Aturan untuk perawatan kaki pada diabetes

• Diagnostik

Diabetes mellitus adalah penyakit kompleks dan serius yang sulit diobati dan sering disertai dengan berbagai komplikasi. Terutama, tungkai ini menderita tungkai bawah, karena di bawah aksi peningkatan kadar glukosa dalam darah, ujung saraf rusak dan sirkulasi darah terganggu. Karena itu, perawatan kaki untuk diabetes sangat penting dan harus dilakukan sesuai aturan tertentu.

Mengapa merawat kaki Anda dengan diabetes?

Diabetes mellitus adalah patologi serius, yang perkembangannya mempengaruhi seluruh tubuh. Namun, seperti disebutkan di atas, penyakit ini terutama menyerang serabut saraf besar dan pembuluh darah, yang terletak di ekstremitas bawah. Akibatnya, polineuropati diabetik mulai berkembang, yang ditandai oleh penurunan sensitivitas kulit.

Pertama, pasien mungkin merasakan kesemutan berulang di kaki dan mati rasa. Kemudian dia berhenti merasakan sentuhan dan rasa sakit, dan kemudian kemampuannya untuk membedakan suhu menghilang. Ini, pada gilirannya, mengarah pada fakta bahwa pasien bahkan tidak menyadari bahwa dia mengenai kakinya atau memotongnya. Dan setiap cedera pada diabetes berbahaya, karena dapat menyebabkan perkembangan gangren, yang hanya dirawat dengan pembedahan, dengan amputasi anggota tubuh yang sebagian atau seluruhnya.

Gangren adalah komplikasi serius dari diabetes. Dan itu timbul karena fakta bahwa selama diabetes metabolisme terganggu dan proses regenerasi melambat, dengan latar belakang di mana luka yang terjadi pada tubuh sembuh untuk waktu yang sangat lama. Dan jika suatu infeksi masuk ke luka terbuka (kaki adalah yang paling rentan terhadap infeksi, karena Anda bisa "mendapatkannya" dengan berjalan tanpa alas kaki di lantai), itu mulai bernanah dan bisul trofik muncul di tempatnya, yang tidak hanya mempengaruhi jaringan lunak ekstremitas bawah, tetapi juga serat otot.

Secara bertahap, borok mulai menyebar ke seluruh ekstremitas dan memicu perkembangan abses dan sepsis. Pada diabetes tipe 2, komplikasi seperti itu jarang terjadi. Namun, kita tidak boleh lupa bahwa SD2 dapat dengan mudah pergi ke SD1. Dan untuk menghindari munculnya komplikasi seperti itu, perlu untuk merawat kaki segera setelah diagnosis.

Penting untuk mengetahui dengan tepat gejala apa yang muncul dari neuropati diabetik untuk segera mencari bantuan medis jika terjadi. Dan penyakit ini memanifestasikan dirinya sebagai:

• anggota tubuh bagian bawah mati rasa secara berkala dan terus membeku;
• dalam keadaan istirahat di kaki, terbakar, sakit dan tidak nyaman;
• ukuran kaki berkurang dan kaki berubah bentuk;
• luka tidak sembuh.

Tingkat perkembangan patologi ini tergantung pada usia pasien dan perjalanan penyakit. Namun, diyakini bahwa salah satu faktor terpenting yang memicu penyakit ini adalah kadar gula terlalu tinggi dalam darah. Karena itu, sangat penting bagi penderita diabetes untuk terus-menerus melakukan kontrol terhadap gula dan secara ketat mengikuti semua rekomendasi dokter.

Sangat sulit untuk menghilangkan jamur kaki, terutama untuk penderita diabetes, karena berbagai macam obat dikontraindikasikan untuk mereka. Dan untuk menghindari perkembangannya, Anda juga harus mengikuti aturan perawatan kaki.

Perawatan kaki dasar

Untuk menghindari perkembangan komplikasi pada latar belakang diabetes mellitus, pasien tidak hanya perlu terus-menerus memonitor kadar gula darah, tetapi juga secara teratur merawat kaki mereka. Setiap hari, penderita diabetes disarankan untuk memeriksa kaki dan ruang interdigital untuk mencari celah dan luka. Dalam hal sulit bagi penderita diabetes untuk secara independen memeriksa anggota badan karena mobilitas terbatas, cermin lantai dapat digunakan untuk pemeriksaan harian.

Selain pemeriksaan kaki setiap hari, Anda harus mengikuti aturan lain, termasuk pengingat bagi penderita diabetes:

• Dalam hal apapun Anda harus berjalan tanpa alas kaki di rumah atau di kolam renang atau di pantai. Di mana-mana Anda harus berjalan dengan sepatu tertutup (jika di rumah, lalu memakai sandal). Ini akan menghindari cedera kaki yang tidak disengaja.
• Jika seorang penderita diabetes terus-menerus membekukan kakinya, ia harus mengenakan kaus kaki hangat. Tetapi ketika memilih mereka, pastikan untuk memperhatikan permen karet. Seharusnya tidak terlalu ketat dan mencubit anggota badan, karena ini akan menyebabkan gangguan sirkulasi darah yang lebih besar pada mereka. Jika Anda tidak dapat mengambil kaus kaki seperti itu, Anda dapat dengan mudah keluar dari situasi ini hanya dengan membuat beberapa potongan vertikal pada elastisitas masing-masing kaus kaki. Dalam hal ini, ingatlah bahwa untuk memanaskan kaki tidak dapat menggunakan bantalan pemanas. Karena sensitivitas anggota badan berkurang, Anda bisa mendapatkan luka bakar tanpa disadari.
• Cucilah kaki Anda setiap hari dengan air hangat (tidak lebih dari 35 derajat). Pada saat yang sama perlu menggunakan sabun antibakteri. Setelah prosedur, anggota tubuh harus dibersihkan dengan handuk kering, memberikan perhatian khusus pada kulit di antara jari-jari.
• Setiap hari, kaki perlu dirawat dengan krim yang mengandung urea. Ini memberikan hidrasi mendalam pada kulit dan berkontribusi pada peningkatan proses regenerasi. Saat mengoleskan krim, Anda perlu memastikan bahwa krim tersebut tidak jatuh ke dalam ruang interdigital. Jika krim itu sampai di kulit di antara jari-jari, itu harus dihilangkan dengan kain kering.
• Jika keringat berlebihan pada ekstremitas bawah dicatat, setelah mencuci kaki harus diobati dengan bedak atau bedak bayi.
• Anda tidak bisa memotong kuku dengan gunting atau forsep. Penggunaan benda tajam dapat menyebabkan mikrotraumas, yang kemudian memicu komplikasi serius. Untuk pemrosesan kuku yang terbaik adalah menggunakan file kaca. Dalam hal ini, perhatian khusus harus diberikan ke sudut-sudut, membulatkannya. Ini akan menghindari pertumbuhan kuku ke dalam kulit dan luka-lukanya.
• Setiap hari Anda perlu mengatur jalan kaki. Mereka membantu meningkatkan sirkulasi darah di tungkai dan memberikan pencegahan tromboflebitis.
• Kulit kasar pada tumit, kapalan dan jagung harus dihilangkan dengan batu apung. Pisau cukur dan benda tajam lainnya tidak boleh digunakan untuk menghilangkannya. Jika batu apung tidak, Anda bisa menggantinya dengan file kosmetik, tetapi tidak dengan yang logam. Sebelum melakukan prosedur, Anda sebaiknya tidak menguapkan kulit, serta menggunakan krim khusus dan solusi untuk menghilangkan kapalan. Karena sensitivitas anggota badan berkurang, ada risiko tinggi luka bakar kimia.
• Jika perawatan sendiri dengan kikir kuku dan batu apung tidak memungkinkan untuk menyingkirkan kulit yang mengeras, kapalan dan jagung, hubungi kantor Diabetic Foot di klinik di mana Anda akan memiliki pedikur medis.

Perlu dipahami bahwa perlu berkonsultasi dengan dokter tidak hanya jika hematoma dan proses purulen muncul, tetapi juga selama pembentukan:

• luka;
• bisul;
• terbakar;
• hiperemia kulit;
• perubahan warna kulit;
• terjadinya edema.

Penting untuk berkonsultasi dengan dokter bahkan jika Anda melihat sedikit kerusakan pada kaki. Namun, penderita diabetes sendiri harus dapat secara mandiri memberikan pertolongan pertama untuk menghindari komplikasi. Dan apa yang termasuk di dalamnya, Anda sekarang akan mengetahuinya.

