuh perhatian yang dapat mendeteksi tanda-tanda peringatan pertama dari obesitas pada anak. Dokter memulai diagnosis dengan mengumpulkan informasi tentang anak (metode makan hingga satu tahun, kebiasaan diet saat ini, gaya hidup, tingkat kebugaran fisik, penyakit kronis).

Langkah selanjutnya dari diagnosis objektif adalah pengumpulan data antropometrik: lingkar pinggang, pinggul, berat badan. Berdasarkan indikator ini, dokter menghitung indeks massa tubuh anak (BMI) dan membandingkannya dengan tabel centile khusus yang telah dikembangkan WHO.

Hitung? IMT membuatnya mudah untuk menentukan tingkat kerumitan penyakit dan dihitung menggunakan rumus berikut: IMT = berat badan (kg) / tinggi (m²).

Dari nilai indeks yang diperoleh, Anda bisa menentukan tingkat obesitas. Tabel berikut akan membantu.

Untuk menentukan penyebab penyakit, dokter anak dapat meresepkan tes berikut:

• Analisis biokimia darah. Ini memungkinkan Anda untuk menentukan jumlah glukosa dalam darah, kolesterol, asam urat. Tingkat protein ALT dan AST (transaminase dalam darah) akan menentukan keadaan hati.
• Analisis kadar hormon berbagai jenis dalam darah dan urin. Ini diresepkan jika dokter mencurigai perkembangan obesitas pada latar belakang hormonal. Tingkat insulin, kortisol, TSH, estradiol dan hormon lainnya ditentukan.

Juga, untuk memperjelas diagnosis dapat dikirim untuk pemeriksaan tambahan:

• Ultrasonografi kelenjar tiroid;
• CT, MRI dan EEG otak (jika dicurigai patologi kelenjar hipofisis).

Perawatan

Setelah menentukan penyebab obesitas, dokter meresepkan perawatan komprehensif, yang meliputi:

1. Koreksi nutrisi dan diet individu.
2. Latihan terapi.
3. Terapi obat-obatan.
4. Perawatan bedah (jika perlu).

Koreksi daya

Nutrisi yang benar akan membantu ahli diet anak-anak. Tujuannya adalah untuk memperlambat pembentukan lemak subkutan dan merangsang penarikan cadangan yang sudah terakumulasi. Diet untuk anak dengan obesitas harus beragam dan seimbang mungkin. Anda juga harus ingat bahwa diet anak-anak di bawah 3 tahun merupakan kontraindikasi.

Makan anak-anak dengan obesitas menyiratkan makanan fraksional 6-7 kali sehari dalam porsi kecil. Lebih baik istirahat di antara waktu makan tidak lebih dari 3 jam. Makanan utama berkalori tinggi membentuk diet paruh pertama hari itu, selama periode aktivitas terbesar. Untuk sarapan dan makan siang, hidangan daging dan ikan dimasak dari varietas rendah lemak.

Dari produk susu, susu fermentasi dengan persentase lemak yang rendah lebih disukai. Setiap hari kalsium dimasukkan dalam diet dalam bentuk keju cottage.

Karena karbohidrat adalah sumber utama timbunan lemak, disarankan untuk mengecualikan dari diet roti putih, gula, jus, soda, pasta, selai dan permen.

Itu penting! Dalam memasak, perlu untuk meminimalkan proses penggorengan dalam minyak. Produk dapat direbus, dikukus, direbus dan dikonsumsi segar.

Makanan diet yang efektif dikembangkan oleh ahli gizi Soviet M. Pevzner. Untuk mengobati obesitas pada anak-anak dan remaja, ia menciptakan diet nomor 8, yang masih berhasil dipraktikkan oleh dokter. Diet ini dikembangkan dalam beberapa versi menu, yang berganti-ganti akan sepenuhnya menyeimbangkan konsumsi zat-zat yang diperlukan tubuh.

Tabel nomor 8 terdiri dari produk-produk utama berikut:

• roti dengan dedak atau gandum - 100-170 g per hari;
• produk susu rendah lemak - 180-200 g per hari;
• daging tanpa lemak, unggas, varietas ikan rendah lemak - 150-180 g per hari;
• sup dengan sedikit kentang - hingga 220 g sajian;
• dari sereal hanya millet, gandum dan gandum - hingga 200 g sereal per hari;
• semua sayuran dalam jumlah tak terbatas dengan cara persiapan yang berbeda;
• buah-buahan, lebih disukai tanpa pemanis - hingga 400 g per hari.
• teh, uzvara, dan jus tanpa gula.

Berikut adalah salah satu opsi menu untuk diet nomor 8, yang dirancang untuk membantu anak dengan obesitas:

• Sarapan pertama - 8.00

Bubur soba dimasak di atas air, teh tanpa gula, sebuah apel.

