Trigliserida meningkat dalam darah: apa artinya ini (penyebab tingkat tinggi)

• Diagnostik

Setelah menerima langsung hasil analisis, orang terkadang melihat bahwa trigliserida dalam darah dinaikkan. Apa yang bisa berarti ini, apa alasan untuk indeks tinggi dan konsekuensi apa yang bisa diharapkan?

Apa itu trigliserida? Ini adalah jenis lemak, yang merupakan sumber utama energi sel-sel tubuh. Trigliserida masuk ke dalam tubuh bersama dengan makanan, dan sintesisnya terjadi di jaringan dan organ saluran pencernaan. Ketika mendiagnosis penyakit kardiovaskular, tes darah untuk trigliserida adalah studi yang sangat penting.

Kapan tingkat trigliserida tinggi berbahaya bagi pasien?

Indikator optimal trigliserida dalam darah adalah 150 hingga 200 mg / dL. Menurut para ahli, ini berarti tingkat lemak dalam darah pada angka-angka ini tidak berbahaya. Nilai ini tidak mengancam perkembangan perubahan patologis dalam sistem kardiovaskular.

Namun, penelitian terbaru oleh para ilmuwan Amerika di Pusat Medis di Negara Bagian Maryland membantah klaim ini. Menurut dokter dari Amerika, jika trigliserida meningkat dari 100 mg / dl, ini dapat mengarah pada pengembangan aterosklerosis vaskular dan infark miokard.

Tetapi ada bahaya lain dari trigliserida tinggi dalam darah. Di dalam tubuh manusia ada dua jenis kolesterol: HDL dan LDL. Agar tidak masuk ke penjelasan medis yang kompleks, Anda bisa mengatakan ini: kolesterol "baik" dan kolesterol "buruk". Di dalam tubuh manusia, kedua kolesterol ini selalu hadir.

Pada orang yang sehat, ada keseimbangan yang tepat antara kolesterol ini (buruk - tidak cukup, baik - banyak). Apa artinya ini bagi kesehatan tubuh dan trigliserida? Dengan rasio kolesterol yang tepat dan dengan indeks lemak sedikit di atas 200 mg / dL, kemungkinan mengembangkan komplikasi kardiovaskular berkurang. Kondisi ini, sayangnya, jarang dilakukan.

Itu penting! Dengan bertambahnya usia, indikator tingkat trigliserida meningkat. Pada pria dan wanita, nilai ini berbeda.

Di bawah ini adalah tabel level normal dari lemak-lemak ini.

Alasan peningkatan level

Trigliserida sering meningkat dalam darah, penyebab fenomena ini berbeda:

1. Alasan utamanya adalah masalah kesehatan dan usia paruh baya. Ini tercermin dalam tes darah dan lonjakan trigliserida.
2. Meningkatkan trigliserida dalam darah menyebabkan gaya hidup yang salah. Ini menunjukkan bahwa perlu untuk merevisi diet Anda (dalam kasus-kasus ekstrem, Anda perlu menahan diri untuk tidak makan berlebihan) dan menghilangkan penggunaan minuman beralkohol.
3. Dalam analisis seorang wanita hamil, kadar trigliserida biasanya meningkat. Peningkatan jumlah lemak ini disebabkan oleh perubahan hormon dalam tubuh. Plus, kolesterol tinggi selama kehamilan tidak jarang.
4. Pertumbuhan trigliserida dalam darah dapat menyebabkan asupan obat-obatan tertentu (analisis lemak tentu mencerminkan fakta ini). Ini terutama berlaku untuk obat-obatan hormonal. Misalnya, jika seorang wanita yang menggunakan kontrasepsi oral memiliki tes darah yang menunjukkan tingkat lemak terlalu tinggi dalam darah, ini menunjukkan bahwa Anda harus segera menghubungi spesialis yang akan meresepkan pengganti.

Apa risiko kadar lemak tinggi dalam darah?

Apa akibatnya bagi tubuh dapat memiliki kandungan lemak yang tinggi dalam darah? Trigliserida Vosokie menunjukkan adanya berbagai penyakit pada pasien (ini adalah alasan utama). Ini daftar yang jauh dari lengkap:

• diabetes tipe 2;
• hipertensi;
• pankreatitis;
• infark miokard;
• stroke;
• hepatitis dan sirosis hati;
• aterosklerosis;
• penyakit jantung iskemik.

Cara menormalkan jumlah lemak dalam darah

Pertama-tama, pasien harus benar-benar meninggalkan penggunaan alkohol (jika ada masalah seperti itu). Diet harus sepenuhnya direvisi, maka trigliserida akan normal, alasannya selalu ada di permukaan, seperti yang ditunjukkan analisis.

Makan berlebihan tidak boleh diizinkan pada saat makan, dan preferensi harus diberikan pada makanan rendah lemak. Contoh yang baik adalah makanan laut.

Perhatikan! Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa diet berbasis makanan laut membawa hasil yang paling mengesankan. Tes darah menunjukkan bahwa trigliserida sedikit berkurang selama diet ini.

Namun, disarankan untuk menghindari makanan dengan kadar trigliserida yang tinggi. Itu adalah:

1. tentang produk tepung;
2. tentang minuman dengan pemanis buatan;
3. tentang gula;
4. tentang alkohol;
5. tentang daging dan makanan berlemak.

Jika situasinya rumit (ini akan menunjukkan analisis) dan diet saja tidak efektif, perlu untuk memulai obat. Saat ini, ada beberapa obat yang berhasil menangani kadar trigliserida dalam darah.

• Fibrat adalah senyawa alami organik yang menghambat produktivitas lemak oleh hati.
• Asam nikotinat. Aksinya diarahkan ke arah yang sama dengan aksi sarana sebelumnya. Tetapi lebih dari itu, asam nikotinat merangsang kolesterol "baik".
• Statin, pil kolesterol, menghancurkan trigliserida dengan menekan kolesterol "jahat". Singkatnya, mereka membentuk keseimbangan yang tepat dalam tubuh dari semua jenis kolesterol.

Tentu saja, Anda harus selalu ingat tentang pencegahan kelebihan lemak dalam darah, yang penyebabnya mungkin terletak pada diet dan alkohol yang salah. Hanya dengan mengubah gaya hidup Anda secara drastis, Anda dapat melindungi diri dari masalah kesehatan yang serius.

Tingkat trigliserida dalam darah: normal, rendah dan tinggi

Trigliserida adalah senyawa organik yang berhubungan dengan lipid. Dalam tubuh manusia melakukan beberapa fungsi - pelestarian energi yang disimpan dalam jaringan adiposa dan pemeliharaan struktur membran sel. Asupan trigliserida dalam tubuh terjadi bersama makanan. Benih tanaman, jaringan lemak dan hati mengandung trigliserida, yang merupakan bagian penting dari makanan manusia. Kemudian mereka disintesis di sel-sel jaringan adiposa, kemudian di hati dan di usus. Tingkat trigliserida dalam darah tergantung pada usia orang tersebut. Untuk diagnosis banyak penyakit menggunakan analisis trigliserida.

Apa itu trigliserida?

Lemak atau trigliserida netral adalah sumber energi dasar untuk sel. Mereka sebagian besar disintesis di usus, jaringan dan ginjal. Tingkat TG tergantung pada indikator usia seseorang, keadaan tubuhnya dan faktor lainnya.

Apa tes darah untuk trigliserida?

Analisis diperlukan jika levelnya lebih tinggi atau lebih rendah dari norma sesuai dengan hasil tes darah umum. Pemeriksaan yang lebih teliti di klinik memungkinkan Anda mengidentifikasi sejumlah kondisi negatif tubuh, termasuk penyakit, sindrom, dan faktor lainnya.

Norma trigliserida

Tingkat TG darah dihitung secara individual tergantung pada usia dan jenis kelamin pasien yang diteliti. Itu diukur dalam mol / liter.

