Makanan fungsional - Monastic Constantine

  • Produk

Dari saat pembuahan hingga nafas terakhir, tubuh manusia mengalami transformasi dramatis: dari bayi menjadi anak, dari anak ke anak perempuan atau laki-laki, dari perempuan dan laki-laki menjadi perempuan dan laki-laki, dari lelaki dan perempuan ke lelaki dan perempuan tua... transformasi - fungsi nutrisi, yang, bersama dengan udara dan air, melakukan fungsi energi (untuk keberadaan) dan plastik (untuk pembaruan). Dalam tubuh manusia, sekitar 300 juta sel mati setiap menit dan jumlah yang sama dibuat.

Setuju, Anda tidak perlu menjadi peraih Nobel untuk memahami kebenaran umum - proporsi optimal komponen dalam makanan harus memenuhi kebutuhan plastik tubuh, di mana sekitar 60% air, 20% lemak, 15% protein, 4% mineral dan mikro elemen. Semakin besar defisit masing-masing, semakin cepat transformasi dramatis pria dan wanita muda yang langsing menjadi pria dan wanita tua yang lembek terjadi. Semakin dekat kepatuhan nutrisi ke ideal - semakin lama seseorang diberikan untuk menikmati kesehatan dan masa muda.

Piramida kesehatan dan umur panjang mutlak menggambarkan rekomendasi penulis yang mendasari gaya fungsional nutrisi. Nenek moyang kita yang lebih beruntung, jika beruntung, pertanian primitif, kurangnya lemari es, produk musiman, memasak pada suhu rendah, sumur atau mata air, jauh lebih sehat daripada orang Amerika di awal abad ke-21. Ini dan topik penting lainnya dikhususkan untuk buku ini.

Kepada pembaca

Buku Constantine the Monastery tidak biasa. Dia menghancurkan stereotip yang sudah dikenalnya dan membuatmu heran. Ternyata banyak dari apa yang kita anggap remeh sebenarnya tidak begitu jelas.

Penulis dengan hati-hati menganalisis doktrin yang tampaknya tidak tergoyahkan bagi kita, dan membantu kita mencari kebenaran kita, pendekatan kita terhadap masalah kesehatan yang hanya kita sendiri yang bisa selesaikan sendiri.

Buku ini mengajarkan kebijaksanaan evolusi dan menyerukan akal sehat. Kita, yang jarang mengingat kekerabatan di luar kakek nenek kita, tidak memikirkan puluhan ribu generasi leluhur, yang menganggap api sebagai perapian, dan hasil perburuan - dari katak hingga mamut - "makanan". Namun, justru inilah, menurut konsep saat ini, orang-orang primitif yang mewariskan kepada kita keterikatan dan gen mereka, mengasah selama jutaan tahun seleksi evolusi.

Kami berbeda: beradab, berpendidikan, banyak membaca, tetapi kurang dan kurang sehat. Tampaknya aneh, leluhur kita yang setengah liar, setengah telanjang, dan telanjang lebih kuat, lebih sehat, dan lebih tangguh daripada kita... Constantine menulis dengan sangat meyakinkan tentang alasan paradoks yang menakjubkan ini dan bahwa kita harus meminjam dari mereka.

Saya adalah salah satu dari orang-orang yang telah memahami konsep Constantine. Selama beberapa tahun sekarang kami telah berbicara dengannya di radio, terkadang berdebat dengannya dan dengan pendengar radio. Banyak nasehatnya bagi saya sangat berguna, meskipun mereka mematahkan gagasan tradisional kita tentang makan sehat.

Saya tidak dapat mengatakan bahwa saya menerima semua rekomendasi Constantine. Terkadang skeptisisme yang melekat dalam diri saya mengganggu, terkadang kemalasan saya sendiri dan kondisi nyata dari kehidupan saya. Tetapi, kata mereka, setelah usia tertentu, setiap orang adalah dokternya sendiri, dan sangat menarik untuk menjalani pelatihan dari orang terpelajar seperti Constantine. Dan saya mengatakan ini dengan percaya diri, dengan orang yang baik. Yang juga sangat penting ketika Anda mengikuti saran kesehatan.

Bacalah buku yang menggugah pikiran ini dan cari cara Anda sendiri untuk hidup penuh dan panjang, karena masing-masing memiliki jalan sendiri menuju kesehatan.

Mikhail Buzukashvili, jurnalis, komentator, presenter (radio Novaya Zhizn, New York).

Kata Pengantar

Perbedaan mendasar antara mereka yang ingin sehat dan sehat, direduksi hanya menjadi pengetahuan tentang bagaimana menjadi sehat. Jika Anda benar-benar tidak pernah bisa sakit, dan terutama tidak menjadi tua dengan kecepatan "rata-rata orang Amerika", maka bagaimana ini masalah teknologi, bukan keberuntungan, keturunan, uang atau obat-obatan...

Kesehatan dan umur panjang Anda sangat ditentukan oleh tindakan Anda saat ini dan di masa depan daripada kemampuan fisiologis tubuh Anda. Lebih dari 62 ribu orang Amerika, orang-orang sezaman kita, merayakan satu abad, dan tidak mengherankan bahwa kebanyakan dari mereka tahu tentang penyakit dengan desas-desus, dari percakapan dan buku, dan bahwa di antara orang-orang yang sudah lama hidup yang telah melewati ambang abad ini, praktis tidak ada pasien kronis! Keraguan

11–2–2000 - LONDON (Reuters) - Wanita tertua di Guinness Book of World Records meninggal di kota Stone-in-the-Midlands hanya dalam enam hari hingga 115 tahun. Eva Morris berpendapat bahwa umur panjangnya adalah hasil dari ransum harian. wiski

Tidak buruk, ya? Jika Anda berencana untuk tidak jatuh sakit atau menjadi tua dan mendukung rencana Anda dengan tindakan yang dijelaskan secara rinci dalam buku ini, Anda juga dapat mengandalkan tubuh yang kencang, awet muda, dan kehidupan penuh berkualitas tinggi hampir sampai nafas terakhir, karena umur panjang aktif sejati bergantung pada kesehatan absolut, dan bukan pada perawatan, prosedur, obat-obatan, operasi plastik, diet ketat dan dokter...

