SILICON: manfaat kesehatan, sumber silikon (produk yang mengandung silikon).

• Produk

Silikon memainkan peran besar dalam memastikan kesehatan dan umur panjang manusia. Unsur kimia ini terlibat dalam berbagai proses dalam tubuh. Keadaan banyak jaringan, organ, dan sistem tubuh bergantung padanya.

Deskripsi silikon:
Silikon adalah unsur kimia, non-logam. Silikon murni tidak ditemukan di alam, tetapi merupakan zat paling melimpah kedua di kerak bumi. Dalam bentuk murni, silikon pertama kali dibiakkan pada awal abad ke-19. Saat ini, silikon dan senyawanya digunakan di banyak industri untuk produksi mesin dan elektronik, plastik, semen, kaca dan banyak lagi. Peran khusus dimainkan oleh unsur kimia ini untuk fungsi normal tubuh manusia. Silikon memasuki tubuh manusia terutama dengan makanan nabati.

Mengapa tubuh membutuhkan silikon:

• Silikon diperlukan untuk pembentukan tulang, tulang rawan, dan jaringan ikat lainnya.

• Kekuatan dan elastisitas pembuluh darah juga tergantung pada pasokan silikon yang cukup dalam tubuh, oleh karena itu unsur kimia ini sangat penting untuk fungsi normal sistem kardiovaskular.

• Silikon terlibat dalam asimilasi banyak elemen mikro dan makro oleh tubuh. Dan juga meningkatkan khasiat beberapa vitamin.

• Jumlah silikon yang cukup dalam tubuh berkontribusi pada peningkatan daya tahan tubuh.

• Silikon terlibat dalam sistem saraf.

• Kondisi kulit, kuku, dan rambut yang baik tidak mungkin tanpa jumlah silikon yang diperlukan dalam tubuh.

• Kurangnya silikon dalam tubuh dapat menjadi salah satu penyebab penuaan dini tubuh dan manifestasi awal dari perubahan eksternal yang berkaitan dengan usia.

Kebutuhan tubuh harian akan silikon:
Rekomendasi yang tepat tentang jumlah silikon belum ada. Para ahli yang berbeda berbicara tentang kebutuhan tubuh dari 5 hingga 100 mg per hari. Tetapi sementara sebagian besar ahli sepakat bahwa dengan nutrisi yang tepat tubuh sepenuhnya memenuhi kebutuhan akan silikon.

Produk yang mengandung silikon:
Karena silikon banyak terdapat di kerak bumi, produk tanaman adalah yang terdepan dalam silikon. Silikon ditemukan dalam produk sereal (gandum, gandum, beras merah, gandum, gandum, dll.), Tanaman umbi-umbian (Yerusalem artichoke, bit, lobak, lobak, lobak, dan lainnya), pakis, beri, dan sayuran. Pada saat yang sama, lebih banyak silikon terkandung di kulit sayuran dan buah-buahan, serta dedak.

Kekurangan silikon dalam tubuh:
Kurangnya silikon dalam tubuh dapat disebabkan oleh beberapa alasan:

• Diet yang tidak benar, yaitu sejumlah kecil makanan nabati dalam makanan.
• Peningkatan konsumsi silikon oleh tubuh selama pertumbuhan atau aktivitas fisik yang berat.
• Penyakit yang menyebabkan gangguan metabolisme silikon.

Kekurangan silikon dapat menyebabkan penyakit yang sangat serius pada orang dewasa dan anak-anak, karena kekebalan berkurang tanpa silikon, metabolisme terganggu dan banyak mineral tidak terserap. Selain itu, tanpa silikon, risiko penyakit kardiovaskular meningkat, dan jaringan tulang melemah, yang dapat menyebabkan cedera.
Sebagai aturan, kekurangan silikon dihilangkan dengan menormalkan diet.

Kelebihan silikon dalam tubuh:
Kelebihan silikon dalam tubuh, sebagai suatu peraturan, berkembang di antara orang-orang yang bekerja di perusahaan berbahaya di industri pertambangan, konstruksi dan kimia. Peningkatan asupan silikon dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai penyakit paru-paru, urolitiasis, dan juga meningkatkan risiko onkologi.

Jaga dirimu dan tetap sehat!

Silikon dibutuhkan

Artikel tentang perlunya silikon dalam tubuh tidak ditulis oleh saya. Di bawah ini adalah tautannya. Letakkan di situs untuk ilustrasi dan motivasi untuk persiapan air Kristal dan pemandian Kristal.

Kuarsa dan batu api adalah sama. Ini SiO2. Karena itu, air kuarsa merupakan sumber silikon bagi tubuh. Getaran silikon ini melukiskan air dengan warna biru dan pirus, menambah warna biru ke aura Bumi.

Saya akan menambahkan bahwa menciptakan getaran batu api di aura melalui komunikasi dengan kristal, air kristal, suara kristal, Anda dapat merangsang penyerapan silikon dari makanan dan air biasa.

Silikon dianggap sebagai elemen untuk kenaikan. Dan untuk kehidupan abadi, perlu untuk mengganti basis karbon dengan silikon. Silikon dapat menyimpan lebih banyak energi dan informasi. Energi silikon dalam tubuh memiliki efek piezoelektrik, mengaktifkan DNA dan meningkatkan luminositas tubuh dan aura. Dan impuls kuantum dari DNA di ruang angkasa menciptakan pola yang teratur dan memperbaiki niat dan misi di dalamnya.

Silikon dibutuhkan!

Seseorang membutuhkan sekitar 40-50 miligram silikon setiap hari. Ada 2 pilihan untuk mengirimkan silikon ke tubuh: air yang mengandung silikon, dan makan makanan tertentu.

Bagaimana di rumah untuk menghilangkan kekurangan silikon dalam tubuh, kita akan berbicara sedikit lebih rendah, dan sekarang kita akan menentukan organ dan sistem mana yang paling terpengaruh oleh kekurangan mineral ini.

Mengapa Anda membutuhkan silikon?

Silikon diperlukan untuk fungsi normal jaringan ikat, paru-paru, kelenjar endokrin (kelenjar adrenal, tiroid dan pankreas, timus, kelenjar getah bening). Sebagian besar silikon di kelenjar getah bening (0,6 gram per 1 kilogram).

Kurangnya silikon secara dramatis memperburuk kerja organ-organ ini. Fungsi utama silikon adalah mempertahankan metabolisme tubuh yang normal. Lebih tepatnya, jika silikon tidak cukup, maka sekitar 70 elemen lainnya tidak terserap. Silikon menciptakan sistem koloid yang menyerap mikroorganisme dan virus berbahaya, sehingga membersihkan tubuh.
Studi telah menunjukkan bahwa dalam air, silikon menekan bakteri yang menyebabkan fermentasi dan pembusukan, mengendapkan logam berat, menetralkan klorin, menyerap radionuklida.

Silikon dibutuhkan!

Dalam organisme hidup, zat silikon yang aktif secara biologis bersama dengan struktur protein berkontribusi pada pembentukan enzim, asam amino, hormon. Silikon sangat dibutuhkan dalam jaringan ikat, ia terkandung dalam kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, hipofisis. Banyak silikon di rambut. Konsentrasi tertinggi ditemukan pada rambut dan kuku.