Memberikan pertolongan pertama

Setiap penderita diabetes di rumah harus memiliki kotak P3K, yang harus mengandung obat yang diperlukan untuk merawat kulit jika rusak. Yaitu:

• tisu steril;
• solusi desinfeksi luka, misalnya, hidrogen peroksida 3%, Chlorhexidine, Mirastin, dll;
• perban, tambalan.

Dana ini tidak hanya disimpan di rumah, tetapi juga dibawa saat Anda bepergian. Jika selama pemeriksaan kaki ditemukan luka atau retak kecil, kulit harus diproses. Langkah pertama adalah menggunakan solusi disinfektan. Mereka harus membasahi kain steril dan menyeka kulit dengan itu. Selanjutnya, Anda perlu mengenakan pembalut steril, hanya untuk mengikat perban tidak mungkin, karena itu dapat menekan anggota tubuh bagian bawah, berkontribusi terhadap gangguan sirkulasi darah. Dalam hal ini, tambalan harus digunakan untuk memperbaikinya.

Secara lebih rinci tentang pemberian pertolongan pertama dalam mendapatkan jamu, kaki dibahas oleh dokter dengan pasien. Bahkan jika penderita diabetes tahu bagaimana dan apa yang harus dirawat anggota badan, untuk menghindari komplikasi, setelah mendapatkan cedera, Anda harus mengunjungi dokter spesialis.

Ingatlah bahwa jika Anda melihat ada kerusakan pada kaki Anda, pastikan untuk mengurangi beban pada kaki Anda. Berjalan lebih sedikit dan lebih banyak istirahat. Jangan mengenakan sepatu ketat dan tidak nyaman, karena ini hanya akan memperburuk situasi.

Apa yang dilarang keras dilakukan dengan diabetes?

Penderita diabetes perlu mengingat bahwa perawatan kaki memiliki "tidak" sendiri, yang selalu penting untuk dipertimbangkan. Ini termasuk:

• penggunaan solusi yang mengandung alkohol untuk mengobati luka dan retak, karena mengeringkan kulit dan berkontribusi pada pengembangan komplikasi;
• biarkan kaki mengalami hipotermia yang kuat (disarankan untuk memakai kaus kaki bahkan di musim panas);
• kenakan kaus kaki terkutuk, juga celana ketat dan celana yang memiliki karet gelang ketat;
• kukus kaki;
• memakai sepatu yang tidak nyaman dan menekan (dalam kasus diabetes, dianjurkan untuk memakai sepatu ortopedi, yang dibuat secara individual);
• gunakan benda tajam, seperti pisau atau gunting, untuk menghilangkan kulit, jagung, dan kapalan yang mengeras;
• secara mandiri menghilangkan kuku yang tumbuh ke dalam;
• pakai sandal yang sama sepanjang hari;
• kenakan sepatu dengan kaki telanjang;
• gunakan sol magnetik;
• kenakan sepatu berat, seperti sepatu bot atau sepatu bot, selama lebih dari 3 jam berturut-turut;
• gunakan krim lemak, karena mereka berkontribusi pada akumulasi bakteri di permukaan kaki.

Ingatlah bahwa tindakan yang salah dalam perawatan kaki dapat memicu terjadinya komplikasi dalam bentuk sepsis, abses atau gangren. Karena itu, dalam hal ini penting untuk memperhitungkan semua nuansa. Jika Anda tidak dapat, karena mobilitas terbatas atau penglihatan yang buruk, melakukan perawatan kaki, Anda harus meminta bantuan kerabat Anda atau mengunjungi kantor "Kaki Diabetik" beberapa kali seminggu, di mana Anda akan diberikan perawatan kaki yang tepat dan tepat.

Pencegahan komplikasi

Untuk mencegah terjadinya komplikasi pada latar belakang diabetes mellitus, perlu untuk secara teratur melakukan tindakan pencegahan yang akan membantu untuk menghindari efek negatif dari penyakit ini.

Pencegahan meliputi:

• Kebersihan pribadi.
• Menyingkirkan kebiasaan buruk. Penggunaan minuman beralkohol dan merokok merupakan faktor pemicu dalam perkembangan diabetes, yang mengarah pada pemburukannya, karena mereka secara negatif mempengaruhi sirkulasi darah.
• Untuk merawat kulit kaki, Anda hanya bisa menggunakan krim dan gel yang diresepkan oleh dokter.
• Untuk pencegahan penyakit jamur, Anda bisa menggunakan bak mandi dengan rebusan chamomile atau calendula. Tetapi ingat bahwa dalam pembuatannya air tidak boleh melebihi 35 derajat dan membawa mereka selama lebih dari 10 menit adalah tidak mungkin.
• Jangan menggunakan obat alternatif untuk pengobatan diabetes dan bisul pada tubuh. Mereka tidak hanya dapat memberikan hasil positif, tetapi juga memperburuk perjalanan penyakit.
• Pijat kaki bagian bawah secara teratur, ini akan meningkatkan sirkulasi darah mereka.
• Setiap hari, masuk untuk senam (Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang hal ini dari dokter Anda).
• Pantau diet Anda dan pantau kadar gula darah.

Semua kegiatan ini akan membantu Anda mencegah perkembangan komplikasi dan memastikan kontrol yang andal atas perkembangan diabetes.

Perawatan kaki diabetes

Salah satu komplikasi paling parah dari diabetes tipe 1 dan tipe 2 adalah sindrom kaki diabetik. Kondisi ini berkembang karena beberapa perubahan dalam tubuh pasien.

Sindrom kaki diabetik terjadi karena:

• kerusakan pada serabut saraf;
• angiopati pembuluh besar dan kecil;
• kelainan bentuk sendi kaki;
• mengurangi imunitas secara keseluruhan dan lokal.

Beresiko untuk sindrom kaki diabetik, semua pasien dengan diabetes tipe 1 dan tipe 2.

Komplikasi pertama mengancam:

• pasien dengan kelainan bentuk kaki;
• tunanetra;
• kesepian;
• orang tua;
• perokok;
• alkohol yang menyalahgunakan.

Sindrom kaki diabetik memanifestasikan dirinya dengan retakan dan bisul yang tidak sembuh. Luka ini rentan terhadap infeksi. Bahkan perawatan rawat inap mungkin tidak berhasil. Sindrom kaki diabetik sering menyebabkan gangren anggota gerak. Akibatnya, amputasi adalah satu-satunya pilihan untuk perawatan medis bagi pasien.

Untuk menghindari memukul kaki yang Anda butuhkan:

• menjaga gula darah dalam nilai target;
• melakukan pencegahan dan pengobatan neuropati, angiopati;
• ikuti aturan perawatan kaki.

Perawatan kaki

Perawatan kaki Anda dengan diabetes melitus jenis apa pun harus dilakukan secara teratur. Setiap malam Anda harus hati-hati memeriksa kaki (punggung, sisi plantar, jari-jari, ruang interdigital). Jika, karena masalah dengan sistem muskuloskeletal, kaki sulit untuk dipasang, maka sisi plantar dapat diperiksa menggunakan cermin. Pasien dengan gangguan penglihatan perlu meminta saudara untuk membantu dengan pemeriksaan kaki.

Pada diabetes, neuropati perifer berkembang pesat. Komplikasi ini dimanifestasikan oleh penurunan sensitivitas nyeri. Oleh karena itu, pasien seringkali tidak merasakan ketidaknyamanan sama sekali, setelah menerima sedikit cedera.

Pemeriksaan kaki membantu mengidentifikasi borok, retakan, kerusakan. Jika cacat tersebut ditemukan, Anda harus segera menghubungi klinik untuk bantuan medis. Dalam situasi seperti itu, konsultasi ahli bedah (spesialis kaki) paling disukai.

Jika tidak ada masalah yang ditemukan selama inspeksi, maka mandi kaki hangat dianjurkan. Air harus berada pada suhu nyaman 30-36 derajat. Untuk akurasi, yang terbaik adalah menggunakan termometer khusus.

Dalam air, Anda dapat menambahkan ramuan dan ekstrak herbal, garam laut, beberapa tetes minyak esensial. Tetapi hanya mandi tanpa aditif apa pun sangat cocok untuk pencegahan sindrom kaki diabetik.

Durasi satu prosedur adalah 5–15 menit. Setelah mandi, kulit kaki menjadi lembut dan kenyal. Dianjurkan untuk membersihkan lapisan epidermis kasar atas setiap hari dengan batu apung alami. Ini harus dilakukan dengan sangat hati-hati.

