Teknik bernapas tersedu oleh Yuri Vilunas

• Alasan

Dalam pencarian kesehatan, atau setidaknya meringankan kondisi serius umat manusia, sejak zaman kuno, menggunakan berbagai metode dan teknik.

Sihir dan mantra, bumbu dan akupunktur digunakan. Negara yang berbeda menggunakan kemampuan lokalitas mereka untuk memerangi penyakit, yang sekarang disebut klimatoterapi.

Sekarang ada begitu banyak metode nontradisional untuk memerangi semua jenis penyakit. Salah satu teknik tersebut adalah napas tersedu-sedu.

Ide

Pengobatan tradisional modern telah mengandalkan metode medis untuk membantu orang sakit. Semakin kompleks penyakitnya, semakin banyak bahan kimia yang diterima pasien di fasilitas medis. Organisme yang tidak sehat harus mengambil dan memproses banyak obat, yang penggunaannya menciptakan beban tambahan pada semua organ.

Jalur inilah yang memimpin Yu.G. Viluna untuk masalah kesehatan yang sulit diatasi. Dengan diabetes dan penyakit jantung, ia dengan cepat kehilangan sisa-sisa kesehatan dan optimisme. Suatu kali, putus asa, dia menangis. Isak tangisnya yang berat dan menyakitkan tiba-tiba membawa kelegaan dan semangat, yang sudah lama tidak dialaminya.

Seorang lelaki pintar segera menyadari bahwa ini bukan kelegaan dari air mata. Peningkatan kondisi yang tidak terduga memiliki akar lain. Selama isak tangis, seseorang bernafas berbeda. Pikiran yang ingin tahu dan kondisi kesehatan yang serius mendorong dilakukannya eksperimen dengan pernapasan, seperti menangis berat.

Hasil dari olahraga teratur adalah peningkatan kesehatan secara bertahap. Beberapa bulan kemudian Yuri Vilunas sehat.

Arti ajarannya

Vilunas mengungkapkan temuannya dengan teknik pernapasan terisak. Gagasan peneliti itu sederhana - apa yang diperlukan untuk kesehatan diletakkan oleh alam dalam diri manusia sendiri.

Kearifan populer dalam keadaan yang sulit dan sulit diatasi menyarankan: "menangis, itu akan lebih mudah." Vilunas menyadari bahwa kelegaan tidak datang dari air mata itu sendiri, tetapi dari rezim pernapasan khusus yang menyertai isak tangis. Teknik eksekusi mengatur menghirup dan menghembuskan napas dengan mulut. Pada saat yang sama, pernafasan jauh lebih lama daripada inhalasi.

Hanya dengan mengikuti aturan-aturan ini seseorang dapat menjaga kesehatan, semangat dan optimisme. Rezim alami yang benar mengarah pada pengaturan diri alami dari semua proses dalam tubuh.

Untuk hidup sehat yang Anda butuhkan:

• pernapasan yang tepat;
• wajib tidur malam;
• pijat diri alami - melakukan garukan dan membelai saat dibutuhkan;
• makanan tanpa diet dan rejimen, jika diinginkan;
• bergantian kegiatan yang berbeda;
• aktivitas fisik alami, tanpa kelas yang ditingkatkan sesuai jadwal.

Teknik ini dapat membantu memulihkan kesehatan dan meningkatkan kesejahteraan, namun, Anda harus mengikuti aturan agar penyakit tidak kembali.

Varietas metode

Dengan RD, inhalasi dan exhalasi hanya dilakukan melalui mulut. Setelah mereka ada jeda. Durasi tindakan ini dan membedakan metode.

Eksekusi dibagi menjadi:

1. Kuat - nafas pendek diambil dengan isak tangis (0,5 detik), lalu segera buang napas dengan durasi 2-6 detik, jeda 2 detik. Saat menghembuskan napas, bunyinya "hooo", "ffff" atau "fuuu". Ciri khusus dari cara yang kuat adalah perasaan bahwa semua udara tetap di mulut, tidak masuk ke paru-paru. Namun, sepertinya.
2. Sedang - hirup 1 detik tanpa terisak-isak, buang napas 2-6 detik, jeda 1-2 detik.
3. Lemah - tarik napas, hembuskan napas selama 1 detik, jeda 1-2 detik. Terdengar "hooo".

Video pelajaran nomor 1 tentang teknik RD:

Pernafasan terjadi dengan mudah dan bertahap, tidak terpisahkan. Jika perasaan tercekik muncul selama latihan, Anda harus berhenti dan menormalkan pernapasan. Kekerasan terhadap tubuh tidak seharusnya terjadi.

Latihan semacam itu berkontribusi pada pemulihan proporsi karbon dioksida dan oksigen yang diperlukan dalam tubuh untuk kesehatan.

Ada latihan pernapasan yang melengkapi dan mendukung metode Viluna. Beberapa menghubungkan RD dengan latihan pada teknik A. Strelnikova.

Pelajaran video dengan latihan tentang teknik Strelnikova:

Siapa yang direkomendasikan prosedur?

Prosedur ini tidak diperlukan oleh beberapa orang. Mereka yang beruntung memiliki sistem pernapasan yang benar sejak lahir. Mereka telah mengembangkan otot-otot internal yang membuat pernapasan menjadi harmonis. Pertukaran proses disediakan oleh regulasi mandiri. Orang-orang seperti itu memiliki kesehatan yang sangat baik sepanjang umur mereka.

Penelitian Dr. K. Buteyko menunjukkan bahwa banyak masalah disebabkan oleh kurangnya karbon dioksida dalam tubuh dan kelebihan oksigen. Perkembangan ini sepenuhnya mengkonfirmasi ide J. Vilunas.

Metode RD diindikasikan untuk orang yang memiliki masalah berikut:

• diabetes jenis apa pun;
• penyakit asma dan bronkial;
• obesitas;
• migrain;
• hipertensi dalam remisi;
• penyakit pada sistem saraf, gangguan tidur;
• kelelahan, sindrom kelelahan konstan;
• penyakit pada saluran pencernaan;
• anemia

Yu.G. Vilunas mengklaim dia menyingkirkan diabetes dan penyakit jantung. Banyak pasien melaporkan bahwa mereka telah berhenti menggunakan insulin pada diabetes, yang lain telah mengatasi asma.

Teknologi pengajaran tidak membutuhkan banyak usaha. Siapa pun dapat mencoba metode ini sendiri. Dengan mengubah kesejahteraan, Anda dapat melihat apakah Anda membutuhkan metode ini. Untuk menguasai dan menerapkan teknik ini bisa di usia berapa pun. Obat universal memerlukan adaptasi dengan kebutuhan organisme sendiri.

Beberapa orang mulai menerapkan metode ini pada usia yang sangat lanjut dan mencapai peningkatan kesehatan. Teknik ini juga membantu anak-anak. Tidak ada batasan umur.

Video dari Profesor Neumyvakin tentang pernapasan yang benar:

Teknik kinerja

Setelah menguasai teknik eksekusi, Anda dapat menggunakan RD kapan saja. Latihan dilakukan beberapa kali di siang hari selama 5-6 menit. Tempat dan waktu tidak masalah. Anda dapat bernapas sambil berdiri dan duduk di jalan menuju tempat kerja.

Basis dilakukan dengan benar menghirup dan menghembuskan napas.

Mereka dibuat hanya melalui mulut terbuka:

1. Tarik napas Udara ditangkap di isakan, dalam porsi kecil. Itu tidak bisa mendorong mendorong ke paru-paru, itu harus berlama-lama di mulut.
2. Buang napas mengiringi suara-suara tertentu. "Ffff" - melewati celah di antara bibir, ini adalah versi yang paling kuat dari napas. Bunyi "hooo" dilakukan dengan mulut terbuka, ketika Anda mengeluarkan suara "fuuu", mulut Anda tidak banyak terbuka, celah di antara bibir itu bulat.
3. Jeda sebelum napas berikutnya - 2-3 detik. Pada saat ini, mulut ditutup.

Menguap yang dihasilkan tidak perlu untuk menekan, itu adalah bagian dari proses alami. Ketika menguap pertukaran gas normal. Jika merasa tidak nyaman, olahraga dihentikan. Mereka yang hanya menguasai metode ini tidak perlu melakukan latihan untuk waktu yang lama dan melalui kekuatan. 5 menit sudah cukup.

Periksa perlunya berolahraga dilakukan beberapa kali sehari. Untuk melakukan ini, tarik napas dalam 1 detik dan buang napas. Jika pernafasannya harmonis, Anda bisa melakukan RD.

Video pelajaran nomor 2 tentang teknik RD:

Indikasi dan sikap kontra dari komunitas medis

Teknik RD tidak dianjurkan untuk dilakukan pada tahap akut penyakit.

Kontraindikasi untuk penggunaan metode ini adalah:

• penyakit mental;
• cedera dan tumor otak traumatis;
• kecenderungan berdarah;
• peningkatan tekanan arteri, intrakranial, dan okular;
• kondisi demam.

Rasio obat tradisional dengan metode ini cukup pasti. Dokter yakin bahwa kekalahan sel veta, yang merupakan penyebab diabetes, tidak dapat disembuhkan dengan praktik pernapasan.

Uji klinis yang mengkonfirmasikan keefektifan metode ini tidak dilakukan. Menggunakan RD sebagai pengganti insulin atau obat-obatan yang membakar gula adalah bahaya serius bagi penderita diabetes.

RD dalam koma diabetes harus digunakan hanya dengan metode tradisional yang membantu menghilangkan pasien dari kondisi serius.