Silikon:

• memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• sangat berguna untuk rambut, kulit dan kuku;
• sekitar 70 elemen tidak terserap jika tubuh kekurangan silikon. Hal ini diperlukan untuk penyerapan kalsium, klor, fluor, natrium, sulfur, aluminium, seng, molibdenum, mangan, kobalt dan unsur-unsur lainnya;
• Silikon meningkatkan biosintesis kolagen, terlibat dalam metabolisme fosfor dan metabolisme lipid, serta menjaga keseimbangannya dengan kalsium, yang terkait erat dengan proses penuaan tubuh.
Hubungan ditemukan antara tidak adanya silikon dalam air minum dan penyakit kardiovaskular. TBC, diabetes, lepra, hepatitis, hipertensi, katarak, radang sendi, kanker disertai dengan penurunan konsentrasi silikon dalam jaringan dan organ, atau gangguan metabolisme.
Tubuh kita kehilangan silikon setiap hari - rata-rata, dengan makanan dan air sehari kita mengonsumsi 3,5 mg silikon, dan kita kehilangan sekitar 9 mg!

Penyebab kekurangan silikon:

• konsumsi serat dan air mineral alami yang tidak cukup (air murni tidak mengandung silikon);
• kelebihan aluminium (misalnya, karena memasak di piring aluminium);
• periode pertumbuhan intensif pada anak-anak;
• kelebihan fisik
Biasanya, penurunan kandungan silikon terjadi dengan latar belakang kekurangan mineral total dan disertai dengan kekurangan magnesium dan kalsium.

Gejala kekurangan silikon:

• pelanggaran keadaan jaringan ikat - penyakit tulang, ligamen, perkembangan osteoporosis, penyakit periodontal, artrosis;
• lesi vaskular - aterosklerosis dini, peningkatan kolesterol;
• kulit kering dan rentan;
• pertumbuhan kuku rapuh dan lambat;
• pengurangan daya tahan tubuh terhadap infeksi, penyakit paru-paru, saluran pernapasan atas.
Diketahui bahwa usia biologis ditentukan oleh laju aliran proses metabolisme, yaitu tingkat pembaruan sebagai sel tunggal. Dan jika masalah pelembab dan perlindungan dalam tingkat yang berbeda-beda, dapat menyelesaikan banyak produk kosmetik, masalah percepatan metabolisme memerlukan perubahan lapisan kulit luar yang lebih intensif.
Perlambatan proses regenerasi kulit dimulai sekitar 30 tahun. Pada saat ini, tubuh sudah mulai merasakan kekurangan silikon.

Silikon dibutuhkan!

Tubuh kita tidak dapat mengembalikan kekurangan silikon sendiri, karena senyawa silikon alami di sekitar kita sebagian besar tidak aktif secara biologis dan tidak dapat berpartisipasi dalam reaksi biokimia di dalam sel.
Pertimbangkan efek kekurangan silikon pada perkembangan beberapa penyakit umum.

Aterosklerosis

Menurut penelitian oleh para ilmuwan, kandungan silikon normal dalam tubuh adalah 4,7%. Silikon adalah bagian dari pembuluh darah - ketika silikon kekurangan, plak kolesterol terbentuk jauh lebih cepat di dinding pembuluh. Pada dinding arteri yang terkena aterosklerosis, silikon 10 sampai 14 kali lebih kecil dari normal. Jika Anda menormalkan kandungan silikon dalam makanan, maka proses atherosclerosis melambat dan pembuluh darah dibersihkan.
Beberapa kata lagi tentang kolesterol - zat ini diperlukan untuk tubuh kita (kolesterol adalah bagian dari membran sel). Dengan kekurangan silikon, kolesterol, setelah melewati saluran pencernaan dan memasuki darah, tidak dapat diserap oleh sel. Akibatnya, konsentrasi kolesterol dalam darah meningkat tajam, darah menjadi kental, kental dan, tentu saja, kolesterol melekat pada dinding pembuluh darah.
Dengan meningkatkan jumlah produk yang mengandung silikon dalam makanannya, seseorang menormalkan metabolisme kolesterol dalam tubuh, sehingga mengurangi risiko aterosklerosis dan menyediakan sel dengan bahan bangunan.

TBC.

Penyakit ini paling sering mempengaruhi bagian kanan atas paru-paru dan, menurut para ilmuwan penelitian, di bagian paru-paru ini - konsentrasi silikon terendah. Dengan TBC, kandungan silikon di paru-paru berkurang 50%. Dalam tubuh pasien dengan TBC, biasanya tidak ada cukup banyak unsur mikro. Setelah meningkatkan jumlah silikon dalam makanannya, seseorang memecahkan dua masalah - menormalkan jumlah elemen jejak ini di paru-paru dan merangsang penyerapan elemen jejak lainnya. Dalam diet pasien tuberkulosis, makanan yang kaya serat harus menang - silikon darinya diserap dengan sangat efektif.

Tulang, sendi

Seperti diketahui, keadaan sistem kerangka, pertama-tama, tergantung pada kandungan kalsium dalam makanan. Tetapi faktanya kalsium tidak diserap oleh tubuh jika ada kekurangan silikon. Anda bisa memenuhi pola makan Anda dengan makanan yang mengandung kalsium, tetapi dengan kekurangan silikon, manfaat makanan tersebut akan minimal. Silikon juga diperlukan untuk fungsi normal kelenjar tiroid.

Menormalkan keseimbangan silikon dalam tubuh dengan dua cara

1. Peningkatan dalam diet mereka jumlah produk yang mengandung silikon.
2. Secara teratur menggunakan air jenuh dengan silikon.
Sejumlah besar elemen ini dapat ditemukan dalam sereal dan sereal. Soba, beras, millet, gandum, oat, millet, oatmeal, jagung, dan lain-lain.Makan biji-bijian tidak hanya akan membantu mengisi cadangan silikon, tetapi juga mengisi tubuh dengan zat bermanfaat lainnya. Silikon ditemukan dalam roti, seperti bekatul atau tepung terigu.
Kelompok produk berikutnya yang dapat dibedakan adalah buah dan sayuran.
Sayuran yang mengandung silikon adalah: kol, kembang kol, tomat dan mentimun segar, bawang, labu matang dan wortel, lada Bulgaria. Semua sayuran ini dapat diakses oleh semua orang, jadi menambahkannya ke menu harian Anda seharusnya tidak menjadi masalah.
Tetapi mengandung sejumlah besar buah silikon cukup sedikit. Ini termasuk apel, melon, pisang, prem dan kurma. Unsur ini juga ada dalam beberapa buah kering: kismis, ara, dan aprikot kering.
Silikon mengandung hampir semua tanaman hijau yang dapat dimakan, serta akar: selada; lobak dan lobak; seledri; bayam; daun bawang; jelatang; tanaman liar berbunga kuning cerah; lobak; root parsnip.

