Sindrom sleep apnea

Hipoglikemia

Sindrom Sleep Apnea adalah gangguan tidur, disertai dengan episode henti pernapasan berirama setidaknya selama 10 detik. Pada sindrom apnea tidur, dari 5 hingga 60 atau lebih berhenti pendek dapat didaftarkan. Juga mencatat dengkuran, tidur malam gelisah, kantuk di siang hari, kinerja menurun. Kehadiran sindrom apnea tidur terdeteksi selama polisomnografi, dan penyebabnya - dalam perjalanan pemeriksaan otorinolaringologis. Untuk pengobatan sindrom apnea tidur, non-farmakologis (alat oral khusus, terapi oksigen), obat-obatan dan metode bedah digunakan untuk menghilangkan penyebab gangguan tersebut.

Sindrom sleep apnea

Sindrom tidur karotis (sleep apnea) adalah kelainan fungsi pernapasan yang ditandai dengan terhentinya pernapasan selama tidur. Selain henti pernapasan malam hari, mendengkur parah yang konstan dan kantuk di siang hari yang parah adalah karakteristik dari sindrom apnea tidur. Pernapasan tidur selama tidur adalah kondisi yang berpotensi mengancam jiwa, disertai dengan gangguan hemodinamik dan aktivitas jantung yang tidak stabil.

Pernafasan berhenti selama 10 detik pada sindrom apnea tidur menyebabkan hipoksia (kekurangan oksigen) dan hipoksemia (peningkatan karbon dioksida), menstimulasi otak, yang menyebabkan seringnya terbangun dan dimulainya kembali pernapasan. Setelah tidur baru, berhenti bernapas dalam jangka pendek dan bangun kembali mengikuti. Jumlah episode apnea tergantung pada keparahan gangguan dan dapat diulang dari 5 hingga 100 kali per jam, menambahkan hingga total durasi jeda pernapasan hingga 3-4 jam per malam. Perkembangan sindrom sleep apnea mengganggu fisiologi normal tidur, membuatnya intermiten, dangkal, tidak nyaman.

Menurut statistik, sindrom apnea tidur mempengaruhi 4% pria dan 2% wanita paruh baya, dengan bertambahnya usia kemungkinan apnea meningkat. Wanita paling rentan mengembangkan apnea selama menopause. Disfungsi pernapasan apnea adalah hypnoea - penurunan volume aliran pernapasan sebesar 30% atau lebih dibandingkan dengan normal selama 10 detik, yang menyebabkan penurunan perfusi oksigen lebih dari 4%. Pada individu yang sehat, terjadi apnea fisiologis - pendek, henti pernapasan sebentar-sebentar dalam tidur tidak lebih dari 10 detik dan dengan frekuensi tidak lebih dari 5 per jam, dianggap sebagai varian dari norma dan tidak mengancam kesehatan. Pemecahan masalah membutuhkan integrasi upaya dan pengetahuan di bidang otolaringologi, pulmonologi, dan teknologi.

Klasifikasi sindrom apnea tidur

Menurut mekanisme patogenetik dari perkembangan sindrom apnea tidur, bentuk pusatnya, obstruktif dan campurannya dibedakan. Sindrom apnea tidur sentral berkembang sebagai akibat dari pelanggaran mekanisme pengaturan pernafasan sentral karena lesi otak organik atau insufisiensi primer dari pusat pernapasan. Sleep apnea dalam bentuk utama dari sindrom ini disebabkan oleh berhentinya impuls saraf yang datang ke otot-otot pernapasan. Mekanisme perkembangan yang sama mendasari respirasi periodik Cheyne-Stokes, yang ditandai dengan pergantian dangkal dan gerakan pernapasan yang jarang dengan gerakan pernapasan yang sering dan dalam, yang kemudian berubah menjadi apnea.

Sindrom apnea tidur obstruktif terjadi karena kolaps atau tersumbatnya saluran pernapasan atas sambil mempertahankan regulasi pernapasan pada bagian sistem saraf pusat dan aktivitas otot-otot pernapasan. Beberapa penulis memasukkan sindrom apnea tidur obstruktif dalam kompleks sindrom apnea-hipnea obstruktif, yang juga mencakup sejumlah disfungsi pernapasan yang berkembang selama tidur:

Sindrom hipoventilasi - ditandai dengan penurunan yang stabil dalam ventilasi paru-paru dan perfusi darah dengan oksigen.
Sindrom mendengkur patologis
Sindrom obesitas-hipoventilasi adalah gangguan pertukaran gas yang berkembang dengan latar belakang kenaikan berat badan yang berlebihan dan disertai dengan penurunan perfusi darah yang terus-menerus dengan oksigen dengan hipoksemia siang dan malam.
Sindrom gabungan obstruksi saluran pernapasan - kombinasi dari gangguan patensi atas (pada tingkat faring) dan lebih rendah (pada tingkat bronkus) saluran pernapasan, yang menyebabkan perkembangan hipoksemia.

Sindrom apnea karotid campuran melibatkan kombinasi mekanisme sentral dan obstruktif. Jumlah episode apnea ditentukan oleh tingkat keparahan sindrom apnea tidur:

hingga 5 episode apnea per jam (atau hingga 15 apnea-hipopnea) - tidak ada sindrom apnea tidur;
mulai dari 5 hingga 15 apnea per jam (atau dari 15 hingga 30 apnea-hipopnea) - sindrom apnea tidur ringan;
dari 15 hingga 30 apnea per jam (atau dari 30 hingga 60 apnea-hipopnea) - sindrom apnea tidur sedang;
lebih dari 30 apnea per jam (atau lebih dari 60 apnea-hypnea) - sindrom apnea tidur yang parah.

Penyebab dan mekanisme sindrom apnea tidur

Pelanggaran regulasi fungsi pernapasan sistem saraf pusat pada apnea mengantuk dapat disebabkan oleh cedera, kompresi batang otak dan fossa kranial posterior, lesi otak pada sindrom Alzheim-Pick, parkinsonisme pasca-ensefalitis. Pada anak-anak, terjadi insufisiensi primer pada pusat pernapasan, yang menyebabkan hipoventilasi alveolar, di mana terdapat kulit sianotik, episode apnea tidur tanpa adanya patologi paru atau jantung.

Sindrom apnea tidur obstruktif lebih sering terjadi pada orang yang menderita obesitas, gangguan endokrin, dan sering mengalami stres. Gambaran anatomi saluran pernapasan bagian atas merupakan kecenderungan berkembangnya apnea obstruktif dalam mimpi: leher tebal pendek, saluran hidung sempit, langit-langit lunak yang membesar, amandel atau uvula. Dalam perkembangan sindrom sleep apnea adalah faktor keturunan.