• Sarapan ke-2 - 11.00

Salad apel dan kol segar, telur rebus, kaldu rosehip.

Sup sayur atau sup kol, kol direbus dengan daging atau ikan rebus, kolak buah kering.

Keju cottage dengan kefir.

Ikan rebus, salad sayuran dengan minyak sayur. Sebelum tidur - segelas kefir tanpa lemak.

Semua resep untuk anak-anak dengan obesitas memperhitungkan hampir tidak adanya garam, manis dan minyak, sehingga rasanya terlalu ketat, segar dan hambar bagi anak-anak.

Untuk meningkatkan sikap psikologis anak ketika makan, orang tua didorong untuk menerapkan semua imajinasi mereka dan secara kreatif mengubah hidangan yang disajikan. Ini bisa berupa kartun, pola, dan detail lainnya dari produk. Sayuran yang cerah dan berair akan selalu datang untuk menyelamatkan.

Terapi Fisik

Bagian wajib dari perawatan kompleks obesitas di masa kanak-kanak adalah aktivitas fisik. Dokter Anda akan meresepkan terapi latihan kompleks yang diperlukan, yang akan berkontribusi pada penurunan berat badan.

Selain itu, rekomendasi untuk anak-anak obesitas termasuk bagian olahraga, berjalan dalam cuaca apa pun di udara segar, berenang, bersepeda, pijat. Olahraga harus teratur. Orangtua yang cerdik bahkan memberikan hukuman dalam bentuk pengisian daya (10 push-up, 30 squat, dll.) Sehingga bebannya setiap hari.

Menarik Menggambar dengan kapur pada aspal adalah kegiatan yang mudah, tetapi sangat bermanfaat. Setelah menggambar, anak itu berjongkok dan berjongkok.

Terapi obat-obatan

Dokter perawatan medis, pada umumnya, hanya meresepkan obesitas tingkat 3. Ini disebabkan oleh kenyataan bahwa semua obat yang menekan nafsu makan dan mengurangi berat badan dikontraindikasikan pada anak di bawah 15 tahun.

Metode modern pengobatan obesitas pada anak-anak didasarkan pada terapi non-obat. Seringkali, persiapan homeopati termasuk dalam kompleks perawatan.

Perawatan bedah

Ada kasus-kasus penyakit yang sangat parah, ketika ada kebutuhan untuk intervensi bedah (obesitas ekstrim atau kondisi yang disebabkan oleh komplikasinya yang mengancam jiwa). Kemudian dokter dapat melakukan operasi.

Perawatan obesitas dengan bantuan pembedahan (bariatrics) masih terus ditingkatkan, tetapi sekarang dokter mempraktikkan lebih dari 40 jenis operasi bariatric yang membantu menghilangkan efek obesitas pada anak-anak.

Pencegahan obesitas

Masalah obesitas pada anak-anak dapat membuat diri mereka dikenal bahkan dalam periode persalinan, sehingga para ahli merekomendasikan mulai pencegahan sebelum kelahiran. Ibu masa depan harus menjaga pola makan seimbang lengkap dan mengingat bahaya makan berlebihan.

Langkah-langkah pencegahan utama yang dirancang untuk mencegah obesitas pada anak-anak dan remaja dikurangi menjadi langkah-langkah berikut.

• Nutrisi yang tepat

Ini termasuk diet seimbang, kepatuhan dengan diet per jam dan pengecualian dari menu makanan dan minuman yang menyebabkan kerusakan.

• Gaya hidup aktif

Menyediakan untuk mempertahankan gaya hidup sehat, pendidikan jasmani, olahraga, dan permainan di udara segar, pembatasan duduk di depan komputer atau TV.

• Latar belakang psiko-emosional

Ketika seorang anak mengalami obesitas, situasi psikologis di lingkaran kerabatnya sangat penting. Seorang remaja yang kelebihan berat badan seringkali menjadi depresi, yang hanya akan memperburuk perjalanan penyakit. Karena itu, dukungan penuh dan sikap positif orang tua penting. Bukan hanya nasihat tentang apa yang harus dilakukan dan bagaimana, tetapi motivasi dengan contoh pribadi.

Obesitas di masa kecil adalah masalah yang sangat serius. Ini adalah penyakit yang pasti akan membuat dirinya terasa di usia muda dan dewasa. Orang tua harus sangat memperhatikan anak dan harus mengajarinya menjalani gaya hidup yang benar. Nah, ini akan menjadi kunci keselamatan dan kesehatannya.

Obesitas pada masa kanak-kanak dan remaja adalah masalah serius dan bermasalah di zaman kita. Selama lebih dari satu dekade, telah terjadi peningkatan jumlah anak yang kelebihan berat badan.