Cara kedua untuk meningkatkan kandungan silikon dalam tubuh adalah dengan menggunakan air mineral silikon. Air memiliki kelebihan signifikannya sendiri:
- semua mineral termasuk silikon berada dalam air dalam keadaan ion-aktif, yang memungkinkan tubuh untuk diserap paling efisien,
- Seperti diketahui, kalsium, magnesium dan silikon tidak diserap satu sama lain, semua unsur ini ada dalam air mineral alami,
- ketika memilih air mineral, perhatikan labelnya, rasio optimal mineral Ca 100-300 mg, Mg 50-200 mg, H2SiO3 - 50-100 mg (pada label silikon dilambangkan dengan asam metasilik). Asam metilsilat memasok tubuh dengan silikon dalam bentuk yang mudah diserap.
- juga keuntungan yang tak terbantahkan adalah kenyataan bahwa tidak ada kalori di dalam air, yang sangat penting bagi orang-orang yang cenderung kelebihan berat badan dan yang mencari sosok langsing.
Silikon memiliki efek besar dan beragam pada tubuh kita. Oleh karena itu, untuk mencegah kekurangan unsur ini, perlu untuk secara teratur memasukkan produk yang mengandungnya dalam makanan dan menggunakan air mineral.
Sumber dari

Silikon untuk manfaat dan bahaya tubuh wanita

Silikon adalah unsur kimia dari subkelompok utama dari kelompok ke-4 dalam periode ketiga sistem Mendeleev. Nomor atomnya adalah 14. Silikon adalah non-logam dan dilambangkan dengan Si (Silicium). Elemen ini digunakan di berbagai bidang kehidupan. Sejak zaman kuno, dikenal khasiat penyembuhan silikon. Manfaat bagi tubuh yang dibawa unsur ini benar-benar tak ternilai. Selanjutnya, kami menganalisis secara lebih terperinci apa itu Silicium, mengapa diperlukan dan berapa banyak yang diperlukan untuk menerimanya per hari.

Informasi umum

Dalam pengobatan berbagai patologi, berbagai zat dan cara digunakan. Silikon tidak terkecuali. Manfaat bagi tubuh elemen ini dievaluasi pada zaman kuno. Itu diterapkan pada luka, dan air yang diresapi dengan silika digunakan dalam memasak. Ini digunakan dalam kedokteran hewan untuk menyuburkan tanaman, untuk keperluan kosmetik. Dalam produk modern, kandungan silikon rendah, dan kadang-kadang tidak ada sama sekali. Unsur ini biasanya tidak ditemukan pada makanan kaleng, olahan, dan olahan. Seperti selenium, silikon berinteraksi buruk dengan karbohidrat. Ini berarti tidak diserap dengan soda, gula, dan produk lainnya. Penerimaan elemen dicegah dengan mengurangi keasaman di lambung dan hipodinamik (mobilitas rendah).

Peran silikon dalam tubuh manusia

Pada masa muda, masa kanak-kanak, dan perkembangan janin, elemen ini mendominasi tulang. Dalam hal ini, mereka fleksibel dan fleksibel. Perkembangan anggota tubuh pada janin dimulai dengan pinggiran. Dengan demikian, sikat dibentuk terlebih dahulu, lalu lengan bawah dan bahu. Ekstremitas bawah berkembang di sepanjang prinsip yang sama. Ini karena silikon ada di tulang. Mengapa tubuh membutuhkan elemen ini?

Mineralisasi, kerapuhan, pengerasan tulang berkembang di paruh kedua kehidupan. Dengan demikian, kandungan silikon berkurang. Oleh karena itu, semakin tua orang tersebut, semakin besar kemungkinan patah tulang. Pada saat yang sama, selama cedera tulang, tubuh meningkatkan konten silikon hingga 50 kali dibandingkan dengan keadaan normal. Segera setelah fraktur tumbuh bersama, level elemen kembali normal. Kerapuhan tulang berkembang dalam arah yang berlawanan - dari pusat ke pinggiran. Pertama, itu terjadi di bahu, lalu di siku, setelah - di tangan. Pada tungkai bawah, proses dimulai di tulang pinggul. Lalu dia pergi ke tulang kering dan kaki. Sebagai aturan, fraktur spontan diamati pada tulang pinggul. Ini karena tingginya kandungan fluoride dan kalsium, perkembangan osteoporosis. Selama kehidupan manusia, ada kekurangan silikon dalam tubuh. Unsur ini dibersihkan dari tulang, dan juga tidak mengalir. Kalsium menggantikannya. Kurangnya silikon dalam tubuh menyebabkan kerapuhan dan kekakuan tulang.

Tingkat konsumsi

Pentingnya silikon dalam tubuh manusia secara resmi diakui di Rusia hanya pada tahun tujuh puluhan abad terakhir. Namun, sampai sekarang, dosis harian asupan unsur belum ditentukan secara tepat. Ada berbagai rekomendasi. Dosis minimum adalah 5 mg. Tetapi maksimal, menurut berbagai sumber, berkisar antara 20 hingga 100 mg / hari. Untuk anak-anak dan orang tua, dosisnya dapat ditetapkan 40 mg atau lebih mg / hari. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa selama bertahun-tahun, daya cerna dari unsur tersebut memburuk, dan pada masa kanak-kanak terdapat pembentukan jaringan, sistem, organ, tulang dan kerangka yang aktif, yang pada gilirannya membutuhkan penambahan silikon.

Dampak pada kinerja sistem

Silikon sangat penting bagi tubuh manusia selama kehamilan dan menyusui. Ini adalah bahan bangunan untuk struktur yang fleksibel. Tubuh orang dewasa yang sehat mengandung rata-rata sekitar 7 mg Si. Ini didistribusikan di semua sistem: kelenjar adrenalin, otot, kuku, timus, rambut, darah, kulit, dan sebagainya. Peran silikon dalam tubuh manusia terutama terdiri dalam pembentukan jaringan ikat, di mana sendi, tendon, tulang rawan, selaput lendir, arteri dan vena tersusun. Dengan konsentrasi silikon yang rendah, pelat kuku mulai terkelupas dan rusak. Dengan tidak adanya unsur ini dalam produk yang dikonsumsi, kondisi kulit dan rambut memburuk.

Fungsi Si Lainnya

Setiap jaringan ikat memiliki tingkat elastisitas dan kekuatan tertentu. Level yang diperlukan dari mereka hanya menyediakan silikon. Ia juga terlibat dalam pengembangan kemampuan jaringan untuk pulih. Dalam hal ini, peran silikon dalam tubuh adalah dalam pengikatan serat kolagen dan elastin. Selain itu, unsur ini memiliki fungsi antioksidan yang kuat. Karena itu, ini memberikan pencegahan pembentukan keriput, meningkatkan ketahanan kuku dan rambut terhadap efek negatif radikal bebas. Telah ditetapkan bahwa usia biologis manusia dapat dicirikan oleh laju proses metabolisme. Efek silikon pada tubuh manusia tanpa berlebihan bisa disebut unik. Elemen dapat menangguhkan perubahan usia tertentu. Namun, ini dimungkinkan dengan asupan zat yang normal dalam tubuh.

Masalah dengan konten Si yang berkurang

Ketika konsentrasi silikon dalam 1,2% meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke. Ketika konten elemen dalam jumlah 1,4% atau kurang mengembangkan diabetes. Penyebaran virus hepatitis B diamati pada tingkat silikon 1,6%. Jika unsur tersebut terkandung dalam proporsi 1,3%, maka kanker terjadi. Dengan penurunan volume silikon di jaringan ikat, lesi vaskular terjadi, aterosklerosis, kekuatan tulang terganggu. Kandungannya yang berkurang menyebabkan kemunduran pencernaan kobalt, besi, kalsium, fluor, mangan, dan senyawa lainnya. Akibatnya, metabolisme tubuh terganggu. Dengan jumlah silikon yang tidak mencukupi dalam tubuh, sistem kekebalan menderita. Berkurangnya kandungan elemen berkontribusi pada pengembangan patologi yang berkepanjangan seperti tonsilitis, abses, furunculosis, proses purulen lainnya, penyakit onkologis, reaksi alergi, asma dan sebagainya.

