Tingkat trigliserida dalam darah: normal, rendah dan tinggi

• Pencegahan

Trigliserida adalah senyawa organik yang berhubungan dengan lipid. Dalam tubuh manusia melakukan beberapa fungsi - pelestarian energi yang disimpan dalam jaringan adiposa dan pemeliharaan struktur membran sel. Asupan trigliserida dalam tubuh terjadi bersama makanan. Benih tanaman, jaringan lemak dan hati mengandung trigliserida, yang merupakan bagian penting dari makanan manusia. Kemudian mereka disintesis di sel-sel jaringan adiposa, kemudian di hati dan di usus. Tingkat trigliserida dalam darah tergantung pada usia orang tersebut. Untuk diagnosis banyak penyakit menggunakan analisis trigliserida.

Apa itu trigliserida?

Lemak atau trigliserida netral adalah sumber energi dasar untuk sel. Mereka sebagian besar disintesis di usus, jaringan dan ginjal. Tingkat TG tergantung pada indikator usia seseorang, keadaan tubuhnya dan faktor lainnya.

Apa tes darah untuk trigliserida?

Analisis diperlukan jika levelnya lebih tinggi atau lebih rendah dari norma sesuai dengan hasil tes darah umum. Pemeriksaan yang lebih teliti di klinik memungkinkan Anda mengidentifikasi sejumlah kondisi negatif tubuh, termasuk penyakit, sindrom, dan faktor lainnya.

Norma trigliserida

Tingkat TG darah dihitung secara individual tergantung pada usia dan jenis kelamin pasien yang diteliti. Itu diukur dalam mol / liter.

• Usia dari 0 hingga lima belas tahun - pada wanita dari 0,4 hingga 1,48 mmol / l, pada pria dari 0,34 hingga 1,15 mmol / liter.
• Usia dari lima belas hingga 25 tahun - pada wanita dari 0,4 hingga 1,53 mmol / l, pada pria dari 0,45 hingga 2,27 mmol / l.
• Usia dari 25 hingga 35 tahun - untuk wanita dari 0,44 hingga 1,7 mmol / l, untuk pria dari 0,52 hingga 3,02 mmol / l.
• Usia dari 35 hingga 45 tahun - pada wanita dari 0,45 hingga 2,16 mmol / l, pada pria dari 0,61 hingga 3,62 mmol / l.
• Usia dari 45 hingga 55 tahun - untuk wanita dari 0,52 hingga 2,63 mmol / l, untuk pria dari 0,65 hingga 3,71 mmol / l.
• Usia dari 55 hingga 60 tahun - pada wanita dari 0,62 hingga 2,96 mmol / l, pada pria dari 0,65 hingga 3,29 mmol / l.
• Usia dari 60 hingga 70 tahun - pada wanita dari 0,63 hingga 2,71 mmol / l, pada pria dari 0,62 hingga 3,29 mmol / l.

Apa kata trigliserida tinggi?

Trigliserida yang meningkat dapat mengindikasikan sejumlah masalah dan penyakit. Secara khusus, itu adalah pankreatitis, diabetes mellitus, anoreksia neurasthenic, hipotiroidisme, alkoholisme kronis, sirosis dan hepatitis hati, gangguan penyerapan glukosa, sindrom kelainan kepribadian genetik, asam urat, obesitas, penyakit jantung koroner, gagal ginjal, trombosis pembuluh darah, infark miokard, gagal jantung, infarkarclerosis, aterosklerosis, gagal jantung, gagal jantung, gagal jantung, infark., hipertensi.

Selain itu, TG meningkat ketika menggunakan obat-obatan hormonal, mengambil pil KB dan kehamilan.

Apa kata trigliserida yang lebih rendah?

Tingkat trigliserida yang rendah menunjukkan kurangnya nutrisi dalam hal saturasi, kerusakan jaringan ginjal dan adanya luka bakar atau cedera. Selain itu, TG rendah dapat menjadi indikator miastenia gravis, serangan jantung, masalah paru-paru kronis, dan hipertiroidisme. Juga mengurangi angka ini, asupan vitamin C secara teratur.

Bagaimana cara menaikkan level TG?

Jadikan itu cukup sederhana - makanlah lebih sering, lebih banyak dan lebih baik, batasi asupan vitamin C, cobalah untuk segera dirawat karena penyakit serius, termasuk tidak melupakan terapi rehabilitasi setelah operasi.

Bagaimana cara menurunkan trigliserida dalam darah?

Dengan langkah-langkah kompleks Anda dapat dengan cepat dan efektif mengurangi kadar TG dalam darah.

• Berhenti merokok dan alkohol.
• Pertahankan gaya hidup sehat dan aktif, berolahraga.
• Ubah diet Anda secara radikal! Kecualikan permen, karbohidrat olahan dari menu sehari-hari, konsumsi lebih banyak makanan yang kaya asam lemak Omega3, jangan lupa tentang makanan nabati dan serat. Batasi penggunaan fruktosa secara signifikan!

Gunakan obat tertentu adalah:

• Fibrat (fenofibrate dan gemfibrozil) - obat yang mengurangi kadar TG karena blokade produksi komponen organik ini karena HDL.
• Asam nikotinat (niasin) - obat ini mengurangi tingkat produksi trigliserol oleh hati.
• Resep minyak ikan cod - menormalkan level TG.
• Statin (lovastatin, simvastatin) - obat ini memblokir HMG-CoA reduktase, yang menginduksi produksi kolesterol aktif dan dengan demikian menurunkan tingkat trigliserol secara keseluruhan.

Apa itu trigliserida (TG) dalam tes darah dan apa norma mereka? (TABLES)

trigliserida dalam analisis biokimia darah (profil lipid / profil lipid):

Apa itu trigliserida?

Trigliserida (abbr. TG) atau triasilgliserida (abbr. TAG) adalah senyawa kompleks (ester) dari gliserol (alkohol triatomik) dan asam lemak (juga, biasanya, tiga - karenanya merupakan awalan "TIGA"). Mereka adalah "kapasitas" prioritas untuk akumulasi, penting bagi tubuh, asam lemak, dan juga salah satu sumber energi terpenting bagi seseorang (mewakili versi alternatif / "aman" glukosa, yaitu ketika cadangannya habis).

Trigliserida (lemak) sangat penting bagi kesehatan kita (memiliki banyak sifat penting / diperlukan), tetapi dalam jumlah yang berlebihan mereka berbahaya! Meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular / vaskular, aterosklerosis, pankreatitis, diabetes, perlemakan hati, dan hipertensi. Namun, yang tidak kalah mengkhawatirkan dipertimbangkan dan - tingkatannya dikurangi, menunjuk ke masalah lain dengan kesehatan kita (tentang ini - tepat di bawah dalam artikel ini).

Triglycerides - Fotografi Makro

Salah satu alasan utama peningkatan kadar trigliserida dalam darah adalah sejumlah besar kalori yang tidak terpakai (yang disebut "energi" unit), yang disimpan tubuh kita sebagai TG (sebagai cadangan "energi" untuk masa depan). Jadi, jika Anda makan terlalu banyak makanan berkalori tinggi / berlemak dan menjalani gaya hidup kecil / mobile, ini tentu akan menyebabkan peningkatan jumlah trigliserida "ekstra" (tidak diklaim)!

