Kue coklat diet dengan stevia

• Diagnostik

Resep yang sangat lezat dan meriah untuk hidangan penutup diabetes, yang harus dikerjakan. Tapi apa yang Anda lakukan demi makanan enak saat Anda sedang diet. Kue coklat diet akan menjadi berkah bagi para pecinta yang sangat-sangat.

Kandungan kalori dari piringan ini cukup tinggi - satu porsi akan menghasilkan 350 kkal. Tetapi kalori ini sangat sehat dan memuaskan. Indeks bahan glikemik yang rendah akan memastikan peningkatan kadar gula darah secara bertahap tanpa lompatan yang tidak menyenangkan.

Saya memilih stevia sebagai pemanis. Tetapi Anda bisa mengonsumsi pemanis bebas karbohidrat apa pun.

Selama bertahun-tahun saya telah mempelajari masalah diabetes. Sangat mengerikan ketika begitu banyak orang meninggal, dan bahkan lebih menjadi cacat karena diabetes.

Saya segera memberitahukan kabar baik - Pusat Penelitian Endokrinologis dari Akademi Ilmu Kedokteran Rusia berhasil mengembangkan obat yang sepenuhnya menyembuhkan diabetes mellitus. Saat ini, efektivitas obat ini mendekati 100%.

Berita baik lainnya: Kementerian Kesehatan telah mengadopsi program khusus, yang mengkompensasi seluruh biaya obat. Di Rusia dan negara-negara CIS, penderita diabetes bisa mendapatkan obat secara GRATIS.

Bahan:

• 100 gram tepung jagung
• 4 butir telur
• 600 gram keju cottage rendah lemak
• 1 jam sendok soda
• 50 gram kefir
• 100 gram oatmeal
• 6 sendok makan kakao alami
• 250 gram yogurt alami
• 2 sendok makan minyak kelapa
• 100 ml susu skim
• Stevia secukupnya

Cara memasak kue cokelat diet:

• Persiapan dapat dibagi menjadi 3 tahap - kue itu terang dan gelap, krim dan lapisan gula. Mari kita mulai dengan kue.
• Untuk membuat campuran kue putih: tepung jagung, 2 butir telur, 100 gram keju cottage, setengah soda dan sedikit kefir. Tambahkan pengganti vanila dan gula. Konsistensi tidak boleh berupa cairan, dan tidak terlalu tebal.
• Untuk persiapan campuran dark cake: oatmeal, 2 butir telur, 100 gram keju cottage, 2 sendok makan cokelat, sisa soda, stevia dan sedikit kefir. Tepung bisa ditukar dengan oatmeal cincang. Kefir ditambahkan untuk konsistensi, jadi sesuaikan kuantitasnya. Konsistensi harus seperti adonan untuk kue putih.
• Panggang kue selama 20 menit pada 180 derajat. Kemudian dinginkan, dan potong setiap panjang menjadi dua bagian.
• Krim lebih mudah disiapkan. Campurkan 400 gram keju cottage dengan yogurt, tambahkan 2 sendok makan cokelat dan stevia. Aduk rata massa yang dihasilkan, dan kue peremazhte. Korzhi bergantian terang gelap. Olesi pinggiran juga. Dan kue paling atas juga, berminyak, tapi tidak terlalu tebal.
• Untuk membuat cokelat glasir, lelehkan minyak kelapa. Tambahkan 2 sendok makan cokelat dan susu ke dalamnya. Panaskan, tapi jangan sampai mendidih. Tambahkan pemanis. Jika campuran encer, tambahkan lebih banyak kakao. Dinginkan lapisan gula, tetapi tidak di bawah 25 derajat, jika tidak akan mengeras.
• Lapisi kue di semua sisi dengan lapisan gula. Taruh di kulkas semalaman agar basah kuyup. Di atas kue dapat dihiasi dengan beri, kacang-kacangan atau kulit lemon.

Kue BZHU per 100 gram:

Ingatlah untuk menghitung kalori dan karbohidrat dengan satuan roti. Patuhi aturan diet untuk diabetes, yang saya selalu beri tahu. Dan kemudian tidak akan ada komplikasi dan batasan. Bon appetit.

Buat kesimpulan

Jika Anda membaca kalimat ini, dapat disimpulkan bahwa Anda atau orang yang Anda cintai menderita diabetes.

Kami melakukan penyelidikan, mempelajari banyak bahan, dan yang paling penting, kami memeriksa sebagian besar metode dan obat untuk diabetes. Putusannya adalah:

Jika semua obat diberikan, maka hanya hasil sementara, segera setelah pengobatan dihentikan, penyakit ini meningkat secara dramatis.

Satu-satunya obat yang memberi hasil signifikan adalah Dianormil.

Saat ini, itu adalah satu-satunya obat yang dapat menyembuhkan diabetes sepenuhnya. Dianormil menunjukkan efek yang sangat kuat pada tahap awal perkembangan diabetes.

Kami bertanya kepada Kementerian Kesehatan:

Dan bagi pembaca situs kami sekarang memiliki peluang
Dapatkan Dianormil GRATIS!

