Apa ini sleep apnea? Deskripsi gejala dan penyebab sindrom berbahaya

• Produk

Tidur adalah komponen penting dari kehidupan manusia. Tidur memungkinkan seseorang untuk beristirahat dari hari yang berat, tetapi sayangnya tidak semua orang memiliki tidur yang nyaman.

Penyakit seperti apnea dikenal banyak orang. Gangguan tidur yang serius pada pria yang membutuhkan diagnosis dan perawatan.

Apa itu sleep apnea pada orang dewasa, apa saja bentuk penyakitnya, serta apa komplikasinya - tentang hal ini dan tidak hanya baca di artikel kami.

Sleep apnea - apa itu?

Sleep apnea syndrome - apa itu? Sindrom ini merupakan penghentian pernapasan saat tidur.

Penyakit mengerikan semacam itu ada pada 6% dari total populasi (sebagian besar adalah pria yang menderita karenanya).

Jika waktu tidak mulai mengobati penyakit, mungkin ada konsekuensi yang mengerikan. Perlu dicatat bahwa penyakit ini terjadi pada tahap tidur yang dalam.

Sangat menarik bahwa penyakit tersebut memiliki nama lain, yang pada dasarnya menggambarkan satu mekanisme: sleep apnea, sleep apnea, sleep apnea. Semua istilah ini menyiratkan gangguan tidur, di mana pernapasan berhenti.

Seperti semua orang tahu, selama tidur seseorang, semua otot rileks, dan pernapasan menjadi dangkal. Dan ini adalah fenomena normal fisiologi manusia. Orang-orang bahkan tidak memikirkannya, karena semua saluran udara tetap terbuka. Orang yang menderita penyakit apnea, memiliki sebagian, atau tumpang tindih lengkap tenggorokan itu sendiri.

Ada beberapa bentuk penyakit.

Video berikut merinci apa penyakit apnea itu:

Jadi, ini adalah jawaban untuk pertanyaan: "Apa ini - sleep apnea?". Dalam paragraf berikutnya, kami mempertimbangkan bentuk penyakit dan gejala sleep apnea pada orang dewasa. Tentang kekhasan penyakit di masa kanak-kanak, baca di publikasi ini.

Bentuk penyakit

Setiap bentuk memiliki mekanisme dan penyebab perkembangannya sendiri. Setelah mempelajari bahwa Anda dapat menempatkan diagnosis yang benar dan memulai perawatan cepat.

Dokter dengan jelas membedakan:

• sleep apnea - keadaan tubuh saat ventilasi paru berhenti selama 10 detik. Ini semua terjadi saat tidur;
• Sindrom sleep apnea - henti pernapasan, yang diulangi dengan frekuensi tertentu, seperti yang diperlihatkan oleh praktik, menghentikan hal ini mengarah pada pencerahan.

Pertimbangkan setiap bentuk penyakit dan cari tahu masalah seperti apa pada tubuh yang seharusnya memiliki penyakit yang mengerikan.

Jenis sleep apnea sentral - apa itu? Sudah dalam nama jelas bahwa masalah dalam situasi ini adalah sistem saraf pusat. Untuk beberapa alasan, CNR tidak mengirim impuls yang diperlukan ke otot-otot sistem pernapasan.

Ada sejumlah alasan yang menyebabkan penyakit ini, serta faktor risiko utama:

• struktur leher itu sendiri tidak normal (struktur yang mempengaruhi lumen saluran pernapasan);
• anomali lainnya. Di sini kita berbicara tentang organ berkembang yang tidak standar: amandel besar, kelenjar gondok, dan lidah besar.
  Selain itu, penyakit ini dapat memprovokasi kurva septum dan dagu hidung, yang dibelokkan ke belakang;
• kelebihan berat badan, tahap terakhir - obesitas. Penyebab seperti sleep apnea berkontribusi pada fakta bahwa saluran udara dikompresi oleh lipatan lemak;
• jika pada awal gejala sleep apnea, seseorang telah minum banyak alkohol, atau obat penenang yang kuat, relaksasi total otot-otot lidah dan laring mungkin terjadi;
• dengkuran yang kuat, yang bisa menyebabkan pemanjangan laring itu sendiri;
• Penyebab apnea tidur yang sering adalah merokok berat. Tetapi juga mereka yang berada dalam ruangan yang berasap mungkin menderita, menjadikannya stabil;
• keturunan. Tanpa melihat fakta bahwa penyakit seperti itu tidak ditularkan secara genetis, hal itu dapat disebabkan jika seseorang dari keluarga telah sakit sebelumnya (kasus yang jarang terjadi);
• psikosomatik langsung, yaitu, seseorang dapat meningkatkan jumlah kejang hanya dengan menutup dirinya.

Penyebab penyakit dan rekomendasi dokter dalam video berikut:

Selain itu, perkembangan dan manifestasi dari penyakit yang mengerikan seperti itu dapat mempengaruhi penyakit lain yang diderita oleh pasien, ini termasuk:

1. hipotiroidisme.
2. Sindrom Down dan Sindrom Marfan.
3. Gangguan neuromuskuler yang berbeda dan sebagainya.

Anomali sistem kekebalan tubuh dan peningkatan tekanan darah, juga memengaruhi manifestasi sleep apnea.

Ketika seorang pasien memanifestasikan apnea dari tipe sentral, segera jelas, karena penyakitnya memiliki manifestasi spesifiknya sendiri.

Ada gejala apnea tidur yang jelas, yang berarti seseorang perlu menemui dokter spesialis:

• pasien memiliki pernapasan yang parah / sulit, yang menyebabkan dia bangun di tengah malam. Tetapi perlu dicatat bahwa itu mudah dipulihkan jika Anda mengubah posisi;
• masalah dengan tidur itu sendiri, pada awalnya, pasien mungkin bingung dengan insomnia sederhana;
• orang itu dalam kondisi mengantuk yang konstan, dan cukup realistis bahwa dia dapat tertidur saat bekerja dan menonton TV;
• pasien terganggu karena tidurnya terganggu. Ia tidak perhatian, dan bisa "melambat";
• Pria mendengkur keras. Faktanya, dokter mengatakan bahwa mendengkur adalah penyakit yang terpisah dan tidak ada hubungannya dengan apnea. Baca lebih lanjut tentang perawatan mendengkur di sini.

Adalah logis bahwa penyakit semacam itu tidak memungkinkan seseorang untuk tidur cukup, yang pada gilirannya, mengarah pada fakta bahwa pada siang hari rasa kantuk, gangguan, dan penurunan kinerja. Selain itu, pada tahap yang parah, dan kehilangan kesadaran.

Jenis sleep apnea ini sebagai obstruktif, paling sering terjadi pada pria. Dan jika Anda membayangkan potret yang khas, maka ini adalah seorang pria, paling sering bertubuh penuh, dengan parameter eksternal bulat, wajahnya merah, bulat. Suara rendah, serak, mata merah.

Bahaya penyakit ini adalah seseorang dapat tertidur di tempat-tempat yang paling tidak terduga. Oleh karena itu, bekerja dalam pekerjaan yang bertanggung jawab, di mana Anda perlu memantau produksi, atau mahal, dalam hal apa pun, Anda tidak bisa muak dengan penyakit seperti itu.

Statistik menunjukkan bahwa bentuk penyakit ini pada orang di bawah 30 tahun ditemukan pada kisaran 6-7%, mereka yang berusia di atas 60 - hingga 30%. Pria sakit dalam 30%, wanita - 20%.

Penyebab sleep apnea, dan juga yang umum, sebagian besar berhubungan dengan otot, kelainan.

Bentuk ini lebih umum daripada sentral, dan ada sejumlah gejala sindrom apnea tidur, yang mendiagnosis penyakit ini:

• cukup mendengkur dan kuat, mengganggu orang lain;
• sakit konstan di kepala dan dada, terutama setelah bangun tidur;
• kemungkinan insomnia, gangguan tidur yang sering;
• tekanan tinggi;
• berhentilah bernapas selama 10 detik.

Adalah logis bahwa penyakit ini memiliki beberapa bentuk keparahan, yang berbeda dalam jumlah serangan pernapasan:

1. bentuk ringan, di mana pernapasan berhenti dari 5 hingga 15 berhenti.
2. Rata-rata 15 hingga 30.
3. Yang paling berbahaya, berat - dari 30.

Sekarang Anda tahu apa ini sindrom sleep apnea dan bentuk penyakit apa yang dipancarkan. Selanjutnya, mari kita bicara tentang komplikasi penyakit ini.