Namun, penggunaan latihan pernapasan memiliki efek positif pada peningkatan metabolisme dan menormalkan pertukaran gas. Proporsi oksigen dan karbon dioksida yang benar (1 hingga 3) diperlukan untuk berfungsinya semua organ dan sistem.

Pendapat para spesialis dan pasien

Banyak umpan balik pasien tentang teknik pernapasan terisak-isak hampir sepenuhnya positif - review negatif jarang terjadi. Semua orang mencatat peningkatan yang signifikan. Ulasan dokter sebagian besar berhati-hati, tetapi mereka juga tidak menentang latihan seperti itu, karena teknik pernapasan telah ditemukan sejak lama dan memiliki efek terapi yang signifikan.

Anak saya menderita asma yang diwarisi dari nenek, ibu saya. Saya tidak menyentuh, tetapi anak saya mendapatkannya. Saya selalu berusaha membeli obat-obatan terbaru, saya tidak menyisihkan uang untuk meringankan kondisinya. Pepatah terus menggunakan inhaler. Suatu ketika di sebuah toko buku, ketika saya membeli hadiah untuk putra saya, saya melihat buku “Napas tersedu menyembuhkan penyakit selama sebulan” Viluna. Dibeli tanpa tahu kenapa. Dia sendiri tidak benar-benar percaya, tetapi dia menderita untuk waktu yang lama dengan putranya, memaksanya bernafas. Dia berumur 10 tahun, dia terbiasa dengan inhaler. Terlibat, tentu saja, saya sendiri. Saya adalah orang pertama yang merasakan gelombang energi dan peningkatan kesejahteraan. Kemudian putra itu menguasai pernapasan, dia merasa lebih baik, dia lupa tentang inhaler. Terima kasih untuk metodenya dan untuk kesehatan Anda.

Saya menderita asma bronkial berat. Inhaler yang terus digunakan. Tiga tahun lalu saya berada di pasar, saya ditipu. Itu sangat menyinggung, aku ingin menangis. Lama menderita, mencapai taman dan sangat menangis. Dari kenyataan bahwa saya ingin menahan diri, saya menangis tersedu-sedu. Saya sangat takut serangan, meskipun inhaler itu bersama saya. Merangkak ke rumah, dan di sana saya menyadari bahwa saya merasa sangat sehat. Tidak dapat memutuskan apa masalahnya. Dia duduk di depan komputer dan tidak tahu bagaimana mengajukan permintaan. Akhirnya, entah bagaimana diartikulasikan. Dia belajar tentang teknik pernapasan. Saya tidak meragukan keefektifannya, saya sudah memeriksanya sendiri, saya hanya menguasainya. Penulis selesai dengan baik, dan dia menyembuhkan dirinya sendiri dan membantu kami.

Anna Kasyanova, Samara.

Saya bekerja sebagai dokter selama 21 tahun. Saya seorang terapis distrik, di antara pasien-pasien saya adalah mereka yang bertanya tentang tangisan. Saya memperlakukan metode ini dengan hati-hati, karena jelas bahwa saat ini tidak ada cara untuk menyembuhkan diabetes mellitus. Senam pernapasan, yang dia, belum menyakiti siapa pun. Jika pasien berpikir dia lebih baik, hebat. Kontrol gula pada penderita diabetes masih diperlukan. Hal utama adalah tidak pergi ke ekstrem, meninggalkan cara yang telah terbukti untuk mempertahankan negara, sehingga tidak ada komplikasi.

Saya menderita diabetes tergantung insulin, karena usia dan kelebihan berat badan semakin memburuk. Ditawarkan untuk meningkatkan dosis obat. Saya sangat takut pada gangrene, luka-lukanya tidak sembuh untuk waktu yang lama. Sejalan dengan ahli endokrin saya mendengar tentang Vilunas. Karena putus asa, memutuskan untuk mencoba. Peningkatan terjadi segera setelah saya menguasai metode pernapasan. Gula turun secara signifikan dan berat badan saya turun. Saya tidak melepaskan insulin, tetapi saya merasa cukup baik. Tapi putus asa sama sekali. Saya bertunangan 4 bulan, saya tidak akan membuang. Mereka mengatakan, dan insulin tidak akan dibutuhkan.

Ibu sampai di rumah sakit karena radang jagung di kakinya. Diperlakukan lama dan tidak berhasil, sampai akhirnya menjadi gangren. Pada akhirnya, diduga gula tinggi, ternyata 13. Sudah terlambat, kaki diamputasi. Kepercayaan pada dokter turun menjadi nol, mulai belajar di Internet, untuk apa orang dirawat. Saya belajar tentang metode Viluna. Dia belajar sendiri, lalu menunjukkan ibunya. Dia juga menguasai gula turun menjadi 8. Terus terlibat untuk pencegahan.

V.P. Semenov. Smolensk.

Pengobatan modern tidak dapat mengalahkan banyak penyakit, sehingga orang terpaksa mencari cara yang membuat hidup mereka lebih mudah bagi mereka. Penggunaan latihan pernapasan memiliki tradisi panjang di banyak negara. Kelas RD meningkatkan kesejahteraan banyak pasien, menggunakan kekuatan internal tubuh dan hukum alam.

Vilunas mengklaim untuk menyembuhkan diabetes dalam sebulan

Diabetes dan perawatannya

Halaman 1 dari 3 1, 2, 3

Aturan Forum

Vilunas mengklaim untuk menyembuhkan diabetes dalam sebulan

Re: Vilunas mengklaim untuk menyembuhkan diabetes dalam sebulan

Pada saat yang sama, Anda lupa mengetuk dinding dengan kepala Anda, tidak hanya dengan kepala anak Anda, tetapi dengan kepala Anda sendiri.

Ada lelucon seperti itu, ada baiknya seorang lelaki berjualan di pasar benih dari apel, Kolonel yang cocok: "Apa?" manusia: "50 rubel untuk dua biji, bantu untuk tumbuh," kolonel mengambil, makan dan berseru: "Jadi untuk 50 rubel saya bisa mengambil dua kilo apel! Dan di sana benih-benih ini dalam jumlah besar," jawab pria itu: "Nah, benih sudah bekerja! " Kolonel berkata, "Hm. Baiklah, berikan 100 rubel lagi."

Re: Vilunas mengklaim untuk menyembuhkan diabetes dalam sebulan

Connie
Sekarang, sang kolonel akan mendapatkannya!

Igor + Lena
Keinginan Anda untuk menyembuhkan seorang anak dapat dipahami dan Anda dibenarkan hanya dengan kenyataan bahwa Anda menderita diabetes hanya selama 1,5 bulan. "Bulan madu" mungkin dimulai, SC akan mulai menurun sementara dan dosisnya akan berkurang dan Tuhan melarang Anda menghubungkan ini dengan manfaat metode di atas! Anda dapat membaca tentang pernapasan terisak-isak kami dan berbagai metode mengobati diabetes di forum kami, hanya di bagian ini "metode pengobatan Charlatan".

Re: Vilunas mengklaim untuk menyembuhkan diabetes dalam sebulan

Re: Vilunas mengklaim untuk menyembuhkan diabetes dalam sebulan

Re: Vilunas mengklaim untuk menyembuhkan diabetes dalam sebulan

Re: Vilunas mengklaim untuk menyembuhkan diabetes dalam sebulan

Igor + Lena
Anda hanya ingin percaya pada sesuatu, tetapi menyuntikkan insulin dengan bodoh tidak pernah terlambat.
Terima kasih atas komentarnya akan mencari sesuatu yang lain. Jangan terima TIDAK PERNAH.

Bantu KU ALLAH! "Cari dan temukan!" Lalu, saya harap, beri tahu kami di forum, mungkin kami bisa membantu.
Tolong jangan tersinggung. Saya sudah mencari 46 tahun. Dalam kehidupan di masyarakat kita, metode seperti itu, milikku, tidak dapat ditemukan, dokter resmi dan perusahaan farmasi tidak akan mengizinkan. Mereka diajari dengan cara ini - "Diabetes bukanlah penyakit, tetapi cara hidup." Hal utama adalah jangan lupa tentang kontrol gula darah dan parameter lainnya, suasana hati psikologis juga sangat terpengaruh. SD mengajarkan kesabaran.

Re: Vilunas mengklaim untuk menyembuhkan diabetes dalam sebulan

Re: Vilunas mengklaim untuk menyembuhkan diabetes dalam sebulan

Percayalah, saya juga tidak percaya bahwa tidak ada obat untuk diabetes. dan terlihat juga. Tapi saya tidak lupa menusuk insulin ke anak. Saya menyimpan gula sampai normal. Seperti yang mereka katakan - "satu hal - yang lain tidak mengganggu!" Hal utama adalah membawa anak ke "masa depan yang cerah" tanpa komplikasi (dan "masa depan yang cerah" masih akan menjadi.). Ini adalah tugas paling "utama" dari setiap orang tua yang memiliki anak dengan diabetes! Dan jika Anda mencoba beberapa "resep" untuk penyembuhan, jangan berhenti menusuk insulin. Jika penyembuhan dimulai, maka gula akan mulai, saya pikir, menurun drastis.