Perkembangan sindrom apnea tidur obstruktif terjadi sebagai akibat dari keruntuhan faring yang terjadi selama tidur nyenyak. Runtuhnya saluran udara pada tingkat bagian faring selama setiap episode apnea menyebabkan keadaan hipoksia dan hiperkapnia yang menandakan otak untuk bangun. Selama bangun, fungsi jalan napas dan ventilasi paru-paru dipulihkan. Pelanggaran patensi saluran udara bagian atas dapat berkembang di belakang langit-langit lunak atau akar lidah, antara dinding faring posterior dan choana - bukaan hidung internal, pada tingkat epiglotis.

Gejala sindrom apnea tidur

Seringkali, pasien dengan sleep apnea sendiri tidak curiga tentang penyakit dan belajar tentang hal itu dari mereka yang tidur di dekatnya. Manifestasi utama dari sleep apnea syndrome adalah mendengkur, gelisah dan tidur terputus-putus dengan sering terbangun, episode terhentinya pernapasan saat tidur (sebagaimana dibuktikan oleh orang-orang di sekitar pasien), aktivitas motorik berlebihan selama tidur.

Sebagai hasil dari kurang tidur, pasien mengembangkan gangguan neurofisiologis, dimanifestasikan oleh sakit kepala di pagi hari, kelelahan, kantuk di siang hari yang berlebihan, penurunan kinerja, lekas marah, kelelahan di siang hari, penurunan daya ingat dan konsentrasi.

Seiring waktu, pasien yang menderita apnea tidur, berat badan meningkat, disfungsi seksual berkembang. Sindrom sleep apnea berdampak negatif pada fungsi jantung, berkontribusi pada pengembangan aritmia, gagal jantung, serangan angina. Pada setengah dari pasien dengan sleep apnea syndrome, ada patologi komorbid (hipertensi arteri, penyakit arteri koroner, asma bronkial, penyakit paru obstruktif kronik, dll.), Yang secara signifikan membebani jalannya sindrom. Perkembangan sleep apnea sering ditemukan pada sindrom Pickwick - penyakit yang menggabungkan gagal jantung kanan, obesitas dan kantuk di siang hari.

Pada anak-anak, bernapas melalui mulut selama inkontinensia siang, malam dan siang hari, berkeringat berlebihan dalam tidur, kantuk dan kelesuan, gangguan perilaku, tidur dalam postur yang tidak biasa, mendengkur dapat mengindikasikan sindrom apnea tidur.

Konsekuensi dan komplikasi apnea tidur

Gangguan tidur pada sindrom apnea tidur dapat secara serius mempengaruhi kualitas hidup. Berkurangnya konsentrasi perhatian pada siang hari meningkatkan risiko cedera dan kecelakaan di tempat kerja, dalam kehidupan sehari-hari dan aktivitas sehari-hari.

Peningkatan frekuensi episode apnea secara langsung mempengaruhi peningkatan tingkat tekanan darah pagi hari. Selama pernapasan berhenti, gangguan irama jantung dapat terjadi. Semakin lama, sindrom apnea tidur disebut sebagai penyebab stroke pada pria muda, iskemia dan infark miokard pada pasien dengan aterosklerosis. Sindrom sleep apnea memperburuk perjalanan dan prognosis patologi paru kronis: COPD, asma bronkial, bronkitis obstruktif kronis, dll.

Diagnosis sindrom apnea tidur

Dalam pengakuan sindrom apnea tidur, kontak dengan kerabat pasien dan partisipasi mereka dalam memastikan fakta bahwa pernapasan berhenti selama tidur adalah penting. Dalam praktik rawat jalan, metode V.I. Rovinsky digunakan untuk mendiagnosis sindrom apnea tidur: salah satu kerabat selama tidur pasien mencatat durasi pernapasan berhenti menggunakan jam tangan kedua.

Pada pemeriksaan, pasien biasanya menentukan indeks massa tubuh (BMI)> 35, yang sesuai dengan obesitas tingkat II, lingkar leher> 40 cm pada wanita dan 43 cm pada pria, tekanan darah melebihi 140/90 mm Hg. Seni

Pasien dengan sindrom apnea tidur dikonsultasikan audiolog selama sering terdeteksi THT patologi :. Rhinitis, sinusitis, deviasi septum nasal, tonsilitis kronis, dll hidung poliposis studi dilengkapi pharyngoscope, dan laringoskopi rinoskopii dengan endoskopi fiberoptik fleksibel.

Gambaran yang dapat diandalkan tentang adanya sindrom apnea tidur memungkinkan Anda untuk menginstal studi polisomnografis. Polisomnografi menggabungkan perekaman potensial listrik jangka panjang (lebih dari 8 jam) secara simultan (EEG otak, EKG, elektromiogram, elektrokulogram) dan aktivitas pernapasan (aliran udara melalui mulut dan hidung, otot pernapasan rongga perut dan dada, saturasi ) oksigen darah, fenomena mendengkur, postur tubuh saat tidur). Saat menganalisis catatan polisomnografi, jumlah dan durasi episode apnea tidur dan tingkat keparahan perubahan yang terjadi selama ini ditentukan.

Varian polisomnografi adalah studi poligrafi - pendaftaran malam potensi listrik tubuh, termasuk dari 2 hingga 8 posisi: EKG, aliran pernapasan hidung, upaya toraks dan perut, saturasi oksigen arteri, aktivitas otot ekstremitas bawah, aktivitas otot ekstremitas bawah, aktivitas suara mendengkur, posisi suara selama tidur.

Pengobatan sindrom apnea tidur

Program untuk pengobatan sindrom apnea tidur dapat mencakup penggunaan metode pengaruh non-obat, obat dan bedah pada penyebab penyakit. Rekomendasi umum untuk gangguan pernapasan malam ringan termasuk tidur dengan ujung kepala terangkat dari tempat tidur (20 cm di atas normal), menghindari tidur di belakang, memasukkan Xylometazoline (galazolin) ke dalam hidung pada malam hari untuk meningkatkan pernapasan hidung, berkumur dengan minyak esensial, perawatan patologi saluran pernapasan atas (rinitis kronis, sinusitis), endokrinopati, pengecualian asupan obat tidur dan alkohol, penurunan berat badan.

Selama tidur, dimungkinkan untuk menggunakan berbagai perangkat oral (pemegang rahang bawah, pemegang lidah), yang membantu menjaga lumen saluran pernapasan, terapi oksigen.

Penggunaan alat terapi CPP (ventilasi CPAP) yang memberikan pemeliharaan tekanan positif konstan dari saluran udara memungkinkan normalisasi pernapasan malam hari dan meningkatkan kesejahteraan siang hari pasien dengan sleep apnea. Metode ini saat ini dianggap paling menjanjikan dan efektif. Pemberian theophilin tidak selalu memberikan efek yang diinginkan pada pasien dengan apnea tidur obstruktif. Dalam bentuk sentral dari sindrom apnea tidur, efek positif dari penggunaan acetazolamide dimungkinkan.