Kemungkinan komplikasi

Penyakit ini sangat serius, dan jangan diabaikan. Jika Anda memperhatikan bahwa tidur Anda menjadi terganggu, Anda mendengkur, Anda sakit dada, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk memulai perawatan tepat waktu.

Episode sleep apnea yang sering - apa pengaruhnya? Setiap kali pernapasan berhenti, tubuh menjadi stres, sementara tekanannya naik menjadi 250 mm Hg, dan masuk akal jika tekanan konstan meningkat menyebabkan penyakit lain - hipertensi arteri. Jika penyakitnya parah, maka pasien mengalami gangguan hormon, yaitu, kadar hormon somatotropik dan testosteron berkurang.

Mungkinkah bekerja sebagai pengemudi saat mengalami sleep apnea? Adalah logis bahwa itu tidak mungkin. Bagaimanapun, penyakit seperti itu tidak memungkinkan seseorang untuk tidur, yang mempengaruhi konsentrasinya. Dan sangat mungkin bahwa seorang pria dapat tertidur di belakang kemudi.

Ada beberapa metode pencegahan yang harus digunakan:

• pastikan untuk berhenti minum alkohol, serta sarana yang kuat untuk menenangkan saraf;
• jika Anda masih berhenti merokok, perhatikan beratnya, karena semua orang tahu bahwa berhenti merokok, menambah berat badan, dan ini adalah langkah pertama untuk penyakit seperti itu;
• Perlu untuk menyembuhkan penyakit yang memicu apnea.

Sekarang Anda tahu apa itu sleep apnea dan ketika dihadapkan dengan penyakit seperti itu, Anda tidak dapat mengobati sendiri, karena konsekuensi dari penyakit ini terlalu serius untuk bercanda dengannya.

Apnea malam: apakah mungkin menyingkirkannya selamanya?

Penulis: R.V. Buzunov

Siapa tahu apa itu sleep apnea - mereka yang sadar bahwa penyakit ini kronis. Itu dirawat, tetapi tidak disembuhkan. Penyakit sedang atau berat memerlukan terapi CPAP. Dokter secara politis benar menyebutnya sebagai pengobatan yang panjang, tetapi pada kenyataannya itu kemungkinan besar merupakan perawatan seumur hidup. Sudah membaca atau mendengar tentang itu, kan?

Nama saya Roman Buzunov, saya seorang somnolog, doktor ilmu kedokteran, profesor, Doktor terhormat Rusia. Selama 23 tahun saya telah melakukan mendengkur dan sleep apnea, saya adalah ahli domestik terkemuka tentang masalah ini. Berdasarkan pengalaman saya, saya dapat mengatakan bahwa dalam kondisi tertentu, sleep apnea dapat disembuhkan. Ini dibuktikan dengan pengalaman sukses menggunakan penulis saya - program "KESEMPATAN". Singkatnya, ketika apnea dipicu oleh kelebihan berat badan, maka terlepas dari tingkat keparahannya, Anda dapat menurunkan berat badan, mengembalikan pernapasan normal dan meninggalkan CPAP.

Materiel: bagaimana sleep apnea berkembang

Jadi, kami hanya tertarik pada kasus-kasus apnea, yang disebabkan oleh obesitas. Bagaimana situasi ini berkembang?

Pria itu gemuk. Pada saat yang sama, lemak menumpuk tidak hanya di bawah kulit, di mana kita dapat "melihatnya", tetapi juga di antara organ-organ internal. "Kopling" lemak dibuat di sekitar faring. Volumenya meningkat, mulai memberi tekanan pada saluran pernapasan. Dalam keadaan sadar ini tidak mempengaruhi kualitas pernapasan. Namun dalam mimpi, otot-ototnya rileks: dinding faring kehilangan nadanya, mereka tidak lagi menahan tekanan mekanis. Mereka semakin dekat, menjadi lebih "lembek". Menghirup udara selama bernafas menyebabkan dinding bergetar dan bersentuhan, getaran ini terdengar seperti mendengkur.

Kadang-kadang (dalam tidur nyenyak, ketika relaksasi otot-otot maksimal) konvergensi dinding sangat kuat sehingga tenggorokan mereda sama sekali. Ada yang berhenti bernapas dalam mimpi. Mereka bertahan dari 10 detik hingga satu menit atau lebih, diulang hingga 500 kali per malam. Episode berulang oksigen kelaparan memiliki efek merusak pada jantung, pembuluh darah, otak, dan organ lainnya.

Gejala khas apnea tidur obstruktif nokturnal:

• Mendengkur;
• Berhenti bernapas dalam tidur;
• Kantuk di siang hari yang parah;
• Sakit kepala, peningkatan tekanan darah di pagi hari;
• Berkeringat di malam hari (kepala lebih banyak berkeringat);
• Sering buang air kecil di malam hari (2-7 kali);
• Tidur gelisah;
• Kemarahan yang berlebihan.

Anda juga cenderung mengetahui konsekuensinya:

Penyakit kronis berkembang (aterosklerosis, hipertensi arteri, penyakit jantung koroner, penyakit refluks gastroesofageal, esofagitis);

Risiko mengalami kecelakaan atau cedera akibat kantuk di siang hari dan tidur spontan meningkat 6 kali lipat;

Risiko serangan jantung, stroke meningkat 5 kali lipat;

Durasi hidup aktif berkurang 5 tahun;

Risiko tinggi meninggal dalam mimpi.

Bagaimana sindrom ini dirawat?

Tiga dari empat pasien dengan apnea pada saat diagnosis memiliki tingkat penyakit sedang atau berat - masing-masing, lebih dari 15 atau lebih dari 30 berhenti per jam. Ini biasanya gejala yang jelas (alasan perawatan) dan risiko tinggi.

Sebagian besar dari pasien ini diberikan terapi CPAP. Setiap malam mereka menggunakan alat khusus. Dia memberi udara melalui topeng di bawah sedikit tekanan. Aliran udara tidak mengganggu pernapasan, pada saat yang sama meluruskan dinding faring, mencegah getarannya selama bernafas (mendengkur) dan jatuh (apnea).

Selama terapi CPAP, sejak malam pertama seseorang mulai bernapas dengan tenang, tanpa berhenti bernapas. Karena tidak ada serangan asma, gejala lain menghilang, dan risiko penyakit berkurang menjadi yang populasi menengah. Seseorang itu sehat: jika Anda tidak memperhitungkan fakta bahwa setiap malam ia harus menggunakan perangkat. Di dunia, lebih dari 50 juta pasien berhasil menggunakan metode CPAP.

1. Ada orang yang bahkan tidak berani memulai pengobatan untuk sleep apnea dengan bantuan perangkat. Metode ini tampak aneh, tidak dapat diterima secara sosial, tidak biasa. Mereka takut perawatan seumur hidup. Mereka menolaknya. Tetap dengan minat mereka, dengan gejala dan, sayangnya, dengan risiko mereka.
2. Ada orang yang menggunakan CPAP untuk waktu yang lama dan berhasil, tetapi mereka masih memiliki obesitas. Dan obesitas berbahaya bagi kesehatan: itu memicu semua hipertensi, aterosklerosis, penyakit jantung, diabetes mellitus...

Ada pilihan ketiga: pasien yang secara bersamaan melakukan terapi CPAP dan terlibat dalam berat badan mereka di bawah pengawasan dokter. Orang-orang ini menurunkan berat badan, menyingkirkan alat, mengembalikan pernapasan normal dalam mimpi.

Bagaimana program "KESEMPATAN"

Ada lingkaran setan antara obesitas dan sleep apnea. Endapan lemak menekan faring, menyebabkan pernapasan. Karena sering berhenti, tidur menjadi terputus-putus, tahap-tahap dalam hampir menghilang darinya - dan selama tidur nyenyak somatotropin dilepaskan dalam tubuh. Hormon ini bertanggung jawab untuk konsumsi lemak. Ketika tidak cukup - berat badan meningkat. Selain itu, sleep apnea meningkatkan produksi hormon ghrelin, yang meningkatkan nafsu makan dan meningkatkan akumulasi lemak. Dengan demikian, obesitas meningkatkan apnea, dan apnea berkontribusi terhadap perkembangan obesitas.

Terapi CPAP menghancurkan siklus setan ini. Metabolisme kembali normal. Jika penurunan berat badan yang disengaja ditambahkan ke dalam pengobatan sleep apnea, ini akan membantu mencapai tujuan, menjadi orang yang sehat dan meninggalkan perangkat selama setahun.