Para ilmuwan telah membuktikan bahwa banyak patologi pembuluh darah muncul akibat penyimpangan konsentrasi zat tertentu. Tempat khusus dalam masalah ini membutuhkan silikon. Bagi tubuh manusia, pencucian elemen sangat berbahaya. Seperti yang dikatakan di atas, kalsium mulai menumpuk di tempatnya, dimaksudkan untuk pembentukan struktur padat. Dalam hal ini, dinding pembuluh darah secara bertahap mulai kehilangan elastisitasnya, menjadi lebih permeabel. Melalui mereka menembus kolesterol. Demikian pula perkembangan patologi vena. Silikon juga diperlukan untuk menjaga elastisitas dinding mereka. Untuk tubuh manusia, berkurangnya konsentrasi penuh dengan pengembangan tromboflebitis, varises, vaskulitis dan patologi lainnya. Elemen ini memberikan perlindungan dan saluran darah kecil - kapiler. Silikon berkontribusi pada normalisasi lingkaran kecil sirkulasi darah, memastikan nutrisi jaringan normal bahkan jika terjadi kekalahan yang luas oleh selulit. Unsur ini terlibat dalam merangsang reseptor beta yang terletak di permukaan sel-sel lemak. Ini, pada gilirannya, berkontribusi pada penghapusan lemak dari mereka. Dalam praktiknya, ada kasus ketika penggunaan terapi jangka panjang dengan berbagai obat tidak memberikan efek jika berjerawat. Obatnya datang beberapa minggu setelah silikon digunakan. Bagi tubuh manusia, salah satu tugas terpenting adalah menetralkan racun yang berasal dari usus. Ini membutuhkan koloid. Mereka terbentuk hanya jika silikon terkandung dalam jumlah yang diperlukan. Senyawa organik dari elemen memiliki kemampuan untuk membentuk sistem bermuatan bioelektrik. Mereka mematuhi bakteri patogen (misalnya, patogen influenza, hepatitis, herpes, jamur, dan lainnya) dan menetralisirnya. Para peneliti telah membuktikan bahwa dysbacteriosis sering terjadi ketika silikon tidak cukup dipasok dari air dan produk. Ini dapat menjadi rumit oleh lesi ulseratif di mukosa mulut (stomatitis), rongga hidung, kandidiasis urogenital dan usus. Perlu dicatat bahwa koloid silikon cenderung hanya menyatu dengan flora patogen. Mikroorganisme normal (non-patogen) tetap utuh. Secara khusus, mereka termasuk lacto-dan bifidobacteria.

Ini adalah bagaimana kekurangan silikon dalam tubuh memanifestasikan dirinya. Gejala, seperti dapat dilihat dari uraian di atas, adalah tanda-tanda patologi yang cukup serius.

Si dalam makanan

Sumber utama silikon untuk tubuh adalah makanan nabati. Unsur ini ditemukan dalam bir, anggur, jus (anggur). Pada konsentrasi silikon yang sangat tinggi ada dalam sekam padi, millet, gandum, tetapi gandum tidak begitu kaya di dalamnya. Unsur yang relatif berlimpah hadir dalam sereal. Konsentrasinya dalam kacang-kacangan dapat dianggap tidak signifikan. Dalam proses penggilingan biji-bijian dan pembuatan semolina, serta tepung bermutu tinggi, secara menyeluruh membersihkan biji-bijian dari cangkang, di mana silikon hadir dalam jumlah besar, diproduksi. Unsur ini ditemukan di kulit buah-buahan yang berbeda. Tetapi dalam buah-buahan dan sayuran yang dikupas tidak begitu banyak. Mungkin ada beberapa kesulitan. Faktanya adalah bahwa dalam kulit beberapa buah sering nitrat dan senyawa berbahaya lainnya menumpuk, yang digunakan dalam proses penanaman dan penyimpanan berikutnya tanaman. Dalam hal ini, perlu mempertimbangkan pilihan buah dan sayuran dengan cermat.

Jika kita berbicara tentang cara mengisi silikon dalam tubuh, harus dikatakan tentang produk yang cukup umum, penggunaan reguler yang akan memiliki efek menguntungkan pada peningkatan stok elemen. Ini, khususnya, meliputi:

• Roti (hitam).
• Barley
• Potong
• Kentang berseragam.
• Biji bunga matahari.
• Hijau (dill, peterseli, dan lainnya).
• Lada Bulgaria.
• Bit
• Seledri
• Lobak, lobak, lobak.
• Bow
• Rhubarb
• Tomat.

Silikon hadir di beberapa perairan mineral. Unsur ini juga ditemukan pada alga, tanaman laut.

Si penyerapan

Untuk meningkatkan daya cerna, mangan, magnesium, kalium, kalsium diperlukan. Makanan daging mencegah penyerapan silikon. Meskipun unsur ini berlimpah pada hewan laut, mereka bukan pemasok Si yang baik. Ini disebabkan oleh adanya protein hewani yang mencegah penyerapan. Meningkatkan daya serap makanan nabati silikon, serat hadir dalam buah-buahan dan sayuran. Untuk mengimbangi kekurangan elemen, Anda dapat menyiapkan air khusus. Selain itu, berguna untuk mengambil infus dan ramuan herbal yang mengandung sejumlah besar silikon.

Si kaya tanaman

Pertama-tama, perlu dicatat bahwa perwakilan flora yang mengandung silikon tumbuh di tanah dengan silika. Tumbuhan menyerap unsur yang diperlukan, mendaur ulangnya. Hasilnya adalah senyawa yang tersedia untuk diserap oleh tubuh manusia. Tumbuhan ini, khususnya, meliputi:

• Jelatang. Ramuan ini memiliki sifat penyembuhan luka yang sangat baik. Infus jelatang telah lama digunakan untuk memperkuat kuku. Untuk ini, pemandian khusus dibuat. Infus jelatang bilas rambut setelah dicuci.
• Ekor kuda. Tumbuhan ini juga bisa meningkatkan kandungan silikon dalam tubuh. Ekor kuda digunakan untuk keperluan kosmetik, dalam kasus patologi sendi, penyakit hati dan ginjal. Dengan itu, lakukan pencegahan karies.
• Pakis Di antaranya, mengandung tanin. Mereka juga membantu memperkuat kuku, rambut, menyembuhkan luka dan bisul, menghilangkan wasir, dll.

Ada juga tanaman yang memusatkan senyawa silikon secara selektif. Ini termasuk, misalnya, pohon cemara, larch, bambu, ginseng, pendaki gunung, dompet gembala, yarrow, burdock, raspberry, gandum, gandum, dan lainnya. Tumbuhan semacam itu juga disebut silicophiles. Selain itu, madu, dedak, mumi, bibit gandum akan membantu mengembalikan konsentrasi zat.

Si untuk pengolahan air

Silikon mampu menyusun molekul H2O. Selanjutnya, mereka memperoleh sifat mendorong mikroorganisme patogen, jamur, protozoa, senyawa kimia asing, racun dari kisi kristal cair yang terbentuk. Mereka, pada gilirannya, mengendap. Air silikon memiliki kesegaran dan rasa yang istimewa. Ini memiliki sifat antibakteri. Banyak indikator membuatnya sangat dekat dalam komposisi dengan cairan ekstraseluler dalam tubuh manusia.