Setelah mandi, usap kulit kaki hingga kering. Penting untuk menangani bahkan celah di antara jari-jari. Kelembaban yang berlebihan mengurangi sifat pelindung kulit.

Di sebelah kulit kering perlu menerapkan krim kaki. Berarti digunakan setiap hari. Krim dioleskan ke telapak kaki dan bagian belakang kaki. Interval interdigital smear tidak diperlukan.

Sekarang di apotek dan toko banyak krim kaki dijual. Diantaranya adalah merek khusus untuk pasien dengan diabetes tipe 1 dan 2. Anda dapat menggunakan hampir semua kosmetik. Untuk pencegahan, pilih krim yang memberi nutrisi dan pelembab tanpa lemak berlebih. Jika kulitnya sangat kering, maka belilah kosmetik dengan urea. Zat ini membuat permukaan kaki lebih lembut dan halus.

Untuk memperbaiki bentuk dan panjang pelat kuku perlu menggunakan file kaca dan keramik. Sudut-sudut kuku tidak memotong.

Untuk menghangatkan kaki, Anda bisa menggunakan kaus kaki hangat tanpa karet gelang ketat.

Batasan pada perawatan kaki

Gunting logam, pinset, tongkat, mesin pedikur, "parut" pada diabetes dilarang. Barang-barang ini dapat merusak kulit dan memicu perkembangan tukak nekrotik.

Jagung keras hanya bisa dihilangkan secara bertahap dengan batu apung alami. Penggunaan tambalan dan cairan khusus dilarang. Sebagai bagian dari produk ini adalah asam yang berbahaya bagi kulit.

Pada diabetes, dianjurkan untuk meninggalkan prosedur termal untuk kaki. Mandi air panas (lebih dari 40 derajat) dapat menyebabkan luka bakar dan kerusakan. Anda tidak dapat memanaskan kulit dan pemanas, pemanas listrik, botol air panas.

Jika kulit rusak, disarankan untuk mencari perhatian medis. Goresan kecil dapat diobati secara independen dengan hidrogen peroksida, klorheksidin dan antiseptik lainnya tanpa alkohol.

Sepatu diabetes

Pada diabetes, Anda tidak akan pernah bisa berjalan tanpa alas kaki di mana pun. Dan di rumah, dan di pantai, dan di negara ini, kaki terancam oleh banyak faktor yang merusak. Cedera dapat disebabkan oleh benda kecil (bagian dari perancang, batu, gelas, sampah, dll.) Selain itu, kerusakan termal dapat disebabkan oleh pasir yang dipanaskan, luka bakar kimia dari sampah rumah tangga.

Berjalan tanpa alas kaki berbahaya dan karena fakta bahwa kulit dari beban seperti itu menjadi keras, kasar, tidak elastis. Partikel debu dan kotoran, mikroorganisme patogen jatuh di permukaan.

Sepatu tidak bisa dipakai dan "bertelanjang kaki." Selalu pakai kaus kaki serat alami.

Sebelum Anda mengenakan sepatu Anda, periksa permukaan bagian dalam Anda dengan tangan Anda.

Sebelum Anda membeli sepasang sepatu baru, evaluasi model dan bahannya. Pada diabetes, tidak diinginkan untuk memakai sepatu dengan sepatu hak tinggi (lebih dari 5 cm), jari kaki sempit. Dari bahan kulit asli paling disukai. Benar-benar meninggalkan sepatu bot karet dan sepatu karet.

Sepatu harus nyaman sejak saat pemasangan pertama. Anda harus memilih ukuran dan kelengkapan dengan akurat. Jika sepatu baru perlu usang, maka Anda harus segera meninggalkan pembelian seperti itu.

Jika Anda memiliki kaki rata dan kelainan bentuk kaki lainnya, maka Anda harus berkonsultasi dengan ahli ortopedi. Dokter dapat merekomendasikan sol khusus atau metode koreksi lainnya. Dalam beberapa kasus, menjahit sepatu ortopedi diperlukan sesuai dengan pengukuran individu.

Perawatan kaki diabetes

Perawatan kaki adalah salah satu langkah pencegahan penting untuk komplikasi diabetes. Merawat dan mengawasi kaki dengan hati-hati dapat menghindari sindrom kaki diabetik, yang merupakan komplikasi serius dengan konsekuensi lebih lanjut hingga amputasi ekstremitas bawah. Sindrom ini lebih sering terjadi pada diabetes tipe 2, tetapi ini tidak berarti bahwa orang-orang dengan tipe 1 perlu mengawasi kaki mereka dengan lebih hati-hati. Komplikasi terkait diabetes di kaki adalah penyebab 20 persen rawat inap, dan amputasi akibat diabetes adalah setengah dari semua amputasi non-trauma. Menurut berbagai sumber, setelah amputasi kematian pada tahun-tahun pertama mencapai 50%. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengidentifikasi sindrom pada tahap awal dan mendidik pasien tentang pencegahan dan perawatan kaki yang tepat.

Semua masalah dengan kaki ini muncul sebagai akibat dari kelebihan gula darah yang berkepanjangan. Sindrom kaki diabetik adalah infeksi, maag, dan / atau kehancuran yang dalam
jaringan, terkoordinasi dengan pelanggaran sistem saraf dan penurunan aliran darah utama di arteri kaki dengan berbagai tingkat keparahan. Hanya perhatian dan kesadaran pasien yang akan membantu menghindari kecacatan parah dan bahkan kematian di masa depan.

Aturan untuk perawatan kaki pada diabetes

Nah, pertama-tama Anda perlu memeriksa setiap hari apakah Anda berdiri sendiri, terutama pada kaki Anda:

• lecet;
• pemotongan;
• memar;
• pertengkaran atau jagung;
• kuku yang tumbuh ke dalam;
• mikosis.

Jika Anda tidak memperhatikan hal-hal sepele ini, Anda berisiko terkena penyakit menular yang serius, yang dikenal sebagai borok neuropatik, dan jika Anda tidak beruntung, maka itu gangren. Untungnya, ada cara untuk tidak masuk ke statistik menyedihkan ini. Inilah yang utama:

• Periksa dan basuh kaki Anda setiap hari dengan air hangat, tetapi tidak dengan air panas. Basah, tidak lap, dan jangan pernah menggosok di antara jari-jari Anda. Gunakan pelembab, tetapi sekali lagi tidak di antara jari.
• Ganti sepatu dua kali sehari. Kenakan sepatu kulit dengan kaus kaki lebar, seperti sepatu kulit lembut.
• Pakailah kapas bersih atau kaus kaki wol hanya dengan ukuran Anda sendiri;
• Jauhkan kaki Anda dari bantalan pemanas, radiator, dan peralatan pemanas lainnya.
• Saat Anda duduk, jangan letakkan kaki Anda di atas kaki, karena ini menghambat sirkulasi darah di kaki, dan jangan pakai garter.
• Jangan memotong kuku kaki Anda, arsipkan dengan kuku sehingga rata, dan kuaskan sudutnya sehingga bulat.
• Jangan gunakan cairan jagung dan semua jenis gasket dan dukungan punggung kaki, tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
• Sepatu baru pada awalnya dipakai tidak lebih dari satu jam, sampai mereka merasa nyaman (raznoshennymi), dan tidak pernah memakai sepatu dengan kaki telanjang.
• Jangan pernah berjalan tanpa alas kaki di jalan, dan mengenakan sandal dan sandal adalah masalah.

Bagaimana abrasi bisa berubah menjadi bisul?

Nah, katakanlah Anda memiliki sepasang sepatu baru yang menggosok kaki Anda sehingga kulitnya terkelupas. Tempat ini memerah dan meradang. Segera setelah peradangan dan penyebaran infeksi muncul, edema yang terjadi bersamaan mulai menekan pembuluh darah dan arteri yang sudah rusak dan menyempit akibat diabetes. Karena itu, aliran darah ke daerah yang meradang berkurang, yaitu oksigen segar dan sel-sel darah yang melawan infeksi membuatnya lebih sulit untuk sampai ke tempat mereka diperlukan.

Jadi semua kondisi untuk pengembangan infeksi serius. Setelah infeksi diperkenalkan, cara mengobatinya menjadi sangat sulit. Antibiotik juga dibawa oleh darah, dan mereka juga gagal masuk ke daerah yang terkena.