Hal utama untuk menggunakan kesempatan ini. Setelah CPAP dimulai, penting untuk menghabiskan energi yang muncul bukan untuk berkeliling restoran atau mendapatkan kesenangan hidup "malas", tetapi pada pemulihan tubuh Anda yang ditargetkan. Semakin cepat setelah dimulainya penurunan berat badan CPAP dimulai, semakin baik, semakin cepat hasilnya.

Dan agar Anda memahami efek nyata dari kombinasi ini - lihat foto seorang pasien yang secara bersamaan menggunakan CPAP dan mengurangi berat badan.

Banyak pasien tahu bahwa mereka dapat menurunkan berat badan dalam program komprehensif dan menolak CPAP, tetapi mereka tidak mau. Mereka nyaman. Pada malam hari, CPAP digunakan dan mereka tidur nyenyak, dan pada siang hari mereka menjalani kehidupan yang penuh dengan sehat.

Tapi coba bayangkan apa yang akan Anda dapatkan, menyingkirkan berat badan dan sleep apnea?

Pergi tidur dan langsung tertidur, tidur nyenyak, bangun tidur.

Mengenakan pakaian yang indah, melihat diri sendiri di cermin dengan senang hati, untuk merasa percaya diri.

Kurangi jumlah obat yang Anda gunakan untuk mengatasi tekanan, jantung, dan penyakit lainnya.

Kecil kemungkinannya pergi ke dokter tentang masalah yang sama.

Tidur, hidup dan rasakan seperti sebelumnya, 10-20 tahun yang lalu.

Mungkin ini adalah kesempatan untuk...

Isi formulir entri dan administrator kami akan menghubungi Anda kembali sebelum akhir hari kerja untuk menyetujui waktu yang nyaman.

Jika Anda ingin membuat janji temu dengan dokter sendiri, semua kontak tercantum di sini.

Apa itu apnea berbahaya pada orang dewasa?

Apnea pada orang dewasa sama umum dengan infeksi pernapasan akut. Kesimpulan yang mengecewakan ini dibuat oleh para ahli kesehatan pada tahun 2014. Menurut statistik, apnea pada orang dewasa terjadi pada 25% wanita dan 42% pria. Apa bahaya dari penyakit ini dan bagaimana mengenali pendekatannya?

Di bawah apnea berarti berhentinya pernapasan selama tidur, yang berlangsung selama 20-30 detik. Sendiri, pelanggaran seperti itu terhadap tindakan pernapasan tidak terlalu berbahaya, terutama karena orang yang tidur jarang mengingatnya (jika mereka umumnya dicurigai keberadaannya). Namun, gangguan rutin pada pernapasan dapat menyebabkan penyakit serius - mulai dari aritmia dan gagal jantung hingga stroke. Bagaimana cara mengenali apnea?

Apnea pada orang dewasa dapat dengan mudah dikacaukan dengan pernapasan berkala atau penundaan singkat, setelah itu orang yang tidur melanjutkan pernapasannya sendiri. Perbedaan utama di antara mereka adalah durasi, denyut nadi, dan efek kesehatan.

Kenapa itu muncul di malam hari

Penyebab perkembangan apnea pada orang tua (walaupun banyak orang muda yang menderita itu) bisa banyak. Sebagian besar akan dibahas nanti. Untuk saat ini kami akan berhenti hanya pada beberapa alasan untuk apnea.

Jadi, apnea adalah fenomena malam. Alasan utama yang dapat menyebabkan napas menahan saat tidur (apnea) adalah penyumbatan saluran pernapasan. Probabilitas perkembangan peristiwa semacam itu tergantung, pertama-tama, pada faktor keturunan, pada yang kedua - pada usia, pada yang ketiga - pada gaya hidup. Mana pun dari faktor-faktor ini yang berlaku, penyumbatan saluran pernapasan paling sering menyebabkan berkurangnya otot dan ligamen laring. Dalam posisi tegak, seseorang tidak mengalami ketidaknyamanan, sehingga masalah pernapasan tidak terjadi. Dalam posisi horizontal, terutama ketika tidur berbaring telentang, otot-otot dan ligamen berhenti untuk memberikan posisi optimal, itulah sebabnya sebagian laring tumpang tindih. Dalam posisi ini, saluran udara tidak memungkinkan cukup udara untuk memastikan fungsi vital organ dan sistem internal.

Penyebab umum lainnya dari sleep apnea di malam hari adalah penyumbatan saluran udara karena akumulasi lendir.

Apa pun "provokator" apnea, menahan nafas diprovokasi terutama dengan menghalangi saluran udara, itulah sebabnya organ internal dan sistem fungsional tidak menerima jumlah oksigen yang diperlukan.

Dokter mengidentifikasi beberapa faktor yang dengannya Anda dapat menentukan risiko mengembangkan apnea tidur.

Apnea dan perubahan terkait usia

Pertama-tama, ini tentang usia. Sebagai aturan, sleep apnea didiagnosis pada tujuh orang tua dari sepuluh (lebih dari 60 tahun). Semakin tua seseorang, semakin lemah ligamen dan ototnya. Karena itu, mereka tidak dapat mendukung organ internal dalam keadaan normal. Situasi ini diperburuk dalam posisi horisontal, ketika laring tumpang tindih sebagian dan udara masuk tidak merata.

Apnea dan jenis kelamin

Jenis kelamin, anehnya, juga menentukan kemungkinan mengembangkan sleep apnea. Perwakilan dari seks yang kuat lebih rentan, karena secara alami ligamen dan otot lebih elastis pada wanita. Namun, ini tidak berarti bahwa wanita praktis tidak memiliki apnea - setelah menopause, seseorang harus siap menghadapi masalah tatap muka.

Apnea dan kelebihan berat badan

Risiko mengembangkan sleep apnea berbanding lurus dengan jumlah jaringan adiposa. Faktanya adalah bahwa kelebihan berat badan secara negatif mempengaruhi keadaan fungsional organ internal. Pemadatan mereka karena jaringan adiposa yang terlalu banyak menyebabkan fakta bahwa otot dan ligamen tidak dapat mengatasi beban - organ internal mulai "melorot". Gambar yang sama diamati dengan faring - dalam posisi horizontal, jaringan lunak menekan saluran udara, menghalangi akses ke oksigen. Dan itu belum semuanya. Ditutupi dengan kelebihan lemak otot yang terlibat dalam tindakan pernapasan, tidak mengatasi tanggung jawab mereka. Semakin sulit bagi mereka untuk menaikkan dan menurunkan dada selama inhalasi dan pernafasan. Karena itu, pada obesitas, seseorang terkena dampak ganda: pertama-tama karena pasokan oksigen yang tidak mencukupi, dan kedua, karena kerja otot yang tidak tepat.

Apnea dan kebiasaan buruk

Merokok dan penyalahgunaan alkohol juga memicu perkembangan apnea. Dalam kasus pertama, jalan napas menyempit, pada yang kedua - kelelahan. Jika seseorang minum dan merokok, setelah beberapa waktu ligamennya kasar, oleh karena itu mereka mengatasi fungsinya lebih buruk (dalam hal ini tentang mendukung organ internal), sel darah membawa lebih sedikit oksigen, dan selain semua yang ada di kapiler dan bronkus, pertumbuhan yang juga membuat oksigen sulit masuk dan diproses.

Penyebab lain dari apnea

Selain hal di atas, apnea pada orang dewasa dapat dipicu oleh sejumlah perubahan patologis dan gangguan pada pusat pernapasan. Dalam kasus pertama, kita berbicara tentang apnea obstruktif, yang kedua - tentang yang sentral. Mari kita perhatikan lebih dekat masing-masing penyakit ini:

• Apnea tidur obstruktif dipicu oleh penyumbatan saluran udara. Penyebabnya bisa beragam - mulai dari penyalahgunaan alkohol dan rokok hingga penumpukan lendir dangkal di rongga hidung. Dalam hal ini, Anda dapat mengatasi penyakit sendiri.
• Apnea sentral adalah bentuk penyakit yang paling berbahaya, karena merupakan pelanggaran aktivitas pusat pernapasan. Pada titik tertentu, sistem saraf pusat tidak lagi mempersarafi (mengirim impuls saraf) ke organ yang bekerja, dan tubuh "lupa" bahwa sekarang Anda perlu menghirup atau menghembuskan napas.

Ada jenis apnea ketiga - yang disebut "campuran." Ini memiliki karakteristik yang sama dengan dua sebelumnya. Yaitu, pada titik tertentu otot tidak lagi menerima impuls, menandakan perlunya menghirup atau menghembuskan napas, dan saluran udara menyempit karena alasan tertentu, memperburuk situasi.