Intervensi bedah pada sindrom apnea tidur dianggap sebagai tambahan dalam kasus anomali yang ada dan cacat pada struktur saluran pernapasan bagian atas atau penyakit kronis mereka. Dalam beberapa kasus, adenoidektomi, koreksi septum hidung dan tonsilektomi dapat sepenuhnya menghilangkan penyebab sleep apnea. Operasi Uvulopalatopharyngoplasty dan trakeostomi dilakukan dengan gangguan yang sangat parah.

Prognosis dan pencegahan sindrom apnea tidur

Sindrom sleep apnea bukanlah gangguan yang tidak berbahaya. Peningkatan gejala klinis terjadi dari waktu ke waktu dan dapat menyebabkan kecacatan parah atau kematian pada 40% pasien dalam 5 tahun pertama penyakit, 50% selama 5 tahun berikutnya dan pada 94% pasien dengan 15 tahun pengalaman.

Tingkat kematian pada pasien dengan sleep apnea adalah 4,5 kali lebih tinggi daripada populasi umum. Penggunaan terapi CPAP telah mengurangi angka kematian sebesar 48% dan meningkatkan harapan hidup hingga 15 tahun. Namun, metode ini tidak mempengaruhi patogenesis sindrom apnea tidur.

Pencegahan kemungkinan komplikasi apnea tidur menentukan perlunya untuk berpartisipasi dalam pengobatan spesialis sindrom paru, ahli THT, ahli jantung, dan ahli saraf. Dalam kasus sindrom apnea tidur, orang hanya dapat berbicara tentang melakukan profilaksis non-spesifik, termasuk normalisasi berat badan, berhenti merokok, minum obat tidur, alkohol, mengobati penyakit nasofaring.

Gejala dan pengobatan apnea tidur

Sindrom sleep apnea adalah kondisi patologis yang sangat umum. Menurut statistik, lebih dari 60% orang berusia di atas 65 menderita karenanya. Namun, sekarang penyakit ini dengan cepat menjadi lebih muda dan tidak jarang bahkan pada anak-anak. Secara statistik diketahui bahwa pria menderita patologi ini sekitar 2 kali lebih sering. Dari artikel ini Anda akan belajar apa itu sleep apnea, mengapa patologi berkembang dan bagaimana mengatasinya.

Biasanya, kondisi ini diwakili oleh obstructive sleep apnea (OSA), yang ditandai dengan henti napas yang singkat. Patologi ini mungkin merupakan hasil dari pengaruh banyak faktor yang merugikan. Biasanya, untuk menghilangkan manifestasi dari kondisi ini, diperlukan untuk menggunakan perangkat CPAP khusus, yang memungkinkan Anda untuk mempertahankan fungsi pernapasan pasien di malam hari.

Klasifikasi sindrom

Dengan munculnya metode modern untuk mempelajari perilaku tubuh selama tidur, kondisi patologis ini telah dipelajari secara rinci. Ada beberapa klasifikasi yang menggambarkan penyakit ini. Atas dasar mekanisme perkembangan, apnea tidur obstruktif dan bentuk serebral dan campuran dibedakan. Setiap opsi memiliki karakteristiknya sendiri.

Apnea obstruktif terjadi karena oklusi atau kolapsnya jalur atas. Regulasi pernapasan pada bagian sistem saraf pusat dipertahankan, seperti halnya aktivitas otot-otot pernapasan. Apnea obstruktif diisolasi dalam kompleks sindrom terpisah, yang mencakup sejumlah disfungsi pernapasan yang muncul dalam mimpi. Setidaknya ada 4 negara dari jenis ini. Sindrom hipoventilasi paling umum. Hal ini ditandai dengan penurunan ventilasi paru yang stabil dan saturasi oksigen darah. Yang paling umum kedua adalah sindrom mendengkur patologis. Tidak ada alasan obyektif untuk terjadinya gangguan ini, tetapi selama tidur saluran pernapasan bagian atas sangat berkurang, yang mengarah pada penurunan tidak hanya tingkat ventilasi, tetapi juga oksigenasi darah.
Apnea sentral didiagnosis ketika ada gangguan dalam pekerjaan daerah sistem saraf pusat yang bertanggung jawab untuk regulasi impuls saraf ke sistem pernapasan. Varian penyakit ini jarang terjadi.
Tipe lain dari patologi ini diwakili oleh sindrom obesitas-hipoventilasi. Dalam perwujudan ini, ada gangguan pertukaran gas yang disebabkan oleh kelebihan berat badan. Dalam varian penyakit ini, terjadi penurunan saturasi oksigen darah yang persisten dengan serangan hipoksia siang dan malam.
Sindrom obstruksi saluran pernapasan yang terjadi bersamaan, dimanifestasikan oleh apnea malam hari, berkembang karena obstruksi jalur atas, biasanya pada tingkat faring dan pada bronkus bawah.
Sindrom sleep apnea dalam bentuk campuran biasanya mencakup elemen-elemen dari bentuk sentral dan obstruktif. Versi patologi ini sangat jarang. Peningkatan risiko gangguan semacam itu terjadi pada anak-anak dengan kelainan perkembangan bawaan.

Ada juga klasifikasi yang memperhitungkan derajat manifestasi sindrom apnea tidur. Parameter ini sangat penting untuk dikendalikan, karena tergantung pada indikator ini seberapa berbahaya kondisi ini bagi seseorang. Ada 4 tingkat keparahan utama dari kondisi patologis ini.

Jika tidak lebih dari 5 episode per jam terjadi selama tidur, kondisi batas dapat didiagnosis.
Ketika jumlah kejang berkisar dari 5 hingga 15 per jam, ini adalah sleep apnea tingkat ringan. Di masa depan, situasinya mungkin memburuk.
Jika dari 15 hingga 30 episode terjadi per jam, tingkat keparahan pelanggaran rata-rata didiagnosis. Dengan opsi ini, diperlukan untuk menggunakan alat CPAP untuk mengobati apnea.
Ketika jumlah episode melebihi 30 serangan per jam, tingkat parah kondisi patologis ini dapat didiagnosis. Dalam hal ini, terapi terarah diperlukan, termasuk dengan bantuan alat bantu pernapasan.

Etiologi dan patogenesis

Banyak penyebab kondisi patologis ini sudah diketahui. Bentuk sentral dari apnea sangat menarik bagi komunitas medis. Munculnya varian dari perjalanan penyakit ini paling sering diamati dengan latar belakang cedera craniocerebral, ketika batang otak dikompresi di fossa kranial posterior. Selain itu, penyebab apnea dari bentuk ini dapat berakar pada patologi seperti parkinsonisme pasca-ensefalitis, serta sindrom Alzheimer-Pick.