Meskipun saya baru dalam "kasus" ini, saya sangat takut dengan semua jenis eksperimen. Saya tidak akan merahasiakannya bahwa saya, untuk pengalaman SD yang kecil pada seorang anak (setengah tahun), juga telah mencoba berkali-kali untuk mengambil keuntungan dari berbagai kiat "bibi dan paman yang peduli" yang menghasilkan kesedihan orang lain, tetapi saya melakukan semua ini hanya di bawah kendali ketat pengukuran Sc. "Langkah ke kanan, langkah ke kiri" segera pasang insulin. Sejauh ini, tidak ada yang membantu! Hanya dosis yang ditingkatkan.
Semoga beruntung

Jika ini bukan rahasia, apakah Anda menderita diabetes selama 46 tahun? Dan, secara umum, Anda bisa mengetahuinya (maaf, mungkin ini pertanyaan bodoh.) Berapa banyak penderita diabetes hidup? Di rumah sakit, tempat kami diberi diabetes, mereka dengan jujur ​​mengatakan bahwa penderita diabetes hidup kurang lebih selama tidak lebih dari 15-20 tahun, dan kemudian cacat total !! Dan kemudian - ini adalah jika Anda "jelas" mengkompensasi diabetes..

Diskusi

TIDUR TIDUR PENYEMBUHAN PENYAKIT MENYEMBUHKAN PER BULAN

12 pos

"Obatnya tidak akan mati,
Tapi dia tidak bisa sehat.
Dokter memperlakukan kita sepanjang hidup kita,
Meninggalkan semi-sakit, semi-sehat.
Alasannya adalah
Apa, cepat bantu kami,
Dokter hanya mengobati gejala
Tapi bukan penyebab penyakitnya. "
(Yuri Viluna.)
Pernafasan dengan menangis dapat menyembuhkan banyak penyakit "yang tak tersembuhkan" tanpa obat - hanya melalui mekanisme kesehatan alami. Menurut para pasien, Yury Georgievich Vilunas layak dianugerahi Hadiah Nobel atas kontribusinya yang luar biasa untuk memastikan kesehatan orang-orang tanpa menggunakan obat-obatan. Asma bronkial, penyakit kardiovaskular, tukak lambung dan banyak penyakit lainnya surut di depan mekanisme penyembuhan alami. Sumber kesehatan, masa muda dan umur panjang diletakkan di tubuh setiap orang - Anda hanya perlu membukanya! Yuri Vilunas menghadirkan metode pemulihan yang unik - napas tersedu-sedu. Pernafasan menangis memberikan peluang nyata untuk menyingkirkan obat-obatan yang tidak perlu, dan seringkali berbahaya, dan secara mandiri mengelola kesehatan mereka secara efektif. Ini adalah terobosan nyata dalam mengobati diabetes! Teknik ini menyediakan pemulihan pasien diabetes tanpa menggunakan insulin, obat hipoglikemik dan diet.

Metode Yuri Vilunas, atau lebih tepatnya, sistem pengobatan alami Yuri Vilunas, termasuk dalam kategori metode penyembuhan yang menghasilkan revolusi nyata dalam pikiran kita.

Kita semua hidup sebagaimana kita terbiasa: bernafas, makan, tidur, sakit. Dan hampir tidak ada di antara kita yang berpendapat bahwa kita selalu berada di ambang penemuan besar.

Bagaimana penemuan dibuat? Seseorang akan mengatakan bahwa melalui penelitian ilmiah yang panjang dan gigih, kerja keras dan peningkatan diri yang konstan. Ini memang benar. Kebetulan pikiran yang menyelamatkan datang kepada kita secara kebetulan (ingat apel yang terkenal jahat, yang menghidupkan hukum dunia). Namun demikian, saya percaya bahwa bahkan Yang Mulia Kesempatan hanya datang kepada mereka yang, meskipun merasa sakit dan putus asa, menganalisis, menyelidiki, membuat eksperimen. Kasusnya datang pada seseorang yang bisa melampaui apa yang diterima secara umum, tampaknya dapat dimengerti dan logis.
Yuri Vilunas: jalan yang sulit menuju kesehatan

YURI GEORGIEVICH VILUNAS - lulus dari Universitas Negeri Leningrad, kandidat ilmu sejarah, akademisi MAISU (Akademi Internasional "Informasi, komunikasi, manajemen teknik, alam, masyarakat").
Sejak kecil, Yuri Georgievich menderita diabetes. Namun, dalam hidupnya metode terhormat ditempati oleh pendidikan jasmani dan gaya hidup sehat. Olahraga membantu mengurangi gula dan metabolisme normal. Tetapi diabetes, seperti yang kita tahu, adalah penyakit berbahaya, tidak menghilang, tetapi hanya menunggu di sayap, perlahan-lahan, tanpa disadari memimpin tindakan destruktif dalam tubuh. Pada usia 40 tahun, Yu G. G. Vilunas berada di rumah sakit dalam keadaan preinfarction. Dokter menyarankan untuk mengurangi aktivitas fisik, untuk menolak berlari. Tetapi rezim jinak secara bertahap mengubahnya menjadi tidak valid: dia tidak bisa lagi berjalan cepat, dipaksa minum obat untuk sakit jantung setiap hari.

Yuri Georgievich tidak menyerah berlari dan senam. Tetapi tubuh dilemahkan oleh penyakit, otot-otot berhenti berkembang karena tidak bertindak, sehingga latihan pertama membuatnya tak berdaya. Yuri Georgievich siap untuk menangis: secara naluriah, dia mulai menangis tersedu-sedu dengan mulutnya, dan kemudian napas panjang, dan setelah jeda, semuanya dimulai dari awal lagi. Setelah beberapa menit, napas seperti itu berhenti dengan sendirinya, dan Vilunas tiba-tiba merasakan gelombang keceriaan.

Setelah mencatat pola ini, Yury Georgievich sudah secara sadar mulai mencoba bernapas, seperti saat menangis. Dan keajaiban terjadi: dalam beberapa hari, kondisi kesehatannya membaik, dan setelah beberapa bulan ia merasa benar-benar sehat.
Tetapi peneliti tidak akan menjadi peneliti jika dia akan berhenti di situ. Beberapa tahun kemudian, Yuri Vilunas sampai pada kesimpulan bahwa dalam tubuh kita, alam sendiri memiliki mekanisme untuk penyembuhan. Dia menyebut mereka seperti ini: pijat diri berdenyut, istirahat malam alami, nutrisi alami, dan kelaparan alami

ATURAN UNTUK SUARA PROFESIONAL

ATURAN SUARA "HA": Mulut maksimal (tetapi nyaman untuk Anda) terbuka pada napas, pernafasan itu sendiri harus tidak terdengar, suara diucapkan dengan sendirinya.

ATURAN SUARA "FFF". Bibir dikompresi, tetapi tidak ketat - sehingga celah kecil terbentuk di antara mereka. Udara pada pernafasan dihembuskan melalui celah ini dalam aliran yang tipis (untuk lebih memahami teknik pernafasan seperti itu, berlatih, cobalah untuk meniup kapas dari meja dengan cara ini dan segera merasakan "pernafasan yang diarahkan"). Pernafasan harus didengar, suara diucapkan dengan keras. Ketika Anda membuat suara, pastikan bahwa itu persis suara "ffff", dan bukan "fa", "fu" dan sebagainya, yang mencoba untuk pecah dalam kasus seperti itu.

ATURAN SUARA "C-C". Dengan kekuatan dan intensitas pernafasan, suara ini sama dengan suara "FFF". Dalam hal ini, udara dihembuskan melalui gigi tertutup, lidah harus ditekan terhadap batas langit-langit mulut dan gigi atas. Untuk latihan pernafasan, gunakan bulu yang sama - tiupkan meja dengan cara ini untuk memahami mekanisme pernafasan. Pernafasan harus didengar, suara diucapkan dengan keras.

ATURAN SUARA "FU". Lipat bibir dengan sedotan, untuk mengontrol menempatkan jari telunjuk di mulut - bibir harus lembut, tanpa tekanan, tutupi. Suara itu diucapkan kepada diri Anda sendiri, mulai mengucapkannya sedemikian rupa sehingga saat Anda menghembuskan napas, Anda hanya bisa mengatakan "y". Pernafasan harus bebas dan tidak terdengar.

Pada awalnya, saya dan saudara perempuan saya melihat ke cermin, kalau tidak, tidak jelas apakah kami punya bibir atau tidak. Jujur saja, fisiognomi kami dengan spons membentang ke depan sangat menghibur kami. Dan entah bagaimana kebutuhan untuk mengagumi refleksi Anda secara perlahan menghilang.

Saat mengucapkan suara apa pun, pernafasan harus selalu panjang, halus, sama kuatnya dan bebas dari awal hingga akhir. Jangan hentikan pernapasan. Tidak perlu membuang semua udara dari paru-paru - ini akan menciptakan ketegangan dan ketidaknyamanan yang tidak perlu. Buang napas sedemikian rupa sehingga ada perasaan pembebasan.
Pastikan bahwa durasi pernafasan selalu sama. Durasi yang disarankan adalah sekitar empat detik. Namun, Anda tidak boleh duduk dengan stopwatch atau mencoba menghitung detik untuk diri Anda sendiri - ini juga menciptakan ketegangan. Untuk orientasi waktu, cobalah, pada saat yang sama saat Anda mengeluarkan napas, hitung hal lain tentang diri Anda. Yuri Vilunas menyarankan untuk menghitung mobil: frasa "sekali mobil, dua mobil, tiga mobil" membutuhkan waktu tepat empat detik. Anda dapat memikirkan frasa apa pun sendiri. Adikku dan aku, misalnya, dianggap aster.
Padahal, semuanya sangat sederhana. Secara harfiah beberapa latihan, dan bibir Anda sendiri akan mengambil posisi yang diperlukan untuk mengembuskan suara. Hal lain adalah saya pribadi tidak bisa bernafas mendengar suara "f-f-f" sama sekali. Setelah menderita cukup lama, saya memutuskan untuk membiarkannya - jika nafas tidak pernah hilang, maka suara ini bukan milik saya sama sekali. Satu-satunya hal yang masih belum bisa saya lakukan adalah menghembuskan napas tanpa memiliki akun untuk diri saya sendiri. Bukan masalah besar. Kategori orang tertentu, kepada siapa saya juga termasuk, praktis tidak memiliki waktu, oleh karena itu, berbagai jenis "penghitung" mungkin akan menemani saya terus-menerus. Jika Anda tiba-tiba juga gagal untuk meninggalkan tagihan - jangan khawatir, ini tidak berarti bahwa Anda telah membuat kesalahan di suatu tempat, hanya saja Anda sudah diatur.