Topik diagnosis dan pengobatan obesitas pada anak-anak dan remaja adalah bagian terpisah dari nutrisi, endokrinologi, pembedahan, terapi dan cabang-cabang kedokteran lainnya, karena adanya kelebihan berat badan menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Cara menentukan apakah ada obesitas

Perhatikan: Menurut statistik WHO, jumlah anak gemuk di bawah 5 tahun adalah sekitar 42 juta. Selama 20 tahun terakhir, telah meningkat sebesar 50%. Dalam 10 tahun, angka ini diperkirakan akan meningkat menjadi 70 juta.

Dokter mempertimbangkan 2 kategori umur: dari 6 hingga 11 tahun dan dari 12 hingga 17 (remaja)

Pertama-tama, penampilan anak itu mengkhawatirkan, data yang lebih andal dapat diperoleh dari komparatif khusus (centile), tabel rasio tinggi, berat, dan badan.

Penyebab obesitas pada anak-anak dan remaja

Dalam perkembangan obesitas pada anak, ada dua faktor utama:

• makanan - disebabkan oleh masalah gizi dan gaya hidup "menetap" yang salah;
• endokrin - dihasilkan dari patologi kelenjar tiroid, penyakit kelenjar hipofisis, kerusakan ovarium, penyakit kelenjar adrenalin.

Identifikasi penyebab obesitas berhubungan dengan ahli endokrin.

Penyebab obesitas pada anak-anak dan remaja:

• makan berlebihan - makan makanan berkalori tinggi (produk kaya, kue-kue, permen manis), kultus dan tradisi "multi-makan" dalam keluarga, kelebihan berat badan dengan orang tua, pemberian makan bayi yang tidak tepat;
• tidak aktif. Permainan duduk, berbaring di sore hari, menonton TV untuk waktu yang lama dan berada di belakang monitor komputer;
• hipotiroidisme - insufisiensi hormon kelenjar tiroid. Dalam hal ini, anak tertunda dalam perkembangannya, dimulai lebih lambat dari yang diperlukan untuk usia untuk menjaga kepalanya, berjalan, berbicara. Dia memiliki tumbuh gigi kemudian, wajahnya tampak bengkak, edematous, sering ada tinja abnormal, kulit kering yang nyata, gadis-gadis di masa pubertas telah merusak siklus bulanan;
• penyakit keturunan dan genetik sering disertai dengan kelebihan berat badan anak, bersama dengan cacat mental, kelemahan sistem otot, gangguan penglihatan;
• patologi adrenal - Penyakit Itsenko-Cushing, disertai dengan produksi berlebih glukokortikoid yang diproduksi oleh kelenjar adrenal. Obesitas pada penyakit ini pada anak-anak dan remaja disertai dengan pengendapan spesifik jaringan adiposa di bagian atas tubuh. Lengan dan setengah bagian bawah tetap tipis;
• cedera, patologi bedah, penyakit radang otak, menyebabkan gangguan aktivitas hipofisis dan obesitas selanjutnya;
• tumor otak, hipofisis. Dalam hal ini, sakit kepala dengan mual dan muntah, gangguan menstruasi, peningkatan kelenjar susu (akibat tumor hipofisis) dapat dikaitkan dengan obesitas pada anak-anak;
• distrofi adiposa-genital pada penyakit ini pada anak laki-laki, keterbelakangan organ genital, pembesaran kelenjar susu, kurangnya perkembangan karakteristik seksual sekunder (pertumbuhan janggut, rambut pada alat kelamin, di ketiak) diamati;
• sindrom ovarium polikistik - bersama dengan obesitas pada anak perempuan ada pelanggaran siklus menstruasi, pertumbuhan rambut yang berlebihan pada kulit wajah, dada, seborrhea.

Komplikasi dan masalah kesehatan pada anak-anak dan remaja yang menyebabkan obesitas

Kegemukan memiliki efek negatif pada seluruh tubuh.

Ada komplikasi dari:

• Sistem kardiovaskular - hipertensi, penyakit jantung koroner, nyeri angina, perubahan pembuluh darah aterosklerotik, dan penyakit dengan gagal jantung kronis berkembang. Masalah-masalah ini adalah karakteristik orang tua, tetapi dengan obesitas berkembang pada anak-anak.
• Saluran pencernaan - radang lambung (gastritis), duodenum (duodenitis), kandung empedu dan saluran, pankreas (pankreatitis). Anak-anak mengalami obesitas hati dengan penggantian sel-sel normal dengan jaringan adiposa. Kegagalan hati terbentuk.
• Sistem muskuloskeletal - ada perubahan dalam jaringan tulang, deformasi tulang dan sendi, kelasi, "X" atau "O" -seperti kelainan bentuk kaki berkembang.
• Sistem endokrin - proses patologis lemak di pankreas mengarah pada perkembangan diabetes.
• Sistem Saraf dan Mental - Dengan obesitas pada anak ada gangguan tidur, sulit bernapas, mendengkur saat tidur. Neurosis, kondisi asthenic, inferiority complexes terbentuk. Di tengah cemoohan pada anak-anak yang sakit dan remaja, depresi terbentuk, yang dapat menyebabkan komplikasi mental yang serius dan merangsang timbulnya alkohol dan penggunaan narkoba.