Dengan penyakit-penyakit ini, risiko mengembangkan gangguan semacam itu dapat mencapai sekitar 85%. Apnea sentral pada anak-anak seringkali merupakan akibat dari kegagalan primer pusat pernapasan. Pada varian penyakit ini, sindrom hipoventilasi alveolar dapat didiagnosis, dan setiap patologi paru dan jantung mungkin tidak ada.

Apnea tidur obstruktif merupakan lebih dari 90% kasus kondisi patologis ini. Faktor-faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan pelanggaran ini meliputi:

obesitas berat;
penyakit endokrin;
stres berat;
ketegangan fisik.

Selain itu, fitur anatomi struktur saluran pernapasan yang ada pada manusia dapat mempengaruhi terjadinya sindrom apnea tidur obstruktif. Seringkali, orang dengan leher tebal dan pendek menderita masalah seperti itu. Peningkatan amandel, langit-langit lunak, atau uvula juga dapat menyebabkan masalah ini. Seringkali orang dengan hidung yang menyempit menderita sindrom apnea tidur.

Munculnya apnea tidur obstruktif sering merupakan hasil dari keruntuhan faring yang berkembang pada fase tidur biru. Penyempitan saluran udara, menyebabkan setiap serangan apnea, menyebabkan hipoksia, yang menandakan otak untuk bangun. Selama transisi menuju terjaga, ventilasi paru-paru dinormalisasi. Ada sejumlah faktor pemicu. Ini termasuk:

usia lanjut;
obesitas;
minum obat penenang;
penyalahgunaan alkohol;
merokok;
hidung tersumbat.

Peningkatan frekuensi apnea pada wanita diamati selama menopause. Ini karena proses penuaan alami tubuh. Selain itu, risiko mengembangkan gangguan ini secara signifikan lebih tinggi pada orang yang memiliki kecenderungan genetik untuk itu. Seperti yang diperlihatkan oleh praktik, jika orang tua menderita dari pelanggaran ini, anak-anak mereka memiliki 75% risiko masalah.

Gejala sleep apnea

Jika seseorang hidup sendirian, sulit baginya untuk menentukan apakah ia memiliki gejala sleep apnea. Serangan itu hampir tanpa gejala. Henti pernapasan biasanya terjadi untuk periode yang sangat singkat. Penyakit ini dapat memanifestasikan dengkuran patologis. Seringkali, suara-suara ini bahkan membuat orang itu sendiri terbangun. Mendengkur terjadi saat pernapasan dipulihkan. Hal ini menyebabkan gerakan osilasi pada dinding saluran pernapasan.

Apnea pada anak-anak sering dimanifestasikan dengan seringnya terbangun di malam hari. Anak itu dapat melihat mimpi buruk pada saat ini. Ini disebabkan oleh fakta bahwa otak tiba-tiba bergerak dari satu fase ke fase lain. Dalam hal ini, anak mungkin mengalami masalah serius dengan tidur, karena ada risiko tinggi ketakutan yang tidak masuk akal.

Di masa depan, gejala apnea dapat diperburuk. Manifestasi tambahan dari kondisi patologis ini adalah hasil dari kemunduran. Ketika apnea berlanjut, gejalanya mungkin sebagai berikut:

kantuk di siang hari;
peningkatan kelelahan;
penurunan kinerja;
lekas marah;
kecemasan;
depresi;
sering sakit kepala di pagi hari;
tenggorokan kering;
keringat malam;
tidak ada penurunan tekanan darah di malam hari;
sedikit peningkatan tekanan darah di pagi hari.

Secara individual, setiap gejala tidak menunjukkan perkembangan patologi tidur yang serupa, tetapi kombinasi mereka memungkinkan dokter untuk menentukan sifat masalah. Apnea tidur sedang dan berat menyebabkan gangguan parah karena tidak cukupnya saturasi jaringan tubuh dengan oksigen.

Pada manusia dengan patologi ini, ada peningkatan berat badan tanpa alasan. Menyingkirkan pound ekstra dalam hal ini sangat sulit. Selain itu, karena oksigenasi darah yang tidak mencukupi selama tidur, risiko disfungsi seksual meningkat.

Terungkap bahwa gangguan pernapasan ini dapat menyebabkan munculnya gangguan parah pada sistem kardiovaskular. Pasien mengeluh stroke. Terkadang ada aritmia. Pada beberapa pasien, mungkin ada tanda-tanda khas kerusakan jantung.

Apnea pada anak-anak sering dimanifestasikan dengan bernapas melalui mulut pada siang hari. Selain itu, anak sering mengalami pelanggaran ini disertai inkontinensia urin di malam hari dan keinginan untuk tidur dalam posisi yang tidak biasa. Selain itu, orang tua dapat memahami bahwa bayi mereka tidak baik-baik saja, jika ia mulai mendengkur dengan jelas. Pada anak-anak, perubahan perilaku dapat mengindikasikan adanya kondisi patologis ini.

Kemungkinan komplikasi

Penyakit ini tidak boleh diabaikan, karena konsekuensi dari ini mungkin yang paling merugikan. Kehadiran sleep apnea sangat negatif untuk kualitas hidup seseorang, karena ia selalu merasa kewalahan. Karena berkurangnya kemampuan berkonsentrasi, risiko cedera di tempat kerja, dalam kehidupan sehari-hari dan saat mengemudi meningkat secara signifikan. Dengan mendengkur yang kuat, seseorang mulai mengganggu orang lain, yang sering mengarah pada konflik dan munculnya kompleks.

Perkembangan sleep apnea berkontribusi pada munculnya berbagai patologi jantung pada usia dini. Kehadiran jenis gangguan pernapasan malam meningkatkan kemungkinan serangan jantung pada pria dan wanita yang relatif muda. Selain itu, penurunan saturasi oksigen jaringan menciptakan prasyarat untuk pengembangan aterosklerosis. Selain itu, seringkali apnea menciptakan prasyarat untuk kerusakan pembuluh darah otak. Ini meningkatkan risiko stroke pada usia muda.

Patut dicatat bahwa patologi ini dapat menyebabkan terhentinya pernapasan sepenuhnya, dan kemudian jantung. Pelanggaran ini disebut sindrom kematian mendadak. Pasien mungkin tidak memiliki patologi kotor, tetapi pada saat yang sama, sinyal yang dikirim ke otak untuk mengurangi saturasi oksigen darah tidak cukup untuk bangun. Selain itu, sleep apnea secara signifikan memperburuk prognosis banyak penyakit kronis. Terutama gangguan tidur ini berbahaya bagi pasien yang menderita asma bronkial, bronkitis, dan PPOK.

Metode diagnosis penyakit

Banyak orang tidak tahu dokter mana yang kontak dengan penyakit ini. Untuk mengonfirmasi diagnosis, perlu konsultasi somnolog. Namun, untuk mengidentifikasi masalah seperti itu, Anda dapat melakukan tes di rumah. Cara utama untuk mengidentifikasi patologi melibatkan pemantauan tidur pasien secara cermat. Untuk mengkonfirmasi bahwa seseorang memiliki kondisi seperti sleep apnea, kerabatnya harus tetap terjaga di malam hari dan perhatikan lamanya periode tidak bernafas.