Memasak air di rumah

Anda harus membeli atau mengumpulkan batu kerikil. Lebih baik memilih yang kecil. Sehingga permukaan kontak silikon dengan air akan lebih banyak. Batu ditempatkan di dalam bejana. Untuk satu bungkus (50 g), Anda membutuhkan tiga liter air. Batu dituangkan dan dibiarkan selama 3-4 hari di tempat teduh pada suhu kamar. Untuk mendapatkan air dengan khasiat penyembuhan yang diucapkan, perlu untuk bersikeras sedikit lebih lama - 7 hari. Cairan jadi dituangkan ke wadah lain, tetapi tidak semua. Residu pada lapisan bawah setebal 3-4 cm tidak cocok untuk digunakan. Itu dikeringkan dan batu-batu dibersihkan dengan sikat lembut. Hal ini diperlukan untuk menghilangkan lendir dan lapisan. Setelah proses itu bisa diulang. Silikon hitam tidak diperlukan. Air mempertahankan sifat-sifatnya setidaknya selama satu setengah tahun. Anda bisa meminumnya dalam jumlah tak terbatas. Air silikon dianggap sebagai tindakan pencegahan yang sangat baik terhadap aterosklerosis, urolitiasis dan hipertensi, diabetes, penyakit kulit, infeksi, onkologi, varises.

Konten Si meningkat

Bagaimana kelebihan silikon dalam tubuh bisa muncul? Kita dapat berbicara tentang masalah seperti itu jika asupan unsur melebihi 500 mg setiap hari. Ini mungkin terkait dengan aktivitas profesional yang melibatkan kontak dengan semen, kaca, asbes, kuarsa, aerosol, dan pertambangan. Alasan untuk konten yang berlebihan dari elemen dapat menjadi pelanggaran dalam regulasi pertukaran atau asupannya yang berlebihan dengan makanan. Kelebihan silikon dalam tubuh pada tahap awal tidak memiliki manifestasi spesifik. Sebagai aturan, ada kelemahan, penurunan kinerja, lekas marah. Menghirup debu yang diperkaya dengan silikon dapat menyebabkan sesak napas dengan sedikit tenaga, sering batuk. Konsentrasi unsur yang tinggi dalam darah dapat menyebabkan perkembangan patologi seperti:

• Silikosis Penyakit ini, pada gilirannya, berkontribusi pada munculnya tuberkulosis, emfisema paru, dan bronkitis.
• Neoplasma ganas di pleura dan rongga perut.
• Gangguan metabolisme fosfor-kalsium.
• Urolitiasis.

Produk yang mengandung Si

Untuk menghilangkan racun dari tubuh, obat "Niche Laks" digunakan. Alat ini membantu menormalkan mikroflora di usus, mengaktifkan motilitasnya, meningkatkan produksi empedu dan jus. Obat ini digunakan sebagai obat antiinflamasi.

Berarti "Loklo" adalah sumber serat makanan. Obat ini memberikan perlindungan usus. Berarti "Loklo" direkomendasikan bagi pasien untuk mencegah perkembangan patologi kanker. Obat ini menurunkan konsentrasi kolesterol dan gula darah, dan juga membantu membersihkan usus, meningkatkan kerjanya, memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Penting untuk minum obat secara ketat sesuai dengan skema. Untuk menghindari efek yang tidak dapat diubah, Anda harus memperhatikan dosisnya dengan ketat. Perlu untuk mencuci persiapan dengan air dalam jumlah kecil. Jika Anda secara tidak sengaja melewatkan resepsi di lain waktu dosis tidak boleh ditingkatkan.

Interaksi dengan zat lain

Aluminium bertindak sebagai antagonis silikon. Dengan meningkatnya konten yang pertama, konsentrasi Si, masing-masing, berkurang. Silikon berinteraksi dengan vitamin E, A, C, meningkatkan sifat antioksidannya.

Artikel ini ditujukan untuk wanita yang peduli dengan kesehatan mereka. Sifat penyembuhan silikon dapat membantu mereka dalam hal ini. Penulis memberikan informasi tentang silikon, khasiat dan penggunaannya yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Tentang sifat penyembuhan silikon, tulis para filsuf kuno. Menghancurkan mereka menjadi bubuk taburan luka. Mereka meletakkan dasar dan dinding sumur dengan batu. Air di dalamnya enak dan jernih luar biasa. Dan orang yang minum air seperti itu, kurang sakit.

Silikon adalah unsur paling umum kedua di kerak bumi setelah oksigen. Penggunaannya dimulai dengan penampilan manusia pertama di bumi. Dengan bantuan silikon, orang-orang memperoleh dan memproduksi darinya alat paling sederhana.

Sifat penyembuhan silikon sudah lama dikenal. Para ahli percaya bahwa silikon mengaktifkan air biasa. Dengan demikian, air, bersikeras pada batu kalsedon opal, memperoleh sifat antimikroba. Ini dapat digunakan sebagai hemostatik atau antiseptik.

Banyak wanita bersikeras pada air silikon biasa. Proses ini mengubah cairan menjadi "air terstruktur". Molekulnya akan lebih baik diserap oleh sel-sel tubuh. Air lebih aktif terlibat dalam metabolisme, mengeluarkan racun dari jaringan.

Untuk persiapan air "diaktifkan" seperti itu, silikon coklat gelap lebih cocok, sedangkan di alam abu-abu dan hitam juga ditemukan.

Batu penyembuh harus dicuci dengan sabun dan direndam dalam tabung kaca transparan. Untuk bersikeras membutuhkan akses udara yang konstan. Karena itu, lebih baik menutup kapal dengan kain kasa dan meletakkannya di tempat yang gelap. Pada 5-8 liter air akan membutuhkan sekitar 30 g batu silikon. Air akan memperoleh khasiat penyembuhan dalam seminggu. Itu tidak akan menjadi mikroba tunggal.

Air silikon bukan obat mujarab untuk semua penyakit. Tetapi itu akan membantu tubuh wanita untuk mengembalikan fungsi aktifnya dan meningkatkan fungsi organ-organ internal.

Ini menstabilkan kondisi umum seseorang yang menderita alergi. Pada penderita diabetes akan mengurangi kadar gula dalam darah. Silikon meningkatkan penyerapan kalsium, dan, karenanya, membantu menyembuhkan osteoporosis. Air silikon sangat bermanfaat bagi wanita yang lebih tua. Penggunaannya menyebabkan pengurangan keriput dan bahkan rambut abu-abu yang semakin gelap. Air penyembuhan akan membantu menurunkan berat badan. Air silikon sangat bermanfaat untuk masuk angin. Ini harus digunakan untuk berkumur dan membilas rongga hidung dengan flu. Dalam hal ini, segelas air tersebut ditambahkan 1 sendok teh soda dan setetes yodium.

Pendapat ahli
Air silikon membilas rambut dengan baik. Ini mempercepat pertumbuhan rambut, mengurangi rambut rontok dan menghilangkan ketombe. Bagaimanapun, jumlah terbesar silikon dalam tubuh manusia ditemukan pada rambut dan kuku. Tidak heran untuk menguatkan rambut, wanita disarankan menggunakan minyak burdock berdasarkan ekstrak ekor kuda. Itu ada di dalamnya dalam jumlah besar mengandung silikon.

Sifat berguna dari air silikon dapat digunakan untuk tujuan lain: ketika dituangkan ke akuarium, ia tidak akan mekar; jika Anda merendam benih dalam air seperti itu, daya kecambahnya akan meningkat, dan pucuknya sehat dan kuat; itu akan menghilangkan stroberi dari jamur; menyirami air silikon pohon buah meningkatkan hasil mereka.