Tingkat risiko dan, karenanya, komplikasi tergantung pada alasan yang memicu apnea. Yang paling parah adalah apnea sentral, terkait dengan gangguan aktivitas sistem saraf pusat.

Cara mendiagnosis pendekatan penyakit

Paling sering, apnea dimulai dengan mendengkur yang biasa. Ini adalah sinyal pertama bahwa otot dan ligamen laring melemah, yang berarti bahwa proses melewati udara melalui saluran udara terganggu.

Perkiraan apnea juga dapat ditandai oleh:

• Gangguan tidur - tubuh merasakan kekurangan oksigen dan mencoba menyesuaikannya pada tingkat bawah sadar - untuk memilih posisi tubuh yang paling dapat diterima di mana saluran udara dibuka secara maksimal. Setelah bangun, orang itu merasa otot-ototnya berat, lemah dan sakit, seolah-olah dia telah bekerja sepanjang malam.
• Sering sakit kepala. Karena jumlah oksigen yang tidak mencukupi, otak berhenti berfungsi dengan efisiensi maksimum. Ada kejang pembuluh kecil, koordinasi gerakan terganggu, reaksi menjadi lambat, ingatan memburuk. Pada awalnya, seseorang menjadi lebih tersebar, sulit baginya untuk berkonsentrasi pada satu hal, ia ingin tidur di siang hari (tubuh mencoba mengompensasi kurangnya tidur di malam hari di siang hari). Perlahan-lahan tampak mudah marah, reaksi yang tidak memadai, kinerja berkurang.

Ada tanda-tanda lain yang dapat mendiagnosis apnea tidur. Ini termasuk kertakan gigi dalam mimpi, mengompol, tanda-tanda berjalan dalam tidur (berbicara dalam mimpi, berjalan di sekitar ruangan), dan bahkan berhalusinasi.

Tanda pertama yang menunjukkan apnea tidur adalah mendengkur. Dialah yang memberi sinyal penyumbatan saluran pernapasan.

Metode pencegahan

Jika Anda tidak memiliki penyakit keturunan yang dapat memicu apnea tidur, mengikuti panduan sederhana akan membantu mengurangi risiko apnea tidur yang berkaitan dengan usia.

• Ajari diri Anda untuk tidur miring. Dalam posisi ini, saluran udara terbuka maksimal. Salah satu cara untuk mendapatkan refleks semacam itu adalah dengan menjahit saku ke pakaian Anda, di mana Anda meletakkan bola tenis sebelum tidur. Tidur telentang dengan bola tenis sangat tidak nyaman.
• Gunakan bantal ortopedi atau perangkat lain di mana kepala dan leher tetap terangkat. Ada bantal "pintar" khusus yang bereaksi terhadap tanda-tanda mendengkur sekecil apa pun oleh inflasi, dengan bantuan yang mengangkat kepala dan leher. Di bantal seperti itu ada panel khusus dengan tombol yang memungkinkan Anda untuk menyesuaikan bantal sesuai keinginan. Misalnya, sesuaikan sensor suara sehingga bereaksi bahkan terhadap peluit atau hirupan yang nyaris tak terdengar, sesuaikan tingkat inflasi kantong udara, periode aktivasi bantal (15 menit setelah tertidur atau setengah jam), dll.

Sebelum tidur:

• Jangan menyalahgunakan pil tidur. Walaupun sulit bagi Anda untuk tertidur, lebih baik menggunakan ramuan herbal. Faktanya adalah bahwa obat-obatan secara negatif mempengaruhi tonus otot, termasuk yang terlibat dalam tindakan pernapasan. Dengan terus-menerus menggunakan obat tidur, kecanduan berkembang, dan otot-otot tidak mengatasi tugas mereka.
• Jangan minum alkohol. Alasannya sama seperti pada kasus sebelumnya - melemahnya otot-otot pernapasan.
• Gunakan perangkat khusus yang memperluas jalan napas. Cara termudah untuk membeli klip Antihrap, yang dimasukkan ke dalam rongga hidung. Benar, mereka tidak menyembuhkan pilek.

• Hati-hati dengan makanan. Kelebihan berat badan - "provokator" utama dari sebagian besar penyakit.
• Lawan kebiasaan buruk - tidak ada komentar.
• Jaga kebersihan mulut dan hidung Anda.
• Lakukan latihan khusus. Jika pada dasarnya Anda memiliki otot dan ligamen laring yang melemah, cobalah untuk memperkuat mereka dengan bantuan senam khusus. Cukup melakukan dua atau tiga latihan secara teratur untuk mengurangi kemungkinan mengembangkan apnea sebesar 25%.

Dua latihan dianggap yang paling efektif:

• “Mendorong-masuk” rahang bawah - latihan dilakukan dalam dua pendekatan 10-15 kali;
• pelafalan bunyi “dan” - pertama dalam 30 detik, lambat laun waktu meningkat menjadi 2 menit.

Ada banyak cara untuk mencegah apnea, tetapi kebanyakan dari mereka cukup sederhana. Pertama, hati-hati dengan makanan, berhenti minum dan merokok berlebihan.

Apnea adalah hal baru. Tentu saja, dalam beberapa kasus dapat dipicu oleh penyakit pada sistem kardiovaskular dan pernapasan, namun, gaya hidup yang salah dapat menyebabkan dengkuran dangkal meningkat menjadi nafas terus. Bahaya apnea terletak pada kenyataan bahwa secara bertahap kapasitas kerja Anda akan menurun, sampai pada saat yang jauh dari saat sempurna Anda tidak mengalami gagal jantung atau stroke. Mudah untuk mencegah perkembangan peristiwa seperti itu: cukup untuk memantau nutrisi, tidak menyalahgunakan rokok dan alkohol, untuk memantau kebersihan nasofaring dan melatih otot-otot yang terlibat dalam tindakan pernapasan. Anda juga dapat menggunakan perangkat khusus yang memperluas saluran udara.

Penyebab dan pengobatan sleep apnea

Sleep apnea adalah episode menahan nafas di malam hari, saat tidur, durasi yang tidak kurang dari 10 detik. Dengan kondisi ini, lebih dari 50 episode penahan napas dapat direkam dalam semalam. Pasien mendengkur parah, tidur gelisah dan kehilangan kapasitas kerja secara umum. Diagnosis penyakit saat melakukan polisomnografi. Penyebab patologi penyebab ditentukan selama pemeriksaan menyeluruh terhadap organ THT. Dalam pengobatan patologi ini gunakan alat khusus, obat-obatan dan intervensi bedah, yang diperlukan untuk sepenuhnya menghilangkan penyebabnya. Baik membantu terapi oksigen.

Karakteristik umum penyakit

Sleep apnea adalah disfungsi pernapasan yang jelas, yang disertai dengan berhenti bernapas secara teratur pada malam hari saat tidur. Selain kasus nokturnal, menahan nafas, patologi ini ditandai dengan mendengkur yang signifikan dan mengantuk pada siang hari. Pernafasan sementara saat tidur malam dianggap sebagai kondisi yang sangat berbahaya bagi orang-orang, yang disertai dengan berbagai gangguan pada organ-organ penting. Pada sindrom apnea tidur, aktivitas jantung sangat terganggu.

Pernapasan yang berulang-ulang menyebabkan kelaparan oksigen yang signifikan dan peningkatan level keseluruhan karbon dioksida dalam darah. Ini merangsang sel-sel otak dan sebagai hasilnya mengarah pada pencerahan teratur dan pemulihan pernapasan yang tajam. Ketika seseorang tertidur lagi, dia lagi-lagi berhenti bernapas, dan dia bangun lagi. Jika kondisi pasien terlalu parah, maka berhenti bernafas per jam bisa lebih dari 50. Pada malam hari, itu dapat terakumulasi sekitar 3 jam ketika seseorang tidak bernapas sama sekali. Pada orang dengan sleep apnea, seluruh fisiologi tidur terganggu. Istirahat menjadi inferior, terputus-putus dan tidak nyaman.

Wanita dengan sindrom serupa sering menderita selama menopause. Hypnea kadang didiagnosis. Kondisi ini ditandai dengan penurunan fungsi pernapasan sebesar 30% dalam 10 detik. Dibandingkan dengan keadaan fisiologis. Orang yang benar-benar sehat mungkin memiliki episode henti napas dalam mimpi, tetapi tidak lebih dari 10 detik. Biasanya, penundaan napas seperti itu seharusnya tidak lebih dari 5 dalam satu jam. Jika kondisi ini tidak disertai dengan gejala lain. Bahwa itu dianggap sebagai varian dari norma, keadaan seperti itu tidak mengancam kesehatan sama sekali.