Setelah merujuk ke spesialis, studi khusus dapat direkomendasikan. Di klinik di mana ada peralatan khusus, polisomnografi dapat dilakukan. Penelitian ini sangat informatif. Pasien ditempatkan di bangsal terpisah dan elektroda khusus terhubung. Selain itu, seorang spesialis mengawasi tidur. Dengan bantuan alat khusus, ia mendaftarkan jalan tidur. Diagnostik semacam itu memungkinkan untuk mengukur:

tingkat saturasi darah di malam hari;
beberapa aspek hati;
tonus otot;
aktivitas otak.

Hanya setelah menentukan keparahan patologi, sejumlah metode pengobatan untuk apnea dapat disarankan oleh dokter yang hadir. Selain itu, sering dianjurkan bagi penderita apnea untuk menghubungi spesialis terfokus lainnya untuk mengidentifikasi kemungkinan penyebab masalah ini.

Pasien yang menderita patologi ini sering diresepkan konsultasi dengan ahli THT untuk menentukan penyakit dan fitur anatomi. Mempertimbangkan dokter mana yang akan ditemui di hadapan gangguan pernapasan yang sama dalam mimpi, perlu untuk mempertimbangkan bahwa dalam kasus ini sering perlu berkonsultasi dengan ahli paru dan ahli saraf, serta ortodontis. Untuk mengidentifikasi alasan mengapa apnea tidur terjadi selama tidur, lakukan studi tambahan berikut:

tes darah umum dan biokimia;
penentuan titer hemoglobin terglikasi;
deteksi spektrum lipid;
tes urin.

Ini bukan daftar lengkap studi yang melakukan orang dengan apnea. Dalam kebanyakan kasus, tes ditugaskan untuk menentukan kelainan pada fungsi sistem saraf pusat, organ pernapasan, sistem kardiovaskular, dan juga peralatan gigi. Jadi, dokter mana yang mengobati gangguan ini tergantung pada etiologi apnea.

Bagaimana perawatan dilakukan?

Saat ini banyak dikembangkan metode pengobatan kondisi patologis ini. Pertama-tama, penggunaan terapi konservatif dapat direkomendasikan oleh dokter yang hadir, karena mereka dapat diobati dengan cukup efektif dengan sleep apnea. Jika sleep apnea tampak ringan, efek positif dapat dicapai dengan perubahan gaya hidup. Hal ini perlu untuk menghentikan kebiasaan buruk. Ketika muncul pertanyaan bagaimana menyembuhkan apnea, Anda perlu mengambil langkah-langkah untuk mengurangi berat badan. Dengan mengikuti rekomendasi dokter, Anda dapat secara signifikan meningkatkan kondisi dan mengurangi jumlah serangan.

Ketika perlu untuk mengetahui cara menghilangkan apnea, terjadi dalam derajat sedang dan berat, penggunaan terapi CPAP mungkin disarankan. Perawatan sleep apnea seperti itu melibatkan penggunaan alat khusus yang memaksa udara di bawah tekanan di hidung. Penggunaan CPAP mencegah kontraksi jaringan lunak saluran pernapasan dan membantu mempertahankan tingkat oksigenasi darah yang normal. Perawatan ini tidak memiliki efek samping. Ini diindikasikan untuk digunakan dalam patologi obstruktif dan sentral.

Aparat CPAP dari apnea biasanya memiliki banyak pengaturan yang memungkinkan Anda memilih opsi terbaik untuk mempertahankan fungsi pernapasan di malam hari. Perangkat ini cukup mahal, tetapi jika apnea tidur parah terjadi dalam bentuk parah, perawatan dengan itu adalah satu-satunya kesempatan untuk mengembalikan seseorang ke kehidupan penuh. Dalam beberapa kasus, pasien mungkin direkomendasikan topi ortodontik mandibula. Mereka menggeser rahang sedemikian rupa sehingga saluran udara tidak bisa menyempit saat tidur. Perangkat semacam itu dapat meningkatkan kondisi orang yang tidak mampu membeli perangkat khusus.

Ada juga metode operasional untuk mengobati sleep apnea, tetapi biasanya digunakan, hanya dalam bentuk obstruktif dari patologi ini. Biasanya, intervensi bedah seperti itu diresepkan dengan adanya kelengkungan septum hidung yang parah. Opsi perawatan ini memungkinkan Anda untuk memperbaiki situasi dengan rahang bawah yang terlalu kecil. Seringkali, operasi pengangkatan amandel hipertrofi diperlukan untuk memperbaiki kondisi. Intervensi bedah biasanya tidak memungkinkan 100% pasien untuk menyembuhkan apnea, sehingga dianjurkan hanya dalam kasus-kasus ekstrim.

Pencegahan sindrom apnea

Untuk mencegah perkembangan patologi, pertama-tama perlu untuk segera mengobati gangguan pada saluran pernapasan bagian atas dan paru-paru. Selain itu, untuk mencegah munculnya keadaan seperti apnea pada orang dewasa yang lebih tua, mereka perlu mempertahankan gaya hidup yang paling sehat. Adalah wajib tidak hanya untuk menghentikan kebiasaan buruk, tetapi juga untuk bermain olahraga yang dapat meningkatkan kondisi saluran pernapasan dan sistem kardiovaskular.

Selain itu, penggunaan obat penenang dan obat tidur harus dihindari. Untuk mencegah perkembangan patologi ini, perawatan juga harus diambil dari kondisi terbaik untuk tidur. Hal ini diperlukan untuk menghilangkan sumber kebisingan dan cahaya terlebih dahulu. Jangan membaca buku dan menonton TV. Menerima mandi dengan rebusan tanaman obat, pijat dan meditasi dapat memiliki efek positif.

Sleep apnea

Penghentian sementara pernapasan dalam tidur muncul pada setiap orang kelima. Ketika itu mengganggu proses oksigen di paru-paru, dan tidur semakin memburuk. Selain itu, orang seperti itu sering membawa banyak ketidaknyamanan kepada orang lain. Dokter mengatakan bahwa gangguan pernapasan dalam mimpi dapat terjadi pada seseorang dari segala jenis kelamin dan usia.

Itu penting! Kurangnya perawatan penyakit yang tepat waktu menyebabkan peralihannya ke tahap kronis dan perkembangan komplikasi yang berbahaya bagi kesehatannya pada seseorang.

Dengan demikian, setiap orang harus mewaspadai gejala utama penyakit ini. Ini akan membantu secara tepat waktu untuk menghubungi dokter, yang akan lebih akurat menjawab pertanyaan tentang apa itu apnea.