Silikon memainkan peran yang mengikat pada manusia. Berkat elemen ini, semua jaringan ikat lambung, usus, tendon, dan pembuluh darah memiliki fleksibilitas yang diperlukan. Kandungan silikon dalam tubuh wanita mulai menurun tajam setelah 30 tahun. Dengan kekurangannya dapat berkembang aterosklerosis, batu muncul di hati dan ginjal. Ini adalah jumlah silikon yang tidak mencukupi yang menyebabkan penyakit seperti hepatitis, rematik, poliartritis dan influenza.

Silikon, yang sifat dan aplikasinya sangat berguna, sayangnya, tubuh cepat hilang secara serempak. Pada siang hari, kerugiannya sekitar 9 mg silikon, dan hanya 3,5 mg diserap dengan makanan dan air.

Bagaimana cara menambah kandungan silikon dalam tubuh? Diperlukan konsumsi serat tanaman yang cukup. Unsur ini terkandung dalam jumlah besar dalam lobak dan selada, dalam blackcurrant dan lobak, dalam kedelai dan dandelion biasa. Anda juga harus minum lebih banyak air mineral.

Kehilangan silikon diamati selama periode perkembangan intensif dan pertumbuhan pada anak-anak dan kelebihan fisik.

Kekurangan silikon dapat diidentifikasi dengan ciri-ciri berikut: pertumbuhan kuku rapuh dan lambat, kulit kering, peningkatan kolesterol dalam darah, dan daya tahan tubuh yang buruk terhadap penyakit menular.

Di alam, silikon didistribusikan sebagai mineral berbasis silika. Ini opal, kuarsa, akik, batu akik, batu kecubung, batu opal, batu api.

Jimat silikon dapat dikenakan oleh guru, pengacara, politisi dan dokter. Batu penyembuhan meningkatkan kualitas profesional. Dia memiliki energi yang kuat, yang melewati pemiliknya. Di bawah pengaruh silikon, seorang wanita merasakan gelombang kekuatan, menjadi energik dan aktif.

Silikon adalah batu yang sangat berharga. Penggunaannya untuk seorang wanita adalah perlindungan tubuhnya dari banyak penyakit, aktivitas hidup yang tinggi dan jaminan umur panjang.

• Kami membuat minyak obat dari jelatang
• Aspen Bark untuk Diabetes
• Anda akan terkejut: tulang buah terkadang lebih sehat daripada buah itu sendiri.
• 15 sifat magis dari cuka sari apel
• Obat alami anti-inflamasi
• Apakah Anda sering sakit tenggorokan, kehilangan suara dan menderita batuk?
• Mulut kering - apa yang harus dilakukan?
• Cara menggunakan karbon aktif untuk menghilangkan racun, racun, dan jamur dari tubuh!
• Busur penyakit ini mengobati pil yang lebih baik!
• 10 obat dingin

Silikon adalah unsur kimia, non-logam, tetapi memiliki sifat-sifat tertentu dari logam tersebut. Bumi adalah silikon tiga puluh persen. Itu di tempat kedua pada prevalensi di Bumi setelah oksigen. Silikon sangat penting bagi tubuh manusia. Ini adalah elemen biogenik yang merupakan bagian dari sistem kerangka hewan dan manusia. Jika ada kekurangan silikon di dalam air, maka kehidupan di dalamnya akan berhenti. Tumbuhan yang belum menerima unsur dari tanah, musnah. Silikon pada manusia sangat penting. Pada manusia, dengan kekurangan mineral, penyakit, dan gangguan sistem individu, aktivitas vital terjadi.

Tubuh orang dewasa mengandung sekitar dua gram mineral. Sebagian besar ada di tulang, darah, otot. Tingkat zat harian untuk orang dewasa adalah dari satu hingga lima puluh gram. Sumber yang berbeda memberikan informasi yang berbeda pula. Mungkin, itu berarti bahwa orang sehat mendapat tingkat cadangan silikon dari makanan. Orang yang sakit membutuhkan tambahan penggunaan mineral ini. Unsur ini menempati tempat penting dalam metabolisme:

• berpartisipasi dalam asimilasi vitamin;
• membantu menyerap kalsium;
• mendukung sistem kekebalan tubuh manusia;
• penting untuk pertumbuhan kuku, rambut;
• membuat pembuluh elastis;
• sintesis hormon terjadi;
• menetralkan logam berat dan radionuklida;
• memberikan kekuatan gigi, rambut, kuku, tendon, tulang rawan;
• mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Fitur mineral adalah kemampuan untuk menjaga virus, mikroba bersama, dan karenanya, tingkat kekebalan yang memadai dipertahankan. Bahkan sedikit penurunan kadar mineral dalam darah menyebabkan perkembangan penyakit menular. Seseorang dengan kandungan silikon unsur berkurang tidak bisa tidur untuk waktu yang lama, lelah tanpa alasan dan yakin bahwa ia sakit parah. Silikon menjaga otak manusia dalam kondisi yang baik. Ketika kita bergerak, kita terlibat dalam aktivitas kerja, silikon diserap dengan baik. Ketika kita bergerak sedikit dan kita banyak berbohong, silikon tidak terserap, dan kita merasa lemah dan lelah.

Mineral ini digunakan dalam pengobatan tradisional, sebagai aturan, dokter tidak meresepkan minuman silikon atau penggunaan silikon lainnya dalam perawatan pasien. Tentang sifat luar biasa dari mineral itu disebutkan dalam tulisan-tulisan dokter kuno. Flint digunakan dalam operasi (pisau bedah), dengan luka bakar dan luka (bubuk), diterapkan pada daerah yang sakit dan meradang.

Silikon dalam makanan

Norma harian mineral untuk tubuh dapat diperoleh dengan dua cara:

• melalui air yang mengandung batu;
• melalui makanan yang mengandung item ini.

Makanan nabati memberi kita jumlah unsur bermanfaat yang diperlukan. Jika perlu mengisi silikon dalam tubuh sebaiknya tinjau diet Anda dan tingkatkan jumlah beberapa produk.

Konsumsi rutin akan memberikan kesempatan untuk menerima item dalam jumlah yang tepat:

• roti hitam dan dedak;
• kentang (terutama direbus dalam kulitnya);
• biji bunga matahari;
• hijau;
• Lada Bulgaria;
• bawang;
• kelembak, sorrel;
• tomat;
• rumput laut;
• kale laut;
• kedelai, lentil;
• banyak merek air mineral;
• lobak, lobak, lobak.

Daftarnya cukup besar, ada tabel yang berisi informasi tentang persentase item per seratus gram produk. Juga banyak tanaman obat yang mengandung banyak mineral. Ini coltsfoot, ekor kuda, lungwort, jelatang.

Kandungan unsur yang tidak signifikan hanya dicatat pada kacang-kacangan, pada sayuran dan buah-buahan tanpa kulit. Penyalahgunaan daging tidak memungkinkan tubuh menyerap silikon secara penuh. Dengan sendirinya, mineral tidak diserap, karena asimilasi memerlukan beberapa elemen: kalium, kalsium, mangan, dan magnesium. Juga, beberapa silikon hilang, untuk penyerapan yang lebih baik disarankan untuk menggunakan buah dan sayuran mentah. Karena itu, nutrisi yang tepat dan diet yang masuk akal dapat memuaskan kebutuhan akan unsur kimia ini.