Perhatian! Sudah sering ada penjualan obat palsu Dianormil.
Dengan melakukan pemesanan pada tautan di atas, Anda dijamin mendapatkan produk berkualitas dari produsen resmi. Selain itu, dengan memesan di situs web resmi, Anda mendapatkan jaminan pengembalian uang (termasuk biaya transportasi), jika obat tidak memiliki efek terapi.

Resep Stevia

Halo pecinta stevia sayang! Di sini, stevia pemanis yang sudah lama ditunggu-tunggu kami memamerkan di dapur kami. Kami minum teh, kopi, dan minuman lain bersamanya, tetapi untuk beberapa alasan apakah ini mengakhiri rentang penggunaan? Mengapa Lagipula, ribuan orang, dari ibu rumah tangga hingga spesialis di bidang nutrisi dan memasak, telah mengembangkan untuk Anda resep-resep indah dengan stevia untuk menyiapkan berbagai makanan penutup, pembuatan kue, es krim, sereal, casserole, dan banyak lagi. Jadi mari kita gunakan mereka, sehingga membatasi konsumsi gula, menggunakan pemanis alami. Bagaimanapun, ini adalah cara kita dapat mencapai tubuh yang sempurna dan menjadi lebih sehat!

Perhatian Anda ditawarkan resep terbaik dengan stevia!

Resep muffin dengan stevia dari Elena Malysheva

Stevioside adalah pemanis alami terbaik yang dengan cepat mendapatkan popularitas di Rusia. Mengapa Rahasianya sederhana! Pertama, stevioside memiliki rasa manis yang unik. Kedua, tidak mengandung kalori!

Dalam program "Hidup sehat" dari 09/12/2018 g Elena Malysheva bersama

Kue ceri rendah kalori dengan stevia

Bagaimana dengan pai ceri super rendah kalori dengan stevia?

Kandungan kalori dari masakan ini hanya 136 kalori per 100 gram! Anda dapat memanjakan diri Anda dengan rasa manis tanpa takut sosok! Pada persiapan kue seperti itu hanya akan memakan waktu setengah jam. Baiklah, mari kita coba?

Cookie dengan diet Natal "Stevia"

Resep untuk kue Natal dengan stevia.

Benar-benar semua orang di rumah bisa memasaknya. Cookie yang sangat lezat yang akan menarik bagi semua pecinta permen. Pada saat yang sama, berkat penggunaan pemanis alami, ia akan memiliki kandungan kalori yang rendah.

Es krim dengan berry stevia

Resep berikut ini akan mengejutkan Anda dengan kemudahan luar biasa dan kandungan kalorinya sangat kecil.

Alamat: 143026, Moscow, Mozhayskoye Highway, ow. 165, gedung 1, kantor 8, 15, 27

Resep Stevia

Kue wafel diet

Saya mengundang Anda untuk mencicipi kue diet yang berair dan lembut! Anda bisa makan sekaligus! Apa yang sering saya lakukan ketika ingin yang enak dan banyak!

Casserole dadih "Zebra"

Saya ingin memperlakukan Anda dengan lezat, sehat dan cepat untuk menyiapkan (terima kasih kepada panci rebusan Zepter) casserole. Casserole disiapkan bukan di oven, tapi di kompor. Apa yang terjadi - pergi dan lihat.

Makanan Penutup "Kesenangan Halus"

Situasi win-win, ketika Anda ingin keduanya manis dan dingin, ketika Anda yakin tidak ada E-nis dan zat tambahan lainnya - pencuci mulut untuk mereka yang mengikuti nutrisi yang tepat atau berusaha keras untuk itu! Sangat enak Makanan penutup ternyata pada 3 bagian, dua sangat banyak)))

Kue diet oatmeal

Sekali lagi, saya kehilangan berat badan dan menebus lagi :) Bosan dengan oatmeal untuk sarapan? Inilah alternatif yang bagus!

Makanan Rendah Karbohidrat "Susu Burung"

Sekarang banyak yang memperhatikan jumlah karbohidrat dalam makanan, ini adalah resep yang luar biasa bagi orang-orang seperti itu.

Kue dadih dengan jeli apel "Kegembiraan penderita diabetes"

Hari ini adalah hari ulang tahun nenekku. Karena dia penderita diabetes, dia tidak dapat melakukan pemanggangan secara teratur. Itu sebabnya saya membuat kue keju untuknya, dengan jelly apel dan stroberi.

Bagel keju cottage dengan selai stroberi

Pp-bagel dadih sehat sangat lezat dengan dadih 9% dan selai stroberi. Ideal untuk sarapan dan sebagai hidangan penutup untuk teh.

Kedelai gulung dengan isian dadih

Gulungan halus dengan keju cottage dan isi berry untuk secangkir teh harum.

Kelapa polenta dengan buah kering

Polenta adalah hidangan yang banyak orang telah mendengar namanya, tetapi semua orang telah mencoba, mungkin, tetapi tidak semua orang tahu tentang itu. Polenta disebut butiran jagung hancur, serta hidangan masakan Italia, pada kenyataannya, polenta - adalah bubur jagung yang terbuat dari gandum hancur. Polenta adalah hidangan serbaguna, enak dalam dingin dan panas, dapat dibuat manis atau asin, keras atau lunak, kasar atau lembut dan lembut. Saya ingin menawarkan versi manis dari hidangan ini, dengan sedikit kelapa dan buah kering. Sangat enak.