Anak perempuan yang kegemukan sering mengalami infertilitas.

Mengidentifikasi faktor-faktor predisposisi terhadap obesitas pada anak-anak dan remaja

Diagnosis didasarkan pada percakapan dengan anak-anak yang memiliki kecenderungan obesitas dan orang tua mereka. Pertemuan dengan dokter harus mengingatkan keluarga dan membuat penyesuaian cara hidup, nutrisi, pemahaman tentang esensi penyakit dan perawatannya.

Selain itu, untuk diagnosis obesitas, dokter menentukan:

• pemeriksaan darah biokimia - dengan bantuan yang kemungkinan peningkatan kadar glukosa dalam darah, nilai kolesterol, trigliserida, protein dan fraksinya terdeteksi. Indikator penting ALT dan AST, yang membantu memperkirakan aktivitas hati, jantung, dan organ lainnya;
• tes hormon - tiroid, kelenjar adrenal;
• Pemeriksaan X-ray, computed tomography, magnetic resonance imaging, ultrasound - metode untuk mendeteksi proses yang menyakitkan di hampir seluruh tubuh anak. Kebutuhan untuk penunjukan mereka ditentukan oleh dokter secara individual.

Pengobatan obesitas pada anak-anak dan remaja

Ketika memilih taktik pengobatan obesitas pada anak-anak dan remaja harus mempertimbangkan kebutuhan untuk mempengaruhi penyebabnya.

Kompleks tindakan terapeutik meliputi:

• kepatuhan terhadap diet khusus dan diet;
• terapi fisik yang ditargetkan, beban meteran, berjalan jauh dan bergerak di udara segar;
• terapi konservatif primer dan komorbiditas;
• perawatan bedah.

Harap dicatat: langkah-langkah terapi untuk obesitas di masa kanak-kanak membutuhkan ketelitian dalam mematuhi rekomendasi, ketekunan, dan kesabaran, karena proses penyembuhannya sangat lama.

Semua seluk-beluk efek terapi harus didiskusikan oleh dokter dan orang tua dari anak yang sakit.

Aktivitas fisik tidak secara langsung mengurangi berat badan, tetapi berkontribusi pada normalisasi proses metabolisme dan tidak memungkinkan berat badan tumbuh lebih banyak lagi.

Penting: berat harus dikurangi secara bertahap, menghindari penurunan tajam di dalamnya, yang hanya dapat memperburuk keparahan proses patologis yang ada.

Dengan obesitas pada anak-anak tidak bisa menggunakan diet yang sudah jadi. Diet, multiplisitas, jumlah nutrisi dipilih secara individual untuk setiap pasien anak oleh ahli gizi yang memperhitungkan semua fitur kepribadian pasien. Ada sejumlah besar teknik yang dikembangkan yang berfungsi sebagai pendukung dalam pengaturan diet yang tepat.

Aktivitas fisik juga dipilih secara individual, dengan mempertimbangkan tingkat keparahan obesitas, temperamen anak, minatnya. Beberapa anak dapat menggunakan permainan outdoor di udara segar, berenang di yang lain, berolahraga di gym, dan wisata jalan kaki ketiga. Penting bahwa kelas-kelas itu menarik bagi pasien.

Malam berjalan setengah jam sebelum tidur sangat berguna.

Harap dicatat: dalam keluarga, latar belakang psikologis yang ramah dan saling memahami, hubungan saling percaya, kurangnya pertengkaran, skandal dan jeritan harus ditetapkan.

Kunjungan berkala dengan seluruh keluarga psikolog sangat membantu.

Perawatan obat obesitas pada anak-anak dan remaja

Selain pengobatan medis dari patologi utama yang menyebabkan obesitas, obat-obatan yang digunakan memiliki kemampuan menekan nafsu makan. Namun, obat ini tidak ditugaskan dalam semua kasus, dokter lebih suka bekerja dengan kelompok obat ini dengan sangat hati-hati.

Metode bedah untuk mengobati obesitas pada anak-anak dan remaja

Perawatan bedah obesitas - bariarthria pada anak-anak hanya digunakan dalam kasus indikasi vital yang ada. Kita berbicara tentang kasus-kasus di mana anak akan mati tanpa operasi.