Sayangnya, gagasan modern yang diterima secara umum tentang gaya gizi yang efektif, kesehatan, dan usia tua yang tidak terhindarkan didasarkan pada asumsi yang salah. Harga untuk kesalahan ini adalah penampilan, karier, kesehatan, dan, akhirnya, hidup Anda. Kenali fakta-fakta dan gunakan rekomendasi dalam buku ini untuk menjaga bentuk tubuh yang langsing, daya ingat sempurna, dan kesehatan mutlak! Setuju, kesempatan untuk menikmati tubuh yang sehat dari usia 30 atau 40 tahun hingga 70, 80 dan selanjutnya akan membenarkan banyak waktu yang Anda masukkan ke dalam studi buku ini, dan upaya yang Anda lakukan untuk menerapkan rekomendasi saya dalam praktik. Nilailah sendiri:

9–2–2000 - NEW YORK (Reuters Health) - Menurut sebuah survei yang dilakukan di California oleh rencana medis SCAN, hanya 6% yang merasa sehat pada kelompok usia 65 hingga 69 tahun. Pada kelompok yang berusia di atas 100 tahun - 29% mengatakan mereka merasa hebat.

Jauh sebelum usia 65, kondisi kulit dan perubahan bentuk adalah tanda-tanda pertama dan paling jelas dari penuaan. Semakin cepat penampilan Anda mulai berubah dibandingkan dengan usia muda - dari 18 hingga 25 tahun - semakin dekat usia dan penyakit. Lainnya, gejala usia tua yang tidak kalah jelas, berjalan beriringan dengan perubahan-perubahan ini: rambut abu-abu, kelelahan kronis, impotensi, menopause dini, lekas marah, ingatan, dan kemunduran konsentrasi; tersembunyi - serangan jantung, stroke, kanker, radang sendi dan penyakit degeneratif lainnya. Oleh karena itu, pencegahan penuaan dini dan pencegahan penyakit, atau, jika Anda mau, perpanjangan usia muda, harus dimulai, paling baik, sejak saat kelahiran, paling buruk - sejak menit Anda menyadari hal ini: selalu lebih mudah dan lebih dapat diandalkan untuk mencegah daripada memperbaiki.

Menjadi penentu kesadaran, pola makan...

Saya beruntung - saya tumbuh dalam kehangatan dan kepedulian keluarga kaya di provinsi Ukraina Barat yang makmur. Saya dikelilingi oleh anak-anak yang sama dan, terutama, perawat yang penuh perhatian, guru dan guru pembibitan, taman kanak-kanak, sekolah dan institut. Seperti kebanyakan teman sebaya saya, saya menderita campak, demam merah, penyakit kuning, gondong, disentri, flu, sakit tenggorokan, dan banyak penyakit masa kecil lainnya yang membentuk kekebalan, tubuh, dan karakter masa depan saya.

Waktu yang paling sulit bagi saya adalah antara tahun 1970 dan 1972 - kelas sembilan dan sepuluh: terlepas dari kemampuan saya yang luar biasa dan ingatan hampir fotografis, saya tidak dapat berkonsentrasi baik pada pelajaran atau pada buku-buku dan bertentangan dengan guru-guru yang “mengizinkan” terhadap saya bahkan intoleransi sedikit pun.

Anehnya, studi saya di lembaga medis yang relatif menuntut hampir tanpa konflik: selama bertahun-tahun studi, setelah pasangan pertama saya minum segelas bir (0,5) dan setengah gelas Pertsovka (0,125 g) di barbekyu di sebelah, dan setelah yang kedua - di kantin siswa sebotol Zhiguli setengah dengan segelas krim asam. Hanya dengan cara ini, "di bawah gas", setengah mengantuk, saya berhasil berkonsentrasi pada objek dan menahan agresivitas. Ya Ada suatu masa, rekaman tumbuh.

Baru sekarang saya menyadari bahwa pada tahun-tahun itu saya menderita gangguan defisit perhatian - defisit perhatian, dan alkohol hanya berfungsi sebagai fungsi obat penenang, yang di Amerika Serikat saat ini melakukan:

• Menurut saran dokter, obat penenang, mulai dari usia 2-3 tahun, atau...

• Atas saran teman, ganja, kokain dan sejenisnya, atau...

• Perilaku merusak diri sendiri - dari penembakan terhadap teman sebaya hingga kehamilan dalam 12-13 tahun.

Kita (saat itu, remaja) saat ini dipersatukan oleh satu kemalangan yang umum - gaya makanan, yang didominasi oleh jus, kue kering, roti, sereal, susu, permen, buah-buahan, sayuran, es krim, minuman manis dan kafein, tetapi hanya dengan perbedaan bahwa remaja saat ini diserang oleh lebih dari produk-produk ini, banyak di antaranya, anehnya, dianggap "sehat"...

Buku "Nutrisi Fungsional" oleh Konstantin Monastyrsky - Unduh gratis, baca online

Format: FB2 (5646 Kb) TXT (349 Kb) EPUB (5825 Kb) MOBI (10056 Kb) PDF (4167 Kb) JAR (396 Kb) JAD (0 Kb)

  • Saat ini 0,00 / 5

Peringkat: 0.0 / 5 (Jumlah suara: 0)

Pencegahan penuaan dini dan pencegahan penyakit harus dimulai dari saat kelahiran, paling buruk - sejak saat Anda menyadari hal ini: selalu lebih mudah dan lebih aman untuk mencegah daripada memperbaiki...