• Usia dari 0 hingga lima belas tahun - pada wanita dari 0,4 hingga 1,48 mmol / l, pada pria dari 0,34 hingga 1,15 mmol / liter.
• Usia dari lima belas hingga 25 tahun - pada wanita dari 0,4 hingga 1,53 mmol / l, pada pria dari 0,45 hingga 2,27 mmol / l.
• Usia dari 25 hingga 35 tahun - untuk wanita dari 0,44 hingga 1,7 mmol / l, untuk pria dari 0,52 hingga 3,02 mmol / l.
• Usia dari 35 hingga 45 tahun - pada wanita dari 0,45 hingga 2,16 mmol / l, pada pria dari 0,61 hingga 3,62 mmol / l.
• Usia dari 45 hingga 55 tahun - untuk wanita dari 0,52 hingga 2,63 mmol / l, untuk pria dari 0,65 hingga 3,71 mmol / l.
• Usia dari 55 hingga 60 tahun - pada wanita dari 0,62 hingga 2,96 mmol / l, pada pria dari 0,65 hingga 3,29 mmol / l.
• Usia dari 60 hingga 70 tahun - pada wanita dari 0,63 hingga 2,71 mmol / l, pada pria dari 0,62 hingga 3,29 mmol / l.

Apa kata trigliserida tinggi?

Trigliserida yang meningkat dapat mengindikasikan sejumlah masalah dan penyakit. Secara khusus, itu adalah pankreatitis, diabetes mellitus, anoreksia neurasthenic, hipotiroidisme, alkoholisme kronis, sirosis dan hepatitis hati, gangguan penyerapan glukosa, sindrom kelainan kepribadian genetik, asam urat, obesitas, penyakit jantung koroner, gagal ginjal, trombosis pembuluh darah, infark miokard, gagal jantung, infarkarclerosis, aterosklerosis, gagal jantung, gagal jantung, gagal jantung, infark., hipertensi.

Selain itu, TG meningkat ketika menggunakan obat-obatan hormonal, mengambil pil KB dan kehamilan.

Apa kata trigliserida yang lebih rendah?

Tingkat trigliserida yang rendah menunjukkan kurangnya nutrisi dalam hal saturasi, kerusakan jaringan ginjal dan adanya luka bakar atau cedera. Selain itu, TG rendah dapat menjadi indikator miastenia gravis, serangan jantung, masalah paru-paru kronis, dan hipertiroidisme. Juga mengurangi angka ini, asupan vitamin C secara teratur.

Bagaimana cara menaikkan level TG?

Jadikan itu cukup sederhana - makanlah lebih sering, lebih banyak dan lebih baik, batasi asupan vitamin C, cobalah untuk segera dirawat karena penyakit serius, termasuk tidak melupakan terapi rehabilitasi setelah operasi.

Bagaimana cara menurunkan trigliserida dalam darah?

Dengan langkah-langkah kompleks Anda dapat dengan cepat dan efektif mengurangi kadar TG dalam darah.

• Berhenti merokok dan alkohol.
• Pertahankan gaya hidup sehat dan aktif, berolahraga.
• Ubah diet Anda secara radikal! Kecualikan permen, karbohidrat olahan dari menu sehari-hari, konsumsi lebih banyak makanan yang kaya asam lemak Omega3, jangan lupa tentang makanan nabati dan serat. Batasi penggunaan fruktosa secara signifikan!

Gunakan obat tertentu adalah:

• Fibrat (fenofibrate dan gemfibrozil) - obat yang mengurangi kadar TG karena blokade produksi komponen organik ini karena HDL.
• Asam nikotinat (niasin) - obat ini mengurangi tingkat produksi trigliserol oleh hati.
• Resep minyak ikan cod - menormalkan level TG.
• Statin (lovastatin, simvastatin) - obat ini memblokir HMG-CoA reduktase, yang menginduksi produksi kolesterol aktif dan dengan demikian menurunkan tingkat trigliserol secara keseluruhan.

Peningkatan trigliserida dalam darah, bagaimana cara mengurangi?

Trigliserol (TG) secara tepat disebut penanda aterosklerosis dan patologi sistem kardiovaskular. Dengan konsentrasi tinggi trigliserida dalam darah membutuhkan perawatan kompleks tepat waktu.

Trigliserida - apa itu?

Lemak sederhana ini, yang merupakan kombinasi dari 3 asam lemak dan alkohol triatomik gliserin, mendapatkan namanya sehubungan dengan struktur khusus: tiga + gliserida.

Tujuan utama sumber tenaga TG: 1 g trigliserol menghasilkan 9 kkal energi. Ini dua kali lipat kapasitas karbohidrat dan protein. Dalam jaringan adiposa, trigliserol menciptakan depot stasioner, dalam pembuluh - mobile.

Tidak ada gejala khusus untuk nilai TG abnormal. Panggilan pertama adalah konsekuensinya - hipertensi, penyakit jantung iskemik, NMC, iskemia kaki, stroke, serangan jantung, aneurisma aorta, ketimpangan. Jika dislipidemia bawaan, pada iris mata, Anda dapat melihat busur putih dan xanthomas (segel lemak) pada kulit.

Pertukaran proses

Sumber eksternal trigliserol adalah makanan. Di usus dengan lipase, itu terurai menjadi gliserida dan asam lemak. Kemudian triasilgliserol disintesis lagi di mukosa: berkonsentrasi, mereka ditransfer ke getah bening, di mana mereka diambil oleh kilomikron dan dikirim ke hati.

Sumber internal TG adalah hati, jaringan adiposa, usus, di mana disintesis dari karbohidrat. VLDL (lipoprotein densitas terendah) diangkut ke jaringan.

Triasilgliserida tidak larut dalam air, mengangkutnya di sepanjang aliran darah VLDL dan chylomyrons. Di dalam tubuh, sebagian besar trigliserida berada di jaringan lemak, sisanya bergerak dengan aliran darah, memberikan energi pada otot.

Makan meningkatkan konsentrasi TG 5-10 kali, karena alasan ini, darah dari vena pada TG melewati perut kosong. Jaringan adiposa dan hati mampu menghasilkan dan menumpuk TG secara mandiri. Ketika tubuh perlu mengisi energi, trigliserol terurai menjadi asam dengan bantuan enzim lipase.

Otak melihatnya hanya setelah transformasi menjadi keton, proses metabolisme untuk konversi gliserol menjadi glukosa terjadi di ginjal dan hati.

Trigliserol tidak dapat dengan bebas menembus membran sel, jadi lipoprotein lipase memecahnya menjadi asam lemak dan gliserol.

Apa yang perlu Anda ketahui tentang trigliserida

Trigliserida meningkat - apa artinya ini? Konsentrasi TG yang tinggi adalah salah satu prasyarat untuk timbulnya aterosklerosis dan konsekuensinya. Pada orang dewasa, indikator normal triasilgliserida hingga 1,7 mmol / l.

Untuk menormalkan konsentrasi TG, selain terapi obat, Anda harus mengikuti diet: mengurangi jumlah makanan berlemak dan permen, mengontrol berat badan, memperhatikan aktivitas fisik yang teratur.

Dalam menyusun rejimen pengobatan untuk koreksi trigliserida tinggi, dokter memperhitungkan parameter lipidogram lainnya.

Jika TG darah lebih tinggi dari 11 mmol / l, ada bahaya mengembangkan pankreatitis akut, yang membutuhkan perawatan medis darurat.

Kandungan trigliserol meningkat dalam waktu 2 jam setelah makan dan mencapai parameter maksimum setelah 5 jam, untuk alasan ini tes lulus dengan perut kosong.

Konsentrasi trigliserida dapat dinilai secara visual: jika nilai TG melebihi 3,4 mmol / l, tabung reaksi dengan darah sedikit keruh, dalam kisaran di atas 11,3 mmol / l, itu adalah susu.

Level TG dapat dikenali tidak hanya dalam plasma, tetapi juga dalam cairan pleura dan asites.

Seperti dapat dilihat dari tabel, dengan peningkatan konsentrasi TG, risiko patologi kardiovaskular juga meningkat.