Pengobatan penyakit ini dilakukan oleh sekelompok spesialis dari berbagai spesialisasi. Tidak hanya ahli otolaringologi, tetapi juga ahli paru, somnolog, dan bahkan ahli saraf juga dilibatkan dalam konsultasi.

Menurut statistik medis, sekitar 4% pria dan 2% wanita menderita apnea. Hebatnya, seiring bertambahnya usia, risiko macet pernapasan patologis dalam tidur meningkat.

Penyebab kegagalan pernapasan saat tidur

Sindrom apnea dapat terjadi akibat cedera dan kompresi bagian otak tertentu. Berbagai penyakit juga dapat menyebabkan sindrom ini, di mana sel-sel otak terpengaruh.

Pada anak-anak, insufisiensi primer dari pusat pernapasan khusus sering menyebabkan sleep apnea, yang pada akhirnya menyebabkan kelaparan oksigen. Pada bayi, ada kebiruan pada kulit dan episode jangka pendek dari menahan nafas saat tidur. Patologi paru atau jantung sering tidak diamati dalam kasus ini.

Sleep apnea sering didiagnosis pada orang yang kelebihan berat badan, penyakit endokrin atau mengalami stres teratur. Munculnya sindrom obstruktif dan menyebabkan beberapa fitur struktural organ pernapasan. Penyebabnya adalah penyempitan saluran hidung yang terlalu menyempit, langit-langit lunak terlalu membesar, serta amandel besar atau uvula. Orang-orang dengan leher pendek dan agak padat cenderung mengalami patologi ini. Keturunan memainkan peran penting dalam pengembangan patologi.

Ada dua kelompok penyebab utama yang menyebabkan sindrom apnea tidur obstruktif:

• Penyumbatan parsial pada saluran pernapasan - biasanya anomali semacam itu terjadi pada tingkat nasofaring. Kondisi ini secara langsung berkaitan dengan fitur struktural organ pernapasan, atau beberapa patologi kronis. Seringkali, sleep apnea terjadi pada orang dengan obesitas, dengan kelengkungan parah dari septum hidung, rinitis kronis, dan dengan adanya pertumbuhan polip di hidung.
• Gangguan di pusat pernapasan otak. Dalam keadaan mengantuk, orang tidak dapat secara independen mengontrol proses pernapasan, sehingga fungsi ini sepenuhnya beralih ke sistem saraf. Selama apnea, daerah otak kehilangan kemampuan mereka untuk mengontrol pernapasan, dan karena ini, kekurangan oksigen diamati.

Mekanisme patologi sangat kompleks. Apnea mengantuk berkembang karena kolaps selama tidur nyenyak. Saluran udara pada tingkat faring mereda selama setiap kasus menahan napas, yang menyebabkan hipoksia berat. Dalam keadaan ini, sinyal dikirim ke otak untuk bangun. Saat bangun, fungsi pernapasan pulih sepenuhnya.

Hanya dokter yang dapat dengan tepat menentukan penyebab apnea, tetapi untuk ini seseorang harus menjalani serangkaian pemeriksaan.

Klasifikasi patologi

Penghentian sementara pernafasan saat tidur, dokter dibagi menjadi tiga bentuk:

1. Pusat. Ini terjadi sebagai akibat dari pelanggaran kuat mekanisme spesifik di otak atau dengan ketidakcukupan yang kuat dari pusat pernapasan. Dengan bentuk penyakit ini dalam mimpi, denyut nadi dari otak berhenti sampai pada otot-otot organ pernapasan.
2. Obstruktif. Terjadi ketika beberapa bagian organ pernapasan mereda. Pada saat yang sama, fungsi pernapasan normal sistem saraf pusat dipertahankan sepenuhnya.
3. Campur Dalam bentuk penyakit ini, gejala penyakit sentral dan obstruktif diamati.

Tingkat keparahan apnea ditentukan berdasarkan jumlah kasus napas yang terjadi semalaman.

• Kurang dari 5 kasus menahan napas per jam adalah nilai normal, tidak ada diagnosis apnea dibuat.
• Dari 5 hingga 15 kasus gagal napas ringan.
• Dari 15 hingga 30 episode henti napas sementara - keparahan sedang.
• Lebih dari 30 kasus menahan napas berbicara tentang perjalanan patologi yang parah.

Bentuk campuran penyakit ini dianggap yang paling sulit dan sulit diobati. Dalam hal ini, dua alasan harus dihilangkan pada saat yang bersamaan.

Jika penyebab pasti apnea tidak diidentifikasi dan dihilangkan, maka perawatan apa pun akan sia-sia.

Perawatan

Sangat sering, orang bahkan tidak menyadari bahwa mereka menderita sleep apnea. Pada kasus-kasus penangkapan pernapasan dalam mimpi, mereka belajar dari mereka yang tidur di malam hari di sebelah mereka. Gejala utama apnea adalah gangguan seperti:

• Tidur gelisah dan sering terganggu, yang disertai dengkuran keras.
• Kadang-kadang, pernapasan orang itu berhenti. Episode semacam itu untuk malam bisa banyak.
• Dalam mimpi itu, orang itu terlalu aktif. Pasien sering mengalami mimpi buruk, ia melompat dan berlari dalam mimpi.
• Sakit kepala di pagi hari.
• Kantuk yang tidak normal sepanjang hari.
• Kinerja menurun dan konsentrasi terganggu.
• Lekas ​​marah dan kelelahan yang tidak dapat dijelaskan pada siang hari.
• Gangguan memori

Setelah beberapa waktu pada orang dewasa dan anak-anak dengan gangguan pernapasan dalam mimpi, berat badan ditambahkan dan disfungsi seksual muncul. Henti pernapasan teratur memiliki efek negatif pada fungsi jantung, berkontribusi pada pengembangan aritmia, angina pektoris dan gagal jantung berat. Banyak pasien memiliki patologi kronis yang serius, seperti tekanan darah tinggi, penyakit arteri koroner, asma bronkial, dan COPD. Di hadapan penyakit kronis seperti itu, kondisi seseorang sangat memburuk.

Pada anak-anak, sindrom apnea dapat berbicara dengan pernapasan mulut pada siang hari, serta inkontinensia urin baik pada malam hari maupun siang hari. Keringat parah di malam hari, serta kelambatan dan kelesuan anak di siang hari, harus mengingatkan orang dewasa. Seorang anak yang sakit sering tidur dalam beberapa pose yang tidak wajar dan mendengkur.

Sleep apnea sering terjadi dengan penyakit Pikvikka. Ini adalah patologi yang menggabungkan pelanggaran jantung, berat badan berlebih, dan rasa kantuk yang tidak biasa pada siang hari.

Diagnostik

Saat membuat diagnosis, penting tidak hanya untuk memeriksa pasien, tetapi juga mendengarkan kerabat yang dapat mengkonfirmasi atau menyangkal fakta menahan napas dalam mimpi. Untuk mendiagnosis apnea, metode diagnostik khusus digunakan, di mana kerabat pasien mendeteksi periode waktu di mana pernapasan berhenti.

Saat memeriksa pasien semacam itu, dokter sering mencatat tingkat obesitas kedua. Dalam hal ini, lingkar leher pada wanita hampir selalu lebih dari 40 cm, dan pada pria lebih dari 43 cm. Tekanan darah hampir selalu meningkat pada pasien kedua jenis kelamin.

Jika diduga apnea, pasien dikirim untuk konsultasi ke otolaryngologist. Selama pemeriksaan, pelanggaran organ-organ THT sering terdeteksi. Hidung beringus, sinusitis, tonsilitis kronis, serta kelengkungan septum hidung yang jelas dapat didiagnosis.

Metode diagnostik yang paling dapat diandalkan adalah polisomnografi. Ketika menganalisis data yang diperoleh sebagai hasil survei semacam itu, tidak hanya jumlah dan total durasi menahan napas yang terdeteksi, tetapi semua perubahan yang terjadi dalam tubuh selama waktu ini ditentukan secara tepat.

Seorang pasien dengan dugaan sleep apnea diperiksa dengan berbagai cara untuk mengecualikan patologi lainnya.