Berhentilah bernapas dalam mimpi. Mitos atau Realitas

Sindrom apnea dianggap sebagai penyakit. Ketika itu mengurangi jumlah aliran udara ke paru-paru. Penghentian sementara pernapasan berlangsung sekitar 10 detik.

Apnea tidur terjadi selama tidur nyenyak dan jika seseorang mendengkur. Selama periode ini, jaringan lunak laring berada dalam keadaan paling santai.

Dengan demikian, mendengkurlah yang berkontribusi pada perkembangan penyakit.

Tahukah Anda bahwa apnea dibagi menjadi beberapa jenis

Dokter membedakan sekitar 3 jenis penyakit:

Pusat. Ketika itu karena kurangnya upaya pernapasan di paru-paru tidak menerima jumlah udara yang diperlukan.
Obstruktif. Ketika itu terjadi, obstruksi sementara di saluran pernapasan.
Campur atau kompleks. Ini ditandai dengan mencampur karakteristik dari tipe sebelumnya.

Pertimbangkan masing-masing spesies secara lebih rinci.

Perkembangan tipe sentral penyakit

Apnea sentral dianggap sangat berbahaya oleh dokter, karena sepenuhnya berhenti bernapas. Stimulus pernapasan tidak cukup aktif, aliran oronasal dan upaya pernapasan tidak ada.

Penyakit Obstruktif

Dengan itu, seseorang pada saat mendesah menutup saluran udara, tetapi pada saat yang sama aliran oronasal dan upaya pernapasan dipertahankan.

Apnea tidur obstruktif memiliki gejala khas berikut: seseorang tidak tidur nyenyak, ia sering bangun di malam hari. Pada siang hari, dia terus-menerus ingin tidur, jadi dia sering menguap dan tidak bisa bekerja dengan normal, dia sering terganggu oleh sakit kepala. Pada sindrom apnea jenis ini, impotensi dan hipertensi sering terjadi.

Jenis penyakit campuran atau kompleks

Apnea tidur ini ditandai dengan campuran tanda-tanda spesies sentral dan obstruktif.

Kemunculannya yang sering menyebabkan munculnya penyakit seperti hipoksemia pernapasan. Dengan apnea pada pasien jenis ini, sering terjadi lonjakan tekanan darah dan perubahan cepat dalam ritme dan frekuensi kontraksi otot jantung.

Itu penting! Perlu dicatat bahwa bentuk penyakit ini ditandai oleh perkembangan komplikasi parah pada seseorang, yang sangat sulit untuk dihilangkan. Dengan demikian, penting bagi pasien untuk mengingat bahwa serangan apnea yang sering sangat berbahaya bagi kesehatan manusia dan diperlukan kunjungan ke dokter.

Kutukan Ondine

Kutukan Undine adalah sindrom apnea yang sama, hanya dalam interpretasi verbal yang berbeda. Nama yang menarik ini dikaitkan dengan legenda Jerman kuno, yang menurutnya putri duyung Ondine menolak untuk hidup abadi karena cinta seorang kesatria. Selama pernikahan, dia bersumpah untuk mencintainya sampai dia bisa menghirup udara.

Tapi cinta itu berumur pendek, dan ksatria itu mengubah Undine dengan kekasih baru. Bagaimana dan mengapa meninggal Ondine - legenda tidak tahu. Namun, arwahnya mulai mengejar mantan pasangannya dan menghujani dengan kutukan. Disebutkan bahwa seorang ksatria harus menjaga nafas sepanjang hidupnya, karena kapan saja dia bisa mati karena menghentikannya.

Kisah ini hanyalah sebuah penemuan, karena di zaman kuno, orang tidak dapat memberikan penjelasan ilmiah untuk sindrom apnea.

Efek berbahaya dan komplikasi apnea

Tentu saja, apnea adalah kondisi berbahaya bagi kehidupan seseorang, karena tidak ada kesempatan seratus persen bahwa bernapas dalam mimpi akan muncul kembali setelah berhenti. Tanda-tanda negatif termasuk:

tidur gelisah, disertai dengusan, mendengus;
merasa tidak enak badan setelah bangun dan sepanjang hari, karena tubuh tidak sepenuhnya beristirahat pada malam hari;
hipoksia atau kekurangan oksigen, karena organ manusia tidak menerima porsi yang diperlukan selama tidur;
sebagai akibat dari hipoksia - pelanggaran jantung, manifestasi aritmia.

Tanda-tanda itu perlu perhatian segera

Dokter semua gejala apnea dibagi menjadi 2 jenis: siang dan malam.

Tanda-tanda hari harus meliputi:

penurunan tajam dalam konsentrasi;
perkembangan kantuk dan apatis;
kehadiran sering sakit kepala dan kekeringan di mulut;
munculnya rasa sakit di hati dan kurangnya ketertarikan pada lawan jenis;
perkembangan impotensi dan perubahan suasana hati yang tiba-tiba.

Tanda-tanda nokturnal dari perkembangan seseorang terhadap penyakit berbahaya meliputi:

gangguan mendengkur dan tidur;
kebangkitan tiba-tiba seseorang pada malam hari karena ketidakmampuan untuk menghirup;
perkembangan enuresis nokturnal dan penampilan mimpi realistis;
munculnya rasa takut dan insomnia yang tajam;
peningkatan air liur dan kertakan gigi yang konstan;
peningkatan berkeringat.

Perhatian: faktor-faktor ini meningkatkan risiko gagal napas.

Dokter menonjol beberapa alasan yang menyebabkan munculnya apnea.

Yang utama adalah bahwa orang tersebut kelebihan berat badan (terutama obesitas tingkat 2 ke atas, dengan BMI lebih dari 35). Ini meningkatkan jumlah jaringan adiposa di laring. Karena hal ini, paten dalam saluran pernapasan menyempit, dan dalam mimpi pada orang dewasa ada penghentian pernapasan.

Alasan tambahan yang menyebabkan henti napas saat tidur meliputi:

adanya kebiasaan buruk dan penyalahgunaan alkohol;
keturunan yang buruk;
adanya patologi di bagian anterior tengkorak;
perkembangan pada manusia dari penyakit bawaan yang parah.

Fakta! Seringkali, sleep apnea muncul pada bayi baru lahir dan bayi prematur.

Penyebab sleep apnea pada anak-anak berhubungan dengan peningkatan ukuran amandel, adanya hidung tersumbat dan eksaserbasi dari reaksi alergi.

Spesialis untuk dikunjungi

Ingat! Jika seseorang sering tidak bernapas pada malam hari dan mendengkur, maka ia harus ditunjukkan ke dokter.

Dialah yang akan menghasilkan pengobatan sleep apnea. Seringkali pasien bertanya pada diri sendiri apa jenis dokter yang dapat menyembuhkan penyakit kompleks ini.

Awalnya, terapis berurusan dengan diagnosis apnea.