Konstantin Monastik

Komentar

Buku bagus tentang makanan rendah karbohidrat dengan protein dan lemak yang cukup. Ditulis secara kompeten dan bijaksana. Saya menerapkan sistem ini pada diri saya - itu berhasil!

Diperingkat 5 dari 5 bintang dari Jan 07.08.2017 22:41

Masalahnya adalah, jika ada pai oven pembuat sepatu.

Peringkat 1 dari 5 bintang dari Vitaliy 06/20/2016 05:38

Setelah membaca versi elektronik nutrisi fungsional buku di kepala saya, sebuah revolusi telah terjadi berkat penulis yang luar biasa

Diperingkat 5 dari 5 bintang dari Yuri pada 26/02/2012 21:11

Konstantin Monastyrsky - Nutrisi Fungsional

99 Harap tunggu giliran Anda, tautan unduhan Anda sedang dipersiapkan.

Pengunduhan dimulai. Jika unduhan tidak dimulai secara otomatis, silakan klik tautan ini.

Deskripsi buku "Nutrisi Fungsional"

Deskripsi dan ringkasan "Makanan fungsional" untuk dibaca secara online gratis.

Ibu saya, Polina Gorelik, memiliki andil dalam buku ini lebih dari sekadar secara harfiah: pertama-tama membawa saya ke dunia, kemudian menanamkan kecintaan pada bahasa dalam diri saya, dan akhirnya "melampirkan" saya pada 1972 ke Lviv Medical Institute (pada tahun-tahun itu benar suatu prestasi, mengingat bahwa saya adalah "orang buangan" dari darah murni dan satu-satunya pendatang yang bukan anggota). Kembali ke pengobatan setelah istirahat, saya akhirnya membenarkan upaya ibu saya, dan dia adalah orang pertama yang mengikuti rekomendasi saya: dengan rendah hati menolak kentang, gula, roti, buah, dan permen - dan selama empat tahun yang singkat dia dengan jelas membuktikan bahwa usia tua adalah penyakit yang dapat dicegah.. Berkat teladannya, saya tidak takut tumbuh dewasa: dalam 80 tahun hidupnya benar-benar mandiri, tidak minum obat tunggal dan merasa berusia 40 tahun dalam cuaca baik, tetapi tidak berbagi buruk dalam cuaca baik.

Penyempurnaan buku ini dan "penampilannya" ke dunia tidak akan mungkin terjadi tanpa bantuan tanpa pamrih dari Tanya Chegodaeva-Monastyrskaya - teman bicara saya yang temperamental, kritikus, teman, penggemar, istri, dan kekasih. Dia tidak hanya membawa naskah ini sejalan dengan norma-norma bahasa Rusia, yang telah saya sepenuhnya lupakan dalam 23 tahun kehidupan di Amerika Serikat, tetapi juga mengelilingi saya dengan sabar, perhatian dan dukungan yang penuh pengabdian, yang tanpanya tidak ada usaha laki-laki yang mungkin. Selain itu, jika kemampuan Tanya yang brilian dapat menciptakan keajaiban dari setiap daging dan ikan (dalam kata-katanya, "akan ada ayam betina, dia akan membodohi"), saya masih akan menjadi vegetarian.

Saya sangat berkewajiban dan bersyukur (dalam urutan kronologis):

* Boris Bobrovnikov, yang bantuan dan dukungannya memungkinkan saya dan keluarga saya untuk melalui salah satu tahap "paling gelap" dalam karier saya yang tidak biasa.

* Gino Catelli, kepada para bangsawan, yang kemurahan hati dan kesabaran seluruh keluarga kami berhutang pada mereka.

* Mikhail Buzukashvili, yang dengan ramah mengundang saya ke siaran Panorama Saturday. Antusiasme para pendengarnya mendukung pekerjaan saya di buku ini.

* Israel Reuter, penerbit Computer Age, atas kesempatan pertama untuk berbagi pengalaman dengan para pembaca korannya dan insentif untuk menulis mingguan.

* D - ru Lev Avramenko untuk semua giginya, profesionalisme langka dan pelajaran dalam pemahaman yang luar biasa dari masalah biasa.

* Sime Gorelik dan Arkady Berkovich, yang dalam situasi yang sulit mendukung keluarga kami.

* Victor Peselev dan Sergey Bakinovsky, yang masih tidak percaya pada gagasan itu, tetapi percaya pada saya.

* Kepada Dr. Joseph Kleinerman, M.D., yang dengan ramah membuka pintu kliniknya dan memberi saya kesempatan dan dukungan klinis untuk mengimplementasikan konsep-konsep saya dalam kehidupan nyata.

* Karyawan perusahaan Douglas Laboratories atas bantuan mereka yang tak tertandingi dalam upaya saya, dan suplemen terbaik di dunia.

* Pasien yang telah mempercayakan penyakit "tidak dapat disembuhkan" kepada saya dan sekali lagi meyakinkan saya tentang kebutuhan dan manfaat dari proyek ini.

Colossus di kaki tanah liat

Doktrin nutrisi "tepat" dari Institut Kesehatan Nasional Amerika Serikat (di bawah naungan Departemen Pertanian Amerika Serikat) didasarkan pada apa yang disebut Piramida Panduan Makanan. Hasil propaganda selama bertahun-tahun dari piramida buah-rumput yang didominasi ini menyebabkan bencana epidemiologi di negara terkaya dan paling maju di dunia - hanya penyakit kardiovaskular yang memakan satu setengah juta jiwa setahun, belum lagi korban tak terhitung dari diabetes, penyakit perut dan usus, radang sendi, dan osteoporosis., kanker dan penyakit degeneratif lainnya.