Penyebab Aterosklerosis dan Amputasi

Penyebab komplikasi ini adalah kelainan metabolisme terutama karbohidrat dan sifat berlemak. Seiring waktu, pelanggaran ini menyebabkan pemadatan dinding dan penyumbatannya. Regresi ini terjadi karena kerumitan gumpalan lemak dan darah melalui pembuluh yang sakit dan disimpan di dinding mereka.

Aterosklerosis pada tungkai bawah tidak selalu terjadi pada penderita diabetes. Mereka sangat sering sakit orang tua dan tua, terlepas dari jenis kelamin. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa pada orang tanpa diabetes, pembuluh darah di daerah kecil terpengaruh, terutama di daerah femoral dan patela. Itu diobati dengan obat atau memotong dalam kasus yang lebih kompleks dan terabaikan. Sedangkan untuk aterosklerosis pada diabetes, maka semuanya jauh lebih rumit, karena pembuluh darah di bawah lutut sebagian besar terkena dan mereka tersumbat di sepanjang, yang lebih berbahaya bagi kehidupan. Akibatnya, karena obstruksi dan kelaparan jaringan, nekrosis dan gangren kaki terjadi.

Metode pencegahan dan pengobatan

Pencegahan terbaik masalah kaki adalah kompensasi penuh untuk diabetes. Sangat penting untuk mencegah perkembangan aterosklerosis arteri perifer. Dan pada waktunya untuk menentukan penyempitan berbahaya dari pembuluh darah besar. Ini dapat dilakukan dengan studi x-ray yang disebut angiogram. Untuk mengarahkan aliran darah di sekitar situs yang diblokir, buat solusi dengan menggunakan teknik bedah. Selama operasi ini, sebuah fragmen dari vena yang sehat dari bagian tubuh yang lain, biasanya pinggul, dipotong dan dikepal satu ujungnya hingga, dan yang kedua setelah rintangan. Vena baru menyediakan transfer darah ke sel-sel yang sebelumnya tidak cukup. Ini adalah salah satu metode untuk mencegah gangren. Tapi ini bisa dihindari dengan perawatan diabetes dan perawatan kaki yang tepat.

Cara merawat kaki dengan benar tipe 2 atau diabetes mellitus

Perawatan - Cara merawat kaki Anda dengan baik dengan diabetes tipe 2 atau tipe 1

Cara merawat kaki dengan benar pada diabetes mellitus tipe 2 atau 1 - Perawatan

Ketika seseorang menderita diabetes, sangat penting untuk menyediakan perawatan kaki yang tepat untuk diabetes. Setidaknya satu dari enam pasien menghadapi masalah ini. Kategori risiko khusus adalah generasi yang lebih tua. Kebetulan mayoritas tidak tahu cara merawat kaki mereka dengan benar. Oleh karena itu, dalam artikel ini kami akan memberi tahu Anda tentang prinsip-prinsip dasar acara semacam itu, serta memberikan rekomendasi mengenai pilihan kosmetik.

Awalnya, Anda perlu melakukan inspeksi visual pada kaki pasien. Prosedur seperti itu diinginkan untuk dilakukan secara teratur. Segera setelah Anda melihat perubahan minimal ke arah negatif - segera mulai untuk menghilangkan masalah ini. Ini jauh lebih baik daripada kemudian berurusan dengan pelanggaran serius.

Prinsip dasar perawatan kaki selama diabetes

Kami sarankan Anda membiasakan diri dengan daftar berikut, yang menampilkan sejumlah tips untuk membantu meningkatkan kondisi kaki:

• setiap hari periksa kaki dan ruang di antara jari-jari kaki, serta lihat kondisi solnya;
• Jangan mengobati luka dengan cat hijau, yodium, alkohol atau kalium permanganat. Dalam situasi ini, antiseptik atau hidrogen peroksida akan menjadi cara yang paling tepat;
• basuh kaki Anda setiap hari dan keringkan kulit Anda - ini sangat penting;
• Usahakan membersihkan kaki secara teratur dari jagung atau jagung. Hapus kulit kasar dengan batu apung. Penggunaan tambalan dan gunting tidak disarankan;
• melembabkan kulit;
• secara teratur memotong kuku kaki. Lakukan ini ke arah depan tanpa membulatkan sudut. Dengan demikian, sudut yang tumbuh ke dalam tidak akan muncul;
• Gunakan hanya kaus kaki hangat untuk menghangatkan kaki Anda! Botol air panas dapat menyebabkan luka bakar yang signifikan.

Apa yang bisa merusak kulit kaki dengan diabetes

Proses diabetes bisa disertai dengan sejumlah perubahan yang sering memengaruhi kulit. Ini terutama berlaku bagi mereka yang memiliki bentuk yang tidak dikompensasi. Akibatnya, situasi ini membutuhkan penggunaan sejumlah langkah perawatan.

Kulit bisa menjadi mengeras, kering, dengan penurunan turgor. Hasil dari reaksi ini mengupas. Jika Anda tidak mengambil tindakan apa pun untuk peduli, maka ada celah dan kapalan. Seringkali mikosis berkembang di kaki (infeksi jamur).

Semua reaksi ini adalah yang paling khas dari bentuk diabetes yang tidak mendapat kompensasi. Begitu metabolisme karbohidrat menjadi normal - masalah seperti itu hilang.

Karena itu, dari semua pernyataan, saran pertama, secara alami, adalah normalisasi glukosa dalam tubuh. Sementara perawatan sedang dilakukan, Anda dapat menerapkan alat tambahan yang dirancang khusus untuk penderita diabetes. Komponen yang menyusun persiapan memiliki sifat penyembuhan.

Apa yang bisa menjadi lesi kulit:

1. Kekeringan
2. Bisul trofik.
3. Hiperkeratosis.
4. Infeksi jamur pada kuku atau kulit.
5. Ruam popok.
6. Sindrom kaki diabetik.
7. Infeksi pada luka atau luka ringan.

Penggunaan kosmetik disarankan untuk pencegahan dan pengobatan berbagai lesi yang sudah berada di puncak perkembangan. Melembabkan kulit akan melindungi kaki dari kekeringan parah, serta dari retakan, yang nantinya bisa terinfeksi.

Penggunaan krim, termasuk urea, akan membantu menyingkirkan hiperkeratosis (pengelupasan) dan jagung.

Pasar saat ini menawarkan banyak produk yang mengembangkan kosmetik. Pada artikel ini kami akan memilih satu produsen asal Rusia, yang telah membuktikan sendiri sejak awal. Ini adalah perusahaan "Avanta".

Aturan untuk perawatan kaki untuk diabetes (memo)

Diabetes mellitus adalah penyakit endokrin yang memiliki banyak bentuk dan komplikasi. Salah satu komplikasi paling umum adalah sindrom kaki diabetik (abbr. SDS).

Menurut statistik, borok pada kaki dengan diabetes terjadi pada 80% penderita diabetes di atas usia 50 tahun. Orang muda dengan diabetes juga rentan terhadap PFS, tetapi jauh lebih sedikit di sekitar 30% kasus.

Di seluruh dunia, dokter memberikan banyak perhatian pada diagnosis dini, pencegahan dan pengobatan kaki diabetik, mengembangkan metode dan instruksi baru untuk pasien, yang berisi informasi tentang cara merawat kaki Anda dengan diabetes dan mencegah perkembangan penyakit.

Mengapa perawatan yang tepat untuk kaki diabetik begitu penting?

Pentingnya pencegahan dan perawatan kaki yang tepat pada diabetes sulit ditaksir terlalu tinggi. Jika aturan ini tidak diikuti, penyakit berkembang dengan cepat dan gangren dimulai.

Menurut WHO, 95% amputasi ekstremitas terkait dengan infeksi jaringan gangren.

Gangren adalah tahap terakhir VTS, yang didahului oleh gejala berikut:

• rasa sakit di kaki saat berjalan, serta dalam kondisi stasioner;
• sirkulasi yang buruk (kaki dingin, pembuluh darah bengkak, kesemutan, mati rasa, dll);
• tonus otot tungkai;
• penampilan deformitas kaki;
• kapalan kering dan basah, ulserasi;
• borok dalam, infeksi jamur pada kaki.

Jika Anda tidak mengobati gejala-gejala ini dan tidak mengikuti aturan perawatan kaki untuk diabetes, maka penyakit tersebut kemungkinan besar akan masuk ke tahap berbahaya.

Tidak begitu sulit untuk menghindari infeksi dengan gangren dan amputasi berikutnya, cukup untuk melakukan perawatan yang tepat dari kaki diabetik di rumah dan segera berkonsultasi dengan dokter dengan sedikit kerusakan kondisi.