Triasilgliserida diangkut dalam darah, menjadi bagian dari lipoprotein densitas sangat rendah (VLDL) atau kilomikron (CM). Fungsi utama yang terakhir adalah transfer trigliserida makanan (yaitu makanan) / lemak eksogen (dipasok kepada kita dari makanan) dari usus kecil (di mana mereka diserap) ke dalam aliran darah (melalui pembuluh limfatik). Namun, jumlah yang jauh lebih besar dari TH, datang kepada kita bukan dari makanan, tetapi disintesis di hati (ini sudah lemak endogen), dari mana mereka, dalam membran protein VLDL, "meninggalkan" ke sel-sel di sepanjang arteri dari sistem peredaran darah.

Mengapa indikator TG penting bagi dokter?

Untuk dokter, serum trigliserida (TG) adalah indikator metabolisme lemak (lipid), yang sangat diperlukan (paling sering) untuk diagnosis hipertrigliseridemia dan gangguan metabolisme lemak lainnya (metabolisme lipid / dislipoproteinemia). Serta penilaian risiko penyakit jantung koroner (PJK), aterosklerosis (khususnya, lesi aterosklerotik pada pembuluh koroner atau pembuluh otak).

Plus, dokter menggunakan penentuan kadar trigliserida untuk klasifikasi hiperlipoproteinemia yang akurat (mis., Untuk pengetikan pheno-lipoprotein) dan, oleh karena itu, untuk meresepkan pengobatan yang memadai (untuk masing-masing feno / jenis secara terpisah). Serta dalam diagnosis obesitas, hipertensi (tekanan darah tinggi), diabetes dan pankreatitis. Sebagai contoh, peningkatan kadar TG lebih dari 11,2 mmol / l secara langsung menunjukkan kepada spesialis yang hadir peningkatan risiko komplikasi pankreatitis akut.

Sebagai aturan, deteksi trigliserida dalam darah (menggunakan lipidogram) dilakukan bersamaan dengan penentuan - dan indikator metabolisme lemak lainnya: kolesterol total (kolesterol), LDL (lipoprotein densitas rendah / kolesterol "jahat") dan HDL (lipoprotein) kepadatan tinggi / kolesterol "baik"). Mungkin Anda memiliki pertanyaan: mengapa salah satu dari mereka baik dan yang lainnya buruk? Segera jawab - tersedia untuk persepsi.

Secara konvensional, "buruk" disebut - LDL (kolesterol LDL) karena fakta bahwa tingkat kelebihannya berkontribusi pada pembentukan kolesterol / plak aterosklerotik (di dalam dinding pembuluh darah). Yang mempersempit celah, menghambat aliran darah normal, atau mungkin sekaligus - (dengan waktu dan tanpa pengobatan) menghalangi mereka, yang penuh dengan stroke atau serangan jantung. Itulah mengapa kolesterol HDL (HDL) dianggap “baik” - karena mengambil kelebihan dari "saudara nakal" pertama, dan "mengangkut" mereka kembali ke hati (untuk diproses dan dikeluarkan dari tubuh).

Trigliserida dan kolesterol - apa perbedaan dan persamaannya?

Terlepas dari kenyataan bahwa kolesterol dan trigliserida, pada kenyataannya, semuanya adalah lipid yang sama (yaitu lemak / zat seperti lemak), tetapi fungsinya sangat berbeda. Meskipun, mereka sangat penting bagi kita! Tujuan utama kolesterol (kolesterol) adalah untuk berpartisipasi dalam produksi vitamin D, hormon adrenal, hormon seks, serta memastikan fungsi normal otak dan sistem kekebalan tubuh (termasuk perlindungan yang andal terhadap penyakit onkologis). Selain itu, kolesterol membentuk selubung serabut saraf dan merupakan "kerangka pelindung" membran sel. Tugas utama trigliserida (TG) adalah untuk menyediakan tubuh kita (sebagian, "dibangun" di atas / kolesterol yang disebutkan) dengan energi (karena pembakaran kalori dari "stok"). Artinya, memberi kita kesempatan untuk hidup, dan bila perlu - secara efektif "berjuang untuk bertahan hidup".

Trigliserida Norma Darah (dalam mmol / L dan mg / dL)

Nilai referensi (mis., Trigliserida darah pada orang dewasa) berkisar 0,5-2,2 mmol / l (55 hingga 195 mg / dl menurut standar Amerika Serikat, Jerman, Israel, dan Prancis). Anda dapat membiasakan diri dengan nilai-nilai lain dan, karenanya, kelompok risiko dalam tabel di bawah ini (berdasarkan data dari Mayo Clinic / "Mayo Clinic"). Dan sedikit lebih rendah, setelah tabel terperinci (untuk pria dan wanita berdasarkan usia), Anda akan belajar tentang apa yang ditunjukkan kadar trigliserida tinggi dan rendah (untuk pria dan wanita, kadang-kadang secara terpisah).

Trigliserida - norma pada pria (tabel berdasarkan usia)

Di bawah ini adalah tabel terperinci: standar trigliserida (TAG / TG) dalam darah pria (berdasarkan usia) / pada anak laki-laki dan anak laki-laki (yaitu, pada remaja dan anak kecil). Unit: mmol / L dan mg / dL.

Trigliserida - norma pada wanita (tabel berdasarkan usia)

Kami menawarkan kepada Anda tabel berikut: standar trigliserida (TAG / TG) dalam darah wanita (berdasarkan usia) / anak perempuan dan anak perempuan (yaitu, anak kecil atau remaja). Unit: mmol / L dan mg / dL.

Trigliserida (TG) - di bawah normal

Apa arti kadar trigliserida (TG) rendah dalam darah wanita dan pria? Kondisi ini mungkin disebabkan oleh malnutrisi dangkal (misalnya, karena diet "berbahaya") atau sebagai efek samping setelah minum obat tertentu. Bahkan dari asam askorbat (yaitu, vitamin C - dalam dosis tinggi). Juga, berkurangnya trigliserida dalam tes darah biokimia dapat diamati pada orang yang menderita hipertiroidisme, PPOK (penyakit paru obstruktif kronik), sindrom malabsorpsi, hiperparatiroidisme. Alasan lain karena kadar serumnya yang rendah adalah operasi, trauma, luka bakar, atau terapi radiasi baru-baru ini. Tingkat sangat rendah - “beri peringatan” tentang infark otak.

RINCIAN TENTANG INI DI PASAL:

Trigliserida (TG) - di atas normal

Trigliserida tinggi (TG) dalam profil lipid darah dapat menunjukkan kepada dokter tentang risiko penyakit seperti aterosklerosis, diabetes mellitus, pankreatitis (kronis atau akut / untuk komplikasi OP), hati berlemak, sirosis hati, hipertensi, IHD (penyakit jantung iskemik), gagal ginjal (dalam bentuk kronis). Mereka juga secara langsung menunjukkan infark miokard yang tertunda, peningkatan risiko terkena trombosis otak, obesitas, dan asam urat. Selain itu, tingkat TG (jauh lebih tinggi dari normal) dapat diamati pada orang yang menderita alkoholisme.

Pastikan untuk mencatat bahwa trigliserida tinggi dapat dideteksi secara khusus pada wanita selama kehamilan, selama menopause (menopause), setelah minum pil KB atau selama terapi hormon (terutama selama estrogen oral). Dan akhirnya, mereka menunjuk pada penyakit yang murni perempuan - PCOS (sindrom ovarium polikistik).