Rangkaian produk harian yang direkomendasikan untuk "kesehatan" mengandung 300 hingga 600 gram karbohidrat sederhana (sukrosa, fruktosa, laktosa) dan kompleks (pati, pektin, serat), dari 60% hingga 90% di antaranya menjadi gula (glukosa) dalam darah Anda dalam beberapa jam. Sepanjang evolusi pola makan manusia, tidak ada roti, tidak ada bubur, tidak ada mie, tidak ada nasi putih, tidak ada buah dan jus sepanjang tahun, tidak ada tanaman akar yang dibudidayakan - kentang, wortel, bit, dan lainnya.

Hasil? Karena keinginan untuk tidak jatuh sakit dan pulih, lebih dari separuh bangsa menjadi gemuk, lebih dari 200 ribu orang setahun meninggal sebelum waktunya karena diabetes, dan anak-anak terlalu bersemangat dengan gula "bersantai" dengan narkoba, alkohol atau menembak teman sebaya mereka. Dan ini hanyalah awal dari masalah. Sebuah negara yang kesehatannya bersandar pada piramida seperti itu adalah raksasa di atas tanah liat: fondasi roti, sereal, beras, mie, buah, dan sari buah jus secepat bahan aslinya.

Dasar kesehatan mutlak

Dari saat pembuahan hingga nafas terakhir, tubuh manusia mengalami transformasi dramatis: dari bayi menjadi anak, dari anak ke anak perempuan atau laki-laki, dari perempuan dan laki-laki menjadi perempuan dan laki-laki, dari laki-laki dan perempuan ke lelaki dan perempuan tua. Kecepatan transformasi ini adalah fungsi nutrisi, yang, bersama dengan udara dan air, melakukan fungsi energi (untuk keberadaan) dan plastik (untuk pembaruan). Dalam tubuh manusia, sekitar 300 juta sel mati setiap menit dan jumlah yang sama dibuat.

Setuju, Anda tidak perlu menjadi peraih Nobel untuk memahami kebenaran umum - proporsi optimal komponen dalam makanan harus memenuhi kebutuhan plastik tubuh, di mana sekitar 60% air, 20% lemak, 15% protein, 4% mineral dan mikro elemen. Semakin besar defisit masing-masing, semakin cepat transformasi dramatis pria dan wanita muda yang langsing menjadi pria dan wanita tua yang lembek terjadi. Semakin dekat kepatuhan nutrisi ke ideal - semakin lama seseorang diberikan untuk menikmati kesehatan dan masa muda.

Piramida kesehatan dan umur panjang mutlak menggambarkan rekomendasi penulis yang mendasari gaya fungsional nutrisi. Nenek moyang kita yang lebih beruntung, jika beruntung, pertanian primitif, kurangnya lemari es, produk musiman, memasak pada suhu rendah, sumur atau mata air, jauh lebih sehat daripada orang Amerika di awal abad ke-21. Ini dan topik penting lainnya dikhususkan untuk buku ini.

Konstantin Monastyrsky lulus dari departemen farmasi di Lviv Medical Institute pada tahun 1976. Tinggal dan bekerja di AS sejak 1978. Konstantin adalah Konsultan Nutrisi Bersertifikat dan anggota American Association ofNutritional Consultants. Sejak 1991, ia telah mempelajari masalah penuaan dini, penyakit lambung dan usus, dan gangguan metabolisme karbohidrat (hipoglikemia, diabetes, kepenuhan dan obesitas).

Konstantin adalah pengarang dua buku populer di Amerika Serikat: "Nutrisi Fungsional: Dasar-Dasar Kesehatan dan Umur Panjang Mutlak" (2000) dan "Gangguan metabolisme karbohidrat" (2002). Konstantin telah menerbitkan lebih dari 200 artikel tentang kesehatan dan nutrisi dalam publikasi berbahasa Rusia terkemuka di Amerika Serikat.

Berkat prinsip-prinsip yang dikerjakannya dan diuraikan dalam buku-bukunya, Konstantin mengatasi diabetes tipe 2 yang terabaikan, kelelahan kronis dan depresi, sindrom carpal tunnel, sinusitis kronis, penyakit periodontal, IBS (irritable bowel syndrome), kepenuhan dan sejumlah penyakit lain dari makanan, yang hari ini mencecer tidak hanya rekan-rekannya, tetapi juga anak-anak dan orang tua mereka.


Perhatikan

Informasi medis, konsep, ide dan langkah-langkah untuk mencegah penyakit yang terkandung dalam publikasi ini adalah hasil dari penelitian selama bertahun-tahun, analisis literatur ilmiah dan sintesis pengalaman pribadi penulis. Informasi ini sama sekali tidak dapat menggantikan konsultasi dengan profesional medis yang berkualifikasi jika terjadi penyakit.

Penulis tidak menetapkan tujuan untuk mempromosikan program pencegahan penyakit tertentu, tetapi menganggap bahwa bahan publikasi ini menarik dan harus tersedia untuk pembaca yang luas.

Penulis sangat menyarankan untuk berkonsultasi dengan profesional medis yang berkualifikasi tentang kompatibilitas suplemen gizi dengan obat-obatan dan riwayat penyakit dan tidak bertanggung jawab atas efek samping yang mungkin timbul dari penggunaan informasi dalam publikasi ini untuk perawatan sendiri.

Suplemen nutrisi pada dosis yang disebutkan dalam buku ini dianggap aman, dan mereka tersedia secara komersial tanpa resep dokter. Penulis dan penerbit tidak bertanggung jawab untuk menggunakannya untuk pertahanan diri. Semua suplemen makanan, terutama yang mengandung zat besi, vitamin A dan D, ekstrak tumbuhan, enzim pencernaan, asam amino, dan hormon alami atau sintetis, harus dijauhkan dari jangkauan anak-anak.