Sampai saat ini, ada sejumlah besar varietas dari jenis operasi ini. Perbaikan mereka terus berlanjut.

Ini memberikan normalisasi gaya hidup, pembentukan diet yang tepat, seimbang, pengecualian dari makanan cepat saji, minuman berkarbonasi, pendidikan jasmani anak-anak, pencegahan dan pengobatan penyakit yang dapat menyebabkan kelebihan berat badan.

Seperti yang Anda lihat, obesitas pada anak-anak dan remaja adalah masalah yang agak rumit dan memerlukan perhatian yang dekat dari orang tua, guru, pekerja medis, karena ini adalah tentang masa depan pasien muda, kesehatan fisik dan mental.

Lotin Alexander, pengulas medis

4.382 total dilihat, 2 kali dilihat hari ini

Cara mengatasi obesitas pada anak-anak dan remaja, kemungkinan konsekuensi kenaikan berat badan

Obesitas pada anak-anak adalah salah satu gangguan metabolisme serius mereka, yang dimanifestasikan oleh pengendapan jaringan adiposa. Penyakit ini memerlukan banyak masalah lain yang sangat sulit untuk ditangani. Selain itu, kesejahteraan anak selalu buruk, karena hidup, hanya bergerak dan melakukan pekerjaan dengan kelebihan berat badan tidak mudah.

Obesitas adalah suatu kondisi di mana berat badan anak melebihi pengaturan normal lebih dari 15%. Anda juga dapat berbicara tentang obesitas jika indeks massa tubuh (BMI) seorang anak melebihi 30. Hal ini ditunjukkan oleh praktik bahwa anak-anak yang tinggal di kota paling menderita obesitas, dan alasannya adalah tergesa-gesa dan camilan saat bepergian, di McDonalds, pizza, dan warung yang menjual roti., shawarma, junk food. Di desa tidak mungkin menemukan tempat-tempat seperti itu.

Saat ini di dunia ada peningkatan yang signifikan pada anak-anak yang didiagnosis dengan obesitas. Dan ini adalah masalah endokrinologis yang serius. Hampir 80% orang dewasa yang menderita obesitas, masalah kelebihan berat badan dimulai pada masa remaja.

Alasan

Alasan untuk kondisi manusia ini disorot. Namun dalam sifat pengembangannya terletak polyetology, yang berarti bahwa salah satu peran utama dimainkan oleh faktor keturunan dan lingkungan. Misalnya, jika kedua orang tua menderita obesitas, maka risiko kejadiannya pada anak adalah sekitar 80%, dengan obesitas hanya pada ibu - 50%, hanya pada ayah - 35-40%.

Selain itu, yang berisiko adalah anak-anak yang berat lahirnya lebih dari 4 kilogram. Namun, obesitas bawaan jarang didiagnosis - hanya dalam 1% kasus. Juga, bayi-bayi yang diberi susu botol dan merekrut banyak setiap bulan dapat menderita obesitas. Pada bayi baru lahir, obesitas sering berkembang karena makan berlebih dengan nutrisi buatan. Biasanya, sangat jarang menyusui bayi dengan ASI.

Jika Anda meyakini statistiknya, maka obesitas sering berkembang akibat pelanggaran pola makan, sering ngemil dan penolakan berolahraga. Produk yang dapat menyebabkan penumpukan lemak meliputi:

• produk roti;
• makanan cepat saji;
• soda;
• permen;
• jus;
• makanan penutup;
• teh manis.

Makanan anak harus terdiri dari makanan yang mengandung protein dan serat. Penting juga untuk menjaga keseimbangan air. Anda tidak boleh menghabiskan banyak waktu di depan TV atau komputer dan pada saat yang sama makan makanan, karena itu tidak mengontrol kuantitasnya. Anda perlu bermain game di luar ruangan atau setidaknya hanya berjalan di halaman setiap malam.

Obesitas pada anak-anak tidak selalu merupakan konsekuensi dari genetika, kadang-kadang merupakan salah satu patologi serius yang didapat. Misalnya, penyakit ini dapat terjadi dengan latar belakang diagnosis seperti itu:

• Sindrom Down;
• meningitis;
• Sindrom Cohen;
• hipotiroidisme;
• Sindrom Pradela-Willie;
• tumor otak;
• Sindrom Ischenko-Cushing;
• ensefalitis.

Obesitas dapat disebabkan oleh kekurangan yodium dalam tubuh, yang mengarah ke hipotiroidisme. Faktor penting lainnya adalah kondisi stres. Mereka terkait dengan pendaftaran anak di sekolah, pergantian tempat tinggal, pertengkaran dengan orang-orang dekat.