BACA DI SITUS KAMI:

Pencegahan norma trigliserida (TG)

"Diperingatkan sudah dipersiapkan!" Atau "Waspadalah terhadap kesialan saat mereka pergi" - nenek moyang kuno mengajar kita. Oleh karena itu, alih-alih di masa depan "heroik" menyelesaikan masalah dengan kadar trigliserida yang terlalu tinggi (atau rendah) - tidakkah akan lebih baik untuk melindungi diri Anda dengan pencegahan yang tepat segera? Demikian pula, itu tidak terlalu bijaksana: menginjak menyapu yang sama dua kali. Yaitu, setelah sembuh dari penyakit, kembali ke “kebiasaan lama”, memprovokasi perkembangan berulang mereka.

Pencegahan tingkat normal: gaya hidup sehat dan nutrisi yang tepat. Olahraga ringan + kontrol kalori, berat badan dan pinggang.

Jadi, bagaimana Anda bisa melindungi diri dari efek negatif trigliserida "dinormalisasi" dalam darah? Bagaimana menjaga kesehatan Anda kuat selama bertahun-tahun? Sangat positif dan vitalitas!

• Jangan terbawa oleh minuman beralkohol (terutama bir dan anggur)!
• Batasi dalam diet Anda jumlah produk manis dan tepung (dan "simpan" dan hilangkan sama sekali). Alih-alih kue dan kue "manis" - kasihi sepenuh hati: buah segar (asam), beri (prioritas: stroberi dan blueberry), serta yogurt kecil / berlemak (dari produsen yang sudah terbukti).
• Makanlah - buah asam, mis. tidak jenuh dengan fruktosa (misalnya, JANGAN makan banyak anggur, pisang, melon dan buah persik). "Bersandar" pada apel hijau, jeruk keprok dan jeruk. Jika Anda benar-benar menginginkan buah manis - dalam jumlah tidak lebih dari 100 gram. per hari.
• Anggap saja (terutama jika Anda berusia di atas 50): gunakan ikan laut berlemak 2 kali seminggu. Itu tidak hanya akan menyelamatkan Anda dari trigliserida tinggi, tetapi juga mengurangi risiko mengembangkan penyakit kardiovaskular hingga setidaknya 30%!
• Kembangkan keterampilan kuliner Anda sendiri secara aktif, gunakan - bukan hanya produk yang telah terbukti (tanpa bahan tambahan "toko" yang berbahaya untuk meningkatkan usia simpan), tetapi juga "alat" yang sehat untuk persiapannya. Yaitu "Oven", pengukus panggangan (dengan parut) atau wajan (dengan ANTI / hot plate).

• Untuk memasak hidangan buatan sendiri atau saus salad, beli hanya minyak sayur terbaik. Kesehatan adalah yang paling mahal! Ideal - minyak zaitun. Kecualikan - margarin, lemak babi dan mentega. Waspadalah terhadap produk (khususnya, "toko") yang mengandung - minyak kelapa sawit!
• Secara signifikan mengurangi konsumsi produk daging seperti sosis asap, bacon, bacon, serta sosis atau wieners dengan kandungan daging babi yang tinggi. Lagipula, bukan tanpa alasan bahwa Allah menganggap daging babi sebagai "najis". Pilihan terbaik - sosis dokter! Tidak heran dia dinamai demikian !?
• Seimbangkan dengan benar dalam menu harian Anda - jumlah protein. Berganti-ganti, direkomendasikan oleh dokter, jumlah protein hewani - dengan sayuran (kacang-kacangan / kacang-kacangan, kedelai dan tahu).
• Cobalah untuk makan banyak sayuran (ditambah produk gandum utuh), sehingga memberi tubuh CELLULAR dalam jumlah yang cukup. Cukup minum banyak air (suhu kamar bersih).

Tingkat trigliserida apa yang dianggap normal untuk wanita dari berbagai usia?

Penyakit kardiovaskular adalah penyebab kematian paling umum pada wanita di negara maju. Sebagian besar kasus mematikan dikaitkan dengan komplikasi aterosklerosis: stroke, infark miokard. Biasanya mereka didahului oleh perkembangan penyakit jantung koroner, otak. Kolesterol, trigliserida pada wanita adalah penanda risiko kardiovaskular yang harus dipantau secara teratur. Lagi pula, semakin cepat penyakit terdeteksi, semakin sedikit kerusakan yang ditimbulkannya.

Norma trigliserida

Untuk mengontrol level TG, tes darah diambil dari vena. Biasanya pada saat yang sama periksa indikator metabolisme lemak lainnya: kolesterol total, LDL, VLDL, HDL. Pemeriksaan berlangsung jika penyakit diduga, serta menurut semua orang dewasa setiap 4-6 tahun. Studi yang lebih sering diindikasikan untuk orang yang berisiko terkena penyakit jantung koroner dini. Peningkatan lemak netral disebut hipertrigliseridemia, penurunan ini disebut hipotrigliseridemia.

Kadar trigliserida dalam darah wanita normal bervariasi sesuai umur. Sebelum menopause, konsentrasi lemak netral sedikit berbeda. Satu-satunya pengecualian adalah kehamilan, di mana indikator metabolisme lemak tumbuh. Konsentrasi lemak netral yang lebih tinggi pada wanita yang lebih tua dan lebih tua dikaitkan dengan perubahan hormon dalam tubuh.

Meja Norma trigliserida dalam darah wanita dari berbagai usia.

Kehamilan

Trigliserida dan kadar kolesterol meningkat selama kehamilan. Pada trimeter pertama, konsentrasinya sedikit berbeda. Pada trimester kedua, konsentrasi lemak netral meningkat secara signifikan, mencapai maksimum pada sepertiga. Trigliserida standar untuk wanita hamil adalah:

• trimeter pertama - 0,5-1,8 mmol / l;
• trimester kedua - 0,9-4,3 mmol / l;
• trimester ketiga adalah 1,5-5,1 mmol / l.

Sel-sel lemak kita terdiri dari trigliserida. 4 bulan pertama tubuh seorang wanita hamil menumpuk jaringan lemak, dan kemudian secara aktif membelahnya. Ini adalah salah satu alasan untuk pertumbuhan cepat trigliserida di tengah trimester ketiga, ketiga. Hipertrigliseridemia juga berkontribusi terhadap perubahan hormon.

Tes darah untuk lemak netral adalah opsional untuk sebagian besar wanita. Tingkat mereka dipantau ketika ibu memiliki penyakit yang berisiko terhadap kesehatannya atau kesehatan bayinya.

Wanita di bawah 50 tahun

Pada bayi perempuan yang baru lahir, level TG sekitar 2 kali lebih rendah dari pada orang dewasa. Konsentrasi lemak netral pada bayi sebagian tergantung pada ibu mereka. Pada usia lima tahun, kadar trigliserida mencapai nilai dewasa. Tingginya kadar lemak netral pada anak-anak berhubungan dengan risiko penyakit jantung koroner dini.

Pada wanita dewasa, kadar trigliserida tunduk pada fluktuasi siklus. Nilai maksimum dari indikator mereka mencapai pertengahan siklus. Ini disebabkan oleh variabilitas konsentrasi estrogen, yang puncaknya dicapai selama ovulasi. Ketika hormon ini tumbuh, tingkat trigliserida menurun. Penurunan kadar estrogen disertai dengan peningkatan konsentrasi lemak netral.