Perawatan kaki untuk diabetes: pengingat untuk pasien

1. Pengamatan timbulnya gejala VTS.

2. Pemeriksaan kaki secara teratur.

Inspeksi harus dilakukan pada pagi atau sore hari, setelah mencuci dan mengeringkan kaki. Jika area tanduk epidermis, kapalan dan jagung yang tidak berhubungan dengan mengenakan sepatu baru atau tidak nyaman, serta luka, bisul, dan kulit menipis terdeteksi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter dan menggunakan kosmetik khusus untuk kaki diabetik.

Produk-produk tersebut mengandung komponen pelembab, bergizi, pelunakan yang membantu mengembalikan epidermis normal, serta melindungi kaki dari infeksi, memiliki efek anti-inflamasi.

3. Mencuci setiap hari dan perawatan kaki diabetik.

Kapalan kering di kaki harus dirawat dengan batu apung. Setelah mencuci kaki, Anda perlu menyeka dengan handuk lembut, tidak menggosok, tetapi hanya menyangga.

Pastikan untuk menggunakan krim bergizi, yang mengandung pelembab alami. Misalnya, baris "DiaDerm" menawarkan krim kaki khusus untuk diabetes. Baris ini termasuk krim "Pelindung", "Intensif" dan "Pelunakan", yang ideal untuk penggunaan sehari-hari.

Cream "Regenerating" - obat yang sangat baik untuk kaki di hadapan lecet, luka pascainjeksi dan cedera lainnya. Fitur "DiaDerm" adalah kehadiran urea 5-15% dan ekstrak herbal dan minyak, yang melembabkan, memberi nutrisi dan mendorong penyembuhan luka dan regenerasi.

Klik pada gambar di bawah ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang krim kaki diabetes dan memesannya dengan pengiriman ke rumah Anda atau melalui pos.

4. Kliping kuku yang tepat.

Kuku yang tumbuh ke dalam diabetes sering menyebabkan infeksi dan peradangan. Kuku yang dipotong harus rapi dalam garis lurus tanpa pembulatan. Sudut yang tajam diajukan dengan kikir kuku yang lembut dan abrasif.

Saat memproses kuku Anda tidak bisa menggunakan gunting dengan ujung yang tajam. Jika jari kaki terluka selama proses pemotongan, tempat ini harus dirawat dengan hidrogen peroksida dan diolesi dengan salep penyembuhan luka, misalnya, furatsilinovoy atau atas dasar streptotsida. Di toko online kami, Anda akan menemukan produk perawatan kuku yang bagus dan murah.

5. Pencegahan infeksi jamur.

Dengan kekalahan jamur di kaki muncul bisul, goresan, luka. Kehadiran jamur sangat meningkatkan risiko gangren. Pencegahan infeksi sudah sesuai dengan aturan kebersihan.

Selain itu, penderita diabetes tidak boleh berjalan tanpa alas kaki di tempat-tempat umum, di pantai, di hutan, dll. Kaus kaki perlu diganti setiap hari, untuk mencegah pemakaian sepatu yang kotor, berbau tidak sedap, dan basah.

Pastikan untuk menggunakan krim "Pelindung" untuk mencegah perkembangan infeksi bakteri dan jamur, pemulihan penghalang pelindung.

6. Kepatuhan dengan prinsip-prinsip dasar gaya hidup sehat, memperkuat imunitas.

Penggunaan minuman beralkohol, makan berlebih secara terus-menerus, merokok, gaya hidup menetap - faktor-faktor yang berdampak negatif pada kondisi kaki pada diabetes. Untuk mengurangi risiko pengembangan penyakit, Anda harus menghentikan kebiasaan buruk, diet, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Semua penderita diabetes ditunjukkan berjalan setiap hari setidaknya 30 menit. Orang tua dan gemuk dapat menggunakan tongkat lipat khusus untuk berjalan.

7. Mengenakan sepatu berkualitas.

Sepatu harus terbuat dari bahan berkualitas, tidak memiliki lapisan yang tebal dan kasar. Sangat diharapkan bahwa ia memiliki tali pengikat atau velcro untuk mengatur kepenuhan kaki.

Sol harus cukup tebal untuk melindungi kaki dari kerusakan. Keberadaan tumit tetap rendah diperbolehkan.

8. Gunakan sol khusus.

Perawatan kaki yang efektif untuk diabetes tidak mungkin tanpa menurunkan kualitas kaki. Untuk tujuan ini, pembongkaran sol ortopedi dan sol individu modern telah dikembangkan, yang mendistribusikan berat badan secara merata dan mencegah deformasi jari-jari dan lengkungan kaki, serta mencegah pembentukan jagung.

Performa luar biasa memiliki sol dengan efek memori, yang terbentuk tergantung pada fitur fisik-anatomi pemiliknya. Menggunakan sol untuk diabetes dalam kombinasi dengan sepatu yang tepat, Anda dapat menghindari perkembangan banyak gejala VTS.

Klik pada gambar di bawah ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang sol kaki diabetes dan memesannya dengan pengiriman ke rumah Anda atau melalui pos.

Apakah mungkin menyembuhkan kaki diabetik?

Perlu dipahami bahwa kaki diabetik merupakan konsekuensi dari diabetes. Sebagian besar bentuk diabetes mellitus tidak dapat disembuhkan dengan pengobatan modern, yang berarti bahwa risiko mengembangkan SDS tetap ada sepanjang hidup.

Namun, mengikuti semua aturan di atas dan mengetahui bagaimana dan bagaimana cara mengobati kaki diabetik, adalah mungkin untuk secara signifikan mengurangi risiko mengembangkan penyakit ini.

Toko online kami mengandung obat yang paling efektif dan modern untuk diabetes. Kami mengirimkan ke seluruh Rusia melalui kurir ke rumah Anda, ke tempat-tempat yang mengeluarkan pesanan dan melalui pos. Klik pada gambar di bawah ini dan cari tahu lebih lanjut.

Perawatan kaki yang tepat untuk diabetes

Diabetes mellitus ditandai oleh defisiensi insulin dan gangguan metabolisme karbohidrat. Penyakit ini mengarah pada kekalahan semua sistem tubuh, di tempat pertama - saraf dan kardiovaskular. Sindrom kaki diabetik terjadi sebagai komplikasi pada 5% pasien dengan penyakit ini. Dia tidak bisa begitu saja meracuni kehidupan, tetapi menyebabkan kecacatan.

Apa itu neuropati dan kaki diabetik?

Sindrom kaki diabetik melibatkan kerusakan ulseratif-nekrotik pada jaringan ekstremitas bawah dan keadaan sebelumnya. Ini mempengaruhi kerja sistem saraf tepi, pembuluh darah, jaringan lunak, tulang dan sendi.

Dua bentuk sindrom diketahui: kaki diabetik neuropatik dan iskemik. Dalam kasus pertama, nekrosis jaringan saraf terjadi, karena itu kaki secara bertahap kehilangan sensitivitas.

Di daerah-daerah yang mengalami peningkatan stres ketika berjalan dengan diabetes, mikrotrauma terjadi. Karena imunitas yang melemah dan perubahan komposisi darah, mereka buruk sembuh dan diubah menjadi borok supuratif. Tetapi pasien tidak merasakan ketidaknyamanan pada kaki dan tidak segera menemukan bahwa perlu untuk mengambil tindakan.

Perawatan kaki untuk diabetes

Penting bahwa itu komprehensif dan teratur. Pasien harus:

• menjaga kebersihan kaki setiap hari;
• belajar bagaimana memilih sepatu yang tepat, nyaman dan praktis dan mengubahnya tepat waktu;
• minum obat yang diresepkan oleh dokter;
• penting untuk melakukan pedikur secara periodik dengan kaki diabetik, lebih disukai bukan luka;
• berkonsultasilah dengan spesialis dari waktu ke waktu.

Aturan Kebersihan Harian

Tujuan utama dari langkah-langkah perawatan kaki diabetes adalah untuk melacak kemungkinan perubahan menjadi lebih buruk dan mempertahankan kondisi kaki yang stabil, mencegah mikrotraumas dari menjadi bisul.

Perhatian! Jika sesuatu dalam penampilan dan kondisi kaki mengkhawatirkan, berkonsultasilah dengan dokter sesegera mungkin! Ingatlah bahwa kaki diabetik sarat dengan nekrosis jaringan dan bahkan kebutuhan untuk intervensi bedah.