Dengan napas, kami tahu, tetapi bagaimana dengan menghirup, Anda bertanya? Tidak seperti ekspirasi yang jelas, nafas dapat bervariasi dalam kekuatan dan durasinya.
Ada dua jenis napas, sesuai dengan dua jenis pernapasan: SURFACE INHAL - berlangsung sekitar 0,5 detik dan sesuai dengan pernapasan dangkal, di mana oksigen memasuki paru-paru dalam jumlah kecil;

INSPIRASI MODERN - berlangsung sekitar satu detik dan sesuai dengan jenis pernapasan moderat, di mana oksigen memasuki paru-paru secara penuh dan dalam jumlah yang cukup.

MENGHADAPI PERMUKAAN DAN EXHAUST SETELAH ITU.

Aturan umum dari siklus penuh pernafasan pada suara "XA" (aturan yang sama harus digunakan untuk semua suara lainnya

TRANSFER DARI TEORI KE PRAKTEK.

Jadi, Anda telah memilih posisi yang nyaman bagi Anda: Anda telah duduk, bangun atau bahkan berjalan perlahan - tidak ada yang menghalangi Anda memulai siklus. Inhalasi superfisial dimulai. Kemudian, buang napas ke suara pilihan Anda. Jangan lupa tentang aturan inhalasi dan pernafasan, perhatikan posisi dan ketegangan otot. Jangan lupa tentang "penghitungan". Pernafasan selesai - berhenti.
Anda bisa bernafas dangkal hingga pernafasan berlalu dengan mudah. Sinyal untuk penghentian pernafasan dangkal adalah untuk Anda sinyal tertentu yang dikirim oleh tubuh. Apa sinyalnya?

1. JIKA INPUT DIHENTIKAN - ini mungkin berarti bahwa otak telah "mematikan" jenis pernapasan ini. Sebagai orang yang sudah lama terisak-isak, saya sarankan Anda segera menghentikan siklusnya. Jika Anda terus bernafas lebih lanjut, kemungkinan besar, berbagai sensasi tidak menyenangkan akan langsung muncul: mual, pusing, sakit kepala. Setelah berhenti bernapas dangkal, lanjutkan ke moderat.

2. JIKA ANDA MEMULAI Ejaan, segeralah bernapas. Untuk meredakan keadaan akut dan memfasilitasi peralihan ke jenis pernapasan yang berbeda, saya dapat merekomendasikan teknik berikut: Anda perlu menarik napas dalam-dalam dengan mulut Anda (sedalam Anda merasa nyaman), dan kemudian buang napas panjang pada suara "FU" - kira-kira seperti yang dilakukan oleh orang yang sangat lelah. kawan Pernafasan seperti itu seharusnya cukup lama, jika tidak Anda tidak akan bisa menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, tetapi pada saat yang sama Anda seharusnya tidak memiliki perasaan tidak nyaman, seolah-olah Anda "melepaskan oksigen terakhir." Biasanya cukup untuk menghembuskan napas satu kali, tetapi jika Anda merasa pernapasan Anda belum kembali normal, ulangi prosedur ini. Lebih dari dua kali berturut-turut melakukan latihan ini tidak dianjurkan.
Baru mulai bekerja dengan bernafas “menurut Vilunas”, saya sering “menghargai” diri saya dengan pusing dari pikiran besar, karena saya benar-benar ingin melakukan pekerjaan saya, dengan cepat memeriksa bagaimana metode ini bekerja dalam praktek, tetapi saya ulangi, karena saya adalah orang yang praktis sehat, menangis tersedu Seringkali tidak dimasukkan. Upaya untuk membuatnya "berpenghasilan" secara paksa berakhir dengan sakit kepala, mual ringan, dan penurunan kesehatan secara umum. Saudari itu menghadapi masalah ini hanya dua kali - dia juga overdid dan mencoba untuk "bernapas" lebih lama dari yang dibutuhkan tubuh. Karena itu, saya memperingatkan Anda sekali lagi: jangan terbawa suasana, dengarkan sinyal tubuh Anda!

INSPIRASI TERMODIFIKASI DAN LUAR BIASA SETELAH DIA.

Mempertimbangkan aturan umum dari siklus pernapasan moderat, kita akan berbicara tentang mengembuskan suara "XA", tetapi, saya ulangi, aturan ini bersifat universal, yaitu, mereka berlaku untuk semua suara lainnya.
Bernapaslah dalam bunyi "HA". Tarik napas harus panjang (sekitar 1 detik), halus dan tenang. Udara segera masuk ke paru-paru, tidak ada suara yang disertai inhalasi.

Jangan menghirup terlalu dalam, cobalah untuk memastikan bahwa hanya bagian atas paru-paru yang memenuhi udara. Jika Anda tidak berhasil mengendalikannya, dan Anda merasa telah menarik napas lebih dalam dari yang diperlukan, situasinya harus diperbaiki sebagai berikut: gunakan teknik yang sama seperti yang disarankan ketika Anda mulai tersedak dengan pernapasan dangkal.
Setelah menarik napas panjang, ambil napas panjang dan halus ke suara "fu." Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, setelah itu pernapasan Anda akan menjadi kurang dalam, dan pernapasan moderat akan menjadi benar.

Aturan untuk pernafasan dan jeda dalam kasus ini sama dengan untuk pernapasan dangkal. Ingat tentang kemungkinan kesalahan dan cobalah untuk tidak melakukannya.
Transisi ke pernapasan sedang terjadi ketika, untuk beberapa alasan, pernapasan dangkal telah berhenti. Pada awal siklus, Anda harus selalu menghirup (tenang dan datar, berlangsung sekitar 1 detik), lalu buang napas pada suara yang paling Anda sukai (tentu saja, pada pernafasan kami tidak melupakan "penghitungan"), diikuti dengan jeda, durasi yang pernafasan.

Pernapasan sedang berlanjut hingga tubuh

UJI KESESUAIAN SUARA "F-F-F" Dan "C-C-C"

Lakukan tiga siklus pernapasan dangkal dengan mengembuskan suara "f-f-f" atau "s-s-s". Jika Anda mengalami gejala ketidaknyamanan (kesulitan bernapas, pusing, sakit, dll.), Untuk sementara hentikan pernapasan pada suara-suara ini. Jika tidak ada gejala yang tidak menyenangkan yang diamati, habiskan tiga siklus pernapasan sedang. Jika ada perasaan tidak nyaman, ini berarti bahwa tubuh belum siap untuk menghirup suara-suara ini. Kembali ke bunyi yang lebih ringan dan coba lagi dalam satu setengah bulan. Jika setelah periode ini ketidaknyamanan tidak hilang, jangan putus asa. Tunggu sebulan lagi, dan cepat atau lambat hasilnya pasti.
Perlu juga disebutkan bahwa bunyi “fff” dan “s-cc” sama kuat dan efektif. Yang mana yang Anda pilih hanya bergantung pada preferensi pribadi Anda.

Secara teknis, suara "s-s-s" lebih sederhana, tetapi tidak mungkin bagi mereka untuk bernafas dalam waktu yang lama, terutama saat berjalan. Suara "fff" lebih rumit, tetapi Anda bisa menghirupnya untuk waktu yang lama. Namun, ini adalah pengamatan umum. Fitur-fitur yang akan memanifestasikan pernapasan Anda oleh satu atau lain suara mungkin sangat beragam, atau mereka mungkin tidak muncul sama sekali. Karena itu, dalam hal apa pun, preferensi suara satu atau yang lain hanyalah latihan Anda dan pilihan batin Anda sendiri.
PERHATIAN! Jika tubuh Anda untuk waktu yang lama tidak menerima suara "ffff" atau "c" - ini merupakan indikator pelanggaran serius proses metabolisme!
Dalam hal ini, Anda akan membutuhkan lebih banyak usaha, pekerjaan paling serius untuk diri sendiri. Menangis pada suara "ha" akan membantu Anda mempersiapkan dan menstabilkan kondisi Anda untuk pengembangan lebih lanjut dari suara yang lebih kompleks dan efektif.
Ketika Anda belajar menangis tersedu-sedu dengan suara "ha" dan "f-f-f" atau "s-s-s", saatnya untuk mulai menguasai suara "foo." Jadi:

*** Bibir selama kedaluwarsa dengan suara "fu" terlipat menjadi tabung, pernafasan halus, panjang dan tidak terdengar.

*** Agar pernafasan dilakukan dengan benar, bibir harus cukup (tapi tidak berlebihan) tegang. Jadi, pernafasan itu sendiri dilakukan pada suara "y".