Wanita setelah 50-60 tahun

Setelah enam puluh tahun, level TG mencapai maksimum, dan kemudian tetap pada level yang sama, atau sedikit menurun. Ini karena timbulnya menopause. Setelah penghentian hari-hari kritis tingkat estrogen turun. Tubuh merespons perubahan kadar hormon dengan berbagai perubahan. Mereka termasuk akumulasi jaringan adiposa di daerah perut, serta perkembangan tanda-tanda yang menyerupai sindrom metabolik.

Rata-rata, profil lipid pada wanita sebelum, setelah menopause berbeda sebesar 16%. Setelah enam puluh tahun, tingkat lemak netral dalam hubungan seks yang adil melebihi pria.

Penyebab trigliserida yang tinggi dan rendah

Trigliserida yang meningkat dapat menjadi hasil dari gaya hidup yang tidak sehat. Obesitas, merokok, penyalahgunaan alkohol, diet kaya lemak jahat, kurangnya aktivitas fisik adalah faktor utama hipertrigliseridemia pada wanita muda. Dalam hal ini, konsentrasi lemak netral yang tinggi bertindak sebagai penanda risiko penyakit kardiovaskular.

Juga, peningkatan level TG menyertai sejumlah patologi:

• hiperlipidemia herediter (tipe І, ІІИ, ІІІ, ІV, V, defisiensi apolipoprotein C-ІІ);
• radang pankreas;
• patologi hati;
• insufisiensi tiroid;
• sindrom nefrotik;
• penyakit ginjal;
• asam urat;
• diabetes mellitus;
• Penyakit Gyrke;
• anorexia nervosa;
• Down syndrome

Alasan untuk mengurangi trigliserida bisa karena kelaparan jangka panjang, penurunan berat badan permanen. Selain itu, hipotrigliseridemia adalah gejala penyakit tertentu:

• abetalipoproteinemia;
• hiperfungsi kelenjar tiroid, paratiroid;
• malabsorpsi;
• penyakit paru obstruktif kronik.

Konsentrasi lemak netral bervariasi sesuai dengan asupan obat. Penghambat beta, katekolamin, siklosporin, kortikosteroid, diuretik, diazepam, interferon, estrogen, mikonazol, retinol meningkatkan levelnya, dan vitamin C, asam aminosalisilat, minyak ikan, prazonin, asparaginase, heparin - rendah

Cara menormalkan trigliserida

Norma trigliserida pada wanita dicapai dengan nutrisi yang tepat, serta menghilangkan kebiasaan berbahaya: merokok, cara hidup yang tidak aktif, penolakan terhadap alkohol. Dalam hal tidak mencukupi langkah-langkah yang tercantum, obat termasuk dalam rejimen pengobatan. Bagi sebagian orang, obat diresepkan bersamaan dengan diet.

Nutrisi yang tepat, kebiasaan sehat

Normalisasi berat badan memainkan peran penting dalam perang melawan hipertrigliseridemia, hilangnya 5-10% berat mengurangi tingkat lemak netral sebesar 20%.

Nutrisi yang tepat berarti bahwa diet Anda mengandung:

• sedikit gula, termasuk buah alami (fruktosa);
• jumlah moderat makanan yang mengandung karbon yang mudah dicerna (nasi, kentang, pasta);
• Sejumlah cukup sumber lemak tak jenuh, lemak jenuh kecil, trans. Yang pertama terkandung dalam kacang-kacangan, biji-bijian, minyak sayur, ikan, makanan cepat saji kedua, hidangan goreng, daging merah, keju berlemak, keju cottage, krim;
• Anda minum 1,5-2 liter air / hari.

Obat-obatan

Kadar trigliserida dapat dikurangi dengan obat yang memengaruhi metabolisme lemak. Ada 4 kelas agen penurun lipid yang memengaruhi kandungan lemak netral:

• fibrat adalah obat yang paling ampuh untuk menormalkan konsentrasi trigliserida. Penggunaannya memungkinkan untuk mencapai pengurangan tingkat 20-55%. Dalam pengobatan modern, fenofibrate paling umum digunakan. Turunan lain dari asam fibrat, bezafibrat, tsiprofibrat, lebih jarang digunakan;
• Statin - obat yang memiliki spektrum aksi terluas. Mereka secara moderat mengurangi jumlah lemak netral. Oleh karena itu, jika perlu, penurunan yang signifikan dalam konsentrasi statin ditentukan bersama dengan fibrat. Obat yang paling umum digunakan adalah simvastatin, atorvastatin, rosuvastatin;
• asam nikotinat dosis tinggi (vitamin B3, PP) - alat yang efektif, yang pada 80% pasien disertai dengan efek samping. Karena apa penggunaannya dalam pengobatan hipertrigliseridemia terbatas;
• asam lemak tak jenuh, persiapan dengan OMEGA 3 - dapat sedikit mengurangi trigliserida. Keuntungan utama mereka adalah sejumlah kecil kontraindikasi, serta frekuensi kecil reaksi yang merugikan.

Obat tradisional

Bentuk hipertrigliseridemia ringan dapat diobati tanpa obat. Untuk melakukan ini, Anda dapat mencoba salah satu resep rakyat berikut:

• Akar licorice. 2 sendok makan akar cincang tuangkan 0,5 liter air. Nyalakan api kecil, didihkan, lalu 15 menit, biarkan dingin. Bagilah ramuan menjadi tiga dosis. Durasi kursus - 15 hari.
• Daun blackberry kering. 20 g daun hancur tuangkan 2 gelas air. Biarkan selama 1 jam. Ambil 100 ml sebelum makan. Kursus pengobatan adalah 1 bulan.
• Jeli soba. Untuk menyiapkan minuman, tuangkan 1-2 sdm. l tepung soba 100 ml air, aduk rata. Tuang campuran ke dalam 500 ml air mendidih, aduk. Nyalakan api kecil, jangan berhenti diaduk, bawa sampai mengental. Minum 1 gelas 2 kali / hari.
• Putar penggiling daging dalam jumlah yang sama dari bawang putih, lobak lobak, lemon sedang. Isi campuran dengan volume air yang sama, diamkan selama 8-12 jam. Minum 1 sdm. Cairan yang didapat sebelum makan, selai satu sendok teh madu.

Perhatikan juga bawang putih, kayu manis, oat bran. Konsumsi rutin produk ini dalam bentuk apa pun dapat mengurangi kandungan lemak netral.

Sastra

1. Benjamin Wedro, MD, FACEP, FAAEM. Tes Trigliserida (Menurunkan Trigliserida Anda), 2016
2. Miller M, Stone NJ, Ballantyne C, dkk. Trigliserida dan penyakit kardiovaskular: pernyataan ilmiah dari American Heart Association, 2011
3. Heidi Moawad. Trigliserida: Kisaran Normal, 2017
4. Basis pengetahuan Invitro. Trigliserida

Materi yang disiapkan oleh penulis proyek.
sesuai dengan kebijakan editorial situs.

Trigliserida: apa itu, norma, cara mengurangi

Kolesterol baik, kolesterol jahat, lemak jenuh, dan lemak tak jenuh - kadang-kadang tampaknya kita membutuhkan program untuk melacak peran semua lemak dalam sejarah penyakit jantung. Dalam istilah sederhana, trigliserida adalah lemak dalam darah, dan tingkat tingginya dapat meningkatkan risiko pengembangan penyakit kardiovaskular. Di bawah ini kami mempertimbangkan: Trigliserida - apa itu, tingkat trigliserida dalam darah, trigliserida meningkat - apa artinya, dan banyak lagi.