Perawatan

Perawatan untuk sleep apnea termasuk metode pengobatan, bedah dan fisioterapi. Jika derajat apnea ringan, maka cukup bagi pasien untuk tidur dengan mengangkat bagian atas tubuh untuk menghilangkan gejala ini. Cukup dengan mengangkat bantal hanya 20 cm relatif terhadap posisi normalnya. Selain itu, pengobatan derajat penyakit paru-paru meliputi langkah-langkah berikut:

• Seseorang seharusnya tidak tidur terlentang. Secara optimal, jika pasien apnea mengantuk akan tidur miring. Tidur tengkurap juga sangat tidak disukai.
• Pada malam hari, Anda perlu mengubur beberapa tetes tetes vasokonstriksi di hidung untuk menormalkan pernapasan hidung.
• Beberapa kali sehari, pasien harus berkumur dengan air hangat dengan penambahan minyak esensial. Jika Anda alergi, lebih baik berkumur dengan larutan soda atau garam.
• Pasien perlu berolahraga dan menormalkan nutrisi. Ini diperlukan untuk mengurangi berat badan.
• Tidak dapat menerima pil tidur atau menggunakan alkohol di malam hari.

Untuk perawatan apnea, dokter dapat merekomendasikan berbagai perangkat. Pemecah rahang atau pemegang lidah tertentu membantu mengatasi masalah tersebut. Semua perangkat ini dirancang untuk mempertahankan lumen saluran napas normal.

Metode ventilasi masker CPAP dapat diterapkan. Metode ini membantu mempertahankan tekanan positif yang stabil di saluran udara. Karena perawatan ini, pernapasan saat tidur menjadi stabil dan kesejahteraan umum penderita apnea meningkat. Metode perawatan ini sekarang dianggap paling efektif.

Kadang-kadang pasien diresepkan teofilin, tetapi obat ini tidak selalu mengarah pada hasil yang diharapkan, terutama dengan apnea tidur obstruktif. Dengan bentuk utama penyakit, pengobatan Acetazolamide memberikan hasil yang baik.

Intervensi operasi terpaksa jika kegagalan pernapasan dikaitkan dengan kelainan pada struktur organ pernapasan. Dalam kasus-kasus tertentu, pengangkatan kelenjar, kelenjar gondok dan koreksi bentuk septum hidung membantu pasien untuk sepenuhnya pulih dari sleep apnea.

Dalam kasus yang paling sulit, ketika metode pengobatan lain tidak membantu, pharyngoplasty dan trakeostomi diindikasikan.

Komplikasi

Apnea dapat secara signifikan mengganggu kualitas hidup setiap orang. Tanpa memandang usia. Karena gangguan tidur, seseorang menderita kantuk di siang hari. Akibatnya, kinerja berkurang, koordinasi dan perhatian buruk. Semua ini dapat menyebabkan cedera baik di tempat kerja maupun di rumah.

Pasien dengan apnea hampir selalu memiliki tekanan darah tinggi, yang sangat meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung. Selama periode menahan nafas, kerja jantung sangat terganggu, yang pada akhirnya bisa mengarah pada perkembangan penyakit kronis.

Para ahli percaya bahwa itu adalah apnea malam yang sering menjadi penyebab stroke pada kaum muda. Sindrom sleep apnea secara signifikan memperburuk kondisi orang dengan patologi kronis pada organ pernapasan bagian bawah. Sangat sulit bagi penderita asma. Setelah berhenti bernafas sebentar, mereka hampir selalu mengalami serangan asma yang menyakitkan.

Jangan berharap apnea tidur akan berlalu dengan sendirinya. Kondisi ini berbahaya bagi kesehatan dan kehidupan. Perhatian khusus harus diberikan kepada anak-anak dengan sindrom serupa.

Kasus kegagalan pernafasan pada anak kecil di malam hari sangat berbahaya, karena dapat dengan cepat menyebabkan kematian bayi secara tiba-tiba.

Sleep apnea adalah kondisi yang sangat berbahaya bagi kehidupan pasien, yang dapat menyebabkan perkembangan patologi dan kematian yang serius. Untuk mulai dengan, dokter harus menentukan penyebab anomali tersebut, dan hanya setelah itu pilih perawatan yang optimal. Jika kondisi ini dikaitkan dengan pelanggaran struktur organ pernapasan, maka pembedahan mungkin diperlukan.

Sleep apnea

Penghentian sementara pernapasan dalam tidur muncul pada setiap orang kelima. Ketika itu mengganggu proses oksigen di paru-paru, dan tidur semakin memburuk. Selain itu, orang seperti itu sering membawa banyak ketidaknyamanan kepada orang lain. Dokter mengatakan bahwa gangguan pernapasan dalam mimpi dapat terjadi pada seseorang dari segala jenis kelamin dan usia.

Itu penting! Kurangnya perawatan penyakit yang tepat waktu menyebabkan peralihannya ke tahap kronis dan perkembangan komplikasi yang berbahaya bagi kesehatannya pada seseorang.

Dengan demikian, setiap orang harus mewaspadai gejala utama penyakit ini. Ini akan membantu secara tepat waktu untuk menghubungi dokter, yang akan lebih akurat menjawab pertanyaan tentang apa itu apnea.

Berhentilah bernapas dalam mimpi. Mitos atau Realitas

Sindrom apnea dianggap sebagai penyakit. Ketika itu mengurangi jumlah aliran udara ke paru-paru. Penghentian sementara pernapasan berlangsung sekitar 10 detik.

Apnea tidur terjadi selama tidur nyenyak dan jika seseorang mendengkur. Selama periode ini, jaringan lunak laring berada dalam keadaan paling santai.

Dengan demikian, mendengkurlah yang berkontribusi pada perkembangan penyakit.

Tahukah Anda bahwa apnea dibagi menjadi beberapa jenis

Dokter membedakan sekitar 3 jenis penyakit:

1. Pusat. Ketika itu karena kurangnya upaya pernapasan di paru-paru tidak menerima jumlah udara yang diperlukan.
2. Obstruktif. Ketika itu terjadi, obstruksi sementara di saluran pernapasan.
3. Campur atau kompleks. Ini ditandai dengan mencampur karakteristik dari tipe sebelumnya.

Pertimbangkan masing-masing spesies secara lebih rinci.

Perkembangan tipe sentral penyakit

Apnea sentral dianggap sangat berbahaya oleh dokter, karena sepenuhnya berhenti bernapas. Stimulus pernapasan tidak cukup aktif, aliran oronasal dan upaya pernapasan tidak ada.

Penyakit Obstruktif

Dengan itu, seseorang pada saat mendesah menutup saluran udara, tetapi pada saat yang sama aliran oronasal dan upaya pernapasan dipertahankan.

Apnea tidur obstruktif memiliki gejala khas berikut: seseorang tidak tidur nyenyak, ia sering bangun di malam hari. Pada siang hari, dia terus-menerus ingin tidur, jadi dia sering menguap dan tidak bisa bekerja dengan normal, dia sering terganggu oleh sakit kepala. Pada sindrom apnea jenis ini, impotensi dan hipertensi sering terjadi.

Jenis penyakit campuran atau kompleks

Apnea tidur ini ditandai dengan campuran tanda-tanda spesies sentral dan obstruktif.

Kemunculannya yang sering menyebabkan munculnya penyakit seperti hipoksemia pernapasan. Dengan apnea pada pasien jenis ini, sering terjadi lonjakan tekanan darah dan perubahan cepat dalam ritme dan frekuensi kontraksi otot jantung.

Itu penting! Perlu dicatat bahwa bentuk penyakit ini ditandai oleh perkembangan komplikasi parah pada seseorang, yang sangat sulit untuk dihilangkan. Dengan demikian, penting bagi pasien untuk mengingat bahwa serangan apnea yang sering sangat berbahaya bagi kesehatan manusia dan diperlukan kunjungan ke dokter.

Kutukan Ondine

Kutukan Undine adalah sindrom apnea yang sama, hanya dalam interpretasi verbal yang berbeda. Nama yang menarik ini dikaitkan dengan legenda Jerman kuno, yang menurutnya putri duyung Ondine menolak untuk hidup abadi karena cinta seorang kesatria. Selama pernikahan, dia bersumpah untuk mencintainya sampai dia bisa menghirup udara.

Tapi cinta itu berumur pendek, dan ksatria itu mengubah Undine dengan kekasih baru. Bagaimana dan mengapa meninggal Ondine - legenda tidak tahu. Namun, arwahnya mulai mengejar mantan pasangannya dan menghujani dengan kutukan. Disebutkan bahwa seorang ksatria harus menjaga nafas sepanjang hidupnya, karena kapan saja dia bisa mati karena menghentikannya.

Kisah ini hanyalah sebuah penemuan, karena di zaman kuno, orang tidak dapat memberikan penjelasan ilmiah untuk sindrom apnea.