Aturan kebersihan untuk diabetes mellitus:

• Hati-hati memeriksa apakah lesi kulit baru telah muncul di kaki dan apakah kondisi yang lama telah memburuk.
• Cuci dan keringkan kaki Anda setelah setiap kali keluar atau sebelum tidur.
• Pada malam hari, buat mandi kaki yang melembabkan, jika mungkin dengan penambahan antiseptik alami (misalnya, chamomile), selama 10 menit.
• Setelah prosedur, rawat borok dan retakan pada kaki.
• Lumasi kaki dengan salep antijamur atau krim urea untuk melembutkan kulit dan mengangkat sel kulit mati.
• Ganti kaus kaki sesering mungkin.
• Potong kuku Anda tepat waktu.
• Jangan lupa berolahraga.
• Sebelum tidur, lakukan pijatan ringan.
• Pada diabetes, secara teratur periksa sensitivitas kaki, menggunakan bulu.

Cara memotong kuku

Tidak disarankan untuk melakukan ini setiap hari, tetapi Anda harus terus-menerus memastikan bahwa ujung-ujung piring tidak tumbuh terlalu lama.

Berlawanan dengan kepercayaan yang populer, diabetes dan terutama kaki diabetik tidak dapat dipotong kuku segera setelah mandi. Setelah kontak dengan air, kuku membengkak, dan setelah diproses, potongan segar menjadi lingkungan yang menguntungkan bagi perkembangan bakteri. Selain itu, setelah dikeringkan, ternyata tidak merata.

• Kuku seharusnya tidak dipotong terlalu pendek, dalam garis lurus, tidak membulatkan sudut agar tidak masuk ke dalam kulit.
• Seiring dengan atau bukannya gunting, file kaca dianjurkan. Pemolesan yang teliti pada permukaan dan tepi kuku mencegah kemungkinan mikrotrauma, termasuk jari yang bersebelahan. Jika pelat menebal, menggunakan kikir kuku, akan lebih mudah untuk menghapus lapisan atasnya. Dan, akhirnya, ia bisa sedikit menangani sudut tajam kuku.
• Setelah setiap penggunaan, alat harus dibersihkan dengan antiseptik.

Perawatan luka

Dengan kaki diabetik, bahkan kerusakan terkecil pada kulit pada akhirnya dapat berubah menjadi bisul yang tidak sembuh. Karena itu, semua luka memerlukan perawatan segera dengan antiseptik.

• Anda dapat menggunakan: Furacilin, kalium permanganat, Miramistin, Chlorhexidine.
• Jangan gunakan: alkohol, hidrogen peroksida, Zelenka, yodium.
• Seringkali untuk pengobatan lesi kecil dan borok pada kaki diabetik, obat tradisional digunakan: celandine, burdock (akar), mentimun, calendula, kamper, minyak pohon teh dan buckthorn laut. Semuanya adalah antiseptik alami.

Perhatian! Jika tepi luka pada kaki bengkak dan meradang, perlu menggunakan agen antibakteri (Levosin, Levomekol).

Untuk mempercepat proses, dokter sering meresepkan obat untuk pasien yang mengandung vitamin kelompok B, C, E dan asam alfa lipoat, antibiotik untuk pemberian oral.

Teman-teman! Kami meluncurkan komunitas penulis dengan topik kesehatan, kebugaran, dan umur panjang.

Mari kita bangun ekosistem bersama yang akan membuat kita tumbuh, apa pun yang terjadi!

Bergabunglah dengan saya jika Anda peduli dengan kesehatan Anda!

Ketika penyembuhan sudah dimulai, kulit perlu diperkuat dan dihidrasi. Oleh karena itu, pada tahap ini, krim dengan urea digunakan (Alpresan, Balsamed, dan lainnya yang dirancang khusus untuk penderita diabetes), serta salep Solcoseryl dan Methyluracil.

Selama masa perawatan, penting untuk mengurangi beban pada kaki dan memakai sepatu yang nyaman dan luas.

Pedikur apa yang cocok untuk penderita diabetes?

Diyakini bahwa dengan adanya penyakit ini tidak dapat menggunakan jasa salon kecantikan. Ini bisa dimengerti: kaki penderita diabetes mudah terinfeksi dan sulit diobati. Karena itu, pedikur klasik di salon benar-benar harus ditinggalkan.

Tetapi dalam beberapa kasus, itu adalah perawatan profesional yang berkontribusi pada pelestarian kulit sehat pada diabetes. Ini berlaku untuk pedicure perangkat keras.

• Grinding menggunakan nozel membantu menghilangkan kapalan dan kulit mati tanpa rasa sakit dan cedera, bahkan saat memproses area kaki yang paling sulit dijangkau dan sulit dijangkau;
• Nosel sekali pakai atau yang dapat disterilkan digunakan.
• Alih-alih air hangat, pelembut kimia digunakan.

Poin penting! Jika Anda lebih menyukai pedikur klasik, pastikan kosmetik dirancang khusus untuk kaki penderita diabetes.

Video yang bermanfaat

Rekomendasi penting untuk perawatan kaki dengan diabetes.

Senam untuk kaki pada diabetes

Langkah ini diperlukan karena membantu meningkatkan sirkulasi darah di area kaki dan tungkai bawah, menormalkan metabolisme karbohidrat, memperkuat tendon dan otot. Olahraga itu mudah, tetapi Anda harus melakukannya setidaknya 15 menit, beberapa kali sehari. Setiap gerakan harus diulang 10-15 kali (dengan satu kaki).

1. Berbaring telentang, angkat kaki Anda, dan jika mungkin, tarik ke atas. Jika perlu, dukung diri Anda di bawah lutut. Lakukan gerakan memutar dengan kedua kaki di kedua arah.
2. Duduk di kursi, letakkan kaki di lantai. Angkat tumit secara bergantian, lalu kaus kaki, seolah membuat gulungan.
3. Dalam posisi yang sama, luruskan kaki Anda sejajar dengan lantai, dan, dengan menjaga beratnya, tekuk di sendi pergelangan kaki.
4. Sambil duduk, gulingkan bola koran yang dilemparkan ke lantai dengan jari-jari kaki, lalu hancurkan, robek dan sisihkan sisa-sisa makanan.

Senam adalah salah satu cara yang paling terjangkau untuk menstabilkan tubuh pada diabetes.

Kapan saya perlu ke dokter?

Pembentukan kaki diabetik terjadi secara bertahap. Jika ada beberapa gejala, sekarang saatnya membunyikan alarm.

Tanda-tanda pengembangan VTS:

• berkurangnya sensitivitas kaki;
• pembengkakan kaki;
• suhu kaki terlalu tinggi atau rendah;
• kelelahan saat berolahraga;
• nyeri malam pada otot betis, serta saat berjalan;
• "Merinding", mati rasa, kedinginan, berkedut dan sensasi tidak biasa lainnya;
• rambut rontok di pergelangan kaki dan tulang kering dan perubahan warna kaki;
• deformasi kuku, jamur, hematoma di bawah kuku, jari meradang dan sakit;
• hiperkeratosis, lepuh, kuku yang tumbuh ke dalam;
• kelengkungan jari;
• penyembuhan berkepanjangan (dalam beberapa bulan) lecet dan cedera ringan pada kaki, munculnya tanda-tanda gelap di lokasi luka yang masih tersisa;
• bisul dikelilingi oleh kulit tipis kering;
• memperdalam borok dan pembentukan retak, pelepasan cairan dari mereka.

Pencegahan kaki diabetik

Seperti banyak penyakit lain, komplikasi diabetes mellitus jauh lebih mudah dicegah daripada disembuhkan. Selain prosedur kebersihan harian, penderita diabetes perlu mengikuti banyak aturan, mempertahankan gaya hidup sehat dan memberikan perhatian khusus pada sepatunya.