Kue bolu oranye

Resep ekonomis, cukup rendah kalori, mudah disiapkan dan hasilnya luar biasa. Anda bisa memanggang dalam bentuk muffin atau kue.

Tepung Diet Tepung

Makanan lezat, pancake sehat !! Saya mengagumi mereka, dan ingin berbagi dengan Anda! Sarapan luar biasa dan kaya, banyak protein dan karbohidrat kompleks, yang sangat penting untuk awal yang baik untuk hari yang baru! :))

Panekuk soba

Diet, bebas gluten.

Kue keju dengan aprikot kering

Kue keju dari keju cottage Baltkom dengan aprikot kering.

Kue keju labu dalam puding

Kue keju yang sangat berguna: tanpa gula, tanpa garam, tanpa mentega. Ya, dan dimasak di kapal uap Zepter yang unik. Sempurna untuk pelaku diet, dan juga sangat suka anak-anak.

Diet Almond Citrus Muffins

Saya adalah gigi yang manis! Tapi saya memilih makanan yang tepat. Dan saya ingin memperkenalkan Anda pada cupcakes yang lembut, ringan, tapi tidak kalah enak tanpa tepung, gula, dan mentega. Saya menggunakan stevia (stevioside) untuk mempermanis kehidupan diet saya.

Jika Anda tidak puas dengan sesuatu dalam desain baru - tulis komentar Anda sehingga kami dapat memperbaikinya.

Login tanpa registrasi

Anda dapat masuk ke situs ini.
atas nama anda

Biskuit dengan stevia

Terlepas dari kenyataan bahwa manis itu tenang, tetapi setelah tes pertama stevia, tertarik pada petualangan dan mencari rasa baru.

Dua pemula diuji
- Vanilla Drops - Now Foods Stevia, Pemanis Cairan Vanilla Perancis

Deskripsi dari pabrikan

Pedoman Aplikasi

Mengandung alkohol 12%.

Apa yang sebenarnya kita miliki adalah botol plastik kecil dengan topi. Varian stevia ini adalah cair. Ini merekomendasikan 1-4 tetes, tetapi 4 tetes terlalu banyak untuk cangkir 250 ml, lebih baik untuk memulai dengan 1 tetes dan Anda mungkin perlu menambahkan 1 lagi, tetapi tidak tepat 4 (berdasarkan selera Anda).

Sangat sering Anda dapat menemukan ulasan tentang stevia (untuk opsi apa pun) yang pahit, tetapi ini karena dosisnya terlampaui. Jika Anda menjatuhkan 4 tetes itu dalam volume kecil, maka itu tidak terlalu pahit, tetapi aftertaste yang tidak menyenangkan muncul di langit-langit mulut. Efek "aftertaste yang tidak menyenangkan" yang sama adalah bahkan jika Anda memasukkannya ke dalam adonan dan memanggangnya dalam jumlah besar, tetapi jika Anda meneteskan sedikit saja, maka varian stevia ini memiliki setiap kesempatan untuk menjadi favorit semua penggemar vanila. Steevaya ini tidak hanya disebut "vanilla Prancis" - ia memiliki aroma vanilla yang lembut dan lembut, yang, ketika ditambahkan ke teh, kopi, atau cokelat, dibuka dengan setiap tegukan. Dalam memanggang, saya suka mencampur dengan gula, yaitu, ketika memasak, saya menggunakan setengah dari dosis gula yang direkomendasikan dan 4 tetes stevia ini dan ternyata sempurna - dan telur-telur dipukuli dengan volume yang benar dan kue yang dibumbui dengan rasa vanila.

Pabrikan menghasilkan dari perhitungan 4 tetes untuk jumlah tertentu 500 dosis untuk digunakan - ini sangat ekonomis terutama karena Anda tidak mungkin turun 4 tetes.

Bubuk Ekstrak Stevia Organik Bersertifikat (daun).

Apa yang sebenarnya kita miliki adalah botol plastik kecil dengan tutup dan pegangan mikro pada pegangan yang panjang. Varian stevia ini adalah bubuk bedak. Ini mungkin versi stevia paling ekonomis di situs berdasarkan rasio harga / kuantitas aplikasi.

Karena, karena alergi yang kuat, saya sangat terbatas dalam rasa manis sejak kecil, saya tumbuh dan masih memiliki sikap tenang untuk menenangkan hanya kadang-kadang ada dorongan tertentu untuk makan sesuatu yang manis di sini dan saat ini, tetapi saya sangat suka membuat kue buatan sendiri (paling sering muffin) dan menurut saya versi stevia ini berfungsi sempurna dalam memanggang. Stevia ini dapat dengan mudah diganti dengan semua jumlah gula yang direkomendasikan, yang sangat penting bagi mereka yang tertarik dengan makanan PP dan di rumah membuat kue PP - Anda perlu menambahkan bahan-bahan kering.