Trigliserida apa itu, norma, bagaimana mengurangi

Apa itu trigliserida?

Trigliserida (TG, triasilgliserol, TAG, atau triasilgliserida) adalah ester yang terbentuk dari gliserol dan tiga asam lemak (dari tri dan gliserida). Trigliserida adalah komponen utama lemak pada manusia dan hewan, serta lemak nabati. Ada berbagai jenis trigliserida, yang terbagi menjadi jenuh dan tidak jenuh.

Lemak jenuh adalah "jenuh" dengan hidrogen - semua tempat yang tersedia di mana atom hidrogen dapat terikat pada atom karbon ditempati. Mereka memiliki titik leleh yang lebih tinggi dan lebih cenderung padat pada suhu kamar. Lemak tak jenuh memiliki ikatan rangkap antara atom karbon tertentu, mengurangi jumlah tempat di mana atom hidrogen dapat berikatan dengan atom karbon. Mereka memiliki titik leleh yang lebih rendah dan lebih cenderung cair pada suhu kamar.

Ini adalah jenis lemak yang ditemukan dalam darah dan merupakan jenis lemak yang paling umum di dalam tubuh. Trigliserida sangat penting untuk kesehatan, tetapi dalam jumlah berlebihan dapat berbahaya dan dapat meningkatkan risiko pengembangan penyakit kardiovaskular. Untuk alasan ini, para ilmuwan percaya bahwa kadar trigliserida dapat menjadi ukuran penting dari kesehatan metabolisme.

Ketika Anda mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang Anda butuhkan, tubuh menyimpan kalori ini sebagai trigliserida, yang nantinya dapat digunakan oleh tubuh untuk energi.

Sebagian besar lemak yang kita gunakan, seperti minyak alami (tak jenuh ganda dan tak jenuh tunggal), lemak hewani dan lemak trans, adalah trigliserida. Lemak yang berguna dan berbahaya meningkatkan kadar trigliserida. Lemak trans (seperti margarin) dan lemak jenuh (seperti daging merah berlemak, kulit unggas, lemak babi, dan beberapa produk susu) dapat meningkatkan kadar trigliserida lebih dari porsi kecil daging dan lemak tak jenuh, seperti minyak zaitun, alpukat., kacang-kacangan dan produk susu rendah lemak. Karbohidrat sederhana dan alkohol juga dapat meningkatkan kadar trigliserida.

Kadar trigliserida yang tinggi juga bisa menjadi efek samping dari obat-obatan seperti beta-blocker, pil KB, steroid, dan diuretik (1).

Lipid

Trigliserida dan kolesterol milik keluarga lemak (juga disebut lipid), tetapi memiliki fungsi yang berbeda. Kolesterol adalah zat seperti lemak yang digunakan oleh tubuh untuk menghasilkan hormon, vitamin D, dan merupakan bagian dari selaput yang mengelilingi sel. Kolesterol seperti lilin dan tidak berbau. Hati memproduksinya dari produk hewani.

Kolesterol dan trigliserida dalam bentuk murni tidak dapat dicampur dengan darah. Akibatnya, hati mengirimkannya bersamaan dengan protein, yang disebut lipoprotein. Lipoprotein menggerakkan kolesterol dan trigliserida ke seluruh tubuh melalui aliran darah (2).

Ada tiga jenis lipoprotein. Ini adalah lipoprotein densitas rendah (LDL), lipoprotein densitas sangat rendah (VLDL) dan lipoprotein densitas tinggi (HDL). LDL, juga disebut kolesterol LDL, dianggap sebagai jenis "buruk" lipoprotein, karena berkontribusi terhadap akumulasi plak di arteri. Kolesterol HDL dianggap “baik” karena menghilangkan LDL dari arteri (3).

Apa yang berbahaya tentang trigliserida tinggi?

Trigliserida tingkat tinggi menyebabkan perkembangan aterosklerosis dan mengancam dengan munculnya serangan jantung dan stroke.

Jika kadar trigliserida dalam darah terlalu tinggi, mereka dapat menyebabkan pembentukan plak kolesterol di dinding arteri. Para ilmuwan tidak yakin bagaimana atau mengapa trigliserida menyebabkan pembentukan plak, tetapi mereka tahu bahwa orang dengan kadar trigliserida tinggi sering memiliki kadar LDL yang tinggi. Ketika kolesterol menumpuk di arteri, dinding arteri bisa mengeras atau lumennya bisa menyempit, yang disebut atherosclerosis.

Aterosklerosis meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan penyakit kardiovaskular. Wanita dengan kadar trigliserida tinggi beresiko mengembangkan penyakit kardiovaskular. Para ilmuwan percaya bahwa kadar trigliserida yang tinggi juga dapat menunjukkan kondisi lain yang meningkatkan risiko penyakit ini, seperti obesitas dan sindrom metabolik (4).

Menurut Mayo Clinic, kadar trigliserida yang sangat tinggi dapat menyebabkan pankreatitis akut. Ini juga bisa menjadi tanda diabetes tipe 2, hipotiroidisme, penyakit ginjal dan penyakit hati, atau kondisi genetik langka yang berhubungan dengan metabolisme.

Perlu dicatat bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan bahwa kadar trigliserida yang tinggi merupakan risiko independen terhadap penyakit jantung dan lainnya (5). Penyakit-penyakit ini memiliki faktor risiko lain, seperti kolesterol tinggi, sehingga peran trigliserida masih ditentukan.

Beberapa contoh menunjukkan bahwa trigliserida dapat menjadi faktor risiko independen untuk suatu penyakit. Selain itu, sebuah penelitian tahun 2007 yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine menemukan bahwa pria muda dengan kadar trigliserida tertinggi empat kali lebih mungkin mengembangkan penyakit kardiovaskular dibandingkan pasien pada usia yang sama dengan kadar trigliserida terendah ( 6).

Penyebab trigliserida tinggi yang tidak normal

Tingginya kadar trigliserida dalam darah dalam pengobatan dikenal sebagai hipertrigliseridemia. Penyakit yang dapat menyebabkan peningkatan kadar trigliserida meliputi:

• Diabetes yang tidak terkontrol dengan baik;
• Penyakit ginjal;
• Alkoholisme;
• Hipotiroidisme;
• Penyakit hati, termasuk sirosis;
• Obesitas;
• Gangguan genetik metabolisme lipid.

Faktor risiko untuk trigliserida tinggi juga termasuk:

• Umur - semakin tua usia Anda, semakin tinggi tingkat TG.
• Berat badan - kelebihan berat badan meningkatkan risiko kadar TG yang tinggi.
• Aktivitas fisik - gaya hidup yang tidak bergerak meningkatkan risiko TG tingkat tinggi.

Hipertrigliseridemia juga dapat terjadi saat minum obat tertentu, misalnya, pil KB, estrogen, beta-blocker dan imunosupresan. (7)

Norma Trigliserida Darah

Untuk memiliki kesehatan yang baik, perlu untuk berjuang untuk tingkat trigliserida yang normal dalam darah. Angka-angka berikut akan membantu Anda memahami nilai normal level TG dalam darah:

• Level TG normal: kurang dari 150 mg / dL atau kurang dari 1,7 mmol / l;
• Level TG yang sangat tinggi: 150-199 mg / dl atau dari 1,8 hingga 2,2 mmol / l;
• Tingkat TG yang tinggi: 200 hingga 499 mg / dL, atau 2,3 ​​hingga 5,6 mmol / l;
• Level TG yang sangat tinggi: 500 mg / dL atau lebih tinggi, atau 5,7 mmol / L atau lebih tinggi.