Klasifikasi

Ada dua bentuk obesitas: sekunder dan primer, tergantung pada waktu terjadinya.
Obesitas primer adalah dari jenis berikut:

1. gizi, yang disebabkan oleh kekurangan gizi;
2. konstitusi eksogen, yang disebabkan oleh faktor keturunan.

Namun, jika genetika yang harus disalahkan, maka bukan berat ekstra itu sendiri yang diwarisi, tetapi fitur dari proses proses metabolisme dalam tubuh. Jika kita berbicara tentang jenis obesitas primer pertama, itu terjadi pada usia 3 tahun, pada anak-anak usia 5-7 tahun dan pada remaja berusia 12-17 tahun. Meskipun dimungkinkan manifestasinya pada usia lain, tetapi lebih jarang.

Obesitas sekunder terjadi karena penyakit yang sifatnya berbeda. Salah satu varietas yang sering dari jenis ini adalah obesitas endokrin, yang secara bersamaan dapat terjadi dengan penyakit pada kelenjar adrenalin dan ovarium, serta masalah dengan kelenjar tiroid.

Tingkat obesitas pada anak-anak (tabel)

Untuk mengidentifikasi penyakit ini pada seorang anak, perlu untuk menghitung indeks massa tubuhnya (menurut penulis, itu disebut indeks Quetelet), yang dihitung dengan tindakan sederhana: berat badan anak harus dibagi dengan nilai tinggi badannya dalam kotak. Pertimbangkan contoh sederhana. Misalnya, seorang anak laki-laki berusia tujuh tahun, tingginya 1,5 meter, dan beratnya 50 kilogram. Untuk menghitung BMI, Anda harus membangun 1,5 menjadi persegi, itu akan menjadi 2, 25. Kemudian 50 harus dibagi dengan 2,25, nilai BMI akan menjadi 22,2. Setelah itu, Anda perlu merujuk ke tabel tinggi dan berat rata-rata (di bawah) untuk anak perempuan dan laki-laki dan memahami apakah BMI berada dalam norma. Seperti yang bisa kita lihat, indikator-indikator ini normal, dan anak itu tidak gemuk.

Berat dan tinggi anak di bawah 17 tahun

Sebagai aturan, derajat obesitas yang paling umum dapat disebut yang pertama dan kedua, yang didiagnosis pada 80% anak-anak. Dengan tidak adanya koreksi nutrisi, derajat ini berkembang pesat menjadi lebih parah.

Gejala

Tentu saja, gejala utama kegemukan terlihat dengan mata telanjang - kelebihan berat badan pada anak-anak. Jika penyakit ini terjadi pada anak-anak kecil, maka munculnya gejala-gejala tersebut tidak dikecualikan:

• keterlambatan perkembangan;
• sembelit;
• kecenderungan reaksi alergi;
• aktivitas rendah;
• penyakit menular (lebih sering daripada teman sebaya).

Obesitas alimentary terjadi dengan gejala-gejala berikut:

1. lemak tubuh di berbagai bagian tubuh.
2. penampilan sesak nafas;
3. tekanan darah tinggi;
4. kehilangan minat dalam aktivitas fisik.

Obesitas sekunder ditandai dengan gejala yang lebih beragam:

• anak-anak terlambat mulai memegang kepala mereka, berjalan, duduk;
• gigi muncul lebih lambat daripada anak-anak seusia mereka;
• mengantuk;
• penurunan kapasitas kerja dan kemajuan di sekolah;
• gangguan siklus menstruasi pada anak perempuan;
• kulit kering.

Komplikasi

Obesitas itu sendiri adalah penyakit berbahaya. Ini dapat berkembang menjadi komplikasi, sehingga memperburuk kondisi pasien. Gagal mengikuti diet untuk anak di atas 7 tahun dan menolak pengobatan dapat mengembangkan penyakit berikut:

1. diabetes tipe 2;
2. aterosklerosis;
3. wasir;
4. pankreatitis;
5. hepatosis;
6. angina pektoris;
7. hipertensi;
8. anoreksia;
9. kolesistitis.

Selain itu, obesitas dapat menyebabkan penyakit lain dan konsekuensi, misalnya, telapak kaki datar, perubahan postur, gangguan psikologis, artrosis, skoliosis. Sangat sering, anak-anak yang kelebihan berat badan menderita depresi karena ejekan teman sebaya dan teman sekelas mereka.

Diagnosis penyakit

Tentunya kita semua ingat betapa tersentuhnya anak-anak yang montok saat lahir - ini benar-benar menyentuh. Untuk bayi yang baru lahir ini adalah norma - lagipula, ia hanya makan dan praktis tidak bergerak. Setelah sekitar 10 bulan, ketika bayi belajar berjalan, semua bagian tubuh hilang, karena aktivitas fisiknya meningkat, dan semua lemak terbakar.