Berikut adalah beberapa opsi tes untuk kue PP dari Instagram teman saya sweetyzaika
Kue bolu jagung-kelapa (bentuk 16 cm)
- 50 gram tepung beras
- 50 gram tepung jagung
- Keripik kelapa 10g
- 2 butir telur (putih dikocok secara terpisah dan ditambahkan pada saat terakhir)
- 100 ml kefir
- 7 g baking powder
- pengganti sah

Kue bolu dengan kacang (bentuk 16 cm)
- 50g tepung gandum
- 20 gram tepung beras
- 20 gram dedak gandum
- 10g baking powder
- 2 butir telur (putih dikocok secara terpisah dan ditambahkan pada saat terakhir)
- 90 ml susu
- 60 gram cranberry beku
- 10 gram kacang kenari
- pengganti sah (4 sendok ukur stevia)

Kue bolu cokelat (bentuk 16 cm)

Varian Stevia ini juga dihargai oleh tamu saya, yang minum teh / kopi, semua orang memuji dan semua orang mengatakan bahwa dosis yang disarankan 1 sendok per 250-300 ml cangkir cukup untuk gigi yang paling manis.

Pada masalah keamanan Stevia untuk tubuh di Wikipedia ditulis
- "Pada 2006, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melakukan penilaian komprehensif studi eksperimental terbaru stevioside dan steviol yang dilakukan pada hewan dan manusia, dan membuat kesimpulan sebagai berikut:" steviosides dan rebaudiosides A adalah non-genotoksik di laboratorium dan pada organisme hidup, genotoksisitas steviol dan beberapa di antaranya. turunan oksidatif, diekspresikan secara in vitro, tidak ditemukan dalam kondisi alami "
- "Stevioside menunjukkan efek farmakologis tertentu pada pasien dengan hipertensi dan pada orang dengan diabetes tipe 2"

Posting saya di komunitas dapat dibaca di tautan

Resep Kue Gingerbread Sponge dengan Stevia. Kalori, komposisi kimia, dan nilai gizi.

Kue biskuit Gooseberry dengan Stevia

Nilai gizi dan komposisi kimia "Kue bolu dengan gooseberry dengan stevia".

Nilai energi Kue Sponge Gooseberry dengan Stevia membuat 268 kkal.

Sumber utama: Dibuat oleh pengguna. Lebih detail.

** Tabel ini menunjukkan tingkat rata-rata vitamin dan mineral untuk orang dewasa. Jika Anda ingin mengetahui aturan dengan mempertimbangkan jenis kelamin, usia, dan faktor lainnya, gunakan aplikasi "Diet sehat saya"

Resep kalkulator

Analisis kalori produk

Rasio protein, lemak, dan karbohidrat:

SIFAT-SIFAT YANG BERMANFAAT PIS BISKVITASI DENGAN ROOSTER DENGAN STEVIA

Apa kue Biskuit berguna dengan gooseberry dengan stevia

• Vitamin A bertanggung jawab untuk perkembangan normal, fungsi reproduksi, kulit dan mata yang sehat, menjaga kekebalan tubuh.
• Vitamin B2 terlibat dalam reaksi redoks, berkontribusi pada peningkatan kerentanan warna oleh penganalisa visual dan adaptasi gelap. Kurangnya asupan vitamin B2 disertai dengan pelanggaran kondisi kulit, selaput lendir, pelanggaran cahaya dan penglihatan senja.
• Kolin adalah bagian dari lesitin, berperan dalam sintesis dan metabolisme fosfolipid dalam hati, merupakan sumber kelompok metil bebas, bertindak sebagai faktor lipotropik.
• Vitamin B5 terlibat dalam protein, lemak, metabolisme karbohidrat, metabolisme kolesterol, sintesis sejumlah hormon, hemoglobin, meningkatkan penyerapan asam amino dan gula dalam usus, mendukung fungsi korteks adrenal. Kekurangan asam pantotenat dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan selaput lendir.
• Vitamin B12 berperan penting dalam metabolisme dan transformasi asam amino. Folat dan vitamin B12 adalah vitamin yang saling terkait, terlibat dalam pembentukan darah. Kekurangan vitamin B12 mengarah pada pengembangan defisiensi folat parsial atau sekunder, serta anemia, leukopenia, dan trombositopenia.
• Vitamin D memelihara homeostasis kalsium dan fosfor, melakukan proses mineralisasi jaringan tulang. Kekurangan vitamin D menyebabkan gangguan metabolisme kalsium dan fosfor dalam tulang, peningkatan demineralisasi tulang, yang mengarah pada peningkatan risiko osteoporosis.
• Vitamin H terlibat dalam sintesis lemak, glikogen, metabolisme asam amino. Kurangnya asupan vitamin ini dapat menyebabkan gangguan pada kondisi normal kulit.
• Vitamin PP terlibat dalam reaksi redoks metabolisme energi. Asupan vitamin yang tidak memadai disertai dengan gangguan kondisi normal kulit, saluran pencernaan, dan sistem saraf.
• Fosfor terlibat dalam banyak proses fisiologis, termasuk metabolisme energi, mengatur keseimbangan asam-basa, merupakan bagian dari fosfolipid, nukleotida dan asam nukleat, diperlukan untuk mineralisasi tulang dan gigi. Kekurangan menyebabkan anoreksia, anemia, rakhitis.
• Zat besi adalah bagian dari protein, beragam fungsinya, termasuk enzim. Berpartisipasi dalam pengangkutan elektron, oksigen, memastikan terjadinya reaksi redoks dan aktivasi peroksidasi. Konsumsi yang tidak memadai menyebabkan anemia hipokromik, atonia defisiensi mioglobin otot rangka, peningkatan kelelahan, miokardiopati, gastritis atrofi.
• Cobalt adalah bagian dari vitamin B12. Mengaktifkan enzim metabolisme asam lemak dan metabolisme asam folat.
• Mangan terlibat dalam pembentukan tulang dan jaringan ikat, merupakan bagian dari enzim yang terlibat dalam metabolisme asam amino, karbohidrat, katekolamin; diperlukan untuk sintesis kolesterol dan nukleotida. Asupan yang tidak memadai disertai dengan retardasi pertumbuhan, gangguan pada sistem reproduksi, peningkatan kerapuhan tulang, gangguan metabolisme karbohidrat dan lemak.
• Tembaga adalah bagian dari enzim dengan aktivitas redoks dan terlibat dalam metabolisme zat besi, merangsang penyerapan protein dan karbohidrat. Berpartisipasi dalam proses penyediaan jaringan tubuh manusia dengan oksigen. Kekurangan dimanifestasikan oleh gangguan pembentukan sistem kardiovaskular dan kerangka, pengembangan displasia jaringan ikat.
• Molibdenum adalah kofaktor banyak enzim yang memastikan metabolisme asam amino yang mengandung sulfur, purin, dan pirimidin.
• Selenium adalah elemen penting dari sistem pertahanan antioksidan tubuh manusia, memiliki efek imunomodulator, berpartisipasi dalam regulasi aksi hormon tiroid. Kekurangan menyebabkan penyakit Kashin-Beck (osteoartritis dengan kelainan bentuk sendi, tulang belakang, dan ekstremitas), penyakit Keshan (miokardiopati endemik), trombus herediter.