Tumbuhan kaya mineral

Tanaman yang tumbuh di tanah yang mengandung silika memprosesnya dan menyesuaikannya untuk konsumsi manusia. Terutama kaya akan senyawa ini:

• jelatang;
• ekor kuda lapangan;
• pakis;
• cemara, larch;
• bambu;
• ginseng;
• yarrow;
• raspberry;
• gandum

Tumbuhan ini disebut silicophiles. Semakin besar tanaman, semakin banyak silikon yang dikandungnya. Konsentrasi tertinggi di daun tanaman, unsur paling sedikit - pada akar. Ini memberi kekuatan tanaman. Pada musim gugur, lebih dari empat puluh persen silikon terakumulasi di hutan, dan tidak lebih dari tiga persen tersisa di musim dingin. Pada musim gugur, kembalinya silikon terjadi melalui daun tanaman tahunan yang dibuang. Tumbuhan kaya mineral utama dapat dimakan secara sistematis.

Kandungan silikon yang berlebihan dan tidak mencukupi dalam tubuh manusia

Risiko terkena diabetes

Ketika kandungan suatu unsur dalam tubuh menjadi jauh di bawah norma, itu menyebabkan penyakit serius. Ketika konsentrasi dalam tubuh menurun, ketidakseimbangan tertentu terjadi:

• pengenalan virus hepatitis;
• risiko terkena diabetes;
• ancaman penyakit pada sistem kardiovaskular;
• pengembangan onkologi.

Berkurangnya tingkat silikon menyebabkan pelanggaran integritas jaringan tulang, lesi vaskular, sistem kekebalan menderita, dan berkembangnya penyakit kronis. Patologi vena dan vaskular berkembang.

Ada tanda-tanda kekurangan silikon dalam tubuh manusia:

• kulit sensitif kering;
• penyakit yang sering, terutama penyakit pada saluran pernapasan bagian atas;
• kolesterol tinggi;

Apa alasan kurangnya silikon:

• surplus aluminium (makanan disiapkan atau disimpan dalam piring aluminium);
• kurangnya asupan serat;
• latihan fisik yang intens, terlalu banyak pekerjaan;
• penggunaan air mineral yang tidak mencukupi untuk merek tertentu.

Masalah gigi

Kurangnya silikon dalam tubuh manusia menyebabkan:

• masalah dengan gigi (penyakit, kehilangan);
• disfungsi sistem pencernaan, dysbacteriosis;
• kerapuhan tulang;
• masalah dengan rambut (peningkatan kerapuhan, kerontokan);
• manifestasi kulit (ruam, peradangan);
• ada risiko diabetes, TBC, hipertensi;

Tetapi dalam tubuh manusia mungkin ada silikon yang meluap-luap. Itu juga tidak aman dan membutuhkan revisi gaya hidup. Alasan mengapa ada surplus:

• pelanggaran metabolisme silikon;
• bekerja dalam produksi berbahaya - zat memasuki tubuh melalui sistem pernapasan dan menjadi penyebab silikosis. Untuk mencegah penyakit ini, Anda harus menggunakan respirator.

Gejala substansi yang meluap-luap adalah:

• penyakit onkologis paru-paru dan sistem pencernaan;
• urolitiasis;
• insufisiensi paru karena fibrosis paru;
• rambut rontok;
• perkembangan osteoporosis;
• lekas marah;
• kelemahan, kelelahan;
• silikosis;
• keadaan depresi.

Persiapan air silikon di rumah

Banyak yang telah mendengar tentang sifat-sifat air terstruktur, contoh air terstruktur adalah kepingan salju, dari air beku yang dihasilkan bentuk-bentuk struktural.

Doa, konspirasi, dan fitnah juga membentuk air. Tetapi, seperti diketahui, silikon juga memiliki efek tertentu pada air dan strukturnya. Setelah silikon akan tinggal di dalam air untuk waktu yang singkat, zat khusus dilepaskan darinya, yang memiliki pengaruh yang menarik pada struktur air. Air benar-benar mulai memiliki sifat penyembuhan. Menyimpan dan menggunakan air adalah mungkin untuk jangka waktu yang lama, didekontaminasi dan dibersihkan. Mengubah rasa air. Itu menyerupai rasa mata air.

Persiapan air silikon tidak memerlukan pengetahuan khusus dan dapat diakses oleh semua. Anda perlu membeli silikon di toko khusus. Silikon yang ditemukan di dekat sungai atau di tanah terbuka mungkin tidak cocok untuk pemurnian air. Efek buruk dari lingkungan akan mempengaruhi sifat penyembuhannya. Batu untuk mengubah struktur air harus diekstraksi dari kedalaman bumi. Disarankan menggunakan batu abu-abu atau hitam dan ukuran kecil. Anda perlu mencucinya dengan seksama di air mengalir, menaruhnya di bagian bawah tabung. Harus diingat bahwa sepuluh gram silikon digunakan untuk satu liter air. Selama tiga hari di tempat gelap air itu meresap. Tidak perlu mengocok cairan atau memindahkannya dari satu tempat ke tempat lain. Setelah jumlah waktu yang diperlukan, air harus dituangkan. Buang endapan, bilas batu secara menyeluruh dan gunakan lagi. Mereka tidak kehilangan sifat menguntungkannya.

Sifat obat dari air silikon

Seperti diketahui, air silikon terstruktur memiliki berbagai efek pada tubuh. Ini secara signifikan meningkatkan kekuatan pendukung tubuh, mencegah perkembangan banyak penyakit, menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan metabolisme dan kesejahteraan secara keseluruhan. Disarankan untuk menggunakan air batu dalam kasus-kasus berikut:

• anemia;
• pencegahan masuk angin;
• Otitis (turund manufaktur);
• dengan disfungsi ginjal;
• penyakit pada sistem pencernaan;
• pembersihan kapal;
• kerontokan, penipisan, kerusakan rambut;
• dalam proses inflamasi kulit;
• dengan tekanan tinggi (hipertensi).

Manfaat menggunakan air silikon oleh wanita hamil sangat diperhatikan. Konsekuensi kehamilan yang sering adalah kerusakan gigi. Pengamatan telah menunjukkan bahwa ini adalah hasil dari kekurangan mineral. Tidak disarankan untuk minum air silikon untuk bayi, tetapi Anda dapat menyeka tubuh mereka dengan air tersebut. Kurangnya silikon dalam tubuh menciptakan ketidakseimbangan tertentu dan dapat menyebabkan kerusakan pada kesehatan, pencegahan kekurangan zat, nutrisi yang tepat, aktivitas fisik memberikan kesempatan untuk menjalani hidup yang sehat dan harmonis. Sebagaimana dikonfirmasi oleh pengalaman bertahun-tahun nenek moyang kita dan kesimpulan dari dokter modern, perawatan silikon sangat efektif dan memberikan hasil yang baik.

Silikon (Si) dapat dianggap sebagai elemen minor setelah oksigen. Tidak ada makhluk hidup yang dapat melakukannya tanpa silikon. Pada tumbuhan, ia membentuk penyangga, pada hewan ia merupakan bagian pembentuk kerangka.

Silikon dalam tubuh manusia terkandung dalam jumlah yang cukup kecil, hanya beberapa gram. Sebagian besar terkonsentrasi di tulang, tendon, otot, kulit, kelenjar getah bening, tiroid, darah, dan rambut.