Di Eropa dan negara-negara bekas Uni Soviet, satuan pengukuran TG adalah milimol per liter. Standar Amerika juga diberikan - miligram per desiliter. Untuk mengonversi unit AS ke unit Eropa, Anda dapat menggunakan koefisien 38.5, kembali - 0.0259.

Tingkat trigliserida pada wanita normal berbeda dari indikator pria.

Tes Trigliserida

Skrining TG ditentukan:

1. Setelah 5 tahun - untuk semua orang yang lebih tua dari 20 tahun, untuk mencegah aterosklerosis;
2. Jika kolesterol total meningkat;
3. Di hadapan faktor genetik, jika ada kasus kematian mendadak akibat gagal jantung dalam keluarga dengan kerabat di bawah usia 45;
4. Pasien hipertensi, dengan tekanan darah terus meningkat (di atas 135/85 mm Hg. Art.);
5. Penderita diabetes dari semua jenis - secara sistematis, tahunan;
6. Dengan obesitas, jika lingkar pinggang melebihi 80 cm untuk wanita dan 94 cm - untuk pria;
7. Jika ada tanda-tanda gangguan metabolisme lipid;
8. Pasien dengan penyakit arteri koroner, 6 minggu setelah stroke dan serangan jantung, melanggar sirkulasi darah di kaki (varises, tromboflebitis), aneurisma aorta;
9. Satu setengah bulan setelah dimulainya diet atau obat penurun TG - untuk mengontrol hasilnya.

Dengan mempertimbangkan usia untuk trigliserida, norma (mmol / l) berubah:

• Pada bayi baru lahir dari 0 hingga 6 minggu - 0,5-1,18;
• Pada bayi hingga satu tahun - 0,5-2,22;
• Pada anak-anak dari 1 hingga 15 tahun - 0,5-2,22;
• Untuk orang dewasa - 0,45-1,7.

Parameter ini umum untuk laboratorium mana pun, karena ditentukan oleh standar internasional. Dalam formulir, data uji pada TG dapat dilihat di bagian "Nilai referensi".

Kesimpulan apa yang bisa diambil dari profil lipid?

• Jika analisis menunjukkan bahwa trigliserida meningkat, perlu dilakukan pemeriksaan ulang setelah 2 minggu dan sebulan.
• Selama periode ini, perlu menjalani gaya hidup yang teratur, tanpa diet khusus dan upaya fisik tambahan.
• Dokter harus mempertimbangkan dampak potensial pada hasil penelitian untuk penyakit dan obat yang digunakan secara bersamaan.

Analisis TG ditentukan secara paralel dengan jenis penelitian lain:

• Analisis urin umum;
• Tes darah umum dan biokimia;
• Tes hati dan ginjal;
• Lipidogram - untuk kolesterol total, NSLP, NSAID, NPONP, kilomikron, koefisien aterogenik,
• apolipoprotein A dan B-100;
• Protein umum, albumin.

Faktor-faktor yang dapat memengaruhi tingkat TG:

1. Untuk mengurangi tingkat trigliserol yang berguna latihan dosis teratur, diet seimbang dengan kontrol lemak, penghentian merokok, penggunaan vitamin C dan beberapa obat - clofibrate, metformin, asparaginase, asam choledoxycholic.
2. Indikator TG akan meningkat: makanan kaya karbohidrat dan lemak sederhana, kehamilan, kebiasaan buruk (merokok, penyalahgunaan alkohol), situasi yang sering membuat stres, in-blocker, diuretik thiazide, kontrasepsi, obat-obatan berbasis estrogen, steroid, fenitoin, retinoid.

Alasan untuk penyimpangan TG

Tingkat TG yang meningkat berbahaya karena kemungkinan aterosklerosis yang tinggi dan konsekuensinya - penyakit jantung iskemik, iskemia pada kaki, stroke, dan serangan jantung. Jika trigliserida dalam darah meningkat, penting untuk menemukan penyebab Anda, yang akan menentukan bagaimana kondisi ini diobati.

Prasyarat untuk meningkatkan TG:

• Asupan TG yang berlebihan dengan makanan (secara paralel, meningkatkan konsentrasi kilomikron);
• Produksi endogen yang tinggi di hati dan jaringan adiposa (secara bersamaan meningkatkan kadar VLDL);
• Peningkatan spontan tingkat lipoprotein (kilomikron, VLDL) - pengangkut trigliserida;
• Mengurangi aktivitas enzim yang meningkatkan pemecahan trigliserol dan lipoprotein.

Di antara alasan lain:

1. Kelainan bawaan dalam produksi dan karakteristik lipoprotein pembawa TG:

• Hiperlipidemia dan hiperbetalipoproteinemia, ketika HDL diturunkan, dan kolesterol total, trigliserol dan apolipoprotein B-100 meningkat;
• Disbetalipoproteinemia, ditandai oleh perubahan bawaan dalam metabolisme lemak ke arah peningkatan VLDL;
• Hiperkilomikronemia familial ditandai oleh peningkatan konsentrasi kilomikron dan trigliserol dengan kemungkinan tinggi mengalami pankreatitis dalam bentuk akut;
• Hipertriasilgliseridemia disebabkan oleh kelainan metabolisme lipid dengan peningkatan VLDL dan penurunan LDL; kolesterol total normal, TG sedikit meningkat, HDL di bawah normal;
• Patologi Noruma, ketika efisiensi enzim yang rendah memicu produksi kolesterol yang lemah, lipoprotein mengakumulasi kolesterol bebas, mengubah komposisi dan proses metabolisme mereka; TG meningkat sementara HDL - diturunkan;
• Mata ikan - dinamakan demikian karena kerutan kornea karena kurangnya enzim LCAT, pertumbuhan TG, penurunan HDL;
• Kekurangan lipase hati.

2. Penyakit yang didapat, ketika perubahan indeks TG adalah sekunder dan dipicu oleh penyakit utama, di mana pengobatan diarahkan.

• Diabetes mellitus jenis apa pun - tanpa adanya diet yang tidak cukup untuk sepenuhnya mengompensasi dosis tablet dan insulin yang mengurangi gula. Penyerapan lemak melambat, sementara produksi mereka di hati meningkat;
• Keadaan prediabetes, ditandai dengan gangguan kerentanan terhadap komponen gula;
• Hipotiroidisme karena penurunan kapasitas tiroid;
• Alkoholisme;
• Kelebihan atau kekurangan hormon hipofisis tertentu - kurcaci, raksasa;
• Sindrom Cushing, ketika kelebihan kortisol memicu peningkatan TG dan kolesterol total;
• Sindrom nefrotik - kehilangan protein selama ekskresi urin dan peningkatan sintesis lipoprotein yang meningkatkan pertumbuhan TG;
• Patologi hati dalam bentuk apa pun, mengurangi kemampuannya untuk memanfaatkan dan mendaur ulang lemak;
• Pankreatitis dalam bentuk akut;
• Glikogenosis adalah patologi yang ditandai dengan absorpsi glikogen yang buruk, yang terakumulasi di hati, usus, jantung;
• Gout, ditandai dengan peningkatan konsentrasi asam urat dan kristalisasi pada sendi dan ginjal;
• Emboli lemak.

Cara menormalkan trigliserol

Berkurangnya konsentrasi trigliserida teramati pada abetalipoproteinemia dan hypoetalipoproteinemia - patologi bawaan metabolisme lipid dengan latar belakang sintesis apolipoprotein B, yang mengikat lemak untuk transportasi dengan darah.

Nilai TG rendah tidak memerlukan koreksi, dan jika level yang diizinkan terlampaui, diperlukan tindakan segera. Bahkan jika kolesterol total normal, perlu untuk menormalkan TG. Selain diet dan beban otot yang sesuai, berbagai kelompok obat digunakan.

1. Fibrat - senyawa secara alami, menghambat sintesis lemak.
2. Kemampuan farmakologis asam nikotinat mirip dengan fibrat, keuntungannya adalah stimulasi sekresi kolesterol "baik".
3. Asam lemak Shch-3 adalah obat yang terjangkau dan efektif berdasarkan minyak ikan.
4. Statin melawan TG dengan menekan kolesterol berbahaya untuk menormalkan keseimbangan PLNP dan PLVP.