Norma Trigliserida Darah

Semua proses biokimia yang terjadi dalam darah manusia bertujuan untuk mempertahankan keteguhan lingkungan internal. Tubuh adalah sejenis mesin, yang semua bagiannya bekerja secara harmonis dan bersama. Sebagai contoh, trigliserida adalah peserta penting dalam metabolisme lemak dan menyediakan sel dan jaringan pasokan energi yang cukup. Oleh karena itu, kadar trigliserida yang normal dalam darah merupakan komponen penting dari kesehatan dan umur panjang.

Untuk apa trigliserida?

Trigliserida adalah senyawa organik yang bersifat lipid (berlemak). Dalam komposisi kimianya, mereka adalah ester alkohol lemak gliserin. Beberapa zat ini masuk ke dalam tubuh dengan makanan. Sumber utama:

• daging berlemak;
• lemak babi;
• jeroan (hati, ginjal);
• kacang;
• minyak nabati (bunga matahari, zaitun, dll.).

Bagian yang lain dapat disintesis dalam sel-sel hati, usus kecil, dan jaringan adiposa.

Fungsi

Trigliserida melakukan banyak fungsi dalam tubuh manusia. Yang utama meliputi:

• Penciptaan depot lemak - molekul trigliserida sangat tinggi kalori dan ketika membelah, mereka melepaskan banyak energi dan ATP untuk operasi penuh semua sel tubuh;
• fungsi struktural - lipid adalah komponen "pembangun" utama untuk semua membran sel.

Karena mereka tidak larut dalam media cair, trigliserida diangkut dalam darah dengan bantuan protein pembawa khusus. Protein lipid + kompleks semacam itu disebut lipoprotein.

Sayangnya, peningkatan trigliserida mempengaruhi kondisi tubuh. Peningkatan kadar lipoprotein dalam darah, seperti kolesterol, dapat menyebabkan pengendapannya pada dinding pembuluh darah, yang menyebabkan pasokan darah yang tidak mencukupi ke organ - darah secara harfiah tidak dapat “menerobos” melalui pembuluh darah yang ditutupi dengan lemak dari dalam. Oleh karena itu, dianjurkan untuk mengukur trigliserida dalam darah semua orang yang lebih tua dari 40-45 tahun untuk mengontrol dan, jika perlu, perbaiki kadar mereka.

Analisis Trigliserida

Tes trigliserida dilakukan di pagi hari dengan perut kosong (diizinkan untuk minum air meja non-karbonasi). Apalagi, malam sebelumnya tidak disarankan untuk mengonsumsi makanan yang digoreng berlemak; Makan lebih disukai sampai pukul 19.00. Asupan lemak berlebihan dari makanan dapat memengaruhi analisis biokimia, dan itu akan jauh di atas normal. Untuk mengecualikan hasil yang tidak akurat, tidak disarankan untuk merokok 30 menit sebelum analisis.

Darah trigliserida diambil dari vena. Penguraian analisis biasanya dilakukan pada hari yang sama sehingga hasilnya dapat diandalkan. Tingkat trigliserida harus menjawab pertanyaan seberapa besar risiko aterosklerosis pada pasien tertentu.

Analisis trigliserida dan profil lipid (kolesterol, lipoprotein densitas rendah dan tinggi) dimasukkan dalam ruang lingkup pemeriksaan skrining, yang berarti bahwa pasien dengan usia tertentu disarankan untuk menjalani prosedur ini setiap 2 tahun. Tingkat dalam analisis biokimia darah menunjukkan risiko rendah mengembangkan aterosklerosis dan komplikasinya. Melebihi nilai ambang batas dapat berarti kecenderungan terhadap aterosklerosis dan penyakit kardiovaskular, atau adanya penyakit. Jika perlu, dokter akan meresepkan metode pemeriksaan tambahan dan perawatan komprehensif.

Pada wanita

Alam telah memberi wanita kemampuan untuk melahirkan anak. Proses serius dan bertanggung jawab ini membutuhkan banyak energi, sehingga lapisan lemak di perut dan paha adalah fenomena fisiologis. Ini adalah norma absolut dan semacam cadangan energi dalam kasus kehamilan dan persalinan.

Oleh karena itu, tingkat trigliserida dalam darah wanita adalah indikator penting dari metabolisme lipid yang sehat. Penting juga untuk memantau analisis TG dan kolesterol setelah menopause, ketika efek protektif hormon seks pada pembuluh darah berakhir, dan pada wanita risiko aterosklerosis, penyakit jantung koroner, dan stroke meningkat.

Norma pada wanita tergantung pada usia disajikan pada tabel di bawah ini.

Dari tabel itu dapat dilihat bahwa nome meningkat seiring bertambahnya usia. Ini terhubung tidak hanya dengan perubahan hormon dalam tubuh wanita, tetapi juga dengan metabolisme yang lebih lambat: kelebihan trigliserida yang disuplai dengan makanan tidak diproses secara intensif, dan level TG secara bertahap meningkat. Faktor-faktor ini juga mempengaruhi kenaikan berat badan wanita setelah menopause.

Alasan fisiologis lain untuk peningkatan trigliserida dalam darah adalah kehamilan dan menyusui. Selama periode ini, konsumsi energi meningkat secara nyata untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan normal anak, oleh karena itu, jaringan adiposa terpecah secara aktif, dan tingkat TG meningkat. Norma pada wanita hamil dapat melebihi konsentrasi usia 1,5-2 kali dan kembali ke tingkat awal hanya 5-6 minggu setelah melahirkan.

Kadar trigliserida pada wanita 40-50 tahun tidak boleh lebih dari 2,4 mmol / l.

Peningkatan level di atas norma mempengaruhi kondisi kardiovaskular dan sistem saraf. Mereka adalah yang pertama menderita karena kekurangan pasokan darah ke arteri yang tersumbat oleh plak aterosklerotik. Sisi lain dari masalah ini adalah penurunan indeks TG di bawah level ambang batas. Kondisi ini sering terjadi pada wanita yang duduk dengan diet keras dan melelahkan dan hidup di lingkungan yang penuh tekanan. Trigliserida yang rendah dapat menyebabkan masalah dengan fungsi reproduksi hingga akhir haid dan infertilitas, serta kekurangan energi yang serius dari seluruh organisme. Kondisi ini dimanifestasikan oleh kelelahan, kantuk, munculnya banyak keriput, kulit kusam, kuku rapuh dan rambut.

Pada pria

Dalam tubuh seorang pria, ada juga metabolisme lemak aktif, karena jaringan otot yang berkembang pesat membutuhkan energi yang besar. Ketika menguraikan analisis biokimia trigliserida, kecenderungan yang sama diamati pada wanita: seiring bertambahnya usia, metabolisme melambat, dan standar lipid meningkat, mencapai maksimum 45-50 tahun. Kemudian tingkat trigliserida pada pria berkurang.

Kelebihan metabolisme lemak pada pria adalah tanda yang tidak menguntungkan. Paling sering dikaitkan dengan sindrom metabolik. Menurut statistik, hingga 25% dari populasi negara maju di atas 45 tahun tunduk pada patologi ini. Kebanyakan dari mereka adalah pria.