Pastikan bibir tidak menyatu dalam proses pernafasan, dan diameter tabung tidak berkurang, jika tidak, pada saat kedaluwarsa, suara "f" mungkin menghilang dari suara "fu". Kesalahan semacam itu sangat berbahaya bagi mereka yang lulus "tes toleransi suara" atau baru mulai bernapas dengan suara "foo".
Jika dalam proses pernafasan, alih-alih bunyi "fu," bunyi "ha" atau "xo" diperoleh, ini berarti bahwa dalam proses pernafasan bibir "menyebar" dan tabung menjadi terlalu lebar.

Pernafasan Anda seharusnya tidak terlalu kuat dan terarah. Jangan bertujuan untuk meledak. Tugas Anda: menghembuskan udara dari paru-paru dengan mudah dan lancar. Pernafasan dibuat hanya oleh bibir, tetapi tidak dengan tenggorokan. Bayangkan Anda naik bis listrik di malam musim dingin. Secara alami, gelas beku dan tidak ada yang terlihat. Untuk memahami dunia seperti apa Anda sekarang, Anda harus mencairkannya. Dan untuk melelehkan pola es, Anda perlu meniup kaca - bertindak!

BAGAIMANA ANDA MEMILIH SUARA ANDA UNTUK BURUK?
Sebenarnya, ini sangat sederhana: "milikmu" akan menjadi bunyi, pernafasan yang akan lebih mudah dan lebih menyenangkan untukmu. Mulai seleksi dengan suara "ha" termudah. Ambil posisi yang nyaman dan habiskan siklus menghirup-hembuskan napas dengan napas pendek pada suara "ha." Jika semuanya berjalan lancar, pernafasan halus dan bebas dan tidak ada sensasi obstruksi atau ketidaknyamanan, yang berarti bahwa tubuh siap untuk menangis dan membutuhkannya. Setelah menyelesaikan siklus pernapasan dangkal, lanjutkan ke pernapasan sedang dengan suara "ha" yang sama.

Jika pernafasan dangkal dengan suara "ha" disertai dengan kesulitan, Anda jelas merasakan sesuatu seolah-olah mengganggu pernafasan yang benar dan benar, adalah mungkin untuk mengasumsikan bahwa tubuh Anda tidak perlu terisak-isak pada saat itu, dan prosedurnya harus ditunda, atau sekarang, suara "ha" sama sekali tidak cocok untukmu dan tidak diterima oleh tubuh. Bagaimana cara memeriksa asumsi mana yang benar? Setelah Anda memahami bahwa mengembuskan suara "ha" tidak berhasil, buatlah dangkal

YURI VILUNAS MEREKOMENDASIKAN MODUL AWAL YANG MULAI:

Penting untuk membuat 5-6 napas di pagi hari dengan suara "ha", setelah setengah jam atau satu jam ulangi latihan ini dengan suara "fu," dan kemudian dengan suara "f-f-f" ("s-s-s"). Ulangi latihan ini dalam urutan ini sampai malam, mengingat tekniknya.
2-3 hari berikutnya Anda perlu bernapas 2-3 menit 56 kali selama hari itu. Hari-hari ini Anda terus belajar keterampilan bernapas tersedu-sedu dan memperbaiki bagaimana itu membantu Anda (Anda telah menghilangkan rasa sakit, tekanan, dll.).

Kemudian Anda mulai meningkatkan durasi sesi secara sewenang-wenang: Anda dapat bernafas 5, 10, 15, 20 menit atau lebih. Tetapi ini tidak berarti bahwa durasi latihan harus ditingkatkan dari hari ke hari.
Jadi, jumlah "pendekatan" pada napas yang terisak-isak di siang hari dan lamanya Anda menentukan sendiri. Dalam hal ini, kriteria utama adalah kondisi kesehatan Anda dan, sayangnya, ketersediaan waktu luang. Diyakini bahwa semakin buruk kondisi kesehatan, semakin terganggu proses metabolisme. Oleh karena itu, untuk menggunakan nafas menangis harus lebih sering, dan durasi sesi harus lebih lama. Di masa depan, kebutuhan tubuh untuk bernapas tersedu-sedu akan berkurang, proses metabolisme akan menjadi normal, dan saatnya akan tiba ketika kita benar-benar dapat menolak menangis.

Sekali lagi, menguasai teknik ini, sangat sulit untuk menjaga diri Anda dari “kepahlawanan” yang berlebihan ketika Anda mencoba bernapas dengan cara ini di mana-mana, selalu dan sepanjang hari. Pengalaman saya sendiri menunjukkan bahwa mode ini benar-benar tidak cocok untuk siapa pun, jadi cobalah untuk "memperlambat" diri Anda sendiri.

SORROUNDING BREATHING: KAMI SELAMAT DATANG DI DALAM GAYA HIDUP TERKENAL ANDA.

Ketika adik saya dan saya dengan tegas memutuskan untuk memulai kehidupan baru, kami menghadapi pertanyaan yang tak terhindarkan: bagaimana cara memasukkan napas tersedu-sedu dalam mode normal kita? Hanya ada satu aturan - tidak ada aturan dan pola. Anda dapat bangun di pagi hari dan segera bernafas, tetapi saya harus mengatakan, kemungkinan besar, prosedurnya tidak akan bertahan lama. Selama Anda belum benar-benar "mengisi bahan bakar" sarapan dan tidak ada nutrisi yang cukup dalam darah, organ dan jaringan tidak membutuhkan jumlah besar oksigen yang dilepaskan. Jangan khawatir, seperti yang ditunjukkan oleh latihan, setelah makan semua proses yang diperlukan akan dimulai, dan tubuh akan kembali memasukkan napas tersedu-sedu.
Jika Anda bangun di pagi hari, untuk waktu yang lama Anda tidak dapat memahami dunia seperti apa Anda saat ini, Anda tidak ingin melakukan apa pun, dan pikiran untuk pergi bekerja sangat menakutkan, Anda perlu segera memulihkan diri dan mendapatkan dorongan energi. Untuk "bergetar", bangun dan merapikan, saya merekomendasikan prosedur yang sangat sederhana.

Anda perlu duduk, mengambil pose yang nyaman dan bebas dan mulai terisak-isak. Ketika berhenti, berdiri dan berjalan sedikit, sering kali terjadi ketika Anda berjalan, napas isak berlanjut. Ketika napas menangis saat bepergian juga berhenti, atau Anda merasa lelah, duduklah lagi dan lanjutkan napas menangis. Prosedur ini harus diulang sampai Anda merasakan gelombang kekuatan yang dibutuhkan untuk hari yang baru. Ketika Anda meninggalkan rumah, mulai terisak-isak lagi - berjalan berirama dengan kecepatan yang baik meningkatkan kebutuhan akan oksigen, dan, kemungkinan besar, tubuh tidak akan menolak Anda. Pada akhir siklus penuh (pernapasan dangkal - pernapasan sedang), beralihlah ke pernapasan hidung normal.
Mengingatkan kemungkinan pertanyaan yang berhubungan dengan tangisan di luar rumah, saya ingin mengatakan bahwa proses ini tidak berkelanjutan. Jika Anda beruntung dan pergi bekerja melalui taman - itu satu hal, tapi saya harap tidak akan ada orang yang menggunakan napas tersedu-sedu, melewati jalan raya yang bising. Mungkin Anda terganggu - Anda perlu membeli koran atau orang yang lewat mengajukan pertanyaan jam berapa sekarang. Bagaimana menjadi? Bukan masalah besar! Jika karena alasan tertentu nafas terisak terganggu, itu harus dilanjutkan dari jenis pernapasan di mana Anda berhenti. Siklusnya, tentu saja, harus dimulai dari awal: jika Anda terganggu saat menghembuskan napas, kemudian melanjutkan, Anda masih perlu menghirup terlebih dahulu.
Dari pernapasan hidung normal hingga menangis, Anda bisa

Diabetes dan semua tentang itu!

Berita dunia diabetes, perkembangan baru, produk.

Siapa dan apa yang berpikir tentang "napas terisak"?

Pesan untuk bikuny »11.01.2008, 23:17

Pesan untuk bikuny »11.01.2008, 23:53

Pesan dari Serezha "01/12/2008, 12:36

Saya hanya tidak akan membuktikan apa pun kepada siapa pun DI SINI, saya hanya berbagi praktik baik saya. Saya bahkan tidak berharap untuk masuk ke rawa seperti itu. Tapi bagus bahwa mungkin seseorang memiliki suasana hati yang lebih baik!

Pesan dari Serezha "01/12/2008, 12:48

Pesan Rimvydas »01/12/2008, 13:22

Posting Marie "12.01.2008, 14:06

"Dengan terisak," pada awalnya, mereka menghentikan saya. Bahkan untuk bertemu dengan ini sangat Viluna di beberapa buku adil ibu pergi.

Dan sekarang - secara berkala: satu atau yang lainnya "pemulihan": "Anda tidak mengerti apa-apa, teknik suplemen / bioenergi makanan ini sangat diperlukan!" Karena itu, pengetahuan tentang SD dan kemungkinan konsekuensinya tetap sangat umum.

IMHO, jika ada penyakit serius (hanya tidak perlu berbicara tentang "diabetes bukan penyakit"), yang memerlukan terapi penggantian konstan, kontrol, kontrol diri, dll., Maka lebih baik untuk melakukan semua ini (secara wajar) ditambah beberapa hal-hal umum untuk menjaga tubuh, dan jika semakin banyak ke dalam "teknik" untuk menyelidiki (yang "membantu, tetapi tidak segera dan tidak sepenuhnya, dan untuk ini kita perlu melakukannya setiap hari"), maka tidak akan ada waktu untuk hidup sama sekali. Meskipun, tentu saja, "diberkati dia yang percaya", karena sugesti diri adalah kekuatan besar!