Selama perawatan, ia melakukan survei dan pemeriksaan pasien, mengidentifikasi penyebab terjadinya fenomena seperti serangan apnea. Selain itu, ia dapat merekomendasikan kepada pasien, mengubah cara hidupnya dan mulai minum obat khusus khusus untuk perawatan sleep apnea.

Jika seseorang memiliki penyakit kronis di rongga hidung, serta di tenggorokan dan laring, maka ia harus menghubungi ahli THT. Dialah yang meresepkan operasi untuk pasien.

Jika seorang pasien memiliki kelainan pada struktur rahang, yang menyebabkan sleep apnea, ia harus mengunjungi dokter gigi yang merawat. Mereka melakukan plastik rahang atas, dan aplikator intraoral dibuat.

Studi tentang penyebab sleep apnea dan perkembangan insomnia dilakukan oleh seorang somnolog.

Diagnostik

Sangat penting untuk dipahami pada waktunya bahwa seseorang menderita kutukan Ondine.

Fakta bahwa seseorang mengembangkan sleep apnea biasanya diperhatikan oleh orang-orang dekatnya. Namun, tidak mungkin mengidentifikasi penyakit hanya dengan kesaksian mereka.

Metode tambahan untuk mendiagnosis penyakit ini termasuk melakukan polisomnografi. Diagnosis apnea seperti itu dilakukan di laboratorium tidur. Pasien cukup tidur, dan perangkat merekam data. Diagnosis ini menentukan pernapasan, tingkat oksigen yang disuplai ke darah, dan tingkat aktivitas otak.

Selain itu, pasien dipelajari kardiogram dan gerakan mata.

Setelah diagnosis, spesialis menentukan adanya penghentian aktivitas pernapasan selama tidur dan menentukan tingkat keparahan penyakit.

Selanjutnya, spesialis menentukan pengobatan efektif lebih lanjut untuk penyakit ini.

Diagnosis diri - cara memahami bahwa Anda menderita apnea

Dengan diagnosa diri harus mencakup sensasi internal seseorang setelah bangun:

jejak kelelahan di wajah, penampilan lamban, "kusut";
mulut kering;
sakit kepala;
sakit tenggorokan;
aktivitas berpikir lambat;
ketidakmampuan mengendarai mobil;
rasa sakit otot dan tulang;
sering terbangun di malam hari karena ketakutan, dari mimpi buruk, karena kekurangan oksigen;
berkeringat;
penghambatan aktivitas seksual;
depresi persisten;
pengembangan tekanan darah tinggi.

Tentu saja, semua tanda ini tidak dapat dengan jelas berbicara tentang sindrom apnea. Tetapi jika ada kecurigaan, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis profesional.

Penelitian

Dokter menurut cerita pasien tidak selalu memungkinkan untuk secara akurat menentukan keberadaan apnea dalam dirinya. Jadi, ada beberapa metode diagnostik:

Polisomnografi Metode ini adalah studi komprehensif tentang aktivitas organ dan sistem manusia. ECG, EEG, CTG bekas, dan perangkat lain yang terhubung ke komputer. Sepanjang percobaan, data ditransmisikan ke perangkat yang menganalisisnya dan menampilkan hasil ada atau tidak adanya apnea.
Tes latensi tidur. Pasien perlu mengatur waktu tenang ketika bangun terjadi dalam kehidupan biasa. Dengan demikian, spesialis memeriksa kantuk laten dan memeriksa waktu yang diperlukan seseorang untuk tertidur.

Pencegahan apnea

Metode untuk pencegahan sleep apnea adalah sebagai berikut:

menyingkirkan kelebihan berat badan;
berhenti minum;
berhenti merokok;
menghilangkan penggunaan obat penenang yang ditujukan untuk perawatan jangka panjang;
pastikan tidur di samping dan bukan di belakang.

Metode-metode ini dapat dikaitkan dengan perubahan gaya hidup seseorang. Ada faktor lain yang terkait dengan pencegahan apnea:

bersantai di waktu tidur dengan mandi air hangat;
pijat, juga ditujukan untuk relaksasi;
menghilangkan kebisingan eksternal dan kelebihan cahaya sebelum tidur;
mengudara ruangan;
Anda sebaiknya tidak menonton TV di tempat tidur pada malam hari atau membaca sambil berbaring.

Tentu saja, metode-metode ini bersamaan dengan perawatan utama, yang hanya dapat diresepkan oleh seorang profesional medis yang berkualifikasi tinggi.

Pembedahan sebagai pengobatan untuk gangguan pernapasan. Ketika tidak melakukan tanpa itu

Paling sering, perawatan sleep apnea didasarkan pada operasi. Kebutuhan untuk penerapannya ditentukan semata-mata oleh dokter yang hadir berdasarkan tes yang diajukan oleh pasien dan studi tentang struktur laringnya.

Itu penting! Operasi dilakukan dalam kasus ketika metode pengobatan konservatif tidak memberikan efek yang diinginkan.

Jenis operasi bedah utama yang dilakukan dengan pengembangan sleep apnea, meliputi:

Operasi amandel. Hal ini ditandai dengan pengangkatan amandel, yang sering menjadi sumber peradangan.
Konotomi. Ini digunakan untuk mengurangi atau menghapus concha sepenuhnya.
Poliektomi. Hal ini ditandai dengan pengangkatan polip yang terletak di rongga hidung.
Koreksi plastik dari septum hidung.
Pemasangan implan palatal. Sistem Pilar yang umum digunakan. Hal ini ditandai dengan pemasangan implan silinder kecil yang akan mendukung dan memperkuat langit-langit lunak.
Melakukan uvulopalatofaringoplastiki. Hal ini ditandai dengan pengangkatan amandel, beberapa bagian uvula, serta jaringan faring berlebih.
Somnoplasty. Operasi ini didasarkan pada plastik langit-langit lunak.
Implementasi myotomy di daerah otot dagu. Ini ditandai dengan diseksi otot dagu-lidah.
Osteotomi rahang atas dan bawah. Hal ini ditandai dengan perluasan area wajah tengah, bagian bawah wajah dan langit ke depan.
Protokol bedah Riley-Powell-Stanford. Operasi ini mencakup 2 tahap. Yang pertama termasuk uvulopalatofaringoplasty. Tahap kedua melibatkan miotomi otot genioglosus.
Trakeostomi. Tahap ini ditandai dengan operasi untuk menghilangkan gangguan anatomi yang terlokalisasi di saluran pernapasan bagian atas.

Berhentilah bernafas dan minum obat. Kompatibel atau tidak

Mereka biasanya digunakan sebagai metode tambahan untuk terapi utama. Paling sering, pengobatan mendengkur dan sleep apnea dilakukan oleh spesialis dengan bantuan obat-obatan khusus. Ini termasuk Silence, Asonor dan Dr. Snore. Mereka memiliki efek meringankan pada selaput lendir laring. Ini dicapai berkat minyak esensial yang termasuk dalam komposisinya.