Namun, banyak orang tua, melihat betapa bengkaknya anak mereka dilahirkan, sedang mengalami - bukankah itu obesitas jika sakit? Ini hanya dapat didiagnosis oleh dokter, tetapi jika Anda tidak memberi makan anak terlalu banyak, maka tidak ada pertanyaan tentang obesitas. Justru untuk mencegah penyakit ini bahwa setiap bulan selama tahun pertama anak, anak itu ditimbang dan diukur tinggi, cakupan perut, dan kepala. Selain itu, dokter anak memiliki tabel rata-rata khusus untuk anak laki-laki dan perempuan, berapa kg yang harus mereka dapatkan per bulan.

Dan karena itu, gejala-gejala seperti itu yang memanifestasikan diri secara eksternal seharusnya tidak mengganggu orang tua:

• perut bundar menonjol;
• gagang dan kaki montok;
• pinggul ketat.

Jika anak mulai merekrut lebih dari norma yang ditentukan, maka dokter anak harus menyesuaikan nutrisi bayi dan rejimen harinya jika ia berusia lebih dari enam bulan. Toh, pada usia 6 bulan seorang anak bisa tertarik dengan mainan. Pada usia ini bayi belajar merangkak - yang berarti mereka aktif.

Perkembangan obesitas pada anak-anak

Sebagai aturan, obesitas mulai berkembang ketika anak bertambah banyak berat badannya, dan orang tua serta kakek-neneknya tersentuh dan bersukacita dalam selera hewan peliharaan mereka. Ketika dokter berbicara tentang obesitas, ia sering tidak didengarkan dan dikatakan tumbuh lebih besar, terus memberi makan bayi sama moderat. Anda tidak dapat melakukan ini, Anda perlu mendengarkan rekomendasi dari dokter anak, terutama jika bayi baru lahir dan sedang menyusui buatan. Ketidakpatuhan terhadap rekomendasi penuh dengan kemungkinan pengembangan tingkat pertama obesitas.

Jika tidak ada tindakan yang diambil, obesitas dapat berkembang menjadi tingkat kedua, dan anak akan secara teratur makan makanan dalam jumlah besar, karena perutnya akan siap menerima makanan dalam jumlah tersebut. Tetapi dengan obesitas tingkat kedua, gejala penyakit lainnya dapat muncul, seperti yang disebutkan di atas. Dengan gelar ini, hanya 50% dari orang tua memutuskan untuk pergi ke ahli gizi karena mereka mengerti bahwa anak itu berisiko dan sakit.

Jika orang tua pada saat ini juga memutuskan bahwa anak "tumbuh", maka obesitas berkembang ke tingkat ketiga, ketika semua kerabat bayi gemuk mulai membunyikan alarm. Mereka mengerti bahwa anak mereka sakit, dan mereka tidak tahu harus berbuat apa. Pada tahap ini, gejala diabetes mellitus, nyeri pada sendi mungkin muncul. Pada tahap pengembangan penyakit ini, 90% orang tua beralih ke dokter, tetapi kadang-kadang sangat sulit untuk pulih.

Perawatan

Perawatan untuk obesitas pada anak-anak harus komprehensif. Pertama-tama, Anda harus mengikuti diet untuk menurunkan berat badan ekstra. Seringkali dengan obesitas muncul dan penyakit yang menyertai, pengobatan yang harus dilakukan berdasarkan wajib. Selain itu, jangan lupa untuk terlibat dalam pencegahan kelebihan berat badan dan menjaga kondisi, yang dicapai melalui perawatan.

Seperti disebutkan di atas, diet untuk anak-anak obesitas harus dipilih secara individual, berkat dia, Anda dapat menurunkan berat badan berlebih. Yang paling penting adalah melakukan penghitungan kalori secara teratur dari makanan yang dimakan per hari, dan makan setidaknya 5 kali sehari, dalam porsi kecil. Anda juga perlu mengalokasikan waktu secara rasional. Dengan anak usia prasekolah harus berjalan, terlibat dalam permainan luar sesering mungkin. Dengan anak-anak sekolah berusia 7-8 tahun, banyak waktu perlu dikhususkan untuk olahraga dan klub untuk pengembangan.

Jika ada penyakit yang menyertai, maka Anda harus menghubungi spesialis yang sempit. Juga untuk obesitas, dokter meresepkan prosedur berikut:

• Terapi latihan;
• psikoterapi;
• akupunktur;
• hidroterapi (terutama berenang yang baik).