Efek berbahaya dan komplikasi apnea

Tentu saja, apnea adalah kondisi berbahaya bagi kehidupan seseorang, karena tidak ada kesempatan seratus persen bahwa bernapas dalam mimpi akan muncul kembali setelah berhenti. Tanda-tanda negatif termasuk:

• tidur gelisah, disertai dengusan, mendengus;
• merasa tidak enak badan setelah bangun dan sepanjang hari, karena tubuh tidak sepenuhnya beristirahat pada malam hari;
• hipoksia atau kekurangan oksigen, karena organ manusia tidak menerima porsi yang diperlukan selama tidur;
• sebagai akibat dari hipoksia - pelanggaran jantung, manifestasi aritmia.

Tanda-tanda itu perlu perhatian segera

Dokter semua gejala apnea dibagi menjadi 2 jenis: siang dan malam.

Tanda-tanda hari harus meliputi:

• penurunan tajam dalam konsentrasi;
• perkembangan kantuk dan apatis;
• kehadiran sering sakit kepala dan kekeringan di mulut;
• munculnya rasa sakit di hati dan kurangnya ketertarikan pada lawan jenis;
• perkembangan impotensi dan perubahan suasana hati yang tiba-tiba.

Tanda-tanda nokturnal dari perkembangan seseorang terhadap penyakit berbahaya meliputi:

• gangguan mendengkur dan tidur;
• kebangkitan tiba-tiba seseorang pada malam hari karena ketidakmampuan untuk menghirup;
• perkembangan enuresis nokturnal dan penampilan mimpi realistis;
• munculnya rasa takut dan insomnia yang tajam;
• peningkatan air liur dan kertakan gigi yang konstan;
• peningkatan berkeringat.

Perhatian: faktor-faktor ini meningkatkan risiko gagal napas.

Dokter menonjol beberapa alasan yang menyebabkan munculnya apnea.

Yang utama adalah bahwa orang tersebut kelebihan berat badan (terutama obesitas tingkat 2 ke atas, dengan BMI lebih dari 35). Ini meningkatkan jumlah jaringan adiposa di laring. Karena hal ini, paten dalam saluran pernapasan menyempit, dan dalam mimpi pada orang dewasa ada penghentian pernapasan.

Alasan tambahan yang menyebabkan henti napas saat tidur meliputi:

1. adanya kebiasaan buruk dan penyalahgunaan alkohol;
2. keturunan yang buruk;
3. adanya patologi di bagian anterior tengkorak;
4. perkembangan pada manusia dari penyakit bawaan yang parah.

Fakta! Seringkali, sleep apnea muncul pada bayi baru lahir dan bayi prematur.

Penyebab sleep apnea pada anak-anak berhubungan dengan peningkatan ukuran amandel, adanya hidung tersumbat dan eksaserbasi dari reaksi alergi.

Spesialis untuk dikunjungi

Ingat! Jika seseorang sering tidak bernapas pada malam hari dan mendengkur, maka ia harus ditunjukkan ke dokter.

Dialah yang akan menghasilkan pengobatan sleep apnea. Seringkali pasien bertanya pada diri sendiri apa jenis dokter yang dapat menyembuhkan penyakit kompleks ini.

Awalnya, terapis berurusan dengan diagnosis apnea.

Selama perawatan, ia melakukan survei dan pemeriksaan pasien, mengidentifikasi penyebab terjadinya fenomena seperti serangan apnea. Selain itu, ia dapat merekomendasikan kepada pasien, mengubah cara hidupnya dan mulai minum obat khusus khusus untuk perawatan sleep apnea.

Jika seseorang memiliki penyakit kronis di rongga hidung, serta di tenggorokan dan laring, maka ia harus menghubungi ahli THT. Dialah yang meresepkan operasi untuk pasien.

Jika seorang pasien memiliki kelainan pada struktur rahang, yang menyebabkan sleep apnea, ia harus mengunjungi dokter gigi yang merawat. Mereka melakukan plastik rahang atas, dan aplikator intraoral dibuat.

Studi tentang penyebab sleep apnea dan perkembangan insomnia dilakukan oleh seorang somnolog.

Diagnostik

Sangat penting untuk dipahami pada waktunya bahwa seseorang menderita kutukan Ondine.

Fakta bahwa seseorang mengembangkan sleep apnea biasanya diperhatikan oleh orang-orang dekatnya. Namun, tidak mungkin mengidentifikasi penyakit hanya dengan kesaksian mereka.

Metode tambahan untuk mendiagnosis penyakit ini termasuk melakukan polisomnografi. Diagnosis apnea seperti itu dilakukan di laboratorium tidur. Pasien cukup tidur, dan perangkat merekam data. Diagnosis ini menentukan pernapasan, tingkat oksigen yang disuplai ke darah, dan tingkat aktivitas otak.

Selain itu, pasien dipelajari kardiogram dan gerakan mata.

Setelah diagnosis, spesialis menentukan adanya penghentian aktivitas pernapasan selama tidur dan menentukan tingkat keparahan penyakit.

Selanjutnya, spesialis menentukan pengobatan efektif lebih lanjut untuk penyakit ini.

Diagnosis diri - cara memahami bahwa Anda menderita apnea

Dengan diagnosa diri harus mencakup sensasi internal seseorang setelah bangun:

• jejak kelelahan di wajah, penampilan lamban, "kusut";
• mulut kering;
• sakit kepala;
• sakit tenggorokan;
• aktivitas berpikir lambat;
• ketidakmampuan mengendarai mobil;
• rasa sakit otot dan tulang;
• sering terbangun di malam hari karena ketakutan, dari mimpi buruk, karena kekurangan oksigen;
• berkeringat;
• penghambatan aktivitas seksual;
• depresi persisten;
• pengembangan tekanan darah tinggi.

Tentu saja, semua tanda ini tidak dapat dengan jelas berbicara tentang sindrom apnea. Tetapi jika ada kecurigaan, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis profesional.

Penelitian

Dokter menurut cerita pasien tidak selalu memungkinkan untuk secara akurat menentukan keberadaan apnea dalam dirinya. Jadi, ada beberapa metode diagnostik:

1. Polisomnografi Metode ini adalah studi komprehensif tentang aktivitas organ dan sistem manusia. ECG, EEG, CTG bekas, dan perangkat lain yang terhubung ke komputer. Sepanjang percobaan, data ditransmisikan ke perangkat yang menganalisisnya dan menampilkan hasil ada atau tidak adanya apnea.
2. Tes latensi tidur. Pasien perlu mengatur waktu tenang ketika bangun terjadi dalam kehidupan biasa. Dengan demikian, spesialis memeriksa kantuk laten dan memeriksa waktu yang diperlukan seseorang untuk tertidur.

Pencegahan apnea

Metode untuk pencegahan sleep apnea adalah sebagai berikut:

• menyingkirkan kelebihan berat badan;
• berhenti minum;
• berhenti merokok;
• menghilangkan penggunaan obat penenang yang ditujukan untuk perawatan jangka panjang;
• pastikan tidur di samping dan bukan di belakang.

Metode-metode ini dapat dikaitkan dengan perubahan gaya hidup seseorang. Ada faktor lain yang terkait dengan pencegahan apnea:

• bersantai di waktu tidur dengan mandi air hangat;
• pijat, juga ditujukan untuk relaksasi;
• menghilangkan kebisingan eksternal dan kelebihan cahaya sebelum tidur;
• mengudara ruangan;
• Anda sebaiknya tidak menonton TV di tempat tidur pada malam hari atau membaca sambil berbaring.

Tentu saja, metode-metode ini bersamaan dengan perawatan utama, yang hanya dapat diresepkan oleh seorang profesional medis yang berkualifikasi tinggi.

Pembedahan sebagai pengobatan untuk gangguan pernapasan. Ketika tidak melakukan tanpa itu

Paling sering, perawatan sleep apnea didasarkan pada operasi. Kebutuhan untuk penerapannya ditentukan semata-mata oleh dokter yang hadir berdasarkan tes yang diajukan oleh pasien dan studi tentang struktur laringnya.

Itu penting! Operasi dilakukan dalam kasus ketika metode pengobatan konservatif tidak memberikan efek yang diinginkan.