Statin dan fibrat tidak diresepkan secara paralel, karena penggunaan jangka panjang dari kompleks semacam itu dapat menyebabkan distrofi otot. Overdosis asam nikotinat menyebabkan sesak napas dan pusing.

Di antara efek samping dari penyalahgunaan asam lemak Shch-3 adalah hipotensi, pengencer darah yang berlebihan.

Jika trigliserida meningkat, apa artinya ini? Pada wanita, misalnya, ini terjadi selama kehamilan. Pasien yang menggunakan kontrasepsi harus meninggalkan jenis kontrasepsi ini. Kadang-kadang cukup bagi penderita diabetes untuk mengganti obat penurun gula dengan yang serupa.

Trigliserida dalam darah meningkat: apa artinya ini, menyebabkan, bagaimana mengurangi

Anda melihat profil lipid Anda dan menemukan bahwa trigliserida (TG) meningkat. Ini diamati jika metabolisme lemak terganggu. Seiring dengan peningkatan kolesterol, pertumbuhan lemak netral menandakan kemungkinan penyakit jantung.

Trigliserida Norm untuk Pria, Wanita, Anak-anak

Metabolisme lemak memiliki perbedaan pada orang-orang dari berbagai usia, jenis kelamin. Norma trigliserida, serta tingkat kolesterol, memiliki perbedaan usia dan jenis kelamin. Hasil lipidogram dapat bervariasi di antara laboratorium yang berbeda karena metode yang berbeda untuk menentukan kandungan lemak netral.

Meja Norma trigliserida untuk anak-anak, pria, wanita.

Pada bayi baru lahir, kadar TG 20% lebih rendah daripada orang dewasa. Seiring bertambahnya usia, konsentrasi lemak netral dalam darah meningkat. Peningkatan trigliserida pada anak-anak adalah gejala yang mengkhawatirkan, anak-anak ini berisiko terkena penyakit jantung dan pembuluh darah dini. Paling sering, trigliserida tinggi terdaftar pada anak-anak yang kelebihan berat badan, pecinta tepung, makanan cepat saji.

Fitur hipertrigliseridemia pada pria

Tingkat trigliserida pada pria meningkat seiring bertambahnya usia. Karena kandungan kolesterol dan TG yang lebih tinggi, pria lebih sering daripada wanita menderita penyakit jantung koroner dini, penyakit otak, stroke, infark miokard.

Peningkatan trigliserida pada pria dari segala usia adalah yang paling sering disebabkan oleh malnutrisi, kebiasaan buruk. Penyebab umum lainnya adalah diabetes, infark miokard, dan penyakit ginjal. Pria yang lebih tua dengan gout memiliki tingkat TG tinggi.

Fitur hipertrigliseridemia pada wanita

Pada wanita, kadar trigliserida sedikit berubah seiring bertambahnya usia. Situasi berubah setelah menopause. Tubuh wanita berhenti memproduksi estrogen yang menghambat pertumbuhan lemak netral. Karena alasan ini, kadar lipid darah berfluktuasi sepanjang siklus.

Trigliserida meningkat selama kehamilan - ini normal. Tes darah mengungkapkan awal peningkatan konsentrasi pada trimester kedua, dan kadar lipid maksimum pada trimester ketiga. Fenomena ini dijelaskan oleh kerusakan aktif jaringan adiposa, perubahan kadar hormon yang memengaruhi metabolisme lipid.

Wanita dengan TG tinggi biasanya kurang gizi, menjalani gaya hidup yang tidak sehat. Diabetes mellitus, pankreatitis adalah penyebab umum lain dari hipertrigliseridemia pada usia muda, usia pertengahan. Wanita yang lebih tua sering menderita hipotiroidisme dan memiliki masalah ginjal. Keadaan ini disertai dengan konsentrasi trigliserida yang tinggi.

Cara mengontrol lemak netral

Untuk waktu yang lama, peningkatan konsentrasi trigliserida tidak menunjukkan gejala. Tetapi pada saat yang sama, hasil maksimal dari perawatan dapat dicapai jika terapi dimulai selama periode ini.

Tingkat kolesterol dan TG direkomendasikan untuk dipantau secara teratur, bahkan tanpa adanya keluhan kesehatan. Analisis kompleks, mencerminkan kandungan fraksi lemak berbeda yang disebut lipidogram. Tes darah pertama diambil pada usia 9-11 tahun, yang kedua - 17-21. Pengujian metabolisme lipid lebih lanjut dilakukan 1 kali / 4-6 tahun. Orang yang rentan terhadap penyakit jantung koroner dini harus melakukan tes darah lebih sering.

Untuk mempelajari tingkat trigliserida, perlu mengambil darah dari vena. Sebelum pemeriksaan perlu:

• ikuti diet lapar selama 12-14 jam, Anda tidak hanya bisa makan, tetapi juga minum kopi, teh, jus. Satu-satunya minuman yang diizinkan adalah air.
• selama 24 jam sebelum tes darah, alkohol dilarang;
• di pagi hari sebelum pengambilan sampel darah dilarang merokok, berolahraga, gugup;
• 5 menit sebelum studi, diinginkan untuk duduk sebentar.

Hasil analisis biasanya siap untuk hari kerja berikutnya.

Penyebab peningkatan trigliserida

Dalam kebanyakan kasus, jika trigliserida meningkat, ini berarti bahwa seseorang tidak makan dengan benar, bergerak sedikit, kelebihan berat badan. Konsentrasi lemak netral meningkat dengan alkohol.

Penyebab lain terkait dengan berbagai penyakit sistemik:

• pankreatitis;
• patologi hati;
• hipotiroidisme;
• penyakit jantung iskemik;
• infark miokard;
• asam urat;
• Sindrom Down;
• glikogenosis;
• anorexia nervosa;
• penyakit ginjal;
• patologi keturunan metabolisme lemak.

Trigliserida dapat ditingkatkan dengan mengambil salah satu dari obat berikut:

• retinol;
• estrogen;
• penghambat beta;
• siklosporin;
• interferon;
• diazepam;
• kortikosteroid;
• katekolamin.

Jika kolesterol normal dan trigliserida meningkat.

Peningkatan konsentrasi kolesterol dan TG biasanya diamati berpasangan. Tetapi bagi sebagian orang, trigliserida tinggi dikombinasikan dengan kolesterol normal. Penyebab paling umum dari kondisi ini - kelebihan kalori. Seseorang dapat mengikuti semua aturan diet yang membantu mengurangi kolesterol, tetapi jika jumlah kalori yang dikonsumsi lebih tinggi dari jumlah yang digunakan, tingkat trigliserida akan meningkat.

Penyebab yang lebih jarang adalah penyakit bawaan atau didapat yang disertai dengan pelanggaran metabolisme lemak netral:

• hyperhilomycronemia keluarga;
• lupus erythematosus sistemik;
• hiperlipidemia gabungan keluarga;
• hipertrigliseridemia keluarga.

Cara menurunkan kadar trigliserida

Jika hasil tes menunjukkan bahwa trigliserida meningkat, ini berarti saatnya untuk menjaga kesehatan Anda. Jika hipertrigliseridemia adalah gejala suatu penyakit, maka perlu diobati. Dalam kasus lain, adalah mungkin untuk mengurangi tingkat TG dengan bantuan diet, kebiasaan sehat, minum obat yang diresepkan oleh dokter.

Diet

Ketika hasil tes menunjukkan peningkatan kolesterol atau lemak netral, diet adalah hal pertama yang diresepkan dokter. Banyak pasien yang berhasil menstabilkan kadar trigliserida hanya melalui nutrisi yang tepat. Untungnya, itu tidak menyiratkan sejumlah besar pembatasan.