Sindrom metabolik adalah gejala kompleks yang meliputi:

• peningkatan tekanan darah yang persisten;
• hiperglikemia - peningkatan konsentrasi glukosa;
• resistensi insulin;
• peningkatan konsentrasi kolesterol "jahat" dan trigliserida;
• mengurangi konsentrasi lipoprotein densitas tinggi yang "bermanfaat".

Sindrom ini adalah salah satu faktor predisposisi untuk perkembangan serangan jantung, stroke, ensefalopati discirculatory dan diabetes mellitus, yang, tanpa perhatian, mengarah pada penurunan kualitas hidup dan mati. Oleh karena itu, juga direkomendasikan untuk memasukkan biokimia untuk gula, perubahan teratur dalam tekanan darah, dan profil lipid keseluruhan dalam survei kompleks pria di atas 40 yang menderita gangguan metabolisme lipid.

Kadar trigliserida pada pria 40-50 tahun tidak boleh lebih tinggi dari 3,7 mmol / l.

Dengan penyimpangan yang signifikan dari norma, kursus intensif terapi sindrom metabolik dengan penunjukan diet, gaya hidup sehat dan koreksi keadaan dengan obat-obatan ditunjukkan. Kontrol level harus dilakukan setiap tiga bulan sekali hingga mencapai normal.

Penurunan trigliserida di bawah nilai normal pada pria lebih jarang terjadi dibandingkan pada wanita, dan biasanya dikaitkan dengan faktor gizi. Membawa profil lipid kembali normal dapat dicapai dengan mengkonsumsi sejumlah besar daging, hati, kacang-kacangan dan minyak sayur.

Pada anak-anak

Pengukuran kolesterol dan trigliserida dalam darah anak-anak jarang terjadi. Norma usia anak-anak secara signifikan lebih rendah daripada pada orang dewasa dan:

Peningkatan trigliserida darah di masa kanak-kanak biasanya dikaitkan dengan:

• asupan berlebihan secara teratur ke dalam tubuh (sebagai aturan, ini berarti makan berlebihan dan kurangnya budaya makanan dalam keluarga);
• gangguan metabolisme pada diabetes mellitus tipe I, penyakit tiroid, dll.

Diperkirakan bahwa setiap anak kesepuluh dari negara maju pada usia 15 berisiko mengalami kadar kolesterol dan trigliserida jauh di atas normal, dan pada usia 12-13 tahun, plak aterosklerotik pertama dapat terbentuk.

Apa alasan penyimpangan dari norma

Jika analisis biokimia menunjukkan penyimpangan trigliserida dari norma, hanya dokter yang hadir yang dapat bertanggung jawab untuk pemeriksaan pasien yang lengkap dan komprehensif. Peningkatan atau penurunan lipid darah dapat menunjukkan patologi serius yang membutuhkan perawatan jangka panjang.

Peningkatan kadar trigliserida terjadi ketika:

• kecenderungan genetik turunan;
• konsumsi lemak yang berlebihan dalam komposisi makanan;
• penyalahgunaan alkohol;
• sindrom metabolik;
• pielonefritis kronis - peradangan ginjal, menyebabkan gagal ginjal;
• hipotiroidisme, patologi kronis kelenjar tiroid;
• diabetes pada tahap dekompensasi;
• pankreatitis - peradangan kronis pankreas;
• penyakit jantung iskemik dan infark miokard;
• asam urat

Alasan utama untuk pengurangan trigliserida dalam darah adalah asupan yang tidak memadai dengan makanan pada diet yang kaku, kelaparan, dan penyakit yang mengganggu penyerapan dan penyerapan makanan. Juga faktor penurunan mereka adalah:

• defisiensi lipid darah herediter;
• hidup yang penuh tekanan;
• hipertiroidisme - hipertiroidisme;
• penyakit paru obstruktif kronik (PPOK);
• pelanggaran sirkulasi otak dan kematian jaringan saraf.

Setelah menilai semua faktor risiko, dokter mungkin meresepkan perawatan komprehensif. Kurangi kadar trigliserida tinggi dengan diet rendah lemak, berhenti merokok dan minum, berjalan, dan mempertahankan gaya hidup sehat. Selain itu, terapi obat spesifik dapat diresepkan (obat dari kelompok statin - Rosuvostatin, Atorvostatin, fibrat - Fenofibrat, Clofibrate, sequestran asam empedu). Pengobatan dengan obat-obatan ini, sebagai suatu peraturan, jangka panjang, hasil positif pertama dapat dilihat setelah tiga bulan penggunaan rutin. Ketika trigliserida darah normal tercapai, dokter membatalkan terapi obat. Jika pasien didiagnosis dengan komorbiditas seperti hipertensi dan penyakit jantung koroner, pengobatan yang tepat untuk kondisi ini ditentukan.

Menurunkan trigliserida jauh lebih jarang terjadi. Ini dapat menyebabkan melemahnya tubuh secara umum, penurunan imunitas, suasana hati yang tertekan atau bahkan depresi. Untuk memulihkannya, disarankan nutrisi yang baik, kaya lemak nabati dan hewani, jika perlu, psikoterapi.

Dengan demikian, pemeliharaan trigliserida dalam darah dalam kisaran normal adalah pencegahan kondisi berbahaya seperti stroke serebral, infark miokard, kegagalan sirkulasi di arteri ekstremitas bawah. Juga, nilai lipid normal mempengaruhi tubuh secara keseluruhan, memungkinkannya bekerja dengan baik dan lancar.

Trigliserida dalam darah - norma pada wanita

Semua reaksi dan proses biokimia yang terjadi sebagai bagian dari darah tubuh manusia, bertujuan menjaga keseimbangan lingkungan internal.

Tubuh manusia adalah mekanisme yang berfungsi dengan baik di mana semua proses metabolisme dengan lancar melakukan fungsi tertentu.

Trigliserida menempati tempat penting dalam proses pertukaran lemak, memberikan keseimbangan energi yang diperlukan di setiap sel.

Indikator normal trigliserida dalam darah adalah komponen koherensi metabolisme lipid, yang memberikan kesehatan bagi seseorang selama bertahun-tahun. Norma trigliserida pada wanita adalah kemampuan dan kesiapan untuk mengandung dan melahirkan anak.

Molekul trigliserida

Molekul trigliserida adalah senyawa lipid kompleks yang merupakan pemasok utama nutrisi dan energi di setiap sel tubuh wanita. Trigliserida adalah turunan dari senyawa gliserol yang dicerna oleh seorang wanita dengan makanan.

Pemasok utama molekul-molekul ini dalam tubuh adalah makanan seperti itu:

• Daging berlemak;
• Lemak babi;
• Jeroan daging;
• Semua varietas kacang;
• Minyak nabati.

Setelah masuk ke tubuh wanita dengan makanan, molekul trigliserida memasuki proses lipid melalui sel-sel hati dan usus.

Dengan bantuan mukosa dinding usus kecil, molekul-molekul memasuki darah dan menyebar melalui aliran darah melalui sel-sel tubuh.

Kalori triglycene yang tidak digunakan disimpan di lapisan lemak di perut dan paha.

Trigliserida ke konten ↑

Studi tingkat trigliserida

Analisis indeks trigliserida diberikan pada pagi hari dengan perut kosong dan hanya dari darah vena.

Pada malam sebelum prosedur pengumpulan darah, disarankan untuk mengecualikan dari penggunaan produk-produk tersebut yang dapat mempengaruhi hasil analisis biokimia:

• Makanan berlemak;
• Makanan goreng;
• Produk asap dan asin;
• Mayones dan saus industri.