masih bersembunyi

Panduan lengkap untuk produk paling berguna yang dapat Anda lihat di aplikasi "Diet sehat saya."

Belajar memanggang kue dengan stevia

Stevia adalah pemanis alami yang unik. Ini sangat ideal bagi mereka yang tidak menggunakan gula tradisional karena sejumlah alasan. Beberapa berusaha menurunkan berat badan, yang lain dikontraindikasikan, dan yang lain tidak menyukainya. Namun, memanggang dengan stevia adalah masalah yang berbeda. Pemanis alami ini memiliki rasa yang sangat menyenangkan dan tidak akan memungkinkan Anda untuk menambah beberapa kilo. Selain itu, stevia dapat dikonsumsi bahkan oleh orang yang menderita diabetes.

Untuk membuat kue dengan stevia, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:
• Stevia (dalam bentuk cair).
• Bubur jagung.
• Telur.
• Keju dadih.
• Keju cottage (rendah lemak).

Keju cottage harus digosokkan melalui saringan dan dicampur dengan keju dadih. Selanjutnya, Anda perlu memisahkan putih dan kuning telur. Yang terakhir dicampur dengan lembut dengan keju cottage, dan yang pertama dikirim sementara ke lemari es. Setelah semuanya berubah menjadi massa udara, Anda dapat menambahkan stevia cair ke dalamnya. Omong-omong, Anda dapat menemukan resep memanggang stevia asli pada sumber daring khusus.

Saat mengaduk campuran, tambahkan bubur jagung ke dalamnya (Anda bisa menggantinya dengan semolina atau tepung gandum). Selanjutnya, Anda perlu mendapatkan protein dari kulkas dan mengocoknya dengan mixer, lalu tambahkan busa ini ke dalam campuran utama. Setelah itu, Anda bisa menuangkan adonan yang sudah jadi ke dalam formulir. Kue dengan stevia dipanggang setidaknya selama satu jam pada suhu 1800 ° C. Sangat penting bahwa suguhan dingin dalam bentuk. Sajikan kue ke meja hanya mungkin bila sudah benar-benar dingin. Perlakukan dapat dihiasi dengan buah segar dan gula bubuk (tidak cocok untuk mereka yang menderita diabetes).

Biskuit

Bahan:

• 3 cangkir tepung terigu
• 1 cangkir tepung
• 1 3/4 ons minyak
• 2 butir telur
• 1/2 bubuk stevia konsentrat
• 1 bungkus ragi
• 1/2 gelas air hangat
• 1/2 sendok teh vanila

Instruksi:

Larutkan ragi dan stevia dalam air hangat. Kocok mentega dan telur dalam mangkuk terpisah, lalu tambahkan tepung, larutan ragi, dan vanila. Diamkan 40 menit. Giling adonan dan potong biskuit kecil. Panggang 30 menit pada suhu 180 derajat.

Wafel, biskuit, kulebyaka, roti jahe dengan bibit ilahi stevia

Wafel, biskuit, kulebyaka, roti jahe dengan bibit ilahi stevia

Wafer "Illuminated Dodola"

5 butir telur, 3 sendok teh. stevioside, 1/2 cangkir mentega cair, 1/2 cangkir krim asam (atau 1/4 cangkir susu), 1 cangkir tepung.

Untuk mentega-custard: 4 butir telur, 4 sdt. stevioside, 3 sdm. l tepung, 1/2 l susu, 200–250 g mentega lunak, vanilin atau kayu manis secukupnya.