• Di musim dingin, jangan biarkan hipotermia. Jaga agar kaki Anda hangat dan, jika mungkin, jangan tinggal terlalu lama di luar.
• Menolak untuk mandi air panas, mandi dan sauna. Ini berkontribusi pada kerusakan aliran darah dan infeksi luka.
• Jangan bertelanjang kaki dan memakai sepatu terbuka.
• Kaus kaki, pilih dari bahan alami, dengan karet gelang lebar yang lembut.
• Kenakan sepatu berukuran tepat dengan tumit rendah, tidak terlalu sempit dan sempit, senyaman mungkin, tanpa jahitan internal kasar, terbuat dari bahan yang bisa bernapas - tetapi pada saat yang sama menjaga bentuk Anda.
• Beli sepatu di sore hari. Baik jika nantinya Anda bisa memasukkan insole ortopedi ke dalamnya. Sol sepatu harus keras dan tidak licin. Kaki harus masuk ke dalam tanpa usaha dan tekanan.
• Pada diabetes dan kaki diabetik hindari sepatu karet, celana ketat tegang, kaus kaki tidak nyaman.
• Sebelum Anda mengenakan sepatu, sol dalam yang halus, tarik kaus kaki Anda dan kibaskan sampah dari sepatu Anda.
• Jangan lepaskan kapalan sendiri dan jangan gunakan alat pemotong untuk pedikur.
• Untuk pengobatan luka pada kaki jangan gunakan agen agresif (yodium, alkohol).
• Perkuat kekebalan, hentikan kebiasaan buruk (penggunaan alkohol, merokok).
• Pertahankan tingkat gula yang konstan dalam darah dan jangan biarkan lompatannya.
• Perhatikan tekanan.
• Ikuti diet yang menurunkan kolesterol.
• Amati dari spesialis.

Tonton video di mana dokter memberi tahu Anda cara melindungi diri dari perkembangan sindrom kaki diabetik.

Kesimpulan

Keselamatan orang yang tenggelam adalah pekerjaan orang yang tenggelam itu sendiri. Tidak ada dokter yang dapat melacak semua perubahan yang terjadi pada tubuh Anda, terutama karena sindrom kaki diabetik sering berkembang dengan cepat. Untuk menghindari komplikasi, perlu membiasakan diri untuk secara teratur merawat kaki. Ini membantu meningkatkan kualitas hidup penderita diabetes.

Semua penderita diabetes dan tidak hanya merekomendasikan membaca artikel tentang pedikur medis.

Cara merawat kaki Anda dengan diabetes

Diabetes mellitus dianggap sebagai penyakit yang sangat berbahaya, karena pasien untuk waktu yang lama tidak dapat menebak bahwa dia sakit, dan akan mendengar diagnosisnya hanya jika dia diperiksa secara acak atau komplikasi berkembang. Salah satu komplikasi diabetes yang paling sering adalah sindrom kaki diabetik.

Ini termasuk efek akhir dari diabetes mellitus dan merupakan kompleks dari perubahan jaringan kaki sebagai akibat dari angiopati diabetikum, neuropati dan osteo-artropati. Semua ini mengarah pada pembentukan microcracks, luka, borok dan proses purulen-nekrotik, yang dalam kasus paling kritis membutuhkan solusi radikal - amputasi anggota badan. Oleh karena itu, penting bagi pasien untuk mempelajari cara merawat kaki mereka dengan benar dalam kasus diabetes dan secara teratur memantau kondisi kaki mereka. Hal ini tergantung tidak hanya pada kualitas hidup mereka, tetapi juga ramalan untuk retensi jangka panjang dan swalayan.

Mengapa ada patologi kaki pada diabetes

Menurut statistik, setiap pasien keenam dengan diabetes mengembangkan sindrom kaki diabetik. Setiap tahun pengalaman penderita diabetes meningkatkan frekuensi lesi kaki. Komplikasi ini terjadi pada pasien dengan diabetes mellitus tipe 2, seperti tipe pertama. Setelah 5 tahun dari saat diagnosis, hampir semua pasien melaporkan perubahan sensitivitas kaki sampai derajat tertentu. Ini adalah manifestasi dari polineuropati diabetik - lesi spesifik batang saraf perifer akibat hiperglikemia.

Dalam kasus polineuropati, sensitivitas getaran pertama kali menderita, akibatnya seseorang mengeluh sensasi kesemutan, merangkak, gatal dan mati rasa di kaki. Selanjutnya persepsi suhu terganggu. Seperti yang diperlihatkan oleh praktik, ini adalah pelanggaran yang sangat berbahaya. Bagaimanapun, ada kasus ketika pasien, mencoba menghangatkan kaki mereka dengan botol air panas atau memiliki baterai panas, menerima luka bakar serius dengan komplikasi bernanah lebih lanjut. Rasa sakit dan sensitivitas taktil paling menderita. Selama periode ini, pasien mungkin tidak merasa bahwa dia telah menusuk kakinya, menginjak paku atau mengemudi serpihan.

Neuropati juga menyebabkan berbagai kelainan bentuk kaki pada diabetes. Posisi kaki yang tidak tepat pada sepatu saat berjalan menciptakan beban yang kuat pada area tertentu dari kaki. Di tempat-tempat ini terbentuk kalus dan pengerasan kulit, kerusakan mikro dan luka penyembuhan yang sulit muncul.

Serabut saraf vegetatif yang bertanggung jawab untuk trofisme dan keringat kulit juga rusak. Pada pasien dengan rambut yang menipis di kaki, ada kulit kaki yang kering, retakan, lapisan epitel mati (hiperkeratosis) muncul.

Selain saraf, pada diabetes mellitus, pembuluh arteri berbagai kaliber rusak akibat peningkatan kadar glukosa secara konstan. Mikroangiopati melibatkan kerusakan pada arteri kecil yang bertanggung jawab atas suplai oksigen ke jaringan. Makroangiopati terjadi pada lesi diabetes pada batang arteri besar. Kondisi patologis ini berkontribusi pada gangguan sirkulasi darah di kaki dan mengganggu penyembuhan luka.

Aspek utama perawatan kaki pada pasien diabetes

Setiap pelanggaran terhadap integritas kulit kaki lebih mudah dicegah atau disembuhkan pada tahap awal daripada berurusan dengan peradangan lanjut dan proses infeksi, dengan risiko kehilangan anggota tubuh di masa depan. Karena itu, setelah Anda mempelajari aturan perawatan yang sederhana namun wajib untuk setiap penderita diabetes, Anda tidak akan pernah tahu apa masalah kaki pada diabetes.

Pemeriksaan diri setiap hari

Anda perlu mengembangkan kebiasaan memeriksa anggota tubuh bagian bawah Anda setiap hari untuk cedera atau pertengkaran ringan. Lebih baik melakukannya di siang hari. Inspeksi yang cermat tergantung pada permukaan plantar kedua kaki, serta area ruang interdigital.

Jika kondisi pasien tidak memungkinkannya membungkuk, untuk melihat semua bagian kaki, Anda bisa menggunakan cermin yang jatuh di lantai. Orang lanjut usia dengan penglihatan yang buruk dapat direkomendasikan untuk melakukan pemeriksaan rutin pada kaki seseorang yang dekat atau seorang perawat.

Jika pasien tidak memiliki kesempatan untuk pemeriksaan pihak ketiga, para ahli merekomendasikan untuk memperhatikan sedikit perubahan dalam bau dari kaki. Biasanya, orang dengan penglihatan yang buruk atau kurang memiliki indra penciuman yang berkembang dengan baik. Jika pasien memperhatikan bau tidak sedap dari kaki, ia harus berkonsultasi dengan spesialis.

Sepatu yang benar

Masalah yang sama pentingnya dalam perawatan tungkai bawah dalam diabetes adalah pemilihan sepatu fisiologis. Berikut beberapa aturan untuk memilih sepatu yang tepat:

• Anda harus melakukan pemasangan pada paruh kedua hari itu, ketika ada sedikit bengkak pada kaki,
• Sepatu memilih ukuran yang tepat: sepatu tidak boleh berupa sepatu yang meremukkan atau menggantung. Seharusnya ada ruang kosong yang diijinkan bagi kaki untuk meluncur secara alami saat berjalan.
• Jika Anda memilih sepatu yang lebih kecil dari ukuran pasien, itu akan menekan kaki, menghasilkan jagung. Hal yang sama berlaku untuk sepatu terlalu besar - "menampar" juga menggosok kaki.
• Untuk mengambil ukuran Anda, Anda bisa menjadi kaki telanjang di selembar kertas dan melacak kaki di sekitar kontur. Insole yang dihasilkan memotong dan menempel ke sepatu di toko. Sol dalam tidak boleh bengkok atau sangat "naik" ke dalam.
• Tidak diinginkan untuk memakai sepatu terbuka, di mana kerusakan mekanis pada kaki dari luar dimungkinkan.
• Anda tidak dapat memakai sandal seperti flip-flop, karena tumit terbuka tanpa punggung menciptakan beban tambahan yang kuat di bagian belakang kaki.
• Tidak diinginkan untuk memakai sepatu dengan sepatu hak tinggi, juga sepatu dengan jari kaki sempit tidak cocok. Tumit harus rendah.