Nutrisi fungsional

Buku "Nutrisi Fungsional" oleh penulis Monastic Konstantin dinilai oleh pengunjung Buku Panduan, dan peringkat pembaca adalah 2,70 dari 5.
Untuk menonton gratis disediakan: abstrak, publikasi, ulasan, serta file untuk diunduh.
Di perpustakaan online kami, karya Nutrisi Fungsional dapat diunduh dalam format epub, fb2, pdf, txt, html atau baca online.
Karya Constantine Monastic "Nutrisi Fungsional" milik genre "Kesehatan" dan "Memasak."

Perpustakaan online Panduan Buku tentu akan menyenangkan pembaca dengan teks-teks penulis asing dan Rusia, serta banyak pilihan karya klasik dan modern. Yang Anda butuhkan hanyalah menemukan buku yang sesuai dengan preferensi Anda dengan anotasi, judul, atau pengarang dan mengunduhnya dalam format yang nyaman atau membaca online.

Buku terkait

Karya-karya penulis lainnya

Tambahkan ulasan

Unduh file dalam format

Semua buku di situs disajikan hanya untuk tujuan informasi. Setelah mengunduh buku dan membiasakan diri dengan isinya, Anda harus segera menghapusnya. Dengan menyalin dan melestarikan teks buku, Anda memikul semua tanggung jawab sesuai dengan undang-undang saat ini tentang hak cipta dan hak terkait.

Pengguna yang terhormat!

Anda dapat memberikan kontribusi untuk pengembangan situs BookGuide dengan memberi tahu teman-teman tentang kami di jejaring sosial:

Setelah mengunduh, Anda dapat membuka buku "Daya Fungsional" pada sebagian besar perangkat modern. Pilih format file yang sesuai, transfer ke e-book / e-reader, ke ponsel atau smartphone (bekerja di android, iOS, dll.), Di iPad atau tablet lain, di iPhone, iPod, komputer (PC, PC) atau kirim dokumen ke cetak, jika Anda lebih suka menggunakan kertas.

Semua buku di situs disajikan hanya untuk tujuan informasi. Setelah mengunduh buku dan membiasakan diri dengan isinya, Anda harus segera menghapusnya. Dengan menyalin dan melestarikan teks buku, Anda memikul semua tanggung jawab sesuai dengan undang-undang saat ini tentang hak cipta dan hak terkait.

Administrasi situs mendorong pengunjungnya untuk membeli buku hanya dengan cara legal.

  • Tentang layanan
© Hak cipta dilindungi undang-undang, Midnet ltd

Administrasi situs segera memblokir akses ke materi ilegal dan ekstremis setelah menerima pemberitahuan dalam waktu 48 jam.
Menurut aturan situs, pengguna dilarang memposting karya yang melanggar hak cipta. Portal BookGuide tidak memulai penempatan, tidak menentukan penerima, tidak menyetujui atau memeriksa semua karya yang dapat diunduh karena kurangnya kemampuan teknis.

Jika Anda menemukan materi ilegal atau pelanggaran hak cipta, maka kami meminta Anda untuk mengirim keluhan.

Untuk menerbitkan langganan email ke buletin berita dan portal.

Dalam waktu dekat, portal kami menunggu pembaruan besar.

Kami akan dengan senang hati menyajikan kepada Anda desain baru, fitur baru.
Jangan lewatkan acara ini - daftar untuk pemberitahuan pembaruan.

Terima kasih atas minat Anda pada Panduan Buku!

Terima kasih banyak! Kami menghargai partisipasi Anda.

Login ke situs

Otorisasi / pendaftaran melalui jejaring sosial dalam satu klik:

Nutrisi fungsional

Pencegahan penuaan dini dan pencegahan penyakit harus dimulai dari saat kelahiran, paling buruk - sejak saat Anda menyadari hal ini: selalu lebih mudah dan lebih aman untuk mencegah daripada memperbaiki...

Informasi unik dalam buku ini akan mengajarkan Anda untuk menikmati makanan, kesehatan, dan umur panjang daripada diet, penyakit, dan penuaan dini!

Komentar Pembaca

Tamu / 23/03/2016 Jika buku itu mengandung suplemen spesifik, vitamin, dan sebagainya, setidaknya mengkhawatirkan, dan kelimpahan air dalam teks itu seperti keinginan untuk berjilbab iklan.

Hiburan intelektual. Ilusi yang menarik, permainan logika dan teka-teki.

SELAMAT DATANG DI DUNIA RIDDLES, OPTIK
ILUSI DAN HIBURAN INTELLEKTUAL Apakah layak untuk mempercayai semua yang Anda lihat? Apakah mungkin melihat apa yang tidak dilihat siapa pun? Benarkah benda tetap bisa bergerak? Mengapa orang dewasa dan anak-anak melihat subjek yang sama secara berbeda? Di situs ini Anda akan menemukan jawaban untuk ini dan banyak pertanyaan lainnya.

Log-in.ru © - dunia hiburan yang tidak biasa dan intelektual. Ilusi optik yang menarik, ilusi optik, permainan flash logis.

Hai! Ingin menjadi salah satu dari kita? Identifikasi
Jika Anda sudah menjadi salah satu dari kami, maka pintu masuknya ada di sini.

Sangat menarik

Buaya bertanggung jawab atas lebih dari 1000 kematian di tepi Sungai Nil setahun.

Makanan fungsional (Monastic Constantine)

Pencegahan penuaan dini dan pencegahan penyakit harus dimulai dari saat kelahiran, paling buruk - sejak saat Anda menyadari hal ini: selalu lebih mudah dan lebih aman untuk mencegah daripada memperbaiki...