Untuk membuat kue wafel, diperlukan wafel listrik. Pisahkan putih dari kuning dan dinginkan. Giling kuning telur dengan stevioside hingga putih, tambahkan mentega cair, krim asam; Campur, tambahkan tepung dan aduk hingga rata. Memperkenalkan protein dingin dalam massa ini, dikocok menjadi busa tebal dan dengan lembut campur dari atas ke bawah.

Panaskan terlebih dahulu waffle iron, buka dan tuangkan satu sendok teh adonan ke tengah-tengah bagian bawah cetakan, lalu tutup dan panggang perlahan selama 1-2 menit tergantung pada warna wafel dan tegangan yang diinginkan.

Wafel panas panggang segera dimasukkan ke dalam tabung.

Waffle dingin dapat diisi dengan krim apa pun jika diinginkan (susu telur yang diminyaki, atau mengandung protein, atau custard minyak).

Biskuit "Illuminated Snake Gorynych"

5 butir telur, 1 sendok makan. l stevioside, 1/2 cangkir bubuk tanah yang diayak (putih).

Untuk krim: 100 g mentega, 1 sdt. stevioside, 1 kuning telur.

Panaskan loyang atau loyang besar, lumuri dan taburi remah roti.

Pisahkan putih dari kuning dan dinginkan. Giling kuning telur dengan stevioside, tambahkan kerupuk tanah, campur, tuangkan dalam protein dingin yang dikocok dan campur lembut dari atas ke bawah dengan cepat tetapi dengan lembut. Segera tuangkan adonan ke atas loyang atau wajan panas yang sudah disiapkan dan masukkan ke dalam oven panas selama 10 menit. Jika diinginkan, kue bolu dapat sedikit dikeringkan, direndam dalam oven selama 5 menit. Biskuit panas langsung dipotong menjadi beberapa bagian yang sama. Olesi kue biskuit yang didinginkan dengan krim dan kenakan satu sama lain.

Krim untuk memasak. Mentega yang dilunakkan dengan hati-hati digosok atau dikocok hingga putih, kemudian secara bertahap menambahkan stevioside dan, tanpa berhenti berdetak, masukkan kuning telur.

Dalam krim jadi bisa tuangkan 1 sdm. l cognac atau rum dan campur.

Biskuit "Diterangi Alyosha Popovich"

Untuk isian: 200 g rhubarb, 70 g mentega atau margarin, 11/2 sdt. stevioside.

Untuk pengujian: 5-6 telur, 3 sdt. stevioside, 1 cangkir tepung.

Olesi formulir untuk kue bolu dan tutup dengan kertas perkamen. Rhubarb siap dipotong menjadi potongan-potongan kecil, campur dengan mentega cair, taburi dengan stevioside.

Pisahkan putih dari kuning dan dinginkan. Kocok kuning telur dengan stevioside untuk mendapatkan massa yang mengembang, tuang tepung dengan porsi kecil dengan pengadukan konstan, lalu masukkan protein dingin yang dikocok ke dalam busa tebal, aduk perlahan sehingga adonan tidak mengendap. Masukkan adonan yang sudah dimasak ke dalam formulir tepat di atas rhubarb dan masukkan ke dalam oven yang dipanaskan. Panggang pada suhu sedang sampai matang. Rhubarb dapat diganti dengan beri (stroberi, lingonberry, kismis merah).

Per 1 kg tepung: 13/4 cangkir susu, 50 g ragi, 100-125 g mentega, 4–5 kuning telur, 2 sdt. stevizioda, 1 sdt. garam

Untuk isian: 500 g daging (bubur), 2 sdm. l mentega, 2 telur rebus, 1 bawang.

Kulebyaka berbeda dari kue dalam bentuknya: ia harus lebih sempit dan lebih tinggi, sedangkan kue biasanya dibuat lebar dan rata. Selain itu, pai kadang disiapkan dengan dua atau tiga isian yang berbeda, menempatkannya dalam lapisan, misalnya, lapisan nasi, kemudian lapisan daging cincang dan, akhirnya, lapisan telur curam, dipotong menjadi irisan. Agar lapisan bawah adonan dari dalam pai jadi tidak basah, isian yang kurang lembab diletakkan di atas adonan, seperti nasi, bubur yang rapuh, dan di atas - isian daging atau ikan yang lebih lembab dan berair.

Adonan harus curam dan kaya. Gulung ke dalam waduk di sepanjang loyang atau tebal (tebal 1 cm dan lebar 20 cm), letakkan di atas handuk yang sedikit ditaburi tepung, letakkan isian di tengah adonan dalam seluruh panjangnya dengan potongan tipis, angkat tepi adonan, sambungkan dan jepit; lalu, angkat handuk di tepinya, dorong perlahan jahitan kue ke atas loyang, dilumuri mentega. Pie dapat didekorasi dengan potongan-potongan adonan tipis, menempatkannya pada jarak yang tidak jauh dari satu sama lain. Untuk membuat potongan adonan lebih baik di pai, Anda harus melumasi ujungnya dan bagian tengahnya dari sisi bawah dengan telur. memanggang dan memasukkan oven panas. Baked kulebyaka selama 35–45 menit. Jika selama memanggang hanya satu ujung pai yang memerah, maka harus dibalik dengan ujung yang lain, dan jika mulai membakar dari atas, tutup dengan kertas lembab. Untuk mengetahui apakah pai siap, Anda harus menusuk adonan dengan serpihan, dan jika sudah kering, maka pai siap. Lepaskan pai dari loyang, tutup dengan handuk sehingga dingin, ia mempertahankan kerak yang lembut. Sajikan dengan kaldu daging atau ayam.