Pesan untuk Benjamen »01/12/2008, 14:06

Posting Marie »01/12/2008, 14:18

Pesan untuk Benjamen »01/12/2008, 14:25

Ya, terima kasih, saya sudah punya waktu untuk melihatnya. Anda memiliki perpustakaan yang keren.

Pada prinsipnya, mereka tidak memerlukan uang, sebagai produsen ketukan yang buruk, Anda dapat bernafas dan menggaruk jika belajar. Saya terkejut bahwa ada tertulis bahwa gula di atas 10-15 tidak berbahaya, terutama untuk anak-anak. Untuk ini, penulis dapat memberikan n ***** padanya, dan kemudian Schaub secara alami membuat dan menyembuhkan.

Tidak, serius, di sana, di dalam buku, dijelaskan dengan kata-kata, BAGAIMANA ITU?

The Marie Post »01/12/2008, 14:37

Benjamen, sayangnya (?), Ini hanya 1 rak "perpustakaan".

Ya, kata-kata di sana semuanya dijelaskan secara rinci. Hanya saya sekarang terlalu malas untuk mencari semua ini dan memindai, mungkin nanti.

Pesan dari Benjamen »01/12/2008, 15:27

Marie menulis (a): Benjamen, sayangnya (?), Ini hanya 1 resimen "perpustakaan".

Ya, kata-kata di sana semuanya dijelaskan secara rinci. Hanya saya sekarang terlalu malas untuk mencari semua ini dan memindai, mungkin nanti.

Ya, tidak perlu memindai, terima kasih! Yah, kecuali bahwa Anda bosan ketika utas dari tidak bertindak.

Pesan Serezha ”01/12/2008, 15:40

Pada prinsipnya, mereka tidak memerlukan uang, sebagai produsen ketukan yang buruk, Anda dapat bernafas dan menggaruk jika belajar. Saya terkejut bahwa ada tertulis bahwa gula di atas 10-15 tidak berbahaya, terutama untuk anak-anak. Untuk ini, penulis dapat memberikan n ***** padanya, dan kemudian Schaub secara alami membuat dan menyembuhkan.

Tidak, serius, di sana, di dalam buku, dijelaskan dengan kata-kata, BAGAIMANA ITU?

Semua ini sangat sederhana dan mudah dikuasai dalam 1 hari. Pada hari pertama, meskipun saya tidak percaya, ada efek positif, saya menulis tentang itu di atas. Bahkan efek ini sangat cocok untuk saya, karena ini berhubungan langsung dengan pencegahan salah satu komplikasi yang didengungkan oleh forum Anda! Selain itu, saya, sebagai intinya, yang menderita serangan jantung serius di musim panas, menderita gagal jantung. Ini berarti bahwa darah dikejar dengan buruk, termasuk - pada paru-paru, akibatnya cairan (surfaktan) terakumulasi di bagian bawah paru-paru, darah tidak cukup mengambil oksigen dan terdapat keadaan hipoksia. Sangat tidak menyenangkan! Jadi, hari ini, setelah bernafas 7 menit di pagi hari, saya praktis tidak memiliki kondisi seperti itu! Saya tidak tahu apakah itu menarik bagi Anda, tetapi saya benar-benar! Pengalaman hidup hanya pribadi! Ini adalah hukum! Anda dapat berbicara banyak di Internet tentang semuanya dengan sedikit, dan banyak tentang apa saja, tetapi sampai Anda memeriksanya sendiri, Anda tidak memiliki pendapat pasti!
Sekarang tentang tingkat gula. Seorang ahli biofisika mengatakan kepada saya: untuk membuat seseorang abadi - dikenal sebagai, tidak hanya diketahui - bagaimana melakukannya! Dan Anda perlu melakukan sesuatu: untuk mempercepat, secara praktis, penggantian satu sel secara instan sebagai akibat dari efek buruk dari satu sel - lainnya, yang baru, atau batang; dan mempercepat pembuangan sel-sel mati secara signifikan. SEGALA SESUATU! Kita hidup selamanya! Di bawah salah satu kondisi yang paling buruk, dengan radiasi setidaknya 10.000 R / s.
Vilunas berpikir itu tidak masuk akal, dan itu bukan yang pertama bahwa sel-sel biasanya memakan oksigen dan tidak mengalami masalah dengan nutrisi lain (omong-omong, ini karena dia, Vilunas, yang tidak diet, karena dietnya banyak terkuras dalam sel ), jangan sakit - bukan kanker, sifilis, AIDS, gangren, atau. Di sini dan dalam kasus gula: tidak peduli apa itu gula. Jika Anda memberikan nutrisi normal sel yang kurang lebih konstan dengan oksigen, terjadi pada rasio karbon dioksida / oksigen 3/1 dalam darah (dan ini adalah pernapasan khusus yang ditawarkannya), maka tidak ada yang dengan organ - mata, ginjal, pembuluh - dalam kondisi normal tidak pernah terjadi. Selain itu, 10-15 - tingkat gula normal untuk pasien dengan T2DM - secara bertahap, ketika sel pulih (omong-omong, ini juga berlaku untuk sel beta dalam kasus T2DM) dan peningkatan konsumsi gula dari darah akan kembali normal untuk SEHAT. - 5-6. Dan yang Anda butuhkan adalah bernapas 5-10 menit beberapa kali sehari!
Dan akhirnya. Adakah yang menyinggung Anda karena Anda semua tidak mengerti atau melakukan sesuatu? Saya berpikir bahwa jika Anda mulai bernapas di Viluna, tidak akan ada manfaatnya bagi tubuh Anda. Lagi pula, diabetes baginya hanyalah salah satu dari beberapa penyakit serius yang ia coba sembuhkan, bukan penyembuhan!

Yuri vilunas menangis tersedu-sedu ulasan

Bukti orang sembuh dari diabetes

Orang pertama yang sembuh total dari diabetes, tentu saja, adalah diri saya sendiri. Penemuan mekanisme penyembuhan alami dan penggunaannya yang efektif selama hampir 30 tahun memungkinkan saya tidak hanya untuk memahami esensi penyakit ini (tersembunyi dari dokter), tetapi juga menempuh jalan panjang dan sulit dari yang sakit parah hingga pulih sepenuhnya.

Semua ini memungkinkan tidak hanya untuk secara teoritis mendukung cara penyembuhan penyakit yang menimpa 60 juta orang di seluruh dunia, tetapi juga untuk mengembangkan teknik yang memungkinkan setiap pasien mengambil jalur pemulihan.

Dalam buku-buku ahli endokrin tentang diabetes, sering dikatakan bahwa siapa pun yang menemukan cara untuk menyembuhkan penyakit serius yang tak tersembuhkan ini akan berterima kasih kepada komunitas dunia untuk segera memberi Hadiah Nobel dan bahkan memasang monumen emas murni selama hidup mereka. Orang-orang biasa sering bertanya kapan Hadiah Nobel akan diberikan kepada saya. Dengan satu atau lain cara, saya siap untuk mempertimbangkan karya ini bersama dengan buku yang sebelumnya diterbitkan "Diabetes mellitus dapat disembuhkan dengan metode pengobatan alami" sebagai aplikasi resmi saya untuk tanda pengakuan tertinggi dari komunitas dunia atas kontribusi saya untuk memastikan kesehatan masyarakat seluruh planet.

Namun, untuk saat ini, perlu dinyatakan sebagai reaksi balik para dokter: "Tidak mungkin ada obat untuk diabetes, karena itu tidak akan pernah bisa terjadi."

Karena itu, saya tidak punya pilihan selain memberikan alasan kepada orang lain yang telah sembuh dari diabetes. Sudah ada banyak mantan pasien seperti itu. Dan saya berharap bahwa kesaksian mereka yang tidak memihak akan sekali lagi menegaskan maksud saya.

Dia menderita diabetes, mengambil diabeton (3 tablet) atas rekomendasi dokter dan mengikuti diet. Namun, kondisi saya terus memburuk: tekanan tinggi (hingga 200 / 120-130); berat di seluruh tubuh, seolah-olah saya berusia 90 tahun; jantung mulai sakit - para dokter mengidentifikasi angina. Aku berjalan dengan susah payah, terhuyung-huyung, terus ingin makan.

Setelah membaca buku Y. Vilunas “Diabetes mellitus dapat disembuhkan dengan metode pengobatan alami”, pada bulan September 2005, ia belajar menangis tersedu-sedu dan segera menolak semua obat-obatan dan diet. Saya makan semua yang saya inginkan, termasuk gula dan produk lain yang dilarang oleh dokter. Dan yang paling mengejutkan adalah bahwa gula darah normal sepanjang waktu, tekanannya semakin muda (120-130 / 80). Dokter yang hadir sendiri kagum dengan hasil seperti itu. Jantungku berhenti sakit, aku merasa kuat, kiprahku menjadi energik.

Suatu kali saya makan banyak gula dan manisan lainnya, dan gula melonjak menjadi 15,4 mmol / l. Lalu aku berjalan-jalan dan menghela nafas tersedu-sedu selama satu setengah jam. Saya pulang ke rumah, mengukur gula - 5,6 mmol / l. Secara umum, saya terus bernapas dengan napas terisak-isak: di rumah, di jalan ketika berjalan, dalam transportasi - hasilnya sangat baik. Di musim dingin, saya bernapas di jalan pada - 25 ° C, dan tidak hanya masuk angin, tetapi sebaliknya, saya mendapatkan hasil yang sangat baik.