Informasi unik dalam buku ini akan mengajarkan Anda untuk menikmati makanan, kesehatan, dan umur panjang daripada diet, penyakit, dan penuaan dini!

Tentang penulis: Konstantin Monastyrsky - Konsultan Nutrisi Bersertifikat dan anggota Asosiasi Konsultan Nutrisi Amerika. Dia lulus dari fakultas farmasi di Lviv Medical Institute pada tahun 1976. Konstantin sedang mempelajari hubungan antara nutrisi dan penyakit perut, usus, dan gangguan... selengkapnya...

Nutrisi fungsional

Pencegahan penuaan dini dan pencegahan penyakit harus dimulai dari saat kelahiran, paling buruk - sejak saat Anda menyadari hal ini: selalu lebih mudah dan lebih aman untuk mencegah daripada memperbaiki...

Informasi unik dalam buku ini akan mengajarkan Anda untuk menikmati makanan, kesehatan, dan umur panjang daripada diet, penyakit, dan penuaan dini!

Aldebaran adalah koleksi literatur terbesar yang tersedia untuk diunduh di ponsel, iphone, ipad, android. Anda dapat membaca konten singkat atau membaca bagian online sebelum mengunduh buku.

Perawatan diabetes dengan Konstantin Monastyrsky

Dasar perawatan diabetes tipe 2 adalah diet khusus dan aktivitas fisik. Pasien dipaksa untuk mengikuti diet sepanjang hidup mereka, penyimpangan sedikit dari menu yang direkomendasikan penuh dengan peningkatan gula darah. Seringkali perlu untuk mengambil obat tambahan untuk mengontrol kadar glukosa, sehingga penolakan lengkap obat adalah impian sebagian besar pasien. Banyak ahli menganggap itu tugas mereka untuk menambah dan memperluas topik nutrisi saat ini pada diabetes. Konstantin Monastyrsky, yang didiagnosis menderita diabetes tipe 2, hanya menemukan satu langkah untuk dirinya sendiri, yang mengarah pada penyembuhannya tanpa menggunakan obat-obatan - ini adalah penolakan karbohidrat.

Selama bertahun-tahun saya telah mempelajari masalah diabetes. Sangat mengerikan ketika begitu banyak orang meninggal, dan bahkan lebih menjadi cacat karena diabetes.

Saya segera memberitahukan kabar baik - Pusat Penelitian Endokrinologis dari Akademi Ilmu Kedokteran Rusia berhasil mengembangkan obat yang sepenuhnya menyembuhkan diabetes mellitus. Saat ini, efektivitas obat ini mendekati 100%.

Berita baik lainnya: Kementerian Kesehatan telah mengadopsi program khusus, yang mengkompensasi seluruh biaya obat. Di Rusia dan negara-negara CIS, penderita diabetes bisa mendapatkan obat secara GRATIS.

Makan di Biara

Konstantin Monastyrsky adalah konsultan nutrisi Amerika terkenal asal Ukraina. Konstantin Monastyrsky sudah lama berusaha melawan penyakitnya dan akibatnya ia mengembangkan diet khusus untuk diabetes.

Dasar dari diet Monastyrsky adalah makanan protein, lemak dan suplemen vitamin. Penulis banyak bukunya sendiri berpendapat bahwa karbohidrat tidak hanya menyebabkan penurunan kesehatan pada diabetes, tetapi juga merupakan akar penyebab perkembangan penyakit ini. Diabetes mellitus berkembang sebagai akibat dari gangguan metabolisme. Hal ini menyebabkan pengambilan glukosa terganggu oleh serat otot. Glukosa menumpuk dalam darah, menyebabkan gangguan pada organ internal dan secara negatif mempengaruhi kondisi pembuluh darah pasien.

Dasar perawatan adalah diet yang dipilih secara khusus, yang tujuannya adalah untuk mempertahankan kadar glukosa dalam keadaan normal. Setiap penyimpangan dari diet menyebabkan peningkatan gula yang tajam. Karena diabetes mellitus tipe 2 sering disertai dengan obesitas, diet harus rendah kalori.

Makanan untuk penderita diabetes didominasi oleh sayuran dan buah-buahan, namun, seperti diketahui, makanan nabati mengandung sejumlah besar serat makanan (serat) dan karbohidrat. Monastyrski mengklaim bahwa diabetes tipe 2 dapat disembuhkan, dan langkah pertama menuju penyembuhan total adalah penolakan karbohidrat yang berpihak pada protein hewani.

Karbohidrat dalam diet

Diet harian orang modern seluruhnya terdiri dari karbohidrat. Banyak alasan untuk fenomena ini. Makanan tinggi karbohidrat dengan cepat menyehatkan dengan energi, itulah sebabnya orang sibuk sangat menyukainya. Makanan tinggi karbohidrat terjangkau, karena satu kilogram sereal jauh lebih murah daripada jumlah daging yang sama. Makanan semacam itu sederhana dan cepat dimasak, hidangannya enak, bergizi, cepat, dan murah.

Sejak kecil, kita diajarkan bahwa oatmeal sarapan adalah jaminan kesehatan selama bertahun-tahun. Monastik tidak setuju dengan ini. Menurutnya, oatmeal atau muesli yang sama, yang biasa diberikan pada anak-anak untuk sarapan, tidak mengandung vitamin dan mineral yang diperlukan. Produk ini seluruhnya terdiri dari karbohidrat, yang dalam jumlah besar memicu gangguan metabolisme dan menyebabkan peningkatan gula darah.

Berhati-hatilah

Menurut WHO, 2 juta orang meninggal karena diabetes dan komplikasi yang disebabkannya setiap tahun. Dengan tidak adanya dukungan yang memenuhi syarat dari tubuh, diabetes menyebabkan berbagai jenis komplikasi, secara bertahap menghancurkan tubuh manusia.