Tetapi kadang-kadang semua tindakan ini tidak cukup untuk mengobati obesitas, karena remaja mungkin memiliki kelainan psikologis, dan oleh karena itu anak perlu ditunjukkan ke dokter, yang dapat mengidentifikasi penyebab "kemacetan" masalah. Lagi pula, inilah sebabnya kelebihan berat badan paling sering didapat pada anak 10 tahun ke atas, akibat stres.

Tidak dianjurkan untuk menggunakan obat-obatan untuk perawatan, karena mereka dapat mempengaruhi pertumbuhan tubuh. Obat-obatan ini bisa sangat efektif, tetapi hanya dapat diminum oleh remaja di atas 15 tahun. Pembedahan untuk anak-anak juga tidak diperlihatkan.

Diet

Tentu saja, ukuran utama untuk perawatan adalah berdiet. Namun, jangan menggunakan diet yang ditemukan di Internet. Penting untuk memilih menu dan makanan untuk anak secara individual, bersama dengan dokter, tidak melupakan reaksi alergi. Juga sangat sulit bagi anak-anak untuk menjelaskan mengapa mereka tidak boleh menggunakan produk ini atau itu. Karena itu, dasar dari diet harus ada dalam beberapa jenis makanan favorit sehingga anak tidak memboikot orang tuanya dan tidak menolak untuk makan sama sekali. Dengan obesitas 2 derajat pada anak-anak perlu untuk mengurangi jumlah kalori. Ini bisa dicapai dengan bantuan lemak nabati dan karbohidrat.

Jika kita berbicara tentang remaja pada tingkat kegemukan 3-4, maka diet untuk mereka harus dipilih dengan sangat ketat. Penting untuk mengecualikan semua permen, buah dan buah-buahan, sayuran dengan kandungan pati, pasta.

Saat mengikuti diet, disarankan untuk mengikuti aturan ini:

1. Makan terakhir adalah selambat-lambatnya 3 jam sebelum tidur malam.
2. Makan terakhir tidak harus berat. Efektif seperti buku mimpi, segelas yogurt rendah lemak.
3. Di antara waktu makan, istirahat setidaknya 3-3,5 jam.
4. Sebagian besar makanan harus dimakan di pagi hari.

Aktivitas fisik

Untuk membakar lemak berlebih, diet saja tidak akan cukup, Anda masih perlu melakukan aktivitas fisik. Jika Anda memiliki obesitas pada seorang remaja, maka Anda bisa bermain olahraga di rumah. Untuk melakukan ini, Anda harus membeli simulator, mengambil satu set latihan. Sebagai pilihan - beli langganan ke gym. Dengan anak-anak, Anda harus berjalan di udara segar, bermain game di luar ruangan, mendaftar ke klub olahraga.

Terapi olahraga untuk obesitas adalah langkah yang perlu untuk meringankan kondisi dan merawat pasien. Penting untuk memilih metode untuk penerapannya sesuai dengan usia dan berat pasien. Anda dapat melakukan kelas dalam bentuk berikut:

• latihan pagi;
• joging sebelum tidur;
• permainan luar ruangan;
• pelatihan tentang simulator.

Satu set latihan bisa berupa apa saja, tetapi ada baiknya memulai dengan latihan sederhana: berjalan dengan jari kaki, tumit, kaki penuh. Saat melakukan latihan harus terlibat dalam berbagai organ dan kelompok otot.

Pencegahan

Mencegah obesitas adalah salah satu tantangan di dunia modern. Hal pertama yang harus dimulai oleh orang tua adalah membiasakan anak sejak dini dengan diet yang tepat. Anda juga perlu memperhatikan banyak hal dan rutinitas harian, berjalan setiap hari bersama anak Anda di udara segar.

Setiap orang tua harus menanamkan minat anak pada budaya fisik dan olahraga, karena itu sangat penting untuk perkembangannya. Tetapi dalam hal ini, orang tua harus menjadi contoh bagi anak mereka.

Pencegahan obesitas sangat penting, karena dalam beberapa tahun terakhir penyakit ini mendapatkan momentum dalam popularitas. Dan betapapun sedihnya kedengarannya, penyakit ini semakin sering muncul pada anak-anak dari berbagai usia. Banyak orang secara keliru percaya bahwa obesitas tidak menyebabkan apa-apa selain kesulitan bergerak. Namun, ini adalah penyakit serius yang sangat serius dan dapat mempengaruhi banyak organ manusia.

Untuk mengatasi obesitas sangat sulit bagi orang dewasa, apa yang bisa kita katakan tentang anak-anak. Itulah sebabnya Anda tidak boleh membiarkan satu set ekstra kilogram: dengan kecenderungan penyakit, Anda perlu terlibat dalam pencegahannya, dan ketika gejala pertama muncul, obati dan hilangkan kilogram tambahan.