Perlu makan malam dengan makanan ringan dengan jumlah sayuran maksimum dan tidak lebih dari pukul 19:00. 30 menit - 1 jam sebelum prosedur pengambilan sampel darah, jangan merokok, karena indeks TG dalam darah dapat menunjukkan dalam analisis jauh di atas norma.

Biasanya, analisis untuk TG diambil dalam komposisi dengan spektrum lipid, yang menunjukkan indeks semua fraksi lipoprotein dalam profil lipid:

• Indeks kolesterol total;
• Indeks lipoprotein berat molekul rendah;
• Lipoprotein densitas molekul tinggi.

Pada malam sebelum prosedur pengambilan sampel darah, dianjurkan untuk mengeluarkan makanan berlemak dari isinya

Norma trigliserida pada wanita berdasarkan usia (tabel)

Norma TG dalam analisis biokimiawi komposisi darah menegaskan risiko rendah pengembangan aterosklerosis sistemik, serta patologi sistem aliran darah dan penyakit pada organ jantung.

Tabel norma trigliserida dalam komposisi darah pada wanita berdasarkan usia:

Setiap lima tahun, norma TG pada wanita berubah, seperti halnya pria.

Indikator untuk laki-laki lebih tinggi daripada yang dari setengah populasi yang indah, tetapi setelah awal menopause, tingkat TG dalam darah tubuh wanita adalah sama dengan laki-laki.

Wanita harus berusaha untuk memastikan bahwa penguraian profil lipid tidak menunjukkan indeks lebih tinggi dari 2,30 mmol / liter.

Jika hasil analisis biokimia menunjukkan indeks TG di atas normal - hingga 5,60 mmol / liter, maka ini menunjukkan patologi yang jelas dari hipertrigliseridemia.

Ini mungkin merupakan indikator sementara, tetapi bahkan peningkatan sementara dalam trigliserida memprovokasi perkembangan penyakit jantung dan patologi sistem pembuluh darah.

Jika konsentrasi trigliserida melebihi norma beberapa kali, maka ini menunjukkan patologi bawaan genetik dari pelanggaran metabolisme lipid - hipertrigliseridemia primer.

Tes darah biokimiawi untuk konten ↑

Tingkat trigliserida dalam darah wanita di bawah normal

Indeks trigliserida yang rendah pada wanita dapat mengindikasikan adanya penyakit tersebut:

• Penyakit pada sistem pernapasan dan organ utama dari sistem - paru-paru dalam bentuk perkembangan kronis. Gejala utama dari patologi ini adalah sesak napas parah, perasaan konstan kekurangan udara di paru-paru, batuk berdahak. Patologi ini tidak dapat disembuhkan dan teknik medis, hanya menghentikan perkembangannya. Harus segera berhenti merokok;
• Patologi saluran pencernaan;
• Penyakit pada organ endokrin kelenjar tiroid - patologi hipertiroidisme. Dengan patologi ini pada wanita, hormon dilepaskan ke dalam darah di atas normal;
• Penyakit ginjal. Jika Anda tidak mengobati patologi organ ginjal, mereka dengan cepat berkembang dan berakhir pada kematian dini;
• Infark otak, atau stroke dari tipe iskemik;
• Patologi pada wanita, yang mengurangi indeks TG di bawah normal - ini adalah myasthenia. Ini adalah patologi autoimun, yang dimanifestasikan oleh kelemahan dan kelelahan yang konstan;
• Patologi di usus, menghambat penyerapan trigliserida, dari sini konsentrasi mereka dalam darah di bawah normal;
• Pada wanita selama kehamilan, jika TG di bawah normal, dan ini merupakan indikator penyimpangan, yang cukup berbahaya untuk anak yang belum lahir. Cukup sering, selama kehamilan normal, TG sedikit lebih tinggi dari normal dan ini disebabkan oleh proses fisiologis yang terjadi pada seorang wanita dalam periode tertentu.

Pada wanita selama kehamilan, jika TG di bawah normal, dan ini merupakan indikator penyimpangan konten

Level TG dalam tubuh wanita di atas normal

Alasan untuk TG normal di atas dalam darah wanita adalah patologi berikut:

• Patologi pembuluh darah dan jantung - aterosklerosis sistemik, hipertensi, iskemia jantung;
• Penyakit sel hati, serta saluran empedu, yang mengarah pada stagnasi asam empedu di hati dan pengembangan hepatitis, batu empedu dan penyumbatan saluran;
• Patologi sistem endokrin - diabetes;
• Penyakit ginjal - sindrom nefrotik, kegagalan organ ginjal;
• Pankreatitis patologi;
• Myxedema dari kelenjar tiroid;
• Obesitas;
• Penerimaan obat - obat diuretik, obat dari kelompok kortikosteroid, penggunaan beta-blocker.

Metabolisme lemak di hati dan pembentukan trigliserida dalam kandungan ↑

Pengobatan trigliserida di atas normal

Ada 2 metode untuk mengurangi molekul TG:

• Terapi non-obat - penyesuaian gaya hidup dan nutrisi;
• Terapi obat-obatan.

Dasar kadar TG terapi non-obat di atas normal adalah diet. Dengan bantuan diet seimbang dengan diet, Anda dapat mengurangi trigliserida hingga 25,0%.

Hal ini diperlukan untuk dimasukkan dalam makanan wanita seperti produk:

• Ikan laut, serta makanan laut;
• Bawang putih dan sayuran segar;
• Daging rendah lemak;
• Buah dan sayuran segar;
• Untuk mengecualikan minuman berkarbonasi dari menu;
• Jangan makan roti putih dan kue kering;
• Sosis yang dimasak dan dihisap;
• Acar dan acar;
• Alkohol
• Daging berlemak dan berlemak.

Lemak harus dalam diet tidak lebih dari 30,0% dan bagian utama adalah minyak nabati.

Varietas daging rendah lemak hingga kontennya

Terapi obat-obatan

Untuk mengurangi trigliserida normal dalam darah pada wanita, kelompok obat tersebut digunakan:

• Kelompok fibrat - penurunan terjadi karena penurunan sintesis lipoprotein, yang mengangkut molekul trigliserida di sepanjang aliran darah;
• Persiapan dengan asam nikotinat - sifat asam, seperti obat-obatan berserat, tetapi hanya mereka juga meningkatkan molekul HDL dalam darah wanita;
• Sekelompok obat statin - mengurangi trigliserida dengan molekul lipoprotein densitas rendah;
• Persiapan Omega-3 - mengurangi TG.

ke konten ↑

Video: Apa itu trigliserida? Untuk apa mereka ditentukan?

Pencegahan

Pencegahan ketika indeks TG menyimpang dari norma, baik ke atas maupun ke bawah, adalah sama:

• Nutrisi yang tepat, tergantung pada konsentrasi abnormal darah di TG;
• Penolakan dari kecanduan - alkohol kronis dan kecanduan nikotin;
• Pimpin gaya hidup aktif dan muat tubuh setiap hari;
• Wanita setiap 6 bulan setelah periode klimakterik untuk melakukan biokimiawi spektrum lipid.

ke konten ↑

Perkiraan hidup

Dengan nutrisi yang tepat dan pengobatan patologi yang menyebabkan trigliserida abnormal dalam darah pada wanita - prognosisnya baik.