Komplikasi yang paling sering ditemui adalah gangren diabetik, nefropati, retinopati, ulkus trofik, hipoglikemia, ketoasidosis. Diabetes juga dapat menyebabkan perkembangan kanker. Dalam hampir semua kasus, penderita diabetes meninggal, berjuang dengan penyakit yang menyakitkan, atau berubah menjadi orang cacat yang nyata.

Apa yang dilakukan penderita diabetes? Pusat Penelitian Endokrinologis dari Akademi Ilmu Kedokteran Rusia berhasil membuat obatnya benar-benar menyembuhkan diabetes mellitus.

Saat ini, Program Federal "Negara Sehat" sedang berlangsung, di mana setiap penduduk Federasi Rusia dan CIS diberikan obat ini secara GRATIS. Informasi terperinci, lihat situs web resmi Departemen Kesehatan.

Dapatkan paketnya
obat diabetes GRATIS

Dari sinilah perut terasa berat dan gangguan pencernaan setelah makan banyak daging.

Sebagai argumen, Monastyrsky mengutip latar belakang sejarah tentang leluhur jauh manusia modern. Pria primitif tidak mengonsumsi karbohidrat. Dasar dari makanannya hanyalah makanan yang berasal dari hewan dan buah-buahan musiman dan sayuran dalam jumlah kecil.

Bagaimana dengan vitamin?

Dalam metodologi yang disajikan dalam buku "Nutrisi Fungsional", Monastyrski mengklaim bahwa diabetes dapat disembuhkan. Langkah pertama menuju pemulihan adalah penolakan karbohidrat. Selain itu, penulis tidak membagi karbohidrat menjadi berguna dan berbahaya dan menawarkan untuk sepenuhnya meninggalkan makanan tersebut. Mengklaim bahwa diabetes dapat disembuhkan tanpa obat, dalam bukunya Konstantin Monastyrsky mengutip metode gizi yang mencakup penolakan sereal, produk roti, dan bahkan buah-buahan dan sayuran.

Banyak orang terkejut, karena sejak kecil semua orang ingat bahwa buah-buahan dan sayuran adalah sumber utama vitamin yang bermanfaat dan elemen pelacak. Monastyrski mengklaim bahwa tidak ada vitamin dalam menyimpan buah karena bahan kimia yang digunakan dalam budidaya buah. Dia mengusulkan untuk mengganti buah-buahan dengan kompleks vitamin-mineral dan suplemen khusus yang diperkaya dengan zat-zat bermanfaat.

Pembaca kami menulis

Pada usia 47 tahun, saya didiagnosis menderita diabetes tipe 2. Dalam beberapa minggu saya memperoleh hampir 15 kg. Kelelahan terus-menerus, kantuk, perasaan lemah, penglihatan mulai duduk. Ketika saya berusia 66 tahun, saya secara stabil menyuntikkan insulin sendiri, semuanya sangat buruk.

Penyakit terus berkembang, serangan berkala dimulai, ambulans benar-benar mengembalikan saya dari dunia berikutnya. Sepanjang waktu saya berpikir bahwa saat ini akan menjadi yang terakhir.

Semuanya berubah ketika putri saya memberi saya satu artikel di Internet. Tidak tahu betapa aku berterima kasih padanya untuk itu. Artikel ini membantu saya untuk sepenuhnya menyingkirkan diabetes, penyakit yang seharusnya tidak dapat disembuhkan. 2 tahun terakhir sudah mulai bergerak lebih banyak, di musim semi dan musim panas saya pergi ke negara itu setiap hari, menanam tomat dan menjualnya di pasar. Bibi bertanya-tanya bagaimana saya bisa melakukannya, dari mana semua kekuatan dan energi saya berasal, mereka tidak akan pernah percaya bahwa saya berusia 66 tahun.

Siapa yang ingin hidup panjang, energik dan melupakan penyakit mengerikan ini selamanya, luangkan 5 menit dan baca artikel ini.

Menurut penulis buku dan konsultan nutrisi, buah-buahan menyebabkan gangguan pencernaan karena sejumlah besar serat. Serat tidak memungkinkan kita untuk menyerap zat bermanfaat dari produk, memiliki efek pencahar dan menghilangkan tidak hanya racun dan racun dari tubuh, tetapi juga vitamin yang diperlukan.

Sayangnya, pertanyaan tentang penanaman buah dan sayuran secara mandiri dalam buku-buku Monastyrsky tidak diangkat. Sangat berguna untuk makan buah dan sayuran alami dalam jumlah besar, ditanam tanpa menggunakan bahan kimia - setiap orang membuat keputusan ini secara mandiri.

Bagaimana cara membuat menu?

Diet rendah karbohidrat didasarkan pada daging, ikan, dan produk susu. Dasar dari diet ini adalah keju cottage, daging sapi, domba dan ikan rendah lemak. Tubuh dapat menerima jumlah lemak yang diperlukan dari daging tanpa lemak.

Seharusnya tidak meninggalkan karbohidrat sama sekali. Monastik menawarkan untuk makan buah dan sayuran, tetapi hanya musiman. Makanan nabati harus kurang dari sepertiga dari total makanan.

Kisah-kisah pembaca kami

Mengalahkan diabetes di rumah. Sebulan telah berlalu sejak saya lupa tentang lompatan gula dan asupan insulin. Oh, betapa aku menderita, ambulans yang terus-menerus pingsan. Berapa kali saya pergi ke ahli endokrin, tetapi mereka hanya mengatakan satu hal - "Ambil insulin." Dan sekarang minggu kelima telah berlalu, karena kadar gula darah normal, bukan injeksi insulin tunggal, dan semuanya berkat artikel ini. Siapa pun yang menderita diabetes - pastikan membaca!