Aturan dasar nutrisi yang tepat:

• Berhenti minum alkohol. Semakin banyak seseorang mengkonsumsi alkohol, semakin tinggi tingkat trigliserida. Ahli gizi telah menghitung bahwa setiap 30 ml alkohol dengan penggunaan teratur meningkatkan konsentrasi lemak netral sebesar 5-10%. Untuk alasan ini, pecandu alkohol biasanya memiliki tingkat TG yang sangat tinggi.
• Batasi asupan gula. Sukrosa - ini adalah kalori sederhana yang hampir sepenuhnya diserap. Tubuh menghabiskan energi yang sangat sedikit pada penyerapan mereka, masih ada jumlah kalori yang cukup yang dapat diubah menjadi lemak. Wanita disarankan untuk menggunakan setiap hari tidak lebih dari 6 sdt. gula, pria tidak lebih dari 9 sdt. Jumlah ini harus termasuk jumlah total gula: minuman manis, jus / madu, gula-gula. Misalnya, segelas jus anggur adalah 8 sendok makan gula utuh.
• Perhatikan jumlah fruktosa. Beberapa buah, terutama buah kering, manisan, sirup mengandung sejumlah besar gula fruktosa. Yang paling manis - kismis, kurma. Mereka adalah gula 60-67%. Ahli gizi merekomendasikan agar orang mengonsumsi fruktosa tidak lebih dari 50 g per hari.
• Nasi, kentang, pasta - cukup. Makanan ini kaya karbohidrat yang mudah dicerna, tubuh mendapat kalori berlebih.
• Sayuran, buah-buahan, sereal gandum utuh, kacang-kacangan - makanan yang kaya serat, harus menjadi dasar nutrisi. Jika kandungan serat dalam makanan tidak cukup, jumlah lemak netral mulai bertambah.
• Lebih banyak lemak tak jenuh, lebih sedikit jenuh. Kandungan asam lemak jenuh yang tinggi mengandung daging merah, lemak hewani, keju lemak, keju, krim - untuk digunakan secukupnya. Lemak tak jenuh mengandung minyak nabati, kacang-kacangan, biji-bijian.
• Ikan berlemak dua kali / minggu. Ikan, dan terutama varietas lemaknya (herring, mackerel, tuna, salmon), mengandung asam lemak tak jenuh. OMEGA 3 mengurangi kolesterol LDL, efektif untuk pengobatan dan pencegahan penyakit jantung.

Diet ini dianjurkan untuk diamati seumur hidup untuk pencegahan penyakit kardiovaskular.

Gaya hidup sehat

Normalisasi berat badan memiliki efek positif pada kadar kolesterol dan trigliserida. Hilangnya hanya 5-10% massa mengurangi konsentrasi lemak netral hingga 20%, menurut data lain, menjatuhkan setiap kilogram mengurangi tingkat trigliserida sebesar 2%.

Sebaiknya pertimbangkan kembali sikap Anda terhadap aktivitas fisik. Orang-orang yang berjalan setidaknya 30 menit sehari dengan berjalan kaki memiliki konsentrasi lemak netral yang jauh lebih rendah daripada sesama warga mereka yang kurang aktif. Waktu optimal untuk berolahraga adalah beberapa saat setelah makan. Olahraga membantu menggunakan kalori "ekstra", bukan memberi mereka kesempatan untuk menjadi lemak.

Dokter telah menghitung bahwa seseorang dapat mengurangi kadar trigliserida hingga 50% selama setahun diet, normalisasi berat badan, dan aktivitas fisik.

Obat-obatan

Obat penurun lemak diresepkan untuk orang-orang yang normalisasi TG tidak cukup diet, beban olahraga. Pasien berat dapat ditugaskan segera. Ada 4 kelompok obat yang dapat diberikan secara individual atau sebagai kompleks:

• Fibrat (fenofibrate, bezafibrate, ciprofibrate) paling efektif dalam mengendalikan hipertrigliseridemia, dan mampu mengurangi kadar trigliserida hingga 20–55%. Mekanisme kerjanya adalah pemisahan LDL lipoprotein densitas rendah, yang mengandung banyak lemak netral;
• Statin (atorvastatin, simvastatin, rosuvastatin) - menghambat sintesis kolesterol dalam tubuh, mengurangi konsentrasi TG, tetapi jauh lebih lemah daripada fibrat - sebesar 10-20%;
• asam nikotinat (lebih dari 1 g / hari) - jarang diresepkan karena banyaknya efek samping;
• asam lemak tak jenuh - obat yang paling tidak berbahaya yang memiliki efek lemah, diresepkan untuk pasien dengan bentuk hipertrigliseridemia ringan.

Pasien yang menggunakan satu atau lebih dari obat-obatan ini harus secara teratur menjalani tes darah. Hal ini memungkinkan dokter untuk menilai efektivitas pengobatan, menyesuaikan tingkat pengobatan sesuai kebutuhan.

Obat tradisional

Kolesterol dan trigliserida dapat diturunkan dengan bantuan resep populer. Terutama secara efektif menggabungkan mereka dengan diet. Solusi berikut telah membuktikan diri dengan baik:

• Jahe dengan madu. Menurunkan kolesterol jahat LDL, trigliserida, meningkatkan metabolisme, menormalkan tekanan darah. Untuk menyiapkan campuran, gosokkan pada akar parutan halus jahe sedang, tambahkan 3-4 sendok makan. l sayang, aduk. Makan 1 sdm. l saat makan.
• Kayu manis Efek yang menguntungkan pada lipid darah, meningkatkan metabolisme. Ini ditambahkan ke berbagai hidangan, tetapi sebaiknya dikonsumsi dengan madu. Campurkan 2 sdm. l sayang, 3 sdt. bubuk kayu manis. Isi dengan tiga gelas air dingin. Minum 1 gelas 3 kali / hari.
• Akar licorice. Tuangkan 2 sdm. l Akar licorice 500 ml air. Didihkan, lalu 15 menit, dinginkan. Kaldu tegang mengambil seperempat cangkir 4 kali / esensi - 15 hari.
• Kacang Legum membantu menormalkan metabolisme lipid. Rendam semalaman 200 g kacang, rebus dengan sedikit garam. Membagi menjadi beberapa porsi, makan per hari. Kursus pengobatan adalah sebulan.

Penyakit kronis, pil teratur adalah alasan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai. Obat tradisional memiliki kontraindikasi sendiri, efek samping.

Sastra

1. Chris Iliades, MD. Tips Diet untuk Mengurangi Trigliserida Tinggi, 2011
2. Rosalyn Carson-DeWitt, MD. Cara Menurunkan Trigliserida Tinggi, 2018
3. Lia Tremblay. Trigliserida Tinggi dan Risiko Stroke Anda, 2018
4. Jeppesen J, Hein HO, Suadicani P, Gyntelberg F. Trigliserida tinggi dan kolesterol HDL

Materi yang disiapkan oleh penulis proyek.
sesuai dengan kebijakan editorial situs.

Trigliserida yang meningkat dalam darah - apa artinya (penyebab) dan apa yang mengancam?

jika trigliserida (TG) meningkat dalam darah (pada wanita dan pria / orang muda dan tua / remaja dan anak-anak / laki-laki dan perempuan / laki-laki dan perempuan):

Apa yang dimaksud dengan peningkatan trigliserida?

Menurut mayoritas ahli dalam dan luar negeri (khususnya, dari AHA - "American Heart Association") kadar trigliserida yang sangat tinggi, pada tingkat yang lebih besar, menunjukkan masalah pada LIVER atau Pankreas. Dan juga tentang peningkatan risiko pra / diabetes dan diabetes mellitus tipe II (merujuk pada insulin / resistensi, yang akan kita bicarakan nanti dalam artikel ini).

Tidak buruk mengetahui:

Berkenaan dengan efek langsung - justru tingkat TG yang tinggi dalam plasma darah wanita dan pria untuk risiko pengembangan penyakit kardiovaskular, hasil penelitian modern telah menunjukkan hasil yang agak kontradiktif. Oleh karena itu, BUKAN (!) Semua ahli sepakat bahwa secara khusus - peningkatan kadar trigliserida - adalah salah satu "penyebab" utama penyakit jantung, otak, dan pembuluh darah (aterosklerosis).