Sulit untuk mempercayainya, tetapi selama beberapa bulan dari pasien saya menjadi sehat kembali. Satu setengah tahun telah berlalu, dan kondisi kesehatan tetap baik. Yuri Georgievich Vilunas adalah orang yang unik: para dokter menyatakan diabetes tidak dapat disembuhkan, dan Yuri Georgievich membuat pasien sehat hanya dalam satu bulan. Aku membungkuk padanya dan berterima kasih padanya.

Rybakov Alexey Ivanovich, 67 tahun

Selama lima tahun dia menderita diabetes mellitus yang tergantung insulin. Colola 36 unit insulin. Kemudian dokter mulai menawarkan lebih banyak suntikan insulin, karena gula tinggi. Kondisi saya terus memburuk.

Namun, semuanya berubah secara ajaib ketika, pada awal Maret 2005, saya membeli buku "Diabetes dapat disembuhkan dengan obat alami" oleh Yuriy Vilunas. Saya benar-benar terkejut dengan metode sederhana penulis yang diusulkan untuk mengatasi penyakit yang dianggap tak tersembuhkan ini dengan bantuan napas tersedu-sedu. Memang, ketika dia mulai bernapas seperti ini, gula darah turun tajam. Mengikuti saran Yuri Georgievich, dia berhenti minum insulin, menolak diet. Dalam 1-2 minggu, saya dihidupkan kembali: saya makan semua yang saya inginkan, termasuk gula, permen, es krim, kue dan makanan enak lainnya, tetapi produk yang dilarang oleh dokter, saya tidak minum obat, saya merasa hebat.

Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada Yuri Georgievich Vilunas dengan tulus atas fakta bahwa dengan bantuannya saya kembali menjadi orang yang sehat.

Lutsenko Anna Savvovna, 62, Petersburg

Saya akan mengutip sejarah kasus beberapa Petersburgers lagi.

Tamara Vladimirovna, dokter umum. Ini menderita diabetes mellitus tipe I (tergantung insulin), membagi 24 unit insulin. Dia belajar pada Mei 2005. Sangat senang. Dia pulang ke rumah, mengukur gula - 15 mmol / l, bernafas dengan nafas terisak selama 2 menit dan diukur lagi - 12 mmol / l.

Trofimov Alexander Pavlovich, 55 tahun. Diabetes tipe II, mengonsumsi 4 pil maninil dan 3 pil dasar laut, mengikuti diet. Dia belajar menangis tersedu-sedu pada 12 September 2006, dan seminggu kemudian dia menolak pil, diet, dia mulai makan segalanya. Dia berbicara tentang hasil melalui telepon: “Saya merasa baik. Tekanan terukur - 160/90, nafas - tekanan 135/75. Terima kasih

Elena Vladimirovna, 80 tahun. Dia sakit diabetes mellitus yang tergantung insulin, dia mengambil 5 unit insulin. Gula terus-menerus melonjak dan naik menjadi 11 mmol / l. Ketika dia mulai bernapas dengan napas terisak-isak, gula turun menjadi 4 mmol / l. Kemudian saya mulai mengambil unit insulin per hari. Sekarang dia tidak minum insulin, dia merasa sehat.

Nadezhda Nikolaevna. Saya menelepon pada Februari 2005. Dia menderita diabetes tipe II (tidak tergantung insulin). Ketika saya belajar menangis tersedu-sedu dan mulai bernapas seperti itu, gula langsung turun. Dia menolak semua pil dan diet, makan semuanya (gula, permen, kue), rasanya selalu enak.

Boytsova Lyudmila Nikolaevna. Dia tinggal di Sosnovy Bor dekat St. Petersburg. Dia telah menderita diabetes tipe 2 selama 12 tahun. Awalnya, dia memiliki gula pada 7-8 mmol / l, dan kemudian mulai naik menjadi 25 mmol / l. Dokter meresepkannya 65 unit insulin, tetapi kondisinya terus memburuk. Gangrene mulai, dan dia diamputasi kaki kirinya. Ketika saya mendengar tentang tangisan nafas, saya memutuskan untuk belajar. Dia tidak bisa datang kepada saya untuk melatih dirinya sendiri - suaminya datang dan dilatih, yang kemudian mengajarinya. Ketika dia mulai menggunakan napas tersedu-sedu, gula darah mulai menurun, dan dia menolak insulin dan diet. Berkat satu nafas, gula tetap di 7-8 mmol / l; terasa enak.

Saya akan memberikan surat besar berikutnya dari Nadezhda Fedorovna Kuznetsova secara penuh. Menurut pendapat saya, fakta bahwa pasien dengan diabetes ini bertahan hidup mencerminkan dengan sangat baik situasi yang sekarang telah berkembang dalam pengobatan kita dan sikap para dokter terhadap metode perawatan diabetes yang saya usulkan.

Pada Juni 1988, para dokter mendiagnosis "diabetes" dan segera menjatuhkan hukuman: "tidak dapat disembuhkan". Saya tidak akan mengatakan bahwa itu membuat saya takut pada saat itu: "Ya, kapan itu akan terjadi." Membuat perubahan pada diet, mengikuti diet tertentu, bukannya pengganti gula yang digunakan, mengambil pil pengurang gula.

Kondisi menyakitkan khusus tidak dialami. Hidup hampir tidak berubah. Atas rekomendasi dokter, ia minum berbagai obat dan pil antidiabetik. Perlahan-lahan, berbagai kelainan muncul: haus, kelelahan, luka sulit disembuhkan, otot-otot kaki mulai berhenti tumbuh. Pada Juli 2004, dia memiliki jari kaki, kakinya bengkak, jarinya memerah. Saya pergi ke dokter bedah. Bulan dirawat di rumah: antibiotik, mandi. Hasilnya adalah gangren. Rumah sakit mengumumkan amputasi jari.

Saya sudah pernah mendengar sebelumnya bahwa biasanya pada penderita diabetes kasus satu operasi tidak berakhir. Peradangan terus berlanjut. Orang yang dioperasi kehilangan pendengaran, penglihatan. Saya dengan tegas menolak operasi. Mereka mulai menyuntikkan insulin tanpa bertanya kepada saya tentang hal itu. Saya belajar keadaan hipoglikemia. Potong jari di bawah anestesi. Perawatan tidak membuahkan hasil, tetapi perubahan besar mulai terjadi pada saya. Makna dari apa yang dikatakan dan dituliskan dalam kesadaran dengan susah payah, saya tidak berpikir dengan baik, berbicara perlahan, mulai berjalan mundur, jatuh, tidak dapat menghitung uang, tidak ingat apa-apa. Secara umum, itu telah menjadi idiot total.

Sebulan kemudian, atas permintaan saya, putra saya membawa saya dari rumah sakit. Dokter memperingatkan saya bahwa kaki saya diamputasi. Setelah keluar dari rumah sakit, dia menyembuhkan jarinya di rumah dengan berbagai cara.

Kondisinya sangat buruk, saya berpikir bahwa saya tidak dapat bertahan hidup di tahun kabisat. Semua keterampilan menghilang, saya lupa semua yang saya bisa, saya terbakar di atas api, saya melakukan semuanya salah, saya tidak punya kekuatan sama sekali, tekanan saya melonjak, hati saya sakit, saya tidak bisa tidur, kaki saya tidak sembuh, saya mengambil banyak pil. Sendi yang sakit, ROE - 45, ada masalah dengan pendengaran.

Pada April 2005, ia setuju untuk berpartisipasi dalam program 6 bulan untuk menguji insulin asing di rumah sakit regional. Saya memutuskan bahwa ini adalah kesempatan untuk menarik sedikit lebih lama.

Setiap perjalanan ke Yaroslavl sulit: kelemahan, jalan yang tidak pasti, kelupaan, kurang dipahami, merasakan rasa sakit yang kuat. Saya tidak bisa pergi ke Yaroslavl tanpa suami saya. Pada bulan Maret, kalus air terbentuk di antara jari-jari kaki lainnya, jari menjadi meradang dan tidak menanggapi pengobatan.

Di rumah sakit regional memberi pena, glukometer, buku harian pasien. Atas permintaan, kami diberi insulin dan garis-garis. Analisis bulanan dilakukan, mengubah dosis insulin. Dimulai dengan 10 dosis Lantus insulin jangka panjang Jerman. Selanjutnya, ia membawanya ke 35 dosis, menambahkan 22 dosis insulin short-acting Swiss.

Saya belajar dalam semua kemuliaan serangan hipoglikemia, penglihatan memburuk. Suatu malam benar-benar buta. Setelah beberapa waktu, kebutaan berlalu, tetapi bintik-bintik kuning muncul, bersinar seperti yang utara, percikan hijau. Mulai mengobati penglihatan.

1,5 bulan tersisa sampai akhir program. Muncul pertanyaan: untuk tetap mengikuti program selama satu tahun lagi atau menolak. Dan pada saat itu, buku "Diabetes Gula Kita Sembuh" oleh Yu G. Vilunas jatuh ke tangan saya. Saya membaca buku itu dan seolah mendapat jawaban untuk banyak pertanyaan. Buku ini ditulis dengan sangat sederhana, tanpa kasuistis medis yang rumit. Itu ditulis bukan oleh dokter, tetapi oleh seorang mantan penderita diabetes, kepada siapa diagnosis ini dibuat 27 tahun yang lalu. Dengan mencari, ia menemukan metode pengobatannya, yang sebagian besar terdiri atas formulasi pernapasan yang tepat. Setelah pulih, ia memutuskan untuk menceritakannya dan yang lainnya. Buku ini sepenuhnya dimaksudkan untuk penggunaan praktis. Selain itu, penulis mengusulkan program rehabilitasi, pencegahan penyakit, mulai dari masa kanak-kanak.