• Anda tidak bisa memakai sepatu seperti "sandal jepit".
• Sol dalam sepatu harus lembut.
• Sebelum sepatu, bagian dalam sepatu harus diperiksa untuk sol bengkok atau keberadaan benda asing.
• Bahan dari mana sepatu dibuat harus alami dan lembut, karena dalam artikel sintetis kaki akan banyak berkeringat setiap saat sepanjang tahun.
• Itu harus selalu dipakai sesuai dengan cuaca. Dalam cuaca dingin, Anda harus mengenakan kaus kaki hangat di atas kaus kaki biasa. Dalam embun beku yang parah tidak bisa lebih dari 20 menit.
• Sepatu harus berganti-ganti dan memiliki beberapa pasangan musim.

Kebersihan kaki

Hanya prosedur kebersihan harian yang dilakukan oleh pasien yang akan membantu menjaga kesehatan kaki diabetes selama bertahun-tahun. Berikut rekomendasi untuk kebersihan kaki:

• Anda tidak boleh berjalan tanpa alas kaki di jalan atau di rumah. Ini adalah risiko langsung cedera yang mungkin tidak diketahui.
• Cuci kaki Anda setiap hari dalam air hangat hingga 35 ° C dengan sabun atau bahkan lebih baik dengan produk perawatan kaki khusus. Setelah ini, Anda perlu menghilangkan kelembaban dengan gerakan membasahi handuk, terutama dengan hati-hati di ruang interdigital.
• Untuk menghapus lapisan hyperkeratotic pada tumit dan kaki, Anda harus menggunakan batu batu apung, bukan file logam.
• Kaki tidak harus dikukus sebelum pemrosesan apung.

• Dengan sempurna menghangatkan kaki, menggosok ringan dan memijat kaki, serta latihan kaki.
• Dalam situasi apa pun Anda tidak dapat memotong kapalan atau "natops" dan menggunakan tambalan atau cairan untuk memprosesnya. Jika ditemukan, Anda harus segera menghubungi spesialis di kantor "Diabetic Foot".
• Preferensi harus mandi higienis, bukan mandi. Mandi kaki lebih lama dari 7 menit dapat menyebabkan pembengkakan dan pelonggaran kulit. Ini dapat menyebabkan cedera kaki yang lebih ringan. Jika Anda perlu mandi kaki, Anda harus menggunakan kosmetik khusus dan tidak melebihi batas waktu.
• Saat mengunjungi kolam sebelum berenang, oleskan jeli minyak bumi pada kaki, dan kemudian pastikan untuk menghapusnya setelah mandi dengan serbet. Ini akan melindungi kulit dari maserasi.
• Setelah mencuci kaki, Anda harus menggunakan kosmetik khusus dengan urea, yang membantu kulit mempertahankan kelembaban dan tidak mengering.
• Dianjurkan untuk tidak menggunakan petroleum jelly, baby atau minyak mineral untuk perawatan kaki, karena kulit tidak menyerapnya. Semakin sedikit kosmetik akan gliserin, alkohol, pewarna dan pengawet, semakin baik.
• Jika ada keringat berlebih, Anda perlu menggunakan bedak, deodoran khusus untuk kaki atau bedak setelah mencuci kaki, termasuk untuk perawatan ruang interdigital.
• Dianjurkan untuk membeli kaus kaki dari katun dan warna terang (lebih disukai putih), karena lebih mudah untuk melihat darah atau nanah pada mereka ketika luka muncul. Mereka harus diubah setiap hari.
• Jika kaus kaki karet meremas kaki, mereka harus sedikit diiris di dua tempat.

Cara menangani kuku

Untuk merawat kuku dengan benar, Anda harus mengikuti aturan ini:

• Dalam kasus apa pun kuku tidak dapat dipotong dengan gunting atau penjepit, karena ini dapat secara tidak sengaja merusak kulit tempat tidur periungual. Untuk perawatan kuku sebaiknya hanya menggunakan kikir kuku pedikur, lebih disukai kaca disemprotkan.
• Tepi kuku tidak harus membulat, jari-jari kuku selalu dipotong lurus untuk mencegah tumbuh ke dalam.
• Dengan penebalan pelat kuku, yang terjadi ketika lesi jamur (onikomikosis) pada kuku, perlu untuk memotongnya dari atas sampai ketebalannya menjadi 2 mm. Jika ini tidak dilakukan, lapisan kuku yang tebal saat berjalan akan memberi tekanan pada kulit di bawahnya, yang pada akhirnya dapat menyebabkan berkembangnya cacat tukak lambung.
• Ketika kuku menebal, bertingkat, kuning harus curiga infeksi jamur mereka dan mencari bantuan dari podolog.
• Jamur juga dapat mempengaruhi ruang interdigital, yang dimanifestasikan oleh retakan, menangis, luka, mengelupas kulit di tempat-tempat ini. Semua ini disertai dengan rasa gatal. Dalam hal ini, efek yang baik memiliki krim antijamur berbasis clotrimazole.

Memo untuk perawatan kuku dan kaki untuk diabetes dapat diperoleh dari ahli endokrin Anda atau di kantor "Diabetic Foot."

Pertolongan pertama untuk cedera berhenti

Untuk setiap, bahkan pada pandangan pertama, kerusakan kecil pada kaki penderita diabetes harus berkonsultasi dengan dokter. Namun demikian, setiap pasien dengan diabetes harus dapat memberikan perawatan medis pertama untuk berbagai cedera. Untuk melakukan ini, selalu miliki kit pertolongan pertama di rumah dengan seperangkat obat dan bahan tertentu. Itu termasuk:

• perban dan kapas steril;
• tambalan untuk memperbaiki balutan;
• tisu steril;
• cairan antiseptik: chlorhexidine 0,05% (atau dioxidine 1%, Miramistin), hidrogen peroksida 3%, betadine.

Jika kulit kaki yang rusak terdeteksi, itu harus dirawat dengan salah satu agen antiseptik, maka perban aseptik yang terbuat dari perban steril harus diterapkan, memperbaikinya dengan perekat non-anyaman. Perekat tidak dapat dilem pada kulit, karena dapat rusak saat direkatkan.

Seharusnya sesedikit mungkin untuk memberi beban pada tempat yang rusak sebelum kunjungan ke dokter. Dianjurkan untuk tidak berjalan kaki, tetapi pergi ke rumah sakit dengan transportasi. Kerusakan kulit pada diabetes mellitus harus benar-benar sembuh dalam waktu 2 minggu. Jika ini tidak terjadi, Anda harus pergi ke dokter lagi untuk mengubah taktik perawatan.

Latihan untuk tungkai dan kaki

Untuk mencegah perkembangan komplikasi dari kaki dan meningkatkan aliran darah di kaki dengan diabetes, setidaknya 10-15 menit senam kaki harus diberikan setiap hari. Setiap latihan dilakukan 10 kali.

1. Alternatif fleksi dan ekstensi jari-jari kaki.
2. Bergantian mengangkat kaus kaki lantai, lalu tumit.
3. Kaki dengan tumit, kaus kaki membuat gerakan memutar di kedua arah.
4. Telapak kaki, tumit membuat gerakan melingkar untuk dan berlawanan arah jarum jam.
5. Angkat kaki, tarik kaus kaki menjauh dari Anda.
6. Angkat kaki dan kaki Anda untuk melakukan gerakan dari diri Anda sendiri.
7. Dua latihan sebelumnya dilakukan bersamaan dengan dua kaki.
8. Letakkan koran di lantai dan remukkan kertas itu sesedikit mungkin dengan kaki telanjang. Selanjutnya Anda perlu mencoba untuk melicinkannya.
9. Angkat semua nomor di udara dengan jari-jari kaki terangkat.
10. Angkat kaki Anda untuk membuat gerakan dalam lingkaran.

Cara hidup

Untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki, Anda harus berjalan secara teratur, karena berjalan membantu memperkuat otot-otot kaki dan tungkai bawah, yang membantu pergerakan darah.

Kesimpulannya, dapat dicatat bahwa kesehatan kaki penderita diabetes ada di tangan pasien sendiri. Selain implementasi yang stabil dari semua rekomendasi dokter untuk perawatan kaki, pasien harus mencoba menormalkan glukosa darah menggunakan diet, obat-obatan atau terapi insulin. Bagaimanapun, kompensasi yang baik untuk diabetes adalah pencegahan terbaik sindrom kaki diabetik.