Dan ada 2 alasan utama untuk ini:

• Pertama, tingkat tinggi TAG (triasilgliserida) dalam darah, paling sering, terjadi bersama dengan masalah seperti obesitas, hipertensi, diabetes. Serta menurunkan indikator kolesterol HDL "baik" dan, sebaliknya, peningkatannya - kolesterol LDL "buruk" yang kondisional. Dalam hal ini, agak sulit untuk menentukan dengan tepat masalah mana yang disebabkan oleh tingkat trigliserida tertentu - DI ATAS NORM.
• Kedua, hasil penelitian terbaru, dengan partisipasi pasien dengan kerentanan genetik terhadap peningkatan trigliserida (familial / herediter hipertrigliseridemia), telah menunjukkan bahwa mereka BUKAN (!) Tunduk pada risiko tinggi terkena penyakit kardiovaskular. Meskipun, ada beberapa bukti resmi bahwa trigliserida tinggi, bagaimanapun, dapat memainkan beberapa peran negatif, TETAPI (!) Tidak signifikan.

MUNGKIN BAHWA ANDA AKAN MENARIK:

Seberapa berbahaya trigliserida tinggi?

Seperti yang kami sebutkan di atas, peningkatan trigliserida (trigliserida / TRIG) dalam serum tidak hanya menunjukkan risiko pengembangan aterosklerosis, tetapi juga penyakit serius seperti diabetes, pankreatitis, dan kelainan hati (dari "obesitas" hingga sirosis).

Trigliserida dan gula (diabetes)

Kadar trigliserida yang tinggi dapat menunjukkan resistensi (dari bahasa Latin. Resistentia - "resistensi") terhadap insulin. Yaitu, hormon yang sangat penting, yang tugas utamanya adalah mengurangi konsentrasi glukosa "berlebihan" dalam plasma darah. Dengan demikian, jika tubuh manusia menjadi insulin / resisten, kadar gula darah meningkat secara signifikan, yang dengan cepat mengarah pada perkembangan penyakit seperti diabetes mellitus (tipe II).

Menurut WHO: sindrom insulin / resisten, sebagai salah satu dari 5 "titik" penting dari sindrom metabolik (biasanya bersamaan dengan "titik" lain dari lima tingkat hipertensi trigliseridemia / yaitu peningkatan kadar triasilgliserida), di Eropa menderita sekitar 60 juta orang. Namun, yang terpenting, dokter bahkan tidak peduli dengan jumlah besar ini, tetapi jumlah orang yang TIDAK TAHU apa yang sudah mereka miliki - masalah serius dengan insulin!

Pada saat yang sama, baru-baru ini, risiko mengembangkan gangguan ini (menurut American Diabetes Association) telah meningkat bahkan di kalangan remaja dan orang muda. Pada dasarnya, “terima kasih kepada” gaya hidup yang kurang aktif dan diet yang tidak sehat (misalnya, makanan ringan dengan permen toko, minum dengan Coca-Cola). Itulah sebabnya, bahkan jika Anda berpikir bahwa kesehatan Anda hanya heroik, itu sama saja, setidaknya setiap 4-5 tahun sekali Anda harus menjalani pemeriksaan medis. Termasuk lipidogram (nama lain - profil lipid) - tes darah biokimia untuk menentukan jumlah lemak (trigliserida), serta lipid dari semua fraksi.

Trigliserida dan pankreas

Para ilmuwan telah menemukan bahwa peningkatan konsentrasi trigliserida dalam darah (lebih dari 5,2 mmol / l / atau 500 mg / dl.) Secara signifikan meningkatkan risiko pengembangan (OD) pankreatitis akut (mis., Peradangan pankreas.). Dan tingkat yang sangat tinggi (lebih dari 11,2 mmol / l / atau 990 mg / dl.) Sudah mendahului komplikasi OP yang serius, yang penuh dengan kematian (dari 7 hingga 15% kasus). Karena diyakini bahwa konsentrasi asam lemak bebas yang terlalu tinggi (tidak "terikat" dalam serum albumin) memiliki efek TOXIC pada jaringan pankreas. Dengan demikian, situasi ini membutuhkan dalam kaitannya dengan dirinya sendiri - pengurangan mendesak kadar trigliserida yang tinggi (dengan bantuan obat-obatan)!

Trigliserida dan "obesitas" hati

Kadar trigliserida yang tinggi adalah salah satu penyebab utama obesitas hati. Apa yang biasanya terjadi: dalam 70% kasus karena "cinta" yang berlebihan untuk minuman beralkohol dan 30% - "karena" kecanduan "makanan yang salah". Secara alami, konsentrasi tertinggi dari "kelebihan" lemak / trigliserida akan "terakumulasi" - bahkan di "lipatan" perut, yaitu, di hati, semacam "pabrik lipid". Sebagai aturan, "hati berlemak" tidak memiliki gejala yang jelas (tunduk pada "obesitas" yang dapat dibalik), oleh karena itu ia penuh dengan bahaya besar, salah satunya adalah sirosis. Mengalahkan secara tak terduga dan sangat menyakitkan (meskipun itu terlihat dari jauh)!

Setelah melihat jumlah TG yang tinggi dalam tes darah, dokter yang merawat pasti akan tertarik pada pasien - dan dia akan meraba hati di bawah hipokondrium yang tepat (untuk peningkatan). Dan, akhirnya, meresepkan (jika perlu) - tes fungsi hati (PPP). Yaitu seluruh rangkaian tes darah biokimia yang mendeteksi jumlah bilirubin (total dan terikat), ALT (alanin / transaminase) dan AST (aspartate / transaminase). Di mana, misalnya, peningkatan nilai ALT, sehubungan dengan indikator AST, secara langsung menunjukkan kepada spesialis yang hadir - kerusakan hati.

Penyebab peningkatan trigliserida

• Penyebab paling umum dari kadar trigliserida yang tinggi dalam darah wanita dan pria adalah: masalah kesehatan (dijelaskan di atas) atau hanya bertambahnya usia (artinya lebih tua). Etiologi yang paling langka adalah kecenderungan herediter (hipertrigliseridemia familial).
• Alasan lain untuk "melompat" adalah cara hidup yang salah. Termasuk: kebiasaan buruk (merokok, penyalahgunaan alkohol), kurangnya aktivitas fisik (bekerja dan santai), serta diet "berbahaya". Terutama makan "toko makanan" yang berlebihan.
• Dalam hasil analisis biokimia darah pada wanita hamil, sebagai aturan, jumlah trigliserida juga bisa "melompat" tinggi (pada trimester ke-2 dan ke-3). Sama - dan selama menopause juga, karena perubahan hormon dalam tubuh.
• Akhirnya, peningkatan kadar TG dapat disebabkan oleh minum obat tertentu. Lebih jarang, dari obat penurun tekanan darah (beta-blocker, diuretik thiazide) atau imunosupresan (khususnya, siklosporin). Paling sering di WANITA - setelah mengambil sekelompok obat hormonal (misalnya, kontrasepsi oral) atau SMRE.

PASAL KAMI TENTANG MASALAH "WANITA":

Pastikan untuk mencatat bahwa setelah makan (setelah 15-30 menit) kandungan trigliserida dapat meningkat sebanyak (!) 5-10 kali, tetapi kemudian kembali lagi (secara bertahap) ke tingkat awal (setelah 8-12 jam). Itulah sebabnya, analisis biokimia darah untuk jumlah TH dan lipid lainnya (dari vena cubital) diberikan secara ketat pada perut kosong!

Bagaimana mengembalikan trigliserida ke normal?

Program penurunan trigliserida sedang / tinggi (ke nilai normal) meliputi: perubahan dramatis dalam gaya hidup dan diet. Untuk penurunan cepat jumlah abnormal / tinggi TG dalam darah - dokter yang meresepkan obat, yaitu asupan obat khusus.