Setelah membaca buku Yuri Georgievich, saya pertama kali memiliki harapan, suasana hati saya berubah, saya siap untuk bernyanyi dan menari. Saya membeli buku itu pada 4 Oktober 2005, dan keesokan harinya, 5 Oktober, tanpa memberi tahu dokter yang memimpin program, saya membatalkan insulin Swiss kerja pendek sepenuhnya (saya biasa menyuntikkannya 22 dosis sehari). Pada saat yang sama, saya mulai terengah-engah dan memijat sendiri, seperti yang saya mengerti.

Segera terasa jauh lebih baik. Tidak lagi menjalankan diet, hanya berjam-jam. Gula, tentu saja, naik, tetapi itu tidak membuatku takut lagi. Tidur menjadi terputus-putus, dengan terbangun - tetapi saya sudah tahu bagaimana harus bertindak dalam kasus ini. Hal-hal yang tidak biasa mulai terjadi pada saya: napas saya berhenti, detak jantung saya hilang, saya mulai berpikir lebih baik.

Pada tanggal 26 Oktober, tiba di program, dia mengaku kepada semua dokter terkemuka, menunjukkan kepada mereka buku oleh Yuri Vilunas. Air terjun kemarahan dan kejutan mengejutkan saya: “Bunuh diri, pemula, seluruh dunia duduk di atas insulin!” Dalam sebuah buku harian, saya mencatat dosis yang telah saya resepkan dan yang telah saya batalkan.

Pada 8 November 2005, saya datang ke program untuk terakhir kalinya, sendirian, tanpa ditemani oleh suami saya. Dia merasa senang dengan apa yang dia katakan kepada dokter. Dia menawarkan mereka untuk menyaksikan bagaimana aku akan diperlakukan dengan napas terisak. Tetapi mereka mengatakan itu tidak menarik bagi mereka. Mereka bahkan tidak memberi saya rekomendasi yang wajib mereka lakukan. Mereka mengatakan bahwa saya mengenal mereka lebih baik.

Dan saya mulai melanjutkan perawatan sesuai dengan metode pengobatan alami yang ditawarkan oleh J. Vilunas. Saya memiliki sesuatu untuk dibandingkan.

Gula meningkat, tetapi stabil; Saya makan apa yang saya inginkan dan ketika saya mau, saya tidak menghitung unit roti. Pucat hilang, rona merah muncul. Saya tidak minum obat. Saya tidur nyenyak dan tidur nyenyak. Dia mulai terlihat lebih baik. Saya ingin berdandan, membeli sesuatu, menata diri, membersihkan apartemen, bahkan membuat perbaikan kecil. Aku berhenti memecah insulin sepenuhnya, bintik-bintik kuning di mataku menghilang, percikan, pendengaranku pulih, energi muncul, tidak mengejutkan, berhenti menjadi gemuk, tidak ada napas pendek, aku perlahan naik ke lantai, aku berpikir dengan baik, aku berpikir dengan baik, aku mulai membuat kue pai (kegiatan favoritku, lama ditinggalkan) karena diabetes).

Saya telah hidup sesuai dengan metode pengobatan alami selama hampir 6 bulan. Peningkatan hasil tes, penurunan ROE (dari 45 menjadi 25). Peningkatan penyembuhan luka. Jagung di antara jari-jari, terbentuk pada Maret 2005, disembuhkan pada Januari 2006. Rasa terbakar pada jari, yang terjadi pada bulan Januari, sembuh dalam satu bulan. Meningkatkan imunitas - musim dingin berlalu tanpa penyakit.

Dan timbul pertanyaan: mengapa dalam "HLS" saya yang tercinta tidak ada satu publikasi pun tentang kemungkinan menyembuhkan diabetes menurut metode Yuri Georgievich Vilunas? Saya memahami diri saya sendiri, setelah membeli Buku Pegangan Diabetes Astamirova dan Akhmanov, yang pada akhirnya ditulis bahwa buku Vilunas diragukan, adalah sebuah fantasi dan tidak direkomendasikan untuk dibaca oleh penderita diabetes. Tanpa verifikasi yang memadai dihukum. Atau mungkin buku-buku Viluna tidak menyenangkan bagi mereka yang diperlakukan seperti itu akan merampas keuntungan? Bagaimanapun, orang akan melakukannya tanpa obat-obatan mahal dan insulin; Apalagi untuk perawatan seperti itu tidak perlu uang. Anda hanya perlu menggunakan kemampuan tubuh Anda sendiri. Mengapa tidak memberi pasien diabetes kesempatan untuk memutuskan bagaimana merawat mereka? Mungkin saja

apa yang akan membantu mereka. Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang menderita penyakit tahap awal. Setelah didiagnosis diabetes, dokter segera meresepkan obat hipoglikemik, menggantikan fungsi pankreas, dan akibatnya berkontribusi pada penonaktifannya. Atau mungkin gula meningkat sementara - sebagai akibat dari stres, penyakit lain, dll?

Saya sangat ingin penderita diabetes sebanyak mungkin untuk belajar tentang metode perawatan ini. Dia sendiri mengumpulkan sekelompok orang yang berpikiran sama dengan siapa kami terlibat, kami mempelajari buku J. Vilunas, kami belajar, kami memeriksa, kami bertukar pendapat.

Semua orang mencatat perubahan positif. Hasil yang kami terima sangat mengejutkan. Setelah satu bulan mengikuti kelas, salah satu teman saya (tidak menyebut-nyebutnya, jangan memanggil namanya) menolak pil penurun gula, meninggalkan segala jenis diet, dan pada saat yang sama, gula turun dari 8-9 menjadi 3!

Mengapa tidak mengatur program untuk verifikasi jangka panjang dari metode yang diusulkan oleh Vilunas? Kemudian, berdasarkan hasil, dapat disimpulkan bahwa perawatan ini dapat diterima.

Kuznetsova Nadezhda Fedorovna, 68 tahun, wilayah Yaroslavl, Rybinsk

Setelah membaca pengakuan Nadezhda Fedorovna ini, setiap pembaca akan menghargai kecerdasannya dan keberaniannya yang luar biasa, yang dia tunjukkan dalam tabrakan dengan obat konservatif kami. Pikiran yang diutarakannya baik dan relevan, terutama dalam kondisi ketika diperlukan restrukturisasi kualitatif pekerjaan dokter sebagai bagian dari proyek kesehatan nasional.

Saya memberikan bukti pasien dengan diabetes yang terlibat dalam kelompok Hope Fedorovna Kuznetsova.

Diabetes tipe II, didirikan pada Desember 2004, gula 7-12 mmol / l. Tablet yang ditugaskan "Sidoform" dan diet dengan pengecualian karbohidrat. Meskipun dia mematuhi semua rekomendasi dari para dokter, dia menjaga gula, kondisi kesehatannya tidak membaik, dan bahkan mulai memburuk: kakinya mulai menjadi gelap (ditutupi dengan bintik-bintik gelap). Banding ke ahli bedah. Mereka mengatakan bahwa tidak ada hal baik yang akan terjadi di masa depan. Taruh di akun. Beberapa kali saya di rumah sakit. Tidak ada perbaikan.

Pada Februari 2006, saya bertemu Nadezhda Fedorovna melalui surat kabar. Sekelompok penderita diabetes berkumpul di sekitarnya yang sedang bernafas tersedu-sedu. Dia bergabung dengan tim ramah mereka, mulai belajar menggunakan teknik ini, dan sepenuhnya meninggalkan pil penurun gula. Pada bulan Maret, ia lulus tes gula: 6,06 mmol / l dengan perut kosong; 6,2 mmol / l setelah makan. Keadaan kesehatan menjadi lebih baik, tekanan tidak melonjak, gula stabil. Saya akan terus berlatih sesuai dengan metode J. Vilunas.

Baslaenko Lidiya Fedorovna, 59 tahun

Diagnosis diabetes tipe II dibuat 2 tahun yang lalu. Gula - hingga 7 mmol / l. Pengobatan segera diresepkan - mengambil maninil, diet ketat.

Namun, efek pengobatan tidak diberikan. Pada awal kelas sesuai dengan metode Viluna, dia mengambil 2 tablet manila, tetapi gulanya 7-8 mmol / l.

Setelah menggunakan napas tersedu-sedu, gula kembali normal pada tingkat 4-6 mmol / l. Dari pil sepenuhnya ditolak. Mulut kering menghilang, kelelahan parah, kehilangan 5 kg.

Menghirup nafas lebih dari satu kali membantu selama banyak kegembiraan, gula menurun di depan mata kita, sakit kepala berlalu, dan tekanan darah kembali normal.

Skovorodkina lb A., 55 tahun

Dia bertemu dengan nafas isaknya 4 bulan yang lalu. Terima kasih banyak untuk buku Anda "Diabetes dapat disembuhkan." Saya pikir ini adalah buku yang sangat penting bagi penderita diabetes. Setelah membaca buku dan mengobatinya sesuai dengan metodenya, pada awal pengobatan, kadar gula darah turun, kesejahteraan membaik, dan memang ada harapan untuk penyembuhan total. Terima kasih banyak untuk buku yang diperlukan.