Secara lebih rinci untuk menjawab pertanyaan tentang bagaimana menyembuhkan penyakit berbahaya ini tanpa operasi, hanya seorang spesialis yang berpengalaman.

Metode modern pengobatan gagal napas

Pengobatan bentuk parah apnea pada orang dewasa dilakukan dengan menggunakan terapi CPAP. Ini didasarkan pada penciptaan tekanan positif pada saluran pernapasan bagian atas dan pemeliharaan selanjutnya menggunakan perangkat khusus.

Fakta! Dokter menganggap metode ini paling efektif dalam memerangi penyakit.

Perangkat ini terdiri dari kompresor khusus dan masker yang dipasang di wajah pasien. Kompresor mempertahankan tekanan khusus dan mengalirkan udara ke paru-paru. Berkat penggunaan perangkat, uvula, tirai palatine dan akar lidah mengambil posisi yang diperlukan di mana cincin faring terus-menerus dalam keadaan diperluas.

Ingat! Tekanan pada perangkat diperbaiki oleh dokter yang merawat.

Setelah terapi CPAP, seseorang dapat melakukan pengobatan penyakit di rumah. Perangkat pasien ini digunakan pada malam hari.

Jika seorang pasien memiliki bentuk penyakit yang ringan, maka alat tersebut digunakan dari 3 hingga 5 kali sehari.

Dengan bentuk penyakit yang parah, itu harus digunakan setiap hari.

Dibandingkan dengan metode lain untuk perawatan henti pernapasan saat tidur, terapi CPAP memiliki beberapa keuntungan:

manusia menghilangkan dengkuran;
ia meningkatkan kualitas tidur dan insomnia menghilang;
dia merasa lebih baik;
Dia menghilangkan rasa kantuk, suasana hati dan kinerjanya membaik;
Dia menderita sakit kepala, dia merasa beristirahat setelah bangun tidur.

Kerugian terapi CPAP meliputi:

penampilan ketidaknyamanan dari penggunaan topeng yang konstan;
adanya iritasi pada permukaan wajah;
penampilan hidung tersumbat dan kesulitan bernafas;
kehadiran sering sakit kepala dan ketidaknyamanan di perut.

Kapan saya bisa melakukannya tanpa dokter

Semua cara yang membantu menyingkirkan terhentinya pernapasan dalam mimpi, dapat dibagi menjadi beberapa jenis:

Potongan hidung khusus. Mereka dapat dibeli di apotek. Mereka berkontribusi pada perluasan sayap hidung dan meningkatkan jumlah udara yang dihirup. Sebagai akibatnya, ia memasuki paru-paru manusia dalam jumlah besar.
Gunakan obat aerosol yang dirancang khusus untuk mengobati apnea. Biasanya, persiapan ini termasuk minyak esensial alami yang membantu melunakkan mukosa laring.
Penggunaan obat-obatan intraoral. Obat-obatan ini ditujukan untuk meningkatkan tonus otot faring secara keseluruhan.

Selain itu, untuk menjawab pertanyaan tentang cara mengobati apnea di rumah, dokter merekomendasikan agar semua pasien mematuhi aturan sederhana berikut:

Perhatikan berat badan Anda dan berolahraga.
Sepenuhnya menghilangkan semua kebiasaan buruk.
Jangan minum obat dalam jumlah besar.
Tidur lebih baik di samping dan angkat kepala sedikit ke depan.
Berhati-hatilah mengupayakan kebersihan hidung dan faring.
Di hadapan penyakit kronis pada waktu yang tepat untuk mengobatinya.
Jika masalah pernapasan terjadi, gunakan obat-obatan dan alat intraoral yang menormalkannya.

Apnea dan obat tradisional. Namun, semua tentang penggunaan obat tradisional

Kebanyakan orang mengatakan bahwa sleep apnea dapat disembuhkan dengan bantuan obat tradisional:

Awalnya, seseorang bisa memanggang wortel muda. Sebelum makan, Anda perlu makan dari 1 hingga 2 potong. Efek terapeutik dicapai 1 bulan setelah digunakan.
Buat ramuan berdasarkan daun kol dan 1 sendok teh madu. Komposisi yang dihasilkan dari 1 sendok harus dimakan sebelum tidur. Perawatan tersebut dilakukan dalam 1 bulan.
Siapkan ramuan berdasarkan herbal penyembuhan. Untuk kaldu Anda perlu mencampur partikel akar sabelnik, mint, ekor kuda, elderberry hitam dan burdock. 1 sendok makan bumbu cincang harus dituangkan 250 ml air matang. Komposisi yang dihasilkan harus didinginkan dan dikonsumsi 1 sendok makan hingga 4 kali sehari.

Sleep apnea adalah fenomena yang sangat berbahaya yang sering diremehkan oleh dokter dan pasien. Terutama berbahaya adalah penampilannya pada bayi baru lahir. Dalam hal ini, orang tua yang memperhatikan bahwa anak mereka tidak bernafas secara berkala dalam tidurnya, harus segera pergi ke dokter untuk konsultasi dan melakukan perawatan yang sesuai.

Apnea pada anak-anak

Sejak usia sangat dini, Anda harus memantau napas bayi. Jadi, para ahli mengatakan bahwa pada masa bayi dianggap sebagai norma ketika pernapasan anak berhenti selama 10-15 detik, karena sistem pernapasan belum sepenuhnya terbentuk. Tetapi jika diketahui bahwa tidak ada pernapasan selama lebih dari 20 detik, maka ini adalah alasan untuk membunyikan alarm dan untuk memeriksa bayi apakah ada apnea. Beresiko paling sering:

bayi prematur yang muncul sebelum tanggal jatuh tempo;
Bayi yang mengalami trauma kelahiran adalah hematoma otak.

Jika bayi dilahirkan dengan tanda-tanda seperti itu, maka perlu untuk memeriksakan diri di rumah sakit bersalin atau pusat perinatal sebelum dipulangkan.

Jika sindrom seperti itu dikonfirmasi, maka orang tua perlu menjalani kursus khusus tentang pencegahan kondisi ini, serta memberikan bantuan darurat jika terjadi komplikasi.

Dokter mungkin menyarankan Anda untuk membeli perangkat khusus yang memantau pernapasan anak dalam mimpi. Namun, Anda tidak boleh menggunakannya sendiri tanpa rekomendasi.

Opsi pencegahan meliputi:

penayangan konstan kamar di mana bayi tidur, untuk memastikan akses oksigen;
menjaga suhu udara yang nyaman dari 20 hingga 23 derajat Celcius;
melacak kelembaban optimal;
pergantian anak yang konstan dari satu sisi ke sisi lain, serta kontrol bahwa ia tidak tidur terlentang.

Metode-metode ini cocok untuk apnea obstruktif dan sentral.

Sindrom sleep apnea