LEBIH BANYAK TENTANG INI (DARI "A" KE "I") TERJADWAL DI PASAL:

Perubahan gaya hidup

Untuk mengurangi kadar trigliserida yang meningkat menjadi normal (berdasarkan usia), Anda harus melepaskan banyak "kesenangan" hidup! Dari beberapa - Anda harus berpaling sementara, dari yang lain - selamanya. Pilihan terbaik: mendaftar untuk berkonsultasi dengan psikolog, agar tidak "merusak" tubuh Anda - "menyembuhkan jiwa", dengan "alat" yang merusak seperti "merokok", alkohol, atau makan berlebihan. Ada banyak alternatif untuk positif di dunia - tanpa membahayakan kesehatan!

Selain itu, Anda perlu "memperkenalkan" ke dalam hidup Anda - aktivitas fisik aktif (dari latihan dasar pagi hingga kelas penuh: 30-40 menit, setidaknya, 3-4 kali seminggu). Tentu saja, Anda tidak boleh langsung mengambilnya - batang seorang atlet berpengalaman! Anda harus mulai dari kecil, berdasarkan rekomendasi dokter - tergantung pada usia, jenis kelamin, dan kesehatan umum Anda. Semua hal ini sangat baik menurunkan jumlah trigliserida "ekstra" dalam darah! Terkadang dalam catatan / waktu singkat.

Perubahan pola makan

Kemungkinan besar, Anda sendiri sudah menebak bahwa dalam hal keseimbangan lemak (mis. Lemak) dalam darah, Anda perlu memberi perhatian serius - baik terhadap lemak maupun jumlah kalori dalam makanan. Pertama-tama, Anda harus meninggalkan "lemak" trans toko (manis dan tepung "makanan ringan"), serta makanan ringan lainnya di sepanjang jalan (makanan cepat saji, hamburger, dll.). Selain itu, ganti makanan "karbohidrat" pada protein, dan hampir setiap hari - bersandar pada jaringan. Alih-alih segala jenis daging "merah" - pilih putih / ayam (hanya tanpa kulit), dan yang paling penting - JANGAN KURANG 2 kali seminggu untuk makan hidangan dari FATTY FISH. Secara alami - tidak digoreng! Jika Anda alergi terhadapnya, maka pilihan ideal / alternatif adalah minyak biji rami (ditambahkan ke salad sayuran). Kembangkan bakat kuliner Anda sendiri!

Obat-obatan

Sebagai aturan, dokter yang berpengalaman dan jujur ​​tidak terburu-buru untuk "mengisi" pasien mereka dengan beberapa jenis obat - terutama yang kuat dan, tentu saja, mahal / berharga. Namun, dalam beberapa kasus (pada kadar trigliserida yang sangat tinggi), asupannya akan HIDUP / PENTING! Bersama-sama dengan obat lain yang diperlukan untuk mengobati penyakit ini, yang, sebenarnya, menunjukkan hipertrigliseridemia (yaitu jumlah TG yang abnormal dalam darah). Obat yang paling efektif - khususnya untuk trigliserida tinggi adalah fibrat, niasin, OMEGA-3 dan, yang lebih jarang, statin. Hanya saja, jangan mencoba mengobati sendiri! Meskipun efektivitas obat ini tinggi, jika digunakan secara tidak tepat, mereka sangat berbahaya dengan banyak efek samping.

Kadar trigliserida tinggi. Apa artinya ini? Bagaimana cara menurunkannya?

Orang yang peduli dengan kesehatannya khawatir tentang apa artinya jika trigliserida meningkat dalam darah. Dengan bertambahnya usia, indikator jumlah komponen lipid menimbulkan konsekuensi yang semakin tidak menyenangkan. Cara mengurangi kadar lipid, hanya bisa menentukan dokter.

Trigliserida meningkat. Apa artinya itu?

Trigliserida (Trigliserida, TG) - lemak yang didapat seseorang dari makanan. Tubuh mengubahnya menjadi sumber energi dan kalori yang diperlukan untuk kehidupan yang layak.

Indikator kecepatan komponen lemak darah tergantung pada kriteria dan faktor yang berbeda. Semakin tua seseorang, semakin banyak lipid netral dalam darahnya. Indikator norma adalah sebagai berikut:

• 170-200 mg / dL adalah jumlah TG yang benar pada orang dewasa.
• 86-110 mg / dl - untuk anak hingga 3 tahun.
• 103-146 mg / dl - tingkat batas pada anak-anak dari 3 tahun.

Konversi Satuan: mg / 100 ml x 0,01113 ==> mmol / l.

Kami juga menyediakan tabel terperinci indikator pengaturan TG, tergantung pada jenis kelamin dan usia.

Hipertrigliseridemia adalah suatu kondisi yang ditandai dengan trigliserida abnormal dalam plasma. Banyak orang yang khawatir dengan kondisi kesehatannya tertarik pada pertanyaan tentang apa itu dan apa patologi ini bagi pasien.

Jika analisis mengungkapkan bahwa trigliserida meningkat, ini menunjukkan kegagalan fungsi sistem atau organ tertentu.

Sebagian besar kadar TG serum yang meningkat dikaitkan dengan risiko pengembangan penyakit berikut pada sistem kardiovaskular:

• hipertensi;
• penyakit jantung iskemik;
• serangan jantung;
• penyakit jantung dan pembuluh darah lainnya.

Sebagai aturan, dalam analisis dengan TG yang terlalu tinggi, semua komponen lemak lain dari darah, termasuk kolesterol, juga harus melebihi norma. Ini berarti bahwa indikator lipid lain saling terkait. Tingkat kolesterol menentukan tingkat bahaya hipertrigliseridemia untuk kehidupan manusia normal.

Di dalam tubuh kita ada kolesterol "jahat" dan "baik". Jika seseorang dengan kadar trigliserida tinggi memiliki rasio yang tepat, yaitu, ada lebih banyak kolesterol "baik" dan lebih sedikit "buruk", maka risiko penyakit kardiovaskular diminimalkan. Tingginya kadar kolesterol "jahat" dalam darah dengan latar belakang hipertrigliseridemia dapat memicu perkembangan aterosklerosis dan penyakit jantung lainnya.

Hal ini menimbulkan pertanyaan tentang apa yang berlebih dari tingkat komponen ini dalam plasma darah yang menunjukkan kapan jumlah kolesterol normal.

Peningkatan jumlah TG adalah tanda perkembangan penyakit berikut:

• sistemik, misalnya, diabetes;
• endokrin, misalnya, hyperchylomicronemia;
• sistem pencernaan, misalnya, pankreatitis;
• virus hepatitis dan sirosis hati (alkoholik, bilier), perolehan saluran empedu.

Fitur pada wanita

Ketika merujuk ke dokter, pasien segera tertarik pada pertanyaan apa artinya jika wanita memiliki trigliserida tinggi. Sebenarnya, untuk memahami hal ini tidaklah begitu sulit. Dokter mengidentifikasi beberapa alasan utama yang berkontribusi pada fakta bahwa trigliserida dalam darah wanita meningkat. Ini termasuk:

1. Penggunaan obat-obatan. Jika seorang wanita didiagnosis dengan peningkatan kadar lemak netral dalam darah, dokter dapat menghubungkan jumlah trigliserida yang berlebihan dengan penggunaan obat-obatan hormonal. Kebanyakan pil KB dan supositoria juga termasuk dalam kelompok hormon. Semuanya melanggar kadar hormon, menyebabkan gangguan metabolisme dan meningkatkan kadar lipid dalam komponen plasma darah.
2. Periode kehamilan Trigliserida dapat ditingkatkan selama kehamilan tanpa risiko komplikasi. Perubahan keseimbangan lipid selama periode ini dapat dijelaskan dengan restrukturisasi semua sistem dan organ ibu hamil. Beberapa wanita di trimester pertama cenderung makan berlebihan. Karena itu, tubuh bekerja pada akumulasi nutrisi dan kalori untuk janin. Darah pada saat yang sama mengubah kepadatannya, dan jumlah lipid meningkat secara signifikan.

Fitur pada pria

Kadar lipid plasma pada pria secara signifikan lebih tinggi daripada wanita. Di usia dewasa, tarifnya berbeda 30-50%.