Kulebyaka "Matahari Spiritual"

Tepung terigu - 2 gelas, 1 sdt. stevioside, margarin - 200 g, 1 telur, ragi - 20 g, garam - 1/2 sdt, air atau susu - 1 gelas.

Tuang susu hangat atau air ke dalam panci dan larutkan ragi. Tambahkan garam, stevioside, telur, tepung terayak dan uleni adonan. Itu harus konsistensi yang halus dan curam.

Jika tepung menyerap lebih dari jumlah air yang ditentukan oleh resep, tambahkan susu atau air lagi. Di akhir adonan, tambahkan mentega atau margarin hangat, uleni lagi, tutup dan tempatkan di tempat yang hangat untuk difermentasi.

Saat adonan matang, Anda perlu menyiapkan isian daging. Daging tanpa tulang - 350 g, 1-2 bawang, tepung terigu - 1 sdt, lemak - 2 sdm. l., garam, sayuran, lada secukupnya. Cuci daging, cincang, dan goreng (tetapi jangan sampai kering) di atas loyang yang dilumuri minyak. Kemudian lagi melewati penggiling daging. Bawang cincang halus dan goreng tepung dalam wajan dengan lemak, tambahkan kaldu, garam, lada, peterseli cincang dan campur semuanya.

Dalam 2–21 / 2 jam setelah diuleni, adonan harus dibuat, akumulasi karbon dioksida dikeluarkan darinya, dan fermentasi dilanjutkan dengan kekuatan baru. Itu berlangsung sekitar 40-50 menit, setelah itu perlu menumbuk sekali lagi dan meletakkan adonan di atas meja tepung atau talenan. Gulung lapisan setebal 6–8 mm, potong menjadi selebar 13–14 cm di sepanjang loyang. Letakkan isian di sepanjang strip di tengah, kemudian hubungkan kedua tepi strip di atas isian dan letakkan pai di atas loyang dengan sisi halus di atas (bawah, dengan melipat ke bawah), olesi permukaan dengan telur. Dari adonan yang sama, Anda dapat memotong angka (daun, bunga), yang terletak di atas pai dan juga mengolesi telur. Panggang pai dalam oven pada suhu 200–220 ° C selama 20–25 menit.

Kue Madu "Surga"

2 cangkir tepung: 2 sdt. stevioside, 150 g madu, 1 butir telur, 1/2 sdt. soda, 50 g kacang almond atau kacang-kacangan, kayu manis dan cengkeh dalam bubuk.

Dalam mangkuk, bersihkan telur dan stevioside putih-panas, lalu tambahkan madu, kayu manis dan cengkeh dalam bubuk, soda, campur semuanya, tuangkan tepung dan uleni adonan selama 5-10 menit. Agar adonan menjadi gelap, Anda perlu menambahkan sepotong gula (1-2 gula untuk dibakar dalam wajan kecil, encerkan 11/2–2 sendok makan air, rebus) dengan madu. Letakkan adonan di atas loyang, dilumuri mentega dan ditaburi tepung, tingkat, taburi dengan almond dan kacang cincang dan dimasukkan ke dalam oven dingin selama 15-20 menit. Dinginkan roti jahe yang sudah jadi, potong dan taruh di piring. Roti jahe dapat dipotong di bagian tengah, diolesi selai, dan tutup dengan lapisan icing atas. Setelah itu memotong seperti cookie.

Caduk Siram Buatan Rumah

120 g madu, 3 sdt. stevioside, 50 g mentega atau margarin, 50 g air, 2 butir telur, 1 sdt. kayu manis tanah, 3 tunas cengkeh hancur, sejumput pala parut, dilumatkan dalam ketumbar dan kapulaga kapur, 21/2–3 cangkir tepung, 1/2 sdt. soda

Masukkan madu, stevioside, mentega atau margarin ke dalam panci; Tuang dalam air dan panaskan campuran, aduk hingga sekitar 75 ° C. Tambahkan setengah dari tepung yang diayak, rempah-rempah dan sendok kayu untuk dicampurkan hingga halus, dinginkan dan tambahkan satu telur, aduk rata, tambahkan soda, encerkan 1 sdm. l air, tuangkan sisa tepung dan uleni untuk mendapatkan adonan yang lembut, elastis, tidak terlalu curam. Giling adonan jadi menjadi lapisan persegi panjang setebal 1–11 / 2 cm dan pindahkan dengan menggunakan rolling pin ke loyang yang dilumuri minyak. Untuk melumasi roti jahe dengan telur kocok (kuning telur), tusuk dengan garpu di beberapa tempat. Panggang dalam oven dengan suhu sedang pada suhu 190-200 ° C selama 30-40 menit. Setelah dipanggang, potong kue menjadi kotak, persegi panjang dengan ukuran berapa pun.