Dari jumlah total silikon yang diterima, diserap dalam jumlah kecil dan duodenum, dan diserap oleh tubuh saja

Setiap orang yang peduli dengan kesehatannya, dan memantau kebenaran dan kegunaan makanannya, tidak boleh kehilangan elemen penting ini dan mengetahui produk mana yang mengandung silikon, mengapa dan dalam jumlah berapa diperlukan untuk berfungsinya tubuh secara keseluruhan.

Untuk apa silikon dalam tubuh manusia?

Silikon telah lama dikenal sebagai vital bagi semua organisme hidup. Namun, tidak semua orang akrab atau mendengar tentang peran silikon dalam tubuh manusia. Maka, lebih tepatnya, seperti banyak elemen dalam tubuh, silikon memiliki fungsi terpenting tentang tujuannya:

• mempromosikan penyerapan kalsium yang lebih baik dalam tubuh, merangsang penguatan dan pertumbuhan tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis;
• adalah "akselerator" dari banyak proses redoks, dengan demikian menormalkan proses metabolisme;
• kurangnya silikon dalam tubuh orang dewasa menyebabkan perubahan struktural dan hilangnya kepadatan pembuluh darah, sebagai akibatnya dapat terjadi patologi kardiovaskular dan kesulitan sirkulasi darah;
• berkontribusi pada keberhasilan penyerapan oleh hampir semua vitamin tubuh dan lebih dari 70 (!) min. garam;
• silikon untuk tubuh adalah salah satu elemen struktural dasar, yang memastikan lipatan dan perbedaan kerja sistem saraf pusat;
• dia terlibat dalam stimulasi proses imun;
• memperkuat sendi, tulang rawan dan tendon;
• sangat diperlukan untuk pelestarian kesehatan dan kecantikan kulit, gigi, rambut.

Silikon untuk tubuh manusia sangat berarti, berkat bahan kimianya. properti, itu menciptakan semacam sistem bermuatan listrik yang "menarik" patogen dan berbagai virus untuk diri mereka sendiri.

Dengan tingkat silikon normal, risiko terkena serangan jantung dan stroke, diabetes mellitus, virus hepatitis, aterosklerosis, banyak penyakit pencernaan, penyakit mata dan gigi, dan berbagai gangguan saraf berkurang.

Kekurangan silikon dalam gejala tubuh

Terlepas dari kenyataan bahwa belum ditetapkan berapa tingkat konsumsi silikon harian seharusnya, banyak ilmuwan, termasuk yang asing, telah menetapkan kisaran harian minimum untuk anak-anak dan orang dewasa dari 5 hingga 50 mg. Level atas tidak ditentukan.

Seseorang dapat menerima jumlah elemen yang diperlukan setiap hari dengan makanan. Namun, dengan diet yang tidak tepat atau dengan adanya parasit di dalam tubuh, tingkat silikon dapat menurun secara signifikan.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa ketika konsentrasi silikon dalam tubuh turun, kemampuan perlindungan seseorang hilang terhadap banyak mikroorganisme asing yang bersifat infeksius, bakteri atau lainnya.

Penentuan nasib sendiri dari adanya kekurangan silikon biasanya cukup bermasalah.

Anda dapat menduga kekurangan silikon dalam tubuh dengan gejala:

• kerusakan dan kerontokan rambut;
• kondisi buruk dari lempeng kuku (remuk, dedaunan, dll.);
• kerusakan gigi (karies, penyakit periodontal, dll);
• kemunduran elastisitas pembuluh darah, terjadinya penyakit pembuluh darah;
• gangguan aktivitas normal sistem saraf pusat (kehilangan koordinasi sementara / parsial, lemah, terhuyung-huyung, lekas marah, perasaan takut, dll.);
• kelemahan tulang, kecenderungan untuk sering patah;
• kerusakan kekebalan tubuh, sering pilek, flu, herpes, perkembangan urolitiasis, peradangan pada saluran pencernaan, fibrosis paru, dll.

Produk yang mengandung silikon

Untuk memastikan kebutuhan normal manusia akan silikon, tidak perlu memasukkan beberapa komponen eksotis dan halus dalam makanan, elemen jejak dapat ditemukan dalam makanan sehari-hari yang paling biasa. Yang terpenting adalah mengetahui produk mana yang banyak silikonnya, dan simpan informasi ini di kepala Anda.

Perlu dicatat bahwa silikon dalam makanan dalam jumlah besar ditemukan dalam makanan nabati. Sumber utama elemen adalah:

• gandum, gandum, beras merah;
• produk sereal dan biji-bijian;
• dedak;
• jagung;
• biji bunga matahari;
• kedelai;
• tanaman laut, semua jenis ganggang;
• sayuran: kentang, bit, lobak, lobak, tomat, paprika, wortel, bawang merah (terutama daun bawang), zucchini, kol putih, brokoli, dll.;
• hijau (dill, peterseli, seledri, dll);
• dari buah dan buah-buahan terutama menonjol: anggur (kismis), ceri, pisang, stroberi, stroberi, ara, aprikot (aprikot kering);
• kacang-kacangan (kenari, cedar, jambu mete, kacang tanah, dll.).

Tidak mungkin untuk tidak menyebutkan produk luar biasa lainnya, yang mengandung silikon - ini adalah bir. Bir jenuh dengan vitamin dan unsur mikro terutama karena jelai dan malt, atas dasar minuman yang disiapkan. Sebagian besar silikon dalam bir terkandung dalam bentuk asam silikat, yang aman diserap oleh tubuh manusia. Tetapi jangan lupa bahwa bir hanya dapat mempengaruhi tubuh secara positif dalam jumlah yang sangat moderat.

Air silikon biasa, yang telah lama dikenal karena sifat penyembuhannya yang unik, dapat menjadi alternatif yang sangat baik untuk minuman hop untuk mengisi kembali konsentrasi elemen vital ini.

Air silikon: manfaat dan bahaya

Air silikon mengacu pada air yang diresapi dengan silika (silika). Mineral batu yang berasal dari organik ini memiliki warna kecoklatan, milik keluarga kuarsa.

Air silikon telah menerima popularitas besar dalam pengobatan dan pencegahan banyak penyakit, juga sering dianggap sebagai "ramuan pemuda."

Dari manfaat menggunakan air silikon, saya terutama ingin menyebutkan:

• peningkatan metabolisme;
• normalisasi mikroflora usus;
• peningkatan pertumbuhan dan kondisi kuku dan rambut;
• ekskresi zat beracun dan kolesterol berbahaya;
• pencegahan aterosklerosis dan hipertensi;
• pengencangan tubuh secara umum, meningkatkan imunitas, kemampuan bekerja, menghilangkan kelelahan.

Tetapi, harus dikatakan bahwa ketika menyiapkan minuman penyembuhan sendiri, perlu untuk memeriksa radioaktivitas radio, jika tidak air mungkin tidak hanya berguna, tetapi juga berbahaya.

Silikon adalah salah satu dari unsur-unsur ini, yang tanpanya aliran aktivitas vital normal tubuh menjadi mustahil. Unsur ini tidak beracun, sehingga gejala kelebihan pasokan hampir tidak terjadi dalam praktiknya, tetapi kekurangan silikon jauh lebih umum dan dapat menyebabkan penyakit serius. Karena itu, Anda harus tahu makanan yang kaya silikon, dan lebih aktif memasukkannya ke dalam diet Anda. Jika karena alasan tertentu hal ini tidak memungkinkan, dengan berkonsultasi dengan dokter, Anda dapat memilih vitamin khusus dengan silikon untuk menjaga kesehatan persendian, tulang, kuku, rambut dan kulit.
Memberkati kamu!