Baca artikel selengkapnya >>>

Bagi mereka yang tidak bisa hidup tanpa buah-buahan dan sayuran, menu dipilih sehingga pasien makan 40% daging, unggas atau ikan, 30% produk susu (tidak termasuk susu murni) dan 30% makanan nabati per hari. Makanan sehari-hari diperkaya dengan suplemen vitamin.

Juga Monastyrsky tidak mengecualikan alkohol dari diet pasien diabetes, yang bertentangan dengan metode pengobatan konservatif yang diterima secara umum, yang didasarkan pada pengabaian alkohol sepenuhnya.

Momen kontroversial

Dalam bukunya, Konstantin Monastyrsky berpendapat bahwa pengobatan diabetes tanpa obat adalah kenyataan. Perawatan ini didasarkan pada penolakan makanan karbohidrat, yang sepenuhnya bertentangan dengan metode vegetarian.

Ada banyak buku dan metode untuk pengobatan berbagai penyakit berdasarkan penolakan makanan asal hewan. Sebagai aturan, penulis berpendapat keefektifan gaya hidup vegetarian bahwa seseorang secara alami herbivora. Sebaliknya, monastik merujuk pada leluhur jauh manusia modern, dengan alasan bahwa perut dan rahang kita dirancang khusus untuk makanan keras yang berasal dari hewan.

Poin kontroversial lainnya adalah kualitas daging. Penggunaan obat-obatan di pabrik pengolahan daging untuk mempercepat pertumbuhan ternak dan unggas adalah praktik yang umum. Dengan demikian, tidak ada yang bisa memprediksi apa yang akan terjadi pada tubuh pasien selama penumpukan racun dan obat-obatan dari daging.

Keuntungan dan kerugian dari metode ini

Penolakan total karbohidrat akan memungkinkan untuk menyembuhkan diabetes mellitus tanpa menggunakan obat-obatan tambahan - kata Konstantin Monastyrsky. Dokter merekomendasikan diet seimbang, dengan dominasi buah dan sayuran dalam diet. Namun, karbohidrat memicu peningkatan gula darah - ini adalah fakta yang sudah diketahui. Dengan demikian, dominasi makanan protein dalam menu berkontribusi pada normalisasi kadar gula darah dan tidak menyebabkan lonjakan glukosa secara tiba-tiba. Ini adalah normalisasi kondisi pasien yang merupakan tujuan mengobati diabetes.

Pada saat yang sama, tidak ada yang diketahui tentang kualitas daging toko. Tidak ada yang bisa menjamin bahwa penggunaan makanan seperti itu tidak akan mengarah pada perkembangan berbagai penyakit. Daging juga merupakan makanan berat yang dapat menyebabkan masalah perut dan hati.

Banyak pasien mengklaim bahwa metode nutrisi fungsional sangat membantu mereka merasa lebih baik tanpa minum obat untuk diabetes. Keefektifan metode Monastyrsky hanya dapat dinilai berdasarkan pengalamannya sendiri, namun, konsultasi dokter yang hadir adalah wajib untuk setiap pasien. Dalam kasus apa pun tidak dapat menolak obat untuk diabetes tipe 1, harus diingat bahwa metode Monastyrski dikembangkan hanya untuk pengobatan diabetes tipe 2.

Buat kesimpulan

Jika Anda membaca kalimat ini, dapat disimpulkan bahwa Anda atau orang yang Anda cintai menderita diabetes.

Kami melakukan penyelidikan, mempelajari banyak bahan, dan yang paling penting, kami memeriksa sebagian besar metode dan obat untuk diabetes. Putusannya adalah:

Jika semua obat diberikan, maka hanya hasil sementara, segera setelah pengobatan dihentikan, penyakit ini meningkat secara dramatis.

Satu-satunya obat yang memberi hasil signifikan adalah Dianormil.

Saat ini, itu adalah satu-satunya obat yang dapat menyembuhkan diabetes sepenuhnya. Dianormil menunjukkan efek yang sangat kuat pada tahap awal perkembangan diabetes.

Kami bertanya kepada Kementerian Kesehatan:

Dan bagi pembaca situs kami sekarang memiliki peluang
Dapatkan Dianormil GRATIS!

Perhatian! Sudah sering ada penjualan obat palsu Dianormil.
Dengan melakukan pemesanan pada tautan di atas, Anda dijamin mendapatkan produk berkualitas dari produsen resmi. Selain itu, dengan memesan di situs web resmi, Anda mendapatkan jaminan pengembalian uang (termasuk biaya transportasi), jika obat tidak memiliki efek terapi.

Ulasan makanan fungsional (Monastic Constantine)

Buku: Nutrisi Fungsional
Penulis: Monastic Constantine

Pencegahan penuaan dini dan pencegahan penyakit harus dimulai dari saat kelahiran, paling buruk - sejak saat Anda menyadari hal ini: selalu lebih mudah dan lebih aman untuk mencegah daripada memperbaiki...
Informasi unik dalam buku ini akan mengajarkan Anda untuk menikmati makanan, kesehatan, dan umur panjang daripada diet, penyakit, dan penuaan dini!

Komentar dari situs koob.ru

Komentar dari situs koob.ru

Komentar dari situs koob.ru

Komentar dari situs koob.ru

Komentar dari situs koob.ru

Komentar dari situs koob.ru

Komentar dari situs koob.ru

Komentar dari situs koob.ru

"Karbohidrat, yaitu gula sederhana dan kompleks, hanya mengandung atom oksigen
(O), nitrogen (N), hidrogen (H) dan karbon (C). Tiga yang pertama kita dapatkan dengan berlimpah
saat bernafas dan dengan air, dan karbon ?? dengan tupai "

Komposisi karbohidrat termasuk nitrogen - sesuatu yang baru! kesalahan yang jelas dari penulis!