Sirup Fit Parad Rendah kalori dengan Stevia Cherry-Cinnamon - review

Kesalahpahaman ceri dan resep kue Black Forest untuk menurunkan berat badan, untuk mempermanis kepahitan kekecewaan! (+ FOTO)

Saya terus merasakan sirup rendah kalori dari Fit Parad.

"Cherry - Cinnamon" yang telah lama ditunggu-tunggu berada di baris berikutnya. Segala sesuatu yang berhubungan dengan ceri jatuh cinta!

Sirup ini sekali lagi dalam kaleng plastik. Warnanya ceri, transparan, tanpa sedimen. Konsistensi adalah cairan. Harga 250 rubel di toko online.

Saya mengutip komposisi secara tradisional, apakah itu keputusan yang buruk atau bagus untuk diri Anda sendiri))).

Bahan: air siap pakai, pemanis - erythritol, jus ceri, ekstrak kayu manis, pemanis - stevioside, asam sitrat, penyedap rasa "Cherry", bahan pengawet - kalium sorbate, pewarna - merah anggur

Nilai gizi 100 ml produk: karbohidrat - 0,8 g, protein - 0 g, lemak - 0 g.
Nilai energi kkal / 100 ml produk: 3,2 kkal / 13,4 kJ

Saya benar-benar ingin mencoba rasa ini dan in absentia menganggapnya yang paling enak.

Faktanya, dia tidak begitu cantik! Pertama, rasa pengganti gula terasa sangat kuat, kepahitan ini menjijikkan bagi saya. Kedua, manis manis. Dan yang paling tidak menyenangkan, setelah itu mulai terasa sakit. Tidak banyak, tetapi tidak menyenangkan.

Ya, tentu saja, ceri dan kayu manis juga terasa, secara keseluruhan, seolah-olah manis dan baunya enak. Tetapi kontra yang disebutkan di atas menutup akses sirup ke keju, sereal, dan koktail favorit Anda.

Tetapi dengan dia Anda kadang-kadang dapat membuat kue pp yang sangat baik, hampir seperti "Hutan Hitam" yang sesungguhnya.

Singkatnya: 5 sendok makan dedak, 100 ml whey / kefir / susu, 1 butir telur, 1 sendok makan kakao, 1 sendok makan. sendok sirup rendah kalori, 0,5 sdt. baking powder. Semua campuran dan microwave selama 5 menit dengan daya maksimum.

Ngomong-ngomong, alih-alih cokelat, saya menambahkan Fit Parad Hot Chocolate dengan Vanilla, sudah manis, jadi tidak diperlukan pengganti gula.

Biskuit yang saya potong menjadi 4 bagian, ternyata potongannya tinggi. Untuk impregnasi, campur sirup dengan air. Untuk bumbu, Anda bisa menambahkan beberapa tetes brendi.

Untuk krim 100-150 gr. keju cottage, jika kering, kemudian encerkan dengan yogurt atau kefir, atau air, campur dengan sirup atau pemanis lainnya untuk rasa manis. Untuk mengumpulkan, promazyvaya sirup dan krim.

Ini kue yang sangat besar dan berguna ala Black Forest.

Saya sama sekali tidak menyukai sirup "cherry - cinnamon", apalagi, saya bahkan takut kepadanya karena mual, tampaknya tidak begitu aman untuk kesehatan. Jika Anda memilih sirup rendah kalori Fit Parad, maka rasa "Delima - Goji Berry" paling disukai.

Kue spon kelapa dengan stevia

Produk yang diperlukan:

Kue bolu:

- gula vanila - 2-3 bungkus;

- air - 5-6 sendok makan;

- tepung soba - 200-250 gram;

- adonan bubuk kue - 2-3 sendok makan.

- keju dadih - 400 gram;

- yogurt - 300 gram;

- gelatin - 10-15 gram;

- cranberry atau lingonberry jelly;

Rahasia memasak

Mulailah memasak hidangan dengan pemisahan kuning telur dari protein. Kuning telur harus ditempatkan dalam blender dan dikocok dengan stevia, tambahkan gula vanilla dan air, dan lanjutkan prosesnya sampai semua produk berubah menjadi massa yang homogen. Tupai memukuli keadaan seperti jeli. Tambahkan kuning telur ke tepung dan baking powder, angkat adonan, lalu tambahkan protein kocok ke dalamnya. Kue loyang dengan kertas untuk dipanggang, masukkan adonan ke dalamnya. Panaskan oven hingga suhu 180 derajat, panggang sampai siap, sekitar 20-30 menit. Potong kue bolu menjadi dua kue roti dan olesi dengan cranberry jelly.

Sementara kue menyerap jeli, Anda harus punya waktu untuk melarutkan gelatin dalam air dingin, biarkan membengkak, dan kemudian menempatkannya di bak air. Dadih dan yoghurt dikocok dan dicampur dengan gelatin dingin.
Ambil salah satu lapisan kue, letakkan sisi-sisi di sekitarnya dari loyang, tuang ke dalam krim, biarkan dingin, lalu taruh kue kedua dan tuangkan di atas krim lagi. Setelah krim mengeras, taburi dengan potongan kelapa dan letakkan di lemari es selama sekitar 2 jam, biskuit siap, nikmati makanan Anda!