Jenis operasi bedah utama yang dilakukan dengan pengembangan sleep apnea, meliputi:

1. Operasi amandel. Hal ini ditandai dengan pengangkatan amandel, yang sering menjadi sumber peradangan.
2. Konotomi. Ini digunakan untuk mengurangi atau menghapus concha sepenuhnya.
3. Poliektomi. Hal ini ditandai dengan pengangkatan polip yang terletak di rongga hidung.
4. Koreksi plastik dari septum hidung.
5. Pemasangan implan palatal. Sistem Pilar yang umum digunakan. Hal ini ditandai dengan pemasangan implan silinder kecil yang akan mendukung dan memperkuat langit-langit lunak.
6. Melakukan uvulopalatofaringoplastiki. Hal ini ditandai dengan pengangkatan amandel, beberapa bagian uvula, serta jaringan faring berlebih.
7. Somnoplasty. Operasi ini didasarkan pada plastik langit-langit lunak.
8. Implementasi myotomy di daerah otot dagu. Ini ditandai dengan diseksi otot dagu-lidah.
9. Osteotomi rahang atas dan bawah. Hal ini ditandai dengan perluasan area wajah tengah, bagian bawah wajah dan langit ke depan.
10. Protokol bedah Riley-Powell-Stanford. Operasi ini mencakup 2 tahap. Yang pertama termasuk uvulopalatofaringoplasty. Tahap kedua melibatkan miotomi otot genioglosus.
11. Trakeostomi. Tahap ini ditandai dengan operasi untuk menghilangkan gangguan anatomi yang terlokalisasi di saluran pernapasan bagian atas.

Berhentilah bernafas dan minum obat. Kompatibel atau tidak

Mereka biasanya digunakan sebagai metode tambahan untuk terapi utama. Paling sering, pengobatan mendengkur dan sleep apnea dilakukan oleh spesialis dengan bantuan obat-obatan khusus. Ini termasuk Silence, Asonor dan Dr. Snore. Mereka memiliki efek meringankan pada selaput lendir laring. Ini dicapai berkat minyak esensial yang termasuk dalam komposisinya.

Secara lebih rinci untuk menjawab pertanyaan tentang bagaimana menyembuhkan penyakit berbahaya ini tanpa operasi, hanya seorang spesialis yang berpengalaman.

Metode modern pengobatan gagal napas

Pengobatan bentuk parah apnea pada orang dewasa dilakukan dengan menggunakan terapi CPAP. Ini didasarkan pada penciptaan tekanan positif pada saluran pernapasan bagian atas dan pemeliharaan selanjutnya menggunakan perangkat khusus.

Fakta! Dokter menganggap metode ini paling efektif dalam memerangi penyakit.

Perangkat ini terdiri dari kompresor khusus dan masker yang dipasang di wajah pasien. Kompresor mempertahankan tekanan khusus dan mengalirkan udara ke paru-paru. Berkat penggunaan perangkat, uvula, tirai palatine dan akar lidah mengambil posisi yang diperlukan di mana cincin faring terus-menerus dalam keadaan diperluas.

Ingat! Tekanan pada perangkat diperbaiki oleh dokter yang merawat.

Setelah terapi CPAP, seseorang dapat melakukan pengobatan penyakit di rumah. Perangkat pasien ini digunakan pada malam hari.

Jika seorang pasien memiliki bentuk penyakit yang ringan, maka alat tersebut digunakan dari 3 hingga 5 kali sehari.

Dengan bentuk penyakit yang parah, itu harus digunakan setiap hari.

Dibandingkan dengan metode lain untuk perawatan henti pernapasan saat tidur, terapi CPAP memiliki beberapa keuntungan:

• manusia menghilangkan dengkuran;
• ia meningkatkan kualitas tidur dan insomnia menghilang;
• dia merasa lebih baik;
• Dia menghilangkan rasa kantuk, suasana hati dan kinerjanya membaik;
• Dia menderita sakit kepala, dia merasa beristirahat setelah bangun tidur.

Kerugian terapi CPAP meliputi:

• penampilan ketidaknyamanan dari penggunaan topeng yang konstan;
• adanya iritasi pada permukaan wajah;
• penampilan hidung tersumbat dan kesulitan bernafas;
• kehadiran sering sakit kepala dan ketidaknyamanan di perut.

Kapan saya bisa melakukannya tanpa dokter

Semua cara yang membantu menyingkirkan terhentinya pernapasan dalam mimpi, dapat dibagi menjadi beberapa jenis:

1. Potongan hidung khusus. Mereka dapat dibeli di apotek. Mereka berkontribusi pada perluasan sayap hidung dan meningkatkan jumlah udara yang dihirup. Sebagai akibatnya, ia memasuki paru-paru manusia dalam jumlah besar.
2. Gunakan obat aerosol yang dirancang khusus untuk mengobati apnea. Biasanya, persiapan ini termasuk minyak esensial alami yang membantu melunakkan mukosa laring.
3. Penggunaan obat-obatan intraoral. Obat-obatan ini ditujukan untuk meningkatkan tonus otot faring secara keseluruhan.

Selain itu, untuk menjawab pertanyaan tentang cara mengobati apnea di rumah, dokter merekomendasikan agar semua pasien mematuhi aturan sederhana berikut:

• Perhatikan berat badan Anda dan berolahraga.
• Sepenuhnya menghilangkan semua kebiasaan buruk.
• Jangan minum obat dalam jumlah besar.
• Tidur lebih baik di samping dan angkat kepala sedikit ke depan.
• Berhati-hatilah mengupayakan kebersihan hidung dan faring.
• Di hadapan penyakit kronis pada waktu yang tepat untuk mengobatinya.
• Jika masalah pernapasan terjadi, gunakan obat-obatan dan alat intraoral yang menormalkannya.

Apnea dan obat tradisional. Namun, semua tentang penggunaan obat tradisional

Kebanyakan orang mengatakan bahwa sleep apnea dapat disembuhkan dengan bantuan obat tradisional:

1. Awalnya, seseorang bisa memanggang wortel muda. Sebelum makan, Anda perlu makan dari 1 hingga 2 potong. Efek terapeutik dicapai 1 bulan setelah digunakan.
2. Buat ramuan berdasarkan daun kol dan 1 sendok teh madu. Komposisi yang dihasilkan dari 1 sendok harus dimakan sebelum tidur. Perawatan tersebut dilakukan dalam 1 bulan.
3. Siapkan ramuan berdasarkan herbal penyembuhan. Untuk kaldu Anda perlu mencampur partikel akar sabelnik, mint, ekor kuda, elderberry hitam dan burdock. 1 sendok makan bumbu cincang harus dituangkan 250 ml air matang. Komposisi yang dihasilkan harus didinginkan dan dikonsumsi 1 sendok makan hingga 4 kali sehari.

Sleep apnea adalah fenomena yang sangat berbahaya yang sering diremehkan oleh dokter dan pasien. Terutama berbahaya adalah penampilannya pada bayi baru lahir. Dalam hal ini, orang tua yang memperhatikan bahwa anak mereka tidak bernafas secara berkala dalam tidurnya, harus segera pergi ke dokter untuk konsultasi dan melakukan perawatan yang sesuai.

Apnea pada anak-anak

Sejak usia sangat dini, Anda harus memantau napas bayi. Jadi, para ahli mengatakan bahwa pada masa bayi dianggap sebagai norma ketika pernapasan anak berhenti selama 10-15 detik, karena sistem pernapasan belum sepenuhnya terbentuk. Tetapi jika diketahui bahwa tidak ada pernapasan selama lebih dari 20 detik, maka ini adalah alasan untuk membunyikan alarm dan untuk memeriksa bayi apakah ada apnea. Beresiko paling sering:

• bayi prematur yang muncul sebelum tanggal jatuh tempo;
• Bayi yang mengalami trauma kelahiran adalah hematoma otak.

Jika bayi dilahirkan dengan tanda-tanda seperti itu, maka perlu untuk memeriksakan diri di rumah sakit bersalin atau pusat perinatal sebelum dipulangkan.

Jika sindrom seperti itu dikonfirmasi, maka orang tua perlu menjalani kursus khusus tentang pencegahan kondisi ini, serta memberikan bantuan darurat jika terjadi komplikasi.

Dokter mungkin menyarankan Anda untuk membeli perangkat khusus yang memantau pernapasan anak dalam mimpi. Namun, Anda tidak boleh menggunakannya sendiri tanpa rekomendasi.

Opsi pencegahan meliputi:

• penayangan konstan kamar di mana bayi tidur, untuk memastikan akses oksigen;
• menjaga suhu udara yang nyaman dari 20 hingga 23 derajat Celcius;
• melacak kelembaban optimal;
• pergantian anak yang konstan dari satu sisi ke sisi lain, serta kontrol bahwa ia tidak tidur terlentang.

Metode-metode ini cocok untuk apnea obstruktif dan sentral.