Untuk pertanyaan mengapa trigliserida dapat meningkat dalam darah pria, jawaban berikut dapat diberikan. Kandungan lemak pada pria dapat meningkat karena penggunaan obat-obatan hormon yang diperlukan untuk pembentukan otot yang aktif dan cepat. Nilai trigliserida pada pria berubah terhadap latar belakang gaya hidup yang salah, yang meliputi:

• stres teratur;
• diet yang tidak sehat;
• merokok dan penyalahgunaan alkohol.

Peningkatan trigliserida dalam darah pria membutuhkan identifikasi segera penyebab dan perawatan tepat waktu. Untuk mengurangi kadar lipid, pria yang menyalahgunakan hormon perlu berhenti menggunakannya.

Pasien yang menjalani gaya hidup yang salah tidak hanya perlu berubah, tetapi juga untuk menghilangkan penyebabnya. Beberapa pria harus minum imunosupresan, menjalani pengobatan untuk ketergantungan alkohol, dll.

Penyebab, gejala dan konsekuensi dari tingkat yang tinggi

Tingkat trigliserida hingga 2,0 mmol / l adalah norma untuk orang dewasa. Kelebihan norma yang diizinkan - hingga 2,26 mmol / l. Semua penyimpangan lainnya menunjukkan perkembangan gangguan pada sistem dan organ tubuh manusia.

Pasien yang pergi ke dokter dengan masalah seperti itu sangat prihatin dengan pertanyaan mengapa trigliserida meningkat. Penyebab utama kadar trigliserida tinggi meliputi:

• faktor keturunan;
• metabolisme lambat dan, akibatnya, obesitas;
• defisiensi LCAT;
• menetap, gaya hidup tak bergerak;
• anoreksia;
• penyalahgunaan alkohol dan makanan yang kaya kalori;
• periode kehamilan;
• penggunaan obat-obatan hormonal;
• diabetes mellitus;
• css patologi;
• gangguan fungsional kelenjar tiroid;
• penyakit pada ginjal dan kelenjar adrenalin.

Gangguan metabolisme trigliserida hanya memiliki beberapa manifestasi non-spesifik, oleh karena itu, sangat sulit untuk secara independen menentukan keadaan ini. Ini termasuk lonjakan tekanan darah dan gula darah yang tidak stabil, menurunkan kadar kolesterol "baik", kelelahan, kantuk, dan kinerja rendah.

Identifikasi penyebab yang tepat waktu, memprovokasi suatu kondisi di mana trigliserida meningkat, membantu mencegah perkembangan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Benar, pasien sering pergi ke dokter jika komplikasi muncul. Ini termasuk:

• aterosklerosis;
• pelanggaran metabolisme lemak lemak;
• risiko kardiovaskular;
• pelanggaran fungsi hati, usus;
• kerusakan pankreas.

Tes tingkat trigliserida

Untuk menentukan tingkat komposisi lipid darah dan kadar trigliserida, keseimbangan lipid dianalisis. Hasil diberikan dalam 1-2 hari. Metode penentuan indikator adalah uji kolorimetri enzimatik yang homogen.

Lipidogram adalah metode untuk mempelajari kolesterol total, lipoprotein densitas rendah (LDL), lipoprotein densitas tinggi (HDL) dan trigliserida melalui tes darah laboratorium. Studi tentang jumlah konten lipid adalah cara yang diperlukan untuk mempelajari penyakit kardiovaskular dan endokrin.

Persiapan untuk penelitian laboratorium melibatkan berpantang dari makanan, yaitu, tes darah dilakukan secara ketat pada waktu perut kosong. 2-3 hari sebelum pemeriksaan, dokter juga merekomendasikan untuk mengecualikan alkohol.

Setelah mendiagnosis pasien, pertanyaannya adalah bagaimana menguraikan hasil analisis. Anda dapat menilai kepatuhan terhadap standar sendiri berdasarkan tabel nilai di atas.

Jika tes darah biokimia menunjukkan bahwa trigliserida meningkat, pasien harus segera menghubungi spesialis. Perawatan sendiri dalam kasus ini tidak dapat diterima!

Hanya dokter yang tahu cara merawat dengan benar atau obat apa yang harus diresepkan untuk pasien secara individual. Jika, sebagai hasil tes biokimia darah, diindikasikan bahwa pasien mengalami peningkatan trigliserida, seorang spesialis dapat merujuknya untuk didiagnosis ulang.

Cara mengurangi trigliserida

Pasien yang ditemukan memiliki kelainan pada lipidogram, datang ke dokter dengan pertanyaan tentang apa artinya jika trigliserida meningkat dalam darah dan bagaimana hal itu dapat dikurangi.

Pengobatan penyakit seperti hipertrigliseridemia membutuhkan pendekatan terpadu. Terapi termasuk mengambil kursus pengobatan, melakukan latihan khusus dan mengikuti diet.

Pada tahap awal, pasien diberikan edukasi fisik reguler dan nutrisi yang tepat. Dengan perawatan yang tepat waktu, kedua metode membantu untuk secara signifikan mengurangi TG dalam darah.

Aktivitas fisik yang teratur memberikan peluang pemulihan yang sangat tinggi bagi pasien yang didiagnosis dengan lemak netral yang meningkat - trigliserida. Olahraga dapat meliputi jalan pagi dan sore, menari dan berjalan ke kantor.

Pengerahan tenaga fisik seringkali tidak cukup untuk pemulihan total, sehingga pasien tidak berhenti mengkhawatirkan masalah daripada menurunkan trigliserida. Peluang pemulihan meningkat secara signifikan ketika pasien melakukan diet dan menjalani gaya hidup sehat.

Nutrisi yang tepat dengan hipertrigliseridemia menyiratkan penurunan jumlah lipid yang dikonsumsi dalam makanan, karena penolakan total terhadap lemak dapat menyebabkan konsekuensi baru yang tidak menyenangkan. Makanan yang perlu dibatasi meliputi:

• produk tepung dan roti;
• minuman berkarbonasi;
• gula dan semua produk dengan isinya yang tersembunyi;
• alkohol;
• makanan cepat saji, pizza, kerupuk;
• daging berlemak.

Terlepas dari kenyataan bahwa sebagian besar pasien tidak dapat menyediakan makanan sehari-hari tanpa makanan ini, mereka harus diganti dan resep lain akan ditemukan setiap hari. Ahli gizi memberikan saran tentang cara makan pasien dengan diagnosis hipertrigliseridemia.

Diet harus mencakup sereal, sayuran segar dan buah-buahan, daging tanpa lemak, susu alami, asam tak jenuh ganda (asam Omega-3 dan Omega-6) dan lemak tak jenuh tunggal.

Bagaimana lagi Anda bisa menurunkan TG dalam darah jika berdiet, mempertahankan gaya hidup sehat dan aktivitas fisik teratur tidak membawa hasil yang diinginkan? Dalam hal ini, para dokter dibawa untuk terapi obat. Menjawab pertanyaan tentang cara menurunkan trigliserida dalam darah, mereka merekomendasikan obat-obatan efektif berikut:

1. Fibrat - obat yang menghambat sintesis lemak, misalnya, asam nikotinat.
2. Statin adalah di antara obat yang digunakan untuk menormalkan LDL dan trigliserida, misalnya tablet Simvastatin.
3. Asam lemak tak jenuh yang meningkatkan nilai lipid, misalnya, Omega-3.

Perawatan obat tradisional harus dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Obat tradisional hanyalah bagian dari terapi kompleks. Untuk pengobatan utama, dokter merekomendasikan untuk menambahkan jus sayuran atau infus millennial dan St. John's wort, penggunaan minyak buckthorn laut dan gandum.

Stabilisasi trigliserida hanya mungkin dilakukan dengan pemeriksaan lengkap dan terapi kompleks, disetujui oleh spesialis.

Perawatan tepat waktu untuk perawatan medis yang berkualitas menghindari komplikasi seperti diabetes, pankreatitis, penyakit pada sistem kardiovaskular dan konsekuensi tidak menyenangkan lainnya. Tidak mungkin untuk dengan cepat mengurangi tingkat TG di rumah - suatu tindakan yang rumit, waktu dan disiplin dalam mengembangkan kebiasaan baik akan diperlukan.